专家提醒：儿童便秘影响智力

长期便秘反应迟钝

饭野节夫在研究中发现，2～6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。但是，他们在通过药物治疗，大便通畅后的几天里，情绪就明显好转，“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而，这种儿童大多又很快便秘，恢复到原来那种“呆头呆脑”了。他认为，经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。

饭野节夫认为，儿童便秘多发的原因是，饮食内容和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以市售精细软类儿童食品为主食者，便秘就更为严重。

睡眠不规律易便秘

自幼溺爱，缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。另外，缺乏定时(尤其是晨起)排便者，也会发生便秘。

要使因便秘而“呆头呆脑”的孩子变得聪明活泼起来，首先应治好便秘。家长在及时发现儿童长期便秘之后必须充分认识便秘对儿童健康，尤其是对儿童精神情绪的不良影响。排除先天生理因素和后天教育因素后，应仔细观察其排便情况。

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儿童智力受环境刺激影响

孩子的天赋对其智力的发展至关重要，但是他只为智力的发展提供了可能性；如果没有良好的环境和教育，就不能使这种可能性变为现实。孩子的生活环境，特别是家庭环境对智力发展的影响最为深远。

大多数父母认为，刚出生的孩子是那样弱小娇嫩，不能受任何刺激，应该把他放在宁静的居住环境中。殊不知，完全没有刺激的房间对婴幼儿来说是有害无益的，单调的环境会导致婴幼儿产生不同程度的神经迟钝。

许多专家已研究证明，丰富多采的环境刺激对婴儿的智力开发有明显的作用。美国心理学家曾做了这样一个实验：把同一天出生的婴儿分成两组，一组放在一间墙壁雪白、什么东西也没有的静室内；另一组放在天花板和被子上都有花纹的房间里，婴儿隔窗可以看见医生、护士在工作，还可以听到音乐，充满了良好的环境刺激。两组婴儿在两个不同的环境中分别护理几个月后，对他们进行了智力测验。结果在缺乏刺激的房间里长大的婴儿，在智力上比另一组婴儿迟钝3个月。由此可见，丰富多彩的环境刺激，直接影响着婴幼儿早期的智力发展，家庭生活和社会刺激对儿童智力的发展更为重要。

生活中，一个婴儿，如果经常有人抱他、逗他，就会比一直躺着、大人不去理他的孩子要聪明得多。孤儿院中长大的孩子在智力发展上大大低于在正常家庭中长大的孩子。这是由于孤儿院的生活环境单调，较少与外界接触与沟通的原因。因此，婴幼儿早期智力的开发，最行之有效的方法是创造和谐、有序、丰富、充满爱的家庭环境。

人的智力的潜能是相当大的。智商高的人如果没有受到良好的教育，也会变得知识贫乏、创造力萎缩；反之，智力平常的人也能经过努力学习而成为知识渊博的学者。教育和主观的努力在其中起着相当重要的作用。

大多数儿童过多地依赖父母，智商数并不高，但是随着年龄的增长，日益增多的独立意识，促使他们必须依靠自己的能力去解决问题，于是智商也因此逐渐提高。如果是智力发育不良，尤其是轻度智力发育不良的孩子，良好的教育也会使他的智力得到最大程度的发挥。

教育的目的不是去消灭智力差距，而是要促进所有儿童智力的健康发展，使他们人尽其能。

玩具过多影响儿童智力发育

美国儿童教育学者日前发表了一份研究报告，认为玩具过多容易影响孩子的智力发育。这些学者全都是“0—3岁项目”的成员，该项目受美国政府资助，专门研究学龄前儿童的教育计划。

学者之一克莱尔·勒纳说，“给孩子们过多的玩具或不适当的玩具会损害他们的认知能力，因为他们会在如此多的玩具面前显得无所适从，无法集中精力玩一件玩具并从中学到知识。”

英国牛津大学教育心理学教授凯茜·茜尔娃所做的研究也证实了这个观点。她历时数年，对3000名年龄在3—5岁之间的孩子进行了跟踪调查，结果发现那些玩具较少的孩子，由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多，要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。茜尔娃认为，“玩具太多容易分散孩子们的注意力，而当他们精力不集中时，就不能更好地学或玩。”

同样是儿童教育工作者的奥汉·伊斯梅尔对此深有体会。去年圣诞节，他10个月大的儿子卡梅伦收到了大量玩具礼物，结果却变得“不会玩儿了”。“他不停地拿起一个玩具，摆弄两分钟就放下，再拿起另一个，没过多久又失去了兴趣，最后往往是拿起一只拖鞋之类的东西来玩，而以前他每个玩具能玩上十几分钟。”

电视对儿童智力发育有影响！

电视在我国大中城市已经相当普及，以后会更加普及。电视对成人及儿童的影响都较大。对儿童的智力发育的影响主要有以下几个方面：

1)占用了儿童大量的时间：如果儿童用太多的时间看电视，势必会减少地与家人的感情交流时间，而儿童与父母的感情交流，在儿童智力发育中占很重要的位置。

另外，由于长时间的看电视，会占用儿童的学习时间，导致儿童学习成绩下降。有时由于看电视，会占用儿童户外活动的时间，导致日后儿童的灵活性及动手操作的能力下降。

2)电视中不健康的内容可以影响孩子的上进心，或受暴力及低级下流内容的影响，产生厌学情绪。

3)电视的普及在某种程度上可以给儿童提供娱乐，提供大量的知识和信息，使孩子学习及掌握大量在课堂上学不到的知识和信息，对儿童的反应能力及智力发育有很大的好处。综合以上，电视对儿童的智力发育有很大的好处。

因此，对儿童看电视加以正确地引导，家长采用一些灵活的限制措施，限定看电视的时间及所看的内容，电视对儿童的智力发育是有益无害的。

说话方式影响儿童的智力发展

华盛顿大学的医生和科研人员发现，我们与孩子的说话方式对他们的智力水平有着直接的影响。而且，会影响他们一生的学习方式。

指示型家长和社交型家长

科学家们研究了许多家庭的对话，发现家长的说话方式主要有两种：指示型和社交型。

指示型家长与孩子的谈话基本上都是清楚的命令，比如：“拉住我的手”，“把电话给妈妈”，“好好吃饭”。

指示型家长不需要从孩子那里得到回答，他们只希望看到自己的指示被遵守。这就是说他们的孩子不需要思考答案，也不用加入谈话。

社交型家长则会在谈话中使用“什么”，“怎样”和“为什么”。他们会不断想去理解他人：“我真想知道她为什么没来电话?”或是“你觉得咱们应该去哪里?”他们常常会问孩子这类问题，把他们带入自己的思路。

社交型家长的孩子会从这种对话里得到显著的好处。他们普遍地更早学会读写，在学校的功课也更优异。对这个现象，合理的解释是，在不断地理解其他人和事情的过程中，社交型家长无形中引导了孩子思考与逻辑。也就是说，他们在告诉孩子：要是想加入咱家人的谈话，你得动脑子才行。难怪它的影响能够持续孩子一生。

很多家长与朋友谈话时是社交型，但与孩子谈话时就变成指示型的了，谈话由充满互动的交谈变成了简洁而有效率的命令，内容也变得枯燥乏味。

儿童的智力发展非常快，往往在几个月间他们就能学会大量东西。家长要想应付如此快速的发展，重点在于提供给孩子丰富多彩的词汇库和能刺激他们思考的谈话。

虽然有的时候，简单明了的指令在孩子身上更有效果，尤其是两三岁的小孩，然而，从长远看，能够带动孩子一起参与，才是对他们更有益的。

如何成为社交型家长?

下面给想成为社交型家长几个简单易行的建议：

——给孩子读书的时候，你可以一边看着书上的图画，一边说出你的想法，并且邀请孩子一起来：“这些小猪要去哪里呢?”，或是“啊哟，这只小鸡躲起来了……它在躲谁呢?”你的问题最好有多个合理答案，这样孩子必须在真正思考之后才能回答，而不是随便猜一个正确答案了事。

——带孩子买菜的时候，留几分钟时间来跟孩子聊聊天，跟他谈谈刚才见到的食物、人和事情，听听孩子的看法。你可以问孩子晚上想吃什么，其他家人最喜欢吃什么。记得不要太严肃，这是轻松愉快的谈话。

——当你跟孩子一起排队或是等候时，跟他像朋友似地聊一聊。你会发现小孩能谈论的话题远比你想像得要深，当他问你问题时，你可以摸索他的思路，然后与他探讨所有的可能答案。把指示性的回答留给简单的问题，比如厕所在哪里之类。

——在家里与孩子谈话时，有意识地让他明白你的思考方式。让他知道你在想认识和理解他，这不但能教导他也如此对待别人，还能让他更愿意加入谈话，并从谈话里学到新东西。

社交型家长对孩子成长的益处

——让孩子明白你在乎他们的思想和意见，他们与你生活中的其他大人一样重要。

——培养孩子的自信心，欣赏自己的个性，因为他们知道自己的优点不仅仅是听话。

——大量增加孩子的词汇量，加强他们的读写能力，在学校成绩更优异。

——教导他们积极沟通，无论是在家里，学校，还是日后在社会上。这对他们的个性成长极有好处，懂得沟通技巧的人，才最有可能出人头地。

——让他们学会有创意地思考，而不是听从别人的意见。所有孩子都是天生的创意思考家，可惜的是，很多时候他们的天赋被家长和学校的教育方式磨灭了。

——让孩子更独立自强。

与此同时，社交型的谈话对家长也同样有好处。你会发现你的孩子远比你想像的懂得更多，谈得更深。你跟他们聊得越多，他们的意见也越成熟，从而使谈话更加有趣。很快你就会意识到，在家里跟我们的孩子聊天，不比跟你的朋友们聊天逊色。

建议：假如你不是天生的社交型家长，或面对孩子时不是社交型，建议你姑且实验三十天，你一定会惊讶它的效果是多么显著!很快地，与孩子聊天会变得自然而然，完全不用你特别努力。

8位儿童教育专家的提醒

8位国际儿童专家最近专门为年轻妈妈们做了最实用、最科学的育儿经验总结。只要你记牢并坚持照着这些经验去做，你的孩子不仅可以快乐成长，他们还会真心感谢你所提供给他的这片最为健康的天空。

1.不要在饭桌上争吵

家长所选择的食物，挑食的孩子不一定都能接受。教你采用诱导法：选好可爱的食物，然后坐下来跟你的孩子愉快地边吃边谈。一定要让气氛保持轻松活泼，不要指责他的吃饭习惯。这样孩子就会渐渐地喜欢上许多不同种类的食物。千万记住：进餐是与孩子共处的大好时机，要好好享受它，不要在饭桌上挑起战争。

美国儿童及成人不良饮食习惯专家依琳·萨特

2.下班后尽量多和孩子在一起

工作忙碌的父母习惯用买上一大堆礼物的方式来表达对孩子的歉意，可其实这并不是孩子最需要的。为什么不放下电话，关上电视，一起来放松一下呢？做游戏，讲讲白天发生的故事和笑话，多问问学校里的事情，别忘了告诉孩子，和他在一起是你最快乐的时光。有了足够的时间交流，即使你的工作会偶尔打断你们的交流，孩子也会体谅你的。

儿童护理学博士李翰君

3.逐渐向他灌输对学习的热爱

如果能把“这世界是怎么存在的”弄清楚，孩子肯定会感到分外激动。告诉孩子学习就是探险，他自然会充满热情。和在学校的学习相区别，父母在家里主要是从艺术创造力上来引导孩子，以及做智力测试、科学小试验等。组建一个亲子图书角，和孩子一起体验学习的乐趣吧！

儿童教育学博士陈逸梅

4.纪律并不是多余的

要明确你对他的要求。只有知道了做每件事的限度，孩子才会保证安全。把你对孩子的要求明白地告诉他，这样他就会懂得在什么时候应该适可而止，而不至于浑然不觉地走过安全与危险之间的界限。虽然有时候孩子可能不愿听从，但只要你态度坚决，对他所做的要求又是合乎情理的，那么他最终肯定会乖乖地听从你的约束。

马丽(著有《家庭：教育的前沿》)

5.制定目标，而不是惩罚

或许你有制定工作计划和财政预算的习惯，这种客观的态度也同样适用于教育儿童。应该在撒谎没有发生之前就和孩子一起讨论诚实的重要性。孩子上了小学，就可以逐步向他解释“性”是怎么回事，免得让他在毫无准备的情况下听到别人对这件事的不正确议论时，不能正确地看待它。用惩罚的方式来教育孩子是最不可取的。不要忘了这样一个道理：教育像治水，在于疏导，而不是堵截。

李艾(著有《教给孩子正确的价值观》)

6.打骂是在教孩子使用暴力

如果被打骂过的孩子变得老实了，那是因为他们小小的心里充满了恐惧，而不是真正地理解了自己的错误所在。这丝毫不能帮助儿童确立正确的正误观念，只会教会他暴力是一种能控制别人的办法。要想让孩子变成什么样子，就需要你自己先做出表率。

陈砚(著有《少年儿童健康心理的调适》)

7.担当起家长的责任

有了孩子，我们就要为这个小小的生命来重新安排自己的生活：工作尽量不要占用生活时间，提高家庭的生活质量等。作为妈妈，你所要出席的社交场合也不再只限于为了工作。孩子的毕业典礼和家长会上，你都应该有积极的表现。

汪亚茹(著有《我们能为明天做些什么》)

8.给孩子闲聊的乐趣

创造一个宽松的环境，让孩子能放松地讲出他心里所有的喜悦、困惑、恐惧、压力……鼓励他说出自己所有的想法，甚至包括对你的不满。这会帮助他把你当成一个值得信赖的朋友，还能培养他的语言表达能力——这可是一项重要的能力。尤其是当孩子进入青春期的时候，如果他们感到说出实话时总是不能得到理解，他们会很容易走到危险的道路上。

美国儿童心理学博士罗伯特·施韦伯

谈话方式会影响婴儿智力？

伦敦语言和听力中心博士近日对140名9个月大的婴儿进行的研究得出了结论：在婴儿9－13个月大的时候，父母与婴儿的谈话方式对他们日后的智力发展至关重要。

把140名婴儿分为两组，给予干预组婴儿的父母以谈话指导，对照组的父母则以他们自己的方式与婴儿交流。

7年后的智力测验表明，干预组有9名儿童的智商超过130，另一组没有一个儿童超过130。干预组的语言技巧及总体智力都比对照组的明显为高(干预组的平均智力比对照组早15个月)。

据了解，实验期间，语言治疗学家在婴儿前语言发展的4个月关键期里走访了婴儿的父母，指导他们怎样与婴儿谈话才能取得最佳效果。以下是专家的建议：

1、在婴儿出生的最初几个月里，尽管婴儿不会回应，但也要不断地和他们谈话。

2、尽量减弱能使婴儿分神的背景噪音。

3、根据婴儿的成长阶段，谈些婴儿感兴趣的东西。

4、每天至少和婴儿谈话半小时。

小“疏忽”影响宝宝智力

妈妈并非完人，有时候也会因为常识欠缺或工作忙碌，而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节。殊不知，小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后果。

失误1

带孩子来到装修未完毕的住宅；就快搬新家，当然令人兴奋，但如果妈妈经常带孩子光顾自己尚未完工的新屋的话，很容易引发宝宝汞中毒，因为油漆中含有大量的汞。

尤其不能让宝宝用小手去接触油漆未干的墙壁或墙纸，以免他们习惯性地把满是油漆的手放入嘴中。汞中毒会导致不同程度的瘫痪和智力障碍。

失误2

让宝宝尽情享受甜食；宝宝缺乏自控能力，面对自己喜欢的糖果、甜食，便会情不自禁地大吃特吃。

妈妈的这种放任很容易使宝宝患上呼吸道和消化系统疾病，或是酮症酸中毒，造成脑细胞的损伤，影响智力。

失误3

说梦话的孩子；孩子常常说梦话是情绪不稳定的表现，妈妈可别以为只要安慰几句就万事大吉了，长此以往也会对智力产生不良影响。妈妈的正确的做法是带孩子上医院做检查，看看孩子的神经系统是否有不妥。

贪吃的孩子影响智力发育

贪吃会降低大脑的血流量人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在结状态，会把人体的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是孩子大脑的发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。

贪吃会造成“肥胖脑”婴儿出生时，脂肪组织仅占体重的16%，4-6岁时约占20%。正常情况下，脂肪组织的增长量很小。而吃的过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。

研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟、回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而肥胖使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，所以，智力水平就会降低。

贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部位兴奋了，其相邻部位的一些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态，智力会越来越差。