幼儿种蒜活动方案。
每一个小孩都有无限的潜能，家园共育可以让孩子的潜能更好的激发出来！教师与家长在教育中，应不断改正自己的错误观念，及时注意孩子情况，帮助孩子积极健康地成长！那么，家园共育工作中是否存在一些不足呢？下面是小编为大家整理的“7种信号告诉您孩子已经情绪压抑了”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
俗话说，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人的情绪也是如此，每个人在一生中不可能始终保持一个乐观积极的心态，有时候一些挫折往往会诱发自己心情压抑现象的出现，每当出现这种情况，对于那些自我调节能力强的人来讲可以很快走出，但是也有一部分人会长期沉浸在心情压抑的氛围中。一个人的情绪管理能力应该从小培养！
情绪压抑对儿童的健康成长极为不利，儿童压抑情绪怎么能知道呢，家长应与孩子一起解决一沟通面对出现的问题，为儿童提供建议，帮孩子快乐的成长。
不安的睡眠
夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天，给他一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠。
拒绝吃饭
很多专家提醒家长注意孩子的饮食。如果出现厌食，往往是孩子们的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母此时千万不要强迫你的孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。
疾病反复
如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断去校医务室检查，说自己头痛，校医束手无策，于是请心理医生会诊。心理医生了解到孩子家里的恶劣家庭关系时，终于找到病因。
攻击性行为
每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑的玩耍，做自己想做的事。
过度忧虑
孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕邻近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。
说谎和欺骗
5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。
哭泣
通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。
教孩子学会情绪管理的方法
1、让孩子认同自己，有情绪空间
要让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。
2、让孩子认识情绪，表达情绪
通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪，说出自己心里此时此刻真实的感受。只有知所想，才能知何解。平时，父母可以在自己或他人有情绪的时候，趁机引导孩子知道“妈妈好高兴哦”“恩，我很伤心”等让孩子知道原来人是有那么多情绪的，我们还可以通过句式“妈妈很生气，因为……”“我感到有点难过，是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也可以问孩子，“你是什么感觉啊?”“妈妈看见你很生气、难过，能告诉我发生了什么事吗?”等对话来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高孩子的情绪敏感度。
3、让孩子体验情绪，洞察他人情绪
游戏在幼儿的心理发展中起着重要作用，要让孩子在丰富多彩的游戏活动中体验自己的情绪，感受别人的情绪，知道自己和他人的需要。除了父母与孩子要交流自己的情绪感受外，我们可以透过说故事编故事、角色扮演和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果及利用周围的人、事物，来引导孩子设想他人的情绪和想法。从他人的情绪反应中，孩子会逐渐领悟到积极情绪能让自己和对方快乐，消极情绪会让自己和对方造成痛苦，不利于事情的解决。如果幼儿在表达情绪与控制情绪之间取得平衡的话，便能以建设性的态度表达强烈的情感，而且控制对自己、对他人有伤害的情绪表达方式。
4、让孩子学会乐观地面对生活
积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康;消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。为此，学会保持乐观的生活态度与情绪，对孩子来说是十分重要的。作为父母，要培养孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受父母行为的直接影响，与孩子相处时，父母必须乐观一点。
在教育孩子学会乐观地面对人生时，除了多与孩子交流，培养孩子的自信心之外，还有一个很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持。更重要的是要帮助孩子进取，克服一些他现在克服不了的困难，只有这样，才能教会孩子以正确的态度和措施保持乐观。
5、教会孩子适当宣泄不良情绪
人在精神压抑的时候，如果不寻找发泄机会宣泄情绪，会导致身心受到损害。生理学研究表明，人的泪水含有的毒素比较多，用泪水喂养小白鼠会导致癌症。可见，在悲伤时用力压抑自己，忍住泪水是不合适的。另外，在愤怒的时候，适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。例如：在盛怒时，不妨赶快跑到其他地方，或找个体力活来干，或者干脆跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来。
情绪无所谓对错，只有表现的方式是否被社会所接受。父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性，情绪表达的各种面貌都蕴藏着情绪转化的可能性。消极情绪可以转化为积极情绪，唯有正视情绪表达的所有面貌，健康的情绪发展才有可能;唯有能够驾驭自己情绪的孩子，才能够成为听话的孩子。
yJS21.com更多精选家园共育阅读
专家告诉您注意力不集中到底是不是病
8岁的男孩小宇是小学二年级的学生，看上去聪明活泼、爱说爱动，但上课时注意力不集中，溜号、走神，小动作多；下课与同学玩耍时碰碰这个、捅捅哪个，干扰、招惹别人；在家作业时磨蹭、马虎，边写边玩，脾气大，学习成绩差。老师经常因为小宇课堂纪律不好、招惹同学、成绩差等问题与家长沟通，家长批评、教育甚至打骂都没有明显效果，补课、陪写作业也无济于事。万般无奈，家长带他到沈阳市儿童医院心理科就诊，经检查确诊为“儿童多动症”。
儿童多动症又称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种儿童常见的发展性的心理行为障碍，起病于6岁前（常常在3岁前就有明显表现），主要表现为好动、注意力不集中、易分心、情绪不稳、易激惹、好冲动、任性等，虽然多动症患儿的智商都在正常水平或接近正常，但由于上述症状的影响，可伴有不同程度的学习困难。儿童多动症是一种异质性的心理行为障碍，有遗传因素、社会、家庭、心理因素、脑内神经递质代谢异常、神经系统功能发育延迟或损伤、铅污染、微量元素（锌、铁等）缺乏、食物添加剂问题等多种可能的病因。国内报道在学龄儿童（6-12岁）中患病率为5%-7%，男孩是女孩的4-9倍，占儿童心理门诊就诊病例的第一位。估计全国约有1500万-2000万多动症患儿。
儿童多动症是一种儿童的发展性的心理行为障碍，在儿童心理发展的不同年龄阶段，其表现也不尽相同，6岁以前（学龄前期）儿童主要表现为活动过多，过分的喧闹和捣乱，不好管理，惹人厌烦；明显的冲动、攻击行为如插嘴、接话、撩人、打人、脾气大等。6-12岁学龄儿童主要表现为自我控制能力差，上课注意力不集中，不安静，好动，情绪不稳定，好发脾气，冲动任性，和同学搞不好关系，作业磨蹭马虎，学习困难，有感知、认知、语言或协调动作等障碍。严重者可有说谎、逃学、出走、偷窃、斗殴等品行障碍。其智力正常或接近正常，无明显的大脑实质性损害，但可有轻微脑功能障碍。12岁以上青少年除上述注意力不集中、学习困难外，主要表现为说谎、逃学、出走、偷窃、斗殴等品行障碍，或吸烟、酗酒、吸毒等物质依赖，或网络依赖及违法犯罪。
由于注意力不集中，导致儿童学业成绩落后，留级、休学、退学率明显增高。在集体场合经常不遵守纪律、好喧闹和捣乱，因此与同学的摩擦不断，造成环境适应不良、人际关系紧张、交往能力差。经常出现不良行为，导致意外事故与犯罪行为增多。如不及时治疗，约一半以上患儿到青少年和成人后仍有人格障碍、反社会行为、伙伴关系不良、自尊心低下、成就低下、易冲动、不安分等。
多动症儿童经常给家庭、父母带来不良影响和经受不断增加的压力，常因子女在外惹祸或老师批评感到自责、出现社会隔离和抑郁，不仅影响自己的工作效率，使收入下降，有的甚至会导致父母关系不和或家庭破裂。
儿童多动症对学校的危害。多动症儿童在学校经常扰乱秩序，打架斗殴，偷窃破坏，成绩低下，留级、甚至被开除，严重影响教学质量和其他同学的学习。
儿童多动症对社会带来的巨大负担。多动症儿童自控能力差，容易受不良习气的引诱而走上犯罪道路，并屡教不改成为惯犯。如不及时治疗，到成人后易冲动、好逸恶劳、贪图享受，影响社会的安定。因此，对儿童多动症的早期治疗是非常必需和必要的。
多动症的发生和哪些因素有关
多动症儿童的一些症状主要是自控能力差，缺乏意志和毅力，也就是个性或性格的问题。这让很多家长和老师苦恼不已，那么儿童多动症的发生与哪些因素有关?
1.脑组织器质性损害
母亲妊娠时病毒感染服药、围产期缺氧、新生儿窒息、产伤、脑缺氧、脑损伤、剖腹产、早产、过期产、钳产、生后感染以及外伤等导致的脑组织器质性损害。
2. 遗传因素与各不良因素共同作用
分子遗传学研究提示多动症与多巴胺-受体之间有一定相关性，额叶和基底神经节在调控运动活动方面具有重要作用，脑部这些区域的机能障碍可使其抑制机能降低，从而可导致多动症。
3.脑神经递质数量不足
如去甲肾上腺素、多巴胺等脑内神经递质浓度降低，削弱了中枢神经系统的抑制活动，使孩子动作增多，因此多动症儿童首先必须考虑药物治疗。非母乳喂养的儿童，父母尤其应该注意这一点。
4.心理因素
因为儿童心理发育不成熟，如在此期间，家庭关系不和睦，动辄打骂或在学校受不当体罚及歧视等都将使孩子受到重大精神创伤，导致多动等行为异常;管教不当，过度溺爱、百依百顺，会使孩子十分任性，骄横，不愿或不能自控;对孩子过分苛刻、粗暴，则会造成长期过分心理紧张，情感压抑，出现行为紊乱。
患有儿童抽动症的孩子虽然体格检查和神经系统检查通常无异常，但通常会继发学习困难，成绩差。抽动症如果得不到及时有效治疗，会使患儿不但难以建立自尊、自信的健全人格，还会产生社会退缩和社交障碍，甚至犯罪，对孩子的正常生活是很不利的。因此，孩子得了抽动症，家长必须带孩子去进行相关的咨询，避免带来更大伤害。
孩子压抑时有七种表现
1.哭泣
通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。
2.不安的睡眠
夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天，给他一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠。
3.拒绝吃饭
很多专家提醒家长注意孩子的饮食。如果出现厌食，往往是孩子们的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母此时千万不要强迫你的孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。
4.疾病反复
如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断去校医务室检查，说自己头痛，校医束手无策，于是请心理医生会诊。心理医生了解到孩子家里的恶劣家庭关系时，终于找到病因。
5.攻击性行为
每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑的玩耍，做自己想做的事。
6.过度忧虑
孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕邻近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。
7.说谎和欺骗
5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。
宝宝情绪受压抑的七种语言解析
导读：每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑的玩耍，做自己想做的事。
不安的睡眠
夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天，给他一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠。
拒绝吃饭
很多专家提醒父母注意孩子的饮食。如果出现厌食，往往是孩子们的情绪出了问题，父母应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母此时千万不要强迫你的孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。
疾病反复
如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断去校医务室检查，说自己头痛，校医束手无策，于是请心理医生会诊。心理医生了解到孩子家里的恶劣家庭关系时，终于找到病因。
攻击性行为
每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑的玩耍，做自己想做的事。
过度忧虑
孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕邻近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。
说谎和欺骗
5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。
哭泣
通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。
幼儿虽小但已经有了情绪反应
导读：良好的情绪不仅能丰富婴儿的情感世界，而且对健康和智力发育也很重要。情绪饱满的小儿睡得香、吃得多，而且愿意同外界交往，喜欢接受外界的各种各样的信息。
人在认识世界过程中，对所接触到的许多事物并不是无动于衷的，而是常常会持有不同的态度，这些态度在人内心的体验就称之为情绪。情绪有肯定的情绪和否定的情绪，如果能满足人的需要或符合人的愿望、观点的客观事物就会使人产生肯定的情绪，如快乐、愉快、喜爱等。如果不符合人的需要或违背人的愿望、观点的客观事物就会使人产生否定的情绪如愤怒、悲哀、憎恨等。
婴儿虽小，但他已有了情绪反应。早在新生儿时就有的最初的情绪反应，这时候的情绪状态主要决定于生理需求满足的情况和健康的情况。吃饱了、睡足了他就表现出愉快、安静，就有了肯定的情绪。相反当饥饿、瞌睡和身体不适时就会哭闹，出现消极不愉快的情绪。随着需要和认识的发展，婴儿的情感也在发展，2--3个月的婴儿的情绪已经不再象新生儿那样几乎完全与生理的需要相联系，这时婴儿由于产生了和成人接触的需要，因而愉快或不愉快的情绪决定于是否有人跟他玩。如果有成人的陪伴，有人和他玩耍时，婴儿就会表现出全身的活动和笑出声，显露出非常愉快的情绪。
良好的情绪不仅能丰富婴儿的情感世界，而且对健康和智力发育也很重要。情绪饱满的小儿睡得香、吃得多，而且愿意同外界交往，喜欢接受外界的各种各样的信息。相反，小儿情绪不安，低落就会出现不思饮食，常哭闹，容易生病，更谈不上学习新知识以及同外界交往。因此，家长在平时要注意培养孩子的良好情绪，不要等孩子哭闹了，情绪变坏了才去哄他、安慰他。
相信《7种信号告诉您孩子已经情绪压抑了》一文能让您有很多收获！“幼儿教师教育网”是您了解教育孩子的方法，工作计划的必备网站，请您收藏yjs21.com。同时，编辑还为您精选准备了幼儿种蒜活动方案专题，希望您能喜欢！