小学生运动作文。
发展体育运动，增强人民体质。在人生的道路上，不同的人有不同的感悟，小学生运动锻炼心得优秀模板是什么样的呢？下面的内容是幼儿教师教育网小编为大家整理的小学生锻炼心得和收获400字，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
小学生锻炼心得和收获400字(篇一)
记得五年级的时候，学校举办了一次长跑比赛。
当老师告诉我们这个动静后，我第一个设法主意就是不参加，由于我曾经做了个大手术体力肯定不行，而且我跑得慢，仍是把机会留给跑得快的吧。合法我想着，老师就说：“你们先在操场上跑五圈，然后我选人。”没想到我竟跑下来了。老师让跑下五圈的都参加比赛。我想：五圈既然都跑下来了，长跑应该没问题了。我很兴奋，由于我能为班级争光了。
长跑这天到了，老师对我们说：“先在学校跑一圈，然后在小区里跑一大圈，最后在学校跑一圈。”当我听了后，有点紧张，腿有点发抖，总觉得我跑不下来。当我站在起跑线后，裁判一声令下，我们就出发了。开始在学校的一圈我们的速度差不多，并没使出全力。可一出校门，许多人就从我身边跑过。我回头一看，后面就剩几个人了，赶快加快速度。在跑的时候，我总咳嗽，所以我的速度就放慢了，这时离终点还有一差不多半的间隔，跑到最前面的都已经快进校门了，我特别着急。于是，便使出全身的力气，我超过里了一个又一个，每超一个我都觉得特有成就感。当我跑进校门时，我的脚有点发软，也没多少劲了，但是我仍是坚持跑完了全程。
我跑的快累死了，但我取得了全年级第十四名的好成绩。我想：我真的很棒，今后碰到什么事都不能退缩要一往无前，你会成功的！
小学生锻炼心得和收获400字(篇二)
几乎天天清晨，我都会在操场上跑几圈，于是，我与运动结下不解之缘。
从去年开始，我天天六点半就会起床，换好衣服以后就下楼跑两圈，有的时候，我会遇见其他跑步的小朋友，一起聊会天，有的时候又不会遇见，这种情况，不是我起早了，就是我起晚了，也可以说是我下去的晚了，假如碰到大雨、暴风，我也不会间中断，但跑不了步了，只好爬楼梯，爬三圈。天天回来都会累的气喘吁吁，但我仍是坚持着继承。有一天，外面都刮台风了，我仍是坚持着，固然没有去跑步但也爬了楼梯；还有一次，由于跑步跑太久了，上学都迟到了呢。
除了跑步，我喜爱的运动还有羽毛球、跳绳、篮球、足球、游泳、乒乓球……这其中，我最喜欢的是足球。足球可以让我强身健体，增长腿部气力，还让我结识了好几个朋友呢。之前每个礼拜六，我都会有一次足球练习，但后来由于礼拜六没有时间了，就没能继承练习。在这期间，每次上课中间都会做一些小游戏，我们每次都玩的不亦乐乎。
其次，就是羽毛球了，它练习了我的臂力、团队精神和应对能力。刚开始学羽毛球的时候，只是我一个人，但很快，我就有一个“同伙”了。每个木曜日，我们就会去打羽毛球，有时候教练会让我们对打，有时候和我们对打，还有时候让我们打完以后再和别人对打。但打完羽毛球以后却有能让我们痛不欲生的体能练习，这就是最不幸的了。
这就是我与运动的经历了，我喜欢运动，我爱运动。
小学生锻炼心得和收获400字(篇三)
今天一大早，一阵清脆的闹钟声把我从梦中唤醒，我从床上一骨碌爬起来。
我梳好头发，就去刷牙、洗脸，然后接着来到阳台锻炼身体。起先，我还以为妈妈会骂我，说蹦蹦跳跳的，搞得楼下的人睡不着觉，可是，我在锻炼身体的时候，没有听到妈妈说我，于是，我就跳得高高的，一会儿跑步，一会儿扭扭腰和像青蛙跳的动作。做完运动后，我热得要命，耳朵和脸红得跟太阳似的那么红，简直是一个火球一样。这时候，妈妈也醒来了，大概是被我吵醒的吧！
妈妈洗漱完后，也来锻炼身体，妈妈说她今天感冒了，鼻子不流通，但只要锻炼身体，感冒就好得快。
“是吗？”我半心半疑地问。
“不信，待会锻炼完身体，你就看看我的鼻子流不流通。”妈妈笑着说。
“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么说我又不是你。”
“那好，我告诉你，我现在什么味也闻不出来，待会运动完，你拿一件东西给我闻。”
“OK，没问题。”
妈妈在锻炼身体的过程中，她跟我说：“我也许会久点，你要耐心等待哦！”我问：“为什么要那么久？”妈妈回答：“这样把汗全排放出来，感冒才会好得快啊！”
时间一分一秒地过去了，妈妈还仍然地在锻炼。突然，我发现妈妈的额头和后背都流了好多汗，汗把妈妈的衣服给弄湿了，我就问妈妈：“妈，你流了那么多汗，应该好了吧！”妈妈点了点头。
我赶紧拿出我前天买的一小瓶柠檬味的饮料给妈妈闻，妈妈果真闻到了，并且还说出是什么味。看来锻炼身体不仅能使人长高，还能消除疾病哩！
小学生锻炼心得和收获400字(篇四)
快乐的暑假来到了。在假期里，我每天早晨都和爸爸妈妈一起到太庙公园晨练，因为我知道锻炼身体能让我长得高高的，壮壮的，像头小牛，哈哈哈……我们每天的锻炼是这样进行的，首先、是预备练习绕着太庙公园慢跑三圈，等全身活动开后，做深蹲跳起的动作，共做5组每组跳7个，爸爸说如果能坚持我就会长得比他还高，再然后就是和爸爸妈妈学习打羽毛球，这对我来说可是全新的内容，一开始我连发球都不会，每次拍子一挥球就稳稳的落在自己的脚下，真是丢脸啊。
但是经过爸爸的耐心教导和我的不断努力我终于会发球了，后来我甚至可以和爸爸打上几个回合了，好开心啊！爸爸说：“不管学什么只要坚持就会有收获，没有什么学不会只有自已想不想学。”爸爸说的真对“世上无难事只怕有心人。”这个暑假我真切的体会了运动带给我的快乐！
延伸阅读
小学生暑假居家运动锻炼的收获心得范例六篇
生命就是运动，人的生命就是运动。活在这个世界，我们经常会有感悟，我们可以怎样写小学生运动锻炼心得呢？幼儿教师教育网小编为此仔细地整理了以下内容《小学生暑假居家运动锻炼的收获心得》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
小学生暑假居家运动锻炼的收获心得(篇一)
运动是我们在生活中不可缺少的东西，它可以保证我们有个健康的身体，充实的度过每一天。
最近我们学校开展了一个以阳光体育运动为主题的活动，同学们都在积级踊跃的参加。每次下课，你总能看到校园里有许许多多的同学在运动，有的同学在跳绳，有的同学在踢毽子，有的同学在夹沙包，还有的同学在打羽毛球······校园里到处都有运动的痕迹。
看到这里，有的人可能会说：“运动这么累，干嘛还要那么拼命的去练习，不仅费时又费力。”如果你这么说，就错了。运动可以让我们有个健康的身体，因为运动会使人的血液流速加快，肺脏扩张收缩加快，长期运动能增加肺活量，提高心脏机能，大脑供氧充足，从而使免疫力提高，精力充沛的人就会很健康。可我们还是要注意一个问题，运动时间不能过长，每天锻炼一小时就可以了。
最近我也在家里运动，总是踢毽子，和家人打羽毛球，与弟弟玩沙包，让爸爸教我打乒乓球······在不知不觉中，我身体的健康也提高了。家里人看到后，不禁说：“这运动可真好啊！我以前的身体不舒服也没了，看来今后还要坚持下去，有个好身体，可是比有什么都强。”
同学们，让我们一起运动吧！运动能让我们有个健康的身体，充实的度过每一天。运动能让我们有个好心情，快乐的度过每一天。
小学生暑假居家运动锻炼的收获心得(篇二)
“男子200米跑开始检录。”裁判员高声喊到，我和陶xx肩并着肩走向了被烈日炽烤着的赛场。
校运动会男子200米即将开始，大地的高温代表着我必争第一的决心。一阵阵发令枪响声，结束了一批批运动员的比赛。终于，轮到我了。站在起跑线上，我努力的平静我的内心，并告诉自己：我一定要得第一名，为班争光。操场上满是加油声、助威声。我身体前倾，双眼紧紧盯着前方，好像下一秒就要冲出去一样。
裁判员挥旗示意，发令员举起发令枪；此时，我身上的每一个细胞都活动起来。“啪——”发令枪一响，我的右脚猛的一蹬，左右丙臂迅速摆动。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了领跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的体力开始下降。我嘴里喘着粗气，迈出的每一步都好像踩在海绵上一样，没了劲。后面第二位同学开始赶超我了，这时我心想：我的目标是第一名，但是如果被他超过，那之前所有付出的努力就都白费了。如果我这个时候奋力一搏，说不定还有获胜的可能。于是我咽了一口口水，左脚一蹬，加快摆臂，拼了命的奔向终点。终于，我第一个跑到了终点。这是我人生中最精彩的冲刺，也是我战胜自我奋力拼搏的一场赛跑。
这次运动会，令我终生难忘，这不仅是一次比赛，更是我展现自我的舞台。
小学生暑假居家运动锻炼的收获心得(篇三)
我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。
一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀!，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。
你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。
练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。
小学生暑假居家运动锻炼的收获心得(篇四)
晚上，我和妈妈一起去东湖体育场锻炼身体。
我们来到东湖体育场，妈妈说：“你先试着跑一圈，看看需要多少时间。”“预备，开始！”随着妈妈的口令声下，我就像离弦的箭一样飞快地向前冲去。我绕着体育场跑了一圈后，累得气喘吁吁。妈妈看了一下手机，用了两分钟，说：“还可以，以后要继续努力。”我听了，心里美滋滋的。我又和妈妈走了一圈，突然，我发现了一个我非常喜爱的健身器材，于是便恳求妈妈：“妈妈，我想在这里玩一会儿，好吗？”妈妈不假思索地说：“好吧，不过不要乱跑，就在这里玩，我待会儿来找你。”我坐在健身器材上，一会儿爬上，一会儿爬下，玩得高兴极了！过了一会儿，妈妈来了，对我说：“我们再跑几圈就回家吧！”“好吧！”我爽快地答应了。我和妈妈又跑了两圈，跑得满头大汗。
我们又在那里休息了一会儿，就回家了。运动真有意思，不仅可以锻炼身体，还可以愉悦心情，我爱运动。
小学生暑假居家运动锻炼的收获心得(篇五)
快乐的暑假来到了。在假期里，我每天早晨都和爸爸妈妈一起到太庙公园晨练，因为我知道锻炼身体能让我长得高高的，壮壮的，像头小牛，哈哈哈……我们每天的锻炼是这样进行的，首先、是预备练习绕着太庙公园慢跑三圈，等全身活动开后，做深蹲跳起的动作，共做5组每组跳7个，爸爸说如果能坚持我就会长得比他还高，再然后就是和爸爸妈妈学习打羽毛球，这对我来说可是全新的内容，一开始我连发球都不会，每次拍子一挥球就稳稳的落在自己的脚下，真是丢脸啊。
但是经过爸爸的耐心教导和我的不断努力我终于会发球了，后来我甚至可以和爸爸打上几个回合了，好开心啊！爸爸说：“不管学什么只要坚持就会有收获，没有什么学不会只有自已想不想学。”爸爸说的真对“世上无难事只怕有心人。”这个暑假我真切的体会了运动带给我的快乐！
小学生暑假居家运动锻炼的收获心得(篇六)
我爱运动，生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。我爱跑步。
也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我！可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。
于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀！”
跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。
运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了！我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法！我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。我爱运动！我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是：只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？
小学生体育锻炼的感想与收获范例(4篇)
生命就是运动，人的生命就是运动。生活在这个大千世界，经历不同感悟就会不同，如何动笔去写小学生运动锻炼心得呢？为满足您的需求，幼儿教师教育网小编特地编辑了“小学生体育锻炼的感想与收获”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
小学生体育锻炼的感想与收获【篇一】
在这个清凉的早晨，大约六点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。
偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
通过今天的运动，我明白了身体是自己的，要好好锻炼身体，才能发现生活中更多的美好。
小学生体育锻炼的感想与收获【篇二】
记得20xx年，奥运会期间，我和妈妈观看了一场激烈的乒乓球比赛直播，那是一场由王浩和马琳争夺冠、亚军的比赛。后来马琳丢了这块金牌，但是他们两个的比赛打得毫不逊色，马琳在场上每一个动作都给我留下了深刻的印象，使我对乒乓球有了浓厚的兴趣。
一天上完英语课，我和妈妈路过一个活动中心，看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球，我非常高兴，喊着妈妈要在这里学习打乒乓球。于是妈妈和那里老师谈了一番，老师也看了看我的灵活性，收我这个学生了就答应。首先老师只是教做一些基本动作和握拍姿势。刚开始我心里总想：要是球没过网怎么办？要是球没上岸怎么办？由于紧张所以喝了很多水，渐渐的我就适应了。我学习了发球、正手两点、反手对点……
大家都说“七月盛夏”，室外气温已达到38度高温，在没有制冷设施的球场里我坚持练习乒乓球。这里就像一个大蒸笼，我就是笼中的小包子，头上冒着蒸气，身上流着汗水。一小时下来要打十几盆球。但我没有说“累、热”二字，老师被我的行为感动了，也没有说“累、热”二字。以前刚来的时候总是别人给我做示范动作，而现在总是我给别人做示范动作。老师说我的技术动作是最标准的。还不停的表扬我、鼓励我。有一次球场里突然停电了，所有的人都停止打球了。这时整个球场里只有我在凭着感觉摸黑打球。“乒乓乒乓”。
即将开学了，老师说了只要抓紧时间学习就能挤出时间打乒乓球。我以后要抓紧时间打好乒乓球，争取当马琳的接班人，向着我的梦想--世界冠军去奔驰。
小学生体育锻炼的感想与收获【篇三】
快乐的暑假来到了。在假期里，我每天早晨都和爸爸妈妈一起到太庙公园晨练，因为我知道锻炼身体能让我长得高高的，壮壮的，像头小牛，哈哈哈……我们每天的锻炼是这样进行的，首先、是预备练习绕着太庙公园慢跑三圈，等全身活动开后，做深蹲跳起的动作，共做5组每组跳7个，爸爸说如果能坚持我就会长得比他还高，再然后就是和爸爸妈妈学习打羽毛球，这对我来说可是全新的内容，一开始我连发球都不会，每次拍子一挥球就稳稳的落在自己的脚下，真是丢脸啊。
但是经过爸爸的耐心教导和我的不断努力我终于会发球了，后来我甚至可以和爸爸打上几个回合了，好开心啊！爸爸说：“不管学什么只要坚持就会有收获，没有什么学不会只有自已想不想学。”爸爸说的真对“世上无难事只怕有心人。”这个暑假我真切的体会了运动带给我的快乐！
小学生体育锻炼的感想与收获【篇四】
记得五年级的时候，学校举办了一次长跑比赛。
当老师告诉我们这个动静后，我第一个设法主意就是不参加，由于我曾经做了个大手术体力肯定不行，而且我跑得慢，仍是把机会留给跑得快的吧。合法我想着，老师就说：“你们先在操场上跑五圈，然后我选人。”没想到我竟跑下来了。老师让跑下五圈的都参加比赛。我想：五圈既然都跑下来了，长跑应该没问题了。我很兴奋，由于我能为班级争光了。
长跑这天到了，老师对我们说：“先在学校跑一圈，然后在小区里跑一大圈，最后在学校跑一圈。”当我听了后，有点紧张，腿有点发抖，总觉得我跑不下来。当我站在起跑线后，裁判一声令下，我们就出发了。开始在学校的一圈我们的速度差不多，并没使出全力。可一出校门，许多人就从我身边跑过。我回头一看，后面就剩几个人了，赶快加快速度。在跑的时候，我总咳嗽，所以我的速度就放慢了，这时离终点还有一差不多半的间隔，跑到最前面的都已经快进校门了，我特别着急。于是，便使出全身的力气，我超过里了一个又一个，每超一个我都觉得特有成就感。当我跑进校门时，我的脚有点发软，也没多少劲了，但是我仍是坚持跑完了全程。
我跑的快累死了，但我取得了全年级第十四名的好成绩。我想：我真的很棒，今后碰到什么事都不能退缩要一往无前，你会成功的！
小学生体育锻炼感想300字(4篇)
锻炼身体，增强体质。生活在这个大千世界，历经世事后的感悟是成长的一部分，小学生运动锻炼心得怎么写呢？幼儿教师教育网小编特地为您收集整理“小学生体育锻炼感想300字”，相信能对大家有所帮助。
小学生体育锻炼感想300字【篇一】
“男子200米跑开始检录。”裁判员高声喊到，我和陶xx肩并着肩走向了被烈日炽烤着的赛场。
校运动会男子200米即将开始，大地的高温代表着我必争第一的决心。一阵阵发令枪响声，结束了一批批运动员的比赛。终于，轮到我了。站在起跑线上，我努力的平静我的内心，并告诉自己：我一定要得第一名，为班争光。操场上满是加油声、助威声。我身体前倾，双眼紧紧盯着前方，好像下一秒就要冲出去一样。
裁判员挥旗示意，发令员举起发令枪；此时，我身上的每一个细胞都活动起来。“啪——”发令枪一响，我的右脚猛的一蹬，左右丙臂迅速摆动。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了领跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的体力开始下降。我嘴里喘着粗气，迈出的每一步都好像踩在海绵上一样，没了劲。后面第二位同学开始赶超我了，这时我心想：我的目标是第一名，但是如果被他超过，那之前所有付出的努力就都白费了。如果我这个时候奋力一搏，说不定还有获胜的可能。于是我咽了一口口水，左脚一蹬，加快摆臂，拼了命的奔向终点。终于，我第一个跑到了终点。这是我人生中最精彩的冲刺，也是我战胜自我奋力拼搏的一场赛跑。
这次运动会，令我终生难忘，这不仅是一次比赛，更是我展现自我的舞台。
小学生体育锻炼感想300字【篇二】
羽毛球
七月份一个早晨，我和妈妈拿着羽毛球到体育馆打球，人不是良多。我拿起球拍打出球后，妈妈的反应很快，球打回来成弧形，我退后几步打回去，妈妈迅速用力打回来，我感觉球的反击速度比刚才的速度要快，“嗖”的一声擦过我的左上方，结果我没打着，但我心里不愿服输，又继承打球。我把球往上一扔，用球拍一打，球高于妈妈的头顶，妈妈没打着，我的心里有些小兴奋。继承跟妈妈打了良久，累得我喘着气，尽管房间里开着空调，但脸上和脖子都流着汗。
滑冰
我和妈妈7月26日去奥体去滑冰，但在举行花式滑冰比赛，于是我和妈妈8月份又去滑冰，一到滑冰场就感到冷气，地上飘着一层白色的薄雾。一开始不怎么适应，脚在滑冰场上颤动着，我慢慢调整着姿势，脚张八字形，弓着腰，屈着腿，然后向前移，一开始滑得不是很快，动作笨拙，后来动作协调有力，在冰面上轻快地飞奔，宛如一只飞燕在紧贴地面翱翔。我自由地滑着阔大，一会向左滑，一会向右滑，不知滑了多久，忽然妈妈喊道“乐乐，回去了，这里冷死了。”但我没感觉冷，而是浑身热乎乎的。
游泳
8月份我和妈妈去游泳，我刚下水感觉水好凉啊，后来慢慢适应，儿童区的泳池里一群孩子像鱼儿似的，欢快地游着。我也戴上泳镜开始游，丙只手臂弯屈着向前划，后脚在水中翻滚，也像那些小孩在冰凉的池水中自由地游着，后脚溅起朵朵浪花。
暑假里多出去，多运动，感觉真好！
小学生体育锻炼感想300字【篇三】
前苏联作家高尔基曾说过，生命在于运动。是的，体育，生命的动力，健康乐观的秘籍。
“噔噔噔、噔噔噔……”随着广播里《运动进行曲》的响起，校运会在一年的离别后又重新回归了。在这三天里，学校的操场又将是一片的勃勃生机。
赛项表上，有我报名的一项比赛——800米长跑，被占据了最后的“宝座”，心里不禁粘粘自喜，我居然成为了最后的“压轴神器”。
眼见一个又一个的比赛项目的结束，离我比赛项目的时间也越来越近，心中也紧张忐忑不安起来，回想起了和队员们一起训练的那份艰辛，从每天放学后我们都要绕着操场先跑上十圈，而后还要练习阶梯跳，俯合撑，每次训练完后感觉身体都处于一种崩溃的边缘地带，衣服已经被汗水浸透，浑身无力，连迈腿的力气都没有，回到家连饭都顾不上吃，倒在床上就睡着，到后期训练越来越轻松，每次训练完后身体感到无比的轻松，就连妈妈也说，最近身体练的越来越棒了。
广播里终于传来了召唤的声音：“请参加800米长跑的运动员到操场的小舞台前集合，比赛马上就要开始了。”我有点激动又有些紧张，耳边也传来了老师平时一直念念叨叨的一些注意事项，不停的深呼吸，调整好自己的呼吸，告诉自己，加油，一定要为班级争光。
在“砰”的一声枪响声后，跑道上的运动健儿们就如离弦的箭一般冲出去，我也卯足劲死死盯着跑道，拼命向前冲。耳边响起了我们班同学的呼喊声：“洪xx，加油!洪xx，加油!”“一定要加油，第一属于你!”
就在冲刺最后一圈的时候，我的体力明显不支，喘气的声音连我自己都觉得有些震耳欲聋，步伐越来越重，我的速度渐渐慢了下来。我闭起双眼，想起这些天的努力和辛苦。对，不能让那些努力付之东流，也想起了临比赛前班主任的那一双期待的双眼，对，也不能让老师失望，要为班级争光。眉心一锁，牙关一咬，豁出去了，冲，最后一圈，坚持，坚持就是胜利。我不知道自己是怎么到达终点的，只知道冲出红线的那一刹那，头嗡嗡的响，连抬眼皮的力气都没有了，就摊在了地上，耳边却响起了一阵阵的欢呼声。事后我才知道，我打破了学校的800米长跑记录，而且超越第二名一圈多。
在不经意间，我们都爱上了体育，无论贫穷富贵，都可以享受它带来的强身健体的益处，体育，人类的最大营养品，全世界的身心食粮。
运动，永远都在进行时。
小学生体育锻炼感想300字【篇四】
快乐的暑假来到了。在假期里，我每天早晨都和爸爸妈妈一起到太庙公园晨练，因为我知道锻炼身体能让我长得高高的，壮壮的，像头小牛，哈哈哈……我们每天的锻炼是这样进行的，首先、是预备练习绕着太庙公园慢跑三圈，等全身活动开后，做深蹲跳起的动作，共做5组每组跳7个，爸爸说如果能坚持我就会长得比他还高，再然后就是和爸爸妈妈学习打羽毛球，这对我来说可是全新的内容，一开始我连发球都不会，每次拍子一挥球就稳稳的落在自己的脚下，真是丢脸啊。
但是经过爸爸的耐心教导和我的不断努力我终于会发球了，后来我甚至可以和爸爸打上几个回合了，好开心啊！爸爸说：“不管学什么只要坚持就会有收获，没有什么学不会只有自已想不想学。”爸爸说的真对“世上无难事只怕有心人。”这个暑假我真切的体会了运动带给我的快乐！
400字以内的小学生读雷锋的故事感想心得汇集
随着时间流逝，总有那么一些作品让我们记忆深刻。在阅读陈广生写的雷锋的故事时，脑中不停的有新的想法，对于阅读过程中的所思所感，需要用读后感记录下来。一篇优秀雷锋的故事读后感怎么写呢？幼儿教师教育网小编为此仔细地整理了以下内容《400字以内的小学生读雷锋的故事感想心得》，仅供参考，大家一起来看看吧。
400字以内的小学生读雷锋的故事感想心得【篇一】
寒假里，我读了《雷锋叔叔的故事》这本书。这本书讲
述了雷锋叔叔从小到大所发生的事情，他的一生都在默默无闻地奉献着。
雷锋的童年是辛酸的，他的家人们相继逝去，最后，他只有一个人孤苦伶仃、无依无靠的生活了。长大以后，他总是用自己的一番热情去感染身边的每一个人。虽然雷锋叔叔的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意义的转折中，他毫不犹豫地选择了正义，选择了真理，选择了共产主义。雷锋热爱党、热爱祖国的精神值得我们学习。我觉得他一生最突出的就是坚定的共产主义信念和全心全意地为人民服务的精神。
当他和战友一起打球时，累了，渴了，战友们都跑去买汽水来喝，只有他，捧起水壶喝凉开水，还说：“喝白开水也一样能解渴！”还有他的一双袜子，缝了又缝，补了又补，袜子上到处都是补丁，他却始终都不肯买一双新袜子，战友送了他一双，他却舍不得穿，把新袜子收好，继续穿那双到处都是补丁的旧袜子。他为什么始终不肯用新的东西呢？因为他小气吗？不，因为他想节约每一分钱，用这些省下来的钱去帮助一些有困难的人。
我认为，我们都应该向雷锋叔叔学习，学习他那种“螺丝钉”的精神，在学习上一步一个脚印，遇到不懂的难题时，一定要像“钉子”一样钻懂、钻透。学习他勤俭节约、助人为乐、舍己为人的精神。成为一个品德高尚的人。让我们从身边的小事做起，去帮助身边有困难的人吧！
400字以内的小学生读雷锋的故事感想心得【篇二】
雷锋是家喻户晓的一位可敬的人，因为他身上有着许多值得我们学习的品质。
雷锋小时候爸爸被共产党抓走，得病而死。哥哥也因病死，弟弟因饥饿而死，妈妈悬梁自尽。成为孤儿的雷锋，为了生活当起了地主的长工。
当新中国成立以后，雷锋就开始认认真真地读书。初中时就做张书记的助理，雷锋他是一个诚实的人。一次张书记的妻子叫他去买一顶帽子，然后给他五元，结果找了七元，原来她给了雷锋两张重叠的五元。
雷锋是一个爱学习的人。因支援国家建设，雷锋被调到了鞍钢去。他来到那里认真学习开推土机，把一车又一车的煤运了过去。后来去了焦化工厂去造宿舍，最后终于当上了新兵。
雷锋他也是个乐于助人的人。在雷锋当兵的生活中，他从未上过前线，但他也在默默的服务着。他为上前线的兵倒水，缝衣服······
1962年8月15日是一个普通的再也普通的日子，可是这天的上午，细雨霏霏，雷锋和他的助理完成任务，回来停车，雷锋下车指挥。由于雨天路滑，车子的左轮撞到了晾衣服的柱子，但雷锋没注意到，被撞到了头，脑出血过多而永远的走了。
虽然雷锋叔叔离开我们很久了，但是他至今还是我们学习的榜样，我们要像雷锋叔叔学习，学习他那种诚实的品质，乐于助人的精神，并且做一个爱学习的人！
400字以内的小学生读雷锋的故事感想心得【篇三】
“读一本好书就是在和高尚的人说话——歌德。我最近多了一本书叫《雷锋的故事》，雷锋大家都认识从一位普通的士兵变成一个不平凡的人，人们经常说：“雷锋行路一千里，好事做了一火车”。
在雷锋小时候，他的家人就去世了，不满七岁的他便成了孤儿。他本家的六奶奶见可怜就把雷锋收留了，他为了报答，就上山砍柴。突然有一位地主婆冒出来说雷锋看了他家的柴，结果在雷锋的背上砍了三刀。这三刀雷锋永记在心。
雷锋有一次看见解放军路过他家乡时，对老乡问寒问暖，雷锋找到部队要当兵，因为他太小了，所以被拒绝了，但是连长送给他一支钢笔并说：“你要好好学习，等长大了才能保卫祖国”。雷锋心里很激动，励志长大一定要当兵。
他长大后如愿以偿的当了兵，他不但在部队里虚心学习，帮助队友，那里有困难就到哪里去帮忙，而且做好事从不留名，经常做了好事后就跑了。他自己舍不得买这买那，衣服破了自己缝补，他也特别爱看书简直就是书虫子。
有一次，他和好友一起去开车，雷锋指挥，他好友开车时一不小心撞倒一根粗大的柱子刚好压到雷锋，雷锋当场死亡。但他永远活在我们心中。
雷锋在生前写过许多名言，如：青春啊永远都是美好的，但真正的青春只属于这些永远力争上游的人，永远谦虚的人，永远忘我劳动的人；力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来……
从他在部队里虚心学习我知道：不管他多么有学问，取得多大的成绩都不会骄傲、炫耀。想想自己多么羞愧啊！自己才取得一丁点的成绩就高兴得飞上了天似的。
从他舍不得买这买那，衣服破了自己补可以看出雷锋很简朴，自己有钱都舍不得买，而我们现在，东西买名牌的、贵的，衣服破了就扔掉，一点也不节省。他做了好事不留名，我们做了好事就会虚张声势让大家夸，虽然我也有爱心，但做的不够好，我应该继续努力。
记得有一次我放学回家时，在路上发现一位身着紫色上衣，背上背着带有公主的书包在那走来走去并用袖子擦眼睛。我想肯定是发生了什么事情。我急忙跑过去问发生了什么事，她见我挺和蔼的，就把事情的来龙去脉告诉于我。原来这个小妹妹没有乘到车，由于汽车司机的不负责任，没数人数有没有到齐，就开走了，让这个小妹妹自己足足大约步行了三分之一的路程。我了解后便安慰她，然后陪她等车。终于等到了！我招了招手，他停了下来，发现我身边一位小妹妹很像他们那车的人，结果仔细一想才知道自己……他觉得有些羞愧就低下了头。最后小妹妹高高兴兴的回家了，她在车窗上亲切的说：“姐姐再见！”当时，我心里美滋滋的。
我们向雷锋学习；学习他的精神，做一位人们心中的“活雷锋”。
400字以内的小学生读雷锋的故事感想心得【篇四】
我读了《雷锋的故事》后最令我感动的有三点。
第一点是坚强。雷锋是个穷苦而不幸的孩子，他不但从小失去了亲人、忍饥挨饿，而且还受到地主欺负。但他在艰难的环境中能坚强生活，成为对社会有用的人，那我们生活在如此幸福环境中更不能向困难低头，而应该象雷锋一样坚强勇敢。
第二点是爱心。雷锋很爱帮助别人。他说过：“我觉得要使自己活着，就是为了使别人活得更美好，自己辛苦一点，多帮助别人做点好事。”所以只要有人需要帮忙，雷锋总是怀着一颗爱心全心全意地帮助别人。我和我们每个人都要象雷锋那样乐于帮助别人、关爱别人。
第三点是责任心。雷锋不管是当军人还是当工人，都能抱者很大的责任心认真地去做好和完成每一件事。雷锋那强烈的责任心是我成长中应该学习的。
雷锋是我学习的榜样。
400字以内的小学生读雷锋的故事感想心得【篇五】
最近，我看了《雷锋的故事》，深受感动。1940年12月18日，雷锋出生在湖南望城县安庆乡（现雷锋乡）简家塘一户贫苦农民家里。1947年秋，他的父母、兄弟相继死去，年仅七岁的雷锋成了孤儿。一个没娘没爹的孩子是多么可怜。而我们，从出生开始被父母捧在掌心，衣来伸手，饭来张口。没吃过一点苦，比起雷锋我们太幸福了。我以后再也不能为小事而生气。
有一次，雷锋帮助工地的人推砖，被工地女广播员拦住了。她问：“请问您叫什么名字？是哪个部队的？”问了半天，雷锋才逼得说出了自己的名字。是啊，做好事应该是不留名的。而我们做一点儿小事，就上电视登报纸，恨不得让全国人民都知道。我们与雷锋相比，真是天壤之别啊！
1962年8月15日上午十时，雷锋在指挥倒车时，被刮倒的一根木杆打在头部而负重伤，送到望花区西部医院抢救，但还没有活过来，于1962年8月15日12时零五分不幸牺牲。年仅22岁。雷锋就这样永远的离开了我们，老天爷真不公平，砸谁不行，偏偏就砸在了为祖国贡献一生的雷锋头上。我看到这里不禁泪如雨下。
如今，仍然有许多“雷锋”在助人为乐，我们要继承雷锋精神，发扬雷锋精神。
关于诚信的小学生作文600字汇集七篇
伟大的鲁迅先生说过，诚信为人之本。诚信是道义的化身，同时也是功利的保证或源泉。诚信是海滩上的贝壳，尽管埋在沙子里，但是能发出耀眼的光芒。怎么动笔写小学生的诚信题材作文呢？为此，幼儿教师教育网小编从网络上为大家精心整理了《关于诚信的小学生作文600字》，希望能为您提供更多的参考。
关于诚信的小学生作文600字【篇一】
诚信是什么？诚信就是那一根小火柴，点燃着灰暗的天空；诚信是那一片小小的绿叶，点缀着季节的芬芳；诚信是那一朵小小的浪花，激扬地飞溅过汪洋。失去了诚信，就失去了人生的意义。在利益和诚信中，我选择诚信。
一次，妈妈带我到农贸市场，远远地，就闻到糖炒栗子诱人的香味，我赶紧拉着妈妈的手向摊子奔去。来到摊子前，那里挤满了人，我们挤进人群，说：“来一包爆炒栗子，多少钱？”阿姨熟练地装了一包栗子，递给我说：“10元。”妈妈递给她一张百元大钞，阿姨找给我们一叠零钱，我们就赶紧挤出了人群。
回到家，我津津有味地吃着糖炒栗子。这时，妈妈笑着走过来，说：“可可，今天的爆炒栗子可是不要钱的！”“为什么？”我问。“因为那个阿姨多找了我们10元钱！”我听了，说：“妈妈，我们应该把钱还给阿姨！你不是说做人要讲诚信吗？”“省了10块钱你不高兴吗？”妈妈一脸诧异。我没有理会她，从包里拿出10元钱，向市场奔去。
在人生的道路上，唯有背好诚信的行囊，才能步履平稳地踏过人生的一道道坎坷，走向辉煌的历程。诚信我先行，希望“诚信”这朵花在生活中永开不败。让我们大家一起讲诚信，创造和谐美好的环境。
关于诚信的小学生作文600字【篇二】
平时我们冢的废品全是我买的，应此，我认识了一位收废品的老爷爷。可上个月，老爷爷被儿子接走，废品站来了一位年轻的叔叔。
一天，我又去卖废品，正巧是那位叔叔给我称重。我想：叔叔会不会坑我呢？叔叔称完，说：“一共16元8角9分，给你17元钱好了！”“谢谢叔叔！”我很欢喜地应道。
慢慢地，我和叔叔熟悉了，我去卖废品时便时常与他唠家常。我知道，叔叔是陪他妈妈到城里来看病的。因为妈妈长期住院，他便趁闲暇打零工，挣点钱贴补生活费。过了几天，我又去卖废品，可叔叔没有零钱，便说：“下次再给你吧！”我想：叔叔人这么好，一定不会骗我的。于是答应了。
回家后，妈妈问我卖了多少钱。我实话的告诉了妈妈。妈妈听完后说：“傻闺女，别做梦了，这种人是不可能还给你钱的。”真的吗？我有点半信半疑。
此后的两三天，我果然是没见到叔叔。
又过了几天，我去楼下倒垃圾，忽然看到一个熟悉的身影。“小妹妹！”正是那位叔叔。叔叔走过来，一边还钱，一边不好意思地说：“真对不起，这两天妈妈病得厉害，我没来上班，耽误了还钱。”“没事，没事！”我急忙的答道。
虽然这件事过去很久，但它仍然铭刻在我心里，因为它让我看到了一颗金子般的心！
关于诚信的小学生作文600字【篇三】
一天下午，天空下起了大雨，这一天，班长小徐正好约了同学去小红家开生日聚会，可是大雨阻挡着小徐的脚步。
爸爸过来了，劝她别去，说：等下淋出病来了。
小徐说：这个生日聚会我一定要去，因为以前他们请我去你总是不让我去说，太远了，怕出危险，所以，我就一直没去。我已经答应他们这次不管怎样都一定去了！说完，小徐冒着大雨匆匆跑去小红家，当她跑到一半时，发觉礼物快湿了，于是，她把自己的外套脱下来，盖到礼物上面，在看看时间，呀！时间快到了，小徐以自己最快的熟速度跑去小红家。
当小徐到的时候，同学们全都来齐了，当同学们知道小徐为何那么晚来，纷纷赞赏她是个讲诚信的好班长，好带头。
从此以后，同学们只要有困难，就去找小徐。
诚信真是一个好品质，诚信可以给你带来快乐，可以让别人对你非常信任，让你的生活充满别人的信任。
关于诚信的小学生作文600字【篇四】
诚信是从每一件小事体现的，在我们的身边一定发生过许多关于诚信的事。今天我就来讲一讲我做的一件讲诚信的事吧。
那是一个星期天的早上，我和姐姐到外面去买早点吃，走着走着就到一家克莉丝汀面包店，我们挑了两只面包，我就到收银台付钱了，我从口袋里拿出10元钱给了阿姨，阿姨找了我2元钱。这时，我又到面包架旁看价钱，算了一下，“价钱不对呀？”我说。姐姐听到我的说话声，连忙问：“怎么啦？”我把收银员阿姨算错钱的事告诉姐姐，姐姐也去看了一下价钱说：“是算错了。”于是，我连忙跑到收银台前对阿姨说：“阿姨，你多找我1块5元。”
阿姨马上又算了算，果然多找1块5元。阿姨微笑着对我和姐姐说：“真是对诚实的姐妹呀！”我和姐姐一起说：“这是我们应该做的。”到了家后，我的心里还美滋滋的呢！
其实，我们身边有许多讲诚信的人，希望我们大家都做一个诚实守信的人。
关于诚信的小学生作文600字【篇五】
世上最宝贵的东西莫过于诚信了，而在街头巷尾，无不体现出诚信散发的光辉。
那是一条我从英语班回家的一条必经之路，每当我骑车走过那条小路，总会看到一位卖豆腐的老奶奶。她推着小车，和其它小商贩一样，可她脸上的皱纹看起来那么饱经苍，那么和蔼可亲，眼角的苍白双鬓，表明她以年过半百半。她的生意异常的好，每当英语班下课时，已近黄昏，她车里豆腐也所剩无已，可心尽管这样，还有一块雪白的豆腐仍依依不舍在车里。
这天，又见那位老奶奶推车走过。迎面走来一男一女两位年轻人，手里提着一袋洗好的鲫鱼，我也看出他们的用意在对面静静的看着。只见那位先生走过来，问道：“豆腐多少钱一块？”老婆婆用略带沙哑的口音回答：“对不起先生，这块豆腐不卖了。”一旁的小姐插话了：“唉，为什么呀，怕我们不给钱？”老奶奶极力辩解：“这是留给一个人的。”“卖谁不是卖呀，这样吧，我出三块你卖不卖？”老奶奶哑口无言低着头，什么也不说。双方僵持五分钟有余，只见远处跑来一个小女孩慌张的说：“老奶奶，我买豆腐。”只见她麻利的装袋。青年人更不干了，“你怎么不卖我们，卖她！”“对不起，先生，我外婆牙不好，这位老奶奶每天给她留一块豆腐。”小女孩说道，老奶奶在一旁行礼道谦。年青人说：“对不起，老人家，我们错怪你了，便径直走去。
这一幕被我看到眼里，此刻我看到老奶奶身上的诚信光辉。
关于诚信的小学生作文600字【篇六】
人，以诚为本，以信为本。社会需要诚信，而诚信是从小就要养成的。
我还记得五年级上品德课时，我看到了一个这样的小故事，讲的是有一个年轻人跋涉在漫长的人生路上，到了一个渡口的时候，他已经拥有了“健康”“金钱”“美貌”“诚信”“机敏”“才学”和“荣誉”七个背囊。渡船开出时风平浪静。
不久，风浪大作，船夫要求他抛掉一个背囊，才能度过此关。年轻人思前想后，最后毫不犹豫地把“诚信”抛进水里。之和的结果是大家可想而知，那个年轻人竟然抛掉“诚信”也不抛掉其他背囊，这是多么愚蠢的行为啊！
我们小孩必须从小养成诚实守信。上一次，妈妈叫我去买东西，结果老板多找我钱，我不贪心地还给老板，被妈妈夸了一顿，我非常高兴。像这样的例子，生活中有很多。诚信是一个人最重要的习惯。诚实的人，会受到别人的赞扬与信任，但如果是不诚实的人，自然会受到批评与责任，我们一定要做一个诚实守信的人。
诚信是社会上不可缺少的。如果一个人没有诚信就不可能有美好的明天。所以，我们一定要抓住诚信的钥匙，开启诚信之门。
关于诚信的小学生作文600字【篇七】
诚信是光，照耀着我们心中的黑暗；诚信是水，滋润着我们成长；诚信是土，为我们提供营养。在成长的道路上难免会有诚信的困难，但我们会努力去克服。
记得在四年级下学期的时候，一天早上，我答应了我的好朋友吴xx，给他一个海螺。第二天，我刚来到教室，吴xx就来到我的座位旁。当他问我：“答应给我的东西带了吗？”听完这句话，我当时就呆住了，“有吗？”经过回想我终于想起来，原来我答应给吴天一个海螺呀。他告诉我：“就是海螺呀。”我又进入了回想，随后我告诉他：“忘了。”他的脸上流露出一丝失望。他跟我说：“下次一定要给我带过来。”我回到家就把这件事忘得一干二净。一回到家就去写作业，写完作业就去看电视了，根本就没有想到还要给吴xx海螺。
第二天早上，我来到教室，吴xx再次来到我的座位上，问我：“这次带了吗？”我笑着回答他：“哎呀，不好意思又忘了。”他更加失望，脸上露出无奈的神情，慢慢地转过身去，走到自己的座位上坐着。从此，他再也没有找过我，我也把这件事忘了。
对吴xx答应了给他海螺，可我没能信守承诺，以后我会努力提高记忆力，答应别人的事一定要做到。这样才能让诚信伴我成长。
