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春捂的原则是什么 怎样才能做到春捂秋冻不生杂病?

发布时间:2024-03-11

春捂的原则是什么 怎样才能做到春捂秋冻不生杂病?。

春捂秋冻、不生杂病”是一条人人熟知的保健防病的谚语,其意思是人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。下面是小编整理的春捂的原则是什么 怎样才能做到春捂秋冻不生杂病?快来看看吧!

春捂的原则是什么

春捂的原则主要包括以下几点:

温度。春天的气温时高时低,昼夜温差较大,因此要根据天气变化适时调整衣物。当气温低于15度时,应适当增加衣物,以保持温暖;当气温超过15度且稳定时,可以逐渐减少衣物。特别是当昼夜温差超过7至10℃时,更应注意保暖。

时间。春天需要有一个从冬天到春天的过渡期,至少需要半个月到一个月的时间。在这段时间内,避免过早脱去厚重衣物,以免受寒引发感冒、气管炎等疾病。

重点部位。春捂的重点在于背部、腹部和脚部。背部保暖有助于预防疾病,腹部保暖对保护胃肠道和生殖系统健康很重要,而脚部则是寒气容易侵入的地方。

个体差异。根据个人体质和年龄来决定春捂的程度。老人和体弱者通常需要更多的保暖时间,而体热的人则可以适当减少衣物。

怎样才能做到春捂秋冻不生杂病?

一、背暖肚暖足要暖

1、背部:若背部不得保暖,风、寒外邪则会通过侵袭足太阳经对人体进行干扰,易造成头项僵痛、发烧、全身酸痛、咳嗽等症状。

2、腹部:腹部为肚脐和胃肠部所在,肚脐是人的重要部位,而脾胃最“恶寒喜暖”,因此,要时刻保护好我们的腹部,以免引起腹泻、胃寒、食积等症状。

3、足部:俗话说:寒从脚起。无论什么季节,脚部的保暖都是必须的,可以避免寒邪自下而上侵袭人体,诱发感冒、扁桃体炎,或气管炎、哮喘等。

二、头和心胸却须凉

1、头部:人体的阳气具有温养功能,又火性往上,人体的热量最易从头部发散。因此,外出时,为了减少体热散失和寒邪侵袭,要注重头部的保暖,以免诱发伤风感冒、头痛、鼻塞等,不过在无风、温暖处要摘除。

2、心肺部:心肺均处在人体的上半部分,“火性炎上”,人体的阳气和胃火都是向上,温熙心肺二脏。《黄帝内经》认为“心主神明”、“主明则十二宫安”,心肺部适当保持凉爽可以镇惊安神。

为了防御地气的寒冷,此时宜吃韭菜。韭菜可以和通下半身的气血,让我们的腰腿变得暖和起来。

早春的韭菜与夏天的韭菜不一样,没有热毒,吃了不仅补肾,还不会上火。

三艾灸5个黄金穴位

1.大椎穴:驱寒补阳的人体“太阳”

在我们的身体上,有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴,只要用艾灸点亮它,就能让自身这个“小太阳”发光发热,红日当头,滋生出源源不断的能量,就可以从一点疏通诸条经络,振奋一身之阳气,提高人体免疫力!

大椎穴传统中医称它为“诸阳之会”,是人体的“阳中之阳”,并且还地处人体战略要地,有着承上启下的作用。如果大椎穴不通,将会堵塞7条经络!而且是督脉、膀胱经、大肠经等重要穴位,它对人体健康的重要性可见一斑。

2.足三里:调和脾胃的明星穴

就算是刚入门的灸疗爱好者,也都知道足三里的“大名”。足三里,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。此穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,艾灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。且宫寒、慢性妇科炎症、卵泡发育不良,都用得上这个“明星级的穴位”。

大多数女性疾病的灸疗调理,都需要艾灸足三里。因为女性的生理特点,常容易出现气血亏虚的问题,而气血亏虚正是引发诸多妇科病的根源。艾灸足三里可调和脾胃,增强脾胃的“水谷运化能力”,改善女性的气虚血弱,这就能从源头上调理妇科疾病。

3.中脘:胃病、胃痛必灸穴位

中脘在胃的中部,占据了胃的主体部分,因此对于调理脾胃疾病的效果是最好的,理所当然地成为脾胃病的常用穴。刺激中脘穴之后,胃的蠕动会增强,表现为幽门开放,胃下缘轻度升高,与此同时可以提高人体免疫能力。

中脘为胃经募穴,八会穴之腑会,手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘等,此外对一般胃病、食欲不振、青春痘、精力不济也很有效。

4.天枢:肠道的清道夫

天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部调理脾胃和减肥的要穴。大量实验和临床验证,针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候具有显著的功效。

除了艾灸,按摩也是天枢穴位很好刺激方法,按摩方法:将自己两掌平放于中腹,两中指正对于脐中,稍加用力后顺时针方向揉动,令腹内有热感为佳。经常按摩可促进肠道蠕动、增强胃动力,调理便秘、腹胀、痛经等。

5.气海:一穴暖全身

气海穴为任脉的首要穴道,为丹田之所在,称为生气之海,使用艾艾贴艾灸此穴有培补元气、益肾固精、补益回阳之功。

通过刺激此穴能够鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢,使之流转循环自动不息,生命因此得以维持。古书气海穴记载气海穴为男性“牛气之海”,也就是说它是精力的源泉。因此“气海”充实,则百病可治,永葆强壮。

俗话说:“若要老人安,涌泉常温暖。”据临床应用观察,如果每日坚持艾灸涌泉穴,可使老人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。

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什么才能算得上是双语幼儿园


目前教委对幼儿园的特色分类并没有统一界定。

“学前教育作为一种选择性教育,可以有各自的特色、特长,满足不同层次的需求,比如有的幼儿园突出蒙氏教育,有的突出多元智能,很难制定统一的衡量标准。”

●双语幼儿园的教育远不止英语学习,

外教也不仅是有语言优势,“孩子需要了解不同的文化,学习如何与不同国家、不同年龄的人相处。而外教则能带来不同的思维方式和理念。”

“到底什么才能算是双语幼儿园?有外教?有英文课?”面临幼儿园选择时,很多家长会有这样的困惑。双语与普通幼儿园在教学上有何区别?目前北京的双语幼儿园存在哪些问题?政府部门对于双语幼儿园的界定是什么?针对诸多疑问,记者走访了一些幼儿园及相关专家。

●“双语”没有统一衡量标准

“我儿子所在的幼儿园今年开设了国际英语班,说是每天半天外教在班。大部分家长都报了,我没有报。没报的原因一是因为幼儿园在报名之前不安排家长试听,只听幼儿园讲解;二是外教班每班有5个老师,其中1个外教,1个中教,再加上幼儿园原配的3个老师,“很担心成了外教说一句英语,配的四个老师说一句中文的形式;三是,教材是中国人编的,我看过教材,感觉很不咋地”,网友Echo抱怨说。

迎合了家长希望孩子尽早开始英语启蒙的需求,许多幼儿园在招生时会以双语教学为卖点,从资质齐全、装修精致、设施完备的知名幼儿园,到街头小巷或胡同深处的“黑”幼儿园,都能看见招牌上醒目的“双语幼儿园”字样。在招生宣传时更是强调“外教上课,浸入式学习”。

北京民办教育协会秘书长马学雷表示,目前教委对幼儿园的特色分类并没有统一界定,“从教育行政部门的角度而言,也不宜规定这么细。学前教育作为一种选择性教育,可以有各自的特色、特长,满足不同层次的需求,比如有的幼儿园突出蒙氏教育,有的突出多元智能,很难制定统一的衡量标准。”

马学雷介绍,北京市的幼儿园属于各区县教育行政部门管理,管理主要包括三大块的内容:申办幼儿园的审批,年检、日常监督。马学雷说,目前,北京双证齐全、教委登记备案的民办幼儿园共有451所,“双证是指由区县教委颁发的办学许可证,和由民政局颁发的民办非企业法人登记证。”

双语园普遍收费高

“今年幼儿园报名,老师问我们上双语班还是国际班,国际班要多交400元/月,经老师一解释明白:双语即每天有一节英语课,国际即每天的英语课是外教。大家帮着看看,这是不是又是幼儿园赚钱的途径呀,有必要吗?”在论坛上,经常有妈妈发帖询问类似的问题。对家长而言,双语班与普通班对孩子的成长到底有何不同,国际班与双语班相比到底又有何优势,都是困惑之处。

与民办普通园相比,双语园的收费往往更高。据记者了解,目前双语幼儿园收费差异很大,从每月2000多元到1万多元不等,有些幼儿园在内部还又分为“国际班”和“双语班”,通常国际班的价格要高于双语班。

“收费高不一定是因为双语教学。”马学雷建议家长在选择幼儿园时,不管其宣称有何教学特色,是否具有办学许可证是考核的首要条件,对其教育质量高低一方面可借助坊间家长的口碑,一方面也得靠家长实地考察。

我想做值日生,为什么总是不选我


记得前段时间发生这样一件事:一天,解子恒的妈妈对我说:“孩子回家说,老师和阿姨都不喜欢他,我想做值日生,为什么总是不选我”。听了妈妈的话后,我就针对这件事进行了反思。这就要从班级评选值日生开始说起,升入中班后,我班在每周五进行值日生的评选,幼儿个个都积极参与,解子恒小朋友总是落选,原来,解子恒小朋友是这学期新转来的,比较调皮,自制力较弱,各方面发展也比一般的孩子慢一些,经常会受到老师和阿姨的批评,为此,在幼儿心里常常会以老师的评价作为依据,故每次在评选值日生时,让全班的幼儿共同参与,以体现民主,但是幼儿的评价总是片面的

,所以没有幼儿会选解子恒做值日生。

经过几次的值日生评选后,我从中也发现,班级内几名能干的孩子,往往会得到大家的认同,经常性的成为班级值日生,而对于一些能力较弱的幼儿来说,他们的认同率也比较低。于是我便采取鼓励式的方式对幼儿说:“解子恒小朋友本周进步很大,老师相信他是个好孩子,给他一次机会,好吗?他非常希望能做一次值日生,老师相信,一定能做好,对吗?”就这样,在全班小朋友们,老师和阿姨的信任和认同下,他这周表现非常的“棒”,对于一些问题行为,我就及时地提醒他,他就马上意识到了,后来,通过一个星期的值日生工作,同伴们也重新地认识并接受了他,也相信他能做好值日生的工作。解子恒也很高兴,表现得越来越好,还和妈妈说:“老师、阿姨、小朋友们都很喜欢我,我是一个最棒的值日生”。

其实我常常会反省自己的教学活动和教育行为,对于朝夕相处的幼儿,我们常常会因为忙碌,或由于其他的原因忽略幼儿的内心想法和愿望。说实话,我也会有类似的情况,但是,我也会及时反省自己的行为,了解幼儿和家长的需要,从尊重孩子是教育的基础和前提出发,将幼儿身边的每一件小事都当成大事来做。

有一位哲人说:“我们要知道雪,只有自己到有雪的国度。我们要听黄莺的歌声,就要坐到黄莺的树下。我们要闻到夜来香的清气,只有夜晚走到有花的庭院去”。在幼儿教育的一线工作中,我们应该要学会用永远的童心去解读童心,和幼儿一起学习,共同成长。

我为什么看不到


今天下午课外活动的时候,孩子们都在玩玩具,由于孩子在家都是独生子,独占独霸的习惯非常严重,再加上班内玩具数量不很充足,经常会出现两个孩子抢玩具的现象,这也是我一直担心的,越是担心的事,它偏偏又发生了。佳佳跑菲儿小朋友的旁边伸手要去抢那个积木小车,我急忙抓住佳佳的手叫到旁边就是一顿训话教育:“怎么能抢小朋友的玩具呢,这样做对吗?“佳佳在我的教育下好像也明白了许多,当我回头看菲儿时,我发现她正拿着那个积木小车瞪着眼看我,我不解的问她:”菲儿,你怎么了?你要做什么?“菲儿小心翼翼的说:“我要把积木小车给佳佳玩,老师不是说玩具要大家一起玩吗?”我的脸就红了。我想了很多,我竟然小气的不如一个三四岁的孩子,为什么我要替孩子处理这件事情呢?为什么处理得这么不妥?连孩子都不能理解呢?我这才发现很多时候应该把自由还给孩子,让孩子自己去处理一些事情,说不定他们处理的会更好。星期一早上,我一早就回到教室,看着一个个孩子高兴地回园,心情特别好,他们的笑容就能给我带来好心情。但有一个小魔王却能把我的心情从高山带到低谷去,那是我们班上的“混世反斗星”轲轲,平时他总有使不完的精力,每天爬高爬低,把玩具扔满地,还会在上课的时候发出尖叫声,就是他所谓的动听歌声。我对着他可是苦恼极了,不知该如何让他乖乖地坐着上课。所以,每一天的好心情一遇到他的捣蛋就会变成坏心情啦。

轲轲回来啦,他像往日一样,跟我说声早上好后,还拉着我讲他星期天的开心事,说到高兴时还要亲着我来说。我边听心里期盼着他今天能乖一点,别惹什么麻烦。轲轲讲完后,走回位置坐了下来。

该吃早餐了,轲轲喜欢今天的汤粉,吃完了却没说要再添一点。吃完的幼儿都去玩玩具了,轲轲却坐在我的身边,一会问我渴吗?一会问我累吗?渴了给我斟水,累了给我捶捶背。我心里想:今天轲轲真好!上课了,我发现轲轲的脸蛋红红的,但眼睛却认真地看着老师,还积极地举手,没有唱他的动听歌曲,也没有捣乱,我一连在全班幼儿面前表扬了他两次,他非常高兴。我心里特纳闷的。下课后,我走到轲轲身边,摸摸他的头,天,好烫,我明白了,原来辉辉发烧了,难怪今天这么安静,他是没啥力气动来动去了。

当轲轲妈妈来接他去看病时,轲轲不愿走,他对妈妈说:“老师今天表扬了我两次哦,我不走,我还要表扬!”我鼻子一酸,抱着轲轲说:“轲轲乖,你回来后老师还要表扬你!”辉辉这才听话地走了。

这是一个渴望被老师表扬的孩子,因为他平时给老师与小朋友添了麻烦,我没办法看着他的捣乱来赞扬他,但是,当孩子生病了,却表现得那么讨人喜爱。这是我的疏忽。

晚上,轲轲妈妈打电话来对我说,轲轲愿意天天生病,我想对轲轲说:“老师愿意天天找到你的优点,天天表扬你。”

教育随笔:到底怎样才能让孩子听话


到现在眼看一个学期就要过去了,可是孩子们爱说话吵闹的毛病还是会有。到底要怎么才能够让孩子们听话呢?其实也许这个想法的本身就不是完全正确的。孩子有别于我们成年人,他们的自控能力、注意力等都是比较弱的,我们没有必要把孩子管得死死的,并不是走进一个活动室鸦雀无声就是好的,或者有一点点孩子议论的声音就说明老师的管理能力有问题。但是,偶尔我们换一种方法,也许孩子会更能够接受。

在最近的两次活动中,我有所感受。星期三中午最后一节课小朋友们看动画片,开始的时候孩子真的好安静,但是渐渐的孩子看到兴头上的时候就不时发出声音,经我一提醒,孩子会转过头看看我静一静,但是一会儿又有声音了。我非常生气,于是把遥控器切换到暂停状态,很严肃的告诉孩子们:老师很不喜欢你们这样,你们太吵了,不要看动画片了。孩子们很失望,我也很生气。

下午的活动,我安排孩子们捏橡皮泥,一开始孩子们叽叽喳喳,我边看边说:小朋友你们都听过《小猫钓鱼》的故事吧!如果你做泥工的时候,一会儿讲话、一会儿走出位置,那么你的泥工作品是肯定不会好看的,如果你很专心的做泥工,我想你待会儿肯定能让老师看到你漂亮的作品。这番话好像还挺受用,孩子们各忙各的,一会儿小朋友送给我看自己捏的蜗牛、自己做的花、还有自己做的蛋糕等……。

管理孩子其实是一项很有讲究的工作,光有耐心是不行的,如果只是有耐心,面对孩子吵闹的时候不闻不问,那不是有耐心,而是一种不负责任。管理孩子,我想我们更需要有智慧!

什么才是孩子最需要的教育


1.0岁起步原则

如果把胎教划归优生范畴的话,早期教育则应从出生开始,重视全面培养,充分利用好0~6岁这一人生发展最珍贵的黄金岁月。

因为到6岁大脑就基本成熟了,如果错过了这个生长期,人的脑力、性格和心灵就永远不会再有这样的机会去奠定精神健康成长的基础了。

育幼苗是为了结硕果,抓早教是为了出“巨人”。哈佛大学教育研究生院怀特博士认为,如果一个3岁的幼儿,在与学术上有关的各方面,如语言和解决问题的技能上,迟开窍6个月或更多一些时间,那么,他就不可能在以后的学业经历中获得成功。

我们要从婴儿开始“抢”人才,争取不要让他们泯灭。正如美国费城人类潜能开发研究所所长多曼医生说的:“每个正常婴儿在出生时都具有像莎士比亚、莫扎特、爱迪生、爱因斯坦等人那样的天才潜能。”

千万不要认为,抓早是为了提前几年上学,提前几年毕业和工作。如果仅此而已,那就太低估早期教育的意义了,你的认识还在门外。如果只是为了“提前一点毕业”,那么在目前我国就业尚有困难的情况下,何苦让孩子早早进入社会呢?又何苦要实施早期教育呢?

总之,早,是为了奠定人才的素质基础,使他日后的发展有一个很高的起点、极强的优势。

2.激发兴趣原则

兴趣是婴幼儿精神发育和主动学习的第一内驱力,正确的、浓厚的兴趣的形成(包括广泛兴趣和一定时期的中心兴趣),本身也是他们心理发展的重要内容。

对于一般人来说,兴趣尚且是“最好的老师”,那么对于婴幼儿来说,兴趣则几乎是他们“惟一的老师”。因为婴幼儿会拒绝兴趣以外的一切教育,对引不起兴趣的事就关闭注意的门户,封锁记忆的仓库,停止思维和想像的启动,甚至还会哭闹。相反,如果孩子对某些事产生了敏感,感受到趣味,有了新鲜感和好奇心,他就会不分是难是易,不管重要不重要,不管课内还是课外,也不管理解或不理解,都能无意识或有意识地逐步记忆,渐渐领悟和掌握。他无需“苦学”,就能像学好母语一样,精确地获得理想的发展。

婴儿处于无选择探求期,对一切新鲜事物几乎都会发生兴趣,所以要充分利用这个时期进行灌输才好。不给他灌输好的,他就会接受坏的;人的灌输使他成为人,狼的“灌输”就使他成为“狼”;灌输游游荡荡,他就成为“浪荡公子”或“悠闲公主”。

3.积极暗示原则

婴幼儿是世界的“生客”,他们缺乏知识,没有主见,毫无判断能力,处处只是接受环境以及人们的行为和语言的影响。他们是环境的动物,环境塑造着他们的个性。因此,必须坚持利用环境、行为和语言积极暗示孩子,使他们产生认同,反对任何消极暗示和影响。

要坚持以正面鼓励为基本教育方法,培养起他们的自尊心、上进心、自信心、同情心等,以保证他们得到全面和充分的发展。多一些鼓励、表扬、信任和严格要求,少一些批评指责,禁止无可奈何地消极数落,总让孩子觉得自己是好孩子,这是一条重要的基本原则。

4.化难为易原则

在人才成长的路途上会有许多学习的难关,越是将来发展困难的方面越要早学,提前让孩子接触,以获得对这个方面的初步印象,产生兴趣的萌芽,为日后的学习铺平道路。

这是化难为易的最佳办法,是一条全面和充分发展的捷径。

例如上小学以后,人人都觉得学习难,年龄越大越难,学得越高深越难。但是“初生牛犊不畏虎”,世界上惟有婴儿最不怕难,他们的心中只有兴趣和无兴趣之别,只有喜欢和拒绝之分,而丝毫没有困难和容易、怕和不怕的概念。所以任何将来学起来比较困难的东西,你只要变得法子逗孩子产生兴趣,他就会像学说话、走路那样容易接受。世界上还有比学听话、说话更难的吗?人生最初6年假如不学听话、说话的话,以后再学恐怕就只能制造悲剧了;而每一个3岁的孩子却能学得那么好!

所以我以为,“化难为易”原则是人才学、教育学发展的一个突破,是培养优质人才的秘诀。

5.生活课堂原则

丰富的生活和游戏活动是早期教育的最好课堂,是婴儿的惟一课堂和幼儿的主要课堂。

这是由孩子的生理和心理特点决定的。

第一,他们的身体正处在生长发育最迅速的阶段,天生需要活动神经、筋骨和肌肉,不能坐得时间太长。

第二,他们处在无意注意占极大优势的阶段,总是随时转移注意力,不能用课堂上课的强制办法来按教材章节学习。

第三,对于婴幼儿来说,生活中的学习内容已经太丰富了,处处都有信息,处处都有乐趣,处处都能感受。他们以用五官感知世界为最大满足,而有益的玩就是最有兴趣的学,有趣的学就是最快乐的玩。

所以,在生活的课堂里,使“教者理智有意,学者快乐无心”,充分引导孩子感受生活中的学问,孩子的发展将是无可限量的。正因如此,国家教育部门要求幼儿教育要“以游戏为基本活动,寓教育于各项活动中”。

6.家庭早教与托幼园所教育并重原则

这又是一个与中小学教育不同的原则,也是由婴幼儿的身心特点和认识规律所决定的。

孩子从来到世上第一天起,生理上便与父母断开了,精神上却与父母紧紧连结了。家庭是他的第一所学校,父母是他的第一任老师,所以千万不可低估家庭教育在早期教育中不可替代的重要地位。父母不是个好老师,就是个坏老师;不是成为好的楷模,就可能成为坏的榜样,甚至是“教唆犯”。教育孩子是任何父母都推不掉、摆不脱的事,即使你把孩子给了别人,也要背负“给别人”的后果和责任。

这样,作为早期教育的专门机构———托儿所和幼儿园,就应当把指导家庭早期教育作为自身工作的另一半。国家教育部门也应对早期教育实施家庭和托幼园所“两手抓”。

怎样才能让你认真听课


每个孩子都是一个可爱的精灵,他们各有各的特性,菲菲是个漂亮的小姑娘,长的白白的想白雪公主一样,菲菲是我们班有礼貌的一个小朋友,每次吃饭的时候她吃的又快又好,每天笑嘻嘻的围在你的身旁让你也觉得自己好像回到了童年代。但是菲菲上课的时候注意力很不集中,每次上课总是在和旁边的小朋友说话,或者是自己在玩,我们一直在思考怎样才能让菲菲上课认真听课呢。一天.我正在教大家指字讲故事,她又按耐不住。我刚想批评她,转念一想,不批评来个表扬看看结果怎样?这时,我像发现了什么似的说:“呀,菲菲你读得真好,我们大家都想听一听,大家欢迎她读一句好不好?”菲菲一脸疑惑,虽然她没讲,但接下来的课她听得十分认真,竟然半节课没再乱动。奇迹!课后,我把她叫到一个僻静处,很严肃地对她说:“老师不想经常批评你,那样小朋友都会不喜欢你的.老师知道你也想做个好孩子,对吗?”她用力点了点头,“那以后你再犯错误时,我就故意表扬你,提醒你又做得不对了,你就赶紧改正.好吗?”她又用力点了点头。“这是我们俩之间的秘密,不要告诉任何人,行吗?”她第三次点了点头。在接下来的日子里,她像长大了许多,错误犯得少了,上课时也认真听讲了,有时不用我暗示,她也能做得很好。其实幼儿也有很强的自尊心。只要我们怀着对孩子真诚的爱,耐心地去理解、教育、引导,幼儿园里是没有“丑小鸭”的。

怎样才能使表扬更有效


首先应该肯定的是,表扬好的行为有利于孩子的健康成长。但表扬也是一门艺术。怎样才能使表扬更有效呢?希望下面的观点能给你带来一些启发。

不要吝啬你的表扬。尤其是对年龄小的孩子,父母常用成人的眼光去看待孩子的行为,认为没有几件事是值得表扬的。其实,对于年龄小的孩子做好一些“简单”的事已经很不容易了,而良好的习惯和惊天动地的成绩也是由这些“简单”的行为累积成的。因此只要有助于培养孩子良好的习惯,增强自信心,父母就要慷慨地给予表扬,年龄愈小表扬愈多,随年龄的增长逐渐提高表扬的标准。

对应表扬的行为要及时表扬。否则,孩子会弄不清楚为什么受到了表扬,因而对这个表扬不会有什么印象,更提不到强化好的行为了。因为在孩子的心目中,事情的因果关系是紧密联系在一起的,年龄越小,越是如此。

表扬要具体。表扬得越具体,孩子越容易明白哪些是好的行为,越容易找准努力的方向。例如,孩子看完书后,自己把书放回原处,摆放整齐。如果这时家长只是说:“你今天表现得不错。”表扬的效果会大打折扣,因为孩子不明白“不错”指什么。你不妨说:“你自己把书收拾这么整齐,我真高兴!”一些泛泛地表扬,如“你真聪明”、“你真棒”虽然暂时能提高孩子的自信心,但孩子不明白自己好在哪里,为什么受表扬,且容易养成骄傲、听不得半点批评的坏习惯。

表扬不仅要看结果,还要看过程。孩子常好心办“坏事”。例如,孩子想“自己的事自己干”,吃完饭后自己去涮碗,不小心把碗打破了。这时家长不分青红皂白一顿批评,孩子也许就不敢尝试自己做事了。如果家长冷静下来说:“你想自己做事很好,但厨房路滑,要小心!”孩子的心情就放松了,不仅喜欢自己的事自己做,还会非常乐意帮你去干其它家务。因此,只要孩子是“好心”就要表扬,再帮他分析造成“坏事”的原因,并告诉他如何改进,这样会收到较好的效果。

不喊“到”的原因


我们幼儿园在早上孩子们吃完早点以后都会点名,点到名字的小朋友就会大声喊“到”。小朋友喊“到”可有意思了,赵环喊的“到”很不清楚,介于到和赵之间的音。石芳君喊的声音很细但很高。王耀辉喊“到”的声音又粗又大,李秉洋喊“到”的声音又细又小。杨婧涵喊“到”的时候,还会把“到”拐个弯喊,逗得小朋友们哈哈大笑。张晓坤小朋友喊完“到”以后总喜欢左右看看,看到没人注意他就立刻坐下。从小朋友喊“到”的声音里,就能知道这个孩子的性格,而且不用看就能分辨出是谁的声音。但也有的小朋友,开始喊“到”的时候并不是很顺利的,是经过一番努力才喊的“到”。

我们班有个小男孩名叫王锦浩,这个小朋友个性很强,遇到他不愿做的事情就什么也不说了。这天,我点到他的名字时,他一动也不动,我连喊了三遍,他还是没有任何表示,于是我说:“咱们班没有王锦浩是吧?那我在他的名字上画个记号,今中午就不分他的饭了。”说完我偷偷看了他一眼,这一招也不管用,他还是没有任何反应。于是我又说:“王锦浩,你不会说话是吧?不喊“到”中午就不用吃饭了。”说完我又点了一遍他的名字,他还是不出一点声音,当时我的火就上来了,刚想发作但转念一想,对这样的孩子不应该批评,批评反而不管用,于是我走过去,蹲下身子对他说:“你是不是觉得害羞,不好意思喊?你跟老师一块喊好吗?”我看到他点了点头,于是我和他一起喊“到”,但这一次他的声音很低,我对他说:“下次高一点老师和小朋友就都能听到了,当我再一次点他的名字时,他终于喊的声音大一点了,他喊完以后,孩子们自觉地给他鼓掌了,我也及时表扬了他,从此以后,在喊到的时候,就能听到他响亮的声音了。

从这件事可以看出,有些时候我们应该改变教育方式,试着和孩子谈心,消除他心中的顾虑,这样也许会起到更好的教育效果。也只有这样我们才能真正走到孩子的心里!

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如果孩子对学习没有兴趣却有责任感,便会努力管住自己去做作业。如果孩子没有学习兴趣也没有责任感,但是比较听话,也会努力完成作业。最可怕的是孩子谁的话都不听,对学习既没有兴趣也没有责任感,即使记忆能力很强...

2021-05-07 阅读全文

俗话说春天生发的季节,气温就像小孩的脸,说变就变,气温起伏大,早晚温差也大。所以这时给孩子穿衣成了个难题,经常是刚脱掉羽绒服,发现降温了;重新穿上冬衣,中午又是阳光普照,气温飙升。其实春天穿衣非常有技...

2020-08-19 阅读全文

“孩子做事磨磨蹭蹭,一件小事,都要做很久,我在旁边看得都快急死了。” “我家孩子上课总是走神,写字还慢,笔记都记不全,怎么学得好啊。” “我女儿一写作业就各种找东西,半个小时能写完的作业,非要拖上1个...

2021-05-17 阅读全文

第一:正确看待作业的作用。作业是为了帮助孩子巩固、掌握学校学得知识,也有利于社会规则的培养。但是如果孩子感觉到作业没有意义,比如学会了还要写、写完了还不会、惩罚性作业、耽误孩子睡觉、吃饭、运动、玩耍的...

2021-05-22 阅读全文
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