幼儿园小班体育活动指导要点

一、走：

1、自然走：

小小班：双脚交替自然地走指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。

小班：上体正直、双脚交替自然地走指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。

2、变化走；向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。

二、跑：

1、自然跑：

小小班：双脚交替自然地跑指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别--腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。

小班；上体正直、双脚交替自然地跑指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。

2、变化跑：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。WWW.YJS21.COm

3、走、跑交替：走、跑交替100米指导要点：（1）走-跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2） 跑-走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。

4、追逐跑；在指定范围四散跑、追逐跑指导要点：强调限制条件--指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。

三、跳：

1、纵跳：轻松自然地双脚同时向上跳指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。

2、行进跳：轻松自然地双脚同时向前跳指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。

3、从高处往下跳：从25厘米高处自然跳下指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。

四、投掷：

1、投远；单手自然地将沙包投向前方指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。

五、爬小小班：手、膝着地向前爬指导要点：依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。

小班：手、膝着地自然协调向前爬指导要点：同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。

六、钻：能在65-70厘米高的障碍物下钻来钻去。

指导要点：低头、弯腰、屈膝。

七、队列；：一个跟着一个走，走成一个大圆口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。

八、综合：球：原地拍球指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。

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幼儿园中班体育活动指导要点

一、走：

1、按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为"对侧臂前后摆动"。

2、变化走；听信号变速走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。

二、跑：

1、自然跑：按节奏上下肢协调地跑指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。

2、变化跑：听信号变速跑指导要点：方法同"听信号变速走"，强调跑的动作要领。

3、走、跑交替：走、跑交替200米指导要点：（1）走-跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2） 跑-走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。

4、追逐跑；在一定范围内四散追逐跑指导要点：在强调限制条件--指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。

5、快速跑：快跑20米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。

三、跳：

1、纵跳：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。

2、行进跳：在直线两侧行进跳指导要点：髋的预摆--改变运动方向3、从高处往下跳： 双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻。

指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。

4、立定跳远：跳距不少于30厘米指导要点：预备--腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳--腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地--屈膝全蹲5、助跑跨跳：能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。

四、投掷：

1、投远；能肩上挥臂投掷指导要点：预备时能转体引臂，投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。

五、平衡：

1、在平衡木上走：在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。

2、自转：原地自转3 圈不跌倒指导要点：以前脚掌为轴旋转，脚跟提起，脚腕用力挺直，上体正直，头正，以髋、腰转动带动上体，双臂自然摆动帮助身体转动。

3、闭目向前走：闭目向前走10步指导要点：闭目前应先对准目标正面站立，并记住目标的方位，走时身体要正、颈直，出脚后方向要正，向前移动步幅小。

六、爬：手、脚着地屈膝向前爬指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬伸和臂的推撑力量前进，爬时仰头前看。

七、钻：能在60厘米高的障碍物下钻来钻去指导要点；低头、弯腰、屈膝。

八、滚：能团身滚指导要点：由蹲立开始，两手抱小腿，低头、团身后倒，经臀、腰、背、肩、头后部依次触垫向后滚动，当头后部触垫时，两手压小腿往回向前滚至蹲撑。

九、队列；能听信号切断分队走；口令："切段分队--走！"指导要点：先将幼儿分成前后人数相等的若干组，听到口令后，每组第一名幼儿按教师指定的方向走，后面的幼儿跟随行进。

中大班：一路纵队跑；口令："跑步--走！"、"立--定！"指导要点；大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时上体稍前倾，两臂前后自然摆动；中班幼儿则要求上下肢协调，轻松地跑；小班幼儿仅要求自然跑既可。

要求：第一步要跃出，跑步时要以前脚掌先着地；臂要前后自然摆动，前不露肘，后不露手。立定时，靠脚同时将手放下。

十、综合：球：互抛互接球指导要点：

1、抛传球：两手握球的两侧，持球于腹前，两腿稍屈，上体稍前倾，抛出时，蹬腿、展体，挥臂屈腕指将球抛出。

2、双手接球：正确判断球的方位、速度、距离，及时向来球方向伸臂迎球，做好接球手型，各种接球动作的手心都应正对来球，球触手后，双手要及时后移以缓冲来球。

自抛自接球指导要点：抛球方向要正，高度要符合自己接球能力。接球时手张开，掌心向上，接高球时球触手后，要缓冲。

幼儿园小班美术活动：手指点树叶

活动目标

1、初步学习手指点画。

2、知道爱护自己及同伴的作品。

3、初步了解点画的特点和简单技巧。

活动准备

1、两幅表情相反的大树每组一盘绿色颜料，抹布

2、幼儿人手一份画好树干的画纸

活动过程

一、谈话导入

1、教师：春天来了，许多树妈都很高兴，因为她们的树叶宝宝都回来了，

看，树叶宝宝在风中跳舞，因此，这个树妈妈很开心。

2、出示："难过的"大树妈妈图片，说：这是我们幼儿园的一棵树妈妈，她不开心，为什么呀？

3、小食指听到忙跑过来对大树说：树妈妈，我帮你找宝宝。

小食指：站起来，蘸上绿色送一片图一只的宝宝，小食指躺下来送给树妈妈长一点的宝宝，

小食指这一片、那一片给大树妈妈送了许多宝宝。

4、大树妈妈开心的笑了（换表情）说：谢谢你！小食指说不用谢，小食指脱下绿衣裳。

（在抹布上擦干净食指）回家了。

5、教师：大树妈妈有了宝宝开心极了，你们谁也想来给树妈妈送宝宝的？

6、教师请一位幼儿操作师：你真了不起，大树妈妈得到那么多宝宝，她谢谢你，

这儿还有许多妈妈等着大家帮忙呢？你们愿意吗？

7、教师：那就让我们一起来帮这些大树妈妈。

二、幼儿操作

在轻柔的音乐中幼儿认真操作，有的幼儿还对大树妈妈说些安慰的活，

教师在巡视时鼓励幼儿你的小手指真能干，画的树叶宝宝真多，树妈妈会非常开心的。

三、展示作品

教师：我们宝宝帮助了树妈妈，她们非常开心说：谢谢小朋友。

教师：我们和树叶宝宝一起跳个舞吧！

四、结束

随观快的旋律，师生共同跳舞！

教你手指操-幼儿园小班体育活动教案

一节：一只小鸡叽叽，抵抵头（ji嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭（做鸭嘴状三下），游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）；二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来（放在桌面做走的动作），钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）；一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来，游到东游到西，游到（两手游泳状打开）大海妈妈的环抱（两手交杈放胸前）里。

二节：一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山（两食指靠一起），二个（右手）手指二个手指变成剪刀（剪二下），三个手（左手）指三个手指变成水母（两食指靠一起、中指无名指并拢动一动），四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置），五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）。

三节：一个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手合拢当做小碗）小朋友（右手有节奏上下运动）吃水果，二个手指（右手筷子）五个（左手）手指小朋友吃面条，三个手指（右手--杈子）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，四个手指（右手勺子）五个手指（左手）小朋友吃米饭，五个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手）小朋友做馒头（双手左右晃动），大家一起吃（两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉）。

四节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友（两手胸前交杈）来做玩乐操（翻手腕后伸出两大拇指）。

五节：（两手并拢）一门开（两个小指头先开）进不来，二门开（两个无名指再开）进不来，三门开（两个中指开）进不来，四门开（两个食指开）进不来，五门开开（手指都开）我进来了（手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头），见到我的好朋友（十个手指弯弯动动），拉拉钩（拉小指）敬个礼（除大拇指外手指动动）碰碰头（大拇指碰碰），相亲相爱（手腕磨擦）不分手（两手握一起）。

六节：一个手点点（二个食指碰碰），二个手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三个手指（食指中指无名指）弯弯，四个手指插插（二手交插），五指开花（做花状托住下吧）。

幼儿园小班体育活动：推“小车”

活动背景幼儿园教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，是幼儿感兴趣的事物和问题，又要有助于拓宽幼儿的经验和视野。饮料瓶是生活中常见的废弃材料，孩子们喜欢收集起来摆弄、堆砌、推滚、开超市……但用小棒推瓶走，幼儿并没有尝试过。小班幼儿活泼好动，但手眼协调性、坚持性差，注意力易分散，选择饮料瓶和纸棒开展“推小车”活动，既符合其现有水平，又有一定的挑性战。本次活动主要让幼儿尝试这种新玩法，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，幼儿既熟悉，又新奇，有利于激发幼儿主动参与的热情，提高动作的协调性和灵活性。活动目标1．学习用小棒推着瓶子自然地往前走，能较好地控制方向，保持一定的速度。2．正确辨别大小、颜色及图形，发展思维能力。3．体验玩瓶子和小棒所带来的乐趣。活动准备1．红、黄、绿纸棒若干。2．大小饮料瓶若干，瓶底分别贴有三角形、圆形、正方形标记；瓶盖内分别涂上红、黄、绿色颜料，装大半瓶水。3．瓶宝宝的家三个(分别为三角形、圆形和正方形)。4．一体机，“洗澡”音乐视频一段。活动过程1．自由玩瓶子，尝试多种玩法(1)单独玩瓶子，让瓶子里的水变色师：今天老师给小朋友带来了许多神奇的瓶宝宝，小朋友们陪它玩一玩，就会有奇迹发生哦。请每位小朋友拿一只瓶子，找个空地方玩一玩。鼓励幼儿互相交流：瓶子里的水变成了什么颜色?你是怎么玩的?(2)纸棒玩瓶子，玩出不同的花样④为瓶宝宝找朋友师：瓶宝宝喜欢跟纸棒一起玩，而且特别喜欢跟它颜色一样的纸棒。请帮你的瓶宝宝找个相同颜色的纸棒做朋友。②用纸棒自由玩瓶子师：纸棒跟瓶宝宝可以怎么玩呢?请大家去试一试，比一比谁玩的方法多。鼓励幼儿大胆尝试，及时肯定幼儿的想法。2．游戏“推小车”，练习持棍推瓶自然往前走(1)尝试推“车”，拍摄现场师：刚才大家玩了很多花样，有一个小朋友的玩法大家一定很喜欢，我们请他来表演一下。(把瓶子放在地上，用棒棒推着它，象推小车一样往前走)。你们愿意试试吗?自己找个空地方，看谁推得又快又稳。(请配班老师拍摄：全体幼儿推车的场景；个别幼儿的特写。)(2)比较、发现，总结动作要领师：刚才你的瓶宝宝听话吗?我们一起来看一看。(播放视频)讨论：为什么你的瓶宝宝不听话呢?谁的瓶宝宝最听话?仔细看一看他是怎么推的?(棒棒要放在瓶子正中间，身体正对着瓶宝宝，眼睛看着瓶宝宝，慢慢地往前推。)(3)“送瓶宝宝回家”，巩固练习①按标记推大瓶宝宝回家师：天太晚了，瓶宝宝想回家了。它们的家在哪儿呢?(活动室的三个角落)一共有几个家?(三个)有什么不同吗?(形状不同)你的瓶宝宝该回哪个家?你怎么知道的?(瓶底有图形标记)请小朋友按照图形标记送瓶宝宝回家。②送小瓶宝宝回家，增加动作难度师：这儿还有许多小瓶宝宝，你们愿意帮助它们吗?这可是有难度哦，比一比谁送的多。3．放松游戏“洗澡”，结束活动师：小朋友们把瓶宝宝都送回家了，我们也来洗个澡回去吧。播放音乐视频，幼儿在老师的带领下做放松动作。活动分析与反思在幼儿园课程中，集体活动是课程价值与目标实现的最基本途径和活动形式。要真正实施游戏化课程，实现课程的游戏化，关键在于活动中以幼儿为主体，满足幼儿释放情感的欲望，给幼儿以自由创造的足够空间，使课程更贴近幼儿的身心发展水平和学习特点，更贴近幼儿的生活，符合幼儿的兴趣和需要。本次活动主要表现在：1．适宜、经济且有价值的活动器材此活动选择了幼儿日常生活中常见的废弃物品——饮料瓶作为活动器材，意在让幼儿感悟到：在我们的身边，每一样东西除了它特定的用途外，还可以挖掘出许多其他功用。整个过程主要以新颖、趣味性强的连环游戏为主线，以一个开放自由的创新活动开始，让幼儿的身体和心理得以充分地放开，并以轻松、积极、自主的状态逐步过渡到规则性强的活动中来。2．自由、自主、创新的活动过程活动从探索被施过“魔法”的瓶子秘密开始，紧接着提供足够的时间与空间，让幼儿充分发挥主动性和创造性，自由玩瓶子。幼儿根据自己的经验，自主探索，互相学习、借鉴，发现了很多玩瓶子的方法。之后又引导幼儿利用小棒推瓶子。辅助材料——纸棒的加入，不仅使幼儿的兴致更加高涨，而且巧妙地增加了活动的难度。3。巧妙运用自主发现问题的资源在幼儿自主探索用纸棒推瓶子的过程中，配班老师拍摄下每个幼儿的现场表现，然后将视频推送到大屏幕上播放，帮助幼儿比较、发现自己与别人的差距，为幼儿自主查找、发现自身存在的问题、掌握正确的推车方法提供了有效的资源。4．富有情趣的游戏情节游戏之所以能成为幼儿成长最具价值的活动，是因为游戏能让幼儿积极投入，主动、自由参与，并获得快乐享受。本次活动以发现瓶盖子的奇迹导入，让幼儿在活动中惊喜地发现水在渐渐变色，且动作越大，变化越大，增加了活动的情趣，幼儿积极性很高。不仅如此，自由玩瓶宝宝变色、为瓶宝宝找同色的纸棒朋友、看图形标记送瓶宝宝回家等游戏情节，还将颜色、配对、图形等数学知识融入到体育活动中，让幼儿在活动中巧妙地掌握了相关的数学概念，充分体现了幼儿学习的整体性。本次活动正是以游戏情节贯穿活动始终，让幼儿在猜一猜、玩一玩、说一说、学一学、做一做的活动中，感受并体验了玩瓶子的乐趣，发展了幼儿手臂肌肉的力量和控制力以及手眼协调能力。 总之，整个活动从内容的适宜选择、课程资源的充分挖掘、课程组织形式的多样、课程评价角色的转变等多方面体现了以幼儿为主体的游戏精神的注入。活动中，老师不是居高临下的“指挥者”，而是一个倾听者、观察者，随时给幼儿以必要的支持，为幼儿的发展创造条件，提供机会。整个过程自然、和谐，充满了创造与快乐。