幼儿园小班童话：起床啦

一、活动前思考设计意图：

童话故事一直以来很受我班孩子的喜欢，为结合主题活动“可爱的动物”，我就选择了童话故事《起床啦》这一内容。故事中5只乌鸦住在树梢上的鸟窝里，5只小猪在树下睡觉，乌鸦用自己特有的方式叫小猪起床，创设了一个内容丰富、有趣的童话故事情节，能很好的吸引幼儿参与到活动中来。整个活动将5以内的数量和故事情节有机结合，教师引导幼儿通过数一数、说一说、演一演的不同途径，发展幼儿的人之能力和语言能力。

重点难点：

重点：感知5的数量，正确讲述象声词。

难点：乐意在集体面前表演故事，表达自己喜欢的情节和画面。

二、过程实录（一）活动目标1．通过观看演示图片，感知5的数量，正确讲述象声词。

2．乐意在集体面前表演故事，表达自己喜欢的情节和画面。

（二）活动准备：

1．大树背景、操作图片（5个鸟窝、5只乌鸦、5只小猪）。

2．大图书一本、体操圈5个、5张小椅子。

（三）活动过程：

1．谈话导入。

教师：你们平时睡觉睡在哪里的？你是怎么睡觉的？每天早上是谁喊你起床的？对你说了些什么？

教师：今天，老师给大家带来了一个有趣的故事。叫《起床啦》。

评析：教师能根据幼儿的生活经验设计提问引入活动，为幼儿创设了轻松愉悦的语言环境，很好地激发了幼儿学习的兴趣和参与活动的激情。

2．观看演示图片，引导幼儿初步感知阅读画面内容。

教师：你看到了谁？（小猪）有几只小猪？（5只，引导幼儿手口一致数一数）教师：你还看见谁了？（乌鸦）有几只乌鸦？（5只，引导幼儿手口一致数一数）乌鸦住在哪里？（鸟窝里）树梢上有几只鸟窝？（5只，引导幼儿手口一致数一数）教师讲述故事的前两节。

教师：5只小猪还在睡觉，我们请乌鸦把它叫醒吧。（操作图片）教师：乌鸦是怎么叫小猪起床的？乌鸦用嘴啄小猪的屁股时会发出什么声音？（引导幼儿说出象声词“笃”）教师：我们一起来学乌鸦啄小猪的屁股吧。

教师：小猪还没有醒过来，乌鸦会对着它的大耳朵说一句什么好听的话？（幼儿想象后回答）教师：我们一起和乌鸦把小猪叫醒吧。（引导幼儿学说：起床啦，起床啦，太阳晒到屁股啦。）教师：骨碌、骨碌、骨碌、骨碌、骨碌，5只小猪翻个身，醒来了。（操作图片）教师：小猪翻身起床的时候发出了什么声音？（引导幼儿学说象声词“骨碌”，并与小猪的个数相匹配）教师：小猪醒过来了，会对乌鸦说什么？

评析：在这一环节中教师能充分挖掘教具的可操作性，通过清晰形象地演示教具，帮助幼儿正确感知5的数量，讲述相关的象声词，很好地帮助幼儿理解了故事的情节，解决了活动的重点。

3．教师完整讲述故事，感知有趣的故事情节。

教师：这真是个有趣的故事，让我们看着大图书再来听一遍吧。（教师一页一页地讲述画面，讲到“5只xx”、象声词和小动物的语言时，可放慢速度并鼓励幼儿讲述填空）评析：教师通过与幼儿一起阅读大图书，鼓励幼儿完整地欣赏和讲述故事，帮助幼儿进一步理解了故事的全部情节，为下一环节的故事表演奠定了良好的基础。

4．故事表演《起床啦》。

教师：你们想不想也来学一学故事里5只有趣的乌鸦和小猪呢？

（1）个别表演。

教师出示5个体操圈当鸟窝，请5名幼儿扮演乌鸦、5名幼儿扮演小猪，教师和其余的幼儿讲述故事。

（2）集体表演。

教师请幼儿按自己的意愿分成乌鸦组和小猪组，再次表演故事，并鼓励乌鸦和小猪大声地讲述故事中的语言。

评析：教师根据小班幼儿爱游戏的特点，采用分组扮演角色的方法，将幼儿分成乌鸦组和小猪组，幼儿通过边讲述边表演，既提高了的口语表达能力，又充分满足了幼儿的自我表现欲望，使活动静中有动，使幼儿在动中有发展，充分体现了教师主导，幼儿主体的教育理念。

三、活动后反思这是一个内容简洁、情节有趣的童话故事，活动前我能仔细研究活动的重难点，并进行相关的准备：如形象鲜明、操作性强的活动图片（5只乌鸦、5只小猪）、用于故事表演的道具（5个塑料圈作鸟窝用）。活动中我能充分发挥图片的作用，利用图片的活动性帮助幼儿正确地理解5的数量和相关的象声词“笃、骨碌”，并设计了一系列的问题，引导幼儿根据自己已有的经验思考和讲述，同时运用角色体验的方法让幼儿把自己想象成故事中的乌鸦或小猪，想象可能会说的话语和发生的故事，帮助幼儿很好地理解童话故事的内容，为后面的表演活动做铺垫，较好地解决了活动的重难点，达成了目标。整个活动让幼儿处在猜一猜、说一说和演一演情景中，使活动做到动静交替，充分符合小班幼儿活泼好动的年龄特点，体现了教师主导幼儿主体的教育理念。

活动也留下了一些值得我思考的问题：本次活动的侧重点应该放在对故事的理解、讲述还是表演上，才能更好地体现该故事的教育价值，使幼儿在认知、语言上有更多的收获；作为教师如何更好的在语言教学活动中与幼儿进行“抛接球”游戏，使教师的每一次回应都能帮助幼儿构筑相关的语言经验，进行有效地反馈与积累，使师幼互动更具有效性。

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幼儿园小班语言课教案《起床啦》含反思

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小班语言课教案《起床啦》含反思适用于小班的语言主题教学活动当中，让幼儿理解故事，学习故事中的角色对话，乐意表达自己喜欢的情节和画面，通过观看演示图片，感知5的数量，正确讲述象声词，体验小动物间美好和谐的情感，快来看看幼儿园小班语言课《起床啦》含反思教案吧。

【活动设计】

我们班小朋友特爱睡懒觉，早上都来得比较晚，爸爸妈妈叫他起床还生气。而童话故事一直以来很受我班孩子的喜欢，我就选择了童话故事《起床啦》这一内容。故事中5只乌鸦住在树梢上的鸟窝里，5只小猪在树下睡觉，乌鸦用自己特有的方式叫小猪起床，创设了一个内容丰富、有趣的童话故事情节，能很好的吸引幼儿参与到活动中来。让孩子们像小猪一样，愉快的的接受别人早上来叫醒他。整个活动将5以内的数量和故事情节有机结合，教师引导幼儿通过数一数、说一说、演一演的不同途径，发展幼儿的认知能力和语言能力。

【活动目标】

1、通过观看演示图片，感知5的数量，正确讲述象声词。

2、理解故事，学习故事中的角色对话，乐意表达自己喜欢的情节和画面。

3、体验小动物间美好和谐的情感。

4、幼儿活动时遵守秩序的观念。

5、通过多媒体教学，初步理解故事内容，记住故事的主要情节。

【活动准备】

1、大树背景、操作图片(5个鸟窝、5只乌鸦、5只小猪)。

2、体操圈5个、5张小椅子。

3、轻音乐：雨的印记。

【活动过程】

一、谈话导入。

师：宝宝们每天早上是谁喊你起床的?对你说了些什么?

师：今天，老师也给大家带来了一个有趣的故事。叫《起床啦》。

二、观看演示图片，引导幼儿初步感知阅读画面内容。

师：小朋友看一看，这张图片上你看到了谁?(小猪)有几只小猪?(5只，引导幼儿手口一致数一数)师：你还看见谁了?(乌鸦)有几只乌鸦?(5只，引导幼儿手口一致数一数)乌鸦住在哪里?(鸟窝里)树梢上有几只鸟窝?(5只，引导幼儿手口一致数一数)师：老师把小朋友看见的图片连成了一段好听的话。教师讲述故事的前两节。

师：5只小猪还在睡觉，我们请乌鸦把它叫醒吧。(操作图片：乌鸦从树上飞下来落在小猪的屁股上，笃笃笃)师：乌鸦是怎么叫小猪起床的?乌鸦用嘴啄小猪的屁股时会发出什么声音?(引导幼儿说出象声词"笃")师：我们一起来学乌鸦啄小猪的屁股吧。小猪有没有被乌鸦叫醒师：小猪还没有醒过来，乌鸦会对着它的大耳朵说一句什么好听的话?(幼儿想象后回答)师：我们一起和乌鸦把小猪叫醒吧。(引导幼儿学说：起床啦，起床啦，太阳晒到屁股啦。)师：骨碌、骨碌、骨碌、骨碌、骨碌，5只小猪翻个身，醒来了。(操作图片)师：小猪翻身起床的时候发出了什么声音?(引导幼儿学说象声词"骨碌"，并与小猪的个数相匹配)师：小猪醒过来了，会对乌鸦说什么?

三、教师完整讲述故事，感知有趣的故事情节。

师：这真是个有趣的故事，让我们看着图片再来听一遍吧。

四、故事表演《起床啦》。

师：你们想不想也来学一学故事里5只有趣的乌鸦和小猪呢?

1、个别表演。

教师出示5个体操圈当鸟窝，请5名幼儿扮演乌鸦、5名幼儿扮演小猪，教师和其余的幼儿讲述故事。

2、集体表演。

教师请幼儿按自己的意愿分成乌鸦组和小猪组，再次表演故事，并鼓励乌鸦和小猪大声地讲述故事中的语言。

【活动反思】

这个活动比较适合小班孩子的年龄特征，也比较符合我们班孩子的实际情况，好多孩子都懒床，早上爬不起，被爸爸妈妈叫醒了还要和大人闹脾气，因此我想通过这个故事，让孩子们像小猪一样，愉快的接受别人早上来叫醒你。

活动的第一环节：我根据幼儿的生活经验设计提问引入活动，为幼儿创设了轻松愉悦的语言环境，很好地激发了幼儿学习的兴趣和参与活动的激情。第二环节，充分挖掘教具的可操作性，通过清晰形象地演示教具，帮助幼儿正确感知5的数量。讲述相关的象声词，双面小猪的设计，很形象生动的理解和学习"骨碌"，很好地帮助幼儿理解了故事的情节，解决了活动的重点。第三环节老师完整的讲述故事，帮助幼儿进一步理解了故事的全部情节，为下一环节的故事表演奠定了良好的基础。最后，根据小班幼儿爱游戏的特点，采用分组扮演角色的方法，将幼儿分成乌鸦组和小猪组，幼儿通过边讲述边表演，既提高了的口语表达能力，又充分满足了幼儿的自我表现欲望，使活动静中有动，使幼儿在动中有发展，充分体现了教师主导，幼儿主体的教育理念。

但是，整个活动下来发现也存在一些不足，在目标的制定上光学习象声词，语言方面的要求太低了些，把学习对话也作为一个要求放入目标，会显得很合理丰富。在象声词的练习方面还不够，应让孩子多练一练，动一动，学一学，为有趣的表演做准备。

小百科：起床，汉语词汇。拼音:qǐchuáng。释义:本意离床下地、起身，喻指病愈。语出《儒林外史》第四八回:"饿到六天上，不能起床(床)。早上起床时间应当在5、6点，这个时间段起床可促进新陈代谢，增强免疫力，有利于抗击病毒的侵入。

幼儿园中班教案《快快起床》

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中班教案《快快起床》适用于中班的音乐主题教学活动当中，让幼儿能比较清楚地用相应乐器表现音乐中闹钟行走的声音和闹铃铃声，倾听音乐，感知行走三拍后会出现闹铃的规律，在呼唤宝宝起床的游戏中感受音乐歌曲带来的积极情绪，快来看看幼儿园中班《快快起床》教案吧。

活动目的

1、倾听音乐，感知行走三拍后会出现闹铃的规律。

2、能比较清楚地用相应乐器表现音乐中闹钟行走的声音和闹铃铃声。

3、在呼唤宝宝起床的游戏中感受音乐歌曲带来的积极情绪。

4、通过音乐活动培养幼儿想象力、口语表达能力及肢体的表现能力。

5、让幼儿感受歌曲欢快的节奏。

重难点

重点：感知行走三拍后会出现闹铃的规律，并感受音乐歌曲带来的积极情绪。

难点：能用相应乐器表现音乐中闹钟行走的声音和闹铃的声音。

队形及乐器的摆放

队形：幼儿成半圆形坐在老师周围。

乐器：将所用乐器摆放在小椅子下方。

活动准备

道具：DVD机、音乐光碟（《1、两只老虎》《2、滴答滴答》《3、咕咕钟和闹钟》《4、快快起床》《5、咕咕钟和闹钟、快快起床》音乐）、闹钟图片、图片（小兔、小熊、小猫）、大黑板、粉笔。

乐器：串铃、响板。

活动过程

一、听音乐进活动室，播放（《1两只老虎》伴奏）

来，孩子们伸出你的手，(到老师这来)，我们跟着音乐跳支快乐的舞吧。

二、出示闹钟图片，引导幼儿模仿闹钟走

1、出示闹钟图片，引出活动

嗯，给你们看样东西，这是什么？（小闹钟），小闹钟走路的时候是什么样的？

2、引导幼儿用身体的动作模仿闹钟走

谁能用身体的动作来模仿一下？（嘀答嘀答）

3、教师引导幼儿随音乐用身体动作表现闹钟走，播放（《2嘀答嘀答》）

我们跟着音乐一起来试试看，站起来吧。（多种走的方式）。

三、听辩“闹铃”、“闹钟”声，播放《3咕咕钟和闹钟》音乐第一遍，听音乐，举手。

1、引导幼儿说出小闹铃铃铃铃的声音

小闹钟除了会嘀答嘀答地走，它还能帮助我们干什么？

2、听音乐，举手（铃铃铃的声音）

我这里也有铃铃铃的声音，待会你听到铃铃铃的声音就把小手举起来，好吗？

四、进行节奏练习

1、播放《3咕咕钟和闹钟》，老师画节奏。

2、看图谱，幼儿找出闹铃声

提问：我有没有把叮铃铃铃的声音画下来？找一找哪里是叮铃铃铃的声音？这个像什么？那么这个小圆圈代表什么呀？小闹钟在干什么？（滴答滴答小闹钟在走）小闹钟走了几下小闹铃就出来了？（三下）

3、听音乐，幼儿做练习播放《3咕咕钟和闹钟》

1）幼儿看图谱拍手尝试

2）老师指图谱，听音乐做练习（幼儿拍手、举手）

3）老师带幼儿拍拍手，举手。

五、打击乐演奏。

1、认识乐器：串铃、响板

2、随音乐《3咕咕钟和闹钟》演奏

真棒，我们跟着音乐来试试看。

3、小闹铃和小闹钟互换角色、位置。播放《3咕咕钟和闹钟》

六、音乐游戏《快快起床》

1、出示盖被子小动物图片，引出音乐游戏《快快起床》

1）请幼儿把乐器放在椅子下

2）师清唱快快起床一遍

3）播放《4快快起床》音乐，教师和幼儿一起表演唱。

可能是我一个人声音太小了，小动物好像还没醒。请你们帮帮忙，请你们跟我一起唱好吗？

2、幼儿拿乐器表演，播放《4快快起床》

刚刚快起床快起床，唱得真好听，我看小熊马上就要起床了，拿上你们的小乐器，我们再来叫小熊起床好吗？

3、播放《4快快起床》打击乐器，教师小结。

你们真棒，小熊也起床了，小熊说谢们，我以后再也不赖床了，要养成早睡早起的好习惯，小朋友也要养成早睡早起身体好的好习惯哟！

4、播放《5咕咕钟和闹钟、快快起床》，幼儿随音乐游戏

小猫还没起床呢，小闹钟想过来帮忙了，你听它又发出声音了喏！（站起来吧！）

七、听音乐出教室结束播放《5咕咕钟和闹钟、快快起床》

还有一些小动物在睡觉呢?我们去叫醒他们吧，走，我们到外面去。

小百科：起床，本意离床下地、起身，喻指病愈。

中班语言教案及教学反思《起床啦》

设计意图：

我们班小朋友特爱睡懒觉，早上都来得比较晚，爸爸妈妈叫他起床还生气。而童话故事一直以来很受我班孩子的喜欢，我就选择了童话故事《起床啦》这一内容。故事中5只乌鸦住在树梢上的鸟窝里，5只小猪在树下睡觉，乌鸦用自己特有的方式叫小猪起床，创设了一个内容丰富、有趣的童话故事情节，能很好的吸引幼儿参与到活动中来。让孩子们像小猪一样，愉快的的接受别人早上来叫醒他。整个活动将5以内的数量和故事情节有机结合，教师引导幼儿通过数一数、说一说、演一演的不同途径，发展幼儿的认知能力和语言能力。

活动目标：

1、通过观看演示图片，感知5的数量，正确讲述象声词。

2、理解故事，学习故事中的角色对话，乐意表达自己喜欢的情节和画面。

3、体验小动物间美好和谐的情感。

4、通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。

5、引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。

活动准备：

1、大树背景、操作图片(5个鸟窝、5只乌鸦、5只小猪)。

2、体操圈5个、5张小椅子。

3、轻音乐：雨的印记

活动过程：

(一)、谈话导入。

教师：宝宝们每天早上是谁喊你起床的?对你说了些什么?

教师：今天，老师也给大家带来了一个有趣的故事。叫《起床啦》。

(二)、观看演示图片，引导幼儿初步感知阅读画面内容。

教师：小朋友看一看，这张图片上你看到了谁?(小猪)有几只小猪?(5只，引导幼儿手口一致数一数)教师：你还看见谁了?(乌鸦)有几只乌鸦?(5只，引导幼儿手口一致数一数)乌鸦住在哪里?(鸟窝里)树梢上有几只鸟窝?(5只，引导幼儿手口一致数一数)教师：老师把小朋友看见的图片连成了一段好听的话。教师讲述故事的前两节。

教师：5只小猪还在睡觉，我们请乌鸦把它叫醒吧。(操作图片：乌鸦从树上飞下来落在小猪的屁股上，笃笃笃)教师：乌鸦是怎么叫小猪起床的?乌鸦用嘴啄小猪的屁股时会发出什么声音?(引导幼儿说出象声词“笃”)教师：我们一起来学乌鸦啄小猪的屁股吧。小猪有没有被乌鸦叫醒教师：小猪还没有醒过来，乌鸦会对着它的大耳朵说一句什么好听的话?(幼儿想象后回答)教师：我们一起和乌鸦把小猪叫醒吧。(引导幼儿学说：起床啦，起床啦，太阳晒到屁股啦。)教师：骨碌、骨碌、骨碌、骨碌、骨碌，5只小猪翻个身，醒来了。(操作图片)教师：小猪翻身起床的时候发出了什么声音?(引导幼儿学说象声词“骨碌”，并与小猪的个数相匹配)教师：小猪醒过来了，会对乌鸦说什么?

(三)、教师完整讲述故事，感知有趣的故事情节。

教师：这真是个有趣的故事，让我们看着图片再来听一遍吧。

(四)、故事表演《起床啦》。

教师：你们想不想也来学一学故事里5只有趣的乌鸦和小猪呢?

1、个别表演。

教师出示5个体操圈当鸟窝，请5名幼儿扮演乌鸦、5名幼儿扮演小猪，教师和其余的幼儿讲述故事。

2、集体表演。

教师请幼儿按自己的意愿分成乌鸦组和小猪组，再次表演故事，并鼓励乌鸦和小猪大声地讲述故事中的语言。

活动反思：

这个活动比较适合小班孩子的年龄特征，也比较符合我们班孩子的实际情况，好多孩子都懒床，早上爬不起，被爸爸妈妈叫醒了还要和大人闹脾气，因此我想通过这个故事，让孩子们像小猪一样，愉快的接受别人早上来叫醒你。

活动的第一环节：我根据幼儿的生活经验设计提问引入活动，为幼儿创设了轻松愉悦的语言环境，很好地激发了幼儿学习的兴趣和参与活动的激情。第二环节，充分挖掘教具的可操作性，通过清晰形象地演示教具，帮助幼儿正确感知5的数量。讲述相关的象声词，双面小猪的设计，很形象生动的理解和学习“骨碌”，很好地帮助幼儿理解了故事的情节，解决了活动的重点。第三环节老师完整的讲述故事，帮助幼儿进一步理解了故事的全部情节，为下一环节的故事表演奠定了良好的基础。最后，根据小班幼儿爱游戏的特点，采用分组扮演角色的方法，将幼儿分成乌鸦组和小猪组，幼儿通过边讲述边表演，既提高了的口语表达能力，又充分满足了幼儿的自我表现欲望，使活动静中有动，使幼儿在动中有发展，充分体现了教师主导，幼儿主体的教育理念。

但是，整个活动下来发现也存在一些不足，在目标的制定上光学习象声词，语言方面的要求太低了些，把学习对话也作为一个要求放入目标，会显得很合理丰富。在象声词的练习方面还不够，应让孩子多练一练，动一动，学一学，为有趣的表演做准备。

幼儿园大班健康教案《起床喽》

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大班健康教案《起床喽》适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做，让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人帮助下穿好上衣，通过看表演、竞赛活动，培养幼儿的自尊和自信，快来看看幼儿园大班健康《起床喽》教案吧。

活动目标：

1、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人帮助下穿好上衣。

2、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做。

3、通过看表演、竞赛活动，培养幼儿的自尊和自信。

4、培养良好的起床习惯。

5、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

活动准备：

1、情景表演：小花熊和小黑熊。

2、实况录像：①幼儿在园午睡室起床的情景。②一幼儿在家起床的情景。

3、汽车的音乐、电话机(玩具)。

4、幼儿已学会自编儿歌《起床》。

活动过程：

一、导入活动

1、幼儿集体表演唱《小弟弟，早早起》。提问：这首歌主要讲了一件什么事?

2、师：早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的?

(师：真棒，很多小朋友的小手真灵巧，衣裤、鞋子都是自己穿的，可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。)

3、放电话铃声，师接电话，并告诉幼儿是熊妈妈打电话来邀请中⑵班幼儿去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎样起床的?那么，我们一起去看看，好吗?

4、放开汽车的音乐，幼儿自由律动。

二、观看情景表演《小花熊和小黑熊》表演后提问：

1、熊妈妈家有哪两个宝宝?

2、你喜欢哪只小熊?为什么喜欢它?

3、你们喜欢小黑熊吗?告诉小黑熊，怎么做你们就喜欢它了?

教师小结：小花熊真能干，在家起床时不要妈妈帮它穿衣服、裤子，自己的事情会自己干，我们奖给它一朵笑脸花。

4、可是小黑熊怕穿不好衣服、裤子、鞋子等，我们怎样去鼓励他?(幼儿以鼓励的口吻激发小黑熊的自信心)如：幼儿说：“我以前不会穿衣服，老师、妈妈教我后，我慢慢地会穿了。”

三、看实况录像①

1、小朋友都看到自己了吗?你起床谁帮你穿衣、穿裤、穿鞋的?

2、你还看到谁?她是怎样起床的?

师小结：小朋友和小花熊一样能干，大多数小朋友在幼儿园不要老师穿衣，只有个别小朋友老师帮一下忙他也会穿了，有的小朋友甚至还帮助其他小朋友。

过渡语：刚才去了小熊家，现在想不想去小朋友家看看?

四、看实况录像②

1、她是谁呀?

2、这位小朋友在家起床时是怎么做的?(用先……再……最后来讲述)

教师小结：这位小朋友真了不起，在幼儿园在家一样，都是自己穿衣、穿裤、穿鞋、系鞋带的，老师也要奖给她一朵笑脸花。

3、集体念儿歌《起床喽》。

五、穿衣、系鞋带比赛。

1、师：我们来一个穿衣、系鞋带比赛，好吗?老师这儿还有许多笑脸花，如果你们有进步，笑脸花就会跟你交朋友，如果这次你拿不到笑脸花，怎么办?

2、有目的挑选依赖性强的幼儿参加比赛。

3、品德教育：看到小朋友的进步，笑脸花很高兴，也希望你们以后在家去园一个样，坚持自己的事情自己做。笑脸花继续跟你做朋友，你们有信心吗?

小百科：起床，本意离床下地、起身，喻指病愈。语出《儒林外史》第四八回：“饿到六天上，不能起牀（床）。早上起床时间应当在5、6点，这个时间段起床可促进新陈代谢，增强免疫力，有利于抗击病毒的侵入。