幼儿园中班心理健康活动《哭的奥秘》

设计思路：

与其他动物一样，人类刚刚来到这个世界上，就会用哭来表达悲伤。这是他们在开口说话之前，最原始的表达方式。成人以后，我们哭泣的原因更多了。人长大了，哭泣不可避免地混入了情感的因素，而哭泣所携带的信息，远不只身体不适或生理需求那么简单了。这一变化并不意味着生理机制不再起作用了，而是说哭泣已经与大脑的高级功能和越来越微妙的情感有了更深的联系，它的作用越来越重要。对于周围的人来说，眼泪的含义是强烈而真实的感情。

据专家调查研究，当前幼儿心理素质上存在的突出问题主要有：（1）情绪不稳定，消极情绪表现较多，如为"小事"哭闹、生闷气、发脾气等；（2）社会性行为自控能力较低，如遵守纪律、上课集中注意力、完成任务、主动承认错误和向人道歉能力较强；（3）意志力薄弱，耐挫力差，表现为怕苦怕累，害怕困难，遇到困难退缩，束手无策和依赖成人，接受不了委屈、责备、批评等挫折打击；（4）自我中心，一切认自己为重，为先，不懂关心、体贴和体谅别人，同情心不强；（5）具有孤独、自卑、怯懦等性格特点的幼儿较多。因此，全面把握幼儿的心理健康状况，有针对性地开展心理健康教育，提高幼儿心理健康水平，预防和矫治幼儿的心理问题行为，应成为当今每一个教育工作者迫切需要关注和研究的重要课题。

我国社会处于急剧变化之中，家庭结构与养育方式的改变，生活节奏的加快，增加了儿童成长过程中的紧张因素，导致儿童的心理问题较以前明显增多。幼儿心理健康问题已日益引起全社会的重视。新《纲要》中也明确指出："要高度重视幼儿的心理健康"。

活动背景：

我园的特色是健康特色，当然不仅仅是身体的健康，更重要的是幼儿的心理健康。我们每位教师每周都要对幼儿进行个案观察记录，并且每个学期还将对一位幼儿进行心理个案观察记录，以帮助幼儿个别特殊心理以及特殊行为进行纠正和给与正确的指导帮助。本次活动也是在平时观察幼儿的基础上设计的，本次活动为心理活动,课题是《哭的奥秘》。在活动之前的一段时间里我班有两位小朋友每天上幼儿园时都要哭，虽然老师每天都要安慰这两位小朋友，希望他们上幼儿园时不要哭，但是却没有起到正真的作用。还有幼儿在生活中会因为一点点小的不如意或是小挫折就会哭闹不止，因此我想通过本次活动让幼儿知道哭的奥秘，让他们知道哭的好处和坏处。

活动目标：1、知道哭是正常的情绪表现。

2、初步了解适度的哭有利于健康，经常或长时间的哭会有损健康。

3、能在不开心的时候选择适当的解决方法，保持乐观的情绪。

活动准备：1、物质准备：情景表演、铅笔、画纸2、经验准备：活动前，幼儿已经完成经验调查表《哭的奥秘》

活动过程：一、经验导入，引发思考。

1、观察经验调查表。

教师：前几天我们完成了一张《哭的奥秘》的调查表，那根据你的调查，你发现哪些人会哭？幼儿讨论。

教师小结：无论大人还是小朋友会会哭。

2、再次观察经验调查表。

教师：你调查的人什么时候会哭？幼儿相互交流。请个别幼儿讨论回答。教师小结：我们在身体感到不舒服或心里伤心、难过的时候会哭。

二、主动探索，建构经验。

1、教师：人为什么要哭呢？幼儿自由讨论。（幼儿根据自己的调查表来说说）2、教师：那长时间、不停的哭，身体有什么感觉或者变化呢？

幼儿讨论。如：眼睛、嘴、鼻子、心脏。

3、小结：人如果长时间、不停的哭或者经常哭，会影响我们身体健康和破坏我们好心情，让我们不健康也不开心。

三、立足生活，提升经验。

1、教师：有三个小朋友，他们也哭了，让我们看看他们为什么会哭，哭有没有帮助他们解决问题？

2、情景表演，幼儿思考解决问题的办法。

（1）明明走路不小心摔了一跤，感觉很疼，一直在哭，那是不是哭了就不疼了呢？

（2）贝贝不会做数学题，她很着急，就一直在哭，那是不是哭了题目就会做了呢？

（3）浩浩看见小朋友都不跟他玩，心里很难过，就一直在哭，那是不是哭了小朋友就都跟他玩了呢？

3、请幼儿帮他们解决问题的方法画下来，选一件事情。

4、分别把幼儿的画张贴相应的问题序号下面，请幼儿介绍自己的想法。

四、总结经验，产生思考。

1、教师总结：在我们小朋友身上也会有像刚才三位小朋友的情况，我们每个人都会哭，有的时候，哭一会能帮我们放松，但长时间的哭是会伤害我们的身体，而且也不能解决问题，所以，我们在遇到困难或难过的事情时，要积极动脑筋，想好办法解决自己的问题，这样才能让我们健康又快乐！

2、结束活动。教师：那现在我们来跳个《邀请舞》吧。

分析:

这节活动为心理活动,课题是《哭的奥秘》。在活动之前的一段时间里这个班有两位小朋友每天上幼儿园时都要哭，因此老师想通过这次活动让幼儿知道哭的奥秘，让他们知道哭的好处和坏处。在进行本次活动之前老师进行了调查，通过调查表的方式，让幼儿自己去调查，并且得知哭的奥秘。在第一次全班发放调查表，收回来之后老师或许是发现，很多幼儿的调查表都是家长帮幼儿写的，幼儿自己根本就看不懂，而且也不清楚到底是为什么会哭。于是又进行了第二次调查，并且要求他们自己用绘画的方式记录下来。通过幼儿的讲述，老师就能清楚知道幼儿调查的结果。这次活动主要是以调查表为引导线，让幼儿自己调查--分析--分享。【995563.cOM 经典范文网】

活动目标有三条：第1、2条都是学习目标，通过这次活动幼儿能知道哭是正常的情绪表现，但是不能长时间的哭，这样是不利于我们的身体健康的。第3条是情感体验目标，让幼儿尝试在不开心的时候能适时地调节自己的情绪，以保证健康成长。

活动准备：1、经验准备：幼儿自己完成调查表，这是这次活动的关键。

2、物质准备：情景表演、画纸、画笔活动过程分4个部分，1、首先教师通过提问让幼儿自己观察调查表，得出结论。无论大人还是小孩都会哭，我们在身体感到不舒服或心理伤心、难过时都会哭。2、主动探索，建构经验。幼儿根据自己的调查表发现人什么时候会哭，为什么哭。3、看情景表演，让幼儿自己用绘画的方式来帮助情景中哭的3 个幼儿。4、总结经验。老师帮助幼儿总结经验，知道长时间的哭会伤害我们的身体，而且也不能解决问题，应该要积极动脑筋解决自己的问题，这样我们才能够健康又快乐，最后大家来跳《邀请舞》。

教法：这次活动运用的教法是层层递进，幼儿首先是通过前期的调查，让幼儿明白哭有很多的奥秘。在看情景表演活动中，幼儿用自己绘画的方式帮助哭的小朋友解决问题，这是这次活动的一个难点。

学法：幼儿自己通过调查去了解到很多哭的奥秘，并且也亲身帮助其他幼儿去解决困难，体验到帮助别人的快乐。

这次活动的不足：如果在看情景表演完之后，有图片来帮助幼儿来记忆事件，那么活动效果会更好。情景表演或许表现的时候会比较假，我想如果从生活中抓拍一些哭的镜头，让幼儿从身边的事情了解别人的困难，那么效果会更好的。

活动目标：1、知道哭是正常的情绪表现。

2、初步了解适度的哭有利于健康，经常或长时间的哭会有损健康。

3、能在不开心的时候选择适当的解决方法，保持乐观的情绪。

活动准备：1、物质准备：情景图片、情景片段、铅笔、画纸2、经验准备：活动前，幼儿已经完成经验调查表《哭的奥秘》

活动过程：一、经验导入，引发思考。

1、观察经验调查表。

教师：前几天我们完成了一张《哭的奥秘》的调查表，那根据你的调查，你发现哪些人会哭？幼儿讨论。

教师小结：无论大人还是小朋友会会哭。

2、再次观察经验调查表。

教师：你调查的人什么时候会哭？幼儿相互交流。请个别幼儿讨论回答。

教师小结：我们在身体感到不舒服或心里伤心、难过的时候会哭。在看了感人的故事和电视后，会感动的哭。

二、主动探索，建构经验。

1、教师：人为什么要哭呢？幼儿自由讨论。（幼儿根据自己的调查表来说说）2、教师：那长时间、不停的哭，身体有什么感觉或者变化呢？

幼儿讨论。如：眼睛、嘴、鼻子、心脏。

3、小结：人如果长时间、不停的哭或者经常哭，会影响我们身体健康和破坏我们好心情，让我们不健康也不开心。

三、立足生活，提升经验。

1、教师：在平时的生活中，有些小朋友也会哭，我一起来看一看，他们为什么会哭？

2、观看情景片段，幼儿思考解决问题的办法。

（1）小宝上幼儿园时，不肯和妈妈再见，想回家玩，就一直哭。这样哭好不好？

（2）明明走路不小心摔了一跤，感觉很疼，一直在哭，那是不是哭了就不疼了呢？

（3）贝贝不会做数学题，她很着急，就一直在哭，那是不是哭了题目就会做了呢？

（4）浩浩看见小朋友都不跟他玩，心里很难过，就一直在哭，那是不是哭了小朋友就都跟他玩了呢？

教师：这四个小朋友，他们都哭了，哭有没有帮助他们解决问题？

3、请幼儿帮他们解决问题的方法画下来，选一件事情。

4、分别把幼儿的画张贴相应的问题图片下面，请幼儿介绍自己帮助别人的想法。

四、总结经验，产生思考。

1、教师总结：在我们小朋友身上也会有像刚才四位小朋友的情况，我们每个人都会哭，有的时候，哭一会能帮我们放松，但长时间的哭是会伤害我们的身体，而且也不能解决问题，所以，我们在遇到困难或难过的事情时，要积极动脑筋，想好办法解决自己的问题，这样才能让我们健康又快乐！

2、结束活动。

教师：那现在我们来与你的好朋友一起来跳个《邀请舞》吧，希望我们每个人都能开开心心过每一天！

修改说明：

在第三部分立足生活，提升经验中，让幼儿通过观看情景片段，再去思考解决问题的办法。经验迁移，迁移到生活中，我们的教育目标最终还是要回归到生活当中，只有让幼儿在生活中能运用已学习到的知识和道理，这才是我们想看到的。增加了生活中的情景，让幼儿通过帮助别人，同时也是自己的不断学习。进一步巩固第3条目标：能在不开心的时候选择适当的解决方法，保持乐观的情绪，以达到本次活动的目标。这样在以后的生活中不断去了解我们的喜怒哀乐等各种情绪，让他们不断进步、不断健康成长！

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幼儿园大班心理健康活动《好心情》

1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。

2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。

3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。

准备：

轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图

过程：

一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。

1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说：

“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”

（幼儿睁开眼睛）

2、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。

二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。

（1）鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。

（2）引导幼儿看录像，帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。

三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。

（1）帮助同伴调整心情

请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因，集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。

提问：你有什么好方法？你认为他该生气（伤心）吗?为什么？怎样能让他开心起来？

（2）寻找自我调整心情的方法

①出示心情迷宫图，请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来，并走完迷宫。

②幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，找出调整心情的正确做法。

（3）分享快乐的心情

①幼儿互相分享让自己快乐的事情。

②教师和幼儿分享自己的好心情。

小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐!

四、结束活动

在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情。

幼儿园中班心理健康活动教案:开心商店

活动目标

1.理解他人生气的原因。尝试用各种正确的方式排解不开心的情绪。

2.感受豁达开朗的快乐，逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备

1.制作电脑多媒体课件ppt。

2.相关前期活动"说说你的烦心事"，幼儿通过绘画、简单文字等形式记录自己的烦恼事，教师将幼儿的这些烦心事做成一个记录本。

3.改编故事《消气商店》(附后)。

活动过程

一、激发兴趣

1.(播放鞭炮声)师：这是什么声音?人们遇到什么事情会放鞭炮?(告诉幼儿一家新商店开张了。正在放鞭炮。)

2.猜猜"开心商店"会经营什么。

二、设问想象

A／1.师：熊哥哥怎么了?(ppt播放熊不开心的图片)

2.播放录音。(以熊哥哥的口吻说：我拳击比赛输了，觉得非常失望。)

3.教师解释什么是拳击比赛。

4.师：熊哥哥该怎么办?如果你是小狐狸，会想什么办法帮熊哥哥消气?

5.师：看看小狐狸用的是什么办法。(ppt出现熊哥哥打沙包的图片)

6.师：狐狸想的这个办法好吗?为什么?(启发幼儿了解打沙包不仅能让熊哥哥的心情得到释放，而且还能锻炼他拳击的本领。遇到困难，应该想办法解决，而不是退缩。)

B／1.师：鹅小姐有什么烦恼?(ppt出示鹅小姐不开心的图片，请幼儿猜测设想。)

2.师：如果你是小狐狸，会想什么办法帮鹅小姐减肥呢?

3.师：看看小狐狸用的什么办法，这个办法好吗?为什么?(ppt演示小鹅跳绳的图片)

4.师：听听鹅小姐是怎么说的。(播放录音，以鹅小姐口吻说：每天跳绳100下。相信我一定能减肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)

C／1.师：两只小老鼠怎么了?(ppt出示小老鼠吵架的图片，请幼儿猜测。)

2.播放录音。(以小老鼠口吻告诉幼儿他们吵架了。)

3.师：请你来想个办法让他们快乐起来。

4.师：你们都讲得不错，我们看看小狐狸用的什么方法。(播放ppt图片，狐狸请他们听音乐，舒缓心情。)

D.完整讲述改编的故事《开心商店》。

三、提升经验

1.师：小动物的麻烦事都解决了，那如果你今后碰到这样的情况，你会解决吗?

2.师：我们小朋友也有一些烦心事，让我们也为他们出出点子，让他们开心。(出示记录本，请幼儿述说自己记录的烦恼事。)

3.幼儿自由讨论，为同伴解决烦恼。

4.小结：人人都会有不开心的时候，如果你碰到不高兴的事了，可以把不开心的事情告诉老师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、安慰你，你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视，听会儿音乐，玩玩玩具。看看书等。如果别人惹你生气了，你就要想想别人对你好的时候，原谅别人。如果我们保持开心的心情，就会变得快活，身体也就更健康。

活动延伸

科学探索区：选择不同样子的五官粘贴各种表情。

语言区：(1)故事《开心商店》图片，动物头饰，服装等。(2)连线：幼儿观察上一排的图，说说小朋友遇到了什么难题。怎样帮助他们。用线连起来。

美工区：(1)涂色：黑白图片，蜡笔。(2)用冷暖两种颜色表示不同情绪。(3)表情娃娃：白塑料瓶，记号笔，毛线绳，制作各种瓶娃娃。

附改编的故事　开心商店

小狐狸新开了一家独特的商店--开心商店。门口的招牌上写着"让你开心，给你快乐"。

熊哥哥是一位拳击运动员，这是因为拳击赛输了而生气。他走过开心商店看见门口的牌子，就一步跨了进去。小狐狸说："请问熊哥哥，你为什么生气?"熊哥哥说："我参加拳击赛输了!没得到冠军，我不开心。"小狐狸让熊哥哥对准沙包使劲地打，打得好痛快。小狐狸说："你好好练本领，以后一定会得冠军。"熊哥哥打了沙包出了气，又听了小狐狸的鼓励，快活地走了。

肥胖的鹅小姐气呼呼地走来："我穿什么衣服都不好看。真让人不开心!小狐狸，你有什么方法让我开心?"小狐狸说："请你每天练习跳绳100下，就一定能变苗条，穿什么衣服都好看呢。"鹅小姐每天坚持跳绳，跳得满头大汗，气喘吁吁，她说："每天跳跳。不但快活，还能减肥，真不错。谢谢你，小狐狸。"

大家都喜欢到小狐狸的商店来，打一打，跳一跳。开l心极了!

一天。两只小老鼠气喘吁吁地走进商店。原来他们俩为了一件小事争吵而生气。小狐狸搬来两把椅子，请他们坐下，然后打开收音机，店里响起了轻轻的音乐声，小老鼠觉得舒服极了。原来音乐也能让人变得开心。

小狐狸有一个新打算，修座太花园，美丽的风景，安静的环境，同样会让大家忘记烦恼，变得快乐!

幼儿园中班健康活动《健康的皮肤》

活动目标：

１、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。

２、对探究人体奥秘很感兴趣。

活动准备：

教师与幼儿共同收集人体模型、Ｘ光片，《知识百科》音像资料等活动过程：

一、认识皮肤。

1、幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。

2、幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么（有纹路、毛孔、汗毛等）。

3、幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。

4、幼儿交流自己的发现。

二、皮肤的用处。

1、提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。

2、请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。

三、保护皮肤幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。

四、活动延伸1、提供不同人种的图片，引导幼儿观察，了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。

2、与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

附资料：皮肤的作用皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热；开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。

幼儿园大班心理健康活动教案

活动目标：

1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

活动准备：

轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

活动过程：

一、轻松活动--营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

老师配乐解说：

"让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！""爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！"（请大家睁开眼睛）二、游戏《找朋友》

--主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友？"（1）讨论：

怎么认识新朋友呢？

（2）游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

（3）找个新朋友聊聊天。

3表达：

"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？"4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》

--关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。

1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心、、、、、、）"小朋友，想到树林去散步吗？"2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢？"3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。

老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

4、小结：

相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。

四、游戏《跟我不一样》

--勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说："对不起，我错了。"1、跟老师说的相反。

2、跟老师做相反的动作。

随机表扬主动认错的孩子。

3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐五、游戏《马兰花》

--尝试合作、体验合作的快乐。

1、游戏规则：

（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？

老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。

没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说"对不起，我错了。"2、幼儿游戏。

老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。

六、小结：

老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。