幼儿园大班体育活动：学习跳绳

活动目标：

1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造性思维能力。

3、与同伴合作，和同伴共享空间。

活动准备：

1、绳子人手一根。

2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。

活动过程：

1、队列练习：

（1）教师鼓励幼儿跟着老师一起喊口令"1、2、3、4-123、4！"

（2）练习：六路纵队--一个大圆走--走小圆--开花走--一路纵队走--六路纵队走

2、玩绳子游戏。

（1）玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏，请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。

（2）学习跳绳。

（3）幼儿分散练习跳绳。

（4）教师再次示范，讲解跳绳的要领以后，幼儿再分散练习跳绳。

（5）教师引导幼儿三人一组玩跳绳的游戏。

①教师：除了一个人跳绳，还可以几个人跳呢？

②三个教师示范练习三人协作跳，引起幼儿兴趣。

③幼儿尝试练习。

3、集体舞《快乐的阿依古丽》。

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幼儿园大班体育活动：跳长绳

活动目标：

1． 让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。

2． 引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。

3．教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。

活动准备：

1．两条长绳2．每人一条短绳活动过程：

一、开始部分。

整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。

让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。

附儿歌： 小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。

二、基本部分。

（一）自由玩绳。

幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：

1．跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳2．两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。

3．幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。

4．请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。（高度约15--20cm）5．走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。

（二） 教幼儿学习跳长绳：

1．教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。

2．教师讲述长绳的抡法：

两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。

3．教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。

4．让幼儿练习抡绳方法。

5．让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到"手摸地"时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。（附儿歌）一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。

6．让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。

三、结束部分。

放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动情况,对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。

幼儿园大班体育活动：《好玩的跳绳》

活动目标：

1、引导幼儿探索跳绳的各种玩法。

2、通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。

3、体验玩跳绳的乐趣。

活动准备：

1、跳绳若干，音乐。

活动过程：

1、幼儿入场，做准备运动。

幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。

2、热身运动：《健康歌》。

幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做运动。（提醒幼儿把跳绳放地上）3、幼儿自由探索，跳绳的玩法。

教师鼓励幼儿相互探索跳绳的玩法。教师加以引导。

师：

好啦，小朋友们。

请你们大声地告诉我手里拿的是什么？

幼：

跳绳。

师：

哦，是跳绳。我们刚才用跳绳开飞机，跳绳还能怎么玩呢？今天呀，我们就一起来玩一玩手中的跳绳，刘老师想看看哪个小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人相互合作玩跳绳。看看我们的小朋友谁的玩法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要立刻回到原来的位置站好，知道吗？

幼：

知道了。

师：

好，现在我们开始玩手中的跳绳吧！

（请个别幼儿展示探索结果——两个人拉绳跳；捉尾巴；开火车等。）4、教师示范动作，幼儿挑战。

师：

刚才小朋友都展示了玩跳绳的方法，现在我们一起来做一做。（请个别幼儿示范，师幼跟着学）刘老师这里还有其他的玩法要介绍给小朋友们，大家要不要一起来玩一玩。看看我们的小朋友能不能顺利的完成每个玩法。

（1）双脚跳过横放在地上的跳绳。

师：

下面让我们把跳绳横放在我们面前，然后像刘老师一样跳过去。

（2）单脚跳圈。

师：

好样的，现在请小朋友把跳绳围成一个圈，怎么跳呢？

看老师跳一遍。请小朋友单脚站立，准备。

（3）跳绳。

每人一根一米长的短绳，两手拉紧跳绳的两端，双脚踩在跳绳的中间部位，两手拉紧跳绳，双脚用力向前跳。

师：

现在我们来比一比谁跳的多。

（4）走“蛇形”，幼儿分成两路纵队。

师：看来我们的小朋友都跳的非常棒，那么接下来我要看看我们的小朋友走的怎么样，能不能走稳了。来跟刘老师一样把跳绳弯弯曲曲的摆放在地上，像条小蛇一样。然后脚踩在跳绳上走过去。听口令，准备。

（5）走“小路”，幼儿分成两路纵队。

两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（路有宽，有窄的）幼儿在小路中间走，踩绳，出线为犯规。

师：

当我们走这条小路的时候一定要小心，千万不要踩到跳绳或者走出线，只能在里面走。好，下面就让我们来看看谁走的最好。

5、游戏“过障碍”。

组成两路纵队，教师用跳绳设置障碍。

要求：

速度快、方法对者获胜。

师：

下面我们要玩一个游戏叫“过障碍”。老师来说一下游戏的玩法，小朋友要仔细听哦。

当老师发出口令后，小朋友要双脚跳过前面这些跳绳，然后看到圈后就单脚跳，接着走过“钢丝”，一定要走稳了哦。

再接着走过“小路”，拿起地上的跳绳双脚跳一个后迅速跑回来和下一个小朋友击掌跑到队伍的后面，第二名幼儿按同样方法过障碍，速度快、方法对者获胜。

6、游戏结束。

幼儿坐在原地敲敲腿和抖抖手，带上小绳回教室。

附游戏活动图示：

幼儿园大班体育教案：跳绳

【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

【活动目标】

1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

【活动准备】一根长绳子。短绳若干。

【活动过程】

1、教师带领幼儿做热身运动。

2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；"还可以怎么跳？"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

【放松整理】随着老师做整理运动【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

【活动反思】

通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

幼儿园大班体育活动教案：跳绳打擂台

活动目标

1 初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。

2 培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。

活动准备

1 音乐磁带

2 每位幼儿1根跳绳

3 场地布置

活动过程

1 准备活动：绳操。

头部运动，腿部运动等

2 基本活动

（1）引导幼儿自由探索跳绳的方法。

教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。

（2）幼儿分散玩跳绳

（3）让幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法。

教师：请几名幼儿示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。

（4）幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。

3 比赛："跳绳大擂台"

（1）玩法：全体幼儿围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后，每组获胜的幼儿在进行一次比赛，选出前三名。

（2）教师鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。

4 放松活动。幼儿两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，幼儿坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。