让孩子的身心“协调运作”

34.9%的学龄儿童存在不同程度的感觉统合失调症，也就是由于身体不能协调运作而带来了种种问题，这是记者昨天从南京东南大学附属中大医院儿科得知的信息，据专家介绍，造成这种现象的原因是多方面的，其中最主要的是小家庭给孩子带来了“狭窄”的成长环境。记者对该院儿童感觉统合训练室进行了探访。

“老游戏”又重回大都市

虽然正值下午4点半，外面太阳还很火热，但训练室内孩子们个个玩得不亦乐乎，他们大多是四五岁到十多岁的孩子。记者在这里见到了很多在大都市里久违了的老游戏。一个小男孩正在夹着布袋子跳得满头大汗，他笑呵呵地说这叫“袋鼠跳”，自己长这么大，从没玩过。还有三四个孩子趴在地上对着墙拍球，还有的跳橡皮筋、跳绳、滑板、平衡木等。

训练室成了小“社交圈”

采访中，不少家长和孩子把这里当成了接触外界、锻炼自己的小社会。一位专程从丹阳送孩子过来的家长告诉记者，孩子日常生活中比较好动，学习注意力老不集中。说起训练的效果，这位家长倒不心急，“这是我第12次带孩子过来，我也不指望一下子就能改变他的多动，孩子喜欢在这样的环境里玩，因为这里有很多小孩子。”

运动疗法激活儿童

据儿科主任医师唐洪丽介绍，儿童感觉统合失调症是一种儿童行为心理问题，该科在南京地区2486名6岁至11岁的学龄儿童调查中发现，34.9%的儿童存在不同程度的感觉统合失调症，主要表现为好动不安、注意力不集中、动作不灵活以及内向、孤独、胆小、害羞等。用运动游戏方法治疗儿童感觉统合失调症，让孩子在玩游戏的同时得到触觉、注意力等各方面的训练，这种治疗方法受到家长和孩子的欢迎。

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如何做让孩子爱上运动

我们都知道，要想身体健康有力，一些运动是必不可少的，尤其是儿童时期，适当的运动可以促进他们的成长发育，那么家长应该如何才能让孩子养成良好的运动习惯呢？

1、哪些运动适合孩子进行

有氧运动，要是孩子不喜欢动的话，那么一些简单的有氧运动会比较适合他，举例来说像是：骑单车、跳舞、瑜伽、滑冰、跑步、游泳之类的，能够提高孩子的心血管功能。然后运动的时间也是相对比较自由的。

2、生活中的锻炼

适合孩子进行的运动，不一定要非常正规的，孩子在日常生活中一些玩的动作，也能够起到锻炼的作用。

3、力量训练

想要通过运动让孩子更加有力量的话，身体更加好的话，那么，可以让孩子多打球，也可以去健身房练习一些运动器材，这能够让孩子的体格变得更加健壮。

4、怎么让孩子热爱运动

爸爸妈妈以身作则，如果你想让孩子爱上运动，第一步要做的，就是爸爸妈妈首先要爱运动，要是爸爸妈妈不喜欢运动的话，孩子也会有样学样，因此，通过爸爸妈妈的影响作用来让孩子爱上运动，这样很有用的。

5、边玩边运动

运动也是能够非常有趣的，可以和孩子边玩边运动，在游戏中运动。这样会让孩子觉得非常开心。

6、督促孩子坚持运动

想要让孩子运动，其实也是一件很简单的事情，可要是想让孩子一直坚持下去的话，那么需要孩子的毅力，还有孩子的兴趣。因此，爸爸妈妈要督促孩子坚持运动，可以给孩子制定一个计划，如此一来就能够安排好孩子的运动时间。

7、选择孩子喜欢的运动项目

要孩子热爱运动，就要找到他喜欢的项目，同时要根据孩子的身体体质来看看孩子适不适合，如此一来才能够让孩子持之以恒地坚持运动。

手指游戏：锻炼孩子协调和平衡能力的游戏

16~17个月，是宝宝准确抓握物体协调及平衡能力发展的关键期。这个时期的宝宝学习把握自身的平衡和发展物体的平衡，并懂得利用、创造平衡。如婴儿可以搭3～4块积木，可以把书立在桌面上等。

(1)搭积木训练

目的：训练幼儿双手操作物品的能力和手指的灵活性，发展幼儿的空间能力和搭物体的能力，对幼儿的观察能力及平衡能力也有很好的锻炼。

方法：家长让宝宝坐好，在宝宝面前摆放4～5块小积木，家长要先给宝宝搭积木示范，然后鼓励宝宝做搭积木的训练。要求宝宝尽可能搭的高一点，平稳一些。

搭构物体是手脑协同训练的一个基础性训练，能训练宝宝的双手，而且对宝宝的智力的发展有深远的意义。

(2)搭三层塔

目的：锻炼宝宝手、眼、脑的协调。

方法：在以往练习的基础上，宝宝知道了积木是可以摞起来放的，宝宝的手指也能够有意识地做出拿起来放下的动作，但是在搭放积木的时候，还不懂怎么才能放的稳，不掉下来，父母在旁边要耐心地做示范，告诉宝宝要注意对齐，指导宝宝重新再来。当宝宝摞上一块积木以后，家长一面要夸奖宝宝，一面帮助宝宝将两块积木对齐，然后鼓励宝宝再放一个。

开始时往往不是那么容易成功，这时家长要一边帮助宝宝对齐，一边告诉宝宝：“宝宝看，要对齐，要对好再放下一块。”在轻松愉快的气氛中，让宝宝看到积木增高，才能很好地调动宝宝搭高楼的兴趣，继续练习宝宝的手、眼、脑的协调功能。

(3)积木排队

用积木还可以接起来排队，父母先做示范，放一块积木在桌上，然后叫宝宝看着你的手里拿着的积木，告诉宝宝桌子上那块积木的旁边可以再放一块，接着再放一块。一块一块接在一起，排成一排之后，父母要告诉宝宝“宝宝看这么多积木排成一排了”。

接着，在桌子上并排放二块积木，让宝宝手里拿上一块积木，扶着宝宝的手教宝宝将手中积木放在两块积木旁边，然后鼓励宝宝将积木一块一块陆续放好。宝宝每放一块积木都不要忘记表扬。经过多次练习，宝宝就可以自如地玩积木了。

(4)串项链

目的：训练手指的小肌肉运动，增加灵活性。

方法：要想灵活地穿上珠子，宝宝的小手指头要具备捏住细小线绳的能力，还要具备准确的手、眼协调能力。这个时期的宝宝虽然还不具备这种能力，但是父母可以开始对宝宝小手的精细动作进行训练了。

爸爸妈妈可以一手捏住一根线绳，一手拿着算盘珠或其他带眼的玩具，先做示范给宝宝看。让宝宝看到你的双手，告诉宝宝这些东西是什么。准备做什么，然后慢慢地将细绳的一端轻轻插入算盘珠或带孔玩具中央的小孔中，再慢慢地将细绳从小孔中抽出来，然后牵着小绳的两端和宝宝一起抢着玩，以激起宝宝对这种因果关系的专注和思考。随后家长可以把着宝宝的小手，让宝宝自己试一试。当然要从如何捏拉小线绳开始，如何对准中央小孔人手，在穿珠子的同时，父母要不停地示范。叫宝宝反复练习。

让孩子把刷牙当作游戏

喝水从奶瓶过渡到杯子

对于自己喝奶、喝水，宝宝也会像独立吃饭那样兴趣盎然。

训练要点：

宝宝十个月左右，就可以试着让他自己抱着奶瓶喝奶、喝水了。奶瓶最好小一点、细一点，也可以买带把儿的那种；奶瓶里的奶或水一定要温度合适。妈妈可以抱着宝宝或让他倚靠在被子上、坐在小推车里喝。

一岁以后，改为使用婴幼儿训练杯，就是有两个手柄、杯盖上有个突起的小嘴儿、嘴儿内有小洞的那种，不要杯盖上带吸管的。爸爸妈妈给宝宝示范：双手握杯，将杯子举到嘴边用力吸，或直接往嘴里倒。

一段时间后，试着取下杯盖，让宝宝学着爸爸妈妈的样子把嘴放到杯子边直接喝。开始时杯里的奶或水不要太多，以少半杯为宜。

把刷牙当作游戏

保证孩子的口腔健康从保护乳牙开始。父母应尽早培育宝宝自己刷牙的习惯。当然，也没必要一本正经地教，让孩子觉得“刷牙很好玩儿”，他就有兴趣学了。

训练要点：

宝宝一岁左右，父母可以用硅胶质地、形状如手指套、带毛刺的小牙刷给宝贝刷牙，几次之后把“小指套”套在宝宝的手上，握着他的小手、模仿父母的样子自己刷牙。刷完了，告诉宝贝照着自己的样子喝一口水、鼓腮，让水在口腔里转几下漱漱口，再把水吐出来。

一岁半以后可以用软毛的儿童牙刷刷牙了，刚开始父母替宝贝准备好温水、挤好牙膏，自己也备好水和牙膏牙刷，给宝宝做示范：由上往下或由下往上刷，里外都一样；随后吐出泡沫，再用清水漱口，然后以毛巾擦干、完成刷牙的全过程。等宝宝三岁后，教他自己弄水、挤牙膏。

让孩子游出未来

让孩子游出未来

水孩子水育早教，是以游泳为主要方式，结合孩子的智能和体能发育特征，通过互动游戏和音乐的辅助教学进行的水上和陆地相结合的早教模式。水孩子水育突破传统地面早教所欠缺的体能发育环节，重点增强婴幼儿心肺功能，提高机体免疫力。

一、给宝宝健康的体魄

水孩子水育早教以游泳为主要方式，有利于发育期的宝宝骨骼、肌肉生长，帮助增强心肺功能。水育有效改善宝宝身体各器官的血液循环、呼吸系统功能、消化系统功能，从而达到全身的身体状况的改善，有利于宝宝身体的生长发育，提高其抗病能力，保持身体健康强壮。

二、帮助宝宝长高和挺拔身姿

宝宝正处于长高的关键期，接受水孩子水育早教训练时，宝宝四肢肌肉在不断地紧张和放松，特别是两臂和腿交替在水中或空中的动作，能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用，对脊柱和四肢骨骼的增长很有利、促进宝宝长高。也能端正宝宝的身姿，提高身体柔韧性和协调性，让宝宝看着更挺拔，也更加优雅。

三、增强宝宝运动智能和平衡发展

水孩子水育早教明显增强宝宝运动智能的发育，提升协调性和平衡感，相对陆地锻炼，由于水的托浮作用减低相当一部分的重力，宝宝在水中能够更有效地锻炼到身体更多部位。游泳时，宝宝在水上水平滑行、侧滚摇、转圈，甚至被头上脚下地抛丢水中，在经验这些运动时，宝宝的平衡和协调性得到发展。

四、提升宝宝智能，更聪明

宝宝接受水孩子水育早教时，水对宝宝皮肤的冲击、压力而形成一种特定条件下的皮肤按摩与抚触刺激，这种特有的刺激可以兴奋中枢感受点，刺激神经细胞的形成及其与触觉间的联系，逐渐促进神经系统发育，从而促进生长及智能发育。水孩子水育早教能够帮助改善神经系统的调节功能，提高神经系统在宝宝身体活动的时候产生的复杂变化作出准确的判断，并且在第一时间迅速作出正确的反应，智力发育好。

五、建立宝宝受益终身的自信和性格

水孩子水育早教过程中，宝宝感知和控制自己的身体，获得自我认同和自尊。在战胜自己、战胜困难后，宝宝潜移默化地体会到耐心和勇敢的价值，获得自信。

让孩子变聪明的小游戏

每一个孩子都喜欢游戏。事实上，游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是孩子自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。启发孩子智慧的游戏有很多种，以下仅介绍几种家庭中可常用的亲子动脑活动：

1、分类的游戏

这是创造力学者威尔斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同类物品，例如小汽车、汤匙、钥匙、铁币、回纹针……等，让孩子发觉其共同特征来加以分类，并鼓励其重复分类。也可以提供符号、颜色、食品、数字、形状、人物、字词等材料，让孩子能依其特性分类。

2、扮演的游戏

例如让孩子玩“扮家家酒”，鼓励孩子应用想像力自由扮演所喜欢的“角色”。父母可以提供一些线索，如给他一架飞机，假想他在空中飞行遭遇哪些飞鸟；给他一部金刚，让他跟铁金刚对话；给他一些医生的玩具，让他扮演医生看病的情形……

3、手指的游戏

双手是我们的外脑，训练我们的双手，有助于脑力开发；设计一些运用手指的运动，如“手语歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼积木”等活动，让孩子能动动头脑、动动手。也可以用儿歌配合手指的动作，一边念儿歌一边运作手指。

4、躲藏的游戏

跟孩子玩“躲猫猫”的游戏；把物品藏在家中一角，让他来找；在图案中藏着一些物品、数字等，让他找出来；带孩子到郊外，亲子共玩“大地寻宝”的活动；或在报纸上找出自己需要的“形容词”或“物品”等活动……这些都是藏物的游戏。

5、绘画的游戏

从涂鸦到能画出图形，孩子绘画的兴趣一直很浓厚，他们以画画表达其未能以言语形容的感受、情绪。父母可以和孩子一起画。用各种不同的材料，画在纸上、布上、板上……让孩子享受自由创作的喜悦。

6、组合的游戏

许多发明都是在原来的物品上加一些功能，如笔加指示棒，变成“指示笔”。父母可先让孩子观察哪些物品是“组合”的，然后再让其思考还有哪些东西加以组合，会更好用；另外用图片或字词组合成故事；其他如七巧板、积木的组合图形，空瓶罐、石头的组合均是。

7、观察的游戏

让孩子观察树苗的成长，或甘薯发芽，以了解造物的奥妙；由观察影子的变化，学习科学概念；由观察人类的表情，而能察言观色、善解人意；甚至参观各种展览、表演、户外郊游……

8、知觉的游戏

“知觉”是一种将透过感官所获得的资料，再经过分析与解释的能力。知觉包括眼睛、鼻子、舌头、身体等感觉作用。我们可以让孩子分辨不同形状的物品，用触摸猜东西、用舌尝尝各种调味品、玩配对游戏、辨认方向及方位；让孩子观赏及指认有背景的图片等活动。

除上述8种游戏外，尚有很多游戏如科学、概念、音乐、黏土、雕刻……，都可以在平时使用，以激发孩子的智慧；在辅导孩子游戏时，宜注意个别与团体游戏的兼顾，以培养孩子社交及合作遵守团体规范的行为。

让孩子玩有创造力的游戏

想要激发孩子的创造力，你不必在家里放上昂贵的玩具和娱乐设施。一些简单的活动，比如和宝宝玩拍手游戏，或者和孩子一起编故事，所有这些都能让孩子进入有创意的世界。

对儿童最有益的游戏是那些能让孩子任意想象，挑战他们学习新技能，激励他们深入思考，让他们从失败中学习的游戏。和孩子一起玩也能锻炼你自己的创造力。如果你不知道该和孩子玩些什么，或者不知道该怎么和孩子一起玩，这些方法能帮助你让孩子每天的活动充满创造力。

神奇的飞毯之旅

我儿子2岁我们常和他玩一个叫做“神奇的飞毯”的游戏。我和孩子坐在一块柔软的毯子上，然后问他们想去那里。我鼓励小家伙们展开想象。如果儿子说他想去动物园，我就问他，“那我们在那能干什么呢？”“我们在那能看到什么呢？”“有什么动物在那吗？”“我们能从那买些什么纪念品回来呢？”，短短十几分钟我就和孩子在想象中旅行了那么多地方。

躲猫猫

我儿子超爱玩躲猫猫。我们都喜欢把不同的东西藏起来然后轮流把东西找出来。有一天下午，我想来点小变化，就把爸爸用的定时闹钟藏起来。让儿子听着闹钟的“铃”声来找，闹钟让游戏变得更加有意思了。

◎猜猜是谁

我喜欢和孩子玩“我是谁”的游戏。我想着一些动物、东西或者我们认识的人，想出和这些相关的提示。我给孩子的提示非常具体，年纪小的孩子猜的时候就会觉得非常好玩。比如我想着熊熊，我就说，“我非常柔软，我喜欢让人抱着我；有时候我会和孩子换过来，让小家伙编好谜语，然后我来猜。(适用于大一点的孩子约3.5岁以上，我有和小表妹玩过)

◎拼图片游戏

小朋友喜欢画画的游戏\x{fe30}我们可以从杂志上撕下一张图片，然后把大的图片撕成大块儿，给每个孩子一人一块儿。每个孩子把拿到的图片粘到一张纸上，然后他们就用蜡笔或彩色笔把图片缺少的地方涂好。等每个人都画完的时候，每个人创造性的图画五花八门，这样孩子们会觉得非常有意思。

游戏让孩子“听从”我的指挥

游戏让孩子“听从”我的指挥

全班23名孩子，性格各异，想让他们听从老师的安排，真是太难了，一会这个爬在地上，一会那个又站在椅子上，任凭你老师怎样教育、告诫，他们回复你的只是开心一笑，接下来又是新的危险动作。

游戏，使我有了一根神奇的指挥棒，在孩子们天真的大眼睛中，我一会变成可爱的兔妈妈，一会又变成凶狠的大灰狼，再后来又变成了可爱的猫咪，孩子们自然在我的带领下，一会去拔萝卜，一会又去捉老鼠。当我从大灰狼又变回老师时，他们离我很远，怯怯地问：“你是大灰狼还是老师”，看着他们在我游戏口令指引下，愉快地嬉戏，我也很开心。

渐渐地，孩子们不光做游戏时听我的指挥，就连站队做操都认真听我的话，这样让孩子在游戏的过程中培养了他们的规则意识，同时也让他感到和老师在一起的快乐。

3岁左右的孩子从家中来到幼儿园这个陌生的环境里，从来都是自己说了算，全家围着自己转，现在要听老师的话，的确有些困难，但老师想得更多的是了解他们的内心世界，让每个孩子都被你吸引，都在老师的目光中愉快、健康的成长。

让孩子更受欢迎的小游戏

为了帮助宝宝跨出家庭的生活圈，在家中妈妈爸爸可以陪伴宝宝一起做些游戏，能磨练宝宝的社会性技能。

猜猜他是谁

1、妈妈爸爸与宝宝坐在一起，先请宝宝猜猜看，例如：每天家里起得最早的人是谁？幼儿园里最喜欢小熊泰迪的小朋友是谁？

2、宝宝也可以给妈妈爸爸出题目来猜，一家人一起猜测家里的亲戚、朋友以及宝宝的小伙伴、幼儿园老师等，还可以扩展到家里的物品以及社区的设施，如医院、派出所等。

专家提示：妈妈爸爸可以经常与3岁以上的宝宝一起玩这个小游戏，这是有意识地帮助宝宝巩固对家庭成员以及居住环境的认识，逐步扩充游戏内容，引发宝宝对周围玩伴、他人以及环境的关注，产生与周围人、物交流的兴趣。

三只脚儿一块走

1、妈妈与爸爸一起先向宝宝示范，并排站成一行，把相邻的两条腿绑在一起，然后一起协调行走去取家中的物品。例如：妈妈爸爸一起与宝宝玩扔球游戏，让宝宝有足够时间观察妈妈爸爸怎样进行合作。

2、妈妈或者爸爸可以鼓励宝宝和自己一起试试三脚行走，通过两人一起移动、行走来体会与人合作的感受。

3、可以邀请宝宝幼儿园的小朋友来参与游戏，并进行行走比赛，让宝宝尝尝与人合作的快乐。

盒子里的秘密

1、妈妈、爸爸、宝宝和其他家庭成员或小伙伴围成一圈，人数4-5人。

2、大家依次把一个小盒子传递给下一个人。需要遵守两个规则：第一，在音乐声中传递盒子，音乐声停止时拿着盒子的那个人才可以拆开盒子看礼物；第二，音乐声再起时，拆开的盒子要被盖好继续传递。

3、一轮传递结束后，遵守规则的人都能得到一个小盒子，小盒子里的礼物能给遵守规则的人以鼓励。

专家提示：宝宝要很好地与人合作，除了理解合作的意义之外，还需要知道合作的前提必须能与他人共同遵守既定的规则，这正是这个游戏的目的。

关心小宠物

1、妈妈爸爸可以为4-5岁的宝宝养只小兔或者小鸟，或者带宝宝去有小宠物的家庭拜访。

2、在观察小动物的过程中，鼓励宝宝关心它们的吃喝拉撒，并和宝宝一起阅读小动物童话故事书，激发宝宝对小动物的喜爱，模仿妈妈对自己的关照去照顾小动物。使宝宝知道，对待小动物要仁慈，不要粗鲁。赞扬宝宝温柔的行为。

专家提示：3岁左右的宝宝“自我中心”概念很强，这是儿童心理发展的正常阶段。通过关注小动物来体会“关心”与“同情”是符合宝宝的兴趣，从而达成情感社会化发展的重要方式。

妈妈爸爸引导宝宝解决与同伴冲突的原则

大多数3-4岁的宝宝，自己解决与同伴冲突的方法不外乎两种：要么退缩回避，要么挥拳相加。妈妈爸爸要帮助宝宝认识到：解决冲突的办法有多种，使他们懂得友好相处，彼此合作。

（1）帮助宝宝理解限制行为的各种规则以及制定规则的原因。

（2）帮助宝宝认清冲突的原因，并设想另外的替代行为及其结果。例如：当宝宝想要玩同伴的玩具时，除了使用暴力抢夺的方法外，还可以和同伴协商交换玩具，或者与同伴商量玩玩具的时间。

（3）引导宝宝理解合作的意义。3-4岁的宝宝需要让他们直接地观察两人或多人一起合作解决问题或完成某项任务，给予他们模仿的机会。

（4）鼓励宝宝帮助别人。例如：帮助邻居的叔叔阿姨拿报纸，上电梯的时候鼓励宝宝为别人按电梯楼层键。

（5）当宝宝和同伴发生冲突时，尽量让宝宝自己来解决。

（6）在日常生活中，妈妈爸爸是宝宝人际交往的榜样。为了能更好地和同伴玩耍，妈妈爸爸可以教给宝宝一些善意、有趣的手势，经常微笑着面对宝宝。一个具有幽默感、满面阳光的宝宝会有良好的人缘。

运动教案：好玩的身体教案

运动好玩的身体教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，教学反思等内容，充分体验各种肢体动作的可能性，促进肢体均衡发展，适合幼儿园老师们上运动课，快来看看好玩的身体教案吧。【活动目标】

1.充分体验各种肢体动作的可能性，促进肢体均衡发展。

2.增进同伴友情，体会合作的快乐，增强保护同伴的意识。

3.让幼儿学会听口令玩游戏，锻炼反应能力和倾听能力。

4.能大胆创编动作并在集体面前表现。

【活动准备】

空阔的场地（如有条件的话铺设地毯）

【活动过程】

1."你说我做"在教师的引导下，尝试各种肢体动作。

（1）根据教师语言的提示，幼儿按要求做动作。

（2）幼儿两人一组，根据教师语言的提示，按要求合作做动作。

2."过小河"幼儿分两组，一组趴在场地上，间隔1米左右，作为"小河"，另外一组幼儿鱼贯地从"小河"上跨过、跳过。

活动几次后两组交换。

3."小火车过隧道"幼儿分成两组，一组以俯卧撑，臀部抬起的动作连成一个"隧道"，另一组幼儿依次从"隧道"中钻过。

活动几次后两组交换。

4."滚地毯"幼儿头朝一个方向肩并肩趴在一起排成一排，变成"地毯"。一名幼儿从"地毯"上滚过去，到达终点趴下也变成"地毯"，"地毯"另一边的第一位幼儿再开始滚，依次轮流。

5.结束游戏，放松运动。

【教学反思】

体育活动课可以说是幼儿最喜爱的活动之一，幼儿活泼好动，浑身都有使不完的劲，他们可以在体育活动中尽情的释放自己的力量，和对手激烈竞争，和同伴分享快乐，同时对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作，以及一些技能技巧练习等等。