三月育儿知识：宝宝不合群怎么办

三月育儿知识：宝宝不合群怎么办

极个别的孩子真的很难带动他跟小朋友玩。跟成人玩的经验，成人一直满足他，他也就很满足，没有跟小朋友交往的经验，他不会交往。就是前面说到，找会照顾他的，会满足他的，有选择性的交往比较好的一些朋友，然后来点燃他的兴趣，激起他跟同伴去交往的一个愿望。如果说一点都没有跟同伴交往愿望的孩子，基本上是有问题的，要特别关注一下孩子是否有孤独症倾向。若要培养与同伴交往兴趣，可增强孩子与同伴交往的快乐经验，包括选择同伴，玩一些很喜欢玩的特别的材料，请小朋友到家里，让他体验只有跟伙伴一起玩的时候才能玩到这些东西，才更好玩。这样的话能够促进他向同伴交往这个方面去迈进。

还要给他一些机会，这个很重要。因为孩子都是一个，作为父母或者老人带的特别多，孩子跟大人在一起满足感特别大，这样跟同伴交往的机会就比较少了，居住的封闭性也缺少这种经验，这个问题还是比较普遍，大家都需要让孩子先迈出一步，在我们大人帮助下。

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育儿知识：宝宝的胆小怎么办？

宝宝在日常生活中由于父母的不正确指导，或是大人不恰当的恐吓，让宝宝的胆子变得越来越小，甚至当一个人的时候会感觉到害怕和恐惧。那么作为父母，应该如何消除宝宝的胆小恐惧呢？宝宝的胆小怎么办？

1、培养孩子的独立性和自信心

在日常生活中，父母要注意培养孩子的独立性和自信心，告诉孩子要学会长大，学会面对。并且让孩子自己去完成某件事情，让他从收获中找到自信和快乐。不要因为过分地溺爱，让孩子产生依赖心理。要鼓励孩子自己去面对困难，帮助他寻求解决的办法，而不是父母直接帮他解决问题。

2、转移孩子的注意力

宝宝胆小怕生怎么办？孩子在感到恐惧的时候，最有效的一个办法就是转移孩子的注意力。比如父母可以给宝宝讲讲故事，陪他看动画片，或是给他听一些安静抒情的轻音乐。当然故事和动画片的内容最好能含有一定的教育意义，比如一些关于雷电的形成和防雷的小知识，教会宝宝在打雷的时候要科学防雷，这样才可以从根本上消除孩子对雷电的恐惧。

3、不要责备宝宝

当孩子感到恐惧害怕时，爸爸妈妈不要嘲笑和责怪宝宝，这样不仅改变不了孩子胆小的性格，更会伤害孩子的自尊心。同时，父母在日常生活中对待宝宝要和颜悦色，就算宝宝偶尔做错了父母也不要对着孩子大喊大叫，更不要威胁宝宝，这样只会增加孩子的害怕心理。

4、耐心陪伴孩子

不管是白天还是晚上，父母都应该多花时间陪伴宝宝，抱着宝宝，给他们心理的安慰。多和宝宝聊天，陪他做游戏，玩玩具，转移他的注意力。同时，在日常生活中要多关心宝宝的情绪变化，以实际行动来支持他。

冬季育儿知识：冬季宝宝苹果脸怎么办

在冬天的时候，宝妈们都会发现，稍不注意宝宝的脸就会变成苹果脸。因为宝宝的脸是娇嫩的，所以很容易红红的、皴皴的。那么冬季宝宝苹果脸该怎么办呢？下面就来告诉宝妈们解决办法。

其实，很多时候就是因为妈妈们护理不当导致的哦。有宝妈认为：宝宝的皮肤水嫩嫩的，平时也很少出门晒太阳吹风，可以不需要涂抹宝宝润肤霜也可以。况且，就算是宝宝的面霜、润肤霜，也都是添加了东西的，总是对宝宝不好的吧?有很多妈妈有同样的想法?

这种想法是不对的。

要知道，小宝宝经常流鼻涕、流眼泪，而且喝奶也容易吐奶、溢奶，皮肤容易被各种你认为无害的物质侵染，就很容易出现皴了的情况。另外，宝宝刚学会走路的话，常常不愿意待在家里，喜欢去户外走一走，这样也很容易被风吹伤。

再加上冬季寒冷干燥，宝宝的皮肤容易失水，清洁护理不到位的话，就很容易出现干燥、皴裂、脱屑、发红等情况，尤其是小手和小脸蛋。

要解决冬季宝宝皮肤容易皴了的困扰，妈妈们可以尝试以下这些办法：

1、增加室内湿度

空气过于干燥很容易引发肌肤问题，比如干燥、瘙痒等等，所以冬季室内要适当保持湿度，可以尝试使用加湿器又或者放一盆水都是可以的，但要注意安全，防止宝宝够到。湿度增加了，宝宝的皮肤就会变得水润起来。

2、注意皮肤清洁

宝宝经常哭闹、流口水、吐奶等，所以一定要注意好皮肤的清洁。每次都用干净柔软的毛巾沾温水帮宝宝擦干净，洗完之后再用干毛巾擦干，然后再涂上润肤面霜。给宝宝洗脸的时候要注意力度，并且不要洗得太勤。

另外，不建议给宝宝用刺激性强烈的洗发沐浴产品，防止对皮肤造成刺激。应该选择温和型的洗发沐浴露，既能清洁皮肤又有锁水滋润的效果。

3、涂抹润肤霜

不要总抱着润肤霜都有添加剂，皮肤还是自然点好的心态而不给宝宝用润肤霜!儿童专用的润肤霜都比较天然，但是护肤效果好，能有效滋润、锁水、缓解干燥、帮助宝宝建立皮肤屏障，既能起到滋润的效果又有防护的作用。建议每次外出前、宝宝哭闹后、洗脸过后都涂上一层润肤霜或润肤油。

4、外出做好准备

每次带宝宝外出前，除了要涂抹护肤霜之外，还要做好防风的准备，因为风一吹宝宝的皮肤就很容易皴。冬季实在要带宝宝外出的话，可以穿带有帽子的衣服，又或者带上小围巾，露出眼鼻就可以了，能有效减少皴脸的情况。小宝宝的话，可以准备一个带帽的睡袋，保暖又防风。

其实，冬季护理宝宝的肌肤，还需要妈妈们更细心和耐心一些哦。日常每一步都做到位了，宝宝的皮肤自然能减少侵扰。

宝宝不爱上幼儿园怎么办？

宝宝不爱上幼儿园怎么办？

在1-5岁这个年龄阶段，孩子的安全依恋没有形成，几乎所有的孩子都会在一定程度上喜欢“粘着”妈妈。从七八个月开始，很多孩子喜欢用哭声“拴住”妈妈，这是孩子在寻求安全感。这种情况在心理学上被称为“分离焦虑”，它是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。最初，这种焦虑的出现，是具有特殊的适应意义的。因为，它促使孩子去寻找他所亲近的人，或者发出信号，呼唤妈妈的出现。这是孩子寻求安全保护自己的一种有效的方法。

但是，由于焦虑中的孩子会把所有的注意力放在寻找亲人上。有时，他们甚至表现出不吃、不喝、不玩，这些平时最能引起亲近的人关注的行为，现在成了他用来呼唤亲人的一种方法。当然，其他的活动可能就进入不了他们的视线了。焦虑还会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。并且，具有严重分离焦虑的孩子，社会性发展会受阻，这不利于孩子的进一步成长。

哪些孩子容易分离焦虑？

1.敏感的孩子。有些孩子比较在意环境的变化，有时很细微的变化都可能引起他们的强烈反应。像陌生环境和陌生人这样的生活变化，对他们来说是一种强的刺激，他们往往会难以接受，表现出强烈的分离焦虑。

2.受到过度关注的孩子。孩子的生活中，如果从来都是有亲近的人伴随左右，而且，帮他的人又非常细心，能够理解孩子每时每刻的需要，及时帮他解决一切问题，那么，他就不会知道，亲近的人不在身边时该怎么办，当自己解决不了问题该怎么办。

3.身体状态不好的孩子。受到疾病困扰的孩子，会表现得比他健康的时候更缠人。因为他很难表达清楚自己的病痛，只有细心的妈妈才能体会得到。此时此刻，孩子的最大愿望就是回到母亲的怀抱中，重新找回那种舒适的感觉。

此时，孩子的哭声在诉说些什么？孩子在说：妈妈，我还没有准备好，在这里，我不知道该怎么办，我很害怕。很少有孩子2-3岁就准备好要进入一个集体环境中去生活的。一直生活在家庭的温柔乡中的孩子，与养育者之间的亲情是他们的最大滋养，也给了他们最大的安全感。突然的分离给孩子的压力是巨大的。

但是孩子要融入社会和其他同伴，又是必须面临分离的。掌握一些分离准备的原则，可以把这个和孩子分离的过程做得更缓和平稳些。也有利于孩子身心健康的发展。

能减缓分离焦虑的6个原则是：

1.分离是一个渐进的过程。开始，爸爸妈妈可以短时间地离开孩子的视线，但要让孩子听到你的声音。以后，这个时间可以加长，让孩子形成信任：现在爸爸妈妈不在，但不久会回来。直到较长时间的离开，但是这个时候要跟孩子约定好，“爸爸妈妈会在……以后回来，你就在这里……我们会到时候准时过来的”。说完之后离开，要准时回来，巩固孩子的安全感；

2.“少”一些理解，让孩子学会表达自己的需求。理解太多，比如孩子一声“哼”或一个眼神，家长都知道孩子想要什么、想要干什么，这除了表明你理解孩子以外，其实对于孩子的成长没有好处。孩子会越来越依赖别人替他完成某事，同时丧失了表达需求的能力；

3.改变关注方式，把关注的重点从孩子每时每刻的生活需要转向孩子心理成长的需要。有时候，也许要刻意放慢自己已经建立起来的快速反应习惯，留一点时间让孩子自己去应付困境，让他们自己面临问题的解决；

4.要多为孩子创设一些多同伴情境，让孩子在实际情境的互动与交往中学会与同伴相处，同时观察学习其他孩子处理问题的方式和技能；

5.多一些照顾孩子和孩子互动的人，让孩子与更多的成人建立信任关系；

6.适当训练，让孩子学会必要的生活技能：自己用杯子喝水、自己上厕所、自己洗手吃饭、自己穿衣服等等；

7.多给孩子安排一些机会熟悉不同的环境和人，减少陌生感因素。

分离焦虑相关的家长因素：

如果孩子也从父母那里读到了同样的焦虑，那么，他自己的焦虑也会被进一步放大。要帮孩子走出焦虑状态，爸爸妈妈首先自己要放松些。

如何让孩子早些走出焦虑状态？

1.承认。当孩子哭的时候，你说“这有什么好哭的，幼儿园多好呀”一点儿也没用，只能让孩子觉得，你一点儿不理解他的难处。还不如告诉他，你知道他很难过，好多事情还不知道怎么办，但你相信，孩子是会找到办法的，一切都会好起来的；

2.设计告别仪式。无论如何，悄悄溜走的方法都不可取。孩子从实际中学习因果关系的能力是很强的。第二次，他就会放弃他喜欢的玩具，牢牢地看住你。这更加阻碍了他的发展，同时加剧了他的不安全感。设计一个和孩子独特的告别方式，比如，到窗口和妈妈再见，和妈妈拥抱一会儿再再见等等，都会产生特殊的效果；

3.依恋物。和幼儿园老师协商，让孩子带上一件平时在家最喜欢的玩具上幼儿园，一件孩子所依恋的玩具，能减缓孩子的焦虑；

4.和伙伴建立更密切的关系。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩，或一起在户外玩。在比较宽松的环境下，孩子之间容易建立比较好的关系，而且这种关系会帮助孩子去有意识地适应一个新环境。

5.聊聊幼儿园的开心事。这不是讲道理式地说幼儿园好，而是和孩子聊聊在幼儿园的生活，强化其中快乐的体验，这时可以多用提问的方式，鼓励孩子表达，并进行适时引导；

6.及时发现生活难题。有时候，不会上厕所、不会系扣子、不知道如何给小朋友说话等都有可能成为孩子不爱上幼儿园的原因，因为这让他们体会到压力。及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。

孩子刚刚入幼儿园，全家人都会有不同程度的担心：孩子在幼儿园会不会没吃饱,会不会想念家人,会不会受小朋友的欺负……于是接孩子回家后，就会出现许多新的话题。为了让孩子更好地适应幼儿园的集体生活，我们提出以下“五忌”，供广大家长参考。

一忌：甜水等待

我们常常看到，家长在接孩子时拿着一瓶甜饮料，惟恐孩子在幼儿园喝水不够。其实，每天都有“甜水等待”，反而会影响孩子在幼儿园的正常饮水,而且长此下去，会影响儿童的健康。我们倡导孩子喝白开水，因为白开水中含有饮料不具备而人体非常需要的微量元素。

二忌：刨根问底

孩子离开一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人围着孩子问这问那，不仅使孩子厌烦，还会强化孩子入园的“不适应”。因为孩子的情绪是受客观环境影响的，成人的紧张和反常表现会直接影响孩子，使孩子产生焦虑情绪。

三忌：迁就放纵

孩子心里不愉快时，常常会莫名其妙地发脾气。刚入园的孩子，有时也会出现“撒娇”或“耍赖”的现象。这个时候，家长不要以同情的态度对待他，可以用转移的方法排解孩子心中的不快，切忌“迁就放纵”孩子。

四忌：零食补偿

一些家长惟恐孩子在幼儿园吃不饱，回到家中，各种零食摆在孩子面前任其挑选。其实这样做的结果会促使孩子更不好好地吃晚饭，因为每天都有零食做补充，孩子会在幼儿园吃晚饭的时候“留有余地”，时间长了，也会影响孩子的健康。

五忌：偏听偏信

家长对刚刚入园的孩子有些不放心，会向孩子提出很多问题。由于这一阶段的孩子常常把想像与现实相混淆，他们会说出与事实不符的答案。如，孩子之间发生不愉快的事情时，他往往会说“某某小朋友打我了”，遇到这种情况家长不要“偏听偏信”。另外，孩子在回答问题时往往会将问题的结尾作为答案,如成人问：“你今天尿裤子了吗？”孩子回答：“尿裤子了。”问：“你吃没吃饱？”答：“没吃饱。”据此，建议家长多与老师沟通，从而客观地了解孩子在园的情况，以免产生不必要的误会。

上幼儿园可提高幼儿社交能力

英国北伦敦大学的心理学家研究发现，在小学中人缘最好的学生，往往是那些上过正规幼儿园的孩子。他们不仅朋友多，而且社交能力也更强。

从事这项研究的菲利普·欧文和约翰·莱奇福特博士对沃里克郡一所小学的187名孩子进行了调查。他们先将孩子所受的学前教育分为4种类型。第一是幼儿园，老师既授课又安排大量游戏；第二是游戏小组，通过特意安排的游戏，鼓励孩子们相互交流与合作；第三是托儿所；第四是呆在家中由家人照顾。

研究证明，学前教育可为孩子将来的社交能力奠定基础。有较为系统的课程安排和活动指导的幼儿园和游戏小组，可为孩子社交能力的发展提供良好的环境，而托儿所和呆在家中的幼儿则缺乏与其他孩子交往的机会。

面对陌生环境的忧虑

每次到了幼儿园开学时间，许多新的宝宝就会被家长送到这个集体中来，几乎每个幼儿园开学的前几天，很远的距离之外就能听到幼儿园内满天的哭闹声。宝宝都是父母的心肝宝贝，宝宝一哭，看在家长的眼里，就好像揪他们的心一样，手足无措。

宝宝会什么一到了幼儿园就哭？这种行为的出现，追根究底当然是宝宝在心理上还没有适应新的环境，心里产生担心、焦虑、害怕，转化为行为，就成了哭。小宝宝面对新环境，碰到陌生的人、事、物时，本来就会因为害怕而产生不安全感，从而出现哭泣、撒娇、害羞等行为，这些都是因为内在情绪反应所表现的行为。许多宝宝上幼儿园都会经历一开始的哇哇大哭到活泼好动，这是一个心理和生理适应的过程。

宝宝哭了，要回家吗？

有些家长看见宝宝出现抗拒或哭泣的行为，不管三七二十一，都会先哄宝宝停止哭泣的行为，如果宝宝在这个时候有什么要求，家长更是不忍心不答应，想着先让宝宝不哭了再说，但一次这样，两次这样，慢慢地，宝宝就会知道，只要“哭”，家长就会满足他的某种要求，久而久之，宝宝就容易养成坏习惯。

“哭泣”好像是宝宝出生后不用学习就会的一种能力，只要身体上不舒服，如腹痛、肚子饿；或者心理上有不适，如心情不好、想撒娇、要求没有被满足等，宝宝就会用这种与生俱来的本能向周围的照顾者提出一些要求。

在幼儿园期间，有些家长因为担心宝宝不适应，甚至一直陪伴着宝宝。家长担心宝宝初入园会有不适是可以理解的，但是在宝宝使用这个新环境时，家长只是辅助角色，如何从心态及情绪上去克服，最主要的还是宝宝自身，他需要一个慢慢学习的过程。因此建议家长，可以给孩子支持和安抚，但是千万不要过度介入，这样反而会让宝宝过分依赖家长。

妈妈，我是这样才哭的

在宝宝还没有适应幼儿园生活时，家长会发现宝宝早晨去上学时要哭，放学接他时他的眼睛也红红的，让家长心疼万分。这个时候，家长最应该做的，是主动了解宝宝为什么哭泣，是哪些问题导致了宝宝一直哭？

宝宝在幼儿园哭闹，究其生理、心理原因，大概有以下几个原因。

生理上的问题

和一般所认为的单纯的情绪上的问题不同，生理上产生的病痛也会让宝宝出现哭泣的行为，如感冒、发烧、肠胃不舒服时，宝宝会因为疼痛、难过而哭泣。

2生活习惯被打乱

2～3岁的宝宝很敏感，这个时候宝宝已经建立了一套比较固定的生活习惯和生活程序，而去幼儿园突然打乱了他原来熟悉的生活程序，新的生活程序和原来的又天差地别，这让宝宝感到恐惧和不安，所以会哭闹。

3不适应陌生环境

从熟悉的环境突然到一个自己完全不熟悉的地方，宝宝无法对周围的事物产生安全感，而且他不知道如何和周围的人相处，不知道自己该做些什么、怎么做，从而产生巨大的心理压力，并通过哭泣来发泄自己害怕的情绪。

4产生挫折感

宝宝在家是众星捧月般被呵护和照顾着的，家里的大人都围着他转，但是到了幼儿园，不再是惟我独尊，要和其他的小朋友共同使用玩具等，老师要同时照顾好多小朋友，不会对他特别关注，宝宝能敏感地察觉到各种“待遇”上的差异，从而产生挫折感，并通过情绪反应出来。

5精神不好，想睡觉了

宝宝想睡觉了也是会哭泣的原因之一，宝宝在家的活动时间是非常自由的，基本上累了、困了想睡觉时是不会有什么阻碍的，但是在幼儿园不一样，也许正在上课时宝宝想睡觉了，但潜意识里他知道不可以，所以就会开始哭。在宝宝上幼儿园后，家长要保证宝宝晚上的休息时间和休息环境。

6个性原因

除了这些原因，有时候也是宝宝的个性使然，如有的宝宝本身就比较胆小、内向，或是不喜欢与他人相处，这样的宝宝在幼儿园哭泣的几率会更高。

7逃避处罚

宝宝做错了事，不知道如何面对来自老师的“处罚”，只好先用哭来对付。有时候，当宝宝想要向家长或老师提一些要求时，也会用哭闹的方式来达到目的

宝宝不去上幼儿园怎么办

很多宝宝从幼儿园回来，会出现这样的状况：宝宝，喜欢幼儿园吗？喜欢！幼儿园好玩吗？好玩！明天还去吗？不去！!

这样的状况在幼儿园的小朋友身上经常发生。尤其是小班的宝宝，更是严重，有时候，家长无论好说歹说宝宝都不同意再去上幼儿园。如果对他吼，宝宝就会大哭大闹起来，有时候家长看着真是于心不忍，可是如果不强迫，宝宝又不同意去上幼儿园，究竟为什么呢？

不想去上幼儿园的原因

宝宝不想去上幼儿园，原因是多种多样的，家长要具体情况具体分析：

1、幼儿园没有在家自由幼儿园虽然有很多小朋友，可以与小朋友一起做游戏、玩耍，但幼儿园终究没有家里自由，小朋友要受到老师的约束，定时吃饭，按时睡觉，不能像在家里一样为所欲为，想干什么干什么。因此，即使每天放学时好好的，早上起床时，小朋友还是会对上幼儿园心生抗拒。

2、假日综合症

周末或长假过后，小朋友抗拒上幼儿园的情绪更加明显。好不容易到周末，家长就会由着宝宝晚睡晚起，带宝宝去做他喜欢的活动，宝宝在幼儿园建立的生活秩序完全被打乱，这样的生活与上学时的情景形成强烈对比，宝宝自然不想被约束。而这次突然的三天休息，才上了两天幼儿园的宝宝更可能出现不适。

3、生病后找到拒绝上幼儿园的理由

宝宝一生病，家长就会尽量让宝宝留在家里养病，宝宝不仅可以不去幼儿园，还会得到全家人的悉心照料，有些心疼宝宝的家长还会放弃平时的原则，满足宝宝的一些无理要求。这样一来，宝宝病好后，就会想方设法找借口拒绝上幼儿园。

4、其他原因宝宝答应其他小朋友的承诺没有完成、在幼儿园被老师批评等原因也会成为宝宝上幼儿园的借口。仔仔小班时有一天，早上眼睛还没睁开，就跟我说不去幼儿园。因为这样的场景几乎每天都要上演，所以我根本没在意，帮他穿好衣服，洗漱好，吃过早餐照常带他出门，但他怎么都不肯去幼儿园。我好不容易把出门，路上，他一直跟我强调，我不要去幼儿园。我以为他会和往常一样，到了幼儿园门口就很自然的进去，但是到幼儿园门口，仔仔无论如何不肯再往前走一步，而且无论我怎么引导，他也不说为什么。

我们俩在幼儿园门口磨了半小时，保安、其他的家长催了无数次，仔仔就是不肯进去。

后来我实在没辙，就决定先带他去小区里走一走，等他心情放松了再说。带他离开幼儿园后，在他的言语中我总算抓到不去上幼儿园的原因：他没有带蛋糕给小朋友。原来，前一天，仔仔告诉班上的小朋友，第二天要带蛋糕给小朋友吃，但是回家后，他完全忘记了这件事，早上醒了，要进幼儿园了，突然想起来，于是出现种种拒绝的行为。知道原因后，我告诉仔仔，爸爸下午接他的时候会带蛋糕给小朋友分享，仔仔才同意。

有时候，幼儿园里发生什么特别的事情也是宝宝拒绝上幼儿园的原因。有一个宝宝在小班下学期时突然不肯去幼儿园，后来家长了解到，因为他不肯午睡，老师让他一个人呆在教室里，他很害怕，再也不肯去幼儿园。

因此，如果宝宝突然非常执着的坚持不去幼儿园，家长一定要耐心找到原因。

智慧地解决宝宝的入园问题

当宝宝不去幼儿园时，家长要智慧的解决。

1、家长要态度鉴定，心态平和当宝宝流露出不想上幼儿园的想法时，家长一定要态度温和的守住底线，对宝宝的想法表示理解，同时温和的坚持。有时候，宝宝说不要去上幼儿园，实际上是在试探家长。真的到了幼儿园门口，他们又会很快乐的进去。

如果宝宝大哭大闹，家长可以抱抱他，待他情绪稳定后，再问他个引起去幼儿园的问题，比如“我们今天带什么玩具去幼儿园呢？托马斯还是闪电麦昆？”只要家长心态平和，宝宝哭闹一会之后，也会平静下来，乖乖的去上幼儿园。

2、用奖励的方法吸引宝宝准备一张日历表，详细标明宝宝需要上幼儿园的日子，如果宝宝坚持去幼儿园，回家后就可以拿到一朵小红花，累积五朵小红花，爸爸妈妈可以帮宝宝完成一个愿望。如果宝宝一整个月都能坚持下来，可以兑换一个更大的愿望。

有时候宝宝并不是真的不想去幼儿园，可能他们只是说一说而已，家长告诉宝宝：哦，你不想去幼儿园，我知道了。同时用一些幼儿园好玩的事情吸引宝宝，千万不要给他承诺，到了该出门的时间，正常出门，宝宝慢慢就会习惯。

3、要始终如一地让宝宝坚持上幼儿园除了节假日或生病等特殊情况，家长一定要坚持让宝宝上幼儿园，不要三天打鱼两天晒网，更不能随着宝宝的性子。幼儿园看似无关紧要，却能培养宝宝的责任意识，如果宝宝表示不愿去幼儿园时，家长无条件的配合，寻找借口与理由帮宝宝请假，宝宝就会看到撒谎的好处，有样学样，千方百计找借口逃避去幼儿园。

如果宝宝是患上假日综合症而拒绝去上幼儿园，家长就要适当的注意，假日期间尽量保证宝宝的作息与平时一致，不要让宝宝暴饮暴食，改变宝宝的生活习惯。这次突然的三天假期，给刚上学了两天的家长带来更多考验。

4、找到宝宝拒绝去幼儿园的原因如果宝宝平常都很轻松的入园，某一天无论用什么方法宝宝都拒绝去上幼儿园，家长一定要注意，一定是发生了一些特殊的事情，导致宝宝心生抗拒。这样的情况下，家长一定要找到宝宝不去的原因，可以想办法引导宝宝说出来，或致电给老师看看有没有什么特殊的事情发生，再适当的处理。

总之，家长相信幼儿园，坚持宝宝必须去幼儿园，把上幼儿园当成一件能认识更多朋友、学会有规律生活的快乐的事情，宝宝就会逐渐适应下来。

宝宝睡眠不安怎么办？

网友：我女儿3岁了，在两岁的时候就发现她每晚都踢被子，现在越来越频繁了，一个晚上要踢上10次，请问这样她睡好了没有？有什么问题没有？如果有的话怎么处理？谢谢！

专家答疑：不一定，需要寻找睡眠不安的原因。睡眠不安常见原因：

睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下：

1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。

3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。

4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。

6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。

睡眠与健康

睡眠是大脑皮层的生理性保护性抑制，是恢复人体精神和体力的必要条件。新生儿期由于大脑皮层兴奋性低，神经活动过程弱，外界的一切刺激对他来说都是过强的，因此易疲劳，导致大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态。所以新生儿期几乎所有时间都在睡眠。此后，随着大脑皮层的发育，小儿的睡眠时间逐渐缩短。

科学研究发现脑细胞的发育完善过程，主要在睡眠中进行，睡眠有利于脑细胞的发育，对提高儿童的智力，促进儿童思维能力发展是很重要的。此外，儿童身高的增长受脑垂体分泌的生长激素的控制，当人在觉醒状态下，生长激素分泌减少，在睡眠时，生长激素分泌明显升高，因此，充分的睡眠还能促进儿童身高的增长。

睡眠对小婴儿的健康成长和智力的正常发育是极为重要的。睡眠不足，婴儿会烦躁不安，食欲不振，以致影响体重的增长，而且还可能造成抵抗疾病的能力下降而易生病。

仔细地观察幼儿的睡眠状态，便能了解孩子的身体是否健康。健康的孩子入睡后安静，呼吸轻而均匀，头部略有汗，时而出现微笑的表情；如婴儿睡眠不安，时而哭闹乱动，睡后易醒或皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉率加快，摇头、抓耳，父母应带婴儿去医院，请医生检查一下，并给予适当治疗。

宝宝不愿入园怎么办

“爸爸妈妈不要走，我不要上幼儿园，哇哇哇！”9月初，幼儿园迎来了一批新成员——托班和小班的宝宝，可是大多数的宝宝都因为不适应离开家人的生活而表现出“分离焦虑”的哭闹行为，听着心肝宝贝撕心裂肺的哭声，家长是应该狠狠心离开，还是软下心肠陪伴呢？

宝宝入园常态：分离焦虑

小声啜泣着不让家长离开、号啕大哭着“不要上幼儿园”、满地打滚还踢打老师……几乎80%的宝宝在刚入园的那段时间会出现“分离焦虑”的现象。分离焦虑产生的原因主要是宝宝离开了自己熟悉的环境和家人，产生了一些焦虑、不安或不愉快的情绪反应。

由于每个宝宝的气质类型、性格特点、家庭环境和教养方式都有所不同，因此摆脱分离焦虑情绪的时间也会有较大的差异。适应能力好的宝宝入园1周内就可以摆脱分离焦虑；而大部分的宝宝需要经过3～4周的脱敏时间；不过，也有少数宝宝（年龄越小越明显）分离焦虑的情况比较严重，需要更长的时间去适应，而且还容易出现反复。

当家长遭遇宝宝的分离焦虑

面对宝宝的不适应，听着他的哭声，家长也有不同的表现和不同的做法，大致可分为以下四种类型：

◎心软型

这类家长最见不得宝宝伤心，所以只要宝宝一哭，就会什么原则也不讲了。于是到这类家长送宝宝入园时往往会逗留许久，他常常会对宝宝说：“宝贝，别哭了，妈妈（爸爸）再陪你一会儿吧。”

真的是陪了一会儿宝宝就不哭了吗？事实上，越是这样做，宝宝就越离不开家长，往往是陪完了“一会儿”宝宝还会要求再陪“一会儿”，否则就再次哭闹直到家长答应继续陪伴，陪个没完没了。可以这样说，家长陪伴宝宝的时间越久，分别的时候宝宝哭得越厉害，越是离不开。

对宝宝的影响这类家长太顺着宝宝，只要宝宝哭了就多陪一会儿，因此直接导致宝宝将“哭”与“多陪一会儿”建立了必然联系，哭就成了他挽留家长的法宝。

◎逃跑型

因为怕宝宝哭，这类家长就总是找机会开溜：一把宝宝送到老师面前，顾不得说再见就急吼吼地“跑路”；或是带着宝宝走进教室后，利用玩具等新奇的物品吸引宝宝的注意力，然后就趁机悄悄走人。

这类家长自以为把握了“当机立断”的要点，但是这样逃离宝宝，给宝宝最直接的感觉就是爸爸妈妈不要自己而逃跑了。这样的行为无疑会加重宝宝的不安，让他没有安全感。

对宝宝的影响由于这类家长采取的方式是金蝉脱壳，宝宝会学会与成人斗智斗勇：家长想尽办法脱身，宝宝就想尽办法防止家长逃跑，比如拉紧大人的双手或是衣服。同时，这样的行为还会影响家长的诚信，致使宝宝对家长产生不信任感。

◎反复型

这类家长最是纠结，刚开始的时候舍不得离开宝宝、不放心宝宝，于是就主动留下陪宝宝一会儿；过了会儿又觉得这样陪着宝宝不行啊，于是一走了之。这样的行为反复出现，让宝宝摸不透大人的心思从而变得很紧张。

这类家长自己就是典型的“分离焦虑”现象，他自己还没有做好宝宝入园的心理建设呢！但是，家长的分离焦虑可是会直接影响到宝宝情绪的，家长反复了，宝宝也就不能很好地适应集体生活，自然只能用哭闹来宣泄情绪了。

对宝宝的影响由于这类家长太多变，因此宝宝的分离焦虑也会随着家长的行为起起落落，搞不好原本宝宝只需花费一两周就可以完成的脱敏行为一拖就是几个月。

◎理智型

这类家长十分坚定，任宝宝哭得稀里哗啦，他自岿然不动。出门的时候，家长会一路告诉宝宝“要去上幼儿园了，真高兴”；将宝宝送进班级之后，他会认真地和宝宝说明“我要去上班了”。虽然宝宝会拉着家长的手哭着不肯放，但家长依然面带微笑地擦去宝宝的眼泪，并告诉他“幼儿园可好玩了，妈妈（爸爸）到放学时会来接你的”。然后把宝宝交给老师，笑着与宝宝道别，不慌不忙地离开。

对宝宝的影响由于这类家长始终保持良好的情绪，即使宝宝哭闹还是会耐心道别并离开。宝宝很快能接受即使哭闹，家长也会离开的事实。值得一提的是，家长良好的情绪暗示着宝宝：上幼儿园是一件快乐的事情。

老师送给家长的话

●请始终保持愉悦的情绪接送宝宝的时候，家长一定要保持良好的心态和情绪，通过自己的言行告诉宝宝上学是件快乐的事。接宝宝回家后也可以和他交流一下幼儿园的事情，适时流露出羡慕的表情：“妈妈（爸爸）觉得幼儿园真好，也很想和你一起上幼儿园呢！”

●道别，让宝宝知道你的离开宝宝骤然离开自己熟悉的环境，这个适应的过程原本就缺乏安全感，如果此时家长再贸然离开更会加重宝宝的不安。因此家长一定要和宝宝道别，道别时注意别过分流露出不舍的情绪，道别时间也不宜太长。

●减少逗留的时间，勿多打搅送宝宝入园，与宝宝道别，把宝宝交到老师的手中后，家长就可以离开了。如果有急需交代的事情，可简单地与老师当场交流。但如果事情较复杂，三言两语说不清的，建议用电话、短信等方式。开学时哭闹的宝宝较多，老师需要将全部心思都花在照顾安抚宝宝上，不建议在这个特殊时期打搅老师而影响全班。

●下了保证就要兑现承诺。很多家长在送宝宝的时候常常会保证“放学时我第一个来接”。那么，许诺了就应该要兑现，因为只有保证承诺的真实性，才能与宝宝建立良好的信任关系。放学的时候即便不是第一个接宝宝，也要做到让宝宝打开门的时候能够第一眼看到你，第一时间接回家。千万不要拖得太晚来接，失信于宝宝是非常糟糕的。

入园时刻，也许你还会遇到这些情况

◎许久不适应

每个宝宝都是独立的个体，自然适应新环境的时间也会有长有短。所以不要和其他宝宝相比，也不要抱怨自己的宝宝怎么还在哭。特别是当宝宝年龄偏小的时候，很有可能将“分离焦虑期”延过1个月，家长应该始终如一地细致呵护宝宝，给他多一些耐心、多一些等待，并积极与老师配合，共同寻求良策，帮助宝宝早日摆脱“分离焦虑”。

◎出现反复

也许没几天宝宝就不哭了，可是过了几天又开始哭闹，状态有反复。有的宝宝因为初次进入集体生活，心情影响体质而生病了。一旦在家中养病，再去幼儿园的时候难免又会出现再次的“分离焦虑”。遇到这样的情况，家长也不必太担忧，相信宝宝的适应能力吧，只要你坚持送人园，过段时间他自然就会好的。

◎注意假期

开学后没多久就是国庆节，长假上来哭闹的宝宝可能会增多，这也是正常现象。虽然之前宝宝已开始习惯幼儿园的作息，但长假中节奏又被打乱，情绪会出现反复。其实，这样的情况不会持续很久，一般宝宝哭闹几天就会好了。建议家长：在国庆长假中，可常提起幼儿园快乐的事，尽量保证与幼儿园相同的作息，能帮助宝宝长假后尽快地适应幼儿园生活。