育儿知识：宝宝不再挑食了

在幼儿园里很多孩子存在挑食的现象，这也是令老师和很多家长十分头疼的一件事情，对于这种不良现象，我们班尝试用了一种“化整为零”的方法效果不错。

早点喝牛奶。香喷喷的牛奶许多孩子都挺愿意吃。可是我们班有个小朋友却不喜欢，一到喝牛奶他总是挺难受。许多老师拿他也没办法，我想过去喂他，想让他多吃点。可又一想，这样既不能改掉他挑食的坏毛病，又让他进餐产生依赖性，怎么办呢？他不愿意喝牛奶，可眼前却有牛奶等着他，还是先减轻一下他的思想负担吧。想到这里，我便拿了一个空杯子来到他的面前，从原来的杯子里倒了一点点，对他说；“宝宝，你不想吃，就少吃点吧，这么少你一定很快就吃完的，对吧。”他一看一大杯一下变成了一小杯，真像是卸了千斤重担似的，小眉头马上舒展开了，竟乐意的自己吃起来，两小口就轻松地吃完了。我一看，马上高兴地说；“呦，宝宝吃的真快，进步真大呀，来，再来一点，好吗？”说着，我又给他倒了一点，当然，还得鼓励他一下；“宝宝，刚才你吃的真快，其他的小朋友都没吃完呢，再喝这一杯吧，你一定还会喝得很快的!”由于又是一小杯，再加上得到了称赞，不一会他就又吃光了。就这样，我用“化整为零”的方法，把那一大杯牛奶分成很多小杯，竟也让他吃完了自己的一份。以后，我对班里其他几个挑食的孩子也用这个方法，现在我们班上的孩子们可都是“身体倍棒，吃嘛嘛香”再也不用为进餐发愁了。

其实宝宝们挑食，还有一部分原因是来自家长的。家长们不能因为过分的骄纵宝宝，默认宝宝的挑食行为。应该有计划的帮助宝宝改掉挑食的坏习惯。

家长准备饭菜时可以鼓励孩子共同参与，有意识地让他们看一看菜肴的加工过程。这样会使孩子对美味的菜肴充满向往和期待。针对挑食的孩子，家长可以巧妙地搭配各种食物，把孩子喜欢的和不喜欢的食物进行“完美组合”，也可将他不爱吃的食物来个“大变身”，以唤起孩子的食欲，使他乐于尝试各种食物。有时孩子不愿尝试某种食物是因为对其不熟悉、不了解。比如家里平时就不吃胡萝卜，孩子在幼儿园吃时大多会排斥。因此，家里平时的饭菜应该相对多样化一些。遇到孩子不喜欢吃的食物，家长更应该在孩子面前津津有味地品尝，激发孩子进食的兴趣和愿望。

挑食的习惯不是一天两天可以改掉的，这需要家长具有足够的信心和耐心。家长应坚持鼓励和引导，逐渐培养孩子良好、健康的进餐习惯。（好工具范文网 Fanwen.HAO86.COM）

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宝宝，不可以再哭了

为了让宝宝尽快拜托(baituo)初入园的抗拒行为，尽快适应陌生的环境，父母除了要与宝宝多沟通，还可以多和老师交流(jiaoliu)，再利用(liyong)一些方法(fangfa)，相信(xiangxin)可以有效(youxiao)减少(jianshao)宝宝哭闹情形的产生，让宝宝在愉快(yukuai)的心情中度过(duguo)幼儿园的生活。

1、事先(shixian)熟悉

宝宝有时候是因为不适应新环境才哭的，所以在把宝宝送倒幼儿园之前，应该先带宝宝去参观(canguan)幼儿园，或者经常带宝宝到公共场合(changhe)和其他的小宝宝一起(yiqi)玩耍(wanshua)，让宝宝完成心(chengxin)理上的过渡，这样宝宝上幼儿园后，才不会因为不适应而哭闹。

2、建立安全感

刚开始带宝宝到幼儿园时，当你准备(zhunbei)离开(likai)时，一定(yiding)要先和宝宝告别(gaobie)，告诉(gaosu)宝宝等到他放学时再来接他，让宝宝有很好的期待(qidai)。若宝宝不停地哭闹，请尽量安抚他。另外，将宝宝日常的生活情形和宝宝的一些固定习惯告诉老师，这样万一宝宝在幼儿园哭闹老师也能更好地安抚他。平时(pingshi)多了解宝宝在幼儿园的状况(zhuangkuang)，适时地调整自己的教养方式。

3、亲密(qinmi)接触

当宝宝因为不愿意(yuanyi)进入幼儿园而出现哭闹或不安的情绪时，可以和宝宝进行(jinxing)亲密的接触，抱抱宝宝，亲亲宝宝，让宝宝觉得安心，自然(ziran)可以减少他哭闹的情形。

4、转移注意(zhuyi)力

一开始接触新的事物时，有些宝宝会出现急躁(jizao)、害怕等种种负向的情绪反应，这个时候，可以利用一些方式来转移他的注意力。建议父母可以替宝宝准备他平时喜欢的玩具或物品让宝宝带到幼儿园，当宝宝出现哭闹的行为时，这些东西可以转移宝宝的注意力，安抚他的情绪。

5、满足要求

有些宝宝哭闹是因为肚子饿，或是想要一些东西，而没有人满足他才哭闹的。不要宝宝一哭就马上(mashang)责怪(zeguai)他，了解宝宝的需求，适当(shidang)地满足他的愿望(yuanwang)，可以减少宝宝哭闹的情形。

结语

其实只要照顾者多注意观察(guancha)宝宝的性格(xingge)和生活习惯，给予正确(zhengque)的指导(zhidao)，宝宝在幼儿园哭闹的情形会越来越少，渐渐(jianjian)恢复(huifu)欢声笑语。

育儿心得：宝宝挑食怎么办？

1、给宝宝提供丰富的食物和口味

随着年龄增长，宝宝接触的食物品种越来越多，一岁以后开始以一日三餐为主，和爸爸妈妈吃的食物大致相同，随着自我意识的增强，就会表现出对于各类食物的喜欢或是不喜欢。

如果宝宝已经表现出不爱吃蔬菜，或者是对于某一类食物的咀嚼，就属于偏食现象，家长就要开始注意了。也尽量避免逢人就说：“我家宝宝不爱吃菜！”这样也会给宝宝心理暗示。“我就是不吃蔬菜！”长此以往，就会加重宝宝拒绝蔬菜的心理。

妈妈们可以变换方法来引导宝宝吃蔬菜，对于新鲜的事物，他们是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成馅，包成小饺子，或者是做成可爱的形状让宝宝吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成饼或是面条给宝宝吃。

宝宝味觉的成熟发育，食物必不可少。他通过接触各种口味的食物来刺激自己的味蕾细胞，当宝宝能够接受一种食物时，妈妈要继续扩大范围，让他接触更多各种口味、各种气味、不同质地的食物，这样，宝宝越长越大，对食物的接受性才会广泛。反之，宝宝不容易接受未体验过的食物味道，才会慢慢出现偏食、挑食的习惯。

2、让宝宝有规律的吃饭

挑食也是各位宝宝常见的问题之一，但每个人口味都有自己的好恶，大人也有。所以如果宝宝有挑食的现象，千万不要强迫，愉快进餐也是非常重要的。家长要学会宝宝不喜欢吃的食物用什么代替会有同样的作用，或是营养。比如不吃胡萝卜，可以适当多用南瓜、绿叶蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏营养。当然如果能变换花样让宝宝逐渐接受原本不喜欢的食物则更好，营养也更均衡。

很多家长会这么想，宝宝太小，长得很快，要让他多吃。然后只要他能吃，我就提供，无论是他无聊的时候、紧张或烦躁的时候、玩的时候、在路途上......宝宝没有停歇的被喂食，那么在正餐的时候，他还会好好吃饭吗？能不偏食、挑食吗？

1岁左右的宝宝，应该每天吃三顿饭，两次加餐，每餐之间相隔3——4个小时，保证宝宝的膳食搭配合理，满足宝宝旺盛发育的需要。另外一定不要为了让宝宝安静或者有事做不打搅你就给他零食吃，让宝宝明白食物是为了填饱肚子让自己不饿，绝不是满足精神或情感需要的。

3、家人以身作则，不挑食、偏食

“我爱吃巧克力！”对于甜味的亲和力是每个人与生俱来的。甜食对于宝宝的诱惑力也是其它食物远远比不上的，但是如果吃的太多，会导致龋齿、肥胖，还会影响宝宝的口味，不利于良好饮食习惯的培养。建议家长制定限制性的规则，比如和宝宝约好，每天吃多少甜食，什么时候吃，另外，平时在选购食物的时候，尽量少买或不买甜食，减少甜食在家中出现的频率。

经常陪伴在宝宝身边的是家人，然后宝宝对亲近的人的依恋和模仿能力就特别强，若父母都挑剔某种食物，也不买自己不喜欢吃的某种食物，宝宝就会很少吃到；或家人在餐桌上讨论“这种食物不好吃，那种食物怪怪的”，宝宝察言观色，也会对那些食物不感兴趣，进而有不好的印象，导致挑食、偏食。

若家人以身作则，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，饭桌上总是准备足够而适量的鱼、肉、菜，宝宝就会把这样的饮食习惯看作是自然而然的事情，不会产生偏食、挑食的模仿效应了。

4、不要吃“垃圾食品”

随着宝宝逐渐长大，会接触到更多的人：邻居、亲戚、小伙伴等。大家会喜欢逗乐宝宝，然后那些色彩鲜艳、小包装的零食就会特别吸引宝宝的眼球，里面新奇的味道让宝宝觉得家中的饭菜索然无味，产生偏食、挑食的现象。

在这种情况下，妈妈可不能视而不见。首先尽量跟亲友说明不要用这些东西来哄逗宝宝，也不要强调这些东西有多好吃。然后平时要耐心地、温和地给宝宝讲为什么不能吃那些垃圾食品，配合简单的图片告诉宝宝可能的结果，形成他的潜意识，帮助他来抵制诱惑。另外，尽量让宝宝吃饱饭后再跟小朋友玩儿，可降低他对零食的热情。

总之，妈妈要明白，宝宝开始偏食并非不可纠正，我们有信心送给他伴随其一生的礼物——良好的饮食习惯和健康的身体。

育儿知识：让宝宝初入园不哭

一、妈妈不要心太软

平时妈妈要养成一个习惯，就是不要让宝宝对你过度依赖。比如：妈妈要上班或外时，一般都会由奶奶或姥姥来带宝宝。妈妈走时尽量让宝宝锻炼到比较乐意地挥手和你再见，这样的话，宝宝就会适应没有妈妈的环境，养成一种能够离开妈妈的独立性，那样入园时，宝宝就可能不哭了。

有的宝宝用哭闹来反抗幼儿园，以便能唤回妈妈。不忍离开的妈妈们千万不要心软，因为这时宝宝只是一种试探，如果你走了又回来，反反复复，那样宝宝就会觉得哭闹很有用，变成一一种对付妈妈离开的手段。所以妈妈一定要坚决离开，那样宝宝会觉得哭闹没什么意义了。

二、给宝宝一个准备的过程

关键是要给宝宝一个心理准备的过程。在宝宝入园的两三个月前就常带他从幼儿园过，他看见幼儿园里的哥哥姐姐玩，一定很感兴趣。要及时把握时机，跟他讲幼儿园的好处，让他对幼儿园产生兴趣，有了这样的心理准备，当然还要配合自理能力的加强。

三、多多沟通交流宝宝的情况

第一次上幼儿园，让宝宝不哭也许是不可能的事情。哭一哭，宝宝还是能接受上幼园，你就不必太心痛和难过了，毕竟宝宝是要经历这个过程的。

入园初期，我们最需要做的事情是多跟老师沟通联络，交流宝宝在家在园的表现。最好列个宝宝基本情况，如优缺点，喜好物品，喜欢吃的饭，睡觉方式等等，还可以让宝宝带一件自己最喜爱的玩具和爸爸妈妈及家人的照片一起上幼儿园。让老师适时表扬鼓励宝宝，请老师每天给予小红花或糖果之类的奖励，让宝宝喜欢老师和幼儿园。宝宝回家后，我们尽量跟他聊幼儿园最快乐的事情，特别是小小的细节点滴，只要是宝宝感兴趣的都行，当然这些信息是要从老师那儿得来的，勤跟老师聊聊准没错。

育儿知识：宝宝上了幼儿园反而学坏了?

成长是一段很长的时光。在宝宝成长的时候，出现的一些异常行为同样也是学习，不能因为宝宝的几个动作就给他贴上“自私”“坏孩子”的道德标签。家长一定要耐心，要等待，学习用正确的方法来教育宝宝。

接下来就一起来看下，你的宝宝到了幼儿园后为什么会“变坏”?

要是宝宝出现了这样的情况，爸爸妈妈应该怎么做呢。

需要得到关注

宝宝在家里面的时候是大人的掌中宝，时时刻刻都是家里人的宝贝。到了幼儿园，有着很多的同龄小朋友，就算是孩子在幼儿园里面很乖，老师大多数的时候都是把很多的注意力放在调皮的孩子身上。出现这种情况的话，宝宝觉得自己不被重视。反观那些调皮的孩子却得到老师的重视。所以会觉得只要我打人或说粗鲁的话，老师就会注意到我。

　模仿不良言行

孩子好奇心很强，模仿能力也很强，孩子会非常快地学习周围人的语词和声调。要是爸爸妈妈没有管好自己的言行，像是出门在外，开车的时候遇到一些小摩擦的时候，会说“会不会开车呀”，宝宝每天“耳濡目染”，自然“近墨者黑”。

　传递“我很特别”的信息

到了幼儿园以后，宝宝会慢慢走出自己的小世界，宝宝也慢慢地想要树立一个好的形象。宝宝很多时候会选择“唱反调”、插嘴或说一些鲁莽的话，想要让自己变得与众不同，让大家都关注到自己。

幼儿园不好玩

刚刚开始，幼儿园里的玩具、游戏吸引着宝宝，宝宝觉得非常新鲜。不过一段时间以后，一切就变了，幼儿园里面有着很多要遵守的规则，让宝宝觉得很难，积聚了不少消极情绪，所以会做一些动作来释放自己的不满。要是心里不开心的话，宝宝偶尔“坏”一下，其实是在表达情绪，对宝宝来说其实是好的;要是频繁“使坏”，那么就会给身边的人带来麻烦，甚至影响社会交往能力的发展，对宝宝的发展非常不好。

育儿知识：baby挑食怎么办？

育儿知识：baby挑食怎么办？

宝宝从1岁左右，吃的东西逐渐增加，随着接触食物的增多，个人口味也会逐渐形成独特的偏好，然后妈妈焦虑的偏食习惯也就随之而来。宝宝太小，妈妈不敢放任他就此偏食，万一营养不良怎么办？万一容易生病怎么办？妈妈急得如同热锅上的蚂蚁，每个求问背后都是担忧的面孔。偏食简单来说可以归纳为：吃得少、吃得挑、吃得慢，这里的吃的挑是指不吃某一大类食物，比如所有蔬菜都不吃，或者是所有肉都不吃。

那么，我们就来谈谈，宝宝开始偏食了，妈妈们该如何应对？

当宝宝有独立做一些事情的愿望，如独自走路，自己学着吃饭，妈妈就要着手帮助宝宝养成良好的饮食习惯了。英国拉夫堡大学的研究人员建议爸爸妈妈：要早点给宝宝准备他专用的餐椅，让他和家人一起围在餐桌前吃饭。因为，宝宝早点上桌和大家一起吃饭，是避免他挑食、偏食的绝佳办法。1岁左右的宝宝，非常容易受到进餐环境的影响，如果他看到爸爸大口大口地吃菜，妈妈很享受地喝蔬菜汤，他也会对健康食物非常感兴趣，就没那么容易偏食挑食了。

可采取以下四原则

1、给宝宝提供丰富的食物和口味

随着年龄增长，宝宝接触的食物品种越来越多，一岁以后开始以一日三餐为主，和爸爸妈妈吃的食物大致相同，随着自我意识的增强，就会表现出对于各类食物的喜欢或是不喜欢。

如果宝宝已经表现出不爱吃蔬菜，或者是对于某一类食物的咀嚼，就属于偏食现象，家长就要开始注意了。也尽量避免逢人就说：“我家宝宝不爱吃菜！”这样也会给宝宝心理暗示。“我就是不吃蔬菜！”长此以往，就会加重宝宝拒绝蔬菜的心理。

妈妈们可以变换方法来引导宝宝吃蔬菜，对于新鲜的事物，他们是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成馅，包成小饺子，或者是做成可爱的形状让宝宝吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成饼或是面条给宝宝吃。

宝宝味觉的成熟发育，食物必不可少。他通过接触各种口味的食物来刺激自己的味蕾细胞，当宝宝能够接受一种食物时，妈妈要继续扩大范围，让他接触更多各种口味、各种气味、不同质地的食物，这样，宝宝越长越大，对食物的接受性才会广泛。反之，宝宝不容易接受未体验过的食物味道，才会慢慢出现偏食、挑食的习惯。

2、让宝宝有规律的吃饭

挑食也是各位宝宝常见的问题之一，但每个人口味都有自己的好恶，大人也有。所以如果宝宝有挑食的现象，千万不要强迫，愉快进餐也是非常重要的。家长要学会宝宝不喜欢吃的食物用什么代替会有同样的作用，或是营养。比如不吃胡萝卜，可以适当多用南瓜、绿叶蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏营养。当然如果能变换花样让宝宝逐渐接受原本不喜欢的食物则更好，营养也更均衡。

很多家长会这么想，宝宝太小，长得很快，要让他多吃。然后只要他能吃，我就提供，无论是他无聊的时候、紧张或烦躁的时候、玩的时候、在路途上......宝宝没有停歇的被喂食，那么在正餐的时候，他还会好好吃饭吗？能不偏食、挑食吗？

1岁左右的宝宝，应该每天吃三顿饭，两次加餐，每餐之间相隔3——4个小时，保证宝宝的膳食搭配合理，满足宝宝旺盛发育的需要。另外一定不要为了让宝宝安静或者有事做不打搅你就给他零食吃，让宝宝明白食物是为了填饱肚子让自己不饿，绝不是满足精神或情感需要的。

3、家人以身作则，不挑食、偏食

“我爱吃巧克力！”对于甜味的亲和力是每个人与生俱来的。甜食对于宝宝的诱惑力也是其它食物远远比不上的，但是如果吃的太多，会导致龋齿、肥胖，还会影响宝宝的口味，不利于良好饮食习惯的培养。建议家长制定限制性的规则，比如和宝宝约好，每天吃多少甜食，什么时候吃，另外，平时在选购食物的时候，尽量少买或不买甜食，减少甜食在家中出现的频率。

经常陪伴在宝宝身边的是家人，然后宝宝对亲近的人的依恋和模仿能力就特别强，若父母都挑剔某种食物，也不买自己不喜欢吃的某种食物，宝宝就会很少吃到；或家人在餐桌上讨论“这种食物不好吃，那种食物怪怪的”，宝宝察言观色，也会对那些食物不感兴趣，进而有不好的印象，导致挑食、偏食。

若家人以身作则，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，饭桌上总是准备足够而适量的鱼、肉、菜，宝宝就会把这样的饮食习惯看作是自然而然的事情，不会产生偏食、挑食的模仿效应了

4、不要吃“垃圾食品”

随着宝宝逐渐长大，会接触到更多的人：邻居、亲戚、小伙伴等。大家会喜欢逗乐宝宝，然后那些色彩鲜艳、小包装的零食就会特别吸引宝宝的眼球，里面新奇的味道让宝宝觉得家中的饭菜索然无味，产生偏食、挑食的现象。

在这种情况下，妈妈可不能视而不见。首先尽量跟亲友说明不要用这些东西来哄逗宝宝，也不要强调这些东西有多好吃。然后平时要耐心地、温和地给宝宝讲为什么不能吃那些垃圾食品，配合简单的图片告诉宝宝可能的结果，形成他的潜意识，帮助他来抵制诱惑。另外，尽量让宝宝吃饱饭后再跟小朋友玩儿，可降低他对零食的热情。

总之，妈妈要明白，宝宝开始偏食并非不可纠正，我们有信心送给他伴随其一生的礼物——良好的饮食习惯和健康的身体

三月育儿知识：宝宝不合群怎么办

三月育儿知识：宝宝不合群怎么办

极个别的孩子真的很难带动他跟小朋友玩。跟成人玩的经验，成人一直满足他，他也就很满足，没有跟小朋友交往的经验，他不会交往。就是前面说到，找会照顾他的，会满足他的，有选择性的交往比较好的一些朋友，然后来点燃他的兴趣，激起他跟同伴去交往的一个愿望。如果说一点都没有跟同伴交往愿望的孩子，基本上是有问题的，要特别关注一下孩子是否有孤独症倾向。若要培养与同伴交往兴趣，可增强孩子与同伴交往的快乐经验，包括选择同伴，玩一些很喜欢玩的特别的材料，请小朋友到家里，让他体验只有跟伙伴一起玩的时候才能玩到这些东西，才更好玩。这样的话能够促进他向同伴交往这个方面去迈进。

还要给他一些机会，这个很重要。因为孩子都是一个，作为父母或者老人带的特别多，孩子跟大人在一起满足感特别大，这样跟同伴交往的机会就比较少了，居住的封闭性也缺少这种经验，这个问题还是比较普遍，大家都需要让孩子先迈出一步，在我们大人帮助下。

宝宝0岁教育 时不再来

有的家长缺乏正确的育儿知识，或者由于家庭不和，离异等原因而疏忽孩子的早期智力开发，结果错过了孩子智力培养的最佳年龄段。

有的家长虽认识到幼儿早期教育的重要性，他们对孩子的教育不是根据婴幼儿的智力发育规律，有目的、有计划地进行训练，使孩子的智力潜能不能很好地开发出来。

为了有个聪明的宝宝，父母要留意孩子的早期智力开发：

早期儿童智力开发决不是一谈到智力开发就是教孩子识字，背诗，或数数。而是一项综合幼儿教育，根据孩子的实际情况，可以从语言、感官认知、音乐、身体运动、社会交往及动手操作等多角度、多方面进行开发智力，使其身心在游戏中得到和谐发展。

婴儿出生时有因窒息或早产引起的脑损伤，父母要与专家医生紧密配合，对孩子进行早期智力教育，不可贻误良机。有的婴儿虽为正常出生，还有很多因素会造成孩子大脑受损，最好做幼儿智力测试，看智力是否有问题。

身体健康和智力正常的婴儿也应按科学方法进行早期智力培养，孩子的智力充分开发出来，从而使孩子更聪明。

父母在家里进行早期教育时要符合幼儿身心发展规律，既可以阅读这方面的资料，也可以请教有关的专家，盲目开发会导致走极端。