刚给我三岁多的女儿戒掉了手机，一些经验体会

用电视、绘本替代手机，我女儿上小班，之前给她玩手机是想让她学些汉子和数字，没想到她迷上了里面的游戏——《纪念碑谷》，被说孩子了，我们大人也喜欢玩这个游戏，我女儿还玩的有模有样，通了很多关，从中获得了一定的成就感，所以停不下来了。一放学回来就要手机，作业也不写了。

等她把这款游戏玩的都玩通关了没什么兴趣之后，对手机的依赖性减少了，我就把手机藏起来了，只要不给她看见手机，她就不会想起来要玩。有时候她还是会粘着我要手机，我就给她看电视，看动画片。刚开始不干，硬要玩手机，这时候父母就要坚持住了，一定不能给，哭闹也不行。闹了一会就被电视里的动画片吸引了，如此坚持了一股星期，渐渐地就忘了她的手机了。

你可以想想你的孩子究竟迷念手机里的什么东西，如果是游戏可以删掉，如果是视频、动画片，那可以给她看电视嘛。

幼儿时期迷念手机，还能戒掉，如果孩子大了，懂得很多事情，再要戒掉就难了，就像很多青少年戒网瘾一样，特困难。所以在孩子小，怎么都要给她戒掉，经常长时间玩手机，不仅影响视力，也会影响智力的发育。

除了给她看电视，其实还有很多的方法，孩子小注意力容易转移。比如给她买绘本，跟她一起读。我给我女儿买了很多的绘本来读，她很喜欢讲故事，我每次说“来，宝宝我们讲故事咯”，她就很高兴的把绘本书拿出来了，听多了她记住了这个故事，即使不认识字，她都能读出很多句子出来。还会把我给她讲的故事来讲给我听，我觉得这是一种非常好的方法，既长了知识，又戒掉了手机瘾。

当然也可以多带孩子出玩，幼儿之所以爱玩手机，可能也是太缺少陪伴，真正的陪她玩，而不是你玩你的手机，让她一个人玩。

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多给孩子一些与同伴玩的机会

邻居也是我单位同事。关系不薄。有个儿子xx已经8周半，正在做作业。

**一进同事家，就这里看看，那里摸摸，毫不客气地玩起哥哥的玩具来了。

而xx一看我们过来造访，竟然功课也不想做了，不停地从书房跑出来玩。借口是：“我要陪弟弟玩！”“弟弟不会玩这个玩具，我要教他！”

按我想来，一个上小学三年级的小男孩，应该不喜欢**这么个小屁孩子玩的了，没想到，xx对**甚至对我的热情劲真让我惊讶：耐心地教我怎么使用他家的电磁炉，积极地教**玩遥控小车……平时感觉xx话很少，不想我们在的时候，他不停地说这说那。

我不由感慨地对同事说：“现在的孩子真的太孤独了。”同事说：“可不是吗，你看我们家这个，你们来了这么一脸巴结的样子！”她还说到xx的表弟，太孤单了，于是把家里的大门开得大大的，每看到一个小朋友经过他家门口，就可怜巴巴地求人家：“到我家来陪我玩一会吧……”

由于特殊的环境，我是在孤独中成长起来的。哥哥姐姐两个年龄相差不大，童年一起玩乐，也就度过了，而我好歹搭上了和他们一起玩的“末班车”，比我还孤独的是我妹，她的童年时代，几乎没有过任何玩伴，而那时不懂事的我们，还经常把她排斥在我们的小圈子之外。

一直到前不久，小妹还有点委屈地说：“哼，你们当时都不带我玩！”

只记得幼年时的小妹特别倔，特别“各色”，特别讨人厌，其实现在才明白过来，那一切，都是因为孤独闹的。

可惜，明白过来太迟了，有些东西无法弥补，现在的小妹经常自称“宅女”，善良、稳重而且会做饭会照顾人，但却因为从小在孤独环境中长大，很不善于与别人交往，一直“剩”在家里。每每我戏称：酒香啊，可惜巷子太深。

和小妹相同，表面上传承了热情开朗性格的我，事实上也很不乐意和太多人相处，很多人对我的第一印象就是清高自傲。相处久了更会发现我并不随和。

不能说这一切都是因为童年时太孤独导致的，但是，我自己却一直会这样想：假如，我们的童年时代，能够多一些玩伴，能够生活得热闹一些，现在的我们，又会是什么样子呢？

孩子的主要工作就是“玩”，但是玩的必备条件：伙伴，却那么紧缺；孩子最爱热闹，但现在谁家的孩子能够在热闹的环境里成长？

也许，这是这个时代的难题。

如何戒掉手指“棒棒糖”？

“小宝宝的手指头上是有蜜的”。我家的宝宝果真就是这样。小手吃得可起劲了，把他一只手拿下来另一只又塞进去了，还吸得啧啧作响，特别有滋有味。宝宝为何爱吃小手？这是个让众多爸爸妈妈们都百思不得其解的问题。让他吃吧，一是担心不卫生，二是担心会对宝宝将来牙齿的发育有影响。可这个给宝宝带来快乐的习惯，纠正起来还真是不容易。宝宝的“手指棒棒糖”需要戒掉吗？怎么戒？让我们来听听专家是怎么说的。

据调查研究显示，1岁6个月的宝宝中，有19.2%的宝宝有吃手的习惯；3岁宝宝中，有10%的宝宝仍爱吃手；而3岁6个月的宝宝中，保留吃手习惯的比例下降至7.8%。看来吃手的习惯在宝宝当中还真是个普遍现象。

专家告诉你：2岁是个分界点

2岁以下的宝宝吃手爸爸妈妈不用担心

2岁以下的宝宝偶尔地啃啃脚丫子，吮吸小手，妈妈们不用为此太担心。因为，这时宝宝的牙齿发育不会受此影响。宝宝在5~6月的时候长的是虚牙，吃吃小手磨磨牙床并没有什么坏处。

吃手是宝宝智力发展的一种信号

从妈妈的肚子里来到人世，外物对宝宝来说都具有强烈的吸引力。但初到人世的宝宝大脑发育还不够完善，大脑的定位系统尚不成熟。因此，把手放在嘴里吃对这个时期的宝宝来说还是不可能完成的任务。当宝宝再长大一些，手指功能开始分化，初期的手眼协调功能也开始显现了。2~3个月后的宝宝会开始出现手的动作，他往往会挥舞着他的手臂和这件大“玩具”玩得不亦乐乎。当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动自豪才对。

吃手是宝宝心理发展的需要

宝宝长到2～3个月时正处于口的敏感期，这个时期的很多宝宝喜欢含着妈妈的乳头或是咬着小手睡觉。有个东西放在嘴里对他们来说会多些安全感，而一旦吸吮、舔啃的需要得不到满足就会让他不安，并产生暴躁、抑郁的不良情绪。

著名心理学家弗洛伊德和埃里克森认为，在宝宝吃手的活动中还包含了人类性快感需要的自然反映。这里的性快感只是一种近似于成人快感的情绪，吃手可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。强制性的让宝宝停止吃手，会使得宝宝产生逆反心理或是心理上的阴影。据国外研究发现，在这个时期若宝宝的行为受到强制约束、口的敏感期没有得到正确对待的话，当他长大后将更易形成具攻击力的性格。男孩易具有暴力倾向，女孩则会更爱说闲话，讽刺挖苦人。

总结：两周岁以前的宝宝有吃手的行为，爸爸妈妈不用特别担心，没有必要去阻止它。吃手是宝宝成长过程中正常的发展阶段和心理需求。大部分是一种一贯性的行为，长大后也不大会养成吃手的习惯。爸爸妈妈要做的只是经常帮宝宝洗手，保持宝宝的手部卫生，以防细菌入侵引起宝宝的胃肠道感染。

2岁以上：吃手习惯不利于宝宝个性发展

2岁以上的宝宝若已经将吃手作为一种习惯，则易造成宝宝的手指脱皮、肿胀、甚至感染。同时，也会引起宝宝出牙时牙齿排列不整齐，牙齿闭合不良等情况。例如，若3～4岁的宝宝过度地吃手，就有可能导致恒齿的齿型缺陷，长出龅牙的比例也更高。

为了宝宝将来容貌的美观，妈妈们应当多加留意，耐心地纠正宝宝吃手的习惯。但是当宝宝缺少某些微量元素或是有某些疾病时，也会喜欢吃手，例如缺锌的宝宝喜欢咬手指甲。若出现这类情况，妈妈们就应当带宝宝去医院看看，请医生来评估宝宝的营养是否全面了。

如果宝宝在两周岁后依然对吃手乐此不疲并愈演愈烈的话，妈妈们就要注意了，很可能是宝宝的早期诱导教育方面做得不够。爸爸妈妈应该从自身上找找原因，自己是否对宝宝要求太高了？对宝宝太严厉或是与宝宝相处的时间不够，使得宝宝缺少关爱？有关调查显示，缺少亲人关爱和心灵上慰藉不够的宝宝易养成吃手、吮手习惯，若长期得不到正确引导则会影响宝宝将来个性的发展。因此，爸爸妈妈们应多花点时间和宝宝沟通，和宝宝一起玩玩具或是陪宝宝聊聊天、讲讲故事，适当地转移宝宝的注意力，给宝宝更多的爱。多搂抱、多接触和多按摩宝宝能带给宝宝安全感、幸福感和满足感，帮助宝宝逐渐建立自信，消除敏感心理。此外，当宝宝开始长牙时，妈妈也可以给宝宝准备磨牙饼干或是牙胶，让宝宝的小嘴里有个东西在，作为小手的替代品。妈妈们也可以给晚上睡觉也喜欢啃手指的宝宝套个手套，这样可以避免宝宝咬伤自己的小手。

总结：帮助宝宝戒掉手指“棒棒糖”，最需要的是爸爸妈妈的爱心和耐心。因为宝宝也有逆反心理，强行阻止宝宝的吃手习惯有可能会适得其反，反而强化这一行为。在给予宝宝关爱的同时，爸爸妈妈应让宝宝明白小手除了吃之外还有更多的用途，多多鼓励宝宝探索小手的技能，鼓励他去触摸，去探索和去认识更多的新鲜事物。

教幼儿认汉字的一些经验

我家儿子3岁已经能够读每页50~100字的绘本了（家里有一系列佐野洋子的书，一本大概需要念15到20分钟，他已经可以完全自己读下来）。

许多人都觉得很惊讶，可是我算是无心插柳吧，我从未专门教过他学字。现在回想起来大概有这些可以借鉴的地方：

1. 小朋友对认字感兴趣的时候，在路上或者包装盒上指出汉字教给他。只要他能够说出来，我们就鼓励他。

2. 从1岁半左右就开始给他朗读绘本。

最早是一些儿歌，一边读一边用手指。

后来是噼里啪啦系列、鼠小弟系列等一些阅读入门书。每页只有一两句话，而且有重复。一开始他认的字不多，我指到他认得的字上时会停顿一下，等他自己念出来再继续。后来，他认的字越来越多，相对的我念的自然就越来越少。

因为让他自己辨认字比较耗时，会影响阅读，有时候他会提出不想念。这时也不勉强他。只是穿插念一些低幼的字少的书时，再继续让他自己来读。

为了配合他识字，我买了一套字卡，在家时，他有拿着字卡认字。认得的字都另外存放，每次认完就数一数，特别有成就感。

就这样从2岁到3岁这一年，他已经认识几百个字，能够自己读完整本绘本。一开始速度有点慢，最近几个月速度开始明显加快了。但是念字多的书时还是会想偷懒，说，妈妈你给我念吧。

我念书的时候，他会突然说，“这个‘儿’字你没有念出来”。看来小宝宝都在看呢。

5岁的女儿认字就不多（大概100~200个），也不喜欢我让她来读，因为影响阅读速度。想来一方面是小孩天性有不同；另外一方面是她小的时候，虽然有读绘本，但是没有刻意地用手指着字读。在生活中看到汉字教给她，看她没有反应也就没有继续教了。等她大了再教就显得有些吃力。不过女儿对认字卡有兴趣，数数自己认识多少字是很有成就感的。

不要让手机毁掉孩子一生

不想让手机毁掉孩子，家长必须做到这5点，不能不看！

手机是一个魔性的东西，容易让人着迷。现在不光是大人们离不开手机，如今甚至连小孩也离不开手机。在地铁上、公交上，随处可见一些小孩拿着手机低头专注的玩手机、打游戏。

孩子沉迷玩手机的危害，你想不到！

每次看到小孩拿着比自己手掌还大的手机玩时，内心一阵发凉。因为过早让孩子玩手机，危害远不止想象那么简单。

1、阻碍身体发育

小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。

长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

2、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

3、容易诱发孤独症、焦虑症

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。

手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。

4、学习成绩直线下滑

只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

5、乱交朋友，校园欺凌

学生用手机在校内建群立派，一旦与同学产生纠纷，一呼百应，极易打群架。而且有手机也方便了结交男女朋友，不仅没好结果，反而容易产生感情纠纷，中学生打架十有八九是冲冠一怒为红颜，导致校园欺凌暴力事件常有发生，而且性质恶劣，手段残忍，丧心病狂，令人发指，而这些手段几乎都是从网络上学的。更有甚者和混社会的同学去违法违纪。

6、盲目攀比，不择手段

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。为买到更好的手机，更是不顾一切。 去年报道一个10岁男孩偷偷从家里拿走1.4万元，花7000多元买了iPhone5s手机、配件、路由器等，孩子事后给出的缘由是很多同学都有智能手机，可自己的手机不是智能的。甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱。

7、性格扭曲，频现命案

2017年初抚州临川二中发生命案，高三学生雷某课间玩手机被收走，班主任孙某要求通知家长，雷某不满，持刀杀害班主任。这是一个典型手机惹祸的案例。

2009年2月11日，新学期开学前一天，天津一名15岁少年因为几乎一整天都在电脑边玩游戏被母亲抱怨后，用铁棍猛击母亲头部，致母亲死亡；2009年6月，苏州一名16岁少年因沉迷网络被父母批评后跳楼身亡……一个个案例，触目惊心，手机之害，贻祸无穷，罄竹难书。

总之成年人都把控不了的手机，把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的孩子，往往就是给了他们一剂精神鸦片，让他们颓废一生。

育儿经验和心得体会

育儿经验和心得体会

我的女儿陈xx年底就四周岁了。宝贝乖巧懂事，活泼开朗，非常贴心。我们和宝贝是间歇式的相处模式，一周岁内，我给予了她全部的爱。随着宝贝的成长，我的大部分时间都被工作占领了，但是，这几年我也积累了一些育儿心得，分享给大家：

一、要学会尊重孩子，懂得倾听孩子的心声

xx宝贝从小就聪慧伶俐，很有自己的主见。她想法很多，并且会表达出来，这是我们感到非常欣慰的。我们全家都非常尊重孩子，喜欢倾听她的心声，尽量多给她帮助和鼓励，这样孩子才能学会和他人沟通，更有自主性。

二、要多与孩子沟通交流，经常给孩子一个拥抱

xx宝贝是个爱笑的小女孩。我们全家约定好，每天都要跟宝贝沟通交流，家长是孩子最好的老师，最好的学习榜样，孩子虽然小，但她什么道理都懂，每天对着孩子微笑，轻声地和她对话，时不时地给个拥抱，孩子也会微笑着跟大人友好的互动。我们总认为爱是应该用行动来表示的，以身作则，言传身教。

三、善用表扬和鼓励

xx宝贝能歌善舞，喜欢背古诗、画画、打球。宝贝喜欢在家里做“小老师”，经常让我们一家人坐在凳子上，她站在台上给我们讲课，请我们上台背古诗、唱歌跳舞，我们表现得好，她会毫不吝啬的竖起大拇指，给我们一个大大的赞并说声“你真棒”！每每这个时候，我们都感觉宝贝长大了，更加懂事了。

宝贝喜欢帮助我们做家务活，经常抢着帮奶奶拣菜，帮爷爷捶背，帮爸爸拖地，帮妈妈洗碗，我们都会习惯性的给她一个“赞”，并学着她的语气说上一句：“你真棒”！她平时在家也喜欢剪纸、涂颜料和拼图，可她总是会把颜色涂出来，把纸剪坏，于是就总是让我们帮她忙，我门总是鼓励她说：“你一定会做得比我们都好”，听了这句话，她会耐心地把图拼好，自己安静地拿着笔没事就画画、涂颜料，还会用小剪刀把画的图案剪出来。

四、避免无理由的批评和指责

宝贝还小，难免会犯错，耍耍小脾气，作为家长，我们不能毫无理由地批评和指责孩子，那样会伤孩子的自尊，从而产生逆反心理。这种时候，应该心平气和地、耐心地教育她，可以先通过讲故事的方式让她自己对故事中的行为进行评判，然后将故事中的行为与她的行为进行对比，让她知道自己的过错，最后表扬一番她的长处，告诉她这件事虽然做错了，但是没关系，只要能改正你还是和以前一样棒，是个大家都喜欢的好孩子。那样不仅使她找回自信，还能认识到自己的错误，以后一定会改正的。

以上是我个人的育儿心得。教育孩子需要一家人齐心合力，同时还要配合幼儿园老师，做到家园共育，才能使我们的孩子在各方面得到更好的发展

请多给孩子一些赏识

在幼儿园的操场上儿子很快找到自已喜欢的小木马，骑在上面高兴地喊着，因为小爸开车在外面等着，我招呼他玩一会儿就离开，正巧小区的孩子**也在，我让他们手拉手一起走，可赵同学不肯，他姥姥在旁边说这孩子如何得不懂事，话音刚落，赵同学就抢了别的小朋友的木马，小朋友哭喊着追着。我蹲下身来：“**同学，听说你最懂事最爱和小朋友一起玩了，木马一起玩多好呀！”他一听就松了手。我连连跟他姥姥说：“小孩子也有自尊，千万不可当着孩子的面批评他，多赏识表扬他，他会更好！”姥姥说：“这孩子不懂事，不像你儿子懂事呢。”我笑。果然一会功夫赵同学哭了，原因是他的小纸贴不见了，哄了半天，哭哭啼啼才上车，前提条件是儿子要上他家去玩。儿子痛快地答应了。

在去赵同学家的路上，儿子捡了块石头拿在手里玩，赵同学也想要就动手抢儿子的，儿子不给，结果他朝儿子胸口就是一拳把儿子打倒在地。儿子起来问：“你为什么打我，你是坏孩子！”然后跑向我：“妈妈，他打我！”眼泪含在眼里。我笑着对儿子说：“有点委屈吧，但你做得很对，跟他讲道理，现在你把石头给弟弟，你们一起玩就好了！握个手吧？”儿子起先不同意，但经我这么一说就走过去，把石头递过去，赵同学这边被姥姥狠说一通正打姥姥呢，儿子走过去俩人握手，放下石头，手拉手开门上楼回家了。小孩子就这样刚才还是‘敌人’，但转眼间就会成为朋友。

做好晚饭去接儿子，儿子在人家里自由自在地开车玩，**的姥姥一再地夸奖儿子，说儿子懂事，我也趁机表扬儿子：“是呀，他现在很懂事呢，我们讲道理他都听。”小家伙听了扬起头，“妈妈，我玩差不多了，咱们回家吧！”然后和他们挥手再见。一出门，他恍然大悟地说：“啊呀，怎么黑天了？”“是呀，刚来时天还亮着呢？今天天热，晚上有雨。”我接上说。“那天冷呢？”“天冷就下雪了！”儿子满怀期待地说：“睡好觉就能下雪了吗？”“不是，雪要在冬天才下呢？下雪时你想干什么呀？”“下雪时我的小木马就穿雪衣了？”“是呀，那下雨呢？”“下雨它就洗澡了，变得干干净净了！”我被儿子的话感染着，小家伙的想像力开始发挥，“我最喜欢下雪，雪花从上面下来，我就变白了。”我不忍心说话，怕打扰孩子心中的想像，认真地听着。“我和妈妈去堆个大雪人，像小企鹅PORORO一样打雪仗-------”在儿子的想像中我们回到了家。我真诚地表扬儿子：“妈妈真没想到，你的小脑袋里装满了这么多的想像，妈妈像你这么大的时侯还不知道这么多呢？”“当然，因为我最棒！”小家伙瞅着我来了这么一句，我惊喜得狂亲他不止，当然这词也不是他独创，听起来熟悉，好像又是哪个碟里的吧？

我用这些琐事来说明一个事情，我在生活中越来越多地加进了我对儿子的赏识教育，我发现儿子正如我所赏识的那样，变得越来越懂事，越来越自信，相像力创造力以及动手能力都有很大的发展，收到这样的效果是我没有想到的，其实我们在日常生活中多用表扬赏识的话来说孩子，久而久之，孩子的自信心就会建立起来，相应地思维也会发生变化，你所期望的好的品德，好的体能，好的习惯都会在我们的赏识中建立。当然赏识教育也要有一定的方式方法，比如赏识孩子的时候，“只能赏识孩子的努力，而不应该赏识孩子的聪明与漂亮。因为聪明与漂亮是先天的优势，而不是值得炫耀的资本和技能，但努力则不然，它是孩子后天的应该予以肯定。”（摘抄《做最成功的父母》）比如赏识孩子时一定要真心诚意，不能空洞，要在具体内容的基础上进行等等。

请在日常生活中多给孩子一些赏识吧！相信这些赏识的话语会伴随着孩子的成长永远存在孩子的记忆中，让一个美好的童年伴随他一生一世！！