幼儿新生保健小常识

幼儿新生保健小常识

营养篇：

六个搭配：米面搭配、荤素搭配、深浅搭配、甜咸搭配、干湿搭配、动物蛋白和植物蛋白搭配。

每天保证幼儿进食10-15种食品，每周荤菜品种不少于四种，每月品种不少于99种。蔬菜花色品种尽量多种多样，粗粮、杂粮都有添加。

午餐定量参考标准：粮食每人每餐55-70克，荤菜豆制品每人每餐65-70克，蔬菜每人每餐60-75克

卫生篇：

培养良好的卫生习惯，早日养成饭前便后洗手，饭后漱口的好习惯。

每天请为幼儿准备好干净的手帕来园，并注意服装的整洁，选择合脚的鞋子。

请勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲。

健康篇：

体弱多病的幼儿（轻中度贫血、营养不良、先天性心脏病、哮喘、高热惊厥史等），可与保健老师联系，以便建立档案，跟踪观察。

幼儿如有不适，请在晨检时告知保健老师，如需服用药物请家长出示病历卡并在药瓶上写明班级、姓名、服药时间、服药剂量及次数。同时应向班级老师简述幼儿情况，以便老师更好的照顾和观察患儿。

建议幼儿有38度以上的温度请尽量不要来园，尽早就医在家休息。

若幼儿因故离园三个月或外出一个月，回园前请先至区妇幼保健院重新体检。

若发生传染病后要及时通知幼儿园，告知疾病的名称、诊断医院，发病时间等，并严格遵守隔离日期，隔离期根据各种疾病而不同（水痘、腮腺炎21天，病毒性肝炎45天，菌痢7天）。以防传染。

安全篇：

为了幼儿的安全，请勿让幼儿携带食物（如糖果、果冻、蛋糕等）、锐利的器具（如图钉、刀片、火柴、硬币等）来园。

如幼儿对某种食物或药物过敏，请及时告知保健老师和班级老师。

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育儿知识：夏季幼儿保健小知识

育儿知识：夏季幼儿保健小知识

夏季天气变化多端，为保证幼儿的健康，在此向家长介绍几方面的小知识。

1、夏季是传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时接种乙脑疫苗预防。

2、教育幼儿注意卫生，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手。不要吃隔夜、隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋，既增加食欲，促进消化，又能够灭菌解毒。平时饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、不宜过量吃冷饮等。

3、幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热，浴后扑爽身粉预防热痱子。大汗后不宜冲凉水澡。

4、不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含较多的糖分机电解质，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会发胖。

育儿常识——幼儿园新小班入园须知，新生家长必看！

转眼到了8月下旬

有这样一批爸爸妈妈

寝食难安、坐立不定

一想到

“下个月孩子就要上幼儿园了”

就感到恐惧

他们，就是新小班家长

为了孩子入园担惊受怕、费尽心机

可是，一不小心就会说错话

为了防止入园被破坏！

为了守护幼儿园的和平！

今天，我们就来聊一聊

想要孩子顺利入园

有哪些注意事项

幼儿入园须知

宝宝第一次上幼儿园，家长们都有这样那样的担心和焦虑，为了能够让宝宝更好的适应幼儿园的环境，家长要了解以下相关事项。

2、 由于初次过集体活动，孩子会感到紧张疲惫甚至不安，请家长准时接送孩子。

3、 幼儿入园前，家长应根据幼儿的特点帮助幼儿做好心理准备，不要吓唬孩子，使孩子产生惧怕心理。

4、 生活要开始有规律性，早睡早起，保证孩子每天能以饱满愉快的心情入园。

5、 提前向老师如实介绍您孩子的日常生活习惯健康状况性格特点，需要帮助的可以与老师商量解决。

6、 入园前请逐步帮助孩子养成独立做事的习惯，学习简单的生活技能。

7、 入园时孩子会因为分离焦虑的不安心理而哭闹不止，希望家长信任老师，能够坚持送孩子上幼儿园。

幼儿入园准备

1、心理准备

家长要充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。家长要与孩子谈论上幼儿园的话题 告诉他(她)：宝宝长大了，要上幼儿园，幼儿园有老师、玩具、还有小朋友和许多好玩的东西等等。以此来激发孩子上幼儿园的愿望。

孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期，有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很自然的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要尽量相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。

2、生活准备

(一)培养孩子独立吃饭。家长应鼓励孩子去试着自己吃饭，不必过分担心孩子会把饭洒得到处都是，当孩子初步学会自己吃饭后，成人就应该在一旁指导，鼓励孩子自己吃饭。

(二)孩子学会自己大小便。 孩子要学会上厕所。首先要解除他的紧张心理，告诉孩子，你已经长大了，能自己上厕所了。

(三)培养孩子自己穿脱衣服。每个孩子都有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一种模式.

(四)建立孩子的午睡习惯 在幼儿园的作息制度中有午睡，这是保证孩子有充足睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。对于在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前能让孩子养成午睡习惯。

幼儿入园常见问题

1、我的孩子不会吃饭怎么办？

孩子不会吃饭这都不是问题， 针对刚入园孩子幼儿园老师全程都是喂的。慢慢适应后或大点的孩子老师会启发引导他自己吃，时时的在喂几口，孩子自己吃饭也是在培养他的小肌肉协调训练及手眼协调训练。另外就是孩子在集体环境中会互相影响，容易激发自己吃的欲望。同时可激发孩子的食欲。

2、我的孩子不会自己大小便怎么办？

大部分刚入园的孩子基本上都不会大小便，年龄也都很小，幼儿园都有一定的作息时间。孩子都是有一定生物钟的。但是对刚来的孩子幼儿园老师会经常提醒，慢慢老师会掌握孩子大小便规律并且会逐渐养成孩子良好大小便习惯。

3、孩子在幼儿园一天吃几餐饭？

我园是三餐两点。早上7：50早餐，中午10：50中餐，上午下午水果点，下午三点半晚餐。请您放心，我园坚持合理配餐，保证孩子的营养。

4、孩子入园需要带什么？

孩子入园要带以下物品：2套换洗衣裤(如果孩子大小便在裤子里了，老师会及时给孩子换上)即可，其他物品（水杯、手巾等）均有幼儿园为宝贝准备哦！

5、宝宝上幼儿园哭怎么办？

（1）无论宝宝如何哭闹，家长们首先要做到也是必须做到的就是控制好自己的情绪，接纳孩子的表现。上幼儿园，是宝宝与父母的第一次分离，宝宝的哭啊、闹啊都是正常的，所以家长们一定不可以发火。

（2）拥抱孩子，尤其是孩子哭闹比较厉害的时候，其实是宝宝内心缺乏安全感和自己的欲望没有得到满足，爸爸妈妈的拥抱是最好的抚慰。

（3）在孩子大哭的时候，试图转移孩子的注意力，可以用具体的玩具，或者述说一些好玩的趣事等等，建议此时不要提及任何有关幼儿园的事情。

（4）在孩子情绪稍微平和时，可以慢慢开始渗透幼儿园的种种好处，有小朋友一起玩啊，有滑滑梯可以做啊等等，起到积极地心理暗示作用。

（5) 与老师沟通，宝宝第一天在幼儿园的表现如何，包括吃饭、睡觉、以及与小朋友和老师之间的互动情况，询问家长可以在哪些方面进一步改善。

(6) 当宝宝哭闹不止的时候，家长千万不要欺骗孩子，“你不哭了，我们就不去上学了....”，不哭了真的就不会送到幼儿园吗!此外，就是以各种礼物作为交换条件，不反对不支持这种做法，唯一要注意的就是说到就一定要做到。

(7) 无论孩子如何哭闹，都要按时送孩子去幼儿园，不要让孩子产生错觉，我苦了我恼了我的目的就能够达到了，绝对不可以!而且，送到幼儿园立刻就走，不要拖拖拉拉。有时候，家长走了，没了依靠，孩子自动就停止了哭泣!

(8) 最后，就是一点要按时接孩子，一定要按时，一定要按时，重要的事情说三遍!当孩子看到别的家长来接宝宝却看不到自己的家人时，内心是非常委屈的，所以一定尽量早点去排队接孩子，而且最好是爸爸妈妈去接!

幼儿入园温馨提示

1、孩子入园后,家长须立刻离开。有些家长把孩子送到幼儿园后,听到孩子哭闹很不放心，便躲在墙角、门后、窗外看，或中途来看望，这样只会强化孩子的哭闹行为。

2、认识新朋友。家长可利用入园和离园时间，认识本班的一个或者几个小朋友,互相介绍后,鼓励孩子在一起，手拉手，玩一玩。另外，老师也是孩子的新朋友。开学前几天，家长可利用离园时间和老师交谈，老师会及时表扬你的孩子，增强孩子上幼儿园的信心。

3、新生入园宜早接。刚入园的幼儿特别希望家长早点来接，体验与家长团聚的欣慰，否则，孩子会产生孤独、失落、甚至有被人遗忘的感觉，使孩子产生恐惧心理，更怕上幼儿园。

4、谈论幼儿园的活动。全家人以乐观的态度关注孩子在幼儿园的活动，认识他(她)谈论在幼儿园参加的活动;认识的老师、小朋友，共同欣赏孩子带回来的作品和奖品。

三月份育儿知识：幼儿春季保健知识

春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？

一、家园配合，培养良好习惯

幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度.幼儿园定期对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒.此外,在打扫卫生时,应尽量避免尘土飞扬.尤其要避免让幼儿被动吸烟.

二、经常锻炼，增强幼儿体质

孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,家长和教师应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间.

三、合理营养，科学安排膳食

一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.在幼儿的饮食上,家园要同步,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力.

四、悉心保育.防患未然

春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以,我们在带领孩子进行户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,同时。

除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,如可以给幼儿服用一些板蓝根,抗病毒颗粒等中成药予以预防,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。

五月育儿知识：幼儿夏季保健

五月育儿知识：幼儿夏季保健

夏天是最好的户外活动季节，也是宝宝护理烦恼最多的季节，什么痱子呀、晒伤呀、出汗多呀、腹泻之类的，让妈妈好烦心，天天都要想着怎么带宝宝出去外，又不至于产生各种夏日疾病，其实只要护理有度，细心的妈妈定能给宝宝一个好玩舒适的夏天。

No.1嫩嫩皮肤如何抵抗炎炎太阳

大太阳出来活动了，温度也跟着飙升，很多家庭也开始收拾行囊驾车涌向海滩、宿营地还有公园。夏天就是一个充满乐趣、野炊、宿营、和无尽的快乐活动的时节。夏季是无论老人还是小孩子都爱的季节，但同时也是最危险的季节之一。要想让宝宝快乐安全地度过夏天，一定要遵循小编为你指出的几条安全规则哦。

夏季的一切都与室外有关，那毫无疑问就要跟炎热和太阳过招了。接下来的几个月，要留心观察哪个到太阳底下玩的小孩儿回到家时皮肤晒伤了。倘若宝宝感到晕眩、体虚、着凉、面无血色、皮肤湿冷，或是发现宝宝出现恶心、发烧、以及感冒的状况，要立即找医生寻求治疗。

避免皮肤晒伤最好的办法很简单，就是别让小孩到阳光下去暴晒。育儿专家说：“之前我们建议六个月以下的儿童不要使用防晒霜，但是美国儿科协会（AAP）几年前推出的一项新政策称婴儿使用防晒霜很可能是安全的，尤其是只在宝宝没有衣服遮挡、暴露在外的那一小块皮肤上涂抹，比如小孩的双手和脸。”

专家继续补充说：“由于婴儿的皮肤很容易晒伤，而且身体过热时没有办法像大一些的小孩那样迅速降温，应该尽量避免婴儿被阳光直射。尽管六个月以下的婴儿使用防晒霜可能安全，还是让他们别到阳光下去更加保险。”

No.2适度脱衣是降温的法宝

这个季节酷热是致命的杀手，因此保持宝宝清凉尤为重要。夜晚高温迟迟不肯退去，要脱去宝宝的所有衣服，就算只剩一条纸尿裤了也不用担心。不少儿科医生认为一部分婴儿猝死综合症是由身体过热导致的，因此拿走婴儿车内的棉毯和毛绒玩具以及其他一切可能引起宝宝体温升高的物件。

夏季一些最危险的问题来自以下三类与热有关的情况：

1.热痉挛：由于排汗调解体温引起体内盐分流失而造成的肌肉疼痛痉挛。

2.热衰竭：脱水的前期阶段。

3.中暑：身体发烫、面色通红、皮肤干燥并伴有方向感消失、呼吸和脉搏不规律。

要想避免以上三种情况，要保证宝宝摄入大量的液体而且温度升高时转移到凉快的地方去。经常母乳喂食你的宝宝，但记得在你和宝宝之间垫一块儿毛巾，以便保持你和宝宝干燥凉爽，而大一些的小孩要保证喝够足够多的开水。

还可以给宝宝洗个温水澡，夏季不要使用爽身粉，因为可能导致热疹。让宝宝在一个小型浅的儿童泳池内玩耍，但一定要有大人在旁看管。要想给小孩降温，还有一个更为古老的方法，在其额头和一侧颈后放上一块湿布。

要是夏季带着宝宝出去办事的，要记住这个季节汽车的温度会在10分钟内达到49摄氏度；而在40分钟内，车子就会变成一部火炉，温度超过60摄氏度。所以千万不要将小孩独自一人留在车上无人照料，哪怕一分钟也不行。

No.3戏水时让宝宝留在视线范围内

儿科咨询医师建议说，当带着宝宝一起外出宿营旅行时，“将帐篷搭建在安全合适的地方，不能搭在斜坡上，也不能离水或湖边太近。野外生火的话，不要紧挨着帐篷，睡觉之前要往火堆上泼些水保证火完全熄灭。”

咨询医师还建议人们外出旅行时携带急救箱，里面应备有：抗生素和药膏、抗组织胺药水、炉甘石洗液、退烧和止痛药、驱虫剂、绷带和防晒霜等。

正如上面提到的不能将宝宝一人置于车内无人照料一样，你也绝不能让小孩独自一人在水里或水边玩耍，哪怕一秒也不行。根据美国消费产品安全委员会（CPSC）称，每年约有260名5岁以下儿童在游泳池和水疗中心溺水身亡；另外急救室每年收治的5岁以下的溺水儿童越位3000人。

学会基本的急救措施和心肺复苏术，确保每一个照看小孩的大人懂得实施心肺复苏。后院游泳池的四周要砌一层高而结实的防护栏，至少一米半高。

美国儿科协会（AAP）建议泳池的大门自动关闭、自动上锁，安在宝宝够不到的高度。而且在泳池旁常备救生用品，包括放牧用的钩子（长杆末端有个钩子）、一个救生圈还有一部电话。如果小孩在水边或水中玩耍，要谨遵一条规则——宝宝要始终在你能够到的范围之内。

No4.柔柔棉衣吸汗好

宝宝不会像大些的小孩和成人那样靠出汗调解体温，因此热天要分外注意小宝宝的穿衣多少。衣服要选择柔软、透气性良好的纯棉布料，纯棉布料不会锁住水分，不会阻碍皮肤呼吸。宽松舒适的衣服，如onesie和松紧带裤子和裙子是最理想的选择。少给宝宝穿几层衣服这样温度升高或是从阳光下转移到阴凉处，你就可以给宝宝轻松地脱下。别忘了深颜色的衣服会吸热，为宝宝选择浅颜色的衣服才能使宝宝最凉快。

位于加州南部的萨特健康网的儿科医生建议温度在26.7摄氏度时，让宝宝穿长袖，轻盈的衣服，带上一顶帽子，必要的再加上遮阳棚。他们还说道：“如果温度超过摄氏35度，宝宝只穿纸尿裤、一件短袖、一顶帽子就行还要带上遮阳棚。”若宝宝穿的过厚，就会流汗进而引起热疹；而若宝宝穿的太少，手脚和后背会发凉。所以如果宝宝身体暖和可手脚很凉的话那你就能知道他穿得薄厚是否正合适。

No.5热疹烦恼要当心

温度增加会增强宝宝皮肤的敏感度。热疹，或者称痱子，很惹人烦，而大多是可以预防的。热疹是温度过高、衣服过紧时，皮肤上出现淡红色皮疹。这种皮疹不会对宝宝造成伤害，只是宝宝穿的太厚的信号。

如果发现宝宝出现热疹，就要松解开她的衣服并将之转移到阴凉处或凉快一些的房间内。可以用一块洁净的湿布擦拭给她降温，也可以给她洗个澡，在给大一些的小孩洗澡时可以往水中加入燕麦或是苏打能够缓解出现热疹时的不适。还有如果你碰宝宝的皮肤时她非常敏感，可以咨询儿科医生看看你是否可以往最敏感的部位涂抹炉甘石乳液、氢化可的松含量仅为平时一半的面霜或是纯净芦荟凝胶。

如果已采用了降温方法三、四天后，宝宝的热疹还未消退或者变得更为严重，还出现发烧现象的话，就要给医生打电话了，因为这些现象可能是其他更为严重的病的病症。

No.6娇嫩的眼睛需要额外保护

眼耳鼻喉科的医务人员说，佩戴遮阳镜可以减少阳光对眼睛的伤害，但并不能完全消除。夏季保护宝宝眼睛最好的办法就是给孩子带上一副遮阳镜，头上再戴一顶宽沿的遮阳帽，建议帽沿至少7厘米。遮阳镜的防紫外线指数要跟成人的相当。聚碳酸酯镜片最抗摔，我们通常推荐这类眼镜。

No.7别忽略了烧烤时的食品安全

很多家庭夏季都要野外聚餐和宿营。外出就餐时，一定要确保宝宝远离烤架。要将木炭、打火机、丙烷等一切与烧烤有关的物品放在孩子够不到的地方，例如上锁的工具棚或者车库的高架上等。

炎热的夏季，各种微生物生长更为迅速。经食物传播的细菌在32-43摄氏度之间滋生得最快；同时细菌生长也需要水分，夏季温度通常在43摄氏度左右并且空气湿润正好适合细菌生长。为避免你跟宝宝接触这些有害的细菌，一定要将肉烹至合适的温度，然后放到冷却器或者汽车内的冰箱中冷却。此外，还要经常给宝宝洗手，经常清洗厨具表面，避免交叉感染。为防止汁液泄露，要将生肉放在几层带拉链的塑料袋内，再放入冷却器中，并且彻底清洗炊具，将剩菜倒掉或立刻放到冰箱内冷藏。

夏季的几个月，当你发现自己一直忙碌在院子里、外出旅行或支架烧烤时，要特别留意小孩以及她周围的情况。时刻的小心和警惕可以保证你跟宝宝安全地度过一个美好的夏天。