家长怎样培养孩子的运动能力

家长怎样培养孩子的运动能力

1.帮助孩子了解体育运动知识。

体育锻炼强调通过具体活动增强体能，但仅把体育作为一种体力活动是不行的，应学习有关的知识和技能，才能增强孩子锻炼的积极性并提高成效。家长可以给孩子讲讲各种体育活动的特点和意义。如田径类运动靠力量和速度；球类运动对灵敏性和弹跳力要求较高。还可以教孩子一些常见运动项目的技术，指导孩子正确练习，如跑步运动中的起跑、加速跑、途中跑、变速跑、冲刺，打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等等，并告诉孩子基本的比赛规则，如打球时不能有意撞人，打篮球时不能带球跑。这是保证比赛顺利进行的基本要求。家长也要引导孩子正确选择适合自己的运动项目，如15岁以前的孩子不宜进行举重、长跑、吊环等运动，而应选择负荷较轻，欢畅自然的运动项目如三跳（跳绳、踢毽子、跳橡皮筋）、游戏、简易体操、小球类。孩子若是喜欢武术，可以学一些简单的武术套路，学习器械格斗时一定要有专业教练的指导，以防出现意外。

2.督促孩子坚持锻炼。

孩子的自觉性和毅力不强，若没有家长督促鼓励，就可能出现“三天打鱼，两天晒网”的情况，不利于保持体育锻炼的效果。对此，家长可帮孩子制定锻炼计划，明确锻炼的目标、内容、时间和次数，如规定每天早上6点钟起床做操，每天下午放学后踢球半小时；双休日安排爬山、远足或参与半天的体能集训。制定计划要从孩子和家庭的实际出发，循序渐进，使孩子乐于接受，自觉执行。父母若能和孩子一起锻炼，则是对孩子的最好鼓励。即使不能天天与孩子一起锻炼，也要定期检查孩子的锻炼情况，并告诉孩子哪些地方做得好，哪些地方做得不好。对个别不喜欢活动的孩子，父母需采取强制措施，如定时叫孩子起床，督促他们外出活动，并必须完成一定的运动量后才能回家，锻炼认真时要给他一些鼓励，不认真时令其重做，直至养成锻炼的好习惯。

3.提高孩子体育运动的兴趣。

好动是孩子的天性，家长应爱护孩子的这种积极的天性，并把它发展为体育兴趣。如给孩子讲名人锻炼的轶闻，与孩子一起观看体育比赛，与孩子一起跑步、打球、做操等都是促进孩子产生体育兴趣的有效途径。在指导年幼的孩子锻炼身体时，还可以把体育锻炼同游戏娱乐结合起来，如教孩子一边唱儿歌，一边跳橡皮筋；郊游时，和孩子比赛看谁最先到达目的地。这种锻炼方式会使孩子满心喜悦，充满激情，整个身心都得到发展。当孩子的体育兴趣发展起来以后，家长要为孩子的体育活动创造物质条件，如给孩子买球拍、跳绳、小足球等运动器材，使孩子更经常地锻炼身体，把体育兴趣转化为稳定的体育爱好。[笔墨评语网 Www.bmrbh.COM]

4.指导孩子科学地锻炼。

运动会引起身体机能的深刻变化，过少的运动量对身体机能无刺激作用，超负荷运动又会对身体造成损害。家长既要警惕超负荷运动，伤害孩子身体或使孩子失去锻炼的信心，又要提供合适的运动负荷，帮助孩子对自己承受负荷的能力建立信心。因此，要教育孩子明确锻炼的目的和意义，讲究锻炼的科学性和趣味性，以便在锻炼中调节好自己的情绪。告诉孩子要注重身体的全面锻炼，不但注意身体各部位的协调发展，也要同时提高力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、平衡等各项身体素质；既获得跑、跳、投掷、攀登和游泳等实用技能，也培养果断、机敏、勤奋、吃苦耐劳、大胆沉着的意志品质。家长还应帮孩子懂得音乐、棋类也能提高锻炼效果。优美乐曲的伴奏，能消除运动带来的疲劳；棋类活动是一项比智力、比体力、比技巧、比意志、比作风的全面竞技体育运动项目，列宁曾形象地把它比喻为“智慧的体操”，它同样具有增强体能的作用。

运动能力在孩子的人生会起很多积极的作用，所以家长要重视起来，增加孩子的运动兴趣。

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怎样培养孩子的阅读能力

给孩子提前输入信息，让孩子尽早开始积累词汇。等到孩子发音器官成熟，他所积累的词汇就会像喷泉一样地喷涌出来，他的表达能力将远远超过1岁开始学习词汇的孩子。

1、培养阅读常规

当孩子吃饱、睡醒、情绪愉快时，可以让孩子坐(或卧)在固定的地方，陪他一起阅读。这种阅读从孩子3个月龄以后就可以进行了。此时不管孩子是否能听懂，都应该每天坚持阅读、讲解，阅读时保持安静，阅读中不打岔，不停顿。

2、掌握阅读时间

3个月龄的婴儿，可以让他看单幅挂历上的小狗等小动物，家长可以让孩子边看边对他说：“这是小狗，看看小狗在干什么？”每天可让孩子看一两分钟，可以重复看同一幅图片。9—10个月龄婴儿，可将其抱在手中，选一些婴儿画报，让孩子边看边听家长阅读、讲解，每次约2分钟。1岁左右的孩子，不仅可以阅读婴儿画报，还可以阅读单幅图画上配有儿歌的书，家长边讲解图画内容，边念儿歌，每次阅读3分钟。2岁后的孩子，可以阅读优秀儿童文学作品，让孩子从小感受精编的图画书，边看、边听、边说，产生想象，每次阅读4—5分钟。3—6岁的孩子，阅读范围更广，内容更多，每次阅读的时间可掌握在10—15分钟。

怎样培养孩子的口算能力？

数学是思维的体操，数学运算能力是数学思维的重要一环。在小学数学教学中，口算能力也是学生学习技巧和能力的一种体现。口算是计算能力的重要组成部分，它融合了笔算、估算和简算的技巧，对培养学生的数学思维、训练学生的快速反应能力具有重要作用，也是学生需要掌握的基本功。培养小学生的口算能力，并不是一朝一夕之功，需要从以下几个方面入手：

一、激发孩子的学习兴趣

对于小学阶段的学生来说，要使他们快速而高效地学习，必须能够引起他们的兴趣，使他们带着浓厚的兴趣投入到口算学习中去。小学生具有好奇、好胜、好动的心理特点和精力旺盛、记忆力好的学习优势，因此在教学中，我们要适当运用一些新颖多样的教学手段来激发他们的学习兴趣。口算能力有两种重要的训练方式：一种是学生自己看题目，然后经过运算得出结果，这种方法称为视算；一种是教师读题，学生边听边运算，最后得出结果，这种方法称为听算。训练时，教师可以将这两种形式交叉使用，这样既可以避免单一形式使学生感到疲劳和厌倦，又可以调动多种感官，提高训练效果。教师还可以通过开展竞赛来激发学生的好胜心，无形之中也会激发学生的学习热情。在这个过程中，教师要加强引导，形成良性竞争，同时要以表扬激励为主，千万不能打击学生的学习积极性。另外，切不可出于教学进度的考虑，只注意表现优秀的学生，要调动全体学生参与，让每一个学生都能兴趣盎然，热情高涨，积极投入，从而取得良好的课堂效果。

二、口算的方法

口算能力的提高，并非单单依靠训练就能完成。首先要让孩子知道口算的方法和技巧，领会一些计算的规律。在传授方法时，教师应该逐句讲解，分析透彻，方便学生理解和记忆。在学生掌握口算方法和一些运算基本法则之后，还要引导学生通过一定的训练来加强记忆效果和提高运算技巧。例如教师可以建立题库，每天从题库中抽出一部分试题让学生口算，可以采用分组学习、开展“赶比超”竞赛，增强学生的参与意识，又能激发学生大脑的思维活跃度，提高运算速度和准确率。在具体的训练过程中，教师要引导学生举一反三，敢于大胆尝试多种运算方法。要结合教学实际和学生的年龄特点，选择灵活多样的口算方法，充分发挥学生的自主性，调动积极性。如运用“凑十法”口算，可以根据题目的具体要求和运算数据来“凑整”，包括加数“凑整”、减法“凑整”等；运用“分解法”口算，把题目中的某数“拆开”分别与另一个数运算等。

三、多练

俗话说，光说不练假把式。学习方法技巧，是为了更好地指导运算。而加深对方法和技巧的理解，则需要一定的练习来巩固。勤做口算练习，学生才能够算得又对又快，提高解题能力和答题速度。练习是一个不断加深理解、熟练运用的过程，也是一个不断练习提高的过程，因此要将勤算勤练贯穿于教学过程和课堂内外。教师要充分利用课堂内的时间，围绕教学内容，有针对性、有目的性地进行，帮助学生理清思路，掌握方法，熟中求快。课堂练习时，口算题目的设计要有一定的梯度，如果同一个题目有多种运算方法，教师不妨从易到难把各种方法都呈现出来，以适应不同层次学生的需要，使所有学生都能积极思维运算，每一个学生都得以提高。

四、引导孩子养成良好的习惯

在口算教学中，教师还要注重培养孩子养成良好的学习习惯。

1.认真审题。有的孩子在熟练掌握口算方法之后，就难免马虎大意，没看清题目就着手计算。

2.算后检查。即使是再熟练的方法也难免会出错，所要引导孩子养成算后检查的好习惯。这样，既锻炼了运算思维，又提高了运算的准确率。课堂之外，日常生活之中也要引导孩子从身边搜集一些素材，常使用口算解决生活中的问题，比如帮爸爸妈妈计算生活收支、陪妈妈买菜时计算总价等。

总之，培养孩子的口算能力，应该贯穿于整个小学数学教学的全过程。按部就班，循序渐进要持之以恒，坚持不懈地培养孩子养成良好的口算习惯，从而提高口算能力，发展记忆能力、思维能力、观察和分析能力，为以后学好数学打下良好基础。

怎样培养孩子的自理能力

怎样培养孩子的自理能力

随着社会的日益发展，家庭经济条件越来越好，家长对自己子女爱护倍增，要什么有什么，衣来伸手饭来张口，什么事都不用自己动手，特别是一些爷爷奶奶，爱孙心切，就更加溺爱了。有专家指出：幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园，我们能否抓住这个关键阶段，针对幼儿的年龄特点与生活自理现状，有的放矢地对幼儿进行教育，是幼儿生活自理能力高低的关键。就帮助幼儿获得良好的自理能力提出自己的一些思考和建议。

一、教会幼儿生活自理能力，增强幼儿的生活自理意识

在幼儿学习生活中，可开展教育活动《自己的事情自己做》让幼儿知道生活中无论是在学校还是家里，自己的事情要自己去完成，这样才是合格的幼儿园宝宝。可创设条件教会幼儿自理能力，幼儿只有掌握了技能才能更好地独立完成一些事情。所以在区域活动娃娃家中我投放了许多孩子们不穿的小衣服，孩子们可以练习给布娃娃穿脱衣服，掌握系扣子叠衣服等技能。在操作区我投放了用废旧纸箱制作的小动物。孩子们可以用筷子小勺去喂小动物，练习使用用餐工具。

案例：诺诺小朋友。今天，放学的时候，诺诺外婆来接了，诺诺跑到午睡室把外套拿了出来，准备将衣服穿起来，这时外婆看到了马上抢过诺诺手上的外套说：“你不会穿的，来外婆给你穿快点。”诺诺很不情愿的撅起小嘴，告诉外婆，老师说自己的事情自己做，我要自己穿衣服。诺诺抢过外婆手中的衣服很快穿上了。看到这一幕，我特别为孩子高兴，孩子已经有了生活自理的意识。

二、以游戏的形式，充分调动幼儿积极性，更好培养幼儿的自理能力

在游戏活动中培养幼儿生活自理能力是一个非常有效的途径。根据幼儿年龄特点，寓教于玩、寓教于乐，在游戏中培养幼儿的自理能力。我时常还会把家长请到班里，家长和孩子一起亲子游戏。比如，孩子比赛帮爸爸妈妈穿鞋，看谁在最短的时间穿完，谁就获胜。物品归类，把物品散放一边，家长和孩子一起归类摆放最先完成的组获胜。活动中孩子和家长玩的不亦乐乎。这些活动的开展可以得到家长的支持，更好地家园共育。

案例：在墙面上，我设计了《看谁跑得快》专栏。设计出跑道，投放了小动物卡片，每天小朋友独立完成一件事，就可以让小动物往前跑一个格。这下孩子们的积极性调动了起来，寻求老师帮助的小朋友也少了。每次离园时老师都要嘱咐小朋友别忘记摆小凳子，现在不用了，为了让自己的小动物跑得快，孩子们会主动的去完成。

幼儿生活自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，这是一个漫长的过程。教师要充分给他们创造条件，教他们正确的自理方法，多指导、多鼓励、少指责，要多一些耐心和等待，还要考虑个体差异，因材施教，有的放矢的进行个别指导。只有这样，培养幼儿较强的自理能力才能成为现实，最终形成良好的生活习惯，使我们的孩子终身得益。

培养孩子动手能力国外家长这样做

中国父母特别注重对孩子的智力培养，而外国父母却热衷于对孩子动手能力的培养。

德国法律明确规定，6岁以上的孩子必须帮父母干家务活。德国人几乎家家户户都有个“小工厂”。里面有工作台及各种规格的螺丝、钉子、垫圈、管件、电子元件等材料，从简易工具到现代化工具，从木工、瓦工工具到钳工、焊工工具应有尽有。孩子对这些材料和工具充满了好奇，大人则会教给孩子做一些其力所能及的事。譬如，家里简单的刷墙、铺地板、拉电线、家用电器的维修、上下水管道问题的解决等，孩子会积极参与到父母中来，一起解决这些实际问题。这样不但满足了孩子的好奇心，也培养了孩子的动手能力。

日本很多家庭都建有自己的家庭实验室。父母亲会从孩子很小的时候起，就把一些简单的物理、化学现象通过做实验来教给孩子知识，孩子们会睁着大眼睛，露出惊喜的神色，从而增加了对知识的浓厚兴趣。

美国有个“手工制作日”。每个月的第一个周六上午，孩子们会早早来到建材城，领取大人们为他们准备的原材料，然后按照图纸一步一步地加工。制作完毕，活动组织者会给孩子发一张认定书，上面有孩子的名字和成绩，每个孩子还能领到一枚建材城特制的纪念章。

荷兰设有“儿童木工营”。每年暑假，会有几百个5岁至12岁的男孩女孩，每人手持制作工具，涌进奈梅根市杜根伯贺区儿童木工营。孩子们在进入木工营后，会选择自己的伙伴，共同商讨，然后在5天之内搭盖出共同设计的房屋。虽然只是一些废弃的木料，但是凭借孩子们的想象力，创造力和动手能力，他们盖出了各种各样的房屋。有的建成了平房、有的建成了二层楼，有楼梯可以上下，房间里用野花、野草、树木枝叶装饰点缀着，房屋的造型也是各式各样：长方形、正方形、梯形、三角形等，漂亮极了，让人大开眼界。

这些国外孩子在手工实践中娱乐，在娱乐中不断创新，极大地培养和提高了他们的思维意识和创新能力，奠定了他们长大成人后自主创业的基础。这一点，很值得我们中国的父母借鉴和学习。

怎样培养孩子的数学思维能力

首先，儿童数学思维能力发展有其关键期，抓住关键期进行适当引导可以起到事半功倍的效果。错过关键期，不是学不会，而是纠正起来会非常困难。

如何培养儿童数学思维能力

案例：狼孩的案例：被野兽养大，也会丧失直立行走能力，后天很难纠正。

发音的案例：学习某些方言长大的人，对于普通话中的很多音发不了，如“n”和“l”区分。

儿童数学思维能力的案例：有些小朋友到了6岁后，点数能力不行，纠正起来非常困难。

其次人的思维发展是有其系统的，思维的每一个细节是环环相扣的，对于儿童数学思维能力的培养中，要顺应不同阶段儿童的发展特点，进行系统的引导，不能纯灌输。

最后，优秀是一种习惯。学前帮助孩子养成优秀的习惯。从起跑线的每一步，让孩子从思考方式，到思维的速度都远远领先于同龄的孩子。未来的学习中，孩子会有自发的动力，不断前进，保持在同龄人前列。

什么是优秀的思维方式呢？

第一是深度思考看到一个东西，多问“为什么呢？”。 伟大的发现都来自对于貌似平常的事物能做超出常人的思考。牛顿被苹果砸到，发现万有引力。

第二多角度思考是遇到一个问题，多问“还有别的方法吗？”。

同样一件事，从不同的角度去思考，不论是问题还是时间，看到比别人更多的东西。能更快地想到办法，对于事情也更加包容。

第三是创造性思维，一些幼儿常常蹦出一个好点子，问“可不可以这么办呢？”

这个世界最缺乏的就是有创造力的人才。创造的价值远高于追随。

第四是独立思维碰到一个难题，常想“我自己先想想办法”。对于同一件事有自己独立的看法，不盲目跟从权威。

第五是思维敏捷。遇到一个难题，快速思考，尝试各种可能的办法。在同一个问题中，思维反应敏捷，也能让孩子处于同龄人中的前列，占据极大的心理优势。

儿童数学思维能力培养的目标在于：

1. 注意力集中;

2. 敢于挑战难题;

3. 深度思考问题;

4. 多角度看待问题。

在儿童数学思维能力培养的过程中，要引导孩子用多种方式思考。

核心的思考方法有：

1. 瞎蒙大法。

鼓励孩子尝试——瞎蒙其实是一种尝试，蒙错了再蒙——鼓励孩子多思考。

2. 动手操作法孩子认知——具体——形象——抽象。

我们从本源解决孩子在学习抽象时学不会的问题：立方体中，判断谁是谁对面；画正方体的时候，总把边上这条线画成直线。在幼儿学习过程中，动作思维占９０％以上，什么东西都让孩子摆一摆，在学前把动作的基础打好了，未来理解抽象就会更加容易。

3. 逆向思考的方法。

举例：倒着数数；（）－２＝３培养孩子：具体到抽象，再从抽象到具体；（）－２＝３用编故事的方法，动手摆一摆的方法来做。

4. 一张纸，对折四次，有多少层，多少块

一次一次的折；　算层数（动手折一折——用算式表示——每个数字表示什么）；　展开是几块儿：——（一层对应一块）

最后，给家长介绍一些家庭指导方案，如何提升孩子专注力和儿童数学思维能力。

l 在运动方面，思维培养的基础在于运动；

l 练平衡：平衡木滑板轮滑端水顶杯子

l 练协调：穿珠子弹琴

l 不要给孩子照顾得太多；

l 让孩子做精细的运动；

l 在营养方面，要儿童保持营养均衡；

l 做游戏让小朋友适应不爱吃的青菜；不要给小朋友心理暗示——暗示变信念，给幼儿营造人文环境，身边有高手；

记住：聪明的老师，聪明的伙伴，聪明的父母，跟高手一起玩，也能玩出学问来。

怎样培养孩子的逻辑思维能力？

儿童思维的发展分为三个阶段：动作思维阶段、具体形象思维阶段和抽象逻辑思维阶段。

不到三岁的孩子以动作思维为主，思维在动作中进行。孩子最初的动作往往是杂乱无章、漫无目的的，以后在不断的操作过程中了解了动作与结果之间的关系。例如，一岁的孩子看到桌子上的娃娃，想拿可够不着，他就会一边叫一边无意识地抓桌布，结果娃娃随着桌布被拉过来了，孩子以后就学会了借助别的东西来达到自己的目的。三岁的孩子拍球时，开始是乱拍，不了解自己的动作与球弹球的关系，经过学习和训练，他逐渐理解了其中的关系，学会了正确的拍球动作。

在这一时期，对孩子的动作、运动训练很重要，因此，训练孩子的爬行、滚翻、蹦跳等平衡协调能力以及捏橡皮泥、摆积木等活动是必不可少的，这些活动有助于孩子的思维发展。相反，限制孩子的活动，只让孩子看电视、玩玩具、玩游戏机则会影响孩子的思维发展。

三到六岁的孩子具体形象思维占优势，他们缺少立体感和空间感。不信，你拿两个同等体积但形状不一的杯子，让他们挑出谁大谁小，他们肯定答不出。在做计算时，用苹果来举例子，就容易理解；用数字加减，他们就反应不过来了。在这个阶段，家长要注意增加孩子的经验，丰富孩子的词汇，多给孩子动手的机会。在孩子拆装玩具或积木时，帮助他们理解平面与立体的关系，和孩子玩图片分类和比较游戏，让孩子从具体中学会归纳和抽象，利用孩子的好奇心，经常向他们提出各种问题，引导他们去观察事物和现象等。有些家长和老师片面地、刻板地教孩子多识字、写字、计算等，对孩子的思维发展并没有好

处。

六到十一岁是培养孩子抽象逻辑思维能力的关键时期。在这一时期要培养孩子正确的思维程序和科学的思维方法。家长可以问孩子：“有一只大盒子，内有三只小盒子，每只小盒子里又有四只小盒子，那么，连大带小一共有几只盒子？”有些孩子就不能计算出来，因为他们顾此失彼，不能一步步考虑题目的结构，做出正确的计算。另外，家长还要培养孩子良好的思维习惯，要让孩子学会独立思考，不要给孩子现成的答案。

孩子的思维能力是逐步发展起来的，抽象逻辑思维能力是在动作思维和形象思维的基础上发展起来的，因此，孩子早期思维能力的培养训练非常重要。如果早期训练不足，后期还需科学的强化弥补，所以，心理学家认为对那些早期运动不足的孩子要训练他们的知觉――动作综合能力，以促进其心理发展。

怎样培养孩子逻辑思维能力

学习分类法

即把日常生活中的一些东西根据某些相同点将其归为一类，如根据颜色、形状、用途等。父母应注意引导孩子寻找归类的根据，即事物的相同点。从而使孩子注意事物的细节，增强其观察能力。

认识大群体与小群体

首先，应教给孩子一些有关群体的名称，如家具、动物食品等。使孩子明白，每一个群体都有一定的组成部分。同时，还应让孩子了解，大群体包含许多小群体，小群体组合成了大群体。

了解顺序的概念

这种学习有助于孩子今后的阅读，这是训练孩子逻辑思维的重要途径。这些顺序可以是从最大到最小、从最硬到最软、从甜到淡等，也可以反过来排列。

建立时间概念

幼儿的时间观念很模糊，掌握一些表示时间的词语，理解其含义，对孩子来说，无疑是必要的。当孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“马上”等词语的含义后，孩子也许会更规矩些。

理解基本的数字概念

不少学龄前儿童，有的甚至在两三岁时，就能从1“数”到10，甚至更多。与其说是在“数数”，不如说是在“背数”。

父母在孩子数数时，不能操之过急，应多点耐心。让孩子从一边口里有声，一边用手摸摸物品，逐渐过渡到用眼睛“默数”。日常生活中，能够用数字准确表达的概念，父母们应尽量讲得准确。同时，还应注意使用“首先”、“其次”、“第三”等序数词。也可用日常生活中的数字关系，帮助孩子掌握一些增加减少的概念。

掌握一些空间概念：父母可利用日常生活中的各种机会引导孩子，比如：“请把勺子放在碗里”。对于孩子来说，掌握“左右”概念要难些。