育儿观念：宝贝，无论如何妈妈都爱你

育儿观念：宝贝，无论如何妈妈都爱你

昨天晚上我参加校庆聚餐到家快八点了，子豪在客厅玩积木，老公在沙发玩手机。我对子豪说：“快收玩具洗漱，时间不早了。”子豪说：“妈妈，我刚开始玩你就让我收玩具，我还没有玩够呢。”我认为他一晚上应该都在玩，因为我以为他今晚会去上跆拳道，所以没有告诉老公子豪的学习任务。子豪接着说：“我回来先做重要的事来着，刚做喜欢的事一小会儿。”我问：“你做什么重要的事了？”子豪说：“我先写了董老师留的写数字的作业，然后做阶梯数学和迷宫。”我赶紧说：“原来是这样呀，先做重要的事再做喜欢的事，你今天表现真棒。”我拿起老公新买的十分钟沙漏，对子豪说：“那你再玩十分钟咱们洗漱，可以吗？”子豪开心地继续玩。

我进屋看了看谕还在写作业，我换好衣服自己先洗漱，时间差不多了我来客厅看沙漏怎么还有那么多？我问子豪：“是不是你又重新开始了？”子豪笑着说：“妈妈，你怎么知道的？”我说：“我可以看表呀，你这孙悟空可逃不出我这如来佛的手掌心。”子豪很配合地去洗漱，我们利用泡脚时间玩了数学卡片、做了听力注意力的小游戏，并背诵了古诗。八点半上床开始读书，他自己选好书排好顺序，本来《恐龙大陆》是应该最后读的，可是今天他想先读，读完《恐龙大陆》之后他又选了蒲公英系列三本，最后剩下英语。该读英语时他说什么也不想读了，我有些不高兴地说：“以后就不能让你先读喜欢的书，读完了你就不想读重要的了。”说完我就去客厅喝水了，顺便拿起手机回了两条短信。等我再次回到卧室时我看子豪爬在床上好像在哭，我赶紧过去问怎么回事，他很委屈的说：“妈妈，我想起了《妈妈发火了》这个故事。”他越说越伤心，趴在床上哭起来了。我赶紧把他搂在怀里说：“刚才你不肯听英语，妈妈确实有些不高兴，但是这并不影响妈妈爱你。”我刚才出去，他一定以为我生气了，不爱他了。暑假中我们一起听过钱儿爸讲的《妈妈发火了》，当时我曾经对他保证妈妈再也不对他发火了，可能刚才我说话的态度有些不好他以为我又生气了。我赶紧接着说：“子豪，你一定要记住，妈妈有时候会因为你的某些行为而生气发火甚至惩罚你，但是这都不影响我爱你，你永远都是妈妈最爱的宝贝。”子豪边哭边说：“妈妈，我知道了。”然后破涕为笑，准备睡觉了。

看着身边熟睡的孩子，我有些睡不着了。孩子没有安全感，主要是缺少妈妈无条件的爱，表现好了就是妈妈的心肝宝贝，表现不好就对孩子大吼大叫，让孩子从小没有安全感。我们也都是凡夫俗子，自己心情好时，孩子的错也不错了，没有底线；心情不好时，不是孩子的错也是错了，又变得极为苛刻，动辄就祭出惩罚的大招。如此飘忽不定会让孩子无所适从，永远找不到合适的分寸。

我们应该让孩子知道“无论我如何的惩罚你，都跟爱你无关”。这会让孩子面对问题时积极正面得多。因为爱是可以感化一切的伟大力量，在爱的呵护下，孩子拥有强大的心理支撑，他明白无论他犯多大的错，其实父母永远站在自己这一边，父母的严厉惩罚只是为了帮助自己解开心结，改正错误，让自己向好的方向发展。此时无需多说，孩子也明白你是为他好，因为他心里永远在跟自己说，没什么可担心的，无论如何爸爸妈妈永远都会爱我。我们要让孩子明白和记住，无论这惩罚多么严历，都跟爸爸妈妈爱他这件事没有任何关系！绝不是犯了错，妈妈惩罚了他，对他的爱就会减少一分，妈妈依然爱他，对他的惩罚完全是针对行为本身，对事不对人。当然这么小的孩子，不会立刻就理解，这需要我们平时经常跟孩子灌输这个理念，久而久之在孩子心中形成了顽固的印象。我们要让孩子对无条件的爱深信不疑。

我们平时应该多跟孩子做心理建设。告诉孩子这个世界上每个人都会凡犯错，每个人也都有控制不住的时候，犯了错就该认错，也理所当然应该接受惩罚，否则烦不烦错都一个待遇，那人人都去贪享受为所欲为就可以了。重要的一点是当孩子犯了错，有时或许是很严重的错误，我们会用很严厉的方式惩罚孩子，让他牢记错误代价，但同时更要让她记住，无论这惩罚多么严厉，都跟我们爱他没有任何关系！对他的惩罚完全是针对行为本身，对事不对人。孩子刚开始可能不理解，我们反复多强调。

我们有时候觉得对孩子好，通过行动就够了，孩子怎么能不知道你骂他打她都不影响对他的爱呢？可事实上，孩子的小世界永远不是我们成人能够轻易揣测的，你不说，他就真不知道。我们经常进行心理建设，让孩子对无条件的爱深信不疑。

孩子出现问题后我们要先跟孩子沟通，沟通过问题所在后，对孩子的惩罚一定要有理有据，千万不要因自己的心情而决定对孩子的态度，这是大忌。

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育儿观念：宝贝总粘着妈妈怎么办

育儿观念：宝贝总粘着妈妈怎么办

“家长沙龙”是个不错的交流时间，家长们总能分享一些育儿方面的心得。

强强妈妈对我说：“刘老师，我想请教一个问题：强强以前还不错，最近发现她越来越粘人了，到哪里都拖着我，玩的时候也总是要我陪在旁边，真不知道该怎么办才好。”

“哦，你注意过大约是什么时候开始的嘛？”我说。

“好像前一段时间在我妈那里还好，现在回来了，好像情况越来越严重了。”“可能孩子一直在外婆家，难得看到妈妈，所以特别依恋吧。”

我尝试和强强妈妈一起分析孩子黏人的原因。

“以前也在外婆家，回来也不像这样，到哪里都紧紧地拉着我，好像怕我跑掉一样，让她跟小朋友一起玩她也不愿意了。”“那也许你可以多鼓励孩子跟人家小朋友一起玩玩，经常带孩子到小区孩子比较集中的地方去试试。”

强强妈妈：“最近外面毛病也比较多，我们倒是不怎么出去和人家一起玩了，以前和小朋友一起玩得还蛮好的，还愿意主动去拉别的小朋友的手呢。”

我说：“依赖对于这个年龄段的孩子来说是正常的情感现象，因为他们还缺乏独立的能力，同时孩子在情感上开始有了更多的自我意识，并且会通过成人的行为来认识和分辨外面的世界和事物。会不会是因为你对孩子保护的比较多，因此在她的意识里形成了外界不安全的印象！？”

虽然协商注重去权威化，但作为专业教师，我们更加了解孩子的年龄特点和心理发展的一般趋势，因此，我认为在与家长的协商过程中，教师的专业引领对协商的过程能够起到一定的积极作用。在这个过程中，我们对强强黏人的原因进行了一些分析，当然，这些分析并不是绝对的，一方面是基于教师对该年龄段幼儿特点的了解，一方面是来自于家长对自己孩子的观察和理解。

强强妈妈：“听你这么说，好像是有一定的道理，可能是我对她保护的比较多一点，所以她对一些事情的安全性产生了怀疑吧。刘老师，那你有什么好办法吗？我是真不知道该怎么办了！”

“那你用过哪些办法呢？”我说。

家长从自身的实践中获得有效的经验，教师要做的是帮助家长分析、总结经验，以使家长有针对性地教养孩子，促使孩子健康地成长。

“有的时候在家里玩，她也总是要我陪在旁边，我趁她不注意离开一下，她马上就能发觉，然后又要我陪着，一步都不让我离开。”强强妈妈说。

我说：“哦，我觉得像强强这么大的孩子应该是能够理解家长说的话的，也许你可以在离开前和强强说一声，让强强知道妈妈为什么要离开，以减少她的分离焦虑。”“我试过，告诉她妈妈一会就来，但还是不行呀，我离开个10分钟，她就要吵了”，强强妈妈说。“也许10分钟太长了，你可以尝试从离开1分钟开始，然后逐步增加离开的时间，让孩子慢慢地去适应”，我说。

“恩，这倒是可以试试看。”强强妈妈若有所思。

“作为一个妈妈，我的孩子也有这么一个阶段，当时，我除了这么跟孩子沟通以外，我还很坚持原则。首先，是告诉她妈妈只会离开一会，然后就离开很短的时间，回来的时候我一定告诉她：看，妈妈说好一会就回来。这样我觉得会让孩子增强对家长的信任，慢慢的孩子对我的离开就不是那么的敏感了。其次，我还告诉孩子每个人都有自己要做的事，应该拥有自己的空间，也许在这个时候我是把孩子放在了和成人一样的高度，但是，事实告诉我，这么做在我的孩子的身上是成功的，现在她已经知道什么时候大人是可以陪着她一起玩的，什么时候是不可以打扰他人的。同时，我认为坚持原则也很重要，如果我成功了一次就放弃了，或者在孩子的哭闹面前退缩了，又或者家里有人和我唱对台戏了，也许我每天回家也会被孩子缠得受不了的，所以家庭内部的统一一致也是蛮重要的。当然，每个孩子、每个家庭的情况各不相同，我不能说在我的孩身上的经验对你一定有用，不过我建议你可以各种方法都去试一试，然后观察一下孩子会有什么样的反应，找到那种更适合她的方法。”

强强妈妈：“听你这么说我也觉得很有道理，很多时候好像知道怎么做，但是孩子一哭闹，我们大人又舍不得了。你推荐的几种方式，我都去试试看，就像你说的，希望找到一个最有用的方法。谢谢你，老师！”

每个家庭有不同的情况，每个孩子也有着自己的特点，在我们的指导中也许并不存在真正正确的方式。在交流中，教师提出的几种方法不过是一个参考，但我们希望通过我们与家长的交流能够找到一种最适合这个家庭、这个孩子的方法以促进幼儿健康、快乐地成长。

宝宝爱粘妈妈该如何办？

我的孩子19个月大，已经会50个左右的词汇和一些简单的词句表达。孩子和我的感情也很好，正因为如此，每天上班去，他都要跟着，只好一路带他出去，趁他不注意的时候，我再悄悄溜走，也听不到他哭。可是，每回我回家后，孩子一刻也不愿放松拉我的手，边走边不停地叫妈妈，我就想是否这样的告别方式让他觉得有种不安全感，害怕妈妈随时都会消失？这两天，我改变了方式，每次都主动对他说明妈妈要上班去了，让他跟妈妈说再见，这样他便会哭，拚命拉我的手不让走，我很矛盾，因为等孩子两岁左右，我要送他入托，想想到时也会碰到这个问题，不如现在就训练起来，请问这样做对吗？怎样做才能更有利于孩子的心理健康？

专家回答

如何处理宝宝爱粘妈妈？

首先宝宝在这个年龄出现爱粘大人的情况是正常的、也比较常见。在1-2岁这个阶段，宝宝对亲近的人的依恋比较强烈。由于宝宝运动能力的发展，他们可以去主动接近亲近的人并探索周围环境。同时他们把母亲或看护人看作一个“安全基地”，当有安全需要时，又返回看护人身边。这个阶段的宝宝可能会出现“分离焦虑”—离开看护人时感到不安，对陌生人采取谨慎与回避的态度，与亲人分离时常表现反抗、紧张、恐惧。

这种情况随着年龄的增长会逐渐改善。等到宝宝两岁以后，逐渐能调节自己的行为，能够忍耐同父母的短期分离，相信父母会回到他身边。

就像您所说的那样，如果突然偷偷离开宝宝，会给他带来一种不安全的感觉，他会害怕妈妈突然离开他，因而对您的依恋就更强了。每天上班前，告诉宝宝“妈妈上班去了，等到几点钟，妈妈就回来了，宝宝乖乖在家，等妈妈回来陪宝宝玩。”用非常肯定的语气告诉宝宝妈妈必须去上班，过一段时间妈妈肯定会回来。另外，应该有人来照看并陪宝宝玩，让他感觉妈妈不在的时候也一样安全、快乐。

育儿心得：宝贝，妈妈有话对你说

育儿心得：宝贝，妈妈有话对你说

亲爱的宝贝，时光飞逝，转眼你已经开始了中班的学习生活。在幼儿园里度过了一年的小班时光。看着你的成长变化，妈妈的心被幸福紧紧包围着。我的宝贝，妈妈一直用欣赏的眼光，体味着与你共同成长的每一天。你是那么的独一无二！希望妈妈笨拙的文字，可以记录你成长的些许点滴，那些饱蘸幸福的美好回忆！

曾经你是一个不爱吃饭的小家伙，准确的说，应该是吃饭不认真的小家伙。为此妈妈伤透了脑筋。在家里，小家伙吃饭不认真的时候，都会有外婆冲过来喂，喂了也不好好吃，一顿饭要吃好久。穿衣服就更是外婆统统代劳。对此，妈妈真是伤透脑筋，却无能为力。

但是自从中班开学了，妈妈惊喜的发现，我的宝贝有了惊人的变化:吃饭比以前快多了，而且可以比较专一的吃完一餐饭。惊奇，更是惊喜！直到幼儿园组织开家长会，我才知道了这其中的秘密。原来外婆在老师的指导下，每天鼓励小家伙做事情计时间。今天一定比昨天有进步，明天一定要比今天有进步。哦，原来是这样啊!小家伙慢慢变得有时间观念了，动作比以前快了，独立性也强了！真的好开心哦！

在中班，惊喜还有更多。有一天，宝贝兴致勃勃的说：妈妈，老师教我们功夫了！然后有模有样的做起了学校里学来的操!太可爱了！太高兴了！宝贝喜欢看一些有打斗场面的动画片。有时候也学着动画片里的样子，打打杀杀的。我还曾经担心孩子这样下去，会不会有暴力倾向。还是幼儿园考虑的周到，既让孩子强身健体，又满足了孩子们的模仿好动的特点。我对学校里教授练习的这套操，真是太感谢了！我的宝贝，你可以经常练习了！加油哦，把身体练的壮壮的，棒棒的！！

前些天，有一次妈妈说，这个事情妈妈不会做。结果宝贝小大人似的说，没关系的，妈妈，你尝试一下，错了不要紧。我惊喜的看着你，我的宝贝，你是真的长大了！宝贝的变化,经常是让人意想不到的，让妈妈惊喜不断。凡此种种，我真心发自肺腑的感谢老师，让你一个调皮任性的小家伙，越来越懂事，越来越独立，越来越进步!

慢慢的，妈妈也认识到了，要做一个好妈妈，同样是要认真学习，深刻体会的。孩子成长的过程，更是我学习做一个好妈妈的的过程。从妈妈的点滴改变，看到了你的更大程度的改变，妈妈是幸福的，妈妈是欣慰的，更是庆幸的！

通过学习《3-6岁幼儿学习与发展指南》后，妈妈一直都是用一种欣赏的眼光来看你。在我的眼里，你是那么的优秀，那么的有才华！小小的你，有着极强的记忆力，出众的组织领导能力，超乎寻常的想象力。凡事充满了好奇心和探索的欲望，做事专一。我的宝贝，你记得那天你在家里唱歌，妈妈给你开家庭演唱会的情景吗？气氛多活跃呀，你唱的多开心啊！你还记得吗，妈妈在哄你睡觉时，只给你念了两遍“游子吟”，第二天就已经完全会背了，妈妈的心啊，已经不能用幸福来形容了！一根大葱，能有几种联想呢？举重，骑马，拐棍，单筒望远镜，金箍棒，吹喇叭！吃惊，震惊！

我的宝贝，你是这么优秀，这么有潜力，妈妈不能一直把你护在翅膀下面。你应该属于更大的舞台，更广阔的天空！妈妈现在终于明白了，对你的教育或者说培养，不能粗放型的，不能太过去技能化，要培养你的独特的个性，从小的一个良好品格。你就像一匹驰骋的小马驹，妈妈要给你的是奔跑的方向，和广阔的草原，而不是缰绳和羁绊。妈妈要跟你一起学习，一起成长！我们互相加油，互相鼓励好吗？

妈妈和爸爸对你的期待很高。但不是要求你将来要多么的功成名就，多么富有。我只要我的孩子，能够生活的快乐，过你想过的生活，能做一个品德高尚的人。做一个平凡而纯粹的人！我的孩子，你慢慢长大了，多姿多彩的人生画卷，展开了。人生的风风雨雨，妈妈不能每时每刻陪在你身边，你要学会承担！但是，妈妈的心，是会永远随你走天涯。就像妈妈教你背的那首“游子吟”。妈妈能为你做的，只有，扶上马，送一程。接下来的路，要靠你自己走。

我的宝贝，让妈妈跟你一起成长，这是妈妈此生最大的幸福。

谢谢你，我的宝贝，我的天使！

育儿随笔：宝贝儿,我是你的好妈妈

一直以来,我都在努力地学习和研究如何当一个"好妈妈"。我参照真人模板，我翻看育儿手册，我是那么迫切地憧憬着我的宝贝儿在我的悉心照料下，健康、快乐、乐观、向上的成长着。可在儿子已六周岁多的今天，我却越来越发现，好妈妈的概念太宽泛，好妈妈的类型太多样，好妈妈的标准太复杂。其实，只要宝贝儿认同你是个好妈妈，那你就去幸福地当好这个好妈妈吧。

经常，我无厘头地便一腔怒火朝儿子丢了过去，事后压根儿不记得他究竟犯的哪个错误惹我如此不快，也许是我自己在为某个心事儿烦恼？时常，我在竭尽全力地用耐心细心教导儿子时，却被他的一个不经意的、心不在焉的表情激怒，以至于最终变得毫无耐心可言。有时，我在生完气后，自省不妥时，看着那一双关切的含着泪的小眼睛怯生生地望着我，我那个悔啊,心都快碎成一万块碎片了。

对于缺乏耐心、缺乏恒心、粗线条、欠技巧的教育方式，我几度失去了当一个好妈妈的信心。我确定一定以及肯定地认为，在儿子眼里我是一个不称职的坏妈妈。

一次，训斥完儿子，自己陷入无尽悔恨时，我拉过儿子问他，“宝宝，妈妈是个好妈妈吗？”儿子疑惑不解地看着我，“当然是了，妈妈，你为什么这么问呢？”他接着说，“你一直都是最好最好的妈妈了，我最最喜欢你。”“那妈妈打过你骂过你呢？”“当然是好妈妈了，打我骂我没有关系的，你还是好妈妈呀。”我已无法抑制激动幸福的泪水，狠狠地将小东西拥入怀里。当我在自责和不自信的时候，儿子却给了我一个万分肯定的评价，我在他的心里，一直都是个好妈妈，毫无疑问，无需探究。

孩子的世界真的有无穷大。孩子读得懂爱的故事，孩子理得清爱的思路，孩子明得了爱的付出，孩子参得透爱的宽容。我不再翻书阅报四处搜刮育儿心得，更不再“处心积虑”地摆出一副“好妈妈”的姿态了，因为爱本来就没有标准，孩子的要求本来也就不高。在生活中陪着孩子经历每一个点滴瞬间，和他为同一个笑点大声欢笑，和他为同一个感动默默流泪，理解他内心真实的想法，尊重他提出要求时的诚意，不随便批评孩子的做法，更不用为自己偶尔对他发脾气而自责。任何时候相信自己是一个好妈妈，快乐地陪着孩子，用向上的心引导孩子进取，用平常的心影响孩子生活，用真诚的心培养孩子感恩，用热切的心期盼孩子成长。

宝贝儿，因为有你，我确定我是一个好妈妈。

育儿心得：宝贝，做你的妈妈真幸福！

育儿心得：宝贝，做你的妈妈真幸福！

昨天，尽管天空飘着雪花，冷气簌簌，沐远还是与我们同步，一起起床了。因为令人期盼又令人忐忑的时刻终于到来啦！呵呵！今天是正式放寒假的日子，马上就可以揭晓儿子的期末考试成绩了。

送儿子走进教室，班主任已经在给孩子们发放考试试卷了，连我都有点紧张呢。抬头看向黑板旁边的多媒体展示，一黑字与红字细细密密排下来，定睛一看，原来是关于本次期末考试班上孩子们的成绩报告，看见了一溜儿红字的上面写着：本次数学、语文两科都得双百分的同学有.........，赶紧在里面搜寻着儿子的名字，呵呵，俺家乖宝贝没让爸妈失望，大名在列。

儿子一向以来都是一个懂事的好孩子，虽然还只是一年级的学生，可是对学习已经怀着很严谨的态度啦，严格要求自己，还容不得我们家长对他的半点马虎与放松，这点很让我和他爸爸放心。曾记得有几次孩子太小记不清楚家庭作业，晚上睡觉都睡不安稳，到了晚上11点都不愿睡，非要把书背了才干休，我们问了其他同学，其实老师并没要求背诵，只是要求朗读，可是儿子就是这么执拗，我们也拿他没办法。本来在学校老师就把家庭作业布置的很多，我看着还心疼，而又儿子自觉把学习如此看重，我和他爸担心孩子幼小的心灵不能承受这么重的负担，就没再对他提任何要求了。我反而希望孩子的童年能够过得轻松快乐些。

尽管考试前，我还煞有其事的对儿子说：“儿子呀，考试并不需要看得那么重要，考试只是检验你在学校认真学习没有的一种方法。其实，妈妈已经知道你在学校表现很好了，本学期你已经学到了很多知识，妈妈已经对你很满意了。所以你就轻轻松松去考试吧，好坏都无所谓，我们不需要成绩来证明什么。”话虽然是这么说，但是那个做爸妈的不希望自家孩子成绩好呢？呵呵！

看着教室里的孩子们一样一样接受着老师发放的奖品，好快乐的一张张笑脸。数学得百分的同学、语文得百分的同学，得双百分的同学，一个一个的拥簇在班主任身边，举着小手仰着脸蛋儿，真像一朵朵盛开的花儿啊。嘿！突然瞄见自家儿子倒是端坐在课桌前，脸上显着淡定的神情，等着老师给其他小朋友发完了，才最后颁发给他。这点倒很像他爸的作风，一点也不像我张扬嘻哈的个性哦！小小年纪就已经处荣辱不惊啦，哈哈！

啰嗦了这么多，怎么看着都像是吹嘘自家儿子呀。汗颜！不过，儿子还是班上民主选举的“三好学生”呢！这点可是民意的评价哦！还是看看儿子的素质成长报告册吧。什么身体素质呀、心理素质呀。学习素质呀.....N行评价栏，班主任都是给的“优”，对于儿子一学期的表现班主任的评语现节选如下：

小沐远，每当看着你睁着亮晶晶的大眼睛认真听课，充满渴求的望着老师，每当听着你琅琅的读书声，我就觉得做你的老师真幸福！你沐浴在大家的关爱之中快乐成长，很高兴你从最初的胆怯到现在终于找回了自信，我为你骄傲！为你喝彩！

看见老师那句“做你的老师真幸福！”我真的感动得差点掉眼泪了，这个老师是真的把俺家儿子当成了自家孩子在呵护关爱，用她的爱心、耐心化成春风细雨激励、浇灌着我们小沐远茁壮成长。

儿子，妈妈也要说一句：“宝贝，做你的妈妈真幸福！”

育儿观念：如何让宝宝爱上幼儿园？

最近开学了，很多家长都向我诉苦，说自己的孩子很不适应幼儿园，各种闹腾各种哄，效果也不明显，心力交瘁。你的孩子是否有这个问题呢？

宝宝幼儿园焦虑不适应怎么办？如何让宝宝爱上幼儿园？先界定下，今天我们探讨的主要是针对刚入园上小班的孩子。

其实，绝大部分孩子上幼儿园都有个适应的过程，这个过程少则几天，多则一月甚至三个月，这是非常正常的情况。

中国健康促进与教育协会项目办公室上周发布的《幼儿园新生状况专项调查》结果显示：近88%的孩子在入园初期会出现各种不适应症状；超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病次数超过3次。

换位思考下，作为成年人，把你一个人扔到一个完全陌生的地方，你是不是也需要一个过程来适应呢？所以，大家不用过度担心和焦虑，尤其是别把自己的焦虑传递给孩子，否则只会让孩子更不适应更痛苦。

下面，我们首先来解决第一个问题：宝宝不适应幼儿园有哪些表现？

常见表现：喊叫、哭闹。孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。比如宝宝早上看到妈妈拿起书包就哭，说不肯上学，即使到了学校门口，宝宝也拉住大人的手哭着不放。

沉默隐忍：不吃、不喝、不玩，不尿、不便。由于焦虑中的孩子会把所有的注意力放在寻找亲人上。有时，他们甚至表现出不吃、不喝、不玩，这些平时最能引起亲近的人关注的行为，现在成了他用来呼唤亲人的一种方法。有些宝宝在幼儿园里不说话，坐在角落里呆呆地什么都不愿意做，也不跟其他小朋友玩，不参与游戏，也不敢与老师交流。有些宝宝从来不敢在幼儿园大便，甚至小便也时常拉在裤子，或者有时候整天憋尿，一放学就立即拉。

情绪反常：过度敏感、脆弱、剧烈波动。情绪起伏变化非常大，一点小事就哭，老师随便说一句就哭，回家后情绪也变得暴躁易怒或者易哭。

行为反常：突然出现攻击性行为、两面性行为。攻击性行为包括动手、打人、推撞等。两面性行为：在家里很活泼，但是到了幼儿园之后，显得特别乖顺，而且老师叫做什么就做什么，一刻也不敢怠慢。这是典型的受到压抑之后的表现。

语言反常：说不喜欢老师、不喜欢幼儿园、害怕老师，恶梦“不要、怕”。宝宝经常说害怕老师，甚至要上学时，会紧张恐惧，这种情况爸妈就要考虑老师是否曾经惩罚或者威胁宝宝，或者做了让宝宝害怕的事情。

生理反常：容易生病，躯体障碍，食欲下降。焦虑还会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降，刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。有些孩子一提上学就喊肚子疼、头晕，甚至腹泻、出虚汗、呕吐、晕厥，可到了医院又查不出原因，这就是孩子的躯体障碍，也就是假病，比如有的孩子每到周日晚上开始肚子疼。

大家可以对照下自己宝宝的表现，看看有哪几条？尤其提醒大家注意的是第二条沉默隐忍类型的，这种类型的孩子通常性格比较内向，不容易被人关注到，老师通常会把注意力集中在哭闹厉害的孩子身上，所以家长尤其要注意观察，和老师多交流了解自家孩子的情况。

宝宝不想上幼儿园主要有两大类原因：

分离焦虑

新环境适应

先说说分离焦虑。

1-5岁，孩子的安全依恋没有形成，几乎所有的孩子都会在一定程度上喜欢“粘着”妈妈。从七八个月开始，很多孩子喜欢用哭声“拴住”妈妈，这是孩子在寻求安全感。这种情况在心理学上被称为“分离焦虑”，它是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。

分离焦虑正常吗？其实，分离焦虑的出现具有特殊的适应意义。它促使孩子去寻找他所亲近的人，或者发出信号，呼唤亲近人的出现。这是孩子寻求安全保护自己的一种有效的方法。

再来说说新环境适应。

有孩子尿裤子后再也不愿意上幼儿园，原因是老师说最好统一下课后上厕所，所以孩子就一直忍着，结果忍不住尿了裤子，就再也不愿去幼儿园了。

还有宝宝不上幼儿园竟然是因为“喝水”，因为不习惯喝幼儿园大开水桶里的水，就一直忍着不喝，当然很不舒服，最后就不想去幼儿园了。

这两个例子可以看出，幼儿园中确实有很多需要孩子适应的“新”的内容，这些内容也许在大人眼中是小事，但在孩子眼中，那就是“大事”，家长一定要换位思考，理解和接纳孩子的感受，不可简单训斥说教了事。

总的来说，宝宝要适应的幼儿园新环境包括以下3大方面的内容：

人：老师、小伙伴。宝宝对幼儿园的老师和小伙伴都有个了解、接纳、喜欢的过程，有的时候可能会出现一些困难，比如不喜欢某个老师的长相、身材、脾气、声音、说话方式等。

事：活动、规则。活动指幼儿园的各种游戏、活动、课程等，规则是指幼儿园对孩子在各类活动中的各种要求，比如不可以大吵大闹，上课要安静，听老师的话，睡午觉，吃饭上厕所要定时，玩玩具要先来后到等。提醒大家尤其注意规则，因为和家里的自由自在相比，幼儿园是集体生活，为了有效管理以及孩子们和谐相处，一定会有很多规则，会让孩子觉得被束缚、不习惯。生活自理能力弱的孩子也会表现出更多的不适应。

物：装修、布局、设备、玩具、物资、食品等。比如孩子天生喜欢色彩鲜艳活泼，有利于刺激视觉，过于复杂高大上或者沉闷的风格都不适合孩子。还有一些家长在家里给孩子吃得过于精细或者“花式”，色香味形俱佳，到了幼儿园，孩子一看就有了对比落差，食欲就难以调动了。所以，偶尔也要给孩子简单点，既要住得了五星级，也要吃得了路边摊。

接下来重点谈谈第三个问题：如何让宝宝爱上幼儿园？总的来说，宝宝爱上幼儿园要闯3关：

身体关：身体免疫力不够，就容易感染和生病。

心理关：增强安全感，化解分离焦虑。

能力关：集体生活对孩子自身会有一定的能力要求，比如自己吃饭、穿衣、整理、上厕所等基本能力，以及语言、交往、学习等能力。

下面我分别给大家谈谈每一关该如何帮助孩子共同度过。

身体关——提升免疫力

规律作息：尽量在9点前入睡，这样才不会错过生长激素的分泌，这是长高的秘密哦！每天适当午睡。

晒太阳：不要给孩子涂防晒，否则无法合成维生素D3，影响钙吸收。早晨和傍晚的阳光不会晒伤孩子。

户外运动：每天保证1-2小时的户外运动时间，给孩子穿得宽松舒适点，确保身体在运动时能舒展，运动时要特别注意别穿连帽衫，容易发生勒脖子的危险。

均衡营养：饮食搭配合理，确保孩子充分的营养。

心理关——增强安全感，化解分离焦虑

这部分我从两个角度来给大家分享，一是入园前可以做的，一是送孩子入园时可以做的。

入园前可以做的：

告知：向孩子说明要上幼儿园的原因，如妈妈要上班、奶奶要回老家等，没有人陪你等。带领孩子去上班的地方看看，让孩子理解什么是“上班”，知道妈妈还会回来。

准备：和孩子一起准备他上学的相关物品，比如书包、文具、水壶、饭盆等；还可以给孩子准备一个对他来说具有特别意义的“依恋物”，让孩子带着去上幼儿园，当他产生紧张、恐惧等负面情绪时都可以看到和握住这个依恋物，从而带来更多的安全感、亲切感与温暖感。依恋物有2类，一类是和孩子最亲的人有关的，比如妈妈的小丝巾、手帕、照片等，或者是你和孩子约定的和妈妈有关的某个物品，比如有家长就和不爱喝水的孩子约定，孩子带去幼儿园的杯子代表妈妈，思念妈妈时就可以喝一口水，代表妈妈的爱，既解决了孩子不爱喝水的问题，也解决了依恋物的问题，一举两得；一类是孩子自己最喜欢的物品，比如某个小玩具、某本书之类。

训练：通过绘本引导、渐进分离游戏来训练孩子适应分离。绘本在末尾我会给大家推荐清单，这里先重点讲讲渐进分离游戏。你可以和孩子在家里玩“找妈妈或者爸爸”的游戏，刚开始，爸爸妈妈可以短时间地离开孩子的视线，但要让孩子听到你的声音，让他顺着声音来找到你。然后，这个时间可以加长，距离可以拉大，让孩子形成信任：现在爸爸妈妈不在，但不久会回来。直到较长时间的离开，但是这个时候要跟孩子约定好，“爸爸妈妈会在……以后回来，你就在这里……我们会到时候准时过来的”。说完之后离开，要准时回来，巩固孩子的安全感；

父母要轻松：如果孩子也从父母那里读到了同样的焦虑，那么，他自己的焦虑也会被进一步放大。要帮孩子走出焦虑状态，爸爸妈妈首先自己要放松些。比如不要老说：明天你就要和妈妈分离了，妈妈会想你的之类。或者：你就要上幼儿园了，妈妈好担心你啊，吃不饱饭怎么办？不会XXX怎么办？

送园时可以做的：

约定：前一天晚上可以和宝宝说：宝宝高高兴兴上幼儿园，妈妈才会高高兴兴工作，老师和小伙伴们也都会高高兴兴的，你想让妈妈高兴吗？那我们明天试一试？早晨出发时再次提醒宝宝：今天宝宝去幼儿园，妈妈去上班。下午妈妈一下班，就去接宝宝，然后咱们一起回家来，晚上我们一起吃饭一起看绘本，妈妈陪你入睡。这样，让宝宝心理有一个准备，知道过一会儿妈妈就要去上班，而且下午会回来接我，分离焦虑就不会在幼儿园离别的那一刻爆发得过于猛烈。

告别：不要悄悄溜走或者是欺骗孩子，这只会加剧他的不安全感。设计一个和孩子独特的告别仪式并坚持，比如，到窗口和妈妈再见，和妈妈拥抱一会儿、亲吻后再见等等，都会产生特殊的效果。告别时一定要坚决而镇定温柔，如果你也表现得依依不舍，孩子就会哭得更厉害。

安抚：共情但不煽情，坚定、温柔、轻松。你要接纳孩子的情绪，理解他的难处，但同时也要用轻松的心态让他相信，一切都会好起来的，他一定能逐步适应的。所以，你不能煽情强化孩子的负面情绪。安抚孩子一定要有时间底线，不能没完没了，哭了又哭、抱了又抱、说了再见还回头，都只能更加激化孩子的负面情绪。

宝贝，妈妈想做你的偶像

宝宝，看着你深夜熟睡的模样，妈妈快要忘记你曾是一个2斤的早产儿了，八个月前，我们娘俩早早续了缘份，于是我们一路奔跑加油，终于在一个阳光明媚的日子上了正常轨道，回头再看，写满纸张的都是一个勇敢坚强聪明的小宇宙，你是爸妈的骄傲，有你的陪伴，我们的生活更加美好幸福！随着你一点点长大，妈妈开始在想：怎样才能当好你的妈，让你长大后可以有一句感慨：“我妈是我的偶像，我是她的铁粉”，如此，我就很欣慰了。因为我想要这样的礼物，所以我在思考并不断探索，希望能在这条路上收获更多惊喜和意外……即使你还是个小不点，我还是愿意每天与你交流。 无论柴米油盐酱醋茶还是酸甜苦辣咸滋味，妈妈都会跟你说。你是这个家的小男人，妈想让你知道与这个家有关的所有故事，听不听得懂不要紧，妈妈不想将生活中的酸苦辣咸给你过滤到，让你觉得日子就是糖做的。那样的话，当你今后踏入这个大千世界，你会发现妈妈的话只是童话，那样你会失落会消极会恐惧会……妈妈不想有一天看着你彷徨无助，所以，从现在起妈妈就开始在每一个有空的时候，都会与你聊聊生活谈谈工作说说晨跑哇啦哇啦心灵鸡汤，让你做我的听众，看着你的眼神，不放过你每一个笑脸，这样的日子妈妈很满足，你呢，宝贝？宝宝，当你长到139天时有没有觉得委屈呢，为什么从哪天开始妈妈总会每日消失两个小时呢？是否觉得妈妈不管你了呢？妈妈跑步去了，妈妈组织了一个跑队，妈妈说好要送你的马拉松不能食言，妈妈开始锻炼了，每次多跑一公里妈妈都会很开心，因为我进步了！今晚妈妈把自己的进步分享给你了，虽然在跑步这条路上妈妈是个菜鸟，可是妈妈有信心，你看，连跑马拉松的几个大神叔叔姐姐都被妈妈拉进了跑队，哈哈，妈妈是不是还有点魅力值呢？看着你甜甜的微笑，妈妈觉得你是支持的对不？妈妈想说：今天妈妈离开一两个小时，是想几十年后跟你多待一两个小时，妈妈不断的修行，是想做你的偶像，想要你做我的铁粉。如此，在几十年后我们依然有无数话题可谈，有无数想法可交流，你愿意花几分钟时间来听听我的声音和建议，我愿意给你灌点心灵鸡汤，那时，我们除了是柴米油盐的亲人，还是志同道合的朋友，在路上不孤单爱相随！近来我常常给自己的修行课灌点心灵鸡汤，希望有一天宝贝除了说我是个好妈妈，还能给我贴点标签：爱生活、爱运动、很乐观、有耐心、愿坚持等等都可以，我想做个带形容词的妈妈。我更愿意让我的言行举止来教育你快乐成长，而不是简单的说教责问亦或代劳。妈妈觉得只有自己做好了，才有资格与你分享演示，而不是一边教育着你一边又充当着反面教材。这个观点妈妈跟爸爸探讨过很多次，爸爸已经在努力了，你看他也加入了跑队，再也不用妈妈催着去跑步了，出差也带着跑鞋走到哪儿跑到哪儿，一口气可以跑十多公里，最快速度都进5分了，厉害吧！妈妈还想跟你说：以后我们路上的爱与金钱无关。妈妈愿意看到的是一个健康快乐向上的孩子，懂得感恩，把每天都活出的很精彩，能让你周围的人因为你而快乐，这就是小宇宙的能量。自从有了你，在这条路上妈妈结识了很多早产儿妈妈，妈妈喜欢她们的观点：早产儿是上天赐给我们的礼物，我们不仅爱这个天使，还要把他（她）养育成健康快乐的孩子！这种信念给妈妈注入了无限能量，妈妈不断的吸收她们分享的各种育儿知识，不断带着你探路子打妖怪，感恩路上遇到的美好，让我们看到了越来越美的风景，谢谢！妈妈想成为一个育儿达人，你是我的小白鼠，请原谅妈妈的笨拙粗心无知，也请相信妈妈在努力在加油！我这个新手妈妈来来回回犯过很多错，也曾自责又内疚，曾盼望有人能帮助我成为一个合格且优秀的妈妈！每天睁开眼睛知道宝宝有那些需求，该教宝宝学什么，宝宝生病了自己能淡定的处理好，让宝宝健康快乐的成长，这成了一段时间内我非常强烈渴望实现的愿望。摸爬滚打在科学育儿的路上，渐渐地解开了一个又一个的育儿难题，开始有了更多思考和感悟，我对自己说：“我愿意用我的文字记录生命中任何有温度的场景，我愿意用我的眼睛拍摄让我感恩的镜头，我遇到的一切都是最好”！育儿路上妈妈收获了一点点小进步，我知道接下来路更长，请允许我跟宝贝说一句：“未来请接受我可能带来的不完美，请相信妈妈一直在努力”！祝福我们越来越好！加油，我的粉你的偶！