要带好孩子，先修炼自己

生孩子后，看了不少育儿书，我很清楚，育儿的过程，其实就是一个精神养育的过程。我也深有体会：用心养育孩子的过程，亦是自己内心能量积累的一个过程，是不少心理伤痕修复自治的过程。可是，很多时候，自己的实行行为，却似乎是对那些认知的一种嘲讽。写在博客上，都是一种内心挑战。

比如前天，**（他最近给自己改了昵称，叫成小熊或者小金豆了）拒绝吃早餐。我坐在沙发上很无奈。他当然不知道他的饮食是妈妈的负担。爬过来我身上玩，左踩右踩，左踢右踢。弄得我非常不舒服。我告诉他：你可以吃少一点，但早饭必须吃。他根本不听，而且越来越放肆，脚下踩得越来越用劲。我勃然大怒，猛地甩开他走开。他不明白妈妈为什么突然如此可怕，哭了起来。

更糟糕的是前天傍晚，我在书房用电脑查询一个问题，他要求站到窗前去“呼叫”对面的姐姐，但姐姐不在，于是他玩起了笔记本电脑的配件，发现了电脑连接线上那一小块砖头般的东西，拿起来便说：“我炸你！”我正要告诉他不可以，他已经猛地将那“小砖头”砸到了我的脑门上，剧痛让我本能地抬手摔了他一巴掌！！他满脸“玩过火了”的惭愧和尴尬，于是又走到我电脑边来，用脚踩连接线，一边小声地说：“我踩它，我踩它……”他其实只是在试探我是不是真的发怒，我明白他的用意，却提溜着他离开了书房，然后把门关上。剥夺了他和妈妈沟通的机会，他终于撑不住哭了。爸爸过来干涉，问他：“你弄痛了妈妈，要怎么说啊？”他哭得泪流满面：“妈妈，对不起！”我却对他说：“就是不原谅你！讨厌你！”**难过得继续哭泣……

昨天，**在床上玩，不小心将我放在床边的一叠书挤丢了两本，“哗啦”一声响。我正要提醒他离开那堆书，不想这一下无意的推挤却让他发现了“新玩法”，他索性将我那叠书全部用力推到地板上去。我提醒自己这不值得生气，他只是好奇。可是我的行为却根本不听我自己的安排，我从卫生间里径直冲过去床边，将他狠狠地拎到地板上，嘴里冲口而出：“你立即给我把书拣起来！拣！”**立即黑了脸，一本一本地将书乖乖拣起，然后自已找话说：“我把书拣起来啦！”末了，又爬上床铺，过来逗我。

是的，连大人都控制不了自己的行为，怎么能要求孩子良好地控制自己的行为？可是，我这个人大人，又该如何有力地控制好自己的行为？少对孩子做一些非爱行为呢？那种明明知道自己不对，明明知道更好的方法在哪里，明明理解了孩子，却仍然做出不当行为来以致孩子受到伤害的心情，真的很折磨自己。

真正的原因恐怕在于，我的内心，从来没有构建好，育儿过程中，是一个新的构建机会。

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要想改变孩子，先改变自己吧！

我过生日，高兴，也就很放松，所以对儿子态度也变好，他也因为我过生日，一大早就告诉我，不会跟我“计较”，不再跟我争吵。我一笑了之。细想他放假以来，我陪他在家，可能精力不再分散，专盯着他的一举一动，结果满眼都看到他的不是，自然心情不爽地总要说他几句，他想当然地就跟我干了，母子俩争呼不断也是由此而生。

许多朋友看了我的博文听了我跟儿子的争斗后都笑着指出我有点更年期啊，鸡蛋里挑骨头，眼光都随着儿子转，关注太多，所以自然就对儿子心生不满，建议我适当调整自己的心态，改变一下态度和做法，只有你自己改变了，孩子才会改变。

这道理我懂，也经常说别人啊，可事到临头，自己总会控制不住自己。既然如此，那咱也是个知错就改的人。昨天我开始改变，一大早就问儿子今天的打算，他说干这干那，我听罢告诉他，要把握好自己的时间，完成自己当天的任务，只有完成任务了才可以出去玩！然后我俩就开始做自己的事情了。

上午我做了生日蛋糕，他过来帮忙，然后我看书听音乐做瑜伽，他写作业吹葫芦丝，两不干预，结果一上午我俩相安无事，他有点磨蹭，我忍住也不吱声，下午依然如此。在我没有干涉的情况下，他顺利完成当天规定的任务，傍晚出去骑自行车两小时。晚上躺在床上想着我乐，嘿，今天挺好，我俩没有争吵呢。

今天上午同昨天一样，交待完后各干各的，看他依然磨蹭，几次想冲过去提醒他一次但都忍住了，有一次悄悄溜进他的房间，看他正在看书，也没敢吱声就又溜了出来，他或许是知道我这是无声地提醒了吧，一会功夫听到他吹葫芦丝的声音，呵呵，此时无声胜有声啊！

想想，有时我们一味地要求孩子做这做那，他不听咱的吩咐就会火冒三丈地指责他不听话不听劝，觉得这孩子越长越不懂事，不理解父母的一片苦心，呵呵，可是想想，孩子也是一个独立的个体，他有自己的喜怒哀乐，有自己的想法和打算，我们为什么要强压他听我们的话？我们所说的话都正确吗？当然孩子毕竟是孩子，他也有不定性偷懒的时侯，我们也不能全然不管不顾任由他自由发展，适当的提醒监督还是必要的啊！

要想改变孩子的一些习惯，一些做法，首当其冲应该先改变的倒是我们这些为人父母，我们改变了，自然孩子就会改变，这两天我深有体会，当然我们这些父母身上的恶习并不比孩子少多少，想要一下子扭转改变也不是很容易的事情，一天改变一点点，时间久了，孩子就会看在眼里，记在心上，只要我们愿意改变，相信孩子也会受到影响，所谓言传身教，以身作则，大概如此吧。

要想改变孩子，先改变自己吧！从今天做起，做孩子的榜样！

孩子犯错家长首先要反思自己

七点半同学们走后，xx就开始写作业，等xx爸回来他已把作业完成了。这时他要求让爸爸陪他去广场，并也打电话约了其中一位同学，具体约他们怎么玩，我没有去听。父子俩出门前，我跟xx说，出去玩今晚不得超过九点就必须回来。

九点还差几分xx回来了，我开始还以为他们是去了广场。结果xx等我从冲凉房出来，就对我说：“妈妈，我去另一位同学家里时，同学的作业都还没写完呢。”我听了问：“你不是约同学去广场了吗？怎么去另一个同学家了呢？”这时xx爸回道：“没去广场，xx非要去同学家。”这时我听了有点生气，因为，xx同学从我们家没走多久，若回到家当误会作业肯定没那么快完成，这时xx紧跟着就去他家玩，那起不是打扰别人写作业？

于是我问xx爸，你是陪xx去玩的，怎么可以由着他去同学家呢？xx爸一副很无奈的样子对我说：“他非得要去，我能有什么办法。”听了xx爸的话让我心里有点窝火，于是就问他，对一个孩子，难道你就一点办法都没有？xx爸听了也提高了声音说：“那他非要去，难不成我把他捆着？”得了，你反倒有理，那我问你有没有跟xx说明，不可去的原因呢？xx爸听了我这一问愣着没出声了。我接着说，一个孩子他肯定不会想那么多，那你作为一个家长，你也想不到？再说你没有一个能说服孩子理由，就想让孩子听你的？若当你把这些都说给孩子听了，他还是不听取你的意见，这时你就可以告诉他，要去他自己去，你不奉陪并也不会去接他。把条件说出，再让孩子自己作选择，这样孩子要不要去，还要强行阻挡吗？xx爸听我这一说，脸上的怒气消了点。我也平静地对xx爸说：“以后孩子有什么不对，我们家长首先要反思自己，不要好像拿着孩子就没办法了，由着他又逆了你的意，结果和孩子闹得不愉快。”

通过这事，也让我清楚的知道，对xx爸有些管教孩子的地方，还是要言行的给他指点出来，因为他和孩子之间相处的时间太少，虽然说xx爸现与xx相处比之前融洽了许多，但对孩子的了解这块，xx爸还没迈进门槛。加上xx这学期也因我的时间少，现是玩得越来越疯。但xx爸却不曾发现这个问题，还以为像之前一样，说两句孩子就会听他的，远远低估了xx对玩的诱惑。

如果有时间，一定要自己带孩子

为什么说是基本都是我自己带呢？因为婆婆基本不管孩子的事儿，吃喝拉撒是我，带孩子出去玩儿、晒太阳是我，给孩子洗澡也是我一个人，婆婆基本没进过我给女儿洗澡的卫生间。婆婆一来就宣布，她不会帮忙给孩子洗澡，怕卫生间太闷；她不会带孩子睡觉，带着孩子睡不好。这些我都没意见，孩子是我自己的，我没有权利要求别人帮我做什么，即使是孩子的奶奶，我的婆婆。

那时候我们住在三楼，没有电梯，我都是连孩子带车一起搬下楼再一起搬上楼。就是那几个月，我两个手腕都是腱鞘炎，腱鞘炎一直到我上班以后好长时间才好。还有一阵子半夜起来，十个手指都伸不直，钻心的疼。朋友说是沾凉水太早了。我也曾经抱怨过，有一次还因为孩子和婆婆吵了一架。原因是孩子不知道为什么一直大哭不止，可是婆婆却一直坚持到看完股评（婆婆以前炒股），才来看孩子怎么了。我很伤心，也很失望，我知道我指不上任何人。

好在，我的婆婆是个不记仇的人，我也是不记事儿的人，我们两个吵完了，事情也就过去了。后来，我们依旧很愉快地相处，很亲密的一家人。

后来，7个月以后，我上班了，白天带孩子的任务自然就落到了婆婆的身上。我中午从食堂买完饭带回家给婆婆和女儿吃。所以从那时候起，女儿基本就和我一起吃食堂。有时候我从食堂买的饭实在没有什么可给孩子吃的，婆婆也会给女儿煮点面条、包饺子吃。我知道白天婆婆带孩子很辛苦，所以，在孩子吃的方面，我也不能要求精致，只要保证女儿能够吃饱就好了。也因此，孩子2岁5个月的时候，为了解放婆婆，也为了孩子能够吃得好些，规律些，我送女儿去了幼儿园。

所以，我赞成这样的观点：婆婆能帮忙最好，不愿意帮忙也不能强求。因为老人毕竟有老人的生活，老人也有老人的喜好，我们要尊重他们的选择，因为孩子毕竟是我们自己的。

但是，如果让我重新选择的话，我可能会选择全职回家带孩子。孩子最初的几年很宝贵也很关键。因为我的婆婆是自由惯了的人，让她在家带孩子确实难为她。她并不喜欢带孩子，但是因为确实没有别人能够帮忙带孩子了，所以，婆婆放弃了她的股票，留在在家帮我们带孩子。在这点儿上，我很感激婆婆。

也因此，我上班以后，放弃了很多的东西，我不能出差，更不能在外面住。凡是需要在外面住的，能带着孩子我肯定会带着，不能带孩子我就不去了或者是不能去了，家里人不批准，孩子也不批准。现在的工作对我来说，就是鸡肋，没有多大发展，但是能够养活我和闺女。也因此，我是事业没干出个样子，孩子也没有全心全意的付出，感觉有点儿难过。因为，有时候工作忙起来，累得要死，回家还要把百分之百的时间都交给孩子，孩子睡觉了才能加班，真的特别烦躁，烦躁了就容易发火，而且经常把火发到最无辜的孩子身上。有时候想想，既然这样，真的不如当年就直接辞职，请个保姆帮忙，是最好的组合，自己不至于太累，还能和孩子相处地更加和睦些。

所以，如果家里的老人真的不是非常喜欢带孩子，还是妈妈自己带好，既减少了婆媳间的矛盾，也增进了和孩子的感情。我认为带孩子最理想的方式是妈妈+保姆。妈妈全心全意照顾孩子，保姆帮忙做家事，最好！这样，妈妈不太累，也就能够和孩子更加愉快地相处。平时还有时间带孩子多出去走走，真的挺好！

孩子小的时候，一定要父母自己带

前几天逛知乎时，看到了一则帖子，名为“有多少抑郁症是父母导致的”，里面有位父亲讲述的故事，令人深思。

因为工作的原因，这位父亲在女儿很小的时候，就交给了爷爷带。

夫妻俩每天下班后看看孩子，周末再接回家住，这种状态一直持续了8年。

爷爷的教育极端严苛，几乎是军队化管理，孩子各个方面的学习成绩也突飞猛进，但原本活泼可爱的女儿却越来越不开心。

女儿读初中时，父亲把她接回家，之后开始以一个项目经理的管理方式来管理女儿，成绩一直名列前茅，看似一切都回到了正轨上。

直到有天晚上，他收到了女儿的信息：“带我去看心理医生吧。”

到了医院，做各种检查和心理测验，最后诊断结果是孩子患有带严重抑郁倾向的双相情感障碍，严重到已经要求和父母分居。

这位父亲一直反思到底是从哪一步开始错的，他在文中写道：“将女儿留在我父母那里，这个决定让我和妻子至今都追悔莫及。”

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在我们身边，不少父母会因为各种各样的原因选择把孩子交给老人或其他人照料，自己完全置身事外；

等到孩子出现问题了，我们再想给他爱，给他正确的引导，已经为时已晚。

中国人民公安大学心理学教授李玫瑾说过：

“孩子小的时候，一定要自己带。父母没有实验期，当你终于明白抚养道理时，可能已经错过了最佳教育期。”

就像文中那个小女孩，她过得不快乐，不仅仅是爷爷的严格和复杂的家庭环境，更是自己最需要父母的时候，他们长期的视而不见。

很多人说，父母是有有效期的。

确实如此，我们和孩子真正的共同生活时间其实只有短短的18年，而孩子心理和行为发展关键期，也就刚出生的头几年。

在这段时间，为人父母，要尽所有可能，把孩子带在身边，给他们最好的爱和陪伴。

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为什么孩子小的时候，一定要自己带？

因为要在小的时候建立孩子的安全感。

有心理专家说，不在父母身边长大的孩子，内心孤独、敏感，很容易依赖一个人，害怕失去，十分在意别人的眼光和看法。

我一朋友，从小被父母丢给外婆带，外婆一大家子人，她是最不起眼的那个。

童年过得小心翼翼，直到现在，还是十分敏感，生怕给别人添麻烦，怕别人不喜欢她。

她曾对我说：“我这辈子最羡慕的就是别人和父母像朋友一样相处，而我，连开家长会自己的位置都是空的。”

每个孩子一出生，就需要与他的看护者建立亲密的情感关联，他从这种亲密关系中获得爱、信任与安全感。

而最能胜任看护者职位的，自然是爸爸妈妈。

没有父母充足的陪伴，孩子很难有安全感。

1.建立良好的亲子关系

很多从小跟着爷爷奶奶生活的人，长大后和父母的关系多少都有着隔阂。

我曾经在网上看到过这样的帖子：“女朋友小时候是留守儿童，后来一直不愿意叫她爸妈，我该怎样劝她？”

底下头条评论说：

“人与人之间的亲疏不是法定上的关系抑或血缘能解释尽的。不论哪种关系，都是需要经营的。”

孩子幼年时期，是父母和孩子建立亲子关系的重要时期，错过了这个关键期，很难再让孩子和父母变得亲近。

我们后台就曾收到过这样的留言：

“小的时候，我最期待的就是过年，过年爸爸妈妈就会回来，我最难过的也是过年，过完年他们就走了，就剩下我躲在被子里痛哭。”

“我从不怀疑我妈对我的爱，我也很爱他们，但是我和他们之间，有一道看不见的鸿沟。”

2.亲子教育才是最理想的教育模式

经常有妈妈跟我们抱怨，孩子交给爷爷奶奶带了几年，接回身边后发现孩子有太多的行为问题，这时候父母再想管教孩子，已经是难上加难。

把孩子完全扔给老人，虽然轻松了几年，但是总有一天会加倍让你偿还。

做父母的，一定要明确教育孩子是自己的责任，老人只是来帮忙的，无论有多忙，我们都应该抽出时间参与到孩子的教育当中。

就像青少年心理专家宋少卫所说：

“亲子教育是家庭教育中非常重要或者说最理想的教育模式。”

3.可能有的父母会说：“如果有经济条件，哪个父母不愿意把孩子带在身边？”

其实，所谓自己带孩子，并不意味着要让父母一方辞掉工作，在家24小时照顾孩子的吃喝拉撒。

即使有工作，孩子白天由保姆或者老人照料，父母下班后，还是有充足时间可以陪伴孩子，一家人仍旧能享受高质量的亲子时间。

父母的陪伴，是任何人都无法代替的。

所以不管多难，也请尽所有可能，自己带孩子吧。

父母情绪管理—先管好自己，才能管好孩子

大家都听说过情绪是会传染的。那么父母的情绪会传染给孩子。

做家长的责任不是命令和指责，是呵护、引导和帮助孩子总结经验教训，从而成长，让孩子按自己的人生节奏去成长。所以我们光有爱心还不够，还需要耐心、耐心加耐心。

我们生气：都是孩子惹的祸吗？在教育孩子的过程中，家长如何控制自己的情绪呢？情绪在亲子关系中扮演着很重要的角色。父母的情绪状态良好有利于建立稳固的亲子关系，使父母对孩子的教育更为顺利。

家长要学会管理自己的情绪，从爱孩子的角度，自觉要求自己务必在教育孩子时做到冷静、理智。如是自身原因出现的情绪变化时，就不能影响了教育孩子的行为；是孩子原因引起的情绪冲动，也要保持冷静，公正地对待孩子。当孩子暴露出问题时，先不要大动肝火，而要弄清实情，否则会冤枉孩子，那是很要不得的。

如果你凭一时之怒教育孩子，就难免偏颇、过激，对孩子产生不良的影响！在教育孩子的过程中，家长如何控制自己的情绪呢？

1、当你发现对孩子的行为“忍无可忍”的时候，要确认一下，是孩子的行为确实糟糕，还是自己忍耐的限度太低？

如果是前者，在理解孩子的前提下，予以诱导；如果是后者，调整自己的认知，不要对孩子要求过高，尤其不要用大人的标准去套在孩子身上。

2、不要累积怒气。

我觉得忍耐怒气不是什么好习惯。忍耐的背后是息事宁人，是不满，是对对方的“恩赐”。习惯于忍耐的人，往往也是希望得到回报的人。而事实上，情绪是需要被发现并被接受的。管理情绪不表示是禁止怒气的产生。忍耐有时只是一种回避，不是对情绪的接纳。所以，有怒气，就要面对它。解决掉。

3、选择好表达怒意的方式，用更智慧的方法来替换打骂。

比如我告诉考拉：你从姨婆家出来到现在，已经掐了我四次了，这样我非常痛，我非常愤怒，我讨厌你这个行为。有时候我还会进行警告：如果你再这样掐我，我就会离开你十分钟。因为我不想被掐，我怕痛。有时候我还会拥抱考拉，告诉他妈妈爱他，但不喜欢他的某个不好的行为。（问题是，我十次只有两三次是这样做）

4、最重要的还得仔细观察，找出孩子行为不良的原因。

会让大人发怒，是因为在大人眼中，孩子的行为出现了偏差。（有一些是正常的，只是不符合父母的要求而）而孩子行为出现问题，父母可能难辞其咎，这时，进行自省是很有必要的。

我注意到，有很多时候，孩子行为不良，是因为他内心有负面情绪，或者有需求，但他还不会表达，于是通过反常的行为来展示。所以，父母要倾听孩子，弄明白孩子的真正意图，并教会孩子表达自己的情绪和需求。只要记住：孩子的反常表现，一定有原因，可能怒气就不会那么快发出来。

5、解决父母自己内心的问题。

孩子在成长，父母也需要成长。父母比孩子多一些经验和技能，但大有可能的是，智慧不比孩子多甚至更缺。父母不会因为成为了父母，心智也随之自动“升级”。爱发怒的父母常常是有内在的问题。需要经常内省。比如我觉得自己从小缺安全感和归属感，内心积累了很多不满与愤怒。因此，成为人母的我，容易发怒。这是我自己的问题，需要我自己来负责，而不是交给我的孩子。

6、学会休息，不要让自己太疲惫。

每当我休息不好，或者心情很坏的时候，往往，也是我会对考拉情绪失控的时候。疲惫会让自己的心神涣散，坏情绪犹如脱缰之马，横冲直撞。这是我经常有的体验。所以，要争

取吃好喝好睡好，才能有精力来陪伴孩子成长。当然，这还意味着要牺牲很多，我们当了父母，就没法尽情地逛街，不能玩游戏，甚至可能没法好好地煲一顿电话粥。不过，相比孩子的一生和自己当父母所带来的收益，我觉得，牺牲那些，还是很值得。要孩子是我们自己的选择，我们要对自己的选择负责。

可是，养育孩子的任务非常繁重，这也是不可回避的事实。这需要各人的智慧。好在，艰难的时光总会过去，因为，孩子会一天天成长。一直到有一天，我们会忽然发现，这个小家伙已经开始照顾父母。

爱孩子，也要爱自己

问：我听说过一个观点，不会爱自己的人，也不会爱孩子。觉得挺有道理，也想好好爱自己，却发现不知道怎么爱自己。有人说，出去逛街买东西，买衣服，吃好吃的就是爱自己。可是我感觉并不准确，请问怎样做才算爱自己？

答：爱孩子先爱自己，是有这样一回事。但是凡述著文字的，凡是固定为语言的，它都是一张照片。生活是个花园，它只要固定为语言，它就是一张照片。你不能说这个照片不对，但实际上是有N多个角度。所以我想从以下几点来说说如何爱自己。

用希望、宽恕和爱的眼光去看自己

爱自己，首先是认出自己的美善，然后用希望、宽恕和爱的眼光去看自己，看他人，乃至世界。你爱一个人，认出他的话，那是很大的爱。你爱自己的话，认出自己，也是很大的爱。

什么叫认出自己呢？举个例子，当你感觉最不好的时候，你怎么看待自己。

我的一位朋友说，在陪孩子的时候，她会特别想要有一段属于自己的时间，有一天，她打算出去看一场电影，家人说，多陪陪孩子吧。她就特别愤怒。

如果把这一切看成是自私、不负责任，就没有认出自己。

愤怒那一刻，她想起小时候在卫生间里，妈妈在外边催促她“还有几分钟就要迟到了”时的愤怒，为什么在卫生间都要被催。

在陪孩子的时候，她一定要强调自我的时间，可能是因为儿时个人时间被过多的剥夺。她现在遇到这种事，还是会情绪非常激烈，就像小时候在厕所里被催促的感觉。

如果能看到这些，她需要的就不是被评判，而是被关心。因为她的情绪动力也是爱，自主多么重要，不自主，我们还有什么价值？还有什么意义？还有什么快乐？

回到刚才说的，认出就是任何一个所谓的负面行为，所谓的负面情绪，所谓不好的状态，本质上都是对爱的诉求。这就是认出的价值，如果能够认出，就会从批判转为关心，转为接纳。

拥有独立性和完整性才是真正的爱

我可以做我自己吗？我做自己行得通吗？我可以依靠我自己吗？这取决于独立性。我会被支持吗？我会被关心吗？如果我做自己的话，他还会爱我吗？相应的，他做他自己，我可以爱他吗？这取决于对关系的信任。

当一个人的独立性和完整性没有问题的时候，他就会自然的去尊重他人的自主性和完整性。如果他的独立性和完整性不够，他就会有各种偏差，一种偏差就是控制别人，还有一种就是依赖别人。

很多女性，在数千年的性别文化当中，多多少少都会找一个男人依靠，然后跟那个男人在一起，希望这个男人尊重她，尊重自己的独立。但是要对方尊重你，那个钥匙还在对方那里，你本身就是在跪着乞讨。尊重自己的独立，不是向别人要平等，是自己站起来，自己和别人平等。

我们自己怎么样，完全会影响到孩子，也直接决定了我们的亲子关系。一方面，我们自己是什么样的人，是孩子的活教材，是影响力非常大的教材。一方面，我们的自我关系会直接决定亲子关系。比如我们刚才谈的“认出”，我认出所有负面的东西，其实是对爱的呼求，我就不会批判自己。当孩子所谓犯错，所谓逆反，所谓去打人，去破坏，我也能看到，那是他的呼求，我就不是惩罚他的行为，不是批评他的态度。这就是自我关系决定亲子关系。

一个父母对孩子的态度，和他对自己的态度，本质上是完全一致的。

一个人的独立性足够，那么也会尊重孩子的独立和完整。

好的关系是什么样呢？没有人和我是无关的，我不为他负责，但是我还是可以关心他，我不依靠他，我不依赖他，但是我还是可以向他求助，可以和他分享。一个人的独立性足够好，就更容易和人建立好的关系，因为相互没有依赖，在一起的时候更加轻松，更加自如，更加自由，甚至更加深入。就像有时候会向一个陌生人吐露心事，这个事情跟家人，跟再好的朋友都不说，但是碰到一个陌生人就全说出来了，一下说出内心最深处的话，因为那个时候，你对他没有依赖。

重视真正的自己

爱还有一种形式是：重视。

我们都讲我们重视孩子，我们重视自己，但是我们重视的是真正的自己吗？我们重视自己的形象，其实我们是在重视别人的看法。本质上还是重视别人，我怎么表现，还能够获得对方的认可，获得对方的喜欢，引起对方的注意，才能让对方记住我，我还是重视他怎么看我。

真正重视自己的人还是很少的，真正敢于重视自己的人是很少的。这是我想要的，所以我就去做了，这真的是我喜欢的，我就去做了。如果你不喜欢，那我尊重你的不喜欢，如果你喜欢，那我也尊重你的喜欢。但是无论你怎么样，我知道我自己是怎样，然后我就去做我想做的事。自己有了这样的勇气，才有勇气尊重孩子的选择。否则，就会让孩子符合自己的秩序和价值观。这个表现就是，我认为什么重要，你就该认为什么重要，我认为什么好，你就应该接受，我认为你应该走什么样的路，你就应该走什么样的路，我认为你做什么样的选择最好，你当然就要做这样的选择。

通过爱人感受爱自己

很多人做事处于谋求的状态：我没有，你有，所以我要你给我。无论这个你，是一个人，还是一个社会。这就是谋求，感到卑微，感到无奈，因为我要看你的脸色，因为我要讨好你。它和恐惧也是相关的，害怕没有，想要更多，害怕失去。

其实我们换另一个思路，就是贡献，去给出。

每个人都有自己可以给出的，每个人可以给出的都是这个社会需要的。当我们觉得，我来这个世界不是来谋求什么，我是来贡献我自己的，我本质上没什么需求，我的身体存活是有一点需求，可是那个是很小的，是不用挂怀的，自然可以满足的。最重要的是，我有很多的贡献，我怎么把它贡献出来，这个才是真正的爱和尊严。

比如说我们去恋爱，我不是来找一个好妻子的，我是来做一个好丈夫的。你们不需要，你们有你们的幸福很好，我看着就高兴。但是如果你们需要的话，那我也很高兴，我也很愿意去做一个好老公。同理，我不是来找一个好老公的，我是来贡献一个好妻子的，贡献一个好女人的。如果你已经心有所属，我看着你高兴就很好。但是如果恰恰，我们走到彼此面前，你又需要我，那非常好。

亲子关系也一样，我不是来要一个好孩子来满足我的需求，让我觉得有面子，让我觉得有希望，让我的生活有什么改变的。我是来通过这个机遇，去贡献一个好妈妈，好爸爸。自己也有这个机会去发挥，一个人作为这个角色所能够发出的爱。

爱吸引爱，你总想让别人考虑你的需要，你就会发现大家都这么不关注我，都把我看的不重要。在人际关系当中，出于爱的活法，就是我不是去谋求爱，不是要别人满足我的需要，而是我去关注别人的需要，给别人爱。尽量去祝福对方，认出对方，感谢对方。当我们给出爱的时候，我们就在爱当中。

我们就是通过给，才知道自己给出了什么，爱就流向我们自己，我们就再次感到被爱。这不是一个世俗意义上的交换，那样就不是爱了。交换都不是爱，交换还是爱自己。我通过满足你，让你来满足我，这是世俗的交换。当然这个也不需要批判，但是它是有区分。

你给出什么就得到什么，通过给出，感到拥有。