如何防止幼儿吮手指和咬指甲

如何防止幼儿吮手指和咬指甲

吮手指和咬指甲在幼儿中颇为常见，常常是由于不适当的环境或不良教育方法所导致的行为障碍，如喂养方法不当、孤独、家庭不和、精神过度紧张等原因引起，也可能由于教养不良，使此种行为习惯话所致。

那我们该如何防止幼儿吮手指和咬指甲呢？

1、让孩子有足够喜爱的玩具，给他们安排一些手工操作的活动，尽量使他们的手无空闲。

2、让孩子经常与同龄伙伴在一起玩耍，鼓励他们做一些有意义的游戏，培养他们对环境的兴趣，以分散转移孩子的注意力。

3、家长与孩子要加强感情交流，经常和孩子在一起交谈说笑，使其自然的终止在进行的习惯动作。睡前给孩子以温情，使孩子安详的入睡。

4、定期给孩子修剪指甲，使其无法啃到，可在孩子指头或指甲涂些苦味剂（如黄连素粉）或缠些纱布，使孩子在吮手指、咬指甲使产生厌恶感。同时要注意孩子手的卫生，以防感染疾病。

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育儿知识：如何纠正幼儿吃手指、咬指甲的不良习惯

我们总能发现班内个别幼儿有吃手指的现象，不停地提醒他们，有时还训斥他们。可他们依然在吃手指，有的幼儿还咬指甲，咬得手指很难看，指甲很少。如何纠正幼儿吃手指、咬指甲的不良习惯呢？

一、吃手指、咬指甲的根源

吮吸是人类最初的一个本能的行为，当婴儿出生后，当嘴唇接触母亲的乳头时就会本能进行吸吮，而在吮吸母亲奶头的过程中，婴儿得到了心理和生理上的满足感，即可以满足他机体的需求；同时也满足了心理上的满足。在整个婴儿时期，婴儿吸吮自己的手指很常见，一般持续到两三岁后会逐渐减少乃至消失。其间，婴儿会因饥饿而吸吮手指，以期得到如吸吮母亲乳头般的满足；会因寂寞无聊、焦虑不安、身体疼痛等吸吮手指，以期自慰、减轻焦虑、转移注意力等。如果偶然出现这些行为或持续时间不长，应该是一种婴幼儿的正常表现。随着儿童年龄的增长及与外界接触的增多，这一不良嗜好大多可以在不知不觉中消除。不过，若饥饿、疾病、孤独、缺乏玩具等不良情境反复出现经常存在，则吸吮手指的行为就可能转化成咬指甲。并形成一种癖好，以致难以革除。成为一种较具顽固性的不良习惯。这一不良习惯形成的相关因素很多，主要有以下几方面：

1、父母无法及时满足幼儿爱的需求。繁忙的工作令年轻的父母们无暇顾及幼儿，对幼儿关怀照顾不够。幼儿爱的需求得不到满足，特别是缺少母爱。

2、独生子女缺少同龄伙伴。“小太阳”家庭模式下，幼儿在进入幼儿园之前和放学回家之后，常常是一个人在家里独自玩耍，内心孤独、寂寞、乏味，以吸吮手指、咬指甲来排遣寂寞和孤独是最简捷的方法，久而久之便成为习惯。

3、相对封闭的生活空间。家庭中同龄人的缺乏既有益养成幼儿的独立性格但同时也极易造成孤僻，以自我为中心的毛病。不会也不可能考虑他人的感受，不懂的沟通，交流。遇到无法解决的问题困难只有逃避或自虐。而咬指甲就成为一种逃避的方式。

4、紧张焦虑情绪也是一个成因，如受到父母的责骂或惩罚等。有些家庭中，父母当着幼儿的面发生争吵甚至家庭暴力，这些具有一定暴力性质的事情超乎了幼儿的心理承受能力，从而另幼儿产生恐惧感。这种恐惧感会让幼儿无所适从，而采取逃避的方式，进行吃手指、咬指甲来缓解心中的紧张情绪。

5、回避困难、问题。幼儿的各种能力还处于一个初创并不断健全的关键期，当幼儿遇到自己无能为力事情或者自己无法解决的问题又不能够及时从监护人那里得到必要的支持，帮助心理压力无法缓解时就只有用咬指甲，吃手指来转移注意力，逃避面临的一切，成为不作为的挡箭牌。

二、如何帮助幼儿改掉吃手指、咬指甲的不良习惯

1、发挥幼儿的能动性。帮助幼儿树立正确的卫生观念，养成良好的卫生习惯。要帮助幼儿形成正确的卫生观念，知道什么是好的卫生习惯，什么是不好的卫生习惯，让幼儿明白吃手指、咬指甲是一个不卫生的习惯，自己能够积极主动地改掉这个不良的习惯。

2、充分利用家庭教育的作用。创造一个祥和、温馨的家庭环境，满足幼儿足够的爱的需求。温馨幸福的家庭会给幼儿一种安全感、满足感，从而让幼儿远离焦虑、远离恐惧，良好的习性会让幼儿改掉吃手指、咬指甲的不良习惯。

三、具体措施

1、我们针对这一现象将开展一系列的分年龄段的教育活动，帮助幼儿了解吃手指、咬手指的严重后果，如小班组织活动《手指好吃吗？》，中班组织活动《指甲长长了》和大班组织活动《长指甲，我不要》。

2、我们将推荐相关文章文章，请家长了解孩子爱吃手的原因，请家长在家注意观察，家园共育，在家要注意提醒幼儿保护手指，并经常洗手，保护手的干净，做一个爱清洁的好孩子。

怎么制止孩子吸吮手指？

这个是习惯问题，这个不用说，过段时间自己就会好的，越是制止越是起反作用。手上抹点苦的药水，黄连啥的。事实上这个方法是有点极端，小的时候大概都有这个毛病，慢慢板一板就好了，是个习惯问题~抹苦药水也许有效，但狠了点，并且孩子揉眼睛的话就坏了。曾经有一个朋友，她家宝贝一到要睡觉的时候就要吮手指，爸爸给在手上抹大蒜，结果吮手指没改掉，孩子爱吃大蒜了!开个玩笑。

也可以给孩子玩需要双手的玩具或游戏,分散他的注意力,就减少他吃手的机会了。

一般来说，吮指是婴儿常见的行为，是在儿童发展过程中出现的。许多婴儿在一岁末就自动放弃了，但也有一些婴儿一直继续到四、五岁。 对吮指的危害性，不同时代、不同国家有不同看法。一般来说，过去比现在对它看得比较严重，中国比英美看得比较严重。

孩子吸吮手指的解决办法有：

1、带她到牙医那儿去，让牙科医生对她说吮指对长牙不好(事先和大夫说好)，现在就不吮指，就没关系了。孩子对大夫的话会听得进去些。

2、注意她吮指的时间，千万不要让这种毛病从睡前扩展到整天。让她的双手整天都有事干，不空闲，会好得多。

3、吮指在不同儿童那里，有不同表现，有的儿童白天也吮指。但你孩子只在睡前吮指，这就如同成人睡前看报纸一样，成为睡眠的一部分了，要纠正更为困难，因为会影响睡眠。可以在睡前给她讲讲故事、看看图画书、甚至推迟一点睡眠时间，以使她累了，不吮指也可以睡了。你们用过转移注意的方法，效果不大，很可能转移注意力的东西吸引力不够大。换些内容，行不行?

4、改正毛病要有动机。可以用：“你是大孩子了，马上要成为幼儿园的小朋友了，再吃大拇指，小朋友会说你还是小妹妹呢!”“再吃大拇指，老师会不喜欢哦!”等，经激发她想“长大”的心理，而放弃这个小弟弟、小妹妹才做的毛病。

5、千万不要唠叨，因为唠叨会激发儿童的逆反心理，更加这么做了。

6、不要恐吓、打、骂，这会使儿童更紧张、更要依赖吮指，以求得安全感。

7、在手指上涂上异味的东西，使吮指时不愉快，也可能她就放弃了。

8、在颚上放一块小金属块儿，使吮吸不舒服而放弃。这种方法在国外已经有用的了。可以和口腔科大夫打听一下，咱们国家有没有。自己千万不要装。

9、家长不要太紧张，其实吮指真正影响长牙，让牙列不齐，要到五岁才可能，三四岁时，如果毛病改了，是不会影响长牙的。

宝宝爱吃手指，其实是宝宝开始对周围的环境开始有认知的一个表现，弗洛伊德心理发展理论中就把0-1岁的婴儿的认知，归结于口唇期，吮手指的宝宝易和人接近，情绪积极而且适应能力强。是宝宝调节自身情绪的一种方式。家长不必刻意(严厉语气训斥)和不适当的制止(拍打宝宝手)，有时反而会强化他的吸吮行为，一般随着年龄的增大，对外界事物认知方式的增多，可自行消退。家长应该经常爱抚，及时满足宝宝的情感需要，通过分散其注意力来缓解宝宝吮指行为，勤给宝宝吸收，防止病从口入。如果都4岁后仍然吸吮，会影响下颌的发育，言语障碍，就要与儿童心理医生联系，进行行为治疗。

需要提醒父母的是：通常父母在不了解孩子产生这种行为本质原因的情况下，会在关注性的趋使下对孩子“吸吮手指”现象进行阻断，并反复提醒，这反而会使孩子更加好奇而关注，如果这样，问题不但没有解决，其后果可能会导致部分孩子逐步形成依赖性的习惯性外在表现现象，形成这样的结果调整起来就比较复杂、周期也相对较长。

宝宝咬手指甲的有效政策

最近班里孩子咬手指甲的现象比较多，我们老师根据孩子的情况查询了许多资料，对于孩子这一现象表现为以下几点：

1.体内缺乏必要的微量元素。据说缺锌的孩子会咬指甲。这有可能，目前正在补锌，难道补之前没有的毛病，补还补出来了？！

2.小的时候，口唇敏感期没有顺利度过。这个可能性不是很大，我在他小时候，喜欢啃咬玩具的时候，应该是在保证啃咬的物品安全的前提下，尊重他，给他自由，让他啃个够的。当然，我不在身边，他啃东西时，别的家人会阻止他，给他拿开的。那么，这也是有可能的了。

3.来自于精神压力。这有可能。孩子小的时候，对什么都充满自信，环境的适应能力很强。但是，现在，随着他们年龄的增长，我感觉对环境、及自身能力也有了新的认识，开始有了‘担心、胆怯’等情绪。我自认为这种变化应该是好的，但孩子可能一下子不知如何应对生活中的诸多挑战，只好啃指甲来发泄这种紧张。

4.因为孩子无聊，手没有等到充分的满足。这一点通过后面的纠正过程，我发现是最关键的。其实，从孩子自己的阐述也可以看出来。3-4岁的时期的孩子，可以绘画，折纸，剪贴，做手工，或是玩各种拼插的玩具，都能让小手动起来，满足了手的发展，他自然就忘了啃手指了。

一点建议：在帮助孩子纠正这一不良习惯时，大人要有耐心和信心，千万不可体罚，不可大声训斥，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴边拉开，这样可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯。转移注意力是个不错的方法。

育儿心得：咬手指的坏习惯如何纠正

育儿心得：咬手指的坏习惯如何纠正

生活中，家长为了纠正儿童在看电视，做功课时喜欢咬指甲而此训斥孩子，有的甚至采取惩罚措施。然而事与愿违，训斥不能改变孩子的坏习惯，相反还会越来越严重，这些令家长非常头痛。其实，大多数小孩会很快矫正，只要了解到儿童咬指甲有其发病原因，我们要对症下药，采取综合措施。

宝宝咬指甲的病症其实称咬指甲癖，其主要和紧张、忧虑有关。这是儿童和青少年时期一种常见的口瘾，具体来说是一种不能自控、经常、的动作。这种病症的临床表现就是宝宝无选择的咬指甲，被咬过的指甲常变得参差不齐而且非常短。多次地咬指甲，会使指甲游离缘变得粗糙，损伤手指的表皮，还会使指甲畸形，指甲缘的四周出血和，甚至发生甲周炎、甲沟炎等。咬指甲癖是个非常不好的习惯，不仅使孩子受到别人的异样眼光，从而影响青少年的身心健康，所以要及时使用正确手段来矫正。

一、一般疗法

家长们，尤其是喜欢大骂的家长，要认识到，打骂和惩罚经常是事倍功半的，这些会使病情加重。了解到这一点后，家长们要改善儿童的生活环境，积极寻找引起这种病症的因素，并及时培养健康的生活习惯。

此外，定期帮孩子修剪指甲，防止表皮损伤、指甲感染。

二、心理疗法

心理疗法主要有两种途径，即正面引导和行为限制。

正面引导，简单的讲就是摆事实讲道理，让孩子意识到咬指甲的危害性，并且告诉孩子只要通过自己的努力就能改正错误。此外还要适当同时孩子参加户外活动和集体活动，发挥孩子的潜能，促进身心健康发育。行为限制，就是家长在孩子咬指甲时阻止他，轻轻的将他的手从嘴里拿出来，并用行为语言表示赞允，利用其他的东西来分散孩子的注意力。

治疗咬指甲癖是一场持久战，所以不光孩子要有改正的信息，家长们也要增加自信。可以采取孩子自我监督和父母监督相结合的方法。闲心只要坚持就能改正咬指甲这种坏习惯。

如何戒掉手指“棒棒糖”？

“小宝宝的手指头上是有蜜的”。我家的宝宝果真就是这样。小手吃得可起劲了，把他一只手拿下来另一只又塞进去了，还吸得啧啧作响，特别有滋有味。宝宝为何爱吃小手？这是个让众多爸爸妈妈们都百思不得其解的问题。让他吃吧，一是担心不卫生，二是担心会对宝宝将来牙齿的发育有影响。可这个给宝宝带来快乐的习惯，纠正起来还真是不容易。宝宝的“手指棒棒糖”需要戒掉吗？怎么戒？让我们来听听专家是怎么说的。

据调查研究显示，1岁6个月的宝宝中，有19.2%的宝宝有吃手的习惯；3岁宝宝中，有10%的宝宝仍爱吃手；而3岁6个月的宝宝中，保留吃手习惯的比例下降至7.8%。看来吃手的习惯在宝宝当中还真是个普遍现象。

专家告诉你：2岁是个分界点

2岁以下的宝宝吃手爸爸妈妈不用担心

2岁以下的宝宝偶尔地啃啃脚丫子，吮吸小手，妈妈们不用为此太担心。因为，这时宝宝的牙齿发育不会受此影响。宝宝在5~6月的时候长的是虚牙，吃吃小手磨磨牙床并没有什么坏处。

吃手是宝宝智力发展的一种信号

从妈妈的肚子里来到人世，外物对宝宝来说都具有强烈的吸引力。但初到人世的宝宝大脑发育还不够完善，大脑的定位系统尚不成熟。因此，把手放在嘴里吃对这个时期的宝宝来说还是不可能完成的任务。当宝宝再长大一些，手指功能开始分化，初期的手眼协调功能也开始显现了。2~3个月后的宝宝会开始出现手的动作，他往往会挥舞着他的手臂和这件大“玩具”玩得不亦乐乎。当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动自豪才对。

吃手是宝宝心理发展的需要

宝宝长到2～3个月时正处于口的敏感期，这个时期的很多宝宝喜欢含着妈妈的乳头或是咬着小手睡觉。有个东西放在嘴里对他们来说会多些安全感，而一旦吸吮、舔啃的需要得不到满足就会让他不安，并产生暴躁、抑郁的不良情绪。

著名心理学家弗洛伊德和埃里克森认为，在宝宝吃手的活动中还包含了人类性快感需要的自然反映。这里的性快感只是一种近似于成人快感的情绪，吃手可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。强制性的让宝宝停止吃手，会使得宝宝产生逆反心理或是心理上的阴影。据国外研究发现，在这个时期若宝宝的行为受到强制约束、口的敏感期没有得到正确对待的话，当他长大后将更易形成具攻击力的性格。男孩易具有暴力倾向，女孩则会更爱说闲话，讽刺挖苦人。

总结：两周岁以前的宝宝有吃手的行为，爸爸妈妈不用特别担心，没有必要去阻止它。吃手是宝宝成长过程中正常的发展阶段和心理需求。大部分是一种一贯性的行为，长大后也不大会养成吃手的习惯。爸爸妈妈要做的只是经常帮宝宝洗手，保持宝宝的手部卫生，以防细菌入侵引起宝宝的胃肠道感染。

2岁以上：吃手习惯不利于宝宝个性发展

2岁以上的宝宝若已经将吃手作为一种习惯，则易造成宝宝的手指脱皮、肿胀、甚至感染。同时，也会引起宝宝出牙时牙齿排列不整齐，牙齿闭合不良等情况。例如，若3～4岁的宝宝过度地吃手，就有可能导致恒齿的齿型缺陷，长出龅牙的比例也更高。

为了宝宝将来容貌的美观，妈妈们应当多加留意，耐心地纠正宝宝吃手的习惯。但是当宝宝缺少某些微量元素或是有某些疾病时，也会喜欢吃手，例如缺锌的宝宝喜欢咬手指甲。若出现这类情况，妈妈们就应当带宝宝去医院看看，请医生来评估宝宝的营养是否全面了。

如果宝宝在两周岁后依然对吃手乐此不疲并愈演愈烈的话，妈妈们就要注意了，很可能是宝宝的早期诱导教育方面做得不够。爸爸妈妈应该从自身上找找原因，自己是否对宝宝要求太高了？对宝宝太严厉或是与宝宝相处的时间不够，使得宝宝缺少关爱？有关调查显示，缺少亲人关爱和心灵上慰藉不够的宝宝易养成吃手、吮手习惯，若长期得不到正确引导则会影响宝宝将来个性的发展。因此，爸爸妈妈们应多花点时间和宝宝沟通，和宝宝一起玩玩具或是陪宝宝聊聊天、讲讲故事，适当地转移宝宝的注意力，给宝宝更多的爱。多搂抱、多接触和多按摩宝宝能带给宝宝安全感、幸福感和满足感，帮助宝宝逐渐建立自信，消除敏感心理。此外，当宝宝开始长牙时，妈妈也可以给宝宝准备磨牙饼干或是牙胶，让宝宝的小嘴里有个东西在，作为小手的替代品。妈妈们也可以给晚上睡觉也喜欢啃手指的宝宝套个手套，这样可以避免宝宝咬伤自己的小手。

总结：帮助宝宝戒掉手指“棒棒糖”，最需要的是爸爸妈妈的爱心和耐心。因为宝宝也有逆反心理，强行阻止宝宝的吃手习惯有可能会适得其反，反而强化这一行为。在给予宝宝关爱的同时，爸爸妈妈应让宝宝明白小手除了吃之外还有更多的用途，多多鼓励宝宝探索小手的技能，鼓励他去触摸，去探索和去认识更多的新鲜事物。