给家长30条建议:如何培养孩子全面发展？

家庭教育提倡什么？

提倡好的习惯，好的作风。特别是家长要以身则。主要有以下几点：

1、用过的东西放回原处。这不仅有利于培养孩子思维的有序性，也有益于孩子责任心的养成。但应从小教育，一旦错过最佳教育时期，再去矫正将相当困难。

2、及时感谢别人的帮助。对一切来自他人的帮助都应心存感激，对于一切妨碍他人的行为都应心存愧疚。如能养成及时表达内心感受的习惯，既可以与他人心灵沟通，又可以避免遗憾的产生，从而使自己处于健康、积极、主动的生活状态。

3、做事有计划。做大事要从小事开始。不能太宽容孩子的心血来潮和胡思乱想，要让孩子习惯于行动之前做计划，并使计划趋天可行。

4、讲究卫生，干干净净地迎接每一天。孩子的形象与状态容易影响孩子的心态。如：剪去长指甲，经常换洗衣服，经常洗澡，不使自己发出异味、书本上不乱涂乱画等。

家庭教育反对什么？

1、反对将就孩子的坏脾气。孩子和性格、脾气对孩子后天的的影响是极其重大的。

2、反对给孩子造成一些“隐性压力”。弄不好会造成难以挽回的后果。

3、反对对孩子自信心的伤害。每个孩子都有其成功的落脚点，都有可能成为社会有用之才。孩子有获得公正主价的需求。要从尊重孩子的人格去滋润孩子的心田。4、必须坚决反对这实在在的“家长作风”，改变学习是孩子唯一出路的观念。今后的社会承认的是孩子的能力和素质，而不是学习成绩。学科学习对孩子来说只是一个墨点，更重要的是人格的培养。如果孩子学科这习不好，万万不要放弃，只要把孩子培养成为有道德、有爱心、有公德心的人，将来一定会对社会有用的。

给家长的30条建议yJS21.COM

1、夫妻共同做家务，以便夫妻双方都有更多的时间和精力关注孩子的教育。

2、将一切时间都献给孩子，形成以孩子为主的生活日程表。

3、做有预见性的父，不做事后诸葛亮。

4、不以自己的模式塑造孩子，支持孩子走自己选择的道路。

5、持之以恒，帮助孩子养成良好的习惯。

6、不向孩子隐瞒生活中的阴暗面，并根据孩子年龄和成熟程度慢慢给孩子解释。

7、夫妻共同研究如何培养子女，并努力保持一致。

8、重返童年，陪孩子一起娱乐、玩耍。

9、父亲努力去说：“我爱你，孩子！”，并用行动传达你爱。

10、避免说谎话、假话、脏话、牢骚话，以免污染孩子的心灵。

11、夫妻之间避免吵架，以免使孩子产生恐惧和不安，或上行下效。

12、避免在孩子面前谈论单位人事方面的分歧，以免因自己的好恶影响孩子对人对事的看法。

13、避免在面前流露对钱、权的不正当想法，以免使孩子产生特权思想和金钱至上的意识。

14、不占公家的便宜，以免使孩子受到不良影响。

15、孝顺长辈，为孩子做出表率。

16、不要动不动就让孩子写检查，以免使尊重与被尊重、教育与被教育渐渐易位、谈化、走形。

17、与孩子一起学习使用计算机和互联网，最好能先行一步，使孩子能从一开始就养成良好的习惯。

18、让孩子多多体验成功。这是抵御不良媒体的关键。

19、孩子上网之前先立下规矩。如：每天使用计算机一般不超过一小时，不泄露个人和家庭秘密，学会选择浏览健康网站等。

20、丰富孩子的生活，培养孩广泛的兴趣，尤其是热爱户外运动。

21、引导孩子学会交往。让孩子从小就生活在在伙伴的友谊之中，是避免虚拟时空诱惑最重要的保障。

22、全面了解孩子身心发展的实际水平，做到量力而行。要使教育获得成功，遵循孩子的生理和心理的发展规律，以此考虑教什么、怎么教。

23、要循序渐进地传授知识，培养能力，不要急于求成。

24、家庭成员纯朴配合、协调一致，使孩子的品德和行为按统一的要求发展。

25、把对孩子的早期教育和家庭生活实践结合起来，让孩子在一个和睦、文明的家庭环境中接受教育，健康成长。

26、有理智、有分寸地关心爱护孩子，正确对待孩子的要求，力戒溺爱。

27、根据孩子的身心发展水平和年龄特点严格要求孩子，严而不厉，严而不出格。

28、努力提高自身素质，为孩子做出榜样，即要言教，又要身教。

29、让孩子在自己的世界里成长。家长不必要时时处处都参与的生活空间，孩子有孩子的世界。要引导处理好同伴关系。

30、家长要以自身的实际行动，表现出在追求知识上的自强不息的精神，并以此来影响、教育孩子，激发孩子的主动性，进而转化成自身的不懈努力。

全面关心，使孩子德智体全面发展

德育方面。要从小培养孩子具有远大理想立志成为社会有用人才，培养孩子从小就具备良好的道德品质，勤奋学习，遵守纪律，热爱劳动，关心他人，艰苦朴素。目前，要特别注意对孩子进行爱科学、学科学、用科学、为祖国为人民而勤奋学习的教育。

智育方面。要时时关心孩子的学习情况，一切活动都要把孩子的学习放在第一位。形成一种高度重视，平时光是问一问是不够的，必须深入了解情况，有时要参与孩子的学习。可以共同研究探讨，提前看看书，备备课参与孩子的学习当中去。牺牲点儿喝酒、搓麻的时间，多陪读陪练，方可充分调动孩子的学习积极性。此外还要注意培养孩子良好的学习习惯和学习方法，比如上课前做好预习，上课要专心听讲，积极思考，主动发言，课后及时巩固训练，放学后要保质保量完成老师布置的作业。要养成认真检查的习惯。阅读课外书时遇到生字、生词，自己动手查字典，遇到不懂的问题要请教他人。直到弄懂为止。总之，要培养孩子主动学习和独立学习的好习惯。

体育方面。小学生正处于长身体的时期，特点是爱动，家长必须适度的引导孩子运动。不能由于玩的过度，影响休息和学习，要鼓励孩子做些正当的安全的有益的活动，以促进孩子的健康和发育。应该保证孩子有充分的休息和睡眠时间。小学生每天要睡足十个小时。看书写字要注意光线适中、不能太亮或太暗，以免造成近视眼，饮食方面要教育孩子不偏食，样样菜都要吃，以吸取多种营养，控制孩子吃零食，影响发育，还要教育孩子讲究卫生，每天要刷牙、洗脸，经常剪指甲、洗澡、洗头，勤换衣服等等。

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家长如何培养孩子专注力

家长如何培养孩子专注力

“任凭怎么脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能有所成就。”

——西塞罗

孩子专注力问题，越来越受到爸爸妈妈们的关注，我经常会听到爸爸妈妈这样说：

“别的孩子都好好的认真听，我孩子就是坐不住，左看右看的，不专心。有时候还直接站起来跑来跑去”

“宝贝明年就要上小学，在幼儿园总是捣乱，影响其他人，真担心上小学老师会劝退。”

“看电视的时候可以一两个小时不动，可是看书做题5分钟都不行”

专注力是指孩子能够把自己的注意力全部集中在某一个事情身上的能力，包括视觉，听觉，以及身体协调、平衡能力这四个方面。

世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习。”但是据调查，中国75%的儿童存在注意力不佳的状态。也有研究显示：孩子年龄越小，有效注意力的时间越短：

注意力不佳主要集中在男孩身上，但也有少部分是女生。男孩常常好奇心强，对新事物感兴趣，所以常常坐不住。而女孩则可以静下心来，但表现的是发呆和幻想。这些都是注意力不集中的表现，造成学习效率极端的低下，从而影响成绩是无法得到提高。

今天来聊聊这个困扰万千爸妈的“专注力”问题~

1、专注力是什么

专注力是保证孩子进入小学能够顺利学习的最核心的一项能力。

过程一：把注意力放在到某样东西上，并且能够维持住。

过程二：在维持住的基础上，要求孩子理解所听的内容、学会相应知识技能，作出正确反应，或解决相应问题。

2、专注力的四大品质

注意持续、注意广度、注意分配、注意转移。

3、专注力不足的典型现象

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4、专注力不足的原因

1.运动缺乏；

2.孩子看电视，玩游戏过多；

3.溺爱；

4.父母的教育理念不一致；

5.偏食；

以下是小编为大家整理出来的专注力训练方式，都是一些简单易好玩的小游戏。家长可以和宝贝约定每天空出15分钟来一起玩游戏。一来可以增强亲子关系，二来可以慢慢地提高孩子的专注力。经过一段时间坚持训练，相信一定可以看到进步的！

建议您在与孩子玩这些游戏的时候，别告诉孩子这是专注力的训练，尽量不要让孩子把它当做任务去完成。

可以跟孩子说，“宝贝，以后每天晚上妈妈都留出一点时间跟你玩游戏好不好呀~每天我都给你准备一个小游戏！”把这件事情变得更有趣一些。

1

平衡能力训练

头顶书走：可以从走直线到圆圈；

运乒乓球：在汤勺上放乒乓球，直线，曲线都可以。

2

听觉能力训练

听后模仿：有节奏的敲打，可以让孩子模仿；

听故事讲故事：给孩子讲一个故事，让孩子用自己的话描述出来；

听中找错：比如：小狗、小鸡、桌子、老虎......找出不同的一种；

传话：一家人互相传话，让孩子尽量完整说出来；

听数说数：家长念“357”，孩子反过来回答“753”，可以慢慢增加长度；

3

视觉能力训练

走迷宫：和孩子一起做走迷宫的练习，训练孩子的观察能力，逻辑思维能力和手眼协调能力；

找不同：这个电脑上很多下载，可以和孩子一起玩哦；

涂颜色：拿两幅画，一副有色，一副没有，让孩子对应涂颜色；

拼图：3D和平面都可以；

捡豆：要求用筷子把豆子一粒一粒的加到另一个空碗去；

找卡片：让孩子选一张卡片，然后放入一堆卡片中，再把它找出来；也可以是找糖果；

搭积木：搭雪花片，乐高、多米诺等等；

魔方：可以从三阶开始。

4

舒尔特方格

舒尔特方格是对孩子注意力稳定性测试的一个非常好的方法，舒能够提高孩子的视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练习的时间越长，你会发现孩子完成方格的时间会越来越短，而且这个进步是很直接能看到的，这对孩子以后的阅读是非常有帮助的。

这里推荐可以在Appstore或者应用商城下载《舒尔特方格》软件进行训练。

为什么专注力这么重要？

其实在低幼年的孩子中，98%的孩子智商是相差无几的，那为什么在100个孩子当中，成绩的悬殊那么大呢？其实最主要的原因大家都知道，那就是注意力不集中，导致上课没有听进去。

专注力就像是学习过程中的一扇门，这扇门开得越大，孩子学到的东西就越多，所以可以说，专注力是孩子在学习过程中的最核心的一项能力。但它不是特殊人物才具备的，只要经过定期集中训练都将能够获得这样的能力。

这个能力包含两个过程：

第一个过程是比较简单的，就是指孩子能把注意力放在到某样东西上，并且能够维持住就好了。

第二个过程是在维持住的基础上，要求孩子理解所听的内容、学会相应知识技能，作出正确反应，或解决相应问题。

孩子们先天都有个体差异，对事情的专注程度都不一样，爸爸妈妈也无需太过担忧，只要后天注意对孩子们进行有意识的训练，那么孩子在这一方面都会有很大改变的。

家长如何培养孩子的情商

在如今的社会情商与智商同等重要，可能好的情商会比更高的智商更有用，对于智商这已经是先天所决定了的，情商的话可以通过后天进行培养，拥有一个好的情商，无论在什么地方都能吃的开。想让孩子的情商更高，在孩提阶段就应该注意培养。

一、培养孩子的人际交往能力

现在也不像以前那样，由于有了网络沟通工具，人与人面对面的交流变得越来越少，孩子们会经常呆在家里，而不出去与同伴玩耍，整天面对着电子产品。因此作为父母可以多邀请自己朋友的孩子和孩子的同学来家里参加聚会，让自己的让孩子们有更多的交流与沟通，要多鼓励孩子与他的伙伴们多玩耍。教会孩子主动分享自己喜欢的东西，他们知道只有你向别人敞开心胸，别人才会这样回报于你。而且孩子们往往会在这个分享的过程中取得更多的乐趣。鼓励孩子多参加一些团体活动，多参加些团体活动，可以培养孩子的团队意识和相互配合的能力。当孩子发现他人有困难时想要帮助别人，一般会询问家长的意见，这时候家长应该鼓励帮助别人之后给予赞扬。这样就会在孩子的心里形成他这样做是一件好的事情，以后也会继续这样做。

二、增强孩子的自信心

自信对于每个人来说都是不可或缺的，一般充满自信心的人总会吸引到更多的人，会不自觉的成为人群中的中心，能够更好地处理一些问题和挫折。但自信并不是自负，过多的自信，我的骄傲就会成为自负，这会让孩子为中心，过于骄傲自满，会不有利于孩子的人际交往，会被其他孩子孤立。在孩童时期孩子们的诗自信，主要源于父母的赞扬，当孩子们去做的事，确实是正确的时候，父母应给予一定的表扬，自己也要清楚孩子们的优点。

三、培养孩子的独立性

一个连自己都不能自理的孩子，更不要说什么情商了，连自己都不能照顾好，更不要说顾及他人及他人的情感波动。在人与人相处的过程中，没有任何一个人喜欢惹麻烦的孩子，需要自己照顾孩子。因此在很小的时候就要教会孩子一些基本的生活自理能力，培养他独立完成任务的能力，可以让他做一些力所能及的事，如扫地洗碗、等家务活。

如果家长能够在正确的时间培养孩子的情商，相信孩子以后，能够更好地应对生活中所遇到的挫折和困难。

家长如何培养孩子的注意力

家长如何做：

1．提供适宜的学习、游戏环境。

房间的布置要干净、简洁、明快。多数家长习惯将孩子的房间装扮得五颜六色，摆满了小狗、小猫之类的玩具……这些会分散孩子的注意力，不利于孩子的学习。因为孩子最容易被形象性较强的事物所吸引，与书本上的知识相比，这些装饰物毫无疑问更会勾起孩子的遐想。

2.让孩子做他感兴趣的事情。

浓厚的兴趣能使孩子在学习时处于一种良好的心理状态之中。每当孩子感到知识世界是五彩缤纷、美不胜收时，大脑的活动就会灵活异常，产生各种与学习内容有关的联想，从而提高大脑的创造性。这就需要教师、家长采用形象化和趣味性的教学。

3.及时鼓励，引导孩子聚精会神。

用脑学习时一定要聚精会神，思路集中在要学习的范围之内，排除无关杂念。这样才不会损伤大脑功能。而杂念纷纷，学习的时候想到玩乐，会伤神损脑。只有专心致志，才能“用而不劳”。

4.多做需要专心致志的活动。

可以做穿扣眼，玩拼图，做拼插手工等活动训练注意力。感觉综合训练时可以在上学路上进行一种“影像训练”。即随便抓住一件事情或情景，如路旁的广告牌、电影宣传画等，利用这些形象性较强的情景进行构思，将自己作为所构思影像的主人公。所构思故事要有逻辑性和生活基础。而不是想入非非的天方夜谭。如果能联想出很长的故事，则说明集中注意力的训练已见成效。

家长如何培养孩子的责任心

家长如何培养孩子的责任心

责任从来就不是一个人的事，它是通过生命个体与社会共同施爱和被爱，互相感恩构成的。一个生命个体，无论是对自己的家庭成员还是亲朋好友，都要负责任，这是一种最基本的生活态度。

在日常生活中，我们会碰到很多的孩子考试成绩很糟糕，当家长批评他的时候，他却找出了一大堆理由来推卸责任。其实，孩子有推卸责任的现象是相当普遍的，有关调查显示，处在成长阶段的孩子有推卸责任习惯的占60%以上。

当然，这并不是孩子天生性格有问题，也不能因此就认为他们道德败坏，这是因为他们的人格还不成熟，正是家长积极引导的关键时期。如果家长能够及时采取科学的教育方法，慢慢纠正，那么他们推卸责任的做法将会有所缓解。事实上，孩子的性格和习惯也是一个慢慢提升的渐进的过程，就如同智力水平的发展一样，从出生到性格成熟，每个阶段都会出现相应的问题，家长所做的，就是对症下药，然后帮助孩子养成优良的习惯。

孩子喜欢逃避责任，主要是由于缺乏信任感造成的。一个孩子的成长过程中，如果父母给孩子的关爱和理解过少，不信任自己的孩子，经常对他们实施情绪冷暴力，那么孩子会受到误导，从而在潜意识里形成一种“我要是敢承担责任，一定会没有好果子吃”的观念。这样一来，他们就会有意识地撒谎，有意识地去推卸责任，会形成畸形的人生观，就连心理上也会出现问题。而一旦遇到什么事情，就会千方百计寻求推卸责任的方法，让自己免于受到惩罚。

此外，如果家长对孩子的事情大包大揽，凡事由家长说了算，让孩子只有听话的份，那么孩子就会下意识地把决定权交给父母，每当遇到什么事情，都会想让父母来做出决定，让父母去帮助他们承担责任。

孩子意识到自己要为自己的行为负责，学会担当，家长首先要有一个良好的心态。要知道，孩子的良好习惯都是长期教育养成的结果，所以，家长一定要以身作则，自己要做好榜样，坚持自己勇于承担责任，这种榜样的作用对孩子潜移默化地产生影响，从而养成良好的性格和心理习惯。

其次，家长要在心理上让孩子意识到自己和家长在人格上是平等的。比如说让孩子自己去住一个房间，独立地去做自己的事情，自己整理和布置，自己完成清洁工作，家长不会去干涉等等，让孩子感觉自己受到了尊重，已经是一个独立的个体，完全有承担责任的能力。

PS：家长培养孩子敢于担当的意识和富有责任感的心是不可能是一下子就解决的，家长首先要学会如何正确地去引导孩子，其次激发孩子的潜力，最后家长们一定要把它当成一项长期的任务坚持下去。

家长如何帮助孩子培养友谊？

孩子之间的友谊是在共同活动和交往中逐步建立和深化的，家长可从以下几方面帮助孩子培养友谊。

1.创设交友环境，使孩子在与伙伴在交往中产生友谊。

多数孩子是很乐意与同龄伙伴相处的，家长应鼓励孩子多结交朋友，带领孩子到亲友、邻居、同事家去做客，让孩子与同龄的伙伴一起游戏。也可以请小伙伴到自己家里做客，家长可在家里提供游戏场所，购置一些图书、玩具，组织好们们一起游戏和活动。如果有条件，应让孩子尽早入幼儿园，结识更多的同伴。孩子有了朋友，一起游戏，共同欢乐，互相依恋，密切了关系，也就架起了友谊的桥梁。

2.规范孩子的行为，使伙伴喜欢与其交往、友好相处、保持友谊。

孩子往往大都以自我为中心，不会设身处地替别人着想，在与同伴交往中常常会“碰壁”。如到邻居家玩，说话不懂礼貌，不听邻居家大人的话，还乱翻抽屉，引起伙伴反感，不愿与其交往。边就需要规范孩子的行为，督促他们改正坏毛病，告诉孩子在交友中应该怎样做和不应该怎样做，并加以训练和指导，使其养成良好的行为习惯和形成活泼开朗的性格。这样，他才会受到伙伴的欢迎。

3.引导教育孩子珍惜、发展友谊。

孩子们在一起斗嘴吵架是难免的，即使是好朋友也不例外。当孩子间发生了争吵，成人要保持冷静的态度，不要为此而杜绝孩子间往来，要采取劝解的办法加以疏导，切不可袒护一方；要帮助孩子多从自身寻找原因，如果是自己孩子错了，要让孩子主动去赔礼道歉，鼓励孩子与伙伴和好；还要教育孩子多关心帮助伙伴，当孩子的伙伴生病时，提醒孩子主动去关心探望。要让孩子将自己心爱的东西与同伴分享。教育孩子尊重、体谅伙伴，交往中要不怕吃亏不要处处占上风；还可鼓励孩子进行一些有意义的互赠礼品活动，如画一幅美丽的画，自制一个小玩具送给好朋友，从而不断发展孩子之间的友谊。

4.关注孩子之间的友谊，并鼓励孩子的好朋友来家中做客。

家长要诚恳地欢迎小客人，平时要多询问孩子：“你今天与好朋友怎么玩的？”发现孩子某一点进步时，要及时地鼓励和表扬。如孩子将好吃的食品与朋友一起分享，将图书送给同伴看，就说：“这样关心小朋友，你真是个好孩子！”父母的关注以及表扬和鼓励，会大大激发孩子与同伴长期友好相处的愿望，促使孩子珍惜和巩固友谊。

在家里家长如何培养孩子注意力

关于孩子写作业慢，注意力不集中等问题，家长们有很多的苦恼!大家七嘴八舌吐槽各自孩子那些让人恼火的地方，真的是无从下手的感觉!下面介绍一些搜寻到的一些结论和指导方法!

首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。具体做法是：

一、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力

小学低年级的学生注意力一次性集中的时间在10——20分钟以内，超过这个时间，孩子会累，容易走神。父母在家可让孩子在规定时间内完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母给予一定的鼓励(表扬、抚摩、亲吻)，并让他休息5——10分钟。

再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可延长一次性集中做题的时间。做题目时要求孩子自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可以增强孩子的自信，让他感觉到“我能自觉集中精力做好一件事。

二、平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情

当孩子专注与做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时，父母切记不要打扰孩子，而应该耐心地等他把工作做完。因为孩子沉浸在他的兴趣时，就是在无意中培养自己的注意力。

三、要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子感觉到他是时间的主人

父母的唠叨只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更加不能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会自己分配时间：当他在相对的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他的事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

四、大声读书有利于训练注意力

每天安排一个时间，让孩子选择他们西哈的小文章大声为父母让度，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力能逐步提高，理解能力也会增强。

五、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

孩子能够保持良好的注意习惯，不但要靠训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽量不要在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环境，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

1、不要老说孩子“磨蹭”

孩子被贴上标签后，会自我认同“我是个磨蹭的人”，这会使她“磨蹭”得更心安理得。

2、瞪大眼睛发现孩子做事快的时候，并及时加以鼓励。

3、创设一个安静舒适的学习环境。

给孩子一个做专业的专门空间，不要太大，旁边不要放玩具、小玩艺之类导致分心的物品。

4、和孩子讨论“磨蹭”的弊端。

最好通过故事、事例让孩子认识到“磨蹭”的消极影响。

5、分析“磨蹭”的原因。

磨蹭原因很复杂，有人罗列了学习磨蹭的十大原因，如对学习没兴趣、缺乏学习责任感、没有自信、无效率感、消极对抗父母、天生慢性子等等，不同原因导致的磨蹭，应对策略是不一样的。没有学习兴趣，就培养学生的学习兴趣，缺乏效率感就培养孩子的效率感，如此等等，要根据不同原因，对症下药。此外有时还需要通过仔细观察，找出磨蹭点，然后采取针对性的措施。

6、用计时、比赛等具体的方法来训练速度。

面对磨蹭的孩子，通常简单的责怪和批评、要求都没有多大作用。要使孩子有所改变，在培养孩子的学习兴趣、责任感等的同时，还可采用符一些合儿童心理特点的方法训练速度，如计时、比赛、代币奖励等。

比赛方式较多，和自己比赛、和家长比赛，和别的孩子比赛等。可先试着让她自己和自己比赛。

孩子的磨蹭通常反映在生活的各个方面，如穿衣、吃饭、收拾书包文具、洗衣物、做作业等。家长可以先将自己孩子的磨蹭毛病一一列出来，然后再让孩子一个毛病一个毛病地改。

其先后顺序是：先从简单的、容易的事情做起，逐渐向比较困难的任务进发。

在确定好了要让孩子改掉的某一个磨蹭毛病后，家长可以帮孩子设计一张自己与自己“比赛”的成绩表。首先记录下孩子做这件事的最初时间，然后每天记录实际完成这件事的时间，过几天总结一次，如果孩子做的比以前有进步，就给予其表扬和奖励，如果孩子没有进步反而有退步，就要和孩子一起寻找原因，加以改进。

家长在按上述的方法帮助孩子克服磨蹭毛病时一定要有耐心，要认识到习惯的改变决不是一朝一夕就可以实现的，要给孩子足够的时间;同时由于孩子的自控能力一般较差，有时出现反复是正常的情况，决不能因为孩子有所反复就枉下定论。