艳阳天，长个儿天，爸爸妈妈别忽略！

寒冷冬季终于过去，春天来临万物复苏，一切都充满生机！就连我们的孩子在春季也是不同，因为春天里是孩子长高的最佳时期呢。世界卫生组织在一份报告中指出：在一年的不同季节，儿童生长发育的速度是不同的，生长最快的月份是3月－5月，平均生长7.3毫米，其他季节平均长幅为3.3毫米。为了让孩子们好好生长，宝爸宝妈请提前做好准吧！

一、沐浴阳光，享受运动

阳光和运动可以让孩子吸入更多的氧气，增加肺活量；加速血液循环;阳光还有利于体内维生素D的转化，可以促进钙元素的吸收和利用。运动还可以刺激骨骼发育，尤其是长骨端的骨化、骨小梁的增强，有利于孩子们长高身体；运动还能增强孩子的胃肠运动，增加食欲。

二、充足的睡眠

人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，可见其在生命中的重要意义。睡眠是人类生命中重要的组成部分,睡眠的好坏对孩子长个子至关重要!最好给孩子建立良好的睡眠习惯，在晚9点半前一定入睡。也别忘了给孩子创造良好的睡眠环境，如全家保持安静、关闭不必要的灯光和电视机、室内温度和湿度调节好等等。

三、均衡营养是快速生长的物质基础

给爸爸妈妈们出个题目，人体必需的七大营养素都是啥？一起玩个看图猜答案的游戏吧。

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人的一切生命活动都要有蛋白质的参与。蛋白质的来源：奶类（母乳、配方奶、奶酪、酸奶等）、畜禽类肉、鱼、蛋类、豆类等。

脂肪

脂肪类构成人体组织的重要成分，可以促进儿童大脑发育、调节人体代谢、合成激素、提供热量、维持体温等。脂肪类的来源：各种动、植物脂肪，包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。

碳水化合物

碳水化合物在人体内转化为单糖，提供生长和体内新陈代谢的能量需要，支持人体的各项活动，参与人体酶系统、免疫系统、激素等的合成。碳水化合物的来源：谷物（五谷杂粮），薯类、纤维素、蔬果等。

矿物质

矿物质主要维持身体水电解质平衡，构成红细胞，维持神经系统的稳定性以及骨骼、牙齿、调节内分泌等，是人体维持生命不可缺少的物质。矿物质的来源：主要来源于食物，必要时需额外补充。

维生素

维生素是维持人体健康必需的化合物，其中维生素D的缺乏是影响孩子骨骼生长发育的重要因素之一，它们必须从食物中摄取，或通过日光照射来转换。

水

人体的血液循环、体温的维持、体内各种物质的代谢、营养物质的吸收、酶系统的激活、免疫物质的形成和废物的排出都需要水的参与。因此日常生活中要给孩子喝好水、喝够水。

膳食纤维

膳食纤维是人体第七营养素，它在人体肠道内细菌的作用下可以合成多种维生素，有利于肠道内菌群的平衡、益生菌的存活和成长，它能加强肠道的蠕动，有助于肠道内废物的排出。

拓展阅读：促进长个儿的运动项目

1.慢跑10分钟，做柔韧训练和放松训练20分钟，包括劈腿、前后弯腰、抖动身体等，可以加速身体代谢，提升机体各种生理能力，有助孩子长高。

2.跳跃训练。可以让孩子做跳跃训练，每天200次以上，比如跳起摸高，双脚跳起、单脚跳起轮流做，尽可能跳得更高。跑步和跳跃属于负重运动，可以起到刺激下肢骺软骨增生的作用，但最好配合一些全身性运动。跳跃容易影响脚的发育，对膝关节和踝关节冲击较大，要穿有弹性的鞋子，保护关节。5—10岁的孩子可选择跳绳，耗时少但耗能大，能刺激骨质，促进骨骼生长、消耗多余脂肪，提高平衡感和反应力。

3.游泳。游泳时，蹬腿和伸展脊柱的动作以及水的浮力，对脊柱骨、四肢骨的增长都是非常有利的。4—8岁的孩子就可以学习游泳了。

5.球类运动。篮球、排球、羽毛球等都是很好的全身性运动。球类运动对孩子来说基本不会有运动过量的风险，只要保证第二天不会太过劳累就可以。运动后要有放松练习，比如慢跑一会儿，运动中要注意补水。

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我怕爸爸妈妈丢了

我怕爸爸妈妈丢了

第二周1天（9月7日）主题：“我怕爸爸妈妈丢了”

闹钟响了，妈妈让我起床上学了。今天要正常上学了，妈妈昨天晚上就跟我说好了。

但是从睁开眼睛的那一刻，我就开始对妈妈说"我不想上幼儿园"。

妈妈问：“为什么不想上幼儿圆？”

我说：“我怕爸爸妈妈丢了。”

妈妈说：“不会的，放学了，爸爸接宝宝，妈妈下班会早点回家与妈妈玩的。“

但是我还是不愿意去，赖在床上不愿意起来，妈妈强行把我抱起来，准备穿鞋出门了，我就放声大哭，不愿意穿鞋。我努力的扒妈妈手让我下来，但是妈妈很坚持，还是把我抱出门了；我一路下楼，一路哭着求妈妈说，”妈妈，我不想上幼儿园“。

妈妈说：”“宝宝长大了就要去幼儿园，就象妈妈要上班一样，每个人都要工作的哦。”

”妈妈，我还是不想上幼儿园。“

“那你告诉妈妈，什么原因吧？”

我说：“我怕爸爸妈妈丢了。”

"爸爸妈妈丢不了，晚上你就可以看到爸爸妈妈了。"

说着说着，就来到园门口了，老师来迎接了，但是我紧紧抱着妈妈的脖子，不肯放手。

老师只好无奈对妈妈说，你送她进去吧。整个房间，哭声震天，比上周还厉害。妈妈把我放到一个小椅子上，开始帮我穿鞋，生活老师过来帮忙，让妈妈离开，我看着妈妈跟我挥挥手就走了，我又放声大哭起来。

妈妈在回家的路上，遇到隔壁的阿姨，今天他的儿子也是这种情况，这些小朋友好像约好似的。这种情况让妈妈担心了很久。

下午爷爷接的时候老师反馈，早上哭了挺长时间的，中午睡觉前也哭，饭也不好好吃，而且我在吃午点的时候，居然把“巴巴”拉在裤子里，等拉出来才跟老师说，这种情况是很久很久没有发生过了。唉。

老师还反映，中午想回家，就跟老师唠唠叨叨说，要回家，否则爸爸妈妈丢了。

晚上我的情绪还算好，妈妈问我为什么拉“巴巴”前不告诉老师，我说“忘记了”。

妈妈跟我讲了一个汤姆小兔子上幼儿园的故事，汤姆也是第一天去幼儿园，汤姆跟妈妈分手的时候也是不舍得，但是汤姆的妈妈送了一个手绢给他，如果想妈妈可以看看手绢，而且汤姆还把手绢送给其他小朋友擦眼泪哩。对幼儿园有点陌生，有点担心和不安，但是也认识了新的朋友，与新朋友一起开心的玩，越好明天还一起去幼儿园。

妈妈说，“明天妈妈也送给手绢给你去幼儿园好不好？”

我说：“好。”

妈妈拿出一个红色的手绢给我，我说，“再拿一个”。

妈妈奇怪，为什么要再拿一个呢？

“我自己一个，博文一个。”这样啊。

妈妈拿出两个手绢让我自己放到书包里，准备明天带去幼儿园。

讲完故事，我们就睡觉了。

妈妈希望明天我会象小兔子一样，能够很快的适应幼儿园，认识多点朋友，开开心心的度过快乐的一天。

这6件事妈妈别管，必须让爸爸来做

父亲在孩子成长中扮演着极为重要的角色，对孩子安全感的建立、性格的塑造、性别的认知、人际关系的处理都有着重要的影响。

心理学家弗洛姆说过：「父亲是教育孩子、向孩子指出通往世界之路的人」。

育儿路上，这6件事，妈妈一定要放手让爸爸去做。

1、主动分担家务

伦敦大学的一项研究显示，爸爸做不做家务，会影响孩子尤其是女儿的职业选择。

在爸爸不做家务的家庭中，女儿倾向于选择老师、护士、家庭主妇等职业，而在爸爸做家务的家庭中长大的女孩在职业选择上更自由和多元，会挑战CEO、企业高管、军官等男性化的职业。

不仅仅是职业的选择，女儿的婚姻观、亲密关系的建立，都深受父亲的影响。

曾经有一个短片《你的样子，就是你女儿未来老公的样子》刷爆朋友圈。

短片中，年迈的父亲看着自己曾经宠爱的小姑娘每天下班后要洗衣服、做饭、陪孩子做作业、收拾家务……忙得焦头烂额，而女婿则在一旁悠闲地喝咖啡。

2、每天拥抱孩子一次

一位男性朋友说，他每天回家都得「二进」家门。因为家里有两个小宝贝，大宝开门后得到一次爸爸的拥抱。然后朋友需要退出门外，再敲一次门。这一次二宝来开门，爸爸要再度拥抱二宝。两个小家伙对这件事乐此不疲，每天都抢着谁先开门。

朋友说，自从有了这个进门仪式，亲子关系直线飙升，就连妻子看着都嫉妒了。

我们都知道，孩子天生喜欢和父母亲昵，喜欢拥抱。这是因为，和父母的肌肤接触，可以让孩子感受到爱和安全感。

心理学研究表明，爸爸的拥抱，给孩子带来的肯定和震撼，远远超过妈妈。

黄磊在综艺节目《拜托了冰箱》中也曾提到，父亲的力量比较大，拥抱孩子的时候会让孩子有一种包裹感和安全感。

亲爱的爸爸，多抱抱你的孩子，让他在你的怀抱里睡觉、读书、听故事、聊心事，在你温暖有力的怀抱中底气十足地去看世界。

3、每天至少陪孩子玩5分钟游戏

心理学家劳伦斯·科恩在《游戏力》中提到，在打闹游戏中，父亲是孩子最好的游戏对象。

研究表明，与爸爸摔跤、拳击，只要适度，会有助于孩子的成长，比如常和父亲打闹的男孩，跟别人相处得会更好。

爸爸内心都住着一个小男孩，他们跟孩子玩起来，会更有创意，也会更有趣。

邓超曾经说过，等等和小花很喜欢跟他玩，因为他跟孩子们一起玩得特别疯。

陪伴的时间不在于多而在于精，5分钟或许不多，但爸爸全情投入其中，日积月累，将会有意想不到的收获。

放手让爸爸发挥自己的创意和满满的游戏力，陪着孩子玩游戏，成为孩子们最好的玩伴，会让孩子的童年更加多彩和有趣。

4、陪孩子做一件「他想做」的事

英国两个小男孩在父亲的影响下具有极强的冒险精神，并在4年前跟爸爸约定了一个冒险任务「在18岁前，完成500次冒险」。

每一次冒险，都是对世界的一次探索。

他们一起学习用网兜捕鱼，在雪地里建造冰屋，在野外生存……

最激动人心的是，他们一起改造了一艘玩具船，取名为「冒险号」，于2017年5月29日，将其放入大海开始了「环游世界」的梦想。

父亲，是我们对未来与未知充满好奇的源头。

带着你的孩子去爬山，去滑雪，去学习捕鱼，去寻找各种稀奇古怪的植物，去探究恐龙的秘密……

而跟着父亲一起探索世界的孩子会更加勇敢、独立，具有冒险精神，并保有一颗仰望星空的好奇心。

5、定期安排跟孩子的「独处」时光

陈小春在儿子出生后也会常常抽时间陪着儿子Jasper，但跟Jasper并不是特别亲近。依然记得《爸爸去哪儿》第一期中，他对Jasper大吼，而Jasper一直处于战战兢兢的状态。

后来，在节目录制的过程中，两人有了独处的机会，一起露营，一起做饭，一起聊天，一起做游戏……陈小春越来越了解儿子，而儿子跟他的关系也越来越亲近，会常常跟爸爸说「我爱你」。

爸爸跟孩子建立更亲密的关系，需要一对一独处的时光。你可以独自带着宝贝去露营，去旅行，去海边看日出，也可以带着他一起去外地出差……

6、每天陪孩子吃晚餐

美国的传奇教师雷夫·艾斯奎斯在北京大学的一次演讲中，曾给中国家长提出了四点建议，第一条就是每天一定要和孩子在一起吃晚餐。

而他们的总统奥巴马就一直坚持这个原则——每晚6：30要和家人一起吃饭，每周最多错过两次。

餐桌上，可以讨论一天的经历和见闻。父亲说说单位里的，孩子说说学校里的，那些有趣的，新鲜的，彼此了解彼此在外的生活。

可以分享一个话题。讨论最近看过的一本书或一场电影，看到的一篇报道，甚至是听过的一个笑话。

可以讨论家庭活动。比如周末的旅行计划，去哪里，自驾还是乘车，准备什么攻略，大家都参与其中。

烹饪节目主持人茱莉亚·蔡尔德曾说：「同亲爱的家人一起享用晚餐，绝对是一个人一生中最原始、最单纯的快乐，它不但满足着我们灵魂的需要，也会成为我们生命中的永恒。」

这种快乐和永恒，将成为孩子未来成长的基石。

亲爱的爸爸，将「与孩子共进晚餐」列入你的日常清单吧。

耶鲁大学一项研究表明：父亲带大的孩子往往智商更高，更自信，也更优秀，走向社会以后会更容易成功。

孩子的成长，需要妈妈温暖的怀抱，更需要爸爸强壮有力的臂膀和引领。

育儿路上，爸爸应该担起父亲的责任，在孩子的童年记忆中留下清晰而美好的身影，而不只是一团影子。

在陪伴孩子的过程中，爸爸还要记得宠爱妈妈喔，最好的教育，是爸爸爱妈妈。

在爱的浸润中长大的孩子，见过爱的模样，才会懂得去爱别人，像小太阳一样散发出爱的光芒，给爱的人满满的爱和温暖。

小学开学季全攻略，爸爸妈妈们快学起来吧

开学前，家长们是否因为不知该为孩子做什么而感到焦虑？以下10项准备工作是北京师范大学教授边玉芳结合孩子的心理发展特点以及学习适应规律梳理总结出的，可供参考。

1、与孩子一起回顾假期生活

家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因,相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。

2、帮助孩子收心，回归日常状态

假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

3、检查作业完成情况，查漏补缺

提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

4、引导孩子调整生物钟

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

5、与孩子一起制定学习计划

新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

6、鼓励孩子提前联系老师同学

通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享暑假见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

7、带孩子逛逛图书馆和书店

开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

8、引导孩子进行适度的复习和预习

经过一个暑假，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

9、读懂孩子情绪

由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量。给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

10、配合学校开展新学期准备工作

一些学校通常会在正式开学前，开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。

新学期开始了，日常的安全常识，父母不仅要教给孩子，而且还要时常找机会、想办法利用各种场景，帮助孩子加深记忆，这样才能让孩子的安全意识得到强化，平安快乐地度过每一天。

1、与孩子一起回顾假期生活

家长要告诉孩子不在停放的汽车前后玩耍。下车的时候，要等车停稳后，用左手开右侧车。

2、不踩井盖

告诉孩子不踩井盖，遇到井盖绕过去。

3、回旋余地

告诉孩子不要将身体的一部分放进狭小空间，如将手指往瓶子口里插，将头伸进院墙铁栏杆的缝隙，以免被卡住。

4、孩子的安全最重要

生命无价。家长要对孩子进行这样的教育：遇到危险时，保全生命是最重要的，任何物品都不能和生命相提并论。

5、记住重要信息

一定要让孩子记住父母的名字、手机、家庭地址，无论发生任何事，在别人的帮助下是可以找到你的。

6、背心裤衩覆盖的地方不让别人碰

要反复告诫孩子，背心裤衩覆盖的地方不让别人碰，即使是老师、亲属等熟悉的人。

7、别把笔变成匕首

在学校里，孩子手里拿的最多的物件就是笔。家长和老师要告诫孩子，笔能变成匕首，误伤同学或者自己。

8、别把指甲和趾甲剪太短

指甲和趾甲剪得太短会成为刺向孩子的尖刀，导致甲沟炎。

好爸爸是妈 妈塑造的

周末带孩子出去玩，会发现一个非常奇怪的现象，几乎每个孩子身边都跟着一个背着大包的妈妈，似乎带小孩是妈妈的义务，小孩子是妈妈一个人的一样。

我们知道只有妈妈一个人是不可能生孩子的，在孩子的教育成长过程中，爸爸的角色同样不可或缺，甚至在某些时候，比妈妈还要重要。

可是，在很多的家庭里面，都是妈妈在参与孩子成长的每一个细节，而爸爸都在做他们的大事情。妈妈们常常抱怨，例如老公不管孩子、老公管不好孩子等等问题，妈妈们也很矛盾，既想让老公帮着带孩子，同时又担心他们粗心大意把孩子磕着碰着，非常矛盾和纠结。

赚钱养家不等于育儿

在许多家庭中，爸爸是家中的经济支柱，他们每天在外面辛苦奔波，赚钱养家。让妈妈可以安心在家带小孩，同时也给宝宝提供优质的成长和教育环境。在爸爸的心里，他们会认为这是他们育儿的另一种方式，虽然没有和宝宝进行交流，没有关注他们的一颦一笑，甚至不曾帮助他们选择适合的特长班，但是他们提供了强大的物质基础，也是很重要的。

物质基础的确重要，爸爸们在外面打拼也的确辛苦，但是育儿不仅仅是提供物质基础那么简单，它蕴含很多方面，例如重要的亲子交流。记得前段时间在网上看到一个新闻，一个爸爸请假回家，因为家里的孩子都认不出他了！如果爸爸努力赚钱，提供孩子富足的生活，但是孩子对于爸爸很陌生，极少交流，那么这种只是血缘关系，而不是良好的亲子关系。

所以，不论爸爸每天在外面多么辛苦，都要抽出来二十分钟和宝宝进行交流，例如聊天、做游戏，或者是给宝宝讲一个睡前故事。让宝宝感受到爸爸这个角色的存在。因为爸爸的声音和妈妈不同，爸爸手臂也更有力度，宝宝或许更喜欢爸爸读故事，觉得宝宝的怀抱更舒服呢！

有的家庭中的爸爸在外地工作，可以让宝宝每天在固定时间和爸爸打电话或者通过视频进行聊天，虽然在空间上有距离，但是可以利用现代化的科技手段让宝宝和爸爸在心灵上没有距离。

放开手让爸爸去带小孩

妈妈们在一起聊天，都会说自己的老公粗心，带孩子去一次公园，膝盖就给磕破了，看的妈妈好心疼。还有爸爸和孩子做游戏不知深浅，扯着孩子的胳膊上上下下的转圈，也不怕把孩子弄脱臼了！总之，爸爸带孩子，妈妈是一百个不放心，把孩子交给他们之前要千叮咛万嘱咐，似乎他们不是孩子的亲爸一样！如果爸爸真的是有什么闪失，妈妈会批评教育好久，不依不饶！甚至还会剥夺爸爸带孩子的权力！

时间久了，爸爸听得烦，也懒得带小孩了。自然而然，带孩子的任务都落在了妈妈的肩上，妈妈又开始抱怨老公不管孩子。

其实，孩子在成长的过程中磕着碰着都是常见的事，我们不可能把孩子放在棉花堆里养大。当孩子摔倒放声大哭的时候，当妈妈的多会感性的走过去安慰孩子，而爸爸可能会视若无睹，孩子自己哭一会发现没人理睬，自己爬起来，然后没事人一样。这个时候孩子可能没有觉得特别疼痛，但是妈妈的过分疼惜放大了孩子的疼痛，让他们倍感委屈，哭得更大声。

不如放开手让爸爸带孩子，他们的满不在乎会让孩子坚强有韧性，长得更健壮。

谁都不是一开始就会带小孩，妈妈一样，爸爸也一样。所以妈妈们不能要求爸爸上来就是一个成手，像月嫂一样业务精湛。妈妈们要有耐心，给爸爸成长的时间和空间，要允许他们犯错误，并且改正错误。

在育儿的路上，谁没有做过回头看觉得遗憾或者后悔的事情呢？妈妈们做过，爸爸们也是普通人，也一样会做错。

妈妈不能因为爸爸在带孩子的时候错过一次，就一棒子打死，再不任用，再不信任。这样会大大打击爸爸育儿的积极性，甚至还会把爸爸从宝宝的成长教育中生生的推出去。

这样做的结果就是，妈妈一个人独自负责孩子的成长，又烦又累，爸爸却在一旁悠哉，甚至还会说上两句风凉话，这一切的原因都在妈妈自己。

如果妈妈能够智慧的对待爸爸带孩子的问题，你会轻松愉快，同时也会和爸爸有更多的共同语言。如果你在处理这个问题的时候不够智慧，那么你就会独自承担压力，挨太多的累，同时，对于你的婚姻也有不利的因素。

好爸爸是妈妈塑造的

很多孩子在发生问题的时候习惯于找妈妈，即便当时爸爸在身边，他们也会想要妈妈的怀抱，和妈妈比较起来，爸爸永远是候补的角色。妈妈们似乎也非常享受，因为毕竟自己十月怀胎生的小孩，和自己最亲近，说明孩子懂事，这是件多么开心的事！

甚至有的妈妈还会刻意在孩子面前说爸爸的种种不是，贬低别人抬高自己，以巩固自己在孩子心目中的地位。其实，爸爸和妈妈一样，都是孩子最亲近的人，没有必要非选出谁和孩子更好，孩子更依赖谁。

可能爸爸陪伴孩子的时间不够多，妈妈可以告诉孩子爸爸在辛苦工作，虽然他现在没有在家陪伴你，但是他的心一直都在惦记着你和妈妈，爸爸辛苦工作都是为了让我们生活的更好。所以我们要乖乖的，不要让爸爸在工作的时候分心，耐心等待爸爸回来。

可能爸爸在教育孩子的时候语气严厉些，和妈妈的和风细雨比起来，孩子有些接受不了，妈妈不要去指责爸爸的问题，而是要在私下里告诉孩子虽然爸爸的态度不好，但是他爱你的心是真的，他希望你好，所以他才会着急，才会说出让你感觉痛的话来。

在一个家庭中，太多时候，妈妈都是爸爸和孩子之间的粘合剂，妈妈在孩子面前说的话做的事，决定了爸爸在孩子心目中的位置。可以说，爸爸和孩子的距离远近，很大程度上，是由妈妈来决定的。

是自己辛苦的带孩子，还是和老公共同来承担孩子成长中的种种呢？

是让老公翘着二郎腿挑你的毛病，还是让他主动参与孩子的教育中来呢？

你可以轻松愉快的做妈妈，只要你有足够的智慧。

没有哪个男人生来就是好爸爸，此时，你的塑造，很重要。

幼儿英语教案：爸爸妈妈的职业

活动目标

1、复习家庭称呼的单词Father Mother Brother Sister；

2、学会如何询问职业：who is he? What’s his job?

3、让孩子们对英语学习产生兴趣。

活动过程

一、问候：Good afternoon, everyone ! I am your teacher ,Daisy. Today is sunny, now follow me to do music and movement.ok? Please stand up and listen to the music,let us go.

二、律动《Muffin man》

三

（一）复习单词。

师:Who is he？/Who is she？

他是谁呢？

生：他是我的爸爸

师：yes！He is my father.

OK,Let’s review

爸爸 Father 妈妈Mother 哥哥brother 妹妹sister

教师再次提问：

师：Who is she？

幼：She is my mother.

师：Who is he？

幼：He is my father.

一直到每张照片都问完孩子们

（二）父母的职业

师：你们知道你们的爸爸妈妈是做什么工作的吗？

幼：孩子们回答父母的工作

师：那孩子们知道怎么用英语来询问父母的职业吗？

幼：不知道（摇头）

师：那我们一起来看看《小播爱英语》的Vicky老师是怎么说的吧？

师：播放视频《小播爱英语》第六期《家庭成员的职业》，先看一遍，然后分别停顿学习。

幼：小朋友们学会了吗？

师：Who is your father？What’s your father’s job?

幼：Who is your father？What’s your father’s job?

师：Who is your mother？What’s your father’s mother?

幼：Who is your mother？What’s your father’s mother?

师：今天回家请孩子们各自问问自己的爸爸的职业是什么？看明天谁答得又快又好。

爸爸难当还是妈妈难当？

现在时代进步了，大多是两个人一起赚钱，公平分担家庭经济负担。女人追求独立，男人养家糊口的作用似乎不像以前那么重要了。然而，男人还是可以以事业的理由去做各种工作或非工作的事情，以此“逃避”家庭责任，母亲们却没有任何借口说因为工作忙而不管孩子。

“不用麻烦了，不用麻烦了，工作呼唤我，美女需要我，爸爸很忙的……”有网友将周杰伦的《牛仔很忙》改成了“爸爸很忙”，以此来调侃忙碌的爸爸们在孩 子成长中的“隐形”。亲子班上，爸爸没有出现；家长会上，爸爸没有出现；升学考场外，爸爸也没有出现；孩子生日那天，电话中喝醉的爸爸压根儿就不记得这个 日子……

其实，没有哪个父亲，不爱自己的孩子，没有哪个男人，不想做个好爸爸。

俄罗斯前总统叶利钦在第二次世界大战后，有次独自怀抱初生的女儿搭火车。车程中，女儿不知是因饥饿还是不适啼哭不已，叶利钦怎么哄都无效。这位年轻的 父亲无奈之余，只好解开胸前的衣服钮扣，众目睽睽之下，袒露其胸，让女儿含着他的乳头，虽然并无乳汁分泌，但女儿因着这样的安抚，很快安静下来。叶利钦， 是个具有强悍作风、铁腕手段的政治人物，即使在病危时，也舍不得放弃他的权力，整肃异己更是不留余地。然而这样一位冷酷、严肃、铁面无情的男人，在照顾孩 子的时候竟然也有他柔情的一面。

所以，男人并不是不懂得照顾孩子。只是，没有母亲那样事无巨细，没有母亲那样善于表达。男性从小就被教导要勇敢刚强，要胸怀大志，要稳重。所以，骨子里常常有一种做父亲的“威严”，不轻易显露感情。

所谓“严父慈母”，传统父亲几乎就是“威严”的代名词，让人敬畏。然而，现在对父亲这个角色赋予了很多深刻的内涵，也提出了很多复杂的要求。“出得厅堂下得厨房”，这曾经是男人们择偶的重要标准，而今套在父亲们身上也并不为过。

曾几何时，提起“全职奶爸”，总是感觉很另类很奇怪。现在这个队伍可是日益庞大。看看网络上的爸爸专题、爸爸论坛、爸爸日记、爸爸博客，越来越多的男人们正在抛弃事业、全心全意的育儿。

一位从事文字工作的父亲说道，他去采访商界名人时，如果知道对方也是父亲，那么他们的话题往往是从聊孩子开始的。而男人们谈论孩子，也不再遮遮掩掩。“父亲”不再是单纯的养儿育女的家庭职称，“父亲”更是一种骄傲，是一种对能力的肯定。

今年1月份，我去北京电视台参加了《名人堂》的一期节目，嘉宾是两位明星爸爸：演员朱时茂，和当当网的总裁李国庆先生。当主持人问到，“你们觉得爸爸 难当还是妈妈难当？”茂哥回答“爸爸难当。”主持人继续问：“你们觉得自己是一个好爸爸吗？”两人同答：“是的。”然后，一些育儿用品道具被推上舞台，让 爸爸们现场演示一下如何照顾孩子。结果是，李国庆给宝宝穿尿不湿，穿反了；朱时茂给宝宝泡奶粉，半天没有打开奶瓶盖；两人联手折叠一辆童车，手足无措，无 计可施。

两位爸爸的手忙脚乱让现场的妈妈们一阵哄笑。然而，接下来在聊到孩子的教育、读书、理想、恋爱等等情况时，爸爸却是侃侃而谈，而且都有自己独到的经验，比如如何鼓励孩子去交往朋友、如何对待孩子的错误、如何引导孩子主动创造，等等。

所以，在男人眼里，“好爸爸”并不一定是给孩子喂奶、哄孩子睡觉、帮孩子洗澡、给孩子换尿布，这是妈妈们该做的事儿。他们深信自己能在孩子成长的道路上，在孩子的心理健康和情感发育，在孩子的社会能力方面，起到很大的作用。

上周四，去新浪参加了一期视频聊天，嘉宾是着名的哲学家、作家周国平先生。他的新书《宝贝宝贝》，非常详细的记录了女儿的成长经历和童言趣事，以及他在育儿过程中的一些经验方法。字字句句，都流淌着父爱的温柔。

做一个好爸爸真的不容易。要在竞争激烈的社会立足，要能支撑起整个家庭，给父母一个安乐的晚年、给孩子一个美好的未来。社会从来没有像今天这样，对家庭中的“父亲”角色，施加这么强大的压力，提出这么复杂的要求。

女人从怀胎十月的艰辛，到痛不欲生的分娩，再到哺乳和养育，其中的酸甜苦辣，做过妈妈的都深有体会，所以，“妈妈难当”更多的是来自切实的身体感觉。

而父亲是这样的人，他也许从来没有喂孩子吃过饭、没有为孩子洗过衣服、洗过澡，但是，他却是很多孩子心目中崇拜的对象，是孩子遇到困难时最想求助的对 象。孩子小的时候，母亲的生活照料更多，而孩子上学以后，尤其是上了中学以后，开始接触社会，开始思考人生，这时父亲能够在思想上给孩子启发和引导，遇到 一次挫折，父亲的鼓励可能会让孩子振奋。所以，“爸爸难当”更多的是来自精神上的责任感。

很多孩子小时候都“怕”爸爸，但是长大之后，会随着年龄的增长越来越理解自己的父亲，越发能够体会到在那层威严的脸色后面，涌动着细腻柔软的父爱。

母亲更喜欢抱着孩子成长，而父亲则是牵着孩子成长。

在母亲的眼睛里，永远都是长不大的孩子，总担心吃的不饱穿的不暖，千叮咛万嘱咐。父爱，深沉而内敛，很多事不常挂在嘴边，但是在需要时总是会提供很有力量的支持。

母爱似水，父爱如山。

母爱无边，父爱如天。

爸爸妈妈请不要迁怒于我

父母们可能都会有这样的经历，下班后感觉特别累，往往会因为孩子做的一件小事而大怒，事后又会觉得后悔。您是否也曾迁怒于孩子呢？

大家都有过这样的经历，心情好的时候，看谁都顺眼，心情糟的时候，看谁都不顺眼。所以说。现实生活中的人，无论对自己的亲人、朋友、同事都会有由于心气不顺而迁怒的时候，当然大多数迁怒表现并不是十分的明显故而有一般不会对对方造成伤害。

迁怒对象最多的人，就是与自己相处时间最长的人——亲人。丈夫事业受挫折而迁怒于妻子，家长遇有不顺迁怒于孩子。夫妻之间，不过火的迁怒也无妨，让对方宣泄一下，自己再安慰两句，怒气也就消了，某种程度还起到了平复心绪的心理疗效。但对于未成年的孩子，尤其是年幼的孩子，家长的任何迁怒，都无助于自己心绪的平复，只能给孩子带来心理的伤害。

易迁怒的家长，只要脸色不好，孩子就会恐惧，只想避开家长，防止引火烧身，欲加之罪，何患无辞。一点小事也会把孩子臭骂一顿。孩子无助的哭泣又加重了家长的心烦，家长这时可能只顾自己发泄了，根本没有想孩子是什么感受，孩子会觉得自己是个多余的人，觉得自己很委屈，只能让父母不高兴；或让孩子心生厌恶。认为家长无能，只会在家拿孩子出气，家长很难让孩子信服。如此会造成孩子性格的扭曲。

在现代社会，生存、竞争的压力使得每个人都不轻松，我们会受到各种各样我们无法预料的责难或误解，一味地抱怨、懊悔，甚至迁怒于他人，既不负责任，又有失风范。一个成熟有责任感的人，应该学会自己解决这样问题，勇于承担，调整心态，不抱怨环境，不怪罪别人，控制好自己的情绪，而不是伤及他人。

一天班上下来，人累得什么都不想动，但是家里的各种家务都等着，这个时候任谁都不会太高兴。如果孩子在这个时候有点儿什么错或者要求，大人可能就无法接受或满足。这也是较为常见的家长迁怒于孩子的原因，生活中很多人都曾这样迁怒于孩子，虽然对孩子的方式各异，但态度是一致的——内心有气没地方发作，把火气撒在孩子身上。

其实，遇到不顺心的事，如果自己实在无法排泄，可以找朋友诉说一起分担。如果是工作上的事可以跟家人诉说一起分担。不要什么事都积压的心底，更不能迁怒于孩子。

很多家长心情不好的时候，习惯拿孩子出气，不过很快就后悔了。有的家长打过孩子以后，又觉得心痛后悔，立即去抚摸孩子挨打的痛处，甚至抱着孩子痛哭，并加倍给孩子物质上的“补尝”。这种情况，在开始时孩子会感到莫名其妙。但是时间一久。孩子也就习以为常了，慢慢地孩子也就得喜怒无常。所以，家长要学会控制自己的情绪。

每个人都有不良情绪，不良情绪是一种“毒性”极强的精神垃圾，随时产生要随时要把它排泄掉，不能让它久驻人心。排除这种精神垃圾的方式方法有很多，既有合理的，也有不合理的，合理不合理，这主要看对自己和他人带来什么样的影响，对自己只要排泄掉就有积极的影响。而对他人则不同，有些宣泄的方式可能就会对他人带来不利的影响，比如迁怒于他人，尤其是对未成年的孩子，很有可能带来影响一生的心理伤害，更严重的甚至要了孩子的命。

有太多的案例，家庭不合，父母总是把情绪迁怒于孩子，最后导致孩子离家出走或走上不归路。悲痛的结局是没有后悔药吃的。事实告戒我们孩子是无辜的。

无论怎么样，成年人应学会克制自己，如果在家以外产生的不良情绪，应在进家门前把它全部截留在门外，也在学点阿Q精神，用精神胜利法来达到心态的平衡，夫妻间的问题，更是要两个人面对面才能解决，拿孩子撒气，只能让两人的关系更糟糕。

人的情绪空间是有一定的量的，负面情绪侵入正面的情绪自然就会被等量剔除，删除了负面情绪，正面情绪又会得以很好的恢复，而且精神会更加地饱满，以这样的心态再面对你的孩子，孩子收获的就不再是伤害，而是快乐。给孩子一个和谐温馨的家庭，让孩子健康快乐中成长吧！