宝宝的“插班”生活适应纪录

今天早上去送琪琪，到大门口的时候她还很高兴，自己主动跟我走进去。可是到了她的班级门口，她抓住我的手，怎么也不想进门，后来我抱着她进去玩桌子上的积木，琪琪还很小，可能她还不知道妈妈一会就会走掉的，玩得很开心。后来我问她，妈妈先走开一下，下午来接你好不好？她说好，我说琪琪再见，她说妈妈再见。我真的走了，她有点不高兴，我躲开了。后来我溜回来看她，老师示意我可以走了没关系。

琪琪上学的第三天，今天我走的时候，她明显的不乐意，还问我要去哪里，后来老师让我走，还说送她来了就走反而好，这样在这留一会，她就更不想让我走了。后来我一狠心，就走了。我看到她在老师的身前挣扎，憋了好久才哭出好大一声。这一次的哭，是唯一一次让我觉得心疼。以前在我身边，那哭声让我觉得她不听话，耍脾气。而这一次，她是想要妈妈，想和妈妈一起。

我站在教室外不远的地方，听着她用力的哭，我几乎要哭出来，还是忍住了。

正好一个朋友也送孩子，和琪琪一个班。她进去的时候哄了一下琪琪，没想到她的孙子也哭了起来，本来她的孙子上了半年了，现在特喜欢上学不怎么哭的。我朋友出来了，她说昨天她送孩子的时候琪琪也在哭，她抱着琪琪，琪琪要跟她走。琪琪见过她，她可能觉得在这一些不认识的人中找一个认识的是可以相信的。

妈妈感言：

父母对孩子，是多么矛盾又复杂的心情啊，和许多妈妈交流，孩子都是不愿意去上学。可是没有一个家长说因此就不让孩子去了。听到琪琪哭的时候，我多想进去抱她，哄她。可是我不能，她要成长，要独立。孩子走进校园，不只是对孩子的考验，也是对我们这些父母的考验。

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让宝宝适应幼儿园生活三个方法

“妈妈，我不想去幼儿园了，因为那里没有我的朋友。”一句话反映孩子在幼儿园不适应的问题。美国儿童心理学家格里尼博士认为，父母应该知道：现实的社会中，大人不可能为孩子提供一个完美的生活环境，因此最重要的是如何鼓励孩子适应环境。

对此，专家为家长提供了三条“锦囊妙计”：

妙计一：帮助孩子建立“幼儿园脚本”

专家表示：“脚本”就是指特定环境下的特定适应模式。“事实上，孩子在3岁左右的时候就形成了有关事件的图式。比如，孩子知道在休息日可以要求爸妈带自己出去玩，但平时则会约束自己的这种需要;孩子知道在外婆家的表现和在自己家中的表现可以有所不同；孩子也会知道进入幼儿园时的活动规则与其他地方不同。”

因此，家长在带孩子入园之初就要帮助孩子建立“幼儿园脚本”，让孩子在认知上接受幼儿园的一系列行为方式、行为模式及交往规则。从而接受老师，适应与其他小朋友共同活动的生活场景，适应幼儿园的行为模式和行为规则，这样才能让孩子成为规则的主人，才能更好地适应幼儿园以至将来学校的生活。

妙计二：调整好家长自身的情绪

当孩子在幼儿园面临不适应的情况时，如果此时家长也表现出特别的关心或焦虑的态度，孩子的不愉快感反而会增加。“父母的难舍难离，焦虑的表情，担忧的目光通过微妙的亲子互动，传递给了孩子：上幼儿园是非同小可的，是令人担忧的，甚至是可怕的。”

据专家介绍，这种现象在儿童心理学中，被称为“社会性参照”(socialreference)反应。在陌生的环境中，孩子对环境的判断更多的是参考父母的反应。所以，当孩子面临对新环境不适应的时候，家长要首先调整好自己的情绪，以免传染给孩子，导致恶性循环。

妙计三：聪明引导孩子交朋友

专家提醒家长：当孩子在幼儿园“没有朋友”的时候，父母要对其进行“聪明的引导”。“父母对孩子最初的友谊发展应该抱顺其自然的态度。只要让孩子学会友善待人就可以了，因为友谊是在自然而然的接触中逐渐产生的。”

家长还应该认识到：对小孩子来说，最重要的是“一起做”。因为他们的友谊概念还很淡薄，交往意识不强，较少感受到交往和维持长期友谊关系的乐趣，他们交往的乐趣更多的是在于共同的活动，而非感情的联系。因此，当孩子抱怨班里没有玩伴时，家长应该帮孩子找出自己和其他小朋友共同感兴趣的游戏内容，引导孩子加入别人的游戏中。

如何帮助宝宝快速适应幼儿园生活

六个妙招帮宝宝顺利适应入园生活

对宝宝来说，幼儿园是一个全新的场所。即便他曾经上过这个幼儿园的亲子班，或者来幼儿园参观、玩耍过，但正式入园后，要在幼儿园陌生的老师和伙伴的陪伴下度过一整天，对这么大的宝宝来说，的确是个很大的考验。

有些孩子刚开始会觉得上幼儿园是一件特别痛苦的事，每天都哭着喊着、挣扎着不愿意去，即使几周之后仍然不能适应。如果你的宝宝也是这样，那么别太着急，也别责备宝宝或是你自己。孩子们各有各的脾性，入园过渡期也各有快慢。放心，你家宝宝早晚会适应幼儿园的生活。同时，爸爸妈妈们也可以参考一些方法，来帮助宝宝尽量缩短这段难熬的“入园过渡期”。

1.跟宝宝的主管老师多沟通

问问老师宝宝在你走之后的表现如何。他是继续不依不饶地哭？还是哭了10分钟后就被其他活动吸引了注意力？如果可能，尽量把宝宝的性格和喜好等告诉老师，让老师能够更好地了解他。如果宝宝有任何特殊的习惯，你也应该坦白告诉老师。如果宝宝班上的小朋友比较多，这种沟通就会更为重要。如果你觉得说不清楚，或担心老师记不住，完全可以把这些写个小字条给老师。虽说幼儿园里孩子多，老师肯定无法个个兼顾。但如果她对宝宝的了解能更全面，自然就能更好地引导宝宝。

2.培养友谊邀请和宝宝一个班的幼儿园小朋友来家里玩，发展宝宝和小朋友之间的友情。如果可能，其实你也可以从一开始就请老师把孩

子和他之前认识的小朋友安排到一个班，因为如果班里有一个宝宝熟识的小朋友（甚至是好朋友），他多半会更愿意去幼儿园。

3.让宝宝在园的时间更灵活

如果可能（比方说幼儿园同意，而你或家人也有时间），你可以逐渐延长宝宝在幼儿园待的时间。比如，从2小时、一上午到一整天等等，这种方法或许可以让宝宝以一种更平和的方式适应幼儿园的生活。有些幼儿园可能在宝宝刚入园的时候，也会有一些变通措施，比如开始是半天或者爸爸妈妈可以陪半天等等。

4.坚持送宝宝去幼儿园

在宝宝不生病的情况下，尽量每天坚持送宝宝去幼儿园。如果情况允许，你可以早点来接宝宝，但一定要坚持送。否则，十天半月再来，宝宝的心情可能又要重新翻山倒海一次。所以，无论宝宝在幼儿园待的时间是短是长，每天都要坚持让他入园。

5.避免询问负面问题

宝宝从幼儿园回家后，尽量引导他说一些幼儿园有趣的事情。如果宝宝身上没有任何伤痕，就别问“有没有人欺负你啊？”“老师有没有批评你啊？”等负面的问题。另一方面，全家人表面上都别把宝宝入园太当个“事”，举止言谈之间，不要流露出你们的担心和焦虑。

6.跟宝宝再见时要干脆

有些宝宝长时间不适应幼儿园生活，与爸爸妈妈的态度有很大关系。如果你跟他在园门口再见时不那么缠绵，他可能会更容易接受幼儿园。跟宝宝道别的时间越久，分离的过程对你和宝宝就越痛苦。

适合新生宝宝的益智活动

这里提供一些简单易学、行之有效的婴儿游戏。妈妈们可以根据自己宝宝身体的发育情况，选择使用。如果宝宝一时还做不了也不必着急，慢慢地来。

①听音乐

方法：妈妈在给宝宝喂奶时，将录音机或音响的音量调小，播放一段旋律优美、舒缓的乐曲。此活动在宝宝出生几天后即可进行。

目的：音乐可以训练听觉、乐感和注意力，陶冶孩子的性情。

注意：不要给婴儿听很多不同的曲子，一段乐曲一天中可反复播放几次，每次十几分钟，过几天后再换另一段曲子。给新生儿听的音乐，以胎教时播放的音乐为宜。

②皮肤抚摸

方法：在宝宝睡醒或与宝宝说悄悄话时，配以轻轻地皮肤抚摩。抚摸部位可以是头发、四肢、腿、腹部、背部、足部、手背、手指等。每天至少5～6次，每次3～5分钟，即每天15分钟以上。

目的：发展触觉，促进生长，传递亲子之情。

注意：a。每天洗澡之后一定要抚摩。抚摩宝宝前要洗手、剪好指甲、摘下手表等金属物。

b。可隔着一层衣服或柔软的毛巾轻轻地抚摩，以防擦伤皮肤。

③触觉试验

方法：轻触婴儿手心或眼睑，观察婴儿的反应。

目的：刺激婴儿的触觉发展。

④味觉试验

方法：将甜、酸、苦等各种味道的水放入婴儿口中，观察婴儿分别做出的反应。

目的：刺激婴儿的味觉发展。

注意：不要将有强刺激性的味道放入婴儿口中试验。

宝宝入园适应早准备

多数家长希望，能让宝宝在正式入园前，到幼儿园里有一个短暂的适应过渡期，以解决每年开学时的“入园不适应”问题。

在宝宝上幼儿园的前期，家长最好提前给孩子进行预热。以免宝宝上幼儿园之后出现很不适应的情况。家长可以带宝宝参观幼儿园，可以让老师进行家访等等。

专家分析：“孩子往往又容易受到环境的影响。教室里有一个孩子哭，其他的孩子也会跟着一起哭。一般而言，一个班级里大约有20多个孩子、3位老师，如果初入园班里有不少孩子不适应的话，老师将无法周到地照顾好每个孩子。”

多数家长希望，能让宝宝在正式入园前，到幼儿园里有一个短暂的适应过渡期，以解决每年开学时的“入园不适应”问题。届时，宝宝不必再为初入园所不适应而大哭大闹，不能马上适应集体生活而产生负面影响。

“入园不适应”不是小问题

“每年9月开学，都会有宝宝出现‘入园不适应症’。初次入园时，由于周边环境陌生，往往会产生恐惧感和无助感，从而整天大哭大闹、吵着回家或者沉默寡言，出现一系列的负面情绪。”专家说：“孩子出现这样的情况，一方面不利于孩子本身的健康发展，使孩子对幼儿园产生抗拒心理；而另一方面，孩子的家长看着也会比较心疼，甚至产生转园想法，使得一些幼儿园的正常运作也可能受到影响，从而增大老师的工作难度。”

专家分析：“孩子往往又容易受到环境的影响。教室里有一个孩子哭，其他的孩子也会跟着一起哭。一般而言，一个班级里大约有20多个孩子、3位老师，如果初入园班里有不少孩子不适应的话，老师将无法周到地照顾好每个孩子。”

特殊阶段有特殊安排

在实行春季入园的幼儿园中，不少幼儿园安排了老师家访、宝宝和家长提前入园做半日亲子活动等适应课程。“家访是幼教工作最重要的一步。宝宝在自己的家中初次见到老师，会感觉老师就像自己的朋友一样，比较容易产生亲切感，容易和老师熟悉、沟通。之后，家长还可以带宝宝到幼儿园熟悉环境，参观幼儿园教室、卧室和活动室等各种场地，在幼儿园停留一两个小时。在这样的三四天‘游玩’后，幼儿园还可以安排宝宝在园内吃完午饭以后再回家，借此让宝宝熟悉幼儿园的杯子、碟子等个人用具的位置，适应幼儿园内的集体生活规律，并且看懂幼儿园里的各类标记。”专家介绍。

除了家访和适应性的亲子活动外，也可以把宝宝喜欢的智能游戏、户外活动和互动交流穿插安排在整个适应阶段的课程中。不少园长还建议，初入幼儿园的宝宝可以先在园内每天呆半天，并让宝宝在幼儿园里睡午觉，培养他在新环境里独自睡觉的胆量；等到逐步适应后，就可安排在幼儿园里度过一整天。在渐进的过程中，自然而然地就再不会发生哭闹的现象了。

提前分批入园效果好

提前分批入园，对宝宝适应新环境确实有效。有些家长一开始不放心孩子，但不少幼儿园还每天用数码照片、录像拍摄，在放学时播放给家长看；或通过幼儿园监控系统，让家长也能观察孩子的一举一动。一段时间后，孩子情绪正常了，家长也更安心了。

“去年暑假，幼儿园开始对孩子分批提前入园，事实证明，不仅宝宝喜欢，而且家长放心。据统计，小班和托班总共100多名宝宝，从7月开始就六七个孩子为一批，分批入园，每个老师负责两三个孩子。适应期为一周；每过一周后，就安排另一批孩子进园，同时让已经适应的孩子起带头作用，“大带小”让更多孩子适应初入园。一整套新方法试行下来，往年大哭大闹的情况明显减少，孩子也就容易安静。今年，我们将按计划继续进行。”

适合新生宝宝的体操

最好是在孩子睡觉之前给他做操，他可能会睡的更香。吃饱了之后不要动他，在两顿餐之间，可以让他活动一下……

婴儿操不同于婴儿抚触。婴儿抚触是局部的皮肤抚摸、按摩。它需要手有一定的力度，进行全身皮肤的抚摸。新生儿被动操，是全身运动，包括骨骼和肌肉。抚触孩子刚生出来就可以做，而婴儿被动操是在10天左右才开始做。室内温度最好在21--22度之间。月子里每节操做6--8次。一天一次，甚至两天一次也可以。

1、上肢运动：把孩子平放在床上，妈妈的两只手握着宝宝的两只小手，伸展他的上肢，上、下、左、右。

2、下肢运动：妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿，往上弯，使他的膝关节弯曲，然后拉着他的小脚往上提一提，伸直。

3、胸部运动：妈妈把右手放在宝宝的腰下边，把他的腰部托起来，手向上轻轻抬一下，宝宝的胸部就会跟着动一下。

4、腰部运动：把宝宝的左腿抬起来，放在右腿上，让宝宝扭一扭，腰部就会跟着运动。然后再把右腿放在左腿上，做同样的运动。

5、颈部运动：让宝宝正趴下，孩子就会抬起头来。这样颈部就可以得到锻炼。

6、臀部运动：让宝宝趴下，妈妈用手抬孩子的小脚丫，小屁股就会随着一动一动的。

给宝宝做操时不要有大幅度的动作，一定要轻柔。