晨间户外锻炼：玩垫子

晨间户外锻炼的时候，玩的是垫子，孩子们说垫子可以拿来跳，可以拿来顶头上等等，分享完各种方法后，大家就开始分散玩起来了。

周尧拿了两块垫子，我问他：你要两块垫子做什么？周尧：我要跳，从这块跳到那块。他摆好垫子，两个垫子离得有1米不到点，他在一块垫子上甩了甩双臂，是在做准备起跳的动作。一会他一跃而起，跳在了两块垫子的中间，周尧叹了口气说：啊呀，太远了。这回他把一块垫子挪近了一点，他眼睛瞄了下两块垫子点点头说：这次应该可以了。说完再尝试，从准备动作开始，双脚一下离地稳稳地跳在另一块垫子上，周尧朝着我比了一个胜利的动作说：耶。

过了一会我又过去看他，他的垫子又多了几块，我问他哪里来的，他回答说：我和她们一起合作玩。听了他的回答我笑了，他还懂得合作啦，我要看看他是怎么合作的。只见他和心荃还有雨昕拿来自己的垫子，凑在了一块，在地上摆开一字型，周尧告诉她们：这是河，我们要跳过去，不然就掉下去淹死啦。心荃和雨昕都连忙点头。她们一个接着一个跳过去，然后继续回头再跳一次，反复了几次。

几次游戏后，周尧觉得累了，心荃提议说：我们去休息下吧，她指着大树下的花坛，周尧和雨昕也飞快的跑到花坛准备坐下来。周尧好像又想到了什么，回去拿垫子，拿回垫子来后对她们说：这个可以做坐垫，坐着一定很舒服。两个小姑娘也跑回去拿垫子，学着周尧的样子坐着，舒服的摆摆腿。

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户外晨锻活动观察

潇潇又看到了呼啦圈，他拿起呼啦圈在每个栅栏间隔里面都放了一个呼啦圈，放好后潇潇又从头开始尝试。这次他一开始就选择了双脚并拢跳，每一次跳过小栅栏后都要跳在呼啦圈里，难度比上次大了。潇潇一下子就跳完了所有的呼啦圈和小栅栏。

这时辰辰和小懿看到了也加入到小小的游戏中来。小懿学着潇潇的样子双脚并拢跳过小栅栏，跳过了第一个，小懿停顿了会，做好准备了又跳过第二个......而后面的辰辰则很快的双脚交替的跨走过了栅栏。

晨间锻炼中她终于做操了

不过，在这学期中，我发现赵子烨在语言方面比上学期有了些许的进步，比如早上来园和下午离园时，不再需要经过父母的再三叮嘱后才会跟我们老师问好或说再见的了。于是，我就利用她的这个进步在小朋友面前表扬了她一番，还给她贴上了一颗红星星，我看到她特别得开心。于是，我就对她说：“如果你早上跟老师一起做操的话，我还会奖励你一颗红星星，好吗？”她听后使劲地点点头。就在上周的一天的晨间锻炼中，赵子烨果然跟着我一起做起了操，虽然在做得时候表现得有点腼腆，但是她终于跨过了这个坎，我真为她感到高兴。回到教室后，我就有对她进行了鼓励并奖励了一颗红星星。下午放学时，我跟她妈妈说了这事以后，她妈妈听后特别得开心，说：“啊呀，她终于跨出了这一步！”是呀，阿二加油吧！你一定会表现得越来越棒的，老师对你有信心！

幼儿园大班晨间锻炼小记

刚刚来到大五班，和孩子们都不熟悉，对每个孩子的性格特点也不可了解。

尽快地了解孩子们是我在近期工作中的首要任务。

我需要仔细地观察每一个孩子，和每一个孩子进行尽可能多的个别交流，而晨间锻炼就是一个进行个别观察、教育、情感交流的好时机。

点点是个天真的小男孩，个子小小的很可爱。

这天晨间锻炼，点点一手拿着吸盘一手拿着飞盘在操场上愉快地奔跑着。

过了一会儿，他又停下来专注地看着小溪和瑶瑶玩吸盘。

“你想玩吸盘吗?”“那个是吸盘呀?”“就是瑶瑶他们玩的那个玩具啊?”“着有什么好玩的啊?”“很好玩的，你陪肖老师玩一会儿好吗?”“那好吧。

”点点拽拽地说。

我们俩隔着两米开始玩吸盘，看着我扔给他的球吸在他吸盘上，点点很开心。

可是，每次我扔给他的球他总是接不住。

我向可能距离太远了，于是我拉进了两人之间的距离，可是还是扔不住。

再近一点，还是扔不住。

我和其他孩子玩的时候，可没有发生过这种事情啊。

看着点点，兴冲冲捡球的小身影，我突然明白，个子和小班下学期孩子水平差不多的点点，他的力气肯定也不大。

而我，是个高个子的朋友啊!想到这，我立马弯曲着膝盖，这回，点点真的扔中了，他第一次向我张开了灿烂的笑容。

以前看到过这样一个故事：一位家长带孩子逛商场，商品琳琅满目，家长兴趣盎然，乐此不疲。

可身边的孩子又哭又闹，烦躁不安。

家长不明其中缘由，大声训斥孩子，直到家长系鞋带时才发现，商品虽美不胜收，但在孩子的高度，只能看到无数活动的粗细长短的腿、高大的柜台、雪白的墙壁及人流的碰撞等等。

这个时候，只有家长蹲下身子，和孩子一起去看他的世界，才会真正走入孩子的世界。

正如陶行知先生所说：“我们必须会变成小孩子，才配做小孩子的先生。

”儿童的世界是一个奇妙的世界，他们有自己的思想和游戏规则，有自己的欢乐和憧憬。

作为一名老师，只有蹲下来，才能看到奇妙的儿童世界，才能走入孩子的童真世界，才能遵循孩子成长的规律，用一颗宽容和民主的心期待他们的进步，才能收获到教育的累累硕果!

晨间锻炼活动：你跳，我也跳

早上的晨间锻炼活动开始了。你看到张沁玉在跳圈，于是你走过去问到：“张沁钰，我们一起来跳吧。”张沁玉说：“好的啊”。你和张沁玉就开始了跳圈游戏，过了一会你对张沁玉说：“我们一起跳到一个圈里吧，要记住不能够碰到外面哦，不然会被鳄鱼吃掉的”。“好的，我知道了，我不会跳到外面被鳄鱼吃掉的，你也要小心一点，不要到外面去了”。于是，你和张沁玉就开始玩了。一会你先跳进圈里，张沁玉跟着跳进圈里。一会张沁玉先跳进圈里，你跟着跳进圈里。你在跳到圈里的时候，还会下意识的朝圈里看一看，有没有位置让张沁玉跳进来。就这样你们玩着你跳，我也跳的游戏……

在活动中，你能够主动与他人交流，可以看出你是个比较活波、能干的孩子。在跳圈的时候

，你能够自己动脑筋和同伴讨论，得出新的玩法，又可以看出你是个爱动脑筋、聪明的孩子。还在两人跳同一圈的时候，可以考虑到别人是不是能够跳进来，又说明了你是个能为他人考虑，善良的孩子。

在今后的活动中，你可以邀请更多的伙伴一起加入到游戏中来。也可以去尝试一下其他活动，感受其中的趣味也未尝不可哦！

晨间锻炼：自然成长，像鱼儿水中游

又是一次晨间锻炼的快乐时光，带领着一群可爱的孩子们，我们浩浩荡荡向初中的操场走去。

走过车棚，我们来到了校园的干净路面上，路边的树叶在秋风中肆意飘零，一片树叶恰恰飘在了我的眼镜上，顿时眼前仿佛被什么东西笼罩了，我仿佛成了“海盗”。只听见孩子们关切的询问声和个别孩子的欢笑声，嘻嘻，我也觉得好笑，顺便扮个鬼脸逗孩子们开怀大笑，哈哈哈哈……笑声仿佛要把那整棵树上的树叶震落下来啊！

来到了游戏的地方，撑开了一张大大的彩虹伞，孩子们趴在四周，我乖乖蹲在伞中央，扮演小青蛙，看哪个小朋友最先爬到我身边，救我出小坑。你追我赶，小朋友们谁也不甘心落下，都想带我离开水坑。连平时比较内向，不太主动接近老师的孩子此刻也奋勇向前了，近了，近了……他终于第一个来到我身边了，看着这张平常不会轻易对我展开笑脸的孩子，此刻正满足开心的看着我呢。嘻嘻，这种安静天真的笑容多么真实，多么来之不易啊！看来，我今天的游戏安排真的的收获不少啊，看似平常的游戏，却让孩子身心愉悦，自然快乐投入，像快乐的小鱼儿在水中自由畅快游弋！

玩过了激励的爬行游戏之后，发现个别孩子有些累了，我们就一起来到了草坪上休息。孩子们三三两两成一组，互相依偎着，看着蓝天白云，互相说着悄悄话。我也累了，顺势也坐了下来，舒服的伸个懒腰，看着已经快枯萎的小草，遥想着那快来到的到冬天，不知不觉想到了去年雪天和孩子们接雪花的情景，竟然情不自禁的笑了起来。这一笑，可引起了孩子们的好奇心，纷纷围坐在我身边，央求我告诉他们我在笑什么。“小朋友，还记得去年冬天下雪的时候吗……”我慢条斯理的带着孩子们一起回忆那个宁静美好的午后……孩子们听得很认真，有时候还回想起一点，高兴的手舞足蹈的说了起来。

结束活动，回去的路上我一直想着：每个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花期不同。有的花，一开始就会灿烂开放，有的花，需要漫长的等待。我相信这些小花都会绽放出最美丽的花朵，我愿意细心呵护这些小花，让他们自然成长，我愿意陪着这些小花，沐浴阳光风雨，最终迎接花开时节！像水中的鱼儿，能够自由自在的遨游在蓝色神秘的海洋！

晨间户外活动尝试以全园互通的形式

演练结束后，回到教室，请孩子们谈谈感想，每个孩子的收获和感觉就是“很开心”。从孩子们的心声中我们看到了他们最渴望的幼儿园生活是怎么样的，看到了他们最真诚的一面。但是全园互通的形式开展，有利有弊，有利的是孩子们能够自由选择，体现了自主性。弊端之处在于孩子缺乏坚持性，大多数处于跑来跑去，窜来窜去的现象中。然而，就是因为没有约束，每个孩子都是随性活动，所以他们觉得是最快乐，最开心的。。聆听孩子们的想法和感受，了解他们的需求，从而真正走进他们的内心世界。通过此途径调整老师的教学组织策略，使活动开展得更加有意义。

户外片段：玩投篮

今天户外活动，我带领孩子们到操场西侧去玩投篮，户外活动总是幼儿最快乐的时候，拿着一个个小球，孩子们就迫不及待的开始玩了起来，每个篮筐附近都有小朋友的笑声，但过了一个会儿，有小朋友来跟我告状了：“老师，他们都站在篮筐边上，我都不能投了！”我一看，好几个小朋友站在篮筐边上，有的从上往下扔，有的从下往上扔，但真的想投篮的小朋友反而不能投了，于是我走过去说道：“这样子投大家都会，老师站的远一些也能投进，你们行吗？”宝贝们开始跃跃一试，都开始尝试走远一些投篮。

观察分析：

孩子的世界是快乐的，也会产生很多新奇的想法，当觉得远一点投篮有难度时，就选择在篮筐附近投篮，这样一定能进，看到一个孩子这样做了，其他孩子也跟着走上前去投篮，大家在篮筐边上都玩的很开心，大家都能投进球，也很有成就感，但没有考虑到其他想挑战自己的孩子，他们没有地方投篮了。

跟进措施：

教师是幼儿崇拜的对象，当教师示范给幼儿远一些投篮时，问他们能不能做到，孩子们都想尝试，虽然有难度，但他们都愿意挑战，解决了现场的问题。在回教室后，可以给幼儿讲道理，并在以后的户外活动中寻找教育契机。

让宝宝锻炼身体的室外游戏

一、丢沙包

许多家长小时候一定玩过丢沙包吧，与宝宝玩丢沙包的游戏，真的很有意思!亲手缝制的沙包，是既经济又环保的玩具，它不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。

游戏时，爸爸和妈妈站在预先设定的区域两端，宝宝站在中间，爸爸妈妈相互投掷沙包，宝宝站在中间自由闪躲，如果被击中就下场，与爸爸妈妈互换角色。

投掷活动不仅可以发展宝宝的上肢力量，促进其关节和韧带的发展，更能提高宝宝身体的协调性。

二、跳绳

跳绳是操作最简便的一项冬季运动，除一根绳外，不需要其他的装备，却能使宝宝的手、脚、腕、肩等部位的协调能力得到很好的发展，对锻炼宝宝感觉的敏锐性也大有好处呢。

年龄较小的宝宝在玩跳绳游戏时，可以取一根长一点的绳，由爸爸妈妈各持一端，宝宝站在中间跳。期间爸妈可以通过说唱儿歌提出要求，比如：小熊小熊你转一个圈(摸一下地、单腿跳等)，宝宝听着儿歌口令再做出相应动作。

三、玩球

宝宝都比较喜欢玩球，独自抛球接球，或者与爸爸妈妈互相抛球接球，都能使宝宝玩得不亦乐乎。拍球游戏需要宝宝较大的坚持性和耐力，单手拍球，左右手交替拍球，高低变化拍球，转圈拍球或者移动拍球等等，与爸爸妈妈比赛看谁拍得多拍得好。

四、踢球

踢球同样是孩子们的最爱，同样需要宝宝灵敏反应并准确到位。妈妈爸爸和宝宝三人可以排成三角形，相互踢传球，看谁传得准，接得稳。也可以找来两个纸盒做球门，大家轮流把球踢进“门”，看谁踢得准。

五、踩虫子

家长自制一些一定长度的纸条，一头握在家长的手里，一头拖在地面上，舞动起来很像一条小虫子。宝宝追跑着用脚踩纸条落在地面上的一端。对于这个游戏，宝宝能长时间保持浓厚的兴趣和愉快的情绪，不仅锻炼了宝宝动作的协调性，也发展了他们灵活应变的能力。

六、老鹰抓小鸡

这是个很传统的游戏，几乎每个家长都会玩。寒冷的冬日玩老鹰抓小鸡，一定会很刺激很有趣，不仅锻炼宝宝的灵敏反应，而且更增进了亲子之间的依恋感情。

跑步是宝宝最喜欢的活动之一。似乎每个宝宝还没有学会走路，就已经在“哒哒哒”地小跑了。宝宝在跑动时，不仅可以增强肺活量，还会促进四肢的协调发展以及身体的控制能力呢。

七、认形状跳房子

在地上画一些几何形状，妈妈手里拿着相应的纸剪的几何形状。妈妈举起任意一种形状，宝宝看到形状后迅速辨认出地上相应的位置，然后跳过去。这个游戏可以锻炼宝宝的跳跃能力，还能帮助宝宝认识形状呢!

跳跃活动可以促进宝宝下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，更可以培养宝宝勇敢、果断、克服困难的品质。