十妙招打造宝宝“黄金性格”

十妙招打造宝宝“黄金性格”

各位爸爸妈妈们，你们听说过“黄金性格”吗？黄金性格对宝宝的成长有什么重要意义吗？我们都知道，性格品质决定人的命运，而人的优良性格是早期奠定的，从小培养宝宝良好的性格，将来对他的为人处世是有着极大的益处的。

宝宝的性格类型

行动性：运动型or内秀型

你家宝宝是安静地坐在婴儿车里，还是经常把纸尿布蹂躏成“拳击手套”？

应对招：如果孩子生性不爱动，就不要强迫他活动过繁，当然还是要提供给他足够的选择：悬挂的玩具或摇动棒等。

活跃的宝宝走路快，也比较容易入睡。家长要格外注意安全，不要把他单独留在婴儿车中。

社交性：自来熟or怕见生

宝宝被生人抱起来，是微笑还是大声哭闹？

应对招：宝宝不怕陌生人，那他生来就有外交家的潜质，给孩子提供尽量多的机会，去公园、参加活动，在安全的前提下让他自己和别人打交道。

如果宝宝很害羞，就不要强迫他进入陌生的环境。遵循他自己的社交步伐，当他想和别人互动的时候，给他自由的空间。

适应性：很随和or适应慢

宝宝到哪里都能随遇而安么？还是一旦换了环境就很难入睡？

应对招：随和的孩子适应性比较强，但在新事物出现时，父母要引导其更好地认识环境的变化。

宝宝对新环境适应比较慢的话，应保留一些他熟悉的东西，如书籍和玩具等，能够帮助他适应。

表达性：大嗓门or低吟派

当宝宝需要帮助或感觉不舒服时，是震耳欲聋地嚎哭，还是低声呜咽？

应对招：孩子大声嚎哭，父母都会想尽办法安抚。如果偶尔失败，也不必自责，这就是孩子表达自我的方式。以后他也许会成为优秀的学生，因为他总是投入全部热情。

不吵闹的孩子固然省心，但往往需要备加呵护。如果他皱眉头，父母就该想办法帮他排解。

专一性：不罢休or识时务

想拿到喜欢的玩具时，宝宝是不轻易放弃还是拿不到就哭一场，然后转向其他活动？

应对招：给喜欢坚持的宝宝换尿布，最好在他专注于玩具时进行，并逐渐提高玩具的复杂性。

如果宝宝不那么容易坚持，就不要在他玩耍时打扰他，尽可能给他提供机会专注于喜爱的游戏。

宝宝的六种黄金性格

第一种：快乐活泼

快乐的孩子爱笑不爱哭，无忧无虑。而活泼并不只是好动，更不等同于吵闹。活泼的孩子有6个表现：

表情活泼：脸部表情丰富生动，看得出微笑、高兴、着急等情绪，可跟大人开玩笑；

嘴巴活泼：表达、吐词清晰，喜欢讲故事见闻、猜谜语、说绕口令等；

感知活泼：见过的、听过的、做过的记得快，认颜色、形状、方向都很清楚；

双手活泼：会劳动，会做手工，饲养小动物、种花种草等，手很灵巧；

身体活泼：表现在能歌善舞，爱做游戏、爱运动等；

思想活泼：喜欢提问、讨论、争论、识字和读书等。

第二种：专注安静

不能专注安静的人难以成就大事。而专注的孩子，即使是玩也能玩得专心，全身心地投入在玩耍中，得到最大的快乐和收获。而不能专注的孩子，注意力易分散，“玩野”之后到小学再去纠正就很困难了，智力发展也会受到严重影响。

第三种：勇敢自信

婴幼儿的勇敢自信主要表现在不怕黑暗、鬼怪、孤独、小动物、陌生人和陌生环境等。如果孩子感觉到自己很可爱，即使只是潜意识的感觉，也会有自信情感的流露，这与骄傲、没礼貌、不友好的性格完全是两码事，不可混为一谈。

第四种：勤劳善良

从小会劳动的人以劳动为乐，也会关心人。大人回到家，孩子帮你拿拖鞋，你的鼓励“孩子真乖、真能干”是对他最好的肯定。从小关心家人和周围的人，这样的孩子一定是个道德高尚的人。

第五种：独立精神

孩子的独立性格应该表现在从小自己会睡、会坐、会玩；1岁以后可自己吃饭，吃得好、吃得快；会走之后，能够自己做自己喜欢的事情；在父母的字典里没有“催”字。如果一个连吃饭都要家长七八遍催促、没有责任感的人，以后上学、找工作等都会依赖人，何谈成材？

第六种：创造精神

表现在对新奇的事情爱看、爱听、爱摸、爱做、爱问、爱记；喜欢自己动手，想办法玩耍，搞小发明等；家长特别要注意培养孩子的求异、逆向和发散思维。

性格的培养是有规律的，不靠督促、说教和打骂，而是靠不露痕迹的“潜教育”，包括环境育人、行为育人、爱的教育和积极暗示等。

十妙招打造宝宝“万人迷”性格

1、满足宝贝的生理需求

身体健康的宝贝才更容易保持乐观的情绪。所以，家长要根据宝贝年龄特点，安排有规律的生活，并提供给宝贝均衡、全面的营养，确保宝贝生活在安全、卫生的环境中，尽量让宝贝少生病并获得健康生长发育所需要的各种条件。

2、满足宝贝的心理需求

在了解宝贝心理特征的基础上，尽量满足宝贝的心理需求，和宝贝充分地交流及建立良好的亲子关系。只有心理需求得到了足够满足的宝贝，才更容易用豁达和积极的心态去理解和适应环境中的变化。

3、引导宝贝学会换位思考

在生活中家长要注重通过小事情，引导宝贝从不同的角度去分析和思考问题，引导他们会变通的理解事情的发展变化。多和宝贝一起做角色互动游戏是个很好的办法。

4、教给宝贝缓解压力的方法

让宝贝经受挫折教育，并引导宝贝寻求自我安慰的办法：如：通过音乐、运动、倾诉、阅读、或简单地发泄。

多鼓励宝贝并且让宝贝认识到，任何困难和挫折都会有所转机，用消极的态度对待事物，不能很好地解决问题。

5、给宝贝自由选择的权利

让宝贝能自由地做一些选择，是培养他形成快乐性格的一个重要途径。家长可以建议或引导宝贝，但不能把自己的意愿强加给宝贝。宝贝通过自己的选择，会找到更能令自己心情愉快的方式。

6、为宝贝营造与人融洽相处的环境

能与周围的人关系融洽的相处，是快乐的一个重要条件。宝贝与周围的人和睦相处的前提是，他们与家长的关系要好，家长也通过自己的身体力行为宝贝做出好的榜样。

另外，父母还要多给宝贝提供与其他人相处的机会，如：尽量安排宝贝与其他小朋友一起参加游戏活动，或带宝贝到游乐场去跟不相识的孩子玩耍；也可请一些小朋友和家长到家里来做客。

7、引导宝贝不重物质追求

别让宝贝误以为追求物质就是快乐之源。有人发现拿走了宝贝大部分玩具后，他们反而变得更会动脑筋去玩，因而也更快乐了。不重物质的宝贝即使拥有得少一些也会很满足，因为他们能够更灵活地运用手头所有的东西去寻求快乐。

8、培养宝贝广泛的兴趣爱好

快乐的人过的生活很平衡，因此他们可从多方面得到快乐，倘若只有一种事物令宝贝快乐，那宝贝快乐的机会就大大减少，快乐指数也大打折扣了。

所以，要培养宝贝广泛的兴趣爱好，让他们通过这些不同的事物，感受各种不同的快乐方式。并通过各种兴趣，来陶冶情操、净化心灵、获得真正意义上的内在快乐。

9、为宝贝营造快乐幸福的家庭环境

建立快乐幸福的家，是帮助宝贝寻找持久快乐的最佳方法之一。宝贝会从家长身上习得快乐“种子”，也会因为处在快乐的氛围中，而变得更加快乐。快乐的家庭环境，会让宝贝的心态放轻松。也会让宝贝变得更加自信和宽容。

10、给宝贝提供丰富多彩的生活氛围

给宝贝提供丰富多彩的生活环境，有助于快速提高宝贝感知觉的发展，这不仅仅是对宝贝智力的发展有关键的促进作用，对宝贝情商的发展也有关键性的作用。而只有高情商的宝贝才更容易获得乐观的性格和人生态度。

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28个妙招打造自信宝宝

一个人想要做成一件事，可以说自信是成功的一半。但自信不是天生的，怎么样培养孩子从小自信呢？打造孩子成为自信宝宝的28个法宝，你不妨试一试。

让宝宝更自信的28招

1.认真对待宝宝的要求。

当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好吗？”经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。

2.周末带宝宝出游，征求他的意见。

不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是水族馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

3.宝宝刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在宝宝语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。

4.宝宝提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

5.用商量的口气让宝宝做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

6.让宝宝在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作；在柜子上为宝宝做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

7.给宝宝一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

8.不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养宝宝自信的土壤。

9.不对宝宝说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨！”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。

10.带宝宝去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。

他还不会算账，但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。

11.给宝宝购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。

也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。

12.和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。

平等的相处和交流是给他自信的阶梯。

13.让宝宝独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。

孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。

14.当宝宝表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。

锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。

15.让宝宝接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。

培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

16.帮助宝宝拟订详细计划，并提醒他执行。

比如帮宝宝制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“宝宝，我们现在该练琴了，对吧？”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。

17.宝宝玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他。

孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。

18.孩子在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。

19.和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。

可以说：“宝宝知道自己小便了，有进步嘛。”不要说：“宝宝你真聪明，妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。

20.本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。

21.帮助宝宝发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。

宝宝是急性子，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。

22.教他从小认可自己的长相。

比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。

23.向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。

24.尽量让宝宝在生活中脱离依赖。

上幼儿园要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。

25.让宝宝从小学会游山玩水。

带宝宝旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。

26.不用辱骂来惩罚孩子的过错。

辱骂不仅打击孩子的自信，还让孩子产生逆反心理。

27.宝宝遭遇挫折，用缓和的语气同他一起分析这次经历，下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心，尤其重要。

28.父母遵循合理的行为标准，做受人尊敬的人。父母在社会中不受人尊重，最损伤孩子的自信心。

七招打造宝宝“好记性”

文学泰斗巴金老先生能清晰准确地背诵数百篇文章，他坦言这些青少年时期背诵的美文的积累，对后来的写作帮助很大；英国前首相丘吉尔童年时在贵族学校学习，因口吃被认为迟钝而备受冷落，为了引起老师和同学的注意，他刻苦背诵句法词汇，积极参加演讲练习，这使他从政生涯中能做文章妙笔生花、演讲妙语连珠，备受瞩目；他掌握的英语词汇之丰富，被誉为世界之最。

可见，要把平时积累起来的丰富知识加以熟练运用，要以博闻强记为基础。

记忆包括了“记”和“忆”的过程，孩子诵读就“记”的过程，而把“记”的东西再背诵出来，则是“忆”的过程。

一、人记忆能力的水平，反映在四个方面：

·记忆的速度快慢；

·记忆保持的时间长短；

·记忆内容在重现时正确与否；

·在记忆内容中提取所需要信息的速度。

其中，记忆内容的正确性是记忆力好坏的最重要标志，迅速从记忆中提取信息的能力是个人才智的展现。因此，造就聪慧的宝宝，爸爸妈妈不可忽视宝宝记忆力的锻炼。

二、宝宝记忆3规律

·能较好记忆形象事物，但不善于记忆抽象事物

孩子观察、感受过的具体形象的事物在头脑中储存下来的形象叫表象，比如“天安门”、“幼儿园”、“汽车”等都是它们的具体的形象而不是抽象的概念。表象储存越多，越有利于孩子掌握更多的知识、发展思维和想像力，特别是当他认识某件事物时，告诉他事物的名称，这样具体的形象和抽象的语词相联系，可以提高他的概括能力，促进记忆的准确性与提取信息能力发展。

·以机械记忆为主，不善于理解记忆

比如，虽然不理解，但在成人的反复教导下，仍能背诵很多唐诗、英语单词等。利用机械记忆，让孩子多背诵一些易于理解的儿歌、童谣，做一些需要记忆的数字或分类概括性游戏，有利于帮助孩子学会理解基础上的记忆，提高记忆能力。

·记忆活动容易受情境或情绪影响

通常，伴随动作或较强情绪体验的内容记忆效果更好。比如，受到成人表扬而情绪高涨的记忆、背诵诗歌，记忆较快而准确；对周围环境中形象鲜明、生动的事物记忆较深。

三、训练好记性的方法

根据孩子的兴趣爱好和发展水平，有意识地进行一些强化练习，可以提高孩子的记忆力，比如以下的方法：

·重复印象

为使要记住的事物在孩子头脑里形成深刻、清晰的印象，让他一遍又一遍反复地听或诵读，这是一种简便易行、行之有效的记忆方法；孩子很多时候愿意重复，比如反复听同一个故事，多次到一个游乐场所游戏，在活动过程中加以必要的引导，如让他跟讲故事，让他指路、背着说出游乐器械的特点等，可以强化记忆。

·明确目的

指出让孩子记忆事物之后的结果，可以提高孩子记忆联系的积极性；比如告诉他仔细观察一辆汽车，记住它的样子，回家就能把它画出来；或者练习讲一个小故事，到幼儿园就能讲给其他小朋友听；记忆的效果会更好。

·多感官参与

在认识事物时，让孩子尽可能动用多个感官共同参与，可以使他的头脑中留下的印象更全面、更清晰，有助于记忆内容准确、保持时间延长。比如背唐诗，让他能边听边说、边看着图、还能用手指一指。

·归类记忆

当记忆材料较多时，引导孩子把材料进行分类和概括，帮助孩子在理解记忆内容的过程中进行逻辑记忆，可以使记忆深刻、思维有条理、巩固学到的知识并使之初步系统化。比如，给孩子几张物体的图片，让他看几分钟，拿走图片，说出看到的图片内容，孩子一般能说得较准确，即记忆清楚；而如果图片较多，孩子会逐渐发现图片内容间的关系，对它们进行比较、分类，在进行概括之后再进行识记，比如把图片内容分别划为“衣服”、“家具”、“交通工具”等等，再记忆不同类别中的具体事物。

·游戏活动

记忆游戏的内容、以游戏的方式记忆某些事物，是发展孩子记忆力的重要方法。家庭中，妈妈可以自编很多亲子游戏活动，在轻松快乐的亲子同乐中锻炼了孩子的记忆力。比如用实物或图片让孩子看一看、想一想“什么东西没有了？”、“哪一种变多了？”，和孩子轮流讲一个故事的不同段落，比赛背诗歌“接龙”中间不停顿，等等；不拘时间、场地，随时可以进行。

·应用巩固

获得任何知识技能后，如果没有练习的机会，都会被逐渐忘掉。让孩子记忆知识、经验，一定要给他机会，鼓励他应用到生活活动中，以求“熟能生巧”；结果孩子会加深有关知识经验的印象和理解，提高记忆的准确度，延长记忆时间，需要时能迅速轻松地提取，提高记忆效果。

·联想巩固

引导孩子把已知的知识经验与眼下学习的新知识联系起来，有利于巩固旧知识，并把新知识有序纳入记忆的网络，易于巩固。

用色彩打造好性格宝宝

颜色喜好透露性格

虽说色彩的偏好不是终生固定的，但也会反应当时的潜在情绪与个性。

红色

红色的波长最长，是热烈、强而有力的颜色。喜欢红色的人基本都具备积极主动、乐观开朗、情绪鲜明、直来直往、无法等待、爱恨分明等特质。

橘色

波长仅次于红色，属于暖色系中最温暖的颜色。喜欢橘色的人通常个性大方、友善、亲切、贴心，乐于关怀别人和喜欢分享。

蓝色

喜欢蓝色的人对数字与科学等逻辑事物很有天分，个性比较固执，如果他在乎一件事，就会追根究底，要转移他的注意力是比较困难的。

黄色

喜欢黄色的人是“要命的乐观主义者”，这一类人总是很开心、有幽默感、随遇而安，永远只看到生活中阳光的东西，缺点就是对坏事的接受度较差，有时甚至是有意逃避，不由自主地延后处理时间。

紫色

喜欢紫色的人个性浪漫多变，充满感性，情绪比较丰富，生活中的变动对他而言都是养分，适合从事艺术工作。

绿色

偏爱绿色的人喜欢自然的事物，讨厌矫揉造作，虽然愿意接受新的挑战，但在内心中却不愿意接受太大的变动，喜欢稳定、熟悉的生活。这类宝宝长大后在专业上会精益求精，生活却追求简单。

黑色

小孩大多喜欢鲜艳的颜色，所以大部分喜欢黑色的人都是后天的因素使然。但凡喜欢黑色的人，给人的感觉总是专业、说话简洁、办事干练。

白色

喜欢白色的人在性格上有洁癖，为人单纯而且自我，容易犹豫不决，不擅长做决策性或团队工作，适合自得其乐或不需要交际应对的工作。

用色彩丰富生活

视觉可分辨的色彩超过百万种，远远超过我们的想像。当我们说“蓝色”时，可能代表深蓝、浅蓝、粉蓝、偏绿的蓝、偏紫的蓝等无数蓝色。喜欢天空蓝和偏爱深蓝的人却有着不同的个性，喜欢天空蓝的人有着梦想性格，喜好挑战和探险；而偏好深蓝的人却喜好稳定。因此，不论宝宝喜欢什么颜色，重要的是尊重他的色彩喜好，并和他一同享受色彩，而不要让色彩偏好成为判断宝宝性格好坏的标准！

建议1用色彩调和个性

对于容易躁动的宝宝来说，房间宜以蓝色、绿色为主色调，以稳定其情绪。如果宝宝个性温和、安静，则以红、黄、橘等暖色系为主，使其个性更加活泼。请注意，任何颜色都不要太重，太过极端的颜色会带来不舒适感，甚至让宝宝对该颜色产生反感。

建议2营造缤纷世界

每个宝宝对颜色的感受都会有差异，但父母仍旧有一个可以掌握的原则——创造一个多元色彩的生活环境。因为不同颜色会带来不同的感受，只要环境中的色彩足够丰富，而且每一种色彩的分量都不重，就会创造出平衡的美感，也能增强宝宝对色彩的感受能力。举例来说，一个人长期呆在纯白色房间中，对内心和眼睛都会造成压力，当他进入一个色彩较多的空间时，压力就会舒缓下来。

建议3感受色彩层次

人对色彩的好恶一直在发展变动，所以对于0～4岁的宝宝来说，父母最重要的任务便是观察，观察宝宝的色彩喜好，并且适时带他认识同一颜色的不同层次。例如当宝宝画出绿色草地时，父母不妨将家中所有的绿色物品拿出来，做个绿色联欢会，让宝宝充分了解一下，原来“绿”还有这么多不一样的层次！

建议4多晒太阳

有一句意大利俗语说得很好，“只有在没有太阳的地方，才需要医生！”建议父母让宝宝多晒太阳，因为阳光里有最缤纷的色彩。其中包含红光、橙光、黄光、绿光、蓝光、紫光等，这些颜色有不同的波长，都能与身体细胞互动产生能量

培养宝宝学习耐性的6妙招

“是你让宝宝越来越没耐性吗？”相信所有的父母都会对这个问题给出否定的回答。然而，一些年轻的爸爸妈妈却在日常行为中不知不觉地背离了自己的初衷，使宝贝的“耐性学习”失去了应有的环境和正确的航向。

“没耐性”是这么培养起来的

有时候，“爱”也会使宝宝“受伤”——在一些父母的意识里，给孩子一个快乐的童年，就是有求必应，而且越快越好。这无疑带给孩子一种错觉：我要干什么就得马上干什么。欲望的沟壑因此越来越深、目标频繁地转移，很快令父母应接不暇。但紧急刹车，必然引来一场场哭闹并以父母的妥协告终。

对孩子欲望的满足分为延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足五种。好的教育提倡“延迟满足”和“适当不满足”。习惯于把自己的需要放在首位，是3岁以前宝宝的年龄心理特点，如果父母习惯于“即时满足”孩子，他就难以接受有限的等待和忍耐，“有耐性”的品格也就无法培养起来。因为，它并非与生俱来，需要宝贝日复一日、年复一年地学习和自我克制才能获得。

缺乏耐性会埋下哪些隐患

耐性不足的孩子，情商和逆境商相对较低：他们比较散慢、自控力弱、做事有始无终；适应性差、喜欢依赖，不容易融入新环境；在挫折面前，往往表现出急躁、知难而退甚至暴力的苗头。另外，缺乏耐性的孩子很少有幸福的感觉，他们也不懂得什么叫“珍惜”。

防止宝宝夜哭的十大妙招

防止宝宝夜哭的十大妙招

1、心火大

症状：爱发脾气，经常哭闹，舌苔黄，盗汗

解决方法：中药房买点灯心草煮水喝，每次煮二三十根，小火20分钟，可加冰糖

2、肠胃不好有积食

症状：腹胀，肚子摸着硬，口臭，呕吐等

解决方法：可以小儿推拿或服用消食化积的中药，如鸡矢藤或鸡内金，具体用量咨询医生，记得说明宝宝月份

3、太热

症状：不发烧的前提下手脚心发热，身上也烫。

解决方法：根据室温给宝宝穿盖。另外宝宝火力壮，都是怕热不怕冷的

4、没有安全感

症状：宝宝总想找妈妈，睡眠中偶尔四肢发颤，拍拍还能睡。

解决方法：宝妈平时要多陪宝宝，和他交流，经常对他说“妈妈爱你，会一直陪着你”离开的时候也要说“妈妈去干XX，一会回来陪你，宝宝不怕”，另外睡觉时可以用两个枕头夹住宝宝，这样宝宝会有安全感。

5、睡眠前玩得太兴奋

解决方法：按时睡觉，在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。本文源自正版辣妈教室，头像为孙俪。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗，睡前应先让宝宝排尿。

6、宝宝没吃饱

症状：宝宝翻来覆去又一直出现吸吮的动作，有时候它只是需要吸吮，有时候它是真的饿了想再多吃一点。

解决方法：用乳头或奶嘴来试探他是需要吸吮，吃饱了宝宝自然就会停止吮吸或突出奶头。

7、受到惊吓

症状：精神萎靡不振、不吮乳，有的夜睡不安、失眠多梦或阵阵呓语。有的尖声哭闹、骤犯骤止。

解决方法：宝宝喜欢被人抚摩，宝妈可以平时多给宝宝做抚触按摩，增强宝宝的安全感。宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。

8、白天睡的多，活动少

症状：有的宝宝白天睡的过多，很少活动玩耍，导致晚上精神，不睡觉，这也是我们常说的睡翻夜了。

解决方法：白天多引导宝宝玩，宝宝玩的累了，晚上就睡的踏实。

9、微量元素缺失

症状：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

解决方法：如果宝宝在七个月以下，只能服用补钙、补维生素、补锌的营养品，如果宝宝七个月以上，建议宝宝通过食补更好吸收。

10、感冒或是其他症状引起的不适

症状：如局部有炎症，瘙痒，湿疹等。

解决方法：这个可能性就多了，建议宝妈们去医院检查