大班主题小心肥胖

这是大班主题小心肥胖教案反思，是优秀的大班主题教案文章，供老师家长们参考学习。

活动目标：

1、关注自己体重的变化，初步感知体重与健康的关系。

2、了解一些控制体重、保持健康的方法。

3、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

活动准备：1）经验基础：幼儿在园集体体检之后；幼儿有下棋、看表格的经验。

2）物质准备：二块大板；幼儿体重表；健康卡；图片；棋子；PPT等。

活动过程：

一、学看表格，关注变化学看体重表——关注自己体重所发生的变化1、出示体重表一：根据体检结果，说说自己现在的体重。

2、看看比比，自己体重有什么变化？

3、出示体重表二：解读符号“——”。

4、将自己此次的体重数字卡贴在表二中相应的格子里。

二、讨论交流，提炼方法讨论交流——提炼一些控制体重、保持健康的方法1、观察表二，提问：体重是轻好还是重好？

2、请保健老师来说说答案，同时解答幼儿的提问。（突出体重过重会影响健康）3、提问：是什么原因会使我们的体重增加过快呢？（出示PPT）4、提问：有什么好办法能控制体重、保持健康？（出示PPT）三、参与游戏，巩固知识玩“健康棋”——在游戏中巩固所学到的方法1、老师介绍健康棋。

2、将体重增加过快的原因与控制体重好办法的图示予以制定规则。

（如：吃油炸食品退三格；每天运动进四格等。）3、幼儿放棋谱、数字卡、图片等，共同玩“健康棋”。

4、小结：鼓励幼儿将所学到的方法运用到生活中去，使自己的身体变得更健康。

教学反思：yjS21.COM

这节课通过幼儿了解动物过冬的方式，其实动物也很聪明，为了能生活下去，不让自己饿死、冻死，都有度过寒冬的方式，还丰富了词汇。让幼儿更懂得怎样去爱护动物。在以后的教学中，要多让幼儿观察一些事物，多了解一些科学知识。

《大班主题活动方案：图书乐园》：大班主题活动图书乐园教案主要包含了图书的分类 ，制作标签，图书馆游戏 ，图书医院，自制图书等内容，幼儿自主探究图书馆应遵守的规则，尝试查找故事资料的途径，适合幼儿园老师们上大班主题活动课，快来看看大班主题活动方案图书乐园教案吧。

《大班主题活动教案：蹦蹦跳跳不怕冷教案(附教学反思)》：大班主题活动蹦蹦跳跳不怕冷教案(附教学反思)主要包含了活动设计背景，活动目标，教学重点、难点，活动准备，活动过程，教学反思等内容，围绕冬天不怕冷的话题谈话并用恰当语言表达自己的情感与同伴分享自己对冬天的感受，认读汉字‘左’、‘右’及其意义，适合幼儿园老师们上大班主题活动课，快来看看蹦蹦跳跳不怕冷教案吧。

《大班主题活动教案：天安门广场教案(附教学反思)》：大班主题活动天安门广场教案(附教学反思)主要包含了活动目标，活动形式，活动准备，活动设计意图，教育反思等内容，知道天安门广场是世界上最大的广场，知道天安门广场是中华人民共和国的象征，适合幼儿园老师们上大班主题活动课，快来看看天安门广场教案吧。

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重要肥胖儿童的心理辅导

导读：许多童年时的小胖子步入青春期以后，如果体重没有下降，肥胖的问题往往就会延续到成人期，成为一个道地的胖子。

青春期的孩子对体重十分的敏感，偏偏在这个时候，却是人一生中体重最容易逐增的时期之一。许多青少年都超出应有体重的百分之二十左右，而女孩体重增加率更远比男孩严重，这时候；配合时下审美观点的要求、传播媒体上不时传出的窈窕主张、及多数成名艺人的身材示范，使青春期的孩子们对体重产生一股难以名状的压力。

根据研究显示；许多童年时的小胖子步入青春期以后，如果体重没有下降，肥胖的问题往往就会延续到成人期，成为一个道地的胖子。

肥胖最严重的威胁其实在心理上，幼时如果因为肥胖遭遇问题和讪笑，往往会影响自尊与自信，等到进入青春期之后对身材问题往往转而抱持过度的防卫与攻击，影响未来人际关系发展的方向。更糟的是；肥胖对健康有很大的威胁，例如心脏血管的疾病等。

当然也有些胖子过得非常愉快而且适应良好，但大部分的肥胖者都是个“抱怨的人”。在不符合社会期许的状况下成长，他们都发展出了很差的自我意象。而这些不好的自我意象，会以一些有伤害性的方式表达出来。例如：在学校里功课较差、就用不当行为来引起注意等。相反地，也有些人会以他们的智慧与幽默感来弥补身体上的不完美。

少数肥胖是由于内分泌腺的问题，大多数的胖子都是因为饮食控制不当而运动过少所致，这样会在体内储藏过量的脂肪。显然，减轻体重最有效的方法就是摄取低卡路里量的食物，而增加消耗的量。可惜这往往是说得到却做不到的方法。“食”不仅是为了维生，也有社会与心理的意义。聚餐、请客、往往是维系人际关系的重要方法，有许多应酬根本是无法推辞的，吃得愈多表示对主人愈尊敬。吃也是应付挫折、孤独等负面情绪的方式，这可以说是其来有自的。从婴儿时期起，奶头就可以抑止哭声，解决所有的问题。到了青少年期，这方法也被沿用下来，而且愈胖的人愈吃得多；因为除了吃以外，他实在不知该怎么办！

父母亲如何帮助为胖所扰的孩子呢？最好的方法就是直接表示关切，指出肥胖有关的问题，并深入去了解减肥的困难。当孩子已决心要减肥时，父母可以提供节食的菜单，运动的器材等。另外，本身就超的父母，更可以身作则，与孩子一同来进行减肥的计划。

急逐地减少食量或大幅度增加逸动量，都是有害无益的。营养均衡的低卡路里食谱及适度的运动才对身体有帮助。有些父母会操之过急希望立竿见影，其实，这是急不得的，否则引起其它的毛病，可就得不偿失了。在减肥计划中，孩子最需要的是鼓励与支持，帮助您的孩子，让他长得健康匀称，充满无穷的自信与活力吧！

大班主题不开心小树

这是大班主题不开心小树教案反思，是优秀的大班主题教案文章，供老师家长们参考学习。

【活动目标】

1、通过故事《不开心的小树》让幼儿体验不开心的人会受冷落，开朗的人会有更多朋友。

2、学习用适当的方式转换自己的消极情绪。

3、喜欢并尝试创编故事结尾，并乐意和同伴一起学编。

4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

【活动准备】

脸谱：开心小树、不开心小树各一个。

【活动过程】

一、教师出示表情小树引出课题。

师：今天我们大1班来了两位客人，请小朋友们猜一猜它们的名字。

出示表情小树，幼儿分别和开心小树、不开心小树打招呼。

引题：今天，开心小树和不开心小树想和我们小朋友一起聊天、一起玩、一起动脑筋，你们欢迎吗?可是不开心小树最近老是不开心，这是为什么呢?原来：“不开心小树和开心小树一起长在山坡上，风儿轻轻一吹……”(引入故事开头部分)

二、引导幼儿尝试将消极情绪向积极情绪转换(师讲故事到“又小又黄的树叶，又细又瘦的树枝。”)

1、为什么不开心小树会没有朋友呢?(因为它整天皱着眉头)

请小朋友学一学不开心小树的样子，学一学开心小树的样子。

朋友们都到哪里去了?

小结：所以我们小朋友要做一个开心的人，开心的人有很多朋友，大家都喜欢他。不开心的人大家都不要理他。

2、帮助小树转换情绪，让幼儿感受帮助别人的快乐。

师：谁愿意想想好办法让不开心小树开心起来?

你们帮助小树，现在你们的感觉怎么样啊?

其实帮助别人也是一件很快乐的事情。

3、自身情绪转换，初步学习自我情绪调节

你平时有不开心的事情吗?怎样让自己的不开心的心情好起来?

教师小结：不开心其实也不是一件坏事，我们生活当中有很多不开心的事，关键是你怎样把自己不开心的心情变成开心的心情。不开心时，可以独自呆一会儿，也可以跟别人说说自己不开心的原因，或者睡一觉，看看书，听听音乐等等这样很快就没事了。

插入：小朋友们，告诉你们一个小秘密：不开心的时候唱唱歌，跳跳舞，心情也会好起来的。

三、“不开心”向“开心”转化。

1、刚才我们在讨论的时候小朋友们都说的非常好，但有的小朋友不开心时就生气、板着脸、有的还会打人、吵闹。老师有个建议：我们一起来制定一张“开心”把表格，它贴在墙上，小朋友经常看到它，相互之间经常监督，不开心的心情就会慢慢少下去了。

2、将幼儿的创作上墙，集体将表格的内容阅读一遍。

结束活动：

师：小朋友真聪明，我们一起带着不开心小树到别的班级去，把我们今天想到的好办法告诉他们!

附故事：不开心的小树

山坡上有棵不开心的小树，它和很多开心小树长在一起，风儿轻轻地吹过，开心小树抖动树叶笑嘻嘻地说：“舒服舒服，真舒服。”天上下起雨，开心小树伸开树枝笑嘻嘻的说：“解渴解渴，真解渴。”小朋友们到树林里来玩，开心小树摇晃着脑袋，笑嘻嘻的说：欢迎，欢迎，欢迎小朋友。

只有不开心小树天天皱着眉头，不开心，风儿吹来，它皱着眉头说，别碰我，讨厌。下雨了，它板着脸孔说：“又下雨了，真讨厌。”小朋友来玩，他嘟嘟嚷嚷的说：“吵死了，快走开。”它每天都不愉快，每天都开心不起来。

不开心小树皱这眉头，板着脸，大家都不愿意去它那里，蚯蚓绕过不开心小树，去给开心小树松土，小鸟飞过不开心小树，到开心小树上面去做窝，唱歌。

一棵棵开心小树每天都在长大，密密的绿叶，粗粗的树枝，不开心小树总是长不大，又小又黄的树叶，又细又瘦的树枝。

“为啥大家都不喜欢我?”不开心小树着急起来。

冬天的晚上，小雪花从天上飘下来，开心小树捧住小雪花，让他们落在自己的树叶上，树枝上，月光下的开心小树披满着雪花，真漂亮!

不开心小树也想让自己变得漂漂亮亮的，它使劲伸开树枝，张开树叶，去捧住小雪花，咦!不开心小树的眉头不皱了，脸也不板了，小雪花象蝴蝶一样飘过来打扮不开心小树，树上停满了，又停到它的脚下。

天亮了，小朋友都出来玩，看见停满雪蝴蝶的银色小树最漂亮，大家都到那里去打雪仗，滚雪球，还在那里堆了一个最大最大的雪人，那么多小朋友都过来玩，玩的那么开心，不开心小树很快活。

不开心小树再也不皱眉头了，板着脸，他也长起来，树叶变得绿绿的，树枝变得粗粗的，小鸟来做窝，蚯蚓来松土，大家都喜欢他。

山坡上没有了皱着眉头、板着脸的不开心小树，都成了开心小树。

【课后反思】

本次活动遵循了幼儿的年龄特点和学习规律，在新《纲要》和《指南》的引领下，让孩子们在看一看，想一想，听一听，说一说，画一画的宽松氛围中掌握活动的重点，避免了单一单板的言语说教，这是本次活动的亮点。而且在整个活动中我一直保持着快乐的情绪，感染着孩子们，激发了孩子们的学习兴趣，孩子们也一直在快乐的坏境中学习着。

以故事为内容的社会活动很容易向语言活动转化，那么在活动中我始终抓住活动的目标，通过故事让孩子明白不开心的人会受冷落，开朗的人会有更多朋友。再让孩子通过看、想、听、说亲身感悟开心小树和不开心小树，最后联系幼儿的实际生活经验进行提升，让幼儿自由选择将不开心的事转换为开心的事并用绘画形式表现出来，让幼儿体会创作的乐趣和满足感。

但在最后环节让幼儿提升心情转换经验的绘画过程中，我发现孩子们无从下手。反思整个教学过程，是前面“说”的不够多，没有扩散幼儿的生活经验，所以为后一个绘画环节的铺垫不够，导致绘画对孩子们来说比较抽象，这个问题将在今后的教学活动中予以注意和改进。

《大班主题活动教案：幼儿园的一天教案》：大班主题活动幼儿园的一天教案主要包含了教学目标，教学准备，教学过程等内容，培养小朋友对幼儿园活动安排的认知，给以后上小学时积累经验，能合理安排自己的时间和学校的活动，适合幼儿园老师们上大班主题活动课，快来看看幼儿园的一天教案吧。

《大班主题活动教案：哭脸和笑脸教案》：大班主题活动哭脸和笑脸教案主要包含了活动目标，活动重难点，活动准备，活动过程等内容，初步感知集合的概念，能进行多维度的排序。增强幼儿对排序操作活动的兴趣，逐步发展幼儿的思维、观察、比较和初步的判断推理能力，适合幼儿园老师们上大班主题活动课，快来看看哭脸和笑脸教案吧。

《大班主题活动教案：好吃的水果教案(附教学反思)》：大班主题活动好吃的水果教案(附教学反思)主要包含了活动设计背景，活动目标，教学重点、难点，活动准备，活动过程，教学反思等内容，通过水果的形状、颜色、用途等用具体的语言概括出水果的特征，教幼儿编谜语的简单方法，发展幼儿的语言表达能力，适合幼儿园老师们上大班主题活动课，快来看看好吃的水果教案吧。

幼儿肥胖的问题如何跟家长沟通

老一辈人总觉得孩子能吃是福，吃的越多，长的越胖，就表示福气越好。但其实不然，过度长胖不仅对孩子身体不好，还会阻碍孩子行动。那学校在发现有小朋友比较肥胖的时候，其幼儿肥胖的问题如何跟家长沟通呢？下面是幼儿教师教育网小编整理相关内容。

幼儿肥胖的问题如何跟家长沟通

1、让家长学会和孩子沟通：

让孩子做到不吃零食，这是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前，务必将肥胖的危害，零食的危害，耐心而详细地告诉给孩子，以求得他们的配合，这一点对于控制体重的顺利进行与否，有着关键性的作用。

2、让家长注意孩子的饮食：

小儿进行饮食治疗，先要掌握病儿的食物营养特点，以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱。要注意使他们食物多样化，维生素充足，不给刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮，或凉拌的方式烹调，应减少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的摄入。吃糖果、甜糕点、饼干等甜食，尽量少食面包和土豆，少吃脂肪性食品，特别是肥肉，可适量增加蛋白质饮食，如豆制品、瘦肉等。

3、让家长注意孩子的热量补充：

不是一提减肥就一点糖及含糖食品都不能吃，重要的是小儿肥胖是处于发育期的肥胖，要避免极端地限制热量，学龄儿童每年能增高5～6cm，只要体重维持在现状的情况下，一年后其肥胖程度将得到改善。

减肥时一定不要仅仅让孩子节食减肥，极端的节食会让孩子对减肥产生抵触心理，正确的做法是调整孩子的饮食，控制孩子能量、脂肪的摄入，这样还不会影响孩子身体的发育。

4、让家长督促孩子多在户外活动

进行户外活动是进行锻炼的最简便方式。骑车、踢球或在游乐场玩耍都是可以举家参与的活动。儿童在运动时也可以佩戴计步器来衡量运动量。专家建议儿童在一天里最好达到1万步的运动量。

儿童肥胖如何判断

目前国内较多的诊断指标为体质量指数（body mass index，BMI）法，判断标准则为WHO。BMI即用体重（公斤）除以身高（米）再除以身高（米）得出的数值。

WHO将≥第85%定义为超重，≥第95%定义为肥胖。不同年龄不同BMI标准见下图，黄线以上和红线以下为超重，红线以上为肥胖。

儿童最易发生肥胖的时期

1、婴儿期（即1岁以内的孩子）

在婴儿期，孩子活动范围小，吃的食物又营养丰富，加上有的家长给孩子进食不予控制，孩子一哭就给他吃东西。这么一来，便出现肥胖，在婴儿期肥胖的孩子，到二三岁后肥胖现象可以改善，但有一部分则持续发展，一直维持到成年。

2、学龄初期（即6-8岁儿童）

中度以上单纯性肥胖的学龄儿童，开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童，就餐常不够规律，且有进食过快的习惯。有学者认为，进食过快与肥胖有关。另外，学龄初期的儿童多注重吃主食，而且吃得多，对吃蔬菜则往往忽视。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪，导致肥胖。

儿童肥胖的原因

1、 遗传因素

父母一方肥胖的，子女肥胖的可能性占1/3；父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率超过一半。

2、进食过多，营养过剩

我国饮食模式逐渐西化，孩子们摄入的高能量食物多余能量低的食物。如可乐，汉堡，炸薯条等，大于全麦谷物，蔬菜等。

3、运动过少

学业负担重、课外补习多、电子产品丰富，挤掉了孩子大量运动的时间。

4、社会心理因素

因为功课压力过重，学习成绩不理想，精神长期紧张，情绪创伤、心理障碍等，都会造成儿童意识地拼命多吃零食来缓解，长此以往，容易肥胖。

幼儿肥胖的危害有哪些

1、性发育异常

无论男女，其性早熟与机体的脂肪含量均存在密切的关系。“小胖”男孩容易出现乳房女性化，女孩胖，性早熟，月经提前来。

发育提前、性早熟(男孩9岁前、女孩8岁前呈现第二性征)。

雄激素分泌过多、逐步出现多囊卵巢综合征。

2、影响身高增长

体重影响性早熟，继而导致骨龄提前，每提前1年身高损失5厘米

骨关节负重过大，造成损伤，特别是膝关节，同时日常运动锻炼的种类及内容选择也受到一定限制

过多脂肪堆积持续消耗维生素D ，导致维生素D缺乏，营养不良

3、糖尿病

研究表明，儿童肥胖与成人2型糖尿病和冠心病的风险呈正相关。肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2、7倍，儿童期至成年期持续肥胖的人群发生糖尿病的风险是体重持续正常人群的4、3倍。

4、儿童高血压

肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担加重，血压随之上升。多项研究显示，儿童肥胖使其血压升高，而且会持续到成年甚至老年，随着肥胖程度的增加，血压水平显著升高。，肥胖持续时间越长，高血压风险越大，儿童肥胖6年后高血压的发病率是正常体重儿童的4～5倍。

5、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

夜间常表现为打鼾、呼吸暂停、呼吸暂停后憋醒、多动不安、燥热多汗，甚至有些孩子会出现夜游、幻听等症状。白天常表现为嗜睡、头晕头痛、精神行为异常等，轻者影响学习效率，导致注意力低下，重者产生哮喘等严重疾病威胁。

6、影响儿童智力发育

儿童肥胖可影响智力、身高、免疫力、易疲劳。BMI偏高的儿童和青少年，前额叶大脑灰质体积和海马体体积减小。海马体体积减小会导致记忆力下降。更长远的看，大多数的肥胖儿童，在智力发育上，会落后于其他同龄人，包括但不限于判断能力、逻辑能力、运算能力、组织能力等等。

7、其他危害

可引发多器官（如心血管、皮肤、肝胆、骨骼等）多种疾病；易导致患儿受到歧视、孤立等，产生一系列心理问题，导致恶性循环。

减肥胖子励志语录

为了帮助我们养成好心态，我们免不得要摘录很多励志语录。要明确自己的目标并制定实现计划这是实现成功的基石。经过搜索的结果小编整理了一些与减肥胖子励志语录相关的信息，我衷心希望这些句子能够为你们提供一些实用的指导！

1、我们都胖了，吃得太多胖了，少吃是不行的！

2、蔡一林.人家工作那么辛苦.当时也在读大学.也什么都没吃.人家也是人.我们就不 要那么心疼自己了.

3、有男朋友的胖子！***再胖你的男朋友不要你了！当他说你又胖又可爱的时候！说你的体格才是真的！你没有头脑还是一无是处！你男朋友要170CM200J，你看起来真可爱！

4、没有人能帮你，只能依靠自个。倘若你不曾想到我喊你肥胖者就从现如今下手别吃完。饮用水吧就，饿就去睡觉儿。

5、如果我的命运是为了爱美而忍饥挨饿，那我一定会爱它！

6、如果烟盒上有肺癌，为什么不在巧克力上贴上脂肪标签呢。

7、控制食欲，少吃点东西，你能做什么，会死吗？他们有吃饭的本钱。你完蛋了。当您不减肥时，您只需忍受饥饿。如果您对自己不残忍，别人会对您残酷！

8、你将永远是一个肥胖的，死去的人，在他的衣服上污垢。

9、虽然吃是容易的，减肥是不合适的，吃和珍惜。

10、有些人，只适合拿来做偶像，只有在你精神富足的时候，他才会出现在你的梦里，让你幸福得冒个泡泡儿。当你的心被挖掉一大块，甚至全部的时候，那些所谓的惊喜和心动是无法填补这一残缺的。

11、胖了就好好减肥，别整天琢磨穿什么衣服显瘦。饺子不好吃，是馅的问题，和皮没啥关系，衣服不好看，是肉的问题。

12、如果你连减肥都做不到，你还能做什么。

13、一富遮百丑一瘦解千愁如果突然富不突然瘦也是一种救赎。

14、那些想减肥又没有意志力的人，喜欢吃***没有帮助，想减肥又不给妈妈找借口，墨水少了，果断点会死吗？如果你想变瘦，你必须付出代价。如果你无法忍受，无论如何你还是会继续被归入胖子的行列。

15、我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~

16、减肥誓言，只有吃了以后才能记住。

17、有男朋友的胖子！***再胖你的男朋友不要你了！当他说你又胖又可爱的时候！说你身材好是真的！你是没脑子还是怎么的！你男朋友要170CM200J，你看起来真可爱！

18、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以?

19、坚持每天减肥，不仅要减肥，还要自卑。

20、试图向别人证明“我能！”你的雄心壮志在哪里。

21、我习惯了把伤心难过藏在心里，却从未在乎过你。

22、愿得到一颗心，白头不相离，这句话清清楚楚，笑对寂寞的自己。

23、记住，这是不好的，因为减肥影响了工作的理解，因为你看到脂肪也是为了更好的生活。我们必须不断充实自己！我们不可能是善良的胖子！我们要做心灵的丰富美！

24、一个爱吃的女人！爱吃一顿，吃一点，怎么会，会死呢？没有吃很多东西，从小到大，亏你？怎么这么无耻，吃吃吃吃，看看他们胖胖的脸，你有什么资格吃！死胖女人。

25、朋友们都在减肥，记住一句话：除了痛苦，其余的你不要比别人吃得多！

26、有些人减肥的目的是吃更多的脂肪。

27、风高兮云飞，魏家兮海中，四面八方卫士猛兮。

28、我有一颗减肥的心，还有一个美食家的胃，它每天两次pK，我捏着点算，今天艾玛胃又赢了！

29、强健肌肉，在不失去健康的前提下减肥。

30、我要减肥减肥，吃足够的有力量的减肥！我要瘦成一道闪电，照亮世界上所有可怜的胖子！

31、我只想在水里玩。我怎么会被困在一枚戒指里呢。

32、预测未来，为它做些规划，就有可能换来十年的财富。

33、美瘦了一点有什么作用啊，才难听他人虚伪的说，你仿佛瘦了一点。瘦一点有什么作用，听就需要听别人说，哇!你好美哦!!那般才算是美得冒泡

34、只有开始减肥，你才能摆脱所有由肥胖引起的焦虑。

35、科学家说，你越胖，你的寿命就越短！

36、我告诉你，这是一个非常残酷的社会。不要认为你能做到。表面更加紧密。

37、记住，一口肉=一碗米饭，一口饭=一公斤水果，为了这一口，一两秒的快乐的，我是值得不值得携带脂肪，值得不值得牺牲我的美丽，我的信心呢？问问你自己。

38、你喜欢别人指点你，告诉你自己不能多高或多瘦吗。

39、漂亮,那是必须要的!但是,脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是,别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!

40、有时很难在减肥和不减肥之间做出选择。

41、所有逆袭，都是有备而来;所有光芒，都需要时间才能被看到，所有幸运，都是努力埋下的伏笔，减肥，就是这样。

42、爱美丽，提高自信，更好的遇见自己是我想减肥的原因。

43、没人能帮你，只能靠。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

44、不是他们不自信，而是胖得太油腻了。只要你坚持减少，世界就应该是你而美丽。

大班主题爱心鱼

这是大班主题爱心鱼教案反思，是优秀的大班主题教案文章，供老师家长们参考学习。

一、 活动目标

1、引导幼儿运用颜色和图案间隔来装饰鱼；

2、体验相互关心相互帮助的快乐。

3、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

4、 能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。

二、活动准备

1、一条用不同颜色和图案装饰鳞片的大鱼（鳞片可取下）、一幅背景图；

2、每人有一份绘画材料（绘画本、画纸、铅笔、水粉颜料、水粉笔、水桶、油性笔）。

三、活动过程

（一）情景导入

小朋友，你们有没有听说过美人鱼呀？小朋友回答。好，我现在给大家讲一个与美人鱼有关的故事。看谁听的最认真，老师就奖给他一朵小红花。

有一条小河里住着许多小鱼，有什么颜色的小鱼呢？（出示背景图、答对奖小红花）

河里的小鱼这几天不高兴，因为它们发现另一条小河里的鱼有彩色的鳞片，会闪闪发光，可它们身上却没有彩色的鳞片。

6月1日到了，美人鱼送礼物来了，问小鱼要什么礼物，小鱼看到美人鱼身上也有漂亮的鱼鳞，在太阳光下面闪闪发光。一条小鱼说：“美人鱼，你真漂亮！要是我身上也有你一样美的鱼鳞那该多好呀！”美人鱼就取下身上的鳞片送给它，小鱼高兴的说：“谢谢你。”

（二）欣赏讨论（答对奖小红花）

1、出示鳞片讨论：鳞片上有哪些颜色呀？它们是怎样排队的？小鱼穿上新衣高兴的笑了。

2、另一条小鱼也要一片美人鱼的鳞片，美人鱼取下一片更美丽的鳞片送给它，小鱼高兴地说：“谢谢你！”

讨论：这一片和刚才的那一片什么地方不一样？为什么更美丽？除了颜色不一样，还有什么地方不一样？

3、第三条鱼也想要，但不好意思向美人鱼要。但美人鱼还是取下一片鳞片送给它。

讨论：找找看，这片鱼鳞上的颜色又是怎样排队的？（红、黄、蓝）

除了颜色排队还有什么也是排队的？（花、园点……）

（三）鼓励独创、指导要点

美人鱼游呀游，把身上的鳞片全送给了小鱼，美人鱼身上没有鳞片。小鱼想：美人鱼把鳞片全送给我们，我们应该做一个有爱心的小鱼，让美人鱼再穿上漂亮的衣服。

1、 复习水粉画的画法

2、 老师先示范，在引导幼儿自己在绘画本上构图绘画

3、 再把画扩大画在画纸上，并鼓励幼儿大胆尝试用图案装饰

四、结束活动

（一）展示作品、

将幼儿做好的作品贴在墙上，比比谁的美人鱼最漂亮。

（二）折纸（****）

讨论引入，老师先出示成品，然后边示范边讲解，幼儿跟着折。

活动反思

幼儿美术教育活动是培养幼儿创造能力为核心的一种创造教育活动，每个幼儿都有创造的潜力，同时又是一种需要他们手、眼、脑并用，并需把自己的想象和从外界感受到的信息转化成自己的心理意象的一个过程。

整个活动我以有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动，以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往、耐心倾听，努力理解幼儿的想法与感受、支持、鼓励他们大胆探索和表达，幼儿在活动中一直保持着浓厚的兴趣。活动中我通过让幼儿观察，情境导入，让幼儿对鱼鳞有一定的了解，并且激发幼儿创作才能。活动中我从中班幼儿的认知特点和绘画发展水平出发，以幼儿发展为本，充分的体现以幼儿为主体的活动设计，发挥幼儿的想象力、创造力，充分调动幼儿的绘画热情和兴趣，变“被动”为“主动”，通过创设“小鱼鱼鳞都送给了别人”我们怎样帮助小鱼的问题情境勾起幼儿强烈的助人为乐情感，激发幼儿探索及创作的欲望。引导幼儿自主创造，表达自己的意图及对美术作品的感受，让幼儿尽情地表现，画出他自己喜欢的、富有创造性、个性的鱼，从而培养幼儿的审美情趣。在教学方法上利用直观教学和幼儿操作法相结合。

但在活动中我也发现了一些不足和值得改进的地方，有些形式太固定勒了，限制了幼儿的创新思维，这还需要在反思后通过实践与经验的积累，以将活动考虑得更周到，上出更符合幼儿身心发展规律与需要，更有特色的活动课，使幼儿在我们的教学中更健康、快乐地成长。

《大班主题活动教案：祖国妈妈我爱你教案》：大班主题活动祖国妈妈我爱你教案主要包含了活动目标，活动时间，家长工作，活动内容等内容，了解祖国新貌，介绍中国之最，激发幼儿作为中国儿童的自豪感，萌发幼儿爱祖国的情感，通过系列活动，使幼儿理解我国是个多民族的国家，了解几个主要的少数民族，培养幼儿尊重少数民族，适合幼儿园老师们上大班主题活动课，快来看看祖国妈妈我爱你教案吧。

《大班主题活动教案：什么虫教案(附教学反思)》：大班主题活动什么虫教案(附教学反思)主要包含了活动设计背景，活动目标，教学重点、难点，活动准备，活动过程，教学反思等内容，幼儿能说出图中昆虫的名字，并了解它们的运动方式，引导幼儿发现昆虫的特征，了解昆虫的不同之处，学习儿歌并仿编儿歌，适合幼儿园老师们上大班主题活动课，快来看看什么虫教案吧。

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