我运动我健康

九月我们又迎来了一群可爱的宝贝。他们从一开始的或好奇或哭闹。到现在能享受在幼儿园的生活。短短不到一个月的时间，我们的宝贝就有如此的成长，令我们欣喜的同时又不禁回忆宝贝们究竟是什么时候开始有这一连串的变换呢?

也许是从宝贝们学做操开始的，音乐声响起，就有的宝贝跟着音乐律动起来。摆动小屁股的样子别提有多可爱啦!有的宝贝好奇的睁大眼睛注视着老师的一举一动。还有的宝贝竟然停止了哭声好奇的注视着一切。

从那一刻开始，我们宝贝第一次集体开始真正意义上的上课了。跟着音乐一起做再跟着老师做分解动作最后完整做一遍。虽然看起来有点单调，但是对于我们的宝贝来说却是一次全新的体验。能和小朋友一起跳操是多么有趣的一件事情啊!他们总是精力充沛的跟着老师一遍一遍的跳，还有不少家长晚上打电话说宝贝回家给他们表演节目了。家长对于宝贝们的点滴进步都惊喜不已。

第一次学习早操、第一次在做操间隙排队喝水、第一次到外面去做操。我们和孩子一起经历了这么多的第一次。我们了解那个动作对于孩子们来说比较难、怎么样将动作变成一个个故事讲解给孩子们听。而孩子第一次的处女秀也带给我们惊喜，他们极强的韵律感、较好的记忆力。都让我们对于这些孩子有了一个重新的审视，让我们进一步了解班中孩子的每一个特性。也更知道怎么样能更好的与他们相处。

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健康活动随笔：“我讨厌飞机”的背后

上周五的健康活动，和孩子们一起玩了“小水滴旅行记”的游戏。我用纸棍围成了我们太仓的“金仓湖”。游戏结束时，我说：“老师请几个小朋友帮我一起收这些纸棍。”孩子们最喜欢帮老师做事了，一个个把小手举得老高，小嘴巴里还不停地喊着：“老师，请我！老师，请我！”想到把这些纸棍放到体育玩具室也有一段的距离，于是，我请了几个平时比较听话、乖巧的孩子。我说：“好了，就请这些小朋友吧！”只听得一阵叹气声，因为是没有请到他们的缘故。其中有个孩子小声地说了一声：“讨厌。”紧接着，方硕的声音从叹气声中冒了出来：“讨厌”。“恩？”我转过头朝方硕望去

，只见他马上缩了一下脖子，捂住了小嘴。“你讨厌什么呀？”我故做生气的样子。他尴尬地朝我笑笑，见我还是看着他，就避开我的眼神，假装看蓝天。这时，正好天上飞过一架飞机，方硕忽然象想到了什么似的，然后理直气壮地对我说：“老师，我讨厌飞机。”为了表示他的诚意，他再次强调了一遍：“是的，我讨厌飞机。”什么？讨厌飞机？我当时真的忍不住，“噗嗤”笑出声来，越想越觉得有趣。很想再问下去：“你为什么讨厌飞机？”想想还是算了吧，不要误导了其他的孩子。

多么机灵、调皮的孩子，他给自己找了一个台阶下。笑过之后，我不禁问自己，“讨厌”的背后是什么呢？”想想平时确实有很多时候会请孩子做事情，但是，好象请得比较多的还是一些乖宝宝，关键还是不放心这些调皮的孩子，怕他们会帮倒忙，怕他们做不好。站在这些孩子的立场上想想，很多次的“满腔热忱”，换来的却是很多次的希望落空。由此，可以理解，“讨厌”的背后所隐藏着的是这些孩子的希冀。为什么不给他们尝试的机会呢？说不定他们会做的很好。就象今天这种情况，我完全可以请一些这样的孩子，然后在我的带领下，和他们一同去把纸棍放好，来满足他们的美好愿望。

每一次深刻的反思，都为我在以后的工作中能够更好地把握自己而引领方向。继续努力，加油！

运动——我们都爱混班运动

又要开始混班运动了，孩子们情绪高昂。

在平衡区，孩子们有的玩自行车，有的玩滑板，有的则和好朋友一起把各种平衡器械组合起来：将半月摇正反交叉、横竖叠高地摆放；将竹梯、木板、轮胎架成独木桥，然后兴致勃勃、小心翼翼地走、爬过去。“当心一点，站稳了！”孩子们互相鼓励着。

在球类区，有篮球、足球、跳跳球、羊角球、响铃球等，孩子们有的用各种各样办法拍球，有的将球投向篮球架，有的坐在羊角球上边跳边互相追逐，玩得不亦乐乎。

推滚类器械也非常吸引孩子——钻进滚筒里往前爬，成了快乐的“小蜗牛”；多人合作的，则有的在外面“指挥”着，有的在里面滚爬，拿架势仿佛开着“巨型名贵车”；有的变速变向地推滚着轮胎，一会儿加速，一会儿打弯，象个“F1赛车手”……

每周五的区域性体育活动是孩子们期盼已久的。在活动中，幼儿自由选择器械和玩法、玩伴，充分体现“三个自由”，即选择自由、玩法自由、结伴自由，活动愿望得到最大限度的满足。

在今天的运动中孩子们情绪积极，不断体验与同伴共同玩的乐趣，不断地突发奇想，大胆尝试各种平衡、滑行、跳跃等身体运动，从而提高运动能力。同时我们也发现幼儿在活动中尽管自由自在，但在一段时间后，幼儿的活动兴趣逐渐递减，他们不满足于单纯的利用器械进行活动，更渴望在一定情境中活动。

健康快乐动起来

3首早操音乐，有律动较强的，也有缓慢轻柔的，黄老师认真有力的动作引起了孩子们做操的愿望，孩子们纷纷动起来。

在哈喽歌时，大家去找到一个想要打招呼的朋友，不管你的朋友在哪里，都可以去打个招呼，只要在换下一个音乐动作时，一定要回到原来的位置，有的放矢的早操时间，使孩子们格外开心。

在最后一个器械操的时候，孩子们随着音乐像“八字开花”一样排队取放器械。顿时给了自己一个灵感。对啊，童趣舞，不仅可以在跳舞时换队形时，也可以造取放器械时更换队形。

换一种思维，敢于放手，或许我们的童趣舞可以更有趣。

健康活动随笔：围圆圈

在今天的健康活动《好运来》中，原想让孩子们站在已经划好的圈内进行活动。可是我考虑到中班的孩子对于圆已有一定的认知，而且由孩子们自己围的圆圈可大可小，会增添游戏的氛围与趣味。所以，我还是和孩子们进行了一定的尝试。

我运用和孩子们一起吹气球的形式。

首先，我让孩子们一个接一个跟着老师走，我则有意识地带领孩子们走成一个“大气球”。

其次，让孩子们手拉手变成“小气球”。

最后，我提醒孩子：不要让“气球”出现“大洞洞”，否则要爆破。

就这样，经过几次“修补”后，气球变得比较圆了。

尽管，孩子们围的圆圈还不是很理想，但是，我已经很满意了。毕竟孩子们经过一次、两次、无数次的尝试后，他们的空间概念会逐步地增强。

我与椅子做运动听课反思

今天，我认真听了石老师组织的这节大班活动课——《我与椅子做运动》，感觉很好。石老师是一名男幼儿教师，孩子们在他浑厚、风趣的语言带动下，由易到难一步步完成了很多活动，在快乐的游戏中，孩子们的运动技能得到了很好的发展。在整个活动中，我对石老师的某些细节非常欣赏，特意提出来与大家一起分享。1、活动刚开始，师幼自我介绍时，石老师在后面故意提到了孩子的属相问题，如：今年六岁，属羊，明年几岁了，属什么的呢？在一阵阵的笑声中，既复习了知识，有开拓了孩子们的知识面，同时也增加了师幼之间的感情，为这节课的活动奠定了一个感情基础。2、在与小椅子亲一亲的环节中，有一幼儿特聪明，在没有违反游戏规则的情况下，把小椅子搬起来亲了小椅子的“脚”。他的这一举动，没有逃脱石老师敏锐的眼睛，一番表扬与鼓励，孩子乐滋滋的回队了。作为老师一定要面向全体幼儿，善于发现幼儿智慧的火花。3、在男女运椅子的比赛中，采用了由易到难循序渐进的活动方法。在以后的教学中，我们也要尝试着用这种方法，让孩子们在轻松的氛围中，不知不觉的突破一个又一个难关。4、在双腿跨越小椅子时，有个孩子因胆小，不敢或不会蹦，而是小心点的迈过去时，老师特别注意到了他，让他重新再来，在老师和同伴们的鼓励下，孩子勇敢地蹦过去了，还是按照节奏蹦过去的，孩子高兴地笑了。作为老师，我们要学会赏识孩子、鼓励孩子，为孩子树立起自信心，让孩子感到：我能行，我一定能做到！幼儿园工作规程中要求体、智、德、美、诸方面的教育应是互相渗透，有机结合的，而石老师的这节活动课正是一个完美的体现.在快快乐乐的游戏中，孩子们动作的协调性、灵活性得到了很好的发展，同时，孩子们的合作能力、创新能力、勇敢精神等很多方面都得到了很好的发展。

小四班让健康活动更加阳光

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导读：幼儿园重要的教育资源陶行知先生倡导“社会即学校”，强调要把孩子们从鸟笼中解放出来，“让他们去接触大自然，与万物为友”。公园是社区内的自然资源，我们常带孩子们远足去公园。

《纲要》指出：“教育活动的组织形式应根据需要合理安排，因时、因地、因内容、因材料灵活地运用。”为此，我园健康活动力求做到活动性、趣味性、多样性。

一、因地制宜，创设活动环境。

1、利用空间《纲要》指出：“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。”“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”幼儿园自然物质环境是幼儿园教育活动可以直接利用的教育资源。我们幼儿园的每一个角落都在老师们的精心设置下，成了孩子们开展健康活动的区角。花坛的围栏巧妙地设计成小长城，孩子们随时可以在上面坐一坐、走一走、跳一跳、跨一跨。还可让幼儿双手扶在坛边缘，练习俯卧撑。花坛中心安上美化过的废旧轮胎，孩子们可以钻、爬、跳山羊、过小桥。空中还架起了立体彩虹桥，孩子们荡来荡去、爬上爬下，相互鼓励，相互搀扶。围墙上安装了动物投掷箱，孩子们随时可以用皮球、报纸、沙包进行投掷练习。在铺上鹅卵石的小道上，孩子们有时会穿上毛线的、棉布的软底鞋，去磨磨脚底，活动活动脚掌心，尽情地扭一扭、跳一跳。有时甚至脱下了鞋子，在鹅卵石道上勇敢地走一走，虽然不免有些疼，可是从孩子们怯怯的表情中，总能找到许多灿烂的笑脸。

2、合理利用时间体育锻炼的效果是长期的，只有保证时间，每天坚持锻炼才有可能达到预期目标。《幼儿园规程》指出：“积极开展适合幼儿的体育活动，每日户外体育活动不得少于1小时。”在有限的时间里，增大活动密度，发挥各段时间的有效作用，尽量避免活动过程中过多的让幼儿排队，站立等待现象。孩子们在体育活动、课间休息及自由活动时，自由地选择滑梯、荡椅、钻隧道、跳羊角球等等，充分地满足孩子们健康活动的需要。还将幼儿园的场地分成一定的区域，由幼儿园统筹安排时间，将各年龄班活动时间错开进行，以提高场地的利用率。

3、与日常生活相结合陈鹤琴先生认为：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育;儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。”我园教师利用孩子平时入园、离园时上下楼梯的机会，有意识地让他们练习跳楼梯、跨楼梯、倒着上下楼梯、边走边数级数、提有装有水的水桶上下楼梯等，有利于增强幼儿的下肢力量，提高身体动作的平衡和协调能力，发展幼儿跳的能力。教师利用课间休息或散步的时间，和孩子们一起做做放松活动，活动头、肩、肘、膝关节等部位，用手摩擦手心、手背、脸部、耳朵等，从而达到促进血液循环，增强体质，松弛大脑的作用。

二、就地取材，提供锻炼机会。

在活动器材的选择上尽量就地取材，一物多玩，以此丰富活动内容。如用报纸进行顶报纸、跳报纸、搓成纸球、卷成纸棒玩击剑、搭山洞、拼成房子跳格子、跳单数、双数。气球以它那轻巧而美丽吸引着孩子们，在气球内放置一粒黄豆，将它打扮成气球娃娃，向上抛接，这时色彩斑斓、绚丽多姿的气球娃娃，会不断地在空中飞舞着，再加上羽毛球、筷子等辅助材料的投放，孩子们和气球顿时融为一体。一次性桌布也是孩子们的活动材料，四个幼儿分别抓住四个角，1、2、3一起掀起来，顿时成了一个个“蘑菇伞”，煞是好看!易拉罐、竹筒孩子们可用来进行走“梅花桩”、垒高练习，以提高动作的协调和平衡能力。轮胎、饮料瓶、纸盒、风车、毽子等等都是孩子们爱不释手的玩具，就连爸爸用的竹梯子，孩子们爬上爬下，俨然像个“杂技小演员”，他们走横梯、爬斜梯等，教师还将其设计成深受孩子喜爱的游戏《小小消防员》。利用纸盒设计了立交桥、公园、发射台……利用废旧轮胎设计了《轮胎小机灵》等游戏活动，使孩子们在快乐的游戏中不仅锻炼了体能，还形成了勇敢、团结协作等优良品质。

三、寓教于乐，提高活动兴趣。

《纲要》把“培养幼儿喜欢参加体育活动”作为幼儿园健康教育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动。

1、根据生活经验设计趣味性游戏。在设计活动时，坚持活动生活化、游戏化，这样幼儿才会有兴趣积极参与。例如玩椅子游戏时，设计成幼儿喜欢的小兵打仗的情景：过独木桥、埋地雷、背炸药包、营救伤员……孩子们活动的兴趣就会大大提高，否则枯燥的椅子活动会令孩子们感到乏味。

2、适当制造一定的紧张气氛。适当的紧张气氛会使孩子有紧迫感，从而更加积极地完成锻炼活动。例如利用比赛形式进行活动，可以促进孩子活动的积极性;创设危险情境，如竹梯游戏设计成《小小消防员》活动，让幼儿在警报声中紧急抢救物资，活动中还穿插敌人或大灰狼等角色形象出现，会让孩子们在紧迫感中努力完成锻炼活动，提高活动的坚持性。

3、正确运用语言或非言语性激励。《纲要》指出：一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”，“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。为了更有利于激励幼儿的自信心和活动的积极性，教师常采用语言激励，“你做得非常好，老师很喜欢”“大家来看XXX的表演，他做得真棒!”“老师相信你一定能行”。以及对孩子们微笑、点头、竖起大拇指、摸摸头等非言语激励，都会大大提高孩子们活动的积极性。

四、家园共育，丰富活动内容。

《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。幼儿园应与家庭，社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。”幼儿健康教育，取得家庭、社区的积极配合更为重要。

1、家长资源——幼儿园重要的合作伙伴和爷爷奶奶一起参加晨间锻炼。每天清晨，小区里的爷爷奶奶就会聚集在我园操场上晨练，这时陆续入园的师生，就加入爷爷奶奶的行列中，他们随着欢快、悠扬的音乐一起翩翩起舞，舞剑、扭秧歌、打太极拳、跳迪斯科已成了我园一道靓丽的风景，常会吸引从多的行人。每年举办“亲子运动会”时，我们都邀请爷爷奶奶、爸爸妈妈来参加，这时孩子们像过节似的非常开心，各个年级都拿出自己的精彩节目，向爷爷奶奶、爸爸妈妈汇报，表演筷子操、彩带操、花操、圈操、棒操等一系列团体操，邀请爷爷奶奶、爸爸妈妈一起做亲子游戏，欢呼声、助威声、笑声此起彼伏。在这激烈的比赛中，增进了浓浓的亲情，架起了家园共育的桥梁。

2、社区——幼儿园重要的教育资源陶行知先生倡导“社会即学校”，强调要把孩子们从鸟笼中解放出来，“让他们去接触大自然，与万物为友”。公园是社区内的自然资源，我们常带孩子们远足去公园。走进公园，让孩子们亲近大自然，置生于蓝天、绿水、鲜花、野草丛中，会使孩子获得心灵的放松和精神的享受。在轻风阳光里，孩子如同欢快的小鸟在跳跃，在奔跑，享受大自然给予的恩赐。我们让孩子走进大自然，尽情地玩耍，玩“老鹰捉小鸡”、“丢手绢”、穿树林、爬土坡、放风筝……孩子们在游戏中爬、滚、跑、跳，小脸玩脏了，衣服上粘满了小草，可他们高兴得还舍不得拍掉，说要让小草弟弟一起回家。

走进大自然，对孩子来说是一次心灵的释放，性情的陶冶，更是一次体质的磨练。孩子们在丰富多彩，积极愉快的环境中，不仅增强了体质，提高了体能，还培养了乐观向上、勇于克服困难的意志品质，增进了同伴、亲子、师生之间的感情，促进孩子身心健康、和谐、全面发展。

教育随笔：“我是幸运的”

教育随笔：“我是幸运的”

紧张的学期结束了，在暑假开始的第一天和第二天我们享受了一次骨干班主任心理健康培训的美味大餐，足以让我回味一个假期。培训是辛苦的，但心情确实是幸福的，因为每一位心理老师的讲座让我大开眼界，真的如同甘甜的雨露，滋润着我干涸的心灵。更如温暖的太阳，驱散了我心理每一块阴霾。让我确立了自己的方向，幸福的教书，快乐的做班主任。

朴实的赣榆心理教育老师姜在艳老师字字珠玑，教给我们班级管理的具体方法。从自身的例子让我们感受到心理辅导对孩子成长的意义，真的是心情好，干啥都高效率。扬州大学周春开教授以生命的思考为切入点，强调了“育人先于育才”。心理学研究生导师孔维民告诉大家如何通过改变自身的身体意念来增进体态，控制情绪，重塑健康心理。孔老师幽默的语言，高雅的审美眼光更是让我深深折服，永远也忘不了他的话：“笑的时候，把眼睛睁得大大的，那就是最美的美女。”希望在以后的日子里，自己的脸上常挂笑容，在笑的时候能够把眼睛睁得大大的，争取也能做一回美女。

两天的培训最让我难以忘怀的是班主任尚丽丽老师挂在嘴边的五个字“我是幸运的”，这五个字折射出尚老师感恩的情怀，乐观的生活态度。于我而言，尚老师更像是亲切的大姐姐，她满面春风的和我们分享了她的工作历程以及育儿经验，朴实的语言似动听的音乐，让我如痴如醉。分享的过程，尚老师总会说“我是幸运的”，“我真的很幸运”，这得多么阳光的心态，豁达的胸怀。难怪她的儿子女儿都如此优秀，就是因为有这样一位散发着人格魅力的妈妈。有人说：“事上最难的职业就是做好一个母亲”，自己在育儿的过程中也遇到很多的困惑，但如果我时刻能够保持尚老师这样的心情，这样感恩的情怀，风雨路上也充满欢声笑语！

夜已深，爱无眠，感恩这一次有意义的培训。耳畔时刻回响着尚老师的那句话“我是幸运的”，能听到你们的讲座，跟着你们学习，我也是幸运的。

健康宝宝不挑食

小班幼儿挑食现象严重，针对此情况羊口中心幼儿园开展了“健康宝宝不挑食”活动。首先，我们组织幼儿搜集各种各样的蔬菜，在搜集的过程中幼儿认识了各种蔬菜的名字、颜色、以及蔬菜的外部形态。其次，我们又邀请家长朋友和向小朋友们一块搜集了各种蔬菜的营养价值，在搜集的过程中孩子们知道有的蔬菜吃了可以预防疾病、有的可以美容等知识。最后，我们又将搜集的蔬菜带到幼儿园运用蔬菜制作成了一幅幅漂亮的蔬菜印画。此次活动不仅丰富了幼儿的知识开阔了幼儿的视野同时也激发了幼儿爱吃蔬菜的热情运用蔬菜进行艺术创作还充分发挥幼儿的想象力、创造力，让幼儿充分体验艺术活动带来的各种乐趣。

举行“防身安全演练”活动

为体现“安全第一，预防为主”的原则，增强师生应对突发事故的能力，使安全事故降低到最低程度，因此寿光市羊口镇中心幼儿园9月6日下午举行了“防身安全演练”活动。

本次演练相邻班合作完成，有一名老师手持菜刀充当歹徒闯进室内，本班教师立即手持木棍与歹徒展开激烈斗争，同时班内幼儿迅速从后门逃跑或躲闪到桌下。在演练过程中，老师与幼儿配合密切，能做到不慌不乱，两位教师组织有序。各班演练都做到了师生组织有秩序，演练过程熟练能顺利进行，演练过程中无不安全事故发生。

通过这次防身安全演练，各班幼儿熟悉了演练过程，能做到面对歹徒不慌不忙，以及演练过程中应注意的问题。在以后的演练过程中，我们将再接再励，继续搞好每一次演练，确保在每次演练过程中不出现任何问题。