游泳对婴儿的好处

在德国已有研究报告指出，游泳可增进婴幼儿的运动神经协调发育、提升社会交际的技巧，并促进亲子间的关系；而芬兰的研究报告则表示，游泳可帮助婴幼儿控制肌力的发展，有效缩短婴幼儿的学习过程。

但新生儿学游泳，真能对大脑与身心发育有所帮助吗？会不会有危险？这可是一个见仁见智的问题。

适合&不适合游泳的婴幼儿

让婴幼儿游泳前，应先由小儿科医师，为婴幼儿进行全身的健康检查，包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等，并询问家长孩子的生长状况后，方得以进行。

虽说游泳是对身体健康极有帮助的运动，在国内并不多见新生儿游泳，究竟哪些婴幼儿才适合早期游泳？哪些又不适合呢？

适合者

水里具有浮力，所以不须对抗地心引力，在新生儿满1周、出院后即可进行。

1.1岁以下婴儿曾受伤、需要肢体及肌肉复健者。

2.发育迟缓者，特别是针对运动性的迟缓。

3.唐氏病患者，因为肌肉张力较弱，游泳可帮助肌肉发展。

4.脑麻痹患者，可通过游泳这类温和的运动来刺激全身。

不适合者

1.感冒。

2.发烧。

3.感染。

4.拉肚子。

5.脚易抽筋。

6.身体异常者。

7.免疫系统有问题。

8.呼吸道感染(具传染性)。

婴幼儿学习游泳的3大好处

1.建立亲子关系

游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。

2.提高学习能力

当婴幼儿在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。

3.改善身体问题

气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气……，或许能有效控制气喘病情，可惜目前缺乏数据支持。

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多抱婴儿好处多

怕养成抱癖，在婴儿长到2个月时，大多数的妈妈都尽量不抱婴儿。她们把房间整理得漂漂亮亮，摆放许多玩具，就是为了让婴儿养成在床上老实睡觉的习惯。因此，除了吃奶、洗澡之外，就尽量不抱婴儿。然而，这样做的结果是婴儿的运动能力得不到充分发展。尤其是老实的婴儿，既不生气也不哭闹，当然也就不用抱了。可是，由此小儿会抬头晚、起坐迟。婴儿到了2个月时，每天累计应抱2个小时左右。抱起来时，想看东西的婴儿就要使用颈肌。婴儿被抱着时总是想立起身体，这样就可以锻炼背肌、胸肌和腹肌。婴儿高兴时还会活动双手，这样胳膊的肌肉也就得到了锻炼。因此，常抱小儿对他的运动机能的发育有很好的促进作用。

当抱起小儿时，不要光在屋子里转一转了事，除了寒冬和刮风下雨天之外，最好带小儿去室外。早春、深秋、冬天可以让婴儿晒太阳，但在其他时候不要让婴儿直接受阳光照射。晒太阳时应让婴儿躺在婴儿车中，如果抱着，妈妈的体温和阳光的热量加在一起，会使婴儿体温过高。

常抱婴儿除能促进其运动能力外，还可以开阔婴儿的眼界。老躺在床上的婴儿，其视力范围很小，不利于眼睛的发育。常抱婴儿，使他可以看到室内花花绿绿的东西，尤其到室外，可以看到飞跑的汽车，五颜六色的花草，还可看到别的孩子玩耍，对婴儿来说是件很愉快的事情。这样做，不仅可以刺激婴儿的视力，也可以增加眼肌的活动，既刺激了视神经的发育，也可协调眼肌的活动。

宝宝游泳3大好处、4项注意

宝宝游泳3大好处、4项注意

在德国已有研究报告指出，游泳可增进婴幼儿的运动神经协调发育、提升社会交际的技巧，并促进亲子间的关系；而芬兰的研究报告则表示，游泳可帮助婴幼儿控制肌力的发展，有效缩短婴幼儿的学习过程。

但新生儿学游泳，真能对大脑与身心发育有所帮助吗？会不会有危险？这可是一个见仁见智的问题。

适合&不适合游泳的婴幼儿

让婴幼儿游泳前，应先由小儿科医师，为婴幼儿进行全身的健康检查，包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等，并询问家长孩子的生长状况后，方得以进行。

虽说游泳是对身体健康极有帮助的运动，在国内并不多见新生儿游泳，究竟哪些婴幼儿才适合早期游泳？哪些又不适合呢？

适合者

水里具有浮力，所以不须对抗地心引力，在新生儿满1周、出院后即可进行。

1.1岁以下婴儿曾受伤、需要肢体及肌肉复健者。

2.发育迟缓者，特别是针对运动性的迟缓。

3.唐氏病患者，因为肌肉张力较弱，游泳可帮助肌肉发展。

4.脑麻痹患者，可通过游泳这类温和的运动来刺激全身。

不适合者

1.感冒。

2.发烧。

3.感染。

4.拉肚子。

5.脚易抽筋。

6.身体异常者。

7.免疫系统有问题。

8.呼吸道感染（具传染性）。

婴幼儿学习游泳的3大好处

1．建立亲子关系

游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。

2．提高学习能力

当婴幼儿在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。

3．改善身体问题

气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气……，或许能有效控制气喘病情，可惜目前缺乏数据支持。

学游泳4大注意事项

1．时间控制得宜

婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。

2．避免肚脐感染

新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。

3．水温维持恒温

婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持38℃，比一般人的体温略高；若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。

4．做好防护措施

为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。

Tips婴儿游泳的起源

1960年，有一位俄罗斯游泳教练因为自己的孩子是早产儿，通常早产儿易患有并发症，较难养育，而他认为游泳可帮助孩子的身体发育，所以经常将孩子泡在温水中，通过类似水疗的方式，成功帮助孩子顺利成长。

婴幼儿游泳4大学习阶段

阶段月龄学习重点

第1阶段新生儿碰到水会兴奋，四肢一直划动，但缺乏技巧，动作也不具有任何意义，可能只是怀念胎儿时期的羊水。

第2阶段6个月自己会憋气。

第3阶级6～10个月这是最喜欢玩水的时期。

第4阶段10～15个月若过去完全没接触过水，在此阶段反而会怕水，而学会游泳的机会则大大降低。

婴儿车的害处

导读：在许多发展中国家，母亲通常都将她们的孩子放在背兜里，然后背在背上或者抱在怀里。专家提倡这种“袋鼠式的关爱”，他们称不同的文化造就了截然不同的携带孩子的方法。

最新一项研究结果表明，由于过多使用婴儿车和儿童坐椅，而不用可以让婴儿身体与父母保持亲近的背兜，使得婴儿与母亲身体接触的机会越来越少。这项研究认为，经常使用儿童坐椅和各种婴儿车有可能造成婴儿“感觉剥夺”。所谓感觉剥夺指的是有机体与外界环境刺激处于高度隔绝的特殊状态。

在英国，10位母亲中至少有8位用儿童坐椅和婴儿车携带婴儿，而不是把婴儿抱在胸前，只有六分之一的母亲经常用背兜或者双手抱孩子。用背兜或者用手抱孩子可以保证母亲和婴儿保持经常性的身体刺激。在许多发展中国家，母亲通常都将她们的孩子放在背兜里，然后背在背上或者抱在怀里。专家提倡这种“袋鼠式的关爱”，他们称不同的文化造就了截然不同的携带孩子的方法。

伦敦夏洛特女王医院的婴儿护士彻丽·邦德说：“与过去相比，婴儿在椅子上的时间更多，而这个阶段本来是婴儿感觉大脑正在形成、需要刺激的时候。如果父母用背兜携带孩子，那么婴儿的感觉大脑会吸收许多有益信息。但现在婴儿经常接触的是设备而不是人体。尽管还需要进行更多研究，但研究人员担心这些椅子对儿童的健康不利，有可能会使儿童背部出现问题。”

专家警告说，背部问题有可能也会折磨使用背兜的母亲。彻丽说：“一些夹式背兜的问题是婴儿总是滚动。我喜欢带式背兜。现在一些母亲产下孩子后不久便下床走动，我见过许多母亲后背有问题。带式背兜能够保证母亲保持更加良好的体态。”迈阿密医学院触摸研究所主任蒂法尼·克拉克博士对彻丽的观点表示赞同。触摸研究所是一家从事治疗触摸的研究中心，该中心提倡给婴儿按摩。

英国包括黑泽市克莱尔蒙特社区小学以及伦敦南部默顿市加登小学在内的约1000所学校已经开始对全身穿衣服的小学生进行按摩。小学生成对分成若干小组，然后彼此在对方的头、颈、肩和背进行10分钟的简单按摩。据说参与这项活动的孩子更愿意在学校学习，而且他们结交更多的朋友，学习更刻苦，注意力更加集中。克拉克博士说，按摩能刺激迷走神经（十二对脑神经之一）的活动。而迷走神经可以舒缓中枢神经系统。这反过来使心率和血压降低，释放应激激素。这样，心情会更加愉悦，注意力更加集中，学生的成绩会得到提高。血清素的增加可以改善人的精神状态。

一项题为“触摸力量”的调查结果显示，婴儿年龄越大，母亲给他们按摩的次数就越少。近三分之二的母亲给她们不到6个月大的孩子按摩的频率在每天一次和每周一次之间，而到了孩子6个月至2岁大时，只有不到一半的母亲还能坚持以这种频率给孩子按摩。