家长如何培养宝宝的专注力

家长如何培养宝宝的专注力

妈妈的烦恼：孩子做什么都“三分钟热度”该怎么办？

逗逗妈最近很是烦恼，因为逗逗玩什么都是玩的时间很短，“三分钟热度”，搭个积木，才玩上5分钟，就不想玩了，然后拿起玩具车又是才玩两三分钟又要换其他了，妈妈很是担忧：如此不专注，以后读书了该怎么办呀？还能好好静下心来认真读书吗？

孩子老走神是专注力不够

在儿童保健心理专科门诊，有时会遇到一些家长问起：孩子什么玩具都玩不久，看书、画画、做手工持续的时间也很短，还有一些孩子大一点的家长则反映孩子在学校上课老“走神”，在家做作业磨磨蹭蹭、粗心大意的。其实，造成这些现象的原因，多数都是跟孩子的注意力是否集中、是否专注有关。

注意力是一个人精神活动的指向性和集中性，主要有“无意注意”和“有意注意”两种，一般来说，儿童的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的，刚出生的小婴儿主要以无意注意为主，无意注意是那种不自觉的注意，他们容易被那些颜色鲜艳、形象生动、新奇多变的事物所吸引，但这种注意的稳定性较差，持续的时间较短。随着年龄的增长，大脑功能不断完善，慢慢就发展为有意注意。所谓有意注意，即人对一定对象的有选择的集中能力，也就是我们口头上所说的专注力，通过专注力，我们可以在大脑里对这个信息进行有意识地处理，最终转化为属于自己的学习成果，专注力如何，也在一定程度上影响着孩子以后的学习能力。

培养孩子专注力家长要掌握这几项技能

这种专注力，其实是可以通过后天培养而得的，那么，爸爸妈妈该如何有意识地从小婴儿开始，就注意培养他们的注意力，以便让他们在以后的学习、工作中养成更为专注的良好习惯呢？

1.婴儿期多给宝宝刺激

刚出生的小宝宝的注意力几乎都是无意注意，但他们能够被距离眼睛20cm左右的色彩鲜艳（如红色）、有强烈黑白对比的颜色所深深吸引，因此，家长可以拿一些红球或黑白相间的几何图案、人物头像等举到距离宝宝脸上方20cm左右处，摇动红球以吸引小儿注意，然后将球从小宝宝头的一侧向中央，再向头的另一侧（180°）慢慢移动，来吸引小宝宝的追视。或者也可以准备一些能够发声的小玩具，如摇铃、毛绒玩具等，开始让他们用手去摸，去感受，然后再握着他们的小手一起轻轻挥动，这样不仅能充分发展小宝宝的眼手协调能力，而且还能增强小宝宝的注意力。待小宝宝学会爬行、走·之后，认识和接触新事物的范围也在不断地扩大，这时，爸爸妈妈应该尽可能地让他们接触来自不同新事物的刺激，而不要怕不卫生、不安全而限制他们的活动，爸爸妈妈要做的就是，为他们创造一个干净、安全的环境，然后再让他们尽情地玩个够，以促进他们的大脑发育。

2.幼儿期逐渐培养注意的稳定性【wWW.36gh.cOM 合同范本网】

注意的稳定性，即对某一事物的关注所能持续的时间，时间持续越长，稳定性越好，对该事物也就越关注，这对培养孩子的耐心、逐渐延长以后的学习时间具有重要的意义。所以，爸爸妈妈应该注意有意识地培养他们注意的稳定性。而游戏中的亲子互动，能够提升孩子对这件事的兴趣，当他感兴趣了，玩得也就会更久一些了。例如，跟孩子一起玩橡皮泥时，可以引导他捏出不同形状的东西来，在给他讲故事时，可以适当增加一些提问，以让他在听的过程中可以更为专注。

3.减少对孩子的干扰

如果干扰物太多的时候，就容易分散人的注意力，让人很难集中精神做某一件事，如，玩玩具的时候，如果一次性摆上一堆的玩具，这样他可能只是每个玩具都摸一会，但玩的时间都不久，或者是在写作业时，旁边还开着电视或有其他干扰，这些干扰容易分散孩子的注意力，让他没法集中精神高效地完成作业，即使完成了，也可能会出现很多错误。爸爸妈妈需要做的是，尽量减少一些干扰物，让孩子能将注意力放在其中一点上，尽可能让他的注意力持久一些，但需要提醒注意的是，人在有意注意时，大脑是处于一种紧张状态的，时间长了就会感到疲惫，所以让孩子专注某一方面的时间也不宜太长，也要注意适当休息，劳逸结合，否则，则可能会适得其反。

4.培养固定时间做某一件事的习惯

孩子入学后，家长可以让孩子养成固定时间学习的习惯，并且在这一时间给他们腾出一个安静的学习空间，反复强化后，慢慢地，他就会在那个时间段自动进入到学习状态中，并养成一种习惯了。

培养专注力的重要性：

长期观察后发现，能否定心专注于一件事，是造成学生学习差异的重要原因，成绩优秀的学生，大多能专注于某一件事。

教师与学生家长沟通，能更快捷地了解他们在家的表现。成绩优异者在家里做事都目标明确，有条不紊，都有固定的时间完成作业，而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰，直至完成；而学习困难的学生则无论是家长盯、请家教，都不能让他们认真地、安静地做事情。所以，做任何事情，专注都是成功的基础，不专注都是败事之主因。

再进一步与家长深入交流，探讨上述现象的成因。不难发现，专注习惯大部分是平时养成的，如教师的多次激励，自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯；再如家长的最初严管，他律逐渐转化为自律；还有平时爱读书迁移为专注学习等。

教育最重要的不是教知识，而是培养习惯

导致孩子不能专注学习的触发点尽管多样，但有一点都是普遍的，那就是孩子在成长的关键时期，家长、教师的教育没有及时跟上。

孩子好比小树，什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的，过期再补作用就微乎其微了。

家长们一定要注意，陪伴孩子成长的父母是孩子的首席教育者，身教重于言教，如果父母做事虎头蛇尾、言而无信，就不要指望孩子能养成专注的好习惯了。

父母是孩子教育的第一责任人，平时就要培养孩子把一件事从头做到尾的习惯，不同的孩子可用不同的方式，有的适合激励、有的适合严格要求，不管什么方式，都要长期坚持、持续下去才有力量。

教育是可以有所作为的，形成一种氛围，创造一种环境和条件，培养良好的学习习惯和行为习惯，强制学生由他律逐渐走向自律，是可以培养出专注的好习惯的。

人的注意力是有限的，研究表明，成年人大约只能持续40分钟，未成年人持续的时间相对更短，世界著名媒体文化研究者和批评家尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中提出，随着新闻媒体的发展，信息爆炸大大增加了人们“分心”的机会。

生活中有不少人想集中精力却没有办法。这种情况在孩子，特别是男孩中比较常见，所以，培养孩子的专注习惯特别重要。

古语云，“动若脱兔，静若处子”，是说一个人动起来生动，静下来安心，才能成就一番事业。

人最可贵就是思想，而思想的寓所就是安静的内心，安静的内心外部呈现的形式就是专注的好习惯，没有专注，一事无成，有了专注，想象和创造才会跟来。

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家长如何培养宝宝的交友能力

妈妈曾经将一些小朋友请回家，结果几个孩子又哭又闹，效果不佳。”原来交友是一种能力，是需要培养的。

妈妈在宝宝2岁开始就可以培养宝宝交朋友的能力了。

★在游戏中教会宝宝与社会沟通的能力

——通过做游戏，你的孩子将学会与他人分享快乐，遵守游戏规则。

懂得轮流玩耍，而且通常情况下，他们也会礼貌地对待游戏伙伴。你可以试试下面这些活动来培养宝宝的能力。

☆跟我做

在这个游戏中，你可以组织许多蹒跚学步的宝宝跟随你做各种各样的动作，这些动作由你来命名，并且由你来表演，越滑稽越好。为了增加一些趣味，你可以在整个过程中设置一些简单的障碍，领着宝宝们爬过枕头，穿过用纸箱做的隧道，或者绕着椅子一圈又一圈地走。

☆画大幅的图画

鼓励两个或更多的宝宝一起画画，可以用粉笔在人行道上画，或者在家里用蜡笔在一张纸上画。

☆跳舞

放些音乐，进入角色，看着你的宝宝和他的朋友一起投入地舞蹈。

☆老鹰捉小鸡

这种很古老的游戏不仅能增强宝宝的协调能力，还能培养他们的团队精神。

★当宝宝交友遇到困难时

——不要给你的宝宝定性，也不允许别人给你的宝宝定性。

社会技能应当被描绘为某些我们在努力学习的东西，而且任何宝宝的社会特性都不应该被描绘成固定的模式。比如说一个宝宝的害羞、迟钝或者好斗。任何定性的描述往往逐渐成为固定的行为，成为永久的性格。

与年龄更小的宝宝建立友谊有机会让你的宝宝同比他更小而钦佩他的宝宝交往，锻炼他的领导能力和社会技能，这有助于他获得与同龄人相同水平的社会参与能力。

☆排除压力

当孩子们将注意力集中在如何回应长辈的问候或疑问时，他们的窘态和不自然会急剧加强。我们不应该到了这种时候才教宝宝要礼貌。应当提前教会宝宝应当怎么做，比如见了长辈要问好。

☆你也参与其中

通过同其他宝宝一起参与社会活动来帮助你的宝宝交朋友。约别的宝宝到院子里，发起一支侦察队；让你的宝宝和他的朋友一起过家家或者参加邻里的活动。

☆评价幼儿园的环境

当你选择幼儿园时，尽量评价一下幼儿园的社会环境。这里的行为规范有哪些？是否对所有的宝宝来说都是一个友好而乐于接受的环境？是否鼓励宝宝们相互合作？

☆将你自己作为宝宝的榜样

你未必要比你的宝宝做得更多、更好。但如果你回避一些社会问题，或者表现出这种倾向，会极大地影响你的宝宝。

☆必要时寻求专业人士的帮助

对一些宝宝来讲，心理学教育可能对他有所帮助。如果你的宝宝极度胆小，总当“替罪羊”，或者非常好斗，极易发怒，告诉专家，他会帮助你找到宝宝与他人友好相处的恰当方式。

如何培养孩子的专注力

大家都知道，孩子的专注力差，会影响她以后的学业成就，严重的咱就不说了。

涵宝老师向我投诉，上课时总爱乱跑，坐不住。其实当妈的心里也很清楚涵宝的情况，在家就很好动。越大越很难安静，新玩具摆弄一会就全拆掉乱扔。画画两分钟就涂的到处都是，手上衣服上甚至脸上如何培养孩子的专注力。看书也是最多两分钟，看完书也分家了。

为此我没少教育她，可涵宝就是听不进去，也为此没少对她发火。发火之时也很清楚方法不对，不该如此。可看到她固执不听话时，火一旦上来就很难再压下去如何培养孩子的专注力。不过个人觉得偶尔用发火教育是应该的，能让她认知到事情的严重性，以得到改进（这纯属个人偏方，绝不以此为教育孩子的最好方法，大多数的事情还是要以讲道理为主）。

如何培养孩子的专注力

就涵宝老师反应的问题，回家我认真地反思了一下，其实责任在于当妈的。从小也没认真地培养她看书画画这些安静的爱好。以至现在专注力不够，这都是当妈的错。幸好现在改正还来得及，想想想......

暂时想出几点培养涵宝专注力的方法，想到就做，马上实施：

1、看书。

实施前：最多坚持两分钟。

实施中：目标从5分钟开始，先给她讲一遍书中的内容，然后定闹钟5分钟。跟涵宝讲，等闹钟响了，本次看书时间就到了。刚开始的时候，涵宝每一分钟就会问妈妈闹钟怎么还不响？不然就说妈妈闹钟响了，时间到了如何培养孩子的专注力......等闹钟一响，涵宝像解放了一样，哦...时间到了，我可以不看罗如何培养孩子的专注力。

实施后：坚持了几次，咦如何培养孩子的专注力还不错，整整5分钟，她都在认真地看书。闹钟响了，她才高兴地说妈妈，时间到了！这时当然不会忘记给她奖励，自己买的小红星贴纸。5分钟任务完成了，下次目标是把闹钟调至10分钟。

2、画画。

实施前：两分钟就涂的到处都是，不是在纸上画，而是在手上衣服上甚至脸上画。

实施中：我用铅笔先画些简单的图形，比如苹果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂颜色，告诉她妈妈把苹果涂成红颜色，宝宝把香蕉涂成黄颜色，小娃娃的嘴巴涂上红颜色...还要让她不能涂到铅笔画的线外面。

实施后：一开始涵宝会涂到线外面很多，我让她看着妈妈的笔是怎么涂色的。慢慢地涵宝就学会了，现在涂到线外面少多了。当然最后不会忘记奖励小红星滴。（做完这些就不止5分钟啦，呵呵）下次目标就是让涵宝自己一个人涂色，然后学画简单的图形，这样我就可以安静地在这博啦如何培养孩子的专注力。

3、玩具

实施前：新玩具摆弄一会就全拆掉乱扔。

实施中：积木让她自己想象地拼，拼出她自己认为的东西。以前涵宝也会拼很多她自己想象，只是拿给我看时，没有好好地表扬与鼓励如何培养孩子的专注力。当妈的一定改进。

实施后：一个人可以摆弄玩具至少半小时。当然最后不会忘记奖励小红星滴。

4、游戏：

实施前：涵宝集体感稍差，刚开始上幼儿园的时候，我看过几次，早晨送去的时候，老师教游戏，她也不参预。

实施中：开始教她一些简单的跳舞动作，比如三只小熊（当妈的自己编的如何培养孩子的专注力）。跳到熊妈妈好苗条，我编的，涵宝不照着跳，然后她自己编的，呵！比我的美如何培养孩子的专注力。那当然是照涵宝编的动作跳了，哈哈。三只小熊宝贝很喜欢跳，当妈的和当宝的一起可以跳好久，还边唱边跳。当妈的还可以减肥，哈哈，一举两得。

实施后:现在晚上她爸一回来就要拉着当妈的和当爸的一起玩开火车游戏。当然涵宝永远是火车司机，随便抓个东西当方向盘，走一会，便要求我们停下来，问为什么，她说没电池了，然后手在头发上弄一番，说是在换电池，有时还说开关没开，（原来我们开的是玩具火车，哈哈）然后继续前进如何培养孩子的专注力。乐此不疲。

如何培养孩子的专注力？

儿童天性活泼、好奇、好动、好玩，注意力不集中，常常静不下心来，坐不住，做事不能坚持到底，如果不能有意识地把这种“活泼”的天性逐步导向“专注”，再想规范孩子的行为习惯就十分困难了。

第一，注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力，有头有尾，不半途而废。如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不一下子放一大堆。如果玩具成堆或书成堆，就容易使他一会儿玩这，一会儿看那，干看这个，想看那个，形成注意力分散的坏习惯。

第二，对孩子谈事情只说一遍，不要老是重复。有些我们对同一件事情或某一点要求总要反复交代，久而久之，孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍，才能听好。这样的孩子入学以后，听课会漫不经心，以为老师也会像父母那样重复地讲。所以对孩子讲话只说一遍不再重复，也是培养注意力的一种方法。

第三，训练孩子善于“听”的能力，通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事，在讲之前向他提出要求，必须在听过若干遍之后，由他复述一遍，再讲给你听，并鼓励他在最短的时间内能复述完整。

第四，培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰。我们可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。孩子如果能控制与当前活动无关的动作行为，就比较容易克服浮躁的情绪，达到专心致志。

总之，在培养孩子注意力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，开始可以要求5分钟或10分钟，要求幼儿集中注意力去做的事情的难度和数量亦应与时间要求相应。否则，也不会收到理想的效果。

培养2岁宝宝兴趣“专注力”

2岁的孩子兴趣变化非常快，前一分钟还在玩积木，后一分钟已经在拔电视的插销了。虽然这是这个年龄段孩子的共同特点，但是爸爸妈妈们也并不是只能眼巴巴地看着，任其随意发展。

其实只需要一些简单的方法，就可以让孩子的注意力持久一些，慢慢地培养他对事物的专注的能力，这对以后养成良好的学习习惯也是很有好处的。

2岁的亮亮特别喜欢荡秋千，但每次也就坚持玩1分钟而已，他的妈妈说：“下一分钟他问我可不可以去喂狗，不一会儿他又跑去踢球，然后又回来荡秋千。我被他折腾的简直要筋疲力尽了。”

大家都知道2岁左右的儿童总是喜欢不停地变换着各种活动，也许这在家长看来是很头疼的一件事，实际上这在孩子的成长过程中是很正常的，也是他们探索周围世界的反映。这个年龄段的孩子总是希望可以同时进行各种不同的活动，但在你的帮助下，他们完全可以做到在某一件事上更长久地集中注意力。

为什么兴趣转移得那么快？

还记得最后一次你在超市购物的经历吗？在你面前有着诱人的龙虾、美味的火腿、金黄的蛋糕等，无论哪一个你都舍不得放弃，但最终你还是得进行选择、舍弃。而孩子却没有这样的自制力，面对童车、积木、画笔等等，他不知道该怎么办才好，只想统统据为己有。

心理学家LawrenceE.Shapiro认为：在与周围环境的相互作用中他们吸取到最丰富的知识。美国丹佛大学心理学副教授JanetteBenson也说：“各种不同的经历有助于形成大脑内神经中枢系统间的相互联系，儿童可以由此不断得到新的信息。”正因为这个原因，孩子对某件事的兴趣可以很快就消失，对任何事情的关注都不会超过15分钟。

如何让孩子的兴趣长久一些？

在认识到孩子对所有事情的5分钟热度后，我们也完全可以做点什么来帮助孩子，让他的兴趣停留的时间更长久些。

这样不但可以让你得到休息，而且在以后上学时也有助于他在课堂上提高注意力。

*不要一次性提供过多的选择。一次只给孩子几个玩具，而且每次也可以提供不同的玩具来提高孩子的新鲜感。

*提供适合不同年龄段的玩具。任何超出孩子能力范围的事情都会令他很快放弃，转而去关注其他的东西。记住：有趣的并不见得就是最好的，一位父亲就有这样的亲身经历：“我们给2岁的儿子买了一个电动小汽车，他在上面坐了一会儿，但发动引擎以及把脚放到踏板上对他来讲都太难了，所以不久他就再也不玩了。”即使玩具说明书说该玩具适合所有的学龄前儿童，你最好也要根据自己的了解来判断是否适合自己的孩子。

*选择运动型活动。纽约大学的儿童心理专家LoriEvans博士说，那些让孩子动起来的活动更容易吸引他们，比如随着音乐跳舞或在院子里踢球等。

*确保足够的睡眠以及健康的饮食。缺少睡眠和不健康的饮食会影响到大人的关注能力，对孩子亦是如此。

*控制看电视时间。美国西雅图儿童医院的DimitriA.Christakis博士说，如果1～3岁的孩子每天多看1个小时电视，他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10％。

*增加趣味性。为了鼓励孩子延长他对某件事的关注，你可以设定一个时间，然后察看孩子是否可以多坚持一段时间，如果这个方法行不通，也不要气馁，总有一天孩子可以学会对自己选择的活动或玩具保持兴趣。

*切忌“疲劳轰炸”。虽然宝宝的注意力需要耐心的培养，但是每次让2岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长，最好是在学习几分钟之后，给他几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容，以便能让宝宝有更高的兴趣，把“注意力”坚持到底。

在某些特殊的情况下，你需要孩子马上安静下来，则需要一些特别的技巧：

*到餐厅吃饭：除了要准备玩具和彩色图书之外，你还可以让孩子加入你们的谈话中，或者常常抛开大人的话题，问孩子一些简单的问题比如“你看到墙上那幅画中的船了吗”等。

*乘坐飞机：在一个袋子中装满“神秘”的包裹，隔一会拿出一个，这些“礼物”并不一定都要是新的东西，即使是孩子在家里经常玩的，在他打开包装后也同样会带来惊喜的欢叫。

*去超市购物：准备一点零食，同时可以让孩子帮你把一些小的不易打碎的物品放近购物车。在排队等待交款时，可以和孩子一起玩点小游戏如拍手游戏或者悄声地一起唱歌。

Tips2岁宝宝的注意力能达到什么样的水平？

在这个阶段，宝宝已经能够专心致志地玩一个玩具了，而且可以集中注意力听你给他讲故事，但是专注的时间不会超过15分钟。

如果你拿他感兴趣的书给他看，他能自己聚精会神地“翻阅”10几分钟。虽然，他能按照你的话语去注意某一个事物，但是这种有意的注意还只占一小部分，容易受到外界因素的干扰而分散和转移。大多数时候宝宝的注意力是“无意的注意”。

什么样的玩具或游戏能让2岁的宝宝兴趣十足？

只有宝宝喜欢的玩具和游戏，才能充分地吸引宝宝的注意力。2岁是宝宝语言能力飞速发展的时期，他已经掌握了很多词汇，而且能说完整的句子，并且喜欢每天说个不停，一会儿说儿歌，一会说广告词；对故事里的人物也非常感兴趣，经常会急于想知道那些童话人物的结局；爱看动画片，学会分辨颜色，而且手和身体变得很灵活，听到音乐会不由自主地扭动身体，身体的各种动作已经趋于更协调。

如何培养宝宝的思维能力

思维的几个层次

我们先来看一个上世纪50年代起横行美国教育界的Bloom's Taxonomy，它描述了认知能力的几个层次。嗯，跟马斯洛需求层次很类似。

刚横空出世，它就成为美国教师和职业训练中的重要一环。美国的很多教室里你都能看到这个金字塔，教学人员也被要求根据它来设计教学活动，让学生各个层次的认知能力都得到训练。

适用年龄段从学前儿童一直到博士后。最近一次修订在01年。

怎么理解它呢？

举个例子

以炒鸡蛋为例。

第一层：识记：识别一个事物，或者从记忆中调出信息。这个阶段，认知还仅在信息层面。

比如你看到一个鸡蛋，你知道那是一个鸡蛋，不是乒乓球。

第二层：了解：通过分类，推理，比较的方法来构产生意义（meaning），比上面的单纯“信息”又高一级。这时，脑里的不再是原始的信息，而是知识。

比如你炒鸡蛋中，鸡蛋是作为食材，没鸡蛋的话，鸭蛋可以代替但乒乓球不行。但如果你是画复活节蛋，你就可以用乒乓球了。（不嫌弃形状的话）

第三层：应用：开展，执行或实施的过程。

比如你用锅炒蛋这个行为本身。

第四层：分析：分解一个事物为零件，确定零件之间如何相互关联影响，或者零件如何关系到整体的结构或用途。

比如鸡蛋炒黑了，你想：可能是油太少了，也可能是火大了，可能锅不干净。

第五层：评估：对价值和目的做出评价，并用一套科学的准则来支撑评估。

比如通过各次实践得出油盐鸡蛋各种辅料最佳配比，最佳火温，翻炒时间，何时大火何时小火。

第六层：创造。即把各个元素结合到一起，通过规划重组来产生新的结构。

微观上，你可以成为牛逼花样多多的大厨：比如你用小火，改用黄油，加黑胡椒迷迭香，嘿，做出来个西式炒蛋 scrambled eggs；宏观上，你结合自动化知识设计了一套批量生产炒鸡蛋的全自动流水线，味道好，效率高，全球大卖。

从思维的高级低级和对应产生的价值来说：第1-2层是低阶的，3-4是中阶的，5-6是高阶的。

例如说炒蛋，在1-2阶，你连个蛋都炒不出来，真一废物啊！

到了3-4阶，你可以炒出蛋来，产生了价值：你可以去餐厅当炒蛋小工了。

到4-6阶，你要么能成炒蛋艺术家（名厨），要么能当企业家，到了能产生大价值的等级！

所以说聪明（拥有高级思维形式）人没穷鬼。知识就是力量，思考就是财富！

插个嘴，高阶思维对大脑来说挺累的。而且，我们的大脑是很懒惰的，它的人生哲学就是“能不动就不动”

所以必须从小开始训练，让大脑形成勤快的习惯。

低龄儿童的思维基本在第一二个层次。例如说整个手工，都不想他就迫不及待动手了，结果搞得一团糟。

天资聪明的娃试了一次，就会停下来，评估，然后第二第三次就做好了。

燃鹅世上没那么多天才，普通的娃大多第一次不成，郁闷，于是东西一扔，放弃（一名卢瑟的心路历程）。

这时父母能做的，就是一步步引导他们进入更高阶的层次，而且练习。很多很厉害的人，其实也就是习惯了在高阶几层之间循环很多很多次。

高水准认知

诺贝尔经济学奖得主Daniel Kahneman在他的著作《Thinking, Fast and Slow》里面写到，围棋大师瞄一眼别人的棋盘就知道下一步怎么走，本质就是高水准的认知能力。

他也提出了达到这个水准的两个基本条件：

1. 处于一个相对常规的，可预见性的环境（围棋是极端常规的例子，当然这里不是叫你带娃一窝蜂学围棋哈！！反面的，极不可预测的例子是炒股，总统大选 ）

2. 有机会对这种常规进行长期的练习（1万小时理论）

接下来，怎么引导孩子进入高阶的思维？怎么引导孩子做分析，做评估？

我才不会告诉你，我写大学毕业论文的时候都没弄清楚啥是“分析”，自以为是的写了一大段观察和说明，被导师批得惨兮兮的。

废话少说，上工具。

现成版：蒙氏教具，益智玩具，拼接类（如乐高），棋类，幼儿编程，思维训练，科学实验，科技馆，辩论训练。

我认为，日常启发练习最重要，去上专门课程也行，但不是最佳解决方式。

以下是不那么现成版：

例子基于家里4岁不到的孩子。其实这些招式很多父母有意无意都在用，请长期保持，继续延伸，无限扩展。

低龄儿童

在对一些事物有基本认知的基础上，对于生活中的任何大事小事都可以用上以下几招：

识别分类

男孩儿和爸爸去男士卫生间，女孩儿和妈妈去女士卫生间。

小朋友生病了看儿科医生，牙疼看牙科医生。

两只脚两个翅膀会飞会下蛋的是鸟类，四只脚有尾巴爬来爬去的是爬行动物，生出来是小动物宝宝需要妈妈喂奶的是哺乳动物。

——日常在教娃所有的事物名词和概念的同时，教分类！

创建分类

叠衣服，小朋友的衣服放一堆，父母的衣服放一堆。

理菜，理出来的菜叶放一个框，要扔掉的杆儿放一个框。

一堆动物玩具，水生的摆一起，陆地的摆一起；野生摆一起，禽畜摆一起；现实的摆一起，灭绝的摆一起，神话臆想的摆一起。

比较（比喻）、区分

《培养娃的逻辑思维》写过了，这里再啰嗦几句，这招实在是太好用了！

解释热胀冷缩：就像天气冷的时候，你就缩成一团了。天气热的时候，你就展开四肢凉快。

解释水循环：浴室花洒出来的水就像下雨，脚下形成小小的河流，水汽上升就像云的形成。

排序：按时间先后，按物理性质，按序列规则（串珠子），摆放积木或玩具，尺寸从小到大，颜色由深到浅；每个家人的生日月份和先后顺序（爱吃生日蛋糕的孩子表示毫无压力）。

因果关系：因为是周末，所以饭后有甜品（平日也不会吵闹要甜品）；因为下雨，所以要穿雨靴。

放大缩小：7天是一周，约4周是一月，12个月是一年，10年是一个十年（decade），10个十年（decades）是一个世纪，10个世纪是一个千年（millenium）。这个写下来好像挺无聊，可是每次跟孩子聊到时间她都要求从头到尾讲上好几次。

出去玩过几次回来，她很快就建立了地点-城市-国家-洲际的概念。

我的体会是，习惯了这些工具，孩子看到和想到任何一个东西，脑袋里出现的不止是它的名字和用途，还有从多个维度延伸出去的其他事物和概念。

例如从一个点，到一个面，然后一张网。

而且，能延伸出去，也能收得回来。思路很清晰，不会轻易被别人牵着走。

反过来，在高阶思维中“分析”这一步，孩子能更好的识别两个或者多个事物之间可能存在的内在复杂关系。

高龄儿童

因为娃还不到4岁，下面这几招我还没有广泛并深入的用过，只是在适当的时机做过初步的尝试。

提出假设，检验假设

hypothesis

这就是咱理工狗每天向希腊方向朝拜三次的神圣的scientific mechod科学方法啦！鸡冻！

举个栗子：娃问，热水和冷水在一起，会变成什么？她自己想不出来。我帮她简化了一下，分成三种情况：很多热水加一点冷水，很多冷水加一点热水，一样多的冷水热水。她假设了结果，我们一起做了检验。

推理 / infer

根据已有信息得出结论（不用很严谨的哈）。

我经常跟孩子玩的是描述一个东西（例如一个动物）的几个特点，或者模仿一些动作，他们来猜。他们也喜欢做动作让我猜。

上学后最务实的用途：看图说话。

区分事实和观点

Fact vs. Opinion

事实是实际发生的，真实可验证的，无法反证的，比如地球绕着太阳转。

观点是主观认为的，不一定是真实的，并且不可验证。比如“我这么做是为了你好”。

我们日常接收到的信息中，观点远多于事实。不幸的是很多人把观点当事实。

最希望我们把观点当事实的是广告商。

我的目标是孩子能有效识别观点背后的动机。

区分因果，相关和巧合

causation，relevance，coincidence

因为感冒了，所以流鼻涕，这是因果关系。

感冒了，流鼻涕，还咳嗽。流鼻涕和咳嗽是相关关系。两者可能同时出现，但是相互没有因果关系。

孩子走到喷泉池前，刚好喷泉开始了，这是巧合。

考虑多种解决方式

multiple solutions

可以和娃玩角色扮演游戏，来进行练习。娃喜欢扮演老师和医生，这时我扮演的学生和病人就不断提出古怪要求，娃为了演好角色，就想出很多解决方案来。

阐明观点和依据

viewpoint and augument

娃必须在头脑里形成一个基本完整的思路，并且找到适当的语言，才能清晰的讲出来。这点对孩子的思维和语言能力要求都很高。

娃发现：板栗不是果子，因为它没有果汁。她原话是Chestnut is not a fruit because it has no juice. 虽说论据不一定正确，但是明确的表达观点和依据还是很牛的。

海外工作过的华人常抱怨：看那几个印度阿三，做事不咋地，一口咖喱味儿，加薪升值还比我们快。为啥？嘴巴会说啊！我有几个出生印度优渥家庭的同学，做事也靠谱，而且那口才简直不要太好。大部分中国人遇到这样的职场对手，妥妥被秒杀。

这些工具更多的倾向于逻辑思维和发散性思维，有助于高阶思维中的“评估”和“创造”。

日常应用

平常聊天话题中，工具都用熟了，就可以引导孩子进入高阶的思维，对一个具体的情景做分析评估。

有点像个迷你辩论会。

比如，周末出去吃饭。孩子说，要去某个西餐厅。

我们就让她说出理由。

她会列出一些原因：食物好吃，旁边的喷泉好看。

还有她没说出来但是我们知道的，比如：餐厅领班会给小朋友发礼物，旁边有玩碰碰车的地方（私心）。

我们都会故意说出反对意见，比如：前不久刚去过，不好停车。有时候故意把她的私心说出来，她也会承认。

她也会给我们提出解决方案，比如这次可以点上次不同的菜，可以早点出门便于停车。

整个就是一个简单的分析评估的过程。

只要娃能讲出来让大家都信服的道理，给出合理的解决方案，我们也都按照她的来。

习惯了这样玩，遇到问题和意见不一，娃会主动积极思考，积极参与解决问题。

当然，给家长带来的麻烦是：现在已经没法轻易糊弄娃了。。。（家长管理成本提高了呜呜。。。）

“宝贝，今天下雨了，妈妈只拿了伞，没拿钱包，明天给你报名舞蹈课好吧？”

“你可以一只手拿雨伞，另外一只手拿钱包的呀！（DrBing翻译：拿伞就不拿钱包？你独臂的？好虎烂的理由！）

你在你的手机里做一个提醒就不会忘钱包了。” （具体解决方案）

口才这么好，脑子那么清晰，很不好对付的呢！

最后，有人会问，应试教育下，老师不喜欢有挑战性思维的孩子咋办？

如何培养宝宝的独立能力

1岁多的宝宝已经初步有了独自玩耍的能力。如果有一天，你突然发现宝宝在客厅里自言自语，而且好一会儿也没有叫妈妈陪。走近一看，却发现小家伙正一本正经地和毛绒玩具们说着“外星人”的语言。这是宝宝在享受独自游戏的乐趣。别打扰他，更不要笑话他。这样的自娱自乐正是宝宝独立玩耍的开始。

宝宝独立思考能力从小培养

方案1：亲子阅读边看边想

给宝宝提个问题

妈妈可以根据故事情节、画面的内容和孩子的实际水平，设置一些问题，引领宝宝去想。当然，也可以引申开来：“汽车越来越远和越来越近，我们看起来会有什么不同？”这样，把书中的内容和现实生活结合起来，拓展了孩子的思路。如果妈妈和宝宝互换角色，相信宝宝会更有兴趣。

方案2：在游戏中“动脑”

耐心等待

在游戏的时候，宝宝经常会因“走投无路”而发出“求救”信号。这时，妈妈最需要做的就是沉住气，让他有时间自己琢磨琢磨：还有没有别的路可走？如果不行，妈妈可给一点提示，而不是直接告诉他该怎么做，比如启发昭昭：“想想看，在漏斗放进瓶子之前，怎样才能让它不漏呢？”然后鼓励宝宝自己去尝试。这有助于孩子从小学会从多种角度来思考一个问题，使之终身受益。

走出家门

博物馆、科技馆也是孩子的好去处，不过，这需要妈妈和宝宝一边看一边聊：“如果恐龙复活了，地球会变成什么样？假如没有竹子，还会有大熊猫吗？”便于孩子根据眼前的事物，联想到更多的内容，养成遇事思考的习惯。

方案3：在“破坏”中研究

先自己试试看

童童盯着万花筒看了好一阵，随后摆弄来摆弄去，终于，把它的外壳拆下来了，发现里面有三片镜子，有小花片，还有塑料盒。噢，原来如此！看明白了，童童试图把万花筒复原，却屡试屡败。他跑到妈妈跟前，指着一堆“零件”说：“坏了！”

面对这种情况，妈妈如何应对？比较好的方法是，平静地对孩子说：“宝宝先回忆一下刚才是怎么一点点拆下来的，再自己想想办法，说不定你能装好呢！”然后，给孩子独处的空间和时间、自己解决难题。如果过一段时间孩子还弄不好，妈妈再来和他共同解决难题。如此，孩子就经历了一个思考的过程，从中受益。

总有新的玩法

“举一反三”地玩同一种玩具，对锻炼宝宝的思考能力大有好处，心理学家研究表明，孩子最喜欢的，是那些他们可以自己决定怎么玩的玩意儿，比如积木、橡皮泥、拼插玩具、折纸，甚至是那些日常用品。因此，父母尽量在这些司空见惯的物品中，启发孩子去发现它们与众不同的玩法和用途，比如一个纸盒子，既可以装东西，又可以当帽子。

宝宝两岁后会越来越渴望和其他小朋友一起玩耍，而适应独自玩耍的宝宝，在和小伙伴的相处中会表现出明显的主动和积极的游戏能力，为日后入园后的集体生活奠定良好的基础，同时培养宝宝的独立能力，不会太过依赖家长！

家长如何培养孩子的注意力

家长如何做：

1．提供适宜的学习、游戏环境。

房间的布置要干净、简洁、明快。多数家长习惯将孩子的房间装扮得五颜六色，摆满了小狗、小猫之类的玩具……这些会分散孩子的注意力，不利于孩子的学习。因为孩子最容易被形象性较强的事物所吸引，与书本上的知识相比，这些装饰物毫无疑问更会勾起孩子的遐想。

2.让孩子做他感兴趣的事情。

浓厚的兴趣能使孩子在学习时处于一种良好的心理状态之中。每当孩子感到知识世界是五彩缤纷、美不胜收时，大脑的活动就会灵活异常，产生各种与学习内容有关的联想，从而提高大脑的创造性。这就需要教师、家长采用形象化和趣味性的教学。

3.及时鼓励，引导孩子聚精会神。

用脑学习时一定要聚精会神，思路集中在要学习的范围之内，排除无关杂念。这样才不会损伤大脑功能。而杂念纷纷，学习的时候想到玩乐，会伤神损脑。只有专心致志，才能“用而不劳”。

4.多做需要专心致志的活动。

可以做穿扣眼，玩拼图，做拼插手工等活动训练注意力。感觉综合训练时可以在上学路上进行一种“影像训练”。即随便抓住一件事情或情景，如路旁的广告牌、电影宣传画等，利用这些形象性较强的情景进行构思，将自己作为所构思影像的主人公。所构思故事要有逻辑性和生活基础。而不是想入非非的天方夜谭。如果能联想出很长的故事，则说明集中注意力的训练已见成效。