孩子注意力不集中的原因及对策

【孩子好奇而投入地玩，是件好事。不过，若孩子注意力涣散，会导致认知效率低下，自主学习力难以发展，就令家长们头痛不已了。值得庆幸的是，尽管有很多家长反应自己的孩子专注力不够好，都不过是一种臆测，不是事实。之所以会有这样的认识，是因为我们不了解孩子，对孩子期望值太高所致。而且很多时候，父母不是在帮助孩子变得更专注，反而是在不自觉地促使他注意力更涣散。】

孩子专注力分龄一览表：告诉你孩子注意力不集中的原因和对策！

文|简丹（心理咨询师）

如何判断孩子注意力是否集中？

我们先来学习一下，注意分有意注意和无意注意。

无意注意：是指没有预定的目的，也不需要意志监管的注意。

有意注意：预设了目标，需要主观意志力去监督。

1. 孩子越小，注意力集中的时间越短。

2岁以下：以无意注意为主

2岁：约7分钟

3岁：9分钟

4岁：12分钟

5～6岁：15分钟

6岁以上：逐步由15分钟过渡到30分钟或更长

随着年龄的增长，孩子注意力的品质也会提升，这就是孩子对新异事物如此敏感的原因。

2. 孩子注意力能否集中，还取决于兴趣。

第一点的数值只是参考数值，不能一味套用。若孩子对某个事物没有兴趣，他注意力集中的时间就会明显低于这个数值，甚至根本就不去注意。更何况，学前儿童一心多用的本领高强，往往可以同时关注几件事情，很容易让家长误以为他们是注意力涣散、甚至“多动”了。

家长不当做法，促使孩子注意力涣散

绝大多数孩子都没有注意力方面的问题。即便那些被认定为专注力很差的孩子，在某些情形，如玩电子游戏时，也可以一玩几个小时。为什么孩子玩游戏如此专注，做别的事情就会三分钟热度，注意力涣散呢？问题出在父母身上。很多时候，父母不是在帮助孩子变得更专注，反而是在不自觉地促使他注意力更涣散：

1.当孩子玩得很专注的时候，家长干涉或打扰。

家长总要询问孩子：“你在干吗呢？”或者干涉他：“这个不能这么玩，你看，要这样！”有朋友或邻居来了，要求孩子打招呼，若孩子不予理睬，就扣帽子：“没礼貌！阿姨跟你说话呢，快回答阿姨！”还要一再地逗孩子玩。

2.为了省事，给孩子塞个手机或者iPad，让他自己玩。

电子产品玩多了，会降低孩子对其他活动或者事物的兴趣，他自然就会玩电子游戏很专注，做其他事情如坐针毡。

3.强求孩子专注地做我们认为对他成长有益的事。

如，要求孩子从头至尾完完整整读一本书，读书时不许跑来跑去，不许插嘴等。孩子活在当下，管不住自己，亲子之间就会形成对立关系，促使孩子建立起一个习惯性的反应模式——但凡我们要他做什么，他就时刻准备逃跑。

4.对孩子期望值太高，给孩子负面的心理暗示。

不顾孩子发展水平，以成人的眼光来衡量孩子专注的程度，给孩子贴负面标签，导致孩子越来越不专注。

5.陪伴孩子时心不在焉，导致孩子安全感缺失。

孩子觉得父母在敷衍他，致使内心不安宁，没有心情将注意力集中在其他事物上。

活用5招，提升孩子专注力

提升孩子的注意力也不必过于着急。家长只要反其道而行之，自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境：

1.给孩子营造一个安心的家庭环境。

心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

2.当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。

避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。

当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀（顺便竖个大拇指）！对不起，现在我们……（陈述理由，告知后续的活动。）”如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定，专注力自然就会发展得更好。

3.电子产品可以偶尔玩之，绝对不能当做电子保姆。

尽量陪伴孩子投入地玩游戏，参与他的游戏，引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

4.当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求。

当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

5.某些小游戏，也是拓展孩子专注力很好的练习。

如，将某个小物件放在手心里倒腾，猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情，观察某些事物的变化，如季节、光影、色彩等的变化。引领孩子享受这一切，并且不给他压力，他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。

由此可见，专注力的养成，不是一朝一夕的功夫，也不是一个需要刻意去训练的事情。有心，每时每刻，我们都在培养孩子的专注力。

延伸阅读：

心理学家研究表明：注意力与前庭平衡能力有关

父母在对孩子早期训练时，更喜欢训练孩子认字、算数、背儿歌、背唐诗等，但是，如果孩子注意力不集中，他就不能够把你教的知识记住，也不可能坐下来好好听讲。所以，父母应该注意训练孩子的集中注意能力。有心理学家研究表明，注意力与前庭平衡能力有关。

前庭器官是大脑中的重要器官，控制人的重力(地球引力)感和平衡感。人对重力的感受、判断身体与环境的关系、控制身体的平衡，方向感、距离感的正确掌握，以及翻、爬、坐、站、跑等行动都与前庭器官有重要关系。前庭平衡功能失调的孩子表现为：左右不分，方向感不明，经常磕磕碰碰，喜欢爬高，绕圈子跑，旋转不晕，怕走平衡木等等。在学校里表现得好动不安，注意力无法集中，上课不专心，爱做小动作，喜欢作弄人，浮躁，爱发脾气，缺乏自信心。他们比一般孩子更容易给父母添麻烦，挑三拣四，很难与他人分享快乐，也不愿和他人分享玩具和食物，不能考虑别人的需要。有些孩子还可能出现语言发育迟缓，说话晚，语言表达困难等。有的孩子自己学不到东西，也影响课堂纪律，让老师感到很头疼。造成前庭平衡功能失调的原因有胎位不正，早期活动不足，爬行不足，过早地长时间使用学步车等。

对孩子前庭平衡功能的训练应从怀孕时开始。胎儿在前三个月主要是发育大脑神经系统，但此时的妈妈都比较紧张地“保胎”而很少活动，有的孕妇在床上要躺好几个月。其实，在整个怀孕期间孕妇都应该适当地活动，如散步、做一些家务等。孩子出生回家后，每天都可以做几秒钟的俯卧抬头、头竖直等训练。适当地摇抱孩子，不要老让孩子躺在床上看天花板。三个月开始训练孩子翻身，六个月开始训练孩子坐，七八个月开始训练孩子爬行。据调查，现在有不少孩子没经过爬就学走路，而心理学家研究发现：充分的爬行训练与孩子的注意力、动作协调性、语言能力等关系密切。所以，父母不要给孩子过早使用学步车，不要超越爬行阶段。12个月时训练孩子走，然后逐步训练孩子跑、跳、单双腿蹦、上下台阶、走平衡木、坐滑梯、跳绳、拍球、坐旋转游戏等活动能力。对于已发现有注意力问题的孩子，可以找心理医生做心理检查，也可以直接咨询注意力培训专家，然后进行有针对性的行为矫正，以提高孩子的学习能力。

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深度解析儿童注意力不集中的原因

在小学生和学龄前儿童中，注意力不集中的现象普遍存在，其主要原因是：

1、生理原因：感觉统合发展不成熟。心理学研究发现：5～6岁儿童注意力集中时间约为10～15分钟，7～10岁约为15～20分钟，10～12岁约为25～30分钟，12岁以上能持续30分钟以上。所以，家长应判断孩子有无注意力不集中，家长或者老师可以根据孩子的年龄特点，让他学会在一定的时间内集中注意力完成学习任务。稳定时间的长短每个人不一样，与人的心理因素 素质有关，同样与环境因素 教育模式等有关系，孩子在12岁后基本属于正常成人的状态，如果依然存在注意力不集中，排除生理原因后，需要需要专业、系统的培养和训练才能得到有效的矫正。

2、教育原因：家长过度保护和过度限制，过度的保护会导致孩子形成娇生惯养的性格，自制力差。过度保护、过度陪读陪学，过度监督，实际上等于代替孩子的注意力，孩子的注意力就可能得不到正常和常态环境下的发展。过度限制，则缩小了孩子注意的范围，同样抑制孩子注意的发展；再次是教育内容、方法不符合孩子年龄特点的原因，如学习内容过深（成绩太差跟不上课程的）或过浅（少数那些过度聪慧和聪明的孩子），教育方法过于枯燥或过于单一，都会使孩子失去学习兴趣和丧失责任感培养的最佳时机，从而导致注意力易涣散。以上几方面的因素，是我们超越者家庭教育机构遇到最常见的几种注意力不集中现象，并累积了众多教育案例，这几种类型的孩子，年龄越大，进行矫正与培养的困难越大，需要的时间和过度疏导最长，甚至有很多中学生需要完全打乱现有的学习课程和学习方式去培养，这就是我常常提到的文字"以退为进"的调整方式！

3、环境原因：为孩子提供不适当的环境，如玩具太多，室内装饰太花哨，教育者的角色太繁杂（爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆，且教育理念不统一，观点不一致，插手插言相互干扰）也容易让孩子眼花缭乱，无所适从，对做事情态度认知模糊，无从下手，注意力无法专注。另外一种也是我们机构最常遇到的，有些孩子的能力超过其他的儿童，觉得所学的课程都已掌握、太简单，所以不能引起他的兴趣，更激发不起孩子的挑战意识，在家无心听取家长的教诲，在无法专心上课；还有一种是有些孩子天生就属于活动量大、注意力易分散的类型（如多血质和胆汁质），做任何事都不能持久。

注意力不集中是孩子学习中的最大绊脚石，因此，找到原因，对症下药，才是重中之重。

孩子注意力不集中做事散漫的原因和解决方法

自从蔡蔡进入大班，妈妈就开始焦虑起来。老师说蔡蔡注意力很不集中，坐在凳子上总是动个不停，基本没有坐得住的时候。有时候老师在上课，他就自己玩自己的。有时候他还会突然两眼无神地瞪着一个地方，开始走神。

蔡蔡妈很担心，孩子下半年眼看就要上学了，这样的状况怎么能正常学习呢？蔡蔡妈问我有没有什么解决办法。

我告诉蔡蔡妈妈要改善蔡蔡注意力不集中除了让他听懂指令，了解老师的意思，让他有兴趣之外，还有一件重要的事要做——增加蔡蔡的运动时间。因为运动会直接影响到孩子的学习成绩和注意力。

蔡蔡妈一听愣了，说：注意力和学习成绩还与运动有关？！

我告诉她是的！！

人类学习最重要的不是知识，知识只是工具，如何对知识进行吸消化、吸收并使用才是关键，而这个消化、吸收、使用的过程就是学习能力发挥作用的过程。

举个简单的例子，同样给二年级小朋友讲代数，有些孩子讲一遍就能理解，有些孩子讲十遍都不理解，这就是学习能力的差异。学习能力强的孩子学得轻松，记得牢。而学习能力差的孩子学得累，记不住。

但学习能力不是单纯的学习—理解—记忆的过程，而是身体感官、神经组织及大脑间复杂的互动。

身体的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉及平衡感官通过神经组织把信息传入大脑各功能区（感觉学习），大脑整合后，做出反应，通过神经组织，指挥身体感官的动作（运动学习）。感觉学习和运动学习不断的相互作用，这个过程就形成了感觉统合。

感觉统合好的孩子，大脑反应快，注意力集中，学习能力强。感觉统合不好的孩子，感觉没法与运动达成协调一致，孩子学习吃力，反应总是慢半拍，也特别容易注意力不集中。这就是运动对学习的影响。

在物质生活不断提升的今天，孩子的活动空间却变得越来越狭窄，活动空间不足，孩子运动少，身体的感觉-运动统合自然会受影响。大脑功能成长不全，有的无法与其他部分协调工作，有的没机会及时发展，这就会造成各种问题。

回想一个宝宝的成长过程，刚开始宝宝什么也不会，只能静静地躺着，这个时候他没有任何运动能力。只有当他运动能力增强后，他慢慢的能抬头、翻身、坐、爬、站之后，他的身体才会越来越灵活，孩子的能力才会越来越强。

所以运动能力是孩子成长的基础。运动能力好的孩子整体能力才会更突出。就拿说话来说，我们认为说话好像是一个水到渠成的过程，其实说话也是运动能力具备后才能拥有的能力。

说话首先需要大脑里储存足够多的词汇，这要靠听力去完成。然后身体需要足够的运动能力，先要有气流冲过咽喉，让咽喉发声，然后舌头要灵活的运动，上下颚、口唇部的肌肉要合理的搭配去准确地说出想要表达的词句。如果运动能力不佳，口唇无法协调搭配，就可能无法说出清晰流利的语句。

最近我见了很多语言能力有问题的宝宝，他们中有的是因为大脑储存的词句不够，而更多的是因为运动能力不足，大脑功能成长不全影响了说话。

而运动能力的不足还会影响到孩子的学习。很多孩子注意力不集中、上课坐不住、爱做小动作、动不动思想走神等问题的根源就在于运动能力不足，因为运动不足，身体大肌肉控制力没有发展到相应水平，孩子就会坐不住。

对这些注意力不集中的孩子进行体育锻炼，让他们的肌肉控制力提升起来，让他们的平衡感、节奏感、方向感都得到提升，孩子的专注力直接就提升起来。当肌肉控制力增强后，孩子写字也会变得工整漂亮，因为他的手眼协调、手部肌肉的控制能力都相应提升起来。

最关键的是，孩子成长中，还会分泌成长的荷尔蒙，这份荷尔蒙一定要通过运动有效地得到释放，然后孩子才有可能安静下来。

当孩子注意力不集中的时候，很可能就是他们运动不够的时候。对于男孩子来说，更是如此，男孩子的成长更需要释放多余的荷尔蒙，他们的生命需要要求他们要具备足够的运动能力。

所以，当男孩子注意力不集中的时候，与其让他安静下来，不如让他先动起来，让他把荷尔蒙发泄出来。

听完我的解释，蔡蔡妈说，冤枉啊，我每天都带孩子出去运动哦！

我问她，她带孩子出去运动是不是骑个小自行车，让孩子跟小伙伴随便跑一跑，玩一玩？

蔡蔡妈说，是的。

我告诉她，这不叫运动，这叫玩耍。运动是有规律、能起到锻炼作用的运动。不是带孩子出去，随便他自己玩。而是像拍球、跳绳等有规律、能锻炼孩子的肌肉力量、耐力、平衡感、方向感、协调能力等的运动。

最后我告诉了她孩子需要具备的运动能力。蔡蔡妈回家后赶紧带着孩子拉练起来。一个月下来，蔡蔡的表现果然好了很多。

这里，我也特别与大家分享0-6岁孩子一定要具备的运动能力！

孩子的运动能力主要包含两部分，一是躯体运动，也称大肌肉运动，是负责控制身体的。另一个叫精细运动，也称小肌肉运动或随意运动。

美国的运动生理学家，一般把孩子的运动能力的发展分成三个阶段。

第一阶段：从出生到两岁半。

在这一阶段，孩子的神经系统正在发育，一些基本的运动机能正在形成。如：爬、走、抓、打、推、眨眼、摇头、说话、做出各种表情等等。所有这些最基本的能力都将成为孩子今后智能，体能的发展基础。

这个时期是最有利于宝宝运动智能培养的时期，也是培养宝宝运动智能效果最好的时期。妈妈可以帮助在宝宝成长的不同阶段进行抬头、翻身、坐立、爬行、站立、跑动等训练，不断增强宝宝的运动能力。

第二阶段：从两岁半到五岁半，也叫"早儿童期"。

在这个阶段里，正常的孩子应该具备一组最基础的运动机能。这些能力包括：跳，跑，踢，抛，接，滑动，转动等等。这些看似很简单的动作，却是孩子今后运动能力和智力能否进一步正常发展的重要基础。

2-3岁的宝宝，我们可以让他们进行跳蹦床、做前滚翻，玩滑滑梯，走平衡木等运动。3-5岁的宝宝要让他们学习拍球、丢接球、跳格子、跳绳等。

幼儿园老师带宝宝做的各种运动，妈妈一定要让宝宝掌握。因为幼儿园的教材都是经过专业老师编写的，是各年龄段孩子一定要具备的运动能力。当孩子能够轻松灵活地完成这些运动后，他的注意力和学习能力自然而然就会提升。这一点一定不能忽视。

第三阶段：“晚儿童期"的过渡性机能运动期。

当孩子六岁时，一般来说，他们的这些基础的运动机能应该让他们能够正常地进入第三个阶段。

这个阶段也就是传统意义上的儿童体育运动阶段。孩子参加到各种儿童体育运动中去，如儿童足球，儿童篮球等等。儿童的体育运动项目同成人的项目不同，其竞争性，激烈性都不很强。但儿童运动项目，却为孩子运动机能的全面发展提供了机会。

比如，在足球运动中，孩子的跳、跑、踢、抛、接、滑动、转动等能力，可以得到综合的运用和发展。使手，眼，脑，四肢，肌肉，神经，心理得到平衡的发展。

所以，如果要培养一个注意力集中的孩子，一定要让他有规律地运动起来，运动把荷尔蒙发泄掉才能更高效的学习哦！

注意力不集中的产生源因

提到注意力不集中是很多家长头疼的事情，我国著名教育家陶行知先生曾说过：没有注意力就没有学习！孩子注意力不集中是普遍问题，那么我们首先要知道注意力不集中产生的原因，才能对症下药！

生理原因

1．孩子大脑发育不完善

神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差！这是正常的，只要教养得法，会随着年龄的增长逐渐改善！

2．剖腹产的孩子

顺产的孩子，在生产过程中，胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进大脑及前庭功能发育，对今后运动及性格均有好处。剖腹产的孩子大多数不会爬，走路易摔倒，平衡能力弱。

那这些和注意力有什么关系呢？平衡能力、运动智能和我们的逻辑思维注意力有莫大的关系！

想想我们在上初高中的时候，班里有没有特别淘的男生？学校的各种体育比赛总能看到他的身影，调皮捣蛋，跟老师对着干，什么坏事都有他。但是，学习成绩还不错，总是能保持在班级的前20名！尤其是理科成绩突出，如果你问他，我看你天天玩成绩还很好，你是怎么学习的？他会非常拽的告诉你，谁学习啊！下了课我就去玩了！

你有没有想过这是为什么？

原因很简单，就是他们的运动能力带动了大脑的发育，运动能力和注意力还有逻辑思维能力都归大脑的同一区域掌控。

所以，如果你的孩子是剖腹产出生，而且到了一定的月龄不会爬，学走路的时候平衡能力弱，或者说顺产的孩子，现在平衡能力弱，肢体不协调，那么你要注意了，要加强对于孩子这方面的训练！

病理原因

儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。

环境原因

1、许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

2、孩子在上幼儿园前，大多数是老人在带。因为中国的产假比较短，所以没办法啊！

老人比较心疼自己的孙辈，所以不经意间会给孩子留下注意力不集中的习惯！比如：孩子在看书、听音乐、看动画片、玩玩具……等等等等。

孩子奶奶，看表10点了，孩子该喝水了，就去喂点水。下午四点了，孩子该吃水果了，就要去喂水果！

这样做，不是说老人不对，他也是无意识的！但是，正是在这样不经意的过程中，给孩子养成了注意力不集中的习惯，因为孩子习惯了被打断！

如何判定自己的孩子是注意力不集中呢？注意力不集中的表现又有那些？

注意力不集中的表现

注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是最困扰我们家长的重要问题之一。

其表现形式多种多样，归纳一下，主要有：

1、好动，坐不住。

2、无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。

3、粗心，马虎，差错多。

4、拖沓，磨蹭。

5、一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。

6、严重的可能就是ADD——注意力失调症，或者是感觉统合失调症。

7.容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终。

8.学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。

9.活动过多：在任何场合下都无法安静，手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动，平时走路急促，经常无目的乱闯乱跑，不听劝阻。

10.冲动任性：情绪不稳定，易变化，常常不假思索就得出结论，行为不顾忌后果。

11.自控力差：不遵守规章秩序，不听老师、家长的指示，做事乱无章法，随随便便，一切听之任之，不能与别人很好合作，容易与他人发生冲突。

注意力不集中给孩子的危害

“我的孩子在幼儿园做游戏时不好好做游戏，学唱歌时不好好唱歌，坐不住，乱跑乱跳！”

“我的儿子做作业，总是磨磨蹭蹭，一会儿动这个，一会儿玩那个，一点作业都要做到半夜”。

“我家女儿上课总是不注意听讲，课下什么也不会，因为这我打过、骂过，总是不管用”！

孩子注意力不集中！

你真知其中的危害吗？

根据国外的一项研究报告证实：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那为何在100个孩子当中，成绩怎么悬殊那么大呢？最根本的原因就是注意力不集中，无法持续地学习与做事。

没有注意力就没有专注力

成为问题孩子的几率大

国外专注儿童教育的机构，通过调研得出：孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉综合失调，他们在成长的过程中，更容易给家长添麻烦，惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。

注意力不集中，影响人际关系

注意力不集中与人际关系也有关系？没错！经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突，经常搞小动作，还会造成师生关系不融洽；自控能力差，还会给孩子造成极大压力，引发父子、母子之间关系恶化。

注意力不集中造成不自信

成功面前望而却步

注意力不集中的孩子，任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

所以家长们千万别认为，孩子注意力不集中，长大就好了！一般来说，6岁之前是培养孩子专注力最好的时期，而6岁之后孩子很多都已经“刀枪不入”了，说什么都没用。

影响孩子注意力的因素

生理方面

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

病理方面

轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难；神经根结构和/或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

饮食与环境方面

糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。

家庭教育方面

教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观的找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。

1、教养态度是否一致？父母对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。

2、是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。

3、是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。

4、家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。

5、家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。

6、学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。

7、孩子是否有情绪上的压力？如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。

8、是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。

9、孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。