社交能力从“小小身体”做起

“身体动作可以矫治幼儿人际交往障碍。”记者近日采访黄金教育研究中心李惠健教授了解到，促进孩子的社交能力，最好从孩子的“小小身体”做起。据了解，身体动作的互动最能够建立彼此的密切互信关系，因此，家长可以利用自己敏锐的观察力和自身的动作技巧，配合孩子的情绪来引导身体的动作。具体方法是：

控制不合群动作：

据专家介绍，有交往障碍的孩子往往存在着这样那样的不合群动作及刻板的行为，如打人、抢东西等等。如果这些行为在某些特定的交往场合出现，便不能被周围人所接受。所以，如果家长希望孩子以适当的行为方式融入交往场合，那么就必须注意控制他们的不合群动作。

身体配合语言：

为了满足孩子社会交往的需要，家长应引导孩子学会交往的身体动作语言和礼貌用语，见到他人主动打招呼：“你好，我叫XX”；“有空来我家玩”等。同时，应伴有点头、招手、微笑等身体动作。在和小伙伴协商时，应该说：“我能玩一玩吗？”同时伴有身体前倾、拉住对方的手、微笑等身体动作。表达歉意时应该说“对不起”，同时伴有鞠躬、歉意等身体动作。

交换体验不同角色：

“角色的交换很简单，但却很重要，它可以帮助幼儿了解并关注他人的想法或立场，得到不同的感受和收获，从而逐步学会控制自己情绪，学会交流、等待、谦让等，在不知不觉中摆脱以自我为中心，增强自我控制。”比如，在给孩子讲故事的时候讲到“小羊在山坡上吃草时大灰狼来了”的情节，家长就可以引导孩子设想“让谁来帮助小羊逃命呢？请大象来帮忙、请猎人来……”尽可能让孩子扮演到三种不同的角色。

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培养孩子自理能力从身边家务做起

因为让9岁儿子独自坐纽约地铁，提倡要少管孩子，Skenazy女士被评为“美国最差妈妈”。她的言论“让孩子发挥智谋才能让他更成熟”则引发了一场关于“家长过度保护症”的讨论。

不宜让小孩自己乘地铁

虽然赞同Skenazy女士让9岁孩子独自乘地铁的做法，但北京师范大学心理学系的刘翔平教授认为，这种做法并不适合国内，例如北京上下班高峰期地铁和公交车很拥挤，成人挤车都很难，何况9岁的孩子。只有在家距离校园较近、环境安全的情况下，家长才不必亦步亦趋地接送孩子，让孩子自己走不失为锻炼孩子自主能力的方法。

从身边家务做起

刘翔平还指出，让孩子适当参与家务劳动能培养孩子的独立生活能力，增强责任感，否则孩子会觉得事事由父母包办是很自然的，在家长的过度保护中孩子还会形成依赖，最终导致孩子丧失掉全部的独立性。因此，建议家长先从安全系数高、风险小的身边小事开始培养孩子的独立意识，比如自己的衣服自己洗、收拾房间、管理自己的零用钱、买礼物计划等。

社交能力要从幼儿期培养

据心理学家多年的研究，许多成年人的不善交往、拘谨可以追溯到他的幼儿时期。如果孩子的拘谨、不善交往在幼时得不到解决，那么他的不合群、不爱与他人交往的个性将会妨碍他今后事业的成功。可见社会交往能力是人的一生当中很重要的内容之一，但许多家长却因孩子不懂得谦让，不善于与同伴交往、合作而伤脑筋。那么，我们在日常的家庭教育中，如何培养幼儿善于交往的能力呢？

耐心引导，增强谦让意识。父母要经常给孩子讲讲关于“合作、友爱、谦让”的道理，不要事事以孩子的意志为转移，以免孩子形成“自我为中心”的思想意识。例如，可以给孩子讲讲“孔融让梨”的故事，让孩子明白应该向孔融学习什么，以便给孩子树立一个学习的榜样。又如家里有好吃的东西，可以让孩子来分配，家长不要因偏爱孩子而拒绝孩子的分配，要欣慰地接受并适时进行夸奖和鼓励，从而引导孩子学会与人分享，形成好习惯。再如，当孩子有机会与别的孩子玩耍时，要鼓励孩子把自己的玩具分给别人一起玩，而不要怕孩子吃亏，限制孩子的分享行为。

积极创设环境、提供锻炼机会。

家长要适时地给孩子假设一个与他人平等、友好相处的生活环境，让孩子得到交往的锻炼。尽早地把适龄儿童送到幼儿园，是发展幼儿交往能力的一条捷径，因为生活在幼儿园里的孩子，有许许多多同伴一起游戏、玩耍，能真正体验到交往、合作的乐趣，容易懂得只有平等、友好地与他人相处，才能得到别人的认可、友爱、帮助的道理。在幼儿园，教师也会因势利导进行教育，使每个孩子都能融入幼儿园班集体的大家庭中，享受平等、合作与快乐。把孩子交给老人或雇保姆单独看管绝非良策，因为孩子生活在自我小天地里，长期独处容易使他们形成不合群或孤僻的个性。

进行游戏表演，传授交往技能。

家长不仅要多提供机会让孩子得到锻炼，还应进行一些必要的训练。有些社会交往的技能必须是“教给”的，如怎样招待客人，如何使用日常的文明礼貌用语；怎样参与到别人的游戏中；怎样与同伴分享食物、玩具；怎样对同伴的友好行为作出回应；怎样给予同伴以关心帮助等等。经常向孩子传授这些知识，比单纯让孩子模仿别人效果会更好。另外，对于那些特别内向的孩子，家长可引导孩子进行一些角色扮演练习，比如在“客人来了”这一表演情境中，家长与孩子各选角色进行表演，也可由家长先示范，孩子再参与并互换角色，引导孩子体验当事人的心情。通过这样的训练，帮助孩子学会交往技能。

努力促进合作，激发纯真友情。

对我们很多人来说，一生中最亲密、最长久的友情大都是在孩提时代建立起来的，多提供机会让孩子们能经常在一起接触、交往，做孩子友谊的引路人。共同的爱好是友谊的基础，家长可以有意识地培养孩子某方面的专长，使孩子能利用这种专长充满自信地去结交朋友。同时，还要引导孩子发现朋友身上的优点，取长补短，而对于朋友的弱点要引导孩子帮助他一起克服，从而建立纯真的友谊。

此外，家长应注意，多表扬孩子那些符合社会期望的好行为，如合作与分享行为，还可充分利用看电视，看书与别人一起玩等机会，及时发现可供孩子模仿的榜样，利用榜样的力量，引导幼儿与同伴积极交往。

感恩教育，从体验小事做起

说到感恩教育，很多妈妈认为，如今的感恩教育常常流于形式，孩子为完成“作业”帮父母洗一次脚，其余364天依然当定少爷小姐，对父母的辛劳熟视无睹，由此觉得“这么小的孩子恐怕很难体会到感恩的深意，要等他大一点再来教育”。

其实这种观念本身就是错的，小时不懂感恩的人，长大后以自我为中心的习气很难更改，周围的亲人为他做得再多，也很难再触动他那颗麻木的心。感恩是一切美好情怀的起源，也是人与人和睦交往的准则，也是孩子能从他人的无私帮助和关怀中感受到浓浓幸福的根源。孩子的感恩教育，当然要从小时候抓起。

生日看望接生的医生

从儿子上幼儿园起，每年他的生日都要在酒店操办，他的好朋友全部要请到，蛋糕要订三层的，还要给每个小嘉宾准备抽奖礼物，有一样办不到，或者办得比别的小朋友“寒酸”，儿子就大吵大闹。这一回，我是下定决心不再按他的意思办，我跟他说：妈妈要为你策划一个与众不同的生日，介绍一位你的“大恩人”与你认识。儿子一个劲儿追问。大恩人是谁，我说：“到时候你就知道了，没有她，袁小虎就不能平安地来到这个世界上。”儿子很期待与“大恩人”的见面，与我一起选购了鲜花、贺卡和一只小蛋糕，说要与“大恩人”单独庆祝生日。

儿子生日那一天，我带他去了妇幼保健院，找到了为他接生的医生和护士长，分别献上手绘的贺卡和鲜花，与她们一起吹蜡烛。切分蛋糕。见到了6年前在这里出生的“小毛头”，白衣天使们都很感慨和激动，她们甚至破例带我们去看儿子出生那天的病历记录，去看儿子印在病历上的红脚印。医生阿姨和儿子一同回忆了他出生的艰难历程：因为难产，儿子比预计迟了4小时来到这世界上，结果，那天医生护士到晚上九点都没有吃上晚饭；儿子被抱去吸氧时，因为担心氧气浓度太高，产科年纪最大、经验最丰富的主任，亲自守护孩子度过吸氧的40分钟……这些细节，儿子都听得入神，记得很牢。后来我们经常谈起这个与众不同的生日，儿子说：“我能平安出生，是那么多人努力的结果。妈妈吃了很多苦，医生和护士阿姨也吃了很多苦，我长大后一定要做一个好孩子，来报答妈妈和医生护士阿姨。”

没有看那血糊糊的分娩录像，孩子也一样感知了生命的来之不易，感受到了人与人之间的那种责任和爱，这比要他揣着一个生鸡蛋来体验妈妈怀胎十月的不易，要形象生动得多。

最好的感恩教育，就是由生命教育作为起点，事例中母亲的做法，不仅让孩子理解了亲缘之爱，也理解了非亲缘之爱——医生护士对他的出生的记忆犹新，她们对他的会心微笑、亲切眼神和温暖的抚抱，都让这个孩子学会用感恩的眼光来看待这个世界，其影响力，远不止生日这一天。

情谊并非能用钱买来

我工作忙，女儿满4个月后基本上是由保姆江嫂带大的，江嫂很宠她，待她如自己的小孙女，每次回乡探亲都要带很多土特产回来。让女儿尝鲜。但随着女儿的长大，不知为什么她对江嫂的态度越来越蛮横，有什么要求，江嫂马上就要满足她，如果江嫂手头正忙着，说“等一会儿，就来！”女儿马上发脾气，说：“我妈妈花钱雇了你，你居然不听我的话？”有一次居然用江嫂带来的新鲜西红柿砸她，江嫂气得眼泪婆娑，心疼地去捡满地乱滚的西红柿。当天，江嫂用砸破的西红柿做了一大锅汤，女儿又不吃，江嫂伤心得要辞工回家。我听了，拥抱安抚了江嫂，并说会尽快让孩子有所转变。

星期六，我开车带着女儿下乡去玩。去蔬菜大棚里玩“采摘游戏”，采摘西红柿、黄瓜等反季蔬菜和草莓等反季水果。大棚里热呼呼的，女儿开始时兴奋得大叫，一刻不停地跑来跑去，小心翼翼地揪下架子上的果实。一会儿，她就热得受不了，也累得不行了，衣服脱到棉毛衫，还热得满脸通红；草莓又栽在地垄上，采摘需要蹲着走，一会儿女儿就累得蹲不动，跪着在地上爬。她一个劲地催我回去，把主人端来的凉开水都喝个精光。我对她说：“知道江奶奶送给你吃的草莓和西红柿是怎么来的吧！你小时候，有一次得了急病。只有江奶奶在家，为了给你治病，江奶奶让江爷爷贱卖了好几百斤西红柿，才凑够钱把你送到医院去。那些西红柿，是江奶奶一家准备过年卖个好价钱的。”“江奶奶为了你，自己的孙子都不带，她好几次伤心地对我说，老爷子要种菜、起菜、卖菜，没个帮手，小孙子只能用布条拴在方桌腿上，好几次都磕破了头呢。”我问女儿：“如果没有江奶奶的无私帮忙，咱们一家的生活会变成什么样？你每天一大早还有八宝粥喝吗？还会有人陪你去游乐园吗？你下雪天生了病，如果正逢爸爸妈妈出差，还会有人背你去医院，背出一身汗来又在观察室里守你一夜吗？”女儿不吭声，惭愧得哭了起来。

感恩比我们地位高、有权势的人，很多人都能做到，而感恩保姆和钟点工，很多父母自身就没有这个意识，更别说教育孩子了。而感恩之心的基础，就是众生平等之心，服务与被服务者之间，要由衷地涌动一股“你解决了我的困境，我感谢你的暖流。从这样的家庭环境中出来的孩子，才不会因条件优越而态度骄横，目中无人。对于多年来带孩子长大的保姆，父母要教育孩子以对长辈的礼节对待。对保姆的任何服务都要由衷说“谢谢”，自己能做的事情自己做。只有孩子用一颗平等感恩从小带大自己的阿姨所做的一切，孩子才能养成待人宽厚仁爱的性格，这比什么都重要。

当一天奶奶很辛苦

我的女儿非常挑嘴，经常嫌奶奶烧的菜太淡、太烂，不仅在饭桌上放下筷子“罢吃”，还挑剔说：“奶奶你烧鱼太难吃了，比酒店里的大师傅烧得差远了，比我们幼儿园的厨师伯伯烧得也差远了。”奶奶红着脸，尴尬地搓着手说明儿给宝贝孙女从酒店买盘松鼠桂鱼吃；冬天蔬菜品种少，女儿一坐上饭桌又嚷嚷开了，“奶奶，怎么又是这几样菜啊！你也太没有创新精神了！”全家人都在笑，包括奶奶，都说6岁的孩子就知道“创新精神”，太有才了！我看了颇不是滋味。就说服孩子奶奶交出一天的“伙头军任务”，让我带着去执行小丫头起初知道爱吃什么就能买什么，高兴坏了，不过一会儿她就变得情绪低落：原来。冬天出去买菜，手冻得跟胡萝卜一样；开始捡菜，菜把手指上的热量都带走了，冻得生疼，一面捡菜，一面要呵气取暖……当天吃饭，当孩子的爸爸说菠菜炒菜得有点苦时，女儿的眼泪都下来了，伸出手给她爸爸看，委屈得什么似的。我就让奶奶也摊开手给她看——劳作了一辈子，奶奶的手都变形了，有冻疮的地方都又红又紫。当天晚上，女儿就事出了她的零花钱，要求我去给奶奶买一副乳胶手套和一个暖手宝，当然，她的钱远远不够，但她的这份感恩之心，我们都深觉欣慰。

此后，再也没有听见小丫头对奶奶的做菜口味说三道四。有时，我上灶烧菜，女儿还会跑来提醒我说：“奶奶血压高，牙口又不好，妈妈你要少放盐，烧烂点，好让奶奶多吃点。”

很多父母与祖父母疼儿心切，从不让孩子体味养育他的艰辛，而缺乏“换位体验”的感恩教育，常常流于表面说教。等孩子稍大一点(4岁以上)，让他(或她)体会一下家中“伙头军”、“洗衣工”、“清洁工”的劳累，是孩子发自肺腑地感恩长辈的基础，也就是说，有意识地让孩子介入家务劳动，甚至当一天“临时家长”，都是在孩子心中播下感恩种子的源泉。

感念之情要说出来

我儿子比较粗心又比较腼腆，上小学一年级后没少让老师操心，比如上体育课时玩热了，把校服外套脱掉，就忘了拿回来，班主任老师替他从操场上找回过校服、红领巾、眼镜、铅笔盒，有一次儿子一路玩一路回了家，等吃过晚饭要做作业了，才发现书包不知丢哪儿去了。又是老师满头大汗地送回了他的书包，儿子接过书包一声不吭就写作业去了，倒是我为耽误了老师下班再三说“不好意思”。老师临走前叫来我儿子，说：“老师替你找回了书包，你不谢谢老师呀！”儿子这才蚊子哼一样，说了声“谢谢”。

其实，老师和其他人对儿子的帮助，儿子都记在心上，比如他会回来讲。上完体育课太渴了，又忘了带水壶，到老师那里讨水喝，老师见他热得一头大汗，为了快一点让水晾好给他喝，老师不停地用两个空杯子倒水；儿子考试成绩不好，老师义务给他补课，还买来面包给他垫饥；他上公交车时忘了带月票卡，一位陌生的大姐姐替他刷卡付钱……我问儿子，你有没有马上说“谢谢”？儿子说：“没有啊，我不好意思说。”我说不行，如果我们每个人都把感谢的意思憋在心里不说出来，那么帮助你的人就会很寒心，将来。他们帮助人的动力就少了。老师和陌生人无私地帮助你，你及时地说谢谢，对她微笑，那么帮助你的人也会感受到一份由衷的喜悦，与此同时，她们的快乐也会感染你，让你体会到，帮助别人不是一件吃亏的事，而是一件能收获快乐的事。这样，乐于助人的人就会越来越多，我们身边的感恩氛围就变得极其和谐。

专家建议

通过体验来建立孩子对他人情是一种有效的方式，除此之外，我想说：

父母过多地满足孩子的不合理的要求，会导致孩子以自我为中心，这是感恩的主要障碍。

父母对待身边的人、事心怀感恩，会对孩子产生积极的潜移默化的作用，是孩子具备感恩之心的基础。

随时抓住生活中的待人接物等具体事件，和孩子展开平等的探讨，引领孩子体察别人的善意、尊重别人的劳动。

受恩自当感激，施恩却不可图报，这是感恩教育的两个方面。不可偏废。

感恩还是一种积极的生活态度，悦纳并珍惜自己的境遇是更高层次的感恩。

拒绝攀比，从小做起

当今社会物欲横流，孩子也受到了影响，也慢慢学会了进行攀比。面对孩子的攀比心理爸爸妈妈一定要重视起来，并对孩子进行正确的指导，以身作则，让孩子拒绝攀比。

1.爸爸妈妈做好榜样

孩子喜欢模仿，如果爸爸妈妈本身就爱攀比的话，孩子也会有样学样。在日常生活中，爸爸妈妈不要给孩子灌输太多物质的思想，对于物质的追求要适可而止。另外，爸爸妈妈在孩子面前不要说太多的牌子，不要贬低别人，抬高自己，防止对孩子的心理产生影响。

2.让孩子有信心

自信是内心强大的表现，喜欢攀比的人总是会缺乏自信。从根源下手，让孩子充满信心，这样能够让孩子远离攀比的坏习惯。

爸爸妈妈要善于发掘孩子的优点，多表扬孩子，不要总是夸奖别的孩子，就算要夸奖，也要跟孩子说明他在爸爸妈妈心里最棒。爸爸妈妈的称赞对孩子来说是很大的鼓励，如果爸爸妈妈一直批评孩子，会让孩子丧失信心的。

3.让孩子跟自己比较

要让孩子学会和自己比较，爸爸妈妈不要让孩子太在意和别人的差距。要努力完善自己，只要今天的自己比昨天的自己有所进步就值得鼓励，做到这一点，他便是优秀的孩子。

4不要盲目跟风

盲目的跟风只会带来冲动消费，因此，有时候攀比只是一种盲目跟风的行为，只能够满足一时的虚荣心。

有时候孩子很想要一样东西，这时候，爸爸妈妈就要仔细想想，如果孩子真的需要这个东西，可以买，如果不需要这个东西，就要学会拒绝，跟孩子一起分析利弊。爸爸妈妈要注意引导孩子理性思考，用不着的东西不要买。

盲目攀比真的是一种非常不好的行为，所以爸爸妈妈一定要在孩子小的时候就帮孩子纠正过来。

培养孩子的语言能力，应从父母做起

营造温馨的语言环境。没有相应的语言环境，孩子是不可能习得语言的。如吃完饭后，一家人坐在一起聊聊每天的趣闻，让孩子讲讲今天在幼儿园做了什么。这些都会影响孩子语言的发展，同时也有利于增进亲子间的沟通。

鼓励孩子自由表达。

当孩子武器说话的时候，就鼓励孩子尽量用语言来表达自己的一些需要，如孩子饿了想吃东西，让孩子自己表达出来。同时，尽可能把话说完整。

培养孩子对阅读的兴趣。

父母可以有意识地教孩子阅读。当然要根据孩子的实际情况选择阅读的书，使孩子对阅读产生兴趣，并坚持下——孩子就会自觉地和别人交流他所看到的所听到的，这样也就锻炼了他的语言能力。

消除焦虑情绪。

在学说话时，有的孩子会出现口吃，碰到这种情况，父母往往会焦虑万分。首先要弄清口吃的原因，如果孩子的语言发展跟不上思维，就会造成呼啦啦，只要家长不给孩子太多的压力，过段时间就可以消除了。如果家长越焦虑，孩子就越紧张，口吃反而更厉害了，当然，如果是病理性的，那就应该去检查。