18月儿能力培养

当小助手

平时让宝宝多帮家长做家务，比如准备吃饭了，让宝宝准备筷子；要出门了，让宝宝把爸爸妈妈的鞋拿出来；妈妈要坐下了，请宝宝把小凳子拿来；收衣服时，请宝宝帮助拿干衣服等。

通过让宝宝充当小帮手，培养孩子劳动的技能和热情，使他们养成爱劳动和乐于助人的性格。

用水杯代替奶瓶

宝宝现在用杯碗喝水的技巧比以前大有进步了，可以开始用杯、碗让宝宝喝水、喝奶，从白天开始，逐渐过渡到早、中、晚都让宝宝用水杯而不是用奶瓶喝水或奶。

让宝宝早日不再用婴儿用的物品了。

用碗倒米

拿两个小碗，其中一个装上小半碗米，让宝宝把碗中的大米慢慢倒进另一个碗内，小心不让大米撒在桌上。反复练习，直到大米完全倒出而不撒在桌上。

如果宝宝掌握了倒米的技巧，就可以改做端水练习了。通过游戏，练习宝宝手眼协调能力，双手协调。

追赶影子

有太阳的日子，让宝宝留意太阳下爸爸或妈妈与宝宝的身影。让宝宝来追逐爸爸的影子，踩在影子上，然后变换身体位置，继续游戏；或晚上在家中打暗灯光，用小电筒制造光点，让宝宝去抓光点，等宝宝抓到一个光点再移开，去追逐另一个点。

这个游戏可以让宝宝练习跑步。宝宝多做练习，熟练身体平衡的技巧后不再摔跤。

认识物品用途

把家里常用的一些物品拿给宝宝看，告诉宝宝牙刷是刷牙用的，锅是烧菜用的，拖把是拖地用的等。让宝宝认识生活中常用的物品及其作用，并学会用语言表达出来。

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20月儿能力培养

◆“安静”的游戏

将宝宝的玩具娃娃放在床上，盖好被子，妈妈轻声对宝宝说“妹妹睡着了，我们轻轻地出去，不要吵醒她”，然后领着宝宝用脚尖轻轻地走出去，轻轻地关上房门，去客厅里玩不发出声音的游戏，如穿珠子等。

或者，妈妈和宝宝可以静静地坐在沙发上，手牵手闭起眼睛，专心地听听平时不太注意的声音，如楼上楼下邻居走路说话的声音、远处汽车的鸣叫声、窗外小鸟的声音等，过一会儿睁开眼睛问宝宝：“宝宝刚才听到什么声音了？”

这个游戏让宝宝学会关心别人，在别人休息和睡眠时不吵闹。让宝宝能安静地坐一会儿，才能听到平时忽略了的声音，使听觉敏锐，养成专注的习惯。

◆吹乒乓球

妈妈蹲在茶几一边，宝宝站在另一边，两人分别用嘴吹乒乓球，看谁吹得远。

练习深呼吸，增进宝宝肺活量。

◆小动物的本领

宝宝已经知道动物怎么叫了，但每个动物都有什么本领呢？妈妈可以和宝宝一起复习小动物们的叫声，然后告诉宝宝：小狗“汪汪”叫，会看家；小猫“喵喵”叫，会抓老鼠；母鸡“咯咯”叫，会生鸡蛋等。还可告诉宝宝小动物们要吃什么，用什么喂它们。

用可爱的小动物，培养宝宝说话和发音的兴趣与技能。

◆逛街规矩

现在宝宝的活动能力、认知能力都扩大了，也有自己的主张，平时带宝宝去逛街可能会有很多自己的主意，比如要买什么不要什么等。所以，从现在开始，上街之前要给宝宝讲清楚规矩。妈妈告诉宝宝，自己要买什么，然后问宝宝要什么，列入计划后，妈妈要强调，只买计划购买的东西，其他的不许买，或下次去时再买。这样给宝宝深刻的印象，即购物应有计划，没有计划的东西不能买，不能随心所欲养成不好的习惯。

培养宝宝控制自己欲望的能力，学会按计划行事。

◆玩沙

给宝宝准备一堆干净的细沙和一个小桶、一个小铲，让宝宝玩耍，看细沙从指间流出。然后用水壶把干沙打湿，用塑料小碗制作出小沙饼，宝宝会非常兴奋，会找出不同形状的塑料容器来制作不同形状的沙坯；也可教宝宝用小铲子铲出河流，架上积木做的小桥，陪宝宝玩一阵后，妈妈可以去做自己的事情，宝宝可以独自玩沙玩很久。

玩沙的经验将给宝宝创造很多独特而难忘的体验，并将宝宝生活中的一些见识体现在游戏中。

23月儿能力培养

◆学用筷子吃饭

宝宝现在一般都能用勺子吃饭了，因此可以让宝宝自己用筷子吃饭。每天锻炼3次，以使宝宝早日习惯用筷子吃饭。

用筷子可锻炼宝宝手的精细技巧，促进身心健康发育。

◆“满载”而归

如果小区内有小店，可以让宝宝去帮妈妈买一袋盐或其他小东西。开始时，爸爸妈妈可以先带宝宝一起去，在路上碰到熟识的邻居会打招呼，向宝宝介绍店里的阿姨或奶奶，让宝宝了解整个交易的过程。然后可以让宝宝自己去，但爸爸妈妈可以悄悄地跟在后面观察，看宝宝独自怎样购物。

平时可以让宝宝去取报取奶，培养和锻炼宝宝的办事能力和与人交往的能力。

◆上下、大小的概念

把积木全部倒出来，让宝宝把它们分成大小两堆，大的放在柜子的上面，小的放在柜子的下面；搭积木的时候，大的放在下面，小的放在上面，以保证积木的稳定。

通过动手操作，让宝宝知道大小、上下的概念。

◆造幢大房子

用大的包装箱置于地上，在宝宝头眼高的位置挖一个窗透气，给宝宝造一幢简单的房子。宝宝会把自己的玩具、娃娃等东西都搬进房子里，自己跟自己说话玩耍。孩子渐渐长大了，需要一个完全属于自己的小小空间，使之能重新温习自己经历的、印象深刻的片段，总结生活经验，并利用娃娃或拟人动作把情感表露出来，这些只有避开成人的视线才能自由发挥。

◆初步认识职业分工

现在应该让宝宝了解一些职业名称及工作内容了，以增长社会知识。告诉宝宝，给人看病的是医生，为病人打针的是护士，农民伯伯种地，每天给家里送报的叔叔是邮递员等。同时让宝宝知道家里每个人的职业及工作内容。

让宝宝了解社会是一个大家庭，存在不同的分工。

21月儿能力培养

◆培养睡眠习惯

宝宝睡觉前必须要完成的几件事应形成常规，按次序做完这几件事后宝宝就会意识到自己该睡觉了。如洗漱、上厕所、道晚安、拿着睡前必读的小故事书、关灯等一系列动作，然后等宝宝逐渐入睡后，妈妈方可离开。

建立这种条件反射，养成按常规入睡的习惯，对宝宝的身心发展都有帮助，也有利于父母按计划安排自己的生活。

◆了解身体部位功能

宝宝已经认识了很多的身体部位，现在要让宝宝知道每个部位的作用了。

妈妈和宝宝坐在一起，一边对宝宝说话：“我用眼睛来看东西，用耳朵来听声音，用嘴巴说话和吃饭，用鼻子闻香味和臭味，用手做事，用脚走路……”一边用手指着自己的相关部位，然后让宝宝来重复，眼睛是干什么的？耳朵是干什么的？

宝宝会不断地提问，妈妈要耐心地回答，增长宝宝的见识。

◆听音辨人

全家人在一起时，妈妈把宝宝带到另一个空间，确保能听见隔壁家人的声音。然后让宝宝辨认是谁在说话。宝宝能很轻易地辨认出爸爸、爷爷和奶奶的声音，如果宝宝全部猜对，妈妈应该及时表扬鼓励，增加宝宝对游戏的兴趣，宝宝会乐于仔细倾听别人的声音。家里来了客人，可以和宝宝再次玩这个游戏：先把宝宝介绍给客人们，然后把客人介绍给宝宝，再和宝宝一起躲起来，听客人们讲话，辨认是谁在说话。猜完后让宝宝出来，告诉孩子刚才哪些人猜对了，哪些人猜错了。

◆刷刷牙，漱漱口

给宝宝准备专用的小毛巾和牙刷、牙膏及水杯，每天让宝宝和父母一起洗脸、刷牙。宝宝喜欢挤牙膏，告诉宝宝从远到近轻轻地挤，只要挤一点即可，刷牙时先内后外、先上再下，上下刷牙，并学会漱口。妈妈可以先抓住宝宝的手刷，然后再让宝宝自己做。所有的宝宝都非常乐于自己刷牙漱口。涂润肤露等也可让宝宝自己开始操作，先点在额头、两边面颊、下巴，然后再均匀地涂抹。

让宝宝学习个人卫生自理，自我操作，自我保护，并养成自觉的卫生习惯。

◆建立统筹观念

妈妈可以让宝宝多帮忙拿东西。比如洗澡前要准备东西了，肥皂、毛巾、拖鞋、梳子、衣服等，宝宝往往一次只拿一种。妈妈可提醒宝宝还要拿什么，并告诉宝宝可以一次性把肥皂和毛巾都拿来。下次拿拖鞋和衣服时，妈妈和宝宝一问一答：“拖鞋在哪？”“在房间。”“衣服在哪？”“在房间。”“那你可以一次把拖鞋和衣服都拿过来。”经过几次之后，妈妈只需说一遍所需的东西，宝宝就会主动分配、安排每次取物的数量。

这种练习可帮助宝宝建立最初的统筹观念，学会做事前先思考判断，计划好行动的步骤，对宝宝来说将受益终生。

◆鼓励开口表达

21～24个月的宝宝是开口说话表达语言发展最快的时期。开口说话也是学步期的结束，宝宝可将全部精力发展语言。因此，平时多鼓励宝宝开口，宝宝索要东西时要使之用语言表达。妈妈可不断地帮助宝宝组织语句，锻炼表达能力。

22月儿能力培养

◆学兔子跳

双手放在头的两侧，伸出中指和食指装扮成耳朵，双足离地向前跳，比比谁跳得远。可以一边跳，一边念童谣：“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来！”以增加游戏的趣味。

练习足部活动能力。

◆记住家人名字

告诉宝宝家里每个人的名字，然后在游戏中复习。比如打电话或有人敲门来访，妈妈先问爸爸的名字：“×××在吗？”宝宝会说在，然后去叫爸爸；如果问爷爷奶奶的名字，宝宝会说不在，他们要星期天才在。之后妈妈与宝宝互换，宝宝问，妈妈答，看宝宝是否能顺利念出家里人的名字。熟悉这个游戏后，还可以把家里的电话、地址及爷爷奶奶等常有联系的亲人的电话让宝宝背诵出来。

用游戏促使宝宝说话，同时记住家人的姓名、地址，促进语言及记忆力的发展，促进交往能力。

◆倒水入瓶

找两个酸奶瓶，让宝宝把其中一个装满水然后倒入另一个瓶内，尽量不让水漏出。熟练之后，再让宝宝将小碗中的水倒入瓶内而不泼洒。

通过这个游戏，可锻炼宝宝的手眼协调能力，做精细的操作。

◆变高和变矮

爸爸说“变高”，同宝宝一起踮起脚尖，伸直身体，举起双手，人变高了许多。爸爸再喊“变矮”，蹲下双脚，弯腰低头，双手抱住膝盖，身体变成一个球状。由快到慢，或由宝宝喊口令，爸爸和宝宝一起表演，或由宝宝单独表演。

练习伸展和屈曲身体，使关节和韧带得到锻炼，全身肌肉活动协调。这种身体活动的游戏最好穿插在一些静态的游戏中间，使宝宝动静结合，有利于健康。

◆学穿鞋袜

宝宝会穿衣服了，现在可以学穿鞋袜。先穿袜子：将袜口叠到袜跟、提住袜跟将脚伸进袜子至袜尖，足跟贴住袜跟，再将袜口提上来。这种穿法能使足跟与袜跟相符，穿得舒服。然后开始学穿鞋：大脚趾最长，在脚的里侧，把两只鞋尖的一侧对放在一起，让宝宝认出哪一只鞋应穿左脚、哪一只应穿右脚。反复练习后，宝宝就能熟练地自己穿上鞋袜。

进一步练习宝宝的自理能力，使他产生自信，知道区别左右脚。