如何让孩子拥有“素直”的心

导读：“素直的心”是不受束缚的心，很容易就可以适应新环境，持着这种心态的人，不会用偏见、情绪化或是成见来看待事物。在他看来，万事万物、所有人，都是一样的。

我对小孩的尺度蛮宽的，很鲁莽的、爱哭的、不吃饭的、逞强的、不愿和人分享糖果的……我都可以接受，那就是孩子嘛！没什么大不了的。

很多时候，我还会为这些有小小毛病的孩子说情，请大人们尊重他们、尽量“同理”他们的心情，耐心引导、不要生气。

只有一种小孩，会让我沉下脸来，生气。有些孩子真的太超过的，我可能还要很努力的抑制自己、免得一时冲动开扁！

这种令我难以忍受的孩子，就是那些心里长了虫的……

我曾经应邀到一个私立小学演讲，这所学校设备豪华，学生一个个打扮得像小公主、小王子，连下课都没有一般公立学校的吵闹声，安安静静的。

这个年纪的孩子不就是要跑跑跳跳的吗？这些高贵的孩子真是安静得令人害怕！

我和负责接送我的校车司机闲聊，随口问他：“这里的小朋友跟其他一般的孩子有什么不一样吗？”

司机先生先是说都差不多吧。后来，他说曾经看过两个孩子吵嘴，两个孩子你一言、我一语的吵来吵去，其中一个眼看快吵输、辞穷了，

突然，他蹦出一句：“你再吵！我回家就叫我爸爸把你爸爸的公司买下来，让你没饭吃，也不用来上学了！”这一招果然管用，另一个孩子沉默了。吵赢的这个孩子洋洋得意……“这里的孩子因为家庭环境都很富裕，比一般的孩子更早懂得利用物质资源去赢别人，也善于比较。

“如果家境不是很好的孩子，在这里就会时常被比下去……”司机先生这样告诉我。

我们这个社会把这些孩子看成小精英。其实，这些小精英心里早早就养了一只只阶级的虫，他们以为阶级可以决定一个人的价值、金钱可以收买一切.......

女儿豆芽有一个很要好的同学，爸爸在外交部工作，这个孩子随爸爸的工作迁移，所以是在英国出生的，华裔英籍。这孩子的妈妈几次来我们家做客，总是对保姆阿姨爱理不理的，我知道她把保姆当“下人”看。

有一次，那孩子来我家玩，我不在家，豆芽问翠华阿姨：“我们可以出去庭院玩吗？”天冷，阿姨要她们穿外套再出去。两个孩子都不肯穿，说不冷。

“不穿就不要出去了！这样会着凉。”阿姨坚持。豆芽只好穿起外套。她的同学却对豆芽说：“干嘛听她的！她应该要听你的话才对！你是她的主人，她是你妈妈花钱请来的……”阿姨气到不行。

我也不喜欢豆芽跟这样的孩子走得近，但我还是把交朋友的选择权留给豆芽，并没有要求豆芽不跟这孩子往来。

阿姨问我：“你不怕豆芽被这样的孩子带坏呀？”

我说：“要变坏也是自己决定的，谁能教她呀？我们时常看到新闻里一些罪犯的母亲总是说她的孩子很乖、都是被坏朋友带坏的，好像只有别人的孩子会做坏事，自己的孩子即使做了坏事也是身不由己、是被别人影响的。”

我问阿姨：“她妈妈来我们家，是不是都不跟你打招呼？”

一说这个，翠华阿姨就火大：“是呀！我也不知道哪里得罪她！”

“你有没有得罪她都一样，她就是觉得她高人一等。所以，她的孩子也会这样想。妈妈心里长了虫，孩子当然也一样。小孩子都是有样学样的。”

豆芽依然跟这个心里长虫的孩子一起玩，但她也依然尊重翠华阿姨。豆芽做错事，翠华阿姨是会骂她的。如果孩子真的是可以被朋友影响的，我告诉豆芽，帮忙把她的好朋友心里的虫抓出来吧……

请得起保姆不稀奇，做得起一个像样的主子，才是门大学问。我不想把时间花在教孩子如何做个像样的大小姐，所以我们家阿姨只负责帮我打扫、煮一顿晚餐。洗衣、洗狗、洗脏小孩，都是我们自己来，不应该占她便宜。

阿姨有次跟我聊起她帮忙的另一家人要她每星期洗狗。我问她：“大狗还是小狗？”

阿姨问：“有什么差别吗？”

我说：“大狗600、小狗400(台币)，以后依这样的行情跟她收费！”

阿姨是个老实人，不像我这么刻薄，听了，哈哈大笑。

我其实是很认真在跟她讨论“公平的劳资关系”。自认为请了人就是贵妇的，还苛刻人家辛辛苦苦赚的400、600，我实在看不出这人高贵在哪里？

很多家庭就为了这400、600的，养出心里长虫的孩子，最后自己花个400万、600万的，也救不回孩子的一生......大家都忙，请人来分担家务，其实无可厚非。不过，请人之前，请先仔细想想自己主妇的责任及在一旁看着的孩子，掂量了轻重，再决定如何行动。【WWw.Jz139.COm 迷你句子网】

孩子的心，我一直很小心的保护着。日语里有一个中国词汇“素直”，通常表示一个人柔顺或温驯、坦白纯真、心地诚恳。“素直的心”是不受束缚的心，很容易就可以适应新环境，持着这种心态的人，不会用偏见、情绪化或是成见来看待事物。在他看来，万事万物、所有人，都是一样的。

我期盼着，每一个孩子心里都没有了虫，都有一颗“素直”的心。

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如何让孩子拥有较强的逻辑思维？

让孩子拥有好的逻辑思维能力，这是每个父母梦寐以求的。

可是，怎样才能很好锻炼孩子的逻辑思维呢？

其实，培养能力是有迹可循的，下面小艾为爸爸妈妈们介绍七个锻炼孩子逻辑思维的方法，大家可以参考参考：

1、理解学习如何分类

日常生活中的很多东西，都可以根据某些相同特点被归为一类，如颜色、形状、用途等。帮助并引导孩子找到分类的根据，即事物的相同点，就是一种很好锻炼孩子逻辑思维能力的方法。我们可以多通过举例子、玩找茬游戏的方法，让他逐渐认识到同一类事物的共同点。

在艾比力乐高课堂上，老师们经常会给孩子这样的锻炼机会。每次临近下课时，轮子、齿轮、轴、带孔块等，种种器材零件都需要孩子们分类码放以便下次学习使用，在这时，老师们经常以奖励制度或小游戏的方式鼓励孩子们进行分类整理的好习惯，并辅助时间观念的训练，对孩子们来说，这就是一种潜移默化的逻辑锻炼。

2、了解顺序概念

事物按照大小、硬软、胖瘦等会有一个顺序，如小朋友们有时候会按高矮站队。把生活中常见物品按照大小、颜色深浅、重量、品质好坏等不同的顺序排放，让孩子模仿并列举相同序列，以比赛的形式激励他们训练，有助于孩子更好的把握事物特征。

3、建立时间概念

越小的孩子，时间观念越模糊。对于年龄较小的孩子，我们一般仅要求他们掌握一些简单表示时间的词语，如“立刻”、“等会儿”之类，理解其含义。这对低龄段孩子来说是非常必要的，可以帮助小孩的表达更为准确并且更容易理解别人的话。

而随着年龄增长，孩子们需要了解更多的关于时间的概念。年月日时分秒、季度、周期、以及时间在生活中的表现形式，“弹指间”“春去冬来”等，这些时间概念的理解和建立，与逻辑思维密切联系。

4、掌握一些空间概念

孩子并不是生下来就知道“上下左右，里外前后”等空间概念的，这些在日常生活中经常用到，因此要及早引导他们掌握这些概念。比如说：“请把齿轮放进盒子，再把盒子放到墙角。”“请把盒子里左边的糖果拿出来，放在盒子外的右边。”“找到躲在门背后的小朋友。”在完成这些简单的空间概念后，对大孩子们还可以进一步对“深度”“远近”等做出更细致的要求，比如在地板上放一些惊喜盒子，让他们找到“距离椅子最远，距离黑板第二近的盒子。”

5、理解基本的数字

不少孩子在两岁时，就能从1“数”到10或者更多，但很多时候孩子们做的只是“背数”，却没有理解数字的对应关系，在做加减法时很容易出现记反、记错的现象。对于这点，不少教育者采用了让孩子们从具象到抽象的理解方式，也就是俗称的掰手指、数小棍，让孩子从立体的、具体的事物，渐渐过渡到抽象的、仅具代表意义的数字加减上。而后接下来，孩子们就需要掌握进制关系，可以试着以不同进制的“货币”作为买卖游戏，让孩子多一些灵活运用数字的机会。

6、了解各种形状

图形，尤其是立体图形，乃至立体图形的展开图，对于孩子的空间想象要求是非常高的。从难度高低划分，先让孩子们认识所有常见的图形，如圆形、矩形、三角形、扇形、梯形等，再分辨球、立方体、三角锥、圆锥、圆柱以及多面体，甚至可以让他们玩玩实物，让孩子完善和丰富从平面图形到立体图形的想象过程，然后进阶到使用纸盒等制作展开图，这种平缓的过度方法能让孩子们更容易的产生立体物品的联想。而多玩一些像乐高之类的立体拼砌玩具，也能锻炼到孩子的空间想象与逻辑思维能力。

7、了解简单的因果关系

孩子或许还小，但是逻辑思维中最初、简单的因果关系就已经在他身边出现了。例如孩子每天都要吃饭，一天也许他就会突然问起：“为什么我每天都要吃饭呢？”，如果此时妈妈能用因果关系解答孩子的疑惑，并借此帮助他逐步完善人体知识，孩子的好奇心和逻辑思维萌芽都能较好的保留。接下来孩子就会不断产生疑问并试图像之前一样得到有明显因果关系的解答，久而久之，孩子的逻辑思维必然不错。

以上这些都是小艾的经验谈哦，如果你喜欢的话，请分享给需要的朋友们。

如何让你的孩子拥抱快乐

“我快乐，所以你快乐”

一个有关快乐的故事

一个犹太小男孩，在5岁生日前的一天，和父亲一起突然被纳粹抓进了集中营。小男孩的父亲用平常的语气告诉他：“我们正在参加一场惊险、刺激和有趣的游戏。如果我们取得了1000分，我们就会获胜，奖品是一辆坦克。”父亲和孩子制定了游戏规则，把凶恶的纳粹看做是敌人，在充满恐怖的集中营做着游戏。当感觉到濒临溃败的德国人将要进行最后的大屠杀时，父亲悄悄地把孩子藏在一个大柜子里，并告诉他，“现在我们已经积了940分，只差60分就是最后的大赢家了。从现在开始，你必须藏在这里面，不许说话不许动，不许任何人发现你。否则，前面我们的940分都白攒了！敌人就获胜了。只有当外面没有任何人时，你才能出来……记住：一直到外面没有人时，你才能出来”。天真的孩子以为父亲是和自己在玩游戏，他遵守了游戏规则，耐心地守在柜子里……一直到他确信外面没有了一个人。他对着人群里的妈妈欢喜大叫：“妈妈，我们赢了！1000分，坦克！我们赢了！”

这个故事感动了世界各地的观众，这位父亲的智慧和勇气值得现代家长们的学习。他为了不让孩子纯真、脆弱的心灵蒙上战争的阴影，用游戏的方式来教育孩子度过难关，走向光明。正是这位父亲的乐观、诙谐伴随着天真的孩子度过最黑暗的日子，最终走向光明。亲爱的家长朋友，你们又何尝不愿让自己的孩子天天开心，天天快乐呢？可是，你们想过自己是否真正快乐，在孩子眼中你们快乐么？不妨也向这位伟大的父亲一样，多一些诙谐与幽默，让孩子的童年充满快乐的回忆！

请你不要这样说

我们倡导“给孩子一个快乐的童年”，把童年的快乐还给儿童，父母这这个过程中起着重要的作用。父母的言行对孩子具有潜移默化的影响作用，父母无意间说出的许多话，都可以进入孩子的潜意识并储存起来，在今后的生活中支配他们的行为。所以，亲爱的家长们，请您“口中留情”，避免使用以下这些言辞：

“你怎么这么笨！”

“怎么和你爸爸/妈妈小时候一个样，没出息！”

“这么小的事情都做不好。”

“我不喜欢你这样的孩子。”

这些话都会伤害孩子的自尊心，给孩子日后的生活带来阴影，所以作为家长，请您一定不要对孩子说出这样的话。

乐观的家长，乐观的孩子

要培养孩子乐观快乐的精神世界，家长要做到以下几点：1、拥有快乐的情绪。孩子的可塑性强，好模仿，易受家长潜移默化的影响。家长要为孩子创设一个良好的心理环境，并注意自己的情绪、性格和为人处事

，做到乐观豁达，不要把自己的坏情绪传递给孩子。

2、建立和睦愉快的家庭气氛。孩子从出生起，就开始受环境和周围人的影响，所谓近朱者赤，近墨者黑，就是这个道理。孩子的快乐品质是通过学习而获得的，保持家庭生活的美满和谐有利于孩子快乐性格的形成。家长认为怎样做能令人快乐，就应该身体力行去做，而且要向孩子解释为什么他们感到快乐，用自己的快乐感染孩子。

3、互相赞赏，互相激励。在家庭生活中，家长要用于坦白自己明确的观点和过失，为孩子提供良好的榜样。父母有时候也会烦恼、发火，但应该尽量避开孩子。如果让孩子卷入压抑沉闷的氛围中，孩子的情绪也会受到影响。要想使孩子成为快乐的人，父母自己首先要生活得快乐，乐观地对待生活中出现的问题和困难。

4、密切同孩子之间的感情。父母可以通过和孩子的亲密关系，引导孩子如何与人交往。让孩子懂得与人和睦相处、与人关系融洽是快乐的一个重要条件。父母可以常带孩子走出去和别的孩子一起玩

如何让孩子变得有条理

“我的女儿非常聪明、可爱，但却非常缺乏条理性。她总是忘记她的作业本、课本和其它的小零碎。我对此非常担忧，害怕她不能成为独立、成熟的人。她的房间就像垃圾堆一样乱。我怎样才能让她学会整理呢？”

你是不是感到非常熟悉？有太多家长跟我抱怨这一点了。让孩子变得有条理的秘诀在于逐渐培养习惯，而不是每时每刻都跟在孩子后面替他们收拾。每次解决一个问题，并且将这些好习惯固化到日常生活中。以下是我的建议：

1.停止帮孩子收拾

解决问题的第一步往往是最困难的，但也是最重要的。如果你真的希望你的孩子能够变得更加有条理，你必须停止不停地帮他收拾。只有孩子自己开始管理自己的各种事物，才能开始自己学会对自己负责。我认为，这一步越早开始越好。

2.创造独立空间

你下一步需要做的是给孩子一个独立空间以放置他自己的东西，这样孩子能够自主决定各种物品的陈列地点。不要为这个空间的杂乱而感到抓狂。划分清楚每个人的责任区有助于好习惯和责任感的养成。以下是两种可能出现的问题和相应的解决方案：

问题1：各种衣服杂乱地堆在一起

解决方案：为孩子购买一些收纳衣服的工具，比如衣柜、衣服收纳盒等等。

问题2：找不到讲义、课件、试卷等小零碎

解决方案：使用各种文件夹，并且督促孩子按类别对这些文件进行整理。特别是他们的家庭作业，需要单独用一个文件袋放起来。

3.减少凌乱感

有些时候孩子的房间里会有很多不必要的物品，比如小收纳盒、抽屉等等。其实，这些东西的存在反而增加了整理房间的难度。我建议家长定期（例如每六至八周）帮助孩子清理掉不必要的东西，这样孩子的房屋会显得更加整洁。

清理玩具：其实你的孩子不需要那么多玩具，对不对？和你的孩子一起收拾这些玩具，并且清理掉那些他不再喜欢的部分。这样不仅能使房间变得更整洁，还能帮助孩子养成好习惯。你甚至还可以定下一些规矩，例如玩具只能保持多少数量等等。

卖掉不必要的东西：和你的孩子一起为那些不再需要的东西定价，并且向亲戚好友甚至不认识的人推销。你们甚至可以在互联网上开一家小小的店铺。

捐给公益组织：和孩子一起把这些旧东西收拾起来捐给慈善组织。

床下收纳：有些时候，孩子的东西确实很多，而空间又不是非常充裕。在这种情况下，可以将一些不常用但却很必须的东西（如不应季的衣物）放入收纳箱，然后放在床底下就行了。

4.规定打扫流程

当你的孩子有一定条理性之后，这些建议可以帮助孩子保持好习惯。最好的方法就是在最初的一周或两周内“强迫”孩子完全遵守一套清理流程。做家长要学会现实一点，别对孩子的要求那么高。如果他的房间看起来比较整洁，并且不会因为缺乏条理性而干扰生活就已经很好了。

例如，以下是一种可行的清理流程。周一：书桌；周二：卧室；周六：书包。你可以根据自己的情况进行调整。

我的朋友的孩子是整个城里最有条理的孩子。在她的家庭，每周日是家庭的清理日。每个孩子会以固定的流程整理他们的书桌、卧室、书包（包括里面的书本文件）。这个习惯看上去有些刻板，但当孩子熟练之后花不了多少时间。我的另一个朋友的做法是让孩子每天在睡前花10分钟时间进行简单的整理，这样做的效果也一样很好。

5.提高整理水平

最后，是时候提高孩子的整理水平了。这一步的重点在于，帮助孩子找到适合他的整理流程，因为适合你和别人的整理流程未必适合你的孩子。同样地，也别因为别的方法看上去很好就强迫孩子遵循，这不科学。最重要的事情在于为孩子找到一个简单、易于接受的整理流程和相应的整理技巧，并且帮助孩子内化这些东西。以下提供的这些技巧希望你能有选择地吸取：

同学的帮助：如果你的孩子经常忘记学校里的各种零碎事物，那么不妨固定地求助一个同学。拜托这位同学定期发邮件、打电话提醒孩子。当然，我觉得如果两个孩子能够相互提醒就更好了。

五颜六色的笔记本：为每门课准备不同颜色的笔记本，这样很方便进行查找和复习。

善用日历：建议你的孩子在日历上写下重要事件。在一开始，你可以每天提醒孩子写下重要事项。在他养成习惯之后，你就可以放手了。白板也是个好的工具，只需要把他挂在歆慕的地方就好了。

图片提示法：为孩子每天的必做事项（例如刷牙、收拾书包等）拍照，并且将这些照片贴在醒目处。图片会给人留下更加深刻的印象。

运用记录本：列下需要做的事情（考试、还书期限、足球比赛等）并且每天检查这个列表。每天划掉已完成的项目将给人带来无穷的成就感。当然，也可以列下每件事情的“死线（deadline）”,可以起到督促作用。

设定闹钟：教孩子如何在固定日期运用手机或电脑设定闹钟。

别不切实际地期待孩子能够突飞猛进，只有持续地努力才能帮助孩子养成好习惯，变得更加有条理性。

如何让聪明的孩子更有智慧

聪明主要指先天条件：耳聪目明、反应灵敏，体现在具体生理结构上就是：脑细胞数量、神经系统结构、神经递质、记忆分子等。宝宝聪不聪明，大部分肯定是决定于遗传。

智慧，则主要指后天的培养。良好的环境和适当的教育能提高孩子的聪明程度。灵活、正确地理解和解决问题，这就是智慧。记忆力、理解力、接受力、逻辑思维、想象力、判断能力、自控能力等等，都是智慧的组成部分。

如此分析，我们可以知道，想让孩子更聪明，更有智慧，我们可以从物质和精神两个方面去努力培养。在先天条件的基础上，后天给以更好的条件，能培养出更智慧的孩子。

首先，是“物质基础”。

聪明的孩子，首先必须是健全、健康的。宝宝出生后，大脑快速发育，需要足够的营养，喂养条件的差别不但影响孩子的体型，更影响孩子的大脑发育。

所谓聪明不聪明，其生理基础是大脑的发育和大脑回路的建立。大脑中的信号传递和加工，是依靠神经元（有长突起的神经细胞）互相连接形成突触。突触互相连接形成大脑回路。大脑的大多数回路都是在人出生后的头几年建立起来的。宝宝刚出生时的大脑只有成人大小的1／4，但到了2岁，就已经长到成人大小的3／4了！等到了5岁，孩子的大脑就会和成人大脑的大小及容量非常接近了。

因此，孩子出生头几年，饮食、睡眠、活动、学习对大脑发育的作用将影响终生。

从“优生”角度来看，这些情况下，孩子更聪明：①父母在最佳生育期生育的孩子。②远血缘婚配生育的孩子。

从出生后养育的角度来看，需要注意①尽可能母乳喂养。②保持孩子体重适中。③让孩子坚持吃好早餐。④给孩子养成勤于活动的习惯。

其次，是科学培养。

孙瑞雪老师的“敏感期”的概念，已渐渐推广普及。遵循孩子生理心理发展变化的规律，才是科学的培养。具体来说（以下敏感期概念来自于《捕捉儿童敏感期》）：

在宝宝小的时候（1周岁之前），我们可以做的是：

针对语言敏感期：交流最大化

1.养成和宝宝说话的习惯2.积极回应宝宝的发音3.多给宝宝读书

针对感官敏感期：允许和创造条件

1.味觉敏感：多让宝宝尝试新的味道2.让孩子学会咀嚼3.允许孩子用嘴巴认识世界；让孩子接触多种材质，提高触觉敏感度4.多让孩子使用眼睛，越使用，越得到锻炼5.多让孩子听音乐6.多带孩子接触大自然

针对运动敏感期：营造自由探索的环境

1.多给孩子做按摩和被动操2.鼓励孩子多动，创造安全环境3.经常亲子游戏，锻炼孩子的运动能力

在宝宝稍大（1-3岁），我们可以做的是：

1.培养孩子的自理能力，包括：

——生活自理——一定的生活常识和家务能力——物品管理和分类——自己独立游戏和玩耍——学习自觉和主动要求

2.允许和给予条件，让孩子接触尽可能大的世界

——不同生活环境的适应能力——接触陌生人的交际能力——能和小朋友友好相处，善意看待周围的人和物——了解各种职业、各种文化、各种阶层的区别——接触自然和人文各种不同美好的事物，增加发现和体会美的能力

3.培养合理的思维模式

——尽可能提供机会让孩子自己开动脑筋解决问题——引导和提示三步曲“怎么回事”“为什么”“怎么办”——全局观念和细节观念——计划性和原则性

4.专注力和耐心的培养

——鼓励孩子独自玩，不打搅——提供更多的游戏材料，让孩子可以玩更久

5.记忆力训练

——反复阅读几本书，鼓励孩子复述和背诵——经常“抽查”和重复以前提到过的事情，增强大脑突触的保留和恢复

6.表达能力训练

——引导孩子回答问题、看图说话、复述故事——鼓励孩子进行社会活动，买东西、问路、打招呼

在宝宝更大（3岁以上），我们可以做的是：

1.知识体系的构建

——学习知识不是最重要的，要学习怎么学习——各种自然学科和人文学科框架的建立：知道“我不知道些什么”，才有学习的动力和目标——潜移默化增加常识和知识，多次重复，“轻松”学习

2.好奇心和想象力的培养

——鼓励孩子多问，对孩子的问题永远抱支持和赞赏的态度，积极回答疑问并引导引申和联想——生活中经常引导想象，建立“任何事都不习以为常”的生活态度，鼓励孩子发现新意并勇敢表达自己的发现

3.引导孩子从亲子阅读过度到自主阅读，看图片能有所收获，对文字有渴望，逐步把阅读变为生活里重要的追求，让孩子切身体会阅读是获取知识的重要途径。

4.动手能力的培养：鼓励孩子多做、多摸、多尝试。

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@开心豆2010：

Q妈懂儿童生理学和心理学

@qv妈：

生理学应该比较懂，我本身的专业就是生物，现在的工作则是和医生们打交道，指导他们进行临床和基础科研。

另外，我此生到目前为止最大的骄傲，不是生活也不是事业，而是让我6岁半的儿子从来没有使用过抗生素。

至于心理学，是外行，只是从妈妈的角度出发，努力去了解和理解孩子而已。

作为一个个性比较强势，又有完美主义倾向的女性，要当个好妈妈，还需要很多学习和修炼。

身体健康的根源不是充分的照顾和保护，而是努力加强孩子自身的免疫系统。

这就要求一方面饮食均衡睡眠充足运动足量，另一方面就是给免疫系统以锻炼的机会——

包括在身体好时进行耐寒训练（冬天更应多出门）、接触不同环境增加身体的抗体（玩泥巴、去人流密集场所等），以及，细菌感染时不要急着医疗干预，先让免疫系统发挥作用，实在感染严重再寻求抗生素的帮助。

我每次在孩子发烧时都和自己约定：先充分物理降温，如果超过24小时体温降不下去，再考虑去医院。于是6年多来从来没有去医院的必要。

我有不少医疗方面的专业知识，但我知道这不是给别人建议的依据。

我作为妈妈亲自体验了孩子生病时的心焦、亲历亲为把孩子照顾得远离抗生素，并且深切体会到越不用药物孩子身体确实越好，才大胆地呼吁：远离抗生素。

这不是出于“宏观”考虑，这是切身利益问题——

在孩子幼年时基本只有小毛小病小感染，要赶紧治愈他很简单，但要替他预见到，几十年后，衰老了，生更严重的病了，而免疫系统却因为长期使用抗生素而脆弱不堪，并且抗生素耐药的速度远远高于发明新抗生素的速度，也许一场流感袭来，别人都还好好的，我的孩子却倒下了，还无药可用，那该有多悲哀。

爱孩子，不能只看眼前。

@不只是喵妈：

严重同意！我家也是俩娃，我自己是学医的，所以不管是对孩子还是自己都是尽量不用抗生素。我家俩宝贝每年的医疗保险基本就是白交的。并且我觉得提高小娃的抵抗力是关键，就算感冒咳嗽也是尽量多喝水多休息靠自身修复。目前最让人痛心的就是很多家长分不清感冒和感染。

感冒是病毒引起的不管你用不用药都要一周才能康复。感染（上呼吸道感染）是细菌引起的，可以使用抗生素。但是很多家长都是只要看咳嗽感冒直接就要求挂水、开抗生素。其实不管是病毒还是细菌感染都是抵抗力暂时性降低，所以要在平时就注意增强抵抗力。

让孩子拥有快乐的性格

（1）要与孩子建立良好的关系，同时也要让孩子与同龄人一块玩耍。在快乐性格的培养中，友谊起着重要的作用。家长不能操纵孩子的社会生活，但可通过加深同孩子的感情来密切彼此间的关系，建立一种良好的亲子关系。此外，还要让孩子经常同小朋友一起玩耍，或把孩子带到同龄人较多的娱乐场所，让他在愉快的外部环境中接受熏陶。

（2）发展孩子多方面的兴趣。作为家长，应为孩子提供多样选择并注意培养和引导，使之拥有广泛的兴趣，这一点对特别喜欢一种东西的孩子来说尤为重要。

（3）培养孩子的适应能力。家长应使孩子明白，有的人之所以一生快乐，并不是因为他们一帆风顺，秘诀就在于适应力很强的心理状态，使他们能很快地从失望中振作起来。在孩子碰到挫折时，家长可为其指出一线光明并教孩子注意调整心理状态，从快乐的事物中找到安慰。

（4）营造一个快乐和谐的家庭环境。对家长来说，使孩子拥有快乐性格的最佳方法，就是使家庭充满快乐和温馨。在幸福的家庭中成长起来的孩子，由于具有快乐的性格，成年后，能够幸福生活的比不幸家庭长大的孩子要多得多。

如何让孩子长高

如何让孩子长高

1、不挑食。人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质;富含钙、磷钙等无机盐的食物，尤其是钙，含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等;富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。

2、保证充足的睡眠。人们常说“孩子睡得好，长得高”。现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。而人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用。如果孩子迟睡，就会影响生长激素的正常分泌，一两年后，这些孩子的身高将明显低于早睡的孩子。因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠。而且每天保持8-9小时的睡眠。

3、多选有利于长个的运动体育运动是增高的最好途径，孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠、跳绳、双手摸高(树枝、篮板、天花板等)、双腿跳等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

4、保持愉快的心情。影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个子。

孩子长高吃什么

1、奶制品

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高。钙、磷是骨骼的主要成分，所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。骨骼生长离不开钙，牛奶中钙含量很高，被誉为最佳补钙食物。每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高。此外，孩子长高与其睡眠质量和睡眠时段有关，睡眠也是使人体长高的“营养素”。

2、豆制品

豆类是植物性食物中唯一可以和动物性食物相媲美的具有高蛋白高脂肪高热量的食品，一直受到保健人士和素食者的喜爱。可是豆类中有一种胰蛋白酶抑制素，能抑制胰蛋白酶的消化作用。此外，构成黄豆的细胞又都有一层较结实的细胞壁，这层膜阻碍人体对黄豆营养成分的吸收。但在加工豆制品过程中，由于加入一些其它原料(如制豆腐时加卤水)和技术加工，使黄豆中含的胰蛋白胰抑制素及结实的细胞膜遭到破坏，这样就会大大有利于人体对其营养成分的吸收。所以，优质的豆制品比整粒的豆子对人体更有益处。

3、蔬果

新鲜的蔬果维生素和矿物质丰富。尤其是维生素C比较多。增强抵抗力。一些绿叶蔬菜也别小看了，含钙量也不低啊。

孩子长高的运动

第一：体操

一些适合儿童的广播体操，对于儿童的长高都是很有帮助的，可以让浑身微微发热达到增高的目的，因为发热意味着血液循环加快，全身血液流动加快营养物质更快的传输到全身。

第二：跑步

每天带着孩子一起出去跑步10到20分钟，对于儿童的长高也是非常有帮助的，因为这种全身运动会让全身骨骼都得带刺激，营养物质加速被身体吸收，通过这样的运动，儿童的食欲会增加，平时吃饭也会更多。

第三：悬垂

悬垂一直是长高很好的一种运动，对于儿童同样也是这样，可以让儿童双手握紧单杠，然后悬垂在单杠上，稍微坚持10秒左右，每天做3-6次就行。

现在家长们知道如何让孩子长高了吗?想要让孩子长高，就要在孩子的饮食方面多多注意，同时让孩子加强体育锻炼，相信一定会有效果的。

育儿心得：如何让孩子成才

育儿心得：如何让孩子成才

一个孩子，成才不在于他的聪明活泼，而在于他的自信。自信能帮助他将来勇敢地面对来自一切方面的挑战。

但培养自信是一个长期无形的过程。其实父母的一个眼神、一声赞扬，都是无形的力量，可以鼓舞他们的斗志，增强他们的信心，激发他们的勇气。当孩子取得小星星时、主动帮我们做家务时……我们应该奖给他一句“你真棒”。爱孩子是父母的天性，是一件简单的事，但怎样爱孩子，却是一件困难的事。我们要知道“爱孩子就必须懂得欣赏孩子”，激励和表扬胜斥责和打骂。其实老师和父母是孩子心目中最重要、最神圣的人。在孩子心目中的你们的威望有多高，孩子就有多快地按照你们的要求改正自己的行为，孩子拥有良好的学习习惯和生活习惯，是孩子受益终生的财富。想要孩子尊重老师和家长，必须以身作则。老师要求家长配合的事情，父母都要全力配合，目的就是树立老师在孩子心目中的威望。让孩子尊重父母，最好的办法就是守信。如果孩子从小遵守诺言，一诺千金。一方面树立家长的威望，另一方面可以培养孩子优秀的品德。但同时，我们也要尊重孩子，有一句名言叫“蹲下来看孩子”，我们要蹲下来和孩子一样高度，以孩子的眼光看问题、看世界，这样才能尊重孩子、理解孩子，也只有在这样的前提下，家长才有更充裕的时间去了解、关爱孩子，为孩子提供最适合的教育。

“父望子成龙、母望女成凤”，这是绝大部分的天性使然。但这种期望一旦超过了孩子所能承受的，就成为孩子的负担，妨碍着孩子幸福地成长。我不想让女儿为自己的期望而活着。让孩子自由地发展是我教育孩子过程中始终坚持的原则。但自由发展并不等于放任自流。在女儿成长过程中，老师和父母是她的领航员。在她不自觉的时候，我严格按照老师的要求进行督促；在她遇到困难的时候，我让她自己思考。同时，我有针对性开展引导。我的目的不是为了她成名成家，我只希望她在今后的生活中更自信，体味生活的乐趣！

以上是我的一点心得，我深知，孩子的每一步成长都浸透着老师的心血和汗水，真诚感谢帮助我女儿获得知识、快乐成长的老师们！

如何让你的孩子自信？

“自信是成功的基石”，要想打好基石，就要从小把自信的种子埋在孩子的心里。美国新精神分析学家埃里克森认为，孩子发展的不同阶段有不同的需求，父母要了解并给予孩子每个阶段最需要的，从而有助于孩子提升自我价值，建立自信。

将自信的种子埋在孩子心里

儿童的自信来源于他人接受他（她）是怎样的人。儿童需要感觉到无论他（她）是否能满足父母的期望，都会得到父母的接受。如果父母对儿童的喜爱和赞许是有条件的，孩子会尝试取悦自己的父母，去满足父母的期盼，去回应父母的需要，这些行为则会耽误孩子真实的自我、人格、能力和需要的发展。

在儿童发展的不同阶段，父母需要特别关注的点也不同。根据著名心理学家埃里克森对人格发展的阶段特征界定，分析每个阶段孩子的特点，给孩子最需要的，从小培养孩子的自信。

0岁—1 岁：孩子需要培养信任

场景回放：在姗姗3个月时，妈妈开始在家里处理工作的事情。有时姗姗醒来，或是尿了或是饿了，大哭起来，妈妈却正忙着回客户的邮件或正和同事打电话交代工作的事情，不能及时满足姗姗的需求。时间长了，妈妈发现姗姗情绪越来越急躁，特别爱哭。

分析：第一阶段是婴儿期，埃里克森（Erikson）认为儿童需要解决的冲突为“基本信任对不信任”。在生命的第一年，婴儿存在一种强烈的不信任这个世界的倾向。如果母亲能够给予婴儿足够的保护，对婴儿照顾周到，那么婴儿会感到这个世界是可以预测的、安全的，并且充满爱意。这样，孩子便会感觉到自己是有价值的，会建立对自我的肯定，这是自信心形成的基础。

妈妈因为工作的原因，不能及时发现姗姗的需求，做不到周到细致的照顾她。孩子从妈妈那里得不到充足的安全感，很难建立对妈妈的信任，这对姗姗以后健康人格的形成都有一定影响。

建议：多给孩子关怀，避免产生不信任

经常拥抱亲吻孩子，不要把孩子总放在婴儿床/车里：美国最新研究发现，母爱与孩子长大后的情绪发展密切相关。母亲给孩子足以信赖的回应，能偶减轻孩子的烦恼，帮助孩子建立健全的人生，培养应对技能，对他们长大成人后大有帮助。

经常对孩子微笑，不要忽视跟孩子交流的机会：对孩子微笑和轻声言语能够让孩子感受到对方喜爱自己，不仅使幼儿感到安全，对世界产生基本的信任，而且使幼儿感到自身的价值，从而充满信心、愉快地探索世界，并能够促进孩子言语能力的发展。

关注儿童的生理需求、情绪变化，不要认为孩子在无理哭闹：及时满足孩子的需要，这能够让孩子感受到自己是被他人关注的，被他人爱护的，能够促进儿童形成良好的自我，也有益于幼儿与母亲安全依恋关系的建立。

2~3岁： 孩子需要自由和独立的机会

场景回放：闻闻2岁多了，每次出门妈妈都要抱着她，担心她摔倒，怕她乱摸东西，把手弄脏。小区里有个小沙坑，小朋友都喜欢在里面玩沙子，虽然闻闻也想去，但妈妈坚持不让闻闻过去玩儿……

分析：第二阶段是幼儿前期，称为自主对羞怯的阶段。该阶段孩子开始行走和学习语言，要求自己探索周围环境，产生了自主的欲求，许多事情都想自己动手，不愿别人干预。如果父母能允许并支持孩子做力所能及的事，孩子就能体验到自己的的能力对环境的影响力，逐渐形成自主，自信的人格特点，反之，则产生羞怯、敏感等。

妈妈处处限制闻闻，闻闻没有自己动手的机会，也就没有体验自己能力的机会，不但会削弱闻闻的自主性，还得不到他人对自己的认可，这对闻闻信心的建立是不利的。

建议：大胆让孩子自己活动，避免产生羞怯、胆小

多鼓励孩子做些简单的事：在日常生活中，父母可以先演示如何做一些事情，并且，最好采用边说边做的方式。比如，如何穿衣服，扣扣子等，并给孩子尝试的机会。除此之外，洗手、洗脸、玩具归位等也都可以让孩子做。

用心看待孩子的行为、不要一味否定：此阶段的孩子尤其喜欢亲自尝试做一些事情，如看到新奇的东西要摸一摸，或者摔一摔看看东西的内部构造，父母首先对孩子的目的进行询问，了解孩子的动机、想法，给孩子提供相应的帮助和支持。

给孩子自由决定的空间，不要过分限制孩子的行为：父母要注意多给予孩子自主决定的机会。比如让孩子自己选择衣服的颜色、玩具的种类等；给孩子提供自由活动的空间，尽量减少家庭环境中的危险设备，同时教育孩子如何回避危险。

宽容孩子的错误，不要苛求完美：孩子成长的过程中，犯错是很常见的事情。如果孩子不小心所造成破坏后，他（她）自己也会非常后悔和难过，甚至感到恐惧。家长应该宽容孩子，对其给予正确的引导，明确告诉孩子：你的想法是好的，只是这种做法以后需要改正。批评和指责不仅于事无补，还会给孩子造成心理阴影。再遇到相似的事情，会为了逃避惩罚而养成说谎的习惯；或者是因为怕失误而不敢做事，发展出懦弱、不自信的性格。

4~5岁：孩子需要成人的支持和鼓励

场景回放：5岁的小西，活泼好动，求知欲旺盛，爱问问题。妈妈对他很耐心，不管什么问题，都会耐心解答，不知道答案的，就和小西一起查资料，甚至和小西一起动手做实验寻求答案。在老师的眼里，小西是一个动手能力强，求知欲旺盛的孩子，不管做什么事情都是自信满满的。

分析：这个阶段，儿童开始发展自己的想象力，知觉、动作能力也得到较快发展。好奇心、主动探索的欲望很强，善于提出各种设想和建议。埃里克森认为，这个阶段是主动性对内疚阶段。

妈妈能耐心对待并细心回答小西问题，并和小西一起探索寻求答案，这对发展不仅能发展小西的判断力，还能形成大胆创造的精神，增强自信。

建议：鼓励支持孩子的活动和建议，避免产生怀疑、内疚

尊重孩子的好奇心，耐心回答孩子的问题：对孩子的问题，妈妈要耐心解答，如果不知道答案，可以和孩子一起查阅书籍或上网寻找答案，切不可简单粗暴，打击孩子探索的积极性。

重视孩子的学习成果，给予孩子展示自己的空间

父母可以在家中开辟一块空间，专门展示儿童的学习成果，让孩子知道自己受重视，有能力做到想做的事。

不要吝啬对孩子的表扬：这个时期的孩子已经开始学习各种各样的内容，比如数字、古诗、歌曲、舞蹈等，孩子表现出的记忆能力很强，会不断受到大人的肯定和夸赞，对孩子来说，父母的鼓励是他（她）前进路上的“小红花”，家长对孩子的鼓励，也表明家长在陪伴着孩子。

给予孩子自主学习的材料平台：给孩子提供多种知识材料，让孩子自主选择，不仅能够培养孩子自主选择的能力，还能够开阔孩子的视野，增加孩子的知识储备，使得孩子能够有机会和他人交流，这对于培养孩子在人际交往中的自信也非常重要。

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