把握宝宝爬行关键期

现在许多家长很重视宝宝的走、跑、跳等动作的发展，对宝宝是否会爬却不太重视。幼儿教育专家认为：爬是宝宝的一项重要活动，对他的成长非常有益。

首先爬需要抬高并左右转动头部，有利于锻炼颈部肌肉；

其次，爬需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身，因此，有利于锻炼胳膊及腕的力量，对今后用笔涂鸦、用勺子吃饭都有好处；

第三，爬行时，需要上肢及下肢的共同参与，并要保持动作的协调一致，有利于锻炼宝宝的协调能力，使宝宝学会走路后，不易跌跤，增强动作的灵活性。爬还有益于宝宝的骨骼及神经器官的发展，当宝宝动作明显不协调时，能及早发现宝宝的健康问题。因此，家人在宝宝的成长过程中，要有意识地锻炼宝宝爬行。

宝宝到了七八个月大的时候，应该把他大胆地放在地上，让宝宝第一次体会从A点主动运动到B点的感觉。这是他人生的一个里程碑，即使他的第一次爬行只运动了几十厘米，那他也爬过了从“植物王国”到“动物王国”的界限。

有些家长说，我家宝宝都3岁了，他没爬过，那怎么办？专家说，那就需要采取补救措施，补上爬行这一课。这对于剖腹产、出生后发生窒息以及脑损伤的宝宝尤其重要(脑损伤的宝宝的训练必须在专业人士的指导下进行)。

爬行“理论”

每个动作在大脑中都有相应的投射区，不同姿势的爬行是锻炼大脑的不同部位——

腹爬(肚子紧贴地面蠕行)——锻炼桥脑部位的功能。

跪爬(膝盖跪在地上爬)——锻炼中脑部位的功能。

腹爬是跪爬的基础，也是今后学习走路、跑跳的基础。

刚开始爬的时候宝宝的动作肯定不标准，不是交替式的。没有关系，给他机会，让他多练习。等到他可以交替式的腹爬了，他就有了一个“交通工具”，可以四处爬。随着宝宝脑的发育，会逐渐克服重力跪起来，可以跪爬了。这时宝宝就有了一个更快的“交通工具”，他可以到处探索了。家长就更应该让他爬了，不要阻止他。给宝宝创造更多的机会爬行，大脑的相应部位得到锻炼，宝宝会变得更聪明。

爬行关键期

民间有句顺口溜：三翻、六坐、八爬爬。这话是很有道理的。当宝宝8个月左右时，他的生理条件已经具备了爬的能力，因此就可以教宝宝学爬了。太早学爬对宝宝并无好处。如果太晚，宝宝已经会走，就会对爬失去兴致。

爬行方法

腹爬训练：腹爬是爬行的基础，是宝宝们一定要学会的。

准备姿势：趴在地上，肚皮着地，头自然抬起，屈肘、腿伸直。yJs21.COm

方法：爬行时右手对左腿，左手对右腿，右手上，则左腿上(右手向上伸直，左腿向上屈，头向左，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直)。反之亦然。

要点：爬行时腹部不能离开地面，屁股不能翘起来。要呈交替式，即右手上时左腿弯曲蹬地，左手上时右腿弯曲蹬地。

跪爬训练

有些宝宝不用忙，自然而然就学会爬了，而有些宝宝则需要助，才对爬产生兴趣。对于需要助的宝宝，家长要充满耐心和信心，积极地参与到宝宝的活动中来。

正确的爬行动作：腹部抬高，四肢着地，手脚步交替向前。

在最初的锻炼阶段，宝宝掌握不好方法，可能还在腹爬，或者只是双腿用力一蹬，往上蹿，这都没有太大问题，只要宝宝渐渐熟练，就能掌握要领，很快学会——

1.选择一个宽敞的地方作为宝宝的小小游乐区，将宝宝趴着放在地面上，在宝宝面前150公分左右的地方放一个色彩鲜艳的玩具。玩具能够吸引宝宝的注意力，为得到玩具促使宝宝向前移动身体。当宝宝够到玩具时，要让宝宝玩一会儿，并表扬宝宝，增强他的成就感。

2.家长拿着一件有趣的玩具蹲在宝宝前面四五十公分的地方，对宝宝说：“宝宝你看，这个小鸭子会叫。”吸引宝宝，宝宝向你爬来时，要一点点向后退，逗引宝宝向前爬得更多。当然不能总是逗引，而宝宝得不到玩具，让宝宝失去获得的欲望。如果宝宝不爬，家长可以站在宝宝身后，用双手手掌抵住宝宝的小脚掌，左右手分别用力，促使宝宝向前爬。

3.如果宝宝情绪不好，不愿爬时，可先暂时放弃这项活动，等宝宝情绪好转时再玩。

4.如果宝宝自始至终都不愿爬，或者宝宝没有经历爬的过程就会走了，对于这样的宝宝，补救的措施是让他参加其他活动，比如玩游戏场的海洋球池、钻滚桶等，训练宝宝的协调能力。

爱心提示：

1.由于地球的引力，小宝宝可能只会趴着一动不动，这时可以让宝宝从斜坡上爬下来，就容易多了。

2.如果宝宝已经两三岁了，就有了很强的自我意识，再让他爬，他会反抗。因此想让孩子爬，大人仅仅站在一边督促是不够的，还要陪着爬，一来便于孩子通过模仿来学习，二来带动孩子一起爬的兴致。

3.宝宝爬的时候，可以放些好听的音乐，妈咪也可以和宝宝聊天、讲故事，让他感觉爬是一件很轻松、快乐的事。

4.可以用其他游戏增加爬的乐趣，比如，早晨起来时，妈咪让宝宝从被子的这头爬到另一头；让宝宝从扁的包装箱中爬过去等等。

5.每次爬的距离和时间不要太长，一般20米左右即可。

6.爬也是很累人的运动，宝宝爬完后让他喝些水，补充一下体力，如果衣服湿了要及时更换。

7.智力正常的宝宝通过家长的指导，学一学补一补就可以了，而存在脑损伤的宝宝，通常学不会腹爬，对这样的宝宝家长就要多注意，观察宝宝有没有其他智力或动作障碍，必要时带宝宝看医生。

8.有的宝宝长期一侧身体无力，需要另一条腿拖着向前移，并伴有其他动作发展迟缓时，家长要小心，最好去医院做个检查，排除神经系统发育障碍。

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把握孩子成长的关键期

幼儿早期教育，应当在优化教基础、培养兴趣的基础上，进行综合的素质教育和培养，在“学得无意、学得随意、学得愿意”的原则下，让幼儿去认知知识，感受社会，为幼儿今后的学习、生活和进入社会打好基础。如果这样做了，相信会出现更多类似的韩寒、亦婷这样博学多才、聪明智慧的青少年！　

作为我们自己，我认同幼儿早期教育。但是，我对自己3岁的女儿并无刻意去培养、去挖掘其某一专长

，而是在“学中玩，玩中学”、“走出去，请进来”中，注重其全面的，综合素质的培养，比如日常生活的自理、待人处事的礼貌，认字阅读、唱歌跳舞等等。这个月，女儿进幼儿园了，老师发现女儿能背不少唐诗宋词了，能说不少英语单词和问候语，能唱不少歌词和曲谱，尤其是对女儿的热情、开朗、谦让等品质很感兴趣，而这些正是时下不少幼儿所缺少的。　

孩子的生命发展是没有轮回的，我们绝不能错失良机，白白失去孩子一生中最宝贵的开发潜能的大好时机。

及时把握宝宝动作的敏感期

两岁的孩子已经会走路，最是活泼好动的时期，父母应充分让孩子运动，使其肢体动作正确、熟练，并帮助左、右脑均衡发展。

除了大肌肉的训练外，也要注意小肌肉练习，即手眼协调细微动作的教育，这样不仅能养成良好的动作习惯，也能帮助智力的发展。

动作敏感期时间：动作发展主要包括两个大的领域，一个是身体运动，如走路；另一个是手的动作。走路的敏感期是1～2岁，手的动作敏感期是1.5岁～3岁。

动作敏感期表现：孩子在迈步到学会走路这个过程中，是非常愿意走路的，而且不愿意让成人拉着走，手的动作是伴随着走路而发展的，孩子走到哪里，手就抓到哪里。

动作敏感期作用：孩子的学习都是通过手来进行和获得的。手连着大脑，手的活动又受到大脑的支配。

宝宝出生后，妈妈就可经常给宝宝捏一捏手指脚趾，这样能刺激大脑的发育。随着宝宝的长大，尽量多让宝宝触摸不同质地(如木质、塑料、布等)、不同形状(圆形、长形)、不同温度(凉水、温水)的物品。

1岁的宝宝喜欢自己用他的小手来感知世界。这时你不仅可以把他抱在怀里，数数手指头，还可以让他的手上下舞动，这时你的口令要配合上：“一二三四，上下左右”。

随着宝宝一点点长大，他会越来越喜欢自己握住汤匙和怀子，把东西往嘴里填，别急着阻止他。让孩子的手充分动起来，对他的大脑发育会很有好处。

宝宝学爬要掌握重点

小孩子渐渐长大，从坐到爬是一种飞跃。爬行训练是强壮体魄，完善大脑功能的重要行为训练，在宝宝学爬的过程中，以下两大重点是不容忽视的。

重点一：学爬时机和方法

6个月以后：应经常让他俯卧，在面前放个玩具逗引他，使他有一个向前爬的意识。

7个月：匍匐爬行，动作为腹部蠕动，四肢不规则地划动，注意不是向前，而是后退。

8~10月：发展为四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后发展为两臀和两腿均伸直，用手和脚爬行。

提醒：不断地练习俯卧，反复锻炼、双腿的力量及重心和移动，婴儿很快就能学会爬。

重点二：父母对宝宝学爬的引导

父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的镜子(不会打碎的)，或色彩对比强烈的图案，或简单的变脸图形等玩具，引起宝宝的兴趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行。以后可以把这些镜子或图案放在前后左右不同的方向，引导宝宝向不同方向爬行，以训练其灵活性。

这种不断转换方向的爬行增加了宝宝认识周围不同环境的机会，比在原地能看到更多更鲜艳的色彩，看到男女老幼不同表情的面孔，看到大大小小不同的物件，看到五彩缤纷的世界。充足的爬行训练使宝宝的好奇心理得到满足，由此也完善了神经系统的发育。

宝宝的爬行期 好处多多

随着宝宝慢慢可以用胳膊撑起身体爬行，宝宝爬行的作用有多大？这个不可逾越的时期，对宝宝成长的贡献可是不能低估的！

不可逾越的爬行期

“我们家宝宝不会爬就会走了！”感觉很自豪吗？事实上，爬行对于宝宝来说，虽然不是里程碑似的阶段，但却对宝宝的智能、运动、体能等方面的发展影响很大。落下了爬行课程可是损失不小，只要还来得及，就快给宝宝补上这一课吧！

宝宝要爬了

6个月左右，宝宝就可以很利索地翻身，并且喜欢趴着玩玩具。7个月时，宝宝不能满足于固定在一个地方玩，而是想去抓离自己更远的玩具，这个时候他就会四肢并用，向着他的目标努力靠近，从此对爬产生了兴趣。宝宝最初的动作是“倒车”，先身体后移，然后再手脚配合试探着前进。突然扩大的活动空间，会让宝宝体验到运动的“拉风”感觉，大大地刺激了学爬的兴趣。

爬行好处多多

有些父母认为不会爬就直接走是聪明的象征，其实这是宝宝成长路上的一大遗憾。研究表明，爬对宝宝的空间知觉能力、警觉性情绪、感受性及主动性的发展都有帮助，所以宝宝学爬的阶段是不可以逾越的。

爬行好处一：爬爬平衡又协调

爬行是全身运动，在爬的过程中，宝宝全身各个“零部件”都齐心协力——头颈抬起来，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量。这不仅使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼，而且手眼和四肢必须协调，这样才能爬得好，宝宝身体的平衡协调功能得到完善，为以后站立、行走、跳跃打下好基础。

爬行好处二：爬爬头脑更聪明

宝宝学会爬行以后，视野和接触范围更加开阔。在爬行过程中，宝宝通过听、看、触摸，调动了视觉、听觉和触觉等感官发育，一路爬行接触到的事物，让他感到新奇，对大脑的发育和智力的开发有非常明显的作用。

爬行好处三：爬爬吃好睡得香

爬行显然有着相当的运动量，对宝宝来说可谓是一项剧烈运动，与坐立相比能量消耗要多一倍，比躺着要多两倍。身体能量消耗增多，宝宝就吃得好、睡得香，身体也会更加结实。

爬行方式多多

刚开始时，宝宝掌控不了方向，动作很笨拙，往往会急得哇哇直叫，不要袖手旁观，一起来帮忙吧！

*大手掌推小脚丫

让宝宝俯卧，妈妈在前面摆弄会叫或会响的玩具——如小鸭子、小熊打鼓等，吸引宝宝的注意，并不停地吸引宝宝：“宝宝，小鸭子叫了(或小熊敲鼓了)，快来拿啊！”爸爸则在身后用手推着宝宝的双脚掌，使其借助力量向前移动身体拿到玩具，以后可以逐渐减少帮助，训练宝宝自己爬。

*毛巾借力助爬行

开始爬行时，可能肚子贴着地面，很费力。可用一条毛巾放在宝宝的腹部，然后用毛巾轻轻提起宝宝让他练习手膝爬行，随着四肢渐渐协调，可以用双手及双膝配合灵活地向前爬行了。也可以用双手代替毛巾托住宝宝的胸腹部。

贴心提示：用双手托住宝宝时，要完全托住胸腹部，让宝宝有机会伸展他的双手双腿，但别让宝宝腾空；等宝宝懂得曲膝，可以略微放下宝宝的身体，让宝宝自己用力向前爬；渐渐地，爸妈就可以象征性地把双手托在宝宝腋下，宝宝会感觉到有人支撑，奋力向前进。

早期教育：把握1岁宝宝训练重点

整理了关于早期教育：把握1岁宝宝训练重点，希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助，仅供参考。

1岁的宝宝已经可以独立站起和学习行走，对自然界的一切事业也感到很好奇，智力及身体的发育都进入一个较快速的阶段，在这段时期里，如果父母能把握好变训练宝宝的方法，就能为宝宝以后的成长打下良好的基本，那么在日常照料宝宝的过程中，妈妈们需要重点训练宝宝什么呢？对于宝宝的这些吃、喝、拉、撒及日常的一些行为可能有些妈妈认为教育起来很简单，但讲究方法和重点，对宝宝的教育才能事倍功半

训练重点1

这时期的宝宝求知欲强，对外界的任何事业都感到非常好奇，看到什么东西都喜欢用小手去摸一摸，一碰一碰，这是一种求知的表现，也是1岁宝宝智能发育的特征。妈妈们少做做出限制宝宝言行的举动，满足宝宝的好奇心和求知欲。妈妈们只要做好正确引导孩子的工作，确保宝宝想触碰的东西安全就可以了。

训练重点2

引导宝宝正确说话，发音要正确，很多妈妈都会犯一个共同的错误，就是喜欢教宝宝说双字，比如教宝宝说：“鸡蛋”这个词时，就要说蛋蛋，鸡蛋二字，为以后宝宝的语言发育打下良好的基础，这时期也是宝宝认识周围事业的是最好的机会，耐心教导宝宝这个物品“叫什么”，那个物品名称是什么？小孩子“小儿语”，用标准的说法指导孩子的行为，用正确的语言和宝宝说话。

训练重点3

多用语言和宝宝交流。1岁的宝宝在语言发育方面差异较大，不同的宝宝会有不同的表现，这个时期的训练重点就是平时和宝宝相处过程中，特别是妈妈，多和宝宝说话，多给他提出问题，刺激宝宝的大脑，可以促进语言功能能的发育。 对于说话较晚的宝宝，妈妈也不要着急，有些孩子发语言方面发育比较晚，只要宝宝多引导，宝宝自然而然的喜欢说话，慢慢学会说话。

1岁的宝宝还没有安全意识，对于一些危险的东西还没有分辨能力，但喜欢触碰，所以这时宝宝的安全是非常重要的，家长在训练过程中注意做安全方面的引导，确保孩子在安全的环境中学习一些基础知识，又能满足其好奇心。

如何适度把握对宝宝的爱

教育上的过失有时会立竿见影地得到体现，有些则要日后才会慢慢表现出来，如对孩子过分溺爱就属于后者。以下三个提示，帮助父母把爱控制在合适的范围之内。

提示1：过多帮助导致孩子无能

有些父母认为，孩子还很弱小，很多事情需要父母帮助，于是对于孩子所有的事大包大揽。譬如5岁的冰冰想吃果酱面包，于是她学着父母平时的样子，拿来了面包、果酱和餐刀，正准备为面包抹上果酱。这时妈妈担心她误了上幼儿园的时间，爷爷奶奶担心餐刀会伤着孩子，大家纷纷上前替孩子代劳。

点评：

孩子需要学习，以便学会自己处理生活中的小困难和小麻烦。一旦受到阻止，就会依赖于他人的帮助。以后当他习惯并且适应了这样的状况时，他在生活中会变得无助和无能。

建议：

生活中，如果父母只图为了孩子穿鞋便捷，总是买有拉链的鞋是有害无利的，孩子总要学会穿系鞋带的鞋子，学会对付复杂的事情；如果父母日复一日地提醒孩子去幼儿园时不要忘了带这个或那个，不如让他自己学会记得。帮助是美好的，但应该让孩子自己决定他是否真的需要帮助，什么时候需要。因为所有的帮助只有一个最终目的，就是使帮助在某一天成为多余。

提示2：过多的玩具意味着干扰

现在的孩子每逢节日收到最多的礼物就是玩具，不同种类的玩具和电子娱乐产品塞满了房间。孩子常常把抽屉里的、架子上的、框子里的玩具统统翻出来，玩着玩着，他就会要求妈妈的帮助了：“妈妈你看到我的那个小汽车吗？”然后妈妈就放下手中事，帮孩子寻找他想要的玩具。

点评：

玩具在增多，孩子的兴致却一点点下降，孩子可以支配的玩具越多，他就要用更多的时间决定玩哪一样，并且很快地将兴趣从一个玩具转移到另一个玩具，集中精力玩一个玩具的时间就会大大缩短。其实，问题不是在孩子，收拾和管理这么多玩具，早已超出了他的能力范围。

建议

：其实，即使是一套积木，也可以让孩子在没有指令和界限的条件下，随心所欲地发明创造。虽然它没有高科技，也没有那么昂贵和漂亮，但是，美国最新一项研究证实，积木既是玩具，又对培养孩子的创造力大有好处。玩积木组的孩子在语言发展测试中，比没有玩积木的的那组孩子，分数要高出15%。积木除了帮助孩子掌握堆叠技巧外，还为孩子发展数学、科学以及空间能力打下基础。

提示3：过多表扬不利孩子抗挫折

受一些用表扬鼓励孩子进步的成功事例启发，有些父母误认为，只要多给予一些表扬，也能使自己的孩子成功。于是，生活中无论大事小事对孩子的行为举止都大加表扬、赞赏和鼓励。

点评

：心理学认为，适度地表扬能够增强孩子的信心。但是如果表扬泛滥则通常会带来很大的问题：一是孩子不再把表扬当回事；二是孩子把父母的赞扬句句当真，那么他就可能把自己当成了一个不同凡响的人，一旦从老师或其他人那里得到客观评价时，会大大打击他的自信心。

建议：

孩子能自己整理玩具，或是在学做家务等方面表现良好时，父母应表示赞扬和欣赏，这有助于孩子更快进步。但此时要注意两点：首先，父母应该在表扬的同时给孩子示范，如何将事情做得更好；其次，表扬不仅限于一个玩具和甜点，对幼小的孩子，父母可以用搂抱和爱抚，而对稍大的孩子，一个特定的手势，一个微笑或眼神都是表扬的方式，并且表扬也应不断要有新意。

您准备好宝宝的爬行期了吗？

导读：爬行既是宝宝发育到一定程度的结果，同时也对生长发育产生影响。

宝宝的生长发育程度各有不同，家长要关注宝宝开始爬行的时间。一般来说，6－7个月大时，宝宝坐稳了，可以为爬行做好准备。8－10个月是宝宝爬行的关键时期，这时父母要适当提供帮助，这个过程也是一个很好的亲子交流过程。很多宝宝一开始会出现倒爬现象，爸妈可以用手在宝宝脚掌上轻轻推一把，帮助宝宝理解如何向前运动。有的宝宝爬行时腹部无法离地，爸妈可用毛巾提起宝宝腹部，让他练习手膝爬行，渐渐地他会上下肢协调起来。至于宝宝爬行的姿势，在爬行初期都不是很协调的，经过一段时间的训练，肌力和身体协调能力有所提高之后，动作会变得比较标准。宝宝的爬姿有很多种，踮着脚爬、匍匐爬、横着爬、拖着一条腿侧身爬等等，这些都是正常的，父母不必太苛刻。

宝宝爬行的环境也是爸妈应注意的一个方面。第一，宝宝爬行的场地最好能开阔一些，这样才能提高宝宝爬行的积极性；第二，桌椅的尖角、电插头等位置要事先检查并排除其对宝宝的危险；第三，地毯清洁不当易滋生螨虫，而且地毯上的毛线易被宝宝吞食，最好用胶垫代替地毯；第四，弹簧床垫等弹性太好的垫子，或过软的垫子会令宝宝难以用力，不适合给宝宝爬行；第五，要找到一个平衡点，不用过度注意卫生，保持日常的清洁即可。

爬行既是宝宝发育到一定程度的结果，同时也对生长发育产生影响。爬行时，宝宝必须把头、颈项抬高，胸腹离地，协调四肢来支撑身体并往前运动，这能很好地锻炼肌力，也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善。同时，爬行过程中宝宝的视野和接触范围扩大，有更多的机会运用眼、耳、口、鼻等身体器官来观察和认识世界，促进了视觉、听觉和触觉的发展。另外，宝宝在爬行时能通过判断路程的远近和空间的大小培养出良好的空间感。

如何帮助宝宝把握情绪起步

导读：理解他人情绪的意义和起因，懂得以恰当的方式回应他人情绪的孩子社会能力往往比较出色。相反，那些无法有效地读懂他人情绪的孩子在与人交往的时候就会显得比较“傻”，甚至可能出现交往障碍，严重的可能存在发展缺陷。比如，智障儿童和自闭症儿童就常常难以理解别人的情绪感受。

情绪表达的方式是影响人际关系很重要的一个砝码。学会恰当地表达情绪，才能更好地适应社会，与周围人群和环境一起和谐地走向未来。那么，怎样才能让宝宝从小就学会理解他人情绪，并有效地表达自己的情绪呢？

解读情绪的奇妙功用

情绪传递着语言之外的微妙信息，并非我们惯常所理解的，仅仅是一时的冲动，或者带有太多负面的色彩。实际上，即便是生气、悲伤和恐惧这些消极情绪，也有激发适应性行为，确保种族延续的作用，是人类适应能力的一种体现。

仰赖情绪，人类彼此互相影响，互相适应，因此，情绪是社会互动的核心。一个不能确切读懂他人情绪或者表达自身情绪的人，他就没法很好地适应他周围的环境。因此，只有帮助宝宝更好地理解情绪、适当地调节情绪，他将来才能掌握更好地适应社会生活的人际交往本领。

需要了解的情绪因果关系

理解他人情绪的意义和起因，懂得以恰当的方式回应他人情绪的孩子社会能力往往比较出色。相反，那些无法有效地读懂他人情绪的孩子在与人交往的时候就会显得比较“傻”，甚至可能出现交往障碍，严重的可能存在发展缺陷。比如，智障儿童和自闭症儿童就常常难以理解别人的情绪感受。

从半岁开始，宝宝已经能够分辨各种表情，不过他并不能明确地区分这些表情所表达的真实情绪。随着宝宝一天天长大，他对情绪的理解能力越来越强，并且开始理解这些情绪背后的原因：比如某人有某个表情，可能就是某人不高兴了，难过了，开心了等等。不过他可能难以理解一些比较复杂的情绪，比如，当妈妈对他说“我很爱你，但是我不喜欢你这样，你再这样我就要惩罚你了”的时候，他就会比较难以理解妈妈的这种行为，觉得妈妈的这种互相矛盾的情绪不可思议。

从宝宝半岁开始至学龄前这个阶段，妈妈需要帮助宝宝理解有关情绪的一些要素：

1、不管是谁，每个人都会有情绪。

2、情绪的产生是有原因的。比如，他不高兴了，是因为小朋友抢了他的玩具。

3、情绪传递着一个人的某些感受。比如小弟弟哭了，他是以哭来告诉大家，他很难过。

4、情绪的表达方式是多样的，高兴可以哭，难过也可以哭。

5、别人的情绪表达可能跟我不一样，丁丁生气会哭，豆豆生气会叫唤，妞妞生气会摔东西，我生气则会跺脚……所有这些都是在表达生气这个情绪。

6、我可以通过做一些事情来改变自己或别人的感受。比如小弟弟难过了，我可以给他玩一会儿我的玩具，让他高兴起来。

需要把握的情绪表达规则

0-6岁是宝宝发展情绪调节能力的关键期。从婴儿开始，宝宝就懂得一些简单的调控自己情绪的特别方式。比如，婴儿知道通过吸吮拇指和奶嘴来自我安慰。大一点的孩子，在必须跟妈妈分离时，会尝试把小毯子或毛绒玩具等自己最自爱的“宠物”抱在怀中，帮助自己摆脱伤心和焦虑的情绪。

处在这个年龄段的宝宝，父母要提供机会帮助他学会根据情境，恰当地调整自己的情绪。慢慢地，他就能学会遵循社会文化认可的“情绪表达规则”，通过恰当地调节情绪，达成自己的目标。在0-6岁这个阶段，父母需要帮助宝宝把握以下的情绪表达规则：

1、每个人表达情绪的方式会影响到别人，所以要选择合适的表达方式。比如生小弟弟气的时候，不能打小弟弟，可以大声地说：“我生气了！”

2、懂得以合适的方式来调整自己的负面情绪。比如，我害怕那个陌生人，那么我可以离他远一点，我还可以跑到妈妈身边寻求安慰。

3、懂得自我控制，不能有各种过激的行为。比如当我特别生气的时候，我不能把玻璃杯子砸到地上。

4、懂得遵循一些既定的社会规则。比如我高兴的时候，不能在地板上使劲地跳，这样会影响到楼下邻居。

提升情绪表达能力4策略

个性不同，所处环境不同，宝宝表达情绪的能力也会有些偏差。不过宝宝的这种能力并非一成不变，只要讲究策略，他的情绪表达能力也能获得大幅提高。

1、表情模仿游戏

这种表情模仿游戏可分为两种。一种是父母模仿婴儿。从宝宝一出生，父母就可以抱着婴儿，面对面模仿他的面部表情，通过这种方式将婴儿的情绪感受反馈给他自己，鼓励他更多地表达自己的情绪。比如，当婴儿快乐地微笑时，父母也对着他微笑；当婴儿好奇地瞪大眼睛时，父母也要对着他瞪着好奇的眼睛逗他玩。

另一种是让宝宝模仿父母。父母在不同的情景下，要以不同的表情来表达自己的情绪，给婴儿提供更多观察情绪表达的机会，让他学会通过情绪来对周围环境和人群施加影响。

2、多表述宝宝的各种情绪

宝宝语言表达能力有限，尽管他的情绪感受也很复杂很丰富，但是他常常没有能力把自己的情绪表达出来。父母可以经常用一些带有情绪色彩的词汇或者语句来描述宝宝当时的感受，丰富他的情绪概念，帮助他更好地了解自己和他人的情绪。比如宝宝的玩具被小伙伴抢走了，妈妈就可以跟他说：“你现在很难过对吧！”当他的玩具被要回来，或者妈妈给予他安抚之后，妈妈就可以跟他说：“现在你觉得开心了吧。”此外，父母遇到一些合适的情景，也可以随时描述周围每个人的情绪，进行一些情绪对话，帮助宝宝学会理解情绪并表达情绪。

3、在假装游戏中调试情绪

在游戏过程中，宝宝处于比较兴奋的状态，接受能力也会比平时要强，如果在假装游戏中加入各种情绪体验的内容，这就是最生动的情绪调试课程，在这样的游戏中，宝宝理解表达调节情绪的能力都能获得大幅度的提高。

4、在交往中理解并表述情绪

小伙伴带给宝宝的影响非同小可，甚至很多时候甚于父母。多鼓励宝宝跟小朋友一起玩耍，他就会在跟小伙伴交往的过程中获得大量情绪体验，学会理解他人的情绪，也学会表达自己的情绪，这种情绪互动活动为宝宝情绪概念的建立提供了必要而原始的丰富素材，为孩子发展情绪调节能力提供了练习的机会。