帮助孩子远离“抑郁”

个案一：娜娜的笑容不见了

娜娜的爸爸是某公司的业务经理，妈妈是一名列车员，他们通常在家的日子很有限，因此5岁的娜娜便由外婆带着。以前的娜娜活泼开朗，很喜欢笑。每当看到别的小朋友在星期天有爸爸妈妈领着到公园玩，娜娜就很羡慕，因为她很少有这样的机会。

最近一段时间，爸爸妈妈发现娜娜变得不爱笑了，她常常一个人坐着发呆，整天不说话，好像一下子乖了许多，但这种“乖”总显得有点不对劲。另外，幼儿园老师也反映娜娜现在上课经常注意力不集中，目光呆呆的，远不像班里其他孩子那么活泼。

个案二：小丽4年不长个

小丽今年12岁，身高却只有1.2米，看上去比同龄孩子矮了许多。8岁那年，父母离异后，小丽随父亲一起生活，从那以后，小丽的身高几乎就没怎么长。尽管小丽非常懂事，学习成绩也很优秀，但性格却十分孤僻抑郁。

父亲带小丽到了医院，医生详细检查后指出，小丽不长个的主要原因是由于不快乐、心情抑郁，从而降低了生长激素的分泌，属于典型的生长发育迟缓。

个案三：炯炯不想去学校

9岁半的炯炯读四年级，近段时间以来，他突然常发脾气，不做作业，不去妈妈给他报的辅导班上课，也不想去学校上课。炯炯不仅说谎，还和家人大吵。星期一早上，炯炯被妈妈送到学校门口后，他绕过妈妈不愿进学校。老师家访时，炯炯就说头痛。妈妈带着炯炯到医院检查身体却发现没有任何器质性异常，医生认为炯炯得的是“心病”，主要是学习压力太大，已经患上了儿童抑郁症。

点评：娜娜、小丽和炯炯都患了儿童抑郁症。抑郁症主要是指以情绪抑郁为主要特征的情感障碍，不仅包含有抑郁寡欢、忧愁苦闷的负性情感，而且还有怠惰、空虚的情绪表现，但是，以往我们常误以为抑郁症只会发生在有自我意识能力和情感丰富的成人身上，而忽视了儿童也可能得抑郁症。抑郁对孩子的身心发展十分有害，会使孩子心理过度敏感，对外部世界采取回避、退缩的态度，还可以造成儿童身高发育不良。我国目前约有20%的儿童出现抑郁症状，其中4%为临床抑郁，即需要接受临床治疗的重症抑郁。当一个既往表现良好的儿童出现不当行为时，家长要高度警惕抑郁症的发生。

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帮助孩子解除担忧

没过一会儿，儿子就把一张报纸看完了，对我说：“妈妈，我看完了。您不要像那位妈妈那样对我哟。”儿子说着把报纸递给我，指着报纸上又说：“《要我还债的妈妈》您看看。”我接过报纸仔细读起来。故事的内容大致是这样的：一个小女孩在练小提琴时，一不小心琴掉到地上摔坏了。这时妈妈就说，自己做的事自己负责，用你自己的零花钱来付修琴的费用。零花钱不够可以自己挣，做家务可以挣，拉曲子开个家庭音乐会可以挣，背诵《老子》还可以挣奖学金。孩子无奈的答应了。开始了还债的生活，叠一次被子得一元，练一首曲子得一元，同时把《老子》八十一章背完得六十元……就这样终于凑足了还债的钱。我看完后，对这位妈妈的这种做法，简直是太无语了，是一位无知的妈妈，这个小女孩太可怜了。难怪孩子看完后对我说，千万别像那位妈妈那样对他。

我放下报纸，看着孩子，对孩子说：“xx，妈妈不会像这位妈妈那样对你的，你放心。第一，如果你一不小心把某东西摔坏了，是你不小心的，妈妈不会责怪你，更不会让你来赔的，下次一定要小心就行了；第二，做家务、练曲子、及背诵国学等等，这都是你自己份内的事情，自己本来就该做好的事情，你也不会说妈妈给你钱你才做，对吧。你放心就对了。”儿子听后说：“那我就放心了。”感觉轻松了很多。

报上的妈妈，没有教会孩子去宽容别人，没有教会孩子对自己负责任，值得大家去深思。现在还有好多这样的妈妈呀。

所有已为人父为人母、即将为人父为人母的人，都应该好好学习育儿知识，提前做好准备，打有准备的仗，成功的系数将会高很多。

让孩子远离“蛋壳心理”

导读：如今很多孩子只能听赞美之词，听不得半点反对意见；有的孩子外表高傲，内心脆弱，敏感多疑；只能接受成功，不能面对失败，遇到一些不顺心的事情，就会有极端的举动，甚至轻生……这就是所谓的“蛋壳心理”，脆弱是它的本质。这种心理，给孩子的成长带来极大的危害。

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不当的家庭教育，是导致“蛋壳心理”产生的最根本原因。作为父母，谁也不愿意让孩子经历苦难，尤其是那些在艰苦岁月中长大的父母更是不想让孩子吃苦。因此，作父母的总是千方百计地为孩子设计美好的明天，给孩子无微不至的关怀，对孩子百依百顺，有求必应，对孩子极尽赞美之词，却舍不得批评和管教……过分娇纵、百般溺爱是导致这种心理的最直接原因。

举一个最简单的例子：孩子蹒跚学步时，摔倒后父母无不疾步上前，扶起孩子心疼地又哄又揉，安慰半天。其实父母的这种态度只会加重孩子的“蛋壳心理”。当他再遇到困难时，他不是勇敢地面对，积极想办法解决，而是下意识地等待别人的安慰和帮助。在等待过程中，他会越来越失去面对困境的勇气，心理也会越来越脆弱。

一个受不了委屈、经不起挫折、害怕困难的人，是不可能面对激烈的竞争的。因此，与其为孩子安排好一切，不如教会孩子面对一切，这才是对孩子真正的爱。作为家长，不妨在孩子的成长道路上“制造”一点挫折，让孩子学会在逆境中保持自信，学会在挫折面前保持乐观，泰然处之；培养孩子的韧劲和抗挫折的能力，以及受挫折后的恢复能力，还有不向挫折低头的精神。另外，父母要学会对孩子说“不”，要让孩子知道并不是所有的要求都能得到满足，使他们学会接受拒绝，增强自我约束能力。

孩子经受的任何一次挫折，都是对孩子承受能力的一次绝好的锻炼机会。

让“蛋壳心理”远离孩子

脆弱，是一触即破的蛋壳心理的本质。而过分娇纵、百般溺爱是导致这种心理的最直接原因。孩子的这种蛋壳心理，是他们人生旅途上的隐患，对其一生都有危害。请您给孩子一份理智的爱，让蛋壳心理远离孩子。

经常听到一些孩子挨了批评，或是遇到一些不顺心的事情就会有极端的举动，甚至轻生。这让笔者再次想到“蛋壳心理”给未成年人所带来的危害。

蛋壳心理，也就是一触即破的心理。脆弱是它的本质。现在大多数孩子只能听赞美之词，听不得半点反对意见，对父母和老师的批评更是抱有逆反心理；很多孩子外表高傲，内心脆弱，敏感多疑；只能接受成功，却不能面对失败……那么，孩子这种蛋壳心理是怎样形成的呢？

冰冻三尺，非一日之寒。蛋壳心理的形成也不是一两天的，它是多年的错误的教育所导致的。在中国，无论是学校教育还是家庭教育，多年来都是一味地注重书本知识，忽略了孩子行为能力的培养和心理健康教育。尤其不当的家庭教育是导致蛋壳心理产生的最根本原因。作为父母，谁也不愿意让孩子经历苦难，尤其是那些在艰苦岁月中长大的父母更是不想让孩子吃苦。因此，父母总是千方百计为孩子设计美好的明天；给孩子无微不至的关怀；对孩子百依百顺，有求必应；对孩子极尽赞美之词，却不舍得批评和管教……总之，过分娇纵、百般溺爱是导致这种心理的最直接原因。

孩子的这种蛋壳心理对其一生的成长都有危害，这也是他们人生旅途上的隐患。令人担忧的是，许许多多的父母尚未认识到这些，因此孩子蛋壳心理的形成有增无减。一些家长说现在的孩子真不好管、难教育。一位小学5年级学生的妈妈一脸无奈地说：“现在的孩子是打也打不得，骂也骂不得，动辄就以离家出走或自杀相威胁。”可见，娇纵孩子所引起的负面效应已开始困扰千千万万的家庭。

父母对孩子的爱毋庸怀疑，但生活是无情的，哪位父母又能保证，你的孩子一生不会受到挫折呢？在孩子的成长历程中，也许会有无数的灾难在等着他。你的孩子又如何承受呢？巴尔扎克说过：“苦难对人生是一块垫脚石，对于勇敢的人是一笔财富，对弱者则是万丈深渊。”一个受不了委屈，经不起挫折，害怕困难，是不可能面对激烈的竞争的。因此，与其为孩子安排一切，不如教会孩子面对一切。这才是对孩子真正的爱。

为什么前线的战士经常忍受严寒，忍受瓢泼大雨，却极少患感冒呢？因为那个环境使他们的肌体经常体验应急反应，在体验这种反应的过程中，身体的抵抗力提高了好几倍。因此，我们不妨给孩子一点劣性刺激，给他一点苦吃。建议父母在孩子蜜一般甜的生活中加一点苦的滋味，在孩子事事顺心的成长道路上“制造”一点挫折。让孩子学会在逆境中保持自信，学会在挫折面前保持乐观、泰然处之；培养孩子的韧劲和抗挫折的能力，以及受挫折后的恢复能力，还有不向挫折低头的精神。

另外，父母要学会对孩子说“不”。要让孩子知道并不是所有的要求都能得到满足，使他们学会接受拒绝，增强自我约束能力。明代吕近溪为父母写的一首《小儿语》说：“儿小任性娇惯，大来负了亲心；费尽千辛万苦，分明养个仇人。”此诗可给那些不懂爱子之道、教子之方的父母一些启示。

几乎所有的父母在孩子遇到不顺心的事时，都情不自禁地表现出心疼和难过，并想办法替孩子解决困难。举一个最常见、最简单的例子：孩子蹒跚学步时，摔倒后父母无不疾步上前，扶起孩子心疼地又哄又揉，安慰孩子半天。其实父母的这种态度只会加重孩子的蛋壳心理。当他再遇到困难之后，他不是面对困境，积极想办法解决，而是下意识地等待别人的安慰和帮助。在等待过程中，他会越来越失去面对困境的勇气，心理也会越来越脆弱。就像孩子摔倒后，若总是得到父母的搀扶，他就会在再一次摔倒之后，趴在那里等待被搀扶，甚至本不感到疼也哇哇大哭，以换得大人的爱抚。孩子经受的任何一次挫折，都是对孩子承受能力的一次绝好的锻炼机会，父母应清醒地认识这一点。

小鸡躲在母鸡的翅膀底下，永远也不会长大；孩子偎在父母的怀里，永远也不会坚强。

请您给孩子一份理智的爱，让蛋壳心理远离孩子！

让自卑远离你的孩子

自卑来自压抑和强求

专家认为，自卑是人类重要的心理病理之一，是对自我的否认，是对自我个性的排斥，是对自身价值的否定，它是压抑与强求的直接后果。病人对自己的某一方面有着强烈的、不切实际的卑劣感，这种卑劣感主宰着人的心境，构成各种心理活动的基调。

在压抑过程中，人总是要将自己的某些基本欲望从意识中完全消除出去。但本能欲望与人类的生存及发展是有着必然联系的，若想完全消除是不可能的。正是在反复的压抑—失败，再压抑—再失败的恶性循环中不断体验自我挫败，久而久之使人由当初仅对某种欲望的否定扩张为对整个自我的否定。“我是罪恶的”、“我是无能的”，心灵深处的自卑感也就由此而产生。

家长不要过多否定孩子

许多孩子的自卑都是家长在其童年时期造成的，家境不如其他人，学习成绩相对不好，长得没有邻居家的孩子漂亮，而家长在此时如果一味地埋怨和攀比，经常在孩子面前说：“你怎么就不如人家呢！”“没用的东西，干什么都不行”，让孩子产生自卑的情绪。家长过多地拒绝孩子的请求，会让他们产生一种情绪，就是拒绝和外界沟通，很少请求别人的帮忙，对自己的欲望进行压抑。

让孩子远离星座迷信

无意中和邻居聊天时得知，他的孩子对一种“星座指南”的书很感兴趣。

邻居的孩子今年上初一，手头有了几个零用钱，就买了这样的书。邻居说，儿子的文具盒、课程表都与星座有关，他对自己的星座、幸运数字、幸运颜色了如指掌，甚至还能给父母“卜上一卦”，非常痴迷。

“星座迷信”对尚处在人生观、价值观初步形成阶段的中小学生来说，危害显而易见。倘若我们对“星座迷信”视而不见、听而不闻，产生的危害恐怕就是我们始料不及的了。

星座是星空中看起来像某种形态、人们又用神话中的人物、动物或器物命名的星群。而人的命运、前途除了有机遇的因素之外，更多的则是掌握在自己手中，靠的是自己不懈努力与艰苦奋斗。用星座去占卜命运，甚至指导日常生活，是荒唐无知的。但是令人痛心的是，这种无知与荒唐之举，竟受到中小学生的推崇，这的确是一个值得深思的问题。

诚然，出现“星座迷信”现象的原因是多方面的，但追根求源无非有两点：

首先，学校正面理论灌输没能阻挡住这些负面影响的冲击。

其次，诸如星运走势、星座物语、星座与血型等宣扬迷信的垃圾书刊、网络散布各个角落，而中小学生好奇心强，明辨是非的能力差，遇到这种所谓的“新鲜事物”，就不分良莠一股脑儿地接受。

要正确引导学生的好奇心，率先垂范，不去迷信星座或其他方式的占卜行为，更重要的是，要净化报纸、杂志、网络的内容乃至整个社会的环境，惟有如此，才能真正还孩子一个纯洁的心灵。

如何帮助拖拉的孩子

说到懒散，就会让我们联想到做事拖拉，做事没有效率，那自然就是看不到好的结果。其实，生活中也不泛有太多形为“懒散”的朋友，往往这类朋友融入社会后，很难与身边的朋友达成共识，更别说在工作中崭露头角了。

懒散是个特别坏的毛病，如果孩子懒散的话，就有可能给他的学习和生活带来不必要麻烦，上课注意力不集中，做事情三心二意，不能在老师指定的时间内完成任务，这些情况都是因为懒散而造成的。

那么，孩子懒散拖拉怎么教育 怎么提高孩子的自觉性呢？身为家长我们要时刻关注孩子的成长，当孩子在成长过程中遇到困难时，我们要即时伸出援手，帮助孩子引领孩子走向正确的道路。

孩子懒散拖拉怎么教育 怎么提高孩子的自觉性

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【孩子懒散拖拉怎么教育】

1.父母当然要设法一一克服。

当然，孩子维持集中力的时间会随着年龄成长而递增，因此对于不同年龄层的孩子有不同的处理方式，这样才能收到事半功倍的效果。例如幼儿的学习要以游戏的方式来带动，引发兴趣以增长集中时间。

2.在培养孩子兴趣方面，父母除了慎选玩具外，还要注意配合孩子的需要与发展，假如玩具超出孩子的能力或太简单，他就不会感到兴趣，更不能培养注意力了。

3.要转移孩子对于游戏的注意，专注于学习，最好的方式就是重视和参与孩子的学习，让孩子感觉到只要专心完成一份工作或作业，即会有肯定与鼓励。比如能坚持完成某项任务，就给以小红花的奖励，孩子心中有了“任务”或是期盼的“目标”，就会克制自己。当孩子产生做的意愿，注意力也自然转移，时间久了孩子对学习也就能培养出专注的态度。

4.父母在孩子学习时，尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。

如学习的房间不能布置得过于花哨，父母看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高，都可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、吃得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠，不可放任儿童无休止地看电视。

5、平时多和孩子玩一些需要集中注意的游戏。

比如看图找缺失部分（剪刀只有一扇刀片，兔子只有一只长耳朵、汽车少一个轮子等）、四人转圈抢坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”（桌子先放三件玩具或四件玩具，让他看一分钟，然后蒙上眼睛拿走一件，打开他的眼睛，让他看少了哪一件）等。

此外，还可以让孩子经常练习一些拍球、走平衡木、滑滑板等体育活动。如果孩子能够熟练地在平衡木上走动，或者玩滑板时，可以在他玩的同时，训练他接投给他的球，这样既训练其动作，又训练其集中注意力的能力。

【怎么提高孩子的自觉性】

1. 作为家长要“身懒心不懒”。

通过谈话、讲故事等方式，使孩子知道“自己的事情自己做”的道理，并赋予孩子一定的“责任”。 美国家庭会给孩子灌输Responsibility（责任感）的问题，比如大孩子可以做babysitter（临时照顾幼儿者），帮助照顾小宝宝；家里制定一个Chore Challenge（家庭事务挑战），分配给孩子一定的家务活。

2. 帮助孩子制定目标，与孩子一起忙碌起来。

研究证明忙着的人比懒着的人更快乐，但是没有目标的瞎忙所带来的罪恶感，会扼杀快乐。所以我们要给孩子一个有建设性的目标。比如给孩子制定“6点钟起来晨读”的目标，第一周先克服赖床的习惯，第二周在平时起床的时间上早起5分钟，第三周在第二周基础上再早起5分钟，依此类推。在孩子完成目标的过程中，我们一定要对孩子有信心和耐心，帮助其一步步完成目标，让他享受目标达成的成功与喜悦。

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3. 保持孩子情绪上和体力上的活力。

在学习的时候，可以采取“分段学习”的方式，学习半小时休息十分钟；采用问答的方式整理资料，避免孩子一个人学习的时候打瞌睡。 这一点，美国老师就做得很好，比如在上课的时候，她们特别注意和孩子的交互，常常是将小朋友们聚拢过来，坐在地上，姿势随意，坐着也好，趴着也罢，这种方式交流起来特别自然，就像和朋友自由交谈一样。事实证明，这样的学习方式，孩子们积极性都很高！

4. 制定学习计划并严格执行。

根据自家孩子的实际能力，与孩子协商共同制定一套科学合理的学习计划及奖惩措施，并严格按照计划来执行每一项。可以制作一个列表，然后每个星期把做得事情进行对比，在对比中让孩子感受有效利用时间所带来的成就感及奖励。如果没有按照计划做事，也务必根据设定对孩子进行惩戒。

5. 让孩子承担懒散的后果。

当孩子因为惰性出现了如起床晚了，来不及吃饭、上学迟到，被老师批评的时候。我们一定不要帮助孩子找借口，而要让孩子自己承担懒惰的后果，体验这样的“挫败感”才能让他自我反省，记住教训。

这就是因为让孩子承担了后果，才能改变他懒散的生活习惯！ 其实，大人勤了，孩子就懒了；大人“懒”了，孩子就勤了。 “懒”不是不作为，而是给孩子足够的自由和空间。父母需要的只是提供环境，让孩子成为他自己，你说对不？

小编的话：其实，有时候孩子懒散是受到外界影响的干扰，一般当孩子在家做作业时，应该给孩子一个安静、可以思考的环境，还有和孩子一起玩的小伙伴的形为也很重要。

本来孩子的自控能力都比较低，再加上家长疏于管教的话，就更加错失了教育孩子的良机。身为家长我们应该随时关注孩子的生活，学习，当发现孩子有不好的形为习惯时，一定要即时加以更正引导。

帮助孩子要“有所保留”

又是一个新的学期开始了，迎来了又一批可爱稚嫩的笑脸。重新回到我喜欢的岗位上我很愉快同时又多了一些困惑与不安！面对新的孩子，面对新的课程，面对新的理念，我感到自己又开始了一次新的旅程！

在新学期开始我第一个新的举措便是“有所保留”的帮助。小班的孩子大部分都是第一次接受集体生活。很多时候他们需要老师的帮助。以前我总是要求自己好老师就应该给孩子无私的帮助。从学习到生活只要孩子需要我就无私的付出。在我的“无私帮助”下，孩子们满足了，家长们满意了，我自己也问心无愧了。然而用新的课改理念来重新审视我的无私帮助，才恍然顿悟，孩子的主动性被我“好心的收藏”了，孩子的发展被我“善意的抑制”了。我反思自己的帮助，调整自己的帮助。于是我欣喜地体验到了孩子们的聪明和能干！

星星闪闪一：做薯条

开心娃娃的小餐厅里晨晨遇上了麻烦事，他的小薯条做不好，于是他向我投来了求助的目光。而我只是走到他的身边，拿起纸轻轻地在纸的一端撕了一些小口子。然后我对晨晨说：再试试，晨晨一定行的！在我的鼓励下晨晨又一次拿起纸片，往下一撕，成功了！一条、两条越撕越有劲，不一会儿满满的一盒薯条做好了！“好香哦，让我尝一尝吧”看着我馋馋的摸样晨晨的脸上露出了满意、快乐、自信的微笑！

星星闪闪二：出汗啦

今年的秋天仿佛推迟了脚步，9月的天气依然艳阳高挂。锻炼了一会的孩子们已是满头大汗！“宝宝们，好热哦，要不要休息一下呀”我的提议得到了孩子们的赞同。我们一起坐在攀岩墙的下面休息！阿姨为我们准备了擦汗的毛巾。“小朱老师，我的背上都出汗了，麻烦你帮我擦下好吗？”我有礼貌的请求搭班老师的帮助。我的话音刚落，就看见几条远本伸向老师的小毛巾转移了方向。

“小雪，你帮我擦一下好吗？”

“媛媛，你帮我擦擦背心上的汗，等下我也来帮你好伐！”

我和小朱老师相对的会心一笑，我们的帮助已经通过我们潜移默化的示范传递给了孩子！

留一点空间，留一点帮助！我们给孩子留一点，却能带给孩子更多的自主和独立！这样的“有所保留”何乐而不为呢！）