新学期中班实用的健康教案(20篇)

教案可以更好的帮助小朋友们打好基础，成为一位认真负责的中班老师，我们要做好教案课件的前期撰写，才能完成前期设计的教学目标，培养幼儿的思维、审美等能力。作为一名中班老师该怎么写好一份教案呢？下面是幼儿教师教育网小编帮大家编辑的《新学期中班实用的健康教案》，仅供参考，希望能为您提供参考！

新学期中班实用的健康教案【篇一】

【活动目标】

1、教幼儿听信号变速走。

2、锻炼幼儿的听觉能力，提高幼儿反应的灵敏性。

3、培养幼儿的合作能力。

4、培养良好的卫生习惯。

5、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

【活动准备】

铃鼓，活动前学会开花走纸、切段分队走，并熟悉游戏“老狼老狼几点钟”。

【活动过程】

1、开始部分：

幼儿听信号有节奏地走成一个大圆---开花---六个小圆---一个大圆---切段分队，走成六路纵队。

2、基本部分；

（1）交代游戏名称以及规则：老师铃鼓拍得快，幼儿就四散快走；铃鼓拍得慢，幼儿就四散慢走；教师摇铃鼓，幼儿走成六路纵队。

（2）幼儿游戏3次。

（3）增添要求：当老师说“两人走”时，幼儿就两人手拉手走。如果铃鼓拍得快，幼儿两人手拉手快走，铃鼓拍得慢，两人就慢走。

（4）幼儿游戏三次。

3、结束部分：

（1）表扬信号听得清楚、动作变化快的幼儿。

（2）复习游戏“老狼、老狼几点钟”。

【活动延伸】

利用户外活动继续玩此游戏。

活动反思

在体育游戏活动和体育课教学中。注重让幼儿成为活动的主体。在活动中给幼儿以充分的自由。使他们自身能量尽可能地发挥出来。达到一定的运动量。教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿,一经发现，就以其为榜样,引导其他幼儿观摩学习。并给予表扬与肯定。

新学期中班实用的健康教案【篇二】

活动目标：

1.让幼儿在探索和实践中，知道飞碟(飞盘)的基本玩法，同时探索飞碟的多种玩法。

2. 通过活动，培养幼儿的投掷和平衡能力，增强幼儿体质。

3. 让幼儿勇敢的参加游戏，体验成功的快乐。

4. 锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

1. 幼儿每人一个自制飞碟。

2. 场地、器械齐全。录音机、音乐

活动过程：

一、开始部分：热身活动

带领幼儿跑步进入活动场地，、听口令跑：老师说：“汽车开来了”领孩子开汽车跑。(汽车、火车、飞机)速度递进加快。

导入：“孩子们，我们学习了汽车、火车、飞机是怎样前进的。你们想一想，谁的速度最快?“(飞机)那还有比飞机更快的吗?”引出火箭、飞碟。

谈话：“小朋友练习了开飞机，想不想指挥飞碟上天啊?”(想)飞碟的家在那边，先练习驾驶飞碟的技术，等我们练好本领，就驾驶飞碟去太空遨游，去快乐星球做客。”

二、基本部分：分散探索

1.由尝试：幼儿自由玩飞碟，老师跟踪引导、观察幼儿找出的各种玩法。看谁的飞碟飞的远，转的快，老师强调好，注意安全。

2.介绍玩法：根据观察情况，请幼儿说说“你的飞碟为什么飞的远?怎么转的快?”你飞碟还能怎么玩?老师重点介绍飞行和平衡，让幼儿重点练习。

3.驾驶飞碟特技表演：

提示：“孩子们，前面发现危险地带，有高山、有大桥，我们一定要平稳穿过去。看谁的驾驶技术棒!如果能平稳过去，我们就能平稳过去，我们就能达到快乐星球!”组织幼儿一个跟一个练习平衡走。可以分两组进行。老师要讲清平衡和飞行的要求。注意安全。

4.游戏比赛 提示语：“小朋友，你们的本领练的真不错，快乐星球的朋友邀请我们去做客，你们想去吗?(想去)好!我们分成两队、一队从这里路过，二队从那里过，要用上我们练好的本领。路上一定注意安全。向快乐星球出发!!”

5.老师讲清游戏规则：排队按要求、上大桥、两手侧平举，头上顶好飞碟。过了大桥把飞碟放出去。接着跑回队伍打第二个幼儿发手。游戏继续进行。快的为胜队。谁的飞碟超过规定的距离，就到了快乐星球。老师巡回指导、随时强调安全。

三、结束部分：放松活动

听音乐，整队坐在飞碟上，闭上眼睛，想象快乐星球有什么?

拍拍腿，拍拍肩，两人互相按摩放松。活动结束。

活动反思：

在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中幼儿学到的知识更有效和更有意义。幼儿与教师之间平等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。

新学期中班实用的健康教案【篇三】

活动目标：

1、初步了解眼睛的结构（眼皮、睫毛、眼球等），知道眼睛的功能。

2、培养不用手揉眼等的用眼卫生和不疲劳用眼、常做眼保健操等良好的生活习惯。

3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

4、培养幼儿乐观开朗的性格。

活动准备：

1、每人一面小镜子；

2、眼睛的放大图片；

3、幼儿用书。

活动过程：

1、教师出谜语，引出活动主题。

（1）、教师：现在我出个谜语，请小朋友们猜一猜。上边毛，小边毛，中间有颗黑葡萄。你要猜不着，对着我瞧瞧。（眼睛）

2、利用小镜子和图片让幼儿初步了解眼睛的结构。

（1）、让幼儿利用小镜子观察自己的眼睛。

（2）、教师出示关于眼睛的放大图片，引导幼儿进一步了解眼睛的结构。

（3）、教师小结：我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成，眼睛里的眼球像个小球，它是会动的。

3、自由讨论眼睛的作用。

（1）、教师：我们的眼睛有哪些本领呢？我们要保护好眼睛吗？你们平时见过哪些伤害眼睛的事情呢？

（2）、幼儿集体讨论并回答。

4、教师讲述故事《小猫的眼睛》，引导幼儿讨论保护眼睛的重要性。

5、结合幼儿用书，学习“眼睛小体操”，了解保护眼睛的方法。

6、活动结束。

（1）、教师：小朋友，我们的眼睛都休息够了吗？现在我们一起出去看看外面的风景好不好？看看谁能看得最远。

教学反思：

本次活动将天气和心情结合起来，巧妙地将幼儿感受别人情绪与天气预报联系起来，在设计此活动时，我考虑到这是个偏重社会领域的活动，于是我把幼儿的“注意听”与“大胆说”作为设计这次活动的重点。活动过程中，我注意用我的语言和眼神与孩子进行交流，为他们创设了一种积极、主动的活动氛围，充分调动了幼儿的想象力和创造力。但老师的随机教育能力和指导性语言的运用，还存在许多的问题例，我会在以后常教育中不断反思自己的教育行为，结合理论，努力使自己的摸索、实践过程缩短，以便自己不断地、迅速地得以提高。

新学期中班实用的健康教案【篇四】

活动目标：

1、引导幼儿尝试彩穗棒的多种玩法，培养幼儿的合作精神。

2、培养幼儿的跳跃、奔跑的本事。

3、体验玩彩穗棒的乐趣。

活动准备：

1、彩穗棒人手一根。

2、波波球16个。

3、气球、矿泉水瓶等辅助教具若干。

活动过程：

一、开始部分。

跟着音乐，幼儿手拿彩穗棒，和教师一齐跳热身操，做准备活动。

二、基本部分：幼儿探索彩穗棒的不一样玩法。

1、幼儿第一次探索玩彩穗棒。

能够一人玩，也能够和小伙伴一齐玩。想一想彩穗棒还有什么玩法？

小结：请个别幼儿把玩法介绍给大家。

2、出示各种器械（波波球、气球、矿泉水瓶等），幼儿自由选择，第二次探索彩穗棒和这些器械搭配的玩法。

我们给彩穗棒找了一个小伙伴，请小朋友用彩穗棒带着它的小伙伴一齐玩，想一想有什么好的玩法。

小结：没想到彩穗棒有这么多的玩法，其实彩穗棒还有更多有意思的玩法，等你们发现更好的玩法了，告诉其他小朋友，我们一齐玩，好吗？李教师还有一种更好玩的比赛，你们想不想试一试呢？

3、游戏比赛。

幼儿分为2组，每组幼儿两两结队，用手上的彩穗棒夹起波波球，把波波球运向终点的大筐里，哪组先把波波球都运完了，哪组就获胜。

三、结束部分。

随音乐做放松运动结束活动。

新学期中班实用的健康教案【篇五】

活动目标：

1．能感受歌曲的活泼、快乐，学会演唱歌曲，唱准歌曲中的休止符。

2．能根据歌词创编动作，并大胆表演。

活动准备：

录音机、磁带

活动过程

1．幼儿在《健康歌》的音乐伴奏下自由地跳舞。

提问：你喜欢这首歌吗？听着它，你想做什么？

2．学习歌曲。

（1）教师示范演唱歌曲，请幼儿仔细倾听歌曲的内容。

提问：歌里唱了什么？运动了哪些地方？

（2）幼儿跟着教师按歌曲节奏朗诵歌词2-3遍，在休止符的地方用点头表示休止。

和教师一起演唱歌曲，注意休止符的唱法。

3．幼儿和教师一起为歌曲创编动作。

4．幼儿和教师一起边唱歌边跳自己创编的舞蹈，感受边唱边跳的快乐。

四、活动建议

1．教师要重点指导休止符的唱法，特别是四分休止。

2．可将幼儿创编的动作组合，作为早操律动。

新学期中班实用的健康教案【篇六】

活动目标

1、了解简单的预防感冒的知识。

2、学会擦鼻涕。

3、回忆感冒给自己带来的不愉快感受，体验身体健康的重要性。

活动准备：

1、幼儿人手一份已调查好的感冒经验调查表。

2、教师制作一张大的经验调查表，水笔一支。

活动过程：

1、利用经验调查表，教师和幼儿共同归纳感冒的主要症状。 师：你的调查表上记录了感冒的哪些症状？幼儿讲述，教师将记录的感冒症状记录在大的经验调查表上。 教师小结：感冒了。我们会不舒服，会大喷嚏、流鼻涕、鼻子不通喉咙干痛、头痛等。我们会觉得身体不舒服。

2、教师引导幼儿讨论感冒的原因 师：为什么会感冒？ 幼儿结合自己的经验谈原因。 师 感冒了怎么办？ 幼儿谈一谈自己感冒时，爸爸妈妈是怎样照顾自己的 教师教幼儿学习正确的擦鼻涕的方法。（用干净的餐巾纸和手帕捏住一只鼻孔） 教师小结：当我们受凉或身体的抵抗力下降的时候，就会流鼻涕、咳嗽感冒。感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息。

3、教师让幼儿了解简单的预防感冒的知识 师：你们感冒了觉得舒服吗？我们怎样预防感冒？ 幼儿自由交流预防感冒的方法和措施，教师将它们记录在大的经验调查表上 教师小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气比较冷和比较热的时候要及时增减衣服，不要的生病的人接触，还可以吃大蒜。和板蓝根以增强抵抗力，预防感冒。

新学期中班实用的健康教案【篇七】

活动目标：

1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。

2.能跟着音乐有节奏的动作。

活动过程：

一、律动分享

教师带幼儿律动

二、创编动作 分享交流

1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?

2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?

3、集体初步尝试

4、个别交流

我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？

（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）

5、集体再次尝试

三、观察图片，拓展新动作

1、你们真棒！想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧！我也找到了几种锻炼身体的新方法！我是怎么运动的呢？

2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。

手叉腰图片、箭头一圈的图片两张―方向不同（发现箭头的涵义）

左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）

踮脚动作（发展幼儿的观察力）

3、交流发现，尝试有节奏的动作

你看明白了哪一张？

小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。

小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。

小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！

四、延伸

还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友

新学期中班实用的健康教案【篇八】

1．活动目标

（1）认识蛔回病的症状；

（2）了解饮食卫生与人体健康密切相关以及病从口入的简单道理；

（3）引起对蛔虫病的关注。

2.活动准备有关蛔虫的幻灯片或图片。

3.活动过程

Ⅰ导入

（1）情景导入，引起幼儿对蛔虫病的关注。

向幼儿介绍某位小朋友突然肚子疼得厉害，父母带他去检查，发现肚子里有蛔虫的事例，引起幼儿对蛔虫病的关注。

提问：小朋友得了什么病？

Ⅱ幼儿第一次操作

（2）小组讨论：蛔回病的症状、得病的痛苦及其危害。

提问：

①蛔虫病有什么症状？

②得病后会怎样？重点指导幼儿说出蛔虫病的症状。

Ⅲ分享经验

（3）出示幻灯片或图片，介绍蛔虫生长变化的过程。

提问：蛔虫是怎样生长的？重点指导幼儿了解蛔虫的生长变化过程。

Ⅳ幼儿再次操作

（4）请保健医生讲讲为什么会得蛔虫病，了解饮食卫生与人体健康密切相关以及病从口入的简单道理。

重点指导幼儿了解饮食卫生，预防蛔虫病。例如：饭前便后要洗手，不用脏手拿东西吃，生的瓜果要洗干净后再吃4.延伸活动把幼儿讨论的结果写出来，配上画，贴在本班的宣传栏内，向其他班幼儿和家长进行宣传，并请家长协助。自编或选择一首有关的儿歌教给幼儿，以巩固认识并转变为行为。

新学期中班实用的健康教案【篇九】

活动目的:练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量.

激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐.

活动准备:小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙).

活动过程:

引入:”今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”

一．准备活动:(蝌蚪和青蛙).

“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”

二:学习基本动作(双腿夹物跳)

师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢？”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)

幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。

教师示范讲解:“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦！看看妈妈是怎样做的.”

重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.

集体练习基本动作：

师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”

三,游戏:搬松果

师:“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙,今天它摘了好多的松果,可它一个人搬不完,可是我们没有运的工具,我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊?(引用夹物跳).”

师生共同游戏:”宝贝们,看到小松鼠的家要经过小河的，我们怎么办呢/”“真棒，那我请一个宝贝来表演一次。我们是跳这去小松鼠家的，回来要从旁边跳回来。”

一幼儿示范，教师请幼儿说出不足之处。引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。

幼儿运松果。

活动小评:结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。

四．整理活动

师：今天你们和妈妈一起学本领还做好事，妈妈好开心啊!让我们放松一下吧！

师：天快黑了我们一起回家吧！

新学期中班实用的健康教案【篇十】

一、设计意图：

“知道必要的安全保健常识，学习保护自己”是健康领域的目标之一，这对幼儿来说极为重要。本次活动，我们提取孩子们潜在的生活经验，结合教学活动对幼儿进行安全、营养和保健教育，提高自我保护意识和能力。本次活动主要是帮助孩子了解人的皮肤特点和作用，知道健康的重要性，知道要爱清洁、讲卫生，保持皮肤清洁，学会更好的保护自己的身体，让自己的身体少受伤害，能健康成长。大家都知道，皮肤是身体的组成部分，是保护我们身体内部器官的重要组织，而且皮肤还具有人通过分泌汗液来进行排泄的功能。既然皮肤这么重要，那么帮助孩子们了解它、认识它就非常必要的。这次活动就属于身体保健、自我保护方面的健康活动，目的在于提高幼儿的自我认识和自我保护意识及能力。

二、活动目标：

1．初步了解皮肤的特征和作用。

2．知道保护皮肤的常识和基本方法。

3．能大胆地在集体面前表达观察结果和感受。

三、活动准备：

1．知识准备：幼儿已认识过世界上有几种肤色的人。

2．物质准备：、绒毛玩具、铁盒放大镜、印泥、白纸、记号笔

四、活动过程：

1．回顾已有经验，直接引入

世界上人共分为四种颜色的皮肤，白色，黑色，黄色，棕色。

（1）小朋友们你们知道自己的皮肤是什么颜色的吗?

（2）通过游戏“小手爬爬”，让幼儿了解皮肤在人体的位置。（幼儿观察议论，得出人的身体上每个地方都有皮肤。）

分析：此环节我运用观察感知法。在多种感官的探究活动环节中，我让幼儿通过用眼睛看，用手摸从而了解皮肤的基本特征，并层层递进，不仅知道我们的皮肤是什么颜色，还知道皮肤的分布，从而初步了解皮肤的重要性

2.通过观察和操作，了解皮肤的构造和功能。

(1）请小朋友去玩一玩桌上的材料，互相说说用你的小手感觉到了什么，发现了皮肤的什么秘密。

材料：第一组：冷水、热水；夹子、羽毛、记号笔；第二组：砂纸、玻璃球；绒毛玩具、木块；第三组：：放大镜、印泥、白纸

小结：手上有指纹和手纹，而且每个人的指纹和手纹是不一样的；它还能感觉出冷、热、痛、痒，感觉出物体的软硬、光滑和粗糙；皮肤还具有弹性

孩子们你们真棒，那让我们一起来跳个舞庆祝一下吧。

刚才这么开心的跳过以后你们发现自己有什么变化吗？（流汗）为什么？

分析：此环节我让孩子深入了解皮肤的构造和功能。采用了感受体验法、动手操作法、交流讨论法、动手操作法、动静交替法。，我让幼儿通过动手操作，利用放大镜、印泥羽毛记号笔冷水、热水、夹子、羽毛、石子、玻璃球等材料，更深入的了解皮肤简单的外部构造及皮肤有纹路的特点，让幼儿在自我体验、自我探究中发现问题，并提出一些新问题，通过讨论学习寻求解决问题的方法和途径，并不仅仅停留在教材本身。在多种形式的感知活动中，我运用了各种形状不同、软硬不同的物品来刺激皮肤，让幼儿通过亲身体验来感受皮肤的一个作用——触觉作用；让幼儿跟着快节奏的音乐做激烈的操节动作，知道出汗就是皮肤的一种排泄作用，并运用了动静交替，让幼儿保持对探究的热情，不至于因坐得久而感到枯燥；

(2）观察课件，了解皮肤的构造

我们的皮肤这么神奇，你们想知道是为什么吗？我们来请医生来告诉我们吧（观察皮肤剖面图）

提问：皮肤分为几层，？如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？为什么？人如果没有皮肤行吗？

小结:皮肤就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。

3.启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？

4.游戏：“对与错”

小结：要讲卫生，每天洗脸、洗手、洗脚。勤洗澡、洗头，勤换衣服；洗完脸、手，要及时擦护肤霜(秋冬季)，保护皮肤，防止皴裂.防止尖利的器具损伤皮肤。夏季外出要戴太阳帽或打太阳伞，防止皮肤晒伤；冬季外出要戴围巾、手套，穿保暖的衣服，防止皮肤冻伤，不触摸电器，防止被电伤。

分析：此环节我采用了观察法、操作法，讨论法先让幼儿通过观察课件，说出自己对皮肤的认识，操作法加深对皮肤的认识。想想保护皮肤的方法，再通过看幻灯总结一些保护皮肤的基本方法，并拓展出皮肤受伤应怎么办，给幼儿留下问题，让他们有继续认识了解皮肤的兴趣，学习自己找到解决问题的方法。

5.活动延伸:

(1)还没有玩过的材料可以去试试

(2)与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

新学期中班实用的健康教案【篇十一】

活动目标：

1．观察、讲述小兔的花园在春、冬季的不同景色，感知在春、冬季游园时产生开心和难过的情绪。

2．在游戏中，勇于在同伴面前做出难过和快乐的表情，喜欢开心的情绪3.愿意帮助小兔消除不开心的情绪，获得消除自己难过的办法。

活动重难点：

重点：体会难过的感觉，喜欢快乐的情绪难点：获得赶走难过的方法活动准备：

背景音乐《春天》、《二泉映月》；Ppt；几瓣瓯柑和橘子，混在一起；深色和浅色水彩笔，纸；活动过程：

一、谈话引入春天的时候，你最喜欢去哪里？我也很喜欢去有一个地方，我想邀请你们一起去，好吗？

一、观察、讲述小兔的花园，感知不同场景小白兔的情绪1．观察春天的花园图，想象花园里的故事。

师：（播放ppt1）你们猜猜看，我带你们来到了哪里？

师：这是小兔的公园，你们在他的公园里看到了什么，来说说看。（蓝蓝的天空，青青的草地，美丽的花朵，还有蝴蝶，蜜蜂，小鸟。）动物们在干嘛？

师：那你觉得小兔子现在的心情怎么样？你从哪里看出来？我们来学学小兔子开心的样子好不好？哦，你们觉得她为什么会开心呢？

小结：原来小兔家有一个又大又美丽的花园，春天来了，草地上盛开着五颜六色的花，蓝蓝的天空下，小鸟自由自在地飞来飞去，美丽的蝴蝶围着花朵跳舞，勤劳的蜜蜂正在采蜜，看这美丽的花园，还有那么多的好朋友，小兔子心里别提多高兴了。（背景音乐《春天》）师：我们一起来唱一唱。感受小兔子开心的感觉2．观察冬天的花园图，讲述图片内容。

师：冬天悄悄地来了，小兔子的心情会是怎样的呢，我们来看一看。（播放ppt2）师：你从哪里看出来的？（眉毛，嘴巴）我们也来学一学吧。

师：小兔子为什么会这么难过呢？

师：我们一起去看看，到底发生了什么？（ppt2点击）小结：原来，是因为冬天到了，花园里的花都枯萎了，树叶掉光了，只剩下光秃秃的树枝，小鸟、蜜蜂、蝴蝶都飞走了，小兔子没有朋友了。（背景音乐《二泉映月》

过渡：刚才我们去了小兔子家的花园，和小兔子一起感受了开心和难过的感觉。接下来，我想请小朋友们尝一尝，开心和快乐。

二、通过游戏，用表情体现开心和难过

1．每位幼儿尝一尝师：（拿出混在一起并且一瓣一瓣的瓯柑和橘子）你们看，我带来了什么？

师：其实这里面有两种水果，一种叫瓯柑，一种叫橘子，虽然他们长的非常像，但是他们的味道可不一样。橘子是酸酸甜甜的，而瓯柑吃完后会有一点苦，但是它有降火的作用，所以小朋友们可以放心吃。你们觉得，甜甜的橘子可以用什么开心来表达还是用难过来表达？开心的表情是怎样的？那吃完后会有点苦的瓯柑呢？难过呢？

师：接下来我们来玩一个你来吃我来猜的游戏。我请一位男生一位女生和我一起来猜，其他的小朋友来吃。我会把水果分给你们，你们拿到就可以吃了，吃完记住这个味道，如果你吃到橘子要做开心的表情，吃到瓯柑要做难过的表情。我们三个的任务就是一起猜出你们吃的是瓯柑还是橘子。被猜中的小朋友可以点点头，没有被猜中的可以直接告诉我们答案。

（游戏结束）师：哇，小朋友们真不错，你们的表情做对了，我们猜的小朋友猜对了，你们都很棒。能够尝出开心和难过。

2．比较开心和难过的表情师：接下来，我请三位吃到瓯柑的小朋友站在左边，请三位吃到橘子的站在右边师：请你们做出刚才游戏中的表情。其他的小朋友来看一看，比一比，你们喜欢哪种表情？你们都喜欢笑着的表情吗？（请幼儿下来）为什么？（笑能让别人心情变好，笑起来很帅很漂亮。）过渡：我们小朋友们都说了，笑起来更加漂亮，而且让别人会快乐起来自己也会快乐起来。可是，小兔子，它还在难过呢。

三、讨论消除不开心情绪的办法，体验快乐的美好与重要

1．讨论帮助小兔开心起来的办法。

师：冬天，小兔的朋友们都走了，心里很难过。你们有什么好办法可以让小兔开心起来呢？(幼儿想出合适的办法后，教师让小兔重露笑颜向小朋友表示感谢。（ppt3）

2．讨论帮助小男孩心情不好的办法。

师：老师这儿还有一位小男孩他今天不开心了，我们看看发生什么了？（ppt4）你们能用什么办法帮助他？他还有一件难过的事需要我们来解决呢，（ppt5），发生了什么？你有什么话要跟他说，帮助他赶走难过。

（ppt4：小男孩不小心用网球打破了玻璃，不知道该怎么办，所以很难过ppt5：小男孩还想再看一会儿最喜欢的喜洋洋和灰太狼，可是妈妈说睡觉的时间到了，不能再看了。）小结：其实，难过和快乐，高兴一样，都是一种情绪，我们可以用方法赶走难过。

3．回忆自己难过的时候，让大家来想想办法，以后碰到同样的事就能赶走难过了。

师：你们有没有什么难过的事情？你们会跟他一样因为这样的事难过吗？我们一起来想想办法。（大概请两到四位幼儿）小结：我们不仅帮助了小兔子赶走不开心，我们自己也有了好多赶走难过的办法。以后要是又有难过住到我们身体里了，我们就可以用各种办法赶走难过。

新学期中班实用的健康教案【篇十二】

活动目标：1、能协调、平稳地在一定高度的木桩上跨走。

2、能克服困难，体验成功走过树桩的乐趣。

活动准备：木桩若干个

活动过程：一、开始部分

1.谈话导入

T：今天天气真不错，我们一起去练本领，好吗？

2.带领幼儿做热身操

T：练本领前我们先要活动活动身体。伸伸臂、弯弯腰、踢踢腿、蹦蹦跳等。

二、学习走木桩

1.幼儿站木桩

T出示树桩：看，这是什么？（树桩）今天我们就在树桩上练本领，好吗？首先请小朋友在树桩站一站，不能掉下来。

⒉幼儿练习走木桩（第1次走）

T：小朋友们，刚才我们能平稳的站在树桩上面了，现在增加难度，请你们在树桩上面走一走，尽量不能掉下来。

3.小结：你在树桩上是怎么走的？怎么走才不会掉下来？（脚应该踩在树桩的中心，身体保持平衡，双手可以张开，要控制身体的重心）

请走的好的小朋友示范走一走。

4.用正确的方法走木桩（第2次走）

T：小朋友都知道走木桩时的正确方法，现在我们再来走一走，要保持身体的平衡，不能掉下来哦。（指导能力稍差的幼儿，鼓励胆小的幼儿大胆尝试。）

小结：小朋友们都做的很好。

三、游戏：1.运粮食(第3次走树桩)

教师将小朋友分成5组

T：小朋友们，冬天快到了，小蚂蚁要屯粮食准备过冬了，我们的沙包里有很多米粒，我们今天要走过树桩去给小蚂蚁送粮食，你们愿意吗？

C：……

T：请每组小朋友拿一个沙包，把沙包运过去后再运回来给下一个小蚂蚁。看看哪一组运的又快又稳。

小结：小朋友做的很好

2．头顶沙包走树桩（第4次走）

T：现在我们要把沙包放在头上再来走一走，看你们还能不能走的和之前一样好。这回让我们一起来看看哪一组运的又快又稳。

小结：你们都很棒，小蚂蚁冬天的粮食都运好了，谢谢你们。

四．放松操

1.带领幼儿做放松操。

T：小朋友，你们运粮食都很累了，现在老师带你们一起放松一下自己的身体。

请小朋友互相捶捶腿，捶捶手臂。活动结束。

新学期中班实用的健康教案【篇十三】

活动目标：

1.能进取愉快的参与活动，乐意与同伴合作游戏。

2.能与朋友一齐站在一张报纸上，坚持身体的平衡。

活动准备：

废报纸每两人一张并贴好在地上、每人贴上一个小海龟图。

活动过程：

一、为运动做准备。

1.小海龟宝宝们和妈妈一齐出去玩好吗？

2.教师带领幼儿念儿歌：我是小海龟，住在龟壳里，饿了——把头伸出来，困了——缩头打瞌睡。（教师带领幼儿边念儿歌，边做做动作）

3.小海龟在大海里还会做什么呀？（引导幼儿做做小海龟爬行和游泳的动作）

4.带领幼儿进行热身游戏：朋友多力量大。宝宝们，在大海里有大鲨鱼，假如碰到大鲨鱼该怎样办？（我们手拉手，大鲨鱼就不来吃我们了）教师扮演大鲨鱼，小海龟在场地内随意的游泳（走跑）。当大鲨鱼发出“我要吃掉小海龟”的`信号时，教师并敲打铃鼓，敲三下就表示3个小海龟手拉手，敲打2下就表示2只小海龟手拉手，铃声结束后，小海龟便迅速根据铃声手拉手，大鲨鱼则设法追逐那些没有找到朋友的小海龟。

5.引导幼儿感受“朋友多力量大”。当小海龟一个人的时候就会怎样样？（被大鲨鱼吃掉）可是当小海龟和其他小海龟手拉手的时候就怎样样啊？（不会被大海龟吃掉）这说明什么呀？（朋友多力量大）

二、游戏“欢乐岛”。

1.这张报纸就是大海里的欢乐岛，你们是小海龟，你们围着“欢乐岛”游泳，当我说停的时候，你们就要去找一个好朋友同时站在一个“欢乐岛上”，相互拥抱，坚持身体平衡，脚没有离开报纸的就胜利了。

2.请两个幼儿组合成一对海龟朋友，拿一张旧报纸先尝试一下。

3.幼儿游戏。

“我发现有两个鲨鱼宝宝站得异常稳，我们来看看他们是怎样站在小岛上的？”（引导幼儿观察后练习）

4.引导幼儿将报纸对折，缩小报纸面积，提高游戏难度，增加游戏趣味性。

5.幼儿再次游戏，提醒幼儿每次游戏后都将报纸对折，使报纸面积越来越小，鼓励幼儿相互合作，使自我依然能站在报纸上坚持身体的平衡。

三、放松运动。

1.幼儿坐在报纸上，想象自我坐在船上，在平静的大海上飘荡。

2.收拾好报

四、活动延伸：报纸投放到区角，幼儿们在教室也还能进行游戏。

新学期中班实用的健康教案【篇十四】

设计理念：

幼儿的健康成长是家长和老师共同关注的话题，“健康宝宝”这一主题通过“爱护身体少生病”“安全办法牢牢记”“天天开心不生气”等系列活动，让幼儿从小懂得有健康的心理和强壮的身体才是一个健康的宝宝，并能了解一些疾病的预防知识，会进行自我保护。现在的孩子甜食吃得太多，牙齿早早的就坏掉了，我想通过这节活动，让幼儿知道刷牙的好处，掌握正确的刷牙方法，养成保护牙齿的良好习惯，并能坚持早晚刷牙。

本节课我设计了五个教学环节：第一环节，我通过边画边讲的方式，向幼儿介绍新朋友“牙宝宝”，并讲述牙宝宝的故事，激发了幼儿兴趣，从而引出问题。这一环节中幼儿听得非常认真，并能正确回答提出的问题，初步了解了牙疼的原因。第二环节，播放课件引导幼儿观察龋齿的照片，通过照镜子，让幼儿了解自己牙齿的情况，及时发现牙齿存在的问题。这一过程中幼儿表现的非常积极，观察的很仔细，知道了龋齿对身体的伤害。第三部分是本课的重点环节之一，在教师的帮助与鼓励下，幼儿能大胆的表达自己的想法，说出保护牙齿的好方法，并能判断出正确及错误的做法。在第四环节中，我首先引导幼儿说一说自己是如何刷牙的，然后运用大嘴狗的手偶道具，教幼儿学习正确的刷牙方法，部分幼儿上台示范。最后我和幼儿一起用歌唱表演的形式巩固刷牙的方法，在教师的指导下，大部分幼儿掌握了正确的刷牙方法。这一环节中幼儿对大嘴狗的手偶非常感兴趣，并能积极地和老师一起讨论正确的刷牙方法。课堂气氛活跃，达到了教学目标。第五环节是课堂小结和延伸，在这一环节中我先引导幼儿认识了一些坚固牙齿的食物，然后小结了本课的教学内容，在欢快的音乐中幼儿走出活动室继续练习刷牙的方法。

通过本节课的学习，幼儿知道了刷牙的好处，掌握了正确的刷牙方法，养成了保护牙齿的良好习惯，达到了本节课的活动目标。考虑到卫生的原因，在课堂上我并没有让幼儿直接用牙刷刷牙，而是和幼儿一起利用手偶做动作模拟刷牙的方法，虽然形式不同但教学的目的是相同的，那就是让幼儿掌握正确的刷牙方法。整个课堂上幼儿表现积极踊跃，能够认真准确的回答我的问题。我想如果在示范讲授刷牙方法这一环节中能够再细致再全面些（刷牙不仅要里里外外刷还要前后左右都刷到），课堂效果会更好。课后我认真听取了听课老师和辅导员的意见，希望在以后的课堂教学中能够扬长避短，做得更好。

活动目标：

1、知道刷牙的好处，会正确掌握刷牙的方法。

2、养成保护牙齿的良好习惯，能坚持早晚刷牙。

活动准备：

1、课件、大嘴狗手偶，教师用的画纸、记号笔

2、幼儿自带牙具，小镜子

活动过程：

一、情境导入：认识新朋友

1、教师在画纸上画出新朋友“牙宝宝”，边画边向幼儿讲述“牙宝宝”的故事。

提出问题：牙宝宝为什么哭？它为什么会疼？

2、引导幼儿回忆：你的牙齿有没有疼过？学一学牙疼的样子。

二、观察讨论：了解龋齿及其危害

1、观看龋齿的图片：

播放课件引导幼儿观察，牙齿生病会变黄，有黑点和牙洞，这些生病的牙齿就叫龋齿，也就是我们平时说的蛀牙。

2、幼儿照镜子，自己看一看并互相找一找有没有龋齿。

3、说一说龋齿给我们造成的伤害。

三、知道怎样保护牙齿

1、提出问题：怎样才能不让牙齿生病呢？

2、幼儿互相讨论，自由发言。

3、播放课件，说一说图片上哪些小朋友做得对。

4、教师小结：坚持早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，不挑食，睡前不吃食物，不用牙咬硬东西等。

四、出示大嘴狗手偶，学习正确的刷牙方法：

1、提出问题：

小朋友们会刷牙吗？刷牙需要用到哪些东西？你是怎么刷牙的？

2、请大嘴狗老师示范正确的刷牙方法。

（1）上牙从上往下刷

（2）下牙从下往上刷

（3）咬合面来回刷

（4）里里外外都要刷

3、幼儿到前面用手偶示范刷牙的方法。

4、师幼共同唱歌做动作巩固刷牙的方法。

五、课堂延伸，小结

1、看图片认识一些能让牙齿更健康的食物。

2、师：今天我们学会了正确的刷牙方法，也知道了如何保护我们的牙齿，小朋友们以后一定好好保护自己的牙宝宝，做个护牙小卫士。

3、幼儿带着自己的牙具随音乐《刷牙歌》走出活动室，到盥洗室继续练习刷牙。

新学期中班实用的健康教案【篇十五】

一、活动目标

1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

2、了解基本的预防感冒的生活小常识。

3、知道要配合医生看病才能好得快。

二、活动准备

1、了解近期班上幼儿的健康状况，有无患感冒的幼儿，让幼儿了解感冒的感受。

2、多媒体课件(感冒症状记录表、故事《阿嚏》的视频、预防感冒的视频、图片、健康歌的音乐)。

三、活动过程

1、导入活动：

（1）出示小猪的图片，导入活动。

师：小朋友，你们看，它是谁呀?它怎么了?

（2）师：感冒了，我们应该怎么做?

幼：吃药、打针、看医生……师：可是，小猪是怎么做的呢?我们一起来看。

2、播放多媒体课件：故事《阿嚏》，引导幼儿欣赏。

幼儿看完故事，教师提问：

（1）小猪感冒了，它是怎么做的?

（2）小猪到大街上玩，遇到了谁?还有谁?

（3）它们怎么了?

（4）它们都感冒了，为什么?

3、了解感冒后的主要症状。

（1）请患感冒的幼儿说一说自己感冒后有什么不舒服?

师：小朋友，你得过感冒吗?感冒了，身体有什么不舒服?

幼：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……

（2）小结:(课件记录表)感冒时，人很不舒服，会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧，严重时小朋友不能上幼儿园，大人不能上班。

4、了解感冒的原因及患病后的做法。

（1）引导幼儿结合自己的经验谈一谈感冒的原因。

小朋友，你们知道我们为什么会感冒吗?(天气冷了，着凉了，被传染了，缺乏运动，睡觉蹬被子了……)

（2）如果你感冒了，应该怎么做呢?请和你身边的小伙伴说一说。

（3）师：感冒了，应该怎么做?(看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……)

5、小结：(播放课件)

6、了解预防感冒的方法。

（1）我们应该怎么做才能不感冒呢?(引导幼儿讨论)(多喝开水;感冒流行季节，不去公共场所;晒太阳;坚持体育锻炼……)

（2）预防感冒有很多方法，请小朋友看(播放课件)。

（3）怎样做，我们才能不感冒呢?(出示图片进行小结)

（4）师幼共同学学说预防感冒的儿歌。

7、结束活动：

师幼共同随《健康歌》的音乐跳起来，结束活动。

新学期中班实用的健康教案【篇十六】

活动目标

1、知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。

2、运用形体动作表现不同的情绪。

活动准备

1、铃鼓、节奏轻快的音乐带、录音机。

2、挂图：《千变人》活动过程1、展示挂图《千变人》。请幼儿看挂图，找一找，看哪两个表情是一样的？借此玩配对游戏。

教师表演几种表情或动作让幼儿想想：这样的表情或动作，让人感受到的是快乐、生气、还是害怕呢？

请幼儿说一说，自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。

2、幼儿讨论：

（1）、什么时候会高兴。

（2）、什么时候会生气。

（3）、什么时候会哭。

（4）、什么时候会害怕。幼儿回答后师小结。

3、拓展幼儿思维

快乐的时候还可以用什么表情或动作表达，害怕的时候又可用何种表情或动作表达；生气的时候可用何种表情或动作表达。

4、播放音乐或用铃鼓打节奏，请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音乐停止，教师就说出一种情绪，请幼儿用形体动作表现出来。

活动延伸：让幼儿分组交流活动中有趣的事。

新学期中班实用的健康教案【篇十七】

活动目标：

1、感受耳朵的重要，了解爱护耳朵的简单常识。

2、听辨同伴的声音，发展听觉的灵敏性。

活动重点：

使幼儿感受耳朵的重要性，了解爱护耳朵的简单常识。

活动难点：

听辨同伴的声音，发展听觉的灵敏性。

活动过程：

一、猜谜引出课题

左一片，右一片，隔座大山看不见。

二、游戏“猜猜我是谁”

1、教师讲解游戏的玩法：

请一位幼儿趴在老师的腿上，请另一位幼儿走到该幼儿旁边说“×××，猜猜我是谁？”让猜的幼儿根据声音说出对方的名字。游戏依次进行。

2、幼儿进行游戏

当幼儿才不准确时，教室根据性别、外貌特征或衣着打扮给与适当的提示。

3、提问:游戏时眼睛看不见为什么还能猜出小朋友的名字?(引导幼儿说出耳朵能听出不同的人发出不同的声音)

4、教师小结:小耳朵真好,能帮助我们分辨出许多不同的声音。

三、耳朵还能听见什么声音？

1、你的耳朵听到过什么声音？（引导幼儿说说声音是什么样的，请幼儿学说象声词）

2、请幼儿听听磁带众的各种声音，说说是什么发出的声音，并学一学这些声音。

四、看看我们的耳朵

1、引导幼儿互相观察耳朵，摸摸伙伴的耳朵。

2、出示耳朵的图片，进一步认识耳朵。

3、教师小结：我们的耳朵能听见各种各样的声音，小耳朵真是我们的好宝贝！我们要爱护它。

五、爱护我们的耳朵

1、说说我们该怎么爱护自己的耳朵呢？

2、请幼儿自由发表自己的观点。

3、教师小结：不往耳朵里塞小东西；听音乐、看电视音量要适中；不对别人大喊大叫等。

活动反思：

活动一开始以谜语引出，让幼儿来猜一猜，引起他们的兴趣。由于生活经验不太丰富，幼儿几乎猜不出来。最 后由老师揭开谜底，并简单说了一下理由。由谜语来引出“耳朵”。

游戏是幼儿最感兴趣的活动了，通过游戏的形式，使幼儿感受到耳朵的好处：能听出不同的人发出不同的声音。也通过图片，简单认识了耳朵。

在讨论如何保护我们的耳朵时，大部分幼儿都能说出主要的几种保护方法。

活动的不足之处：小班幼儿的生活经验不足，对象声词的认识不够，以至于孩子没东西可说，如果在课前对各种象声词先丰富一下，可能效果会好一点。

另外在讨论怎么样来爱护我们的耳朵时，也因幼儿经验的缺乏，让幼儿自由发表自己的观点也是比较困难的。

新学期中班实用的健康教案【篇十八】

活动目标：

1、巩固从高处向下跳，学习从高处向侧方下跳。

2、培养幼儿良好的体育活动常规，激发幼儿大胆勇敢的精神，提高自我保护能力。

3、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。

4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

活动准备：

木椅子、鞋架台阶、电脑、沙包（35）、小旗（4）、红领巾（4）、场地摆放木椅子（16）

活动过程：

（一）开始部分：

1、以《向前冲》的音乐入场：小朋友，今天我们要学小小兵（小海军）去完成一个任务，来，我们出发吧！一路纵队跑步入场，再变成四路纵队。

2、基本动作：小小兵（小海军）们立正、向前看齐、向左转、向右转、原地踏步走、立正、稍息。

3、热身音乐《小海军》：我们小小兵的本领可多了，会……我们一起跟音乐，学学小小兵。

（二）基本部分：

1、幼儿脱下外套，放入相应筐。

2、学习向侧面跳下的动作

x"小朋友们到老师身边，看，老师带来了什么？"——出示椅子。"小小兵要用椅子来干什么？"

x"小小兵告诉老师，我们从椅子上可以向下跳（教师从椅子上向前下方跳下），还可以从椅子上向边上跳，你们谁会？"——请个别幼儿试一试，教师以小小兵的语气强调，脚掌要轻轻落地，教师示范1~2次，再请个别幼儿试试。

x幼儿自由选择一样用具，如台阶、椅子、鞋架，练习往侧下方跳，强调脚掌要轻轻落地，教师巡回指导，及时表扬。

3、游戏《小小兵》：

x以接到任务的语气集中幼儿，告诉幼儿小小兵发现敌人，我们要去消灭敌人。

x教师用4把椅子，讲解示范游戏方法。

x排队，到游戏场地进行游戏。游戏1次后，教师及时评价，游戏第二次。

（三）结束部分：

评价幼儿表现，以《洗澡歌》做放松动作。整理游戏用具。

教学反思：

教学方式实质上是一种刺激手段。讲授法、提问法刺激听觉感官，示范法、观看法刺激视觉感官，练习法、游戏法综合刺激各种感官……因此，教学方式的成败与否，关键是看能否发挥出它应有的刺激性。教师要不断锤炼自身的刺激能力，如独具特色的肢体动作，极富渲染的表情神态，变化多端的语言声调等，这是实现教学方式刺激性的基础。因此优秀的教师应该时刻关注孩子的肢体、眼睛、嘴巴，了解孩子的内心状态，及时调整自己的教学方式。

新学期中班实用的健康教案【篇十九】

目标：

1、练习躲闪跑和追逐跑。

2、发展动作灵敏性。

准备：装水油桶5个软飞盘年兽头饰热身活动音乐磁带录音机布置好场地"鞭炮"

过程：

1、年兽下山。

——有一个怪物喜欢吓唬人，它的名字叫"年"，冬天的时候年就会下山来，年是怎样下山的呢?

——教师示范，幼儿跟老师一起做年兽下山的动作，并将活动膝关节，踝关节等动作自然结合进去，如弯弯腰，扭扭胯，蹲一蹲，站起来，抬脚踵等为游戏活动做准备。

2、年兽来了。

——年兽下山了，它到处吓唬人，怎样才能不被年兽抓住呢?

——教师讲解，然后请一名幼儿合作，示范讲解怎样躲闪年兽及怎样抓住小朋友。

——鼓励幼儿自己试一试。

——幼儿分两组，一组扮年兽，年兽有飞盘，一组扮被抓的小朋友，个别小朋友有"鞭炮"。

——老师讲解游戏规则：听到老师说"年兽下山了"，游戏就开始了，年兽要抓人，小朋友要避免被抓住，还要躲闪飞盘，"不幸"被抓住的孩子退出此次游戏，如果年兽抓住有"鞭炮"的孩子则两人同时退出。场内的大树可供幼儿躲藏。

——幼儿游戏一次后，引导幼儿说说怎样才能躲闪年兽(或抓住小朋友)。

——幼儿互换角色，继续游戏。教师根据幼儿活动量决定游戏次数。

3、年兽和我做朋友。

——年兽想让大家喜欢自己，就给小朋友准备了礼物，大家喜欢新的年，叫它新年。新年就和大家成了朋友，它再也不怕鞭炮了。

——幼儿和教师一起随着轻松的音乐放松身体。

4、活动结束。

——幼儿和教师一起收拾游戏场地，结束此次活动。

教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

新学期中班实用的健康教案【篇二十】

教学目标：培养阅读散文诗和欣赏散文诗的能力，通过诵读，体会作者的思想感情。通过联想积累一些古典诗词中描写雪的作品或句子。了解江南雪和北国雪的不同特点。学习文章借景抒情的技巧。

教学设想：

一、带领学生朗读，感受文章的语言美。

二、让学生分别找出描写南方的雪与北方的雪的句子，体会它们的不同含义。

三、鲁迅曾说过他的哲学全部在《野草》里面，让学生目前去理解《野草》还有些困难，但可以挑出《野草》中描写自然景致的几篇，如《秋夜》《好的故事》《腊叶》等，让学生感受自然描写中写实与象征的不同。

教学程序：

一、导入：

冬日里那纷飞的雪花，飘飘洒洒，无边的天宇，凛冽的北风，银装素裹，让人情思飞动，浮想联翩。（引导学生回忆或展示自己积累的有关“雪”的诗句——

夜雪

对雪

杜甫

战哭多新鬼，愁吟独老翁。

乱云低薄暮，急雪舞回风。

瓢弃樽无绿，炉存火似红。

数州消息断，愁坐正书空。

白居易

已讶衾枕冷，复见窗户明。

夜深知雪重，时闻折竹声。

从军行

陈羽

海畔风吹冻泥裂，梧桐叶落枝梢折。

横笛闻声不见人，红旗直上天山雪。

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新学期中班的健康教案收藏

教案可以让小朋友更好的吸收课堂上所讲的知识点，身为一名负责的幼儿园中班老师，我们要做好严谨的教案课件，才能很好地达成要求的教学目标设计，更好的帮助幼儿更好的理解。那么，你有没有收集优秀的中班健康教案呢？下面的内容是幼儿教师教育网小编为大家整理的新学期中班的健康教案，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

新学期中班的健康教案【篇一】

活动目标：

1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

2.帮助幼儿理解体会自己的小手很能干。

活动准备：

1.手舞视频《小手拍拍》

2.PPT(手部图片、小朋友做事的图片)3.操作材料：夹珠子(筷子、珠子、盒子)

活动过程：

一、师谜语引出《手》

二、请小朋友观看视频《小手拍拍》

1.提问：视频里他们用手在做什么?

2.引导小朋友一起学习《小手拍拍》

3.一起练习《小手拍拍》

三、观察认识手

1.请小朋友观察自己的手。提问：我们每个人都有几只手?每只手上都有几个手指?

2.介绍手指名称。出示手部图片，我们每个人都有俩只手，每只都有五个手指头，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫做大拇指;最小最细的叫做小拇指;最高最长的叫做中指;大拇指和中指中间的叫做食指;中指和小拇指中间的叫做无名指。

四、幼儿讨论：

我们的手都可以做些什么?展示图片：提问图片上的人物分别在做什么?他们的小手能干吗?

五、为了使我们的小手更能干分组游戏：

《夹珠子》

六、提问

我们的手对我们很重要：如果手受到伤害对我们有哪些影响?所以我们应保护我们的手，我们应怎样保护我们的手?(如：冬天戴上手套，擦护手霜，平时不玩尖锐的物品)等。

活动延伸：

1.让幼儿继续操作。

2.在常生活中我们学着自己的事自己做。

教学反思

这节上得很成功，我采用直观教学法，让幼儿在直觉行动思维基础上就已经逐步演化为主要凭借事物的具体形象或表象进行思维，理解词义和语言。接着我用了练习法使幼儿熟练地掌握知识和技能。特别是采用游戏“绘画”以比赛的形式让幼儿们在轻松、愉悦氛围中结束了这堂课。这个游戏也可以让小朋友们知道我们小手很能干，本堂课的主题也得到了深化。

新学期中班的健康教案【篇二】

活动目标

1．探索网圈的多种玩法，发展走、跑、躲闪等多种运动机能。

2．多人合作玩圈，提高钻、跳等运动智能。

3．在游戏活动过程中体验运动的乐趣。

活动准备

1。直径50厘米圆圈每人一个

2．音乐：每天做运动。

活动过程

一、热身运动：圈圈乐

1。幼儿每人拿一个圈，听欢快的音乐做开汽车，绕树走、跑，把圈放在地上跳圈等。

2。当音乐停时，引导幼儿拿着圈做一个运动体操动作，创造积极、愉悦的活动氛围。

二、捕鱼游戏

1。请小朋友把圆圈放在地上，我们把它当做是大海，你们当小鱼在海水里游，老师当捕鱼人，来捕鱼，你们喜欢玩这个游戏吗？

游戏时，教师注意调控幼儿分散开游玩，不要互相拥挤。

“捕鱼人”尽量照顾到全体幼儿，争取让每条小鱼都捕到一次。

2。请个别幼儿当“捕鱼人”进行游戏，教师疏导拥挤跑的幼儿。

三、钻山洞游戏

1。教师和幼儿一起用圆圈搭成“山洞”

幼儿做开火车动作鱼贯的在山洞里钻来钻去。

2。幼儿分组自由探索玩钻山洞的游戏。

教师及时推广有创意的玩法，引导大家互相学习。

3。花样钻山洞

谁能想出变着花样的钻山洞呢？

（启发幼儿想出各种花样钻山洞）

提醒幼儿在钻山洞的过程中不要碰到山洞。

四、跳田埂游戏

让幼儿把圆圈摆成各种造型，幼儿学小青蛙跳田埂，提醒幼儿双脚跳。

允许幼儿自由分组和个别游戏。

五、放松运动

师幼一起随音乐跳体操舞，然后慢慢走回教室。

新学期中班的健康教案【篇三】

【活动目标】

1、体验胖和瘦对生活的影响。

2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。

3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。

【活动准备】

1、纸、蜡笔、水彩笔等。

2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。

【活动过程】

一、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。

1、引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。

2、引导幼儿自由讲述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的?为什么?

二、出示图片，引导幼儿仔细观察。

1、师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的不同。(可以从外形，如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较)

2、师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。

三、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。

1、请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的/ 影响。

2、教师小结：胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等。

四、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。

1、请幼儿自由讲述。

2、教师小结。(荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠等)

五、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。

1、讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。

2、引导幼儿知道减肥光说是没有用的。

【活动延伸】

在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。

新学期中班的健康教案【篇四】

设计思路：

整个活动过程的设计是以集体性游戏串联，强调幼儿运动过程的有趣性和挑战性。听指令游戏能让幼儿在玩“坦克车”的过程中，发展倾听能力，提高运动能力。竞赛性游戏则能在锻炼身体的同时促进幼儿的社会性发展。

活动目标：

1、听辨不同的运动信号，尝试用身体动作快速反应，有初步的竞争意识。

2、乐意探索并遵守游戏规则，体验集体游戏的乐趣。

活动准备：

纸箱制作的“坦克车”人手一辆。

鼓一只。

录音机、磁带。

活动流程：

热身运动――尝试练习――放松整理

活动过程：

一、热身运动

价值取向：跟着音乐做律动，活动身体，调动幼儿的积极性。

引导语：今天我们学做小小解放军，现在我们一起来动动我们的身体吧。

二、尝试练习

价值取向：探索练习，尝试学习听指令用身体动作快速反应，并能遵守游戏规则。

（一）听指令游戏——听指挥的坦克车

1、尝试活动，激发探索

问题一：你们见过坦克车吗？坦克车是什么样子的?

幼儿讨论，请个别幼儿进行交流。

问题二：怎么安全开坦克车？

幼儿讨论，请个别幼儿进行交流。

引导语：今天老师扮演指挥官，你们扮演解放军开坦克车。

请你拿一辆坦克车找一个空地方去试一试，看谁开的又快又安全。

重点观察：（1）幼儿创造的不同方法及时给予肯定和鼓励。

（2）提醒幼儿保持合适的活动空间，注意安全。

2、个别展示，共同练习

问题一：你是怎么开坦克车的？

个别幼儿演示不同的玩法。

幼儿集体练习：爬行开---站立开---侧开。

游戏一：幼儿用爬行的方法开坦克车。

引导语：指挥官演示指令与动作的关系：鼓声快，坦克车开得快；鼓声慢，坦克车开的慢；敲打鼓的外圈，向后倒退开坦克车；鼓声停，坦克车停止前进。

规则：听辨鼓声并作出相应的动作。

游戏二：幼儿用站立行走的方法开坦克车。

引导语：指挥官演示指令与动作的关系：鼓声快，向前开坦克车；鼓声慢，向后倒退开坦克车；敲打鼓的外圈，侧身开坦克车。

规则：听辨鼓声并作出相应的动作。

（二）集体游戏——看看谁的坦克车开得快

集体游戏场景布置：幼儿分成人数相等的四队，离起点线5米处放一根绳子，每队起点线处停一辆坦克车。

游戏一：用爬行的方法开坦克车比赛。

规则：人站在坦克车外，听到指挥官的指令后，进入坦克车内，至绳子处马上向后倒退坦克车回到起点线，直至全队最后一名幼儿的坦克车到达起点，最快的一队获胜。

游戏二：以站立的方法开坦克车比赛。

规则：站在车旁，听到指令后才能进入坦克车内。前进开坦克车时用正面站立，回来侧面站立开坦克车的方法。

三、放松整理

价值取向：轻轻拍身体的不同部位使紧张的状态逐渐恢复到相对安静的状态。

1、自己或同伴间拍腿、拍肩、挥手等放松身体。

2、师生共同整理游戏材料。

新学期中班的健康教案【篇五】

活动目标：

1、 知道太阳、空气与人们的身体健康有密切的关系。

2、 知道多晒太阳，多在空气清洁的户外游戏活动，可以使人的身体更健康。

活动准备：

幼儿用书："暖暖的太阳、新鲜的空气"活动过程：1、讨论：身体健康离不开太阳。

提问：图片中有谁？他们在干什么？小朋友为什么喜欢在太阳下玩游戏？妈妈为什么要抱小娃娃在外面晒太阳？

（在太阳下游戏会感到很舒服，很暖和，小朋友们正在长身体，更需要多晒太阳，太阳光能帮助我们身体多吸收钙，使骨头长得粗壮结实。）出示佝偻病，O型腿患儿的照片，介绍多晒太阳的重要性。

：太阳真好，照在身上很温暖，能帮助我们杀死衣服及其他东西上的细菌，使人们不生病或少生病，使我们的骨头长得结实。没有太阳的照射，我们会生病。人离不开太阳，人需要多晒太阳才健康。

2、 讨论：清洁的空气对我们身体健康有好处。

提问：图片中的小朋友怎么啦？他们为什么会这样？

（知道空气被污染了，小朋友将被污染的空气吸入体内，就感到很难受，甚至会中毒、生病，影响身体健康）提问：图片中的小朋友怎样才不难受呢？

（捂住嘴、鼻子，尽快到空气新鲜地方，平时注意不去空气被污染的地方）你需要空气吗？清洁的空气对我们有什么好处？什么地方空气清洁？

3、 ：太阳和空气真好，能使我们身体健康。

小朋友们要多晒太阳，多呼吸新鲜清洁的空气，这样才能使你们更好地健康成长！

新学期中班的健康教案【篇六】

活动目标：

1、了解生气对人的不良影响，获得消除这一消极情绪的办法。

2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。

3、尝试从声音、表情、动作的变化中辨识生气情绪，知道生气是人们一种常见的心理表现。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备：

ppT(ppT制作可以联系妈咪爱婴网编辑，联系方式在本页最底部)、故事图片、小兔木偶、各种消气方法的图片等。

活动过程：

一、观察表情，导入主题。

1、师：小兔怎么了?(引导幼儿观察ppT中小兔的表情。)

2、师：你们怎么看出小兔生气了的?

3、师：你们观察的真仔细!小兔的表情和动作都证明了它非常生气。你们觉得，小兔为了什么事情而生气呢?

4、师：每个人都会在不同的情况下遇到让自己生气的事情，你们认为生气好不好?

5、师：看来生气会让人变得不漂亮、不快乐，还会影响我们的身体健康，生气课不是一件好事。

二、情景讨论，梳理经验。

1、边看ppT，边听故事

师：我们来听一听，小兔到底为了什么事情而生气?(播放小兔独白)

幼：小兔穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友都笑它像个胡萝卜，所以小兔很生气。(接着看，提醒幼儿注意故事情节的发展。)

师：你们瞧，生气的小兔做了些什么?

师：小兔的心里好像有只大火球，烧得真难受。它踢飞了玩具熊，打翻了杯子，吓得兔妹妹哇哇哭。[.来源教案网]它有使劲的跺脚，想把心里的火甩掉。可不知道为什么，它越来越生气，小兔到底该怎么办那?

2、在互动对话中讨论消气的好方法

师：(出示小兔木偶，以小兔的口吻和幼儿互动)小朋友们，你们谁来帮帮我，我该怎么做才能快乐起来呢?

3、观察图片，形成新经验师：我们一起看看，小兔用了那些办法消气?

(教师出示三张故事图片，幼儿分小组看图讲述，然后在组织幼儿一起讨论，故事中的小兔用了哪几种消气方法。)

师：第一，深呼吸能使人冷静、放松;第二，向关心自己的人说出生气的原因，能得到安慰和帮助;第三，想想别人的好，就会很快忘记不高兴的事。小兔用了这些好办法后，心里的气全消了。

三、迁移经验，游戏提升师：如果以后你们遇到生气的事情，你们会怎么做呢?让我们一起跟着音乐节奏，用开火车的形式说说消气的好办法。(播放音乐《幸福拍手歌》)

师：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你应该知道生气的时候怎样做。希望你们的快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

超实用的中班健康教学教案精选(14篇)

教案可以让小朋友能够在课堂积极的参与互动，作为一名优秀的中班老师，我们要需要重视教案课件的准备工作，才能很好地达成要求的教学目标设计，更好的帮助幼儿更好的理解。那么，你知道中班健康教案要怎么写呢？以下是幼儿教师教育网小编为大家收集的“超实用的中班健康教学教案”欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

超实用的中班健康教学教案(篇一)

活动目标：

1.了解、认识一些常见蔬菜的名称，知道多吃蔬菜有利于身体的健康。

2.通过洗刷、分切蔬菜，增强幼儿的劳动、合作、分享意识。

3.体验分享的快乐。

活动准备：

1.幼儿自带的各种蔬菜

2.切蛋糕的刀、叉

活动过程：

一．组织教学，引起兴趣：

教师出有关蔬菜的谜语，幼儿进行猜谜。

二.认识蔬菜的外型，了解蔬菜的名称。

1.幼儿以请朋友的方式，介绍自己带来的蔬菜。

2.教师根据幼儿的介绍，通过比较，总结各种蔬菜的名称、外型。

3.请幼儿为各种蔬菜进行分类，如：有叶的、无叶的，或是根据蔬菜瓜果的颜色进行分类。

三．知道多吃蔬菜的好处。

你们愿意与蔬菜朋友做朋友吗？为什么？

你最喜欢吃什么蔬菜？

教师小结：多吃蔬菜可以使我们的身体变的棒棒的。

四．分组进行蔬菜品尝会，幼儿合作洗刷、分切蔬菜。

1.幼儿和教师为蔬菜进行分类。哪些可以生吃，哪些需要吵熟了吃。

2.师幼共同讨论：可以直接生吃的蔬菜怎么办？需要炒熟的蔬菜怎么办？

清洗后切了直接吃，让食堂的奶奶、阿姨吵熟了吃。

3.师幼商讨洗蔬菜时、切蔬菜时需要注意的问题。

4.幼儿分组进行蔬菜的清洗。

5.幼儿进行分享活动。

活动结束。

延伸活动：

1.请几名幼儿把洗干净的蔬菜，送到食堂请奶奶、阿姨帮忙炒熟。

2.区域活动时进行蔬菜写生。

3.区域活动开办我们的菜场的游戏。

超实用的中班健康教学教案(篇二)

活动目标：

1、尝试骑羊角球跳过障碍物，发展走、钻、跳等动作。

2、能听清指令，将信件送到指定信箱，乐于参加体育活动。

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

重点难点：

尝试骑羊角球跳过不同难度的障碍物，将信件送到指定信箱。

活动准备：

1、纸箱做的信箱三个，放在三张桌子上，三条起点线(上面贴有三种小动物的标志)

2、铁圈三个、梅花桩十五个、平衡木两条(塑料的、木质的)、小椅子两张、桌子一张(铁圈、梅花桩、椅子、羊角球、桌子)

3、与幼儿人数相等的羊角球、信件(每封信上贴有一种动物图案，代表收信人，并用穿有丝带的塑料夹夹好)

活动过程：

一、热身活动

1、幼儿以邮递员角色在教师的带领下，一个人滚一个羊角球进入场地。

引导语：小小邮递员们，我们滚着羊角球出发吧，在圈圈上找个空位置停下，坐在羊角球上。

2、热身活动：在教师的带领下随机进行热身。

引导语：我们先来锻炼下身体(坐在羊角球上按节奏活动头、手、腰、手持球压腿)

二、骑羊角球跳过障碍物

1、熟悉羊角球，探索骑着羊角球怎么样跳得又高又远?

引导语：羊角球我们都玩过，我想问下，骑着羊角球怎么样才能跳得高?[教案来自：教案网.]试试看(小脚跳得高，羊角球跳的高)骑着羊角球怎么样才能向前跳得远呢?

2、初次挑战(骑羊角球跳过宽为15厘米的木质平衡木)

引导语：邮递员的身体锻炼好了，要骑着羊角球出发咯，前面有一条小河，你们觉得骑着羊角球怎么过小河?你来试试看?一定要跳过小河，不能跳在小河上，第一位小朋友练习好回来后第二个小朋友再出发。

3、再次挑战(骑羊角球跳过高为10厘米的塑料长平衡木)

引导语：现在小河变成小山了，你们敢挑战骑羊角球跳过它吗?

4、自由挑战：(一座小山为高为15里面的木质平衡木，另一座为高12厘米的塑料长平衡木)

引导语：现在只有两座小山了，塑料小山矮，木质小山高，请你自由选择一座小山进行挑战。

三、游戏：送信

引导语：邮递员的本领练好了，可以开始送信了，(幼儿取信)今天我们要给兔子、猴子、小猪这三位小动物送信，请你根据自己手里信封上的动物标志在三条起点线后排队，送信的线路是这样的：钻过山洞(铁圈)、走过梅花桩(塑料高跷)、骑羊角球跳过小河(高度为10厘米的塑料长平衡木)，把信放入凳子上的信箱里，手里拿着羊角球从边上回到队伍的最后，第二位邮递员再出发，开始行动吧!

四、放松活动

引导语：谢谢小小邮递员帮忙送信，现在我们要跟自己手上羊角球一起玩口香糖粘又粘的游戏咯!

超实用的中班健康教学教案(篇三)

教学目标：

引导幼儿仔细听故事并听懂故事所表达意思，愿意跟老师学说简单的语句。

教学准备：

（认知准备）已在生活中初步了解冬天寒冷的特点。

（材料准备）折纸小鸟，故事《雪地上的小鸟》录音，挂图。

重点与难点：跟老师学说故事中简单的语句。

教学过程：

一、用折纸小鸟与幼儿打招呼并导入

1、小朋友们大家好！我是小鸟飞飞（请小朋友和小鸟飞飞打招呼）。

2、一小鸟的口吻“今天我要讲一个故事给你们听”

二、听故事

1、老师轻讲故事。

问幼儿：你们还记得故事的名称叫什么？

是谁在唱歌？

小鸟喜欢吃什么？

2、幼儿听故事录音

三、跟老师学说简单的语句

1、我们来问问小鸟冷不冷吧（集体和个别）

2、小鸟是怎么回答的？（集体和个别）

3、我给小鸟吃什么？小鸟怎么回答的？（集体和个别）

4、怎么谢谢小鸟的呢？（集体和个别）

四、延伸活动

在区角活动中准备桌面玩具让幼儿听听玩玩讲讲。

超实用的中班健康教学教案(篇四)

活动目标：

引导幼儿多思考、多判断。

活动准备：

食品、蔬菜、玩具等卡片或替代物分类摆放在自选商场的货架上。

活动过程：

商场帮我买几样东西，买一块蛋糕、两个萝卜、三只皮球，记住了吗？然后，孩子根据妈妈的指令去自选商场购物，返回后让妈妈检查是否买对了。买对了，给予表扬；买错了，请他将东西退回去。然后根据妈妈的指令...

1、游戏前，在游戏室里布置一个娃娃家和一个自选商场。

2、在娃娃家里，教师扮妈妈，幼儿扮孩子。妈妈说：孩子，今天请你到自选商场帮我买几样东西，买一块蛋糕、两个萝卜、三只皮球，记住了吗？然后，孩子根据妈妈的指令去自选商场购物，返回后让妈妈检查是否买对了。买对了，给予表扬；买错了，请他将东西退回去。然后根据妈妈的指令再买一次，采购的物品应有所改变，游戏重新开始。

3、要求幼儿必须按妈妈的指令购物。

提示：

1、发展幼儿的记忆能力和交往能力。

2、要求幼儿记忆的内容可由浅入深，采购的物品也应由少到多。

活动结束：

超实用的中班健康教学教案(篇五)

设计意图

现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爱使他们“以自我为中心”的性格明显展露，因此，在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展了本次活动《快乐心情》，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识。本次活动的重难点是让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情，懂得要关心他人，与朋友一起分享美好的事物。让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受，解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。

活动目标:

1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

2、尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。

3、萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的情感。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

前期准备：

1、心情火车六列。

2、画有圆脸的彩色纸若干,勾线笔人手一份。

3、哭和笑娃娃各一个,投影仪一台。

4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣,并能分辨一些简单的表情。

活动重点难点：

重点：大胆表达自己的情绪。

难点：尝试想办法保持好心情。

预设内容：

一、说说演演

导入：老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。

出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。

1、 你们什么时候也会笑?

2、 你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?

出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。

3、 猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?

4、 你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。)

二、画画讲讲

1、 根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。

2、 和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。

三、延伸活动

把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。

活动反思

反思对于一个教师来说是非常重要的，它能使教师对自己的表现有个整体的回顾。

本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法,而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的，所以最后的延伸活动是比较有意义的。

以上是我在活动中的一点感想，我只希望以后再通过教学实践多摸索经验，使自己的教学水平提高到一个新的台阶。

超实用的中班健康教学教案(篇六)

活动目标

1.练习正面钻、纵跳触物15厘米的动作，锻炼身体的协调性、敏捷性。

2.体验模仿动物本领的乐趣。

3.培养幼儿敏锐的观察能力。

4.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

活动准备

跳绳、拱门、彩球等。

活动过程

一、导入：谈话激发幼儿活动的兴趣。

1.师：小朋友，今天，老师带你们学一个新的本领，你们以前看过小动物表演节目的情景吗?

请幼儿回忆并互相说说观看动物表演的经历。

2.请幼儿模仿一下山羊走钢丝、熊猫钻圈、海豚顶球的动作。

二、过程

1.学习海豚顶球发展身体的协调性。(.教案来自:教.案网)幼儿观察，并说出自己看到老师是怎么做的。

老师仔细讲解：首先站到球的下面，屈膝半蹲，然后向上起跳，用额头触碰头顶上方的小球。

2.幼儿尝试练习学习本领。

师：现在请小朋友来练习海豚顶球的动作。看哪只小海豚先学到本领。

师：小朋友真棒，本领学得太快了，这次老师要增加难度，请小朋友根据老师指定的颜色进行顶球练习。

3.游戏：小小马戏团。

(1)老师介绍游戏的玩法和规则。

(2)组织幼儿体验一次游戏。

(3)设置情节进行游戏小海豚这次要注意安全啊，要注意大鲨鱼来攻击。增加游戏情趣和运动强度。

(4)幼儿分组进行接力比赛。

三、结束部分

小朋友学本领真棒，小海豚可喜欢大家了。咱们来和海豚跳个海豚舞吧。

超实用的中班健康教学教案(篇七)

一、活动目标：

1.认识和了解一些常见的交通标志的实际意义和作用，并能遵守游戏规则。

2.能根据指令变化，调节自己的动作，在开车的过程中体验集体游戏的快乐。

二、活动准备：

1.交通标志若干个，如左右拐弯、限速、停车等。

2.每人一辆小汽车。

三、活动过程：

1）引题------玩车

1.小司机们，你们看，这是什么？那它和平时在马路上开的汽车一样吗？有什么不一样？

2.我们来做快乐的小司机，一起来玩一玩好吗？

（幼儿自由玩……）

2）快乐的小司机

（一）置身情境

1.小司机们，你们想不想到大马路上去开一开。想一想，到大马路上开要注意一些什么？

（要注意安全……要看好红绿灯……要看好标志……）

2.看一看，我们的大马路上有哪些标志？

（幼儿根据已有经验讲述：红绿灯……转弯标志……不同的车道标志……禁止通行……停车场标志等）

3.它们告诉我们什么？我们小司机要怎么开呢?（幼儿泛讲：看见红绿灯，红灯停、绿灯开……）

4.快乐的小司机们，你们准备好了吗？这次我们开的时候要看好标志，出发了！

（幼儿看好标志开车，老师注意观察和指导）

（二）组织幼儿游戏

小司机学好了本领，我们准备上路了，你们要保护好自己，路上有很多交通标志，大家要看清楚哦。

1.我们前面遇到了什么标志？它告诉我们什么呢？（红绿灯）

2.继续往前开，又遇到了什么标志？它告诉我们什么呢？（限速60码）

3）体验游戏的快乐，表扬安全行车的幼儿。

1.幼儿游戏数次。

2.进停车场休息。

3.放松动作。

超实用的中班健康教学教案(篇八)

活动目标：

1、知道刷牙的好处，会正确掌握刷牙的方法。

2、养成保护牙齿的良好习惯，能坚持早晚刷牙。

活动准备：

1、课件、大嘴狗手偶，教师用的画纸、记号笔

2、幼儿自带牙具，小镜子

活动过程：

一、情境导入：认识新朋友

1、教师在画纸上画出新朋友“牙宝宝”，边画边向幼儿讲述“牙宝宝”的故事。

提出问题：牙宝宝为什么哭?它为什么会疼?

2、引导幼儿回忆：你的牙齿有没有疼过?学一学牙疼的样子。

二、观察讨论：了解龋齿及其危害

1、观看龋齿的图片：

播放课件引导幼儿观察，牙齿生病会变黄，有黑点和牙洞，这些生病的牙齿就叫龋齿，也就是我们平时说的蛀牙。

2、幼儿照镜子，自己看一看并互相找一找有没有龋齿。

3、说一说龋齿给我们造成的伤害。

三、知道怎样保护牙齿

1、提出问题：怎样才能不让牙齿生病呢?

2、幼儿互相讨论，自由发言。

3、播放课件，说一说图片上哪些小朋友做得对。

4、教师小结：坚持早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，不挑食，睡前不吃食物，不用牙咬硬东西等。

四、出示大嘴狗手偶，学习正确的刷牙方法：

1、提出问题：

小朋友们会刷牙吗?刷牙需要用到哪些东西?你是怎么刷牙的?

2、请大嘴狗老师示范正确的刷牙方法。

(1)上牙从上往下刷(2)下牙从下往上刷

(3)咬合面来回刷 (4)里里外外都要刷

3、幼儿到前面用手偶示范刷牙的方法。

4、师幼共同唱歌做动作巩固刷牙的方法。

五、课堂延伸，小结

1、看图片认识一些能让牙齿更健康的食物。

2、师：今天我们学会了正确的刷牙方法，也知道了如何保护我们的牙齿，小朋友们以后一定好好保护自己的牙宝宝，做个护牙小卫士。

3、幼儿带着自己的牙具随音乐《刷牙歌》走出活动室，到盥洗室继续练习刷牙。

超实用的中班健康教学教案(篇九)

教学目标：

了解疫情中有许多人保护着我们，能够尊重这些为大家提供帮助的人，愿意遵守疾病防控措施。

能根据提供的内容收集相关信息，并用图画和符号进行记录。

教学重点：

能理解不同职业在疫情前后的变化，了解大家都愿意做自己不熟悉也有可能不擅长的事情，遇到困难也不放弃。

教学准备：

《了不起的人们》ppt

教学设计：

导入：

1、提问：小朋友们，这些职业你们认识吗?她们都是做什么的?

(互动：请孩子们画一画，记录一下)

2、提问：为什么医护人员，成为了战士呢?

①预设答案：服装像战士(防护服、防护眼镜、口罩)

追问：为什么要穿成像“战士”一样?——可引到预设答案②

②预设答案：打仗?

追问：和谁打仗?——答：和病毒打仗。

追问：为什么要打仗。——答：因为要让人类健康，保护我们。(插社会情感，不害怕)

3、小结：小朋友们，最近因为新型冠状病毒的疫情，我们医护人员穿上了防护服，戴上了口罩和护目镜，像一名战士一样，和病毒进行斗争。我们会保护你们远离病痛，你们别怕!

还有谁在保护我们?

1、过渡语：除了我们医生，还有人也在保护我们，一起来看看吧!

提醒：请你们边看，边记录，在疫情中，这些职业的工作人员都做了什么?

2、提问：他是谁?——警察叔叔他本来是做什么的?——抓坏人

他跟以前有什么变化?——这些天，地铁站、火车站里多了很多警察叔叔阿姨。他们不是来抓坏人的，而是来维护秩序的。

大家都不出门了，但这些地方的人还是很多，如果没有警察叔叔阿姨，那很可能会变得很混乱。而且，如果真的有坏人，他们也可以立马出面抓住他;如果有需要帮助的人，他们也可以立马帮助他。

3、提问：他是谁?——环卫工人

他本来是做什么的?——打扫街道，每天天还没亮，你还在睡觉的时候，环卫工人就开始工作啦。

他跟以前有什么变化?——他们每天不仅有打扫街道、运走垃圾。更重要的是要消毒，把我们居住的地方变得干干净净、安安全全的。要是没有他们，路上都会变得很脏的，那我们的心情也会变差，多亏了有这些环卫工人呀。

4、提问：他是谁?——外卖员

他跟以前有什么变化?——也要一直戴口罩

妈妈这两天不方便出去买菜，都是快递员叔叔阿姨帮忙送到家里的。外面现在有些危险，但为了让人们拿到自己需要的东西，他们不怕危险坚持工作，真的很勇敢。

不过，他们帮助了我们，我们也要保护他们。这段时间有人来家里送东西，我们要请他们放在门口，尽量不要接触，避免传染。这样，我们自己也安全，他们也能继续帮助更多的人。

5、提问：他是谁?——建筑工人

他做了什么?——建筑工叔叔阿姨们真的很了不起。他们的工作需要很大的力气，也需要会用很多厉害的机器。他们每天很早就起来上班，很晚才下班，只为了能多完成一些工作。他们轮流上班，日夜不停，终于用10天时间造出了一座医院。在他们的努力下，更多的病人有医院可以住，有救了!他们还要继续去造更多的医院，我们一起为他们加油!

6、提问：他是谁?——居委会工作人员

他们做了什么?——最近，居委会坚持会有人来家里问爸爸妈妈问题。其实他们都是社区工作者，我们在家里休息，她们却又有工作要做，很辛苦。

她们要知道每家人好不好，有没有不舒服，还要保护我们，不让可疑的人进我们的小区。正是有他们这样的社区工作者在行动，我们才能健健康康地待在家里，这场疫情才会早些结束。

7、提问：他是谁?——科学家

他做了什么?——为了彻底打败病毒，我们就要了解这个病毒，它到底是怎么伤害我们的。做这件事的人就是科学家，他们现在正在研究如何对抗病毒呢。

这两天你在电视上看到的钟南山、李兰娟奶奶都是很厉害的科学家，我们要好好听他们的话保护好自己，也要相信他们一定能找到对抗病毒的方法。

你也要好好学习，以后也能成为厉害的科学家，为人类做贡献。

8、提问：他是谁?——老师

他以前是做什么的?——在幼儿园给老师上课。

他跟以前有什么变化?——老师最近也在工作。虽然不用去幼儿园，老师不用给你上课，但其实爸爸妈妈最近陪你做的游戏、做的手工都是老师告诉爸爸妈妈的。

老师还在家里给你录视频、讲故事，通过爸爸妈妈的手机让你听到、看到，只为了让你能在家里开开心心的。等回到幼儿园，记得要谢谢老师哦。

提问：为什么大家愿意做自己不熟悉也有可能不擅长的事情，遇到困难也不放弃呢?

9、小结：为了守护我们的健康，保护我们的城市，她们都是了不起的人。他们有个好听的名字叫做“逆行者”，他们都是我们这个时代的英雄，是我们学习的榜样。小朋友，将来你想成为一个什么样的人呢?

我们身边有什么变化呢?

1、提问：在疫情前后，你们家里有什么变化吗?

小结：爸爸妈妈以前每天送完我都要出去上班，现在要在家里办公啦~

2、提问：在疫情前后，你有什么变化吗?

小结：我们的小孩子不出门去游乐场了，乖乖在家不出门、勤洗手，愿意遵守疾病预防的各项措施，也是了不起的人。

3、结束语：这么多了不起的人和我们在一起。大家一起努力，一定会战胜病毒的!

超实用的中班健康教学教案(篇十)

活动目标：

1．能感受歌曲的活泼、快乐，学会演唱歌曲，唱准歌曲中的休止符。

2．能根据歌词创编动作，并大胆表演。

活动准备：

录音机、磁带

活动过程

1．幼儿在《健康歌》的音乐伴奏下自由地跳舞。

提问：你喜欢这首歌吗？听着它，你想做什么？

2．学习歌曲。

（1）教师示范演唱歌曲，请幼儿仔细倾听歌曲的内容。

提问：歌里唱了什么？运动了哪些地方？

（2）幼儿跟着教师按歌曲节奏朗诵歌词2-3遍，在休止符的地方用点头表示休止。

和教师一起演唱歌曲，注意休止符的唱法。

3．幼儿和教师一起为歌曲创编动作。

4．幼儿和教师一起边唱歌边跳自己创编的舞蹈，感受边唱边跳的快乐。

四、活动建议

1．教师要重点指导休止符的唱法，特别是四分休止。

2．可将幼儿创编的动作组合，作为早操律动。

超实用的中班健康教学教案(篇十一)

活动目标：

帮助幼儿学会分享。

活动准备：

录像机、木偶表演。

活动过程：

1演一演

（1）看木偶表演。

小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说：“别着急，我来帮助你。“只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈！风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：“谢谢你，你真棒！“小羊说：“不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的？quot；“哈哈！原来是这样！“他们高兴地笑了。讨论：小羊用什么方法帮助了小熊？它为什么会成功呢？（2）看录像。

元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说：“别着急，我来帮助你。“只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说：“你真能干，谢谢你！“小刚说：“不用谢！你下次也可以这样做。“

讨论：小刚用什么方法帮助元元的？元元心里会有什么感觉？

2说一说。

（1）小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗？

（2）洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗？

（3）涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗？

（4）有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他？

教学目标：

克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学难点：

消除依赖心理，学会宽容别人。

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题。

1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？

引出：打小报告（板书）

2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？

3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）

二、看小品，明理。

1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。

看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？

2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。

看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？

3、

教师小结

刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

4、行为指导

如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？

板书：请让我来帮助你

三、行为指导。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？

1、看板书指导。并贴上小红花。

2、指名表演。

（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。

（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。

四、表扬与奖励

1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

五、总结、唱歌

今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。

全班齐唱《请让我来帮助你》课题：中学生考试焦虑

教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。

难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。课时：一课时教学过程：

1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。2．导入新课。

由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语：有心的老虎没几只（虑）。

考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。

每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。3．讲授新课。

1）关于考试焦虑的成因：A、内部因素：

a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。

b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。

c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。

d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。

e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。

B、外部因素：a社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。b家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。c学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。

2）如何进行调控。

A、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。

B、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”，这话有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。

C、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。

D、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。

E、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。F、进考场前的自我调节：

不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制）考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。系统脱敏：

G、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。

4．总结：教给学生考试答题的基本要领：

“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”

会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。

超实用的中班健康教学教案(篇十二)

1．学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。

2．能侧面钻过不同的障碍，增强动作的灵活性。

3．体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。

松紧带拉成的“水帘洞”、不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”若干、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、地垫、音乐。

一、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。

（一）教师扮“齐天大圣”，进入游戏情境。

（二）随《西游记》音乐做热身活动。

二、通过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。

（一）练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。

提问：看谁的身体能缩到最小？（幼儿自主探究、尝试）。

小结：低头—弯腰—缩身，身体变小。

（二）自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。

要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。

幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。

教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“两腿先下蹲，然后一腿侧伸、再低头弯腰钻过去、最后收腿”。

（三）巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。

教师示范动作。

幼儿自主练习动作。

三、组织游戏“小猴子打妖精”。

（一）第一次游戏——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。

教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

（二）第二次游戏——“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。

教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。

（三）第三次游戏——“三打蜘蛛精”，尝试挑战钻过不同高度的洞口。

同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，

四、随音乐去山上巡山离场。

活动反思：

本节活动主要是让幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。并能侧面钻过不同的障碍，综合练习平衡、侧面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿的身体素质，体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。在活动中以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。通过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。组织游戏“小猴子打妖精”，幼儿综合练习平衡、侧身钻、投掷等动作，体验打“妖精”的成功感。

在活动中创设游戏情境，贯穿活动。针对中班幼儿的特点，突出游戏性，使幼儿置身于富有情境的游戏情节中，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。幼儿自主探究，适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三种不同的“盘丝洞”，鼓励幼儿自主尝试，适度挑战，巩固侧面钻的动作。

活动中孩子的平均心率约在130—140次/分，练习密度在40——45%。基本达到预计的认知目标和动作技能目标。活动中，孩子是精神是放松的，情绪是愉悦的，参与活动的意识是主动的，参与活动的难度可选择的，每个人都能够在自身的原有能力上得到发展，同时在生理心理上有一种获得成功的喜悦感受，从而激发他们更加积极主动的参与体育活动。

不足之处：孩子在活动中比较没有遵守规则，常规比较乱。设计活动比较高控，都是按照老师设计的线路活动，没有发挥孩子的自主和创意性。这是值得自己再反思。

超实用的中班健康教学教案(篇十三)

活动目标

1、了解日常不良的进餐习惯，勇于改正不良习惯。

2、能判断行为的对错，并大胆说出理由。

3、乐意参与制定“进餐习惯公约”，学会遵守约定。

活动准备

幼儿用书、各种进餐习惯的图片、大白纸、记录笔。

活动过程

一、情景导入。

——师：一群小朋友在游乐场玩，中午的时候大家各自回家吃饭了。现在，我们来看看谁的做法对。

二、判断对错。

——师：小猴从外面进来就拿东西吃，小兔先洗干净手，然后才吃饭。你觉得谁对？为什么？

——师：小猪边吃饭边看电视，小羊坐在餐桌前吃完饭才开电视。你觉得谁对？为什么？

——师：刚做完运动，小狗口渴极了，马上去喝冷饮，小马则喝温开水。你觉得谁对？为什么？

——师：小熊觉得妈妈煮的饭好吃极了，狼吞虎咽地一下吃完了，小牛则虽然很饿，但是仍然慢慢吃。你觉得谁对？为什么？

——师：小猫觉得吃饭太无聊了，就边吃饭边运动，这样对吗？为什么？

——师：小猴吃饭时吃得满桌子都是饭粒，而且吃了一半就不吃了，这样做对吗？

——教师小结：吃饭的时候，我们要注意卫生，要洗完手再吃、运动后不能马上喝冷饮，吃饭要专心、细嚼慢咽，而且要爱惜粮食，养成进餐好习惯，我们才会吃得更健康。

三、制定“进餐好习惯公约”。

——教师请幼儿说说自己有哪些好的进餐习惯可以保持？是否有一些不良的进餐习惯，可以怎样改正？

——教师和幼儿用文字加绘图的方式记录“进餐习惯公约”。

活动应变

在判断对错游戏之前，可以增加角色扮演游戏，扮演因不良的进餐习惯造成的不良后果，增强幼儿对不良进餐习惯危害的认识。

活动延伸

教师和幼儿一起进行“幼儿园健康常识大调查”，并鼓励幼儿做好记录，教师帮助制作成图片或者海报，在幼儿园内开展“健康常识”活动，宣传健康饮食的重要性。

区角活动

1、语言区：投放进餐图片，判断对错，并说说理由。

2、益智区：制作迷宫或游戏棋，根据正确的进餐行为前进到达终点。

环境创设

在活动室墙上张贴“进餐好习惯公约”。

家园同步

请家长和幼儿一起检查家庭成员的不良习惯，并制作成海报，张贴在饭厅，互相督促不良习惯的改正。

随机教育

家长和教师可以跟幼儿分享一些中国传统的餐桌礼仪。

相关链接

超实用的中班健康教学教案(篇十四)

设计思路：

进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。在《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此，我们觉得中班的幼儿动作能力已经有了一定的发展，但是动手能力较差，还需要加强。于是，我设计了这样一堂课《玩雪球》，让幼儿在想一想、玩一玩，说一说的过程中，体验体育运动的快乐。

活动目标：

1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪、抛接能力，锻炼臂力。

2、不怕冷，能勇敢地参加冬季体育活动。

活动准备：

1、在日常活动中，幼儿用废纸做小雪球。

2、活动前幼儿换上合适的衣服，如运动衣。

活动过程：

一、互动讨论：可以怎样玩小雪球?

1、启发幼儿提出多种玩小雪球的方法，如：打雪仗、抛雪球、踢雪球等。想出各种玩法。

2、这些玩法，你们都会玩吗？请幼儿上来示范。做动作打雪仗的姿势。抛雪球的姿势……

二、做好准备动作，玩雪球

1、我们一起来玩雪球吧，先来做一做准备运动。伸伸腰，踢踢腿，跳一跳，跑一跑……

2、做好了准备动作，让我们一起手拉手去玩吧，先来练习抛雪球：幼儿两两相隔3—4米，相互抛接雪球。

3、幼儿自抛自接雪球。

4、打雪仗：幼儿分成两组，相距5—6米，面对面站好，互投雪球。

5、踢雪球：可以设置一球门，幼儿把雪球轻轻踢进球门。

三、师幼互动，分享快乐

1、师幼互动，分享快乐，来说一说，今天你们玩得开心吗？

2、你都学会怎样玩了啊？

3、你觉得除了有这些玩法，你还发现可以怎样玩？

幼儿园中班健康教案实用

老师提前规划好每节课教学课件是少不了的，因此我们老师需要认认真真去写。 教学过程中应该在教案和课件中得到准确的表达，如何写出一篇好的教案？本文作者经过精挑细选为你编辑了幼儿园中班健康教案相关内容，供你参考，希望能够帮助到大家！

幼儿园中班健康教案 篇1

一、设计初衷

在开展“劳动人民真可爱”的活动中，孩子们了解了我们身边的叔叔、阿姨们的工作，如理发师蛋糕师等。走在马路上，幼儿看到马路清洁工的工作非常辛苦，每天很早起床，在人们上班前把马路打扫干净，不管是刮风下雨，还是严寒酷暑，每天都要上班，用他们辛勤的汗水换来城市的整洁。于是，我们开展了了解“马路清洁工的一天”活动，让孩子们零距离接触、了解马路清洁工。

二、活动目标

1了解马路清洁工一天劳动的情况，了解简单的劳动工具。

2.初步体验劳动的辛苦，从小养成不乱扔垃圾的好习惯。

三、客座老师：王小东、郑飞（马路清洁工人，以下简称“郑”）

四、活动对象：大班

五、活动准备

1.联系环卫中转站清洁工阿姨，商量活动内容和方式。

2.幼儿戴上手套、袖套，带上扫帚、畚箕。

六、活动过程

(一)认识马路清洁工。

1郑：小朋友你们好！我是一位平凡的清洁工人，你们知道我清扫哪里的卫生吗？幼：是打扫马路卫生的清洁工人。郑：是的，我是每天给人们打扫马路、清理垃圾的马路清洁工人

2.郑：看看我和一般清洁工的打扮有什么不同？幼：你穿着橙色的反光服；头戴一顶小黄帽……

3.郑：为什么要带小黄帽、穿反光背心呢？幼：因为它们是你的工作服，穿上它们就能让别人知道你们的工作；可以给你们遮挡太阳……郑：它们除了可以在烈日酷暑下为我遮挡太阳外，更重要是小黄帽和反光背心可以给我更多的安全。我们每天在马路上扫地，车子来来往往很多，小黄帽和反光背心使我们非常醒目。

（二）清洁工人的工作时间。

1.幼：阿姨，你们是几点上班的？郑：我们5点钟开始就要清理马路上的垃圾2.幼：下雨天你们还工作吗2郑：当然。不管是刮风下雨还是炎炎烈日，不管是寒冷的冬天还是酷热的夏季，我们都要照常工作，连节假日我们也是这样才能使街道随时保持干净。3.幼：阿姨，这么长的工作时间，你们不辛苦吗？郑：清理垃圾，能节能环保，杀菌除臭，避免引起和传播疾病。确保大家健康安心地工作、学习、，生活。我们的工作能带给大家方便和舒适，辛苦也是值得的。

（二）认识简单的清洁工具

1.郑：你们平时见过哪些清洁工具？幼：有扫把、畚箕、抹布、水桶、垃圾桶、清洁车……2.郑：看看我们用到的工具和你们平时见过的有什么不同？(1)出示扫把，幼儿讨论幼：我们家用的扫把比这小，而且要漂亮；这个扫把是竹丝做的，我们用的是很软的……郑：因为我们扫的大马路上的垃圾面积大，垃圾种类多，量也大，所以必须要用这种大扫把，才能又快又稳地清扫垃圾。

(2）出示畚箕和铁锹。幼：畚箕我知道是装垃圾用的，可是铁锹有什么用呢？郑：因为路上会清扫到各种垃圾，轻便的垃圾就用畚箕来装，但有时会遇到很多大的、重的或难以清扫的东西，就需要铁锹来处理了。

(3）引导幼儿观察清洁车，了解其作用幼：清洁车也是装垃圾的，郑：是的，因为畚箕不能装太多的垃圾，而且我们要沿路一直清扫，不能及时处理掉垃圾，有了清洁车我们就可以把垃圾积累起来，然后统一处理。而且，清洁车用起来方便，还可以放我们清扫用的小工具。

（四）了解清洁工一天的劳动。

幼：你们一天要扫多少条街？郑：我们一名街道清洁工需要负责3800一4800m’的工作面积，但永中街道平均每个清洁工要负担6000m2以上，一年清理卫生死角130多处，搬运垃圾4043吨，，清运垃圾100多吨。幼：叔叔阿姨真厉害，也真辛苦郑：所以，平时人人都需要注意公共场所的卫生，才能减轻我们的工作。

（五）幼儿在老师带领下，认真开展劳动

1.郑：今天，我发现你们也准备了很多清洁工具，是不是也想体验一下我们的工作？幼：是的。

2.幼儿分组劳动。

（六）初步了解垃圾的处理一一参观环卫站。

1.郑：我们今天清理了这么多垃圾，这些垃圾该怎么处理呢？幼：倒到垃圾桶里；烧了它们……郑：垃圾要经过专门的处理，才不会再次污染环境，我们先把垃圾运到环卫站，再进行分类处理。接下来我们一起把垃圾运到环卫站吧。

2．观察工作人员清理垃圾。郑：首先，我们要将垃圾进行分类，分成可回收垃圾和不可回收垃圾，然后由专门人员和机器进行分类处理

（七）小结

师：今天，小朋友们做了一回清洁工人，参观了环卫站，道清理垃圾的好处，懂得了卫生知识，还学会了自己劳动动。我们要珍惜清洁工人的辛勤劳动，做个讲卫生、懂礼貌、不乱乱扔垃圾的好孩子。

七、活动成效“马路清洁工的一天”活动，让孩子了解了马路清洁工的主要工作，了解了环卫站处理垃圾的情况。当一次清洁工，亲身体验了清洁工人的辛苦和光荣，活动使孩子们懂得了要珍惜清洁工人的劳动成果，从而学会尊敬身边的劳动人民，做环保、文明的小天使。

幼儿园中班健康教案 篇2

活动目标：

1、为壮壮寻找健康便便的方法,了解健康饮食需要合理搭配.

2、知道均衡饮食对身体的重要。

活动准备：

PPT、食物图片、肉类、蛋类，豆类等小零食、一次性盘子、牙签

活动过程：

一、引出话题，激发兴趣。

提问：你觉得什么样的便便才是健康的便便？

小结：健康的便便黄黄的，长得像香蕉。

二、寻找方法，健康搭配。

1、黄色精灵

提问：壮壮能拉出香蕉大便吗？

小结：黄色精灵家族能让人变得有力气。

2、绿色精灵

提问：绿色精灵很调皮，它们藏在这些图片里，你能把它找出来吗？

小结：我的家族成员可以保护人类不生病，帮助排便更通畅。

3、红色精灵

提问：红色精灵家族都有些什么成员呀？

小结：红色精灵家族成员，它可以让人变得强壮！

4、健康搭配

提问：什么叫三个精灵要在一起？

小结：原来我们要每种食物都要吃，这样才能拉出健康的香蕉便便，听了精灵们的话，壮壮什么食物都吃，终于拉出了香蕉便便！

三、做做玩玩，体会重要

1、游戏：精灵好伙伴

规则：请幼儿，各选择一种食物，分别选择三个精灵家族。

小结：合理搭配饮食很重要，为了让自己变得更健康更漂亮，请记住三个食物精灵的家族成员。

幼儿园中班健康教案 篇3

老师:这是菠菜。它长什么样子(有绿色的叶子和红色的根)?谁喜欢菠菜?你为什么喜欢菠菜?它含有维生素。它可以使我们的皮肤光滑。儿童常患口腔溃疡。那是因为他们缺乏维生素。所以请喜欢菠菜，多吃菠菜。你知道哪些蔬菜含有维生素吗?青椒、南瓜和油菜也含有维生素。还有一种蔬菜含有维生素。你知道这是什么蔬菜吗?请猜它是橙色的。动物中的兔子和马非常愿意吃它。是的!这是胡萝卜。

老师:看，这是什么西红柿?你吃过的西红柿里有很多营养成分。像VC，它使我们的牙齿骨骼更强壮，防止牙龈出血。蔬菜也含有大量纤维素，可以帮助我们消化和防止粪便干燥。

老师总结:蔬菜对身体有好处。不同颜色的蔬菜营养不同。颜色越绿，营养价值越高。我们应该每天吃蔬菜，吃各种蔬菜，多吃深绿色蔬菜。喜欢吃各种蔬菜

蔬菜和卫生设施:

“怎样吃蔬菜才能健康”引导幼儿进行交流。

教师小结:因为蔬菜生长在农田里，需要农药和化肥，所以在烹饪之前应该清洗干净，然后泡在水里。性状是生吃西红柿、黄瓜等，必须洗净、去皮。但也有一些蔬菜是农民用先进的方法种植的。他们不需要有害的农药，也不让蔬菜环境被污染。这种蔬菜被称为“无污染蔬菜”。

1. 在活动设计之前，我想:在活动的过程中，让孩子多讨论，多回答，会不会影响活动的正常进行?在整个活动中，各种蔬菜吸引着孩子们，使孩子们愿意说，大胆说，能说连贯，活动越活跃，能进行连贯。该活动融合了健康、科学、语言等领域，让孩子们得到全面的学习。然而，在活动过程中发现，部分儿童的语言连贯性不够，需要进一步加强。

2. 在活动中引导和启发幼儿对问题的理解，注意让幼儿体验、感受和交流。

3.对儿童发展的思考:儿童可以感觉到这是一项关于蔬菜对人体的益处的活动，但仅仅依靠这一活动是不够的。它也需要平时的努力和家长的合作。

4. 通过参加活动，孩子们了解到蔬菜有很多种，不同的蔬菜有不同的颜色和味道。他们需要从小养成多吃蔬菜的习惯，但活动中仍有许多不足之处。例如,有些孩子知道他们喜欢吃蔬菜,但是它也是一个不错的原因,也许是因为他们年轻,但大多数孩子可以说,思考和大胆,这就要求我们教师在未来让这些胆小的孩子多运动教学活动,培养他们的口头表达潜力,通过这个活动,培养孩子们的兴趣参与活动和严肃的工作态度。孩子们也喜欢吃蔬菜。

5. 如果有一个课件不吃蔬菜，给孩子造成很多不良后果，让他们看到，效果会更好。

幼儿园中班健康教案 篇4

（一） 活动目标：

1.对玩皮球感兴趣，体验玩皮球的快乐。

2.学习基本的拍皮球方法，提高手眼协调的能力。

（二）重难点分析：

重点：学习基本拍皮球的方法。

难点：做到手眼协调。

（三）活动准备：

皮球人手1个。

（四）活动过程：

1.教师和幼儿一起玩皮球，体验玩皮球的快乐。

（1）请会拍皮球的幼儿为大家展示，激发幼儿玩皮球的兴趣。

（2）游戏“大皮球”

教师边拍皮球边念儿歌：“大皮球，真正好，拍拍拍，跳跳跳，一会儿低，一会儿高。”念到“跳跳跳”时，幼儿就变成“皮球”随意蹦跳。

（3）幼儿每人拿一个皮球，在活动场地上自由活动，可以滚球、抛球、踢球，也可以拍球等等。

2.教幼儿学习拍球。

（1）请会拍球的幼儿为大家示范如何拍一下球抱住，教师根据幼儿动作讲解拍球方法：用手向下拍一次球后，用双手接住。

（2）指导已经学会拍球的幼儿练习连续拍球。

（3）幼儿自由练习拍球，教师注意对个别幼儿的辅导。

3.教师表演花样玩球，如：自抛自接、拍球转身等，吸引幼儿，使幼儿对玩皮球产生更浓厚的兴趣。

（五）活动评价：

幼儿在拍球游戏中逐步掌握了拍球方法，提高了手眼协调能力。

幼儿园中班健康教案 篇5

活动目标：

1.知道在走廊、楼梯上戏闹的危险性。

2.能正确地上下楼梯，不在走廊内大声喧哗，打闹。

3.养成良好的行为习惯,树立自我保护意识。

4.能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。

5.愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

活动准备：

1.幼儿在走廊、楼梯嬉闹的图片一幅。

2.幼儿各种不良行为、良好行为的图片若干。

活动过程：

一、经验讲述--知道在走廊和楼梯上戏闹的危险性。

1.谁在走廊或楼梯上摔到过?

2.为什么会摔到?

3.结合图片让幼儿讲述：这几个小朋友在干什么?会发生什么情况?

4.小结：走廊和楼梯都是公共场所，又比较狭窄，来往的人特别多，如果在这些场所打闹、跑跳，会发生许多危险，或者和别人撞在一起，或者撞倒、摔伤，严重的还需要住院。

二、组织幼儿讨论--在走廊和楼梯上应该怎样做。

1.讨论：在走廊和楼梯上应该怎样做?

2.小结：在走廊上不能大声喧哗，打闹、你追我赶，上下楼梯要靠右边走，眼睛看着台阶，不在楼梯上跑跳，不滑栏杆。

三、游戏"走迷宫"--强化幼儿良好行为习惯。

出示画有许多幼儿不同行为的迷宫图片，引导幼儿分辨哪些行为是正确的，哪些行为是错误的。

教学反思：

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

小百科：走廊：走廊的意思是有顶的过道，建筑物的水平交通空间，也比喻连接两个较大地区的狭长地带。在中国比较出名的有位于甘肃的河西走廊，位于辽宁的辽西走廊。

中班健康最新教案

教案可以让小朋友们有一个良好的课堂环境，作为一名敬业幼儿园的中班老师，我们要做出优秀的教案课件。这样才能实现预期的教学目标设计，让小朋友们感受知识的力量。您想读一篇好文字吗不妨看看“中班健康最新教案”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

中班健康最新教案【篇1】

一、活动目标：

知识与技能目标：

1、通过观察营养金字塔的食品与营养师的介绍，初步了解各种食物的营养价值。

2、在老师帮助指导下，尝试自己设计一份营养餐。

过程与方法目标：

1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。

2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。

情感态度与价值观目标：

对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。

二、活动准备：

1、健康金字塔课件。

2、各种食物图片、盘子，营养师服装。

3、布置好自助餐场景。

三、活动过程：

（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师，为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐，有谷类食品区，水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢？那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢？

2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费）

3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。（教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。）

4、播放照片，初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。师：我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样，我们来看一看他们挑选的是什么呢？

5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看健康饮食金字塔，听了营养师的介绍就知道了。

（二）借助课件营养金字塔，逐层介绍健康饮食金字塔。

1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢？

（1）介绍第一层这是金字塔的第一层，是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底层图片）底层食物是谷类食物，谷类食物有哪些呢？为什么要吃谷类食物？

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。

（2）介绍第二层第一层是谷类食物，第二层会是什么食物呢？（出示课件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好处吗？

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。

（3）介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢？（出示课件）第三层是什么食物？这些食物能不能多吃？为什么？

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。

（4）介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜，每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看（出示课件）这一层是什么食物？喝了牛奶，我们会怎样？（长个子、身体强壮）（指豆腐）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品？

小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。

（5）介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，看看是什么？这类食物能不能多吃？为什么？

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。

2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

（三）鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。

1、选一名幼儿学做小小营养师，设计一份营养餐。

师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗？现在谁愿意当营养师，设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看？（出示金字塔图，教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上）

2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价。

师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗？

3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。

师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。

（四）帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

今天在哈哈餐厅，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。

（五）向客人老师介绍营养餐

现在，我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧。介绍的时候要有礼貌，可以这样说：客人老师您好：这是我设计的营养餐，有米饭、我设计的合理吗？

中班健康最新教案【篇2】

中班体育教案《快乐的圈圈》

设计思路：

中班上学期的幼儿，在各种有趣的体育活动场景吸引下，在教师生动形象的语言刺激下，对体育活动已有了一定的参与兴趣。但在活动中，如何与同伴商量、合作，学会一起玩，玩得高兴，这是一个新的问题。根据>中第三条 的精神，我选择了幼儿所熟悉，也是晨间锻炼时幼儿爱接触的好伙伴呼啦圈作为器械，设计了此活动“快乐圈圈”。

活动一开始，孩子们手握圈圈扮演小司机，跟着音乐做各种动作，并穿插“红绿灯”环节，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。活动中，我鼓励幼儿尝试探索圈的不同玩法，其中双脚并拢或分开行进跳，是本次活动重点练习的基本动作，为让这一动作得到充分而重点的练习，我引导幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，练习行进跳，这即增加游戏的趣味性，同时也学习合作游戏。最后，创高游戏化的情境：为兔妈妈超市送货，设计了二条难度等的小路，供孩子们自由选择，其中贯穿走、跑、跳、钻等基本动作，提高运动能力，激发了幼儿主动积极地参与意识与合作意识。培养幼儿的创造性和自信心，使其学习潜能得到最大程度的发挥。

活动目标：

1、探索圈的不同玩法，在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。

2、发展幼儿行进跳的技能。

3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

活动准备：

1、圈人手一个

2、各种饮用品、食品等物的空盒子录音机一架、开汽车音乐

活动重难点

发展幼儿行进跳的技能

活动过程：

一、扮演角色，活动身体

1、扮演小司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车;教师扮演警察，用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。 (其间幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操)

二、提供材料，自由探索。

1、教师提示：“小司机已经学会了用圈作方向盘开汽车，圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的朋友玩得不一样。”

2、幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。

3、教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

4、难度练习，重点指导

(1)教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看。(双脚并拢或分开行进跳)

(2)幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后进行跳圈活动。单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。

三、游戏：送货

师设计二条难度不等的小路，幼儿自由选择一条给兔妈妈超市送货，途中跳过圈圈小路，爬过小坡、走过独木桥、钻过山洞，才能到超市,然后把物品送到他们自己的家。

四、放松一下后进草莓班休息。

教学反思：

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

中班健康最新教案【篇3】

【设计意图】

《指南》中提出4-5岁幼儿动作发展的要求：“能以匍匐、膝盖悬空等多种方式、钻爬”。

在日常生活中，中班的孩子喜欢钻爬的游戏活动，在平时的活动中幼儿就喜欢钻山洞、爬地垫及扮演一些角色。因此我想到通过设置游戏情境，让游戏情境赋予活动更多的趣味性。因此我设计了“战地营救”的活动。让孩子们扮演战士去营救，钻爬过各种障碍，

【活动目标】

1．通过体育游戏锻炼中班幼儿的钻爬技能，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

2．通过情境游戏的方式，培养幼儿勇敢的品质。

3．幼儿享受游戏的乐趣。

【重点难点】

活动重点：通过体育游戏锻炼中班幼儿的钻爬技能，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

活动难点：通过情境游戏的方式，培养幼儿勇敢的品质。

【活动准备】

1.空间准备：开阔的场地、部分布置好的游戏环境

2.物质准备：桌子四张、垫子7个、半圆拱桥5个、轮胎8个、椅子8张、绳子四根、奶粉罐、红牛罐、积木

3.经验准备：幼儿已有基本的钻爬经验

【活动过程】

一、话题引导，热身活动。

1．师：小朋友们你们好，我是一名解放军战士，我们的动物村的重要东西被敌人拿走了，上级命令我们将物资取回来，中二班的小战士们，你们准备好了吗？

幼伴随音乐踏步入场。

2．热身活动。

师：你们看到了吗？前方就是战场（伴随一阵枪声，教师指着前方提前布置好的活动场地），动物村的重要东西就在那里，我们去到那里的路上可能比较危险，你们准备好了吗？

师：“前方的路被石头挡住了，我们大家一起搬开。”

师：“前方有一条河，我们要跨过那些石头才能渡过河。”带领幼儿大步走，活动幼儿的下肢。

师：“前方要蹲走着，以免敌人发现。”

师：“前方有地雷，请跟我跳着走。”带领幼儿双脚并拢连续跳。

......

二、基本活动---战地营救

(一)幼儿探索钻爬的基本动作。

教师带领幼儿蹲着走来到阵地，播放战地背景音乐，教师制造战地游戏情景。（重点强调站立时敌人会发现我们）

1．师：在营救小动物之前我们先要熟悉通往敌人的道路，每一位解放军要熟悉每一条路。敌人随时有可能会发现我们，请注意隐蔽自己，千万别站起来。

幼儿自由选择道路进行钻爬练习。播放战地背景音乐。

三条路径：

路径1：垫子（爬）

路径2：半圆拱桥（钻爬）

路径3：轮胎（爬）

小结：不被敌人发现只有爬着过去再爬着回来

幼儿选择不同的路径再次尝试；教师小结总结经验。

（二）营救行动。教师增加路径难度。

1.取回动物村重要东西。教师增加三条路径的难度。

师：昨天敌人将动物村的重要的东西（小积木）全都拿走了，接下来我们要跨越烽火线将敌人拿走的动物村的东西拿回来，敌人将道路设置了更加难的障碍，你们能保护自己不被发现吗？

教师请幼儿观察三条路径增加了什么？垫子上增加了桌子，圆形拱桥增加了凳子（两个凳子的椅背上方栓上一根绳子，幼儿要从绳子下面爬过去），将两个轮胎立起来放在另外的轮胎上，幼儿从轮胎的洞爬过。

每条路径的另一边都有一个篮子装有积木，幼儿爬过障碍取回东西放在前面的篮子里，直到每条路径的积木全都运回来才算完成任务，幼儿课随意选择和更换路径。

幼儿完成任务后，进行简单的活动小结，鼓励幼儿。

2.为前线战士运送食物。增加路径难度（路径1：一个桌子下方增加一个垫子，一个桌子下方增加两个垫子；路径2：将绳子的高度降低；路径3：将四个轮胎立起来分别放在另外四个轮胎上），增加运送物的体积。

师：解放军们，对面正在跟敌人战斗的战士们又饿又渴，我们要给他们送去食物，你们有信心完成任务还不被敌人发现吗？

播放战地背景音乐。

幼儿将食物运送到前线，每条路径的食物都运送完了即为完成任务，幼儿可自由选择和更换路径。

幼儿完成任务，请幼儿回到安全地带。播放舒缓的音乐。

师：谢谢你们，因为你们的勇敢和坚持，战士们得到了食物和水，你们是最棒的解放军。

四、放松活动

1．小结活动并加以鼓励。

2．放松活动：播放舒缓的音乐，教师带领幼儿捶捶肩、捶捶腿、扭扭腰，并发放勇敢勋章。

【活动反思】

本次活动设计的是以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬的战地营救情境性游戏。为了让情景更加真实，我剪接了活动专门的音乐，包括枪声、战地进行曲等在活动中我提供的材料的投放由少到多，由易到难，每条路径本身就有难易上的区别。

本次活动具有趣味性和挑战性，活动结束后孩子们特别有成就感，班上有一个能力比较弱、胆子很小的小女孩先是选择的路径1，后来又选择了路径2，活动后她显得特别的兴奋，活动让孩子获得了比较大的成就感，我想是挑战了自我的成就感吧。不但趣味性浓同时还培养了幼儿勇于挑战的精神。