为了改善中班学生身体素质而制定的教案集锦四篇

体育教案可以更好的帮助小朋友们打好基础，作一位认真的中班老师，我们要写好完备的体育教案课件，这样小朋友们才能高效地掌握知识点。中班体育教案，需要重点写哪些方面呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是幼儿教师教育网小编整理的“为了改善中班学生身体素质而制定的教案”，仅供参考，大家一起来看看吧。

为了改善中班学生身体素质而制定的教案(篇一)

活动设计背景

新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出，要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性，灵活性。在幼儿自由活动中，我发现中班的孩子特别喜欢跳步，有的跳不远，有的跳不好，但有的跳得非常不错，因此我设计了这个《小兔运萝卜》，创设活动情境，充分利用现有资源，发展幼儿的跳跃能力，尊重孩子的能力差异和个性发展，通过逐步提升难度，使每个孩子有所突破和发展，体验成功的感觉。

活动目标

1探索、学习、熟练地掌握立定跳远，提高幼儿对体育活动的兴趣。

2利用不同难度的设置，使每个孩子在原有基础上所提高，发展基本活动能力。

3引导幼儿敢于挑战自我，培养幼儿勇敢、不怕困难的品质，体验成功和合作的愉悦。

4初步了解健康的小常识。

5让幼儿知道愉快有益于身体健康。

教学重点、难点

重点：能进行立定跳远，逐步做到落地稳当，不偏不倒。

难点：能根据距离的远近，调整步子大小。

活动准备

1画好塑封的萝卜若干;2幼儿呼拉圈;

3大小胶篮子;4自制拱形门五个

活动过程

一、创设活动情境、激发兴趣，热身活动

1幼儿在音乐声中随教师入场，边走边做热身运动，扩胸、踢腿、转圈……

2学习小兔向前跳，及立定跳远。

3创设情境激发兴趣，帮“小兔运萝卜”

二、分层推进，挑战自我

1、设置10个圈，每一个圈挨着放，以这个距离作为活动长度，让幼儿以小组为单位运萝卜竞赛。

提问：你们觉得要如何才能更快，运得更多?(让幼儿自由探讨，明白同样的长度，圈少一些和跳得快点要快一些，激发幼儿挑战的兴趣)

2、减少一个圈、两个圈再次游戏，加大了难度，使幼儿在原有基础上有所提高。

引导幼儿讨论，这次比前次有什么不同，你觉得什么难度?要怎么做才轻松?

请做得好的幼儿交流并示范。

3、自由挑战

分别设置10、9、8、7、6个圈的组，让幼儿自由选择挑战和游戏。教师巡视、指导。

三、结束部分：合作放松、愉悦身心

1放松活动：跟老师一起深呼吸，平静一下心情，放松腿部肌肉，同伴之间可以相互按摩。

小结孩子们的活动：你们今天挑战了自我，有敢于战胜困难的勇气，为自己鼓掌。

3帮老师收拾器具，结束。

教学反思

这个活动贴进幼儿生活，动作难度不高，幼儿参与意识强，兴趣浓厚，尊重幼儿的个性差异，让幼儿选择适合自己的难度去挑战，发展自己的跳跃能力。

自由活动时，幼儿大多对前面两次活动的10、9个圈的组不感兴趣，导致后面三组人数多，而前面两组几乎没有孩子去参与，如果在以后再上这课时，我认为在自由活动时，可以直接设置长度，让幼儿自己选择用几个圈，他们自由组合小组挑战，而不是由老师提前设置好组。束了这堂课。这个游戏也可以让小朋友们知道我们小手很能干，本堂课的主题也得到了深化。

为了改善中班学生身体素质而制定的教案(篇二)

幼儿园中班体育教案：过河

设计意图：

体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇，经常上前拉拉、摸摸。后来，我们将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，创造了许多不同的玩法。根据中班幼儿活泼好动、乐意接受挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。

活动目标：

1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

3.在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。

活动准备：

1.大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。

2.活动前布置好场地。

活动过程：

一、小蝌蚪变变变

1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。

2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体;(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。

二、青蛙跳田埂

1.现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。

2.教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：

(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂;落地时，屈腿全蹲，保持平衡。

(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。

(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)

3.幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。

三、青蛙过小河

1.青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?

2.教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。

第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。

第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。

第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。

3.幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。

四、青蛙回池塘

1. 今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。

2.小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。

3.简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。

4.师幼收拾场地，结束活动。

评析：

王老师是一个男教师，他结合中班幼儿体育锻炼的目标要求，创设游戏情境，注重幼儿爬、跑、跳等运动技能和体能的培养，重点练习立定跳远和助跑跨跳。在整个活动中，幼儿始终兴趣盎然，自主参与，取得了非常好的效果。该活动体现了以下几个特点：

1、情境性和游戏性

整个活动由系列连贯的情景游戏组成：小蝌蚪在池塘里变变变――青蛙跳田埂――青蛙过小河――青蛙回池塘。动态变化的情境能激活幼儿的学习兴趣，调动其原有经验，挑战幼儿的新经验和学习的愿望。把长绳圈起来变成池塘，让幼儿到池塘里做“小蝌蚪变变变”的游戏;把绳子拉成一个长圆变成一条小河，让幼儿学习跨跳过“小河”;用平衡步道作田埂，自己仰卧在河里做鳄鱼等，增强了幼儿参与活动的兴趣和情趣。

2、差异性和挑战性

每个幼儿在发展过程中是存在差异的，王老师在组织教学时特别注重幼儿的发展差异，并据此确定了活动的目标层次和递进策略。如教师用平衡步道作田埂设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，让幼儿自由选择不同难度的场地进行练习。从活动情况来看，全体幼儿基本掌握了立定跳远的方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。又如，教师将绳子对折围成一条宽窄不同的小河，让幼儿根据自己的能力循序渐进地练习跳小河。第一次，让幼儿自由跳;第二次，让幼儿增加宽度跳;第三次，让幼儿增加高度和障碍跳，富有挑战性的活动把幼儿的学习推向了高潮。

3、自主性和有效性

该活动组织环环紧扣、层层递进。教师用简单的道具创设动态的情境，把有挑战性的活动练习置于有趣的游戏情境中，使幼儿主动参与，释放出巨大的学习潜能，表现出自主学习、勇于挑战的精神。在活动中，教师还有意通过穿插轮流活动和让幼儿间隔休息的方式来调节运动量。适宜的练习密度、梯度，小青蛙的角色体验带来的兴趣和情趣，使活动有序、高效，达成了锻炼体能和发展动作技能的目标要求。

为了改善中班学生身体素质而制定的教案(篇三)

活动目标

1.练习双臂支撑行走，发展上肢肌肉的力量

2.提高两人之间的协调配合能力。

活动准备

欢快的音乐。

活动过程

1.热身运动《开汽车》。

师：小汽车滴滴滴滴开动啦。(教师引导幼儿随欢快的音乐做全身热身活动，要特别多做开展双臂的活动。)

2.双臂支撑练习(老师示范标准动作)。

请两名幼儿为一组，练习双手支撑地面练习，(教案出自：教案网)锻炼双臂支撑的能力(要求：一名幼儿用手掌撑住地面，另一名幼儿用双手抓住前一名幼儿的脚踝，在原地练习平衡支持，两名幼儿可互换练习。)

3.启发幼儿探索与同伴一起推小车的方法并相互交流。

小结：当小车的幼儿双手要用力支撑，推车的幼儿步伐要与前面的幼儿协调配合，不能过快也不能太慢。

4.游戏小推车。

①原地练习。

②分组比赛。

5.放松活动。

为了改善中班学生身体素质而制定的教案(篇四)

活动目标：

1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。

3、培养动作的灵活性，增强体能。

活动准备：

塑料圈每人一个，山洞（纸箱）、垫子和泡沫板等若干，小皮球、小枕头、可乐瓶若干（幼儿人数的3-4倍），录音机、磁带。

活动过程：

1、准备活动。幼儿手拿圈开汽车进场，跳开心舞。

2、游戏："狼来了"。

兔妈妈带小兔把圈搭成小兔的家（圈与圈连成圆形或方形），然后小兔们在兔妈妈的带领下去为新家购买物品。要求：每次只能买一样物品，买来的物品要用双腿夹住跳回家。当老师喊："狼来了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老师说："大灰狼走了。"小朋友再出来买东西。

3、游戏："小兔搬家"。

教师与幼儿商量："大灰狼真讨厌，经常偷袭我们，我们还是搬家吧。"→讨论怎样才能把家里的那么多的东西都搬走→兔妈妈和几只小兔示范夹物跳的搬家方法（1）造新家。

自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹着圈跳到家的新址，把圈搭成一个新家（圆形或方形），再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，回到原处。

（2）搬家。

自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹一样东西跳到新家，把物品放进新家的筐里，再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，继续搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。

4、放松整理活动。

（1）把东西分类（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，进行放松活动。

家园立交桥：

1、小兔和大灰狼的游戏是幼儿屡玩不厌的活动，富有情节的游戏符合幼儿的年龄特点，也符合幼儿动作的发展水平。中班的幼儿双脚跳的动作已较协调、轻松，而夹物跳对他们来说增加了难度，富有新的挑战性，游戏化的情节更吸引了幼儿进行反复的跳的练习。材料的提供也考虑到幼儿的差异，（如易夹的小枕头和难夹的可乐瓶；小桥和树林也具有不同的难易程度）有利于培养孩子的自信心和不同的运动能力。

2、家里也可利用简单的情景设置（如绕过沙发、跳过席梦斯床、爬过靠垫小山坡、钻过桌子山洞）夹上不同的物品进行夹物跳的练习。有趣的亲子游戏一定会让孩子兴趣大增。

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为了增强中班全部学生体质制定的教案大全五篇

体育教案可以让小朋友更好的吸收课堂上所讲的知识点，作为一名幼儿园的中班老师，我们要充分准备好体育教案课件，这样才能达到预期的教学目标，让小朋友在课堂能互动起来。中班体育教案的内容要写些什么更好呢？以下是幼儿教师教育网小编为大家收集的“为了增强中班全部学生体质制定的教案”欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

为了增强中班全部学生体质制定的教案【篇一】

活动目标：根据指示做动作，学习阅读指示牌。

活动准备：自制有趣的指示牌。

活动过程：

1．事先与幼儿讨论幼儿园的运动设备，并为它们命名。

2．来到幼儿园的操场，向幼儿说明游戏规则及摆放好指示牌。

3．选首儿歌或童谣，让幼儿在歌声中按照指示牌方向准备出发。如到“圆圆国”拿起呼啦圈在地上或身上转一下、用单脚跳到“百花国”闻闻花香、走到“石头国”抱抱石头看有多大、“滑梯国”里可溜滑梯、再到“洞洞国”穿过拱桥、“绳子国”是跳5次绳才算通过、“昆虫国”则要学一种昆虫的动作。回到目的地时，便成为“快乐国”里的精灵了。

其他优秀教案推荐：

跳舞小精灵

活动目标：

1．学会想象创造模仿出一种小动物的动作。

2．会参与表演活动

3．鼓励幼儿大胆。勇敢表现自己。

活动准备：

1．图片（动物模仿秀）

2．图片（各种跳舞的图片）

3．轻快音乐。

活动过程：

一、展示图片，引起幼儿活动兴趣。

在音乐声中，幼儿欣赏各种跳舞的图片（有芭蕾舞、花样滑冰、自由体操、等动作图片让幼儿欣赏各种身体美姿），引发幼儿认识身体动态的兴趣。

二、师生一起游戏和表演

1、游戏：请你向我这样做

教师做某一动作时说：“请你向我这样做”（弯腰、跳跃’转圈、蹲下、站起、划船’打棒球等动作）

幼儿模仿并说：“我就向你这样做”

2、依次变换动作，可加快速度。

3、围成圆圈，请每个人轮流示范一次，或请表现非常特别的幼儿示范一次。

三、幼儿看大图《动物模仿秀》

1、老师表演各种小动物，幼儿猜是什么

幼儿学一学小动物的动作

2、请幼儿上来表演动物造型给小朋友看，小朋友学一学。

四跳舞活动

1、放音乐《眼耳口鼻》幼儿跳舞

2、围成大圆圈手拉手，一步并前一步并后，跟着音乐跳。

为了增强中班全部学生体质制定的教案【篇二】

体育游戏小猴玩纸棒

活动目标

1.学会助跑跨跳的动作，发展身体动作的协调性、灵敏性。

2.能自觉遵守活动规则，积极参与游戏活动。

3.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

4.培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格

活动准备

准备与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒(纸棒分为红、绿两种)以备游戏使用。

活动建议

一、教师讲解游戏玩法。

(一)老师扮演猴王，带领幼儿共同探索纸棒的多种玩法。孩子们跟着“猴王”一起来做多种热身动作。

组织幼儿把纸棒连成两行，摆成“小河”。跟着“猴王”跨过“小河”到“河对岸”摘果子(可选择不同的路径)，摘得果子原路返回，

游戏结束。

(二)不论选择哪个路径，都要将这个路径上的“小河”跨越而过。

(三)幼儿要按顺序进行游戏，不能争抢。

(四)必须动作正确地助跑跨跳。

(五)每次只能摘 1 个果子。

二、教师讲解游戏规则。

(一)路径设置：第 1 组：轮胎架起竹梯、用纸棒摆放一条“小河”(50 厘米)、一堆果子。第 2 组：走木桩、用纸棒摆放一条“小河”(60 厘米)、一堆果子。第 3 组：轮胎堆成的小山、用纸棒摆放一条“小河”(70 厘米)、一堆果子。

(二)教师在游戏过程中注意观察孩子动作的完成质量，可根据孩子的实际水平随时调整“小河”的宽度。

教学反思：

从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

为了增强中班全部学生体质制定的教案【篇三】

教学活动目标：1、练习听信号四散跑。

2、锻炼幼儿动作的协调性和灵活性。

3、培养幼儿参与运动的兴趣。

活动准备：可乐瓶、沙包、毽子，红、黄、蓝、绿四色小鸟头饰20个。与小鸟有关的音乐。

活动过程：

一、 准备活动。

1、幼儿听音乐愉快入场，模仿小鸟的各种动作(飞、捉虫、喝水)。

2、情景创设：请小朋友选择自己喜欢的小鸟的头饰，做一只可爱的小鸟，准备进行游戏活动。

二、 基本活动。

1、“小鸟学飞”。

师：现在小朋友都成为了一只可爱的小鸟，我们一起学飞翔的本领好吗?

幼儿跟着教师一起做动作：小鸟慢慢出壳，伸出小脑袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飞，小鸟学飞，越飞越快。

2、游戏：”小鸟捉虫”。(幼儿戴头饰扮演小鸟)

师：哇，学飞翔好辛苦哦，肚子都饿了，让我们一起到草地上去捉虫子吃好吗?(要求幼儿捉虫子时，只能在草地上飞，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音乐停，赶紧飞回原地)。

师：刚才每只小鸟都捉到了好多虫子，肚子吃得好饱。谁捉的虫子最多呢?(教师可让个别幼儿说说自己捉的虫子数目。)

3、游戏：“小鸟搭窝”。

师：肚子吃饱了，我们该休息一下了，可是没有窝怎么办呢?(启发幼儿说出“搭窝”)

游戏玩法及规则：音乐响起，小鸟绕草地自由飞翔，不能踩到小花和蘑菇，音乐停，注意听教师口令，如果教师说：5只小鸟搭成窝，于是5只小鸟围成一圈搭成一个窝，没有搭成窝的小鸟，暂时停止游戏，游戏继续进行。(小结游戏情况)

4、分组游戏：“小鸟找家”。

场地要求：在场地周围，分别布置成草地、小河、森林。幼儿分别戴四色头饰。

师：我们刚才搭了各种窝，有大的，有小的，好漂亮哦。那窝搭好了，现在该干什么了呢?(启发幼儿说出在窝里休息)师：好的，下面让我们一起飞回窝里休息吧!不过大家要听清楚，我们的窝在小河的那边。共有红、黄、蓝、绿四个窝，什么颜色的小鸟就住什么颜色的窝。但要记住要求，小鸟必须飞过草地(绕过小花、跳过蘑菇)，走过独木桥，穿过树林(绕过颜料瓶——树林，不能碰倒颜料瓶，若碰倒就罚其停止游戏)分别按要求找到自己的家(老师可调整小鸟家的位置)。

三、 结束活动。

1、评价活动：对在活动中表现突出的幼儿给予鼓励。

2、整理活动：教师带幼儿做小鸟整理羽毛等动作，自由飞翔，飞出活动室。

活动反思：

在整个活动的设计中，我特别注重每个游戏的自然过渡，如：小鸟出壳，小鸟学飞，小鸟捉虫，小鸟搭窝，小鸟找家……直到游戏结束。游戏由易到难，没有生搬硬套的痕迹。用一个小故事将每个游戏自然连成。游戏中幼儿始终保持乐观积极的参与状态，开心地和老师互动，并在活动中获得了愉快的情绪体验，顺利地完成了教学目标。但在前面玩游戏的过程中幼儿由于放得太开了，所以后面在老师讲解游戏规则时，一部分幼儿没听清要求，在捉害虫时把蘑菇(沙包)当害虫捉了。造成后面的游戏继续时，老师还要再次摆放沙包。在小鸟搭窝的环节中由于老师的指令不到位，没有讲清要求，导致小鸟在搭窝的时候在草地上进行，有些乱，由于位置小，所以小鸟们不小心就碰倒了花和蘑菇，所以，在以后的游戏教学中，要避免这次游戏中的弊病。

为了增强中班全部学生体质制定的教案【篇四】

设计意图：

随着现代家庭生活水平的不断提高，各种时尚玩具(价格高、科技含量高、对幼儿教育意义与发展功能不高)占据了幼儿有限的游戏空间。其实，生活中的许多普通用具都富有潜在的教育功能。板凳游戏可以锻炼幼儿勇敢的品质、培养善于与人合作、交往的习惯，启迪幼儿利用生活用具自创游戏的创新思维。

活动目标：

1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。

2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。

3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

材料与环境准备：

1、幼儿人手一把塑料椅凳(四条腿，无靠背)

2、长2米，宽1、5米的较厚体育运动软垫2个。

3、 进行曲音乐、动物模仿操音乐。

4、 活动得到本班其他配班老师的支持。

活动过程实录：

引题部分

1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。行进中自然成体操队形。

2、组织幼儿复习小动物模仿操。

师：小动物模仿操小朋友还记得吗?

幼：记得。

幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操!

幼：噢，我也想。

师：大家觉得他的主意怎么样?

幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下来了怎么办呢?

幼：可以再站上来。

幼：不能太紧张要不也会掉下来的……幼：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。(教师倾听、微笑、默许……)师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。(幼儿听音乐做模仿操一遍)师：刚才我们在凳子上做操了，小朋友心里有什么感觉?

幼：我很高兴的!

幼：我觉得自己又长大了。

幼：感觉腿有点酸酸的。

幼：开始有一点点的害怕，后来不害怕了。

幼：我觉得自己比以前高了……基本部分

1、 引导幼儿利用板凳创造性的游戏。

师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。

幼：我趴在凳子上伸开胳膊我就是大老鹰了。

幼：我让小凳子当我的小舞台。

幼：我绕着小凳子转圈玩。

幼：我可以从小凳子的这边跳到那边去。

幼：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。

幼：我把小椅凳放到头上练习平衡。

幼：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样……师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友们一起分享。

2、 组织幼儿玩集体的板凳游戏。

(1)穿过森林。

幼儿排一队在间隔1米的树林(椅凳做树)里沿"S"形路线穿梭。

(2)过段桥。

幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥(小椅凳做桥面)上走过。

幼：老师我不敢走。

师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。

(3)乌龟爬。

幼儿在连接起来的凳面上爬过。

师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。

幼：身体要收拢，要不就会掉下来。

幼：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。

幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快……

(4)小伞兵。(幼儿练习从50--100公分的高度往下跳。)师：我们怎样让我们的小凳子变的高一点呢?

幼：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。

幼：我们来试一试。

幼：好。大家快搬椅子过来。

师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗?

幼：好的。(教师帮助幼儿从50公分的高度跳到体育垫上)师：我们的小伞兵还可以从更高的地方往下跳吗?

幼：好。

幼：老师我们想试一试。

师：那我们动手把跳伞台加高吧。(幼儿从80公分高度和100公分高度跳下)幼：好高呀。

幼：感觉今天我也很勇敢的幼：呜(哭声)……老师我害怕了。

师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。

结束部分：

师：今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

教学反思：

优点：

1、从幼儿熟悉的童谣开始，引入活动，大部分幼儿对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。师生互动和生生互动的频率很高。

2、基本部分的第一个环节教师引导幼儿和板凳一起游戏，孩子们表现出了较高的创造积极性和创新思维。

3、幼儿通过创造性的游戏以及集体的板凳游戏，较好的锻炼了协调、平衡、跳跃的能力，同时进一步培养了幼儿的合作、适度等待、坚强勇敢等品质。同时，从高处往下跳游戏情境也给幼儿创造了体验“刺激”、挑战自我的好机会。

不足：

1、集体游戏“穿过森林”“过断桥”以及“乌龟爬”时幼儿均应分成两队或三队。原安排幼儿站一队，但在实践过程中发现幼儿等待的时间过长，影响了孩子充分的探索和体验。

2、教师观察、分析、特别是灵活处理问题的能力还应该加强。

3、注意处理好新课程“三维目标”的整体性、融合性和平衡性。遇到有难度的活动时，可以引导和允许幼儿自主选择是否尝试，而教师也应该积极鼓励幼儿大胆表达自己的感受，在鼓励幼儿尝试、体验的同时还应努力尊重每一位幼儿在能力与心理机制等方面的差异。

为了增强中班全部学生体质制定的教案【篇五】

活动目标：

1、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。

2、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。

活动重点：想办法运用不同部位移动身体活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。

活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。

活动过程：

一、准备活动1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。2、情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。3、提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑……

二、放松活动1、以问激趣：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。2、讨论：我们还能用灵巧的身体变什么？（各种动植物、人物等的模仿动作）。3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”

三、探索活动1、教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们做一个动作使身体移动。”（幼儿迅即走或跑）2、教师深入提出问题：“如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？”教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。3、组织集体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、“牛耕田”（两人合作）、攀沿绳、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。4、游戏：奇妙的数字园①以神秘的口吻激发兴趣：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物,它们上面都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？”②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车（坐后撑），下山滑滑梯（横躺滚），过河海豚游（鱼跃式），经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网小心触电（匍匐前进）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。③幼儿用各种方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。

结束：“我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。”在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。

为了帮助学生进步而制定的教学教案六篇

教案可以让小朋友能够在课堂积极的参与互动，想要成为一名优秀的中班老师，我们要做足关于教案课件的前期准备，小朋友们才能更好地接受各知识要求。那么如何写好我们的中班美术教案呢？幼儿教师教育网小编特地为大家精心收集和整理了“为了帮助学生进步而制定的教学教案”，希望对您的工作和生活有所帮助。

为了帮助学生进步而制定的教学教案【篇一】

活动目标：

1、通过观察了解螃蟹的构造，增加对螃蟹的感性认识，大胆的画出螃蟹的形状。

2、能根据螃蟹的形状，联系生活进行联想和想象，创造有趣的画面。

活动准备：

螃蟹图片、ppt课件、画纸、勾线笔。

活动过程：

一、图片观察

这是什么？你看到了螃蟹的什么？它长得怎样？你还发现别人没有发现的地方吗？

二、出示ppt，引导幼儿局部观察，教师局部示范。

螃蟹的脚是怎样的？（身体、眼睛）依次观察。

你们知道这又什么吗？（引出螃蟹的一对大螯）它长的像什么？

教师局部示范。

三、幼儿刻画螃蟹。

如果让你来画螃蟹，你会从哪里开始画呢？

四、教师转换角度，启发幼儿想象。

这个螃蟹现在倒过来，你能把它变成什么？

五、欣赏作品，拓展幼儿的思维。

你们看，螃蟹变成什么了？

六、创造作画。

你们想不想也来变一变，你想变什么就变什么，看谁的螃蟹变得最神奇！

为了帮助学生进步而制定的教学教案【篇二】

活动目标：

1．感受城市中高楼的形态，了解城市中楼房的外形特征、结构、种类，喜爱我们生活的城市。

2．学习用各种几何图形和线条组合。

3．能大胆运用各种线条表现高楼外墙的图案。

活动准备：

PPT课件、楼房图片、范图、油画棒、白纸人手一份

活动重点：感受城市中高楼的形态，了解城市中楼房的外形特征、结构、种类，喜爱我们生活的城市。

活动难点： 能用绘画形式对高楼的形态进行表现。

活动过程：

一、美丽的楼房

1．欣赏美丽的楼房。--运用了观察法，了解楼房的不同构造。

师：今天老师带来了一些楼房的图片，老师觉得这些楼房很漂亮，你想看看嘛

2．观察图片，了解楼房的不同构造。

这幢楼房是怎么样的？

二、畅言美丽的楼房。--运用了讨论法，让幼儿自己设计心中美丽的楼房。

1．寻找自己觉得美丽的楼房。

你觉得哪幢楼房最漂亮？为什么？

2．楼房的美丽所在。

三、我设计美丽的楼房

1．引导幼儿设计自己心中美丽的楼房。

你想设计一幢怎样美丽的楼房？怎么设计呢？

2．增添楼房周围的环境设施。

你觉得楼房周围还可以有什么？

活动建议：

通过观察各种楼房图片让幼儿感受城市中高楼的形态，了解城市中楼房的外形特征、结构、种类。利用几何图形和线条组合对高楼的形态进行表现。

大部分幼儿能掌握几种几何图形，自由组合成各种各样的楼房。因为课前没有特别强调要把楼房画得多高大，小部分幼儿画得楼房偏小了，没有充分利用纸张，以后的教学中须要鼓励幼儿大胆作画，根据纸张的比例把东西画出来，这样才会更美观。幼儿的涂色有了很大的进步，大部分幼儿的涂色色彩鲜艳、均匀美观。

为了帮助学生进步而制定的教学教案【篇三】

活动目标

1、初步学习用点、线、圈，由中心向外画放射性花纹，表现烟花喷射出的火焰。

2、能掌握两种烟花的画法。

活动准备

1、Ppt课件：美丽的烟花

2、幼儿用蜡笔，画纸。

活动过程

一、导入，引起幼儿兴趣。

教师：小朋友，每到新年的时候，我们就看到放许多美丽的烟花来庆祝，

现在你们想看看美丽的烟花吗？

二、欣赏烟花

1.课件演示，初步了解烟花的基本形状。

提问：这是什么？（烟花）

烟花象什么？都有些什么颜色？

（丰富词汇：五颜六色，彩色的）

2.教师：烟花真漂亮，你们想放烟花吗？

今天我们用蜡笔来放烟花好吗？

三、示范画烟花

提问：你们想放什么样子的烟花？

教师示范并讲解：

象喷泉一样的（喷呀喷，喷得有高有低）

象雨点一样的（雨一滴一滴密密麻麻的落下来）

象太阳一样的（画一个圆，放出许多的光芒）

四、幼儿作画，教师巡回指导。

五、结束

讲评，表扬大胆选用不同颜色作画以及画面饱满的幼

今天，我们用蜡笔放了这么多的烟花，大家一起来看烟花吧！

活动反思：

幼儿活动积极性高，大胆表现，作品展现了烟花的绚丽。活动中，电脑课件和视频展示台有效运用，使教学难点得以化解，学习过程变得生动有趣，充满了艺术气息，很好地体现了多媒体技术辅助教学的积极作用。活动中刮画纸和竹笔的巧妙运用，是对美术教学新手段的尝试，使作品更富有艺术气息。

为了帮助学生进步而制定的教学教案【篇四】

教学目标：

1。关注人物面部的颜色和形状，体会人物面部的一个千变万化。

2。尝试用绘画、剪贴等方式大胆改变大师的作品，感受艺术创作的乐趣。

3。激发幼儿感受不同的艺术美，体验作画的乐趣。

4。根据色彩进行大胆合理的想象。

教学准备：

米罗的人物画若干、展板、实物图片（正反面）、蜡笔、人物脸型

教学过程：

（一）介绍大师米罗，欣赏米罗的画，说说自己的感受。

师：这是米罗，是个了不起的画家，你们认识吗？你们想不想看他的画？

师：猜猜画家画的是什么图？

师：觉得这些小朋友画得怎么样？觉得很好玩？哪里好玩？

教师引导幼儿观察画像的脸、手等部位，感受米罗画的夸张和有趣。

（二）出示不同造型的实物图片和反面的各种脸，感受变化的乐趣。

师：如果李老师也带来各种可爱的脸，你能把它变成好玩的脸蛋吗？

出示苹果、树叶、方片面包等，对照实物图片请幼儿说说自己是什么样的脸型？

师：它们能不能变成可爱的小脸蛋呢？

翻转实物图片，展示装饰好的脸蛋。

师：你喜欢哪个脸蛋？为什么？学一学表情。

引导幼儿说说自己喜欢的原因，着重观察颜色和五官的形状、大小等。

（三）操作

师：今天李老师带来了很多可爱的脸，待会选自己喜欢的可爱的脸，在脸上画上各种各样的眼睛鼻子嘴巴。这里还有报纸，可以扭一扭啊，做成头发，待会做好以后可以放在相应的画像上。这样画家爷爷的画和我们的画变成同一张了。

幼儿操作，老师巡回指导。

（四）展示、讲评

教学反思：

幼儿美术活动，是一种需要他们手、眼、脑并用，并需要把自己的想象和从外界感受到的信息转化成自己的心理意象，再用一定的美术媒介把它表现出来的操作活动。

为了帮助学生进步而制定的教学教案【篇五】

教材简解：

根据主题《娃娃玩秋》这个主题为了让幼儿更好地认识秋天，领略秋天的美丽，引导幼儿去体验、探究、感受秋天的变化，知道秋天是个多彩的季节。从而激发幼儿去探索、去热爱大自然。并在活动中大胆地选用多种颜色在树干上天画树叶，培养幼儿对色彩的兴趣。

活动目标：

1、引导幼儿大胆地选用多种颜色在树干上添画树叶，培养幼儿对色彩的兴趣。

2、能掌握树叶的画法。

活动准备：

1、每个幼儿一张画有树干的图画纸、蜡笔。

2、幼儿欣赏过秋季多彩的树叶，观察过树叶的变化。

活动重点与难点：能掌握树叶的画法及大胆选用多种颜色进行涂色。

教学方法与手段：谈话法、示范讲解法、操作法。

活动过程：

一、导入：(设计意图：通过以优美的故事导入活动，吸引幼儿的注意力，激发他们兴趣。通过教师与幼儿的交流，从而让幼儿了解故事的基本内容，为下一环节做铺垫。)

1、通过故事《秋娃娃的礼物》启发幼儿的想象。

师：现在是什么季节?(秋天)秋娃娃今天要给大树妈妈送礼物，你们知道是什么礼物吗?那我们一起来听听

师：秋娃娃带着蜡笔来给大树妈妈送礼物。它飞啊飞，看见了一棵大树妈妈身边，它拿出红画笔，围着大树妈妈转呀转呀，树叶变红了，大树妈妈换上了红衣裳;它飞呀飞，又来到了一棵大树妈妈身边，这次它拿出了黄画笔，围着大树妈妈转啊转，树叶边黄了，大树妈妈换上了黄衣裳;秋娃娃飞啊飞，又来到了一棵大树妈妈身边，它拿出绿画笔,围着大树树妈妈转呀转，树叶变绿了，大树妈妈换上了绿衣裳……

2、教师提问：一、秋娃娃带着什么东西给大树妈妈送礼物?(蜡笔)那它送了什么礼物给大树妈妈呀?(其实秋娃娃给大树妈妈送新衣裳的。都送了哪些颜色的衣裳呀?(红的、黄的、绿的)

教师小结：

3、继续故事:秋娃娃休息了一会准备继续给大树妈妈送礼物，这次它带着彩色的蜡笔飞到大树妈妈身边，你们来猜猜看这次秋娃娃会把送给大树妈妈什么颜色的衣服呢?(幼儿回答，待幼儿回答完毕后，教师出示事先准备好的图)

二、基本部分：(设计意图：通过教师示范讲解如何来话树叶，幼儿能直观清晰的了解掌握树叶的画法，教师并用巧妙的语句，激发幼儿画画的兴趣。教师巡回指导的过程中辅助能力较弱的幼儿，帮助其更好的作画，同时鼓励能力强的幼儿把颜色涂得更好，是活动气氛和谐。)

1、引导幼儿通过添画树叶及颜色来给大树妈妈穿上彩色衣服。

师：秋娃娃飞得有点累了，你们愿不愿意帮助秋娃娃给大树妈妈穿上彩色衣服?

2、指导幼儿如何添画树叶及颜色:

那我们一起来学一学这个本领，首先我们先要帮大树妈妈画上树叶，先画一个椭圆形，再把椭圆形分一半，注意咯要把小尾巴留出来一点，然后画上茎，这样子一片树叶就画好了，我们要在树干上多画几片树叶，画的满满的，最后帮树叶穿上彩色的衣服。

3、交代要求，幼儿开始操作，教师巡回指导。

师：大树妈妈等急了，我们快点给他穿上彩色衣服吧，，比比看谁给大树妈妈穿的衣服最漂亮。

幼儿操作。注意提醒幼儿树叶的形态可以是“站直”的，也可以是“躺着”的，大胆使用颜色及涂色均匀。

三、评价作品：(设计意图: 通过教师的简单评价，鼓励幼儿介绍自己的作品，提高语言的概括能力，并对画的幼儿进行表扬。)

作品展示，请幼儿看一看，说一说哪棵大树的衣裳最漂亮，哪棵大树涂得颜色最均匀。

四、结束：

我们小朋友可真棒，都能帮大树妈妈穿上漂亮衣裳，回到教室我们把这些漂亮的大树贴在墙上好不好?

为了帮助学生进步而制定的教学教案【篇六】

活动目标

1、学习随意把纸撕成大小不同的碎片,巩固撕纸的能力。

2、巩固对红色、黄色、绿色的认识，认识新颜色蓝色。

3、能积极参与活动并体验活动的愉悦。

4、作画时细心地蘸色，保持桌面和画面的干净，体验不同形式美术活动的乐趣。

5、培养幼儿良好的操作习惯，保持桌面干净。

活动准备

1、各种颜色的彩纸。

2、课前学会歌曲《小雪花》。

3、人手一个操作盒。

活动过程

1、复习歌曲《小雪花》

老师：宝宝们，现在是什么季节？

老师：你见过的冬天是什么样子的？

老师：对了，冬天还会下雪，那我们前几天唱过的《小雪花》你们还记得吗？

老师：那现在跟着老师来唱一唱，好吗？

老师：某某宝宝，雪花是怎么从天空中飘下来的，你能学一学吗？

老师：某某宝宝，你见过的雪花是怎么从天空中飘下来的，你也来学一学？

老师：现在我们宝宝们跟着音乐一起来学雪花飘，好吗？

2、引导幼儿学习用撕纸的方法表现雪花老师：宝宝们，雪是什么颜色的？

老师：小胡老师却见过七彩的雪花，你们看！

（这时老师洒出七彩雪花，并说下雪了）老师：这些雪是什么颜色的？

老师：哦，有很多颜色的，所以是五颜六色的，是七彩的雪花。

老师：宝宝们，你们想不想也来下雪？

老师：那我们要先来做雪花，先看看老师都为你们带来了那些颜色的纸来做雪花？

老师：这是什么颜色的？这是什么颜色的？

（依次出现颜色，重点认识蓝色）老师：好了，现在先来看老师是怎么来做雪的？

老师：对了，是撕的，看看老师是怎么撕的，从盒子里面拿一张你最喜欢的颜色的纸，然后两只手的大拇指和食指捏住纸，一个手用力往下撕，这样一片雪花就撕好了。

老师：现在宝宝们也开始撕雪花吧！

3、玩"下雪了"的游戏老师：宝宝们，撕完了吗？

老师：好了，现在把剩下的纸放在中间的盒子里，然后端着你的操作盒到小胡老师身边来，我们一起来下雪。

（师生一起玩下雪了的游戏结束）

活动反思

《纲要》中明确指出：“幼儿教育各领域（健康、语言、社会、科学、艺术）的内容相互渗透”。“激发情趣，体验审美愉悦和创造的快乐，体现自我表现和创造的成熟感”。《七彩雪花》打破了传统中白色雪花空中飞舞的思维模式，让幼儿自主选择表现雪花的色彩。有的幼儿把一片雪花涂成了五颜六色的，有的幼儿则只用了一种颜色。整个活动通过帮助小熊实现心愿为线索，有效的激发了幼儿创作的欲望，体会到创作的乐趣，在帮助他人中获得自我满足，获得成就感。

为了加深学生体育观念而制定的教案精选(6篇)

体育教案可以让小朋友们有一个良好的课堂环境，想要成为一名爱岗敬业的中班老师，我们要做好关于体育教案课件的前期设计，这样才能让课堂的教学效果达到预期，提升小朋友们的分析能力和判断能力。您是不是不太清楚中班体育教案怎么写呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是幼儿教师教育网小编整理的“为了加深学生体育观念而制定的教案”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

为了加深学生体育观念而制定的教案(篇一)

活动目标

1、自主探索粘球的不同玩法。

2、在游戏过程中练习追逐跑和躲闪的动作。

3、培养合作意识，体验游戏活动带来的乐趣。

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5、增强合作精神，提高竞争意识。

重点难点

1、让幼儿思考玩球的方式方法。

2、在游戏中追逐、学会躲闪跑。

活动准备

1、音乐《身体妙妙妙》、播放器。

2、粘球、粘球衣、布拖、纸棒、筐等器械材料。

3、任务卡。

活动过程

1、音乐活动，热身准备。

播放《身体妙妙妙》音乐，师幼一起热身活动。

——你们好!欢迎大家来到“奔跑吧，宝贝”活动。今天我和牙老师是你们的队长，带领你们一起冲关完成任务，好不好?!先请你们和队长一起跳起来，热热身，为冲关做准备。

——带领孩子做热身操。

2、自主探索，体验乐趣。

(1)用身体各部位，自主探索粘球的玩法。

——瞧!你们个个都精神劲十足。我们先来看第一个任务!打开任务卡并宣读： 请小朋友自由玩球，看谁想出的玩法最多!

——幼儿自主探索，教师指导，并做现场采访，请个别幼儿说说并示范自己的玩法。指导语：“你是怎么玩的?”“除了这样玩，你还想怎样玩?”

——老师吹哨，全体幼儿集中老师身前。小结：粘球真好玩!小朋友可以用它来顶一顶，抛一抛，转一转，跳一跳。我们都完成第一个任务。继续下一个任务!

(2)用器械自主探索粘球的玩法。

——老师打开任务卡，并宣读：请小朋友用各种器械材料来玩球。

——大家可以借助不同的材料帮助，把球玩出新花样。

——幼儿自主探索，教师随机指导。“大家可以动脑筋想想，可以怎么玩?”

“想的办法越多越好!”

——吹哨，所有幼儿集中老师身前。

——小结：牙老师，你发现什么玩法?和我们分享分享吧!(简单介绍一个玩法)

——太棒啦!我都没想到还能这样玩!

——小朋友都发明了五花八门的玩法。那现在我用你们刚才的玩法来玩一个游戏，也是我们最后一个任务：撕球大战!

三、游戏活动，分享快乐。

1、游戏：奔跑吧，宝贝!

2、玩法：师幼分红、黄两队进行对抗，规定时间内，在保护自己球不被撕下的情况下，去撕对方的球，哨声响，游戏结束，看哪队的球最多，即为胜者。

四、放松活动，感受愉悦。

——今天我们通过探索、学习，合作、挑战，成功完成奔跑吧宝贝的任务，给自己点个赞!那现在我们一起来用你们刚才的发现来放松放松。

活动总结

幼儿园中班健康内容提到，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力，并在体育活动中， 培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。培养幼儿对体育活动的兴趣是体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。游戏是幼儿喜闻乐见的，也是幼儿愿意接受的教育形式。本次体育活动是幼儿平时活动的一次提升，幼儿一般对有一定难度和有挑战性的游戏感兴趣。在活动中，通过完成第一项探索任务“玩球”，第二项学习任务“用器械玩球”，第三项挑战任务“撕球大战”游戏，设计了很多不同的玩法，通过闯关的形式激起了孩子们很大的兴趣。整节活动下来，幼儿能遵守游戏规则，情绪很高，玩法很多，满足了孩子们好动，探索，好玩的心理。还有利于发展身体平衡和协调能力。

为了加深学生体育观念而制定的教案(篇二)

活动目标：

1、通过游戏练习发展幼儿跳跃、平衡、钻的能力。

2、培养幼儿助人为乐的品德。

3、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。

4、培养幼儿的尝试精神。

活动准备：

动物头饰一人一只(小鹿、小老虎、小狮子)、录音机一台、音乐磁带一盒、轮胎叠起来成小路状、“七色花”人手一朵。

七 色 花

活动过程：

一、做准备活动：

教师扮演黑猫警长和矮个的小鹿、中个的小老虎以及高个的小狮子一起跳七色花的舞蹈，使身体各部位活动开来。

师：小朋友，七色花是很神奇的，有了它，你可以帮助别人了。你们想不想去找七色花来帮助别人。

二、讲解练习;

(一)示范

1、请个别幼儿示范跳小河，请幼儿观察。

总结：两脚并拢，膝盖弯曲，入蹲下去，两手摆动，用力朝前一跳，前脚掌一起轻轻落地。

2、请个别幼儿示范走山路(教师提醒，不能掉进小洞里)。

总结：身体要保持平衡，不能摇晃。

启发幼儿：想一想，还有那种走法，也能使身体保持平衡?幼儿原地练习。

3、前面有山洞，请个别幼儿示范(教师提醒，身体不碰到洞口)。

总结：钻的时候。"屈;老师.教，案网出处"低头、弯腰、身体团起，也可以侧面钻。

(二)幼儿练习

1、让“小动物”们分组进行练习，小鹿、小老虎、小狮子分别在自己的路口练本领，先跳过小河，再走过山路，最后钻山洞(教师巡回指导，纠正)。

集中：表扬走山路时动脑筋的幼儿。

2、让“小动物们”根据自己练的情况，分别选一条路练习(教师鼓励幼儿向更难走的路口行进，有意识提高幼儿的各种能力)。

三、游戏：寻找七色花

现在，我们已经练好了本领，可以去找七色花了，让幼儿排成三队，跳过小河，走过山路，钻过山洞，找到七色花后，重新按原路返回，拍第二位幼儿手，第二位幼儿重新出发。

四、放松运动

让幼儿讲一讲，你用七色花去帮助别人干什么?

(放音乐回教室)

活动反思：

整个活动幼儿能完全的进入情境，很好的配合进行游戏。内容由易到难，逐层深入，让幼儿在“玩中学会了新的本领”，在“学习的过程中快乐的玩”。不断挑战自我，体验游戏带来的快乐。在游戏结束时，幼儿表现出意犹未尽的表情。考虑增加难度，开展下次活动，使幼儿在更高程度上挑战自我，战胜自我。

为了加深学生体育观念而制定的教案(篇三)

活动目标：

1学习弯腰半蹲走。

2锻炼运动的持久性。

3培养初步的规则意识。

4提高动作的协调性与灵敏性。

5初步培养幼儿体育活动的兴趣。

活动准备：

小老鼠头饰 大的塑料袋 音乐

活动过程：

一跟随音乐入场 做热身运动

1 教师带领幼儿边念儿歌边做动作入场共同做小老鼠的游戏

二 练习弯腰半蹲走教师请小女生双手举高两两交错作成隧道的形状，(教案出自：快思教案网)师说：今天老鼠妈妈要带大家到外面去运粮食，看，我们要经过一条隧道。孩子没们你们想想有什么办法经过这条隧道，大家都来试试看。

三 请几个幼儿表演刚才过隧道不同的方法老师根据孩子的表演引出弯腰半蹲走，幼儿跟这老师走小男生和小女生轮换着来玩

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

为了加深学生体育观念而制定的教案(篇四)

活动目标：

1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

活动重点：乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳。

活动难点：掌握正确的起跳和落地姿势。

活动准备：小蝌蚪、小青蛙头饰若干、荷叶若干。

活动过程：

1、小蝌蚪游啊游。

老师带领幼儿扮演小蝌蚪随欢快的音乐在场地上模仿游泳的姿势四散跑动。

老师发出信号"小蝌蚪游到水下面了"，幼儿身体半蹲游泳;"小蝌蚪游到水上面了"，幼儿起身游泳;问幼儿：小蝌蚪出来玩得高兴吗?

2、小蝌蚪变成了小青蛙。

教师：现在小蝌蚪变成小青蛙了，我们一起来做做青蛙操。第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。

第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲同时上身转向左右观看。

第3个8拍：连跳四次叫"呱"

3、小青蛙跳荷叶。

小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试。

(1)幼儿排两队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。

(2)重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。

1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?

现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!

2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。

3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。

4、放松活动。

活动反思：

本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。

为了加深学生体育观念而制定的教案(篇五)

活动目标

1.巩固练习手脚着地爬。

2.能积极主动参加活动，遵守游戏规则。

活动准备

猴子头饰，拱形门，小方垫若干，悬挂的桃子图片若干。

活动过程

1.玩游戏我是快乐的小司机，进行热身活动。

2.设置场景激发兴趣，出示猴子头饰，设置猴子钻山洞的场景，激发幼儿模仿猴子手脚着地爬。

3.增加游戏难度，幼儿进行闯关游戏。

猴子要跳过大陷阱(方垫)，爬过山洞，才能摘到桃子。(教案出自：教案网)幼儿扮演猴子，做摘桃的闯关游戏，巩固练习手脚爬。

4.分组竞赛游戏，加强训练幼儿手脚爬的协调性和灵活性及爬行速度。

幼儿分成四组，每组要跳过4个馅饼，爬过3个山洞，摘到一个桃子返回，先到为胜。

5.放松活动，播放轻柔的音乐，幼儿做全身放松运动。

为了加深学生体育观念而制定的教案(篇六)

活动目标：练习在一定范围内四散追逐跑，有一定的奔跑速度。活动中会动脑，有初步的自我保护意识和安全意识。

环境创设：塑料圈一个，可翻动变化成小鸟、老鹰的头饰一个

活动过程：

一、开始部分：

师：小鸟们，跟妈妈到森林里去玩吧！

教师头戴小鸟的头饰，带领幼儿做小鸟飞的模仿动作：

Upanddobmyhair（理羽毛）Haveadrink（喝水）Let’sgohome（飞回教室）

其他活动过程：

（一）准备部分

１、学生集合、师生问好、教师点名、强调上课纪律、安全问题。

２、教师领学生在操场上走一圈。要求学生在走的时候不准追逐打闹，要有秩序、遵守纪律。

（二）基本部分

１、创设情景：操场是一个名胜古迹，全班是旅游团，老师是导游，领着学生在操场上走一圈，给学生介绍操场上的器材，使学生了解怎么用，如何预防损伤。

２、游戏《老鹰捉小鸡》

（１）分两队进行，强调安全问题。

（２）抓出来的小鸡，要表演一个节目

（３）母鸡要保护好每一个小鸡

（三）结束部分

１、教师领做放松操

２、课堂小结，表扬遵守纪律、表现突出的学生

３、下课、师生再见

改变学生对于体育观念而制定的教案六篇

体育教案可以让上课时的教学氛围非常活跃，作为一名优秀的幼儿园中班老师，我们要做好完善的体育教案课件，这样才能实现预期的教学目标设计，让小朋友们感受知识的力量。您知道中班体育教案应该要怎么下笔吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是幼儿教师教育网小编整理的“改变学生对于体育观念而制定的教案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

改变学生对于体育观念而制定的教案(篇一)

设计意图：

《3-6岁儿童学习与发展指南》中也指出“能发现事物简单的排列规律，并尝试创造新的排列规律”。所以我设计了这次数学绘本《蜈蚣叔叔的袜子》，让孩子们掌握ABB和AAB的规律排序。

活动目标：

1.在绘本中感受蜈蚣叔叔袜子的特别，学习按ABB或AAB的规律排序。

2.尝试用不同的组合形式创新规律排序，并会用语言表达。

3.体验绘本教学带来的快乐。

4.培养幼儿比较和判断的能力。

5.引发幼儿学习的兴趣。

活动准备：

教具：PPT

学具：操作材料人手一份

活动过程：

一、谈话导入，讨论蜈蚣特征

小朋友们你们见过蜈蚣吗?知道它最特别的地方是哪里呢?

小结：它的脚很多。

二、观看图片，学习规律排序

1、初次发现ABAB的规律排序

这里有一只蜈蚣叔叔，瞧它的脚上穿着什么?

这些袜子一样吗?

谁来说说这些袜子的颜色?

这些袜子的排列有什么秘密?

小结：蜈蚣叔叔是个有名的帅哥，因为每次出门它总会搭配各种袜子，这次出门蜈蚣叔叔把袜子是这样排列成一红一蓝的规律，所以看上去非常的干净、整洁。

2、继续感知规律排序

(1)学习AAB的规律排序

瞧，你发现了什么?

蜈蚣叔叔这会儿想干嘛?袜子呢?

谁会帮助它?

嘟嘟是怎么帮助蜈蚣叔叔穿袜子的?

猜猜接下来会是什么颜色?

小结：嘟嘟帮蜈蚣叔叔把袜子是这样排列成两蓝一绿的规律，看上去也非常的干净、整洁。

(2)学习ABB的规律排序

蜈蚣叔叔说我每天穿袜子的方式都是不一样的，它心情好的时候还会这样穿。

谁能接着往下排?

小结：蜈蚣叔叔每天出门都会穿上不同颜色的袜子，而且袜子的顺序都是有规律的，有时按照一红一蓝的规律，有时按照两蓝一绿的规律，有时按照一蓝两绿的规律。

三、操作练习，巩固规律排序

1.交代要求，幼儿尝试创新排序。

如果你是嘟嘟，你会选择哪两种颜色、按照什么规律帮他穿好袜子呢?

2.幼儿操作，老师指导

四、结束评价，体验活动乐趣

你们都很棒，用了不同的方法帮助蜈蚣叔叔穿好了袜子，蜈蚣叔叔非常感谢你们，今天我们看到的这些其实是一本好看图书，它的名字叫《蜈蚣叔叔的袜子》，下次老师带你们一起去阅读这本书吧!

活动反思：

这是第一次上绘本数学，一开始备课的时候我去网上找了一些备好的教案，他们的教案都是把绘本中的故事情节给写入了教案，然后我就照着他们的修改，可是在上课之给学科组的老师们看教案的时候她们发现我的教案太长了，太罗嗦了，对我说我上的课不是数学课了，到是像语言课，我们只是借住绘本中的一个情境来进行教学，之后就开始重新修改，汤老师和夏老师帮助我一个环节一个环节地过，每个提问都要有针对性，环环要紧扣，语言也要精炼一些，今天上下来之后觉得环节还是比较顺畅的，孩子们的掌握程度还是蛮高的，但是一堂课中我显得太主动了，什么都帮他们想好了，什么都告诉了他们，其实可以完全让他们自己去寻找其中的一些小秘密，让他们自己叙述自己发现的知识，在操作的时候不应该用PPT，应该让孩子上前来操作，师幼互动起来，而不是自己光点点图片，在最后也没有回归到绘本中，显得有些脱节了。

改变学生对于体育观念而制定的教案(篇二)

活动目标：

1、能原地纵跳触物，脚蹬地有力。

2、喜欢户外活动，积极参与到活动中。

3、体验模仿的乐趣。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备：

1、在户外游戏场地上适宜的高度悬吊一些安全的、轻型的、不同颜色的小果子。

2、在悬吊安全、轻型小物件对应的地上画一条线。

3、在户外游戏场地上悬吊一些高低不同的水果。

活动过程：

1、一起来锻炼。

(1)教师带领幼儿做身体各部位的准备动作。

(2)估计幼儿自己创编出准备动作并带领全班幼儿做。

2、跳起来，够一够。

(1)教师将幼儿带到悬吊同一高度的物品下方并站在线上，鼓励幼儿想办法够着头上方的物品。

(2)鼓励幼儿说一说怎样才能够到上面的物品，还可以请纵跳好的幼儿为大家做示范。

(3)教师引导幼儿发现纵跳触物的动作要领：

①双脚跳起时双臂应有意识地摆动，与蹬腿动作配合。

②极大上方物品时身体伸展。

③落地时屈膝缓冲。

(4)幼儿互相评价动作，并对不正确的动作予以调整。

3、游戏：摘果子

(1)教师把幼儿带到果园，果园上方悬吊一些高低不同的水果(最高的是红色，其次是黄色，最低是蓝色)，幼儿分成两组比赛，请有儿童站在下面适当的位置，纵跳采摘水果。采下的果子要放在自己组的筐中，教师要了解和指导幼儿纵跳的高度。

(2)统计各组幼儿采摘的红色、黄色和蓝色的果子有多少。

(3)游戏可以反复进行。

4、整理活动。

教师带领幼儿做整理活动。

活动建议：

1、在户外游戏区上空悬吊物品时，请不同能力的幼儿进行尝试后再确定高度。

2、尽量选择在柔软地面上纵跳。

3、统计果子时，可以在教师的帮助下，将不同颜色的果子进行积分，如红色3分、黄色2分、蓝色1分，比一比哪组分数多。

教学反思：

本次活动利用了直接进入主题的方式，幼儿对内容感兴趣，能够完全跟着老师的思维，积极回答问题，其中大部分孩子思维活跃。本次活动做到了有效性，师幼互动非常好。

改变学生对于体育观念而制定的教案(篇三)

活动目标：

1. 大胆运用球各种体育锻炼，发展创造力;

2. 培养幼儿之间合作感和平衡能力。

3. 通过运球让幼儿从中感到快乐同时也提高了能力的发展。

活动准备： 幼儿园器材 篮球，

活动玩法：2个幼儿一组，面对面或背对背，把一只球夹在中间，合作把球运到指定的地方，看那最快为胜。

活动规则：

1、在运球的过程中，手不许碰到球;

2、途中如球掉下，则捡起球返回起点，重新开始。

活动反思：

运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

改变学生对于体育观念而制定的教案(篇四)

目标：

1、练习抛用布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。

2、体会集体合作游戏的快乐。

准备：

白气球10个(有大有小)青蛙头饰绿色大布一块磁带(我是一只小青蛙)古筝伴奏

过程：

1、开始部分

青蛙妈妈带孩子跳入场地，带领幼儿作热身准备活动，一起跳律动。

2、游戏部分

1)荷叶与风(布块的游戏)

教师出示布块，引导幼儿将布块展开变成大荷叶，幼儿分别站在布块的外边，幼儿根据教师的游戏

指令做布块的游戏。(比拟荷叶随风的大小改变晃动的幅度，一增强游戏的趣味性)

2)荷叶与露珠的游戏(布块与露珠的游戏)

教师将气球放在布块上，比拟露珠出现了，引导幼儿数一数露珠有几颗，观察它的大小。

比拟露珠在荷叶上轻轻滚动，教师引导幼儿将气球在布块上滚动

3)青蛙躲雨的游戏(钻在布块下的游戏)

教师运用游戏的口吻"哎呀，下雨了，怎么办?”引导幼儿想出躲到荷叶下面避雨的办法。

引导幼儿将布块高高抛起，钻到荷叶(布块)底下躲起来。

3、结束活动

教学反思：

1、中班是幼儿发展的重要阶段时期，学习控制自己的情绪，学习开发思维，这很重要，需要幼师指导学习。

2、对活动过程的反思：

a、对幼儿发展的反思，在活动中幼儿还是缺少自觉能力和思维的创新，对幼儿的协调性和灵活性有了锻炼与发展，也使一些不合群的小朋友能克服孤僻的性格。

b、对教师专业发展的反思，由于他们进入幼儿班是带班的班主任，所以对班级也有所了解，对他们的经验水平和学习特点还有性格特征都有全面的把握。

c、对幼儿互动的反思，在活动中个别幼儿对教师指令不清时应该再更详细的教导，个别不能达到要求的降低要求，这样活动就能进行的顺利。

3、对活动效果的评价，整体幼儿参与较高，对于发展的幼儿来说活动相对简单，对于个别幼儿来说活动相对复杂，应使更多幼儿参与活动。

4、如果让我重新上这节课，我会更全面的考虑到各个环节，更加充分的做好这次活动。

改变学生对于体育观念而制定的教案(篇五)

【活动名称】：

跳方格比赛。

【活动目标】：

培养幼儿识别颜色的能力和单脚落地平衡能力及团队意识，激励幼儿参与比赛的竞争性和参加跳方格活动反映的灵敏性，促进幼儿相互鼓励，共同进步。

提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

锻炼幼儿的团结协作能力。

【活动模式】：

定点型

【活动器材】：

40×40cm的红、黄颜色海绵垫各18块。做成两个2×9的长方形。

【活动强度】：

一般

【活动歌曲】：

跳方格儿歌。

【比赛程序】：

一、比赛要求：

1、比赛场地为2×9块方格海绵组成的长方形，如上图。

2、遇黄色为幼儿跳入长方形时脚落地色，红色不准脚落地，落地为输。

3、每组参赛幼儿一路纵队排在长方形横边，一个接一个参加跳方格比赛。

二、比赛过程：

1、将全班幼儿平均分成四组，每两组(人数相等)为一个比赛组。

2、比赛开始时，参赛幼儿一路纵队站在长方形一边，第一名参赛幼儿跳完所有方格时，第二名幼儿才能接着开始跳，以此类推。哪组幼儿先跳完为胜。

3、非参赛幼儿站在离长方形2米外，观看跳方格比赛或给参赛幼儿呼喊“加油”以助威。

4、播放跳方格儿歌。

三、巡视检查：教师边组织比赛活动，边巡视查看其他幼儿情况，提高安全防范意识，防止幼儿进入比赛区域内影响正常比赛，注意不假离开活动场地幼儿，防范意外事故发生，确保比赛活动安全。

四、活动指导：指导幼儿熟悉每一方格颜色的含义，掌握跳、蹦动作要领;跳出第一动作时，思想就要做好跳第二动作的准备，以免耽误时间，影响跳方格的速度和团队跳方格的时间;跳或蹦时，脚不能踩方格边线，踩到为输，退出比赛。

五、比赛小结：评比跳方格最快的一组，优者给予奖励。

六、附跳方格儿歌：小朋友，跳方格，户外游戏真快乐。你跳一，我跳二，千万别跳格子外。单脚跳，双脚蹦，你追我赶超前奔。

教学反思：

本次体育活动孩子们非常喜欢，尤其是情境的设计，是孩子们更加喜欢玩这个游戏，并能轻声的站队，轻步的走路，在活动中，孩子们为了本队的胜利，前后的小朋友配合的非常默契，即使出现投不进的情况，孩子们也不责怪，这一点很难得。不足之处是，1个别孩子交替跳的不好，老师要及时的鼓励并指导，2孩子们平时运动量较小，活动后明显感动疲乏，在以后的教学中一定要加强孩子们的体育锻炼。

改变学生对于体育观念而制定的教案(篇六)

教材分析：

中班幼儿能掌握基本的平衡技能，只是动作的灵活性还需进一步提高。本次活动创设“小演员练本领”、“小演员过小桥”等游戏情境，引导幼儿练习在直线上、宽平衡木上、窄平衡木上走，掌握快速在宽 30cm 左右、高低不一的平衡木上行走的动作要领;创设“小演员来表演”的情境，提高游戏难度，鼓励幼儿手持轻器械，创造性地做各种动作顺利通过平衡木，进一步发展幼儿身体的协调能力，激发幼儿敢于展示自己的愿望。

活动目标：

1.学会快速在宽 30cm 左右、高低不一的平衡木上行走。

2.能在平衡木上手持轻器械变化动作走，发展平衡能力。

3.体会小演员勇于克服困难的精神。

4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

活动准备：

宽度、高度不同的平衡木，沙包、球、木棍等轻器械。

活动建议：

一、创设“小演员练本领”的游戏情境，引导幼儿随音乐在直线上和平衡木带领“小演员”穿过草原、翻过高山、走过小桥，练习在直线上、宽平衡木上、窄平衡木上走，能保持身体的平衡，不走到通道外面。

二、鼓励幼儿探索在平衡木上走的方法，掌握快速走平衡木的动作要领。

1.创设“小演员过小桥”的情境，引导幼儿探索走过高低不同的平衡木。

2.请个别幼儿演示在平衡木上走的动作，其他幼儿学习。

动作要点：眼睛向前看，胳膊侧平举，保持身体的平衡，步子要小，注意安全。

3.指导幼儿重点练习快速走平衡木的动作技能。

动作要点：双手侧平举，快速走。将幼儿分为 4 组，每组都要快速通过 3 根高度不同的平衡木。

三、组织幼儿玩“小演员来表演”游戏，帮助幼儿巩固快速在平衡木上走的动作技能，提高身体的协调性。

游戏要求：手拿轻器械，创编各种动作通过平衡木，如顶沙包走、抱球走等，鼓励幼儿大胆展示自己，当自信的小演员。

四、创设“小演员开车回家”的游戏情境，引导幼儿随舒缓的音乐做放松活动。

“红灯亮”时，小演员停车休息，捏捏胳膊，揉揉腿，放松身体各部位;“绿灯亮”时，小演员慢慢开车散步。最后一起开车回家，游戏结束。

为中班学生单独制定的体育教案合集(6篇)

体育教案可以让小朋友能够在课堂积极的参与互动，作为一名敬业幼儿园的中班老师，我们要做出优秀的体育教案课件，这样小朋友们才能更快地理解各知识要点。那么，有哪些可以值得参考的中班体育教案呢？考虑到您的需要，幼儿教师教育网小编特地编辑了“为中班学生单独制定的体育教案”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

为中班学生单独制定的体育教案(篇一)

活动目标：

1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。

2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

3、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

活动过程：

1、教师通过谈话，了解幼儿最喜欢的体育运动。

幼儿：我喜欢踢足球。

幼儿：我喜欢跑步。

幼儿：我喜欢打羽毛球、踢足球。

幼儿：我喜欢打乒乓球，在家和爸爸一起打。

幼儿：我也喜欢踢足球，我还爱玩滑板车。

幼儿：我喜欢到南太武打保龄球。

幼儿：我喜欢打小的保龄球。

幼儿：我喜欢跑步、打门球。

……

2、跑步活动师：小朋友很多都喜欢跑步，那接下来咱们来玩几个跑步游戏，好不好?

游戏一：让幼儿做热身，在操场上铺垫子，让幼儿在垫子上一个接一个得走。

游戏二：师：接下来老师把垫子分开点，。来.源快思老师教.案网，让幼儿从垫子上一个接一个慢跑。

游戏三：师：让幼儿在垫子之间的空隙中小跑，让幼儿不能踩着垫子接力跑。

游戏四：让幼儿找到自己的朋友，俩人牵手跑，要让幼儿知道朋友间的团结、合作的重要性。

游戏五：把垫子立起来，做成房子形状，让幼儿俩人携手跑。

活动在幼儿集体(拍拍操)中结束总结： 孩子很喜欢玩这个游戏，在游戏中快乐、迅速地根据老师的要求完成跑步游戏，不过在游戏中发现有个别幼儿在跑步时，不能照顾身边的小朋友，所以在活动中除了训练幼儿动作协调力和协调性，还要让幼儿训练幼儿智勇敢、遵守纪律的品质及和初步养成团队合作精神。

活动反思：

本次活动，由于心中有明确的目标，采用符合幼儿年龄特点的游戏化、科学化、整体化的方式，激发了孩子跑的兴趣。将枯燥乏味的跑步改变成趣味性的游戏;运用自由尝试法将直接传授知识转变为以凸显幼儿的动作体验、主动探索与发现、讨论交流为主的练习方式。运用激励性的语言鼓励孩子在新奇中学、在快乐中练，在一次次的身体运动中理解掌握动作要领，增强身体素质，真正地做到了尊重幼儿的学习方式，优化教与学的过程。幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情主动参与活动。在教学中，我紧抓“主动、探究，合作”的六字方针，把活动还给孩子，把主动权交给孩子，实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。根据孩子的学习需求，把奉活动处理成三个部分来达成活动目标：，让孩子充分体验到了参与体育活动的乐趣。

为中班学生单独制定的体育教案(篇二)

活动目标：

1.能控制自己的行为，练习反应的灵敏性。

2.能按规则进行游戏，积极探索不被熊发现的办法。

3.喜欢参与游戏，情绪积极、愉快。

4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

活动准备：

1.户外宽阔、平整的场地，在场地上画出小动物的活动范围和熊的家。

2.熊的头饰 3 个，各种小动物的头饰。

玩法与规则：

幼儿戴头饰扮演小动物，随音乐在场地上自由活动、舞蹈，教师扮熊蹲在家中。

当听到儿歌《熊来啦》时，“小动物”要装成木头人，控制住身体，不能动也不能出声，直到儿歌结東才能动。念儿歌的过程中，动的“小动物”会被“熊”捉住。游戏可反复进行，再次游戏时，由被捉住的幼儿扮熊。

提示：

1.提醒幼儿要控制住自己的身体，不能乱动。

2.“熊”可以做各种动作、表情挑逗“小动物”，增加游戏的趣味性。

3.可让多个幼儿扮熊，增加游戏的难度。

附

熊来啦

熊来啦!熊来啦!闻闻你来闻闻他。别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。

活动反思：

让教师在体育活动组织、指导过程中采取适当的方法，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。活动中支持幼儿的自我挑战活动，使幼儿获得成功感;能及时发现幼儿在活动中的表现并作出反馈，激发幼儿的活动兴趣和自信心;注意活动中部分幼儿心理负担过重的问题并加以引导，使幼儿体验到活动的乐趣，并产生积极的情绪体验。从而培养幼儿良好的情绪情感。为幼儿快乐的人生奠定基础。

为中班学生单独制定的体育教案(篇三)

活动目标：

教幼儿双脚在直线两侧行进跳，培养幼儿的弹跳能力。

培养幼儿对体育活动的兴趣。

重点难点：

培养幼儿双脚直线两侧行进跳，以及弹跳能力。

活动准备：

人手一个红萝卜，沙盘四个。

师，生均戴兔子头饰。

活动过程：

开始部分。

教师：今天老师当兔妈妈，小朋友当什么呢?(小兔)我们一起玩游戏吧。

小兔找朋友结伴游戏：推小车，拉大锯，摇小船，翻饼等。

基本部分。、

全体幼儿练习双脚在直线两侧行进跳。教师示范，讲解动作要领：两脚并拢在直线两侧想前跳，前脚掌轻轻落地。幼儿分组练习3"4遍。在幼儿联系时，教师注意纠正幼儿的错误，并注意个别教育。

游戏“种萝卜”。教师交代玩法：幼儿分成4队，每队7"8人(种萝卜1人，浇水3人，施肥2人，看萝卜1人，拔萝卜1人)，幼儿依次在直线两侧条过后再做种萝卜，浇水等动作，然后跑回来。游戏2"3遍。

3，结束部分。

教师作简单评价，表扬条得好的幼儿。

教师：今天小兔子收了很多萝卜，大家真高兴，我们来跳个舞吧。音乐响起，幼儿听音乐自由跳舞，跳两遍后教师带幼儿走进教室。

活动反思：

活动经过设计的改变后，幼儿们的积极性也跟着提高了，在活动中可以看到有些幼儿由于平时缺少锻炼，各方面能力都比较弱，在以后的活动中要多加强个别锻炼。

为中班学生单独制定的体育教案(篇四)

游戏目标

1、能单手将沙包向前投掷4米左右。

2、能认真学习投掷动作，听口令做好准备动作。

3、愿意学习解放军苦练军事本领。

游戏准备

1、沙包若干个，四个箱子（投掷目标）。

2、场地布置：投掷起点线距离投掷目标（4个纸箱子）约4米左右。

游戏玩法

1、幼儿扮演小士兵，分成两排站好。

2、第一排幼儿拿一个 “手榴弹”（沙包）站在起始线后。

3、教师扮演 “队长”：正前方就是敌人的炮楼， 小士兵做好准备，听 口令把“手榴弹”投向目标。

4、教师：第一排小士兵预备！引导第一排幼儿右手举起沙包在头部的后上方，身体略侧向目标，眼睛看准目标。教师检查幼儿投掷的准备姿势。

5、教师发出“打”的口令后，第一排幼儿把手中的“手榴弹”投向“炮楼”（纸箱子）。

6、第一排投掷完后退到第二排，第二排幼儿站到起点线上，重复第一排的投掷程序。

结束：教师简单小结，表扬幼儿学习解放军认真练习投掷动作。

分散游戏

投沙包。每位幼儿一个沙包，练习向上自抛自接。

写给老师的话

1、游戏前做好热身活动。

2、讲述投掷准备动作时，语言要简练准确。

为中班学生单独制定的体育教案(篇五)

活动目标：

1、在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。

2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。

重难点：

练习有距离的投掷、投准

活动准备：

1、怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、小推车四辆

2、录音机，磁带

3、干毛巾若干

活动过程：

一、热身准备：

1、(音乐声轻)师：你们看我是谁?(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作?

幼儿做动作，大家一起来模仿。

2、师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。(音乐渐响)

飞行变形打怪兽

3、情感激发：奥特曼队员请注意，怪兽来了(广播声音)

师：怪兽来了，你们怕不怕。

二、打怪兽：

1、辨认怪兽2--3

师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。

师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。

师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。

(要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球)

2、第一次打怪兽--练习投掷3--5

师：怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。

提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。

教师指导幼儿动作--肩上挥臂投掷

教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。

3、生活活动

师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。

(幼儿擦汗、脱衣服)

4、打移动的怪兽--练习投准

(听到音乐，怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。

要求：一定距离的投掷。

三、寻找小动物

师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀!

提出要求：

1、救小动物的路上要自己想办法过障碍，在怪兽的家中(大型运动器具)把小动物就出来，然后跑回来。

2、你们每次只能救一只小动物，救出小动物后要对他说一句安慰他的话，然后再把他送回到车上，再去救起他的小动物。

四、活动延续：

师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。

为中班学生单独制定的体育教案(篇六)

活动目标：

1.在游戏中发挥自身体能。

2.能与同伴合作玩"舞狮"游戏，动作协调一致。

3.感受明见传统游戏的乐趣。

4.引导幼儿初步掌握日常生活中的XXX。

5.遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。

活动准备：

1.自制舞狮的玩具，彩球。

2.欢快的音乐磁带，录音机。

活动过程：

(一)准备活动：幼儿听信号变速走或跑。

1.教师拍铃鼓，鼓声快，幼儿就走得快;鼓声慢，幼儿就走的慢。

2.听音乐活动四肢。

(二)游戏"舞狮"教师出示舞狮玩具，引发幼儿兴趣。

教师：小朋友，你们看过舞狮吗?下面我们就来玩舞狮的游戏。

1.两个小朋友合作，听老师的铃鼓声游戏。 、2.两人舞狮游戏，幼儿两人一组。

(三)游戏"舞狮玩绣球"1、教师讲解，幼儿师范：幼儿三人一组，一个人当舞彩球的人，手持彩球逗引狮子跳舞。

2、另外两人分别当舞狮头的人和舞狮尾的人。然后，三个人相互配合，进行走，跑，跳的练习，试着将狮子舞起来。

3、幼儿游戏。幼儿自己商量分配角色，合作练习舞狮。、活动延伸：此活动可在晨间锻炼时继续进行，引导幼儿想出多种"舞狮"的动作。

活动反思：

体育活动—舞狮，具有竞争、竞技和趣味性强的特点，有一定的激励程度，幼儿参与的欲望一般都比较强烈，这就使得他们在参与过程中比较容易忘乎所以，也会不同程度地产生一些激动情绪，在加上体育活动中允许幼儿自由发挥、自由活动，在这其中，我们老师也无法完全预料到活动过程中会发生什么事情。因此，在组织幼儿开展舞狮活动时，一定要多观察幼儿的行动，再给予适当的提醒。比如，我们小朋友在游戏时经常发现小朋友们之间总不免有你推我，我撞你的行为，这样的行为其实很危险，我把观察到的现象告诉大家，让全班的孩子一起来评价，一起来解决，怎样才能玩好舞狮的游戏。因此我在体育游戏“分角色”解决了以上问题，让孩子们明白狮子表演不能掉队，走路时不推不挤，还能有秩序地一个跟着一个走。又如：结合大型玩具游戏舞狮，大型玩具是孩子们特别喜爱玩的，在玩之前，我们先检查了一下大型玩的安全性，但在玩滑滑梯过程中，发现小朋友们喜欢从下爬到上，再倒滑下去，而且是头朝下地滑。发现了这种情况，我们首先做的事情是制止，然后根据这些情况，找一些相关的图片及录像来给小朋友们一起看，让孩子们知道身上的任何部位碰伤，出血了都很疼痛，而且有可能会有发炎、发烧或是有更加危险的事件发生。由此，小朋友们被录像中的小女孩的疼痛感受到：玩滑滑梯时更要注意不能倒滑，不能从高往下跳等。我们在不断地观察，不断地提醒教育中提高了幼儿的自我保护能力，也增强了幼儿的自我保护意识。

高中体育课身体素质训练内容(集锦十篇)

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的高中生体育课教案，希望能够帮助到大家。

高中体育课身体素质训练内容 篇1

一、学情分析 ：

经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多

同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。

二、工作目标 ：

1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。

2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。

3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。

4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级）体育活动，教研活动。

5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。

6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。

三、具体措施 ：

1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。

2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。

3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。

4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的`乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。

5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。

四、教学进度 ：

1、排球模块

1）第2周—第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞；

2）第6周—第9周防守战术的学习。中1—2、边1—2、心跟进；

2、体操模块

1）第10周—第14周双杠跳上—支撑摆动；前摆分腿坐前进；前摆上；前摆下；后摆下；

2）第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃；蹲腾跃（屈腿腾跃）；分腿腾跃；

3、第19—20周体能考核和技能考核；

五、活动计划

1、4月份校学生乒乓球赛；

2、4月份区中学生田径运动会；

3、5月份区中学生篮球赛；

4、5月份区中学生乒乓球赛；

5、6月份市中学生田径运动会；

20xx—2—22

高中体育课身体素质训练内容 篇2

使用材料：

篮球、塑料圈、纸棍等。

活动目的：

锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。

活动过程：

1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名学生合作面对面抛接球，接不住球者为输。

4．乖乖球：两名学生面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

5．转圈圈：学生各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。

7．夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。

8．运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。

9．螃蟹运球：两学生面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两学生胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。

10．赶球走：学生手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。

11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。

12．胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。

13．蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

14．转身拍球：学生先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。

15．投球：学生持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。

16．教师根据学生的年龄特点和发展情况创编球操，请学生随音乐表演。

高中体育课身体素质训练内容 篇3

一、教学目标

1.了解本节课的主题和内容。

2.掌握本节课所讲授的知识和技能。

3.培养学生的体育兴趣和爱好。

4.提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容

本节课的主题是“篮球”。教学内容包括篮球基本技术、篮球规则、篮球比赛的基本要素等。

三、教学方法

1.讲授法：通过教师的讲解和演示，让学生了解篮球的基本技术和规则。

2.示范法：通过教师的示范和学生的模仿，让学生掌握篮球的基本技术。

3.练习法：通过练习和比赛，巩固学生所学的知识和技能。

四、教学步骤

1.导入环节

教师介绍本节课的主题和内容，引导学生进入学习状态。

2.讲授篮球基本技术

教师讲解篮球的基本技术，包括运球、传球、投篮等。

3.示范篮球基本技术

教师进行篮球基本技术的示范，让学生模仿练习。

4.练习篮球基本技术

学生进行篮球基本技术的练习，教师进行指导和辅导。

5.讲解篮球规则

教师讲解篮球比赛的规则，包括比赛时间、得分规则、犯规规则等。

6.比赛

学生进行篮球比赛，巩固所学的知识和技能。

7.总结

教师对本节课的内容进行总结，让学生对所学知识和技能有一个更加深刻的认识。

五、教学评价

1.观察学生的学习情况，及时进行指导和辅导。

2.通过练习和比赛的形式，评价学生的运动能力和身体素质。

3.通过学生的表现和反馈，评价本节课的教学效果。

六、教学反思

教师对本节课的教学效果进行反思，总结教学经验，为下一节课的教学做好准备。

高中体育课身体素质训练内容 篇4

我们高中体育备课组，在学校、科、组的领导的指导下，改变教学观念，改进教学方法，更新教学手段，全面抓好各项体育工作，备课组教师认真学习教学理论和《新课标》精神，认真学习体育课教学常规和学生安全管理措施。根据《新课标》要求，对提高教学质量，指导学生的学习方法，了解教育方针具有推动作用。同时，我们要加强备课组的凝聚力、提高备课组的工作效率。我们备课组计划积极探索，努力钻研，现作如下几方面计划：

一、加强集体备课，丰富集体备课形式，将集体备课落实到实处。

俗话说：不打无准备的仗。同样的道理，教师也应该不上无准备的课，我们高中体育备课组同仁一致做到备好课，备好课是上好课的前提，则必须要做到：

1、备教材，做到心中有书，达到懂、透、化的程度。懂，就是对所教内容、示范、技能弄通，弄懂；透，就是从知识体系上把握和领会教材的编写意图，找出重点，突出难点，抓住关键。化，就是把教材的死知识转化为教师活的知识，并与教师的思想感情融为一体。

2、备学生，做到“心中有数”。要深入了解学生的`基础、技能、兴趣、态度、素质差异等。

3、备教法，做到手中有法。要从教材的内容和学生实际出发，以启发式教学为指导思想，提高学生的发散性思维，养成学生研究性学习的习惯。

4、备场地，做到脑中有场地，这是体育课的关键之一，合理的场地设计是提高学生兴趣，增强课堂质量，以他们步步深入的教学蓝图、做到精神饱满，不要萎靡不振

教师心情舒畅、精神饱满、步履稳健、表情自如，会使学生产生一种特别轻松的愉悦感，不管有思想情绪，都要统统弃之脑后，全身心地走进课堂这个角色。用自己对事业的追求，对教学工作的满腔热情去点燃学生的情感火花。

二、做到正面激励，不要训斥指责

俗话说“奖于一功，胜于数子十过。”教师应从温和、热情、表扬为主的方式对待学生，应该满腔热情地及时肯定每一位学生的优点和缺点，使每一位学生深信自己能够学好，从而将这种自信心转化为学习上的主动性和积极性。

三、做到趣味盎然，不要兴趣索然

课堂不是舞台，教师不要象话剧演员那样装腔作势，刻意追求舞台语言效果。我们应结合教学内容，进行生动的叙述，形象的描绘，适时插入一些颇具情趣的俚语，提高课堂气氛，加深学生的记忆。

四、做到酌情施教，不要主观臆断

课堂上难免会出现始料不到的偶发事件，对于偶发事件，我们是当机立断，酌情施教，向有利于教学方面转化，而不主观臆断，当面训斥。

五、组织备课组的成员走出去，吸取外校的好的方法、好经验，不断提高教学质量、教学效果。

六、加强体育教师的理论学习和科研素质的提高。

1、理论学习：树立新的教育教学观念，使体育教师的教学工作向纵深发展。组织体育教师学习各种教育教学理论书籍！

2、科研素质提高：努力通过创设良好的科研氛围，提高组内教师的科研水平！扩大教师的影响力。本学期，进一步引导本组成员积极参加各级各类教育教学的论文评比。力争在获奖数量、层次上有新突破！

高中体育课身体素质训练内容 篇5

一、学生基本情况分析

我所带的班级的学生多数来自乡村中学，他们的体育成绩参差不齐，有些同学的身体素质非常差，部分同学没有养成自觉锻炼身体的习惯。存在的问题比较多，需待解决的问题也比较多，这些给本学期的教学带来了很的困难。这些是这次计划制定的依据。所以总体本着严格要求学生，少批评，多鼓励，抓基础，促能力，由浅入深，注重培养学生锻炼身体的习惯。

根据以上的特点，在教学时进度尽量放慢些。课堂上主要教会锻炼的方法和技术，采取由浅入深的方法，循序渐进，课堂上教学主抓双基教学，要能力培养。多结合所学知识与社会实践相结合，让学生认识到学体育与健康课程的重要性。多结合体育人物和事物，让学生多了解体育的历史背景，激发学生学习体育与健康课的兴趣。

二、教学内容及分析

本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

三、美育教学及教改措施

1、注重能力培养。根据新课程标准的要求注重培养能力。学习的`过程就是能力养成的过程，不教学生读死书，而应教学会学生如何学习。

2、遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想，贯彻教育必须为现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美、劳全面发展的事业的建设者和接班人的方针，以推进素质教育为宗旨，全面提高教学质量。

3、主抓“双基”教学。依据教学纲要求进行教学，不搞过多的引申和推广，不增加学生的学习负担。

很多高中学校为了片面的追求学生的学习成绩，很少有开设体育课和健康教育课，或者只是高一开设，而高二以后就不开设了，这是不对的。国家在深化教育，这种教学方法应该改正，但是很多学校并没有意识到这个问题，还是以成绩为上的理论教授学生，这就需要我们的范围宣传了。

高中体育课身体素质训练内容 篇6

一、教学目标

1.学生能说出背越式跳高技术的技术动作要领，并能独立展示背越式跳高技术动作。

2.通过起跳过杆练习，发展速度、力量、弹跳、协调及柔韧性等身体素质。

3.养成克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质，培养善于观察、积极思考和自我评价的能力。

二、教学重难点

【重点】

助跑与起跳的结合技术。

【难点】

对腾空动作的控制能力。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2.导入：同学们，你们知道到目前为止，哪一种跳高是最合理的跳高形式吗?对是背跃式跳高，因为之前的跳高比赛中，人们不断的修改跳跃的形式，有跨越式，滚式、俯卧式等形式，但都被后来的背跃式跳高超越了记录，目前古巴的索托马约尔保持室外世界跳高纪录2.45米和室内世界跳高纪录2.43米，被誉为“跳高之王”，该项纪录至今无人打破，那同学们你们想不想也能得到年级跳高之王这个美誉呢?或者想不想打破这一纪录呢?这节课我们继续学习背跃式跳高技术——过杆技术。

(二)准备部分

1.“圆圈接力跑”游戏

游戏方法：在场地上划一个直径为10米的圆圈。将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

游戏规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规;没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑;因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

组织教学：将学生分为两组，游戏过程及时表扬鼓励。

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.复习篮球高运球、低运球、单手肩上投篮技术

(1)示范

采用正面示范和侧面示范相结合。

(2)讲解

单手肩上投篮动作要领：

持球(以右手为例)：右手持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，上臂与地面接近 平行，两膝微屈，两脚前后(或左右)开立。

投篮：下肢蹬地发力的同时，提腰，抬肘，向前上方伸直右臂，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。

2.示范

提问：注意观察老师助跑时的路线以及过杆时身体的动作?

学生回答：前半段直线助跑后半段弧线助跑，在杆上身体是反弓。

组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。

3.讲解

动作要点：

(1)助跑：采用前段直线、后段弧线的助跑方式。助跑的步数一般为8-12步，用远离横杆的脚起跳;

(2)起跳：起跳脚踏上起跳点即开始了起跳动作。起跳前身体呈内倾姿势，倒数第二步稍大一些，最后一步起跳以髋带动大腿积极前迈，两臂同时摆至身体后下方，起跳脚着地时，由脚跟外侧先着地，并迅速沿外侧过渡到全脚掌，接着两臂与摆动腿膝关节积极上摆，两臂配合两腿蹬摆结合完成起跳;

(3)过杆：起跳后，上体后倒展体，身体在杆上成反弓形，然后肩部继续下沉，髋部上挺，使两膝上升;上体越过横杆后，及时低头含胸，小腿上踢，使整个身体依次过杆;

(4)落地：低头含胸，屈髋伸膝，以肩背部及双臂着垫并借过杆旋转力顺势后翻，做好缓冲。

4.练习

(1)复习助跑起跳练习。

组织教学：全班四路纵队，分别进行练习，教师巡回指导。

教师纠错：最后助跑阶段要跑弧线，起跳前身体内倾。

(2)原地跳起后倒落垫练习。

组织教学：分四组，分别在四个垫子上进行练习。

教学纠错：后倒时收髋屈膝举腿。

(3)原地背向跳起做过杆练习。

组织教学：分为四组，用较高的垫子代替横杆，学生完成起跳背越后躺在垫子上。

(4)分高度练习。

组织教学：全班同学按照技术掌握成都分为四组分别在四个高度练习。

5.检验—优生展示

组织教学：每个小组选出一名优秀的同学，进行动作展示。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

五、场地器材

横杆4个、垫子4个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

高中体育课身体素质训练内容 篇7

一、指导思想：

继续贯彻“关于深入教育改革，全面推进素质教育的决定”、继续实施《学生体质健康标准》，严格执行《学校体育工作条例》，切实落实“健康第一”的指导原则，牢固树立“宁静致远，强智励德”的办学理念。积极开展教学教研活动，转变教学观念，加快推进新课程改革，完善体育课程改革方案，把课题的研究工作深入深化，在团结、协作、稳定、求实、创新、拼搏的基础上，续写天津中学学校体育工作的辉煌。

二、工作内容：

1、加强师德建设，做到言教身教相结合。继续致力于教研组的组风建设，提升教师的工作热忱，发挥每个教师的工作热情，团结、严谨、进取，共同把学校的体育工作做好、做实。

2、加强安全防范措施。始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。

3、继续学习和研究《体育与健康》新教材，认真贯彻体育教学“六认真”细则。坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的思想。

4、加强对青年教师的培养。严格要求，树立牢固的专业思想、踏实的工作作风。业务上做到具有良好的观察能力，有一定的组织能力，讲解有表达能力，动作有示范能力，运动队有训练能力，调动学生有激励能力，教学中有创造力，教研有科研能力。青年教师开课一节，相互促进相互提高。

5、加强教研组的科研意识，强化组内科研风气。以科研指导教学，以科研服务教学，解决教学中的.实际问题，使体育教学更趋于科学化、规范化。抓好课题组研究工作，认真收集相关资料，撰写出高质量的科研文章。

6、继续抓好校田径队的训练工作。不但要提高运动水平，更要加强对学生的道德意志品质的培养，赛出成绩、赛出水平。

7、积极推动学生体育活动的开展。确保学生每天必要的活动时间（一小时），做好二操两课两活动，落实好各年级课外活动的组织安排工作，给学生创造一个展现自我的平台。

三、具体安排

四月份

1、各年级制定学期工作计划、单元计划

2、高二、高三田径运动队训练工作

3、完成课题组的资料收集工作

4、制定学校体育运动训练管理条例草案

五、六月份

1、校田径运动队集训计划安排

2、《学生体质健康标准》测试

3、课题组资料的收集

4、校球类运动会筹备工作

5、球类运动会的比赛及安排

七、八月份

1、教研组工作总结

2、考核工作

4、学期结束工作

3、课题组资料的收集与整理

高中体育课身体素质训练内容 篇8

【教学目标】

1．通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术，能够独立连续游进50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术，了解一些简单的自救和间接救生技能，掌握心肺复苏的流程和方法。

2．正确引导和教育学生自觉遵守水中活动的相关安全规定，不做容易引起危险事故的事情，学习和掌握正确的水中安全防护知识和技能；培养学生顽强的意志品质，克服怕水、怕冷、疲劳等困难，坚持完成练习内容；培养学生遇事沉着冷静、团结互助的优秀品质，保持积极向上的精神状态。

【教学重难点】

1．教学重点：通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术，能够独立连续游进50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术，了解一些简单的自救和间接救生技能，掌握心肺复苏的流程和方法。

2．教学难点：学习和掌握正确的水中安全防护知识和技能；培养学生顽强的意志品质，克服怕水、怕冷、疲劳等困难，坚持完成练习内容；培养学生遇事沉着冷静、团结互助的优秀品质，保持积极向上的精神状态。

【教学过程】

一、新课导入

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

二、新课学习

（一）认识游泳运动

1．运动特点

游泳是在水环境中进行的运动，呼吸方式与大多数陆地运动不一样，具有独特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中运动时与陆地上的方式完全不一样，需要重新适应和学习；游泳时身体各关节和肌肉几乎都要参与，是项全身性的运动；由于水的浮力和阻力作用，在水中运动时降低了对骨骼、关节和肌肉的冲击，能使运动伤害程度降到最低。

2．运动价值

游泳是一项生存技能，在自己或是他人遇到溺水时，能够自救或是救助他人；经常游泳有助于加速身体新陈代谢、促进血液循环，提高心肺耐力和肺活量，增强心血管系统的机能，提升体质水平；游泳能够疏解压力，愉悦身心，还能锻炼勇敢、坚毅的意志品质，增强自信心。

3．运动原理

游泳运动是人在水中行进的一项运动，其中涉及如何利用水的浮力和阻力等力学原理，并与人体力学和流体力学等理论紧密相关。

游泳划水受力面积越大，从水的阻力获得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后划水时候尽量做到受力面积大，保持向前阻力面积较小的身体姿态，减少收腿和手前伸的受力面积，降低身体向前游进的阻力。这样，向后的推力大，身体向前的阻力小，就会游得更顺畅和更快。

思考讨论：游泳有哪些安全须知？

（二）技术提高与运用

1．蛙泳

蛙泳，因与青蛙的游进动作相似而得名。蛙泳的换气方法比较容易掌握，每个动作结束后都有滑行放松时间，比较容易学会，游起来也比较轻松。此外，蛙泳还便于观察前方，在实用游泳领域（如踩水、救生等）经常采用。

思考讨论：游泳锻炼对心肺功能有什么影响？

2．自由泳

自由泳，也称“爬泳”，是游泳比赛项目之一。这种姿势动作结构合理，阻力小，是速度最快的一种游泳姿势。

3．溺水急救方法

人溺水后会引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分钟内进行心肺复苏术（CPR）可提高溺水者的复活率，急救方法以胸外心脏按压和人工呼吸为主，急救过程按以下步骤进行。

（1）呼叫求助，拨打急救电话

发现有人溺水时，大声向周围呼叫，请人前来帮助。尽快拨打120急救电话，清楚地说明溺水者的情况和当前位置。

（2）立即进行心肺复苏（CPR）

将溺水者救助上岸后，先判断其意识，如发现其已停止呼吸或心跳停止，需要立即对其进行心肺复苏。

心肺复苏时，先使溺水者仰卧躺平，抬起下颚，使头颈部与躯干成直线，将其双手置于体侧。然后检查并清理溺水者口中的异物或分泌物，打开溺水者的气道。紧接着做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，对准溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放开其鼻孔，每次持续吹气1秒以上。

人工呼吸后立即对溺水者进行胸外心脏按压。双手掌根同向重叠，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中两乳连接处），按压深度达到5厘米，按照100~120次1分的节奏按压30次。

然后不断循环2次人工呼吸接30次胸外心脏按压，对溺水者持续进行心肺复苏，直到溺水者心跳和呼吸恢复为止。

（3）送医院救护

溺水者心肺复苏成功后，或恢复呼吸和心跳但无意识，要将其翻转为侧卧位，等待医护人员到来后送医院救治。

（三）游戏与比赛

水中游戏和比赛可以使学生在学习枯燥的技术动作之余能够享受水中活动的快乐，培养乐观开朗，善于交往与合作的品质。通过水中比赛，能够检验学生平时技术学习的情况，同时使学生学会遵守比赛规则，培养学生积极进取、顽强拼搏、不断挑战自我的体育精神，正确对待比赛的胜负，胜不骄、败不馁，学会总结经验，积极面对下一次挑战。

1．持阻力板打水练习

持阻力板打水练习主要是通过打水练习提高学生腿部力量，巩固打腿技术动作。将打水板垂直置于水中，增大挡水面积，持打水板进行蛙泳或自由泳打水。可以采用一对一对抗的形式，两人将打水板相对，同时进行打水，哪边学生先后退，即为失败。也可以采用小组接力的形式进行持阻力板打水接力游戏。

2．打水接力运球

该游戏可以帮助提高学生打水的能力，通过球等辅助器材丰富练习的形式，增加活动的乐趣，以接力形式培养学生团队意识。学生只能用头向前顶球并以自由泳打水前进，到达后，将球传给下一名同学。

3．踩水计时赛

踩水计时赛主要发展学生速度、力量和耐力，提高踩水技术及深水自救能力。将学生分成几组在深水区进行踩水比赛。要求双手露出水面，若双手人水即停止计时，按时间多少成绩排列名次。此游戏可以根据学生能力，逐步增大踩水难度和负重。

（四）发展体能

要合理安排一般体能训练和专项体能训练。安排一般体能训练可以全面地发展学生力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等身体素质，提高学生各器官系统的机能，并使学生身体各个部位得到均衡发展。一般体能训练，可为提高专项运动所需要的身体能力打下基础。与此同时，还需要合理安排专项体能训练，任何专项对身体都有着特殊的要求，一般体能训练并不能代替专项体能训练。

进行一般体能训练时，可以采用多种多样的身体练习方法，改进学生身体形态，促进身体健康，提高身体机能，全面发展身体素质。

进行专项体能训练时，则根据游泳项目所需进行一些有针对性的身体练习，发展和改善与游泳技术、成绩有直接关系的专项运动素质和身体形态、机能。

（五）自我评价

根据高中体育与健康课程确定的运动能力、健康行为、体育品德三个方面学科核心素养，结合游泳运动的学习目标和要求，依据《自我学习评价表》，学生反思在游泳学习活动中的行为表现与能力水平，综合判断在游泳学习、比赛和锻炼活动中表现的素养水平，并在自我评价后争取进一步提高。

高中体育课身体素质训练内容 篇9

一、学术条件分析

高一每个班大约有40名学生。每个班的素质差别很大。男生好动，敢挑战，女生安静，不愿意动。虽然他们很喜欢体育课，但不喜欢传统的教学课。他们害怕困难和危险的运动，他们对运动的兴趣需要加强。此外，根据上学期身体健康标准的结果，学生体质普遍较差，运动水平亟待提高。在此期间，学校教学场地尚未完全建成，遇雨无法正常进行户外活动，对体育课的正常教学造成了很大影响。如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行，不断加强体育教学，全面推进新课程改革势在必行。

二、教学内容

要正确处理教材，必须抓住教材的重点和难点。运动技能不同于其他学科，需要系统地进行，循序渐进地提高，才能掌握一门技能。在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，创新，体现课程的时代性。在课程内容上，要注意改造传统体育，引进新体育。选择符合时代要求，有助于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法。在教学方法上，尝试改变单一的灌输式教学方法，改变过于强调讲解和示范的教学形式，营造有利于学生主动参与、乐于探索、勇于实践的良好教学氛围。

根据高中生的生理和心理成熟度，我们应该高度重视学生学习方式的变化，注重提高学生的能力主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要。我们要十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。

三、教学要求

1、深入思考、认真分析学情，确定好教学内容。

2、广泛阅读教学资料，认真备课，精心设计每一个教案，增强体育教学的针对性和实效性。

3、面向全体，尊重个性，培养骨干，互帮互学，共同营造良好的课堂教学氛围。

4、同组、同案教师相互学习，取长补短，及时总结，不断开发探索教学方法。

5、恰当的教学方法。多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合，富有启发性，充分调动师生的积极性、

6、优美的动作示范以及精练的语言讲解。动作示范是一种非常好的直观教学，优美的示范能激情学生学习的兴趣，和增强学生学习的自信心。精炼的语言能提高学习效率，提高练习密度，加强运动技术水平的提高。

四、教学措施

1、严抓课堂常规，制定科学合理的课堂常规要求和措施，确保45分钟上课质量。

2、要有明确的教学目的，多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合，富有启发性，充分调动师生的积极性。

3、要注重理论课教学，让学生对体育有更全面更深度的了解、认识，不断提高运动能力、运动水平，促进学生的学习积极性。

4、多开展课余体育活动，提高学生主动参与运动的积极性，培养学生良好的体育运动习惯，为实现终身体育打下基础。

高中体育课身体素质训练内容 篇10

一、学生基本情况

高三学生年龄一般在17—19岁，正是由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同。因此，体育与健康课采用男、女分班（组）上课，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高三阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的.目的性为主。

因社会的改革开放，目前学生中存在一些特殊的群体，离异家庭的子女；父母长期不在身边，而跟随其他亲人生活的；因经济不好或太好的，等等。这些学生最大的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点，也是体育教学工作的重点和难点。

二、教学目的要求

1、发展体育运动，落实全民健身计划，

2、增强学生体质，提高学生的肌体免疫力，

3、养成良好的体育行为和体育习惯，

4、培养终身体育意识和全民健身意识，

5、学会基本的健身方式、方法。

三、教材分析：

高三第一册主要学习体操、篮球、足球、排球。根据学校场地、器材的实际情况。本学期女生将以田径、排球、乒乓球为主要教材，男生以田径、篮球、足球为主。

四、重点、难点

1、注重学生的身心健康，不仅要让学生拥有强健的体魄，还要让学生有健康的心理。

2、以培养学生的体育兴趣和体育习惯为重点，在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。

五、教学措施

1、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、兴趣、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施。

2、以教学大纲为基本出发点，以教材为蓝本，并最新教学理念为指导思想。从学校的实际情况出发，充分利用学校的场地和器材，备好每一课。

3、培养体育骨干，协助开展教学工作。

4、总结每次课的教学效果，积累教学经验。虚心请教，积极开展批评和自我批评，并不断完善自我。