跳绳日记作文700字(汇总3篇)
发布时间:2022-12-18 跳绳作文必定有些学生在困惑作文该怎么写，写作文可以提高人们的观察力，联想力和想象力。令人难忘的作文一般都是语言精练、内容准确的。我们可以参考哪些比较优秀的作文呢？幼儿教师教育网现在推荐你阅读一下跳绳日记作文，欢迎你的品鉴！
跳绳日记作文 篇1
跳绳比赛600字作文
耶！我赢喽！唉，真可惜！一个宁静的傍晚，孩子们的叫声打破了花园里的宁静，究竟是怎么回事？原来，我们举行了一场跳绳比赛。
第一场是缪尚言，林于惠和蔡沁桢比赛，我帮林于惠计数。只见缪尚言摩拳擦掌，林于惠跃跃欲试，蔡沁桢也是斗志昂扬，大家都准备迎战。只听老师一声令下，第一场比赛逐渐拉开了序幕：她们三个人你追我赶，竞争很激烈，最后缪尚言一分钟108下战胜了对手，很幸运地拿下第一场比赛。
第二场是我，施宇博，李法艺比跳绳。忽然，一个清亮的声音叫住了我：老兄，加油！我点点头，心里虽然充满了希望，但是紧张的心情却是十五个水桶打水-七上八下。比赛开始了，我将手中的绳子飞快地甩着，手中的绳子像金蛇狂舞，发出呼呼的声音。不一会儿，我就从众人中脱颖而出，得了小组第一名。
第三场，我一直喊：加油，陈牧远加油！陈牧远果然不负众望，得了小组第一名。我用低沉的声音说：兄弟，你真行！。一会儿，就到我们决战的时候了，陈牧远却沉默不语。
总决赛开始了！缪尚言手忙脚乱，再看看陈牧远，他像一只猴子上蹿下跳，我却手脚配合得天衣无缝，看得蒋泽慷眼花缭乱。我的心紧张得快要蹦出来了，但我还是以迅雷不及掩耳之势赢了这场跳绳比赛。
最激动人心的时刻到了，只见老师喊：林弘道，一分钟160下，第一名！耶！我欢呼雀跃，激动得说不出话来。
这个寂静的夜晚，高空里的月亮正在看着同学们热热闹闹地进行这场有趣的跳绳比赛！
跳绳日记作文 篇2
“加油！加油！”是什么声音啊？哦！原来是小桔灯在举行跳绳比赛啊！
说起跳绳这可是我的强项啊！但是，记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙，拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始。我用力甩了一下，不小心勾在脚上了，差点摔倒了，还打在我手上了，但最终我还是学会跳绳了。我们先开始分组，我是第三组，老师先讲了活动规则：第一轮是个人跳跳跳，第二轮是竞争跳跳跳，第三轮是夺冠跳跳跳，我们拿着自己的跳绳来到门口空地上，一切准备就绪，就等比赛夺冠啦。
首先上场的是第一组，第一组的人都很棒！其中就有我们班的“幽默大王”。他跳得最起劲，跳着跳着，蹦着蹦着，“不好啦！”裤子突然就滑掉了。我们都笑到肚子疼，“幽默大王”才不管这些呢，他跳呀跳呀，蹦呀蹦呀，抬呀抬呀，不放弃，不停止，不落后……最后还得到了比赛标兵呢。还有人从头到尾就没有失误过，都好厉害啊！好威武啊！好气派啊！最终，第一组有两个人跳跃了一百多下，晋级第二轮比赛。
第二组上场了，第二组人跳得都很快，只有一个人不会跳，第二组显然比第一组厉害多了，有希望拿下冠军奖杯。有跳二十多下的，有跳六十多下的，还有一个跳一百多下的，两个跳二百多下的，大家都在为他们鼓掌，就连大树的树叶都摇动了起来，仿佛大树都在为他们鼓掌助威。鸟儿在天空中鸣叫，仿佛在说“你们好厉害呀！你们真的好厉害呀！”
终于到我上场了，我手握绳柄，轻松地跳起来，绳子甩在地上发出“啪啪啪”的响声，仿佛在为我们加油，我看了一眼旁边的人，她都跳了六十下七十下了，而我却只跳了三十多下，我急得如同热锅上的蚂蚁一样，特别着急，可是我越着急越跳不好，所以只跳了五十多下，太遗憾了。
通过这次比赛我吸取了一次教训，不管遇到什么困难都不要着急，用平静的心态去面对困难。跳绳不仅能锻炼身体，又能给我带来欢乐。我爱运动，我更爱跳绳。
跳绳日记作文 篇3
你们一定很奇怪，我都三年级怎么还不会跳绳?其实这个跳绳班是花样跳绳班，并不是什么学跳绳的班。但是这个班也有提高你跳绳速度的训练，比如说我们的跳绳女老师喜欢把一些左右脚轮换跳的重点变成游戏来玩，但我们总是玩不腻，特别是另外两个小朋友，每次都要玩到精疲力尽才肯休息，这应该就是我们祖国的花朵的精力吧，我想，如果我们未来成为了军人的话一定会活力无限，在战场会永远冲锋在前，一定要跟侵犯我国的敌人拼个你死我活。
我想我们跳绳班的训练一定比军人的训练短很多吧。虽然我们不知道军人们训练的是什么，但是我可以告诉你们我是怎么军训的。
我们上课是有三个内容的。一是热身运动，而是跳绳，三是玩游戏+放松运动，我觉得最有趣的是第二部分-跳绳。
我们的女老师经常让我们三分钟热身跳，每次跳完之后我都气喘吁吁，感觉人生已经达到了高潮，一秒内我有百来个感受这让头昏脑涨啊。但是累归累，我一分钟测试的时候跳得最快的时候，我觉得，我好像已经飞起来了，而且我觉得我还是第一个不用任何工具就能飞起来的人类呢!
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跳绳的日记400字
记录孩子一周以来的学习和成长情况以及个人的感受是非常重要的。这个周记本就像是一个宝藏，里面记载着孩子的生活经历和所得到的启发。通过写周记，孩子可以更加细致地观察自己的行为和情感变化，从中反思和总结。如果您对“跳绳的日记”这个主题感兴趣，可以在下面的资源中找到相关的知识资料。我们欢迎您留步阅读我们的内容，并为您提供高质量的服务！
跳绳的日记 篇1
篇一：
周五，是一个愉快的日子，是一个迎接双休日的日子。可是今天，我听同学们说学校要举行跳绳比赛，心里有着说不出的激动与紧张，因为，我报了半分钟男子双摇。
下午，我来到了操场，看见了十几张桌子在操场上整整齐齐地摆着，我想，这大概是给裁判用的吧！渐渐的，操场上的人多了起来，有的在练跳绳，有的坐在地上休息，还有的两人低声讨论着什麽。那跳绳漫天飞舞，操场上洋溢着欢乐的笑声。我看见我们班的同学，也就跟了过去。就在这时，广播响起了，同学们停止了跳绳、谈话。“跳绳比赛现在开始，请六年级报男子双摇的同学到检录处检录。”话音未落，我就看见不少人跑向检录处。
我正在练跳绳，一位同学从远处走了过来，说：“别跳了，留着体力参加比赛。”终于轮到了我们，我迈着紧张的步伐到了裁判员那里，那时，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵顿时什麽也听不到了，静静地等待着老师的哨音，一秒钟、两秒钟，老师的哨音迟迟未响……就在我刚一回头的那一瞬间，哨声响了。顿时，我的脑子里一片空白，开始跳了……一、二、三，数着数着心里就乱了。这时，我跳坏了，接着什麽也没想，就又跳了起来，接着……随着哨声的又一次响起，我的任务完成了，可是成绩不理想——四十二个。
不过没关系，重在参与吗！我心里暗暗想到。
篇二：这天，阳光明媚，大家排着整齐的队伍进入了人山人海的广场。
很快，大家找到了一个能够围观的好地方，坐了下来，等待比赛的开始。为了比赛能得到优异的成绩，运动员们有的已先到队伍后面开始练习了。时间飞逝，老师在喇叭里宣布跳大绳比赛开始，我也是跳大绳的队员，马上进入了跳大绳的队伍。
眼看就要轮到我了，还有三个人，还有两个人，还有一个人，轮到我了，我一个箭步跨过去，跳进绳里，左脚落地，右脚轻轻的抬起，只在这一瞬间，绳子已从我脚下钻过，继而有高高的扬在了我的头顶，形成一个弧形。于是在绳落地之际，我又开始抬左脚，左脚落地的瞬间，再抬右脚……如此周而复始。我听见周围的同学一边数着我的成绩，一边不住的赞叹，我跳得更加起劲了。跳完后，我才发现，刚才那种不安的心情竟然一点也没有了。接下来第二轮比赛开始了，我仍然像刚才一样跳进去，有了刚才的经验，当然我一样出色的完成了任务。眼看着比赛就要结束了，我们班的成绩已遥遥于其他班，我们心里个个喜悦无比。
当老师宣布（2）班跳大绳比赛第一名的那一瞬间，顿时我们又是欢呼，又是鼓掌，怎么也表达不尽我们心中的欢喜。欢腾的风暴在广场上空回荡……
经过这次比赛，我懂得了只有付出，才会有享受。我们一定再加强锻炼，争取在下次运动会上再拿个冠军。
跳绳的日记 篇2
星期四下午我们全体同学参加了跳长绳比赛，说到这次跳长绳，我脑袋里就会想起“蹦蹦跳跳赛长绳”的画面。
那一天，我们全体同学身着秋季运动校服，兴致勃勃的来到学校大操场准备比赛。甘老师拿着话筒，带着微笑对大家说“第一轮是三班和四班比赛，第二轮是一班和二班比赛。”话音刚落，每一个班的同学都快速的站在自已该站的位置，接着甘老师又说：“现在比赛的同学有5分钟的练习时间。”三班和四班的同学于是抓紧时间的练习起来。不一会，他们的比赛就开始了，我们大声的给四班加油，可是四班的前几名同学都没跳好，不过后面的同学一个比一个跳得好，于是我们的加油声也一浪高过一浪，很快，他们的比赛结束了。
哇，接着该我们班和一班比赛了，我们也抓紧一分一秒练习着，5分钟很快的过去了，我们大家排好队都站在长绳旁边，准备着正式比赛。随着裁判的口哨声，比赛开始了，李俊宏第一个跳了进去，我看着他很顺利跳了三个，寇轩浩马上就紧跟着跳进去了，我在后面大声的为他们加油，同学们一个接一个的跳着，很快就轮到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面邹婕跳进长绳后，她跘绳了，我一下就紧张了，结果我也跘绳了。
下来后，同学们相互鼓励，说还有机会，大家要跳好，我点了点头，暗暗下决心，一定要跳好。听到四班为我们的加油声，我们大家加快了跳的行进速度，虽然不时有同学跘绳，我们也为他加油。比赛很快的结束了，我们全体师生聚在一起，等着比赛结果，不一会最后的结果出来了：一班是第一名，三班是第二名，我们二班是第三名，四班第四名。
我们全班同学都一点沮丧，但最令我们惊讶的就是，我们班获得了“和谐奖”，我们一下子就高兴地跳起来了。大家最后围着杨老师合影一张。
我们班获得了“和谐奖”，是靠我们大家团结得来的，我爱我们四二班！
跳绳的日记 篇3
今天下午，我们学校举行了花样跳绳比赛，因为第一节课是体育课，所以我们来到了操场，但是体育老师像轰小鸡一样把我们轰了出去，没办法，我只好来到了班。
班里只有几个人，我也坐在座位上开始写作业，可不知怎么了，我的心就是平静不下来，脑海里浮出一幅幅同学们在比赛的场面，我想到操场上去看，却怕体育老师再把我赶出来。不一会儿，作业就写完了，我就看起了老师借的书，看完一部分，我到走廊上朝下看，可是同学都纷纷入场了，于是，我坐在座位上开始填同学录，填完后，我看见刘洋和孙文在看《阿衰》，我也凑了过去，看了一会儿，由于他们老是挤我，所以我退了出去，趴到桌上又看起书来，我看见郑玉静和徐移森在讨论问题，我去参加了，问题终于在我们三人的努力下服输了，我的心情才好了一些。这时，下课铃响了，我想：“大家也许都回来了”。可我又失算了，我想：“他们一定比得十分激烈”。由此，我也想到了班级的荣誉，在心里默默地说：“一定要加油”。上课铃响了，大家都回来了，看到参赛同学一张张红红的脸，我们一定取得了好成绩。
这次的比赛，虽然我没有亲睹我们班的风采，但是，我知道同学们一定在坚持跳绳。因为，他们是六五班的一份子，为了班级的荣誉，我也希望大家像他们一样，努力奋斗！
跳绳的日记 篇4
今天阳光明媚，晴空万里，是个跳绳的好日子，可是，我却不会跳绳，只好硬着头发请教哥哥。
哥哥教我：“跳绳的时候，尽量不要倾斜，也不要弯腰，要笔直腰杆……”哥哥的话还没说完，就被我打断了。我心想想：跳绳这些知识谁都会，原来这么简单啊！于是，我拿着跳绳跳了起来，还没记下就被绊倒了，我灰心丧气地坐到凳子上，心想：原来跳绳那么难呀！哥哥鼓舞我说：“世上无难事，只怕有心人啊！”然后，耐心的哥哥一遍遍地重复着重点知识，绳子要快速摇动，手跟脚也要配合着。我接着就跳起来了，哥哥在一旁表扬我说：“嗯，一次比一次好！”我听了，立刻骄傲无比起来，一使劲，我又绊倒了。哥哥说：“虚心使人进步，骄傲使人退步。”我不敢大意了，一下午的时间，我终于练会了。爸爸妈妈直夸我，我像吃了蜜一样甜。
现在我不单止不被绊倒，还可以达到两百个了，比哥哥还厉害呢！一分钟可以跳一百八十四个。
我不仅学会了跳绳，还知道哥哥说得没错，什么事都不怕困难，就可以成功。骄傲使人退步，虚心使人进步。
跳绳的日记 篇5
以下是一篇关于假期跳绳日记的示例：
日期：2023年2月18日
今天是一个美好的假期，我和家人一起跳绳度过了。早上，我们在家里开始了我们的跳绳活动。我和我的家人一起跳了1000多个，感觉非常有趣。
中午，我们去了一家餐厅吃饭。在用餐期间，我和我的家人一起吃了一些冰淇淋和薯条，感觉非常美味。
下午，我们回到家里继续我们的跳绳活动。我和我的家人一起跳了2000多个，感觉非常充实。
晚上，我们在家里看了一些电影，然后一起吃了年夜饭。在年夜饭期间，我和我的家人一起品尝了各种美食，感觉非常幸福。
今天是一个美好的日子，我和我的家人一起跳绳度过了。虽然跳绳可能会有些累，但是我们一起跳的时候，感觉非常愉快和充实。
跳绳的日记 篇6
今天，我们体育考试，考试内容，跳绳。体育课之前的一个课间，我几乎没怎么跳，因为要保持体力。上体育课了，老师让练习跳绳的时候，我也没怎么跳，因为要——保持体力!老师让我们准备跳的时候，我胆战心惊，可是，给我数跳多少的人让我高兴，因为他是王伟杰，我的朋友!嘿嘿嘿嘿!
第一次跳绳的口哨响起了，我跳的时候是加速，加速，再加速!调到好像是快百多的时候，我累死了!所以就断了一次，再跳几个，又断了一次。再跳十来个，又断了!老师不让跳的时候，我迫不及待地问王伟杰我跳多少个，王伟杰说：“跳135个。”“哇，破纪录了!”我的记录是一分钟跳128个，这会是一分钟跳135个，哦嘢哦嘢!
该我给王伟杰数了，他一开始跳得还不错，到最后他体力绝对不行，有一次他断的时候，啪，原来是绳子没拿住。还有一次，绳子直接飞出去了，害的张泉州也断了。他刚把绳子拾回来，时间到了，131个，比我还差那么一点点嘛!
老师让跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超过上次!果然，我一口气跳到了一百多个，然后断了。我再跳，又跳到了一百五十多个，又断了。然后，我再跳，跳啊，跳啊，我听王伟杰数到了一百九十多，我就想：赶紧跳，赶紧跳，超过二百吧!就在这时，时间到了，我问王伟杰是不是一百八十多个?他说：“179个!”郁闷!
该他跳了，他后面绝对是筋疲力尽了，最后成绩是131个，但是前面我输错一点，所以应该是135个。
我想，我应该是我们班跳绳跳得最多的话，我问张玉亮跳多少个，他说：“186个。”我想：不可能吧!张玉亮说：“臧恒硕不好好数数，一开始他跳一百六十八个，臧恒硕只给他数68个，我想：怪不得他数张玉亮跳这么多。一想，总体来说跳得还不错吗，已经超了我的吉尼斯世界纪录了。
跳绳的日记
小编费心挑选出一篇精妙的“跳绳的日记”文章，或许您会喜欢，欢迎转发分享。周记写作一直是人们钟爱的思维方式，从古至今都有记录。我们通常会把发生的事情记录在周记中，以更好地认识自我，发现自身优点和不足。
跳绳的日记(篇1)
这两天，天气忽然降温，大家都穿上厚厚的毛衣，感觉有点不习惯，为了强健身体，大家可要认真缎练哦！
下午第一节课的下课铃声响了，同学们像刚出笼的小鸟一样飞奔教室外，我决定和黄霞同学一起玩跳绳游戏。只见黄霞同学不停地挥舞着绳子，手脚非常麻利，围着的同学都为她加油喝彩，40、50、60，她的速度越来越慢了，累的满头大汗，气喘吁吁，我不时向她做鬼脸，她终于体力不支，败下阵来。
该我上场了，我摩拳擦掌，精神抖擞，像上足了劲的发条，着了魔似的跳了起来，黄霞同学也快速的数到：“50、60、70?-”慢慢的我的速度越来越慢，双腿像灌了铅一样的沉重，但是我咬紧牙关，心里暗暗下定决心，一定要超过她，最终，在我坚持不懈的努力下，打败了黄霞。
“叮呤呤”上课的铃声响起了。
跳绳的日记(篇2)
星期六,我约了我的同学刘鱼畅一起到我们小区的广场上跳绳。
我的爸爸和刘鱼畅的爸爸为我们甩绳子,妈妈在一旁为我们加油,让我们的心中充满了力量。
刚开始,我们两个都不敢跳,总怕绳子打到我们的头,爸爸妈妈们鼓励我们要勇敢,让我们大胆地跳进绳子里,渐渐地我们能跳一个了,不过我们跳一个就赶紧跑出去。刘鱼畅的爸爸教我们进到绳子里多跳几个再出去,我的爸爸时刻提醒我们跳的时候靠中间。我们掌握了技巧,练习的尽头很足,我仿佛看到了胜利的女神向我们招手呢!
我的进步非常大,不知道是被胜利女神鼓舞了还是其他什么原因,从开始跳一个、十个、二十个、三十五个,一直到最后跳到了五十多个,破记录了!刘鱼畅跳得也很好。刘鱼畅悄悄地对着我的耳朵说:“如果我一直和你一起跳绳,我一定会大有长进的!”听了刘鱼畅的话,一股自豪感涌上了我的心头。
后来,我们的成员还增多了呢!有两个小妹妹也加入了我们的行列,大家跳得很开心,我突然觉得跳绳原来并不是那么难!
通过这次跳绳,我明白了:干什么事都要坚持不懈,才会有收获!
跳绳的日记(篇3)
我先召集了许多小伙伴，我招了一个、二个、三个、四个……我召集的人员让我眼花缭乱。我总共招了三十个人员，我再将这三十个人分成三组，我便说起规则来“等一下每一组的人PK，剩下的一个组是霸主，等待其他组分出的霸主。这三个组比谁跳得最多，分出第一名，第一名可以获得终极礼包。”
第一组来了，他们笑容满面，自信的走来。他们开始跳了，一个、二个、三个、四个，到了第五个的时候，他们不跳了。哦，原来有人摔倒了，整组队员像水开了一样热闹，原来是我四脚朝天的坐在地上。其他小组也笑话连篇。
跳长绳让我增加了团队精神和节奏感，我喜欢跳长绳!
跳绳的日记(篇4)
一个阳光明媚的下午，我和小伙伴们一起玩跳绳。
一开始，我和小伙伴们一起跳短绳，我一连跳了一百多个，可是还不够，我又继续跳了五十个，一共是一百五十个，他们只是跳了九十多个。跳啊，只见一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。我有一个朋友，他跳的很快，脚尖哒哒哒的.踩着地面，好像是一个熟练的钢琴师在弹奏优美的旋律。我们觉得玩跳绳不够过瘾，我于是想了个主意：我们玩长绳好不好?小伙伴们异口同声的答应了。
我从家里又拿了一根长绳，我排成一排，像一条长龙一样，带头的小朋友像一颗出膛的炮弹，嗖的一声，穿过了绳圈，伙伴们有的像敏捷的燕子一样往返疾飞，有的像玲珑的松鼠上蹿下跳，可好玩啦。
今天的跳绳真过瘾，我和小朋友跳的满头大汗，气喘吁吁，我们几个说，今天玩得实在太爽快了，太高兴了。
跳绳的日记(篇5)
一年一度的运动会开始了，小动物们在高高的山上比赛跳绳。参加的人有：小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。
首先上场的是小刺猬，它自己的脚很短，所以跳不高。当刺猬开始的时候只听见“砰”的一声小刺猬的刺把跳绳炸断了，小刺猬心想这下可糟了，只好垂头丧气的走出赛场，小山羊第二个上场，它甩动着绳子欢快地跳着，越跳越快，可一不留神手一松，跳绳飞到树上了，小山羊摔得鼻青脸肿，伤心地哇哇大哭，接着小白兔上场了，它昂首挺胸、信心十足地走上来，两手抓住绳子身轻如燕的飞快跳起来。
最后上场的是小猴子，它拿着跳绳蹦蹦跳跳地走上赛场，一幅胸有成竹的样子，只见它奋力拼搏地摆动着绳子，绳子一上一下飞速地转动着.....只听“滴”的一声，时间到了，小猴子跳了178个。
比赛结束了，小白兔跳了186个赢得了冠军，小白兔高兴的拥抱着大家，和大家唱啊跳啊，正是开心愉快的一天。
跳绳的日记(篇6)
在一个风和日丽的上午，灰蒙蒙的小刺猬高高兴兴地去上学。它先来到欢乐跳绳小学，老师乐呵呵地说：你来我们学校上学，需要考级，考级的项目是跳绳。你回家先练练，下午五点来考级。
小刺猬回到家，就开始努力地练习跳绳。到了下午五点，小刺猬准时来到学校。教练让它们跳绳，看一分钟内谁跳得最多。小刺猬练得很熟，它就跳啊跳啊。一分钟跳了二百多，成功地考上了欢乐跳绳小学。
放学了，小刺猬垂头丧气地回到家，愁眉苦脸地对妈妈说：我不想上这个学校了，语文课教跳绳怎样跳得又快又好，数学课教多长的跳绳适合我们的身高，体育课让我们参加跳绳比赛，我想换个学校。妈妈爽快地说：好啊。
就这样，小刺猬换了一所学校。可是这个学校跟欢乐跳绳小学上的课一模一样。小刺猬接连换了好几所学校，都是教的跳绳。小刺猬很无奈地说：唉，这个世界变成了跳绳世界。
跳绳的日记(篇7)
体育课跳绳日记
今天是星期二，也是我们学校的体育课跳绳日。早上我们就被老师要求穿上战斗服，做好准备，因为今天是一件重要的事情。
到了体育馆，老师为我们展示了跳绳的基本动作：单脚跳，常规跳，蛙跳等，还让我们看了一段跑跳绳的视频。看起来好像很简单，但到自己实践时，就感觉难上加难。
我们先分成小组进行了热身活动，然后就开始跳绳了。我本以为自己跳绳还不错，结果却被同学们碾压了。他们单脚跳两分钟以上都没有停下来，而我还没等到一分钟就跳不动了。
老师看到我的尴尬模样，走向我，指出了我的跳绳不熟练的地方。我在老师的耐心指导下，开始重新学跳绳，感觉跳的更加稳健了。
在体育课的最后，老师组织了一个比赛，让我们看看谁跳的最好。这时候，我静态展示颇具特色，赢得了其他同学的好评。不过说实话，我的动态跳绳还需格外加强。
今天这节体育课，不仅学到了一项有趣、实用的技能——跳绳，更重要的是，学到了一种细心、耐心和坚持不懈的精神。在今后的跳绳练习中，我一定会坚持不懈，不断练习，不断进步，变得更加优秀。
关于跳绳动作作文700字精选
幼儿教师教育网精选栏目推选：“跳绳作文”。
作文我们从小就学习，写作可以让我们对生活有更好的理解。想要写好一篇作文多参考借鉴优秀作文肯定是没错的，我们可以参考哪些比较优秀的作文呢？相信你应该喜欢幼儿教师教育网小编整理的关于跳绳动作作文，供你参考，希望能帮到你。
关于跳绳动作作文(篇1)
今天下午，我们去练习集体跳绳。这并不算稀奇，因为接近运动会了，我们天天练习。
一条整齐的队伍，直直的绳子两头，两位家长正摩拳擦掌，而我们，也跃跃欲试，时刻准备着！
“预备——”“开始！”“唰！唰！”有力的绳子经过地面摩擦，发出阵阵清脆的响声。而此时，我们目不转睛地盯着绳子，接近地面了，我就轻松地往上一跳，好！成功！
也不知跳到第几个，我们累得脚都快要抬不起来了，驼着背，“呼呼”地喘着粗气。不知道是哪个不争气的家伙，勾住了绳子，害得我们大家都差点儿没反应过来。那时，我累死了，真是想哭，哭不出；想逃，逃不掉；想死，却又舍不得啊！我们哭笑不得地坐下休息，可刚休息没一会儿，却又开始了。我们慢吞吞地回到队伍，我使劲吸口气，趁还没开始的时候赶紧再休息一会儿……后来，我们跳得越来越专心，竟跳到了四十几个！真是高兴！
集体跳绳，真是又累又开心呀！
关于跳绳动作作文(篇2)
今天，我们举行了场热闹非凡的跳绳活动。
老师把我们分成了两组，我们组的男同学和女同学都精神拌擞的站上讲台，老师还说了一下规则，每个人跳60具，跳完了给另外一个同学。首先出场的是两名男同学，他们手里紧握绳把，开始有节奏地跳起来，跳着跳着，他们手中的`绳子好像不听使唤了，急得他们满头大汗。可是这有什么办法呢？
当第二名同学上场时，他满脸笑容的走上前去，手握绳把，轻快地跳起来。跳到最后的时候，他好像没有力气了，一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人，而我们组有10人，所以老师加入了第二组，我们看见老师跳得很快，绳子看起来就像一张结实的网。我们同学不甘示弱，也飞快地跳了起来。
最后，到我出场的时候，我心里就像踹了一只兔子，怦怦的跳了起来。先开始我跳得一点也不好，后来，一名同学上来教我，我也很快学会了，就飞快地跳了起来，耳边不停飞出“飕飕”的声音，可是，后来不知为什么，脚上好像绑了一块大石头，重重的压着我，使我不能跳起，可是听到同学们都为我加油，我还是支持到了最后。
活动过后，我们得了第二名，大家唉声叹气的坐上座位。第二组的同学对我们说：“失败是成功之母，你们不要灰心，下次一定会赢的。”我们也对他们说：“下次我们一定会赢的。”
这真是一场激烈的跳绳活动。
关于跳绳动作作文(篇3)
秋风掠过少女们的发梢，阳光透过树叶的缝隙星星点点地洒在她们身上。
校运会的意义并不在于竞逐青春展现活力，而是繁重的课业中少有的放松和喘息。即将来临的校运会中居然有跳大绳这一项。十个人一起整齐地跳完十次用时最快的班级获胜，需要的是长期配合的默契。听到这个消息，少女们都十分的兴奋。便开始了她们艰苦的训练。
“一，二，三，跳！”少女那清脆的声音刚落下，她们便随着长绳的摆动，跳跃起来。旁边没有参与的少年们便在心里默数她们的所跳的次数“一，二……”还未数到三。只听长绳“啪”的一声响，那粗糙的绳子划过少女们洁白细腻的脸颊。随即立刻响起几声惨叫“哎呀！”“啊呀！”脸上清晰可见的，淡淡的划痕以及凌乱的头发，实在是惨不忍睹。少女们还没开始抱怨，就看见彼此那般模样忍不住“噗”地笑了起来。
她们重新调整好队形，再次尝试。有了上次的教训，她们都开始小心翼翼起来。动作有些机械，生怕被长绳再次打到。可能是因为这番原因，她们从未跳到过完整的十次。一直在旁观的老师有些看不下去了，几次出来调整，说出她的意见。情况还是未见好转。“一，二，三，跳！”又是跳不到三次。“再来。”老师面无表情道，脸上有些不耐烦了，少女们也严肃认真起来，没有玩笑。黄豆般大的汗珠从额头滚到脸上，此时秋风掠过她们的脸颊才有了一丝的凉意。
终于她们跳到四次，这是一个巨大的进步。“继续。”老师似乎不满这般成绩。少女们也不失落，还可以继续努力嘛。毕竟，老师是一个胜负欲极强的人啊。太阳在落下前，她们依旧在训练。金黄色的阳光渲染了半边天，暖暖的。她们“一，二，三，跳！”整齐划一地喊着口号。即使已经精疲力尽了。也不想见到老师对她们的失望。少年们都做的非常好，为什么她们不能呢？她们似乎也重视起这场比赛，都是要参赛的，就要做到最好吧。
下课铃声响起。大汗淋漓的她们感到饥饿。这群满怀希望的女孩子们，她们已经尽力了，做到了最好。
夕阳西下，少女们的微笑如向日葵般灿烂。
关于跳绳动作作文(篇4)
今天因为是星期天，刚好妈妈今天也放假休息。有妈妈在家真好，她可以给我做好多好吃
的，而且都是热乎乎的，可口的美味，有妈妈的陪伴真是好啊。感觉自己真的是一个幸福的孩子啊。不仅仅有美味佳肴，而且还可以吹凉飕飕的空调哦。因为平常周末的时候，如果妈妈不放假的话，我一个人是不会开空调的，因为妈妈说一个人吹空调实在是太浪费了哦，所以我们最少是2个人的时候才开空调哦。
这个周末我和妈妈过的很是安逸哦，以至于到了晚上9点半的时候，我才发现自己还有一件大事没有办，就是老师要我们录的跳绳的视频，我还没有录哦。当时，妈妈都快要睡觉了，我也洗完澡，准备睡觉的时候，才想起来。所以我一边给妈妈说，一边自己开始换衣服，因为我要换上长裤，还要穿上袜子，妈妈也在做着准备。
我知道这都怪我自己，竟然把这么大的事情都给忘记了，连累妈妈都要睡觉了，还要陪着我去楼下拍视频哦，妈妈说我，为什么闲了一整天不去做，这都要睡觉了，还要去跳绳，去录视频。问我的这个时间是怎么计划，怎么安排的。唉，别提了，我自己也正郁闷着呢，可是没办法，谁叫咱确实是理亏呢，只能任凭妈妈的唠叨啦，虽然妈妈不太高兴，但是依旧很配合的给我录视频。
我给妈妈说了录视频的要求是限制在10秒内连着跳不会坏即可。本来以为很简单，可是没有想到的是短短10秒钟的视频，我竟然让妈妈录了差不多二十分钟哦，原因就是总是跳了两三秒就断掉了，害的妈妈总是要重拍，我自己都不好意思了，可是没办法，后来总算是拍了一段连跳8秒的视频。那时候都快十点半了，自己的衣服也都被汗给湿透了，累的我瘫倒在自己的床上了哦。
经过这件事使我深深的意识到，凡事如果不计划好的话，真的是要付出很大的代价的。由于我没有计划好，导致洗过的澡等于白洗，还连累了妈妈的休息时间。以后这样的事情，我绝对不会再让它发生了，因为透过这样的一件小事情，就可以反映出我自身存在的问题，凡事不提前计划好的话，是会产生事倍功半的效果的。我决定了，这个坏习惯一定得改，要不然的话，将来肯定是会吃大亏的哦。
关于跳绳动作作文(篇5)
在难得的体育课上，徐老师总会给我们安排有趣的游戏，印象最深的游戏是“八字跳绳”。
上一次跳绳在篮球场，老师让我们自由选小组，每个小组有小组长，规则是两个同学在两头朝一个方向甩绳，我们便从反方向跳进去，然后趁绳子甩上去时跑走，一个紧接一个，一轮紧接一轮。
我们来到梁锦轩组，体育课上的太阳总是火辣辣地照射着大地，还没开始跳就已满头大汗，那体育课上完该有多难受啊？于是我们便往树荫下走去，可是树荫被别的组占领了，无奈的我们只好回到阳光下。
终于，我们整理好队形开始跳绳了，只是绳子太长，何斯绮便和廖思涵吵起了“打结”事件，但这太浪费时间了，她们没吵多久就纷纷停止。
我们依次排队跳绳，看见空中晃荡的长绳，我总担心着绳子突然打得眼睛肿成“青色球”怎么办？勒到肚子怎么办？正当我发愁时，别人推了我一下，我猛地一惊，原来该我跳了，我胆怯地跑了进去轻轻一跃跳了过去，可跳是跳过去了，脚却扭了一下，只好悄悄闪开。
不一会儿，跳的人只剩下何斯绮和卢佩涵了，卢佩涵比我更慌，迟迟不动，脚像被502胶水牢牢黏在了地上，何斯绮狠狠推了一把，她才战战兢兢走了进去。
我们跳得越来越好，便产生了连跳的念头。可是总是有人不想尝试，不过我并不在意，我理解他们，只要勇于尝试，但一大推人却起哄“为什么总是喜欢拖后腿”？
有一次我们连跳了三、四十次，就连最不会跳的也跳过去了，真是个难得的时刻，大家越跳越起劲，一个新的念头又产生了，这一下难度增大了许多，而且跳得好的一定会跳很多次，大家七嘴八舌地叫起来，有人说跳五次以上，有人说跳五次以下，终于，合理的结论出来了，每个人最多跳十下，于是大家迫不及待地连跳起来。
当跳得劲头正足时，叮铃铃下课铃从校内传来，徐老师只好带我们回去了，大家都意犹未尽。
难忘的体育课飞逝如闪电，40分钟一下子就过去了，我们依然精神饱满地回到教室，大汗淋淋地喝水，喘气，这节课还是很充实的。
关于跳绳动作作文(篇6)
星期五下午，阳光灿烂。我们学校举行了一次跳绳比赛。比赛在操场上的跑道内进行。跑道四周围满各班同学。
比赛前，参赛的同学都聚集在操场中间，争分夺秒地做最后的练习，都想取得好成绩，为班集体争光。比赛分批进行，每批8位同学，这些选手都是各班挑选出来的跳绳能手。我也代表班集体参加了这场比赛。
比赛快开始了，选手们各就各位，做好了比赛的准备，个个严阵以待，只等裁判柳老师一声令下。
“飓”一声哨响。顿时，操场上沸腾起来。选手们像欢快的小鹿，跳跃的脚步轻快、敏捷，仿佛小鸡啄米，不停地踏着地面，发出“啪啪啪啪”的响声。8条绳子犹如彩环飞舞。同学们的加油声此起彼伏。一轮比赛结束，选手们脸色绯红，气喘吁吁，有的兴高采烈，有的垂头丧气。
比赛如火如荼地进行着。现在已经轮到四年级男生了。我们班的跳绳高手--季坤出场了。柳老师下达命令后，选手们争先恐后地跳起来。季坤像着了魔似的，拼命地跳着，两只脚灵活而有力，仿佛脚下踩着弹簧，一双手灵敏地甩动着绳子。他轻轻地一抬腿，绳子已从他脚下一闪而过，跳得飞快，那姿势似雄鹰展翅，轻如燕飞。金黄色的绳子不断从他头上划过，上下翻飞，恰似金蛇狂舞。在阳光照耀下，闪烁着一道道金光，在他头上交织成一个个胜利的光环，使我眼花缭乱。此时，拉拉队的加油声震耳欲聋。数跳绳个数的何老师把两个食指当成耳塞，聚精会神地迅速数着季坤脚尖离地的次数。“停！”这短短的一分钟，季坤竟然跳到212个，真是了不起啊！此刻，何老师早已上气不接下气，汇总跳绳个数的张老师更是赞不绝口，选手们向季坤投去羡慕的眼光。
轮到我比赛了。开始我跳得得心应手，绳子发出的呼呼声在耳畔回响，好像为我欢声鼓舞。拉拉队的加油声给我注入一股无形的力量，激励着我，我越跳越起劲。渐渐地我感到腿发硬，气喘得厉害，快支持不住了。同学们一个劲地喊“加油”，在最后的几秒内，我顽强拼搏，居然跳到177个，真是出乎我的意料。
跳绳比赛在热烈的气氛中结束了。张老师把最后评判的结果告诉我们，我们班荣获团体第一名，我们高兴得又蹦又跳，心里充满无穷的欢畅。
关于跳绳动作作文(篇7)
今天的班会真有趣！“笑”老师又想出了新花样：跳绳比赛。真是令人兴奋！最震撼人心的是，“笑”老师请来了她以前教过的长绳高手。“高手”们一来就开始自我介绍，原来她们现在已是初中生了，长绳曾在区比赛中跳出3分钟412个的好成绩，而且学习也很好，还说“笑”老师是“严师出高徒”呢。这下可引起了不小的轰动，同学们争着要上去和她们握手签名，可肖老师等不及了，赶紧带着我们“飞”下了楼。
肖老师挑了几个跳绳健将，准备和她们切磋一下跳绳技术。
第一项单腿跳，我一直看好的郭朋宇不行了，你看他那狼狈样儿，真是无法形容呀！最后花阳同学胜出。第二项是双腿跳，这是高手们最擅长的项目。突然肖老师的绳子“断”了，可她偏偏说是绳子碰到了裙子不算。台下一阵暄哗，高宇轩索性叫了进来：“肖老师好赖皮哦！”最后结果可想而知，当然是施“诡计”的肖老师胜出。
第三轮乃跳双飞，哈，这回总算到了郭朋宇的出头之日啦，“跳双飞”郭朋宇在全班称第二，就没人敢称第一，只见他身轻如燕，不一会儿就跳了36个，结果我就不用说了。
也该长绳高手们露一小手了，他们也是该出手时就出手呀，个个生龙活虎的，像鲤鱼跳龙门似的“蹿”了过去，还没等你看清楚就跳下一轮了。
这次班会真是太好了，让我受益多多，没想到跳绳也能跳出那么多花样，看来我也得学习学习花样跳绳哩！
关于跳绳动作作文(篇8)
星期五，我们学校举行了盼望已久的跳绳活动。
星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳活动。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。
“五四三二一，裁判说，开始”。男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来，他们跳得这么慢，时间不够用怎么办。“三二一，停”。完了，这下可完了，时间没有了。“哦，我们跳了69个，我们太棒了！听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。
“女生上场”。我要活动了，我是参赛者，心情自然很紧张。看了男同学的表现，心变得自信了。“活动开始”。我的腿一直在抖动，不一会我听见了喊叫声“五一班加油！王艺璇加油！”我对自己更有信心了，我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油！再加油！
不一会，活动结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，老师的支持，我才有今日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。
通过这次跳绳活动，我懂得了：同心协力，往往创造出美好的事情！
关于跳绳动作作文(篇9)
阳光明媚的星期二，我们进行了跳绳活动，课间操时，我们排着整齐的队伍拿着椅子来到操场。
上午是一到四年级的单人活动，我们看完一、二年级的活动后，就到后面开始准备！上场了，我站在11号评委阿姨的前面，手紧握着绳柄，当王老师吹起第一声口哨时，我们就开始跳了，我首先用的双脚跳，我原本以为能跳很多个，但一下子就死绳了，我没有紧张，而是换成了单脚跳，我飞快的跳了起来，当跳到7、80个时，我手突然没有力气了，但我还是坚持着，过了一会儿，王老师吹起了第二声口哨，我们停了下来，我心里想是不是只跳了100个？这时评委阿姨告诉我跳了132个，我心里的大石头落了下来。
吃过中饭，我们盼望着下午的集体长绳活动，终于盼到了下午，我们三到六年级排着整齐的队伍拿着椅子来到操场，开始活动了，我们看完各年级的一班后，就轮到我们上场了，我们首先练了练前面的同学，当王老师吹起口哨时，钟老师和陈老师甩动着长绳，站在前面的同学差不多全都过去了，连在训练都怕过的'易楚涵都过去了，当跳到30个时，罗思远死绳了，我们并没有责怪她，因为我们知道我们责怪她后，她会越跳实力越下降，所以我们没有责怪她，同学们在跳的时候动作千奇百怪，有的把右手放在前面，把左手张开放在后面像正在跨栏的运动员，有的把手伸开跳得非常高像一只正在飞翔的小鸟，有的准备动作像一只正准备捉害虫的青蛙？？最后我们的分数是3O个和三班是并列第一名。
今年的跳绳活动非常精彩，我们都期待明年的活动。
关于跳绳动作作文(篇10)
以前，我不知道跳绳有什么技巧，但是，经过我仔细的观察，反复的思考，和经常的练习，还有不断的努力，我终于学会了跳绳.
昨天，我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳，可我无论如何也跳不好.于是，我走到旁边认真观看别人跳绳，她们跳得可好啦!只见绳子往上一甩，她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入，真有趣，跳起来时也挺有节奏的.
于是，我依葫芦画瓢，一步一步练习着.刚开始，绳子往上一甩，我就勇敢的跳了进去，但一不小心，绳子打在了我身上，我失败了，当绳子再次扬起的时候，我敏捷地钻了进去，怎么也不怕被绳子打到，绳子有节奏地拍打着地板，好象唱着一首婉转的歌，支持着我.原来跳绳不是一件容易的事情，经过我的努力，我发现这已经是小菜一碟了.这时我很高兴，心里面充满了学会后的喜悦和兴奋.
通过学跳绳这件事情，我终于明白了"有志者，事竞成"的含义，那就是:无论做什么事情，只要你能够坚持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你将是最后的胜利者.
最新跳绳的日记(汇集9篇)
我们听了一场关于“跳绳的日记”的演讲让我们思考了很多，写一篇好的范文有哪些要点？文档处理是我们成功管理个人和家庭事务的重要工具，让脑子的知识充沛，阅读范文是很有必要的。
跳绳的日记(篇1)
一天即将过去了，相信大家都有不少体会吧，此时此刻我们需要写一篇日记了。那么写日记需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的跳绳的小学生日记，欢迎阅读与收藏。
在一个阳光明媚的星期五下午，福山正达一年一度的`冬锻节又开始了。这次是跳长绳比赛，同学们欢呼雀跃，像小鸟似的跑向操场。
等每班同学各就各位后，贾老师一声令下，比赛开始了。操场上不时响起了同学们的加油声。比赛的同学个个都精神集中，即使没跳好，摔倒了，也迅速地爬起来，不耽误任何一秒钟。我们班两个摇绳的同学摇的汗流浃背，跳绳的同学一步步紧挨这前面的同学，四号没有浪费一秒钟。比赛快结束的时候，我们班的同学还是抓紧时间跳。等贾老师宣布比赛结束的时候，让数数的人报成绩时，报到了我们班，我们全都惊呆了，我们跳了227个，是第一名呢！
通过这次冬锻节的长绳比赛，我觉得只要肯努力，任何事情都能办得到！
跳绳的日记(篇2)
第一次学跳绳，我的脚步太重了，步子也乱，根本就没有跳过绳子，我调整了一下，还是不行。我有些灰心，心情也不好，妈妈在旁边鼓励我，让我调整步伐。我想应该先把步伐练好，就放下绳子，专心在原地反复练习往上跳。我每天放学后都联系一下，慢慢的，我逐渐掌握了跳动的规律，我想是应该加上绳子了。但是我甩动绳子的时候，又害怕绳子打到头，我心里一直在鼓励自己勇敢一些，妈妈也在旁边让我甩的时候果断一些，这样绳子就不会在半空中落下来打到头，慢慢的我逐渐掌握了跳绳的基本规律。我对跳绳的兴趣也越来越浓了。
经过了一个多月的反复联系，我已经能够甩动绳子跳一个完整的了，可是我还不会连续跳。妈妈就带着我双人跳，妈妈跳的时候我也起跳，跳着跳着我就跟上了绳子甩动的规律和跳动的频率，经过了一段时间的联系，我可以和妈妈连续跳了。有一次竟然一下子跳了十几个了，我当时很激动，爸爸还给我们摄像作为留念。
通过一段时间的联系，我慢慢的找到了跳绳的感觉，开始练习单人跳。因为我在原地不会跳，所以我就跑动起来跳绳，这样我可以跳两到三个。爸爸告诉我可以让步子轻盈一些，然后往上跳，同时手臂甩动绳子，起跳的瞬间让绳子通过。我按照这个方法，每天坚持跳绳，一个两个三个。有一天，我好像突然找到了感觉，我接连的跳了起来，我越跳越起劲，竟然一下子跳了五十几个，真是好激动。回想一下，半年前我一个都不会跳，现在一下子能够跳这么多，真是不敢相信。
现在回想起学跳绳这件事情，我觉得学到了坚持、有耐心、有恒心、不放弃就一定会成功的道理。后来我参加了学校的跳绳考级，顺利的通过了。哈哈，到现在我心里还美滋滋的。
跳绳的日记(篇3)
今天我们上体育课，老师教我们跳绳，老师告诉我们跳绳的注意事项，跳绳的时候我发现，很多同学都会连着跳，我只能一下一下笨拙的跳，我就去问我的好朋友马文聪，马文聪说：没关系，我以前也不会连跳，但是我经常练，慢慢的就会连着跳了。
我要天天练习跳绳，争取到下节课学会跳绳。
跳绳的日记(篇4)
今天上午，我们全家在家里举行了一个很有趣的活动跳绳大赛
俗话说没有规矩，不成方圆。跳绳也是有规则的：
1、比赛选手轮流跳一根绳，比谁一分钟跳得最多，谁就是优胜者。
2、别的选手在比赛的时候，自己不能捣乱
3、要听裁判预备跳才能跳。
4、捣乱、抢跳者算犯规，罚围着整个家跑一圈。
比赛开始了，我抢先上阵一口气就跳了三十一个，爸爸、妈妈、妹妹一齐为我们加油，最后时间到了，我一共跳了七十四个，已经筋疲力竭。老爸甚为不屑，跃跃欲试地把外套一脱，优雅地掳走了我的器械轻装上阵，他一口气就跳了四十个，我以为他是我最强的对手，便偷偷踢了两个炸弹拖鞋到他脚边，老爸没有中计;于是我又加了两个地雷小球，只听哎哟！一声，老爸踩上地雷滑到了，不过时间也到了，他如强努之末，只跳了五十三个，而我也受到了应有的惩罚。妹妹纯粹是友情参与只跳了一个就去玩橡皮泥了，轮到妈妈跳了，每每看到我在罚跑，就故意扰乱妈妈跳绳，于是就和我一起去罚跑，还跑得超开心。
结果终于揭晓了，妈妈以一百零二的优异成绩夺得了桂冠。
这个游戏真是健康又快乐！
跳绳的日记(篇5)
丁零零，下课了，我飞快地向操场跑去。我和同学们说：“我们玩八字穿心跳吧。”
?游戏开始了，我在心里数着一二、一二，等绳子甩上去了，我马上跑进去，用力一跳，就跳过去了，后面的同学一个紧接一个，像一条巨龙一样，在地上游来游去。渐渐的，我们找到了窍门，所以，我们跳得越来越快，跳得越来越起劲儿了。不料，正在我们跳得最带劲的时候，一位同学被绊倒了，我们的队伍停了下来，虽然，我们的队伍停了下来。但是，同学们心里还是很开心。不知是谁在大声地说：“只要团结，就能成功。”我又和同学们说：“我们再来一次吧。”同学们说：“好!”接着，我们又开始跳了。不过，这次我们更加认真，更加团结了。果然，这次我们跳得更加顺利了。
可是，快乐的时光总是短暂的，不一会儿，上课铃就响了，操场上的人群纷纷地跑回了教室……
跳绳的日记(篇6)
今天，班会课上，周老师说：“这节课比赛跳大绳”。
一二组开始比赛了，第一组很团结。如果我们组也团结多好啊！转眼就到我们组了，我虽然满面笑容但心里怕的要死。突然，周老师说：“开始”。我拼命的一跳，心里还不停的说：“加油，加油・・・・・・”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到绳子了，我只好从来，可是我还没准备好绳子就甩过来，我看来不及了，只好呆呆的站在那里一动不动，我被绳子拌倒了。同学们大声喊：“站起来，站起来”，我站起来又开始跳，最后我们组跳了十二下。
如果我们有喊口令就好了，那我就不会摔倒，下次我一定做好准备。
跳绳的日记(篇7)
今天晚上，我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。
一开始，我的手和脚老是配合不好，蹦两下跳一个，而且蹦得很高，跺得地咚咚响，累得满头大汗。我生气地把绳子一丢：“不跳了!”
这时，爸爸走过来，耐心的给我讲解跳绳方法，并告诉我一个“秘诀”：“双脚并齐，手腕用力，轻轻跳起，脚尖着地，手脚配合，天下第一!”我按照爸爸教的方法反复练习，果真进步了许多，一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸：“我学会跳绳了!”
跳绳的日记(篇8)
xx年12月5日
今天我的体育课上练跳绳，过了一会儿徐老师说：1、2、3号同学过来测跳绳。我们过去以后，我就准备跳。口哨的声音一响，我就跳了起来。
。。。100、101、102、103.。。。。。。
徐老师说：停。我们三个人立刻停了下来。当徐老师喊道：2号几个?我说183个。一直到35号跳完，我们才走回教室。
我觉得今天的跳绳，我完成了体育任务，还锻炼了身体。
作者：陈煦童
跳绳的日记(篇9)
今天，妈妈带我去小区下面跳绳。我一直跳到汗流浃背，可还是跳不好。
我火冒三丈的把绳子扔在地上，气呼呼地说：“我不跳了，累死我了。”妈妈语重心长地对我说：“孩子，做什么事都要有耐心，不能半途而废，如果有困难就放弃，以后会一事无成的。”我想了想，又把绳子捡起来，继续刻苦的练习跳绳。虽然回家的时候我跳的还不好，但是妈妈说我已经有进步了，以后每天放学回家我都会抽点时间练习跳绳，我相信这样一定能跳好的。
最新跳绳的日记
怎么样的作文才算写得好？作文能够促进我们对于语文知识的理解和运用，写作可以让我们更好地了解人性。一篇好的作文会让人爱不释手，为了让您更满意幼儿教师教育网特别准备了一篇“跳绳的日记”，饶有益处的建议供您考虑！
跳绳的日记 篇1
第一天：
早上，当我听到老师宣布运动会要跳绳比赛时，我的心里充满了激动和期待。我是一个热爱运动的孩子，尤其喜欢跳绳。之前，班级内的跳绳比赛中，我总是拔得头筹。这次运动会的跳绳比赛，我决心展现自己的才华。
决赛前的准备让我感到有些紧张，因为许多年级的同学都非常擅长跳绳。但是我没有退缩，相反，我更加努力地训练。每天早上，我都会早早起床，去操场上跳绳。我不仅跳绳的时间做了加长，还找来了一些跳绳的技巧视频，不断提高自己的跳绳水平。
比赛开始了，整个操场被欢呼声和掌声充满了。首先进行的是初赛，我展示了我多年来练习的成果。我的脚步稳健，速度适中，每个跳绳的动作都非常精准。我的跳绳技巧给观众带来了视觉和听觉的双重享受，我自豪地感受到周围同学的羡慕目光。
第二天：
今天的比赛是决赛，我提前到达操场，做好了准备。开始前，我进行了热身运动，拉伸身体，放松肌肉。队员们轮流为我们加油打气，我的信心再次被点燃。老师宣布决赛开始，我紧握着手中的跳绳，准备迎接挑战。
我的敌手是一位同年纪的女生，她的速度和技巧都很出色。在她跳绳的同时，我全神贯注地观察她的每个动作，试图从中找到她的不足之处。这样我就可以针对她的短板，利用我的优势来取胜。
到我跳绳的时候，我全身心地投入进去。我加快了节奏，深呼吸，让自己进入状态。跳绳的声音和我的心跳声交织在一起，一股力量涌上我的脚底。我告诉自己不要害怕，只要尽力就好。我的速度逐渐加快，我的动作越来越流畅。观众们为我呐喊加油，我感受到无比的鼓舞和支持。
终于，比赛结束了。结果揭晓。我心里充满了紧张和期待，我努力将自己的心态保持平静。最终，我以微弱的优势获得了冠军。我感到非常高兴，同时也想感谢那位同年级的女生，她的出色表现让我充分发挥了自己的实力。
第三天：
今天的比赛结束了，我有时间去欣赏其他项目的比赛。我看到了跳高、接力赛和篮球赛等精彩的比赛。每个孩子都在自己的领域中展现出不凡的才华和技能，他们的努力让我对自己的未来充满了期待。
运动会结束后，我收获了许多。我学会了如何在紧张的比赛中保持冷静，如何发挥自己的优势，如何感受观众的鼓励和支持。我也认识到，只有通过不断努力，才能取得成功。回顾这次运动会的跳绳比赛，我深深感受到，只要相信自己，付出努力，就能够超越自己，不断进步。
运动会跳绳比赛对我来说是一次难忘的经历。它不仅让我展示了自己的才华，更让我学到了许多宝贵的经验和教训。未来，我会继续热爱运动，坚持锻炼，追求卓越。因为我知道，只有不断挑战自己，才能让自己变得更加优秀。
跳绳的日记 篇2
星期四下午我们全体同学参加了跳长绳比赛，说到这次跳长绳，我脑袋里就会想起“蹦蹦跳跳赛长绳”的画面。
那一天，我们全体同学身着秋季运动校服，兴致勃勃的来到学校大操场准备比赛。甘老师拿着话筒，带着微笑对大家说“第一轮是三班和四班比赛，第二轮是一班和二班比赛。”话音刚落，每一个班的同学都快速的站在自已该站的位置，接着甘老师又说：“现在比赛的同学有5分钟的练习时间。”三班和四班的同学于是抓紧时间的练习起来。不一会，他们的比赛就开始了，我们大声的给四班加油，可是四班的前几名同学都没跳好，不过后面的同学一个比一个跳得好，于是我们的加油声也一浪高过一浪，很快，他们的比赛结束了。
哇，接着该我们班和一班比赛了，我们也抓紧一分一秒练习着，5分钟很快的过去了，我们大家排好队都站在长绳旁边，准备着正式比赛。随着裁判的口哨声，比赛开始了，李俊宏第一个跳了进去，我看着他很顺利跳了三个，寇轩浩马上就紧跟着跳进去了，我在后面大声的为他们加油，同学们一个接一个的跳着，很快就轮到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面邹婕跳进长绳后，她跘绳了，我一下就紧张了，结果我也跘绳了。
下来后，同学们相互鼓励，说还有机会，大家要跳好，我点了点头，暗暗下决心，一定要跳好。听到四班为我们的加油声，我们大家加快了跳的行进速度，虽然不时有同学跘绳，我们也为他加油。比赛很快的结束了，我们全体师生聚在一起，等着比赛结果，不一会最后的结果出来了：一班是第一名，三班是第二名，我们二班是第三名，四班第四名。
我们全班同学都一点沮丧，但最令我们惊讶的就是，我们班获得了“和谐奖”，我们一下子就高兴地跳起来了。大家最后围着杨老师合影一张。
我们班获得了“和谐奖”，是靠我们大家团结得来的，我爱我们四二班！
跳绳的日记 篇3
“叮零零，叮零零……”下课铃响了，同学们迫不及待地冲出教室奔向操场。
我和我的好伙伴沈欣晨一起比赛跳绳。第一回是我跳，我拿起跳绳双腿并拢，两手熟练地甩起绳子，两个脚尖有弹性的一起一落，耳边传来跳绳打地的“嗖嗖”声。一开始我用力地挥舞着绳子，跳得特别快。渐渐地，我的腿变沉重了，呼吸也开始急促起来。我暗暗地鼓励自己：“加油!坚持就是胜利!”结果我跳了91个，这个成绩对我来说还不错。
接下来到沈欣晨跳了，她可是一位强劲的对手。只见她迅速地拿起跳绳，像一只展翅的蝴蝶轻盈地飞舞着，绳子一上一下来回地跳动起来，看得我眼花缭乱。最后她跳83个。哈哈!我赢了!真开心!
我看到她很沮丧，我安慰她说：“没关系，你也很棒!”我们拉看手开心地笑了。
跳绳不仅能锻炼我们的身体，还能加深我们的友谊，我喜欢跳绳。
跳绳的日记 篇4
20xx年4月9日 星期一 晴
今天，我们全班除了参加太极拳的，和参加足球社团的，都在老师的监督下跳绳跳了五百个。
我们首先做了手腕和脚腕的活动，就开始跳绳了，我们一开始先自由跳，可以单腿跳，也可以双腿跳，过了一会，老师先让我们双腿跳，又过了一会，老师又让我们单腿跳，不知不觉，我们就跳够了五百下。跳完了以后，我觉得浑身上下都是热的，但是，我觉得脸更热，我猜，我的脸一定很红！
跳完绳后，我们还要做一些弓步压腿之类的运动。唉！做了这么多的运动，可真是累呀！
跳绳的日记 篇5
学校是的运动会开幕了，这次运动会全校同学都得参加。成绩还要向社会公布。四年级有4个项目，但让我最难忘的是跳绳比赛。
跳绳比赛终于开始了！李老师带领着我们走进比赛场地时，四（6）班还没比完，我便目不转睛地盯着他们：有的人轻巧得如同一只小兔子，而有人笨重得像一只狗熊。
轮到我们班了，我的心像兔子一样跳个不停，因为我是3号，第一轮比赛就会轮到的。果真轮到我了，我连忙试了下绳子，刚好，便放心的等待哨声。
只听“啾——”的一声，大家奋力地跳起来，我也不落后。我一连跳了几十个，正得意着呢！可现在却绊倒了，我断断续续跳了起来，但没过5个，又绊倒了，原先那个得意劲儿一下子没了。我怀着最后一点希望跳起来，可还是老是绊倒。这时，我听到了数数的同学的声音：“83、84……”啊，快到一百了！这声音点燃了我的信心，我又跳起来。当我坚持跳完100时，时间到了。我们陆陆续续地回到了教室，只见同学们三五一群组在一起，兴奋地交谈着：“你跳了几个？”“你猜！”……
放学回家，我得知黄浩轩跳得比较多，便下决心“坐立挺前曲”要超过他。同学们，为我加油吧！
小学生跳绳日记
出于您的要求我为您搜集了以下信息：“小学生跳绳日记”，处理文档是时间和任务分配管理中不可或缺的一环，写作诀窍之一就是参阅范文。 学习优秀范文能够提高我们的语言素养和写作能力。你所见过的标准范文是哪一种呢？
小学生跳绳日记 篇1
体育老师让我们学跳绳，妈妈给我买了一根跳绳。刚开始我不会跳，跳时跳
绳总摔在地上，跳不过去。妈妈看见了走过来说：“你跳的太早了，要等跳
绳甩过来快到脚时，再跳起来。”’我按照妈妈教的方法去做，果然跳过去
了，我真的很高兴，因为我学会了跳绳。
谢谢妈妈！
小学生跳绳日记 篇2
今天是星期四，我非常激动，因为今天要举行跳绳比赛，我们可是练习了三四十天才等到的，而且我们都非常有信心，觉得可以得前三名。今天下午我们一起去操场跳绳比赛，林老师说开始，我们就一个接着一个的跳着，我的前面是张晓宇，我的后面是张晓宇。
等张晓宇跳过后，我马上跑到绳子中央一跳然后飞快地跑走了。这次全班一共跳了189下，我们都非常开心，可是林老师说了一句让我们的心情一落千丈的话“小朋友，这还不是比赛，这是训练，让你们白高兴了。”
我们一直在练习，过了一会儿，林老师过来说轮到一（1）班跳绳啦。我们排好队伍，作出开跳的姿势，只听林老师一声哨响，我们就开跳了，我们一个接着一个跳得满头大汗，都很认真，时间过得很快，哨声响了，我们都跑去林老师那儿问成绩，我们是239下，我们高兴地都跳了起来。
回到教室后我们都在喝水，林老师说只有三班没比，他们要不在我们前面要不在我们后面。我们在教室等待他们的结果。后来他们是253下，我们将为第三名了，但比起我们以前的成绩已经多跳了很多了。很棒了。
小学生跳绳日记 篇3
一天即将过去了，相信大家都有不少体会吧，此时此刻我们需要写一篇日记了。那么写日记需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的跳绳的小学生日记，欢迎阅读与收藏。
在一个阳光明媚的星期五下午，福山正达一年一度的`冬锻节又开始了。这次是跳长绳比赛，同学们欢呼雀跃，像小鸟似的跑向操场。
等每班同学各就各位后，贾老师一声令下，比赛开始了。操场上不时响起了同学们的加油声。比赛的同学个个都精神集中，即使没跳好，摔倒了，也迅速地爬起来，不耽误任何一秒钟。我们班两个摇绳的同学摇的汗流浃背，跳绳的同学一步步紧挨这前面的同学，四号没有浪费一秒钟。比赛快结束的时候，我们班的同学还是抓紧时间跳。等贾老师宣布比赛结束的时候，让数数的人报成绩时，报到了我们班，我们全都惊呆了，我们跳了227个，是第一名呢！
通过这次冬锻节的长绳比赛，我觉得只要肯努力，任何事情都能办得到！
小学生跳绳日记 篇4
早操结束后，我们就进入大课间。我和陈倩、周璐、张江雯、王敏轩、洪月，各自从书包里拿出跳绳，到操场上一起玩跳绳。
一开始，我们只会前跳，陈倩比我们会跳地多，她会前打花跳，还会后打花跳，所以我们就让陈倩教我们前打花跳，陈倩答应了。她先让我们跳俩下，双手分叉着打一次花，我们练了好几遍都没有成功，陈倩就跳几遍给我们看，我们看了，说；“哦，我们知道了，”我们开始练，有几遍打了一次花，有几遍没打成，我们努力的练着，终于，我有一次连续打了俩次花，陈倩她们看见了我连续打了俩次花，说；“哇！方欣怡，你会打花了呀！”我说；“嗯，”她们鼓励我，说；“相信你一定能连续打三次花的，”我就努力的去学打花跳，最后，连续打三次花成功了，我心里开心极了。
原来跳绳是多么有趣呀！
小学生跳绳日记 篇5
跳长跳绳
下课了，老师让我们下楼去跳长跳绳，老师的话音刚落，同学们各个眉飞色舞，有两位同学兴奋得先跑了出去，后面的同学也争先恐后地跑下楼。他们像一只只自由的小鸟，像离弦的剑似的飞奔下楼，跑到操场上。老师也随着下来了，老师整好队，叫出两位同学甩绳。
男女生各一队，快点！老师说道。
我们立刻分好了队形，恐怕老师发急。
老师先让男生女生热了热身，比赛正式开始了，男生一分钟，三、二、一，跳。
只见老师一声令下，两边的同学迅速甩动跳绳，邵比晨看准时机，往里一钻，像一只小燕子似的，跳了过去。
后面的李岱润用手捂着头，闭着眼，跑了过去，一幅很害怕的样子。
轮到我了，旁边的女生也在激烈的给我鼓掌，我自信地
小学生跳绳日记 篇6
今天早上我不想跑步，所以就用跳绳进行锻炼。
我的跳绳很漂亮，是紫色的，上面还有小娃娃的图案，很可爱。
就这样，我开始跳了。想想我以前可是一分钟可以跳170几个的，今天再次跳，居然只跳了100个。
我又试了几次，终于跳到了150几个。不过我没有骄傲，计时器一开始，我就一直跳。跳着跳着，绳子刷到了自己，好疼啊!不过为了能跳到170，我拼啦!
跳了半个小时，我也没有停歇。我还要继续努力，争取更好的跳绳成绩。
小学生跳绳日记 篇7
我小时候对跳绳很感兴趣，经常跳绳，可是每次都跳不过去。我有些不高兴，妈妈说：宝宝，不要不高兴，多练就会跳的更好。我听了妈妈的话很高兴，就好好练了起来。
长大了，我以为我一分钟跳一百三十几下就很好了，可妈妈说：你跳一百初头，在你眼里算是很好了，可是在别人眼里你跳的一般了。我吃惊的问：妈妈他们能跳多少呢?妈妈说：有人跳的很多还加有各种花样，很厉害的。时间一天一天的过去了，我跳绳的速度也有了很大的进步，现在跳绳能跳一百六十多下到一百七十多下了。我很高兴。妈妈说;现在的跳绳速度比以前进步多了，自己付出努力，坚持锻炼，就取得了这样的好成绩。很棒啊！加油！
从一年级上学开始，我一点儿都不会跳绳，就好好练习学跳绳，经过我坚持不懈的努力，就有了很大的进步。因为我坚持认真的去练跳绳，在三年级跳绳比赛的时候，我虽然没有夺得第一名，只得了第六名，但是回头看看原来的自己已经向前迈了一大步。
我明白了，人做任何事都不要骄傲，谦虚使人进步，骄傲使人落后，干什麽事都不要满足于现状。因为人外有人，天外有天。好好练习才能取得好成绩。不要以为自己做的最好，因为永远有人比你更好，比你更完美。
小学生跳绳日记 篇8
今天，该忙得都忙完了，下面该干什么呢？我实在很无聊，便问妈妈：“妈妈，我可以干什么呀？”妈妈看了看我，一脸坏笑地说：“到楼下跳1000个绳子再
上来吧。”“什么？”我简直不敢相信自己的耳朵，没搞错吧。妈妈你要累死我呀！但看着妈妈脸上坚定的笑容，我只好无可奈何地拿着跳绳下了楼。
准备要跳了，我在心里给自己定了个目标：我一定要连续不断地跳完这1000个。虽然我是个跳绳高手，但是让我连续不断地跳1000个绳，对我来说还是很有难
度的哟。开始跳了，我飞快地跳着，同时又紧张不已，生怕断了绳，绳子从我脚底不断“刷刷”飞过，耳边风“呼呼”直响,突然，我被绳子绊了一下，断绳
了，没希望了呀！我十分沮丧，尤其是我才跳了59个，还有941个没跳，而我已经有点累了。我停了一会儿，稳定了一下呼吸，又给自己打了打气，就又跳了起
来。这次跳得慢了点儿，但是非常稳，又跳了许多个，到最后只差90多个就要到1000个时，我的速度明显越来越慢，大概3秒才一个吧。终于，这累死人的绳子
跳完了。我都要累瘫了。现在天气还有点冷，但我身上却全是汗，热乎乎的。
拿了绳子往回走，我在心里期盼：但愿妈妈以后能让我少跳几个，或者就别跳了，改为别的运动吧，我可不想小小年纪就被累死呀！
小学生跳绳日记 篇9
跳绳比赛-小学生日记200字
今天，我和妈妈比赛跳绳，我信心十足，比谁先跳到七百五十个。由爸爸，奶奶来给我们数数。爸爸给我数，奶奶给妈妈数。
比赛开始，我和妈妈同时的跳了起来，我一口气就跳了两百九十五个，而妈妈只跳了两百三十六个，同时，我也感觉有点累了，但是，妈妈已经累的气喘吁吁的了，我和妈妈说：要不要休息一下。妈妈说：不用，我们接着跳。爸爸，奶奶也在旁边为我们加油。
就这样，我们跳了第二次，我跳到了五百八七个，妈妈跳到了四百六十六个。这时候，妈妈说：宝贝，妈妈跳不动了，咱们歇歇吧！妈妈被你落的越来越远了，我认输。这时，我得意的笑了笑说：我这两年在学校练的跳绳总算没有白练啊！
最后，我完成了我的目标，七百五十个。
跳绳的日记优选
您知道周记需要注意哪些方面？周记是将自己一周发生的事情通过文字记录下来的方式，周记相信大家都写过吧。作为一个读者我认为“跳绳的日记”是众多文章中的佳品，希望这些建议能够帮助您更好地处理工作中的问题！
跳绳的日记(篇1)
我跳绳一直不好！
这两天我特别练习，跟爸爸比跳绳，跟同学比跳绳，可就是跳不好！老爸能跳500个，朱星宇能跳200个，我只能跳100个。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我还挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒数的第一名……
一定要加强练习！
这两天，我每天早晨都去生态园跳绳，我一直练啊，练啊，练啊；我跳啊，跳啊，可就是比不过老爸。
真不知道为什么，老爸说：他从小就跳绳，所以到现在还能跳得很多，宁萌的爸爸也是这样，哦！
哎，希望能很快超过他们，加油！加油！加油！
跳绳的日记(篇2)
20xx年10月28日星期五晴
今天下午放学回家，我和妈妈一起到兴华公园去跳绳。
我们来到公园的喷水池边，这里有很多跳绳的人们。找了一个空地方，伴着音乐，我俩跟着跳了起来。我发现这个团队里，大多数人都跳得花样百出，有的小朋友也跳得特别好，和大人们比起来，真是胜负难分，不相上下。有的甚至比大人跳得都好。但是也有一些不会跳的人，他们跳得很笨拙，但他们认真地练，有几个人已经学会了。
这里的人都很爱运动，因此他们都很有精气神。从他们身上我知道了：运动让人健康。
跳绳的日记(篇3)
我的课余绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜欢跳绳。
在我还没的时候，就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候，经常失误。说：“听到‘啪’的一声就跳。”我试了试，还是只跳了一个。我心想：跳绳真难。爸爸说：“你多加练习，一定可以。”
以后，我经过爸爸的指导，再加上刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步，于是给我提出了新的。有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又我说：“别灰心，慢慢来。”爸爸的给了我力量，于是我下定决心每天都练习。过了两个月，我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了，但我从未放松过，直到现在我还在练习跳绳哦。
跳绳给我带来了不少，不但强健了我的身体，还培养了我不懈的精神。
跳绳的日记(篇4)
今天我和马浩桐参加一带一跳绳，我们30秒跳了63个。
今天，我们学校举行跳绳比赛，我参加了单人计数跳和一带一双人跳。快上场跳单人计数跳的时候我很紧张，我担心会跳坏。30秒结束后，我一次也没坏，跳了84个。
我和爸爸，妈妈带着跳绳去公园散步，我走着跳着。突然我出了一个好主意：“爸爸，妈妈咱们进行一场跳绳比赛把！”
首先是爸爸跳，爸爸是他第一次跳绳，结果只跳了十下，他就像一只大青蛙一样一上一下的跳着，我和妈妈看见爸爸那副样子笑的都合不拢嘴。接着是妈妈跳，妈妈是跳绳高手，她轻松的就跳了八十多下。最后是我跳，我跳了五十四下，结果妈妈得了第一，我第二，爸爸呢？是最后第一。我要好好练习超过妈妈。我要争取得第一。好好锻炼身体。
跳绳的日记(篇5)
以下是一篇假期跳绳日记：
日期：2023年2月19日
今天是我跳绳的第三天，我感到非常满意和兴奋。第一天我试着跳绳了1000个，但我感到有些困难，我的身体感觉有些沉重。第二天我试着跳绳了1500个，但我仍然感到有些困难，我的脚有些肿胀。
今天我决定增加我的跳绳数量，我打算跳绳2000个。我开始跳绳时，我的脚感觉更加轻松了，我轻松地跳了1000个。当我继续跳绳时，我发现我的身体开始变得更加轻盈，我的感觉变得更加舒适。我成功地跳绳了2000个，我感到非常满意和兴奋。
除了跳绳，我还进行了一些其他的运动，比如跑步和游泳。我跑步了大约10公里，我感到非常疲倦，但我很高兴能够完成这个任务。游泳我也参加了，我游了大约400米，我感到非常满意和放松。
今天的运动让我感到非常充实和满足。我期待着明天继续努力跳绳，并尝试其他的运动。
跳绳的日记(篇6)
201X月X日星期X晴
今天，天气晴朗。我写完作业到楼下跳绳。阳光照在身上暖暖的，让人心情也好起来。
我一口气连续跳了一百多个，累得我气喘吁吁，我只好停下来休息。我在休息的时候突然想到：能不能反着跳呢?我立刻站起来试了试。我先把绳子放在脚前，然后往后面一甩，脚一抬，就轻松的跳了过去，我高兴的跳了起来。
我练习了很多次，有时能跳好几下，有时一个也跳不过去。最后终于可以连续反着跳十个了。这对我来说，真是不小的进步啊!我真的开心极了。我想：很多事情都需要尝试，要不就不知道自己行不行了。
跳绳的日记(篇7)
上一年级开始,有一天一个叔叔送我一个会记数的跳绳,我很高兴,可是那时我还不会跳,我就跳啊跳,摔了一下,老是跳不好.爸爸看我急的,就与我说,这个跳绳是要我不断训练才会的,不是一天就能学会的.后来我就每个礼拜回家时就学着跳.
第一周时我只能跳一个,第二周我可以跳3个,第3周我就能跳6个.第四周我就可以跳十个了.第五周我就可以跳12个,第6周我就可以跳14个了.现在我还没能超过20个,不知道要到第几周我才能达到着个目标.但我相信我坚持每周礼拜回来训练下去,一定行的.
从这个学跳绳中,我就知道做事情要坚持才能跳很多个,是要时间的.不是我一天就能学会的.
跳绳的日记(篇8)
说起我的课余生活，那可真是开心极了。课余我喜欢看书、跳绳了。
每当一下课，我就会拿出书本，津津有味地看起来。记得有一次，大约6点多，爸爸在家里做饭，我闲得没事，就看起了书。看着看着，连吃饭都忘记了。爸爸怎么叫我都不理他，最后爸爸硬是把我拉到餐桌旁，要不然，我可能还要看更久。
再说说跳绳吧。在班里我虽然跳得不算好，也不算快，但我每天都下楼去操场跳。有一次，我和姐姐比跳绳，姐姐先跳，我在旁边认真帮她数数，轮到我跳了，开始我很怕比她差好多，结果居然是我赢了，我高兴得不得了。那天，我们跳了很长时间，脸上全是汗水，浑身湿透了，脏兮兮的，像两只小花猫一样，不过谁也不觉得累。
课余生活让我增长了知识，还让我锻炼了身体，给我带来了不少快乐。我喜欢课余生活!
跳绳的日记(精品八篇)
工作让我们每天都要接触文档，遇到写作瓶颈的时候，不妨静下来上看看别人的范文怎么写。了解范文的写作框架和特点是帮助自己提高写作效率的好方法，接下来我将向大家推荐这篇有关“跳绳的日记”的优秀文章，希望我的建议能够帮你解决一些问题让你变得更强大和自信！
跳绳的日记【篇1】
一天即将过去了，相信大家都有不少体会吧，此时此刻我们需要写一篇日记了。那么写日记需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的跳绳的小学生日记，欢迎阅读与收藏。
在一个阳光明媚的星期五下午，福山正达一年一度的`冬锻节又开始了。这次是跳长绳比赛，同学们欢呼雀跃，像小鸟似的跑向操场。
等每班同学各就各位后，贾老师一声令下，比赛开始了。操场上不时响起了同学们的加油声。比赛的同学个个都精神集中，即使没跳好，摔倒了，也迅速地爬起来，不耽误任何一秒钟。我们班两个摇绳的同学摇的汗流浃背，跳绳的同学一步步紧挨这前面的同学，四号没有浪费一秒钟。比赛快结束的时候，我们班的同学还是抓紧时间跳。等贾老师宣布比赛结束的时候，让数数的人报成绩时，报到了我们班，我们全都惊呆了，我们跳了227个，是第一名呢！
通过这次冬锻节的长绳比赛，我觉得只要肯努力，任何事情都能办得到！
跳绳的日记【篇2】
我每天放学回到家，复习完功课，就要从墙上取下我心爱的跳绳，开始跳起来，我一边跳，一边数……啊！这一次又比上一次多跳了两下，我心里美极了。
我第一次只跳了两个，那时，我的两腿开始发软，累得气喘如牛，头上全是汗，还总是爱拌脚，经过多次练习，我就会跳了，也不拌脚了，动作也开始熟练了，从此我也喜欢上了跳绳，总是有事没事都拿出来蹦几下，妈妈还说：“自从你学跳绳以后，开始爱吃饭了。”
我喜欢跳绳，我相信它一定会一直陪伴着我长大。
跳绳的日记【篇3】
早操结束后，我们就进入大课间。我和陈倩、周璐、张江雯、王敏轩、洪月，各自从书包里拿出跳绳，到操场上一起玩跳绳。
一开始，我们只会前跳，陈倩比我们会跳地多，她会前打花跳，还会后打花跳，所以我们就让陈倩教我们前打花跳，陈倩答应了。她先让我们跳俩下，双手分叉着打一次花，我们练了好几遍都没有成功，陈倩就跳几遍给我们看，我们看了，说；“哦，我们知道了，”我们开始练，有几遍打了一次花，有几遍没打成，我们努力的练着，终于，我有一次连续打了俩次花，陈倩她们看见了我连续打了俩次花，说；“哇！方欣怡，你会打花了呀！”我说；“嗯，”她们鼓励我，说；“相信你一定能连续打三次花的，”我就努力的去学打花跳，最后，连续打三次花成功了，我心里开心极了。
原来跳绳是多么有趣呀！
跳绳的日记【篇4】
201X月X日星期X晴
今天，天气晴朗。我写完作业到楼下跳绳。阳光照在身上暖暖的，让人心情也好起来。
我一口气连续跳了一百多个，累得我气喘吁吁，我只好停下来休息。我在休息的时候突然想到：能不能反着跳呢?我立刻站起来试了试。我先把绳子放在脚前，然后往后面一甩，脚一抬，就轻松的跳了过去，我高兴的跳了起来。
我练习了很多次，有时能跳好几下，有时一个也跳不过去。最后终于可以连续反着跳十个了。这对我来说，真是不小的进步啊!我真的开心极了。我想：很多事情都需要尝试，要不就不知道自己行不行了。
跳绳的日记【篇5】
今天是星期一，我们体育课上了一堂跳绳课。跳绳是我最喜欢的运动之一，因此我充满了期待。当我走进体育馆时，我看到许多同学已经准备好了，他们在一旁跃跃欲试。教练站在讲台上，激动地告诉我们，今天我们将学习不同的跳绳技巧和动作。
首先是基础的单人跳。我们站成一列，一个接一个地跟着教练的节奏跳。开始的时候有些笨拙，但是通过不断的练习，我们逐渐找到了节奏。我们的呼吸和跳绳的击地声同步，整个体育馆充满了欢快的氛围。我能感受到大家都投入了自己的力量和激情。在更高的速度下，我不自觉地加快了跳绳的频率，感觉心跳加快了，但我很享受这样的感觉。
接下来是双人跳。我们用彩色跳绳表演各种配合动作。和小伙伴一起跳绳需要更高的默契。我们踩步、旋转、跳跃，并且尽可能地保持同步。这需要我们密切配合，并且随时注意对方的动作和指令。有时候我们会出现一些小的失误，但是我们一起努力克服困难，不断地磨合和提高。即便在失误的时候，我们也能开怀大笑。
在双人跳之后，我们进行了一些有趣的团体活动。我们分成两个队伍，互相竞赛，看谁能够连续跳绳的时间最长。这需要我们克服体力的疲劳和集体的压力。我看到队友们都在拼尽全力地跳，大汗淋漓。我们互相鼓励和支持，激励着对方。我感到自豪，因为我们展示出了团队的力量。
在体育课最后的时间里，我们进行了跳绳技巧的比赛。每个人都有机会展示自己的特长。有的同学能够连续跳跃多次甚至翻跳绳，有的同学能够同时跳两条跳绳。我惊叹于大家的才华和创造力。我也尝试了一些新的技巧，虽然有时候还有些困难，但是我并不气馁，因为我知道只要坚持，我一定能掌握它们。
跳绳课结束后，我感到满身的疲惫，但也充满了成就感。跳绳不仅仅是一项运动，更是一种团队合作和个人能力的培养。通过跳绳，我们不仅锻炼了身体，还锻炼了意志力和耐力。我们也学会了互相支持和为团队的成功而努力。
下次体育课，我期待着再次跳绳。我要继续努力学习新的跳绳技巧，不断提高自己。我相信，通过跳绳的训练，我能够变得更加强壮和灵活，更加自信和坚韧。
跳绳的日记就到这里，虽然就这几个字跳绳，我却无法形容我的激动心情。希望大家也能够尝试一下跳绳，感受其中的乐趣和快乐！
跳绳的日记【篇6】
跳绳是我最喜欢的运动之一。每天下课，我都喜欢和同学比赛跳绳。
今天课间，我看见我的同学xxx正在跳---“挽花”。我很想学。于是，我走上前去，很小心地问她：“你可以教我跳“挽花”吗？”“当然可以。”她边跳边回答。“那咱们现在就跳好吗？”“好”xxx一边示范，一边给我讲跳“挽花”的要领：“你先跳几下，之后把手臂交叉，跳一下，伸开，再跳一下……。”我按照她说的要领开始跳了，第一次，由于我的动作没有到位，绳子抽到了我的耳朵……。有一点痛。经过几次的练习，我终于成功了。
今天，我很开心。我不仅学会了花样跳绳，还让我懂得了一个道理：只要付出努力，任何事都可以成功。
跳绳的日记【篇7】
这天，我最后会跳绳了。
在我家有两根绳子。其中一根手柄是绿色的，绳子是橙色的，用塑料制成。另一根手柄是黄和蓝结合在一齐，中间是黄色的，用橡胶做成，外边还套了一层布。
我原先只能跳十下左右。有一节体育课，钱老师教我们学跳绳，教了我们很多方法：有跑步跳，双脚跳，单脚跳，旋转跳等好多方法;我都很认真努力的学。经过我的努力方法基本多掌握了，最多的一次我还跳了五十多个呢。
跳绳的日记【篇8】
跳绳是一项体育项目，我们都很喜欢。有一次在楼下玩的时候，那些大人说要我们这些小朋友约个时间比赛，我们都很紧张。我跟我爸爸说了后他跟我说，跳的时候腿要直，不要跳得太高。到了比赛那天我就按照爸爸教我的方法，一共跳了127下，我是第一名。我又是惊喜又是兴奋。
跳绳给我们带来喜悦和希望，同时也加强了我和小朋友们的友谊。我们都很喜欢跳绳。
