拒绝内耗励志短句

拒绝内耗励志短句通用(56条)。

“内耗就像生了一场病，有人一直耗着，而有人却早已学会了自愈。”你会和朋友分享哪些句子？不同的网络环境产生不同的网络术语，我们会在互联网上找一些自己喜欢的句子。句子可以让人唤起一种深沉的思维，发现更多的美好，栏目小编特意收集并为您呈上“拒绝内耗励志短句”相关句子，相信本网页句子能为您提供帮助！

1、目标不需要太大，不切实际反而增加了实现的难度。每天一个小目标就好，有所期待，有所行动，有所实现，这一天就是值得的。

2、及时止损的关键，在于及时。

3、不是不难过，也不是不记仇，只是因为对方是你，我选择性失忆，自我安慰式遗忘。

4、我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

5、慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。

6、记得有人说过一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。”所以我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。”

7、深以为然，把握当下远比幻想未来更能摆脱焦虑。

8、试着让生活变得简单，让幸福或寂寞顺其自然。

9、内耗就像生了一场病，有人一直耗着，而有人却早已学会了自愈。

10、一个人生气蓬勃的时候决不问为什么生活，只是为生活而生活，为了生活是桩美妙的事而生活。

11、我的身体里的火车从来不会错轨，所以允许大雪，风暴，泥石流，和荒谬。

12、我站在1楼，有人骂我，我听到了很生气。我站在10楼，有人骂我，我听不清，还以为他在跟我打招呼。我站在100楼，有人骂我，我放眼望去，只有尽收眼底的风景。

13、时代虽然变了，但是中国青年该有的朝气不会变。想必，你也定是那远斥“平庸”二字的少年。

14、饱读诗书，努力弥补我这平凡的人生，我坚信宇宙山河浪漫都值得我前进。

15、人生哪能多如意，万事只求半称心。

16、注意那些自然吸引你的东西，它们通常与你的人生道路、激情和目标有关，要有勇气追随它们。

17、其实大家都很忙，没有人会一直盯着你。

18、 让我们每天带着希望出门，如果事与愿违，就再把希望带回家，休息休息，明天继续带出门。

19、这世上一定还藏着很多很多只要坚持寻找，就能找到的东西。

20、13人世间的一切不平凡，最后都要回归于平凡。只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。

21、整理和清洁需要花费时间，但结果会很舒适，整个过程，其实也是一次“清心”之旅。安顿好你所在的空间，不是你在让空间变得美好，就是空间在治愈你。

22、去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。

23、内耗就是内部损耗，只有什么情况下才彻底不内耗了呢，让人的生命归零了才会吗？人生存在，就一定会有损耗的存在，很多时候环境我们改变不了，但是也许你看待环境的眼光做一个乐观的选择。

24、走出房门，站在午门前的石头坪场上，仰看满天星斗，觉得全世界都是凉的，就我这里一点是热的。

25、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。

26、也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。

27、非必要不费力证明自己，无利益不试图说服别人，是精神上的节能减排。

28、之所以有压力，是因为你有可以成功的自信。

29、错过了一二月的美好开端，错过了三四月的播种好时机，

30、在力所能及的范围内，活得尽兴。

31、让你烦恼的事情，最好的办法是快速解决它。

32、天气会变凉，白天会变短，叶子会从树上掉下来。然后是圣诞，是冬天，会下雪。你会活下去，看到冰封雪飘的好风景，冬天过去后，白天又会变长，池塘里的冰就会融化。百灵会回来唱歌，青蛙也会醒来，又会吹起暖暖的风。所有这些好看的东西，好听的声音，好闻的味道，都等着你去欣赏呢，这个美好的世界，这些珍贵的日子。

33、提升自己比迎合别人要有用得多。

34、我们之所以感到烦恼，不是因为我们的处境有多难，而是无法战胜自己的内心。

35、这是你的人生，你只要做一些能让自己幸福的事就够了，你喜欢谁都可以，这并不奇怪。

36、我用执着烧死了所有的幼稚和任性，那片荒野慢慢长出了理智、冷漠和清醒。后来，我决定不再纠结一些事情，那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题，突然也就释怀了。

37、“痛苦的本质源于我的无能和自卑。”

38、做事之前想想后果自己能不能承担，如果能承担那就没必要后悔，人们所谓的后悔，不过是不愿意承担后果。

39、只有我自己，眼前事，脚下路。

40、很多时候，让我们烦恼的不是事情本身，而是我们对待事情的态度。

41、人们好像在丢了某种东西后，开始不爱说话了 。

42、沉湎于不能改变过去，不如创造想要的未来。

43、如果快乐是一种本领的话，那么我希望你是最厉害的。

44、如果每天活得左顾右盼，还能谈什么生命的精彩。

45、我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认真正的顺其自然，其实是，竭尽所能之后的不强求而非两手一摊的不作为。

46、与理想同等交易 与喧嚣保持距离。

47、世上每个人本来就有自己的发展时区。

48、成长很大一部分是接受，接受分道扬镳、接受世事无常、接受孤独挫败、接受突如其来的无力感、接受自己的缺点。然后发自内心的改变，天黑开盏灯、下雨带把伞。难过先难过，但也不作死，天亮以后，满血复活。

49、我的花会开的，我的生活也会慢慢拥抱我的。

50、就算星星碎掉了，溢出来的光也很好看。

51、痛苦的本质源于我的无能和自卑。

52、再好再坏，我常常对自己说，一切都会过去。这是最为残酷，又最为温情的真理。

53、“快乐的最高境界就是全部的快乐都来源于自己。”

54、当你需要光的时候就看着镜子里的自己。

55、人生建议：接纳孤独，保持清醒和独立，把温柔和心软留给值得的人，用绝对理智和清醒去压制心中的爱和难过。

56、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。

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拒绝内卷的金句（56句）

近日比较热门电视“今日宜加油”，好像在拍一种新反内卷职场，不少网友表示这是演出了多少打工人的心声啊。对此幼儿教师教育网小编还整理一些拒绝内卷的金句，希望大家能用的上。

拒绝内卷的金句（1）

1、让我们拒绝无谓的内卷，让我们学会敬重平凡。

2、希望每个老板都能明白:内卷内卷，卷的都是没用的东西。

3、拒绝内卷，快乐生活真的很重要！

4、拒绝任何形式的内卷，共同维护社会治安。

5、内卷的人永远只看到扔到眼前的那块小蛋糕，然后撕破脸皮去抢这块小的。

6、不管世界怎么卷，我的心里只有云卷云舒。

7、生活没有过不去的坎，跨不过去，试着躺过去！

8、不跟自己作对，是我在这世上，做过的最对的事。

9、内卷不止卷掉头发、躺平躺出油腻。

10、拒绝内卷，打工人你必须学会对工作说不！

11、不愿“内卷”，不甘“躺平”，当代青年要走出自己的路！

12、初听内卷不知意，再听已是卷中人。

13、内卷可耻，摆烂光荣。

14、拒绝内卷，从你我做起。

15、告别内卷的终极办法：“卷”好自己的路，让别人无路可卷！

16、拒绝“内卷”，以青春之我开启奋斗人生。

17、内卷就像一段失败的爱情，不知何时开始一切都变得不对劲，想要挽回却又无从下手。

18、无效、无聊的内卷，只会形成长期的内耗。

拒绝内卷的金句（2）

19、拒绝内卷，来点说走就走的勇气。

20、内卷的可怕不在于超额付出，而是超额的付出时间、精力后不产生效益。

21、当代大学生要勇于拒绝“内卷”。

22、拒绝“内卷化”：你本可以活得很舒展。

23、请停止你的内卷行为！

24、努力≠内卷，勿以“内卷”论英雄！

25、拒绝“内卷”，活出自我！！！

26、拒绝内卷，坚守内心的自由。

27、拒绝内卷，即刻出发。

28、拒绝内卷，让美好如约而至。

29、拒绝职场“内卷”，拒绝万物皆可卷！

30、治内卷，打工人都用《武林外传》。

31、反内卷第一律：拒绝画饼。反内卷第二律：不公平就抗争。反内卷第三律：找不到价值感，就躺平。

32、拒绝内卷，躺平就是正义！

33、拒绝“内卷”，一切温暖接踵而至！

34、拒绝内卷，做有“质”青年。

35、拒绝无意义内卷。

36、拒绝内卷，理性认知自我。

拒绝内卷的金句（3）

37、跳出内卷，拒绝焦虑。

38、拒绝“无效内卷”，拥抱崭新未来。

39、始终向前走，永远不要内卷。

40、告别内卷，过平直的人生。

41、拒绝陷入“内卷”陷阱，独立掌握人生方向。

42、拒绝内卷，走你自己的路。

43、拒绝内卷，告别焦虑。

44、学会学习，拒绝内卷。

45、能成大事的人，都是对抗“内卷化”的高手。

46、拒绝无效内卷，让美好如期而至。

47、拒绝“内卷”，躺平才是人生的最高境界。

48、遇到“内卷”的人，别生气，改变自己就好了，

49、拒绝内卷，让生命放松下来。

50、拒绝内卷，对内卷行为说NO！

51、拒绝内卷，告别焦虑，做个快乐的普通人。

52、好好内卷好好变菜，请叫我卷心菜。

53、将来的你，一定会感激，现在不拼命的自己。

54、你行你上，我要躺躺。

55、拒绝内卷，从我做起。

56、卷心菜:被迫参与内卷，但因为心里不想卷，导致看起来很菜的人。

拒绝精神内耗放过你自己句子汇总59条

“偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。”句子能让我们会心一笑,也能让我们心生难过，在空闲的时间可以。小编特别编辑了“拒绝精神内耗放过你自己句子”，希望您阅读本文句子后有所收获！

拒绝精神内耗放过你自己句子(篇1)

1、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，但总有一天你要向这个世界大声呐喊：我成功的走过了人生中灰暗的时光。

2、成长的经历，大概能让人变得越来越安静。

3、想哭就哭，想睡就睡，不想睡就不想睡，想睡再睡，谁规定到了夜里必须睡觉，没朋友就没朋友，没朋友总比身边都是假朋友好。

4、父母在，常回家看看。

5、没人在看海，大家都在看自己破烂不堪的遗憾。

6、腐烂的灵魂即使得到鲜花的装饰也会恶臭”。

7、每个当下有每个当下的喜悦。无论多么不行的时刻，人都可以靠小小的喜悦活下去。生活的诀窍，一定在于发现很多小小的喜悦。

8、心有山海，静而无边。

9、没有人在世界上能够“弃”你，除非你自己自暴自弃。因为我们是属于自己的，并不属于他人。

10、我站在1楼，有人骂我，我听到了很生气。我站在10楼，有人骂我，我听不清，还以为他在跟我打招呼。我站在100楼，有人骂我，我放眼望去，只有尽收眼底的风景。

11、只有我自己，眼前事，脚下路。

12、我们之所以活得很累，很多时候是在遵循别人的路径。带着太多的期待、攀比、包袱上路，也没有明白自己真正想去的地方。

13、与其沉溺不能改变过去，不如去创造你想要的未来。

14、理想主义青年永远不会被现实招安。

15、大器晚成也好，永远到不了山顶也罢。没有什么大不了的，但是我一定要快乐和真诚一些，这个世界总要允许普通人存在吧。

16、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经过一些事情的时候，眼前的风景，已经和从前不一样了。

17、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。

18、深以为然，把握当下远比幻想未来更能摆脱焦虑。

19、如果你真的愿意去努力，你人生最坏的结果，也不过是大器晚成。

20、按照顺序，一件一件地用心去处理好眼前发生的问题，只要这么做，你心中的不安便不会再任意膨胀，只因你采取了具体的行动。

拒绝精神内耗放过你自己句子(篇2)

21、其实分别也没有那么可怕，65万个小时后，当我们氧化成风，就能变成同一杯啤酒上两朵相邻的泡沫，就能变成同一盏路灯下两粒依偎的尘埃。宇宙中的原子并不会湮灭，而我们，也终究会在一起。

22、世上人人千千万，可我只有only one。

23、真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

24、“物来顺应，未来不迎，当下不杂，既往不恋。”

25、我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

26、如果不能以微笑面对，那就沉默吧。把你在意的东西看淡一点，有些人，有些事，只要你不那么在乎，就伤不到你。谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯底里，有的人选择沉默不语。

27、不要忘记你曾是怎样的小孩，不要忘记你想成为怎样的大人。

28、世人贪婪，总想寻找两全，但这世间难有什么两全之策，人生百年，不过是教人如何取舍。

29、你在写一本名为人生的书，你是主角。

30、活在当下不要处处较真，装三分痴呆防死，留七分正经谋生。

31、这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。只有我们自己，和眼前事，脚下路。

32、我们约定做一辈子都好朋友，结果下个路口，你往左，我向右，没关系，即使各奔东西，我也祝福你前程似锦。

33、在所谓的人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的就只有这一句话：一切都会过去的。

34、再好再坏，我常常对自己说，一切都会过去。这是最为残酷，又最为温情的真理。

35、人间漫游指南：觉得无趣就去寻开心，觉得顾虑别人太多让自己不快乐就抽离。我们先是鲜活的，然后才热情或高冷，认真或随意。

36、跟我一起笑，两根手指往上戳，笑！

37、万物皆有审美，听所有人的意见，保留自己的判断。

38、“快乐的最高境界就是全部的快乐都来源于自己。”

39、如果每天活得左顾右盼，还能谈什么生命的精彩。

40、拉上窗帘，蒙上被子，睡个昏天黑地，醒来后觉得什么烦恼都没有了。后来发现对生活的期望也不过就是这些：吃好吃的，睡饱饱的觉，要是还能和喜欢的人在一起，身体健康，赚点小钱，那就超级无敌快乐了。

拒绝精神内耗放过你自己句子(篇3)

41、朋友就是有能力让你情绪的冰山瞬间化成海洋的能力。

42、人生是一场只来不去的旅行，所以留心和感谢每一道风景，没有能回去的时候，所以做最想做的事，说最想说的话。

43、钱没了可以再挣，朋友没了可以再交，爱情没了可以再找，记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

44、不必急于知道结果，事情一旦完结了，并不意味着终结，而是新的开始。全力以赴就好，其他的，交给时间和命运安排。

45、想的多了全是问题，做的多了全是答案。

46、我们的忧愁将会崩解，灵魂将会穿梭如风。

47、只有诗人同圣徒才能坚信，在沥青路面上辛勤浇水会培植出百合花来。

48、生活是自己的感受，不是任何人的看法。

49、生活愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。

50、抱怨身处黑暗，不如提灯前行，心里的火永远不要灭，哪怕别人只能看到烟。

51、人跟人的生活节奏不一样，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有的人外卖已送达，而有的人才刚切好青椒和肉。当你用心的把该做的事情都做好，生活自会把该给你的东西，在合适的时候一样不少的都给你。

52、我觉得坦途在前，人又何必为了一些小障碍而不走路呢？

53、就算星星碎掉了，溢出来的光也很好看。

54、之所以有压力，是因为你有可以成功的自信。

55、所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。

56、世上每个人本来就有自己的发展时区。

57、鼓起勇气说再见便会被奖励新的开始。

58、经历过痛，才知道怎么保护自己。

59、坚固你的内心，去重视你手中的事。一颗坚韧且勇敢的心，就是你冲锋向前时手中的利剑，披荆斩棘是它，等在归途的，也是它。

拒绝精神内耗的宣传文案汇总

“人生是一场电影的话，希望你能成为自己的导演。”你会用什么样的话表达自己？随着我们对信息化时代愈发适应，微博或微信上也经常分享经典的优质句子。句子有力，温暖，有思想，我们现在推荐你阅读一下拒绝精神内耗的宣传文案，感谢您花时间阅读本文句子！

1、过去既然无法改变，那就勇敢向前看。

2、如果不能以微笑面对，那就沉默吧。把你在意的东西看淡一点，有些人，有些事，只要你不那么在乎，就伤不到你。谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯底里，有的人选择沉默不语。

3、有幸在风华正茂的年纪，明白自己该明白的东西。

4、真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

5、无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和他人根本的不同。

6、我很高兴终于有人识破我的真面目，我装得太累了。

7、打动的人的事尽力而为就好，有时候不是打动不了人，是你的打动纯属自嗨。

8、有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”不要成为这样的人，很丢脸，我每天都跟自己说一遍。”

9、人生不就是这样吗，累的时候就睡一睡，躺平了当然得躺了。躺平有时，积极有时，休息有时，工作有时。

10、我觉得睡觉是治愈一切的良方，

11、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，但总有一天你要向这个世界大声呐喊：我成功的走过了人生中灰暗的时光。

12、读过的书，就是种下的树，会和你一起长大。

13、人生四方略：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。

14、我们的忧愁将会崩解，灵魂将会穿梭如风。

15、不要再这样下去，一晚一晚的熬。想东想西，实在是矫情，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。

16、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为无论如何你都会失去它。

17、住世而不沾黏于世，承苦而不怨怼于苦，迎接喜悦而不执着于喜。

18、一事无成也代表万事皆有可能。

19、 让我们每天带着希望出门，如果事与愿违，就再把希望带回家，休息休息，明天继续带出门。

20、做一颗星星，有棱有角，还会发光。

21、你太急切的想要一个答案了。想要风光的学位，瞬间的博学，想要意气风发，想闪着金光走向喜欢的人。

22、做事之前想想后果自己能不能承担，如果能承担那就没必要后悔，人们所谓的后悔，不过是不愿意承担后果。

23、其实大家都很忙，没有人会一直盯着你。降低一点期待值，就会发现很多遇见都是礼物。

24、敏感和自卑让我搞砸了很多关系”

25、你要知道其实生活中并不存在直接的解决方法，存在的是各种进取力量，必须创造这些力量，办法才会随之而来。

26、整理和清洁需要花费时间，但结果会很舒适，整个过程，其实也是一次“清心”之旅。安顿好你所在的空间，不是你在让空间变得美好，就是空间在治愈你。

27、内耗就像生了一场病，有人一直耗着，而有人却早已学会了自愈。

28、你太急切的想要一个答案，想要风光的学位，想要瞬间的博学，想要意气风发，想要闪着金光走向喜欢的人但命运告诉我操之过急就会败北，深处低谷的时候，往往就是变好的开始，只要你愿意往前走，怎么走都是往上，来日方长。

29、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

30、这是你的人生，你只要做一些能让自己幸福的事就够了，你喜欢谁都可以，这并不奇怪。

31、无论顺境还是逆境，都希望你能喜欢和接纳当下的自己，爱这个酸甜苦辣的百味人生。

32、抱怨身处黑暗，不如提灯前行，心里的火永远不要灭，哪怕别人只能看到烟。

33、我们可以浪费时间，但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里。

34、希望你活的坦荡，也赤诚善良，夜色难免黑凉，前行必有曙。

35、闹钟响了就按继续响铃的人，人生中的事也会一拖再拖。

36、与你无关的事，不要去参与；无关紧要的事，不去争对错；无法改变的事，不要去纠结；已经发生的事，不要再回想；自己的想法，不要轻易去改变；别人的评价，不要太在意。

37、人生是一场电影的话，希望你能成为自己的导演。

38、人生哪能多如意，万事只求半称心。

39、我们觉得一切就应该是这样的，但孩子的宝贵在于他会好奇，好奇和想象力是组成童心的真正要素。

40、这个世上有很多糟糕的话，当它们投向你的时候，不要害怕，它们只想把你打造成一个糟糕的人而你本身不是。

41、知道得太多不会累，是你想得太多才会累。

42、我的花会开的，我的生活也会慢慢拥抱我的。

43、活在缘分中，而非关系里。

44、想要不乱于心，最好在自身与外界之间达成一种平衡，平衡你的时间、精力、能力、自我价值等。

45、一个人生气蓬勃的时候决不问为什么生活，只是为生活而生活，为了生活是桩美妙的事而生活。

46、再好再坏，我常常对自己说，一切都会过去。这是最为残酷，又最为温情的真理。

47、我们是休眠中的火山、是冬眠的眼镜蛇，或者说，是一颗定时炸弹，等待自己的最好时机。也许这个最好时机还没有到来，所以只好继续等待着。在此之前，万万不可把自己看轻了。

48、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。

49、世界本就不公平，所以我们想要通过努力，在我们的职责范围内，让世界公平那么一点点。 ​​​

50、意识到状态不好，意识到未来也不会一帆风顺，本身就需要勇气，本身就需要智慧。

51、可以自我怀疑，但不要“逗留”太久。任何事情，凝视久了，都无异于深渊。

52、从此刻起，停止自我攻击与批判，没有谁可以做得完美无缺，允许自己有不好的情绪，接纳并慢慢“消化”它。

53、万物皆有审美，听所有人的意见，保留自己的判断。

54、没人在看海，大家都在看自己破烂不堪的遗憾。

55、除了生死，都是小事，别为难自己。