2023教师实习日记

2023教师实习日记大全11篇。

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2023教师实习日记【篇1】

我进教室听课或跟班的话，一直都是和黄涛坐的，我们班一共55个孩子，所以就多出来一个，据班主任老师讲，黄涛是主动要求自己坐的。这是一个很有思想的男孩子，笑起来两个眼睛弯弯的，每次我去他都会很主动地给收拾桌子。黄涛的性格很好，但是我还是能够感受到他偶尔流淌出来的孤独。在班里的时候，我会莫名的感到一种宁静。

早读完第一节是语文课，王老师是一位很有主见的老师，儿子今年念初三，据说还不会骑自行车，因为幼儿园、小学、初中都是在自家小区里上的。和她相处的这些天，我越发喜欢她了。岁月会毁灭绝世的容颜，却也会沉淀下广博的睿智，她对语文这门学科的理解是很深刻的，其教学的思想性、逻辑性、人文性，让我发现，于高二的学生而言，语文也可以是一位裙裾飘摇的妙龄少女，在峭壁巉岩间款步行走。每周的语文常规作业是练字、写随笔、摘抄，基本没有其他作业。但是，对学生的课外阅读有很高的要求，会推荐很多名著，每周会推荐一到两部电影，每周一节读书交流课。高二校级活动很丰富，话剧节、大合唱、辩论赛、运动会……学校对学生能力的培养是很重视的。

刚上课，我提笔记录，笔帽飞了出去，看了眼地上的笔帽，看了眼讲台上声情并茂的王老师，我默默低下头继续做听课笔记。没想到，隔了个过道的朱晨阳同学，居然趴下去给我捡起笔帽，轻轻放在我的手边，然后继续认真听课。一下子，在这个转冷的秋季，在这个陌生的城市，我感到了温暖，很是纯净。

2023教师实习日记【篇2】

什么叫倦怠，什么叫失望，什么叫想要逃离，什么叫没精打采，今天尝够了。许孙楠没认真对待我的笔谈，写信这种傻事不想再做了。（实用申请书 wwW.373939.coM）

早读课带他们读课文，一大组一大组的接读，感觉不错，抽背感觉也好。唱歌不好好唱，顾老师一顿训，我也长见识了。治班有方哪！

韩老师说的收徒的事倒是个惊喜，可是我当时心情低落，感觉不怎么尊重他呢。总之回去得写个作文教案才是。

主题班会活动中午进行，主持人马涵啸真的是傻呀，只让一个人发言，一个人发言就是一个环节那活动有什么意思？没有叫顾老师来班上听班会课，这是惭愧，要是顾老师不来教室，我这个班会还怎么上哪，他们都不听我的，最失败的就在这儿，不开心也在这儿，中午的时间就没管住他们，现在都畏惧这个教室了。后面黑板报，没擦就好了。擦了又没出，邱季玮怎么都不着急呀！

感觉这群孩子跟我很陌生了，我只是过客而已，不是什么重要的，但当走向教室，听到有人边喊便冲进教室：“刘老师来了！”，是今天我最开心的事了。今天我伤害了缪家伟、蔡振东、苏姜能、太凶了我。可是……笔记本电脑声音放不出来，急了，去买扩音器都没找到卖的店，失败呀，难过，明天的课失色了。我怎么什么都办不了？什么都不知道？笨笨笨！烦烦烦！

日记越写越累了，累得我都不想写了。总之，今天不开心。

2023教师实习日记【篇3】

这周依旧在辅导室见习，不外乎就是请我协助一些有关计算机的事情，像是做名牌、影片剪辑之类的事务，不过影片剪辑的软件是我没碰过的软件，旁边有一个老师协助，我没有做到很多事情，但是这却让我初步了解很多软件的基本功能。

另外，还有一件比较重要的事就是每周一的教师例会，我们每位实习老师都必须参加，虽然说我们都没有分到很重要的工作，但是在讨论的过程中，让我学习到许多注意事项，很多都是我不会去注意到的，都是老师们提供的经验，在会议中我们几个实习生都没有提出很多意见与问题，但是，在无形中我们都已经吸收到很多宝贵的经验。

2023教师实习日记【篇4】

这个星期还是还按部就班的工作，不过在这一周田老师听了我一堂课，她让我讲综合主题课程模式的训练，很抽象，所以接到命令后我便开始认真的备课。在书上学过备课首先要备学生，教师要从学生的兴趣点和重难点入手，所以说要把第一节课安排的井然有序，对于我们这些新老师来说，备好课是至关重要的.为了讲好这堂课，我把教案反反复复的看了好几遍，并且把整个的教学过程也在脑子里过了好几遍，知道我觉得应该没问题了为止。对于自己要讲的内容我已经胸有成竹了，但是对于这个班的学生我还是有些担心，因为她们太不积极了，上课不喜欢发言，所以我觉得要想上好这堂课必须得想办法让她们配合我，这样才能顺利完成所要讲的内容。周四上课，在这之前我有她们班的仔细，课后我便故意接近她们与她们聊天，最后我发现她们有厌学情绪，说是不想上课就想玩.我觉得处于十六、七岁的孩子贪玩很正常，所以我跟她们说＂我这个年龄的时候也贪玩，但是咱们应该学会从玩中学到东西不能瞎玩，不能把这段美好的时光虚度过去＂。我们谈的很投机，感觉我们之间并没有距离，学生们把自己的想法都说了出来，应该说她们都是一群懂事的孩子。到了周四上课时，同学们表现的出乎意料的好，很积极，很配合我。一节课应该说轻轻松松的就上下来了，也许是和田老师和学生们太熟了吧，讲课时我一点也不紧张，完全按照教案有条不紊地进行着。课后听田老师对我这堂课的评价，她说总的来说非常好课堂气氛以及教学的组织都非常不错，但是也有不足的地方，那就是提问一个问题后没有给学生们留思考的时间便提问，当时我真没意识到，现在知道了。的确，如果不给她们思考的时间就提问那么其他的学生就不思考了，那么提的这个问题就不会达到预期的目标就没有意义了。

＂台上三分钟，台下十年功＂，站在讲台上只有四十五分钟，但课下的准备工作则有n个四十五分钟．精心准备的确可以使自己从中学到很多东西，讲完课通过老师的评价更能吸取不少的经验。我们说：从教的技能要经过反复的实践才能形成，并非一朝一夕之功。只要多锻炼，我坚信我们的从教技能肯定能够得到进一步地提升。

2023教师实习日记【篇5】

2月19日，我在开始了实习教师的生涯。一个多月的实习，我受益匪浅。

在备课方面，指导老师也给了我讲述了一些注意事项。备课时，不要巨细无遗，那样在上课的时候可能很难找到要讲的东西，最好只是提纲挈领的一些东西，再补充一些重要的关键性的知识，具体的用到的知识，自己应该十分熟悉，记在脑中。上课的时候不是照本宣科，而是根据课堂的进展情况，适时调整教学。

班主任工作也是实习的一个重要方面。班主任是一个班级的管理者，教育者，也是一个班级的设计者，除了正常的教育教学工作外，还负责沟通协调好任课教师和学生的关系，任课教师之间的关系，学生之间的关系，可谓任重道远。班主任的工作真的是十分烦琐的，事无巨细，都要过问。早上要很早到班级检查早读情况，还要做好考勤工作，在别的老师上课期间，还要不时到班级外面转上一圈，检查学生的上课情况，有时候还要帮助任课教师维持班级秩序，这些都是班主任每日必修的功课。此外，班主任还要指导班干组织班会活动，指导班级活动的开展，同时也起着沟通学校和学生的桥梁作用。在实习期间，我除了学习、实习那些每日的必修课，也曾指导组织过一次班会活动，主题就是“感动中国xx”。首先是让大家观看CCTV“感动中国xx”的视频录像，然后由学生发言，谈谈他们的感想，然后让他们把自己的感想写成文章。看着他们交上来的作文，我想这次班会是成功的，每个同学都得到了一些感动，受到了触动。

因为指导老师是校长办公室主任，我的办公桌也被安排在校长办公室里。没课的时候，也会帮忙做一些工作，比如复印、传达一些文件，办公室里没人的时候帮着接接电话，遇到工作繁忙的时候，也帮着接待来访的人，布置会场等。虽然都是很琐碎的，没有什么实质技术含量的工作，但我却在这些工作中学到很多实际有用的东西，可以算是我实习的意外收获吧。

2023教师实习日记【篇6】

时间：九月二十六日(星期一)~九月二十八日(星期三)

实习学校：武林国小

纪录者：刘秀华

指导教授：苏国荣

实习辅导教师：翁婉琦

代课

六年3班代课

由于六年3班的老师要去做毕业旅行的实地考察，所以教学组长安排我到六年3班代课两天，这个班级之前我就耳闻过秩序非常的好，而原班老师在考察前也交代过我，班级的状况以及他所安排的作业，所以这两天我不大需要备课，只需要负责带好学生、处理班务状况就行，然而又加上此班的秩序非常良好，所以我没有费很大的心力！

由于原班老师都已经安排好作业，我不需要多费神在课业上，这点更让我有机会多观察这个班级，让我偷偷的学了不少呢！像是每节课上课前，学生会主动站起来静思六十秒，由班长计时，而在这六十秒之内，学生必须准备好课本等待六十秒的结束，这个方式可以让学生在上课前就安静下来，使老师省下不少管秩序的时间。

2023教师实习日记【篇7】

今天星期六,学校放大礼拜,两天休息.我在家.手机响,我在洗澡,没听.过了一会又响,妈妈把电话递给我.他要我猜他是谁.直觉告诉我是刘长明.果然是他,我猜得没错.他说作业做完了,喊我出来玩.我决绝了,不仅仅因为我在洗澡.洗完了我就上了会网,不料,却在网上遇到了刘长明,黄亮,蒋伟,和他们聊了一个下午.他们几个是很好很好的朋友,他们之间没秘密,黄亮说刘长明很受女孩子喜欢,追他或暗恋他的女生很多,以前也有过好几个女朋友吧,不过他自己好象还没真喜欢过的.其实我应该猜得到,看他的外表就知道他有点花,不过他还小,以后的事我就难说了.但他的本质似乎还不错.

2023教师实习日记【篇8】

日子就这样平淡的过下去.有时候周末和周日都是要上课的,偶尔也有轻松的时刻.和办公室的老师从陌生到熟悉,开始会和他们谈笑,胡扯了.开始被其他老师所了解,他们被我爽直的性格和热情所打动,他们逐渐喜欢上了我,对我特别好.所以现在做什么事都不用再那么拘束了,我自由了.今天有体育课,我去了操场.老远有几个调皮的就喊我的名字,然后一溜烟跑了.真是没大没小,只怪平时我对他们太好.班里坐前面的小同学见到我都喊我老师,但后面个子高点的都和我老油条.真拿他们没办法,不过我喜欢这种自然的相处.

2023教师实习日记【篇9】

从筹备，教学到生活，家访，暑假班的结束是在歌声中分别，看着这群天真的孩子，有说不出的感动。这些天他们经常给我空间留言说他们很想念在暑假班的日子，现在在学校的情况，看到他们的成长，我们是会心的微笑，亦想起那年的我们……

这是我们第一次办辅导班，我们用心去付出，得到了很多家长的好评，我们在收获，有家长的感激，有团结和友谊，有真情的倾诉，还有我们成长的见证。

但是我们同时也收获到了经验和教训，辅导班开办过程中的一些失误是我们来年应该改正的，比如所我们在前期筹办时控制一些没有必要的开支：比如说我们辅导班教室不能过高，应为一些学生比较小，不安全。比如我们在课程设置上面应该针对每个学生的具体情况，这样才能更人性化：比如我们应该更多地和家长交流，这样才能更好的促进学生的各方面进步……这些细节都在我的脑海里面，因为有着深刻的记忆，我将奉之为最难得的经验，永记于心。我想生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，我们也获得了比别人更深刻的的经历

这个暑假于与众不同！

2023教师实习日记【篇10】

幼儿园教师的实习周记1

回想一下在这即将过去的一个星期里，我每天都是六点左右拖着乏力的躯体从床上爬起来。每天早、中、晚一天三次赶集似的来来回回往返于幼儿园与学校之间，现在感觉还是蛮充实的。尤其是每当幼儿园的小朋友叫我“喻老师”的时候，我感到特别地自豪。看着他们活泼可爱的身影，我仿佛看到了幼年时的自己，也和他们一样地天真快乐！

闲下来的时候，我会观察老师与幼儿们之间的互动与学习。我发现老师们特别善于引导孩子们跟着他们学习，而且他们对孩子也特别有耐心，这令我非常地钦佩。这次的见习不仅让我了解到了幼儿们的起居饮食，更让我亲近了他们的心理，使我获益良多！慢慢地我体会到，幼师这个职业有着非常重大的责任。因为我看到未来祖国的希望正掌握在我们的手上，我们必须引导他们走好人生之初的每一步。为此我们首先要走好自己的每一步，努力学习课内外相关知识，力争将来成为一名优秀的幼师！

一周的实习结束了，我发现我还是喜欢小孩子的，不关乎专业，单纯的喜欢。我明白幼教工作其实不容易，才艺不说，你的思想，你的行为都关乎影响着孩子的一言一行。更为重要的是你要有耐心，有爱心，用你的耐心和爱心去引导孩子们，让他们健康，快乐的成长。

幼儿园教师的实习周记2

在到了幼儿园的第二周，根据我的实际情况，园长把我安排在中班。在我和幼儿初步认识和接触的过程，了解和他们相处一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他们成为朋友，并站在他们的角度考虑问题。

例如：

1、不要以正规学校教育去要求幼儿，减少幼儿玩和睡的时间。

2、教育方式应符合幼儿的心理，以游戏形式对幼儿施以各种教育，让幼儿在欢乐中学习，使生理器官和个性品质都得到健康发展的。

3、尊重幼儿的自然发展，给以适当的帮助和指导，促进幼儿的全面发展。教学的`过程，也就是活动设计过程。活动在学前教育中具有极其重要的意义，活动设计在幼儿教育理论课程中也占有特殊的地位，在小学教育中活动往往被理解为是教学的辅助形式，而在学前教育中则代表着教育的全部。幼儿园里没有单纯的讲授和课本，一切教育都需要幼儿心理和身体系统的投入，都需要通过活动来成。通过一年的工作和学习我总结出了幼儿教育的三种模式：

1、启发式。表现为一切活动都不是按照预先设计好的程序来进行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子们可以凭自己的兴趣去随意活动，并可以不受拘束的从一种活动转到另一种活动。

2、秩序式。表现为每一东西都有它固定的位置，每一项活动都是在有秩序的方式下进行的。幼儿有有条不紊的秩序中生活，会感到舒适和安心，并有助于培养他们做事一丝不苟的精神和责任感。

3、传统式。在这种模式里，一切活动都是由教师安排和指导。这种传统的习惯和结构有助于培养幼儿的安全感，并教会幼儿去组织自己的活动和合理的安排时间。我认为这次幼儿园实习最有价值的就是对工作的概念有了了解，同时对今后要做的工作有了更感性的认识。相信我一定能成为优秀的幼儿教师，和幼儿一起去感受成长时的快乐。

幼儿园教师的实习周记3

来到七色光幼儿园一个星期了，甜苦辣样样都有品尝到，可品来品去，觉得酸也甜，苦也甜，辣也甜！这并非是在作诗.这是我的切身体会，不是吗？那些祖国的花朵，在我们的培育下，有了自己的花期和芬芳，那些被扭曲的灵魂重新得以塑造，这难道不是一种美和甜蜜吗？通过自己的努力，使我在半年的见习生活里进步很大。

随着中国加入WTO组织，我们的国家将会面临科技上的新挑战。科技是第一生产力，谁在教育上领先一步，谁就拥有辉煌的明天。作为二十一世纪的教师，我由此感受到自己肩上的担子之重。特别是随着经济的发展，人民生活水平的提高，下一代的生活方式、思想也逐渐发生了变化。我知道孩子是祖国明天的希望，少年儿童在观念和习惯上接受健康向上的教育、培养高尚的情操、树立完美的人格，无论对今后的发展还是对国家和民族的未来，都具有奠基性的意识。

幼儿园教师的实习周记4

在幼儿园已经三个星期了，对这个班的孩子们也渐渐地开始了解，比如小齐喜欢跳舞，却不爱在老师面前表现，小玉擅长讲故事，乐意讲给每个小朋友听，平时调皮的小辉一看到小昆虫就特别专注。姚姚小朋友最喜欢画画，特别喜欢画小动物，画小花小草，画蓝天白云。

周一的一堂美术课，主班老师用报纸做了衣服，让小朋友在衣服上画自己喜欢的图案，他们用各色彩笔画出了各种动物、植物，还有……看到这些，我感到很高兴，看来，孩子们把自己喜欢的都充分地表现了出来。

2023教师实习日记【篇11】

周一(三月二十六日)

早上早早来到教室，孩子们没来几个，我是满面笑容地走进去的，以为孩子们会很热情的叫我刘老师呢，结果大失所望，我们好像很陌生，对我就是看看，还是带有一种胆怯的目光，我好伤心啊，还以为自己跟他们已经很熟了呢，现在想想，我是被跟几个人熟而蒙蔽了双眼呀!这些教室里的孩子该都是我还没有关注到的孩子吧，如果之前仅仅是与几个孩子的接触就让我觉得很幸福，那么接下来的日子里，走近更多孩子，我会更幸福的!

《永远的白衣战士》一课，准备了好久，教案过了好几遍，朗读练了好多遍，结果却上得如此不堪，我想，这堂课该是主问句没有问得好，或者说是我太希望他们先答什么，再答什么，我受到了自己思维的牵绊以及所背教案的拘束，然而，课堂不当是让孩子跟自己走，而是当做好了充分的准备应对孩子的发言，引着他们走进我事先所准备好的一个又一个能帮助他们理解、感悟的环节里，我要做的真的只是以读促悟，以悟促读。语文课堂其实真的没那么复杂，重要的是教师能基于学生又高于学生，为他们铺下通往感悟，通往身临其境的台阶。他们走到哪里，就欣赏到哪里，不时也可以带他们重走回头路，欣赏那些被遗忘、被忽视了的奇花异草。再次提醒自己：重要的是做好充分的准备，将学生所说的挖掘开来，挖深、挖阔，以读促悟，以悟促读。

上午因课堂失败而过得不愉快，中午却很开心呢。匆匆走出四二班，来到一四班，张老师不在，今天就我一个人给小朋友们分饭。我哄着他们把饭吃光光，他们听我讲豆腐、藕片多么多么有营养，嘿嘿，居然都抢着要吃，还自豪的把吃得的干干净净的餐盘举给我看，我心里可比他们得意多啦，哈哈!

小朋友都是可爱的，我是不是对他们凶了点儿呢，因为他们太吵了啦，周四去一定要表现的温柔点儿，呵呵。让一位小女生上讲台讲故事，怎么都不干，都还急哭了，说：老师，我不敢，我不要!我觉得很悲哀，这有什么不敢的，都改成让她读一下故事了，还有什么不敢的?其他好多小朋友都抢着要上来讲故事呢，约好了周四来听他们讲故事，我期待着吧，明天再去他们班催一下好了。

中午就坐在一年级教室批班上的练习册了，真是的，题目看错的一大堆，空题不做的也一片，下午放学留他们订正，感觉有点匆忙，赶任务完成一样，就是直接报答案了嘛，真的很没有意思。

下午大课间，带他们操场练歌，施艺玲说我上课跟杜老师上课相比，他们挺高兴的，我还挺安慰的，虽然上午有些不愉快吧不好好听，让他们练站立了。

早上带书给邱季玮的，她说她家有《青铜葵花》不早说嘛，我就收回去了，想借给徐玉成的，他就想着他的魔幻书了，吴秋瑶呢，也就想看我上次说的《爱德华奇妙之旅》了，结果阴差阳错借了给任国庆，今天他的表现可不好哦我跟他说话都不听，让他扫地都不动。

今天又是我、徐玉成、吴秋瑶，我们三人独处，三人行，哈哈，愉快的离校，明天见，徐玉成，还有，收到我信的谈启霖，明天见喽!

周二(三月二十七日)

谈启霖给我回信了!做操的时候他突然冒出一句：老师我给你回信了。我这个开心哪!乐死了!哈哈，意想不到的事情哦。他还很有心的给我折了个相机呢，说是给我的小礼物，呵呵。可是写信的事，大家都知道了，不给大家都写，太过意不去了，是吧?

第一课语文，先是黄静说要跟我调课，让我上第二课，后又是顾云云老师上公开课调课，总归我还是免不了上第一课呀。《番茄太阳》第一课时我重点是在指导朗读了，上得心里很忐忑呢，因为第二课时还没有想好，第一课时第二课时之间应该是有联系的，是精心安排的，现在在第二课时毫无头绪的情况下写上了第一课时，那第二课时怎么弄呢?好像这堂课是硬塞满四十分钟一样。到底第一课时该讲什么，也不该是固定的吧，该因课文而定，我是这样想的，否则所有的课不是都太无聊、太机械了吗?

丁金金带书来借给同学了，真是善良哪，还给了我两块巧克力，呵呵，我想着给哪位小朋友吃呢，周四一四班讲故事作奖励吧，这叫资源利用。

邱季玮居然说班上同学崇拜我，我真是受宠若惊哪，心虚哦。

监考英语，报听力，感觉不错，以无言的方式驳回了某生说的：你会读吗?任国庆不考，就在那儿看我借他的书，看得津津有味，后悔了吧徐玉成，后悔了吧吴秋瑶?哦，明天记得借书给赵婷婷。(徐玉成这孩子老是做给他机会不要，没机会了偏要的事，借书是，上黑板写字也是)

找值日生打扫卫生找不到人，我就重拟了份值日表，看来无法执行，因为顾老师的安排貌似我不适合推翻，只能让同学帮忙写一份给我，可是已经催了快两个礼拜了，这事做的，太没效率了，这班主任管的，太失职了我。明天再催!

带着孩子们在大课间到操场唱歌，很开心，虽然我也不会唱，呵呵。放学叫徐震阳帮我抄歌词黑板上，抄得很认真哦!

四月份小报就交给邱季玮了，我再也不想做这事了，操心呀!我就坐享其成吧，嘿嘿。

今天还在想，到底我该凶一点还是跟他们打成一片好呢，可是我这人不喜欢对人凶呀，他们都是孩子而已。

早读课杜老师报默词，错的很多哦，怎么会这样呢?同在一个教室，区别这么大，钱睿呀，郭鑫城呀，太差劲了!批家庭作业本的时候，今天因为谈启霖，心情特别好，就给他们每人写了句评语，被杜老师看到了，不好意思呀，我好像太儿童话语气了，呵呵，可是他们这样才能接受呀。

我比这些孩子大十岁、九岁，呵呵，相处愉快哦。孩子们，明天见。

周三(三月二十八日)

今天太阳很好，心情却不好。

《番茄太阳》这篇课文本身是很感人的，但我却没能带着孩子们完整的体会到文中的情与内心的感。虽然上午的课我上得很投入，也很享受这种情感的美，但下午孩子们去了一趟三楼上课，就变得很躁动，我讲不下去了，也没心情讲了。我竭力想让自己再次进入文本的情感当中，但却突然觉得自己与文本有了隔阂，一时间之前所有因文本而调动起来的情绪都消失了。虽然当时那种感觉是一瞬间的，但的确让我压抑。我想到，那些不能与文本对话的孩子，他们对文本的感觉也是这样吧，他们是浮于文本的，不能走进去，更没有任何得的情感上的体验与波动，所以他们享受不到语文课堂的快乐。

在我看来，语文课堂，尤其是阅读教学，没有师生双方情感的共同参与是可悲的，没有情感的投入，孩子的心灵是不可能会有所触动的，这样的课堂，是无效的课堂，不如不上。所以我对孩子们说，我不要讲了。我选择离开了这个根本不适合进行语文教学的教室。

邱季玮说：老师你应该凶一点，不要那么温柔，凶，你懂吗?凶，我当然懂，但是凶过之后，我自己会觉得难过的，在我心里会留下不愉快的印记。课上我扔了钱睿的文具盒，我就很难过了，我不喜欢对儿童凶，不想伤害儿童，甚至是排斥，我能接受的只是偶尔必要的严厉。我所追求的学生对我的尊重、敬畏，不是出于外在的凶和惩罚，而是一种情感的维系，因为喜欢、因为不舍、因为享受语文课堂而尊重我，敬畏我，这才是我不懈的追求，更是我选择做一个语文人的快乐所在。

我相信所有的儿童都是善良的，是有自己的情感的，当看到丁金金为我在课堂上急了、哭了，当看到我桌子上一封封悄悄送来的，写着醒目的给刘老师的信，我的内心升腾起一股感动，更想着要认认真真的备课，要好好的给孩子们上课。看着稚嫩的笔迹，我在心里说：谢谢孩子们。

我不知道，《番茄太阳》的作者卫宣利跟明明到底相处了多久，但我知道，我跟这个班的孩子相处只有四个月，转眼间已经只剩下了三个月，日子过得很快，快乐的日子、忙碌的日子更是如此。明明给卫宣利留下了一颗红红的番茄太阳，一直挂在她的心中，温暖着她的心，我希望在我与这批孩子相别之后，他们也能够记住我，甚至长大了，都记得在小学的时候，有一个刘老师教过我，愉快的说：我们有着一段属于我们的故事呢。如果我真能做到这些，那将是我生命中最美妙的事，也是我人生价值的体现了。

与孩子相处是快乐的，心中有了快乐，就不会感到心累了。

晚安，刘双琴，可爱的孩子们，明天见。

周四(三月二十九日)

昨晚很是激动，久久无法入睡，期待着许孙楠的信，也在憧憬着给许孙楠回信。来到教室时他已经来了，可是我大失所望，因为他没有写信，甚至表现出根本不想写的样子，可是他昨天明明答应得很认真，看来是他想不到可以写些什么吧，催了一天他才动笔写了份保证书而不是信给我，而且是寥寥数语，不知道他看到我写的密密麻麻的信，他是何种感受。看明天他的反应吧。

缪佳伟不写作业，说谎说练习册没有了(这样有惰性的孩子，他昨天居然主动给我写检讨书，我真是感动，孩子都是有情感的)，于是他爸爸被叫来了解情况(结果是徐玉成今天从南极讲台下调到了北极最后面)。杜老师的话说得让我对他刮目相看，敬畏感油然而生。尤其在补充习题上我的心情变化，我又出现了教学错误，杜老师在教室纠正，我在前面听，真是尴尬万分。

希望明天的主题班会活动可以一次性到位，可是我怎么就没想到他们分组，一大组收集一类资料呢?

去了谈启霖家哦，很开心，真的还蛮近的呢，期待再去一次。

对于徐玉成，这个爱说谎，说谎不眨眼，而且说话很不饶人，不留情面，又喜欢作出凶样的孩子，我觉得我是该适可而止了，做到这样已经很不错了，他家可以不去了吧。

吴秋瑶这个孩子，昨天觉得不喜欢她，今天却多了份怜惜，这样的孩子捏着两块钱，买不到四块钱的鸡蛋饼，进了超市又能买到什么呢?

苏智慧，今天诗朗诵人员，我没有选她，可是她好像很想读的，手举得很高可是我

一年级看班，让他们听故事回答问题，答出来才能上来讲，有意思。

今天，没有课上，没精打采，失去了活力。我在想，语文老师是离不开语文课堂的。

明天，班队活动、黑板报、教案准备

周五(三月三十日)

什么叫倦怠，什么叫失望，什么叫想要逃离，什么叫没精打采，今天尝够了。许孙楠没认真对待我的笔谈，写信这种傻事不想再做了。

早读课带他们读课文，一大组一大组的接读，感觉不错，抽背感觉也好。唱歌不好好唱，顾老师一顿训，我也长见识了。治班有方哪!

韩老师说的收徒的事倒是个惊喜，可是我当时心情低落，感觉不怎么尊重他呢。总之回去得写个作文教案才是。

主题班会活动中午进行，主持人马涵啸真的是傻呀，只让一个人发言，一个人发言就是一个环节那活动有什么意思?没有叫顾老师来班上听班会课，这是惭愧，要是顾老师不来教室，我这个班会还怎么上哪，他们都不听我的，最失败的就在这儿，不开心也在这儿，中午的时间就没管住他们，现在都畏惧这个教室了。后面黑板报，没擦就好了。擦了又没出，邱季玮怎么都不着急呀!

感觉这群孩子跟我很陌生了，我只是过客而已，不是什么重要的，但当走向教室，听到有人边喊便冲进教室：刘老师来了!，是今天我最开心的事了。今天我伤害了缪家伟、蔡振东、苏姜能、太凶了我。可是

笔记本电脑声音放不出来，急了，去买扩音器都没找到卖的店，失败呀，难过，明天的课失色了。我怎么什么都办不了?什么都不知道?笨笨笨!烦烦烦!

日记越写越累了，累得我都不想写了。总之，今天不开心。

周六(三月三十一日)

上周一的课，很意外的，顾老师走进了教室听我课!课上的很糟呢，不经提醒都不曾发觉：讲熟词就是在浪费时间，我是不是潜意识里就是在想着该如何塞满这四十分钟呢?要知道后来，张誉言都说翻山越岭他早学过了，我真的是在浪费时间呀。这一课的生字这么难写，我怎么就没想到要范写呢?看来只在一个地方钻着，不免思维是死的，课堂该怎么上?有什么新点子?想怎么上就怎么上，只有想不到，没有做不到。顾老师的点评是一针见血的，我能有所长。

今天做一个怎样的老师，该怎样对待孩子成了一个困扰我的问题。夏老师说，小刘老师还沉浸在理想的状态，杜老师说我要找个机会杀鸡给猴看，顾老师说，我要把自己当成老师，下午徐老师来看我说：要让学生感到不敢欺负我、不能欺负我(我说的比他厉害、我做的比他好)、再到不忍欺负我(有人格魅力)。中午在一年级我托住了他们了，可是我都在问自己：他们凭什么听我的?又在教室里找了几个人，打电话给家长，让他们抄题做，可是我觉得自己很不开心，这样对孩子，我觉得很难过。我也要做一个严厉的老师了吗?我准备这样做了吗?

徐老师说要现在我追求的得是广、博，而不是某一个小环节的精细。日后会有机会，更好的学习机会。开会老师们说，师范得是培养综合型老师，可是一个专业性的不是更好吗?想不通。

科学课提交的还没有弄，主题活动还没好，照片，PPT，清明来的汇报课，韩老师说的习作课，烦啊!

周日(四月一日)

昨天，《第一次抱母亲》第一课时上完，自我感觉糟糕极了。放学后去找顾老师，真好，终于可以听到顾老师的示范课了今天的课由她来执教。

顾老师选择的音乐是《烛光里的妈妈》，之前在试听的时候，我都没觉得这首歌有多好，甚至觉得它离学生太远了，现在听来，在课前播放，这首有着很强的感染力的歌曲，一下子就营造了情感氛围，深情而令人感动。课上很多孩子在偷偷抹眼泪，甚至张誉言说出他要让爸爸叫后妈走，让亲妈回来。我觉得课上最能调动孩子情感的不是语言，而更重要的是多媒体上的一幅幅画面，只有在情境中，孩子们才能读出文字背后的情感，不需要特意的指导，有了情感，他们就知道该怎样深情地读了。这堂课就是个证明。

中午顾老师给我修改了《我不是最弱小的》第一课时教案，我也领到了新的备课笔记本、听课笔记本，又要从新的起点开始新的旅程了。

下午带孩子们去烈士陵园扫墓，这么一点的距离，这么一会儿的热、口渴，孩子们就受不了了，对他们而言，来这里扫墓是一种任务，是玩儿的，他们不懂得历史，更没有真正懂得为什么要怀有一颗感恩之心、敬畏之心、缅怀之心。这是我们教育的一种缺失。

韩老师说：记住江南七怪调教出了大侠郭靖，但他本身资质平平，你要努力做个女郭靖，而且完全可以做到。是的，完全可以，我也这样告诉自己。阅读教学有顾老师、杜老师，作文教学有韩老师，我是幸福的，老师们都这样说。既教阅读，又教作文，才是完整的语文人，好好干，刘双琴。既然韩老师已经帮你确定了这第一次习作教学方向，那就努力吧班上来了实习老师。

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2023实习日记(集合11篇)

我们大多数人是如何着手写周记的呢？周记是一种记载过去一周自我经历和感情波动的方法，年轻时的我们常常乐此不疲地写周记。接下来请跟随我们一起深入挖掘“实习日记”背后的故事和文化含义，欢迎将我们的网站加入收藏，随时获取我们的最新资讯！

实习日记 篇1

剪辑实习日记120xx年1月6日星期二天气：晴

作为宣传策划这一行，了解当地的市场行情是非常必要的，而且我们公司是从事IT行业策划，所以作为一个新人，对IT行业发展情况有个清楚的了解和掌握，老总要我在几天内基本熟悉IT行业的状况。

在公司里面找到了很多的资料，都是公司以前做过的项目，同时还经常上一些IT相关的网站，收集最新的地产消息。要了解IT行情，不是一时半会的事，一个星期内不断的看资料，不断的上网看新闻，查书，一个星期来头都有点大。

不过，通过一个星期的了解，对IT行业基本上有了一个大概的了解，为以后更好的工作奠定了基础。

剪辑实习日记220xx年1月7日星期三天气：晴

在公司呆了这几天最大的感受就是同事们都很随和，很好相处，并没有因为我是新人而排挤歧视我，也没有因为我是新人而使唤来使唤去的。感觉社会并非我当初想象的那么险恶和肮脏，对社会又恢复了点信心。而且这些天公司的指导人给我耐心讲解了有关公司的概况、规模、机构设置、人员配置等等，使我认识到对一个公司也只能是从整体上大致了解了一下。但是至于内部具体的细节是怎么也弄不清楚的。

我想先对公司有个大概了解，在对自己的岗位工作有所认识，要知道公司设那个岗位的目的，要达到预期的效果，才能保证公司的正常运行。而且部门运转什么的呆了久了、熟悉了自然会明白其中奥妙了。主管总是鼓励我说不懂的可以多问，问同事。慢慢来就入行了！

剪辑实习日记320xx年1月8日星期四天气：多云

今天的天气非常不错，秋高气爽。刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到压力很大——走出校园需要与人交流与沟通，公司里要学的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在第二天上班通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。

剪辑实习日记420xx年1月9日星期五天气：晴

经过这几天的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司最终绩效是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

今天下午都没什么事情，在办公室呆了一个下午，有点无聊，只能找一些出来看看，快下班的时候，突然主管给了我一个网站的推广项目，让我试一试，不过时间比较紧，要明天早上交给他，当时就突然傻了，认为这是不可能的，一个策划案怎么能在一个晚上就能整理出来了呢，第一次面临这种问题，对于广告人来说，这样的事情在以后是经常能碰到的。

只能晚上通宵赶工了，由于住的地方还没安上宽带，不能上网，只能到朋友那去，在网络上收集了一些资料，也看了一些人家网站的推广方案，通过这样，知道了也学到了很多的东西，毕竟是第一次接触网站的推广策划，接触了许多的第一。弄了一个晚上，整理出了一个大概的提纲，哎，终于可以休息了。

剪辑实习日记520xx年1月13日星期二天气：晴

其实天天写实习日记也没有那么多的感悟与发现。今天还是和之前的几天差不多，熟悉公司业务，熟悉如何操作。但是公司有个好处就是天天在下班前半个小时，开会讨论一天的收获以及发现的不足之处等等问题。

在一天的紧张工作之后，同事们总是满怀激情的提出工作当中遇到的问题，并且能说出自己的一些个人见解。对于我就只能在旁边学习了。

剪辑实习日记620xx年1月14日星期三天气：霾

今天主管就给我布置了一个任务，就是为一个房地产商撰写一个活动策划方案，这是主管特意找东西给我练笔用的，这是我第一次接触活动策划案，不知道怎么下手，从那个地方下手，可以从网上下载一些资料，但是对某些问题还是无法下手。

当我的第一稿出来的时候，主管就只对我说了一句，“你现在学校是干吗的？学习？还是什么”，面对这句话，我不知道该怎么回答，主要的还是没有接触过活动策划，以前在学校只是接触过一些书本上的东西而已，被主管说了以后，我请教了我们部的高手，他给我指点了一些东西，活动策划是要做得非常仔细的，不能有半点马虎，要精确到分来计算的，我也参考了一些其他资料，最后好不容易弄出了一个不怎么像样的策划案，给主管看了，也只说一句“以后还要努力”。

剪辑实习日记720xx年1月15日星期四天气：霾

这一天过的很慢很慢，可能是闲的吧。我一直很自信，认为自己是优秀的，但到这里来，感觉自己什么都不会，连使用传真机和复印机都是同事教的。自我安慰吧，哎，第一次嘛，慢慢就能实现自我了。可能今天太闲，觉得有点空虚，但这是我自己选的路，既然选了，我要坚定的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。

剪辑实习日记820xx年1月16日星期五天气：阴

在实习期间，懂得与人相处，个人认为是我们的一大主题，这就要我们在礼仪、语言等方面能够取得别人的信任，赢得别人的好关系。首先一个诚信，诚信是一个永恒的主题，当一个人在公司失去别人的信任的时候，他做什么事都难。其次就是语言，人与人之间更多的需要沟通，只有沟通才能把彼此的信息的传递。例如在你去请教别人东西的时候一定要虚心请教，因为能进来这里工作的人都是不简单的。不过话说回来，在外边做事，太客气了反而会让人觉得很陌生，最主要是要把握一个度。

剪辑实习日记920xx年1月19日星期一天气：晴

经过一个周末的休息，我又满血复活了。工作日的生物钟总是那么准时，到点就醒，再

也无睡意。

今天早上公司来了一个新同事，是个小美女呢。此女能言善辩，小嘴嘚嘚个没完。上周公司人力资源部就有发通知，说今天下班后要培训。第一次参加公司的集体培训（入职培训不在这之中），那场面是相当的令我震惊。这哪是培训啊，简直就是聚餐嘛。会议室桌上摆了水果、饼干和烧鸭，一堆人挤在那吃啊吃。酒足饭饱后，HR主管才开始进行培训。培训的主题是有效的内部沟通。公司的内部是一个有机的整体，各个部门之间的相互协作是整个公司的正常运作的有效保证。沟通就是相互协作的一个纽带，它有力的将各个部门链接在一起。有了沟通部门间的问题能够在第一时间获得解决，减少不必要的连续问题出现，以至于最后出现大的漏洞。

人与人之间也是一样，沟通是人与人交往的桥梁。

剪辑实习日记1020xx年1月20日星期二天气：晴

从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好！

实习日记 篇2

9月2日 星期四 天气阴 雨

今天从早上到晚上一直下雨不停，所以今天由于天气的原因，没有去施工现场。我则在会议室看图纸，然后又看了看施工的资料。

到了下午，我有幸的听了一次讲座。罗老师主要是讲如何在钢结构方面满足长城杯验收的。现在北京许多工程都包括土建和钢结构两部分。要想在钢结构方面达到长城杯要求，其中验收包括五方面：1、施工管理，包括了设计、制作、安装、质量、协调;2、原材料，包括主材、辅材和连接件;3、制作，包括制作工艺、制作方案、制作人员的素质、制作设备;4、现场安装，包括施工组织、专项方案、特殊工种、材料设备、检测仪器，如焊缝、接头至少要满足规范设计要求标准;5、资料，分为制作资料和安装资料，如试验报告、复验报告、材料合格证书和质量证书。

还有就是指出了长城杯验收不能通过的原因往往有三类：设计不合理，工期苛刻以及资金不到位。首先在设计方面，设计单位的设计往往过于理想化，若不再结合实际施工现场进行了深入的设计，即对原设计进行了优化，很容易使施工无法满足或完成设计。设计和施工不能很好结合主要体现在节点上，设计中的不合理主要表现在应力集中或节点焊缝过多变形无法控制。而优化好坏在施工单位，施工方案要科学可行。深化设计要保证在安全的条件下越简单越好，要便于施工，安装难度的降低才能保证工期和质量。其次在工期和资金方面，施工单位要对业主进行了考核，要拒绝三边工程、不合理的工期要求以及底价要求。

听了罗老师的讲座，我受益匪浅，原来我对钢结构的认识，仅仅停留在焊缝及各构件的受力计算与分析上，现在却明白了施工中的实际操纵。

9月3日 星期五 天气阴

连续的桑拿天气使人觉得很不舒服。今天的任务比较重，也很重要，就是要进行柱的浇筑。

柱是该小区框架剪力墙的重要的承重构件，它用来承担屋架的自重及其传来的屋面荷载。

在本工程中采用汽车泵和商品砼。在浇筑的过程中，用汽车泵尾部的料斗与商品砼运输车的上料口相连，将砼泵送入泵送管中，最后通过泵送管及其上软管将砼输送至相应位置。由于这次浇筑环梁围绕整个建筑场地，接近边缘的位置，所以用汽车泵的输送管可以很充分而方便的浇筑其部位。在整个环梁的浇筑工程中，汽车泵有六个停车位置，对砼泵车应伸出外伸直腿支撑与地面，必要时支腿下应加设垫木扩大支撑面积，减小单位压强。以防止泵车回转或使用布料杆浇筑砼时，因支腿不均匀下降而导致泵车不稳定。

在采用砼泵泵送砼前，应先开机用水湿润管道，然后泵送水泥或水泥砂浆，是管道处充分湿润状态后，再正是泵送砼。若开始时就直接泵送砼，管道在压力状态下大量吸收水，导致砼的塌落度明显减少。则会出现堵管的质量事故。因而在泵送砼前应充分润湿管非常必要。

在振捣时应采用插入式振捣器垂直操纵，严格遵循“快插慢拔”，快插是为了防止先将表面砼振捣实而无法振捣下部分砼。而下面的砼发生分层、离析现象。慢拔是为了使砼填满振动棒抽出时所形成的空隙。震动过程中，宜将振动棒上下略微抽动，使上下均匀。振捣棒的震动时间要掌握恰当，以砼表面呈现浮浆现象，不再出现气泡，表面不再沉降为止。

9月4日 星期六 晴

今天一早，李工便带我到施工现场学习。在现场已经拆了模的柱前，刘工让我指出该柱的缺点，我看了一会也没有发现问题。刘工却指出三点问题：首先，从外观看由于柱是分两次浇筑完成的，而且，第二次支模板不够准确，使柱上部分稍微小于下柱，对于没有经验的人来说，是查觉不到的。但对于有经验丰富的人来说，一眼就能发现问题的所在。其次，柱子在第二次浇筑砼的时候，施工缝未做好，有漏浆现象，造成了施工缝处的烂根现象，虽然，后来又在该处抹灰，并且，对结构不产生影响，但是，在评“长城杯鲁班奖”时还是不允许的，且不符合规范要求。

接下来，我又学习了关于梁的模板中一些我们未学到的问题。首先，在支梁模板时，应该在模板的内侧每隔一段距离撑一根钢筋，目的是为了防止在梁侧支撑顶紧时和对柱螺栓的作用。使模板的内侧倒塌。同时，每隔一段距离要设置对柱的螺栓，将其设在梁侧支撑及两侧各两根相接近的钢筋固定，用于保持模板之间的设计厚度，并承受砼传来的侧面压力和水平荷载，使模板不致变形。

9月5日 星期日 晴

今天又是一个大晴天，一早来到工地，工人们已经开始忙碌了，底模和一边侧模已经支好了。钢筋的绑扎工作正在紧锣密鼓的进行。

钢筋的绑扎顺序为：先将架立筋或上层受力筋两端搭在支架或可支撑物上，而后在套上箍筋，并将上层钢筋和箍筋用铁丝绑扎在一起。最后，再将下层受力筋穿入箍套中，与箍筋绑扎在一起。若存在抗扭钢筋，除应在箍筋腰部及合适部位与钢筋绑扎牢固，还要在梁截面上相同部位的钢筋上加拉结筋，协同腰筋抗扭。

钢筋的安装绑扎，应与模板相配合，柱筋的安装一般在柱模版安装前进行，而梁的施工顺序正好相反。一般是先安梁底模，在安装梁筋，当梁高较大时，可先留下一面侧模不安，待钢筋绑扎完毕，在之另一面侧模，以方便施工。楼板的模板安装好后既可安装板筋，其应在下架设置支撑，使上下层筋间，保持相应的距离，且防止被踩踏。

9月6日 星期一 晴

今天，我的工作是与预算员一起计算5号楼的梁柱墙中钢筋的接头个数。在本项工程中大于圆20的钢筋，均采用机械连接总得套管连接，所以在作预算时需统计在该工程中梁柱及剪力墙中的受力钢筋的接头数量从而求出需要多少个套管。

我算的是一层顶板梁的钢筋接头数。首先，要根据平面绘图法绘制的平面图中找出每根梁相应的跨度及其总长，又因为每根钢筋的长度为12米，所以用每根钢筋的总长除以12既可得所需的钢筋段数。之后，要根据钢筋数进行钢筋的排布。

最后，我认为这项工作包括整个预算工作并不是很复杂，但工作量大而且很烦琐，所以要当好预算员不仅要有丰富的知识，还要有认真负责的态度。

实习日记 篇3

写生实习日记20xx年x月6日(no.1)

明天便要会河南了，每次回想前面的日子，无论是假期亦或是类似这次的场景，我都觉得过去的日子短暂，而每当这时，我便要感叹日月如梭了。

20xx年x月7日(no.2)阴雨

昨天晚上到婺源时天已经黑了，因而看不清周围建筑的特征。来婺源之前已经查询过婺源的资料，但关注的偏向于文字，对于它徽式建筑的特点并不是十分清楚。

早晨7点30分的早餐过后，8点左右一起来的几个班同学便一同由老师带这向理坑村的景区出发，也就是这时我才晓得的景区并非我们所居住的片区。

听一个同学谈起过婺源属于广义中的江南，这里的山水是不错的，用山清水秀来形容并不为过。沿着从景区方向流来的小河，我们带着好奇而略有激动的心情观赏着山上茂密的树丛，清澈河底悠闲游动的小鱼，还有大块还未耕作的田地??

一会儿后，我们便来到了景区前面，老师找了两个导游带我们先熟悉理坑村的景点分布和故事背景。景区里有很多小巷子，纵横交错的。导游开玩笑说这像个迷宫，要跟牢，要不会迷路!但经过一上午的“考察”，我发现就这么块巴掌大的地要迷路还不就是一般的难，顶多是找不到某个地点而已??

下午，原计划是开始写生，但午睡起后却发现外面下起了淅淅沥沥的小雨，所以原小组行动的计划被迫取消，再三合计后我们决定大家就近找个有特色的地方先尝试一下。我选择了吃饭地方的院子，那是个古式建筑，院中有小塘，院里有花草有石柱雕刻，在雨中有一种清丽之美??只不过起手式还画不习惯，拖延了好长时候，到吃晚饭只画了不到一半。

20xx年x月8日(no.3)阴雨

终于完成了第一幅画，我不得不说实在花了太长时间，或者说刚开始描绘还不懂的区分轻重和详略，背景画的过细了，导致画期增长。

今天还是不适宜室外写生，雨珠还是欢快而热烈的从云丛飞越而下，扑向老城的青石砖和游人靓丽的伞面。不少游人少女购买了油纸伞风格的小伞。古城，小巷，油纸伞，绰约身影，构成一幅另类的`美好画卷。

同期到理坑的各校学生并不少，与我同一个地方，就有素描，速写，水粉，油画等各种不同类型的创作。看了别人的画，我不得不说我们学校的整体绘画水平是远远不足的，短短两天，我已经不经意瞥见了他校学子许许多多优秀的作品。当然我明白我们整体的现状，另外，毕竟只是大一，还有提升的时间!

晚上，本来说要评画的，但到点时却是说吹了。所以到外面的街上到处走了走。这个地方是小山村，说街道只有横竖两条，不过或许由于是旅游景点，这里的街道风貌与清理的山水并不大相符——路旁有酒吧。里面唱k的声音清晰地传到外面。追求娱乐是很多人都有的品性，我明白。并不是每个人都看重山水的简约质朴的。

10人大寝，宿舍的电视机有些问题，所以“留守”的人并没有看电视，而是分成两个娱乐批次，一个是打牌，一个是歌唱。整体的气氛还算不错，给一些原来不熟悉的同学提供了个熟络的机会。

20xx年x月9日(no.4)阴雨、小晴

小雨每日乐此不疲??

早晨天阴着，小雨稀疏，在宿舍周围待得厌烦了，我拉上了个同学准备到景区写生，带着伞，找了条曲巷。理坑曲巷很有风味，马头墙墙头高耸，灰墙斑驳显出历史古韵，青石板厚重沉稳与小草生机相映成趣??只是天公不作美，只一

会儿，雨慢慢变大，撑着伞在雨中只坚持了一会儿，我们决定在画纸被打湿前转移，于是到了尚书弟主人的另一套房子中。我抬头感觉天井的光线不错，便决定在此描绘天井。

中午吃完饭后我们决定一鼓作气，径直开始继续早上未完成的作品，中午除了太阳，早上选择的写生地点在阳光下，没有选择，我们来了也只能是坚持。幸而，太阳出来的时间并不长天就荫蔽了下来。但中午的绘画并不是十分成功，原因是把原来想画的速写描成了素描。

以至于大大延长了绘画的预计时间。我问心中对自己暗道：“今后可要注意些。”

晚上我们终于开始了到婺源后的第一次会议及评画，会议的内容是对之前天公不作美的感叹以及日后写生训练的注意事项，还有一些生活饮食上的警示。老师们说从明天开始天会放晴，我们终于可以回归到正常的“写生实习中”。无疑，这对我们也是一个大大的好消息!

评画，我一直认为这是写生训练中与写生过程同等重要的一个方面。每日的练习能在这刻得到印证，还能熟知自己作品的优劣和改进方法，同时还将的到一些以往不清楚的绘画技法，这是十分难得的。今晚的评画有些杂乱，但似乎效果还行，不过就是学生太多，不能进行细评和教授，这是一个遗憾。

20xx年x月10日(no.5)阴雨、小晴

虽说通知了从今天开始会是晴天，但是天气的变化还是没能如此迅速。阴天小雨还是一定程度上的影响了写生的过程。

10人的宿舍与学校时相比是比较拥挤，但是在这边的住宿条件还是略优于学校的，至少是独立卫生间，有热水，有风扇。江西是南方，与北方的饮食习惯有很大的区别。而同学们十有八九是河南人，在这里吃得明显很不习惯.很多人短短几天就嚷着要吃面，吃不下米。

这让我们南方的同学感到十分有趣。

而我们南方的人对于如此的饮食倒是没有什么不习惯，反而对在早上能够吃到一碗热乎乎的白米粥感到十分欣慰的。有些同学不喜欢早晨的菜色，到外面买回了油条。清粥油条这可是美味!

本来仍然期待着今晚的评画的，不过还是没成。但是我发现很多同学并没有看重评画，明显显得可有可无的任意模样，我觉得他们没有珍惜这次写生经历的意识。这样不好。

最近几天我的作品很少，绘画的过程总是小心翼翼的，显得很拘谨不够随意。我想这是我平时绘画养成的坏习惯，自己一定要学会肆意舒心的画法，多尝试，才能迅速地完成作品并取得进步。

练习是奠定成功的基石!

20xx年x月11日(no.6)晴

天气转晴，早晨起床后我开门看了看外头，外面仍然有些暗，我不禁想到：“还是阴天吧。”刷牙洗脸后，我听见刚起床的同学说道：“今天天气还不错啊，都出太阳了。”我奇怪的到外面看了下，发现果真是晴天，方才只是清晨的雾气遮蔽了天空。天终于是晴了。

早上到昨天的地方把昨天未完成的作品画完了，又稍微在之前没完成的天井画上添上了几笔，但仍没能完成。这几天都到理坑村里写生，同学已经有些发腻了，于是与我商量着下午找个其他地方。之前刚好看见了其他同学在寺庙周围画

的画，于是便决定到寺庙去。

寺庙名叫“东山寺”，离我们住宿的地点差不多7、8分钟的路程。我们两人只知道寺庙的大致方位，所以走了段错路，多费了一些时间才到达。东山寺不大有一个主殿和旁边的一个小庙，另一侧还有几间厢房。寺庙总是差不多一个样，并没有徽式的风格。但景色还是不错的。

在这里我们遇见了同样来写生的几个同学，有人画殿堂，也有人画亭子。我也选择画亭子。由于之前的画都没有成功的速写，这一次我努力的想尝试下速写风格，但不得不说，我选择的亭子有些复杂，我想直接下笔却没法动手。最终还是先打了形。因为来的有些迟，选景有花了不短的时间，所以下午又未能完成这幅作品。可以说今天的成果同样稀少。与昨天的想法不和。

20xx年x月12日(no.7)晴

母亲节，晚上给妈妈打了个电话。妈妈很高兴，从电话里就可以听出来。今天同样去东山寺写生，但昨天的那个位置正被阳光统治着，无法抵抗阳光灼热的我不得不移动到另外的地点。由于昨天的低产，今天我决定改变一下策略——寻找速写的感觉。于是我先从小树苗开始画起，之后又尝试了下局部的殿堂和房顶。

收获是有的，我稍微体会到了速写简约概括的意境，然而在构图的详略方面我仍是有所欠缺的，这正需要多次的练习以及总结思考。我明白思考和审查反思在绘画中的重要性，这些方面可以说是进步的关键所在，找到缺点发现解决方法，改进策略增加工作效率。但我发现很多人却是忽略了这主要的一点。所以绘画的进境并不明显。

临走前，我从东山寺眺望远方的山峦，顿时觉得景色不错。也想起自己未曾描绘过山峰树林，便下笔找了下感觉，也算是打下了另一幅画的底稿。

下午，我完成了亭子的作品。这幅画最终只能算是线描。没有配景，我觉得不好下手。

总结一天，上午找感觉，并没有作品，所以仍是少产，但我明白这样的感悟对以后的作画有一定的益处便是看开了。

20xx年x月13日(no.8)

“婺源，是自由的日子。”

我在QQ上发表了这样的心情，相比于学院的生活不更喜欢在这单纯乡村里的简单生活，每天只需要潜心画画，没必要担心太多。就像我吃饭便喜欢被人安排好的，如此省得自己要费心考虑自己下一顿到吃些什么。或许这，就叫做懒吧!

早上到东山寺把山景描绘了下，结果并不令人满意，我取景显得有些不得当，没表现出山峦的祈福，而且前后的对比不够明确，这是以后应当加强的方面。

下午，我并没有再到东山寺，每天出去我也有些疲倦了，所以决定休息一下午。我前面的几幅画仍然有些缺误，所以趁着这个机会我也完善了一些。

自由的生活，同学们并没有错过在婺源的这“美好时光”。婺源的山水美，除了我们最近的理坑外，周围还有不少的景点。尤其对于河南的同学来说，如此游山玩水的机会并不多的。毕竟河南的山本就稀少，况且是这种南方秀气的青山绿水。所以同学们三五成群结伴到四处山林和景点游玩，看他们拍回的图片便可以体会到他们游玩的愉悦心情。

晚上游玩的同学也十分疲倦，宿舍的电视机虽然有些不清晰，但仍然被拿来

当做消遣和娱乐。话说无论在家里还是在学校，我都是极少接触电视的，如今电脑更加直接方便。不过也少了随机的惊喜和丰富的涉及面。所以电视还是带来一些新鲜感和欢愉的。

20xx年x月14日(no.9)

同学们四处的游走让我意识到自己对周围环境的生疏，所以我今天准备再换个地方，好歹也把周围熟悉熟悉。

我们住的旅馆后方便是另外的一个村子，村子旁边穿过一条小河。大概因为在小河的东侧吧，这村子的名称叫做“河东村”，河东村沿着河走可以看见不错的景色，就在不远处——村子的边缘，有一片河岸和河水中部露出的河底石子滩，景色十分出奇，有很多人在哪里画画。我继续沿着河走，寻找我想要的景色。最终选定了一个村子边缘的地方。

以前一直想画速写，但一直没有成功完成过，但我这几天有意识的进行了练习，今天想直接尝试一下看看自己练习的效果。最终的结果算是满意，大致把详略表现出来了，金远景的处理也还算的当。唯一的问题在于树丛，这仍然是我的一个薄弱项。

关于速写，同学之中有很多人产生了错误的认识，认为速写=速度=粗糙，所以很多人把速写画中的很多细节进行省略，完全不管景色表达的重要性以及建筑的特色。我曾经问过他们对速写的理解是什么，他们坦白说一无所知，到目前对于素描和速写的界限和区别还是不甚明了。美术的东西有很多都要靠自己领悟，很多东西都无法用言语说清楚，或许当他们对景的理解更深一些的话自己才能明白关键点所在。

20xx年x月15日(no.10)

临近了写生的结束，心情变得有几分怪异，我挺喜欢在这里的生活，自由，无忧无虑。每天只有一项任务——画画。这样的生活比起在学校的复杂，我更喜欢前者。

天公又开始不作美，放晴还没几天雨便又开始肆虐了起来。而且这次的雨要比以往更大一点。天气预报上的消息很有意思“暴雨转大到暴雨”，不过事实是没有那么严重，顶多是一个中雨而已。

雨，影响到了今天的写生。今天早晨没有出去，后来自己和几个同学在门里谈论起自己和对方的画来，互相探讨了下绘画的技巧以及对素描和速写的认识，算是略微有些收获吧。

美术学习中，闭门造车并不是一个好方法，同他人互相论证对于技巧的提供有着积极的作用。

下午午休时似乎不小心着了凉，身体有些不舒服，浑身无力的。所以下午和晚上便一直休息着，并没有继续画画。后面的这些日子自己的食欲变得不佳，不明白为什么。

实习日记 篇4

1

早晨一到公司，我就马上投入到了宣传图册和宣传单的word制作中，将昨天整理准备好的素材一一录入其中，按照层次堆叠和颜色的渐变来设计。下午的时候我把设计初稿交给负责人周哥，在他审验的时候，我心里很紧张，生怕被狠狠的批一顿然后把方案pass掉…

正当我我内心纠结的时候，周哥却说他认为设计样式很不错，作为新人来说还是很成功的，由此可见我的潜力还是很大的;但是也提出了不足之处：那就是没有把公司的特色和竞争优势融入设计中，这对于宣传确实至关重要的。一席话使我受益匪浅。 下午的时间我用来改进我的设计，时间就这么充实的度过了。

2

今天很早就来到实习单位了，简单的做了一下清洁之后大家也都陆续的来了，对大家来说忙碌的一天又要开始了，不知道今天会有什么任务交给我。大家照常做好准备工作，开机，然后进行上下班必须常规进行的清点工作，之后就开始了各自的工作。

时间过得很快，不知不觉就到了下班时间，今天对我来说没有什么特殊的工作，仍然是熟悉各种业务。不过，除此以外，最让我感到高兴的是我终于征服了那台打印机，可以熟练地使用而不让它卡纸了。

3

从今天开始，高一训练队正式成立。指导老师让我带一个训练队，说真的训练确实需要人付出一定努力，一定心血，

才可能有成效，而且也真是锻炼人的好机会。

上午写训练计划时，老师就告诉我，把准备活动中的徒手操创新一下。当然这样的创新仍然要建立在遵循学生身心发展规律，

符合人体基本结构的基础上。而且要明白我们所面对的对象，他们只是初次接触体育的普通学生，那么准备活动就应该是全方位的，

且动作不应该太复杂，协调性、柔韧性要求不能过高。

4

今日xx让我把剩余部分的凭证填制下，然后审核凭证，装订凭证，还要操作电算化，打印凭证等。这是将之前学过的资料全部进行一遍，我做的很认真。

完成任务后，x带着赞赏的眼神表扬我，说我做的很好，也很认真。今日很详尽得复习了这几周来学习的资料，这些日子的实习原本以为会过的很慢，但其实很快就过去了。回顾前几周的实习情景感觉会计工作是一个经验性很强的工作，它从制作记账凭证到出报表都需要技巧，哪怕小小数字的修改和书写都是有严格规定的。很充实的一天。

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记得初到质管部报到时，我拿到的是领导给予的一些专业的资料，理解也仅停留在字面上，这里所有的一切对于我来说，既新鲜也处处存在挑战。不懂就学，是一切进步取得成功的前提和基础。在这段时间里我认真学习了各相关资料，阅读了领导交给我公司的《质量管理的职责》、《质量管理的制度》、《质量管理的程序》等，并从网络上摄取了各方面的有用素材，再加上日常工作积累使我对这个部门和这个岗位有了较为深刻的认识，我们的公司不仅仅是有子公司，还有孙公司，健民医药连锁有限公司旗下还有一百多家分店。我每天都接触到很多资料，比如说药店的筹建申请资料、验收资料，分店的变更资料，员工培训资料和健康档案等。

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不知不觉3个工作周过去了，我在这里很充实。周总每周1都去各个部门转转，我也跟着去了。参观了财务部，开发部，客户服务部，还有行政部。算今天，除了总经理办公室没去过，公司的所有部门都去过了。我现在才知道，总经理是主外的，经常不在。主内的是这位周总。有时候觉得自己还真幸运，要是去了大集团，那也不能了解所有部门的内容了周总和我说，每个部门我已经转遍了，以后哪里需要我，我就得去帮忙。

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随着实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始继续独立进行信息处理，负责人李哥也知道我是一个很新的新手所以让我做的，主要是处理过程的熟悉，室外测量跟信息处理的接触。我们需要知道他们的需求跟具体操作，与其沟通的要点是要做到能够很好的领会他的意图，同时准确的向他传达公司，以及公司流程相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和过程处理有相当的熟悉。幸好每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看多背，争取服务时事半功倍， 一天的时间很快就过去了。

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经过了差不多三天的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。

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时间过得真快，转眼就过了两个月了，这是实习的最后一天了，通过这一次实习，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识。在此感谢教导我学习的王叔——王会计。

在他的指导下，才使得我将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对一定期的经济业务进行了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理。并且认识到了自己的优势和不足。同时也了解到会计电算化对会计工作的影响。

此次实习受益匪浅，是这生中最重要的经历。

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今天的训练给他们介绍了几种辅助性练习，小步跑和高抬腿，这两个内容是由武体来的实习老师带的。在这之前，我在体育课上介绍过这两种辅助性练习。但认真观察这位同学的教学，发现他是先采用原地练习然后再过渡到动作。这种方法明显要优物我之前的方法。

因为只是单纯的强调，用语言去强调动作要领绝对不及同学们自身各肌肉部位去亲自体会。所以说老师不应受约于传统教法，应该不断的学习，增强自身的知识积累，不断开拓自己的思维，拓宽自己的视野，始终站在一个新的角度去思索问题，用一种全新的方法去解决问题。

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xx年的7月12日，昨天到的家，我今天就赶快联系那家公司，和朋友找了好长时间才看到他家店牌：世友广告 汇通速递，进去后，他和我谈了一下，说他们家不想再收没经验的实习生，说前面有个女生也来实习的，好像态度不好，所以没干天就走了，我对他说：“我会好好干，至于工资给不给无所谓，我也知道没经验的实习生没多少工资，只要你们让我留在这实习就好”，后来他答应;额，提了些要求说：“我们在工作时，你不要插话，问这问那，不要打扰，就算遇到什么问题，也不要工作时说，那你明天来上班吧，”，我听了，就点了点头，很听话的样子，毕竟到家手下实习，要听人家安排啊，然后就很开心的回家了，开心是人家要我了，我可以实习了。

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天气很冷，给人很慵懒的感觉，不过办公室里都是温暖的，因为今天是女士的节日，国企的待遇很好，妇女节女士放假半天，而且还有一些慰问品，虽然我不是正式编制，不能享受，只是收到了一朵小玫瑰，但是我也觉得开心，公司对员工的福利好，让我感受到了企业对员工的人文关怀。此时的我，真的很怀念过去大学生活的女生节，起码有很多我最爱的苹果，还有暖暖的同学情亲，可是今年没了。

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又是晴天，真好。昨天接到朋友们的短信，祝我生日快乐。其实一直以来，是我应该感谢他们，给我那么多的关心、信任和感动，让我总能乐观的生活着。而现在，有着温暖阳光的清晨，我用微笑迎接新的一天!

这两天除了看有关客户产品的资料之外，另一个任务就是学习公司的一些基本数学课程了。公司常用的数学，大部分都是初中的，这些看起来没多大压力。但毕竟很久没做过初中的题目了，很多还是很容易忘记的。努力多做些题目咯，看来只能先如此了。

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今天开始，经理召集我们所有科室的员工开每周的例行会议。尽管昨天我是第一天来的，因为对分管工作不够熟悉，单经理仍然让我参加。会议一开始经理就进行了发言，总结了最近一段工作时间内公司的状况和面临的问题，对于经历的能力和口才，我真是由衷感到佩服。接着各

个科室的负责人也先后发言：我们部门的负责人姓李，大家叫他李哥，他不愧是工作经验丰富的老员工，简练却不简单的几句发言，总结了我们的工作，让我暗暗佩服一定要向他学习。

会议结束后，我依然是熟悉软件操作跟数据处理的，因为老话说的好，冰冻三尺非一日之寒，想要尽快投入工作中并非那么简单。愉快而又充实的一天很快结束了。

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今天天气还可以，风很大，我们几个又跟着x师傅他们去屋面上放线，因为由此向上就全是标准层了，所以比以前的放线就容易多了，渐渐也知道了放线的要领，我和同学王臣一起放线找了个点，x师傅说还可以，我们听了心里特别高兴，毕竟也学习到了很多东西。

实习日记 篇5

【篇一】超市实习日记大全

第一天上班，稍作了一番打扮，骑着家里老式的26凤凰上路了，路上很顺利，我的凤凰很给面子，只掉了一次链子。来到超市，很快便在显眼的位置找到了糖果专柜，却在极不显眼的位置找到了我所要推销的可怜的只有几个小柜台的蜡笔小新的品牌的糖果，现实与理想的落差让我认清了牌子和牌子之间还是有差距的，我潜意识里把蜡笔小新在动画界的成就和这个只是借用了蜡笔小新的名字的普通糖果的影响力相提并论了，不得不说，我所推销的蜡笔小新糖果绝对是山寨，因为在包装纸上竟然是snoopy的画像，真然人费解。到超市认识的第一个人自然是员工大姐，员工和促销员不一样，她们是超市内部人员，负责看柜台，上下货，说白了员工是超市发工资，促销员是厂家发工资，可以看出促销员间因为利益关系存在竞争关系，而员工则没有。为了得到大姐一定的照顾，我和大姐很快便聊上了就这样，在闲聊当中和大姐关系渐渐和谐了，大姐貌似还被逗得很开心。我不由联想到，现在有些年轻男孩，尤以学生居多，在面对自己喜欢的女孩子时，明明想和别人聊上几句，却又死要面子的在女孩面前一味沉默，不知是因为害羞还是想要装酷，女孩当然不会主动来拉着你聊，除非她有非纯洁性的目的，搞得回到宿舍后后悔不已以至于舍友抽他一根烟他都能骂半个小时，典型的睡不着觉怪床歪，如果说能像我对大姐这样主动出击，便一定能收到很好的效果，因为和女孩相比，大姐是过来人，如果连大姐都能聊得如此开心，那么换言之和女同学聊天更不成问题了！

【篇二】超市实习日记大全

借着和大姐顺利聊天的东风，我又相继和几个促销员大姐熟悉起来。了解得知，大姐们都是和我一样的临时促销员，过年期间，由于家家户户购置年货的缘故，超市便成为大众心中理想的购物场所，不仅价格适中，而且显示出一定的档次，再者这也是大众购物心理的一种体现，因而商家会在此期间不惜以每日五十至六十不等的工资来力邀我们这些所谓的临时促销员的加盟以达到宣传自家商品的目的。

第一天的工作在不经意间已近尾声，总结下来，倒也发现了超市的一些规律。首先，大喇叭播放的始终就是那么几首与过年有关的老旧歌曲，刚听时还能感觉到一丝过年的意味，而当它循环至第八遍时，我实在是只能把它当做噪声看待了，据大姐说，前几天超市有放江南style这样流行的歌曲的，后来被一位老大妈投诉说听不懂之后便再没放过，超市在这方面倒挺善于听取顾客意见。其次，临时促销员太多导致谁都不认识谁，以至于我走到一位鞋油促销员的面前时，那哥们二话不说就要帮我擦球鞋。再者，促销员之间总是不务正业，工作之外，有逛超市的，有聚起来聊天的，有发呆的，更有甚者，我认识的小胖，居然没事就去试吃促销的商品，吃完还不忘加一番自己的点评，据我观察，凡有试吃活动，无一不被小胖所抢先参与。还有就是超市人员间的称呼都是只呼其所买商品的商标名，比如我就是小新，小胖就是金丝猴，还有徐福记啊，韩氏啊等等，这就必然造成一个问题，比如像徐福记这样的大厂家请了两个促销员怎么办呢，我们是这样想到解决方法的，由于他们两个有一个发型比较另类，于是乎非主流这个头衔就应运而生，我再一次不得不佩服人类无比的能动性。

【篇三】超市实习日记大全

今天第一次来到超市，店长带我转了一下，熟悉熟悉环境，感觉很好很干净整洁的一个超市。认识了同事们，感觉大家都很亲切。店长让徐姐带我详细介绍了我要做的工作，要理货，向客户介绍商品和用法，就像平常去超市看别人做的那样，很简单，很easy。感觉还不错，很轻松，感觉毫无压力。换上衣服就开始工作了，虽然只是个小工作，但是很激动。

【篇四】超市实习日记大全

店长让我熟悉一下店里的规章制度和工作的区域还有需要注意的一些事：尤其是要注意对顾客的态度，如果接到顾客投诉，就会被请到办公室喝茶(当然是徐姐告诉我的)。被投诉超过3次就要扣工资了，这让我感觉到在这工作也不那么简单了，就知道在这会学会忍耐了。

【篇五】超市实习日记大全

店长先让我做几天理货员的工作，就是整理货架上的东西，不管是顾客弄错地方的还是缺货的东西，都要及时补上，但是在客流高峰期可以暂时不去管少货的地方，可以等到顾客少的时候再补上，刚开始弄感觉自己像忙碌的蚂蚁，不停的搬东西，从这移动到那再从那移动到这，真的感觉不到什么技术含量。在超市做理货员真的不是一个好活，我开始这样想了。不过还好，大家都很风趣，上班的时候并不感觉累，我们是一个非常和谐的小集体，这种感觉很好。

【篇六】超市实习日记大全

今天感觉有点累了，一直重复的搬来搬去，上货去货。如果没有货要上的话要找点事情做。所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。

【篇七】超市实习日记大全

理货的时间长了意识到我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧了，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏印象，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊?

【篇八】超市实习日记大全

今天发生了一件小事，现在，这里的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！今天有个其他超市的员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶了。

明天要休息了，好好歇歇。

【篇九】超市实习日记大全

今天没什么重要的事，忙活了一天，没事想想，总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。虽然这一千块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢？总比天天在家看电视、上网好吧？也比没事干要充实多了。

【篇十】超市实习日记大全

在理了一个星期货之后，今天店长突然跟我说，你要向顾客面销，不要只顾看着货，货是死的，人才是活的。这是提升你业绩的方法。然后我看到店里雀巢速溶咖啡正在搞促销活动，店里来了一个顾客，我便极其生硬和不自然地向他介绍这款促销产品，店长跟我说，他是来修冰箱的，你去忙别的吧，我的天啊，我幼小的心灵深受打击，丢死人了，第一次主动向顾客面销却遭此尴尬，心里很不舒服。

实习日记 篇6

SATWE是采用空间有限元壳元模型计算分析剪力墙的软件，是目前国内外精度最高的计算方法。

SATWE是专门为多、高层结构分析与设计而研制的空间组合结构有限元分析软件。SATWE的核心工作就是要解决剪力墙和楼板的模型化问题，尽可能地减小其模型化误差，使多、高层结构的简化分析模型尽可能地合理，更好地反映出结构的真实受力状态。

SATWE所需的几何信息和荷载信息全部都从pMCAD建立的建筑模型中自动提取生成，并且有墙元和弹性楼板单元自动划分、多塔、错层信息自动生成功能，并妥善处置上下洞口任意排布弧墙等复杂情况，大大简化了用户操作。这种计算模型对剪力墙洞口的空间布置无限制，允许上下层洞口不对齐，也适用于计算框支剪力墙转换层等复杂结构。在壳元基础上凝聚而成的墙元可大大减少计算自由度，并成功地在微机上实现快速高精度计算。

SATWE采用空间杆单元模拟梁、柱及支撑等杆件，用在壳元基础上凝聚而成的墙元模拟剪力墙。墙元是专用于模拟多、高层结构中剪力墙的，对于尺寸较大或带洞口的剪力墙，按照子结构的基本思想，由程序自动进行细分，然后用静力凝聚原理将由于墙元的细分而增加的内部自由度消去，从而保证墙元的精度和有限的出口自由度。这种墙元对剪力墙的洞口(仅考虑矩形洞)的大小及空间位置无限制，具有较好的适用性。墙元不仅具有墙所在的平面内刚度，也具有平面外刚度，可以较好地模拟工程中剪力墙的实际受力状态。

对于楼板，SATWE给出了四种简化假定，即楼板整体平面内无限刚、分块无限刚、分块无限刚带弹性连接板带和弹性楼板。在应用中，可根据工程实际情况和分析精度要求，选用其中的一种或几种简化假定。

SATWE适用于高层和多层钢筋砼框架、框架-剪力墙、剪力墙结构，以及高层钢结构或钢-砼混合结构。SATWE考虑了多、高层建筑中多塔、错层、转换层及楼板局部开大洞等特殊结构型式。

SATWE可完成建筑结构在恒、活、风、地震力作用下的内力分析、动力时程分析及荷载效应组合计算，可进行活荷不利布置计算，并可将上部结构和地下室作为一个整体进行分析，对钢筋砼结构可完成截面配筋计算，对钢构件可作截面验算。

SATWE完成计算后，可经全楼归并接力pK绘梁、柱施工图，并可为各类基础设计软件提供设计荷载。

SATWE软件含有TAT软件的其余功能，例如：高层建筑结构动力时程分析、框支剪力墙分析等。

实习日记 篇7

pMCAD模块是整个结构CAD系统的核心，也是建筑CAD与结构CAD的必要接口。

通过精心设计的人机交互输入方法建立起各层结构布置数据和荷载数据，结构布置包括柱、梁、墙、洞口、次梁、预制板、挑沿、错层等，荷载生成中作结构自重计算，荷载从板到次梁、承重梁及从上部结构到基础的传导计算。人机交互过程中随时提供修改拷贝复制查询等功能。

pMCAD为框架、连续梁、砖混分析及高层三维分析计算软件提供全部数据文件而无需人工再填表，还可为梁柱、剪力墙、楼梯和基础CAD提供画图信息。

绘制正交及斜交网格平面的框架、框剪及砖混结构平面图，包括柱、墙、洞口的平面布置、尺寸、偏轴、画出轴线及总尺寸线，画出预制板、次梁及楼板开洞布置，计算现浇楼板内力与配筋并画出板配筋图。画砖混结构圈梁构造柱节点大样图。作砖混结构和底层框架上层砖房结构的抗震分析验算。统计结构工程量并以表格形式输出。

实习日记 篇8

今天我们第一次来到了工地，师傅并没有马上让我们下工地，而是对我们进行了安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

我知道了老师讲的“三保、四口、五邻边”。

“三保”防护（安全帽、安全带、安）。

凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。

凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。

安的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全封闭，安支设完毕，经过检查验收后方可使用。

“四口”防护。

a）该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。

b）楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1、2m高双层护身栏杆。

c）在该工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。

d）予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。

e）通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。

“五临边”防护

a）基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。

b）通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1、2m高的.双层护栏，并挂安。

c）电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。

d）上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。

e）各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。

施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生。

三清：下工活底清；料具底数清；工完场地清。

六好：施工准备好；设备管理好；工程质量好；安全生产好；完成进度好；生活管理好。

实习日记 篇9

20xx年12月15日 天气 阴 星期四

今天是实习的第一天，我很早就起床准备好一切，早早赶到了公司。8点30分，按照公司正常的上班时间，我在云南施普瑞生物工程有限公司第一次见到了我的实习导师严容芳女士。经过短暂的自我介绍，严导师给我配备了专门的鞋柜和消毒的拖鞋、白大褂以及帽子，以后进入公司就要换鞋，按照有关规定穿戴整齐，严格执行药厂的规定。

由于是第一天实习，按照药厂规定员工进入生产区必须配备健康证，而我还未到当地检疫疾控中心办理相关手续，因此无法进入生产区，就只好跟随导师在行政办公楼内熟悉环境，顺便了解真整个企业的平面规划图，虽然是在办公室之间活动，但我们全程都穿着消毒的拖鞋，说实话，在昆明这样的温度下，双脚真的觉得很冻，然而，这也恰恰说明了药厂对于污染和交叉污染的严谨作风和重视程度。随后又阅读了最新修订的gmp，就这样，在我的期待与欣喜中，第一天的实习结束了。

20xx年12月17日 天气 晴 星期六

实习的第三天，在基本熟悉了药厂的环境后，我开始进入外包车间帮助包装工人进行一些简单的包装工作。由于等待健康证的发放还有一周时间，我觉得自己应该在基层岗位熟悉各种工作，即使是从包装做起，也要好好锻炼自己，尽量做到最好。

在外包车间帮忙的几天时间里，我再次深刻认识到，药厂的每一个工作环节都是那么认真严谨。尽管是普通的手头活，包装的箱号和药品包装盒子上的盖章箱号依旧是完全吻合的，在抽样检查的时候倘若发现质量问题，都能很快知道负责该项包装的个人和小组，真正做到责任到人。另外，正如之前学习的gmp教程上所说，每种药每一个批次都有自己具体的编号，同年且在同一批生产的同种药物编号相同。每瓶药品从生产到进入包装容器的过程中都要经过很多环节严格检查，外包车间的每一位工人不但工作效率高且个个都非常严谨细心，在此受益颇多。

20xx年12月20日 天气 晴 星期二

新的一周开始了，怀着同样崭新的心情，我来到了公司，开始了第二周的实习工作。今天认识了而我一样同在生产部实习的赵同学，他就读于新疆，同样也是学习制药工程专业的大四学生。尽管我们还未熟知彼此，但在一起共事就当互相学习。

过去的时间再也不会回来，明天还是要继续。实习的日子，似乎除了专业技能，心智也在日渐成熟。希望我能把握住当下，不要让未来的自己讨厌现在的自己，加油！

20xx年12月23日 天气 晴 星期五

在药厂做外包的第五天，时间一点点溜走，我与包装车间的同事们渐渐熟悉起来，自己包装的速度也渐渐提高。尽管这是几乎不需要动脑筋的手头活，但是想把它做好也不是件容易的事。检药、折药盒、放说明书、贴瓶贴······每一个步骤都不容忽视。刚开始的时候，贴瓶贴我总是容易出错，经常把握不好角度使得瓶贴全部贴上后歪斜不好看，质量当然也是不过关的，然而在一个上午的努力和学习之后，我也终于克服了自己的不足。虽然看似简单的一件事，如若你能将其从不会到熟练掌握，也是一种进步。今天在药厂的工作确实单调，也觉得有些乏味，但我还是觉得很开心，每一次进步都是一种成长把简单的事做好也是一样的。希望赶快拿到健康证，早日进入洁净区参观学习，为自己的专业知识寻找更加有利的实践经验，为将来的工作打下坚实的基础，加油！

20xx年12月26日 天气 晴星期一

终于拿到健康证了，这就意味着只要导师有空，随时都有可能带我进入洁净区，怀着这样的期待，新的一天又开始了。

和往常一样，换完干净的鞋子进入生产区后，我将外衣换下，穿戴整理好衣帽，和一起实习的同学进入车间帮忙做做包装，顺便学习各批产品的编号箱号序列号等编码。中午吃过饭，

导师们都在办公室复习新版的gmp教程，询问之后才知道，原来他们在今天下午要进行由本企业人力资源部门举办的培训考核，监考老师严格控制考场秩序，但凡缺考或作弊的均处罚款，考试不及格者每人扣除工资300元。在座的各位几乎都是拥有执业药师资格证且十年以上工龄的老员工，他们尚要进行如此严格的考试，普通员工自然要求也不会低。 这次考试再次让我明白了在药厂工作的与时俱进和严谨的特质。无论你具有怎样的知识和工作经历，根据时代社会的变迁，新知识的学习和考核是至关重要的。任何时候，我们都应该谨记学无止尽。

20xx年12月28日天气 阴 星期三

星期三，本来准备进入洁净区的我在周末的时候感冒了，这是个非常遗憾的早晨，我几乎提不起精神面对一天的工作。无论身体都么不舒服，我还是和每一个工作日一样7点准时起床洗漱准备前往公司开始一天的工作。

不出我的所料，由于感冒严重，我不得不留在办公室看看相关的书籍和资料，内心难免有些失落和沮丧，但是又能怎样，人生不如意之事十有八九，我就只能乖乖看书了。 偶尔还是帮忙包装，或者看看公司出的杂志，了解一些医药市场的发展动态，了解绿a的原生态文化，也许这也是一种进步，期待感冒早日康复。

20xx年12月31日 天气 晴 星期六

由于明天起就要新年放假，所以尽管是周六，作为实习生的我还是和其他员工一样来到公司上班。这是新年放假前的最后一次上班，下次来施普瑞实习就是20xx年了，所以一切都显得好像那么有纪念意义。今天一早所有的员工都准时来到公司上班，因为今早要进行新版gmp的培训，不允许任何人以任何理由请假或缺勤，可见药厂对药品管理相关法律法规的要求还是相当高的，厂里上到高管下到普通员工都一视同仁严格要求。我看到每人都带着相关的资料和签字笔以及听课记录本，可见这样的培训并不是浮于形式的，大家都要认真学习并做好培训记录。

20xx年的最后一天，我，期待灿烂的明天，再见。

20xx年1月3日 天气小雨 星期二

新年的第一天上班，一大早出门路上就湿漉漉的一片，整座城市以安静而又崭新的姿态展露在我面前。坐在开往公司的公交车上，心里忍不住的有着些许愉悦和激动。新的一年终于来了，20xx是关键的一年，无论是考研还是找工作，我们都要特别认真特别努力。 准时出现在导师的办公室，由于质量部还在放假，只有生产部的员工，因此整个公司显得格外安静。下午的时间生产部的全体职工对厂房进行了全面的清洗和消毒，持续了4个小时，洁净区和一般洁净区都进行了臭氧消毒和彻底全面的清场，整个部门以崭新的面貌迎接新的一年，无论是药厂的工作还是其他工作，新的一年，总要有个好的开头，加油。

20xx年1月4日 天气 晴 星期三

感冒已经有所好转，今天在办公室看了一上午的施普瑞内部杂志，看到了一些与公司有关的报道和螺旋藻方面的资料，本以为又是无聊的一天，结果吃过中午饭我的导师决定带我进入洁净室，参观学习。

午饭后稍作休息，我们就来到洗衣房领取进入洁净区需要的衣服，这些衣服都是一天洗一次的，对洁净度要求相当高。进入人流通道在更衣室认真的换好衣服，帽子、上衣。裤子都是分开的，还要求口罩和双层帽子，严格要求头发不许外漏。穿过更衣间又进入消毒室，手必须在酒精喷洒液下彻底消毒。消毒室设有报警器，只要其中一扇门没有关上就会不停的报警。随后，我们就正式进入洁净区参观了各个不同的房间，填充室、清洗室、泡罩室、制粒室等等，所有房间都设有压差，以确保洁净安全。这是令人愉悦的一天。

20xx年1月6日星期五 天气 晴

我在导师的指导下进行了相关文件的整理和存放，协助导师完成年底的总结工作，虽说已经是新年，但是上一年遗留下来的工作还需要完善整理，因此大家都显得很忙也很谨慎。整理完资料后我们又按照gmp的要求销毁了20xx年的相关记录，总之，新年的第一个工作日过得很充实，忙并快乐着，我喜欢这样的生活。

实习日记 篇10

我终于知道晒图是怎么回事了，今天主任给我三张图，是硫酸纸的那种，让我拿到一楼的图文设计室去晒图。下去后我把图给了那里的工作人员，跟她说各晒两份，就先上楼了。回去以后，主任问我图晒好了没，我很奇怪的说，刚送下去，他说图很急，让我，下去等着，晒好了就拿上来，我心想那要等到什么时候。可没想到我到了图文设计室，看见已经有两张图已经晒好了，这也太快了，我以前一直以为晒图是一个相当复杂的物理(教学案例，试卷，课件，教案)化学(教学案例，试卷，课件，教案)反应过程，可没想到跟复印一样简单，只不过用的是一种特殊的黄绿色的纸，把硫酸纸覆在上面，放进一个能放出紫光的机器里过一遍，图就这样晒好了。

实习日记 篇11

一、20xx年6月30日

今天是六月的最后一天，刚刚结束期末考试，来不及和同学们放松一下，我就和另外两位同学一起乘坐公交车来到周村区的淄博昕灿工贸有限公司实习。因为事先已经和公司联系过，所以我们一到公司就给外贸部经理打了一个电话告诉他我们已经到了公司，原本以为他会让我们自己上去找他的办公室，没想到他让我们等一下，他马上就会下来接我们。这有点让我们出乎意料，看到经理那么随和、热情，我们也就不那么紧张了。很快他就从办公楼里出来，把我们带到了他的办公室。

到了经理的办公室，他首先问了问我们的学习情况，大致了解了一下我们本次实习的目标和时间安排。然后经理拿出一些公司的资料给我们看，并耐心地回答我们的问题。我们从这些资料和经理的介绍中了解到，昕灿工贸是一家集生产加工和贸易为一体的企业，主要经营非金属矿物制品，其主营产品是高纯石墨电极。公司秉承“诚信、专业、互利、共赢”的经营理念,坚持用户至上、质量第一，以科技服务客户，坚持技术进步、不断创新、不断超越，已经成为一家在冶金矿产行业颇具实力和规模的企业。

在整个交谈的过程中，我们都感到非常的轻松，并没有想象的那么拘谨。之后，我们一起去工作区，首先看到的就是那种许多隔间的办公桌，大家都在忙着自己的事情。经理把大家招呼过来，把我们介绍了一下，并希望他们能够在我们的实习期间能够尽力提供帮助。随后，经理给我们每人安排了一个指导老师，并让我们担任外贸员助理。我是和一位年龄较长的外贸员一组，一看他就是一个经验非常丰富的人，让我感觉到这次实习肯定是获益良多。经理把我们安排好之后就离开了，大家回到自己的办公桌又忙碌起来。王老师把我带到一个办公桌前，告诉我实习期间我可以坐在这里，有什么事尽管和他说，让我先适应一下环境，明天开始工作。

二、20xx年7月1日

闹钟响了，时间是早晨六点。因为公司八点上班，我从学校到公司要做五十分钟左右的公交，所以早早就起来洗漱，上班第一天我可不想迟到。匆匆忙忙赶到公司就已经是七点四十五了，这时候办公室的人差不多都来齐了。我找到王老师，问他今天有什么安排。他告诉我由于我刚来公司，对业务流程等还不熟悉，可以先做一些比较简单的工作，等会有任务的时候他会叫我的。然后我就回到了自己的办公桌前，整理了一下办公桌上的各种文件。

整理完办公桌之后我就感觉没有什么事情可以做了，于是打开电脑搜索福步贸易论坛看一看和外贸员有关的一些知识。过了一会王老师让我把邮箱发给大家，等大家有材料要打印的时候会发到我的邮箱，然后我去给打印出来。我心里还是有一些暗喜的，终于找到点事情做了，毕竟老是这样闲着也不是回事。今天好像大家不是很忙，经常会说说笑笑，并不想象的那样沉闷。当然我是插不上多少话的，因为他们的话题大多都是关于公司的产品的，而我对于非金属矿产制品根本就不了解，在我看来石墨就是当做大电池里的电极使用。或许王老师看到我不说话，他让我去深入了解一下公司的产品情况，为接下来的外贸业务做准备。我感到了压力，毕竟之前没接触过这方面的知识，但是我觉得这是锻炼我的好机会。王老师带我到产品部拿了一些产品册，其中包括公司的产品种类和各种产品的参数性能等，我就回到办公桌认真研究了起来。通过学习，我发现原来石墨不光是做电池的电极，还可以应用到机械、模具、纺织、机电、金刚石工具等各行业。近年来，产品越来越多的服务于矿山系统、柴油机系统、铁路系统以及高新技术产业。公司不但能够自主研发产品，而且还能够根据来料加工、来样加工。

一天很快就过去了，虽然今天没有接触到实质性的外贸业务，但是我也觉得过的很充实，因为我了解到了自己之前不曾知道的知识，我觉得这就是一种进步。同时，今天的事也让我明白，我们对于很多东西的认识都太过于片面，局限于狭隘的了解，因此我们在生活和工作中要时刻注意不断地学习和完善自己。

三、20xx年7月2日

今天来到公司，我就继续看昨天的产品介绍材料。这时候王老师走过来跟我说给我邮箱里发了邮件，让我把里面的东西打印出来送到生产部，并叮嘱我要经常查看邮箱。我连忙把手头的材料放下，去把东西打印出来。由于我刚来到公司，生产部的人并没有见过我，因此当我把文件送到生产部的时候，工作人员问我是新来的吗，我告诉他们我是新来的实习生，希望他们能够多多关照。他们都很热情，跟我说好好干，还问起我的学校、家庭等，我都一一回答，但是内心还是很紧张和拘谨的。我本来就不是一个很外向的人，也经常会保持沉默，但是我觉得这不是一种好的性格，至少不是一种有利于就业的性格。在现在的社会，具备良好的交际能力是很重要的，所以在接下来的日子里我应该不断地磨练自己，尽量使得自己能够大大方方的和别人交谈。

现在就得改变自己，所以回到办公室我不再老是坐在办公桌前等待大家给我任了昨天整理的价格清单，但是我不知道应该如何恢复，因为我的价格清单还没有整理好，所以我叫来了王老师，幸好他手中有已经做好的一份价格清单，可以直接根据这张清单计算出QSH-126的FOB价格。然后我根据从福步外贸论坛上整理的一个报价单模板，对这个报价询盘进行了回复。

下午吃过饭之后没有什么特别的事情要做，所以我就继续在论坛上学习怎么报价，争取有机会的话可以自己独立完成报价。尽管这次交易不一定能成功，但是至少我对此付出了努力，并且有了一些收获。还有就是让我明白到，在实际操作过程中一定要虚心求教。

任务，而是主动地去问大家有什么需要我做的，希望大家能给我一些力所能及或者可以学习着去做的任务。如果单纯的只是打印一下东西或者送一下材料，可以说是没有很大意义的，所以我在完成这些任务的基础上，要找一些事情来使自己充实。于是在把打印资料交给大家时，我会加上一句还有什么我可以做的吗。就像那句话所说，机会都是留给有准备的人的，盲目的等待是没有进步的，所以我要做那个有准备得人。

下班的时候王老师拍了拍我的肩膀说，今天看到你有进步啊。听到这句话我很高兴，一是大家见证了我的进步，二是我正在逐步的突破自己。明天仍然要保持这种状态，争取每天都会有一些进步。

四、20xx年7月3日

今天早晨起的比前几天早一点，来到办公室大概是七点半，这个时候办公室里还没有几个人。我环顾了一下办公室，然后把办公室打扫了一遍，并用拖把努力地拖了两遍。虽然是大清早，我也流了满头大汗，不过心里感觉很舒服。休息了一下，正在打开电脑，这个时候手机响了起来，原来是王老师打的电话，他说他今天要出差，所以我可以用他的电脑，去他的邮箱里看看询盘和发盘的邮件，学习一下询盘和发盘，另外把一些文件打印出来。我心里很高兴，终于接触到真正的外贸业务了。将王老师的文件打印出来后，我又在办公室转了一圈，确定大家没有需要我做的事之后，我就打开王老师的邮箱仔细的阅读起来。在阅读过程中我发现昕灿工贸的出口国有很多，其中包括美国、日本、英国等国家。大多数的询盘都是来自欧美国家，我分析了一下，或许是这些国家的高新技术产业比较发达吧。

办公室的另一位前辈让我尝试着写询盘，联系客户。我就试着在我自己的邮箱写建交函，心想这些东西在学校里都学过了，而且自己还考了不错的成绩，应该不是问题。但是当我真正开始写的时候，却发现无从下笔。除了还知道外贸函电的基本格式之外，具体的内容我却写不出来了，因为我发现很难去描述公司的具体情况和产品，而且不知道怎么去把公司和客户建立贸易关系的希望清晰的表达出来，更不能保证语法措辞的正确性，所以我只好去福步外贸论坛上去找一些相关的表述。从这件事上让我认识到，虽然我们在学校里学到了理论知识，但是要是真正的付诸实践还是有差距的，很多在学校里学的外贸函电都是程式化的，而现实操作中是很灵活的，另外还要不断提高英语能力。

五、20xx年7月4日

来到办公室之后，我就把从福步贸易论坛中找到的一些常用的函电用语打印了出来，随时准备使用。我发现福步贸易论坛真的很好用，这个论坛还是国贸贸易函电老师在上课的时候跟我们介绍的，它是全国最专业的外贸论坛，里面的外贸知识非常的丰富，几乎可以找到全部想要的外贸知识，没想到我那么快就用上了它。之后我又找了一个前辈要了一些类似的资料，尝试着写了询盘，并给几个公司发了过去。

经过这几天的适应，我觉得做起事来已经很顺手了，而且和大家也都熟悉了，他们也都很热心的帮助我。还有今天王老师回来了，他递给我一份公司产品的价格清单，让我整理一下。之前在学校里学习的时候，并没有接触过价格清单，在我所接触到的外贸单证中都是大概的一个单价和总额，没想到在公司的价格清单上竟然划分的那么细。于是我询问了王老师应该怎么整理，就开始做起来，虽然整个过程很吃力，效率也不高，但是让我接触到了价格清单的格式和内容，让我对公司的产品有了更深的了解。

下午随着王老师去生产部车间转了一圈，了解了一下公司产品的生产流程，公司的产品大多是以石油焦、针状焦为原料，煤沥青作结合剂，经煅烧、配料、混捏、压型、焙烧、石墨化、机加工而制成，是在电弧炉中以电弧形式释放电能对炉料进行加热熔化的导体，根据其质量指标高低，可分为普通功率、高功率和超高功率。同时还了解了一些石墨电极生产过程中的一些注意事项，如受潮湿的石墨电极，使用前要烘干;去除备用石墨电极孔上的泡沫塑料保护帽，检查电极孔内螺纹是否完整;用不含油和水的压缩空气清理备用石墨电极表面和孔内螺纹;避免用钢丝团或金属刷砂布清理等。

今天感觉挺累的，毕竟做了好多事，但是内心还是非常高兴的，因为每天我都在进步，期待能够有自己的业务。

六、20xx年7月7日

今天上班迟到了，因为公交车半路上出现故障了，足足迟到了半小时。到了公司之后，我向王老师说明了情况，然后他告诉我以后出现了这种情况要打电话和他说一声。我觉得自己这一点做得不够好，有特殊情况也没有提前告知他，以后要避免这种事情的发生。

回到我的办公桌，打开电脑后发现有新的邮件，我连忙打开，原来是昨天发的询盘的回复，一家美国公司对公司的QSH-126型号的石墨电极感兴趣，因此发来了报价询盘，打算购买5000件，要求我报FOB总价。我心里非常激动，虽然不一定能不能做成，但是这毕竟是我经手的第一个业务。没想到那么快就用到

七、20xx年7月8日

到今天为止已经在昕灿工贸实习了一个星期了，时间过的真快，在实习的中间回顾一下，其实这几天还是收获不少的，学到了很多的东西。今天我们三个同学一起商量了一下，打算让王老师给我们介绍一下公司的ERP系统，以及整个外贸业务的流程。大概上午十点的时候，王老师手头的事情忙完了，我们也各自完成了自己的小任务。于是我们聚集在一起，王老师给我们演示了一下ERP系统。我们对ERP系统印象很深刻，因为通过这一个软件，每个员工都可以进行日常的作业，并且管理部门也可以进行监管和控制。ERP系统分为若干个板块，有财务管理、生产控制、会计核算、分销管理等。我们在这个系统上模拟了一下外贸业务的全部流程。

除此之外，王老师还向我们介绍了外贸业务的具体流程。首先要把握市场的动向，了解最新市场供需情况。然后通过询盘、发盘、还盘、接受流程等同业务伙伴建立业务关系。在各个情况基本符合要求的情况下签订外销合同，合同一般都是出口方起草，这是一项很细致的工作，起草一份合同必须从本企业和他方企业双方的利益出发，考虑各方面风险，认真起草合同中的每项条款。必须正确填写各类单据，这其中有报验单、商业发票、装箱单、核销单、报关单、汇票、一般产地证明等。单据填写完成后随后的工作是租船定舱、报验、出口保险、核销备案、报关、装船出运、制单交单、收汇、核销及退税等，总之是一个非常繁琐的过程。

在王老师的介绍中，我们在加深了课堂知识的基础上，对有实际操作有了全新的认识，他用了很长时间给我们细心的讲解，足够我们消化一段时间的了，同时也需要我们在实际的操作中来验证，实习的时间很短，或许我们没有时间来真正的完成一整套的流程，但是我们可以参与其中的某个环节就是一种幸运。

八、20xx年7月9日

今天早上到了公司之后就打开电脑查邮件，果真有邮件，是前天那家美国公司给我发的，很遗憾这次交易没有成功，因为他们认为我们的报价过高，超过了行价。说实话确实很失望，因为这是我所做的第一个业务，但是我并不灰心，谁又能保证自己的第一次业务就会成功呢，我要越挫越勇。

整个上午都挺清闲的，只是帮大家打印了一些东西，然后打扫了一下卫生。到了下午，王老师把我叫到他的办公桌前，给我看了一张信用证，他说只是前几天他拉到的一个单的信用证，现在需要根据销售合同进行审核，让我和他一起看，学习一下怎么审核信用证。信用证审核在学校里面学过，但是考试没有考过，这次才真正了解了审证的重要性。信用证的条款应该和销售合同的内容严格一致，不管进口方是有意还是无意，信用证中多少会存在一些问题，比如拼写错误、偷换概念等，只有仔细审核才能发现。

虽然信用证审核起来很麻烦，也很耗时，但是其意义是非常重要的，关系到接下来的交易。但是这个过程也不是很快就能够做好的，也需要训练，才能够得心应手。所以我们在学习理论知识的基础上，也要注重实践。

九、20xx年7月10日

又是新的一天，整理了一下办公室的材料，打扫完卫生之后，我又开始练习询盘和发盘，并将其中几个自己比较满意的发给了几个公司，希望能增加我邮箱里面的回盘数。后来办公室的几个前辈让我把一些单据送到财务部，并从生产部拿来一些产品照片。在打印了一些文件之后，我就开始在福步外贸论坛学习制单，因为前几天刚考完国际贸易单证实务，我觉得做起来还是比较顺手的，但是我们当时只是学了几个在外贸业务中使用比较频繁的单据，像核销单之类的单据我们都没有涉及，所以我着重看一下这方面。

作为外贸业务员，也经常和客户交流沟通，因此掌握一门外语就非常的重要。空闲的时候，我听到王老师和他的老客户打电话，一口流利的英语口语让我非常钦佩。我的英语成绩还好，但是口语却不怎么好，也就是所谓的哑巴英语。以后一定要加强英语口语的训练，掌握一门外语真的是一笔财富。

王老师打完电话之后，我问他是怎么练口语的，他告诉我说首先要喜欢说英语，然后利用英语材料大声读出来，经常听英语电视广播，最主要的是要经常下意识的去说，才能真正的提高英语口语的水平。但是要是真正付诸起来真的不是那么简单的，所以要下苦功夫。王老师在这个公司干了十几年了，也是老外贸员了，所以口语相对提高了不少。

十、20xx年7月11日

今天是在昕灿工贸实习的第十天了，虽然我所做的业务流程只是停留在询盘发盘和报价的阶段，但是在其他方面真的学到了不少知识，也获得了许多的启发。即使如此，我仍然不满足，想利用剩下的几天实习时间，学习一下实际操作中单证的制作，我将这个想法告诉了王老师，他说他会尽量给我安排，让我先做好手头的简单的工作。

然后我就回到自己的办公桌查看邮件，邮箱里又有了几封询盘，我根据客户需要的产品名称、数量、付款方式等结合价格清单一一进行报价。另外还有两封之前报价的回盘，均因为报价过高而没有达成交易。可能是我的报价方式不大正确吧，在核算的时候我是根据单证实务里面学的那样，只要数字中有小数就进一，导致报价总额偏高，引起客户的不满意吧。

下午王老师告诉我制单员小李有一批单据要处理，让我下周一给他帮帮忙，我连忙答应，终于可以接触一下其他的外贸业务流程了。真的很感谢王老师，因为许多同学都说其实实习的时候学不到什么实质性的东西，我反而感觉我要幸运多了，因为我差不多能把外贸业务流程的大部分都经理一下，期待明天的制单!

十一、20xx年7月14日

经过周末两天的休息，整个人都感觉精神多了，一大早就起来往公司赶，感觉很兴奋，我觉得原因有两个：一是我要和另外一个业务员打交道，正好可以锻炼我和别人交流、合作的能力;二是我可以接触到除了发盘和询盘之外的外贸业务流程。

来到公司之后，我先查看了一下邮箱，照常整理了一下办公室，打扫完卫生和王老师说了一声，然后去找制单员小李前辈。小李前辈非常热情的让我坐下，然后跟我说了一下今天我们俩要完成的任务。他先让我看了一些商业文件，然后让我大致的翻译一下其中的销售确认书。刚开始翻译的时候确实挺吃力的，因为在学校里我们是制信用证项下的全套议付单据，没大接触过销售合同和销售确认书等，不过后来翻译着就顺手了。

下午跟着小李前辈一起将他负责的订单发货前的基本单据填制完毕，包括生产部提供的装箱资料、出口合同、出口发票、装箱单等。这些做起来还是相对比较容易的，因为在前些日子的单证实训课上填制过类似单据。小李前辈说，别看咱们做的工作挺轻松的，我们所填的单据可是接下来一系列交易的基础，是不能出差错的。

十二、20xx年7月15日

今天来到公司，看到王老师正在忙，我就走过去问他有没有什么我可以做的，他说今天他的一个客户要来公司，他正在准备。然后我去帮他打印了一些宣传材料，交给他的时候我问他我能在一边看他是怎么和客户打交道的，王老师犹豫了一下，但是没有拒绝，他说你在一边坐着就好，不要说话，我心里非常高兴，可以和客户接触。

十点的时候客户来到公司，王老师非常热情的迎了上去。在王老师和客户的谈判过程中在价格上产生了分歧，但是他丝毫都没有受到影响，我真的很佩服他的应变能力。首先他先介绍公司产品的上乘的质量，以及具有竞争力的价格，然后又分析了给客户带来的利益。整个过程总不卑不亢，坚持着自己的原则，最后还是按照王老师的方案成交。

在他们的接触过程中，王老师总是适当的迎合客户的想法，尽量让客户放心满意，但是在关键问题上仍然坚定自己的立场，我觉得这一点非常值得我们学习。当今的大学生随波逐流，大多都没有主见，别人说什么就做什么，完全没有自己的方向。我们在生活、学习、工作上要有王老师这种态度，有自己的主见，不要被别人牵着走。我认为这是我在这次实习中学到的非常重要的东西。

十三、20xx年7月16日

今天来到公司后，王老师跟我说公司收到了退回来的核销单和报关单一起跟着处理一下，我当时有点犹豫，因为我根本就没有接触过核销单和报关单。王老师好像看出来这一点，他说让我尝试一下。于是我把每天的基本任务做完之后就去找王老师，他让我把退回来的核销单先整理一下。他很耐心的告诉我当核销单和报关单退回来之后应该怎么做，因为之前没接触过，所以我找了一张纸把他说的记下来。

首先应当把核销单的核销退税联给撕下来，并写上报关单号码，货品名称，数量和货物总价值，这个货物总价值必须是FOB货值。如果是其它的贸易术语，有保险和海运费的话，要减去相应的金额，这是尤其要注意的，写好后和报关单的核销退税联放在一起。然后根据报关单的信息找到这笔核销单对应的合同，装箱单，场站收据和提单，打印出来。确认无误后给会计以退税使用。在交给会计单据之前，登陆出口收汇核销系统，进行核销信息的录入工作。根据已有的核销单信息，添加相应的水单信息，进行报送，然后等待核销信息的通过。

这个工作虽然听起来并不是很麻烦，而我们卖货时但是很重要，因为如果有退税的合同没有及时核销，超过3个月的核销单就不能退税了。通常情况下每个公司都是把退税当成是利润，如果没有退税，公司的亏损是很大的。所以核销非常重要，而这些东西是很琐碎的，需要费一些精力来细细的思索。我把核销系统的操作过程一条条的写下来，因为我对操作还不熟悉，操作起来十分的生硬，整个核销用了一下午的时间才完成，看来我要多加练习才行。

十四、20xx年7月17日

今天来公司等了好久的公交，导致来到公司就已经八点多了。今天似乎不是很忙，大家没有想往常那样忙碌，都在交谈。我和大家打了招呼，就坐到办公桌前查邮件，今天也没有邮件。我去问王老师有没有任务，他说今天没有特别的事，你总结一下这几天学到的东西吧，下午我再带你去生产部看看上次订单的生产情况。

回到自己的办公桌之后，我又打开福步外贸论坛学习关于核销的知识。突然想看看自己昨天做的核销资料，登上核销系统之后发现里面竟然没数据，我心里特别紧张，马上实习就该结束了，不会这个时候出差错吧，我赶紧把王老师叫过来请教，他告诉我不用担心，这个系统需要缓冲一段时间进行提取才能显示，我这才松了一口气。过了一会数据果真显示出

来了，我发现报送的核销单已经通过审核了，然后王老师说接下来的工作就是要将收入注销了，注销完成后才算真正结束。

下午王老师带着我去看了看订单货物的生产情况，我都感到非常的吃惊，因为生产进度真的很快，前几天的订单已经生产了一多半，王老师说公司的生产能力非常强，在提高生产速度的同时还不会牺牲质量。

十五、20xx年7月18日

时间过得真快，今天是实习的最后一天了，早早的来到公司，认认真真的完成最后一天的学习，为自己在昕灿工贸的实习画上一个完美的句号。

进入办公室，看见小李前辈在忙，于是走过去跟他打招呼，他正在忙新的订单的单据填制，我帮他填了一下商业发票和汇票，然后告诉他我今天实习就结束了，跟他说个再见。小李前辈叮嘱我说，马上就快毕业了，在学校里使劲玩，等到工作了就没有时间玩了。虽然小李前辈的话带有调侃的味道，但是确实非常诚恳的。我向他表示了感谢，感谢他对我的帮助。

回到我的办公桌，王老师走过来说今天没有什么特别的事情让我做了，希望我在昕灿工贸学到了自己想学到的东西，把手头的工作整理一下交给公司的人做就行了。我非常感谢王老师在这几天的实习中给我提供的帮助，让我学到了很多。王老师带我去外贸部经理办公室盖了公章，并给认真的给我填了实习评价，并特别嘱咐我以后要是搞外贸这一行的话，有什么不懂的可以打电话联系他，有空的时候可以回去看看他。

和另外两个同学在回来的车上，我们都在交流着在昕灿实习的故事，我能感受到我们的进步，看得出大家在这次实习中获益良多，而我坚信这次实习会是我人生的一笔财富。

2023律师实习日记

值得搜索的周记都具备哪些特点？周记写作是一条持续认识自己和追求真理的道路，大家对周记的接触频率非常高。以下是一篇对于“律师实习日记”的深入研究和分析，感谢您的分享，使更多人能够了解这篇富有价值的文章！

律师实习日记 篇1

今日，我才见到了我的指导律师xxx律师，我开始了紧张忙碌的小跟班工作。陈律师要求我每一天收集新的法律法规和律师行业的最新动态。他告诉我说：虽然不是每一天都有新的法规和规章公布，可是仍然有必要及时的收集和整理，否则，有可能在某次开庭的时候，你还引用着已经被替代的版本，而被对方律师当庭驳斥。在我实习的一个多月的时间里，我每一天都要去中国律师协会和本地律师协会一些大牌的律师事务所的.网站和一些理论性的网站上转一圈，看看有没有最新的情景。时刻关注行业的最新动态，了解那些大牌律师的消息和法学家们的最新理论，搜集整理后打印交给陈律师。

在接到案件后，陈律师阅读了所有文件，就会将我叫到办公室开始交待任务，他会根据文件列出重要证据和次要证据，还需要补充哪些证据，哪些文件对案子没有任何帮忙反而有害。围绕案件的事实，我要收集现行法规对这些事实的认定。有了事实和法律依据后，他安排我撰写案子的文书。我要撰写的文书很多，起诉书、答辩状、财产保全申请书、管辖异议申请书、延期举证申请书、证据清单、质证意见、代理词、补充代理意见、法律意见书、结案报告、谈话记录、当事人声明书等等。虽然在学校学过法律文书的写作，可是当我真正应对这些真实案件的时候我有些不知所措。其实，写出一个基本合格的文书很容易，因为只要将要表达的写出来就行，但写出一个优秀的文书却是很难的，因为表达的方式有很多种，不一样的人对不一样的文字会过敏。幸亏陈律师给了我很大的帮忙，慢慢地我能够自我独立完成这项工作了。在这些文书交付前，我会逐字逐句的校稿，因为没有任何一位指导律师喜欢看满是错字的文件。

在案件审理的过程中，我要旁听案件的审理，甚至有时对审理过程进行记录。对案件的审理并不像我想象的那样充满了活力的辩论，现实中的审理即不精彩也不动人心魄。以前在学校活动中我参加的模拟审判是大都是民事方面的案件，比较注重程序，法庭审理过程比较严肃，但在实际中的民事审判很多程序性的问题都省略了，我觉得实际中的庭审虽然严格但也有灵活的一面。

律师实习日记 篇2

律师的生活完全不是我想象中的那么自由，或者说，完全不是我期望的那么色彩斑斓。

那些小律师们，每天期待的都是能接到案子，每天都生活在期待中，他们早出晚归，生活的很没有规律，晚上常常是1、2点以后才睡觉，吃饭也是马马虎虎。他们打电话会很客气，小心的问那些法官是否方便说话，是否有时间……然后就提起皮包匆匆离去。稍微有些名气的律师他们是最忙的，往往几天都看不见他们的人影，每天都奔波在外面，他们在做什么可想而知，为了官司，他们不得不充当公关的角色。

还好本所的设施非常完善，闲来还上上网听听歌，在茶水间与同事们聊聊天……生活啊……哎。

律师实习日记 篇3

过完新年回来上班，感觉有点不适应，什么都不想干。上午蒋老师让我写份起诉书，有关著作权纠纷的，原告吴先生的论文遭被告赵先生剽窃、抄袭。这可真不是一个好写的起诉书，估计老师也是看看我的`分析能力，出个初稿而已。认真写完后拿给老师看，老师骂了我一顿，我说逻辑思维不清晰，一句话都说不好，以后这样的东西不要再拿给他看了。被老师骂过自己感到很伤心和挫败，跟师姐沟通时师姐告诉我老师今天心情好像不是很好，不要讲话就行了，我们这实习律师真是不高做啊，还要时刻准备好做出气筒，当然我也是有该骂之处，自己确实没有处理好这个法律文书，后来自己看看都觉得巨烂无比！

律师实习日记 篇4

今天下午，联系到某公司的员工，请他们派车随我到某区法院缴费立案，尽管是义务的，但是我珍惜每一次锻炼的机会。在某区法院，再次感受了小官僚们对当事人的刁难和对工作的敷衍塞责。本来已经打电话问好诉讼费是250元，到了那里却说不对，让等承办的'法官重新计算，好容易等她来了，重新一算，成了529元。开了缴费通知书，让到银行交钱。问银行在哪里？答十字路口右转第二个路口。我们驱车去找，却怎么也找不到那个路口。问了路人多次才找到，原来是在法院所在的十字路口左转第二个路口！到了银行，工作人员也是慢慢腾腾，等了很久才收钱开收据。我们又持收据返回法院换正式收据。然后凭诉讼费收据正式受理，又填证据目录和送达联系表。都弄好，扔出一份《举证通知书》和民庭的联系方式，让我和法官直接联系。我觉得不对，因为缺少受理通知书。又问她要，她恍然大悟，才补了一份受理通知书给我。

律师实习日记 篇5

过完新年回来上班，感觉有点不适应，什么都不想干。上午蒋老师让我写份起诉书，有关著作权纠纷的，原告吴先生的'论文遭被告赵先生剽窃、抄袭。这可真不是一个好写的起诉书，估计老师也是看看我的分析能力，出个初稿而已。认真写完后拿给老师看，老师骂了我一顿，我说逻辑思维不清晰，一句话都说不好，以后这样的东西不要再拿给他看了。被老师骂过自己感到很伤心和挫败，跟师姐沟通时师姐告诉我老师今天心情好像不是很好，不要讲话就行了，我们这实习律师真是不高做啊，还要时刻准备好做出气筒，当然我也是有该骂之处，自己确实没有处理好这个法律文书，后来自己看看都觉得巨烂无比！

律师实习日记 篇6

周一总是那么的忙碌。今天接待了一个亲戚的女性朋友，咨询的问题是关于离婚的。

案件的大致情况如下：夫妻俩人共育有一儿一女，夫妻生活也很平平淡淡，平时的矛盾积怨也很多，问题出现在和公公婆婆的日常相处上。公公婆婆不愿意带孩子，男方还要给每个月给公婆生活费，女方认为有点吃亏，就是不答应，以此为导火索，爆发了这次婚姻危机。这一次公婆逼着自己的儿子与女方离婚，坚决不愿意女方做他们的儿媳妇。

在我看来，女方的确有些没道理。因为，法律并没有规定爷爷奶奶必须带孙子孙女，爷爷奶奶当然有权拒绝“带”孙子孙女。“带孙子孙女”，应该是该“孙子孙女”的父母应尽的义务。子女有赡养父母的义务，父母有抚养子女的责任。

在家庭中，爷爷奶奶带孙子孙女是出于亲情而并非是法定的义务，如果爷爷奶奶身体不适或出自于不愿意，作为儿子媳妇一辈，本就不应抱怨。如果爷爷奶奶肯带孙子孙女，作为儿女的更应感恩戴德。双方现在都在嚷嚷着要离婚，明眼人一看就知道这是属于小两口刚吵完架双方都在气头上的症状，夫妻感情根本没有到破裂的边缘。

如果因为这个事由起诉至法院要求离婚，诉讼请求很有可能被驳回。我为当事人告知了法院会判决离婚的法定情形，同时又为其分析了她自身的具体情况。最终劝她以宽容之心对待老人，先回去冷静一下，再做出最后的决定。毕竟家和万事兴。

律师实习日记 篇7

实习日记一 7月6日

一大早我就坐公车来到了律师事务所，希望给事务所的其他同事、领导留下好印象。推门进到走廊，却已经看到几个人在办公室见奔走忙碌，我不禁感叹律所工作的繁忙。在一个工作人员的接待下，我找到了负责为我介绍工作的尚律师。他是这家律所的合伙人之一，同时也是律所的负责人。

他热情的接待了我，并和我聊起了我的专业学习情况。尚律师由于工作较为繁忙，他特别指定了一个有丰富知道实习生经验的律师助理来帮助我尽快适应工作环境。

这位律师助理姓刘，是个很热情风趣的姐姐，她和我谈起她当年到律所实习的经历，鼓励我要自信应对实习中面临的各种问题，遇到疑难一定要积极请教，才能更快进步。也许是同龄人的关系，和她聊天非常轻松愉快，我也从她的介绍中对律所的工作内容、流程有了基本了解。

实习日二 7月7日

我十分幸运地发现律所里不只有我一个大三生在实习。今天来了一位广西大学法学院的大三生，他也和我一样希望到律所接受锻炼和挑战。刘师姐带我们到专门存放结案卷宗的办公室，让我们通过阅读并整理卷宗来尽快找到法律文书的感觉。

我出于对民法的兴趣选择了民事代理案件的卷宗。结果发现最多的是债务纠纷，其次是一些侵权索赔纠纷，其中有不少当事人竟然是未成年人。刘师姐告诉我，这类案子总是很棘手，一般虽能以双方和解告终，但过程总是反反复复。有些时候，往往“犯事”的未成年人往往来自疏于管教的家庭，游离于学校之外，甚至与家庭基本没有断绝关系，导致受害人家庭索赔艰难。我觉得，如今青少年违法犯罪率连年上升，一个孩子的错误，赔上两个甚至几个家庭的痛苦，不能不说是家庭教育责任和社会帮扶责任的缺失造成。

实习日记三 7月8日

今天继续翻阅卷宗。当然不可能再只看不动手了，实践出真知嘛。刘师姐说准备教我写法律文书。于是我开始有了实质性的工作——大量的案卷的整理和装订。虽然看起来并没有多大的法律技术含量的归档工作，但我还是决定怀着十二分认真把工作做好。尚律师曾经说过，法律文书初学者通过阅读整理过往的案卷，把那些当做范本进行模仿，能够较快掌握写作技巧，克服生搬硬套的毛病。另外，大量枯燥的整理装订过程中，还很好的培养了我的耐性和细心。

实习日记四 7月9日

今天是周五，明天是周末了，所以早上尚律师抽空把我们实习生叫到跟前，和蔼地询问我们实习一周来的感受和遇到的难题。他还让我们讨论了一个律所最近接受的一个离婚诉讼代理案件，考验我们的逻辑思维和法律知识储备。我非常紧张，说来一些自己的观点。在听取了尚律师的代理意见后，我感到了我的应试思维与他的灵活经验和阅历之间的巨大差距，暗下决心今后要注重实际案例的分析。

实习日记五 7月12日

经过两天的休息和自我总结，星期一，我在走进律所门口的时候，想比于上一个星期的好奇和忐忑，多了一份了然和自信。

所里的李律师正要带上刘师姐去参加他代理的案子的庭审，我听说了也请求一同去旁听。在学校学习诉讼法的时候虽然都已经学习过整个庭审的过程，但是书本上的东西总是抽象、难理解、难想象的。而跟随律师去听庭审让我更清楚了解律师在庭审中、整个案件的流程中处于一个什么的角色、地位，处理什么样的事务，解决什么样的问题。这次经历让我认识到律师在诉讼过程中起的一个什么样的作用。作为学习法律的人来说，了解自己的专业，了解自己的职业，是十分重要的。而这次的实习让我从新认识一类人——律师。在社会中、生活中、学校中、家庭中对律师这个职业有着不理性、不全面的了解，甚至而已说是偏见的理解。这样错误的了解不仅仅是我自己，同时社会、生活中的许许多多的人也同样存在这样的偏见。如果这次不去中晟律师事务所实习的话，估计这个错误的认识很可能一直伴随着我。

实习日记六 7月13日

昨天的经历让我意识到虽然来到律所实习了一周，我对律师始终不是很了解。过去总觉得律师只要在庭上动动嘴皮子就可以了，如今看来庭审才知道，律师在庭审中的自如应对靠的是之前辛苦准备大量辩护材料，到各处搜集取证，反复揣摩推敲辩护意见，并与委托人反复沟通才能做到。我把我的所思所想告诉刘师姐，她带我到几个主要律师的办公室参观。我发现他们真的非常忙碌，电话基本没怎么间断，一直在跟不同的人打交道，周旋在几个利益方之间，为委托人争取有利的材料。若是没有电话的，坐一会就离开办公室到外边取证或是忙交涉去了。律师行业果然是个高压力、高劳力、高风险，虽然委托费不算少，但大部分都归律所所有，总的来说是一个很辛苦的职业。

实习日记七 7月17日

这几天来，主要是跟随尚律师去法律援助中心、工商局、劳动仲裁委等部门调查取证。在市里几个区来回奔波，我觉得有点疲劳。有些时候有些想偷懒，但想到这些对尚律师来说是家常便饭，作为年轻人的我却因体力而怯场，实在惭愧，于是我决定坚持下去。跑一些公共机构取证总要走一堆程序，办不少手续，有些时候还得被摆脸色，相比于找个人取证，麻烦甚多。我总算明白为什么很多纠纷宁可调节几回，也不愿走诉讼这条路的原因——耗时、耗力、耗材，结果还不定让双方满意。

实习日记八 7月20

随着我渐渐熟悉了律所的基本工作，我开始跟随刘师姐以及其他助理律师处理一些纠纷相对简单的案件。

实习日记九 7月21日

今天尚律师比较有空，跟我们实习生谈了很多。他用了一个很经典的“受贿案”，作为案例给我们说明律师的职责和作用。作为被告人的代理人，一定要尽量的在法律范围内，为自己的代理方谋利。首先，对于刑事案件，我们一定要根据法条，以三段论的方法来明确罪名的定义。“受贿罪”的主体是什么，被告的主体是否适格。该罪的客体是否满足条件、主观上是故意还是过失、客观上是否有其他条件的介入。然后，我们要看看检方的立场，检方的证据，针对性的找出证据漏洞，提出辩驳。从而确定检方提出的该罪是否成立?如果罪名成立，是重罪还是轻罪?被告是否有法定减轻情节?是否有从轻情节?检方在调查取证的程序中是否合法?最后，还要从当事人的表现中尽力的发掘其立功表现、自首情节、认罪态度等等，多角度的在法律准许的范围内最大程度的保障当事人权益。

律师实习日记 篇8

实习日记一 7月6日

一大早我就坐公车来到了律师事务所，希望给事务所的其他同事、领导留下好印象。推门进到走廊，却已经看到几个人在办公室见奔走忙碌，我不禁感叹律所工作的繁忙。在一个工作人员的接待下，我找到了负责为我介绍工作的尚律师。他是这家律所的合伙人之一，同时也是律所的负责人。

他热情的接待了我，并和我聊起了我的专业学习情况。尚律师由于工作较为繁忙，他特别指定了一个有丰富知道实习生经验的律师助理来帮助我尽快适应工作环境。

这位律师助理姓刘，是个很热情风趣的姐姐，她和我谈起她当年到律所实习的经历，鼓励我要自信应对实习中面临的各种问题，遇到疑难一定要积极请教，才能更快进步。也许是同龄人的关系，和她聊天非常轻松愉快，我也从她的介绍中对律所的工作内容、流程有了基本了解。

实习日二 7月7日

我十分幸运地发现律所里不只有我一个大三生在实习。今天来了一位广西大学法学院的大三生，他也和我一样希望到律所接受锻炼和挑战。刘师姐带我们到专门存放结案卷宗的办公室，让我们通过阅读并整理卷宗来尽快找到法律文书的感觉。

我出于对民法的兴趣选择了民事代理案件的卷宗。结果发现最多的是债务纠纷，其次是一些侵权索赔纠纷，其中有不少当事人竟然是未成年人。刘师姐告诉我，这类案子总是很棘手，一般虽能以双方和解告终，但过程总是反反复复。有些时候，往往“犯事”的未成年人往往来自疏于管教的家庭，游离于学校之外，甚至与家庭基本没有断绝关系，导致受害人家庭索赔艰难。我觉得，如今青少年违法犯罪率连年上升，一个孩子的错误，赔上两个甚至几个家庭的痛苦，不能不说是家庭教育责任和社会帮扶责任的缺失造成。

律师实习日记 篇9

今天下午和律所刘主任一起到淮安市中级人民法院参与了一起一审败诉的民间借贷纠纷的庭审。

案情的经过大致如下：当事人向债权人借款二十万元用于资金周转，期限为一个月。期满时当事人将借款归还给了债权人。但债权人当时声称借条找不到了，当事人有还款记录，不会有事的，他也不会再向当事人主张这笔借款。后来债权人病危，其妻子拿着这张借条向当事人主张这笔借款，当事人以为债权人因为帮助过他而向其索要的好处费，就含糊其词地说在筹钱，这给人造成了一种他二十万元并未归还的假象。一审时当事人向法庭提交了还款的凭证，但法院并未采纳其陈述，判其向债权人的继承人偿还借款。

二审我方采取的策略：首先，当事人与债权人之间的流水仅有这一借一还，再无其他经济往来;其次，通过申请证人出庭来证明债权人病重时，当事人与其朋友到债权人家中要求过把借条归还的事实。虽然本案暂时还未宣判，但终究希望能够将此案扭转过来。

因此通过这个案件总结以下两点问题：

一、还完钱忘收回借条怎样处理?如果债务人不能提供证据证明自己的还款行为，有可能承担举证不能的责任，即败诉。民间借贷法律关系中的还款行为和借款行为一样，也应重视证据材料的收集。本案中，针对还款人已还款但未收回欠条的情形，还款人可以从其他方面证明自己的还款行为。比如通过银行转账还款的，可以提供存款凭证或调取银行的流水明细予以证明;如果是现金还款的，有第三方在场的，可由第三方提供证人证言予以证明。借贷关系中，双方都应提高证据意识，出借方应注意让借款人出具借条，而借款方还款后应注意索回并销毁借条，以避免发生纠纷后，没有证据证明自己的主张，而因此承担不利的法律后果。二、债务人如何收集还款证据?还款证据，可以是银行转账凭证，也可以是出借人亲笔出具的收到还款的收条，还可以由出借人在借款合同、欠条等民间借贷凭证上写明已经收到还款等字样。