长跑日记
发布时间:2023-04-20 长跑日记长跑日记合集11篇。
上学的时候老师经常布置作文作业，好的作文可以准确的表达作者需要表达的内容，为了提高我们的写作水平，要加强对优秀素材的积累。我们写作文的时候要注意什么呢？小编现在向你推荐长跑日记合集11篇，供您参考，并请收藏本页！
长跑日记 篇1
在今年的寒假，我读了《希利尔讲世界史》这本书，其中，有一篇文章让我深受感动，就是希腊对波斯。
这篇故事主要讲了：大流士攻打希腊。他率领着士兵驾驶着船到了一个叫马拉松平原的地方，离希腊大约42公里远。过了几天，大流士叫这里的跑步健将去给大流士送一封信。因为当时没有电话和电脑之类的东西。他不分昼夜，不吃不喝的跑下去。当他把信送到时，就已经身亡了。
读了这个故事，我感受到那名运动员为了完成使命，而牺牲了自己。这种顽强不屈的精神是值得我学习的。奥林匹克运动会上的项目：马拉松比赛就是由此而来的。
这本书写的太好了，我还要继续往下看。
长跑日记 篇2
我生平最讨厌的运动就是跑步，所以每次上体育课，我总是提心吊胆，害怕课上有跑步的内容。今天体育课上，我最害怕的事还是发生了。
下午第二节就是体育课，上课铃响了后，体育高老师走进了教室，说：“今天我们300米计时！女的1分15秒及格，男的1分10秒及格！”我听了，顿时呆了，才1分15秒，就得跑操场一圈，对我来说，这简直是个不可能完成的任务。同学们飞快地跑出教室，而我呢像只蜗牛“爬”出了教室。到了操场，我们做了些准备运动就开跑了。我被分到第五组。男同学四组跑完后，我很不情愿地走上跑道。随着老师的哨声，我冲出跑道，真不错，我居然跑到了第二位。风声，朋友的加油声混成一片，我努力地奔跑着……大半圈过了，我早以精疲力尽，脚步也慢了下来。到了转弯口，风似乎大了起来，差点没把我给吹跑。胜利就在眼前了，朋友们的加油声越来越清晰了，可我的脚却越来越不听使唤了，后面的同学一个接着一个冲了上来，我落到了第四位。终于到了，我喘着粗气，向老师讯问时间。老师说：“真可惜呀！1分18秒！”天啊，我一听，直接趴倒在了草地上。朋友们纷纷跑过来讯问我的时间，安慰我……
唉，都怪我太胖了！
长跑日记 篇3
冬天又到了，我又要开始令人不想回忆起的往事——冬季长跑，这是最最累的一项活动，我有时候跑的太累了实在是不想再跑了，我就到了明天一个人躲到厕所“逃跑”不过有时候老师在不太好意思“逃跑”，只能硬着头皮去跑跑的时候好累，气都喘不过来了，一开始的时候只跑两圈我还撑得住，可是过了一天就要跑三圈了，我们都在猜疑是否明天再加一圈，那一天加一圈，要跑那么多天那不要跑死人的！还好那只是我们的猜想，只是那天是礼拜一要升旗所以时间不够，只能跑两圈，我们都松了一口气。
可是我又在想接下来几天我该怎么过，我本身来跑都不想跑，不知道接下来几天该怎么坚持我现在好想每天都下雨那我们就不用长跑了，不过我只是在白日做梦，怎么可能每天都下雨，如果每天都下雨，我住的地方都不成了水塘了，那我们每天上学都不需要骑车或父母送了，我只需要游泳去学校就够了。（不过这一切都是我的猜想而已）。
现在我只希望一件事，那就是冬季长跑早点过去，让我从噩梦中醒来…。。
有一次我去长跑，开始跑了我也跟着跑，我们跑了1圈半，我就不行了我好想现在马上回到教室坐在自己的位子上，我是第一次也是头一次那么想念我们自己的教室，唉，我现在是多么希望今天的长跑快点结束，在跑到半路的时候，老陆把许仁涛的鞋子踩掉了，那鞋子在被踩掉的时候，在空中旋转了720度，我看了笑的都直不起腰了，本身就很累了，被这么一搞笑，跟家别说跑了，我连笑的力气都没有了，这是好累啊，好希望现在下一场大雨，马上停下来回到教室，可这是不可能的，我现在突然想起了《钢铁是怎么炼成的》里的保尔柯察金是怎么跟别的工人在一个环境恶劣，而且有艰苦的地方，修铁路的，我要学习他的吃苦精神，一定学会吃苦，学习也是如此，如果你不吃苦的话，你的成绩是上不去的，只有你学会了吃了苦，那你就会懂得看书和学习，那样你的成绩才会上去。我现在就要开始学会吃苦，这样才会是我的成绩上去。如果我先来你跑步这种苦都吃不了，更加不用说我的学习。
所以今天的长跑让我学到了要学会吃苦，学习才会好。
长跑日记 篇4
学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴，因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动，因为他们觉得运动很累，认为跑了也没有用。
其实，跑步的作用可大了!例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，对青少年发育成长有好处等。跑步的时候，呼吸要均匀，不要用嘴呼吸，因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后，身上就会出汗。有的人又不耐烦了，因为他们不喜欢洗澡。
其实，这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒，它会把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁，那就更要跑步了，因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事，会让你的心情好起来，像这样，每天坚持跑步，你的脾气就会慢慢地好起来了。
跑步也可以减肥，脂肪多的人，最好的减肥办法就是跑步，每天坚持跑1个小时到2个小时之间，一个月下来，你就可以减少2到3斤的肉，但是，这期间不可以吃大鱼大肉，只能吃一些蔬菜、水果之类的。
跑步前不要吃太多的东西，也不要喝太多水，不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后，不能马上大量饮水，这样的活动你的胃就会受不了。
跑步的时候，不能跑得太快，因为这样的话，呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动，这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话，这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。
跑步结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
怎么样，跑步的好处是不是很多呢?我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗?
长跑日记 篇5
爆发吧，我的小宇宙!
在心里狂喊道，在冬季长跑上作为一只肥猪的我，跑1000米对我来说，这就只就是一个世纪难题，哇!我像一只崩溃的喵咪发出最后的挣扎!
上帝没有听见我的愿望，师命不可违，我穿着远动鞋，稳稳地站在了塑胶跑道上。
一二三四，一二三四!第一圈刚刚开始，我轻松地跑着双脚飞快交替着，心里默默想道：“跑步也没什么大不了的嘛，不累啊，看来我还是挺厉害的'嘛!”我暗暗自喜道，仿佛原本让我害怕的冬季长跑不是个事儿，可是，我错了。
第三圈开始，我的脚步越发沉重起来喉咙像被人扼住一样，那个人绝不放过任何一丝的空气让我呼吸，一阵冷风出来，让我打了个寒颤风从我的耳边灌过，那些声音仿佛是对我的无情嘲笑，让我太不起头来。
“加油啊……还有几圈就到了，马上…马上就到了……我鼓励着自己，脚步像被灌了百十斤重的铅一样，就算我花尽全身所有的力量，也抬不起任何身体部位。
三米，两米，一米……到了!到了!到啦!
我跨过线，来不及开心，我便弯下腰来大口大口地呼吸新鲜空气，第一次觉得氧气是那么的重要!
我看着在头顶上的湛蓝的天空，有一种莫名的开心，尽管我还是没有缓过来，但是，我知道了一件事，那就是，我与运动，还有一段完美坚持的长跑生涯!
长跑日记 篇6
20xx年11月1日今天，为了响应国家对中小学生每天体育运动一小时的要求，我们学校举行了“阳光体育冬季长跑”的开幕仪式。从今天起，我们每天都要长跑达到1000米以上，一直到20xx年3月31日。这对长时间不进行体育锻炼的我们，可以算是一个挑战了。学校为了我们着想，第一天先跑两圈，600米。第二节课下课，同学们都在操场上站好了整整齐齐的排，校领导们站在领操台上，开始宣布“阳光体育冬季长跑”开幕。我们的心了满怀期待。老师让同学们在操场上围成了一个圆，开始跑步了。先调整好呼吸，然后慢慢的开始跑了。前半圈还不太累，跑完第一圈就开始气喘吁吁了，等跑到第二圈的时候，我快坚持不下来了。
但是看看旁边和我们一起跑步的老师，他们那么大的年龄，却还在坚持着，我们现在比老师年轻了很多，怎么能不坚持下来？我只好坚持了……终于跑完了，跑的我都岔气了。看看同学们，一个个的也和我一样，这都是不经常锻炼的结果。我们以后一定要天天进行体育锻20xx年11月7日今天，我们第二节课下课又去操场进行长跑了。今天的天气很冷，让我们感到了冬的气息。我们一开始跑两圈，现在变成了三圈。开始跑了，我们开始慢慢的跑了起来。这次跑步并没有那么累了，我想可能是因为我们跑习惯了，就不累了。我一定会坚持下去的。20xx年11月15日今天下雪了，可我们还是要去操场跑步，我们不能因为下雪就不去运动，不去跑步。
操场上的雪太多了，前面的人跑过去以后，后面的人只要稍不留神就会摔倒，我们一脚深一脚浅的在大雪中摸索着前进的道路。一圈……两圈……三圈，终于跑完了这一段艰难的路。从今天的长跑中我懂得了一个道理：做一件事，只有坚持不懈，就会成功的！
长跑日记 篇7
新式长跑
这个学期我步入了初中一年级，一切都变：英语课文变多了，数学的公式不仅仅是那几条了，语文要背诵的课文也变多了
最近体育老师说要测400米长跑，我一听差点晕了，以前就跑200米、100米现在变成了400米。我一想那不是等于跑操场两圈吗！天哪！
好不容易到了星期一，杨老师告诉我们每九个人唯一组。第一圈的时候，按顺序跑到了第二圈的时候再超出去。我们似懂非懂的点着头。随着老师的一声令下我们就开始了比赛，我决定第一圈的时候先保存体力第二圈的时候再超。
我们班的那些人也真是的，有的第一圈的时候就加速了。我是有规律的吸气呼气。我向后面看了看后面有5个人，我心想我只要中途的时候跑在中间的位置，在终点附近的时候加速就可以了。很快我们就临近了终点。
就在我准备加速的时候，一个身影也超了出去，我定睛一看原来是胡兵，我也超了出去这时我名列第二后面的人和我有6个人的位置，我一想我不可以用全力去追胡冰，不然容易让后面的人超过我。我就一直保存着第二的位置冲过终点。
虽然有些遗憾，但是《大笑江湖》里有一句歌词叫天下第二也挺好我以灿烂的微笑结束了比赛。
长跑日记 篇8
今天是一个值得我们高兴的日子，今天在我们学校举行了男、女长跑比赛。
先是三年级，接着是四年级，最终轮到我们五年级比赛了，男生先跑。
开始比赛了，呯枪声一响，我们班的赵新烨和刘磊，像脱缰的野马，一马当先。原本第一的已经被他们远远甩到后面了，等跑到我们这边的时候，我们拼尽全力地喊：加油！加油！加油！不知喊了多少个加油，我们嗓子都喊哑了。
运动员看起来不怎么吃力，但是事实上，他们是在坚持着，而且还是咬紧牙关坚持着。
最终，赵新烨第一，刘磊第二，我羡慕的不仅仅是他们的成绩，还有他们坚强的毅力。
轮到女生比赛了，分两组。当运动员跑过我们这边的时候，我们还是拼了命的喊，就在我们喊的时候，有两三个人走过来对我们说：不许超过白线，不许超过白线。唉，就是这几句话，让我们没有了摇旗呐喊的兴致。
女生我关注的是包灵。她先落在了后面，经过我们不断地旁边替她加油，包灵接连反超了两位同学，一下子排到了第三名。快到终点的时候，包灵使出全身的力气，冲向终点，最终包灵是女子组第二小组第一名。
长跑日记 篇9
长跑不及格
今天，学校要进行一千两百米的长跑，飞梦打算和云兰一组，一同跑完这漫长的路程。
可是，才跑了两百米，飞梦就跑不动了。“云兰，你帮帮我，拉我一下，我实在跑不动了！”她气喘吁吁地说。
“好吧”，云兰欣然同意。拉着飞梦，一路狂奔。
可能是飞梦太重了，云兰也有些跑不动了。步伐渐渐慢了下来。而体育老师似乎也看出了蹊跷，大叫道：“你们俩人干吗呢！”
听到这喊声，两人不约而同的停下了脚步，异口同声地说：“没干嘛！”“真的没干吗？”“我看飞梦她根本不在跑！小心我把你们报告到校长室那！”体育老师生气地说。
“老师……是她……是她要我帮她的！”云兰再也隐瞒不住了，支支吾吾地说道。
“那么，飞梦，你承认吗？”体育老师气鼓鼓地说。
“我……我承认……确实是这样。”飞梦也招供了。
“那么，我宣布，飞梦一千两百米长跑不及格！”
长跑日记 篇10
"加油！加油"！今天下午我们学校可热闹啦！因为举办了冬季长跑比赛，校园中欢呼声，不时传进耳中。
首先，是三年级开始跑，老师不让我们去观看反而让我们在无聊的教室里写作业。我根本写不下去，只好在那左看看，右望望，觉得时间过的好慢啊！
一分钟。两分钟。三分钟。十分钟。二十分钟......
就在要下课时，老师让同学们出去排队，我们一听，一个个像猴子一样从"笼中"窜了出去，然后秩序井然的队伍向操场走去。
这时，老师把我们分到了操场的四个角，我站在一个角上看着那些运动员们，他们脸上的表情十分沉重，好像要考试似的。随着老师的手一挥长跑比赛开始啦！只见我们班参赛的同学有的遥遥领先，有的拖在后面，有的夹在中间。
就在这时，他们跑来啦！我大声呼喊起来：‘‘四（7）班加油！四（7）班必胜。“
时间过的真快呀！这是最后一圈了！可是，我们班的运动员好像跑不动了！我们赶忙喊："加油！不要放弃呀！”他们听后，身上好像又有了劲，便开跑了起来。
就这样，女生跑完了。下面是男生跑四圈了。
第一轮中，赵新烨本是最后，可是，令人意想不到的是在最后一圈时他却轻松地排到了第一名！真是太棒了！就连在一旁的别班老师都赞不绝口！鸦一和一边笑，一边说："我们班上的女生是下呱呱，男生是顶呱呱。"我一听也笑了。
第二轮中，刘磊也是第一名，我们开心的不得了，因此我的脚也给弄伤了，嗓子也哑了，不过这是值得的。
这场比赛中，男生遥遥领先，女生成绩不好，女生们很不开心，老师鼓励的说："无论你们的成绩如何，只要参加了就是最棒的！
长跑日记 篇11
我的十二年大学长跑
xx年，值得纪念的一年。这一年，我考上了大学，终于结束了十二年的大学长跑。回想这些年的学习，我感慨万分，因为这其中的酸甜苦辣咸，只有自己能够明白。之前我一直没有勇气回想走过的求学之路，只知道要一个劲地往前走，不断地走。现在要对过去的岁月做一个总结，我得好好回忆一下，毕竟，考大学，已成为过去，新的长跑又开始了，回顾过去，才能展望未来嘛！
小时候的我是挺喜欢学习的，成绩也挺好，考第一名是家常便饭，整个小学时期是不必烦恼学习的事情的。尤其是那个时候特别喜欢数学，一直到六年级时，往往数学老师还没讲课，我就把要讲的内容自习完了，所有练习也做完了。那个时候是无法理解为什么有的同学为什么连那么简单的数学题怎么也学不会的。所以，小学的学习可以说是快乐的，辉煌的。
当然，这其中少不了老爸的功劳。自从上幼儿园，老爸几乎隔一年就就用木板给我制作一个新桌子和新椅子，小时候是小桌子小椅子，长大了点就换成大一点的桌子和椅子，再大一点就换成大桌子大椅子，整个小学换了五套桌椅。每天在饭桌上，老爸总要不断重复做人和学习的重要性，讲一些名人的好学故事，提村里某某人怎样刻苦学习，并通过努力学习过上了什么样的好日子，还特意找人写了很多的名人的格言贴在家里的墙壁上来激励我学习。小学时，其他同学只有学校统一的一套练习题，老爸总给我加买了一套《五年中考，三年模拟》。可以说，这十二年的考大学长跑，其实是我们父女俩的大学长跑。不管怎么说，小学的学习还是很愉快的。
初中，学科增多，难度加大，再加上是离开家到学校住宿，进入的又是重点班，班里全是成绩不错的同学，每个学期开始时的不适加压力，都曾让我一度很迷茫，心慌，不知所措，手忙脚乱。在无数个夜深人静的时候，我望着月光安静地思考着怎样把教室、食堂和宿舍三者很好地协调起来，才能让自己明白一天的时间是怎样过去的，减少心慌和不安；在每个老师的课堂上，我一会盯着老师，一会看一下课本，一会望向窗外，这时候的我已不能像小学一样完全沉浸在课堂上，享受着老师那动人的声音、温柔的目光、灿烂的笑容，更多的时候我在冷静地想怎样才能把我、老师和课本联系在一起。幸好，我的努力调整与努力适应让我总能很快地投入到新学期的学习和生活中去。我知道，我必须要适应，除了适应，我别无选择。
我渐渐明白为什么父亲那么用心良苦地教育我要好好学习，因为我从初中这个小社会里看到了差距，家境与成绩的差距。只是初中的学习真的不同于小学，在人才济济的重点班，我不比别人聪明，我只能比别人努力。清晨，我和一两个舍友轻轻地推开门，天色灰暗，透着凉意，我们吃完早餐后，天色微亮，黎明破晓，我们站在走廊晨读。课间时，大家瘫趴在桌子上睡觉，我抓紧时间拿着心爱的书籍看。晚上，当我和那一两个舍友锁教室门回宿舍时，教学区已寂静，星星月儿目送我回宿舍。上帝终究没有忘记努力的人儿，初中时我的成绩一直名列前茅，最后考上了雷州最好的高中湛江市实验中学。只是，我很少感觉到学习的乐趣了，更多时候是把学习当任务来完成。但我还是一如既往地喜欢数学，虽然这时候我已不能像小学时学得那么轻松。
我的高中又是什么样的状态呢？
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长跑日记 篇1
爆发吧，我的小宇宙!
在心里狂喊道，在冬季长跑上作为一只肥猪的我，跑1000米对我来说，这就只就是一个世纪难题，哇!我像一只崩溃的喵咪发出最后的挣扎!
上帝没有听见我的愿望，师命不可违，我穿着远动鞋，稳稳地站在了塑胶跑道上。
一二三四，一二三四!第一圈刚刚开始，我轻松地跑着双脚飞快交替着，心里默默想道：“跑步也没什么大不了的嘛，不累啊，看来我还是挺厉害的'嘛!”我暗暗自喜道，仿佛原本让我害怕的冬季长跑不是个事儿，可是，我错了。
第三圈开始，我的脚步越发沉重起来喉咙像被人扼住一样，那个人绝不放过任何一丝的空气让我呼吸，一阵冷风出来，让我打了个寒颤风从我的耳边灌过，那些声音仿佛是对我的无情嘲笑，让我太不起头来。
“加油啊……还有几圈就到了，马上…马上就到了……我鼓励着自己，脚步像被灌了百十斤重的铅一样，就算我花尽全身所有的力量，也抬不起任何身体部位。
三米，两米，一米……到了!到了!到啦!
我跨过线，来不及开心，我便弯下腰来大口大口地呼吸新鲜空气，第一次觉得氧气是那么的重要!
我看着在头顶上的湛蓝的天空，有一种莫名的开心，尽管我还是没有缓过来，但是，我知道了一件事，那就是，我与运动，还有一段完美坚持的长跑生涯!
长跑日记 篇2
这周星期三，学校举行长跑比赛，我们班共有10名学生参加，我就是其中的一位。参加此次比赛的班级有很多。下午第三节课，我们来到操场，此时的操场上已是人山人海，十分的热闹。
此次比赛分成男生组和女生组。首先进行的是女生组的比赛。比赛前，体育老师让我们先热热身，活动开身体筋骨。大概十分钟后，比赛正式开始，参赛的学生各就各位，预备。。。。开始！随着老师的一声令下，我们一个个像脱了弦的箭似的，直往前冲去。刚开始我还是跑在队伍的前面，可刚跑到第二圈，我就感觉有些体力不支了，呼吸变得很急促，跑的速度也逐渐慢下来。这时，跑在我后面的几位同学渐渐追上了我，甚至超越到了我前面，再跑一会儿，眼看就到到终点了，可我却越跑越落后。遭了，这可怎么办呢？就算不能跑到好名次为班级争光，但也不能跑到最后拖班级的后腿啊。于是我卯足了劲，使劲往前跑，当时的我觉得整个身体都麻木了，耳边的呐喊声听的也不那么真切了，两只脚只知道机械的向前挪动。终于，我跑到了终点。转身看向我的身后，还有几位同学在努力的向着终点跑着，暗自庆幸，好在我没跑在最后。不一会儿，比赛结束，比赛的成绩出来了，我跑了第11名，而我们班的飞毛腿吴浩怡得了第二名，真不错！虽然不是第一名，但我仍然替她感到高兴！由衷的佩服她，太厉害了！
我们几个女生跑完累的直接趴下了，也没力气为男生我们班的男生们加油呐喊了，就这样静静的看着他们比赛。
通过这次比赛，我觉得我的身体素质真的有待提高呀，我以后要一定加强锻炼！
长跑日记 篇3
我生平最讨厌的运动就是跑步，所以每次上体育课，我总是提心吊胆，害怕课上有跑步的内容。今天体育课上，我最害怕的事还是发生了。
下午第二节就是体育课，上课铃响了后，体育高老师走进了教室，说：“今天我们300米计时！女的1分15秒及格，男的1分10秒及格！”我听了，顿时呆了，才1分15秒，就得跑操场一圈，对我来说，这简直是个不可能完成的任务。同学们飞快地跑出教室，而我呢像只蜗牛“爬”出了教室。到了操场，我们做了些准备运动就开跑了。我被分到第五组。男同学四组跑完后，我很不情愿地走上跑道。随着老师的哨声，我冲出跑道，真不错，我居然跑到了第二位。风声，朋友的加油声混成一片，我努力地奔跑着……大半圈过了，我早以精疲力尽，脚步也慢了下来。到了转弯口，风似乎大了起来，差点没把我给吹跑。胜利就在眼前了，朋友们的加油声越来越清晰了，可我的脚却越来越不听使唤了，后面的同学一个接着一个冲了上来，我落到了第四位。终于到了，我喘着粗气，向老师讯问时间。老师说：“真可惜呀！1分18秒！”天啊，我一听，直接趴倒在了草地上。朋友们纷纷跑过来讯问我的时间，安慰我……
唉，都怪我太胖了！
长跑日记 篇4
今天是一个值得我们高兴的日子，今天在我们学校举行了男、女长跑比赛。
先是三年级，接着是四年级，最终轮到我们五年级比赛了，男生先跑。
开始比赛了，呯枪声一响，我们班的赵新烨和刘磊，像脱缰的野马，一马当先。原本第一的已经被他们远远甩到后面了，等跑到我们这边的时候，我们拼尽全力地喊：加油！加油！加油！不知喊了多少个加油，我们嗓子都喊哑了。
运动员看起来不怎么吃力，但是事实上，他们是在坚持着，而且还是咬紧牙关坚持着。
最终，赵新烨第一，刘磊第二，我羡慕的不仅仅是他们的成绩，还有他们坚强的毅力。
轮到女生比赛了，分两组。当运动员跑过我们这边的时候，我们还是拼了命的喊，就在我们喊的时候，有两三个人走过来对我们说：不许超过白线，不许超过白线。唉，就是这几句话，让我们没有了摇旗呐喊的兴致。
女生我关注的是包灵。她先落在了后面，经过我们不断地旁边替她加油，包灵接连反超了两位同学，一下子排到了第三名。快到终点的时候，包灵使出全身的力气，冲向终点，最终包灵是女子组第二小组第一名。
长跑日记 篇5
"加油！加油"！今天下午我们学校可热闹啦！因为举办了冬季长跑比赛，校园中欢呼声，不时传进耳中。
首先，是三年级开始跑，老师不让我们去观看反而让我们在无聊的教室里写作业。我根本写不下去，只好在那左看看，右望望，觉得时间过的好慢啊！
一分钟。两分钟。三分钟。十分钟。二十分钟......
就在要下课时，老师让同学们出去排队，我们一听，一个个像猴子一样从"笼中"窜了出去，然后秩序井然的队伍向操场走去。
这时，老师把我们分到了操场的四个角，我站在一个角上看着那些运动员们，他们脸上的表情十分沉重，好像要考试似的。随着老师的手一挥长跑比赛开始啦！只见我们班参赛的同学有的遥遥领先，有的拖在后面，有的夹在中间。
就在这时，他们跑来啦！我大声呼喊起来：‘‘四（7）班加油！四（7）班必胜。“
时间过的真快呀！这是最后一圈了！可是，我们班的运动员好像跑不动了！我们赶忙喊："加油！不要放弃呀！”他们听后，身上好像又有了劲，便开跑了起来。
就这样，女生跑完了。下面是男生跑四圈了。
第一轮中，赵新烨本是最后，可是，令人意想不到的是在最后一圈时他却轻松地排到了第一名！真是太棒了！就连在一旁的别班老师都赞不绝口！鸦一和一边笑，一边说："我们班上的女生是下呱呱，男生是顶呱呱。"我一听也笑了。
第二轮中，刘磊也是第一名，我们开心的不得了，因此我的脚也给弄伤了，嗓子也哑了，不过这是值得的。
这场比赛中，男生遥遥领先，女生成绩不好，女生们很不开心，老师鼓励的说："无论你们的成绩如何，只要参加了就是最棒的！
长跑日记 篇6
在今年的寒假，我读了《希利尔讲世界史》这本书，其中，有一篇文章让我深受感动，就是希腊对波斯。
这篇故事主要讲了：大流士攻打希腊。他率领着士兵驾驶着船到了一个叫马拉松平原的地方，离希腊大约42公里远。过了几天，大流士叫这里的跑步健将去给大流士送一封信。因为当时没有电话和电脑之类的东西。他不分昼夜，不吃不喝的跑下去。当他把信送到时，就已经身亡了。
读了这个故事，我感受到那名运动员为了完成使命，而牺牲了自己。这种顽强不屈的精神是值得我学习的。奥林匹克运动会上的项目：马拉松比赛就是由此而来的。
这本书写的太好了，我还要继续往下看。
长跑日记 篇7
学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴，因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动，因为他们觉得运动很累，认为跑了也没有用。
其实，跑步的作用可大了!例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，对青少年发育成长有好处等。跑步的时候，呼吸要均匀，不要用嘴呼吸，因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后，身上就会出汗。有的人又不耐烦了，因为他们不喜欢洗澡。
其实，这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒，它会把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁，那就更要跑步了，因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事，会让你的心情好起来，像这样，每天坚持跑步，你的脾气就会慢慢地好起来了。
跑步也可以减肥，脂肪多的人，最好的减肥办法就是跑步，每天坚持跑1个小时到2个小时之间，一个月下来，你就可以减少2到3斤的肉，但是，这期间不可以吃大鱼大肉，只能吃一些蔬菜、水果之类的。
跑步前不要吃太多的东西，也不要喝太多水，不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后，不能马上大量饮水，这样的活动你的胃就会受不了。
跑步的时候，不能跑得太快，因为这样的话，呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动，这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话，这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。
跑步结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
怎么样，跑步的好处是不是很多呢?我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗?
长跑日记 篇8
新式长跑
这个学期我步入了初中一年级，一切都变：英语课文变多了，数学的公式不仅仅是那几条了，语文要背诵的课文也变多了
最近体育老师说要测400米长跑，我一听差点晕了，以前就跑200米、100米现在变成了400米。我一想那不是等于跑操场两圈吗！天哪！
好不容易到了星期一，杨老师告诉我们每九个人唯一组。第一圈的时候，按顺序跑到了第二圈的时候再超出去。我们似懂非懂的点着头。随着老师的一声令下我们就开始了比赛，我决定第一圈的时候先保存体力第二圈的时候再超。
我们班的那些人也真是的，有的第一圈的时候就加速了。我是有规律的吸气呼气。我向后面看了看后面有5个人，我心想我只要中途的时候跑在中间的位置，在终点附近的时候加速就可以了。很快我们就临近了终点。
就在我准备加速的时候，一个身影也超了出去，我定睛一看原来是胡兵，我也超了出去这时我名列第二后面的人和我有6个人的位置，我一想我不可以用全力去追胡冰，不然容易让后面的人超过我。我就一直保存着第二的位置冲过终点。
虽然有些遗憾，但是《大笑江湖》里有一句歌词叫天下第二也挺好我以灿烂的微笑结束了比赛。
跑步日记(集合5篇)
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跑步日记 篇1
今天上午，下课的时候，我去找井梓伊玩，井梓伊说：“你来跟我们一起比赛跑步吧，”我就答应了。
然后我们就开始比赛跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金书准备好了，我们就开始了，第一局是我赢了，第二局是李金书赢了，第三局是徐皓槿赢了，到第四局，要跑回原点的时候，就上课了，我们就开心地回教室了。
今天第一局我赢了，我很开心，我争取下一次每局都得第一。
跑步日记 篇2
在一个晴空万里的上午，我们学校正在举行一年一度的运动会。不远处，正在举行一场跑步比赛，场上的运动员正积极的准备着……老师哨子一吹，枪声一响。队员们就奋力的向前跑去。我发现运动员们为什么跑得这么慢，难道他们体力不够用了吗？
老师告诉我们，那是一场长跑，一开始很快的话，运动员们跑到最后就没有力气了，“看！他们快冲刺了。”一些在旁助威的同学叫了起来，我转头一看，是啊，好多同学已经在开始冲刺了，于是我也加入了他们的行列。
很快结束了比赛，虽然有喜有悲，但是这对于运动员来说却是一个很好的锻炼，没有失败哪会有成功呢！
跑步日记 篇3
今天早上第四节课，薛老师带我们全班去操场上测试跑步、跳远和投垒球，薛老师让我们女生先跑，薛老师发令，我们像箭一样“嗖”的在跑道上奔跑，男生一直在喊着：“加油！加油！”我听到了，就使出的劲冲过了重点。
薛老师登记了我还有卢润珂、孙艺菲的名字，男生们一跑，像火球一样，陈奕建跑得可快了，我们还测了投垒球和跳远，我觉得我们班始终是最棒的，因为班上的每一个人都很爱班集体，所以我们一起努力，一定会得第一的，让我们一起努力吧！
跑步日记 篇4
上课了，体育老师把我们带到操场上说：“大家在操场上跑一圈，看谁跑得快。”哨声一响，同学们争先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就觉得腿有些发软，可是看到前面的同学还在飞快地跑着，心想：一定要追上他们。
于是，我使出了全身的力气冲向前，哈哈，一下子追上了好多同学。这时，我发现前面还有两位同学，可是怎么也追不上他们。一圈下来，同学们都气喘吁吁、上气不接下气的，我也累坏了，但是我心里暗暗发誓：下次一定要争取跑在最前面。
跑步日记 篇5
星期四的上午，我们学校举行田径运动会。我参加跑步和跳远这两项比赛。跳远比赛可是我的强项，我很容易就拿到了第一名。
接下来进行的是跑步比赛，我们先进行预赛，我是第一名。我想决赛肯定能拿到第一。决赛开始了，随着老师的一声枪响，我快速跑起来，跑着跑着一（4）班的丰雨轩超过了我，同学们都给我加油鼓劲。我竭尽全力向前冲去，结果我还是跑到了第二名，我很失望。
运动会比赛结束了，我想这次跑步比赛没拿到第一，肯定是我太骄傲了，如果下次有机会，我一定不能放松自己。
跑步日记集合10篇
在日常中说到作文，大家一定都很熟悉，通过写作文可以更好地表达一些东西。写作文时不要照抄照搬材料，这样会让看作文的人认为是凑字数。有那些值得大家分享的作文呢？有请阅读小编为你编辑的跑步日记集合10篇，希望你能从中找到有用的内容！
跑步日记(篇1)
今天起床时，7点的早晨在赣州已投射着一斜朝阳，虽已不那么热烈，但还是能感觉到一股暖意，向青年般，朝气阳刚。
洗漱完毕然准备去跑步，走在宿舍楼下的菜场人群涌动，嚷嚷而谈，我却有心体会，虽想置身度外，但饿着肚子总得也要挤进去，我与那些老人是泾渭不分的，排队询问，排队买好早点
走在去奥林匹克的广场道路上要一公里路，两条腿慢慢的跑着，经过三所学校，和四个路口，已有所疲惫，偶尔看到其他同龄女子五颜六色的穿着，微风拂面，笑如蔷薇，七仙女般模样之人甚多。纵我无心欣赏。疲惫不堪的`连跑带走到那已八分钟，先去单杠那做了九个引体向上，十分激动。
跑了六圈，比上次跑圈都略快一点点，脚也已不那么疼了，有点喜出望外，欣喜有余的走回宿舍，穿着一件衣服还是很热，撸起袖子后有很多老人看着，我不解的想着已赣州人的思维大概是认为我是“曹头”吧，衣衫褴褛，还是低头走回宿舍吧。
跑步日记(篇2)
今天下午的体育课体育老师让我们跑步。
下午第一节是体育课，我们怀着愉快的心情等待体育老师来给我们上课，体育老师来了，她让我们排着队去后院，并且说这堂课一直要跑步，直到下课，耶!要是平时，体育课都是做操的。难得这一次，所以同学们都很高兴。到了后院，老师又说跑两圈走两圈，太好了!我们都很高兴，要是一直跑，那还不累死，可是，好景不长，老师让女生在前面跑，而我们男生就只能在后面跑了，嗨!女生一般都跑得很慢的，老师为什么让女生在前面跑?真搞不懂。开始跑了，前面的女生跑得就慢死了，害得我们男生只能慢慢的跟着他们跑，太不过瘾了。不过还有一个好处，就是能很好的保存体力，下课还有体力玩儿一会儿。
今天的体育课是一个愉快的体育课!
跑步日记(篇3)
金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！
比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”
王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。
瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！
跑步日记(篇4)
一天，山羊妈妈带着它的宝宝们正在练习跑步的本领。山羊妈妈告诉孩子们：“森林里有凶猛的大狮子，只有练好了本领才不会被大狮子吃掉。”可是，有一只小山羊就不喜欢练习跑步，这不，它又偷着跑出去玩了。
突然，小山羊遇见了一头凶猛的大狮子，吓得它直发抖，不知该怎么办？幸好山羊妈妈跑了过来。山羊妈妈让小山羊学着它的样子迈开大步飞跑了起来。妈妈带着小山羊跑到了一片茂密的树林里躲了起来。小山羊想起刚才那可怕的一幕，明白了跑步的本领是多么的重要。它对妈妈说：“以后我一定要好好练习本领，做一只跑得最快的山羊。”
跑步日记(篇5)
今天早上雨停了，我和爸爸、妈妈一大早就起床了，因为我们打算去大公园跑步。
到了公园，那里的空气真清新，小鸟飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香，一阵微风吹来，它们好像在点头。
我们决定先跑三圈，跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫，把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议：把狗牵起来遛。
终于跑完了，我累得气喘吁吁，真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息，要慢慢地走动一下。
公园的景色真美，我要经常来跑步，希望能有一个健康的身体。
跑步日记(篇6)
今天我和几个小伙伴比赛跑步，我们一共有六个人，一个人当裁判员和喊“开始”的。另外五个人当参赛者，我们开始分号，一号，二号，三号……最后，我分到的是四号。“裁判员”说从这跑到那根杆子那再回来。
我们听明白了规则就站到白线前，“裁判”喊：‘开始’。
一号一个箭步跑了出去，跑在第一位，我也使劲跑，后来三号和二号也追了上来，一号还是保持着第一名，我使劲追上去，看快到终点了，一号拍了一下杆子就返回跑，我第三个拍杆子，后来我也冲上去，五号最后拍杆子，到了目的地了，一号是第一名，我是第二名，第三名是三号。裁判给一号一个串着三片叶子的线，一号把它系好挂在脖子上，我是两片，第三名是一片叶子!
比赛结束了，好开心哦，虽然背上都是汗，但十分的高兴!
跑步日记(篇7)
今天上午，下课的时候，我去找井梓伊玩，井梓伊说：“你来跟我们一起比赛跑步吧，”我就答应了。
然后我们就开始比赛跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金书准备好了，我们就开始了，第一局是我赢了，第二局是李金书赢了，第三局是徐皓槿赢了，到第四局，要跑回原点的时候，就上课了，我们就开心地回教室了。
今天第一局我赢了，我很开心，我争取下一次每局都得第一。
跑步日记(篇8)
我虽然跑步很慢，但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可还是跟不上。于是，我不顾三七二十一，闭上眼睛拼命地跑。一圈过后，平时不锻炼的我，胃就开始痛了。可好胜心好像敲了我的脑袋，忍着痛苦，直往前跑。眼看就要冲上去了，可还是不行。这时我使劲全身的力气往前跑。终于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了气，拼命地向前跑。这时的我全身无力，口干舌燥，已没有力气再次加快速度了。但我想起了特奥会的一个口号：勇敢尝试，争取胜利！眼看着胜利就在前方，我就要胜利了，可他也不服，也加快了速度。就在这零点一秒时，我胜利了。这时，我才长长地吁了一口气。
通过这件事，使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质，让我的身体棒棒的，还可以锻炼我的意志力，使我不断地勇往直前。
我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐。
跑步日记(篇9)
每天下午放学，奶奶总要带我跑步。在跑步过程中我发现一个有趣的数字。
从美食城出来向东南，沿着越河路跑到亿力未来城西大门。这中间有46盏路灯，两盏路灯之间的距离是26米。奶奶问我：“这中间我们跑了多少米呢？”我想：46盏路灯中间有多少个26米呢？我就开始计算：当路灯只有5盏时，有4个间隔，46盏路灯就有45个间隔，就是45＊26。可以先计算45＊20＝900（米），再计算45＊6＝270（米），两个和相加就是我跑的总米数，就是900＋270＝1170（米）。
我说：“我们跑一趟大约1170米。”奶奶问我：“有46盏路灯，为什么乘45呢？”我说：“我们可以把一盏路灯和一个间隔看成一组，可以发现最后一盏路灯后面没有间隔，所以要用46——1＝45。”奶奶听了高兴地说：“真棒！”
跑步日记(篇10)
晚上，我同爸爸去健身房健身，一来到这里，就看到了一些人有的在跑步机跑步，有的在做养卧起作……
我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。我看见爸爸在努力地跑，我就坚持了一下，跑了十圈，合4公里。我实在跑不动了，只好下了跑步机，去玩别的了。
接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力还不够坚强，碰到难办到的事情，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。
2023长跑日记
周记是一种笔记，记录了一周内所发生的事情。很多学生都需要写周记。通过写周记，我们可以提高自己的心理素质和人际交往能力。但是，如何避免周记写作中的雷区呢？为了满足您的需求，我整理了关于如何写好周记的信息，这篇文章题为“长跑日记”，请您认真阅读并收藏。
长跑日记【篇1】
今天，我在学校运动会上参加了1000米的长跑。一开始，我对自己没有太多信心，觉得自己未必能顺利跑完。发令枪响，我紧紧地跟着前面的人，一点也不敢放松。不知是不是呼吸不对，跑了两圈之后，我感觉喉咙干干地，火辣辣地痛，甚至会有窒息的感觉。我想要停下来，想要大口大口地喝水，想直接往地上一躺。可是，不能。我在比赛呢!别人能跑下来，我一定也能行。调整一下呼吸，力量就像喷泉一样从内心里喷涌出来，我的脚步更稳了，内心更坚定了，不知不觉，1000米就这样跑完了。跑完后，我的状态出奇的好，似乎一点也不累。我觉得要是我更努力一把，就能更快一点，名次也会更好一些。
人生就像长跑，一步一个脚印地向前跑。我们在生活中会遇到困难、挫折，我们得克服困难，迎难而上，在奔跑的过程中坚持到底，才能获得希望。在人生最沮丧的时候，我们要乐观;在最得意的时候，我们不要自满。
人生就是这样，它不会事事如意，也不会总让你消极。我们要在绝望中生出勇气，坚持到底，才会胜利。
长跑日记【篇2】
“呼哧、呼哧”听这是什么声音？哦，原来是正在参加学校组织的冬季长跑活动的我们正喘着粗气弓着腰，站在终点呢！
一提到冬季长跑运动，大家第一个想到的就是“累“也是，1200米的路程，谁会说不累呢?你看，胖胖的小杨又开始抱怨了：“你看看，我长这么胖，还得跑这么远的路，郁闷死了！”我一听他抱怨，就笑着说：“你呀，长得胖就是胆固醇高，根据科学家的测试，控制胆固醇最好的办法就是长跑15分钟跑3000米或20分钟跑5000米。”小杨挠挠头挺不好意思地说了一句：“真想不到一个长跑还有这么多的学问哪！”便和同学们一起跑步去了。
刚送走小杨，班上顶顶有名的美女小邱又嘟着嘴走来了，向我诉苦：“真搞不懂，长跑有什么好！”我看着她因生气而涨红的脸，我“扑哧”一声笑了出来，点点她的脑门说:“长跑的好处多了，今天就让我来告诉你一些小常识吧！1、健身长跑可以提高呼吸系统和心血管系统。2、长跑锻炼能使我们吸入大量氧气，吸收氧气若超过平时的7DD8倍可以抑制癌细胞的生长和繁殖哦!3、长跑还可以改善新陈代谢，同时还可使心肌纤维变粗呢！总之，长跑的好处可多了。”听了我的介绍，小邱兴奋地跑进长跑的队伍中了。
俗活说得好；“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”同学们，让我们用乐观的心态去对待每周的长跑吧，说不定会有惊喜哟！
长跑日记【篇3】
12月11日，学校举行冬季长跑比赛，我们班有五个人参加，我是其中一个。那天，天气很冷，有些同学都冻得有点发抖。一开始，我们要去篮球场检录，然后开始热身，先跑三圈，跑完后，休息一会儿，我们要开始正式比赛了，我们这组总共有十个人，要跑三圈。我一开始很紧张，张老师举起发令枪，“砰”的一声，我们十个人像箭一样跑了出去，大家争先恐后往前跑，我刚开始跑在第五的位置，在跑第二圈时，我已感到很累了，脚都快迈不开了，这时，我发现边上有人要超过我，我很不甘心被他超过，就努力向前跑，但最后还是被他超过了。到了第三圈，我已经气喘嘘嘘，筋疲力尽了，回头一看，我竟然是最后一名了，想到我是代表我们班来比赛的，不能给我们班丢脸，我就使出最后的力气向前跑，同学们不停的给我加油，快到终点时，我超过两个人，最后我是第八名。
虽然这次比赛名次不太好，但我已经努力了，而且老师还表扬了我，我觉得很高兴，也很自豪，因为我以前较胖，跑步时总是跑在后面，但这学期，我参加了田径队，每天都坚持跑步，进步很大，也不害怕跑步了，以后我还要努力。争取下次比赛时，拿第一名！加油！
长跑日记【篇4】
转眼，泛黄的树叶又默默无闻的飘落，舞出生命中最短暂的美丽，我知道。冬已经穿着那白皑皑的长裙，苏醒了……
南方的冬天永远都只是一片萧条之色。天很冷很冷，却带着一丝湿润，浸入骨髓的冰凉仿佛要把身体的所有温暖都抽去，只留下如干絮般散漫的冷一团一团的塞在胸肺间。
“要长跑了呢~”嘴角微微一抬，有一种孤傲的别致。嘴巴里呼出的白烟，慢慢扭曲着，一点一点驱散开来。最后消逝在白色的天际。
第二天，来的真奇异。昨夜的梦还未清醒今天的事又来袭。真的假的，我也分不清。只知道悦耳的下课铃，伴着它四季不变的圆舞曲打破了我宁静的梦。
风真的好冷，一点点麻痹我的知觉，更有女生扭扭捏捏的说腿痛不跑了。我们像除草机割后的草对挤在一起。颤颤巍巍的抖动着，好似一阵风吹过就要倒下来的样子。
“四路中队，跑步走~”陆老师扯着他那公鸭嗓音，叫喊着。
没跑几步呢。”不行了，累死我了”的声音不绝于耳。真的是，一会会了，寒风就完全浸没了你的身躯。一点点，一点点。不知不觉中，小腿越来越麻，大腿又累又酸。可是，还没跑完的。算算路程。绕过教学楼，横穿小卖部，左转，再绕过民乐团大楼……。没想多少已经眼冒金星~
呼哧呼哧喘着气，”那个，体委，慢点啊，后面同学都跟不上了!”
体委哪肯听我的话，光顾着和别班的体位较量了~乍一看旁边班的同学，一半以上都是胖子，最远的和他们的体委隔了十几米远。
心里忍不住暗暗窃笑着。
终点了，加油~
30米，15米，5米，到了!
不知太阳是不是故意的，从牙缝里挤出一个最大最灿烂的笑脸。懒懒的将阳光撒在我们身上。你应该可以想象那种感觉有多舒服。象一把熨斗慢慢烫着你的肌肤，像在熨一件皱巴巴的衣服。汗水一点点的蒸发，浑身充满一股新鲜味儿。
骨头渐渐酥了，软绵绵的，如同没了支撑的骨骼，软不拉哒的，好像一个布娃娃，轻轻碰一下就倒在地上再也起不来了。
也许，一个欣慰的笑容在长跑中碰撞。
也许，一个鼓励的眼神在长跑中摩擦。
也许，只是一个平凡的牵手。
也许，只是普通的一句”我们一起跑~”
就足矣在累得马不停蹄时，创造新的感动。就足矣在恨长跑入骨时，对它又充满了新的期待。
也许，只是一个小小的也许，只是一个小小的温度，只是一个小小的加油。
就能让自己变成生活的主角。
让长跑变成冬日里的温暖。
让这酸甜苦辣的回忆，一直伴随着我，像一串音符。
叮叮当当到永远。
长跑日记【篇5】
在星期五的下午，我在窗子里看见了在外面正在下着细雨，五年级的同学正在举行长跑接力赛，我的新增兴奋不已，因为马上就要到我们六年级了，不只我，我们六年五班的所有同学都兴奋不已，因为这是我们在实验小学最后一场接力赛了。
听见广播说：“六年级长跑接力赛开始了，各班出来。”我们高兴的差点跳起来，我们拉拉队先出去，我们把王子恒给运动员买的水放好，横幅也举好，运动员下来了，老师一声命下：“开始”运动员像飞了一样的冲刺起跑线，超了！超了！我们班的第一棒超了，我们都一切大喊：“加油！加油！……，运动员飞奔过来，一号运动员把接力棒传给了第二号运动员，我们都大声说着：”加油！加油！……“我们大声喊。
运动员在场上努力跑，到吴林德这一棒了，意外发生了，吴林德起跑出来问题。别的班的同学超过他了，吴林德却怎么也追不上，后来几棒同学给追回一部分，李林宇同学就在1秒钟的时候超过了别班的同学，之后的同学努力跑最后一棒同学终于到终点了，我们赢了，在我们的最后一场长跑接力赛，我们取得了成功，我们齐声呐喊，我们就成就了实验小学现在的不败神话。
长跑日记【篇6】
在这热闹的气氛中，我们迎来了500米长跑，在操场上的每一位同学都在为自己班的运动员加油打气!
“砰!”一声枪响，一个个运动员都像箭一样冲了出去。过了一会儿，大家都有些累了。只有1、2号精神饱满，他们跑在了最前面，实力不相上下，1号跑了快一点，2号马上追了上去，你追我赶，3号的实力有些落后，我想第一名与他无缘了。你看!3号发生了什么，他在创造奇迹!他跨开了大步加大摆臂，不一会儿就与1号和2号在同一条线上，他应该也为自己的奇迹而欣喜吧!他的脸上挂满了豆大的汗珠，他咬着牙心里似乎住着一头大狮子一样在大吼。哦!不!1号和2号跑得更快了，3号离他们远远的，“咚”3号太急了，一下子摔倒了，流出了鲜红的血，“啊!”大家激动的大叫起来，似乎在为他感到伤心。我赶忙去扶了他，而1号和2号却捧腹大笑：“哈哈……弱就是弱!你别跑了吧!省的丢脸，哈哈……!”说完就又跑了起来。我怒气冲冲地看着他们想：他们怎么能这样呢!3号他站了起来加大马力向前跑去，他没有放弃!他依然坚持着。我挥舞着手说：“加油!你是可以的!只要你努力的跑，第一名非你莫属!”3.2.1.呀!3号心里住着的狮子暴发出来，奋勇向前终于超越了他们，荣获了第一名!1号和2号大惊失色，一个张大嘴巴，一个皱着眉头似乎在想：怎么可能!他都摔倒了，怎么会比我快!“哗啦啦……”你听，这是什么声音?哦!这是他同学的掌声和欢呼声，这声音多么热烈!尽管他的腿上流着鲜血，可他脸上也带着灿烂的微笑。
这告诉我们一个道理，坚持就是胜利，没有什么是不可能的，只要你努力到最后，成功就一定是属于你的。
最新成长日记(合集11篇)
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成长日记 篇1
北京奥运近在咫尺，我想在奥运之前，做些贡献。我一个人走在街上，发现北京随着奥运的到来变了。到处绿草茵茵，空气也新鲜了。我笑了，为北京的变化感到高兴。我走着走着，忽然看见一个垃圾场，心里不由纳闷起来：这大街上怎么会有“垃圾场”？我仔细一看原来是草坪上堆了人们扔的垃圾袋。我气愤填胸：怎么有人这么不文明呢？往草坪上扔垃圾？同时，我也心生一念：不如来个大扫除，为奥运做些贡献。心动不如行动，我立即动起手来。火辣辣的太阳 炙烤着大地，垃圾场发出刺鼻的味道，让人感到恶心。我捂住鼻子把垃圾袋一个一个地提到垃圾桶旁。这时，我看到旁边有一个人哼着小曲，拿着垃圾袋扔进来，瞟了我一眼，似乎在说:“神经病，大热天捡垃圾！”她丝毫不珍惜我的劳动成果。我气极了，走上去制止他：“你这是干什么？要是人们都像你这样，北京会变成什么样？”他不屑地瞟了我一眼，说：“干你屁事！”“保护北京，人人有责！”小伙子听了我说的话，又看了看围观的人生气的样子，不再说什么了，羞愧地捡走了垃圾。围观的人冲我微笑，给我增加了动力。我不顾丽日当空，刺鼻的气味，努力地搬走了垃圾。时间一分一秒地过去，这个“垃圾场”慢慢恢复了草坪的原貌。我高兴极了，这可是我的功劳呀！我顿时感觉天更蓝，草更绿，太阳正冲我微笑，一切都很美好……来吧！让我们行动起来吧！让北京的天更蓝，草更绿，环境更美好！
成长日记 篇2
3月10日星期日天气：多云
今天，爸爸从花店里买了一盆绿萝，叶子嫩绿嫩绿的，特别柔和。听专业人员说，春天一个星期只用浇两次水，所以我和爸爸回到家没有立刻给它浇水。
3月21日星期四天气：晴
过了许多天，我放学回家写完作业便开始观察绿萝。我发现有些绿萝的茎叶上有小黑点，难道它会长痣吗?我还发现绿萝的颜色变深了，而且茎叶也长大了许多。爸爸说，绿萝喜欢温暖的环境，我便将它移到了卧室。
4月6日星期六天气：阴
今天的天气不是很好，但绿萝并不管天气如何，它都会健康成长。绿萝叶子平常都是绿色的，但今天的'颜色却把我急坏了，几片茎叶变成了黄色，我赶紧将黄色的叶子剪下来。仔细一想，好像已经四天没有给它浇水了，于是我赶紧给它喝饱水。
4月21日星期六天气：晴
今天天气很好，绿萝的状态也很好。我轻轻摸了摸它的叶子，真是越来越嫩了，在阳光的照耀下，显得更有精神、更柔和了。
5月19日星期日天气：雨
今天下雨了，绿萝似乎特别高兴，因为下雨，我就不用出门，可以陪它玩了。我和绿萝玩的时候，发现它的叶子颜色变得极淡，爸爸说，这是绿萝快换叶子的现象，很正常。
6月21日星期五天气：晴
今天放学回家，我发现绿萝的叶子有巨大变化，特别嫩绿，没有一点杂色。我心里正猜测着原因，爸爸回来了，我赶紧上前请教，爸爸笑着说：哟!绿萝长新叶啦!太好了!听了爸爸的话，我高兴地嚷起来。
成长日记 篇3
10月9日 星期四 晴
今天老师布置了一项奇怪的作业——种大蒜。我高兴得眉开眼笑, 好有意思的作业啊!回到家里我向妈妈要了几颗大蒜种,兴高采烈地开始种大蒜了。
我先给花盆松了松土,挖了一个个小坑,把大蒜种了进去,再再上面铺了一层土,又给它浇了一点水,真希望它能够快点长大!我在心里默默祈祷:“老天爷,保佑我的大蒜可以快点长大,让它给我一点惊喜。”
10月10日 星期六 晴
今天,我又去看大蒜的变化,可大蒜动也不动,我心想:“都一个星期多了,大蒜还没长出来。”我心急如焚就像热锅上的蚂蚁——团团转,巴不得变成个魔术师,变一个魔术就能让大蒜长出来。
10月18日 星期五 晴
今天我在学校里就一直惦记着我的大蒜,它会怎么样呢?我的心里就像有一百个问号。我一回到家,迫不及待地就跑去看,啊!大蒜冒出一点点小苗,大概是 泥土里太闷了,想出来透透气吧!它的小苗是嫩绿的,嫰得那么新鲜,看着非常舒服,就像一个袖珍版的月牙儿一样,仿佛是一阵秋风把它吹出来的,我盼着它能够 快点长大。
10月24日 星期五 晴
我一放学回家,又看我的大蒜,“哇!我的大蒜又长大了”我欢呼雀跃,就像吃了开心果一样开心。那蒜叶的颜色是翠绿的,那翠绿的颜色明亮地照耀着我们的眼睛,似乎秋姑娘还有一盒绿颜色,全给了它,绿的那么可爱,那么迷人。像婀娜多姿的少女在微风中摇曳，欢快地跳着舞。
10月28日 星期二 晴
我的大蒜越长越大,仿佛在说:“我长大了。我成熟了.”我想:“要不要把它拔出来看看是什么样子?”我用力一拔,然后把大蒜的皮给拨了下来,大蒜里 面就像七、八个兄弟抱成一团,正在取暖呢!大蒜圆圆的就像一个小皮球非常的惹人喜爱。妈妈在烧饭了,我情不自禁地剥了几瓣下来,等菜烧好了,我赶快夹了起 几个菜,吃了起来,啊!这里面有一种说不出来的快乐,哦,我知道了,原来是劳动的滋味啊!
多么有趣的种大蒜,让我明白了劳动的辛苦,劳动的滋味!
成长日记 篇4
听别人说豆子放到水里也会生根发芽。为了证明这个实验我也泡了一些豆子。
第一天
我拿来一个碗盛了一点水，然后把豆子放了进去。过了一会儿。我来到厨房一看，我大吃一惊，它的皮怎么皱了起来，我把它拿起来一看，哦！原来它要脱皮了。
第二天
今天，我给它换水的时候发现它的根已经长了出来，再看看别的豆子还是像害羞的小姑娘，躲在里面不敢出来。于是我就将那个长了根的豆子埋进土里去了。
第三天
今天我来看了看我埋进土里的那颗豆子，咦！我惊奇的发现一颗白白嫩嫩的豆芽已经拔地而起，在豆芽的顶端还长有一对均匀对称的豆芽。于是我就端来一点水顺势倒下去，这时，我发现对称的叶子已经不再对称了，它已经开发了。
第四天
今天，我来到它们旁边，发现它长的胖乎乎的，高高的，都变成了一个豆芽了，两旁的豆子都掉了，只剩下豆叶和根了。
泡豆子这个实验真有趣。让我了解了豆子到豆芽的生长过程。使我受益匪浅。
成长日记 篇5
1988年
迈着欣喜的步伐，我走进四中，开始了自己的初中生活。在这里，留下了几许深刻的回忆。课堂上老师们的谆谆教诲、同学们的团结友爱，至今，历历在目。我的同学、我的老师、我的班级、我的学校，不仅丰富了我的知识，提高了我的能力，还荡漾了我的激情，振奋了我的精神！
我想，这一段路有四中伴我同行，真好……
四中，你给了我太多的东西，有知识，有成就，也有做人的道理。我从这里起步，走向明天。
四中------是我学习的摇篮。
1991年
马上初中就要毕业了！为什么我没有激动、没有高兴？反而感到万分的不舍与难过？四中，离开了你，我感到有点儿茫然。离开了朝夕相处的老师与同学，我——感到孤单。走入高中那陌生的学习环境，我埋头苦读。只在独处时，会想到我的母校四中。我在心里暗想：等着我，母校、老师、同学们。我们还会再相见。
1996年
“四中，我来了！”
一纸分配指令，把我带回母校的身边。有点儿雀跃，有点儿不安，有点儿期待，有点儿紧张，我走上讲台。至今，仍记得当年自己的第一堂课；仍记得自己的第一届学生；仍记得第一届每个学生的名字！那么熟悉，那么难忘。
往事浩若烟尘，掰着手指头算了算，我已在四中这个优秀的大集体生活了14年。如果把这些年的快乐与感动比作财富的话，我一定同比尔?盖茨一样富有。感动，总是想的太多而又说的太少。
一份耕耘，一份收获。教育教学工作苦乐相伴。在四中的每一天都是忙碌的，但也是充实和快乐的。因为我们有这样一个充满朝气、温馨和谐的集体。四中为高一级中学输送了无数的优秀学子，为城邹教育的发展贡献了自己的一份力量。
四中------是我工作的港湾。
20xx年
一晃，那么多年。在四中，我就像蹒跚学步的婴儿，在您的陪伴下成长。见证过您的辉煌，领略过您的风景秀美，我为您感到无限的荣光。四中，你就是那片天空，让幼小的青鸟也能看到希望；四中，你就是那片大地，让柔弱的花朵也懂得什么叫做坚强。走进校园，无你会发现四中内敛而热情，智慧而秀美。
四中，您是春之校园啊，有绿色的生命在活跃，有绿色的希望在延伸。永远充满生机，永远绽放光彩，一年更比一年好！
如今您即将迎来自己的三十岁生日，我要对您说“生日快乐！”衷心祝愿四中的明天更美好！
成长日记 篇6
10月1日星期五晴
开始种大蒜了
国庆放假前，语文老师给我们布置了一个特殊的任务——种大蒜，并观察它的生长，做好记录。我对这个任务非常感兴趣，一放假，就迫不及待的尝试了起来。
我拿起一颗大蒜，掰下几片蒜瓣，剥去它们的外皮，然后小心翼翼把它们按进了土里。我就这样，端了个小凳子坐在旁边，盯着大蒜，巴不得它一下子就长高许多。
可是我盯到眼睛都发酸了，大蒜也不见有什么变化，它安安静静躺在土里，不想探出头，像个可爱、害羞的小姑娘，还像个没破壳的小鸡的蛋。我有点沮丧，便不再看它。
10月5日星期二晴
探头的小姑娘
我一连等了好几天，大蒜都没有丝毫要长大的意思，我都有些生气了。
今天，我本来也是不抱什么希望的。可是我突然看到了一个嫩绿的芽冒了出来。大蒜发芽了！这真是一个令人振奋的消息！我高兴得又蹦又跳，我那话还说不全的妹妹都被我的样子逗乐了。我感觉自己就像个看到新生儿的父亲，内心充满了喜悦，也对后面的观察充满了信心！
10月6日星期三晴
大部分蒜发芽了
终于，大部分蒜都长出了芽，有的芽都长到了2厘米了，我看着这蓬勃生长的生命，心里充满了喜悦和感动。
10月7日星期四晴
我感到很自豪
这几天大蒜又长高了，它们的生长速度越来越快。一想到自己种的蒜苗正在健康快乐的长大，一股自豪感就油然而生。原来，我已经把蒜苗当成了自己的孩子。
10月24日星期六晴
我拔去了杂草
近期，我的蒜苗都长得很高了，有的已经长到了6厘米。这时，我发现周围长了一棵不起眼的杂草，我怕它和蒜苗抢营养，就把它拔去了。
观察蒜苗，让我对植物的生长有了全新的认识，也让我更加的敬畏生命！
成长日记 篇7
我是一个坏孩子，这我不得不承认。
可是我恨，我恨她，都是她让我变成这样的。天下的后母没有一个好东西！
恨是可以一点点累积的，当这种恨凝结成一座城堡时，便会轰然倒塌，再变成一把伤人的利刃，闪着点点寒光，狰狞着逼近。
我父亲是个暴发户，没多少文化的人。在他还是穷小子时，我妈就跟着他吃尽了苦头，任劳任怨，结果现在父亲有钱了，我妈却因病去逝了。
我开始恨我爸是在半年前，因为他在我妈死后只有半年便娶了那个女人，我没有办法抑制对她的恨，也像他们永远也不明白我的心一样。那种恨——我恨不得撕碎全世界！
第一次见到那个女人时，她穿得很朴素，忐忑不安地坐在沙发上，却有着一张妩媚的脸，我却看着她恶心。哼，再怎么穿也掩盖不了她那肮脏的灵魂。然后我就想起了母亲，那个一脸沧桑，爬满皱纹、辛辛苦苦了一辈子的女人。
我父亲却一脸开心的向我介绍。“小叶，你的新妈妈，来，来，快叫妈妈！”
我冷哼了一声，走到那女人面前，一抬手，狠狠地给了她一巴掌，然后，我不顾父亲的叫骂夺门而出。呵，舒服很多呢！
门被用力的甩出去，又“嘭”地一声关上，就好像关上我的心房——让它永远就关上，不让任何人踏进，然而，没过多久，难受就像一只只的蚂蚁，爬过门缝开始撕咬我的心脏，那种细细的密密的疼痛，便沿着血脉慢慢传遍全身。
我的成绩一落千丈，那种从天堂直线掉进地狱的感觉还真是如入冰窖。
老师又找我去办公室了，无非就是那么几句现话说了那么多次，他不累，我还懒得听。
他皱着那张皱纹横生的脸，开始那千篇一律的台词对话。说说，你说说，这样下去你有什么好处？
“我可以气到那个女人，我就是要逼走她，我也懒得改。”我冷笑回答。
老师望着我，我清楚的看到他眼里的那一点点希望终于破灭。他缓缓叹气，仿佛吸尽了全世界所有的空气。“你还是不明白，她到现在还没有孩子，为了什么？还不是对你的愧疚！哼，你以为你在学校的烂摊子，是谁在收拾，这些你知道多少，啊？”
我的心海终于也决堤了，那些恨疯狂的占领着我的意识，愤怒蜂拥而出。“那是她假殷勤，不能生孩子，只能说明她无能”！
“啪”，尖锐的声音划破空气，直入耳内。
老师极其愤怒地打了我。我捂着脸，满脸泪水的冲出办公室。
天正下着雨，黑蒙蒙的，我冲进雨帘，任雨打湿我的衣裳和头发，还有我的心房。然后悲伤就像雨滴，铺天盖地，袭卷而来，好似有人拿着一把闪着寒光的利刃，在一刀一刀的切割着我的身体，看着它流出鲜红的血液，凝结成暗红色固体，疼痛便冷笑着，疯狂着占领着我整个胸膛。
街上，空气浑浊，一种似白似灰的水气弥漫着，望不到远方，就好像我的心情乱如麻，还真是剪不断，理还乱。
我就那么地走，毫无目的。不知过了多久，我终于累了，眼一黑，倒在了大街上，那一瞬间，我看见一辆小车狰狞着尖叫着从前方驶来……
一切的悲伤，难过都离我远去，所有的感觉都抽离了身体，似乎能听到生命流失和命运窃笑的声音。
不对！我还听到一个撕心裂肺的声音，那般的悲伤。她说，求你……救救我女儿……车祸……救她，救她……
——如果，这辈子就这么完了，那么请了却我最后的心愿。是的，我怎么可以忽略，每天丰富的早餐，每一句关心的话语，还有她对我那种爱，足够可以再帮我造就一个新世界，那么的深入骨髓。
老师说的都是真的。
我是多的混蛋，为什么那么偏执，死死的拉着过去反抗现在，用锋芒来回报母爱。原来，我的叛逆就是使我疼痛的根源，而我伤了自己，也伤了她。
我错了。
似乎有人在追着我，拿着一把弯月镰刀，似乎又只是一个黑影。然后我拼命的跑。路呢？这是哪？路呢？
我猛然睁开眼，却被强烈的光线照射着，只能又闭上。等到适应光线时，眼中只看到一片白——纯洁的毫无杂质的那种白。
全身的骨头似乎散了架，像一团被注了水的海绵，每一个细胞都如铁一般沉重，我微微颤动双手，却感觉到了紧紧的束缚。
“恩……小叶，你……醒了！太好了，饿了吧，都几天了，我给你熬了粥。”
然后她手忙脚乱的整理了一下衣服和乱糟糟的头发，又马不停蹄地赶忙端粥。拿着勺子，试试粥的温度，喂我。
看着碗里冒出的白色水雾，模模糊糊，像一层轻纱，灵动而又飘渺。我说：“我错了……妈，我对不起你”。
她差点将碗掉到地上，拿着汤匙的手在颤抖。她的眼里闪着泪光，就好像一湖春水荡漾着无限温柔，嘴边挂着一个微笑，那么感动，那么惊讶。
她顿了一下，将我揽入怀中，是那种被爱紧紧束缚的感觉，美好得像不小心掉入了蜂蜜罐。
“妈，再生一个妹妹吧，好吗？”
“好，好……只要你喜欢，什么都好……”
我幸福的笑了。
我看见雨后的世界一片宁静祥和，电线上，小鸟一家正欢乐的唱着幸福颂，树叶穿着闪闪发亮的新装，一切都是崭新的。天空蔚蓝蔚蓝，天边，还远远地挂着一道彩虹，像妈妈含泪的微笑。
成长日记 篇8
前几天清理书桌，偶然看见去年此时在校报上登过的一篇文章《回首大一》，再次认认真真地读了一遍后，心底不觉生出几丝感触。
一年前，当有新生突然一脸青涩地叫我学长时，我会感觉非常别扭，可是现在再有新生一脸青涩地叫我学长时，我却是那样自然，那样沉着。也许，这就是又经历了一年成长后的蜕变吧。
是的，在大二与大三之间经历了一年之后，我发现自己更加成熟深刻了。如果说从大一进入大二是如此的仓促草率，那么从大二进入大三就是这么流畅平稳了。这两种截然不同的心态，的确要靠一段时间的打磨来使其发生质变，而这段时间，的确要靠自己身临其境的切实经历来体会。所以，当我再次注视着新生们军训的身影时，除了眼前依然浮现出那些熟悉真切的画面外，更多的是一种说不出滋味的复杂情绪，那么触手可及，却又似乎那么遥远飘渺。
好好地回忆我的大二，一年里收获和成绩确实不少，不过不足和遗憾也不小。
具体而言，一些该拿的证书都拿了，如普通话水平测试，英语四六级考试。其中一次性过四六级暂且在此“卖弄”一番（其实我向来低调不喜张扬，但是询问了解的.人多了也藏掖不住，索性拿出来说说），当别人用略带惊讶、更显佩服的目光向你投来时，不论是谁还是会或多或少有一种“自鸣得意”的成就感和喜悦感。本来英语四六级和考研一直就是横亘在文学院学生面前的一座大山，而对于我们男同胞来说更是“难于上青天”。所以我这次“敢于登蜀道”的无畏精神以及所取得的“壮举”还是有点轰动性和现实意义的，虽然两次都是以“60分万岁”的神奇姿态涉险过关，颇多运气成分，不过这年头不都追求刺激，流行“玩的就是心跳”嘛！至于经验也没有什么，“三分天注定，七分靠打拼”这话不无道理，只要付出了，老天肯定会回报你，无非大小之别罢了。
说到不足之处那可就多了。一是计算机考试至今“纹丝不动”，个中原因，我总是自嘲“一级简单没意思，二级太难没底气”，而且自以为没有实际用处，看来往后也不会提上议事日程了。二是综合测评排名对比上次不进反退，并且是大步的后退，想捞奖学金是彻底没戏，如果设立个“最大退步奖”，我倒是很有实力一搏！想想文化成绩比不了一些学习刻苦的女生，课外活动又比不了一些表现积极的男生，毫无优势可言的我不进反退就很正常，要是进步了倒还不正常了。三是自己设定的一些计划目标因为自身惰性和一些困难并没有坚持下来去完成。
其实真正从经济角度来讲，过四六级还不如得个奖学金“名利双收”来的实惠。想想那最少500元钱分别报考两次普通话、四六级和计算机都是绰绰有余啊，剩下的还可以狠撮几顿或者购物几次（当然有钱也不能解决一切问题，比如过六级）。只是有时这样换位想想，所谓的成绩实在没有什么好值得炫耀的！殊不知“山外有山，人外有人”，还是老实埋头再接再厉为好。
当然了，没有机会在校园里尽情风花雪月一次也遗憾。虽然这不是大学的必修课，但是作为选修课它的确会让大学生活更加色彩斑斓。谈一场不论浪漫还是平淡的恋爱也是足够将来回味的。虽然大学里的爱情经不起时间的考验和社会的冲击，但总不能因为鱼骨头卡喉咙就不吃鱼吧；固然“毕业就是失业”很可怕，但我们更应该有信心大声地喊出：“即使毕业那天失业，我们也决不能失恋！”
进入大三，不会再有进入大一时的好奇与稚嫩，不会再有进入大二时的困惑与茫然。进入大三，就会逐渐认识自己走过哪些弯路，吃过什么苦头，学会怎样规划。进入大三，才会参透“大一不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道”的深刻含义。想要什么，要不了什么，不需要什么已经清晰明了。
比如最近我一直在为是学习日语还是学习韩语而发愁，可是一想到下学期可能考研，那么到时这语那语的就都学不成了，所以非常后悔大一完全给荒废了，那时要是就开始学习，现在也不会如此犹豫不决了。因此，我在此权且以学长的身份建议新生们好好把握大一宝贵的时间学习一点东西。
到了大三，务实的态度，务实的行动，脚踏实地地走好每一步，已经成为大三学子的不二真理。
回首大二，对比大一，蓦然发现自己少了许多空洞，多了几分充实。至少，我践行了曾经许下的一些诺言，这些收获也许是硕果累累，也许是微不足道，但是不管怎样，我在自己的人生旅途上一点点地向前前进，一点点地茁壮成长。
还有一些花絮要记一下。有同学看了上文后笑言，上次你整出个《回首大一》，这次又炮制了《回首大二》，看来下次还有《回首大三》《回首大四》前赴后继啊！我听了也笑说，你这么一说还真有打算了，敢情好莱坞大片续集一整就若干不是大行其道吗，我这只是小巫见大巫！况且毕业那天，当你回首大学四年，有的人可能会因为自己的默默无闻一事无成而伤感唏嘘时，我至少还有一个什么“回首”系列的豆腐块聊自安慰啊。这样想想，倒也知足。《回首大二》这个题目虽然有点俗气，但一来为了保持连贯性，二来也懒得死脑细胞去想个好点的，便就此作罢。
成长日记 篇9
有过很多很多的地方，我们到过又离开；
有过很多很多的朋友，我们相识又分离；
有过很多很多的事情，我们经历又忘记；
有过很多很多的经历，我们铭记却逃避……
不曾有过的那份恐惧，上帝让它突然降临，留下刻骨铭心的痛。那是一个阳光明媚的夏日午后，风儿缠绵，花儿芬芳，泉儿叮咚……一切都是那么美好。突然间，山崩了，地裂了，你走了，大雨模糊了视线……黑暗将阳光驱逐，整个蜀地一片死寂，只有静静的岷江在独自哭泣……
时光流淌，年华飞逝。我们还未能从那场噩梦中醒过来，一年的时间已经从指间划过。又是五月，又是一年的夏季，风光一如从前：
风依旧在吹，柔得不能再柔的风；
花仍在摇曳，弱得不能再弱的花；
水依然流淌，静得不能再静的水……
然而……人呢……你呢……我们思念的你呢？因为没有你，一切都变得暗淡， 生命也毫无意义。心呢，被伤透了。泪呢，被风干了，只留下无尽的.思念。
如果，我说如果……你当时没有张开双臂;你没有以自己的肉体为女儿撑起一片天地；你没有返回教室；你早已不再是一名学生……如果你能跑快一点，坚持久一点……你会不会依旧和我们手牵手呢？
如果，我说如果……那天你没有不顾亲人的泪水，奔赴那蜀地的黑暗；那天我们能固执地将你留在身边；那天你想着我们同样也很需要你；你没有执着的坚持奋斗在抗灾一线……如果你能自私一点，懦弱一点……你会不会依旧和我们肩并肩呢？
可是，这只是如果。而你却已走远了，永远不再与我手牵手，肩并肩了。时光像那静静的岷江，流过了，便带走了一些生命，只剩下风在无力地吹，花在孤寂地摇曳……
如果，我只是说……如果……你听到我们的心，请告诉我们你很好……你……也想念……可是，是这风太无力，不能将我们的思念托至天堂；还是天堂的风太狠，将它吹散。为何我们得不到回音？
如果……然而生命没有那么多的“如果”。如果，这词太残酷，它永远无法实现，只会让我们陷入无尽的思念，无边的痛苦。而你用生命作为代价，想要换回的就是这样吗？不，不是的。你希望看到的，是我们的坚毅，是我们的刚强。所以我们会加倍认真的活。
过完了今天，我们就不再问明媚的天国到底有多远，不再停留在悲伤的截面。我们会坚强，勇敢地走下去，虽然人生这亘古的旅途布满了坎坷，挫折与痛苦。因为你曾用生命告诉我们——黑暗挡不住光明的路！
风依旧在吹，柔得不能再柔的风，撕碎了却能穿越荆棘！
花仍在摇曳，弱得不能再弱的花，凋谢了却能化作春泥！
水依然流淌，静得不能再静的水，远去了却能永驻人心！
人却在哭泣，流得不能再流的泪，风干了却凝聚成坚强！
成长日记 篇10
写小说《成长日记》已经有一年多的时间了。想必大家都已经熟悉余晓莉、金晶、陈刚这三个主人公的身影。发表截至到（6），也感谢同学们对我的力挺。有了你们，才有了我写下去的动力。有同学问我：“什么时候是大结局？”恐怕我也不能回答。三人之间总有一些伤感、搞笑的事情发生，我只能说，我也不知道我会写到什么时候。有我的灵感，就一直会继续下去。
我创作的小说主要是描写校园生活，三位主人公、老师、同学中搞笑好玩的小故事。小说中，莉莉和金晶都是好学生，一个班长一个副班长，莉莉是语文科代表，金晶是文艺委员。虽然她们是好朋友，但是性格却反差很大：莉莉是偏文静，愿意多思考、忧愁善感的类型。老妈愿意让她学习学习再学习，对于学习成绩一点负担都没有。而金晶，则是活泼可爱，俏皮火辣，做事冲冲动动，胆大的性格。陈刚则是一个特别调皮的，被同学们认为是“坏学生”的同学。但是，他是不是会有灵点子冒出来，而且都奇奇怪怪的。另外，他还喜欢惹是生非搞怪。从（6）中我也写道，他的家庭背景十分不和谐。但是他仍然是保持一种乐观向上的态度。之估计是我创作的任务中最鲜明的一个了。其他配角，比如说杨梅雅，就由同学们去细细体会为好。还有一点需要问大家：现在的学习中，是以成绩为重，还是以脑筋为重？在这个只是学习考试的班级中，是否缺少了一点或更多的爱呢？我的小说是虚拟的，可是我却希望它是真实的。
最后，糕点希望同学们发现以后我创作中有什么不好的，多多提出来，糕点小甜心同学会努力改正。另外也要大力支持我哦！在这里道一声谢啦！
成长日记 篇11
“开始的开始，我们都是孩子，最后的最后，渴望变成天使。歌谣的歌谣，藏着童话的影子，可这如今都飞往哪去了。
是的，当孩子童年待在外公外婆身下牙牙学语，蹒跚学步的我们，渴望大千世界的一切，我们不断去尝试，去模仿，去猜测，但终究我们只是一个稚气未脱的黄毛小孩，即使我们口中也天天嚷嚷着要快快长大，那时，我们不懂多年后，领略了。开始，我们仅是孩子。
如今，我们依然是一名初二的中学生，不再是整天胡思乱想，做白日梦的孩子，我们意识到童年时年少的我们的天真，可如今我们面前面对的却是现实，我们要刻苦的学习，可处与青春期的我们，难免会厌倦，烦躁，我们对父母过多的唠叨会不耐烦，会对他们大吼大叫，会出处于他们做对，不体谅，不理解父母的良苦用心；在学校，我们会对老师们的作业太多而要抓狂，会对老师过多的管束暗自咆哮；在与同学相处过程中，我们难免会起争执，中途常常不会学会冷静对待，会是结局僵硬；各方面的不愉快会致使我们的心里发生转变，青春有梦想的我们不想拘泥于现状，想到飞去更广阔的天空，可我们并没有多方面思考，现在，我们是不理智的，很容易走上分岔路，我们应抑制住自己的情绪。最后的.最后，渴望变成天使。
我们在不同的年龄段有着不同的心理，我们从孩童成长到青少年，这是我们由幼稚到未成熟的过滤期，我们在成长，日益变大的我们
跑步日记推荐11篇
怎样才能写好一篇周记？周记写作是一个不断进行脑力活动的过程，相信大家应该对周记都不陌生吧，经常写周记有助于培养个人的毅力和忍耐力。幼儿教师教育网编辑精心为您选出一篇优秀的“跑步日记”文章，如果你认为这是有价值的欢迎分享给你的朋友和家人！
跑步日记 篇1
“我很烦，我很烦，我很烦！”我唱着这首歌漫不经心地在跑步。
从这一星期三开始，我们大课间就要开始跑步，烦呀！
刚开始跑步的时候，我们都热情澎湃，一下课，就像一群豹子一样，飞快的冲下楼去，迅速的站到了指定位置。开始跑时，每一个班级都似乎是一条龙一样弯弯曲曲、绵延不断，可跑完后，就“大事不妙”了，队伍就像音符一样左右跳跃，一个个东倒西歪，而我的脸就像苹果一样红并且气喘吁吁，喉咙里更是火冒三丈。
从次以后，我厌倦了跑步，总希望能有机会开“小差”，我把这一想法怒气冲冲地告诉了妈妈，妈妈语重心长地说：“跑步是件好事，既可以锻炼身体，又可以休息脑子……”我听了妈妈说的话后无比惭愧的低下了头。“是呀，跑步是件好事，我要坚持。”
现在，我喜欢上了跑步，现在身体是越来越棒，而且干什么都是精神抖擞的！
跑步日记 篇2
今天，下课铃声响了，我们跑出了教室。
在楼下看见了肖扬、王航和王佳乐在跑步，走近一看原来在计时跑步。我想：我也去看一看我的速度怎么样，会不会比他们快。我问王航：“王航，可以带我玩一个吗?”“可以”王航说。王航又说了顺序，第一跑的是肖扬、第二是王佳乐、王航第三，我被安排在最后。
开始跑了，肖扬用最快的速度冲向了目标，一共用时30秒。到王佳乐了，他像发了疯似的冲向前方，可是，回来的时候减速了，可能是体力消耗太多，渐渐的慢了下来，最终成绩是32秒。王航用时是24秒。到我了，我心里是既兴奋又紧张，不知道能不能比他们快，要是跑到最后一名，那多不好意思啊!开始了，我的双腿飞奔着向着栏杆冲去，连吃奶的力气都用上了，结果比王航慢了一秒，是25秒。
我刚到终点就上课了，我想：还好我快，不然的话我就不能参加计时跑步了。
跑步日记 篇3
最近几天，全校同学开始参加冬季长跑。同学们有的喜笑颜开，有的愁眉苦脸，特别是那些胖的同学，加油啦!
长跑的第一天，同学们似乎都做好了准备，跃跃欲试。同学们跑步可带劲了!瞧，这位同学跑得汗流浃背，上气不接下气;那位同学挥汗如雨，时不时停下来喘口气;而这位则是一身轻，跑起步来可谓是身轻如燕……
我呢，跑得断断续续，那汗则在身上散不开。我一会擦擦头上的汗，一会停下喘喘气。我现在真的体会到“汗流浃背”的意思了!我跑着跑着，感觉自己越跑越慢，气越喘越急，汗越跑越多，脚步也越跑越沉重。我现在后悔自己平常不经常跑步锻炼了，要是平常多锻炼的话，想必现在跑步也不会那么费力了!
终于，广播喊“停”了，同学们一阵欢呼，我也有一种如释重负的感觉。不过，说也怪，刚才还僵硬、冰冷的身子，被这么一跑给跑暖和了!这几天，跑完之后，我每每都会想：长跑不仅能暖和人的身体，更能磨炼人的意志。我一定会坚持下去的!
跑步日记 篇4
星期六的早上，我六点钟就起床，因为我听同学们说运动会要开始了，我就早早起来练习跑步。
我来到楼下，我还写了一张计划表，一共有两个计划，第一件就是从我们小区大公园跑到我家，说着我就开始跑起来，一开始我跑的太慢了，本想只要4分钟就跑完，我却跑了5分钟，我又坚持跑了几圈，后来只用了3分钟！第二件就是跑整个一个小区我计划19分钟，我练习跑了几圈都没成功，但经过妈妈的.鼓励和我的努力终于成功了。
虽然这次练习跑步很辛苦，但是我很开心！我想我的努力不会白费的！相信我！
跑步日记 篇5
今天晚上，我吃过晚饭，就和妈妈一起去跑步了。
我乘着妈妈的电瓶车到体育场去。一路上，风向我们迎面扑来。可是，等我们到了体育场，才发现里面的风比外面的风小多了。
妈妈对我说：“妮妮，我们的目标是绕着这个操场慢跑四圈，好吗？”我一听，心想：不就是四圈嘛，而且还是慢跑，没什么大不了的'。我就答应妈妈了。可没想到，我只跑了两圈，就累的筋疲力尽了。我就对妈妈说：“妈妈，妈妈，我累了，剩下的两圈就走走吧。”妈妈同意了。走完两圈之后，我和妈妈都汗流浃背。看来我们要坚持锻炼，才不觉得累啊！
为了身体的健康，我们得多锻炼啊！
跑步日记 篇6
星期三，是我们学校运动会的第二天。
我起了一个大早，蹦蹦跳跳地来到学校。因为今天我要参加两百米跑步比赛。
到了学校，卫老师跟我们说，一年级检录完了，到我们检录了，我非常的紧张。
到我比赛了。我和其他选手站到了起跑线上，做好了起泡的姿势。枪声一响，我如飞箭般地冲了出去，我心想一定要为班级得一个第一名。但是途中出了一点意外，我被别的班的同学挤摔倒了。我当时想：完蛋了，我得不了第一名了。但是，我觉得不能放弃，我爬了起来继续跑。跑到终点了，虽然我没有得到名次，但是许多人都为我鼓掌。回到家，妈妈也说我是好样的，因为我没有放弃，而是爬起来跑到了终点!
跑步日记 篇7
过几天，我们就要开运动会了。运动会的项目又50米跑、100米跑、400米跑、扔铅球、跳高。
我从现在开始练习跑步。每天晚上我和妈妈都到楼下练习跑步。我先慢跑几圈，作为跑步前的热身。接着，我又练习了100米跑。妈妈细心的教我跑步，他说：“手臂摆动的频率和腿要快，脚尖踩地，身子前倾。只要多加练习，会跑的越来越快。”然后，我就按照妈妈的教的要领坚持每天练习。我发现我跑的越来越快了。我心里想，啊！终于有成绩了，太好了！
通过，练习跑步，我懂得了，做什么事情都要坚持，只要坚持就是胜利！加油，我会跑的越来越快的！
跑步日记 篇8
今天起床时，7点的早晨在赣州已投射着一斜朝阳，虽已不那么热烈，但还是能感觉到一股暖意，向青年般，朝气阳刚。
洗漱完毕然准备去跑步，走在宿舍楼下的菜场人群涌动，嚷嚷而谈，我却有心体会，虽想置身度外，但饿着肚子总得也要挤进去，我与那些老人是泾渭不分的，排队询问，排队买好早点
走在去奥林匹克的广场道路上要一公里路，两条腿慢慢的跑着，经过三所学校，和四个路口，已有所疲惫，偶尔看到其他同龄女子五颜六色的穿着，微风拂面，笑如蔷薇，七仙女般模样之人甚多。纵我无心欣赏。疲惫不堪的`连跑带走到那已八分钟，先去单杠那做了九个引体向上，十分激动。
跑了六圈，比上次跑圈都略快一点点，脚也已不那么疼了，有点喜出望外，欣喜有余的走回宿舍，穿着一件衣服还是很热，撸起袖子后有很多老人看着，我不解的想着已赣州人的思维大概是认为我是“曹头”吧，衣衫褴褛，还是低头走回宿舍吧。
跑步日记 篇9
这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。
爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说：“体育运动能给人一种精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。
早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真辛苦！
我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。
小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试！
跑步日记 篇10
我报名了三跳运动会，200米和60米的短跑项目，为了取得好成绩，我和姐姐在我们家院子楼下练习跑步。
首先我们进行了热身运动，拉伸了大腿，甩了甩胳膊，姐姐说这样有利于肌肉放松会跑得更快。热身运动结束之后我们开始进行正式的练习，姐姐一声令下，我就像离弦的箭一样飞了出去，刚开始我跑的很快，觉得一点都不累，但是越到后面越气喘吁吁，就在我快坚持不下去的时候，我想起了体育刘老师对我们说的话，越到后面越不能放弃，一定要冲刺。我咬了咬牙向终点冲去，到了终点后，我一下就扑到了姐姐的.怀里，真的太累了，姐姐说我表现的很好，不仅坚持到了最后，还跑出了很好的成绩，真的太开心啦！
我打算以后每天都坚持练习跑步，希望我能在运动会上为班级争光。跑出一个好成绩！
跑步日记 篇11
今天早上雨停了，我和爸爸、妈妈一大早就起床了，因为我们打算去大公园跑步。
到了公园，那里的空气真清新，小鸟飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香，一阵微风吹来，它们好像在点头。
我们决定先跑三圈，跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫，把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议：把狗牵起来遛。
终于跑完了，我累得气喘吁吁，真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息，要慢慢地走动一下。
公园的景色真美，我要经常来跑步，希望能有一个健康的身体。
