电商系实习总结

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电商系实习总结(篇1)

以下是我实习的一些个人感受，因为我发现在工作中心态同样很重要：实习本来就是大学里边必须经历一个阶段，但是在实习期间我们以什么心态对待确实很重要，首先我们要面对的真实的社会，工作是辛苦的，其次是我们的工资很低，且在不同公司不同的部门待遇不同，尽管做了同样的工作甚至更累，但却拿更低的工资。所以我们必须抱着一种学习的心态，公司赚钱，我们学东西。再加上社会本来就那样，劳动与报酬并不一定是平等公平的，只有认识到这点，才能以正确的心态去对待我们的实习,才能积极主动、有责任的去完成任务。这是我进来公司领悟到的事情,作为实习生更是要清楚自己的职责,不能和别人比较,心态很重要,有时候会觉得我做的事情比别人多,但是别人工资不知道是我的几倍,其实不能也不应该这样想,因为我现在主要是学习东西,能学到东西这就是潜投资,谁都要经历这样一个过程.所以，学到东西才是最重要的!

要说说在这里实习的人际关系.在实习期间，懂得与人相处，个人认为是我们的一大主题，这就要我们在礼仪、语言等方面能够取得别人的信任，赢得别人的好关系。首先一个诚信，诚信是一个永恒的主题，当一个人在公司失去别人的信任的时候，他做什么事都难，公司的注册会计师不会给他安排事做也不会教他什么，更多的是在那里无聊，甚至被人辞掉。其次就是语言，人与人之间更多的需要沟通，只有沟通才能把彼此的信息的传递。例如在你去请教别人东西的时候一定要虚心请教,因为能进来这里工作的人都是不简单的,少说也是工程师级别的,不过话说回来，在外边做事，太客气了反而会让人觉得很陌生，最主要是要把握一个度。

电商系实习总结(篇2)

（wWW.hDH765.CoM 好读后）

当真正走上上班岗位的时候，我既高兴，也有点感伤。

校园生活17年，小学，我学会了识字，学会了简单的算术；初中，我学会适应不在父母身边生活，学会了习惯和同学一起的住校生活，学会了新的一门语言，积累了一些生活常识；高中，我学会了埋头苦干，学会了忍耐；大学，学会了用乐观的态度面对生活，学会了怎么去自学，锻炼了胆量，提高了社交能力，同时，也让我感到堕落与迷茫。

我很喜欢工作的过程，因为从此，我可以完全独立了。虽然周一到周五，都是两点一线，公司——宿舍，我也知道，如果我们安于现状，将来很长一段时间内，我将会重复着这样平淡而又充实的生活。

有一种毅力叫做坚持，就像当初我想要放弃学业一样，但最终坚持了下来。上大学，并不是像大部分大学生所说的那样，混日子，浪费时间。在上班的这一个月里，深深感受到，大学里所接触过的，或多或少，对我们的职业生涯都是有帮助的。就像我现在从事的电子商务一样，它所涉及的，不仅仅是电子商务这个概念，它普及了摄影、图片处理、网页设计、数据管理，更深层次的技术，就是编程语言的应用，营销策划，数据分析等等一系列操作，都是在大学里接触过的。在大学里没有学牢固，上班之后可以再来学习，但是需要花费更多的时间与精力，一切都从最底层做起；如果在大学里，有一项学得相当不错，一走上工作岗位，就可能坐在策划或者经理等的高一级别的管理岗位上。所以，在大学里，多学点东西，把专业知识掌握熟透了，对于日后的工作是相当有必要的。

刚进入公司的时候，感觉是挺新鲜的，看到了公司很光鲜的一面，感觉自己留在这里，前途应该是不错的。在贵阳工作一周之后，对公司更深入的了解之后，让我渐渐的感觉到失望，在整整一个星期里，特别想辞职，原因有三：一、公司目前还没有电商平台，觉得自己留在这里学不到东西，二、感觉自己的直属上司能力不怎么样，分给我的任务没有挑战性，跟着他工作，没有激情，三、工资太低，达不到作为一个本科生的水平。苦于还没有找到下一家比较适合的公司，又害怕辞职之后没有个落脚处，所以不敢盲目做决定，内心苦苦挣扎了一个星期。

一个人第一次来到贵阳，在遇到困难的时候，难免会感到失落与孤独。幸运的是，我有一个外公，也就是我亲外公的弟弟，在贵阳生活了几十年。虽然从未谋面，现在他已经80多岁了，见到他的第一眼，我就感觉特别亲切，他娶了个能干的老婆，也就是我的外婆，年轻的时候，是个职业女性。我感觉自己从小就缺少老人的关爱，奶奶和亲外婆，从没见过，爷爷和外公，也是在我几岁的时候就去世了。现在，突然有了外公外婆，让我感到特别幸福。在这个陌生的城市，我不再是一个人，他们让我感受到了爱，感受到了家的温暖。

心里的矛盾还没有完全消除，就听部门经理说，他朋友在贵阳自己创业，缺少人手，希望他能够过去帮忙，他答应了。第三个星期一，他就没有来我们公司上班了。我们虽然做同事没有多久，他的能力也一般，但是人还是很好人的，有很多值得我学习的地方。无论是有工作经验，还是没有工作经验，，公司对新来员工都会先进行一段时间的考察。虽然我们部门的几个同事进入公司的时间，相差不久，相对来说，他们都有过工作经验，我就是一张白纸，在很多事情上，不敢妄言，只能虚心学习。

直属上司辞职了，公司又还没有招聘到适合的人，但是工作是不能中止的，这对于我来说，无疑是一个机会，对于公司来说，正好解决了燃眉之急，做了认真的思考之后，觉得自己能够胜任这份工作，所以必须抓住机会，于是自告奋勇，把工作接了下来。当然，在接下这个项目之前，我是和外公外婆讨论过的，他们很支持我，也给了我不少好的建议。

有了任务，和同事之间的交流多了，学习的机会也多了，工作激情也就跟着上来了。

回想大学，大三当了一年的学习委员，改变了我很多。在那一年里，我不再畏惧工作的压力，让我学会了如何应对突如其来的工作；在那一年里，有了更多的机会和老师交流，这为我在工作上，如何与上司交流打下了一定的基础；在那一年里，和同学之间的互动也更加频繁了，和同事之间的交流与合作，无疑是相似的。

领导就是我的老师，他交给我的任务，就像是老师布置的作业，有了疑问，就像请教老师一样请教他，有了自己的想法，也会勇敢地和领导交流，我不再像以前一样畏惧。我会像尊敬老师一样尊敬我的领导，虚心向他们学习，但也不会像个木偶人一样，领导说什么就是什么，我有自己的思想，但是不可以直接反驳，这是对别人最起码的尊重。和同事相处，其实和同学相处一样，有竞争，也有合作，但是不同的是，和同学相处的空间比较大，下课、上课、逛街、吃饭、旅游都可能在一起；和同事就不一样，交集会少很多，也就是在上班时间，现在终于体会到，为什么说，走进社会，就能感觉到同学间的友谊会随着时间的流逝，越来越珍贵。12电子商务推广实习总结

社会和校园，既有区别，也有类似，它没有校园生活那么单纯，但也没有你想象的那么复杂，如果说大学社交是一种情感需要和学习需要，那么社会上的社交就是一种生活需要和工作需要，两者没有本质上的区别。

这次的工作机会，让我接触到了一个网店的申请，开通，管理等整个流程，一个项目的成功，让我更加有自信。无论选择什么样的职业，亲人给予我们的，只能是情感上的依靠；老师给予我们的，是学习的方法；领导给予我们的，是任务；同事给予我们的，是力量。方向始终掌握在自己的手里，要想让自己有所进步，唯一的途径，就是学习、思考、行动。

人生需要沉淀，学到老，活到老。有一天，我们带着苍老的容颜，回想逝去的青春，即使心里带着感伤，但脸上，还是面带微笑。

电商系实习总结(篇3)

这实训让我了解到了我们要把一个网站建好是多么的艰难，只能说，太恐怖的感觉。其实我知道电子商务网站建设这门课的有用程度很高因为上学期学的电子商务网站建设最后要交网站的时候把我累死去，原以为这学期不会有这门课了，没想到没想到、又出现在了课程表上。但虽然我的确很烦这门课程，因为我觉得我的性格完全不是做什么复杂代码的料，一作就会感到烦躁加上火，特别是反复试不出来的时候，但话又说回来，当你完工的时候，浏览着自己做的网页，心中的欣喜感还是油然而生的，呵呵，给自己多一点信心吧，虽然我还是很讨厌做网站。

目的：

通过本次实训可以加强学生对电子商务网站建设的学习，并对HTML、VBscript语言、Dreamweaver、SQLServer、SEM等知识有较深入了解，同时掌握网站规划、网页布局、网页中的层和时间轴、表单、网页中的行为、CSS、Spry、ASP动态站点设计等原理及操作。培养我们实际动手制作网页与管理网站的能力，使得我们具备网页设计与制作、网站规划与维护的实践技能，以形成良好的计算机网页制作与网站管理职业素养。本次实训能使我们能灵活运用理论和实践知识，提高我们运用网站设计工具进行网站规划与设计的能力，巩固课堂所学知识，提高教学效果与教学质量，同时培养了我们自我管理能力、交流能力、解决问题能力和设计创新的能力。这次实训将涉及到HTML、Dreamweaver、ASP、Vbscript、SEO、Flash、Photoshop、SQLServer等知识。

任务：

周一：小组分配、教师布置好题目并讲解功能要求、策划报告初稿

周二：网站策划报告完成、站点架构及主页设计

周三：网站功能设计

周四：网站主体工程完成、调试周五：课程设计及总结、项目文档上交

下面是本次学习的总结：

通过这次实训将这些知识与自己所做的网页结合在一起运用，不仅加深了印象，而且能够了解这些知识在实际中的用处和发挥出来的价值。在这次实训里，在学到新事物的同时也发现了自己的不足，比如在网页制作上的欠缺，某些小细节还是不能处理得很完美，这不是主要问题。最大的不足还是对网站的整个运营还不能总体把握与了解，毕竟自己接触的不太多，也没有去深入的去学习过，所以在面对一些困难问题时找不到好的解决方法。这是自己的不足之处，既然发现了就要试着去改变，因此在这段实训中学习的同时还要时刻反省，自我认知反馈。

有缺陷就要尝试弥补，在今后的日子里要不断学习，吸取别人的有点以此来提高自己的知识，提高自己各方面的技能水平。最后还有强调一个团队的协作精神，因为一个大的项目光靠一个人是难以完成的，所以我们需要团结、合作，发挥集体的力量去完成与实现，还有就是对自己不擅长或不了解之处要有一颗虚心向他人请教的心，不管请教老师或是询问同学，都要以一颗学习向上的心来对待。在做到这点之前，当然也是需要具备一颗敢于提出问题，向他人寻求帮助的胆的，没有这样的一份勇敢，不懂不问，到最后还是没法解决，吃亏的还是自己。实训不仅仅是实训了，除了要做一些专业相关的事，其他很多的事物也是值得发现与学习的，这样才能不断的让自己提升。

电商系实习总结(篇4)

通过淘宝客服一个多月的实习，我学到了许多，但也深感自己的不足。在剩下的高校生涯或者说接下来的日子，我会在以后的学习中更加努力，取长补短，虚心请教。

(1)不断学习，不断充实自己。多关注一些时事，多看一些杂志新闻，不断学习理论、和社会学问，不过要注意实践。高校只是单纯的学习学问，而（社会实践）则意味着连续学习，并将学问应用于实践。

(2)学好专业学问，坚持与实践相结合。实习一个月，我慢慢明白有时实际要比理论简洁直接的多，但大多数状况下实际操作还是比理论要简单、间接，而且学问面要广，要不然处理起问题会有些困难。值得庆幸的是在一个月的时间里，公司的同事都赐予了我热忱的指导和关心，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的学问。

(3)要学会有急躁、乐观、要常常与其他人沟通沟通。对于刚刚出社会的我们，不管到哪家公司，一开头都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让我们熟识公司的工作环境，在这段时间里或许我们会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们肯定要坚持，不能轻易放弃。

电商系实习总结(篇5)

一、实习目的

这次实习目的有以下几点：

第一点：学习与实践，顶岗实习为我们大学生提供了一个深入学以致用的舞台，让我们更加贴近社会，了解社会。在实践中学习，在学习中运用，在运用中总结。

第二点：转变身份、扩阔视野，装备自己，顶岗学习第一步的作用，就是让我们从一个大学生的身份转变为职场员工。我们不在乎自己现在能赚多少钱，实习同时也让我们扩宽自己的视野，增长见识。只有经历过了，我们才知道自己的优缺点，才能更好地找到自己的方向。

第三：调整心态，我们大学生大部分都在认为，我们大学生实习根本就是在为公司企业“提供廉价劳工”。其实我们完全可以换一种心态去面对这个问题：实习是一种双赢的方式。其公司企业为我们大学生提供实习的机会，我们为公司企业提供廉价，我们并没有吃亏。人在社会走哪有不吃亏的时候，实习也让我们明白了任何事情都要以平常心去对待。

第四：增强社会经验，建立属于自己的人际关系网。我们大学生缺乏最多的就是社会经验和社会人际关系网。我们不仅可以通过这次实习机会积累更多工作经验和社会人脉，而且能让我们学到更多为人处事的方面技巧，让我们懂得怎么在职场上生活存活下去。总的来说，正视社会和正视自己，走出自我，真正融入社会生活工作的第一步，而且很多时候通过实践，尤其在不同的职业中的实践才会真正找到自己感兴趣并适合自己的行业，也是完成从空想到现实转变的第一步。

二、实习时间

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

三、实习地点

xx地区

四、实习单位和岗位

广州XX服装设计有限公司((淘宝网上)XX木棉天堂)，售前客服

五、岗位工作描述

第一、灵活运用阿里旺旺、客道精灵、砖石客服、网店管家等软件，准确快速地解答客户的疑虑。

第二、接受客户询单并及时热情回复每位客户的询单。速度和礼貌是关键。

第三、积极引导客户需求和巧妙推荐，实现捆绑销售，提升网店的成交率。

第四、备注客户需求，及时做好售前、售中、售后之间的交接工作。

第五、核对订单信息，修改运费、查询订单。

六、实习总结

三月，我独自一人背上自己的行李，踏上寻工作的路程，加入了求职人群。我选择了这个喧嚣繁华的大城市—广州。这个承载着千千万万年轻人梦想的地方，充满机会，同时也充满挑战。每天看着忙忙碌碌的寻梦者，他们脸上注满疲惫但他们依然坚持。而我也在这个陌生的城市里开始了我的寻梦之旅—顶岗实习。顶岗实习跟人生一样，充满了五味杂全，酸甜苦辣，不同的阶段、不同的辛酸、不同的精彩，让我的实习生涯充满了希望。工作总结之电商实习总结20xx字通过学习电子商务这门课程，让我知道怎么在网上购物，怎么制作网站等等。首先我知道了什么是电子商务。电子商务就是：电子商务是指利用互联网为工具，使买卖双方不谋面地进行的各种商业和贸易活动。还知道了什么是B2C。B2C模式是我国最早产生的电子商务模式，电子商城正式运营为标志。B2C即企业通过互联网为消费者提供一个新型的购物环境——网上商店，消费者通过网络在网上购物、在网上支付。

一、为什么要选择网上购物：

1、商品的供应量：比如有些商品某些城市供应量很大，而有些城市却很少，而你又非常想要那件商品。这时的你不防试试网上购物了。

2、方便快捷：普通购物太费时费力了，一早出门去上班回到家很想在沙发上躺着看会电视，买点东西就得要驱车出去到某某商城去买东西，到了商城里琳琅满目的商品让你看得眼花缭乱，有时候到一个不是经常去的商城去购物时自己要买的东西在那个方向都不知道。真是麻烦!如果你是到商城里去买一些家用电器的话买好了之后还要自己搬回家(国内还是有一些买电器，送货上门的一些大商城。)，自己还要遭累。但如果你是网上购物的话就不用这么麻烦这么累了;打开电脑在某个网上商城里直接输入自己想要的商品就出现在电脑的屏幕上。直接购买就是了。

3、节约时间：处于市场经济的现在，大家都知道时间就是金钱，如果是把普通购物的时间来做其他的东西，说不定还会创造更大的价值来。要是为人之父母的话，多陪陪自己的孩子还是不错的。

4、便宜：一般来说网上商城的东西都要比市面上的东西便宜一两成，网店加盟。

二、从网络的出现直到现在，如果我们仔细考察，便会发现，电子商务基本要经历三个阶段：

1、拼命打基础的阶段：这一阶段以接入网络、建立网站为主要内容。

很多企业会在这一阶段建立了自己的网站。这期间，以Web开发为主的高级程序员、程序员、互动设计师、网页设计师等将成为抢手的职业。

2、疯狂推广阶段：这一阶段的主要内容是对网站进行推广，以使得更多的人能够发现自己的网站，增加流量是主要的任务。

以网站推广为核心业务的seo专家、邮件列表专家等成为热门的职业。在此期间，出现了大量的网络“骗子”，他们通过各种欺骗手段来获得虚假的访问量。包括使用防木马等程序。目前国内的大的中心城市出现了很多以此为生的企业和个人，并且为此沾沾自喜。

3、大招核心竞争力阶段：这一阶段的主要内容是增加网站的粘性，把浏览者留住，让他们转化为客户。

这期间，以网络编辑、论坛主持人、撰稿人、内容研究员、频道策划等职业将成为炙手可热的职业。

在如今市场经济大环境下，这三个阶段都是并存的，只是没有中国网站一路发展走来各时期的特点明显。但因为需要新网站源源不断产生，学好电子商务显得尤为重要，以便我们把握好自己网站各阶段的发展!，是中国电子商务市场的飞速发展的一年。数据显示，仅前三季度，我国电子商务整体交易规模已达到5万亿，预计全年交易规模将达7万亿。20xx年也是中国电子商务市场的开始转型的一年，其中B2C领域发展最为迅速，京东、凡客、当当、卓越等巨头的规模效应也更加的明显，而中小电商企业的生存却更加的困难;团购市场则是从“百团大战”，进入寒冬期，倒闭、裁员大量出现。不过，热闹的中国电子商务背后，却是电商企业激烈的价格竞争导致的高投入、低盈利现状的出现。20xx年的电子商务市场出现了以下几种情况：

1、传统企业纷纷介入电子商务

苏宁、国美等传统企业纷纷加大了对电子商务领域的拓展力度。不得不说，现在“火爆”的电商市场状况，是绝大多数传统企业没有预料到的，虽然他们错失了主导电子商务市场的良好时机，但是凭借他们自身丰厚的实力，在未来的电商市场分一杯羹，是没有任何问题的。在即将到来的20xx年传统企业在电商领域拓展趋势也一定会更加明显起来。

2、电商企业业务扩张

过去的20xx年里京东、凡客、卓越等电商巨头都纷纷转向多元化经营策略。以起家于电子产品的京东来说，其业务范围已经从电子产品，拓展到图书、服装、鞋类、箱包等等各种渠道，各个领域，其产品也越来越丰富起来。而卓越亚马逊也从单纯的图书销售，转向尝试销售各种产品。以服装类著名的凡客诚品，也开始拓展到更多品类的商品销售。当当就跟不用说了。不仅如此，各大电商巨头更加是极力拓展自己的业务覆盖范围。

3、价格大战持续高涨

“便宜才是硬道理”，现在电子商务市场正印证着这句话的正确性。无论是B2C还是B2B、C2C领域，也不管是垂直电商还是综合平台，价格优势才是目前确定其生存的最大优势。20xx年电商领域的价格大战可谓是激烈异常，但是即使到了20xx年这种趋势也还是无法避免的`。

4、中小企业及个人的经营更加困难

随着，淘宝商城宣布涨价，激烈的市场竞争，导致了电商市场运营成本的上升，中小企业及个人的电子商务道路更加地难以前行。各大电商巨头的融资的纷纷成功，进一步增强了他们的实力和市场竞争力，越来越疯狂的价格战，让资金本就紧张的中小型电商企业和个人企业根本就难以参与竞争，处于越来越恶劣的境地中。

从中国电子商务发展趋势看，20xx年的电商企业想要在激烈的竞争中获得一份优势地位，首先必须做好产品和服务的质量，其中物流不畅则成为一大难关。物流不畅带来的巨大问题，在以往的交易活动中已经有了充分的体现。解决了物流问题的企业，必定能在未来的竞争中握有更大的优势。未来电商行业也必将向着专业型和细分型发展。专业性更强的企业能够针对所在行业类型领域，提高服务能力和质量，并能够降低交易成本，因此在获得更好利润的同时，也能够给消费者带来可观的回报。

例如，针对箱包行业实行专业运作的麦包包，就取得了很大的成功。再如，定位于服务家居行业的居品氏商城，针对家居领域提供时尚、有创意的专业家居用品服务，其引领的行业规范性和先进性，一定能够在未来的电商领域赢得很大的影响力。麦包包和居品氏等的出现，正说明了中国的电子商务市场开始向着理性和规范的方向发展。

相信中国未来的电子商务市场一定能够向着更加规范和良性的方向发展。

电商系实习总结(篇6)

今天给我安排了任务，说是针对公司业务做一个策划活动。随后给我发了一份文档。我看了后就傻了，这是什么啊?虽然都是文字的，但是我能理解一小半就不错了，看着文档就发呆了好久。最后不断问同事相关的业务等知识，并且针对该业务做一些详细的解说等等。我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但主管要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。“书到用时方恨少”袭上心头!没办法只能用最笨的办法来做文档。深深体会到我在学校里学的知识，还是很少很少。

今天我很开心，总之对我来说忙比闲着好，因为充实。李总和我说，我来这里已经快一月了，对公司有什么看法以及建议?这里没别人，叫我大胆说。我想了想，添加几个客气的语言，和他说了业务员的问题。他想都没想，就笑着夸我，说我真有见解，市场部是我们最关键的缺口。但因为公司规模小，招不到优秀的公司骨干，现在公司的决策就是培养精英。我发自内心的点了点头，也是，我发现的问题，他们早有答案了，我只会看问题，不会解决问题，真值得向李总好好学习。

我认真学习了正规而标准的公司的流程,真正从课本中走到了现实中,细致地了解了公司的工作和全部过程,掌握了操作.我努力将自己在学校所学的知识向实践方面转化,尽量做到实践.我们的管理理念是：严谨的工作作风 自律的行为习惯 ，开放的沟通渠道， 自由的创新环境。我遵守了工作纪律,不迟到,不早退,认真完成领导交办的工作。

在这些日子里我学习的意识逐步增强。在管理上的环境下对同事们管理的理论和方法的研究,是每个人员都必须面对的一个重要课题。

今天非常的开心，我工作了也许久了，现在的我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，曾经的孤独似乎逐步淡化。我逐步适应了公司的工作，每天似乎在重复着做一些事情，不过工作进行的还是比较顺利的，只需要简单的作一些相关的操作即可，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。还没有工作的时候平时在寝室晃晃荡荡没事干，总感觉日子过得无聊。而现在，就完全不一样了。我时时刻刻在心里想着，自己不是最好的，最能干的，不过我也不会最差的那个。虽然说天外有天，人外有人，但是我凭我一点点的努力一点点的去累积经验。去掌握这个公司所有的东西，由无知到了解，我不怕每天的工作时间长累到我垮下，我只希望我能为这个公司展现自己的价值，为这个公司留下我最真诚的心。

又是工作一天新开始， 为了工作加油，为了我在公司做出成绩，我每天都给自己确定目标。希望自己总是清楚的知道，我想要什么，我要做什么，现在公司没有给我们新的任务的时候里我们要多方位的考虑，我们应该学会创新，举一反三，不能依旧画葫芦的，不然我们就是常常生活在别人生活的地方，我们要创造属于我们的风格，我们的思想，以及我们的完美。今天我在网站的发言区发现 ，有些客户常常能带动其他客户的参与讨论，带动网站的人气。在网站中进驻更多浏览者的视野同时，我们网站的产品也让更多的观众大力接受外，还可以了解他们内心所求。无论自己的这份工作是什么，而这个工作就代表了你所在的公司，一定要好好了解你所在的公司和网站里的产品，不能让我的客户懂得比我还多，这样让顾客看到我们公司职员的职业化水准，才会更信赖我们的网站。做到我们网站最忠诚的用户，多了解些知识，热爱每一份工作，这样才能真正达到锻炼自己的目的。加油!

是应该好好的放松一下了，每天都在办公室里忙个不停。 今天不上班，该放松放松一下自己了，不然真的要累垮了，不过我还是在为了工作而着想，为了我自己今后的工作能够有更好的发展。我打开电脑浏览了一下别的网站，看是否能有什么新的变化，新的发展。无论自己现在是否在上班中， 我依然还是感觉到了我对工作的那份热情是别的东西不能替代的。可自己明明想好好的休息，可一下子被打开的网站给困住了，那份动力是我所想不到的。每天在一点一滴中都有收获，潜移默化。在这一段时间里，我就总结出了，无论做什么工作，就是代表了你所在的公司，一定要好好了解你所在的公司业务，能及时为顾客解答难题，这样让顾客看到你们公司职员的职业化水准，才会放心用你们公司的产品。

一早，我就被我的手机铃声给吵醒，这就意味着工作要新开始了，我不舍得从暖暖的被窝中离开了，开始一天新的工作。我忍受着寒风的打击来到了公司，坐在了自己的座位上，然后就开始着手我所需做的工作。在工作之余，我就跟公司的同事进行了交流，同事们都很热心，很照顾我，对于我不知道的一些事情他们都很有耐心的对我进行教导，经过与同事的交谈，我可以简单的总结为一下几个字，就是：多看、多问、多观察、多思考!多动手一方面要发扬自助思考的能力，在碰到问题的事情，要学会去解决，这样会对问题能够有一个更深刻的了解，在解决的时候也会获益良多，时间稍纵即逝，黑夜已经悄悄的席卷而来，街道两侧的路灯已经慢慢的明亮起来，一天得工作也随着时间慢慢的结束了。

电商系实习总结(篇7)

公司介绍：青岛XXX有限公司是一家新成立的贸易进出口公司，在纺织业做大做强的基础上，开始涉足经济信息服务领域，20xx年A股市场经历的一年多的调整，目前处于历史的低位，已具备将孕育牛市的基础。已在美国注册，主要在亚马逊，速卖通，Ebay作为主要市场。

一、实习内容：

1、实习岗位：XXX有限公司

2、实习工作职责：

（1）先对昨天的交易订单进行表格整理，包括货品名称，金额，统一用美元进行结算。

（2）每天都要对产品进行更新，因为我公司主要货物是靠垫，有几千种不同的花型种类，需要及时的去上架，更新，下架。

（3）每天要在仓库进行盘点，以确保货物数量充足，不产生缺货的现象。

（4）每天要对外国客户的询盘作出回应，都是以邮件的形式，客人进行商品描述以及报价。业务员

二、实习结果：

经过这一段时间的实习，清楚地了解了跨境电商的工作流程和日常事务。每天在网络上与客人沟通交流，使自己的英语能力得到了很大的锻炼。

在工作中学到了很多技巧，同时也学到了很多与人沟通和交流的手段，主要表现在以下几个方面：

（一）上架技巧。

搜索结果排名规律影响商品排名的关键因素有两个，分别是“剩余时间”和“是否推荐商品”。其中的剩余时间=宝贝有效期-（当前时间-发布时间）

Ebay会根据商品上架时间来排序的，也就是说剩余时间越短，商品就越靠前，因此，商品剩余时间越少，商品就越容易让买家就越容易看到。同时还要考虑到买家

在什么时候上网人数最多，据统计上网人数最多的时候是10：00-11：30、15：30-17：30和19：30-21：30。基于以上两点考虑，为了使获得更好的宣传效果，赢得更多更有利的商品推荐机会，在以后新品上架过程中建议按照如下方法上架商品。

毕竟主要市场是在国外，时差问题也是至关重要的，但是浏览的高峰期不管是国内还是国外都是一致的，只要设定好了时间自动上传就可以了。

（二）买卖沟通。

1、学会尊重，要从内心深处尊重客户。外国人对于尊重是非常注重的，

2、学会赞美，用真诚赞美赢得客户的心。通过邮箱聊天交流，发现客户的优点，用最美好的语言赞美对方。

4、学会耐心。这一点说的轻松，做起来还真难。

5、换位思考，诚恳待人。这也是人人知道的技巧。但是请您自问：“我真的做到了吗？如果真能站在顾客角度，您就会发现有很多不能理解的都理解了，有很多不能接受的要求也接受了。

6、实事求是，不隐瞒缺点。网购的很多纠纷缘起于卖家的隐瞒

7、热情如火，持之以恒。卖家真正的热情不是在成交前，而是成交之后。买家购买之前，卖家对买家热情，购买之后，还能保持原有的热情。把每个客人当成朋友，那么您的热情是不会先多后少的。

8、语言严谨，Ebay，亚马逊不像淘宝一样，只要你在Ebay或亚马逊上写的是什么样子的货物，货物就是什么样，这就是证据，凭证。而且也不像淘宝一样有旺旺这种方便的工具及时的沟通，主要通过Email进行沟通存在时间长，时差等弊端。

（三）应对买家的讨价还价。

1、对于客人的议价在确保盈利的基准上，可以适当满足。

2、证明价格是合理的。

无论出于什么原因，任何买家都会对价格产生异议，大都认为产品价格比他想象的要高得多。这时，必须证明产品的定价是合理的。证明的办法就是多讲产品在设计、质量、功能等方面的优点。通常，产品的价格与这些优点有相当紧密的关系，正是所谓的“一分钱一分货”。可以应用说服技巧，透彻地分析、讲解产品的各种优点，指明买家购买产品后的利益所得远远大于支付货款的代价。

总之，一句话：只要你能说明定价的理由，买家就会相信购买是值得的。

4、讨价还价要分阶段进行。

外国人对于一两美金也是很在乎的，他们为了这一两美金，可以连续发邮件进行磋商，对于我们来说不能一下子把价格降到底线，否则客人会觉得你这个东西不值钱，而且还可以继续降价，而且，为了自己的业绩，小范围降价就好了，一般客人看到你也尽力给他降价了，也就接受了。

6、讨价还价不是可有可无。

像挤牙膏似的一点一滴地讨价还价，到底有没有必要呢？当然有必要。

首先，买家会相信我们说的都是实在话，他确实买了便宜货。同时也让买家相信我们的态度是很认真的，不是产品质量不好才让价，而是被逼得没办法才被迫压价，这样一来，会使买家产生买到货真价实的产品的感觉。

我们千方百计地与对方讨价还价，不仅仅是尽量卖个好价钱，同时也使对方觉得战胜了对手，获得了便宜，从而产生一种满足感。假使让买家轻而易举地就把价格压下来，其满足感则很淡薄，而且还会有进一步压价的危险

7、不要一开始就亮底牌。

有的电商不讲究价格策略，洽谈一开始就把最低价抛出来，并直接地说：“这个最低价，够便宜的吧！”

其他电商的这种做法其成功率是很低的。要知道，在洽谈的初始阶段，买家是不会相信我们的最低报价的。这样一来，你后悔也来不及了。这时你只能像鹦鹉学舌一样反来复去他说：“这已是最低价格了，请相信我吧！”此时此刻若想谈成，只能把价格压到网店要求的下限价格之下。

8、如何应付讨价还价型买家。

在买家当中，确实有一种人胡搅蛮缠，没完没了地讨价还价。这类买家与其说想占便宜不如说成心捉弄人。即使你告诉他了最低价格，他仍要求降价。对付这类买家，我们一开始必须狠心把报价抬得高高的，在讨价还价过程中要多花点时间，每次只降一点，而且降一点就说一次“又亏了”。就这样，降个五六次，他也就满足了。

有的商品是有标价的。因标有价格所以降价的幅度十分有限，每一次降的要更少一点。

三、实习体会：

经过这次实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

（一）继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻大学生更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径，不断努力提高自己的理论素养，使自己所学的得到充分的运用

（二）努力实践，自觉进行角色转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

（三）提高工作积极性和主动性。

展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

（四）正确的态度。

对于自己的这份工作，创造出跟多的价值才可以是利益最大化，对于公司而言，每一个职务都有每一个职务的价值所在，作为业务员，提高产品的销量就是使命，虽然我现在还只是一个实习生，距离一个成熟的业务员还有一定的距离，对于工作保持着一颗积极的状态，积极的行动起来，多去积极地了解公司的产品，多去积极地学习业务的操作流程，才能一步一步的走到一名优秀的业务员的位置，我相信，只要努力勤恳积极地去付出，总会有不小的收获的，对于我来说，这就是实习最重要的意义所在吧。

电商认识的实习总结2今年XX月XX日，我到XXX办事处实习。在这一个月的实习里，我的主要任务是协助公司销售部各职员的工作，具体包括打印、复印、传真、查账、对帐、统计数据、上网推广，网络销售，联系客户，介绍产品等等。这段时间的经历，让我亲身经历了公司的生活，不仅熟悉了销售业务，更看到了公司销售过程中的许多内容，理论上实践上都有了较大的飞跃。

通过此次实习，我进一步的了解电子商务，更深的理解所学的基本理论，基本知识和基本技能，联系了社会，结合了实践，锻炼和提高理论联系实际的能力，分析问题解决问题的能力和社会工作能力也有所提高。

通过这次实习我更加了解并熟悉了B2B及B2C的流程，收获很多。下面先阐述一下我对电子商务优劣势的认识：

（1）使买卖双方信息交流低廉、快捷。信息交流是买卖双方实现交易的基础。传统商务活动的信息交流是通过电话、电报或传真等工具，这与Internet信息是以web超文本传输不可同日而语。

（2）降低企业间的交易成本。首先对于卖方而言，电子商务可以降低企业的促销成本。即通过Internet发布企业相关信息和宣传企业形象，与按传统的电视、报纸广告相比，可以更省钱，更有效。因为在网上提供企业的照片、产品档案等多媒体信息有时胜过传统媒体的“千言万语”。据IDC调查，在Internet上做广告促销，可以提高销售数量10倍，而费用只是传统广告的1/10。其次对于买方而言，电子商务可以降低采购成本。

传统的原材料采购是一个程序繁锁的过程。而利用Internet，企业可以加强与主要供应商之间的协作，将原材料采购和产品制造过程两者有机地结合起来，形成一体化的信息传递和处理系统。据通用电气公司的报告称：它们利用电子商务采购系统，可以节约采购费用30%，其中人工成本降低20%，材料成本降低10%。另外，借助Internet，企业还可以在全球市场上寻求最优价格的供应商，而不是只局限于原有的几个商家。

（3）减少企业的库存。企业为应付变化莫测的市场需求，通常需保持一定的库存量。但企业高库存政策将增加资金占用成本，且不一定能保证产品或材料是适销货品；而企业低库存政策，可能使生产计划受阻，交货延期。因此寻求最优库存控制是企业管理的一个目标之一。以信息技术为基础的电子商务则可以改变企业决策中信息不确切和不及时问题。通过Internet可以将市场需求信息传递给企业决策生产，同时也把需求信息及时传递给供应商而适时得到补充供给，从而实现“零库存管理”。

（4）缩短企业生产周期。一个产品的`生产是许多企业相互协作的结果，因此产品的设计开发和生产销最可能涉及许多关联企业，通过电子商务可以改变过去由于信息封闭而无谓等待的现象。

（5）24小时无间断运作，增加了商机。传统的交易受到时间和空间的限制，而基于Internet的电子商务则是一周7天、一天24小时无间断运作，网上的业务可以开展到传统营销人员和广告促销所达不到的市场范围。

通过这次实习我对自己的专业也有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的学习。这个实习这帮助我更深层次地理解现在的网络营销。不再局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。实践暴露了我许多知识上的不足，也是对理论知识的一种补足。此外，我还结交了许多朋友、老师，我们在一起相互交流，相互促进。

因为我知道只有和他们深入接触你才会更加了解生活和工作的实质、经验、方法。为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。在这次的社会实践中，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，也改掉了很多毛病。知道挣钱的不容易，工作的辛苦，与社会的复杂多变。而为了适应社会，我们要不断的学习，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。

通过这次实习，我还知道，如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是公司里面一个姐姐给我的忠告。耽搁时间，浪费精力，误了事情。所以每个职员的桌子都是收拾得井井有条。这一点对我感触很深。

以上是我的一点体会，“千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自公司的职员和领导，这是我一生中的一笔宝贵财富。

电商系实习总结(篇8)

在此次的实习工作中，我严守职业道德规范，认真完成了领导交给的各项任务，利用学习到的理论知识投入到现实的工作中，利用自己学到的知识解决现实中发生的问题，利用自己的特长为企业提高效率。做好了自己的本职工作的同时，带头作出了一些如打扫卫生等各个方面的义务劳动，利用自己的组织协调能力，使得自己和员工之间的工作配合默契，提高工作效率，受到领导和员工的好评。

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。虽然这次实习的业务有的与电子商务不相关，但是，这帮助我更深层次地理解企业运行的模式，对专业学习和今后的工作提供了极大的帮助，使我在电子商务专业方面，不在局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。尤其是物流方面，使得我了解了现代企业的物流模式，不仅如此，而且了解了在物流过程中一些具体工作的具体技能。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实务尤其显得重要，特别是目前的就业形势下所反映的拥有实践的工作经验的竞争力要远远大于仅仅局限于理论知识。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，用我们的实际动手操作在真正理解和学习我们学习过的理论知识，这才是我们学习与实习的真正目的。

电商系实习总结(篇9)

马上就要到毕业的日子了，每天忙着交论文各种毕业时期应该完成的任务和表单的填写。说实话从刚开始面临就业开始，心里难免有点慌，有点不知所措，总感觉自己还很小还不到毕业的时候。看着大家都开始进行各种面试开始了人生中的第一份工作，有失落有惊喜更多的是感悟！

我刚开始来到xx科技有限公司的时候，还是个什么都不知道的小毛孩，只有一腔热血想要用自己的双手来创造自己的未来，可是当实习开始的时候，你做错了就是做错了，不像在学校老师需要在你的耳边说：你这个错了，你那个错了。在工作岗位你错了，没有人告诉你怎么去改，等你自己去发现去研究。不会再有人告诉你应该怎么去做了！虽然很怀念在学校是时候，可是我更喜欢我现在的工作。

刚开始工作的时候，自己给自己设的位置是我只是个实习生，可是到现在为止，我的心里位置转换了，不在是个实习生而是我是这个公司的员工。做什么事情要对自己负责，同时也要对公司负责，而不是每天完成工作就可以了。不能马马虎虎去完成上级交代的工作，那样你的下场只有被辞退。有的时候让你去完成一项工作，同时也是开拓你的视野。而不只是单纯的完成。

在这个岗位上，我听到最多的话就是，如果你不会那就去自己学，没有人一步步教你，如果你完成不了，那么就是不适合。想要适合工作，那就不断的提升自己的工作能力，让别人无法取代你的位置，如果刚开始的时候达不到，那就要通过一定的期限去完成，如果有不会的那就上百度或书店去查资料，而不是坐以待毙。

在公司实习的期间有快乐也有悲伤，和同事之间的欢声笑语、嬉闹玩笑一切都还历历在目，可是我的实习就要结束了，有很多的不舍。现在我还记得，我刚刚到公司的第一个礼拜，那好像就是在昨天发生的事情一样。刚开始带我的姐姐给我看了下公司人员修的图片，看完后再看我修的，只能用天壤之别来形容，很佩服很惊讶。后来我也能够达到那种图片质量的时候，有一种自豪感，可是后来一位她们的工作量后，我只能用向往来形容了。不过真的就是熟能生巧呀，通过慢慢的练习，我也可以，其实只要通过练习，时间久了，每个人都能达到的。在实习期间有个年假，我也体会了一把不是学生的时候的感受，以前每到放假了，都赶着回家，可是今年过年，我却直到过年的前一天才回到家，这种感觉真是太不一样了。不能说是很棒，只能说是有一种压迫感，等坐上回家的车的时候，比每年回家都迫切。

后来到了公司为了犒劳员工举行的旅游，真是太棒了！头一次和不是同学身份的人去旅行，很多都是不一样的。而且人员的数量是如此的壮观呀！

在这六个月里的实习期，我学会了很多，工作上认真积极向上，为人处世上诚以待人。有付出就有回报，没有什么天上掉馅饼的事情等着你，只要付出了就会有收获。只要努力就能实现自己设定的目标，只是时间长短的问题。曾经有个人说过：除非你放弃否则你就不会被打倒。这句话用在这我觉得正合适不过了。在公司成长的同时，我个人也伴随着成长，不断的提升自我，创造更大的价值。

电商系实习总结(篇10)

我在公司的情况和在公司里我每天的工作内容：

1、管理公司后台网站，每天发布更新公司动态，产品内容，图片等，提高公司网站点击率。

2、在网上寻找潜在客户，联系买家。为销售人员提供市场信息。

3、期回访老客户，询问产品使用情况，落实解决客户的反馈意见。

4、接到客户单子要准备购销合同，并且对生产车间下达生产通知单。

5、协助经理督导追踪销售行为，完善销售计划的不足，提出整改方案和应对措

工作不是很累,而且学到了很多东西,我突然觉得以前听别人说在大学里只是学思维的方法有那么点道理,其实在学校学的是用的上的,只是时间的问题,越到后来就越需要理论水平,只是当我们到了那个需要理论水平的时候已经把学校学的东西都还给了老师,又要重新拣起来!所以大家还是要边工作边巩固自己的专业知识啊!人所遇到的每一段经历都是弥足珍贵，就象即将远离我们的校园生活,很多人却没有很好的把握，若干年之后，同学聚会，方才发觉，此时原本占在同一起跑线上的我们，已然在人生的路上拉开了距离。

此次实习感受颇多，细心与耐心都是重要的一课，人的一生也是不断追求的过程，遇跌倒时也应在第一时间爬起来，再努力、再奔跑，就像风筝一样，永远都在努力奔跑、放飞，纵然线断失离，亦放手腾飞!

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水电实习总结优选

在大家写作时，范文的帮助非常重要。参考范文的构思可以提高自己的语言表达能力。那么你平时阅读范文的频率如何呢？我强烈推荐必读的“水电实习总结”精选文章，相信对你的写作会有很大帮助！

水电实习总结【篇1】

一、实习时间：

20____年6月6日—20____年6月18日

实习地点：______水电站

二、实习目的及意义：

通过实习，从而把书本上的理论和现实中的技术结合起来，让咱们对所学过的各种仪器设备有一个感性的直观认识;并从实习中提高咱们的交流团结协作能力，用所学过的知识去分析解决现实中的问题。除此外，实习还是咱们在大学期间的最后一次特殊的学习，是一门意义重大的必修课，给咱们去电力部门工作打下扎实的基础，同时也为继续深造的同学一次实践的机会。

三、实习单位简介：

______电站是一座位于沱江流域的小水电站，它属于四川富益电力股份有限公司，而四川富益电力股份有限公司是一家集“发、输、配、供、用、建、管”于一体的集团型电力生产经营企业，曾荣获四川省“工业企业最佳效益500强”、自贡市“工业企业利税前十强”称号，保持省级银企合作“诚实守信单位”、自贡市“A级纳税信用等级”。

______电站以发电为主，兼有防洪、灌溉、航运等综合利用效益。库区容量有4120亿立方米，为下游农业灌溉等提供了很多方便;电站内现有三台发电机组，每台机组的装机容量是6900KW，设计年发电量合计1.73万千瓦时，供电人口100万人，受益面积15万公顷。

四、实习总结

通过短暂的实习，让我受益非浅，以前觉得书本上很空洞的东西现在清楚明了了许多，我真正的感到了“实践出真知”这句话的内涵，自我亲身实践的东西是自我永生难忘的。从小的方面来说，我身切体会到了做好自我工作的重要性，在做事之前，要周全考虑到各个方面，特别是咱们学理工的，更要有逻辑思维和一丝不苟的态度来对待事情，例如：在电站中和工作人员一块实习，必须认真负责，要记录好那些数据，并且要检查那些机组的运转是否正常，记录完一定数据还要分析，这些都是技术员必须认真做好的，因为分析数据可以早发现机组运行时的一些运行即将出现的问题，从而做好检修工作，不然的话，若机组一出现故障，那损失是相当巨大的。正是因为他们对工作认真负责、一丝不苟，所以从未发生过重、特大安全事故，希望他们继续保持发扬这种精神。这是咱们应该学习的精神。

水电实习总结【篇2】

水电公司实习总结

在过去的几个月里，我有幸在一家知名的水电公司实习。这次实习不仅帮助我学到了许多专业知识和技能，还让我明白了企业运作的重要性。在这份总结中，我将详细描述我在水电公司实习中的经历，并分享我对实习的看法和体会。

我实习的水电公司是一家在该行业有着很高知名度和声誉的公司，他们专注于水电站的建设与维护。一开始，我被分配到了工程部门，负责辅助工程师们完成日常工作。通过观察和参与，我逐渐了解到水电站建设的整个过程。我学习了如何进行可行性分析和预测，如何设计和选择合适的水电设备，以及如何管理和维护水电站。同时，我也熟悉了一些相关的软件和工具，比如CAD和AutoCAD，这些工具在水电站的设计和规划中非常重要。

在实习期间，我深刻体会到了工作中的严谨性和细致性。每个工程师都对自己的工作负责到极致，丝毫不马虎。我被要求仔细阅读和研究项目文件，熟悉项目计划并参与讨论。我不断提出问题，希望能更好地理解工作的目标和要求。工程师们也很耐心地回答我的问题，并不厌其烦地解释每一个细节。他们的专业知识和工作方法让我受益匪浅。

另外，我还参与了一些实地考察和勘测。这些考察帮助我更好地理解理论知识在实践中的应用。我看到了大型水电站的建设过程，亲眼目睹了那些巨大而复杂的机器设备是如何安装和调试的。我还参与了一些维护工作，学习了如何检查设备故障，并进行日常维护。这些实践经验对我今后的发展极其重要。

除了专业知识和技能，这次实习还提高了我的团队合作和沟通能力。在一个项目中，我需要与其他实习生和工程师合作完成一系列任务。我们需要密切协作，互相支持。我从中学到了如何在一个团队中发挥自己的优势，并倾听和尊重他人的意见。通过沟通和合作，我学到了如何更加高效地解决问题，并取得了更好的工作效果。

总的来说，这次水电公司的实习经历对我而言是非常有价值的。我学到了许多专业知识和技能，也锻炼了自己的工作能力和团队合作能力。这次实习让我更加明确了自己的职业目标，并对未来有了更清晰的规划和方向。我希望将来能够继续在水电行业发展，并为实现可持续能源的目标贡献自己的力量。

总之，实习是我大学生涯中一个重要的里程碑。这次水电公司的实习让我深刻体会到了专业上的挑战和机遇，也让我更加明白了自己所追求的理想和目标。我将永远铭记这段实习经历，并将其视为我未来发展的重要经验。我相信，这次实习不仅对我的个人成长有着积极的影响，也对我未来职业生涯的发展有着重要意义。

水电实习总结【篇3】

20**年7月，我非常荣幸加入了“”这个大家庭。自参加工作以来，在领导的悉心栽培和教导下，在同事的热情帮助下，通过自身的不断努力，无论是在思想上还是在专业技能上，均取得了一定的进步，现将见习期工作总结如下：

一、坚持思想政治学习,提高思想理论素养

作为一名从事水利行业的工作者，我始终注意与党组织保持高度一致，把对共产主义的信念贯穿于整个工作生活中。我始终想着我所做的每一件事，事关党员的形象，时刻约束自己，没有丝毫马虎。我也在不断的思考着如何将自己的微薄力量得到充分的发挥。在实际工作中，我时刻严格要求自己，严谨，细致，尽职尽则，努力做好本职工作，能做到团结协作，分工不分家，哪里需要，就主动配合，认真完成。参加工作以来，我取得了一些成绩，但还存在着一些缺点和不足，比如在日常生活中，还应进一步发挥先锋模范作用。在今后的学习和生活中，我要更加严格的要求自己，争取早日在各个方面取得更大的进步。

二、加强理论学习,提高工作创新水平

不懂就学、就问，是一切进步取得的前提和基础。因为有大学专业课的底子，使我学习工程中对水电站动力设备安装知识更为容易理解和掌握。工作中时常遇到新的问题，就需要查阅相关资料，请教老师傅，一个问题一个问题的解决，一个困难一个困难的克服，不仅能够将原有知识温习巩固，产生新的理解，而且学到很多新知识，有了许多新的认识。但某些认识都还是肤浅的，还需要我在实践当中去不断深入地理解。同时积极学习公司的工程管理制度和先进的施工方法，工作中不断改进、创新施工技术，提高员工工作效率，为分局和公司创造更大的效益。

三、提高实践技能，提升管理水平

刚开始工作时，我是从零开始，一边是同事们的悉心指导，一边是自己对着书本反复琢磨。几个月下来，已经能比较熟练地掌握基本的工作方法和一些简单的技巧，而且已经能够独立完成一些简单的机械设备操作和维修。从中我解决实际问题的能力得到了很好的锻炼。 在工作上，刚开始，由于初出校门，是一个从理论走向实际的过程，的确比较艰难，在书上学到的那些较为抽象的理论，很难结合到工程实际中来。我每天到工地现场进行工作，心中有不少疑惑，闲暇之余，就看图纸、查资料自己寻找答案，难理解的就请教师父、同事乃至领导，尽

管我的问题浅显幼稚，但每个人都耐心给我讲解，久而久之，在领导的悉心栽培和同事的帮助下，我对项目部日常的工作和相关技术要求已比较熟悉，几个月下来，已经能比较熟练地掌握基本的工作方法和一些简单的技巧，而且已经能够独立完成一些简单的技术工作。过去的两年中，我先后参与了压力钢管的制作和安装、水轮发电机组及辅助设备的安装及检修，作为一名机械技术专责，我时刻牢记自己的责任和义务，始终把施工质量和进度作为工作重点，控制项目的费用成本，尤其是在机组的安装过程中，施工前做好技术准备，详细阅读图纸、资料，熟知各种技术、规范要求，对施工人员进行详细的技术交底，针对一些重要部位的施工编写专项技术方案；施工过程中，做好过程控制及施工工序的三检工作，上道工序不合格不得进行下道工序施工；每项施工任务完成后按要求进行验收及评价，总结施工经验，做到“一回生两回熟”，将一台机组的施工经验和先进的施工工艺应用到其它的机组安装过程中去，不断改进，尤其是重难点的施工工序，例如定转子组装、导水机构预装、机组盘车、辅助设备安装，运用先进的施工工艺，合理优化人力资源配置，才能更好的开展施工工作，使项目的施工进度和成本预算得到有效控制。虽说每天的工作很累，但我依然享受着工作带来的快乐和喜悦，从中我学习了很多的知识和技能，同时也得到了很好的锻炼。

在大家的共同努力下，项目部各项管理工作有条不紊，工程也顺利进展。虽然在整个工程的施工过程中，我起到的作用微乎其微，但我依然对工作充满了热情与激情。并在工作过程中积极学习专业知识，努力提高自身修养，做到理论结合实际，并又从工程实际中不断进行总结，把实际上升至理论的高度。

在今后的工作中，我将发扬成绩，克服不足，朝着以下几个方向努力：

1、学无止镜，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应行业发展的'需要。

2、熟练的掌握各种业务技能才能更好的投入工作，我将通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。

3、业精于勤而荒于嬉，实践是不断取得进步的基础。我要通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题的能力，并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情的对待每一件工作。

两年以来我收获的，有同事之间的友情，有宝贵的专业知识，更有不可或缺的为人处事之道理。这些，都将是我一生都值得珍藏的，在工作中接触的所有人和事，都是我永远都感谢的。丰碑无语，行胜于言，总结是为了更好的行动。“实践是检验真理的唯一标准。”套用美国总统肯尼迪所说的一句话，不要光看我总结里说了什么，要看我在新的学期做了什么。我将以坚刚耐苦、勤劳自励、朝气蓬勃、奋发有为的状态，牢记使命，不断超越，振奋精神，扎实工作，锐意进取，开拓创新，不辜负公司和项目对我的期望与重托，用实际行动为公司的发展贡献自己的力量！

水电实习总结【篇4】

通过这次实习我知道了柘林水电站由主坝、三座副坝、两座溢洪道、泄空洞、引水发电系统、船筏道、竹木过坝机及灌溉引水洞等建筑物组成。主坝区工程枢纽自左至右依次布置有泄空洞、引水发电系统、粘土心墙坝、船筏道、第一溢洪道等建筑物，总宽度约950米。。主坝为粘土及混凝土防渗心墙土石坝，设计坝顶高程73.5m(防浪墙顶高程75.2m)，最大坝高63.5m，坝顶长590.75m。Ⅰ副坝为均质土坝、设计坝顶高程73.4m(防浪墙顶高程74.6m)，最大坝高20.7m，坝顶长455.6m。Ⅱ副坝仅为坝高3m的粘土心墙坝。Ⅲ副坝为混凝土防渗心墙均质土坝，设计坝顶高程73.4m(防浪墙顶高程74.4m)，最大坝高18.4m，坝顶长225m。第一溢洪道位于主坝右岸，为3孔陡槽式溢洪道，孔口尺寸12m×7m(宽×高)，三级底流消能，堰顶高程54m，最大泄量3620m3/s。第二溢洪道位于Ⅰ副坝左端，为7孔开敞式溢洪道，孔口宽11m，面流消能，堰顶高程54m，最大泄量11270m3/s。泄洪洞位于主坝左岸山头内，为压力隧洞式，洞径8m，进口底板高程35m，两极底流消能，最大泄量990m3/s。发电进水闸和接头混凝土重力坝紧靠主坝左端，与主坝共同组成一道挡水建筑物.

柘林水电站位于赣西北永修县境内的修水中游，是一座以发电为主，兼有防洪、灌溉、航运和,是发展水产事业等综合效益的水电工程，水库总库容79.2亿米3，为多年调节水库。电站装机容量18万千瓦，保证出力5.59万千瓦，年发电量6.3亿度。在赣北电网中担调峰、调频、调相和事故备用任务，是电网的主要电站。通过水库调蓄，可使下游22万亩农田和永修县城的防洪标准提高至50年一遇;使柘林灌区40万亩农田得到灌溉;同时改善了库区上下游180公里的航道;水库还有养鱼之利。

柘林水电站于__年秋季开工兴建，__年8月复工续建。__年8月第一台机组投产发电，__年6月四台机组全部并网发电，迄今已安全运行了29年。到20____年12月底止，已累计发电168亿kw.h，不但取得了显著的经济效益和缓解了江西省电力供应的紧张局面，而且还获得了明显的防洪和灌溉效益，对促进赣北工农业生产和全省国民经济发展作出了很大的贡献。

20____年12月29日，总投资7.08亿元的江西省单机容量最大的柘林水电站扩建工程首台机组成功并网发电。该电站扩建工程由国家电力公司贵阳勘测设计际研究院设计，于__年开工建设。

柘林水电站位于江西省永修县杨林镇境内，是修河干流中上游一座以发电为主、兼顾防洪、灌溉、航运、水产等综合效益的大型水利水电工程，水库总库容79.2亿m3，电站原装机容量180MW。扩建工程安装2台12OMW的发电机组，扩机容量240MW，工程扩建后总装机420MW。

柘林水电站扩建机组的顺利发电，对提高华中电网的安全可靠性，改善江西电源点布局具有重大作用.柘林水电站首台机组于__年8月投产发电。电站原装机4台，总装机容量18万千瓦，是江西电网调峰的骨干电厂和鄂赣联网的接口枢纽，投产30年来，累计发电170多亿千瓦时，不仅创造了显著的经济效益，而且每年出色地完成了电网的调频调峰任务。截至昨日已连续安全运行3991天，在全国发供电企业安全排名榜中名列第二。柘林水库作为我省最大的.水库，总库容79.2亿立方米，列亚洲土石坝库容之首，经历了__年、__年、__年三次特大洪水的考验，确保了下游几十万人民的生命财产安全。

省重点工程---柘林水电站扩建工程于__年开工建设，两台机组分别于去年12月和今年5月并网运行，并比原计划提前20多天投产发电。电站扩建后总装机容量达到42万千瓦，成为我省最大的水力发电站，对进一步优化我省电源结构，缓解调峰矛盾，提高江西电网整体效益，都将发挥重要作用。

水电实习总结【篇5】

水电施工实习总结

我是一名大学土木工程专业的学生，在今年暑假期间，我有幸得到了一家知名建筑公司的机会，参与了水电施工的实习工作。在这次实习中，我学到了许多专业知识，也感受到了真实的工程施工现场，下面是我对这次实习的总结。

首先，在实习的第一天，我被分配到了一个水电施工队伍中。负责指导我工作的是一位经验丰富的师傅，他热情地向我介绍了水电施工的基本原理和流程。我了解到，在任何建筑工程中，水电施工都是必不可少的一环。水电施工主要是负责建筑物内部的给水、排水和供电系统，包括水管、电缆、插座等设施的安装和联通。掌握了这些基本概念后，我就开始了我的第一个任务：水管的安装。

水管的安装需要一定的技巧和经验。我被要求先观察已经安装好的布线图，然后按照图纸上的要求，将不同种类和尺寸的水管连接起来。这听起来很简单，但实际操作起来却并不容易。首先，我需要具备一定的力量和耐心，因为有些水管的连接比较紧密，需要一定的力量才能完成。其次，我还需要具备一定的空间感，因为有些水管需要从狭小的空间穿过，这就要求我能够根据实际情况调整水管的角度和位置。这个任务让我切身感受到了施工工作的辛苦和挑战。

除了水管的安装，我还参与了电缆的敷设工作。电缆的敷设和连接同样需要一定的技巧。我需要仔细观察已经布线好的电缆图纸，根据图纸上的要求将电缆连接起来。这项工作对我来说比较陌生，但是在师傅的耐心教导下，我很快就能熟练地操作起来。通过这个任务，我不仅学到了电缆的敷设和连接方法，还了解到了电缆的各种参数和用途。

在实习期间，我还有机会参观了一些工程施工现场。这些现场给我留下了深刻的印象。首先，我注意到了现场的高效组织和协调。每个施工人员都有明确的任务和时间安排，他们根据自己的任务进行工作，互相配合，确保施工的顺利进行。其次，我发现在现场工作非常辛苦而且危险，施工人员需要在狭小的空间内进行作业，他们需要随时注意安全并遵守相关规定。最后，现场的工作氛围非常融洽，大家之间相互支持和帮助，共同努力完成工作。

通过这次水电施工实习，我真正体验到了工程施工的艰辛和挑战。我不仅学到了许多专业知识和技能，还锻炼了自己的动手能力和团队合作意识。同时，我也意识到自己在专业知识上还有许多不足之处，以后还需要不断努力提升自己。总的来说，这次水电施工实习对我个人和专业发展都有着重要的意义，我会在今后的学习和工作中继续努力，成为一名合格的土木工程师。

电商实习个人总结

写一篇好的范文有哪些要点？文档处理是我们成功管理个人和家庭事务的重要工具，让脑子的知识充沛，阅读范文是很有必要的，我们听了一场关于“电商实习个人总结”的演讲让我们思考了很多。

电商实习个人总结【篇1】

了解不同国家的电商市场特点和消费习惯是跨境电商的基础。跨境电商需要对目标国家的市场进行详细的调研，了解消费者的需求和喜好，以及市场竞争情况，为产品定位和市场营销提供依据。

跨境电商需要处理好物流和供应链管理。由于跨境销售面临不同国家的海关和物流规定，需要与可靠的物流合作伙伴建立合作关系，确保货物能够安全、快速地到达目的地。同时，建立高效的供应链管理系统，确保产品能够及时供应，减少库存压力。

品牌建设是跨境电商的重要一环。在跨境电商中，品牌的认知度和口碑对于产品销售非常重要。因此，建立和维护自己的品牌形象是必要的。通过提供高品质的产品和优质的客户服务，积极回应消费者的'反馈和建议，逐步树立起良好的品牌形象，获得消费者的信任和忠诚度。

跨境电商需要了解并遵守各国的法律法规。由于涉及不同国家的市场，跨境电商需要熟悉并遵守不同国家的消费者权益保护法律法规、税收政策以及知识产权保护等方面的规定，确保自身的运营合法合规。

市场推广是跨境电商中不可或缺的一部分。通过选择合适的营销渠道和方式，进行有效的市场推广，扩大产品的知名度和影响力。可以利用社交媒体、搜索引擎优化、线上广告等方式进行品牌宣传，吸引更多潜在消费者的注意。

对于跨境电商来说，良好的售后服务是赢得消费者信任的重要因素。及时响应消费者的问题和投诉，并提供合理的解决方案，可以提高消费者的满意度和忠诚度，为企业带来更多的重复购买和口碑传播。

总结起来，跨境电商是一个具有挑战性且复杂的领域，需要综合考虑市场调研、供应链管理、品牌建设、法律合规、市场推广和售后服务等方面的因素。只有全面且有效地应对这些问题，才能在跨境电商市场中获得成功。

最后个人一些小建议，也是觉得做跨境电商蛮重要的一点，就是懂得利用电商的一些辅助工具去优化我们的工作量，能全流程自动化的替代更多的人工，从而达到降本增效的目的。

其中有一个工具也是我本人一直在用，而且效率非常高的一款工具，它目前在整个电商生态领域中也是非常火爆的一款工具云登指纹浏览器，它不仅能帮助电商达人们多平台多账号管理店铺，而且能为每个账号都提供独立的ip运营环境，目前它在整个市场的应用技术和功能都相当的完善。

电商实习个人总结【篇2】

b2b电子商务是指企业与企业之间，通过internet或专用网方式进行的商务活动。这里企业通常包括制造、流通（商业）和服务企业，因此b2b电子商务的形式又可以划分为两种类型，即特定企业间的电子商务和非特定企业间的电子商务。特定企业间的电子商务是指在过去一直有交易关系的或者在进行一定交易后要继续进行交易的企业，为了相同的经济利益，而利用信息网络来进行设计、开发市场及库存管理。传统企业在供销链上，通过现代计算机网络手段来进行的商务活动即属此类。非特定企业间的电子商务是指在开放的网络中对每笔交易寻找最佳伙伴，并与伙伴进行全部的交易行为。其最大的特点是：交易双方不以永久、持续交易为前提。

与传统商务活动相比，b2b电子商务具有下列5项竞争优势：

（1）使买卖双方信息交流低廉、快捷。信息交流是买卖双方实现交易的基础。传统商务活动的信息交流是通过电话、电报或传真等工具，这与internet信息是以web超文本（包含图像；声音、文本信息）传输不可同日而语。

（2）降低企业间的交易成本。首先对于卖方而言，电子商务可以降低企业的促销成本。即通过internet发布企业相关信息（如企业产品价目表，新产品介绍，经营信息等）和宣传企业形象，与按传统的电视、报纸广告相比，可以更省钱，更有效。因为在网上提供企业的照片、产品档案等多媒体信息有时胜过传统媒体的千言万语。据idc调查，在internet上做广告促销，可以提高销售数量10倍，而费用只是传统广告的1/10。其次对于买方而言，电子商务可以降低采购成本。传统的原材料采购是一个程序繁锁的过程。而利用internet，企业可以加强与主要供应商之间的协作，将原材料采购和产品制造过程两者有机地结合起来，形成一体化的信息传递和处理系统。据通用电气公司的报告称：它们利用电子商务采购系统，可以节约采购费用30%，其中人工成本降低20%，材料成本降低10%。另外，借助internet，企业还可以在全球市场上寻求最优价格的供应商，而不是只局限于原有的几个商家。

（3）减少企业的库存。企业为应付变化莫测的市场需求，通常需保持一定的库存量。但企业高库存政策将增加资金占用成本，且不一定能保证产品或材料是适销货品；而企业低库存政策，可能使生产计划受阻，交货延期。因此寻求最优库存控制是企业管理的一个目标之一。以信息技术为基础的电子商务则可以改变企业决策中信息不确切和不及时问题。通过internet可以将市场需求信息传递给企业决策生产，同时也把需求信息及时传递给供应商而适时得到补充供给，从而实现零库存管理。

（4）缩短企业生产周期。一个产品的生产是许多企业相互协作的结果，因此产品的设计开发和生产销最可能涉及许多关联企业，通过电子商务可以改变过去由于信息封闭而无谓等待的现象。

（5）24小时/天无间断运作，增加了商机。传统的交易受到时间和空间的限制，而基于internet的电子商务则是一周7天、一天24小时无间断运作，网上的业务可以开展到传统营销人员和广告促销所达不到的市场范围。

一、主要工作情况

1、了解公司及产品概况，淘宝店铺的整体运作概况、模式；从11月1日开始进入公司上班，因为我是从学校刚毕业出来刚到公司上班，所以在来公司的第一步就是在部门同事的指导下了解公司及产品概况，市场环境，并在上班前的两周写了公司淘宝两个店铺的分析报告，在写分析报告过程中对公司的产品、淘宝店铺整体运作有了更加深入的了解。对店铺经营概况有了一个比较全面的系统性的认识，并对此存在的不足提出了自己的修改建议。

2、在11月份下旬开始承担工作岗位的相应任务，在团队负责人陆柳宁的安排下开始负责淘宝C店和旗舰店两个店铺的宝贝标题优化，及制作两个店铺每日来源流量汇总及旗舰店直通车的转化数据表，因为我是从学校刚毕业出来实习生，对相应的seo优化技术不是很熟练，所以在工作中也是边学习边实践，在负责标题优化的过程中速度有些慢，但基本可以完成优化宝贝标题的'工作任务。

3、在12月上旬开始负责旗舰店的直通车优化，因为在来这之前这是第一次接触直通车的推广操作，所以对操作方面不是很熟练，在部门同事的积极指导下从开始接触摸索到慢慢的熟悉操作，在11月份的时候已经开始接触宝贝关键词优化，直通车优化与标题优化相类似，所以在直通车这块开始入手比较快，刚开始主要是对宝贝添加推广关键词，然后对关键词做相应的调价，根据负责人陆柳宁的工作要求、主次关键词的排名要求进行关键词的调价。

4、在12月下旬主要的工作任务就是负责直通车推广的优化工作，因为在前面12月上旬的时候已经对直通车做了基本的调整比如添加关键词、设置关键词的出价、排名，所以现在主要做的就是提高关键词的质量得分，降低点击平均单价。为了达到预期的目标通过和团队负责人的协商同意，我对旗舰店的直通车推广计划做了很大的调整，在18日时开始重新规划、调整直通车推广计划，到目前为止基本达到了预期的效果，点击量增加了两倍，点击单价有所降低。在接下来的时间里还重新启动了淘宝C店的直通车推广，并开始做出推广计划调整、优化。

二、工作中出现的问题

1、因为我是刚从学校出来开始工作，虽然之前在校期间经营过网店有一些基本的功底，但在公司运营工作岗位上有些任务在实行的时候总会遇到一些问题，在工作过程也是边学习边实践，所以使得有些工作实行下来时间比较长、进度比较慢，这是我在工作中的主要不足之处。

2、在工作中因为个人或是环境氛围的原因，除了主要工作的安排外沟通的时间比较少，所以对团队的交流比较缺乏，有时候工作实行也会受到影响，以后我注意这方面的问题增加相互的沟通。

三、个人感受

从入职第一天起到公司已经有两个月的时间了，对于现在的岗位处境还是比较满意。刚进入公司的之前虽然对淘宝的运营推广有自己的一些经验，但对于公司的产品类目而言和之前做的有很大的反差，所以来这里之后也是在不断地充实自己的知识，重新认识行业类目，并开始接触直通车的操作。这两个月来对于运营水平有了一定的提高，对于直通车的推广从零开始变得越来越熟练，能力得到进一步的提升。

电商实习个人总结【篇3】

一、实习背景及动机

本人是一名电子商务专业的大学生，在大学期间，我通过对电商的学习和了解，深刻认识到电商在当今社会的巨大潜力和发展空间。为了更好地了解电商行业，并提升自己的实践操作能力，我选择了在一家知名电商公司进行暑期实习。

二、实习经历与工作内容

在实习的前期，我通过接触公司员工和参观公司的各个部门，全面了解了公司的运营模式、产品类型以及市场定位等。在与实习导师的交流中，我明确了自己在实习期间的具体工作内容，主要包括市场调研、竞争对手分析、用户体验优化等方面。

1. 市场调研

在市场调研的过程中，我学到了如何从各个渠道收集市场信息和数据，并对其进行整理和分析的方法。通过分析市场细分及竞争对手的情况，我能够更好地把握市场趋势，为公司的决策提供有效的参考依据。

2. 竞争对手分析

我所在的公司是一家多品类电商平台，面临着互联网行业激烈的竞争。在竞争对手分析中，我深入研究了主要竞争对手的产品定位、价格策略、促销活动等方面的情况，从中总结出了一些竞争对手的优势和劣势，并提出了一些应对策略，以提高公司在市场中的竞争力。

3. 用户体验优化

用户体验是电商平台运营中极为重要的一环。在实习期间，我通过对用户行为数据的观察和分析，发现了一些用户操作痛点，并针对这些问题提出了解决方案。我参与了网站的页面改版和功能优化项目，通过优化页面设计和加强用户导航等方式，提高了用户的使用体验，降低了用户的流失率。

三、实习中的收获与体会

通过这段时间的实习，我受益匪浅。我对电商行业的运营模式和工作流程有了更深入的了解。之前在课堂上学到的理论知识在实习过程中都得到了验证和应用。我学到了许多实践技能，如市场调研、数据分析和用户体验设计等。这些技能将对我未来的职业发展起到很大的帮助。最重要的是，实习让我对电商行业的发展前景更加乐观，也更加坚定了我从事这个行业的决心。

在实习中，我还深刻认识到了团队合作的重要性。在与团队成员的合作过程中，我学到了如何协调与沟通，如何有效地分工合作，并最终完成了一些复杂的项目任务。团队工作的经历让我在交流能力、组织能力和领导能力等方面得到了提升。

四、实习中的不足之处与改进

尽管在实习中取得了一些成绩，但我也发现了自己的一些不足之处。我在数据分析方面的能力还需要进一步加强。在与实习导师和同事的交流中，我了解到数据分析对于电商行业的重要性，我计划在之后的学习中加强对数据分析的学习和掌握。我在沟通和领导方面还存在欠缺。在实习过程中，我发现一些问题是由于我对团队成员的指导和管理不够到位导致的。我计划在今后的时间里，积极参与更多的团队项目，提升自己的沟通和领导能力。

五、实习总结与展望

通过这段实习经历，我从理论走向了实践，获得了宝贵的职场经验，也提升了自己的综合素质。实习的过程中，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是培养了独立思考和问题解决的能力。在未来的职业生涯中，我将继续努力，不断学习和提升自己，为电商行业的发展做出更大的贡献。同时，我也希望能够与优秀的电商专业人才共同成长，共同推动电商行业的繁荣和发展。

电商实习个人总结【篇4】

在过去的几个月里，我有幸参加了学校电商实习项目。这个实习经历带给我了无数宝贵的经验和机会，让我开阔了眼界，学到了许多宝贵的技能和知识。在这篇文章中，我将详细介绍我在实习期间的学习和成长经历。

我要感谢学校为我提供这个实习机会。实习开始前，我对电商领域几乎一无所知，对于如何在电商领域运作一家成功的企业，我更是一头雾水。但是，在实习的第一天，我立即感受到整个实习项目的专业性和严密程度。

在第一周的培训中，我了解了电商平台的基本概念和运营规则。我们学习了如何建立一个成功的电商店铺，包括产品选品、店铺运营以及订单处理等。我还学习了市场调研和竞争分析的重要性，以及如何利用各种市场工具来提升销售和推广效果。

在实习的第二个月，我被分配到了一个团队中，负责管理我们的电商店铺。作为团队的一员，我学到了团队合作的重要性和技巧。我学会了和同事们进行有效的沟通和合作，共同制定和实施各种销售策略。我们每天都要定期开会，分享各自的进展和遇到的问题，以及找出解决方案。这个过程中，我不仅学会了锻炼自己的表达能力，还学会了如何倾听和尊重他人的意见。

在实习的最后一个月，我有机会参与了一个大型促销活动。这个活动是为了庆祝店铺成立一周年，并吸引更多的顾客。在活动前，我们团队投入了大量的时间和精力进行市场调研和策划，确定了我们要打折的产品和促销活动的形式。我负责制定促销广告和运营方案，以及与供应商和物流公司进行协调。这个过程非常繁忙，但也非常有成就感。在整个促销期间，我们的销量大幅度增长，顾客的满意度也显著提高。这次促销活动不仅带来了良好的业绩，也让我意识到了自己的潜力和能力。

通过这次实习，我学到了许多重要的技能和知识。我学会了如何利用各种市场工具来提升销售和推广效果，如何与团队成员进行有效的沟通和合作，以及如何策划和执行一场成功的促销活动。我还学会了如何分析市场和竞争对手，并根据分析结果制定相应的销售策略。

最重要的是，这次实习经历让我意识到了自己对电商领域的兴趣和潜力。我意识到电商行业的快速发展和无限潜力，我对于未来在这个领域的发展充满了信心。

总体而言，学校电商实习为我提供了难忘的学习和成长经历。我通过实践学到了许多重要的技能和知识，并发现了自己的潜力和兴趣。我对于未来在电商行业的发展充满了希望和憧憬。我深信，通过不断学习和锻炼，我一定能在电商领域取得更大的成就。

电商实习个人总结【篇5】

作为一名电商业务人员， 我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾 客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语 言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工-2-哈尔滨乐狐网络科技有限公司作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与 实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次， 注意自己工作中的细节， 谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。

用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者 的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的 优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款产品的货号，大小，颜色，价位， 特性和优势。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争 让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必 竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们 的销售工作中更是如此。

如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的 秘诀， 那么他就掌握了达到成功的原理。

倘若能处处以主动， 努力的精神来工作， 那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

现在，实习已经结束，这次实习内容主要就是业务员工作，时间虽然只有一 个月，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点

第一，要有坚持不懈的精神 作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般 都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长 的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头， 在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。

第二，要勤劳，任劳任怨 我们到公司去实习， 由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生 看待。

公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲 着，因此，他们会交给我们一些比较简单的'工作。与此同时，我们应该自己主动 找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。

第三，要虚心学习，不耻下问-3-哈尔滨乐狐网络科技有限公司在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂 的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地 接受。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错 了不要紧，重要的是知错能改。

第四，要确立明确的目标，并端正自己的态度 平时， 我们不管做什么事， 都要明确自己的目标， 就像我们到公司工作以后， 要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即 使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。

因此， 要树立正确的目标， 在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎 样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。

电商实习个人总结【篇6】

作为一名经济学专业的大三学生，我有幸在暑假期间获得了一个在一家大型电商公司实习的机会。这次实习给我带来了丰富的经验和宝贵的教训，让我更加深入地了解了电商行业的运作和市场竞争。在这篇文章中，我将详细介绍我的实习经历和所得到的收获。

我被分配到了电商公司的市场营销部门。这个部门负责制定公司的市场推广策略，并通过各种渠道和方式宣传和推广公司的产品。由于我对市场营销领域非常感兴趣，所以对我来说这是一个很好的机会。刚开始的几天，我主要负责市场调研和竞争分析的工作。我通过研究市场数据和竞争对手的活动，为公司提供了有价值的信息和建议。同时，我还参与了公司在社交媒体平台上的推广活动，帮助撰写和编辑了一些宣传材料。这些工作使我更加熟悉了市场推广的过程和技巧，并提高了我的市场分析和营销策略制定能力。

在实习期间，我还有机会参与了公司的一些重要会议和活动。公司于我加入实习的第二个月举行了年度合作伙伴大会，对于这样一次难得的机会，我充分利用了自己的观察力和分析能力。我仔细观察了与会者的反应和交流，学习了如何面对合作伙伴们的需求和问题，并且我学到了如何在这样一个高压的环境下保持冷静和专业。

除了市场营销部门的工作，我还有机会参与了其他部门的工作。我与技术团队合作，了解了他们如何开发和优化公司的网站和移动应用程序。通过与客户服务团队的互动，我学到了如何与客户进行有效的沟通和解决问题。我还参与了公司的一次新产品发布会，并有机会亲自展示产品给来宾们，体验了产品推广和销售的过程。

在这次实习中，我最大的收获就是与积极、专业的同事一起工作。作为一个团队，我们相互支持和协作，共同努力实现公司的目标。他们不仅在工作中对我进行了指导和培训，还与我分享了他们的经验和见解。通过跟他们的交流和观察，我学到了许多实用的技能和知识，并且在与他们的合作中提高了自己的团队合作和沟通能力。

同时，我也发现了一些我在实习过程中需要改进的地方。我发现自己在管理时间和与团队成员建立良好的人际关系方面有待提高。在工作中，我有时会感到紧张和压力，这可能会影响我与同事之间的合作和沟通。通过这次实习，我认识到了这些问题，并且我将努力修正和改进这些不足之处。

小编认为，这次电商公司实习给了我一个难得的机会，让我亲身体验了电商行业的运作和市场竞争。通过与各个部门的合作和交流，我学到了许多有关市场营销、技术开发和客户服务的知识和技能。同时，我也收获了珍贵的工作经验和人际关系。这次实习让我更加明确了我的职业目标，并为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。我相信，通过这次实习，我将成为一名更加专业和有能力的电商行业从业者。

电商实习个人总结【篇7】

一、实习概述

在过去的六个月中，我有幸在某知名电商公司实习，担任初级运营专员。这段实习经历让我有机会深入了解电商行业的运作机制，并从中获得了宝贵的职业成长和个人发展。

二、工作内容与技能提升

1. 商品上下架管理：我负责定期检查库存，确保商品及时上下架。这要求我熟练掌握商品信息编辑与维护技能，以便为消费者提供准确、及时的商品信息。

2. 促销活动策划与执行：在实习期间，我参与了多次促销活动的策划与执行，包括但不限于节日大促、限时秒杀等。通过这些活动，我不仅了解了电商营销策略，还锻炼了自己的组织协调和沟通能力。

3. 客户关系管理：我协助处理客户咨询，解决用户在购物过程中遇到的问题。这个过程使我更加注重细节，培养了我耐心、细致的服务意识。

4. 数据分析与运用：通过分析销售数据、用户行为数据等，我了解了电商运营的关键指标，并学会了如何运用数据优化运营策略。

三、专业知识与实践结合

在实习过程中，我结合所学的电商理论知识，积极参与实际工作。例如，我运用数据分析方法，对店铺的流量来源进行了深入分析，提出了引入更多高质量流量的建议，并在上级的指导下实施。我还将市场营销策略与电商平台的特性相结合，成功策划了一次小规模的促销活动，取得了良好的销售业绩。

四、团队协作与沟通交流

在团队中，我始终保持积极的态度，乐于分享自己的想法和知识。我深知团队协作的重要性，因此在与团队成员沟通时，我总是尽量做到清晰、准确，以便更好地协同工作。我还经常主动寻求反馈，以便不断改进自己的工作表现。

五、职业规划与展望

通过这次实习，我对电商行业有了更深入的了解，也更加明确了自己的职业规划。我希望在未来能够从事电商运营方面的工作，不断提升自己的专业技能。为此，我计划进一步学习数据分析、市场营销等相关知识，并争取更多的实践机会。同时，我也意识到持续学习的重要性，计划在工作中不断积累经验，紧跟行业发展的步伐。

六、个人成长与反思

在实习期间，我不仅学到了专业知识与技能，还对自己的职业发展有了更清晰的认知。我认识到，作为一名电商从业者，除了具备专业技能外，还需要具备良好的沟通能力和团队合作精神。我也学会了如何平衡工作与生活，提高自己的时间管理能力。

七、结语

这次实习经历对我个人的职业成长产生了深远的影响。我深知自己还有很多需要学习和提升的地方，但我相信，只要不断努力、勇于挑战自己，我一定能在电商行业中取得更好的成绩。在此，我要感谢实习期间给予我指导和帮助的领导和同事们，他们的支持是我成长的重要动力。

电商实习个人总结【篇8】

在我大学的暑假里，我有幸获得一家知名电商公司的实习机会。这个实习经历对我来说非常宝贵，让我深入了解了电商行业的运作和发展。在实习期间，我承担了多项任务，参与了公司的日常运营，学到了很多宝贵的经验和知识。下面是我对这次实习的总结和回顾。

一. 公司背景和实习目标

这家电商公司是一家国内知名的跨境电商企业，专注于海外商品的销售。公司成立多年，已经在市场上建立起了良好的声誉和客户群体。我的实习目标是了解电商行业的运作模式和流程，提升自己的业务能力和市场意识。

二. 实习内容和任务

1. 订单处理和客户服务

在电商公司中，订单处理和客户服务是非常重要的环节。我负责处理从各个渠道获得的订单，确保订单及时处理和发货。同时，我也负责回复客户的问题和解决客户的投诉。通过这项工作，我学到了处理订单和客户问题的技巧，提升了我的沟通和解决问题的能力。

2. 产品推广和营销

作为一家电商公司，产品推广和营销是公司业务发展的关键。在实习期间，我负责编写和发布产品相关的推广内容，参与了促销活动的策划和执行。通过这项工作，我了解了电商平台的推广方式和技巧，学会了如何吸引用户和增加销售量。

3. 数据分析和报告撰写

电商公司的运营离不开数据分析和报告撰写。在实习中，我负责收集和整理公司运营数据，分析销售情况和用户需求。同时，我也参与了月度和季度报告的撰写工作。通过这项工作，我熟悉了数据分析工具和方法，提高了我的数据分析能力和报告撰写技巧。

三. 实习收获和体会

1. 了解电商行业的运作和发展

通过实习，我深入了解了电商行业的运作模式和发展趋势。我了解到电商公司在商品采购、销售渠道、物流配送等方面的运作模式，也了解到电商行业的竞争形势和市场趋势。这对我未来的职业规划和发展非常有帮助。

2. 提升沟通和团队合作能力

在电商公司的实习中，我学到了与同事和客户进行有效沟通的方法和技巧。我学会了如何与不同背景和需求的人进行协作，提高了我的团队合作和协调能力。

3. 增强问题解决能力

在实习期间，我遇到了许多问题和挑战，需要迅速解决。这让我学会了如何分析和解决问题，提高了我的问题解决能力。

4. 发展市场意识和营销能力

在实习期间，我参与了产品的推广和营销工作，学到了如何制定和执行营销策略，提高了我的市场意识和营销能力。

四. 对个人发展的影响和展望

通过这次实习，我对电商行业有了更深入的理解和认识，对自己的职业规划也有了更清晰的方向。我打算继续在电商行业发展，提升自己的业务能力和管理技巧。我计划进一步学习和了解电商行业的最新发展动态，通过不断学习和实践来提高自己的职业竞争力。

这次电商公司的实习经历让我受益匪浅。在实习中，我不仅学到了电商行业的运作和发展知识，也提升了我的业务能力和市场意识。同时，我也学会了和同事和客户进行有效沟通，提高了我的团队合作和问题解决能力。我对自己的发展有了更清晰的规划和展望。我相信这次实习经历将对我的未来职业发展产生积极的影响。

电商实习个人总结【篇9】

我在一家知名的电商公司实习了三个月，这段时间里我获得了许多宝贵的经验和知识。在这里，我将详细、具体且生动地描述我在实习期间所做的工作和学到的东西。

我被分配到了市场营销部门，负责处理社交媒体推广和关系维护。我的主要任务是与客户沟通，并根据他们的反馈和需求，制定合适的营销策略。为了达到这个目标，我每天都要调查市场趋势，分析竞争对手的策略，并与团队成员分享我的发现和观点。在这个过程中，我学会了如何利用市场调研工具，如Google Analytics和社交媒体洞察力报告，来帮助我做出更准确的决策。

除了市场营销，我还参与了电商平台的运营工作。这包括管理产品库存、更新产品页面、处理客户订单等等。通过这些工作，我学到了如何与供应商合作，以确保及时交付产品。我还学会了如何使用电商平台的管理工具，如Shopify和Magento，以方便我们的日常运营。

在实习期间，公司还安排了一些培训课程，帮助我们提高职业素养和技能。其中最有趣和有用的课程之一是关于数字营销的。在这个课程中，我学习了如何使用SEO和SEM来提高网站的搜索排名和点击率。我还学会了使用Google AdWords和Facebook广告平台来实施在线广告活动。

另一个令我印象深刻的经历是参与了公司的创新项目。我们团队的任务是开发一个新的电商应用程序，以提供更好的用户体验和更高的购买转化率。在这个项目中，我学会了如何与开发人员合作，收集用户反馈并迭代我们的产品。这个经验让我深刻体会到了团队合作的重要性和创新的价值。

除了工作和培训，公司还组织了一些团建活动和社交聚会，让我们更好地了解彼此，并培养了良好的团队合作精神。其中一次活动是一日游，我们一起去了一个附近的度假村，享受了一天的放松和玩乐。这个活动让我们更好地认识了彼此，并增进了团队之间的信任和友谊。

小编认为，我的电商公司实习经历非常宝贵和难忘。通过这段实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，还提高了我的团队合作能力和问题解决能力。我深深感激公司为我提供了这次机会，并相信这段经历将对我的未来职业发展产生积极影响。我希望将来有机会再次回到这个行业，并将我所学到的应用于实际工作中。

烹饪系实习总结优选

时间弹指一挥间，这段工作已经完成了，我们要写一篇总结来检验这段工作，总结可以使人反应迅速，主动、灵活、勤奋、细心，工作踏实，对工作认真负责，善于团队合作和学习，怎样才能写好一篇总结呢？你可以读一下小编整理的烹饪系实习总结优选，欢迎阅读，希望你能喜欢！

烹饪系实习总结【篇1】

为提高烹饪专业教学质量,实现专业培养目标,根据教学计划的总体安排,20__年5月1日至20__年11月30日,我们组织烹饪专业二年级的学生实施了专业课程实习,现将实习工作的具体情况从以下七个方面总结汇报如下:

厨房环境

现代餐饮管理对烹饪环境卫生非常重视，因为卫生清洁、轻松舒适的餐饮环境可以有效地满足消费者心理审美的要求，从而赢得众多的消费群体并最终赢得巨大的餐饮市场和综合效益。我国烹饪界普遍提倡：“菜肴品质就是餐饮经营的生命”，国外饮食界则普遍认同：食物的安全卫生是无价的”，现代餐饮业视“清洁是餐饮店的命脉，是顾客选择餐厅，餐厅争取回头客的基本要素”。真正意义上的“美食”，应该即包括美味的佳肴和周到的服务，又包括优美的餐饮环境和厨房卫生，从而真正满足消费者生理审美和心理审美的双重需求。

养成良好的卫生习惯，始终要做到眼勤手勤腿勤，勤扫勤擦勤清洗，以保持店堂清洁，窗明几净，给顾客一个洁净适宜的进餐环境。中式餐饮虽有五千年饮食文化的深厚底蕴，但对烹饪环境卫生的重要性认识不足。烹饪环境卫生对于一个追求成功的餐饮企业而言，是其营销策略中绝对不可忽视的重要环节。

做菜时切菜的刀法是做出好味道的菜的关键步骤

一道好菜是讲究色香味俱全，刀功的体现就是“色”的体现。

刀工是做出好味道的菜的关键步骤。好的刀工,不但子不会将菜(肉)切的互相沾连,而且还能切出大小粗细均匀的菜(肉),方便后锅炒出好菜.如果大小粗细不均匀,就会出现小的熟了,大的不熟,等大的熟了,小的又老了这样的问题,任你是什么特一特二级大师,都炒不好了。再比如拌黄瓜，拍的、切片的、切滚刀块的、切丝的„„味道就是不同，再比如切土豆炒青椒，切丝和切片的口感就不同。一般切丝比较入味，好熟。

烹饪心情

烹饪不仅是我们每天的日常生活，也是我们生活的常态。怎样吃得科学，怎样吃得健康，特别是现在的食品安全另人堪忧的情况下，倒是需要我们花大力气去摸索、探讨、实践的。我一直认为：退休后我们已经没有工作时的专业了，但我们可以去学习各种对我们身心健康有用的知识，比如：唱歌、跳舞、书法、绘画、写作、烹饪等，做自己喜欢做的事情就好!我的爱好比较多，烹饪只是其中的一种，在烹饪的过程中我体会到的是一种愉悦，同时也在烹饪着自己的心情，放飞着自己的心情，陶冶着自己的心情„„

这些感受，都是在平时做菜做饭中感悟到的，只要我们用心投入，就会体会到其中很多乐趣，那么我的厨艺也会在这种乐趣中日益渐长。

菜式搭配

从养生的目的出发，以食疗为主，于是“病从口入，管好自己的餐桌”就成了我烹饪的目标。从选食材开始就很注意了，一是要熟悉各种蔬菜的属性，即温、热、寒、凉、平等，然后要还要根据自己是什么体质，即是寒体还是热体，即什么蔬菜适合吃，什么蔬菜不适合吃。如寒性体质、气血较亏的人就要多吃温热性质的食物，牛羊肉、洋葱、韭菜等都是不错的选择。热性体质的人就少吃辣椒等热性的食物，因为容易上火;二是注意蔬菜颜色的搭配，餐桌上的菜肴里一定要有红、黄、绿、白、黑，各种颜色的蔬菜是有不同的功效。比如绿色蔬菜就富含维生素C和叶酸，胡罗卜、西红柿等红色蔬菜富含维A和胡萝卜素。从中医五行的角度来说，红色入心、黑色入肾、白色入肺、黄色入脾，青色入肝，这说明每一种颜色的蔬菜对我们的身体都是大有好处的。另外还要注意蔬菜中根、茎、叶、果的搭配，比如：土豆、山药、胡萝卜都是属于根的蔬菜，青菜、白菜、茼蒿、韭菜就属于叶的蔬菜，南瓜、冬瓜、豆角等就是属于果的蔬菜等„„应该尽量去吃每个季节出产的蔬菜，也就是出什么就吃什么，反季节的蔬菜就少吃一些。不同的菜肴选择不同的火候

我们在生活中不难发现，我们在做菜的时候火候是很重要的，一个火候的好坏，直接就影响了我们在做菜的味道和营养，但是其实不同的菜，我们要选择不同的火候。

1、适合小火烹调的菜肴

如清炖牛肉。先把牛肉切成方形块，用旺沸水焯一下，清除血沫和杂质。然后移中火，加入辅料，烧煮片刻，再移小火上。通过小火烧煮，使牛肉收缩的纤维逐渐伸展。如果用旺火烧煮，牛肉就会出现外形不整齐现象，而且表面熟烂，里面仍然嚼不动。因此大块原料的菜肴，多用小火。

2、适合中火烹调的菜肴

凡是外面挂糊的原料，在下油锅炸时，多使用中火下锅，逐渐加油的方法，效果较好。炸制时如果用旺火，原料会立即变焦，形成外焦里生。如果用小火，原料下锅后会出现脱糊现象。有的菜如香酥鸡，则是采取旺火时将原料下锅，炸出一层较硬的外壳，再移入中火炸至酥脆。

3、适合旺火烹调的菜肴

主料多以脆、嫩为主，如葱爆羊肉、涮羊肉、水爆肚等。水爆肚，焯水时，必须沸入沸出，这样涮出来的才会脆嫩。这是因为高温下，肉的纤维急剧收缩，水分不易浸出，吃时就脆嫩。再如葱爆羊肉，首先要把肉切成薄片，其次一定要用旺火，油要烧热，再下入肉炒至变色，立即下葱和调料焖炒片刻，见葱变色立即出锅。也是要旺火速成，否则就会造成水多和嚼不动。

即：大块原料的菜肴，多用小火;凡是外面挂糊的原料，在下油锅炸时，多使用中火下锅;主料多以脆、嫩为主，适合旺火烹调。

剩余汤料的处理

1、整锅汤水储存：煲好的汤水，如果不能当时饮用，可倒入保温瓶中保温，或是在室温下放凉后放入冰箱保存，饮用前加热即可。

2、油脂去除：如果煲好的汤水表层油脂过多，可用厨房纸巾在汤面轻轻一扫而过去掉油脂，也可将汤水充分冷却，油脂就会漂浮或凝固在汤面，用勺羹撇除，再将汤水煲滚即可。

3、剩余汤料：大部分人认为营养都已融入了汤中，煲好的汤喝完后，对于里面的肉类就弃之不要了。其实，无论煲汤的时间长短，肉类中的非水融性营养物质也不能溶解在汤中，所以喝完汤后，还可将煲过汤的肉料取出，以生抽、葱、姜、辣椒等调料配成蘸料进食，味道依然鲜美。

不要把蔬菜水果一起烹饪

1、不要用搅拌机或食品处理机来打果汁。很多人用搅拌机或食品处理机来榨鲜果汁喝，以为这样做能完整吸收水果营养。其实在搅拌过程中，水果所含的维生素C会不断被氧化破坏。建议改用果汁机，它能迅速把水果的液体部分和残渣分离，大大降低维生素C的氧化程度。

2、不要把含“维生素C分解酶”的蔬菜同水果一起烹饪。很多家庭喜欢把新鲜蔬菜水果混合一起做沙拉吃。但要注意，胡萝卜、黄瓜、苹果、香蕉等蔬果含有“维生素C分解酶”，混合吃会破坏其他蔬果所含的维生素C。不过，这种分解酶怕热，做沙拉时，胡萝卜可以先加热再用;苹果、香蕉等不易加热的水果可以先浇上柠檬汁，也有破坏分解酶的效果。

3、不要把煮过绿叶菜和根茎菜的汤汁倒掉。维生素C不耐热，水煮绿叶菜和根茎菜时，它很容易流失到汤汁里，但本身并没被破坏。因此，绿叶菜或根茎菜用来做汤最适宜，吃掉菜后连汤一起喝能充分摄取维生素C。煮汤的时候最好合上盖子，随热蒸发的维生素C会随水滴流回汤里，不至于浪费。

4、做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡。做沙拉用的绿叶菜切好后，放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分，保持脆嫩口感。但长时间浸泡，蔬菜能吸收的水分量会饱和，随后维生素反而会从蔬菜内部流失到水里。

总之，这次实习活动对我来说是一次非常有意义的社会实践活动，它不但能提高我对适应社会的能力，而且能为我今后的学习指导奋斗的方向和目标，推动我继续勤奋学习，苦练技能，提高综合素质。

烹饪系实习总结【篇2】

烹饪实习两天总结

作为一名热爱美食的人，我一直渴望学习烹饪技巧。因此，在学校的安排下，我参加了为期两天的烹饪实习。这两天的实习让我深深感受到了厨师的辛苦和烹饪的乐趣。

第一天的实习主要是介绍厨房和烹饪的一些基础知识。我们在厨师的带领下，认识了厨房的各种设备和工具以及它们的使用方法。了解了蔬菜、水果、鱼类、肉类等食材的特点和处理方法。在这一天的实习中，我们进行了一些简单的操作，如切菜、烤面包、清洗食材等。

第二天的实习更加具有挑战性。我们开始学习制作一些传统菜肴，在厨师的指导下，进行色香味俱全的烹饪。虽然只是简单的菜肴，但是每一个步骤都需要我们严格把握，遵循烹饪步骤，否则烹饪结果会大打折扣。

与制作菜肴相比，我更加欣赏烤炉制作面包和糕点的过程，这项工作需要精准的时间、温度和技巧，但是经过艰苦的努力，制作出的面包和糕点味道非常棒。通过掌握这项技能，我深刻地感受到了烘焙的魅力。

两天的烹饪实习使我对烹饪产生了新的认识。我发现烹饪不仅仅是简单地将食材放入锅中烹制，它更多的是一种艺术，需要我们用心、细心和耐心去烹饪。在这个过程中，我们能够感受到食材的香气、口感和味道，充分体现了烹饪的乐趣。

总之，这两天的烹饪实习给我留下了深刻的印象。我深深体会到了烹饪的乐趣和辛苦，更加坚定了我学习烹饪的决心。我相信，在不久的将来，我会通过不断学习和练习，成为一个真正的大厨。

烹饪系实习总结【篇3】

为提高烹饪专业教学质量，实现专业培养目标，根据教学计划的总体安排，5月1日至11月30日，我们组织烹饪专业二年级的学生实施了专业课程实习，现将实习工作的具体情况总结汇报如下：

一，专业实习内容

在本次烹饪专业实习中，我们紧紧围绕专业培养目标安排了这次实习。课程实习的具体内容：

对于二年级的烹饪专业学生而言，由于此前有一年级时期的认识实习，也由于烹饪专业二年级同学利用在校期间的专业实习课，积累了一定的专业实践经验，还由于一年多的专业学习掌握了一定的专业理论知识，所以，课程实习的内容更具有专业特点。这次课程实习中，我们根据海阔天空的现实需求，实习期间，同学们学习了生产工艺及相关的操作流程，实地走访了海阔天空的一些老顾客群，实习过程组织有序，实习内容讲求实效。

二，专业实习体会

虽说类似的实习每年都会组织，但每次的实习都使我们对于专业实习有更多更新的体会，也使我们对于在中职营销专业教学有更深的理解和认识。

1，专业实习的专业特征是确保实习效果的基本要件

这次安排的课程实习，紧紧围绕了专业培养目标，专业实习计划展开，实习过程中都贴近了酒店实际，实习结果不同程度上体现了酒店，学校，专业，学生，多赢的效果，基本完成了实习计划规定的任务，实现了实习目标。

2，周密翔实的实习计划是完成实习任务的有力保证

在这次实习之前，为制定翔实可行的实习计划，烹饪专业全体教师都全力合作，既积极努力借助各种社会联系落实可依托的企业，又充分发挥自身专业优势，与企业有关专业人员共同制定出了认识实习和课程实习计划，计划反映了企业目标，体现了专业要求，结合了学生特点，规范了实习过程。

3，发挥企业的作用是专业实习的必要支撑

由于这次实习得到了海阔天空大酒店的大力支持与帮助，实习计划的针对性，实习过程的专业性，实习教学的现实性，实习结果的客观性都得到完整的展示。

4，专业实习同样是对学校，专业，教师的客观评价

这次课程实习有效地与酒店相联系，既是酒店需求与学校专业教育的有效对接，也是学校，教师，学生专业教学与实践价值的直接检验，能否在得到酒店支持的同时，给予酒店以回报，不仅仅要求学生努力，同样离不开教师的认真与专业。

三，专业实习反映出的问题

这次实习虽然成效突出，但在实习中也反映出专业教学中亟需重视，解决的问题。

1，专业建设的基础有待加强

这一问题在历次的专业实践教学中都有所表现，比如专业教师，专业实习指导教师队伍缺乏，专业实训基地不足，新的专业实训基地开发不够，这次实习中这些问题又再次在一定程度上影响到了实习的效果。

2，教学内容需要调整

教学内容较多地关注了专业中有关是什么，为什么等方面的问题，而真正能触及到怎么办的内容较少，其中最主要的原因在于课程体系的针对性差。

3，学生的专业素养应予提高

专业实习中有大量的工作需要同学们以特有的刻苦认真精神及扎实专业工作技能努力完成，也需要大家相互鼓励与支持共同应对，但有不少同学在这些方面或多或少地有欠缺，有的表现出的是态度中固有的不屑，有的表现出的是在坚持中的韧性不足。

四，改进问题的措施及建议

就目前专业教学的现实条件来看，解决好专业实习中反映出的问题，应从以下几个方面着手：

1、加强与实习合作单位的联系，条件成熟时拓展为新的实训基地这次实习中，同学们的良好表现也得到了企业的充分肯定与广泛认同，这种深化合作的基础，足以引起我们对强化联系的内在动力，应通过组织保障，制度保障等机制，加强与这些企业的联系。

2、发挥实训基地的作用，关注企业经营的现实问题，为专业教学寻找更多的标的在理论教学，课堂教学中，如果更多地从熟悉的企业，从身边的企业中发现问题，显然更利于激发学习兴趣，更利于解决专业教学的针对性问题。

3、深化导师制的进程，引导同学们认识，树立烹饪职业人理念和作风导师制的推行确实促进了专业教学质量提升，在今后教学中更应大力推进。要使同学们及早与专兼职专业教师建立联系，为同学们提供直接有效的辅导和帮助，提高学生专业素养，明确专业发展方向，激发同学们更新理念，夯实基础，锤炼作风的自觉性。

总之，这次烹饪专业实习同样成效明显，问题突出，为我们今后专业教学，专业建设进一步奠定了基础，明确了方向，我们全体营销专业教师定会从自身努力做起，继续保持和发扬认真，敬业，奉献的专业精神，借助大家的帮助和支持，持续改进专业建设水平，不断提高专业教学质量。

烹饪系实习总结【篇4】

作为一名大学烹饪专业的学生，实习是我们不可或缺的一部分。烹饪专业实习让我们获得了宝贵的实践经验，帮助我们更好地理解和掌握厨师的工作内容。在此，我想分享一下我的大学烹饪专业实习心得体会。

首先，实习让我们了解了一个厨师的日常工作。一个良好的烹饪师需要在高压下工作，善于组织和沟通。在厨房中，每个人的时间都是非常宝贵的，如果时间管理不当，整个团队就会失去协作性。我们也学到了许多基础知识和技巧，在准备和烹饪过程中必须严格遵循食品安全规定。

接着，实习让我们了解了食品加工和制作食品的流程。我们认真观察了厨师在工作时的技巧和秘诀，学到了许多手动技巧，增强了我们的专业技能。在实习中，我们还有机会和不同地区，不同文化背景的人们交流，了解了不同地方的菜肴和味道，真正体验了一种融入不同文化的感受。

在实习过程中，我们还学到了如何有效地合作。烹饪不仅仅是一项个人技能的表现，团队协作也是非常重要的。在实习中，我们必须与其他实习生合作，在繁忙的时段进行高效的工作，同时也必须和厨师合作，共同制备各种菜肴。团队协作和同学之间的沟通，可以让学习更加轻松、愉快。

最后，实习让我们更好地理解了厨师这个职业的挑战和重要性。厨师必须在极其忙碌的环境下工作，要能处理突发状况，同时也要了解各种食材和工具的属性。在制作美食过程中需要考虑到的还有营养均衡、口感和味道方面。学习烹饪专业，我们从中学到了坚持不懈、勇敢尝试、忍耐等重要的品质。

总之，大学烹饪专业实习为我们提供了一个锻炼自己、展现自己、学习不同文化和技能的机会。在实习的过程中，我们深深感受到了厨师的责任和压力。我们也认识到了成功的关键是热爱他们自己的工作。作为一名学生，我将继续努力学习，并期待着更多的实践机会，以期成为一名优秀的职业厨师。

烹饪系实习总结【篇5】

烹饪学生毕业实习总结

作为一名烹饪专业的学生，我有幸参加了为期三个月的毕业实习。在这三个月的时间里，我深刻地感受到了烹饪行业的魅力和挑战，也收获了许多珍贵经验和教训。

第一阶段：适应期

我实习的第一家餐厅是一家高档日餐厅，这里的菜品精美、精致，但是对于我这个没有任何经验的实习生来说，却让我感到无从下手。在适应期的三天时间里，我不断地观察、学习，尽力尝试着融入这个团队。这时我发现，作为一个实习生，最重要的是要保持学习和进步的态度，尽管环境和任务很陌生，但是只要自己愿意学习，就一定能突破自己的能力极限。

第二阶段：独立操作

在适应期之后，我开始担任一些更为独立的工作岗位，比如负责一些简单的烹饪水平不高的菜品，处理部分食材的准备工作等。虽然只是一些基础性的工作，但我仍然思考如何履行得更好，并在实践中寻找自我的空间。慢慢地，我发现了许多自己的弱点，比如口味的掌握不够精准，工作中交流与沟通不够明确等。为了解决这些问题，我利用空余时间多与同事沟通交流，向更有经验的前辈请教，这也让我吸收了更多的知识。

第三阶段：掌控全局

随着时间的推移，我逐渐承担起更多的责任，比如参与厨师长的部分菜品调配和口味调控，指导新加入的实习生等。这时，我才真正意识到，烹饪是一个非常需要团队协作的行业，各个岗位之间的配合和沟通至关重要。在这个过程中，我也得到了团队认可和信任，这让我感到非常欣慰和自豪。

结语：学以致用

尽管这段实习经历充满了挑战和压力，但是通过与同事互动、逐渐熟悉烹饪技术，我的实践能力得到了很大程度的提高。在实习结束后，我开始反思自己的表现和成绩，不断总结经验教训。我发现，学习只有通过实践才能更深入、更有效地掌握，而且这样的学习方式也可以让我们在日后的职场中游刃有余。于是我将更坚定地接受挑战，更努力地学习，为成为一名优秀的厨师不断地前行。

烹饪系实习总结【篇6】

烹饪是一门实践性很强的工艺，非一朝一夕所能掌握，在20__年6月11日星期三我通过到烹饪专业的实践，用心体会，并且按图索骥，认真仿制，获得烹饪技艺的真谛。通过不断学习我受益匪浅。更深层次的了解到烹饪专业目前存在的几个问题，以及体会到了烹饪专业基本做法与成效。

一、烹饪专业目前存在的几个问题总结如下：

1、传统的“三段式”课程模式与现代职业教育严重背离

长期以来,我国传统职业教育课程通常被称为“三段式课程”。这种是根据我国普教的课程模式演变而来的课程结构存在许多问题，因此目前的职业教育课程框架难以摆脱自身的责任。“从理论到实践”是目前我省烹饪专业职业教育课程框架的主要支柱之一，这种逻辑不仅存在于职业教育课程的整个结构中，而且存在于每一堂课的实施过程中。

2、专业教学内容落后于现代餐饮的发展需求

从调研结果显示，目前各个烹饪类职业学校的专业教学内容远远滞后于高速发展变化的餐饮市场，许多专业教师对目前中职烹饪专业课程总体满意度不高，尤其教学内容的更新和对师生的吸引力方面满意度不足50%。在实践中，近三分之二的专业教师感觉到自身知识更新速度慢，教学内容与行业实际脱节，与用人单位的要求存在差距，有些技能在行业已不再应用，但学校依然进行教学，导致毕业学生走上岗位学而无法致用。

3、学科型教材制约课堂教学形式

从烹饪教材看，良莠不齐，教材大多注重系统性而忽视实用性，且中职、高职甚至本科教材区别不大，只在深度上有所差别，无法体现中等职业教育特点。而课程内容的组织形式往往对教学形式起决定作用。课程教材其学科本位、文本为主的引导方式也就决定了大多数教师的教学思维定式。

4、落后的评价体系不能满足餐饮企业技术工人实际岗位要求

目前学校各个职业学校大都采用学科理论考试加专业技能等级鉴定的方式评价学生的专业学习情况。但是专业理论的内容是以专业学科体系内容为主体，缺少与专业操作技能的相关性;而反映学生专业操作能力的专业技能等级鉴定要

求又不能反映现代烹饪技术工人的实际岗位要求。

二、烹饪的基本做法与成效：

烹饪专业作为学校的重要专业之一，现已完成了全部的工作任务，在系统分析、研究国内外职业教育专业课程改革最新成果和发展趋势的基础上,我们组织有关专家和教师进行深入的调研,广泛听取了行业和餐饮企业技术专家的意见和建议,依据“以核心技能培养为专业课程改革主旨、以核心课程开发为专业教材建设主体、以教学项目设计为专业教学改革重点”的中等职业教育专业课程改革新思路,遵循“行业领域——工作岗位领域——课程领域”基本程序，初步形成了烹饪专业“公共课程+核心课程+教学项目”专业课程的新模式。

整个研究开发过程分为六个步骤：

1.做好人才需求和专业教学改革调研基础性工作。

从专业学校及骨干教师共同对行业企业的人才结构现状、专业发展趋势、人才需求状况，职业岗位群等进行调研。分为“行业企业”、“毕业生调查”、“在校生”、“专业教师”以及“学校招生和就业推荐部门关于烹饪专业学生招生和就业情况”五个部分，并细致做好了统计与分析，为下一阶段工作实施做好铺垫工作。

2.梳理并撰写省中职烹饪专业课程改革调研报告。

通过各种研究方法和手段，逐步梳理材料，撰写完成调研报告，对于烹饪专业办学环境、企业对毕业生的需求与评价、课程、师资、生源等进行了详尽的数据调查分析，并对烹饪专业的培养目标与规格、课程体系的设置、教学内容的整合与调整、教学方法、实训条件配置、评价体系、师资队伍建设等改革发展方向进行论证和阐述。

3.召开烹饪专业工作任务分析和课程分析会议。

研究小组知名餐饮企业的12名行政总厨、厨师长等活跃在一线的“行业专家”，在课程专家的组织引领下，围绕烹饪专业的岗位群特征，按照“职业群”—“职业”—“岗位”—“任务”—“任务行为”—“职业能力”程序，把烹饪专业中对职业任务逐层分解，对烹饪专业进行“核心技能”分析，界定出主要工作任务和能力培养，以及核心课程和选修课程的分类与设置。最大优势解决了烹饪专业的技能学习的逻辑线路，为进一步确立课程和教材编写奠定了基础。

4.制定与完善烹饪专业课程标准。

在工作任务分析的基础上，制定出与核心技能相对应的五门烹饪专业核心课程标准，《基础厨房》《食品营养与烹饪原料》《配送与加工》《烹饪炉台实战技艺》《菜品开发与设计》等项目化的核心课程,依据岗位、任务、产品流程，注重理实一体、注重实战型的课程体系与内容，得到行业专家与课程专家们的鉴定认可。

5.开展烹饪专业教学项目设计征集与评比活动。

教学项目设计的开发也是课程改革过程的一项重要工作，为新教材的建设和教学资源的积累做好铺垫。四十多位烹饪专业教师积极参赛此项活动，60多个教学项目体现了规范性、科学性和时代性，对推动和推广课程改革的实施提供了保障。

6.做好烹饪专业教师课改专项培训任务。

教师的专项培训紧跟而上，通过QQ群和博客群以及每年的省烹饪教研大组年会上，研究组专门开辟《中职烹饪专业课程改革方案解读》专栏，召开研讨会，为基地学校之间、基地学校和非基地学校间建立改革信息的交流平台。

烹饪系实习总结【篇7】

作为一名从事餐饮工作十几年的厨师，我为自己树立的工作目标：一定安安心心工作，勤勤恳恳，任劳任怨，努力做好每一顿饭肴。让大家吃的舒心，放心。我坚持不懈，一直都在严格要求自己这样做。

_年2月3日，刚过正月初六，大家都沉浸在喜气洋洋的新年里，我便风尘仆仆的赶回来上班了。被安排到公司采场食堂工作。换刘师傅回家休假。我尽快的适应山上的工作和气候环境，每天20几人就餐，我不断调剂饭菜花样，每天中午6菜1汤，下午，包子，稀饭，扯面，饺子，小菜等，天天变换。2月20号，叶师傅回来了，大部分休假的职工也陆续回矿上班了，我们的炊事后勤服务工作也渐渐步入正轨。3月26我被抽调到选场，配合刘师，侯师，一起。圆满完成了，公司职工吴远近和石博，两对新人的结婚喜宴。

4月5月份，就餐人数越来越多，开始有外来拉矿司机上灶就餐。每天5个餐桌，桌桌爆满。我和叶师傅，紧密配合，努力工作，天天忙忙碌碌，加班加点。5月10号，叶师傅休假回家。办公室及时安排了帮灶人员，食堂工作顺利进行着。叶师傅休假回来后，6月4号，我休假回家。

7月份，我和x师傅，团结一心，继续努力工作。

8月12日由于我身染恶疾，口眼歪斜，不能正常上班，被安排x治病回家了。经过70悉心治疗，我的病情逐渐康复。于10月23日回来上班。

10月26日，我被抽调选场，和刘师，侯师一起顺利操办了捛博同志的结婚喜宴。11月，我和叶师傅，工作热情高涨，紧密配合，天天变换花样，用心做好每一顿饭。顺利接待了巡山武警x人的就餐。和公司董事长，朱总一行的招待工作。12月份，我们天天按时上班，准点开饭。每天看着大家吃着，香喷喷，热腾腾可口的饭肴，我们也露出会心的笑颜。

回首_年，工作中我还有，很多不足的地方。今后，我愿坚持锻炼身体。更加努力工作，努力提高自己的烹饪技术，用心做好每一顿饭。为矿山事业，多做贡献。

烹饪系实习总结【篇8】

烹饪实习结束个人总结

在大学期间，我有幸获得了一次烹饪实习的机会。这是我第一次接触到烹饪行业，也是我人生中很重要的一段经历。在此次实习中，我学到了很多东西，不仅是有关于烹饪技能的知识，更是懂得了人性、合作精神、责任心等等。下面，我就详细具体且生动的来讲述我的实习期经历和所得到的成果。

第一次进入厨房

第一天我们8点半到达餐馆，斌哥（我们的导师）开始给我们热情洋溢的介绍，大致讲了一下课程安排和实际操作流程，之后我们进行了简单的热身活动。这是我第一次进入厨房，真正的接触到了厨房的环境和氛围，感觉非常有活力和紧张。

学习基础操作

经过斌哥的介绍和讲解，我们很快地明确了自己的任务——在短时间内完成对一些基本蔬菜的切割练习。一开始我感受到自己的手不灵活，操作有点生硬，但是在斌哥的悉心指导下，我很快就掌握了切菜的技巧，我发现掌握了正确的刀法，一切难度都迎刃而解了。

需要提高的地方

在接下来的几天里，我们的菜品也由简单到复杂，不断地提高难度。在这个过程中，我逐渐发现了自己的不足：一方面是速度有待提升，在高压的环境下，学会快速切配材料和煮菜是一个很重要的能力；另一方面是在团队合作方面还需要加强自己的协调沟通能力，必要的时候主动为他人分担工作，做好自己的本职工作之余，还要善于利用闲暇时间，去帮助其他同学和老师，提高自己的工作效率。

成功的一天

还记得在我们实习的第三周，我们班完成了自己的第一份菜品——番茄炒蛋。这道菜虽然简单，但是一份好的番茄炒蛋也需要技术与心情的配合，尤其是操作速度上，需要做到紧密高效的配合与互相信任。我们经过一个上午的努力，最终呈现了一道完美颜值与口感并存的菜品。当时团队内部一片欢呼声此起彼伏，我觉得自己的心灵得到了极好的释放，也让我真正感受到了团队合作精神的力量。

总而言之，这次烹饪实习让我收获颇丰，不仅学到了许多有关于烹饪技能的知识，更重要的是培养了我的团队协作精神、责任心和人际沟通能力。人生的道路上，没有一帆风顺的时候，但是我们不断地提升自己，不断地学习，只有不断地蜕变、跨越困难和挫折，我们才能继续向更高的目标发展！

烹饪系实习总结【篇9】

我经过在商业学校的两年学习充分认识到实践的重要性，与家人商议决定外出到xx办事处（xx酒店）实习，学习东北菜加强理论知识与实践经验，我在后厨，是一个打荷的，大致是切小料、摆盘、雕刻、保证菜品的美观与卫生。

一、实习中的工作表现

上班时积极工作，尽量让菜品美观，没有菜时到砧板练练刀工，上灶台练练翻勺，保持乐观向上的心态。我们下午两点时会下班休息三个小时，那时我会到书店，翻阅一下书籍，增长一下见闻。与同事相处关系还算融洽，（毕竟别人什么想法我也不知道，呵呵）结交了几个好兄弟，组建了一个和谐社团，不是黑社会性质的哦，每月发完工资的某天会一起吃饭，增进一下感情，放松心情，这样也更有利于工作。我们厨师长对我要求也不是很严格，一些事情也是对我以一种朋友之间的口吻谈话，他是我在xx酒店尊敬的人之一。单位的x经理，对我也不错，整天笑呵呵的，不过他可能因为一些事请，认为我的脾气有一些暴躁，我自己也这么认为，我也尽量在改掉这个坏毛病。总的来说，我自己感觉我的表现应该是中等偏上吧！呵呵！

二、实习中的体会、收获，实习工作的认知、感想

（1）经过在xx酒店短短一年的实习，我认识到了自己烹饪技艺，性格，工作经验的等等不足之处，并且在工作中逐步改进，相当于对我进行了一次深加工，回锅重新翻炒了一遍，使我变得更加成熟。我也深刻的体会到了父母工作的艰辛，也更加思念和热爱我的家乡。我在广州也认识了各种工种的各种人，热心助人的，埋头苦干的，口硬心软的，尖酸刻薄的，爱吹牛的等等，我与他们发生过争执，也有令我真情流露的，现在回想起来，往事一幕幕好似过眼云烟，大部分只是人生的过客，只有一小部分会令我埋藏在内心深处，永不忘怀！

（2）因为xx酒店经营的是东北菜，我本身也是东北人，这也就更加加深了我对东北菜的理解。东北菜是指在东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜系，东北菜的特点是价廉量大，用料广泛，火候足，滋味浓郁，以炖菜为主。我认为xx酒店应该把主食再加上一些粗粮，由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如，含碳水化合物比细粮要低，含膳食纤维较多，并且富含b族维生素，吃粗粮也成为了现在人的一种时尚。热菜应该在加上几个更加有东北特色的菜，如狗肉火锅，杀猪菜，关东煮，烤玉米。因为狗肉冬吃驱寒，夏吃避暑，滋补强身，延年益寿。杀猪菜，关东煮等，也是很久远，经过历史与大众考验的经久不衰的东北菜。

　三，存在问题

我在对待学习和工作的问题上还是不够积极，不能更好的投入到学习与工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面对一些问题。我会继续在外闯荡，并且加深我各方面的素质。我的第一个五年计划是，做到某家三星级酒店的主灶，并且有二十万可流动资金，为我下一个五年计划做奠基。

最后感谢xx市商业学校各位老师，就业办老师的帮助，感谢xx酒店能给我们提供这样难得的实习机会，在此祝愿xx酒店能够越办越好，学校越办越好。以上就是我此次一年社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。

电脑实习总结

时间伟大的作者，这段时间的工作已经落下帷幕，写一个工作总结吧，工作总结语言要准确、简明。那么大家的工作总结是什么格式呢？以下“电脑实习总结”由小编为大家收集整理，供你参考和使用，请收藏和分享。

电脑实习总结(篇1)

在努力培养学生信息素养的要求下，近几年来我校极响应丰富中小学生学习生活；重在过程、重在参与；激发创新精神，培养实践能力，全面推进素质教育的号召，自接到比赛通知后，由教研室周主任亲自负责活动的日常开展工作，以电脑制作兴趣小组为载体，精心挑选、认真组织学生参加宁德地区电脑制作活动,经过发动参与、挑选初评、指导修改、改进成果等四个阶段的开展，不仅提高了学生的动手能力、实践能力、创新能力，对我们信息技术老师提高专业素养，业务水平都提供了良好的契机。

通过组织学生参加电脑制作活动，特别是与其他优秀学校相比，我们自身还存在着很多不足。

第一,参加活动的项目要积极扩展。我们组织学生参加的项目基本上都是比较容易上手，普及性比较高的word，powerpoingt软件制作的电脑小报，其他的参赛项目如电脑动画，网页制作等几乎没有学生参加。一方面由于掌握flash，photoshop，frontpage等软件较高水平的学生少之又少，另一方面是计算机教师辅导的精力水平有限。今后要在多个项目全面均衡开展。

第二，要更加深入、广泛的组织七、八年级的学生参加活动。希望有更多的学生能喜欢，热爱、参与、投入到电脑制作活动中来，锻炼提高自己的信息素养。

电脑实习总结(篇2)

电脑店实习报告总结

一、实习背景与目的

本人于2021年7月至9月期间，在某电脑销售维修店进行了为期3个月的实习。主要任务是学习和掌握电脑销售、组装、维修和软件安装等实际操作。本次实习的主要目的是深入了解电脑的各种配件和系统，提高自己的实际操作能力和对电脑行业的认识。通过此次实习，本人对电脑行业有更深入的理解，提升了个人维修和软件操作能力。

二、实习内容与体会

1.销售策略与技巧

在电脑销售过程中，市场竞争激烈，要想成功销售电脑，需要掌握一定的销售策略和技巧。笔者在实习过程中，学习了如何与客户建立关系、如何了解客户需求、如何协商价格等各种销售技巧，并通过实践运用于销售中。同时，在销售过程中，笔者也学会了如何与其他电脑销售维修店竞争，如何提升销售效率和销售额等。

2.电脑的组装和维修

在电脑销售的过程中，有很多客户希望我们可以根据自己的需要组装一台适合自己使用的电脑，同时，在电脑使用中也会出现各种故障，需要进行维修。在实习过程中，笔者学习了电脑组装和维修的相关知识，并通过实践练习运用于处理客户问题中。同时，在组装和维修过程中，笔者也深刻认识到细节的重要性和注意事项的必要性，任何一个看似不起眼的小错误都可能导致整个电脑无法使用。

3.软件安装和系统维护

除了电脑的硬件维护外，还需要对系统和软件进行维护和升级。在实习中，笔者学习了 Windows 系统的安装和维护，熟悉了各种与之相关的软件。同时，笔者还通过实践学会了使用各种常用软件，如 Photoshop、Office 等。

三、实习体会与收获

本次实习让我更加深入地了解了电脑行业，学会了各种基本操作技能，如组装、维修、软件安装和系统维护等。在实习中，我从身边的师傅和同事们学到了很多实践经验和技巧，在理论和实践中建立了知识框架。

惟有在各种实践的过程中，才能够理解知识的意义。通过实习，我了解到现实中的电脑行业的姿态和面向客户的方法，使我对未来职业规划有了新的认识和思考。通过本次实习，我也提升了个人的综合能力和实际操作技能，对我的个人发展和职业规划具有积极意义。

电脑实习总结(篇3)

电脑店实习报告总结

一、引言

电脑是现代社会不可或缺的一部分，而电脑店作为电脑产品的销售和服务中心，扮演着重要的角色。在这次的实习经历中，我进一步了解了电脑店的运营模式、销售技巧以及售后服务等方面。本文将就电脑店实习的内容和所获得的经验进行总结。

二、实习内容

在实习期间，我主要参与了电脑产品的销售和售后服务工作。首先，我学习了各类电脑产品的特点和技术参数，并了解了不同客户群体的需求。通过和顾客的沟通交流，我学会了根据客户的需求为其推荐合适的电脑产品，并引导顾客进行购买。其次，我还参与了电脑产品的组装和维修工作，学习了电脑硬件的拆装和维护技巧。通过实际动手操作，我不仅提高了自己的动手能力，还理解了电脑产品的内部结构和工作原理。

三、实习经验

1. 学习专业知识：实习期间，我通过参与实际销售和售后服务的工作，学习了大量的电脑产品相关知识。我了解了各类电脑产品的特点和应用场景，通过学习电脑硬件的拆装和维护技巧，提高了自己的专业技能水平。

2. 销售技巧的掌握：在和顾客进行沟通交流的过程中，我逐渐学会了了解顾客的需求并提供合适的解决方案。我通过学习销售技巧和观察他人销售的实际操作，提高了自己的销售能力。我学会了主动倾听客户的需求，利用产品的特点和优势进行销售推广，并在顾客犹豫不决时给予适当的建议。

3. 提升沟通能力：在实习期间，我和不同的顾客进行了大量的沟通交流，锻炼了自己的口头表达能力。通过和顾客的互动，我学会了倾听和理解顾客的需求，并能够清晰地表达自己的观点和建议。这种沟通能力的提升不仅对于销售工作有很大的帮助，也对个人的人际交往能力有很大的提升。

4. 学会处理问题和解决方案：在实习期间，我遇到了一些关于电脑产品的问题和顾客的投诉。通过处理这些问题，我学会了认真倾听，分析问题的原因，并迅速提供解决方案。这次实习经历让我更加理解了顾客体验的重要性，明白了解决问题的积极态度和高效能力对企业的重要性。

四、心得体会

通过这次电脑店的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还收获了一些宝贵的经验和教训。首先，我意识到在电脑销售和售后服务中，客户至上是非常重要的。只有真正了解客户的需求，提供满意的解决方案，才能赢得客户的信任和长久的合作。其次，我深刻体会到了团队合作的重要性。在电脑店的工作中，团队成员之间的相互配合和协作是非常关键的，只有大家齐心协力，才能完成工作并达成目标。

最后，我希望通过今后的学习和实践，进一步提高自己的专业能力和销售技巧。同时，我也会不断提高沟通能力和问题解决能力，以更好地适应和应对未来电脑行业的发展与挑战。

综上所述，通过这次电脑店的实习，我不仅学到了专业知识和技能，还获得了宝贵的实践经验。这次实习让我更加了解电脑行业的运作和销售技巧，也提高了我的沟通能力和问题解决能力。我将把这些经验和知识应用到今后的学习和工作中，不断提高自己的能力，为电脑行业的发展贡献自己的力量。

电脑实习总结(篇4)

今天，是我来到毕业实习单位的第一天，我来到这里主要是进行销售方面的实习，因为自己所学专业是技术型的，所以我就像在毕业实习中体验一下不同类型的工作。

我在实习单位做电脑组装及销售工作，通过培训及亲身实践学习熟悉业务。第一天对我们进行基本的电脑销售培训，同时也教我们去组装电脑。负责培训的工作人员首先给我们讲解大概的电脑安装顺序，电脑安装主要是主机的安装，各个部件的安装也是要求顺序，这样电脑组装起来才不会有所损坏，而且组装起来更加迅速。

PC分为CPU、主板、内存、显卡、硬盘、光驱、显示器、键盘、鼠标、电源和机箱等几个部分，主要安装的是主机内部的`部件。装机的时候要有防静电措施，比如洗洗手，戴个静电手环什么的。

装机过程是先上踮脚螺丝：机箱内的铜螺丝，要上全，不要随便上几个就完事了。如果上不全时间长了主板就会变形或在以后的拆装当中造成主板断裂。然后把CPU装到主板上，然后套上指套抹上硅脂，然后是散热座、风扇、内存，插内纯条的时候看好缺口对准。然后装后盖条挡板，再安装主板、光驱、硬盘、显卡、电源，在整理机箱背部连线的时候要注意散热问题。

经过几次真正实践，我熟悉了硬件组装过程。装好电脑，接好线后，就是要装电脑操作系统，这是我在自己宿舍经常干的事情，上手很快，而且现在的装机盘都是一键装机，很方便，这个虽然简单，但也有细节要注意的，尤其是电脑显示器的屏幕测试，一定要够细心才可以。经过几次动手，终于掌握了基本的电脑组装。

电脑实习总结(篇5)

在这一个月的电脑技术实习中，我收获了许多宝贵的经验和知识。在这篇总结中，我将详细记录我在实习期间所学到的内容，并将其分为几个关键点来展开。

我要感谢实习期间的导师和同事们给予我的指导和帮助，没有他们的支持和鼓励，我无法在这一个月内取得如此丰富的成果。

在实习的第一周，我被要求熟悉公司的电脑系统和软件。我花了几天的时间学习公司使用的操作系统，包括Windows和Linux。我了解了它们的基本功能和操作方法，并逐渐掌握了它们的高级用法。通过这个过程，我学会了如何快速定位和解决常见的电脑问题，这对我以后在工作中也大有裨益。

在接下来的几周里，我开始参与一些实际的项目并应用我所学到的技能。其中一个项目是开发一个新的数据库管理系统。我与一位高级开发工程师合作，学习了数据库设计和管理的基本原则，并使用SQL语言编写了一些简单的查询和更新语句。通过这个项目，我不仅学到了数据库的基本概念，还学到了编写高效和安全的数据库操作的技巧。

除了数据库管理系统开发之外，我还参与了一些网络安全方面的工作。我学习了如何检测和防止网络攻击，并学会了使用一些流行的网络安全工具，如Wireshark和Metasploit。通过模拟实际网络攻击的场景，我深入了解了黑客的攻击手段和防御策略。通过这个项目，我不仅增强了我的网络安全意识，还提高了我的技术水平。

在实习的最后一周，我负责参与了一个客户的电脑系统维护工作。这让我对实际工作环境有了更深入的了解。我学会了如何与客户进行有效的沟通，并解决了一些客户遇到的问题。通过与客户的接触，我不仅提高了我的技术能力，还提高了我的服务意识和人际交往能力。

小编认为，这一个月的电脑技术实习让我受益匪浅。通过实践和学习，我熟悉了电脑系统和软件的运行原理，并掌握了一些实际应用的技能。我也意识到了电脑技术在现代社会中的重要性，以及它在各个领域中的广泛应用。我相信这段实习经历将对我的职业发展产生深远的影响。

感谢公司和导师给予我这个宝贵的机会，我将继续努力学习，提高自己的技术水平，并将所学应用于实际工作中。我希望能在未来的工作中为公司做出更大的贡献，并在电脑技术领域取得更好的成就。

这一个月的电脑技术实习，让我对自己的职业规划有了更明确的目标。我决心在电脑技术领域继续深耕，并努力成为一名出色的技术专家。实习结束后，我将继续自主学习和实践，不断提升自己，并将所学应用于实际项目中。

这个月的电脑技术实习使我受益匪浅。我学到了许多宝贵的知识和经验，并对电脑技术的发展和应用有了更深入的了解。我相信这段实习经历将对我的未来产生积极的影响，并帮助我成为一名优秀的电脑技术专业人士。我将永远感激这个实习机会，并珍惜我在这一个月所学到的一切。

电脑实习总结(篇6)

很快的，暑假又过来了，面对最后一年的校园生活，想着刚刚过去的最后一个暑假，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足，两个月，短短的两个月，说不上是每一份经过都会成为内存，但紧张沉默之后更多的确实是感慨。

暑假期间，我在广东东莞的一家电脑公司做教师，主要是教那些比较简单实用的办公软件，本来开初都没想到自己一个学英语专业的竟会去做电脑教师，于是真的觉得老师那句话的实在，在学校，学到的任何一种知识都是一种有用的贮备，虽然在平时看来学的很多东西总感觉与自己的想象很遥远，但说不不定就在某一刻显现出来。这也许就是有些师哥师姐说的在工作过程中总觉那些东西在学校见过，但却己经忘了，擦肩而过。，想起这，真的得感谢在校期间学的那些本专业的那些另外的知识，以前也想过，学我们英语专业的，也许以后最起码存在那种机会去走向讲台，所以，这短短的两个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练，而且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，因而。、在工作的过程中，我都在不断的提醒自己，不断的对自己要求，把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调的.就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求，因为公司的员工都是即训上岗，所以，一直没有又休，而且在工作期间最大的体会就是，作为一个教师，或者说是一名授课者，最大的考验就是耐心，有的时侯，一个问题还得重复很多遍，这个时侯，就不能只站在自己的角度去想它，而应该站在对方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷静的习惯，这也是在这很短的工作中得到的很大的体会，

在工作之余，我还经常出到外面去看看，也算是一种见识，东莞是一个新起的城市，但它却己走在了中国城市建设的最前端，在这种地方，看得到更多的机会，更多的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。

因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时侯是社会，职业选择自己，面是不是更多的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。

电脑实习总结(篇7)

为期1个月的实习结束了，我在这一个月的实习中学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅。现在我就对这一个月的实习做一个工作小结。

自9月20号开头，公司支配我进行了四个阶段的实习。第一阶段为搬运，其实这一阶段没有什么技术性。完全是做劳力。把各种产品都归类放入库房。比如mp3放在一块，而各类品牌又放在一块，纽曼货最多，出货也最快。有些品牌由于知名度不高，所以凭借价格优势也很难突破销量的增长。也有些比较知名的品牌由于质量的原因销量不断下降，比如清华紫完。同时也有一些新拼牌进入。这样由销量的改变，公司的销售部门不断打出清单来调整品牌的进货数量。

干了几天搬运工后公司支配了我其次阶段的实习。当然在这期间我也熟识不少品牌的电子产品以及它们的产地和运货渠道。我的其次阶段实习是对mp3有关学问的培训。主要熟识其主要功能及各品牌及其型号的独特功能也即优势。由于喜爱数码产品，主要功能熟识的很快但其特种功能却费了一番尽，比如ipod的品质特别好，而纽曼有些型号收音机功能，清华紫完的有些机型具有双空间功能（一半具有隐藏性）在这个过程当中有些时候感觉有些不舒适，有些机子质量很差功能也不具备，但负责人却不让把实际状况告知消费者。所以这一过程学的比较慢。

经受了其次阶段的培训后，我进入了实训阶段。第三阶段负责人支配我到门口促销mp3，“苹果”新品牌，由于“ipod”不具“苹果”这样的中文商标。当顾客走过发觉“苹果”mp3及其特别“优待”的价格和打出的促销的字样时。会特别惊喜驻足观赏。并且不停的问我为什么这样廉价时，我只好吞吐的说这是两个品牌。脸上表情改变的`快速，我知道这单“生意”又要黄了。心情的失落感但愿不要影响了他们逛里面的商场

几天的促销活动过后我也转回了里面去站柜台——“小丫”。这是我实习的第四个阶段。主卖“纽曼”和“清华紫完”两个品牌，纽曼是个很好的品牌，卖的也快，很少有顾客回来找“麻烦”，但“紫完”的却麻烦不断，十个就有九个有问题，有些换了好几次都有问题，而每次都会是一个“身”和“心”的考验，卖主让找售后售后又推回来，而每次都是一场口水战。有些顾客强硬，会比较轻易的换个新的（当然在保质期内）。有些却没那么幸运了，折腾了好几次都没结果。其实我们这些销售人员也很苦恼，有一次和我一起站柜台的大姐对一同学说：“以后打死你都不要买清华紫完的”。最终没方法买了四天的mp3回去返场了。

其实在这期间我也去了明华的售后，的确不怎么样连个牌子都没有，在劝业市场西门二搂的一个角落里，几台旧电脑和三个人。说句实话的确不敢恭维（当然我没有资格说，但的确看不出有太多职业精神）。

在为期1个月的实习里，我象一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个同学了，每天7点起床，然后象个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守该厂的各项制度，虚心向有阅历的同事学习，一个月的实习使我懂得了许多以前不知道的东西，对明华电脑城也有了更深的了解，通过了解也发觉了该公司存在一些问题：

（1）由于受市场影响的客观因素和主观努力不够，产品质量不够稳定，使销售工作陷入被动，挺直影响工公司的较好运转。

（2）销售业务工作治理还不够完善，领导比较多，有时不知道该听谁的，比较乱。

（3）市场信息反馈较慢，对进展新客户的工作作得不够细。

（4）售后服务太差，有时候会出现哄骗消费者的行为，缺乏有利的监管。

实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段经受，他使我们在实践中了解。，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向。打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论学问应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的高校生，建立自身的十年进展方案已燃眉之急，不是吗？

电脑实习总结(篇8)

电脑店实习报告总结

一、实习过程回顾

在刚刚过去的两个月中，我作为一个电脑店实习生，进入了这个行业的职场，学习了很多新知识，也感受到了一些职场的挑战和压力。实习的工作主要是协助店内人员审核售后服务订单、跟进客户服务情况、处理电脑器材故障等，并在工作中逐渐提升了自己的工作效率和责任感。

在实习期间，我还了解到了电脑行业的相关知识，例如电脑基础维护、配件的搭配和更换、软件的安装、系统的优化以及对电脑质量检测的方法等。并且，我在实习期间也积极学习了如何与客户沟通和提供优质的服务。

二、实习收获

通过两个月的实习，让我收获颇丰，具体收获如下：

1. 学习到了专业电脑维修知识，熟悉了配件的使用和更换方法；

2. 掌握了售后服务流程，提高了自己的沟通能力和解决问题的能力；

3. 加深了对企业文化和管理发展的理解；

4. 经历了工作的压力和挑战，提升了自己的心理素质和抗压能力；

5. 在团队合作中提高了自己的团队意识和协作能力。

三、不足之处

通过实习，我也发现了自己在某些方面存在不足之处：

1. 对于某些器材故障处理和检测方法还有待加强研究；

2. 理解能力和操作能力还不足以应对某些特殊情况；

3. 整体运营管理方面还需多加学习。

四、经验总结

在实习期间，我意识到了一些要点，也总结了一些经验，希望能够在今后的职场生涯中不断发扬光大：

1. 每一项工作都需要仔细、细致、耐心地去完成，做好每一个环节才能保证最终结果的顺利完成；

2. 学习和了解企业文化，适应公司的发展制度，全面运用工作制度和流程，是工作中异常重要和必要的一步；

3. 了解到客户需求、了解客户心理，根据不同情况选用不同客户服务方式，迅速解决客户问题，建立友好合作的关系；

4. 团队合作能力是工作中必要的，能够充分调动团队每个人的优势，互补不足方可事半功倍。

五、未来计划

接下来，我会继续深入掌握电脑维修知识，注重平时的学习，市场和行业变化要时刻关注，提高自己的行业认知能力；同时加强沟通技巧和管理技能的学习，提高自己综合素质，争取在今后的工作中有更好的表现。

总之，两个月的电脑店实习生涯让我获得了很多成长与收益，加倍感谢公司为我提供了这个机会，让我在实习中得到诸多锻炼。我将始终不懈地提高自己，为公司的发展贡献自己的力量。

电脑实习总结(篇9)

电脑店实习报告总结

作为一名大学生，我在校期间跨入了专业领域，就读的专业是计算机科学。为了深入了解这个领域，提高自己的能力，我选择了在一家电脑店实习。在这个学期的实习过程中，我学到了很多知识和技能，收获颇丰。本文将对我这段实习经历进行总结，希望对同样在寻求实习机会的同学有所启示。

一、实习背景和工作内容

我所在的电脑店是一家较为规模较大的连锁店，为广大客户提供计算机硬件、软件、配件、游戏等综合服务。在这里我的主要工作包括：维护硬件设备、处理软件故障、咨询用户需求、销售电脑和相关产品等等。在这个过程中，我深入了解了电脑销售和维护的整个流程。

二、个人收获

在这个实习期间，我对电脑硬件有了更深入的了解，能够熟练处理各类电脑故障，并能够对用户提出的一些技术问题做出及时的回应。同时，我也学会了如何更好地与客户进行沟通与协商，及时处理客户投诉，并且能够更熟练地使用各类电脑软件。

三、优点和不足

通过这段实习经历，我发现自己优点有：认真负责、勤奋努力、具有团队协作精神等等。在与同事和客户的交往过程中，我表现出了较高的专业素养和职业操守。不足之处是，在反应电脑硬件问题时还需要进一步提高，同时对于一些商业问题的处理经验也有待完善。

四、建议和展望

再次参与实习之前，我会进一步提高自己的动手能力和网络营销知识。我相信在以后的实践中，我的实际操作能力和客户服务能力会得到更好的提升。在今后的职业生涯发展中，我将继续加强自己对技术和市场趋势的关注，提高自己的综合素质和业务水平。

总之，这段实习经历是我成为一名合格计算机专业人士的重要经验之一。在实习中，我获得了许多技能和知识，同时也为我之后职业生涯的发展奠定了坚实的基础。我希望在未来的工作和生活中能够更好地利用这段珍贵的经历，为客户和社会做出更大的贡献。

电脑实习总结(篇10)

在这次为期三个月的电脑维修员实习中，我收获颇丰，不仅学会了许多实用的技能，也体会到了工作中的责任与压力。在这篇总结中，我将分享我的实习经历和感悟。

实习的第一天，我感到有些紧张和不知所措。不过幸运的是，我的导师是一位经验丰富且耐心的老师，她带领我逐步熟悉了工作流程和操作程序。通过观摩学习和实际操作，我渐渐掌握了各种电脑故障的排查与修复方法，包括硬件故障和软件故障的处理技巧。在日常工作中，我遇到了各种各样的问题，比如系统崩溃、蓝屏、无法启动等，但在导师的指导下，我都能够迅速找到解决方案，并成功修复电脑。

实习期间，我还学习了如何与客户进行有效的沟通和交流。有时候，客户对电脑维修的问题描述并不清晰，需要我们通过耐心地提问和倾听，才能准确了解故障原因，并及时解决问题。我也学会了如何向客户解释维修过程和费用，并获取客户的信任和满意。每一次修复成功，都是对自己技术能力和服务意识的肯定，也让我更有信心和动力去迎接更多的挑战。

实习让我深刻体会到了工作中的责任和压力。电脑维修是一项需要精准和耐心的工作，任何一点疏忽都可能导致不良后果。在处理客户的电脑问题时，我时刻保持警惕和专注，确保每一步操作都符合标准和要求。同时，实习也让我体会到了工作中的挑战与困难，有时候需要花费很长时间才能找到故障点，并进行修复。但正是这些经历，让我更加成熟和自信，也让我更加珍惜每一个学习和成长的机会。

在这次电脑维修员实习中，我不仅学到了丰富的专业知识和技能，也提升了自己的综合素质和职业素养。我相信这段宝贵的实习经历将会对我的未来职业发展起到积极的促进作用。感谢导师和同事们的支持和帮助，也感谢这次实习给我带来的成长和收获。我会继续努力学习和提升自己，为将来的工作做好准备。

电脑实习总结(篇11)

很快的，署假又过来了，面对最后一年的校园生活，想着刚刚过去的最后一个署假，紧张沉默之后的是感慨。印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去。

署假期间，我在广东东莞的一家电脑公司做教师，主要是教那些比较简单实用的办公软件，本来开初都没想到自己一个学英语专业的竟会去做电脑教师。于是真的觉得老师那句话的实在，在学校，学到的任何一种知识都是一种有用的贮备，虽然在平时看来学的很多东西总感觉与自己的想象很遥远，但说不定就在某一刻显现出来。这也许就是有些师哥师姐说的在工作过程中总觉哪些东西在学校见过，但却己经忘了，擦肩而过。想起这，真的得感谢在校期间学的那些本专业的那些另外的知识。

以前也想过，学我们英语专业的，也许以后最起码存在那种机会去走向讲台。所以，这短短的两个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练。而且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，因而，在工作的过程中，我都在不断的提醒自己，不断的对自己要求。把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调的就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求，因为公司的员工都是即训上岗。

在工作之余，我还经常出到外面去看看，也算是一种见识。东莞是一个新兴的城市，但它却己走在了中国城市建设的最前端。在这种地方，看得到的机会，的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距。当然，这种差距并不是一时一日而起。所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要。不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。

因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，的时侯是社会、职业选择自己，而是不是的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。以上就是我署假的实习总结，可能并不是一份很规范总结，但确确实实我这两个月工作中的感受，也虽然那份工作并不与自己的专业有很大的接口，但我认为，无论任何一种偿试，都是对自己以后很宝贵的充实。也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足，两个月，短短的两个月，说不上是每一份经过都会成为内存，但紧张沉默之后的确实是感慨。

电脑实习总结(篇12)

7月20日坐公交车动身于早上8：00准时来到公司。肖经理对我的到来表示热闹的欢迎。他向我具体介绍了所销售的产品、服务的对象以及近几年的进展概况等方面的状况。下午，这里的技术员和经理还给我从主板、显示器、cpu到显卡、声卡、内存、机箱电源、鼠标键盘等产品作了一一介绍。

之后的几天，在公司时学习计算机装机、装系统、装应用软件的基本操作。我为了保证我学到的东西能够切实规范化、系统化。我要求各自己每天必需写个人日志，留意消化自己在平常所学到的东西。实践期间我争取一切可能的机会让我动手，短短的几天时间，自己装过至少三台电脑，我对计算机的一般性故障也能作肯定的维护，具备了肯定的产品真伪识别力量，甚至我还学到了许多经营技巧和应付奸商的手腕，对计算机的总体熟悉和把也有了显著提高。

之后的十几天也让我对电脑城和电脑城的整体运行状况有了一个大致的了解。电脑城离中心四周较远一点，且电脑城也有肯定的历史。几乎全部的市民都知道电脑城，给人的感觉是进入电脑城后又没有一个是来闲逛的，一般都是有备而来，而且一旦看中立刻就会付钱购买。所以基本上电脑城每来一个顾客就会有一桩生意成交。

电脑城在溪师院四周，虽然是假期，但是主要的还都是同学。有家长的伴随，在推销的时候其主要的目标不要放在家长身上，虽然恰恰你在他们口袋里。这是我最大的感受！

为期一月的暑期。实践实习弹指一挥间已经划上句号！回想起在电脑城的日子，可谓丰富多彩、感受颇深：有对自己表现的总结，也有对公司经营管理的思索！在电脑城实习的这段时间，对我个人而言受益匪浅，主要体现在以下几个方面：

一、对大型商场的运营模式有了深化的了解。

荣成电脑城是通过租赁商铺来获得盈利，而公司对全部商户供应物流管理，以确保商场规范有序的运作。

二、对商场现场管理的＇实施有了切身体验。

对于现场管理我认为主要应当包括以下三个方面：维持商场的日常运营、准时有效的处理突发大事、收集商户销售的相关数据及信息并准时向公司营销策划部门反映，以利于他们制定出更加合理的销售方案！对于现场管理的实施最重要的一点就是如何和商户进行有效的沟通！要确保商户遵守公司的规章制度、听从公司的统一管理，最终实现公司和商户利益的最大化！

三、对管理员的管理艺术有了深化的思索。

管理归根究竟就是人与人之间的沟通沟通！如何进行有效的沟通与沟通，这是管理员所面对的现实问题！从电脑城的三位管理员师傅的'身上，我获得了许多这方面的学问！

四、对电脑城的宣扬策划有了深化的了解。

宣扬策划对于电脑城的销售业绩起着至关重要的作用。电脑城在新生入学、中秋节、国庆节都做了相应的活动，来提高知名度、促进销售！

五、对我个人实践力量的提高也有了很大的关心！这段时间，出过外场活动、发过宣扬单、办过会员卡等，这一系列活动都给我供应了一个很好的熬炼机会。

让我在实践中学会了如何去做事情、如何去解决问题、如何与人很好的沟通沟通等！这些东西在学校里是很难学到的！

六、对我个人的素养也是一次难得的考验。

在实习的开头，对商户点名时总感觉有点放不开。由此可见，自己在一个生疏环境中还不能收放自如，还需要进一步熬炼。对于公司的严格要求，还有点不适应，不能很好的完成自己的工作任务。所以，今后在这个方面还要进一步改善！