上体育课日记

上体育课日记。

周记是一种独特的记录世界的方式，相信大家都曾经或多或少地接触过它。制定每周周记可以帮助我们提高自己的管理能力和数据分析能力，这对于我们的成长和发展非常有益。希望本篇“上体育课日记”能够合乎您的需求，让您感到满意，更希望您能够从中找到有用的信息！

上体育课日记(篇1)

5月11日星期二天气：晴

对不起

今天下午的体育课有个人不听话，让他去罚站，他不去，还打我。我又打过去，然后我又去找老师，他看见我走了，也归队了。

我说：“老师有人打我！”老师很吃惊地说谁：“等我收拾他！”等我回来，可是他又打我，我又跑躲开了，老师见了开始教训他，这一次体育班长说：“老师叫你！”我疑惑地问：“真的？”班长点头确认后，我走到老师跟前，他站在老师旁边。他对我说：“对不起！”

我说：“好的知道了——”他说：“好的，下次我一定注意！”

我妈妈说老师这是在让我们遵守注意体育上课的纪律。

上体育课日记(篇2)

开学以来，每星期三都有一节体育课，对于我而言，体育课比足球课还要难。

体育课，首先就要跑三圈，虽说足球课四圈，但我觉得还是挺快乐的，体育课还要测试跳绳，五十米短跑之类的。跑完三圈后，就是跳绳测试了，老师的哨声一响，我们就开始跳，一分钟的时间。一分钟，看似短，但在跳绳一分钟，却是一段很长的时间，因为我们要跳上跳下，会耗费许多精力，久的话，就会筋疲力尽，气喘吁吁。一分钟过后，我跳了101下，这已是不算多的了，因为我中间还有一段时间跳慢了，要是把那段时间再跳快一些的话，或许会多跳几个。

接下来就是五十米短跑测试，我们女生先，三个人一组，其他人都找到了组队，就我没找到，而却我还是多出来的那一个，没办法，只好四个人一组，在四个人当中，我是第二的，八秒六，比上一次测试快了两秒，这方面我很欣慰。

明天是补星期三的课程，又会有一节体育课，在明天的体育课里，老师会让我们测试仰卧起坐的了，希望能及格吧!

上体育课日记(篇3)

体育课跳绳日记

今天是星期二，也是我们学校的体育课跳绳日。早上我们就被老师要求穿上战斗服，做好准备，因为今天是一件重要的事情。

到了体育馆，老师为我们展示了跳绳的基本动作：单脚跳，常规跳，蛙跳等，还让我们看了一段跑跳绳的视频。看起来好像很简单，但到自己实践时，就感觉难上加难。

我们先分成小组进行了热身活动，然后就开始跳绳了。我本以为自己跳绳还不错，结果却被同学们碾压了。他们单脚跳两分钟以上都没有停下来，而我还没等到一分钟就跳不动了。

老师看到我的尴尬模样，走向我，指出了我的跳绳不熟练的地方。我在老师的耐心指导下，开始重新学跳绳，感觉跳的更加稳健了。

在体育课的最后，老师组织了一个比赛，让我们看看谁跳的最好。这时候，我静态展示颇具特色，赢得了其他同学的好评。不过说实话，我的动态跳绳还需格外加强。

今天这节体育课，不仅学到了一项有趣、实用的技能——跳绳，更重要的是，学到了一种细心、耐心和坚持不懈的精神。在今后的跳绳练习中，我一定会坚持不懈，不断练习，不断进步，变得更加优秀。

上体育课日记(篇4)

天阴沉沉的，就像我此刻的心情。

这是节体育课，又要400米考试了，全班上下无不唉声叹气。最倒霉的是我，因为我的右脚昨天擦伤了，连走路都一瘸一拐的。我的心一阵冰凉，心想完蛋了，急得像热锅上的蚂蚁。可同学们没有一个请假的，我也不想做那一个。

老师的'发令枪响了，同学们都像离弦的箭射了出去，我也跟着跑了出去。右脚的伤口被磨得生疼，我似乎能感觉到血正从伤口处一滴一滴地往下流。再加上体能消耗，我感觉整个人就要瘫痪了。我想打退堂鼓，可转念一想：男子汉大丈夫，这一点小伤算得了什么？也太脆弱了吧！于是我又咬牙坚持。豆大的汗珠从我脸上滑落下来，伤痛之处似乎已经麻木。我不断鼓励自己：加油！加油！离终点不远了！眼看着就要跑完全程了，我紧闭双眼，一咬牙，冲过了终点线！

终于跑下来了，尽管不是第一个。我长长舒了一口气，抬头仰望，太阳正扒开云堆，张开灿烂的笑脸朝我笑哩！

上体育课日记(篇5)

下一节就是我期待已久的体育课，虽然只剩几分钟就下课了，但我总觉得度“分”如年，老师还一直滔滔不绝的讲课，而我的心却已经飞到操场上了。

当老师一喊：“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操，但有一些喜欢作怪的同学，一直故意摆些奇怪的动作，弄得大家捧腹大笑，结果全班乱成一团，体育股长气得面红耳赤，老师一来，他马上向老师告状，结果老师罚我们多跑两圈操场，大家边跑边骂，跑完之后，每个人都气喘如牛，说不出话来。

跑完操场后，老师决定让我们打躲避球，大家都拍手叫好!分组后，哨声响起，一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始，我们这队率先抢到球，一下子就把对方打得落花流水，不过有好几次球都向我直扑而来，幸好我的闪躲功夫很好，都能逃过一劫，经过激烈的厮杀后，“哔—”哨声响起，我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。

下课前老师对大家说：“胜不骄，败不馁，才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理，上体育课的目的不是在比赛输赢，能够藉着运动来锻链身体，才是最重要的。

上体育课日记(篇6)

星期五最后一节课是体育课，我很喜欢上体育课，因为我喜欢运动。同学们都喜欢体育课，所以也都飞快地跑向操场，等老师来上课。

“叮铃铃”上课铃声响了起来，我们排着整齐的队伍，显得很有精神。老师微笑着走了过来说：“三(2)班的同学排的队伍真整齐，我来跟你们玩个游戏，名字叫捉小鱼。规则是有两个小朋友手拉着手的就是渔网，其他的就当小鱼，如果小鱼被渔网捉住的话就淘汰了。”

游戏开始了，我飞快地奔跑，让渔网抓不到我。过了一会儿，就有一大半的小鱼被捉到了。我现在跑得上气不接下气了，最后还是被捉住了。老师又选了几个人当渔网，但是也没选我。又开始游戏了，我想，迟早会被渔网捉住的。大家又生龙活虎地奔跑着，我跑到了一颗树后面，觉得像一个安全避难所，不过这里不止我一个人，还有别的同学。渔网后来还是发现了我们，还好我跑得快，没有被捉到。

不知不觉下课了，游戏也结束了。虽然我们玩的满头大汗，气喘吁吁，但是我还想再来几次，不过时间可是不等人的。

上体育课日记(篇7)

通过学习让我懂得了小学体育的重要性，小学体育不仅仅可以促进学生生长发育，还能够培养学生良好的心理品质，使学生的心理得到健康的发展。体育课教学还注重“健康第一”的指导思想”、“培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性”、“强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习”、“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础”，因此我认为体育课教学应该注重以下几点：

1、教会学生体育的基础知识和锻炼方法。体育基础知识是进行体育锻炼的依据，只有掌握基本知识，才能使体育课的重要性扎根于学生的思想之上。为此，不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，而必须同时进行体育知识的教育。教师应针对不同年级不同年龄来选择教学，采取专门的理论教学和理论结合实践教学的多种形式，将上述知识传授给学生。使学生在体育课中由被动变主动，由盲目变自觉，把增强学生体质为目标，由必然王国引向自由王国的境地，以适应终生锻炼身体和娱乐的需要。

2、教会学生体育的基本技术和基本技能。一般人都会走、跑、跳、投掷、攀爬等。但要跑、跳、投掷的姿势正确，跑的快、跳的高、投的远又需要学习和掌握有关的技术，并在经常练习的基础上方能形成技能。在体育教学中，教师要教会学生掌握科学锻炼身体及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯，并得到锻炼的乐趣。

3、教育学生学会交往、交流和创造。教师的任务是传道、授业、解惑，体育教师在教学中首先要向学生传授的是有关人际交往方面的知识、经验、道德行为规范，使其充分认识交往和交流对个人学习和生活的重要性。其次，体育教师要帮助学生妥善处理好人际交往中出现的各种问题，密切师生关系、同学关系以及与其他社会成员之间的关系。再次，教师还应为学生创造或提供有益的正常交往和交流的机会，选择可供交往和交流的对象或榜样。并同时在教学中有意识培养学生的创造意识、创新思维。

4、教育学生学会关心和享受美好的人生。教师要经常引导学生在以合理的方式满足基本的需要基础上，去努力追求与体验那些更高层次需要所带来的乐趣，诸如助人为乐、求知为乐、不断进取等，使学生真正感到人生的充实、欢乐和幸福。

5.教师要经常充电，熟悉要上的教材，不可以出现教学中错误的讲解及示范动作。

总之，作为学校体育工作者要有强烈的使命感和责任感，要用我们的聪明才智和辛勤劳动，以科学的态度和创新的精神使学校体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让孩子在欢乐中，精神得到陶冶；在活动中，身体得到强健；在体验中，技能得到发展，真正能为终身体育打下良好的基础。

上体育课日记(篇8)

今天的体育课上，我们在操场上玩老鹰捉小鸡。朱一秋当老母鸡，机灵的沈超当老鹰，我和其他同学当小鸡。

游戏开始了，沈超飞快地扑向小鸡，朱一秋像一只尽心尺职的老母鸡，迅速地挡住沈超的去路。沈超一见此路不通，立即和左边扑去，朱一秋飞速向左挡;沈超又向右边扑去，朱一秋立即向右挡。沈超一无所获，停下来喘气，这时我们的心才慢慢的平静下来。沈超乘其不备，猛然向我们扑来，我们不知所措，阵脚大乱。这次沈超不费吹灰之力就抓到一只小鸡……

只听叮铃铃的下课铃，我们就飞奔教室，今天玩的真是太开心了。

上体育课日记(篇9)

今天下午的体育课上没有用到跳绳，全是和跑步有关的，今天跑800米让我有了新的突破。

原本我因上回跑800米后有点腿疼至今未好，想给老师说一下这回800米就不参加了。每到老师走到跟前，总把想说的话就藏在了心里，一直到要上跑道时也没将这些话说出口，只好跟着同学们上跑道。在跑之前，自己还想着自己能不能克服脚疼坚持跑到终点。老师，一吹哨，我就跟着同学们一起跑了出去，完全忘记了脚疼，可能是因为紧张遮住了脚疼，心里只有第一的宝座，刚开始一直稳居第二，和第一之间的距离不到两米，就在第一减速时自己开始加速，使自己成为了第一。之后就在和别人拉开距离中，速度一直不变，只能快不能慢，在一个弯道后，我和第二之间差了好几十米，我跑完弯道，他还没跑完弯道的一半，之后又看了看大部队，之间差了肯定有200多米。

在跑完一圈后，自己的体力渐渐不足，看着还有那么长的距离，心中总有点儿绝望，之后就开始了慢跑，一直坚持到了终点，老师说是3分23秒，虽然比上回慢了两秒，但感觉比上回好太多了，不像上回一样跑完特别难受，这回就只是嗓子疼和累，嗓子也没上回疼的很。

要参加每次的跑步练习，不断突破自己，让自己稳居第一的宝座。

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怎么写上体育课的日记(篇1)

今天，体育老师说我们这节课的安排是：踏步、转体以及做位体前趋的练习，最后我们玩一个游戏。我们班立马就兴奋起来。

首先，我们先做了踏步练习。老师喊“一二一”，我们就跟着老师的节奏做着踏步的动作。老师说“停”，我们就停。他说我们做得非常好。

第二个是转体动作。老师喊“向右转”，我们大部分人就举起右手，向右转，但有些人分不清左右，所以就向左转了。老师看见了，说：“要是转错了，要做蹲起。”我们后来就再也没有做错了。

第三，我们做了位体前趋。有人说好疼啊。老师说疼了才好。

终于到了最后一项，老师说：“我现在要讲游戏的规则了。”我们大家都认真地听着。“男女分成两队，我说开始，一个男生和一个女生在相对的两方起跑，在中间会相遇，相遇后就停下来猜丁壳。要是哪一队输了，哪一队的那个人就要回到队尾，接下来第二个人继续跑，就这样，一直循环下去。要是超过了对方的那条线，胜利队就可以获得两分，要赢过三个人可以得一分。”最后的结果是我们男生队输了。

下课后，我们一直在讨论下次该怎么排序。我觉得这堂体育课太有趣了。

怎么写上体育课的日记(篇2)

今天下午的第2节课是体育课，好开心哟~

“叮铃铃叮铃铃——上课了！“铃声响起，全班同学一窝蜂的用出去，他们是多想上体育课啊。唉，好吧，心急吃不了热豆腐，我慢慢地走。来到操场上顿时就人山人海了，有的同学踢球、有的同学抓人、有的同学打篮球……热闹极了！我喜欢打气排球，我就去体育室里面拿了出来，邀何天众、杨坤、聂晨希还有宋肇康一起玩，宋肇康他挺高的，就和我一组，何天众、杨坤、聂晨希一组。

”石头剪刀布！“我们用猜拳的方式来决定谁先发球，”耶，我赢了！“宋肇康大声喊道，他把球提起来，放在头上，然后一抛！”砰！“的一声，在他抛在地上的那一瞬间我立即把气排球给踢倒他们的基地里面，”赢喽！”我大声呼喊，而对方是相对的沮丧啊~

我对他们说：“别灰心，下次一定能踢进去的，这不仅要会踢球，还要靠幸运的！”

这节体育课，我玩得真开心，虽然时间只有40分钟有点少，但是也足够！

怎么写上体育课的日记(篇3)

今天，风和日丽，我们上了一堂有趣的'体育课。我们的体育老师让我们围着跑道跑两圈。我们跑了起来，两圈后，我们已经筋疲力尽了。老师说：“玩去吧！”我们异口同声地说：“耶。”有的玩老师和学生，有的玩老鹰捉小鸡，还有的玩配我当国王……草坪上好像炸开了锅一样，个个玩得热火朝天。我也不甘示弱，情不自禁地加入了他们的行列。我们玩一个老鹰捉小鸡的游戏，我先讲游戏规则，然后开始选人，他们争先恐后地说：“我当，我当。”结果，张绮梦当鸡妈妈，李莹溢当老鹰，其余的人当小鸡。

比赛开始了，我们左躲右闪，逃脱了老鹰的手掌之中，这时，老鹰蹲下来，绞尽脑汁的想办法，终于想出了一个一举两得的办法。突然，正在小鸡满不再焉的刹时，老鹰冲过去，轻而易举就捉到了一只小鸡。这回，鸡妈妈提高了警惕，连几次老鹰也没做到一只小鸡。气急败坏的老鹰投降了，他气喘吁吁地说：“我输了。”

时间过得真快，在我们的欢声笑语中一节课结束了。下课了，我和几个同学依依不舍的离开了操场，这节体育课真是太好玩了！

怎么写上体育课的日记(篇4)

今天下午，是体育课，同学们兴奋不已，以为老师会让我们下去，而不是自习。这时张老师来了，吵闹的教室顿时安静地连根针掉在地上都听得见。这时，张老师发话了：“由于今天下雨，所以不上体育课。”这句话就像晴天霹雳似得打在同学们的头上，同学们一个个垂头丧气地自习起来。

我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起来。突然我的同桌一把挤了过来说：“让我看看!”我说：“干嘛呀!这不是我的书。让我先看完。”我同桌死皮赖脸地说：“哎呀，让我看看嘛!”我只好无奈地说：“好吧。”映入眼帘得是查理他们遇险了的事，我们很快被书中的情节迷住了，为他们担忧起来，当他们脱险时，我们便庆幸起来了。

之后，我们看完了书，同桌便写起作业来了，可我却若无其事地玩着笔，下课了，我们便出去玩了。

怎么写上体育课的日记(篇5)

记得，我参加了一节学校的一节体育课，那节体育课上的是有关于足球的，我觉得哪一节体育课，都没这一节体育课上的好!那一节体育课我们每一个人都有一个足球，我们都兴奋的不得了，有的人他已经把足球当作自己的了，在脚下踢了起来，也有的人他们没有踢，而是把足球抛向对方，而对方也把足球抛向他，十分的好玩，那一个体育老师叫了好一会儿，我们玩足球的声音才一点点的小下来。

那一个体育老师说“我们今天有足球，就用足球来玩一些有关于足球的游戏吧我们大家异口同声的说“好”，这个体育老师先说了我们要玩的游戏，还把我们要玩的游戏的游戏用足球示范了一边，我们也跟着他先把2脚趴开，在用2只手把足球放在2脚趴开的空隙里，然后，在马上把手放开，你的左手是放在右脚边，那么你的左手必须放在左脚边才行，而你的右手必须放在左脚边，才行，还有最重要的一步那就是在把那一个足球给接住这样才算你成功了一次，而且你必须连续的做到5次，其中你不让足球碰到地你才可以。你做了超过5次你也可以和体育老师来比赛，来超过老师的记录，我们现在最高的记录是老师接了7个，我们练了一会儿，就有人上去，那一个人是张书涵我们班的读书最好的人，他一上去我们班级就不玩了，看他，他做了10个把老师的记录给打破了。

本来我们班还有一些人也想上去大显威风的，不过可惜的是下课了，他们无法大显威风了。这一节体育课另我们一生难忘。

怎么写上体育课的日记(篇6)

叮铃铃——悦耳的铃声响了，这节课是同学们最喜欢的体育课。同学们像快乐的小鸟冲出教室，飞向操场。

瞧！同学们有的抱着篮球，有的拿沙包，还有的拿着垒球。我也抱着篮球三步并作两步地冲向操场。大家都想在体育课上痛痛快快地玩。

老师让我们排好队，围着操场走一圈，跑一圈。然后自由活动。“噢！太棒了！”我们这些出笼的鸟儿欢呼着，立刻飞得满操场都是。我和好朋友牛舒彦、王子俞玩起来。我说：“咱们玩编花篮的游戏吧。”“好呀！”她俩都同意了。我们开始一个接一个把右腿搭在另一个小朋友的腿上，正好围成了一圈。我们正准备游戏。我看见身旁的篮球，脑子里立刻闪出个点子。连忙说：“暂停！暂停！”她俩奇怪地看着我。我做了个高难度动作，单脚站地，弯下腰把我的篮球捡起来，放在编好的“花篮”中心。“瞧！这就是花篮里的胖娃娃！”我得意地说。我们用手扶着球边跳边唱儿歌：编！编！编花篮！花篮里面有小孩，小孩的名字叫什么？叫花篮......

我和好朋友们跳着笑着，真开心呀！我想要是每节课都是体育课，那该多好呀！

体育课日记优选

作文对我们而言非常重要，写作文可以记录自己真实所思所想和感情感悟。一篇优秀的作文具有很强的感染力，抒发真情实感，才能够打动人，简单通用的作文要如何写好呢？下面，我们为你推荐了体育课日记优选，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

体育课日记(篇1)

今天我们学习武术操的前三集。

我们兴高采烈的来到了操场上，只听见体育老师大声一吼：“安静！现在绕操场跑两圈。”“啊！不是吧！？”咱们原先的高兴劲顿时少了一半。终于跑完了，我上气不接下气，体内似乎还有正在戳疼痛难忍，腿快不听使唤现在，六年级体育课在学武术操。武术武术肯定与舞拳弄棍有关。。心里抱怨道：这是老师太狠心了！！！再瞧瞧别人，有的比我还惨，有的却比我好很多;比如：李子玟累的差点坐到地上，还不停的喘气，毛羽阳却站得好好的。

开始学操了，前两集还挺顺利的，很快就熟悉了。第三集，那个什么把膀子向左侧伸平，手掌掌心跟着朝左;右手举在头顶，掌背朝下，掌心对天。可是，看花容易，绣花难，好不容易摆好了，但是不到两分钟就腰酸背痛。练着练着，熟练了，时间也就长了。但是，这口令一快，我就手忙脚乱了。看来我还得再练练不可！

这武术操挺有意思，真想早点学完这武术操！

体育课日记(篇2)

上个星期四，我们上了一堂顾老师的体育课。体育课不再是体育课，而是抛球课和跳舞课的联合课。老师发给我们每人一张纸，让我们把它团成团。我虽然不知道要干什么，但还是照办了。老师让我们团成团之后，塞进裤袋里。老师先放音乐，叫我们跟着她一起跳舞，跳的体育准备舞，我们开心的跳了起来。那时候我发现一个校长在那边阴凉的地方听课。跳完舞之后，老师让我们空投，空投就是把球拿在手里，但是不能抛出去，否则抛出去的人就别想在这节课玩球了。老师先举例子，把她的纸球扔的好远好远。然后，老师卖了个小关子，说：“你们想不想我把这个秘笈教给你们?”小朋友异口同声地说：“要!”老师说：“既然要的话，那就听好了。”老师把她的秘笈动作一个一个的说了出来。我练得很认真，不一会，就能扔的又远又好了。然后老师让我们自己练习。练完之后，老师来了一次小测验，很高兴，我过关了。

玩着，玩着，下课铃响了，我想，这堂疯狂体育课终于结束了!

体育课日记(篇3)

5月11日星期二天气：晴

对不起

今天下午的体育课有个人不听话，让他去罚站，他不去，还打我。我又打过去，然后我又去找老师，他看见我走了，也归队了。

我说：“老师有人打我！”老师很吃惊地说谁：“等我收拾他！”等我回来，可是他又打我，我又跑躲开了，老师见了开始教训他，这一次体育班长说：“老师叫你！”我疑惑地问：“真的？”班长点头确认后，我走到老师跟前，他站在老师旁边。他对我说：“对不起！”

我说：“好的知道了——”他说：“好的，下次我一定注意！”

我妈妈说老师这是在让我们遵守注意体育上课的纪律。

体育课日记(篇4)

10月10日星期二雨转阴

今天，体育老师说：“今天下雨，所以我们只能在教室里上课。”一听见这句话，我们好伤心啊。“不过，我们可以讲一些有关足球的知识。”体育老师接着说。

先说足球运动的场地，正规比赛场长是90—180米，都算是正规比赛场；宽呢是60—90米的范围内都是正规场地。有人问：“那要是长90米，宽也是90米，那也算吗？”老师笑着说：“这个问题问得很好！但你要记住一点：足球场是长方形的，所以造足球场的人不可能把足球场造成正方形的。”

老师又对我们说：“正规比赛场里面有什么东西？”有人说中间有个大圆圈；有人说两边有球门；还有的人说在四个角有一个角球线。老师哈哈大笑：“你们说完了，现在我们来说人吧。比赛的队员每个队最多有11个人，一次比赛要有3个裁判，一个是主裁判，有两个边裁。”我们问：“应该两个就够吧？”老师说：“球一会儿飞这儿，一会儿飞那儿，还不把那俩人都累趴下了？所以一个人管左边，一个人管右边。比赛一开始，三个裁判就要盯着球，看谁犯规了。”

老师又说，接下来我们再开始讲别的人要干什么吧。每一个球队的教练可以选择谁换谁，那一球队的队长可以排兵布阵，还可以选择自己在场上当什么角色。

忽然下课铃响了，我觉得体育老师对足球方面还真挺懂的呀！

体育课日记(篇5)

啊，今天下午为什么有体育课呀?，我略带怀疑人生的心声问着，我盼望着，天能一下子变换天气，可是我叫天天不应，叫地地不灵，我慢悠悠的来到操场，你因该会感到疑惑，体育课明明是因该高兴地，我为什么要摆出一副谁都欠我两万五的样子呢?那是因为，我们今天下午是有1000米长跑的呀!

对于我这种早起都很罕见，早上上学，同学见到我都会以为自己迟到的我，别说1000米，100米我能跑完就算一大奇迹了，对此，我，怀疑人生。

来到操场，准备了一会，来到起跑线，预备，跑一声令下，我以蜗牛的速度狂奔起来，跑完一圈，我已经累得像一滩烂泥了，可是，如果5分钟内跑不完的话，还会有30个俯卧撑和20个引体向上，我衡量了一下轻重，冲!跑完三圈时，我望了望表，我去，还有1分钟，可我还有60米，怎么办，冲冲冲，我立刻冲了上去，5，4，3，我到了终点，好险，差点就有丰富的加餐吃了。

爬在草坪上，我不禁想，如果没有体育课，该，多好呀!

体育课日记(篇6)

中午我们上了一节体育课，在那节体育课里我们特别开心，因为我们可以不用跑步了。

我上体育课的第一件事情就是去乘凉，因为今天的天气很热，所以我经常在阴凉的地方乘凉。有的同学尽管满头大汗却玩的还是很开心。这时，我也顾不上炎热的天气了，也加入了他们。

我先玩了踢足球，有好多同学和我一起玩，我先发球，他们再接球，就这样你踢我踢的可好玩了。然后我们还玩捉迷藏，但是学校的范围太大了，很难找到对方，但是我一点也不泄气，我东找西找终于把他们都找到了。

就这样一节带着汗水与快乐的体育课结束了。

体育课日记(篇7)

胡老师(体育老师）说：今天的体育课我们来玩一个游戏，这个游戏叫网鱼，游戏规则：先有女生扮演网，两人一个网，男生扮演，男生站左边，女生站右边，我说123开始，网就开始网鱼，网网到的鱼就来我的旁边，这就是桶子，不准逃跑，听明白了吗？好，准备，123，开始。

我和杜家源扮演一张网，瞄准目标，离我最近的李一唯，对不住了啊，我和杜家源悄悄的来到了李鱼旁边，看好机会，123，网，太好了，网到第一条鱼了。我和杜家源赶紧把他押回桶子里。

继续网，突然，有一条鱼自投罗网了，真是得来全不费工夫，哈哈，有成功往回一条鱼。

现在是我当鱼了，等胡老师喊完123，我赶紧逃之夭夭，哈哈，你们谁也抓不住我，我跑到了一个清静的地方，想：这总没人能抓到我了吧，可回头一看，一张网子正对着我坏笑呢，我这条鱼一看，连忙落荒而逃，可还是逃不过网子的天罗地网，我被网回了桶子里，我在桶子里左瞧瞧右看看，好多鱼都在桶子里。只见有陆陆续续的网子满载而归。可当网子们还沉浸在网鱼的乐趣当中的时候，下课铃无情的响了。

这真是一堂有趣的体育课啊！

体育课日记(篇8)

20xx年3月22日写

今天上午有体育课，是这个学期的第四节。前三节都在考试，这次总算轮到了正式的体育课。当下课铃响起，同学们磨磨蹭蹭地站了起来，不情愿的离开了教室，仿佛要去做什么为难的事情似的，由此可见，同学们对体育课并不持以热情的心。当体育老师发号施令，我们便慢悠悠地跑了起来。

这是我跑的第三圈，也是最后一圈。还未到终点，却望见我们班的集合点积聚着一群人。怎么那么多人？难道是同学们跑完了？但又细想一番，不可能，我两圈半一来一直位居着女生第一名啊，即使有同学跑完了，那也只是少部分跑在我前面的男生，想到这里，我不禁皱了皱眉头，难道，同学们摸鱼？

新学期开始，同学们却在正式的第一节体育课摸鱼，由此可知，同学们并没有在漫长的假期中按照要求去锻炼，想想也对，若不是体能不足，他们也不会只跑两圈。终于如愿以偿地回到了目的地，同学们都坐在树荫底下歇息着，等同学们都到齐后，不一会儿，便开始了体育老师的魔鬼训练。

深蹲跳、平板支撑，热身操……这些足以能够让我们练得满头大汗，浑身发热。体育老师在让我们练平板支撑的时候，给我们施加更多的压力也就算了，居然还让我们来会在操场里的足球场跳蛙跳！如果动作不标准还会让同学重新跳，真是苦不堪言啊！汗水浸湿了我们的衣裳，如同热锅上的蚂蚁。跳蛙跳我自然是不反对的，毕竟小时候练的舞蹈奠基了我的基础。但体育老师在个项运动项目上添加的难度让人不得不反抗，但又无能为力。

“因为你们跑步的时候有很多人在走路，所以以后体育课再也没有自由活动时间了！”随着下课铃声的响起，体育老师宣布道，还拖了十五分钟的课给我们讲了很多大道理。唉，真是有苦说不出啊！

体育课日记(篇9)

今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“１２３４５６７８１２３４５６７８．．．．．．”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。

我、周志刚、贾玥泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾玥泽，贾玥泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了！我们得了一分，１：０。

现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。

最后的时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了５０多个回合，最后的时候，我传给A，A想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。

最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。

体育课日记(篇10)

下午，我们上了一节体育课。

体育老师说：“完成热身训练，就可以去那边的小操场上打雪仗。”我们很高兴，迅速完成热身，杨老师把我们分成两队，并在中间画了一条分割线，我们只能在这条线的左右扔雪球。

比赛开始，天空中突然有好几颗雪球，我差点儿被目标不是我的人砸到。我和他的目标一起拿了一个雪球，都打中了他的脑袋，他跑开了。

前面的雪用完了，于是拿两边的雪。我正跑着去拿雪球，有好几个雪球朝我飞过来，阻止了我的脚步。我伸手拿了雪球向对方扔过去，砸中了他的脑袋。

啊，这节课真快乐！

体育课日记(篇11)

这个星期二的一节体育课里有两位同学受伤了。

这天，我们和平常一样，下楼，然后站队，最后去后操场。自由活动的时候，我正在和李志涵玩，玩了一会儿，我看见卢昌松坐在一旁捂着眼睛哭，我走了过去，问道：卢昌松，你怎么了?是不是眼睛疼?卢昌松说：是薛浩远干的。我去告诉老师，让老师来。我说。不要，不要让老师知道。可是你这样不行。啊!远处传来一阵响声，怎么了?我回过头来一看，是李锦程，他怎么了?我站了起来，朝李锦程走去，李锦程，你怎么了?我问李锦程，汪琰康坐在我身上，然后我的脸就擦到地了。

哦!原来是汪琰康干的呀。今天怎么有这么多人受伤了?我想。突然一阵刺耳的哨子声，这节体育课就上完了。

体育课日记八篇

周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，相信周记大家都不陌生吧。我们怎么动笔去写一篇周记呢？这篇网络文章尝试从各个角度来解读“体育课日记”，不管走多远只要一步一个脚印前进就是进步！

体育课日记【篇1】

测试眼力

今天,上体育课,体育老师说:“今天不跑步,来测试一下眼力。”我在心里画了一个大问号来到操场,等测试眼力。

测眼开始了,只见老师把专门测眼的工具挂在墙上,接着给我们讲测眼力的规则,他说要在板凳后面测眼力。说着老师让第一竖排的女生测眼,只见她们有的高兴的出来了,有的愁眉苦脸的出来了,像泄了气的皮球,应该是视力不好才这样吧!轮到我们这一竖去测眼了,我的心怦怦直跳因为上次就测了4.3和4.6,生怕这次比上次还不好。想着轮到我了,老师让我用勺子先盖住一只眼,然后开始测,上、下、左、右,我心里不停的唠叨着,生怕自己选错,最终,我两个眼的视力都是4.9,比上次高了,心里别提有多高兴了。

测试眼过后,体育老师提醒我们,以后一定要少看电视,少玩电脑,看书时不要躺着看,应坐着看。

体育课日记【篇2】

今天，我们有一节体育课。我们早早的下了楼，在操场上等着田径老师的到来。可我们等了很久，都不见田径老师的踪影。突然，足球老师走过来，对我们说：“田径老师今天有点事，你们一部分去板球班，一部分去篮球班。剩下的就到足球班。”我们齐声说：“哦！”之后，少部分人跑去了板球班，没人去篮球班。剩下的呢？当然是到足球班啦。当然也包括我。

足球班的男生各个都是足球高手，我是哼哼！是足球低手。老师把我们分成两队，男生一队，女生一队。女生们都说好，男生们说她们真奇怪。

老师先叫我们慢跑三圈。男生们一下就“稀里哗啦”开始乱跑了。整个队伍显得乱糟糟的。女生也受到我们影响，也乱糟糟的。等我们跑完三圈，老师叫我们重跑三圈。女生们开始不满了，说是男生跑的不好，凭什么让她们跑。男生们说就要你们跑。老师大吼一声，说：“谁都得跑！”这下，我们真的被老师吓到了。只好乖乖的跑了。当我们跑得有气无力时，老师才肯放过我们。

体育课日记【篇3】

今天第三节是我们班同学最喜欢的课——体育课，我们都管它叫“好课”。

上课铃响了，同学们在操场上站好队，可是体育老师没有来。同学们开始议论纷纷：有的说可能换老师了；有的说老师有事还没来；有的说老师可能病了，在家里休息……

正在这时候，一年级的一个体育老师来了，她说要给我们上课。老师先让我们复习健美操的第一节，我们按照老师的口令做完了，老师满意地点了点头。接着教第二——四节，老师先做示范，她的动作规范、优美，有些动作特别有意思。在老师的启发下，我们把一些动作编成容易记住的词语，比如“赶蚊子”、“拍蚊子”“打电话”“蛤蟆功” ……这么一说，大家都高兴得不得了，接下来的学习特别顺利，不一会儿，就学会了。

虽然这节课是别的老师给我们上的，但是同学们都学得非常认真，觉得非常有趣。

体育课日记【篇4】

１月１４日

文/浩子

今天上体育课的时候，发生一件很不光荣的事情，三个男生群殴一个女生。

就是余震，刘钱润和李治臣，他们不知道怎么回事和陈晨在一起玩，陈晨突然哭了，说是李他们打了她的肚子。这事肯定要惊动了老师。我做为陈晨的同桌，亲自见证了他们的下场。

他们三个臭男生，全部写保证书，如果他们敢继续欺负陈晨的话，就把他们的保证书贴在公示栏上，让同学们欣赏欣赏。不出半天他们名扬四海，这名是臭的还是香的啊？

然后我们投球，就差一个球，快投到９０的时候，都怪祝明祥碰了一下我的胳膊肘，要不然我就中啦。这个９０打水漂了，哼。

本期完。

体育课日记【篇5】

8月31日，星期二，晴

今天是二年级的第一节体育课，大家都非常兴奋。

老师给我们安排了几个项目，首先是热身运动，我们跟着老师做了一些简单的伸展运动，把身体热了起来。

然后老师让我们进行了短跑比赛，每个人都全力以赴地跑，有些同学跑得非常快，一下子就冲到了终点，有些同学则不太快，但也没有放弃，一直坚持到了终点。这个项目让我们感受到了比赛的乐趣，也锻炼了我们的体能和毅力。

接下来是跳绳比赛，大家都带了自己的跳绳，有些同学跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同学则需要一点点时间适应，但是最后每个人都能跳得不错。跳绳比赛也是个很好的运动项目，可以提高我们的协调能力和手眼协调能力。

最后是篮球运动，我们分两个队进行比赛，每个人都充分发挥自己的能力。比赛过程中有些同学传球技术很好，有些同学则投篮非常准确，我们团结合作，努力争取胜利。最终比赛结束了，我们虽然有输有赢，但是开心的心情一直没有散去。

通过今天体育课的活动，我们学会了如何团结协作，如何锻炼身体，还学会了如何面对输赢。这是一堂有意义的体育课，相信以后的体育课也会让我们更健康，更快乐。

体育课日记【篇6】

天空晴朗，阳光暖暖地照在身上，老师带我们到操场上活动活动。

这时又几个同学抱来了花色呼啦圈，老师告诉我们要玩“穿越火线”。这个游戏不光要手脚灵巧，还要大家齐心协力。玩的时候先围成大圈，再把呼啦圈套在一个同学身上，随后把脚伸出来，传给下一个同学。那个同学必须谦卑地蹲下来，才能重复刚才那一系列动作。

热身活动开始了，练习时，操场上吵吵闹闹的。有的同学抱怨不会做，有的同学大声叫嚣着，还有的心不在焉。

老师给我们分成了男生队和女生队。老师一声令下，“加油”声响彻云霄，呼啦圈突然停在了刘一鸣那里，我们就像是热锅上的蚂蚁，生怕耽误太长时间。刘一鸣好不容易钻出来了，罗一宸又卡住了，毫无疑问我们男生队输了。女生们兴奋得大叫，而男生，调皮地伸出舌头，扮起鬼脸来。

输了不要紧，重要的是，我们明白了团结的重要性。

体育课日记【篇7】

体育课真开心

今天，下午第三节课是我最喜欢的一节课。

我们下去一看，体育老师怎么不在呢？我很奇怪，于是我们自己玩起来了。我们不知道玩什么好，于是于是我们刚要玩水果蹲，她们又说来玩捉迷藏，先是杜诗琪来找我们，我躲到花坛那里，我有看龙书影往一年级去了，我回到了原位，她就没法抓我了。杜诗琪抓到梁馨文了，又到梁馨文来抓我们了，她们又跑到一年级去了，我知道她们为什么跑到那里去了，我这下懂了，原来她走那边转了一圈，不知不觉的下课了。

今天玩得真开心啊|

体育课日记【篇8】

自从上次上体育课过后，我们的活动更加广泛了些，也喜欢上了体育，这次有出现了一些新的游戏，甚至比上次更有趣了呢。

“快快快，快换春装，免得等会体育课上跑不动。”不知是从谁的口中传出来的，男生们早已经换好衣服下去了，教室里都是女生，不一会儿，教室里就东一件衣服西一件衣服，管他的，要上课了，边整理衣帽边跑下楼去。

可能是太高兴了吧！来到操场，慢跑两圈后，分男女两组开始游戏，陈老师把我们女生集中在一起后，叫我们玩游戏，贴人。没过多久，我玩的有点腻了，陈老师就让我和其他两位同学去测肺活量，测完后，过来就看见她们在跳皮筋，但是我并不想玩，以前是那么的喜欢，现在不知为什厌恶，于是我看见操场上一只孤独的足球立在一个角落，眼神中从满是寂寞。

我跑到那边邀请其他女生玩，足球一下子变得精神了，一会儿在我们脚下穿梭，一会儿在空中飞旋，一会儿在地上翻滚，足球热闹了，男生看到我们玩得不亦乐乎，也来凑热闹，一些去跳皮筋，一些来踢足球，操场上都沸腾了。

男女生都各自大显身手，男生的粗狂豪放与女生的温柔细心共同构成大千世界，男女优势互补，取长补短，不仅社会更加和谐，异性同学间取得真正的友谊，而且会提高工作效率，学习上也是如此。

体育课日记【篇9】

今天，下午第二节课是体育课，我们8个人没有去上课，你们猜猜我们为什么没去呢？不是我们学校的同学可能是猜我作业没做好被老师留下了，是我校的同学一定知道我是在帮老师擦壁墙吧，对，你们猜对了。

我第一节课下课的的时候就在墙壁边擦墙壁呢，左擦擦，右擦擦，这污渍还挺顽固，擦了好一会才擦干净，当我要擦完的时候，二[1]班的周老师就在贴他们班级的墙，让我们一起过去贴，我两秒钟一个，两秒钟一个，大半个条条都被我贴掉了，王妍好倒霉，周老师贴完之后，只拿我贴的，就不拿王妍贴的，把王妍气的脸都红了，我贴的很快，周老师一直夸我，长大了是个做好工作的料，我谦虚的说：我平时都是老师让我剪手工，做手工的，我习惯了。贴完之后我又把教室的垃圾到了，套上新的垃圾袋。

你们说我是不是很能干呢？

体育课日记【篇10】

上体育课日记300字（一）

今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。

打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情，怎么会把我们累得直喘粗气呢？

原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢走了一圈，所以才把我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我站在最后面，所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿，老师让我们围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲多，所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老师还让跑。“还要跑呀！”我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。太累了，跑不动了，最后老师让我们走了一圈，走完后，热得我们班同学们头大汗，我的心跳还加快了呢！

通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼！

上体育课日记300字（二）

每天都有事情发生！而且不但有好事发生！还有坏事发生！在我的“字典里”就有开心的事情发生。跟我看看这个体育课多么有趣吧！

我们最喜欢体育课休息的时候坐在凉亭上，玩游戏，打打闹闹！那次体育老师刚上不到10分钟！就放我们“假”，我们这群小调皮活跃起来了！O（∩_∩）O哈哈~，一场“婚礼”！我们班的黄“女士”——其实是男士，和周男士——是男生没错，举行了一场隆重的婚礼，牧师就是我！大家准备好礼金——一些卡片，迎着喜气来到亭子里找个好位子做下纷纷把礼金送给他们，有些人开玩笑：“^_^祝你们有结同心，相爱到永久。”两位“新婚者”也和我们把这个玩笑开下去！开始了婚礼，大家都安静下来，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜欢开玩笑的我大叫：“新娘逃婚了啊！大家快追！”有些人围着周男士要红包！四周充满了笑声，过了一会儿新娘被我们抓住，刚好铃声响起……“婚礼”结束了，不过还有些人还在要红包！这次婚礼没结成，因为新娘逃婚了！！！好开心哦！

体育课太开心了！我喜欢体育课！你呢？如果你在！我给你讲以前好玩的事！886！下次“婚礼”我一定告诉你好玩的事情！

上体育课日记300字（三）

“上体育课去了！”那欢呼声如同一条线，将我的心思牵引到体育课上来。

我们的体育老师xxx老师已经进入“不惑”之年，但童心未泯的他，仍然是我们的好伙伴。所以，当x老师说过关同学可以自由玩耍时，我们都高兴得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴边更是抹了油：“哎哟，我们风流潇洒帅气的x老师，你太太太仁慈了！”

xxx借来排球，教我们怎样打。她先来做示范。只见她先伸出手臂，手里拿着球。随后，她将球往空中一抛，迅速将右手叠在左手上，两只大拇指靠在一起，标准的打排球姿势！她微微曲着左腿，两眼专注地盯着球，当排球往下落时，她双臂往上一打——排球又回到了空中。球就这样一起一落，她的腿也一曲一直，她额前的刘海也一动一动。“一，二，三，四……十一，十二！”我在一旁数着，心中十分惊讶，也有一丝忐忑，想着我打排球时会不会出洋相……

“xxx，到你了！”xxx的呼喊将我从思绪中拉出。她将球往空中一抛，球在空中划出一道白色的弧线，真像一只展翅的大白鸽！我伸出手，接住了球。

“记住，一定要像我那样去做哦！”x“教练”再三提醒。我也依葫芦画瓢，学着她的样将球往空中一抛，手忙脚乱地摆好姿势，想接住球。可是，球不但没打起来，反而直直得砸在脚背上！我不太好意思，只好涨红了脸，直想找个地洞钻进去，躲开她们善意的笑。

“丁零零”！下课铃响了，我们依依不舍地告别排球，随着拥挤的人流，走进教室。

上体育课日记300字（四）

铃铃铃，下课了，同学们纷纷跑出教室，下去上体育课了。

铃铃铃，该上课了，同学们排好队列等着体育老师。体育老师叫我们做准备运动，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完准备运动老师叫我们跑步。终于跑完步了，老师让我们自由活动。有些同学写作业，有些同学踢足球，有些同学堆沙堡，有些同学打蓝球，还有些同学玩自己的游戏……

我跟你说，老师一发火，就会用手来捏你，老师的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的钳子一捏，那一捏，你的骨头都要感觉快断了。是真的，不信的话，你就问彭浩原，黄洪锦，还有黄梓桂。

怎么样？我们的体育老师够有趣吧！

体育课日记【篇11】

“叮铃铃…...”上课铃响了。同学们像脱笼的小鸟，跑出教室，迅速站好，排成整齐的队伍，没有一丁点儿声音，连根针掉在地上都能听得见------因为这堂是体育课。

我们做完操，老师就让我们自由活动了。我们就开始撕名牌。

我们先给队员们贴上名牌，然后分组。分完组，撕名牌就正式开始了。

一开始，赵新烨引诱我，吴皓宇想从后面偷袭我，幸亏我反应快，躲过一劫。我刚刚缓过气来，却发现队友许晓倩的名牌被惠成撕掉了。许晓倩凶巴巴地瞪着惠成。惠成赶紧避开了她的眼神。远处忽然传来吴淼开心的声音：“华仁！OUT！”我、许晓倩和包瑞绅欢天喜地、眉飞色舞地喊道：“Yeah！”这时，赵新烨趁机又想偷袭我。吴淼指着我身后及时提醒我：“小心！”我立马趴下，赵新烨扑了个空。我翻身站起，一把撕掉了赵新烨的名牌。赵新烨偷鸡不着蚀把米，沮丧着脸。我暗自吁了口气：“好险。”

这时，杨景越的名牌也被包瑞绅撕了，这下，对手只剩刘磊一人孤军奋战了。刘磊大叫：“我就不信搞不定你们！”

刘磊首先锁定了吴淼，趁他不备，一把撕掉了他的名牌，然后又突袭撕掉了包瑞绅的。我在一旁看呆了：“纳尼？”等他追到我时，才反应过来，转身就逃，结果还是被他撕了名牌。

原来，主动参加游戏，才有乐趣！

体育课日记【篇12】

作为一个老教师同样也要不断地学习才能有更大的进步，通过这段时间的研修学习我从思想上、工作上发生了较大转变，改变了以往比较随意的工作态度，从消极态度转变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高，对以后的教学工作方向有了更进一步的认识：

一、转变教育理念，迎接新的挑战

1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学习是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。

4、改革评价体系，促进学生发展、教师提高和改进教学实践功能。

5、积极进行本校课程的开发，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。

二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验

1、课堂的观念变了

①、课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。

②、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习，但更需要兴趣。

③、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。

④、课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。

2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。

3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。

5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。

6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。

体育课日记通用

相信大家小时候都是很惧怕写作文这件事情。作文，是成文成句的一种能力体现，一篇优秀的作文一定要有自己的中心主旨，您是否正在考虑怎么样才能写好作文？也许下面的“体育课日记通用”正合你意！欢迎你参考，希望对你有所助益！

体育课日记 篇1

今天的我太高兴，因为上午的第三节课是体育课，我拿好了跳绳，一上课我箭一般的速度跑到了操场上。结果，你猜怎么着，老师让我把跳绳放好去跑圈。oh！mygod！（我的天）老师竟然让我们跑圈，因为我不是排头所以没听清老师让我们跑几圈。一圈、两圈、三圈最后老师竟然让我们跑了十圈。呜呜呜我的腿呀。还好老师到最后让我们活动了一下，要不然我的腿不说了你们懂的。一点半了，不说了又要去上学了，拜拜。

（不喜勿喷）

体育课日记 篇2

下午最后一节课，是班上的体育课，我们听到上课铃声一响，就赶紧冲到操场上，我跑第四名，这时我的头都流汗了，湿答答的样子，好像刚洗完头一样。

我最喜欢自由活动，因为可以踢球，我最厉害的绝招是踢高飞球，我把球踢进云里，只有高手才接的到。有一次我把球踢得太大力，结果球就像一颗飞弹，打到一个同学的鼻子，我觉得很不好意思。

有时候上体育课很不快乐，因为当我要玩单杠时，老师却要我们丢球；有时候上体育课很快乐，觉得体育游戏最有趣了！

体育课日记 篇3

xx年12月11日星期一多云

今天我们又上了一节课，我原以为这次课会和原来一样，我们会再进行一次足球。可是体育课仍然出乎了我的意料。

刚开始体育课，就让我们先围着操场跑两圈。跑完之后，让我们进行了跳绳练习。因为这一月，我们整年级要进行一次跳绳。老师先让我们站在第一排开始跳，我们第二排给第一排记数。然后，该我们第二排开始跳。我第一次跳了一百个。我继续往后跳，越跳越多。

到跳绳比赛时能发挥更好！

体育课日记 篇4

今天下午，红红的太阳在天空照耀着，体育老师带我们去操场上玩。

老师把我们分成了四组，女生两组、男生两组。女生组和男生组分别投篮比赛。

在女生队的比赛中，我们组我掷中了一球、马楠掷中了六球、李若林掷中了六球，总共是十三球；我们的对手掷中了七球。

我们组胜利了，我欢呼着，心里美滋滋的。

体育课日记 篇5

5月8日星期二

课

今天，外面下，我们没有办法出去上课，就在里下棋。

我和黄俊杰下五子棋。我们一边下一边讲话，慢慢地，到了关键时刻，我们都不说话了，开始认真起来。决定胜负的时候到了，黄俊杰耍赖，只连了四颗子就说赢了。我还没看清他就把棋盘收了。

哈哈哈，这篇批：不合格！

体育课日记 篇6

今天我们上了一节有趣的体育课，我们走完一圈之后我们就做操，做操真麻烦做振臂运动手要弄直，真的非常麻烦。

后来老师让第一排和第三排一人拿一个足球，我是第三排的我拿的是一个比篮球软一点点的足球，后来我和刘建豪一起，可是刘建豪总是踢斜球。

我们都接不住老师每人站一个点踢球，可是他们没经过老师用以就解散了，后来我和刘建豪也觉得这样踢没意思就解散玩足球，后来我见到象棋班的人了他说让我玩儿玩儿足球，我说不他说行一脚把球踢飞了，我说他你贱不贱呀，我再也不给你玩了！

体育课日记 篇7

今天下午第三节课，是我最喜欢的课一体育课。这次体育课跟上节课差不多，先慢跑两圈，然后就开始玩抬花轿了。

本来抬花轿只要3个人的，可是偏偏多一个人，所以，我们就换了一种方法玩。因为我最轻，所以我把手搭在两个同学的身上，一个同学把我的两只脚抬起来，就去“攻打”别的人了。正巧，我们碰上了一艘“军舰”，两军舰碰在一起了，结果都“散架”了。

后来，我们接二连三地碰毁了几艘“军舰”，就去玩别的了。这堂体育课真好玩！

体育课日记 篇8

9月12日

星期四

多云

今天下午的第一节是体育课。

上课了，我们在老师的带领下来到了操场。刚走到操场，我们就看见了一群哥哥、姐姐在做操。于是我们也开始做操，做完操，我们又走一圈，跑一圈。最后老师又叫我们去拿器材活动。我迫不及待地跑到体育室去拿一根绳，和同学一起玩绳。玩着玩着，一个姐姐走过来说：我可以来玩吗？我说：来吧！于是大家一起蹦蹦跳跳地跳起绳来，有的在跳单脚步，有的在跳蝴蝶步，还有的在跳倒脚步。真开心！

真是一节开心的体育课啊！

体育课日记 篇9

今天下午，因外面天气雾茫茫，所以，老师让我们在班里上体育课。

体育课老师教我们了一个游戏，谁输了谁就必须要上台表演。

游戏开始了，我喜不自胜地玩游戏。教室里刀光剑影，非常热闹。

有人输了，可他不表演。我们就说：让你唱你就唱，扭扭捏捏不像样。

游戏结束了，老师让我们上台表演，张柏如表演的是太极拳，李宇澄是跆拳道，他们俩表演的非常精彩。

体育课日记 篇10

今天上午上体育课的时候，郭老师请了假，体育课只有让别的老师给我们上。我们跑了一圈后就回到了老师站的位置，老师让我们转方向，有同学转错了就上操场上跑一圈。

然后老师让男生用最快的速度跑五圈，男生都”啊“的叫了起来，老师让女生蹲下来再跳起来，要做二十个，我们做完了，男生也跑完了，现在可以玩了吧？真没想到老师还让我们跑三圈，还让男生和女生一样做二十个。我们跑了两圈就气喘吁吁的，男生们也跳不动了。等我们跑完男生也跳完了。老师终于可以让我们玩了。玩了一会儿下课了。我永远忘不了这节特殊的体育课。

体育课日记 篇11

xx年10月31日星期三多云转晴

今天上午在上体育课，老师叫我们跟着老师跑。跑了几圈老师叫我们停下来，老师又说如果你们不听话就别玩游戏，大家听了立刻站好，站的像军人一样。老师看了一下，同学们站的这么好，老师对同学们说：好吧，我们就玩接力比赛。老师叫我们排好队，分成两组。叫我和李鑫瑞当裁判。

接力赛开始了，同学们都大叫着：加油。加油~！过了一会，比赛结束了。

第一组赢了，我们都很羡慕他们，要是每次体育课都这样的比赛肯定好玩。

体育课日记 篇12

唉唉唉唉唉唉唉唉！在期末，我们每天的课程表就成了这样：上午1语文，2数学，3语文，4数学，下午1语文，2数学，3语文。根本就没有其他课程嘛！！！！！！！！！！！！！

有一次，数学老师说我们可以上体育课了。我们异常高兴，欢呼雀跃。上课了，老师说跑两圈就可以玩了。我们整整齐齐地跑了两圈，之后语文老师来了，体育老师说语文老师找我们有事，就让我们上去了。又开始上语文课了……

我们知道老师是为我们好，可也得让我们“活动活动”啊！

二年级体育课日记

我们在学习时总会被要求去写一些作文。写作文对我们的成长很有帮助。拿到作文题，不要急于下笔要细细思考题目要求和写作思路。写作文时有没有优秀模板可借鉴？小编花时间特意编辑了二年级体育课日记，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

二年级体育课日记 篇1

今天上午第五节课是体育课，我一直都很想上体育课。

在体育的上我们先跑了两圈，但是因为前面跑的太快，后面跟不上，队伍不整齐，就多跑了一圈。之后我们又做了一遍弟子规。最后我们就开始玩了，我们一起玩沙包，一开始是张卫帅和郝嘉兴投，由于距离特别远，一个人都打不中，打中一个也非常难，这样一来都不好玩了，我就去郝嘉兴那里让他往前走几步，虽然距离短了一些但还是打不中别人，我就去张卫帅那里，让他也往前走几步，现在就好多了，该我和姚鑫棋投了，我们都打下来几个人了，后来我想投马俊涛，就大喊道：“拽住马俊涛，别让他跑了。”后来宋金泽把他拉住，我一投，马俊涛一蹲，就打到宋金泽身上了。后来又有人拉住马俊涛了，我一扔，马俊涛就用双腿把沙包夹住了，真遗憾，让他接住了，他把一条命给了别人，后来他的好景不长，我打中了他的腿，然后他不下场，姚鑫棋又打中了他的身子，然后我投另一个人的时候，他也跟马俊涛一样，也用双腿夹住了沙包，紧接着又投下了很多人。

这节课虽然没有把所有的人都投下来，但还是玩得很开心。

二年级体育课日记 篇2

今天是星期一，我们二年级的体育课，老师带我们去操场上进行运动。天空万里无云，阳光灿烂，非常适合户外活动。同学们个个精神抖擞，期待着今天的课程。

课程开始后，老师首先带领我们进行热身运动。我们整齐地站成一队，做起了各式各样的拉伸和活动。有的同学双臂高举，整个身体都在跳动，有的同学则目不转睛地盯着前方，通过晃头等方式活动颈部和头部肌肉。老师提醒我们要注意身体的协调和呼吸，提醒大家不要急于求成，要先从基础动作开始。

接下来，老师带我们进行了躲避球游戏。我们把球场分成两半，两队同学分别站在场地的两端。老师手中拿着一个软球，喊道：“开始！”同学们迅速奔跑，躲避对方的球，同时也要尽力将球投向对方的身体。球来球往，场上热闹非凡。有些同学灵活地躲避，迅速反击，有些同学则主动扑向球，采取防守策略。整个操场充满了欢声笑语和充沛的青春活力。

再接着，老师带领我们进行了接力赛。我们分成了若干小组，每个小组有四名同学分别站在起跑线上。老师一声令下，“准备，开！”，同学们迅速跑起来，把接力棒传递给下一位队员。每人都要全力冲刺，超过前面的队员。这不仅考验了我们的耐力和速度，还需要我们有良好的团队合作意识。每一个接力动作都紧紧相连，一旦出现失误，整个团队都会受到影响。因此，我们互相鼓励，互相支持，在比赛中努力奔跑。

最后，老师安排了一场足球比赛。我们分成了两队，站在球场两侧。球滚出界后，我们要迅速将球踢回场内，尽量控制住球的方向。比赛开始后，球在场上不停地传递和射门，队员们团结协作，不断调整战术，尽力争取进球。有的同学担任守门员，端正站好位置，全神贯注地守护球门。有的同学则积极参与进攻，尽力进球。整个比赛充满了紧张和激情，场上场下的观众们纷纷为我们加油助威。

体育课结束后，我们脸上洋溢着满足和疲惫的笑容。通过这堂体育课，我们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和竞争意识。体育课不仅是锻炼身体的场所，更是培养友谊和团队精神的平台。我们都期待着下一节的体育课，希望能够继续享受运动的乐趣。

总结：今天的体育课真是太精彩了！我们不仅热身运动，还进行了躲避球游戏、接力赛和足球比赛。通过这些活动，我们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和竞争意识。体育课不仅是锻炼身体的场所，更是培养友谊和团队精神的平台。我们都期待着下一节的体育课，希望能够继续享受运动的乐趣。

二年级体育课日记 篇3

今天是星期一，也是我们二年级的体育课日。我早早地来到学校，迫不及待地等待着上体育课的时刻。

上午九点，体育课开始了。我们的老师是一位年轻有活力的老师，他总是给我们带来很多乐趣和挑战。今天的课程是跑步。

老师让我们进行热身运动，我们先做了一些拉伸运动，这样可以避免受伤。接下来，我们进行了几组踢腿、摆手的动作。这样热身之后，我的身体感觉到了一丝温暖。

热身结束后，老师带着我们开始进行跑步练习。我们围成一圈，老师在中间宣布了规则：每个人需要跑五圈，每跑一圈就在纸上打个勾。老师说，跑步不仅可以锻炼身体，还可以培养我们坚持不懈的精神。

我使出全身的力气，迈开大步开始奔跑。我想要超过自己，超过他人。一圈又一圈，在汗水的滴落中，我感受到了疲惫和快乐的混合感觉。

有时候，我觉得背上仿佛有个隐形的翅膀，让我轻盈地在操场上奔跑。有时候，腿脚感觉像是被一束巨大的力量压住了，每一步都变得艰难。但是我告诉自己，我不能放弃，只要坚持下去，就能取得好成绩。

操场上一片欢声笑语，同学们都在拼尽全力地奔跑着。每个人都脸上洋溢着自信和喜悦的笑容，我们不仅是在锻炼身体，还在锻炼意志。

最后，当我完成了最后一圈，满头大汗地站在终点线上时，我感到了一种前所未有的满足感。我为自己的坚持而感到骄傲，也为同学们的努力而感到高兴。

体育课结束后，老师对我们的表现给予了高度的肯定，并鼓励我们继续坚持锻炼身体。他说，健康的身体是成功的基石，只有拥有健康的身体，我们才能更好地学习和成长。

回到教室，我感受到了一种莫名的疲惫，但心里却充满了活力。体育课让我明白了坚持不懈的重要性，同时也让我更加热爱运动。

通过这次体育课，我明白了运动不仅是为了锻炼身体，更是为了培养坚持不懈的精神和团结协作的能力。我会记住老师的教诲，坚持锻炼身体，健康快乐地成长。

这节体育课给我留下了深刻的印象，我相信，随着时间的推移，我会越来越喜欢体育课，因为它不仅能让我变得更加健康强壮，还能让我更加自信和快乐。我期待着下一次的体育课，继续挑战自己，展示自己的风采。

二年级体育课日记 篇4

体育课二年级日记

今天是星期二，体育课的日子。我特别喜欢体育课，因为我可以参加一些有趣的运动项目，锻炼身体，还能跟同学们一起玩耍。下面是我今天体育课的详细日记。

早上，当校钟响起，在老师的带领下，全班一起来到操场上进行热身运动。老师带着做了一些拉伸运动，像是扭腰、摇手臂、脚踏车等，目的是为了锻炼身体并预防运动伤害。课间操时都能看到老师教的这些动作，但这次比较有趣的是，老师还让模仿小动物的动作，比如蛇蜿蜒爬行、猴子模仿等，大家笑声不断，气氛非常活跃。

热身活动之后，老师带着开始进行一些小游戏。首先是跳绳比赛，每个人都拿着跳绳，小心翼翼地跳着。薇薇是班跳绳最厉害的，她一下子就跳了30个。而我只跳了20个，还差了好远。我决定每天放学后多练习跳绳，争取下次比赛能跳得更好。

接着，进行了接力赛。老师把全班分成几个队，每队由五个人组成。比赛开始，第一个人飞快地跑到终点，然后把接力棒交给第二个人，接着第二个人再传给第三个人……最后一把接力棒的人跑过终点后，比赛就结束了。全班同学都竭尽全力地奔跑，为自己的队争取好成绩。班的队伍成功地拿下了第一名，得到了老师发的小奖励。这个结果使我非常骄傲和开心，也让更加团结在一起。

接下来是我最喜欢的篮球训练时间。老师教了如何运球、投篮和传球。我发现我虽然在运球方面还不够熟练，但投篮的命中率不错。我和小伙伴们比赛时，我总能投中一些球，让我感到非常自豪。我还向老师请教了一些技巧，老师耐心地给我讲解，让我又学到了不少东西。

下午课间操时，又开展了一些大课间活动。老师带着做了一些舞蹈动作，模仿着老师的动作，跟着音乐的节奏，舞动起来。那种感觉真是太棒了，我觉得自己就像一只舞蹈家一样，尽情地展现自己的才华。虽然有时候走位不准确，但是仅仅是参与其中就让我感到非常开心。

体育课结束后，我感到非常满足和快乐。通过今天的活动，我锻炼了身体，提高了技能，更重要的是，我认识到了团队合作的重要性。在体育课上，需要相互支持，相互鼓励，才能取得好成绩。我深深地感受到团队的力量和快乐。

体育课不仅让锻炼身体，还培养了的团队合作精神。我非常喜欢体育课，期待着下一次的活动。我相信，在将来的日子里，我会更加努力地锻炼自己，培养自己的运动技能，成为一个更出色的运动员。

总字数：1008字

二年级体育课日记 篇5

今天是星期三，也是我们期盼已久的体育课。我迫不及待地背上体育书包，兴奋地走进了操场。

体育老师一声令下，我们迅速分成了三个小组，准备开始热身运动。我所在的小组是红队，我们在老师的指导下，做起了热身操。我们双臂大力挥动，双腿交替弯腰，全身动起来了。我感到汗水渗透了每一个毛孔，但是也有种奇妙的感觉，仿佛在跳舞一般。

热身运动结束后，老师带领我们进行了一场足球比赛。红队与黄队展开了激烈的对决。我作为红队的前锋，冲锋陷阵，拼尽全力。球场上，我们用双脚将球来回传递，尝试着进攻和射门。不幸的是，我好几次接球后被黄队的后卫抢断。但是我没有气馁，我知道只要坚持努力，终有一天我也能像梅西那样飞奔在草地上。

经过一番拼搏，比赛终于结束了。红队虽然没有赢下比赛，但是大家都觉得很开心。体育课过后，我觉得自己身上似乎多了一分力量，一份勇气。我又更加坚信只要付出努力，就一定会有所收获。

接下来的体育课，我们进行了一场铜刀会比赛。为了这场比赛，我匆忙地穿上运动服，系好鞋带，心里涌动着一股自信和期待。我跟着队友排成了队列，等待着老师的发令枪声。

比赛开始了！我们全力以赴地挥舞着刀，追赶着队友，虚晃一刀刺向对方的胸口。虽然动作看起来有些生疏，但是我们都表现得很顽强。刀声不断回荡在操场上，让人感到紧张而刺激。

经过一番激烈角逐，队友们开始累了。但我拼尽全力，不顾肩膀上的汗水，一刀接一刀地攻击着对方。我们队以微弱劣势输掉了比赛，但是我却觉得自己比赛时的表现非常棒。这场比赛激发了我的斗志，让我学会了拼搏和坚持。

体育课过后，我与同学们聚在一起，互相庆贺互相鼓励。我感到自己在这一切中变得更加坚强和自信。体育课是一个锻炼我们身体和意志的场所，它让我更加明白了团队协作、努力和赢得胜利的重要性。

通过这场体育课，我收获了很多：不仅是身体上的耐力和力量，更是精神上的勇气和毅力。我相信，只要继续努力，将来我一定能够取得更好的成绩。

体育课结束后，我满载而归地回到家中，疲惫却充满了满足感。我深深地感受到了体育课的乐趣和意义，它不仅是锻炼身体的场所，更是培养我们团队合作、拼搏精神和坚持不懈的地方。

通过这篇日记，我分享了我在二年级体育课上的一次足球比赛和一次铜刀会比赛的经历。这两次比赛不仅让我体验到了团队协作的重要性，也让我明白了只要坚持努力，就一定能够收获成果。我相信通过这些体育课，我将收获更多的力量和勇气，为将来的成长打下坚实的基础。

二年级体育课日记 篇6

刚刚好呵呵今天体育课上的内容可真精彩!首先是反口令练习，这个练习可以让我们提高反应力，加强训练我们的大脑。随后我们开始进行我们本次的重要练习“快速传球”，第一个是胯下传球，第二个是弯曲传球，第三个是左右传球。随着老师的一声口哨声，比赛开始进行了!一二一二，快快，耶!!!我们班男生赢了，值得庆祝啊!但是美中不足的是，我们女生给拖后腿，不过没事。然后我们又进行了比臂力的游戏，我滴个天哪，我的对手是六二班悍的女生束美娟，我这么一个纤纤柔柔的小姑娘，对手那么强悍，肯定打不过他啊!果不然，他一掌就把我给推到了。我的个天哪!

二年级体育课日记 篇7

今天体育课上我们去爬吊杠，开始我们很害怕，我爬了几下就不怕了，而且我感觉很好玩，可是不久我的双上的皮掉了，我的几个好朋友带我去医务室，朱老师先给我搽红药水，再给我搽紫药水，我太疼了就哭了出来。

一个下午我的双手都火辣辣的疼，就像火烧在我的两只手上，连写字都很痛。

哎~都是我不好，如果我不爬吊杠我的双手就不会这样了。

二年级体育课日记 篇8

8月31日，星期二，晴

今天是二年级的第一节体育课，大家都非常兴奋。

老师给我们安排了几个项目，首先是热身运动，我们跟着老师做了一些简单的伸展运动，把身体热了起来。

然后老师让我们进行了短跑比赛，每个人都全力以赴地跑，有些同学跑得非常快，一下子就冲到了终点，有些同学则不太快，但也没有放弃，一直坚持到了终点。这个项目让我们感受到了比赛的乐趣，也锻炼了我们的体能和毅力。

接下来是跳绳比赛，大家都带了自己的跳绳，有些同学跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同学则需要一点点时间适应，但是最后每个人都能跳得不错。跳绳比赛也是个很好的运动项目，可以提高我们的协调能力和手眼协调能力。

最后是篮球运动，我们分两个队进行比赛，每个人都充分发挥自己的能力。比赛过程中有些同学传球技术很好，有些同学则投篮非常准确，我们团结合作，努力争取胜利。最终比赛结束了，我们虽然有输有赢，但是开心的心情一直没有散去。

通过今天体育课的活动，我们学会了如何团结协作，如何锻炼身体，还学会了如何面对输赢。这是一堂有意义的体育课，相信以后的体育课也会让我们更健康，更快乐。

二年级体育课日记 篇9

今天是星期一，我的体育课特别有趣。老师告诉要进行一场激烈的板球比赛。都十分兴奋，迫不及待地跑向操场。

比赛开始了，我被分到了蓝队。队的队长是一个很有经验的同学，他给做了一些战术的布置和鼓励。他告诉要紧密合作，互相配合才能打败红队。

我是打击手，所以我站上了打击区。红队的投球手开始投球了，我紧紧握住球棒，准备击球。第一次投球，球飞快地来到我面前，我努力挥棒，结果却只是擦到球。球棒和球擦过的声音在空中回荡。

红队的队员们兴奋地欢呼起来，他们都在为我的失误感到高兴。我绷紧了神经，决定下一次一定要击球出去。

又是一球投来，我集中精神，果断挥棒。这次球打得很好，直冲到了中场。我开心地冲向第一垒，队友们纷纷为我加油鼓劲。

接下来的比赛里，队连续得分，成绩越来越好。而红队似乎陷入了困境，他们的表情变得有些沮丧。队员们更加努力地奋战，互相鼓励。

比赛进入了最后一局，比分已经拉开了。我很激动，因为这个局就要决定比赛的胜负了。我站在打击区，投球手举起球准备投来。

我定下心来，球被投出，我迅速判断球的落点，并果断挥棒击球。球飞快地从我的面前飞过，而我则急忙跑向一垒。

红队的队员想要将球传到一垒，但是我全力冲刺，几乎是与球几乎同时踩在一垒。裁判宣布：“安全！”，我一下子放松了下来，队友们都跑过来与我庆祝。

最终，队以追平红队的成绩，并连胜两局的表现赢得了这场比赛。队员们都非常高兴，向红队伸出了友谊之手。

这次的体育课真的让我受益匪浅。不仅体验了团队合作的重要性，还感受到了运动所带来的快乐。我觉得参加体育课真的是特别幸运的事情。

体育课对我来说不仅仅是锻炼身体的机会，更是一个培养团队精神和合作意识的平台。我希望将来还能继续参加各种各样的体育课，锻炼自己的身体，培养团队意识，追求更高的体育成就。

通过这次体育课，我懂得了胜利不是个人的，而是整个团队的荣耀。在以后的比赛中，无论是胜利还是失败，我都会保持团队合作的精神，享受运动带来的乐趣。

二年级体育课日记 篇10

每次要上足球课的时候，我们几个有劲的男生都要去搬足球框。

足球框里装了满满的一筐足球。

每次我都会说：“冲刺一百米啦!”

其中有一个力气大的男生说：“哎呀，要拐弯了呀!”

我说：“那就拐弯冲刺一百米!”

顿时，一阵哄堂大笑。

我觉得以后还得想别的方法去逗他们。

二年级体育课日记 篇11

20xx年12月2日星期五晴

今天下午，天气很暖和，阳光洒满了整个操场，就像给操场铺上了一张金色的地毯。老师教我们花式跳绳的双人跳，我跟冰念华一组。刚开始的时候，我们都不熟，就像两只笨重的小黑熊。但是，我们不停地换人甩绳，很快，我们就都练得不错了，就像两只蹦蹦跳跳的小袋鼠在绳索间来回穿梭。之后，老师让两位同学到上面展示。他们就像两只灵活的小松鼠在绳子中间飞快地跳跃。同学们都不由自主地鼓起掌来。掌声和欢呼声立刻响遍了整个操场。

这真是一节快活的体育课呀！

二年级体育课日记 篇12

体育课二年级日记

今天，我们二年级的同学们迎来了一天充满活力和乐趣的体育课。我们的体育老师布置了许多有趣的活动，让我们尽情地运动和享受运动的乐趣。

老师为我们安排了一个热身活动。我们站成一排，按老师的指示做各种动作，如跳跃、揉揉手臂、甩甩腿部等。这些简单而有效的动作能够为我们的身体做好准备，让我们感受到了热血沸腾的体育课的开始。

接着，老师带领我们进行了短跑比赛。我站在起点，迅速准备好。一声响起，我全力以赴地向前奔跑。身边飞驰而过的同学们呼啸的风声仿佛在鼓励着我。我努力地奔跑着，感觉自己的身体像一只飞翔的鸟儿，自由自在，充满力量。终点线距离我越来越近，我加快了脚步，瞪大了眼睛，渴望着能成为第一个冲过终点线的人。终于，我成功地冲过了终点线！我心中充满了喜悦和自豪，因为我知道，努力付出的每一步都是值得的。

紧接着，我们进行了跳远比赛。跳远是我最喜欢的项目之一，因为它需要专注和力量。我迈开腿，小心翼翼地朝着起跳线奔去，然后用力跳跃起来。我的身体在空中飞扬，感觉仿佛置身于云端。我尽力伸展我的手臂，试图超越自己的极限。我顺利着陆在柔软的沙地上。观众阵阵喝彩，我快乐地笑了起来。

随后，老师带我们进行了篮球投篮练习。篮球是一项需要团队合作和准确度的运动。我们分成小组，互相传递和接球，然后站在合适的位置投篮。我专心地站在设计好的投篮点，准备着。球离开我的手指，呼啸而过，最后精准地进入了篮筐！队友们欢呼起来，表示对我的投篮技术的赞赏。我感到无比兴奋和自豪，因为我知道这是团队合作和自己努力的成果。

老师组织了一场友谊赛。我们分成了两队，红队和蓝队，互相配合进行比赛。大家都拼尽全力，努力争取每一个球的控制权。整个操场回荡着阵阵加油声和欢呼声。虽然比赛非常激烈，但是我们都享受着比赛的乐趣，无论输赢。最终，我们和平地握手，共同庆祝比赛的结束。

今天的体育课给我留下了深刻的印象。我不仅学到了运动的技巧，更重要的是感受到了运动的乐趣和队友间的团结。通过这次体育课，我明白了运动的重要性，不仅可以锻炼身体，还能培养自信心和团队精神。我期待着下一次的体育课，我相信每一天都可以是充满活力和乐趣的运动日！

体育课的日记7篇

周记是将自己身边发生的小事通过文字的形式记录下来，相信大家都写过周记吧。周记教会我们在平凡的日子里寻找真正的快乐，一般写周记都是什么样的呢？以下是栏目小编为您收集的体育课的日记实用技巧，希望你能从中找到有用的内容！

体育课的日记(篇1)

今天阳光明媚，晴空万里。当然有好的天气怎么能少得了好课程和好天气呢！其实，好的课程就是体育课，好了，废话不多说了，来说说我们的重点吧——这节连环笑点的体育课。

笑点1：陈家意的体委之旅

由于体委去开会了，我们就自动的站好队，老师迎着春风，迈着轻快的脚步，向我们走来。问了一句：“谁来代替一下体委？”同学们都争先恐后的举起了手，可谁有我们威武霸气的学习委员陈家意快，一个箭步冲上去，便又急忙退回。老师便说：“来来来，就你当吧。”恭敬不如从命，她如愿以偿地当体委了。于是，她站了出来，对着我们说，向右看齐。我们便小碎步的向右移动。本以为看齐的她让我们报数，老师冷冷的来了一句：“看齐了没有？”陈佳意便有些生气地说：“赶紧赶紧，都对齐。”由于她的方言把我们都逗笑了。

笑点2：我们队的“奇葩”

经过一些热身运动，老师让我们进行了游戏，先把同学们分成了两队。这个游戏叫做三人四足，进行了第一次我们这队输了。我们做了二十个蹲跳起，我们便不服气地对老师说：“老师，再来一次，这次不算，我们这边有突发情况。”我们又进行了一次，本以为会安然无恙的度过，笑点来了，只见张壵锐抱着曹庆洲，张翰业在后面扶着，那画面别提多搞笑了。结果，我们这队又输了，又做了二十个蹲跳起，做完之后，不知道谁说了一个：“我们这队全是奇葩。”

同学们，美好的时光总是那么的短暂。希望以后上课能认真听讲，不要让今天瞌睡留的口水成为明天的泪水，让我们一起加油吧！

体育课的日记(篇2)

今天体育课上，体育老师告诉我们一个消息。一百米短跑过后进行立定跳远的考试。我激动地手舞足蹈。

短跑进行着，不一会就轮到我了。我兴奋得按捺不住，走上起跑线，身上好像装了电动马达，脚下好像装了风火轮。一声哨响，身体像离了弦的箭一样飞出去，同学们被我远远的甩在身后。快到终点的时候，想停却停不下来，身体一歪摔了一跤。我爬起来拍拍身上的尘土，“真疼啊！”

立定跳远开始了，我纵身一跃，稳稳的钉在地上一动不动，看着跳远的成绩，跳得好远啊。

课间休息的时候，我一个人在教室门口练习着怎么才能刹车，可是练了好多次，还是没能成功。有一次，不小心撞到了一年级的新生，我赶忙跑过去安慰说：“新同学你有没有受伤啊？”

我继续练习着，有一次不小心差点撞到廊坊的柱子上，吓了一身汗。

看来我身上少装了一个刹车。

体育课的日记(篇3)

今天的体育课真是叫个心惊动魄！

首先，我们下楼排队过马路去新的操场上课。在这之前，我们梦寐以求的体育课差点就被我们的班长周雨恒给推翻了，幸好当时体育老师知道了她的意思不想上体育课。

我们长叹了一口气，这真是异口同声啊！

刚到新操场，体育老师就让我们跑4圈，我们男生刚一跑了几十米，就和女生拉开了距离。慢慢地，我们之间的距离越来越远，最后我们都跑到了女生的对面。体育老师让我们男生跑8圈，我摆出淡定哥的架势继续加速，加速。我们又赶上了女生，当前我们已跑了3圈，女生嘛还只跑了1圈半。她们慢慢吞吞的跑着，生怕会跑8圈。我们的班长看不下去了，她也开始了加速，没想到体育老师就只让她跑了4圈，那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂为什么，我只好继续跑。说实话，那些女生跑的真是慢，我们都跑完8全了，但他们还是慢慢吞吞的跑完了4圈，当时我就想去拉他们一把。

以上的介绍时这节体育课是悲，接下来，让我来讲一讲体育课的欢。

跑完8圈，体育老师把我们领到绿茵草地上，叫我们坐下。我一下就悟到了体育老师这样是为什么，四个字仰卧起坐。随着老师的口令，我们开始了心惊动魄的仰卧起坐。一，二，三我在心里念叨。滴！一分钟到了。我做了45个，我这还不算是最高水平，其实我能做五十几个的，都因为刚才跑了8圈。接下来是跳，从足球场的南端跳刀北端。没一会儿，我们几个就跳好了。呼哧呼哧！我们喘着粗气。我看见远处还有几位胖同学在那边慢慢地跳，最后体育老师上去帮了他一把。把她抱起来慢慢地往前走，好像是这位同学太重了，体育老师有点抱不动。我们不禁拍着地在哪里捧腹大笑。最后，我们到了最快乐的时刻。体育老师叫我们分组，每组两个人，我们这一组是我和宋佳杰。我们两次来回都是第一。我抱住宋佳杰的腿，宋佳杰用手在地上爬，说实话，宋佳杰还挺沉。在他抱得时候我的裤子不牢，在那里往下掉，还好没有女生看见，否则，我的脸面就没地方搁了。最后还是我抱宋佳杰。

这节体育课真是快乐啊！

体育课的日记(篇4)

上课铃响了，教室里空无一人，你肯定很奇怪，教室里的同学都哪里去了呢？原来这是体育课，同学们都排队去操场。日记四年级日记

排队到了操场，张老师就叫我们慢跑了几圈。我想：天哪！老师也太BiTi了，吧！开始慢跑了，开始还挺慢的，好像散步一样，可后来却越跑越快，我有点力不从心了，就和何易筱从草坪上走了一圈，何易筱说：梁凌欣，我们开始跑吧！我数一、二、三开始！我们俩就像草原上的骏马一样跑了起来，可没跑多久，我们就累得上气不接下气，就像老绵羊一样。幸运的是，终于跑完了。回到跑道上，张老师让我们自由活动，可以打羽毛球，也可以打篮球。同学们一听到自由活动这名话，就一窝蜂似的跑向体育室，好像沙漠中饥渴万分的人忽然看到了一顿丰盛的大餐一样。

我和何易筱在人群中费了好大的力气才挤了进去，我们眼疾手快地赶在别人之前拿到羽毛球拍和羽毛球，我们就出去了，看到那些来晚了的同学到处寻找的样子，我忽然想起了赵本山的经典名言：我为你感到悲哀！

我和何易筱开始打羽毛球了，可是不知是谁让上帝生气了，天空开始下起了毛毛细雨，我们只好依依不舍地离开了操场走进了教室避雨去了。

体育课的日记(篇5)

期待已久的下课铃又响了，我们像往常一样拥出教室，到操场上体育课。

没一会儿，体育老师来了，领着我们跑了两圈，做了一遍操，就开始进行体育课上的精品重点了。所谓精品重点也就是每节课上的一个游戏，每节课的游戏都不一样，今天是什么游戏呢？我们耐心地听老师介绍游戏规则：每一个小队有三个球，第一个人先把三个球分别放在指定的圆圈儿里，然后迅速地跑回来，由第二个人把三个球再捡起来传给第三个人，以此类推，哪一小队先传送完，哪一个队获胜。

一声哨响，比赛开始了，我们这一队的第一个人王亚静开师得利，顺利地传送完了球，我们一片喝彩，就这样，一会儿就该我了。我前一个人宋萌刚把球给我，我就抱着球飞奔了出去，我看见了第一个圈，立刻把球放了过去，没想到第二个圈儿离第一个圈有这么远“加油！史博慧！”不知谁喊了一声，这一声就像一只催速剂，让我加快了速度，我放完了三个球后立刻一转身，抬起腿，埋着头，手臂弯着，摆动着，我一下子跑了回去，说是迟、那是快，不过几秒钟，我就又跑回了起点。我们队最后一个人马上就要回来了，可另一对还没玩呢。

“我宣布，第四小队赢！”

“欧耶，太好了！”我们喊到。老师宣布了比赛结果，第四小队赢，也就是我们队胜利了，我心里像参加奥运会，我们中国赢了似的，每个队员无不欢呼，而另一队却有些愁眉苦脸了。

可男生就不一样了，比赛还没进行一半，就出问题了：当第一小队要去捡球时，第二小队的人把他们的球一脚踢出去了，双方争吵了起来。老师见了，十分恼火，就让我们回教室了，每个人心里都有怨气，都埋怨王建，因小利而失大利，不应该意气用事。

哎呀，我们班同学这是怎么了？怎么会这样呢？体育课本来是活动身心，锻炼身体的课，现在却变成了生产不高兴，埋怨的课堂了。

本来玩就是玩嘛，以后千万不能再这样了，这节课真是一节扫兴的体育课呀！

体育课的日记(篇6)

叮铃铃，上课铃响了，欢乐的体育课就要开场了。同学们像快乐的小鸟一样，冲出教室，奔向大操场。这节课，体育老师带着我们一起来玩游戏。

同学们三五成群，有的在玩老鹰捉小鸡。瞧，那只老鹰跑着跑着突然摔倒了，逗的小鸡哈哈大笑。老鹰趁小鸡不注意，一骨碌爬起来把小鸡们都抓住了。看来这是一只诡计多端的老鹰，小鸡们可不能掉以轻心啊！

操场的另一边，一群同学正在玩跳房子。跳房子共有十个格子。只见一个女生踮着一只脚，用尽吃奶的力，小心翼翼地跳着。生怕踩到线或是站不稳，那就得重新回到起点从头开始。好不容易跳到了第五格，接下来还有难度更高的等着她，需要单脚跳着转身。我在想：“如果她这么费劲的才跳到一半，那得要多久才能把十个给跳完啊！”但是大家都玩得开心极了！

这真是一节快乐的体育课！

体育课的日记(篇7)

今天上体育课的时候，体育老师说让我们和四班一起进行体能测试，我很不幸的在第三组，关键是、、、、、我那组的人跑得都比我快，呜呜呜呜。

但我们那组的时候，我不负众望的垫底啦，只不过我是到终点时不就是揣兜了吗，这可好，体育老师把我训一顿，明明我都说对不起了嘛，还说我理直气壮，哼，还让我罚跑一圈，一圈400米，想累死我啊。四班还有些人走着过去的呢，怎么没看体育老师让他们跑，还有明明也有几个人揣兜跑的呢，怎么没看老师罚他们，分别就是和我过不去吗。

诶，要不是这节体育课是体能测试，我早跟老师请假了，理由我都想好了，嘻嘻……就是说【老师，马上就要期中了，我想努力学习，不想上体育课，可以吧。】

以后再也不想上体育课了

上课日记

作文是伴随着我们成长并需要的练习的能力，坚持写作文可以培养文笔和丰富我们的情感，优秀的作文它的标题能够瞬间吸引眼球。作文究竟怎么样写才能将它写好呢？小编特别为你收集的“上课日记”，相信你能找到对自己有用的内容。

上课日记 篇1

早上叫宝宝起床，说再不起来就要迟到了，宝宝竟然说她不去幼儿园。没理她，抱她起来洗漱喝奶，然后到她奶奶家去吃早饭。

好不容易喂完了饭说要走了，她说她不去上课，我说不上课，去幼儿园玩。结果今天连书包都不要了，嘴里直停念不去上课。到幼儿园门口宝宝就不走，不进去，奶奶抱她进去，到了小小班门口，她就开始哭了，老师伸手把她接了进去，今天不让家长进教室了。奶奶还站在门边看，我直接上班去了。

下午回家妈妈说今天宝宝就是睡醒后哭了一下，其它还好，今天星期五，很早就接她回来了。

上课日记 篇2

上课？给谁上课？上什么课？

你肯定想不到，今天的老师是我！学生是谁？是我出生还不到一百天的弟弟笨笨。最近，他总是不停地咿咿呀呀“说话”，所以，我打算给他上几节“说话课”。好，现在开始上课吧！

先学“哥”吧！我用手指指我自己，再点点他的下巴，让他跟我说“哥——”他竟然一本正经地说“gé——”真不知道他是在打嗝还是在叫哥！过了一会儿，他连续叫了好几声“gé——”我想，他总不至于打这么多嗝吧？恩，笨笨可不是真笨，哥哥奖你一个大拇指！

接下来，我打算继续教他学“妈”、“婆”（外婆）、“公”（外公）和“姨”（阿姨）。可是，他居然不开口，只是看着我一个劲儿地笑。我说：“别笑，别笑，给我严肃点！”他果然不笑了。可没过多久，他居然哭了起来。怎么回事？学习可不能这么没耐心哦！只听见妈妈一声惊叫，哎呀，原来是弟弟解出小便了！哎，上课只好暂停。

哎呀，跟你们说得忘记时间了。妈妈已经把弟弟料理好了，我要继续给我的“学生”上课去了，拜拜！

上课日记 篇3

今天早上，妈妈说作文课放假，让我跟着弟弟一起去上早教课，我兴奋极了。

8：15分我们就到了红黄蓝早教中心，第一节上思维，8：30分开始，玩了一会儿滑梯就到点该上课了。就弟弟一个人上课（因为时间太早，其他小朋友都没来），给他上课的老师是炜炜，弟弟先做了自我介绍，接下来的内容是：一天，小松鼠过生日，松鼠妈妈给小松鼠搞了一个生日派对，每幅图都少了几样东西，让弟弟仔细观察，然后说明少了什么，9：10分这节课结束了。

第二节是音乐课，甜甜老师有事，所以就换成楠楠老师上了，这节课是4个人（包括弟弟），这次弟弟是第二个做自我介绍的，做完介绍就开始分角色分别扮演大象和蚊子。

我觉得弟弟的课程比我们的课程轻松多了。

上课日记 篇4

在二十一世纪里，科学将会成为人类的生命。你不懂科学，就无法在这个社会里生存。如果你有了科学的种子，精心培育，随着时间的推移，这颗种子就会不断生根、发芽、结出累累硕果……

我很喜欢科学，家里有许多关于科学的书，其中我最喜欢的就要数《我们爱科学》了。

记得有一期为极地斗鲨，听着就觉得毛骨悚然，更别说去斗了。文中的选手要挑战的可是从鲨鱼口中拔牙，别说别的，就是医生给你拔牙，还得经过你同意，更别说不经过鲨鱼允许就给它拔了。选手面对来自南非的食人鲨，居然临危不惧，拿着鱼叉悄悄地将鱼往鲨鱼嘴里送，当鲨鱼咬住了鱼叉，趁机手一抖一拽，一颗鲨鱼牙终于掉了下来！真是让人佩服他的机智与勇气，这点我可是永远都不到呢。

几乎每期都有这种“发了烧”的新鲜事，我们大多数都害怕打针，喜欢吃药。近来深知我们心意的科学家研究出了一种“新型吸入器”，可让你快速把药物吸进肺里，效果可不亚于打针哦！“从这里我可以看出现在科技日新月异有多么发达，科学领域有多么广阔，我们要从小培养勇于创新的好品质。

书中还向我们介绍了一些鼎鼎大名的科学家儿时的趣事。让我们能更好的向科学迈进一步。

《我们爱科学》每期都能给我带来欢乐和新知识，能让我更加了解这科技发达的时代，在科学知识的滋润下，我们一定能成为下一代的科学家，发明更多对人类有利的东西。

上课日记 篇5

今天我们上了一节外教课，这节外教课非常的疯狂。为什么我说它疯狂呢？因为我们在那里做游戏，大家都争先恐后的'举手。这个游戏的规则就是每个小朋友都拿一张卡片，然后呢，让一个小朋友上讲台当小老师。他说哪个单词，我们谁拿那个单词谁就把手举起来说：I have a……我们在那里疯狂的玩起游戏。有的小朋友被老师叫了好几次，可是有的小朋友一次也没被老师叫到。

老师说如果你想让小朋友叫你，你可以把你的卡片竖在那里让小朋友看见，然后再去叫你，我就是这样做的。我看到小朋友看到我的卡片，可就是不叫我，我就很奇怪，难道他不认识这个单词？还是看不清这个单词？总之它是有原因的。这里还不太疯狂，最后这块最疯狂。因为老师老是叫二组，二组的同学反应力也很快，所以二组加的分最多。我们一组得了126分，二组得了146分，所以他们比我们的得分多。每当二组赢得时候，另外三组的小朋友就会在那里齐声喊：“二组赖皮、二组赖皮……”二组就喊：“二组不赖皮、二组不赖皮……”小朋友们都很疯狂。

上课日记 篇6

今天，我在家里不知道玩什么，想来想去，还是给玩具娃娃们上课。上的是数学课。

我首先把家里的玩具娃娃们召集在一起，把它们按顺序摆在椅子上，然后找来一些粉笔，还有妈妈打毛衣用的棒针当教鞭。

我拿出一张纸贴在墙上，用笔在纸上写上3 3 =（）2 4=（）5 1=（）4 2=（）这几道算式，说：谁会做这道题.？然后我来到一个玩具边上，举起手来。我又回到讲台前用教鞭指着玩具说：你上来写。我就拿着粉笔写了起来，然后打和。之后我又出了几道不同类型的题目，和刚才同样的方法解答。有时候我也会故意答错，然后学着老师的样子打。

上课日记 篇7

今天我的马老师陪我做作业，我的马老师其实就是我老爸。其中有一项就是弟子规，当老爸讲到首孝悌，次谨信的时候，老爸讲了一个关于信的故事。

一天，一位母亲去买东西，她的孩子非要一起去。母亲对孩子说，“你乖乖的呆在家里，妈妈晚上回来杀猪做肉吃。”孩子一听有肉吃便答应了。晚上母亲回来了，看到父亲正在院子磨刀。母亲便问“你在干什么？”父亲回答，“你答应孩子了做肉吃。”母亲说，“我只是给孩子开个玩笑。”父亲说，“答应孩子的事一定要做到。”母亲说，“我要讲信用。”便给孩子杀猪，给他们做了一顿大餐。

这就是讲信用的故事。

上课日记 篇8

10月25日星期五晴

当我汗流浃背的时候，我突然想起来，今天有选修课！我高兴地跳了起来。

不过一会儿，我就和苏喆炜一起来到了奥数教室。我们两个比较早，所以我们看了一会儿课外书。

这时，上课了。我们二十几个同学齐刷刷地回到了自己的座位上。其实我觉得这个社团课很好玩儿，因为数学老师李老师总是给我们出一些难题，非常有挑战性。

这样的课总是很短暂，总是才做一两道题就下课了。虽然恋恋不舍地离开了教室，但是脑子里总是还在想着：“一千五百七十六乘以七等于几啊？怎么算才更快一点？”三年级肖圣瑜

上课日记 篇9

无规矩不成方圆。

所以学校有规定，上课必须点到，学生旷课三次就没有考试资格了！还有许多关于迟到，病假的处理方法，不过这点到不是每一节课都必须的。

昨天晚上的选修课上我们就点到了，算是今年以来的第一次。这个老师很奇葩，语速慢，声音喜欢拉的长一些，所以听的时候比较好笑。

老师在讲台上点到的时候在九点左右，离下课还有二十分钟，选修课比较自由可以提早下课，所以底下许多人就在兴奋的说：我们可以提早下课了！

但是令我们失望的是这人点到的速度一如既往的慢，我有时候遇见一个熟悉的名字，还会注意一下这个人在哪里坐着，而且最难以接受的是这人喜欢闲扯，就是说一些有的没的，一切看起来就好像是在拖延时间。

看着老师在讲台上的样子，我也渐渐的接受这个现实，提前下课是不可能了！还是老老实实的坐一会算了，慢慢等时间算了，三五分钟内解决的事情，结果就用了二十分！

点到，是一种手段，也是一种特殊的规则，为的是监督管理学生学习。只要上课不旷课，这对于我们也不会有什么影响！

上课日记 篇10

今天下午在上化学课的时候，我就感到非常的左右为难，化学这门学科是在初中的三年级新增的一门科目，就像是班主任说的，化学就是理科中的文科，因为他不仅要动脑去推理，而且还得去退出来估计那些公式和含义，所以这就证明了化学就是理科中的文科。

我在今天下午的最后一节化学课的上面，为什么会觉得非常难看呢？就是在快下课的时候，化学老师说是要选拔那个化学课代表需要三位同学，两位男的，一位女生。我现在哪个课代表都不想去当，因为这反而给我很大的压力，还是自己学习比较好，为什么一定要当一个课代表呢？然后我就跟几个比较爱玩的那些同学，他们就马上推荐我去当这个化学课代表，而且还是当着老师的面说在今天早上的英语课那样子让我回答问题我就忍了，但是到现在当个化学课代表这么重要的问题还是放在我的身上，我觉得这就不草率了点吗？如果单的话我就会很大的压力，觉得很胆小去面对这样的一个职位，但如果不当的话，又会给化学老师留下一个不好的印象，所以我到底是怎么办啊？我更觉得同学那种做法是一种嘲讽的态度，这根本就没有诚心诚意去对待，而是去怂恿。

体育课的日记合集9篇

在日常工作学习中，作文应该是不陌生，多写作文可以让我们的思维更细腻，逻辑更清晰。其实，经常写作可以培养我们的逻辑思维能力。你通常会写哪方面的作文呢？经过收集，小编为您献上体育课的日记合集9篇，欢迎阅读，希望对你有帮助。

体育课的日记(篇1)

前天，我们上了一堂别样的体育课，从一年级开始，第一次有这么好玩的体育课，还可以做游戏呢!

前天上午的第三堂课，我们排着凌乱的队来到操场上，到了操场，我们闹嚷嚷的在那儿说话，但我们去的太早了，上课铃还没响，所以等了很长时间。老师才来，就批评我们太吵......。然后，老师就带着我们跑步，既然是老师带，男生当然不敢停下，导致我们女生跑过之后上气不接下气，很累。

我们开始做操，做完操，老师神秘的让我们跟着走，我心里想：天啊，不会又要跑步吧!可是老师突然说：“我们来做一个游戏，叫做渔网捕鱼，三人组成一张网，然后其余人都是鱼，渔网捕到鱼，说明鱼就上岸了，你就到旁边休息。”

老师先和鸦一禾、樊畅组成一张网，我们女生四处散开，网开始捕鱼，当网开始冲向我们，我们就往旁边躲，只要不被抓到就行了，但是老师太厉害了，不论我怎么躲，还是被抓到了。哎，只好在一旁观看了。

之后，又换了几组，但没有老师，我就再没有被抓到了，中午吃饭排队时，杨婷说：“我的注意力就集中在你身上，陈茂茹。”陈茂茹不解的问：“为什么不集中在张杨身上。”杨婷回答道：“因为张杨反应速度太快了。”我在旁边听了，心里真开心。

体育课的日记(篇2)

今天下午原本应该有一节体育课，可是我最终还是没有上课！今年以来体育课我只去过一次而已，其他时间不是有雨就是新生在军训，一系列问题导致体育课就这么耽误了！

我的体育选修课程是足球，因为在问遍所有可以请教人的情况下，他们一致认为足球是最容易的一门课程，其他的例如篮球，就必须在一分钟内投篮一定的次数，而且据说很不容易；还有一个跆拳道，容易过但是上课的时间太长，我的一个学长选择以后就十分的后悔！

我们去过一次就使得我们难以忘记，我们运动量过大导致几天才恢复正常的，但是这还是比较少的运动，因为我看见有一个与我们上课时跑步，我们跑了两圈，他们就在那里跑了四圈，要知道我自己两圈已经很累了，四圈我从来没有想过自己肯3能够完成！我们当时就在那里庆幸没有选择这个！当我们解散的时候只是过了一节课而已，我站在高处，其他人依旧在那里努力练习，这使得我们高兴不已，得意洋洋的对他们说，你们后悔吗？

今天又是因为大一新生军训的缘故使得体育课又一次在宿舍里度过！

体育课的日记(篇3)

今天下午上体育课，老师要带我们比赛跑步和打球，我的心情像要飞出笼的小鸟，兴高采烈，脸上笑成一朵花，开心得不得了！当老师要带我们到楼下时，同学们都眉开眼笑开心的跳了起来。

比赛开始，操场像煮开的水，立刻沸腾了起来，加油声此起彼落，不绝于耳。跑步比赛要开始了，老师说：一二三！开始！同学们都跑得相当快。跑步比赛结束换打球比赛，同学个个精神抖擞，身材壮硕，像个威武健壮的小战士，每张脸都涨得红通通，汗水一滴滴的从额头冒了出来。大家正玩得高兴的时候，钟声响了，结束了这场龙争虎斗的比赛，甲队赢了，大家拍手欢呼。

上体育课让我学到了团队的精神，又可以锻炼身体，真是有趣。

体育课的日记(篇4)

20xx年3月22日写

今天上午有体育课，是这个学期的第四节。前三节都在考试，这次总算轮到了正式的体育课。当下课铃响起，同学们磨磨蹭蹭地站了起来，不情愿的离开了教室，仿佛要去做什么为难的事情似的，由此可见，同学们对体育课并不持以热情的心。当体育老师发号施令，我们便慢悠悠地跑了起来。

这是我跑的第三圈，也是最后一圈。还未到终点，却望见我们班的集合点积聚着一群人。怎么那么多人？难道是同学们跑完了？但又细想一番，不可能，我两圈半一来一直位居着女生第一名啊，即使有同学跑完了，那也只是少部分跑在我前面的男生，想到这里，我不禁皱了皱眉头，难道，同学们摸鱼？

新学期开始，同学们却在正式的第一节体育课摸鱼，由此可知，同学们并没有在漫长的假期中按照要求去锻炼，想想也对，若不是体能不足，他们也不会只跑两圈。终于如愿以偿地回到了目的地，同学们都坐在树荫底下歇息着，等同学们都到齐后，不一会儿，便开始了体育老师的魔鬼训练。

深蹲跳、平板支撑，热身操……这些足以能够让我们练得满头大汗，浑身发热。体育老师在让我们练平板支撑的时候，给我们施加更多的压力也就算了，居然还让我们来会在操场里的足球场跳蛙跳！如果动作不标准还会让同学重新跳，真是苦不堪言啊！汗水浸湿了我们的衣裳，如同热锅上的蚂蚁。跳蛙跳我自然是不反对的，毕竟小时候练的舞蹈奠基了我的基础。但体育老师在个项运动项目上添加的难度让人不得不反抗，但又无能为力。

“因为你们跑步的时候有很多人在走路，所以以后体育课再也没有自由活动时间了！”随着下课铃声的响起，体育老师宣布道，还拖了十五分钟的课给我们讲了很多大道理。唉，真是有苦说不出啊！

体育课的日记(篇5)

“叮铃铃”上课铃打响了。这节是体育课，我们在体育委的带领下，整齐的排好队，然后下楼。由于这节课体育老师不在，于是就由姚老师来带领我们上课。

姚老师先让我们跑两圈，跑完步回来接着做操，做完操过后，姚老师教我们做了一个游戏：每个人蹲下来，把手放在后面，像平常走路一样，但是是蹲着走。走到终点之后跑回来，让下一个同学走。就这样轮流走。然后姚老师说：“第二轮，我们两个人一组，后面一个人把手搭在前面一个人的肩上，然后再走。”同学们见难度加大了，都认真起来。后来老师还让我们三个人一组。有些同学比赛完之后，腿酸的不得了，我也一样，跑的时候都感觉腿快要断了。那个时候姚老师说明天早上起来会更酸的，我心里不禁有些担心。

果然，第二天早上起来，下楼梯的时候，我的腿好疼，一步也不能走，我只好慢慢的下了楼梯。就连走路的时候，腿也很疼。我们家住在三楼，没有电梯，只能走楼梯，我也只好倒着走，这样会好一些。就这样疼痛一直持续了2、3天，直到今天我的腿才感觉好很多。

在过去的2、3天里，我的腿不知道受了多少苦，上下楼梯疼，走路疼，跑步就更不用说了，就连坐板凳的那一瞬间都很疼，呜呜呜，真心疼我的腿。

体育课的日记(篇6)

就知道他会这样!几个男生不屑地说道，说不定马上回了教室又要告诉班主任我们这样不好那样不好，就他好!

结果我们还没踢一会儿，老师就吹哨子示意我们回去了。整队的时候WYL还不忘讽刺我们：叫你们不听我的，没球踢了吧?老师则说我们男生傻，人家女生不也没分组吗?她们不也踢得好好的?干嘛要分组啊，先把球踢起来才是真的，规则什么的老师说以后会教的。

回到教室后，所有的男生都在抱怨WYL把我们能踢足球的好机会浪费了，教室里到处都是唉、哎之类的叹气声。

大家不要以为这件事就这样完了，不出我们所料，WYL果然把这件事告诉了班主任，然后点明了两个倒霉蛋，其中一个还是躺着也中枪。明明是他自己抱着球不放，最后还说我们不会踢球，充其量又只是个整队的，还不是体育委员。你说说看，遇到这种人，我也是醉了!

体育课的日记(篇7)

说明：下面是某节体育课的有关情况，关于某节体育课的有关情况的日记。请你据此写一篇日记。

内容要点：

1. 时间： 2003 年 5 月 28 日，星期一，下午

2. 天气：阴

3. 项目：跳远（ long jump ）

4. 过程：

（ 1 ）打上课铃时就在操场集合；

（ 2 ）做准备活动（ warming-up exercises ）；

（ 3 ）听老师讲解并示范；

（ 4 ）我因心情紧张而失败；

（ 5 ）不灰心，反复练习；

（ 6 ）终于跳过三米。

5. 体会：只要有恒心（ perseverance ）就一定能成功，高考《关于某节体育课的有关情况的》。

注意：

1. 内容必须包括所有要点，但不能逐点翻译；

2. 格式要正确；

3. 词数 100 左右。

「精品范文」

May 28 Monday Cloudy

This afternoon we had a P. E. lesson. Our teacher taught us to practise the long jump. When the bell rang， we gathered on the playground. After warming-up exercises， the teacher told us the way of long jump and showed us how to do it. Then we followed the teacher and practiced one after another. Soon came my turn， bur I felt a bit nervous. Though I failed the first time， yet Ididn''''t lose my heart. I kept on practising. At last I was able to jump over 3 meters.

From this lesson I came to see that one will succeed if he has perseverance.

体育课的日记(篇8)

今天是星期三——又有一节体育课。

“冲哟！”我们带着篮球、乒乓球迫不及待地狂奔下楼。

今天的天气有些不尽人意，天空阴霾，下着蒙蒙小雨，跑道上已经积了一点水，篮球场上布满了水。

“在下雨耶，能上体育课吗？”李志浩有些担忧地问。李志浩担忧是有道理的，通常上体育课下雨，就只好在教室里自习，而现在又下起了雨，怎么办？、

我意志坚定：”怕什么，只要下来上体育课的人多了，老师想让我们上去也不行了啊！“

于是，我们就在下面朝上面的同学喊道：”快下来！上体育课！没下雨！“喊完我们就去打乒乓球了。

乒乓台上也有水，李志浩手一挥：“怕什么，能打！”在李志浩及我的说服下，我们冒雨冒风打了起来。

对于起风时，我们的原则是“顺风胜，逆风败。”所以，我们每个人都是想在逆风这边打的。

打着打着，我突然看见了在不远处的同学！“好诶！有人下来了！”对于我们来说，多下来一个人多一份上体育课的希望。“快！快来！打乒乓球！”我激动得声音都变了。

不久，上课铃声打响了。

“完了，要么上去自习，要么就要打篮球哇！”我暗自惋惜，“菩萨保佑哇，我要打乒乓球！”

怀着这种心情等了良久……

诶，下来的同学多了，老师咋还没来呢？

“哇哇！老师没来，玩疯咯！”李志浩先反应过来，继而欢呼道。我一听，也高兴了，这时人也多了，我们打起了乒乓球，打得好快活！

雨越下雨大，风也越刮越大，打到乒乓球都打不成了。“现在怎么办？”李志浩问。“额——”我想了一会儿，无可奈何地说：“只有——去打篮球了。”

邀了几个人，我们决定打场子。分得不好，我和李志浩成了对手。

发球，抢球，我们重复着一切动作。我突然感受到了打篮球的乐趣，再加上这时雨下得更大，气氛也营造得差不多了。

李志浩这时抢到了球，带球跑进三分区，似乎想耍帅一把，来了个三步跨篮。谁知在跨第二步的时候，由于地上过湿，李志浩很不幸地仰天一摔，帅气扫地。

“哈哈！”我们笑得喘不过气来。而这时，下课的铃声也就响起了。

体育课的日记(篇9)

20xx-10-13今天的体育课

今天下午第一节课,是我最最讨厌的课程之一——体育课。因为体育课要考一分钟仰卧起坐。而我……我只会….做5…5个。

到了下午第一节课,刚去下面站队,体育老师就给我们打了“预防针”,说:“一会儿先去体检,测身高、体重,然后仰卧起坐!”

我在测身高的时候,腿一直发软【你们应该知道原因吧】,一直在担心,心里默默的说:“怎么办,一会儿怎么办,仰卧起坐怎么办,不会多丢人呀!”

在测体重时,因为太担心了,所以体重秤的指针一来回动,害得老师都问我怎么回事。

“男生先去做仰卧起坐!抓紧时间!”老师“恶狠狠”的说道。

男生正在做时,我则在旁边给一个比较肥肥的数着......

“1,2,3,4······19,20,21,······”天哪,这个肥肥竟然做了20多个!我以为他只会做几个呢,太出乎我的意料之中了!

“女生开始做!”紧接着,体育老师大喊着。

啊,什么,这么快!我还在琢磨肥肥的次数呢,就要开始了!

于是,我急忙躺在软垫上,准备开始。

“预备,起!”

“1,2,3,4,5,······”前几个还行,可做到第5个时,才过去20几秒,我就累得上气不接下气了。

“陈静怡,用力做!”体育老师转到我的跟前时,朝我说。

“7——”在体育老师的监督下,我勉勉强强的又做了一个。

“嘘——”老师吹响了哨子。“时间到!”

“去乒乓球前填表!”

填表时,我看了看以上女生的次数,都是20几个,30几个,有的还是40几个!

这次的仰卧起坐,虽然我在我们班的次数不算高,但比起我在家做的5、6个,已经很不错了!功夫不负有心人!相信在下一次,我一定会做的更棒!再接再厉!