中班健康《我不挑食》教案(收藏)

中班健康《我不挑食》教案(收藏)。

居安思危，思则有备，有备无患。在平日里的学习中，幼儿园教师时常会提前准备好有用的资料。资料通常是指书籍、报刊、图表、图片等。资料可以帮助我们更高效地完成各项工作。那么，你知道幼师资料的主要内容是什么吗？由此，小编为你收集并整理了中班健康《我不挑食》教案(收藏)还请多多关注我们网站！

概述：

食品安全和健康已经成为当今社会的热点话题，而幼儿时期就是养成健康饮食习惯的关键时期。对此，我在中班园本课程中选用《我不挑食》作为健康教育内容，通过寓教于乐的方式，引发幼儿们关注饮食健康问题，提高自我保护和自我调节意识，促进幼儿健康成长。

教学目标：

1.培养幼儿良好的饮食习惯和安全意识；

2.教育幼儿科学用餐知识和技能；

3.让幼儿认识食品安全问题和如何正确处理食品；

4.促进幼儿自我保护和自我调节能力。

教学过程：

第一步：引入课程

1.音乐课堂：播放健康相关的乐曲，激发幼儿的学习兴趣。

2.听故事：用活泼生动的语言讲述《我不挑食》故事情节，引发幼儿们探讨饮食问题，从而引入课程。

第二步：教授知识

1.图片教学：以常见的蔬果、肉类等为例，通过图片展示、朗读和描述，让幼儿认识它们的名称、特点和营养价值。

2.互动讨论：以小组讨论形式，引导幼儿探讨饮食健康问题，帮助幼儿建立科学饮食观念，养成良好的饮食习惯。

第三步：实践操作

1.游戏体验：设计不同的游戏环节，如分类、填空、连线等，让幼儿通过游戏体验，掌握科学用餐知识和技能。

2.实地考察：到厨房或餐厅考察，让幼儿亲眼看到如何正确处理食品，如何选择干净卫生的餐具和厨具等。

第四步：总结回顾

1.绘画展示：设计绘画活动，让幼儿将自己对饮食健康的理解用画画表达出来，展示在橱窗上，加深对课程内容的记忆和理解。

2.小结会：让幼儿们分享学到的知识和体验，对课程内容进行小结总结，提高自我保护和自我调节意识。

教学评价：

1.通过实地考察，幼儿们对健康饮食和食品安全有了更深刻的理解，增强了自我保护意识。

2.通过游戏和绘画等方式，让幼儿们在玩中学、在画中思，激发了其积极性和主动性。

3.采用小组互动形式，激发幼儿们的兴趣，促进幼儿的交流，提高了课程的教学效果。

4.教学过程中始终贯彻“以幼儿为中心”的教学理念，注重启发幼儿的思维，培养幼儿积极探究、独立思考的能力。

结语：

中班健康《我不挑食》教案是一种基于游戏与体验式教学的创新教学方式，通过丰富的课堂活动和教学方法，让幼儿在轻松愉悦的氛围中习得饮食健康知识，养成健康饮食习惯，提高自我保护和自我调节能力，为他们的成长和发展打下坚实的基础。

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中班案例分析《挑食》

挑食问题也与家庭和社会环境有关，解决挑食问题需要家庭和幼儿园的共同努力，营造积极健康的饮食氛围，提供多样化的食物选择，鼓励幼儿尝试新食物，并及时给予正面的反馈和奖励。以下是幼儿教师教育网的小编为大家整理的有关“中班案例分析《挑食》”，以供参考，欢迎收藏阅读！

中班案例分析《挑食》(一)

案例分析：挑食

一、案例背景介绍

小明是一名3岁的男孩，由于婴儿时期经历了较长时间的哺乳困难，所以他在饮食方面有一些挑剔。小明的家长非常担心他的饮食问题，希望能够寻找适当的解决方案。

二、问题分析

1. 小明对于以往曾经试过的食物都有抵触情绪，非常挑剔食物的口感和外观。

2. 小明对于蔬菜和水果类食物特别排斥，每次家长为他准备这些食物时，他总是拒绝进食。

3. 小明在食用固体食物时经常咀嚼不完全，容易产生噎食的情况。

三、问题解决方案

1. 饮食逐步多样化：家长可以从小明已经接受过的食物开始，逐渐引入一些新的食材。例如，在小明喜欢的面条中加入少许蔬菜丝，或者在米饭中加入一些细碎的水果块，以增加他对蔬菜和水果的接触感。

2. 视觉上的烹饪：对于小明对食物外观有较高要求的问题，家长可以将食物切成有趣的形状或者进行一些简单的装饰，如蔬菜沙拉可以搭配可爱的面部表情，让小明在观感上更容易接受。

3. 适当的食物质地：考虑到小明在咀嚼方面的困难，家长可以选择一些容易咀嚼的食物，如软烂的蔬果泥、煮熟的肉类等。同时，家长也可以鼓励小明进食时慢慢咀嚼，并陪伴在身边以防止噎食等意外情况的发生。

4. 少量多餐：小明的胃容量有限，为了保证其充分摄入营养，可以将食物分成较小的份量，多次供给，避免过度饱腹，也减少了食物的浪费。

四、效果评估

1. 食物逐渐多样化：随着时间的推移，小明对于新引入的食物逐渐接受并喜欢上了一些蔬菜和水果。

2. 咀嚼问题减轻：家长的耐心教导和鼓励下，小明的咀嚼能力得到了改善，已经能够咀嚼更为均匀。

3. 消化吸收改善：小明摄入了更为多样化的食物，其营养摄入也更为全面，对于身体发育的支持作用更好。

五、思考与建议

1. 家长在解决孩子挑食问题时需要保持耐心，不要强制孩子吃某种食物，而是采取渐进的方法来逐步改变孩子的饮食习惯。

2. 家长可以通过与孩子一起参与食物的准备和烹饪过程，让孩子更有兴趣尝试新的食物。

3. 及时与专业人士沟通，如果小明的挑食问题持续存在，建议家长寻求专业营养师或儿科医生的帮助，以确保孩子的饮食营养平衡。

4. 鼓励孩子与同龄人一起就餐，通过观察其他孩子的进食行为，可能会激发他们对新食物的兴趣。

5. 倾听孩子的需求，了解他们对于食物的喜好和反感原因，尽量为孩子提供营养均衡的食物选择。

中班案例分析《挑食》(二)

1. 挑食原因分析：

（1）感官敏感：小明可能对某些食物的味道、颜色、质地等感官刺激有较高的敏感度，导致对这些食物产生抗拒情绪。

（2）家庭环境：小明的家庭环境和家长的饮食习惯可能也对他的挑食行为造成了一定的影响。如果家长只提供他熟悉并喜欢的食物，可能会加强孩子对新食物的抵触心理。

（3）心理因素：小明可能有焦虑、抑郁等情绪问题，导致食欲不振。挑食也可以是一种他对控制食物和环境的方式。

2. 应对策略分析：

（1）提供多样化的食物选择：为了培养小明的饮食多样性，家长应该提供更多的食物选择，包括颜色、质地、口感等方面的变化。尽量保持一周内提供不同菜肴，确保他能摄入各种营养。

（2）鼓励食用新食物：家长可以以榜样的力量来引导小明，自己吃一些新食物，让他觉得这是一种值得尝试的行为。并且可以通过游戏、故事等方式来描述新食物的好处，提高他对新食物的好奇心。

（3）与小明一同参与食物准备：让小明参与一起烹饪饭菜的过程，可以增加他对食物的兴趣。同时，通过让他亲手制作一些小零食，也可以提高他的食欲。

（4）建立定时定量的饮食习惯：定时的饭点和适量的食量可以帮助小明建立规律的生活习惯。养成良好的饮食习惯，可以提高他对食物的认知和接受度。

（5）提供有趣的用餐环境：为小明提供一个愉快、轻松的用餐环境，可以使他产生愉悦的用餐体验。可以用一些有趣的餐具、餐巾，或者一起和家人聊天、玩游戏等方式，营造一个轻松愉快的就餐氛围。

结论：

通过以上的应对策略，家长可以帮助小明克服挑食问题。重要的是，家长需要保持耐心和坚持，给予孩子足够的时间来适应新的饮食习惯。同时，也应该与专业人士进行咨询，以确保小明能够得到全面、健康的营养。只有这样，小明才能在成长过程中获得良好的发育和健康。

中班案例分析《挑食》(三)

案例名称：挑食

案例背景：

小明，3岁，性格开朗活泼，一直是父母的宝贝。然而，自从进入幼儿园后，他对食物变得挑剔起来。父母非常担心他的肠胃健康，希望能找到解决方案。

分析过程：

1. 儿童挑食的成因多种多样，其中最常见的可能是由于幼儿口味偏好、家庭饮食习惯、儿童天性、儿童社交游戏及自理能力等因素的影响。

2. 在小明的案例中，儿童社交游戏和自理能力可能是影响因素之一。在幼儿园里，小明可能看到其他同学挑食或者被老师赞扬的人挑食，导致他模仿这种行为。

3. 家庭饮食习惯也可能是影响因素之一。如果在家里，小明习惯于选择性地吃他喜欢的食物，他会更有可能拒绝尝试新的食物。

4. 针对这一问题，父母可以采取以下解决方案：

a) 建立良好饮食习惯：在家庭饮食中提供多样化的食物，避免只提供小明喜欢的食物。父母可以给他提供一些新鲜、新奇的食物，鼓励他尝试并慢慢适应。

b) 重视正餐环境：创造愉快的用餐环境，父母可以与小明一起吃饭，并且以正面积极的方式鼓励他尝试新食物。尽量避免给小明太多负面压力。

c) 培养小明的自理能力：在日常生活中，鼓励小明自己动手参与食物的准备和烹饪过程，增加他对食物的兴趣和好奇心。

d) 设置明确的约定：在进餐时间上，家长和小明之间可以达成一些约定，例如在尝试新食物的过程中给予小明一些奖励或赞扬，激发他的积极性。

e) 寻求专业帮助：如果上述方法无效，父母可以请教相关专业人士（例如儿科医生或心理学家）的建议和支持。

效果评估：

在几周的实施后，父母发现小明对新食物表现出明显的兴趣增加。他愿意尝试更多种类的食物，并以开心和满意的表情享用饭菜。父母感到非常高兴并对这一进展感到满意。

结论：

针对儿童挑食问题，家长需要根据孩子的情况寻找最适合的解决方案。通过培养良好的饮食习惯、提供正面的餐饮环境、促进自理能力的培养以及制定明确的约定，父母可以帮助孩子克服挑食问题。在解决挑食问题的过程中，家长的理解、耐心和支持也是至关重要的。

中班案例分析《挑食》(四)

一、背景介绍

在中班阶段，孩子们逐渐建立起了自我意识，并开始形成自己的个性特点。然而，挑食却是很多中班孩子普遍存在的问题。挑食不仅影响孩子的营养摄入，还可能引发其他的健康问题。因此，如何解决挑食问题成为家庭和教师们共同面临的挑战。

二、问题分析

1. 饮食习惯：中班孩子的饮食习惯多受家庭影响，而家长的让步和溺爱常常导致孩子挑食。

2. 嗜好偏好：中班孩子开始有自己的口味偏好，对某些食物表现出排斥和拒绝。

3. 客观原因：某些孩子挑食可能是由于生理、心理方面的原因导致，如味觉敏感、焦虑、厌食等问题。

三、解决方案

1. 家庭教育：通过准备多样化的饮食，培养孩子对食物的兴趣和好奇心。同时，家长应该保持稳定的饮食准时，营造愉快的就餐环境，给予孩子正确的示范和引导。

2. 学校餐饮：学校餐饮应该提供多样化的饮食选择，包括健康的食材和搭配方式。食堂可以举办餐饮活动，让孩子们参与到饭菜的制作中，增加他们的对食物的兴趣。

3. 家园共育：邀请家长参与到食物教育的活动中，与家长分享饮食经验和建议。家长可以在家里制作有趣的点心和饭菜，让孩子参与其中，培养他们的食物兴趣和动手能力。

4. 食物体验：组织孩子们进行食物的品尝和体验活动，让他们亲自去选择、触摸和品尝新鲜的食材。通过这种方式，激发孩子对食物的好奇心，增加他们愿意尝试新食物的可能性。同时，老师也要给予孩子充分的鼓励和认可。

5. 食物创意：引导孩子们用食物进行创意活动，如制作美味的水果拼盘、动物造型的三明治等。这样的活动可以增加孩子对食物的兴趣，培养他们的动手能力和创造力。

四、评估与反馈

1. 监测摄入量：学校可以与家长合作，监测孩子的食物摄入量。通过记录孩子每天的食谱，评估他们对新食物和均衡饮食的接受程度，并及时反馈给家长。

2. 观察行为变化：教师可以观察孩子在饮食行为上的变化，包括是否愿意尝试新食物、是否能够主动选择健康食物等。及时反馈给家长，并与家长共同研究解决方案。

中班案例分析《挑食》(五)

案例背景：

小明是一位4岁的幼儿，他在幼儿园的中班已经进入第二个学期。但是，他特别挑食，经常拒绝吃幼儿园的饭菜。这让他的家长和老师非常担心。他的身体逐渐变得瘦弱，并且缺乏能量和营养，影响了他的学习和生活。

问题分析：

1. 营养不足：由于小明挑食，他摄入的食物种类有限，导致他缺乏各种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。

2. 营养均衡：小明偏好某些食物，例如饼干、薯片和果汁等，这些食物都不属于均衡饮食范畴。长期摄入这些高糖、高盐和高脂食物，对他的健康产生负面影响。

3. 心理问题：挑食可能与小明的心理有关，可能存在焦虑、偏食或对新鲜食物的恐惧等问题。

解决方案：

1. 提供多样化的食物选择：老师和家长可以为小明提供更多种类的食物，如蔬菜、水果、肉类等，并在他愿意尝试时逐渐引导他摄入这些食物。

2. 营养教育和启发：通过与小明的讨论，老师可以向他传达食物的重要性和不同食物对身体的功效，激发他对健康饮食的兴趣。

3. 鼓励自主：给小明选择食物的机会，让他能够根据自己的喜好选择食物，以鼓励他主动摄入更多种类的食物。

4. 创造愉快的用餐环境：在幼儿园的用餐时间，老师可以创造愉快的氛围，通过歌曲、游戏等方式使用餐时充满乐趣，并与其他孩子一起进餐，增加小明的食欲。

5. 避免给予过多的零食：作为家长和老师，应避免给小明过多的零食，特别是高糖、高盐和高脂肪的零食，以免他因为饱食而拒绝正餐。

6. 寻求帮助：如果小明的挑食问题长期存在且严重影响他的健康，家长可以考虑咨询专业的营养师或心理学家，以寻求进一步的帮助和指导。

总结：

通过多方面的努力，可以帮助小明克服挑食问题。家长和幼儿园老师的合作是十分重要的，他们可以共同制定合适的策略，鼓励小明摄入更多种类的食物，并为他提供积极的用餐环境。此外，孩子的心理健康也需要关注，如果有必要，可以考虑寻求专业帮助。最终，帮助小明克服挑食问题，有助于保障他的健康成长。

中班《不贪吃冷饮》健康教案(通用)

俗话说，凡事预则立，不预则废。在平日里的学习中，幼儿园教师时常会提前准备好有用的资料。资料通常是指书籍、报刊、图表、图片等。参考资料有助于我们的工作进一步发展。你是不是在寻找一些可以用到的幼师资料呢？以下是小编为大家收集的“中班《不贪吃冷饮》健康教案(通用)”相信你能从本文中找到需要的内容。

一、教学目标

通过本次教学，让幼儿了解冷饮对身体的影响，培养幼儿的健康意识，掌握正确的饮食习惯。

二、教学内容

本篇教案针对的是中班幼儿，内容为《不贪吃冷饮》，主要介绍冷饮对身体的影响以及如何培养正确的饮食习惯。

三、教学步骤

1、引入

首先让幼儿们说说夏天最喜欢吃什么。很多幼儿会说：冰淇淋、冰棍、冰镇饮料等等。那么，你们知道这些冷饮对身体的影响吗？

2、讲解

接下来，老师向幼儿们介绍冷饮对身体的影响。首先，高糖、高脂的冷饮会使体内脂肪积聚，长时间下来会影响身体健康；其次，因为冷饮一般都是制冷或冷藏后出售，所以它们含有很多添加剂和防腐剂，长时间大量食用会对身体造成伤害；最后，冷饮中的糖分很高，易导致口腔细菌繁殖、龋齿等问题。

3、活动

接着，让幼儿们参与认知游戏，观察老师提供的两张图片：一张是冷饮，一张是水果沙拉。要求幼儿观察它们的不同之处，并选出好的一种来。

4、讲解

接下来，向幼儿们介绍水果沙拉的好处。水果沙拉不仅可以提供丰富的营养，还可以滋润口腔，帮助我们更好地消化食物。当然，吃水果沙拉的时候，我们也要注意卫生，不要吃已经变质的水果。

5、总结

最后，老师和幼儿们一起总结本次教学的内容，回答一些小问题，例如：“为什么不宜经常食用冷饮？”、“吃水果沙拉有哪些好处？”、“我们应该如何保持健康的饮食习惯？”等等。

四、教学评估

幼儿对于本次教学内容的了解程度是否达到预期目标？

五、教学反思

本次教学通过多种方式向幼儿们介绍了冷饮对身体的影响及正确的饮食习惯，但或许可以在引入环节中进行深入探讨，更好地引导幼儿了解本次教学的主题。此外，也可以提供更多的饮食图片，让幼儿们更加深入地认知饮食与健康之间的联系。

运动与健康自我评价收藏

自我评估是对某一段时间的个人情况进行一次全面系统的总检查和总评价。幼儿教师教育网小编很荣幸向大家推荐一篇关于“运动与健康自我评价”的文章，希望本文能够对大家有所助益。

运动与健康自我评价(篇1)

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、*格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。

运动与健康自我评价(篇2)

1、身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。

2、生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能跟他人一样。

3、流汗跟大口呼气，因为我的坚强跟努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅！

4、我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

5、对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

运动与健康自我评价(篇3)

有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作;能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新能力。

不错的身高比例更让他在运动上难以获得一些优势，他也因此更加酷爱篮球，篮球让他经历竞争，合作，最终经过自己的努力，站在胜利的领奖台上.

尽管身高不是很适合运动，但是这不影响他对运动，对体育项目的兴趣，反而增加了他的兴趣。爱好体育，让他拥有健康的身体，开朗的性格 。

生活在这样的环境下，我觉得自己很幸福，我觉得自己的幸福来自社会，所以自己也要报答社会。生活在一个集体中，就要有广阔的胸襟和博大的胸怀。要让自己的生活更有意义，生活要有规律，要有远大的理想和追求。人活在这个世界上就要有信念，坚持了信念就能活得更有意义。

我认为在这一学期中你在体育与健康方面做的不错，每一次上操都会看到你认真的完成每一个动作，你不会因为累而松懈自己，体育课上也总能看到你在积极的进行各种体育运动，希望你在下学期中也可以保持这种好习惯，加油!

该同学，性格开朗，善于与他人相处，乐于助人!每当他人遇到困难时总是和热心的去帮助他人，我们都很喜欢他。他也成为了我们学习的榜样!

热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄,形成健康的生活方式。

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运动与健康自我评价(篇4)

本人性格开朗。父母都是大学教师，在学习上能给予我一定的帮助，对我的要求也很高，我上课认真听讲，认真做笔记，能够独立完成作业，完成作业后，也能按时做好课前预习，本人兴趣爱好广泛，喜欢听音乐，画漫画，写文字。拥有自己的博客，能够在自己博客里发一些如水的文字，我的朋友很多，交友广泛，能够友好的与他人交往。我的学习能力良好，不懂的问题能够与老师学生讨论。

进入高一，我应该拿出更高的标准要求自己，因此应该有一些目标来鼓励我，这个阶段我想我应该提高我的自学能力，因为自学能力在以后的学习中很重要，而且我在这方面也有一些不足，所以这是我第一个要增强的，在学习上我还应该主动一点认真做好预习复习工作，在与同学相处方面，我应该更多的与他人交流，这样才能让别人更加了解我，，也可以促进同学们的有一，我的目标不算太难做到，但与需要实际行动，因此我会努力达到目标的。

家长评价：初次离开父母，离开熟悉的环境，开始了一个全新的生活，……步入自我调节、约束阶段，对任何事物都有一个新鲜的和适应的过程，从收到的学习、思想情况报告单来看，这孩子有良好的变化，学会了很多做人的道理，出事地方法，学习上也有了很大的进步，但同时存在很多不足之处，……建议学校给付单元加强对学生的管理，叫他们踏踏实实的做人，认认真真做事，并交给他们过硬的生存本领。

运动与健康自我评价(篇5)

热爱体育运动，养成体育锻炼地习惯，具备锻炼健身地能力、一定地运动技能和强健地体魄，形成健康地生活方式。

积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。

身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。

生命在于运动。我的体育虽然一般，但对待每次的体育课、课间操还会有篮球赛，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了很大提高，身体也越来越健康，感冒发烧等病也都不再缠身。适当的体育锻炼对我们的身体有着很大的好处，它会让我们受益匪浅。下个学期，我依旧会以认真的态度对待运动。

我的体育成绩虽然一般，但对待每次的体育课、课间操和运动会，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了明显的提高。适当的体育锻炼是非常必要的，在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。

运动与健康自我评价(篇6)

生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍乐观参与体育课，在参与者过程中，我特别快乐，我能和他人一样。流汗和大口呼气，由于我的顽强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅！

今年的体育与往年不大一样。它不单是“体育”。而是“体育与安康”，以增进学生安康为主要目的。所以除了常规的技能训练外，还增加了体能训练，在此过程中，我认为我的表现还可以吧。课上能乐观协作教师，按要求仔细地完成教师布置的各项任务。虽然身体有些胖，但我从来不偷懒，尽我的努力完成任务。也由于体重比拟大，所以耐久跑不是很好，但也能到达教师的最低要求。爆发力还是不错的。所以今后会多增加体育熬炼，一是可以减肥，二是可以提高体能素养。

我是一个爱好运动的人，喜爱许多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是始终都能坚持参与教师要求的各项体育活动并且能到达教师要求的标准。在安康方面我能保持安康的'饮食，而且我有一个自己满足的好身体。

对于体育我有很强的热忱，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成教师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的进展有着乐观的促进作用。

中班的健康教案汇编

不管是对于新手还是老手了解“中班的健康教案”都是很有必要的。教案可以让小朋友更好地进入课堂环境中来，想要成为一名爱岗敬业的中班老师，我们要做好关于教案课件的前期设计。小朋友们才能更好地接受各知识要求。相信你能从本文中找到需要的内容！

中班的健康教案 篇1

活动目标：

1. 增进头、身体、手、脚的协调能力。

2. 体会竞赛的乐趣。

3. 促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

4. 让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5. 培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备：

1. 中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。

活动过程：

1. 将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。

2. 将幼儿分成2到3组。

3. 老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈(穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出);穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。

4. 按序完成，先做完的组即为优胜组。

活动建议：

1. 呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。

2. 由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。

3. 进行游戏时，要留意幼儿的体力限度并注意安全。

活动延伸：

可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习经验。

活动反思：

纲要中指出，培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育活动的重要目标。幼儿很喜欢游戏，它是幼儿获得愉快体验的有效途径。而颜色鲜艳的圈是孩子们非常喜欢的一种运动器械，它的可塑性强，玩法多样，可以利用它来发展孩子走、跑、跳、钻等运动能力，激发幼儿学习和锻炼的兴趣，培养幼儿的创造力和探索精神，体验游戏带来的快乐。

中班的健康教案 篇2

教学目标：

了解疫情中有许多人保护着我们，能够尊重这些为大家提供帮助的人，愿意遵守疾病防控措施。

能根据提供的内容收集相关信息，并用图画和符号进行记录。

教学重点：

能理解不同职业在疫情前后的变化，了解大家都愿意做自己不熟悉也有可能不擅长的事情，遇到困难也不放弃。

教学准备：

《了不起的人们》ppt

教学设计：

导入：

1、提问：小朋友们，这些职业你们认识吗?她们都是做什么的?

(互动：请孩子们画一画，记录一下)

2、提问：为什么医护人员，成为了战士呢?

①预设答案：服装像战士(防护服、防护眼镜、口罩)

追问：为什么要穿成像“战士”一样?——可引到预设答案②

②预设答案：打仗?

追问：和谁打仗?——答：和病毒打仗。

追问：为什么要打仗。——答：因为要让人类健康，保护我们。(插社会情感，不害怕)

3、小结：小朋友们，最近因为新型冠状病毒的疫情，我们医护人员穿上了防护服，戴上了口罩和护目镜，像一名战士一样，和病毒进行斗争。我们会保护你们远离病痛，你们别怕!

还有谁在保护我们?

1、过渡语：除了我们医生，还有人也在保护我们，一起来看看吧!

提醒：请你们边看，边记录，在疫情中，这些职业的工作人员都做了什么?

2、提问：他是谁?——警察叔叔他本来是做什么的?——抓坏人

他跟以前有什么变化?——这些天，地铁站、火车站里多了很多警察叔叔阿姨。他们不是来抓坏人的，而是来维护秩序的。

大家都不出门了，但这些地方的人还是很多，如果没有警察叔叔阿姨，那很可能会变得很混乱。而且，如果真的有坏人，他们也可以立马出面抓住他;如果有需要帮助的人，他们也可以立马帮助他。

3、提问：他是谁?——环卫工人

他本来是做什么的?——打扫街道，每天天还没亮，你还在睡觉的时候，环卫工人就开始工作啦。

他跟以前有什么变化?——他们每天不仅有打扫街道、运走垃圾。更重要的是要消毒，把我们居住的地方变得干干净净、安安全全的。要是没有他们，路上都会变得很脏的，那我们的心情也会变差，多亏了有这些环卫工人呀。

4、提问：他是谁?——外卖员

他跟以前有什么变化?——也要一直戴口罩

妈妈这两天不方便出去买菜，都是快递员叔叔阿姨帮忙送到家里的。外面现在有些危险，但为了让人们拿到自己需要的东西，他们不怕危险坚持工作，真的很勇敢。

不过，他们帮助了我们，我们也要保护他们。这段时间有人来家里送东西，我们要请他们放在门口，尽量不要接触，避免传染。这样，我们自己也安全，他们也能继续帮助更多的人。

5、提问：他是谁?——建筑工人

他做了什么?——建筑工叔叔阿姨们真的很了不起。他们的工作需要很大的力气，也需要会用很多厉害的机器。他们每天很早就起来上班，很晚才下班，只为了能多完成一些工作。他们轮流上班，日夜不停，终于用10天时间造出了一座医院。在他们的努力下，更多的病人有医院可以住，有救了!他们还要继续去造更多的医院，我们一起为他们加油!

6、提问：他是谁?——居委会工作人员

他们做了什么?——最近，居委会坚持会有人来家里问爸爸妈妈问题。其实他们都是社区工作者，我们在家里休息，她们却又有工作要做，很辛苦。

她们要知道每家人好不好，有没有不舒服，还要保护我们，不让可疑的人进我们的小区。正是有他们这样的社区工作者在行动，我们才能健健康康地待在家里，这场疫情才会早些结束。

7、提问：他是谁?——科学家

他做了什么?——为了彻底打败病毒，我们就要了解这个病毒，它到底是怎么伤害我们的。做这件事的人就是科学家，他们现在正在研究如何对抗病毒呢。

这两天你在电视上看到的钟南山、李兰娟奶奶都是很厉害的科学家，我们要好好听他们的话保护好自己，也要相信他们一定能找到对抗病毒的方法。

你也要好好学习，以后也能成为厉害的科学家，为人类做贡献。

8、提问：他是谁?——老师

他以前是做什么的?——在幼儿园给老师上课。

他跟以前有什么变化?——老师最近也在工作。虽然不用去幼儿园，老师不用给你上课，但其实爸爸妈妈最近陪你做的游戏、做的手工都是老师告诉爸爸妈妈的。

老师还在家里给你录视频、讲故事，通过爸爸妈妈的手机让你听到、看到，只为了让你能在家里开开心心的。等回到幼儿园，记得要谢谢老师哦。

提问：为什么大家愿意做自己不熟悉也有可能不擅长的事情，遇到困难也不放弃呢?

9、小结：为了守护我们的健康，保护我们的城市，她们都是了不起的人。他们有个好听的名字叫做“逆行者”，他们都是我们这个时代的英雄，是我们学习的榜样。小朋友，将来你想成为一个什么样的人呢?

我们身边有什么变化呢?

1、提问：在疫情前后，你们家里有什么变化吗?

小结：爸爸妈妈以前每天送完我都要出去上班，现在要在家里办公啦~

2、提问：在疫情前后，你有什么变化吗?

小结：我们的小孩子不出门去游乐场了，乖乖在家不出门、勤洗手，愿意遵守疾病预防的各项措施，也是了不起的人。

3、结束语：这么多了不起的人和我们在一起。大家一起努力，一定会战胜病毒的!

中班的健康教案 篇3

一、活动目标

1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

2、了解基本的预防感冒的生活小常识。

3、知道要配合医生看病才能好得快。

二、活动准备

1、了解近期班上幼儿的健康状况，有无患感冒的幼儿，让幼儿了解感冒的感受。

2、多媒体课件(感冒症状记录表、故事《阿嚏》的视频、预防感冒的视频、图片、健康歌的音乐)。

三、活动过程

1、导入活动：

（1）出示小猪的图片，导入活动。

师：小朋友，你们看，它是谁呀?它怎么了?

（2）师：感冒了，我们应该怎么做?

幼：吃药、打针、看医生……师：可是，小猪是怎么做的呢?我们一起来看。

2、播放多媒体课件：故事《阿嚏》，引导幼儿欣赏。

幼儿看完故事，教师提问：

（1）小猪感冒了，它是怎么做的?

（2）小猪到大街上玩，遇到了谁?还有谁?

（3）它们怎么了?

（4）它们都感冒了，为什么?

3、了解感冒后的主要症状。

（1）请患感冒的幼儿说一说自己感冒后有什么不舒服?

师：小朋友，你得过感冒吗?感冒了，身体有什么不舒服?

幼：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……

（2）小结:(课件记录表)感冒时，人很不舒服，会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧，严重时小朋友不能上幼儿园，大人不能上班。

4、了解感冒的原因及患病后的做法。

（1）引导幼儿结合自己的经验谈一谈感冒的原因。

小朋友，你们知道我们为什么会感冒吗?(天气冷了，着凉了，被传染了，缺乏运动，睡觉蹬被子了……)

（2）如果你感冒了，应该怎么做呢?请和你身边的小伙伴说一说。

（3）师：感冒了，应该怎么做?(看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……)

5、小结：(播放课件)

6、了解预防感冒的方法。

（1）我们应该怎么做才能不感冒呢?(引导幼儿讨论)(多喝开水;感冒流行季节，不去公共场所;晒太阳;坚持体育锻炼……)

（2）预防感冒有很多方法，请小朋友看(播放课件)。

（3）怎样做，我们才能不感冒呢?(出示图片进行小结)

（4）师幼共同学学说预防感冒的儿歌。

7、结束活动：

师幼共同随《健康歌》的音乐跳起来，结束活动。

中班的健康教案 篇4

设计思路：

中班上学期的幼儿，在各种有趣的体育活动场景吸引下，在教师生动形象的语言刺激下，对体育活动已有了一定的参与兴趣。但在活动中，如何与同伴商量、合作，学会一起玩，玩得高兴，这是一个新的问题。，我选择了幼儿所熟悉的好伙伴呼啦圈作为器械，设计了此活动“快乐圈圈”。塑料圈，作为体育游戏的器材，这对幼儿来讲是再熟悉不过了。但要把塑料圈当成替代物来游戏，对幼儿来讲是件非常好玩的事情。针对中班幼儿的认知水平，这种尝试能更好地提高幼儿发散性思维能力，而且在游戏过程中有一定的挑战性，这更加激发他们游戏的兴趣，并充分发挥塑料圈这一运动器械一物多玩的功能。

活动准备：儿童呼啦圈人手一个，套圈桶2个，海洋球若干，准备好平整、无障碍物的室外钻圈的场地，热身音乐和结束时放松音乐。

活动目标：

1、探索圈的不同玩法，在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。

2、发展幼儿行进跳，钻的技能，积极参与接力比赛，有集体荣誉感。

3、能积极参加游戏，体验体能游戏的乐趣。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5、初步养成良好的卫生习惯。

活动准备：圈人手一个，沙包若干，开汽车音乐。

活动过程：

一、扮演角色，活动身体1、师(兔妈妈)：兔宝宝你们今天我们一起去体育场锻炼身体好吗?

幼：好!

2、听音乐做热身运动《扭扭歌》。

师：呼啦圈除了可以用来做热身操，它还可以怎么玩呢?要动脑筋和别的小白兔玩得不一样，我们都来试试吧!

二、幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。

(1)教师提示:“我们小白兔已经学会了用呼啦圈做热身操,这个呼啦圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。

(2)幼儿想出多种玩圈的方法,并亲自尝试,教师个别指导。

(3)教师仔细观察,邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。

跳圈：在圈里跳进跳出。

转圈：幼儿用手转圈,使其原地旋转。

套圈：从头套入脚下取出—>从脚套入头上取出—>从臀部套入四肢取出—>从四肢套入臀部取出拼圈：用呼啦圈拼成各种各图形进行双脚跳跳，单脚跳跳。

(4)幼儿带着同伴的启发,继续探索练习。

三、难度练习，重点指导(1)教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看。(双脚并拢或分开行进跳)(2)幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后进行跳圈活动。单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。

四、游戏：抢海洋球师设计男女两队幼儿尽心钻圈抢球比赛，并说明钻圈的基本要求(分左右脚)，直至箩筐里的海洋球全部抢完，疏一树哪组小朋友获得海洋球的数量多，就是第一名。(游戏根据时间情况反复操练，但必须注意钻圈的要求)结束语：小朋友，这个游戏好玩吗?原来一个小小的呼啦圈有这么多的玩法，真好玩!

五、下面我们听着音乐来放松一下我们身体的各个部位吧!(边放松边和客人老师再见!)

教学反思：

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

小班《不咬指甲》健康教案(优质)

俗话说，手中无网看鱼跳。。在幼儿园教师的生活工作中，时常需要提前准备资料作为参考。资料一般指代可供人们参考的信息知识等。参考资料我们接下来的学习工作才会更加好！既然如此，你知道我们的幼师资料有哪些内容啊？或许"小班《不咬指甲》健康教案(优质)"是你正在寻找的内容，请收藏并分享给你的朋友们吧！

健康教育是义务教育中必不可少的一环，针对小班幼儿口腔卫生方面的问题，本文结合小班《不咬指甲》这一教材，设计了一份优质的健康教案，旨在引导幼儿爱护自己的口腔健康，建立起健康的生活习惯。

一、教学目标

1. 让幼儿认识到咬指甲的不良危害，引导他们养成不咬指甲的健康习惯。

2. 增强幼儿对口腔卫生和健康的重视，提高他们的自我保护意识。

3. 通过互动体验、故事演讲等多种形式，丰富幼儿的知识和生活经验，提升他们的语言表达和交流能力。

二、教学内容

1. 引导幼儿认识咬指甲的危害，启发他们对自己口腔健康和生命安全的重视。

2. 手部卫生的教育，指导幼儿动手做卫生，进一步了解家庭和公共卫生。

3. 针对咬指甲的情况做精细的分析，了解咬指甲的原因和相关的生理心理知识。让幼儿明白咬指甲是一种不好的表现，鼓励他们在家长和老师的帮助下，逐渐戒除这一习惯。

三、教学步骤

1. 增强幼儿对口腔卫生的认知

教师展示牙刷、牙膏等物品，带领幼儿口中轻声模仿，引导幼儿掌握正确的清洁口腔的方法。然后，创设互动游戏，让幼儿通过模拟刷牙、漱口等形式，进一步普及口腔健康常识。

2. 了解幼儿的咬指甲现象

幼儿的手指经常放在口腔内，具有一定的咬指甲的习惯。通过问答交流、展示照片等形式，让幼儿了解咬指甲的危害和风险，并了解其产生的原因及如何解决。如，手指放在口中咀嚼往往是饥饿感或紧张情绪的挥发；此外，偏爱辣的小孩喜好咬手指与爪子，缺少微咸、微甜味道的食物。

3. 培养幼儿健康的生活习惯和行为

在幼儿的生活中，进一步加强口腔卫生的意识。让幼儿在饭前和睡前自觉洗手漱口，保持口腔清洁。在此基础上，引导幼儿对自己的口中礼仪进行规范，如不吐口水、不乱咳嗽、不乱喝水、不大声嚷嚷等。

四、教学方式

1. 互动形式

教师与幼儿在装置擦嘴巾、竹签、牙线、搓手润皮、洗手液等物品的检视、使用上进行互动模仿，逐渐建立幼儿对卫生生活的认识、自信和熟练度。

2. 讲故事形式

通过讲故事的方式，让幼儿更好地了解咬指甲的危害，例如导致长时间自闭、口腔感染、胃肠疾病等。让幼儿明白咬指甲的习惯不仅伤害自己，也会影响到他人。

五、教学效果评估

针对本次教学，进行相关的评估和反馈，具体分为以下几个方面：

1. 实际效果：收集幼儿口腔疾病的数据和反馈信息，了解教学后口腔卫生的状况。

2. 接受度评估：根据幼儿的表现、反应以及自我评估等方式，考评整个教育过程的接受度和效果。

3. 教学评估：对不同的教学方法逐一考评，总结优缺点，为今后的教育工作提供参考。

六、总结

最后，本次小班《不咬指甲》健康教案，通过引导幼儿了解口腔卫生、了解咬指甲的危害、培养健康的生活习惯等多种方式，旨在帮助幼儿养成良好的生活习惯和行为，树立健康的人生观和价值观。希望此次教育活动对幼儿们的健康成长和素质提升有所帮助。