暑假写周记

暑假写周记实用15篇。

“周记”是一个记录自己一周所经历事情的文字方式，相信大家在学习生活中都有接触过它。透过写周记记录生活感悟，不仅能够使自己内心更加涵养，更能够提高写作能力。那么，如何写好周记呢？幼儿教师教育网的编辑为您提供了有关“暑假写周记”的必要信息，希望您能够保存本页。

暑假写周记【篇1】

时间如飞一般逝去，带走了许多我的回忆，可是俗话说：“旧的不去，新的不来!”现在旧的走了，新的来了。

我与传说中的“小微”，坐着一辆破桑塔纳，穿过一条条路旁立着“哨兵”的路，来到了快餐店。我们一走进去，真是人山人海啊!拿着一个餐盘，顺着人群流动走了过去，看也不看菜的价格，随便点了8个菜，去买单——53元，天哪!比德克士还贵!标价这么高人也这么多，去投诉了，不过人多是店里的生意好，没办法。不好意思退，便付了!我们正吃时，看见一个老头，到别人的餐桌，将剩菜剩饭装进一个袋子，然后转身，这时，我看到他的面孔，肉耷拉下来，额头上布满一丝丝皱纹，眼睛布满血丝!我都有一点同情了，生活不易啊!

吃完午饭，我俩便去了好乐多超市，走着走着，看到两辆车子，我妈妈给我80元，吃了25元，两辆车又要50元，我摸摸口袋，眉头一皱，只剩55元了，但我对车爱不释手，于是便买下了我爱的车，谁让我是追车一族呢!

再去好乐多三楼玩，我去玩游戏机，居然被一个小孩子击败了，唉!真丢脸!太失败!老天啊!救命啊!

时间一分一秒过去了，时间的流逝，带来的是我们的所见所闻，来老师家的路上，一栋栋老房子陈列在旁边，像一个哨兵在向我们招手。走着走着一阵风迎面而来，送来了凉爽，也吹下了枯黄的风叶，感觉我与他在拍*似的，电视剧的高手出场都是这样的——天意啊……

但最终到达老师家，如此强大的武林高手还是被打败了!暑假里的事，忘不了，尽管时间流逝如飞，但也不能让钱白白花了!

暑假写周记【篇2】

当最后一场考试的交卷铃声伴随着阵阵欢呼打响的时候，我匆匆忙忙的收拾了书包走出学校，还没有来得及和任何同学告别。看着他们一个个远去的背影，心里突然感觉空荡荡的什么都没有了，于是我就是带着这样的心情回到家，然后开始我的假期生活的。

现在想想整个暑假就像一部冗长的电影，从开头到结尾，整部影片一直都在重复放映着一个镜头：起床、看书、吃饭、看书、吃饭、看书、然后睡觉。没有丝毫新鲜感，久而久之便会麻木，然后习惯一个人发呆，直到连思想都呆掉，整天昏昏沉沉的过日子。有时候突然会感到寒冷，那种来自心灵深处的阵阵寒意，一点一点侵蚀着我原本就寂寞的心。

20xx年夏天，所有人都因为炎热躲进了冰凉的空调房，而我，却感到了寒冷。

所以不去理会任何事情，任由它们向未知的方向发展然后慢慢地遗忘，抛弃在路边便不再找回。

幸好我还有网络，还有创网，于是把自己那些零零散散的文字发表在网上

，从没指望会有人支持，这只是一种心灵的寄托，那些发自内心的文字，通过网络传输给那些陌生的孩子，没有担心没有顾虑，想的只是怎样让自己开心，这就足够了。

然后有了自己的文学社――八度空间，幸运的是，我认识了一班孩子：落樵、青鸟、琉璃还有小白等等，他们是这个夏天唯一带给我温暖的人，就在我最孤单最寂寞的时候，大家一起说着一些温馨的话，彼此开心，彼此幸福。那些像阳光一样温暖的话语通过网络源源不断的传进我的眼睛，如同有人用手温柔的在心里揉捏一把，所有的忧伤与寂寞都在一瞬间消失，剩下的只有幸福。

所以，谨以此文献给那些曾经带给我温暖的孩子们，感谢他们替我驱走了寒意，在这个冰冷的夏天，在我最伤心也是最无助的时候。

暑假写周记【篇3】

长长的暑假就要过去了，让我好怀念。

暑假期间，妈妈带我去爬山，我气喘如牛的爬上去，我觉得好累好累，当时我真是口干舌燥，好想喝口水。

爬呀！爬呀！我像一只老乌龟。我在山上看到毛毛虫和蝴蝶，好有趣！但我好想好好喘口气，虽然已经快要到山顶了。到了山顶终于可以找个椅子坐下来，我还跟妈妈一起野餐，我们吃得津津有味。

下山回家了，我满身汗臭味，我痛痛快快的洗个澡。洗完澡后，我神清气爽的走出来，但我发现我的功课还没写完，所以妈妈要我快马加鞭。天呀！我赶得气喘吁吁，简直比爬山还要累。所以我要记住，以后千万不要拖拖拉拉，要每一天慢慢的把功课写完，就像爬山一样，才不会累死自己。

暑假写周记【篇4】

暑假里，我和姥姥一起去九渡玩，去之前姥姥给我准备了些吃的和一个鱼网还有一个水桶。我问姥姥：“姥姥你给我装鱼网和水桶干啥呀？”姥姥回答：“到时候你就知道了，现在保密。”

来到九渡，首先映入眼帘的是一座座高大美丽的，翠绿色的山，仔细一看还有几只可爱的小山羊在山坡上跑来跑去，那白色的小山羊像是点在山坡上的几株小白花。吸一口空气，顿时心旷神怡。玩着玩着我突然想起来还有渔网和桶子是干什么的？想着想着，我就立马跑到姥姥边说：“姥姥，姥姥，那桶和渔网是干什么的？”姥姥笑着把我带到一条小溪边，随手摸了一个像海螺一样的小东西。我问姥姥：“这是什么？能吃吗？”“当然能，而且还很有营养。”我听了立马左手拿桶右手拿渔网。我站在石头上准备摸。

开始了，我看姥姥摸田螺那轻松，就大大咧咧的摸了起来，摸了将近几分钟，一个都没摸着，可能用力太狠，把有的小田螺的“衣服”给脱了，几次站不稳，差点摔个大马趴！姥姥看不下去了，手把手的教我，“先要轻轻的走，不要惊动田螺，在他不知情的情况下抓······”果然我按照姥姥的方法不一会就装满了小桶，当我满载而归的时候，有的小田螺已经爬出了小桶，我顿生怜惜心，把小田螺放了一大半，留了一点，不一会它们都走了。

九渡之游结束了，我很开心，也很高兴体验了摸田螺。

暑假写周记【篇5】

每年的暑假我都会去外婆家住一段时间。一方面是因为外婆孤身一人在乡下很孤独，我和弟弟得去陪陪她。另一方面乡下的夏天比城里凉爽，我想度过一个不那么炎热的夏天。

今天我和弟弟在外婆家的院子里做游戏，突然间听到了母鸡咯咯咯的声音。我和弟弟立即好奇的向鸡笼跑去。我快速地把手伸向鸡笼。我摸到了一个热乎乎的东西。我原先以为是一个白花花的鸡蛋，没想到鸡蛋上面沾满了鸡屎。我差点丢掉了手里的鸡蛋。

我连忙把鸡蛋拿到水池里去冲洗干净，经过我的一番打理后，鸡蛋焕然一新：而弟弟因为偷懒，没有洗鸡蛋。这时，我美滋滋地想：我这个蛋肯定是最漂亮的。接着外婆说：“今天早上外婆给你们煎荷包蛋吃。”我就把前几天和弟弟捡来的鸡蛋拿了出来，先把弟弟捡来的那个蛋往碗边一敲，鲜红的蛋黄和透亮的蛋清一下子都盛到了碗里，还没有烧熟就激起我的食欲。我又把那个漂亮的鸡蛋往碗边一敲时，一股臭气扑鼻而来。弟弟捂着鼻子，大声吼道：“臭死了，臭死了!”我纳闷了：“这怎么回事啊?为什么弟弟的蛋没坏?”而我的蛋却——弟弟听见了，也奇怪了说：“我们再做一次实验吧。”我觉得弟弟倒是很聪明呢!说干就干，我们又找来两个同时生出的鸡蛋，还像前一次那样子，将其中一个蛋洗干净，再把另一个蛋和洗过的蛋一起放在盘子里。最后，在盘子上盖一块干净的布。

当你用水洗鸡蛋时，便把这层胶体物质洗掉了。这下子，小洞洞就像打破了玻璃的窗子一样，危害人类健康的——细菌长驱进入，鸡蛋很快就坏了。而没有洗过的鸡蛋，胶体物质没有洗掉就不会进细菌，保存的时间便很长。看了资料，我和弟弟恍然大悟。同学们，生活中处处都有科学，让我们一起留心观察，勇敢地去探索吧!

暑假写周记【篇6】

暑假期间，正值盛夏，三伏天气，骄阳似火，暑气蒸腾，热不可耐。一天，我实在热的.受不了，就和妈妈说“我们去游泳吧?”妈妈爽快的答应了，第二天带我去。

我记得前几天第一次去游泳的时侯，天公不作美，我们去的时候还晴空万里，可是刚到达游泳的地方，天就下起了倾盆大雨，一时间路旁的河水暴涨，为了安全起见，我们只好恋恋不舍的回来啦。 这次，我头天晚上专门看啦天气预报，做好啦各种准备，并约拉同学准备第二天中午去游泳。午饭过后，我们一起骑车向目的地进发。我们尽情的在吃水里玩耍到啦下午三点多，我们高高兴兴的踏上啦回家的路。路上因为妈妈的车坏啦。所以我们被抛到拉后面，等我们修好车，走到啦红旗渠观光大道时，正好发生啦堵车，长长的路上停满啦许多车辆，好像一条长龙趴在地上一动也不动。正当我满头大汗为不能通过而着急的时候，只见从前边一辆白色轿车上下来一位穿着白色背心的叔叔，自己直接指挥起来交通。烈日炎炎，我看到这位叔叔的背心一会被汗水湿透了，汗水顺着脸直往下流淌，可他一刻也没有停下。受他的感染，我也不自觉的从车上下来，指挥起了我旁边的电动车、三轮车，让它们不要拥挤，按循序通过。经过我们的努力，半小时后道路交通恢复了通畅。不知不觉中，我全身都被汗水湿透了，但我看到眼前徐徐通过的车辆，我心里充满了从未有过的成就感。

回家的路上，妈妈对我说“这次游泳没有白来，你做了一件有意义的事，当了一次小交警。”

暑假写周记【篇7】

现在已经是2123年，每个人都花高价，买房子、地皮，我这个小商人找了几十个地方，都没有人卖地皮给我，现在人间受到了严重污染，我这50万想买块地皮都是白日做梦啊！

忽然，我灵机一动，心想，既然人间已经没有地皮卖给我了，那我可不可以到天上去卖呢？就像住在天堂里一样，多好啊！

二话不说，我立即买了通往天上的车票，带着五十万元钱，去买地皮。

经过２０分钟的时间，我到了天上，啊！没想到，来天上买地皮的人居然这么多！看来我想买到一块地，还要等很长很长的时间啊！

一小时后，终于该我了，我说：“请问，你们可以卖多少地皮给我呢？”，“最近来天上买地皮的人很多，我们只能卖80平方米的地皮给你。”“哦，这八十平方米要多少元？”“给48万吧！”

天！８０平方米的地皮都要４８万，不过还好，我终于买到了地皮。

两个月后，我在这个地皮上盖了房子，生活了起来，不过看着人间，小河里堆满垃圾，工厂排放着烟雾，房子堆满了世界各个角落，一个不堪人睹的景象……

看着人间，再看看外面，汽车疾驰，垃圾到处都有，很多人都在买房子、买地皮，若干年后，天上是不是也会变成人间的样子？那时候，人们会不会迁居到火星、其他行星？那么，整个宇宙都要被人类毁灭啊！

想着想着，我决定了，号召天上的人们，把我的想法告诉了他们，他们都声称，愿意陪我一起回到人间，支持环保，把人间变成原来的样子！

回去后，所有的人都开始回收垃圾、清理小河，房子有很多的房主们只留了一套房子住，其余的都拆了，种上绿色的树木，在树木上挂个牌子：支持环保，保护地球。

若干年后，人间又变成了先前的样子，人人都很环保，都不开车，骑自行车，如果有人真的很忙，还有“环保公交车”让人们搭！

所有人都通过在天上买地皮，知道了，环保，根本就不需要到天上去，如果不环保，即使到了天上，也会将天上搞的跟人间一样。

暑假写周记【篇8】

不知为什么，老爸突然说在暑假前要给家里配置一台电脑，放假前一个月，他从丽水回来，问我需不需要电脑。我内心早就想要一台电脑，可是不知为什么，那一天我的答案是：不需要。

父亲看出我的心思，再加上我也曾提过这事，父亲便对我说：“如果期末考能进步的话，我就买一台电脑。”我没说什么，只是点点头，其实我的心里是异常兴奋。好了，本来就挺没力读了，这下有了个客观目标，倒也挺给力，期末考的发挥不错，因此，家里便多了一位新成员——笔记本电脑。

初次接解，非常地好奇，我是这儿看看，那儿看看，整台电脑都被我看遍了，老爸说：“多练练打字，不要玩游戏。”我“嗯”了一声，随后，便是第一次接触那么多游戏。品种复杂的游戏让我眼花缭乱，我不禁感叹道：“电脑真好，真好。”

暑假的生活过得充满乐趣，每天我都能从电脑上学习到很多东西。有一次，姐姐感冒，去看医生，医生顺口说了一句：姐姐缺维生素E。当时我和姐姐都不知道什么食物含维生素E丰富。于是，我便利用电脑上网查了查，果然，查出了结果。我便利用这点，将一些文字常识和生活知识抄在一本册上，真的帮了不少忙。

电脑还使我联系了几个好朋友，利用QQ和电子邮件我联系了小学的几位好朋友。我们彼此在感叹时间的飞逝的同时，也在感叹现代信息技术的发展之快啊。当然，像我这样的青少年，一般都会玩游戏，在好友的推荐下，我去尝试了一款名叫穿越火线的枪战游戏，总体感觉不错，感觉挺真实。

父母经常警告我说不要玩上瘾。我点点头答应而我也深知上瘾的危害。但我认为，在生活中，电脑只能给我乐趣，因此我不会上瘾，因为它没有使我上瘾的理由。基本上，每天我只玩五个小时;早上两小时，下午两小时，傍晚1小时，而中间我会赶作业。合理的安排使我的暑假生活轻松快乐。

奥运会的那几天，电脑便是主角，每天我都要看看新闻，真的犹如三国诸葛亮那般“足不出户，观遍全世界”的感觉。光阴总是不停地飞逝，回首暑假，电脑真的让我学到了很多，每天可以看新闻，可以和同学聊天，可以玩游戏，可以做很多事，而我也不会整天都在玩电脑，偶尔打打蓝球，和同学聚聚等等快乐的事都构成了一个珍贵的暑假。

亚历士多德曾经说过：在合适的时间，合适的地点，合适的空间，做合适的事情。是的，整个暑假我都在不停地做好每一件事，我的暑假过的充实。因此，这个暑假是快乐的!

暑假写周记【篇9】

香港是我国的一个繁荣、迷人的港口城市。虽然它的地下没有价值连城的石油资源，海里也没有独一无二、的宝藏，但它却是亚太地区的航运中心、贸易中心和金融中心，是人们的购物天堂、美食天堂，被誉为我国南海之滨一颗璀璨的明珠。

在这个暑假，我与妈妈一同到了这个我魂牵梦绕已久的地方，来一睹它的风采。

从深圳过了海关，香港仿佛一幅画卷在我的眼前徐徐展开：蔚蓝色的天空，展翅高飞的鸟儿，纤尘不染的街道，群芳争艳的花朵……

我们首先来到了孩子们的乐园——迪士尼。一进大门，一个巨大的喷泉印入了我的眼帘，一只大鲸鱼的头上喷出了一柱柱的水花，上面站着动画片《米老鼠》的`主人公——米奇，米奇伴随着水柱的高低，在上面玩耍，时高时低，有趣极了。我不禁为这绝妙的设计而感到赞叹。

迪士尼乐园分为美国小镇大街、幻想世界、探险世界和明日世界四大分区。我和妈妈步行到了明日世界里的“飞越太空山”，只见队伍排起了长龙，我与妈妈在队伍中耐心等待。终于轮到我们了，我早已按捺不住了，迫不及待的跑向了“飞船”。“飞船”启动后，左拐右弯、上摇下晃，带我们穿梭进了那美丽而又神秘的太空。悦耳的音乐给无边无际的太空增添了一层神秘的面纱

暑假写周记【篇10】

放暑假了，我到乡下爷爷奶奶家玩了几天，我感觉很快乐。

刚回到老家，就有许多小朋友来找我玩，我给他们讲了一些我在城里的新鲜事，他们带我去草丛里打鸟、上山摘苹果、去小河里捉鱼。其中最有趣的是我们自已煮玉米。那天中午，有几个小朋友来叫我玩，我们来到奶奶家的玉米地，自已摘玉米，回来后不敢让家人知道，我们就自已找来一些柴火，一个小朋友从他家拿来一只小铁桶，我们把玉米放进铁桶里，点燃了火，一会香喷喷的玉米就煮好，我们一人吃了一个，感觉特别香。

回到家，我告诉了奶奶，奶奶说这样做不好，太危险。虽然我只在老家住了几天，但我觉得这是这个暑假里我最快乐的日子！

暑假写周记【篇11】

转眼间，生命的年轮已转过12圈。我细细品尝着其中的酸、甜、苦、辣；品尝着我的人生足迹。其中，令我兴最欣慰的是，我终于战胜了懦弱。

刚上一年级时，在开学的第一天，从未离开过父母的我要离开父母了。爸爸送我到学校，他一踏出校园的门口，我就哭了。班里面的同学都取笑我，说我胆小、懦弱。我在班上总是默默无语。一个月过后，我有了一个朋友，不再像一个月以前一言不发。到了二年级，我和一年级的我是判若两人。在课堂上，我积极举手发言，也和班上的同学打交道。而班里一个男生总是和女生作对，特别是我，当时的我忍气吞声，没敢还手，也没有告诉老师和家长。

我的转变是在四年级。妈妈知道了我被男生欺负的事，对我说：“女儿，被别人欺负不可以忍，这是懦弱的表现。你要以其人之道还治其人之身。如果他执迷不悟，你就得告诉老师和家长。”听了妈妈的话，我若有所思。第二天，那个男生又抢了我的一支笔，我大声呵斥他：“你把我的笔还给我！”他先是一惊，但是很快就奸笑说：“不还就不还，你能把我怎么着？”于是，我也拿了他的一只笔。他目瞪口呆，但很快反应过来，就踢了我一下。我也不甘示弱，也还了他一下。就这样打来打去。班里的同学告诉了老师，老师知道了事情的来龙去脉后，就严厉地批评他。从此，他再也不敢欺负我。到了六年级，我更是班里的“女霸王”、“女汉子”。谁也不敢欺负我了。

我永远也不会忘记妈妈对我说的话：被别人欺负不可以忍，这是懦弱的表现。我要让自己变得勇敢、坚强，不会任由别人欺负我。我战胜了懦弱！

暑假写周记【篇12】

今天，我六点起来，又经过近七个小时的.奔波，终于回到了家乡——桐城。一路上，放眼望去，尽是绿。南京的绿，是穿插在高楼之间的；肥东、肥西的绿，是一片墨绿；而大别山系的绿，是一片墨绿中点缀着翠绿。而景色最优美的地方，非大别山莫属。之间山顶上云雾缭绕，山脉逶迤延绵，如同江上的巨浪，后浪推前浪。山下的平原上，白色的鸬鹚在天空中滑翔、俯冲，还有几只鸟“鸟胆包天”，正站在卧倒的老牛背上，一双眼睛像探照灯一样，四周张望。田里，早稻要熟了，呈现出一片棕黄色。在油绿的秧苗之中，还不时闪现出几个忙碌的身影，原来那是插秧的人。

刚吃过午饭，我就去会“老”朋友了。玩了一个下午，回到家，尽管才八点半，但因为我白天实在太累，结果倒头便睡着了。

暑假写周记【篇13】

小哀为了能让柯南和她恢复大小的资料，因而中了子弹，可小哀还是忍着伤痛，成功制造出了解药。可是，小哀也终于倒下了。

柯南的眼泪不停地流，他握住小哀的手，说：“相信我，你一定可以活下来的！”小哀苦笑着说：“不可能的，我的身上已经中了子弹，就算我活下来了，组织也会派人来杀我的，并且，我还用了最后的精力为你……总之，我最后能请求你听我说完最后的话吗？”柯南苦笑了起来，（眼泪还挂在脸上）说：“好，你说吧。”

小哀缓缓地从口袋里拿出了一个药囊，说：“这就是能让你恢复的解药。我是好不容易才偷到秘密资料的，而且我花了好长时间才制作好的。”柯南把药囊扔在一边，小哀又捡起药囊，递给了柯南，说：“我还想对你说——”小哀咽了口气，用手摸了摸柯南的脸，笑着说：“我喜欢你。”柯南惊讶了，他回忆一下小哀说这句话的表情，是那么平常，就像很正常似的。

说完了，小哀去世了。柯南还在发呆中。

暑假写周记【篇14】

今天是我们回民的主麻日，一个特殊的日子，上午我也去寺里礼拜了。

上午去寺的感觉跟晚上去是不一样的，上午去的时候奶奶还让我带了开经钱，去放钱的时候因为钱框在最前面的最中间那儿放的所以去放的时候就感觉后面的人都在看着你一样，而且还有很多大人不去放开经钱，让小孩子去放。

就比如有一次：有一位大人她让王晴姐去放钱，但是她非但不去还让我去，当着那个大人的面我也不好推辞就去了，我回来的时候发现我的位置被我王晴姐给占了，而且我的那个位置空调还正吹到，那个位置站起来的话会更凉快，礼完了两拜，她就已经不行了，看她的样子都快冻成冰块了，“冰块”说让我给她换一换。是她自己要在那儿的，本来快要冻成冰块的不是她……

暑假写周记【篇15】

一到夏天，老爸就热得不行了。经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个办法——超级减肥计划。爸爸听了，兴趣双手赞同。

减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地向上抬。“啊，快一点儿啦！”“扑通！”爸爸又倒下来。好不容易做满了30个，汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。

晚上，按计划还有20个俯卧撑，可爸爸在房间里不肯出来，我走到房门前，喊道：“爸爸，快出来！”“羚羚，就等一会儿。”老你央求道。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜。

暑假过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼 ，每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。

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小学暑假周记如何写通用

周记写作是我们向外界表达自己想法的一种形式，我们经常会将一些发生的事写进周记。写好一篇周记有哪些关键要点呢？编辑收集并整理了“小学暑假周记如何写”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！

小学暑假周记如何写【篇1】

时光飞逝，转眼间，五年级被时光匆匆带走，我们迎来了快乐的暑假..当老师宣布暑假开始的时候，我们就像只快乐的鸟儿在教室里欢呼，老师后面的话已经听不见了。

放学时，同学们相邀去家里玩，在这过程中快乐的气氛中我们拉开了这个暑假的序幕。暑假，对于需要我们通过学生来说是没有一个国家多么神圣的假期啊，把我们从题海中解救了自己出来，让我们可以尽情的放松；尽情地玩耍。写到这里我想起了作为一位伟人马克思曾经说过：休息，是为了能够更好地学习。这是因为我们的倒数的二个暑假，明年实现我们将成为毕业班的大哥哥大姐姐进行学习工作任务将更加复杂繁重。

到了我们最后我还是想让大家可以记住这句话：休息，是为了能够更好地学习。

小学暑假周记如何写【篇2】

暑假期间我和我的家人一起去北海旅游。到那的第一天，已是下午三点。

知道是北海，所以我一大早就起来赶海了。咱们一家人一直沿着海岸线走，拣了许多贝壳，走了很长时间我无意中发现一个大约长四厘米、宽两厘米、高五毫米螃蟹的居住地。我一看有螃蟹喜出望外，心想：太好了，本来我只是出来捡捡贝壳，谁知还可以抓螃蟹，真是天助我也！后来我一看，它们全夹在岩石缝，没有工具挑不出来所以只好没精打采的回去。

过了几天，要去海边专门挖螃蟹，到了那爸爸妈妈轻轻的夹，而我使劲的挑，虽然这样快可挑出来的螃蟹大半是残废。时间到了，咱们一共抓了二十只螃蟹，这可将我乐坏了。

现在时间不早了咱们要回去了，我真有点舍不得这美好的景象下次我再来这里玩在来抓这里的螃蟹。

小学暑假周记如何写【篇3】

假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。

还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。

不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……

好一个快乐又有意义的暑假！

小学暑假周记如何写【篇4】

今天是暑假的一天，爸爸教我学游泳。

早上，我刚把暑假作业做完，爸爸就带着我到水上乐园去游泳。虽然爸爸会游泳，可是我不会，我就只能在身上套一个游泳圈，可我游着游着，我不知道我的游泳圈漏气了。

过了一会，我看见游泳圈旁边冒泡泡，我仔细一看，原来是我的游泳圈漏气了。我只能让爸爸把我推到岸边，我就只能让爸爸教我游泳了，爸爸让我到浅水区学。我到了浅水区以后，我就跟着爸爸学了起来，虽然有时不小心喝了口水，可我还是坚持学。一直坚持学会了为止。终于我学会了游泳，总算不会在水里沉下去了。呵呵！好高兴呀！

我和爸爸吃完午饭后，爸爸就带着我去xx广场玩我的遥控飞机……暑假的这一天很开心，甚至做梦还在游泳呢！

小学暑假周记如何写【篇5】

暑假里的一天下午,我央求爸爸带我去钓鱼.爸爸竟满口应允，可把我高兴坏了！我美美地想：今天准能钓着几条大鱼，饱餐一顿啦！

我替爸爸拿着他心爱的“钓得乐”鱼竿，另一只手提着鱼儿最爱吃的饵料，背上鱼兜，便一起向小河进发。

很快我们来到了目的地。爸爸娴熟地试好水深，调好浮标，勾好鱼饵，胸有成竹地把鱼钓甩到了瞄准好的位置，便架稳鱼竿，悠闲地抽起烟来，我呢？当然是负责“放哨”啦！

我眼睛一刻不停地紧盯着水面，生怕错过一丝“风吹鱼动”。过了一会儿，只见浮子轻轻地动了几下，我赶紧向爸爸报告，爸爸迅速抓起鱼竿，猛地一提，一条长长的东西被钓了上来，正好甩在我面前。我定睛一看，不禁吓得退了好几步，大叫一声：“蛇！”随手拾起地上的一块石头，抡起胳膊朝那条“蛇”狠狠地砸去。只砸两下，那条“蛇”便成了稀泥。

爸爸看着那只剩下一个头的“蛇”，又好气又好笑地说：“小傻瓜，这不是蛇，是黄鳝，味美着哩！”啊？！我恍然大悟，却悔之晚矣！没办法，只有重整旗鼓了！我们又钓了半晌，却收获甚少，只钓上来两条一寸来长的小鱼。

回到家，妈妈满怀期待地问：“钓了几条鱼呀？”我嬉皮笑脸地说：“钓了两条老大的鱼哩！”妈妈看着鱼兜说：“鱼呢？怎么没有装在网兜里？”我伸开手，把两条奄奄一息的小鱼摊给妈妈看。妈妈“扑哧”一声笑了，我和爸爸也都笑了……

校园周记(实用15篇)

俗话说，凡事预则立，不预则废。在幼儿教育专业的学生的学习中，常常会提前准备一些资料。资料的意义非常的广泛，可以指需要查到某样东西所需要的素材。参考相关资料会让我们的学习工作效率更高。那么，你知道幼师资料的主要内容是什么吗？在此，你不妨阅读一下校园周记(实用15篇)，仅供参考，希望能为你提供参考！

校园周记(篇1)

在校园的一个角落里，有几棵海棠树。远远地，便闻到了花的清香。

矗立在那儿的几棵小树上，粉红一片，就像是一幅美丽的风景画，似梦似真。粗糙的主干大约有三四个大拇指粗，但不是特别高，许多枝杈旁逸斜出，样子很像一把向上翘起的伞。枝繁叶茂的树上长满了海棠花，一朵一朵，就像孩子的笑颜。微风吹拂，一缕清香弥漫开来，大家停下脚步，用鼻子把所有香味都嗅进身体里。

仔细欣赏，粉钻铸成似的海棠花朵，像玲珑的古式纽扣一样，缀在翠绿的枝叶上。它们一朵紧挨着一朵，又像许多穿粉色裙子的小姐妹紧紧地拥抱在一起。

它的花瓣柔软而细腻，光滑而粉嫩，一层一层包裹着，给校园编织着春的衣裳。几颗水滴在夕阳的照射下，发出亮丽的光线。在粉色的包围下，白色的花蕊，红绿相间的花心依旧是海棠花光鲜亮丽的一处。它们摇晃着脑袋，向人们发出春天的预召。有的花骨朵正含苞欲放，像位羞涩的姑娘，不敢展示真容。

当大家仔细观察的时候，几只蜜蜂也来光顾此地，嗡嗡地进行采蜜工作。它们全都聚拢在一起，似乎在享受着春天带给它们的希望。原本偏僻的园子，突然变得热闹起来。蜜蜂飞舞，人群欢笑，群花怒放，这正是春天带给我们的一番欣欣向荣的景象。

回教室的路上，我似乎明白了一个道理。其实，人不就像是花吗？各有各的优势，各有各的特长，把自己最好的一面展示出来，才不枉费这一生。

海棠花的艳丽，经历了夏的炎热，秋的蜕变，冬的刺骨，才享受了春的繁华。所有的努力，只为短暂的几个月。

校园周记(篇2)

走出校园，蔚蓝的天空，一望无际的草原，争奇斗艳的花朵，连绵起伏的山脉世界，其实是多么美丽。走出校园，脱下烦恼的外套，脱下压力的毛衣，去观看这个世界。

今天学了《蝉》这一课，给我很大的启发。是的，蝉在夏天聒聒，使人心烦意乱。可是，蝉为了响彻整个夏天，经过了十七年的煎熬，才钻出泥土，破壳成为响彻夏天的主人。

我喜欢抓虫子，自然也少不了蝉。抓住了蝉后，捏着它，如果它是公的，就会叫个不停。那时感觉很好玩儿，看着蝉在我手里痛苦的挣扎，我只觉得很有趣，没有一点对它的同情，也没有为它感到伤心。

蝉，这个从泥土里钻出的小东西，在树上聒聒不停地小东西，为了在夏日展现自己的歌喉，付出了那么多辛苦，而换来的，仅仅是一个美好的夏天罢了。

我为它感到遗憾，一个问题在我心里徘徊，久久不能离去既然蝉那么努力，为什么老天爷只还了它一个夏天呢？也许，这世界是不平的。当你辛辛苦苦做事，但回报只有那么一点儿。你会抱怨吗？可是蝉，它毫无怨言。也许有，但它也不抱怨。它只是唱着属于它自己的歌，悠闲地过自己的日子，也许这对它来说，已经足够了。或许，人不应该求太完美。又或许太过完美，会觉得无聊。

蝉，真的很执着。为了将来的那个美好的夏天，它要好好活着。即使有再多的困难，即使有再多的失误，也不能放弃。可能，在蝉被埋在土里的时候，有的蝉禁不住困难，放弃了，那么那些放弃了的蝉，会永远埋在土里。不是所有蝉都能在这场决定它们命运的转盘上获胜的。突然发现，原来这群整天聒聒不停的，享受悠闲生活的蝉，原来都是最刻苦的、在命运的转盘中获胜的赢家！

同样，人的一生不也是如此吗？

蝉艰苦的努力，换来一个美好的夏天。我们，不也该因为梦想，去奋斗，去努力吗？人生中，必定会有几次坠入谷底的时候。可是，也许只有一天天的努力，也许只有一天天的奋斗，才能爬上悬崖，达到梦想。

走出校园，倾听蝉的聒聒，似乎听得懂属于它的歌了。

校园周记(篇3)

校园生活总是那么多姿多彩，让人回味无穷。最近，在我的身边就发生了一件令我终生难忘的事。

那天，我们班级里举行了一场跑步比赛。在上体育课之前，我的心就开始怦怦直跳，担心自己跑得太慢，要丢脸。

上课的铃声终于响了，我们赶紧做好准备，排队来到了操场上。刚刚站定，我们男生被老师来了个“当头一棒”——罚跑操场三圈，因为我们纪律太吵了。一边跑着，我一边在想：“这下惨了，这样跑下去，我会不会在待会儿的跑步比赛中得倒数第一呢？”

终于跑完了，我却已经累得喘不过气来了，真希望现在面前能有一张席梦思好让我躺上去。但是比赛却马上就要开始了。还好我排在最后一组。本以为占了个便宜，却不想等待的感觉这么难受，真是度日如年啊！同学们一个个都比赛完了，下一个就要轮到我了，我的心都要跳到嗓子眼了。我拼命做着深呼吸，但是效果似乎并不大。

终于轮到我上场了。我原打算一开始比别人跑得慢些，这样到最后一圈时就能冲刺了。但是真正到了赛场上，不知怎么回事，我一下子就把所有的力量全部用完了。到了最后几圈，我实在跑不动了，感觉呼吸都困难了，脚也抬不起来了，眼前都有些发黑了。看着同学们一个个都冲向了终点，我彻底泄了气，停下了脚步，向终点走去。

到了终点，看着欢呼雀跃的同学们，我的脸一直红到了脖子根。这都是我平时缺乏锻炼的报应啊！我在心底暗下决心：“今天回去之后，我就马上抓紧锻炼，下次一定让大家对我刮目相看！”

校园周记(篇4)

今天,老师组织我们去观察校园的菜地。

初到菜地，映入眼帘的是大片赏心悦目的黄花和绿叶，还有那五彩缤纷的蔬果，心情一下子就兴奋了起来。有时，一阵阵微风吹过来，它们都翩翩起舞，迎接我们的到来。

在菜园中，最引人注目的就是那些圆圆胖胖、红彤彤的西红柿了。那红红的果肉像一个小朋友的脸蛋，笑得都有些害羞了，想用树叶遮住。

青椒却默默地待在一旁，不让人发现，把自己也刷成鲜艳的绿色，象在玩捉迷藏似的。

大约过了五分钟，老师又叫我们去采已经成熟的青椒，这些青椒躲在叶中，只有使劲看，才能辨别。隔着老远，就闻到了那股独特的气味，顿时让我垂涎欲滴，不禁想烧熟了，吃掉它。仔细看，青椒如同埃及老佛爷的胡须。

首先，我把用手指把茎给掐断，或许手间会喷出香喷喷的汁水，让人忍不住流出了口水，接着轻轻地把它放在手里就行了。

虽然只过了短暂的十分钟，但在这十分钟里，我欣赏到校园中最有生气的地方。

校园周记(篇5)

校园一角

鹤峰黄莉媛

我们的学校是一座美丽的大花园！我们每天在这个大花园里学习、玩耍，我最喜欢的是这花园门口的风景。

走进校园，左边是一片青青的绿化带。绿化带上种有绿绿的小草，开着一些不知名的小花。清晨，小草上的小露珠在阳光的照耀下，像一颗颗珍珠晶莹闪光，漂亮极了！那高高的芭蕉树傲然挺立着，叶子长长的，像猪八戒的耳朵，有的伸长着，有的耷拉着，树的顶部长有非常小的芭蕉，我望着这些可爱的小芭蕉，谗得真想摘下来尝一口。小坡顶上的竹林，像是一片绿色的海洋，偶尔的几片黄叶，像是海洋中的点点风帆。

右边是一座假山，假山上有青青的小草，有盛开着的山茶花，粉红粉红的，像我们灿烂的笑脸；有我最佩服的松树，一年四季，无论酷暑难耐，还是寒风刺骨，它总是高兴地仰起头，从不向困难低头，勇敢面对；那绿色丛中的一团红色的火焰就是枫树，那一簇簇的枫树上结有一串串红色的小果子，真像美丽的红珍珠摇摇欲坠；假山上还有两座小塔，像两位站岗的士兵，守卫着阵地。

我最爱这片绿色的景地，我常常一个人在这里发呆、遐想，沉浸在这片美丽的景色中，陶醉在这绿色的海洋里，我爱这校园的一角！

校园周记(篇6)

灵湖是临海的一颗东方明珠，费了大约三年时间，开挖了九百亩的湖，加上之前的河道，大约有一千二百亩大，它还是休闲、旅游的好去处。

春天的清晨，湖面上漂着薄薄的雾，太阳出来了，千万缕像利剑一般的金光穿过薄薄的雾，照射咋碧波荡漾的湖面桑，雨天的湖面也很美，朦朦胧胧的，让人感觉到了仙境，有种神秘的美，让人不禁想起一句诗：水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。树木伸出了嫩绿的小手，拉来了春天，小草争先恐后地探出小脑袋，小花揉了揉自己惺忪的睡眼，站了起来。一棵棵树上站着叽叽喳喳欢唱春天的小鸟。小朋友们在草地上放风筝，一会儿往东跑，一会儿又往西跑，一副忙趁东风放纸鸢的情景。元宵节的时候，灵湖还会举办灯展，有兔子灯、老虎灯五颜六色，形状千奇百怪。

夏天，树木长得葱葱茏茏的，知了站在枝头歌颂夏天。荷塘里，荷花像涂上了胭脂，碧绿的荷叶像个大圆盘，青蛙在荷叶上跳来跳去，呱呱地叫着。夏天的风非常热，但灵湖的风却是两双的。晚上，人们拿着手电筒，一手握着钓鱼竿，钓着鱼，萤火虫提着小灯笼在他们身边飞来飞去。自行车爱好者骑着自行车在灵湖的小道上飞驰。

秋天，树木变黄了，枫树那红红的叶子，邮来了秋天的凉爽。有时天空上飞着几只白鹭，真是湖碧鸟逾白。喷泉随着音乐的规律此起彼伏。

冬天，湖水结冰了，雪飘飘扬扬地飘落下来了，整个灵湖变成了雪的世界，到处白茫茫的，风吹到脸，十分刺骨。在有阳光的时候，人们会躺在草地上，眯着眼睛，晒着太阳

灵湖真美丽，去过灵湖的人都会送给它一首诗：水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇，欲把灵湖比西子，淡妆浓抹总相宜！

校园周记(篇7)

我的校园非常美丽。走进大门，两旁高大的棕榈树便映入眼帘。它们像一队绿卫士守护着校园，又像一队迎生队欢迎我们到来。

大门右侧是学校的花园。春天到了，花园里树木抽出了嫩绿的芽，小草换上了新装，一切都生机勃勃，绿意盎然。炎热的夏天，太阳晒得人们透不过气来，花园成了同学们的休息场所。秋天，天气凉爽，花园的树木叶子变得金黄，到花园玩的同学都会情不自禁地赞叹：多美呀！冬天来了，西北风吹着，可是花园里依然生机勃勃。

大门左侧是校足球场。远远看去，足球场像一个绿色的大饼，看上去就想咬一口！足球场里的小草又绿又柔嫩，在上面踢球简直是一种享受！足球场外的主席台旁是旗杆，微风吹过，五星红旗像美丽的公主翩翩起舞。

足球场西侧是篮球场。许多篮球小将在这里比赛、练球。这里充满了同学们的欢声笑语，也充满了拉拉队的加油、呐喊声。瞧，同学们打得多带劲儿呀！

紧靠篮球场的是乒乓球台，蓝色的乒乓桌十分显眼。那儿常常挤满了人，小小乒乓高手摆开架势，拉开了比赛的帷幕。随着选手比赛的节奏，观众的脑袋也跟着左右摆动。胜负分出，同学们拥着胜利者，呼喊声响彻校园，胜利者不骄傲，失败者不灰心，他们摩拳擦掌，准备着下一轮较量。

这儿是孩子们健康成长的摇篮。

我们的教学楼十分高大，上面写着志存高远，脚踏实地几个大字，这是我们的校训。每次一上课，教学楼就会传来朗朗书声

这就是我的学校海口市山高小学，我爱我美丽的校园！

校园周记(篇8)

在时间的长河之中，萧江一中已不知不觉的流淌了二十四年，经历了无数次的岁月沧桑之后，萧江一中还能够屹立不倒，靠的是什么，靠的是师生们的友爱，靠的是师生们的团结，靠的是师生们那优越的成绩。

当第一缕阳光照射在校园里时，你可以听到朗朗的读书声传遍天空，传遍大地，传遍校园的每一个角落。我是一个戴上了九年级标志的学生，我对萧江一中有着深厚的感情。因为萧江一中里有我最敬爱的老师，有我最好的伙伴，有我最美丽的回忆。校园里德一切事物都是那么的美。当你读书累的时候，你可以透过传呼看到绿油油的草地，五颜六色的花朵，高大挺拔的大叔，那是你会感到心旷神怡。当你在校园里感到伤心时，你可以向同龄的伙伴诉说自己的悲伤事，萧江一中是我的第二个家。因为在这个家里有老师的关爱，有朋友的友爱，更重要的是还可以学到渊博的知识。

我是萧江一中的一份子，我喜欢我的校园，但我更喜欢像家一样的校园。校园里的美好是说不完道不尽的。总而言之，只有一句最常说的话：我爱萧江一中校园！

校园周记(篇9)

每当走进校园时，校园的美景并映入你的眼帘：你看那高大挺拔的白杨穿上了深绿色的军装是那样的精神抖擞，像卫士一样在那儿站岗放哨，守卫着美丽的校园；那香气四溢的桂花，枝叶茂盛、繁密的枝丫朝气蓬勃，朝四面八方伸展，编制出一大片绿色的荫凉，与那青翠粗壮的杨树遥遥相对。还有那有四季常青的松树，婀娜多姿的月季整个校园就像一幅美丽绝伦的山水画。

金秋十月，秋高气爽，凉风习习，桂花开放了。它的花朵小巧玲珑，有四片花瓣组成，中间有细细的花蕊，几朵小花构成一丛丛、一簇簇的花球挨挨挤挤地长在花枝上，犹如天上无数闪烁的星星，数也数不清。秋风轻拂，金桂飘落在地上，厚厚的一层，像给大地铺上了金色的地毯。银桂，虽然细嫩、娇小，它却是点缀校园的珍珠。浓郁的桂花芳香，飘到操场，飘到教室，飘到我们的心里，令人心旷神怡。桂花的芳香引来了一群群勤劳的蜜蜂，它们一边嗡嗡地叫着，一边辛勤地采蜜。花香还招来了一只只彩色的蝴蝶，它们在校园的上空翩翩起舞，给秋天的校园增添了一笔色彩，增添了勃勃生机。

不论是课间，还是体育课闲暇时，这些遮天蔽日的绿色大伞，为我们遮挡烈日，送来凉爽！送来芳香，太阳光穿过叶缝，星星点点地撒在地上，形成了各种各样的光圈圈儿，美妙极了。我们坐在树下讲故事、看书或作游戏，真是凉爽宜人，其乐无穷！

看着学校的花花草草，听着同学们的欢歌笑语，我们的校园不仅是学习的乐园，还是我们生活的花园。多美的学校啊！

校园周记(篇10)

清晨，我还是像往常一样早早地踏进校园。

进入校园，一眼就看见立在那里像哨兵似的榆钱树。春天，当别的树、花刚刚抽出新牙，而这棵树已经结出了像铜钱一样的果实，所以叫这棵树叫榆钱树；夏天，这颗榆钱树长的非常茂盛，可以帮我们遮挡阳光，放松心情；秋天，粗壮的榆钱树变成了穿上黄金甲的勇士，风一吹，黄色的树叶慢慢落下来，像金色的蝴蝶在翩翩起舞，同学们在树底下嬉戏，让我们赞不绝口；冬天，冬爷爷早早的到来，撒下雪白的白糖,给榆钱树披上了白色的衣裳，我们都格外喜欢它。

大课间的时候，同学们奔向熟悉的操场，宽阔的操场上有像翡翠一样的草坪、浅红色的跑道。正中是主席台，旁边竖立着勇攀两个醒目的大字。周围都是我们的教学楼。这时操场上还有许多小伙伴在玩耍。冬天的早上，操场上覆盖了一层雪白的霜。我们就在这里升旗、做操、跑步、玩耍。打两个滚、踢几回球，赛几次跑。这里成了我们的乐园。

怎么样，你觉得我们的校园美丽吗？

校园周记(篇11)

人的一生，两经历许多事。这些事，如藏在大海里的颗颗珍珠，洁白而鲜亮。但给我印象最深刻的，却是发生在我们校园门口的那一幕。

叮铃铃，叮铃铃放学的铃声打响了，许多孩子们一窝蜂从校门口涌了出来。

在这一如既往的拥挤中，一群学生将一位推着车在学校门口卖菜的老奶奶撞倒了。老奶奶坐在地上撑着地拼命想站起来，车上的菜撒满了一地，许多都被人家捡了去。老奶奶口中喊着：我的菜，我的菜哎呦有两三个同学留在原地，不知去不去扶一下老奶奶，结果都被父母拽走了。凑热闹的人已经围了一圈，却没有人顺手扶一下老奶奶。

不知过了多久，一个穿着脏兮兮的建筑工地工作服的小伙子走了过来。他往人堆里一凑，看到了老奶奶，但他不像那些人一样，二话不说，上前把老奶奶扶了起来，并帮助老奶奶把身上的尘土拍掉，还关心地询问道：奶奶，您没事吧？老奶奶紧紧握着他的手说：没事，没事小伙子，真是谢谢你啊！他又帮助老奶奶把手推车扶了起来，并把掉在地上的菜捡了起来。

这时，人们又看到车上原来堆满的菜，只剩下了不到三分之一。所有人的目光，都转向了那些拿了菜的人。突然，一个小女孩把一个西红柿放到了车上，于是，还菜的人便自觉的拍起了长龙，渐渐地，车上的菜又满了。

看着眼前的这一幕，老奶奶含着眼泪说：谢谢你们，谢谢大家！

这时，来了更多的人，他们拿出钱来，争先恐后地把卖菜奶奶车上的菜买完了，有人甚至把摔坏在地上的菜也买走了。老奶奶的车再一次空了，钱缸却满了。

我抬头一看，发现老奶奶伸出了一只布满老茧和皱纹的手在揩眼睛，周围的人却在笑，这是人们发自内心的笑。

这件事虽然过去了很久，但它在我心里留下了深深的烙印，是它，让我学会了感恩和善良。这件事给我的启发会让我铭记一辈子。

校园周记(篇12)

新的学期开始了，我又兴高采烈的回到了熟悉的校园，看见亲爱的老师和同学们，我们激动的拥抱在一起。教室里又传出了朗朗的读书声、同学的欢笑声、老师的粉笔在黑板上刷刷的写字声，好听极了！

教室的墙上挂着讲文明、懂礼貌、树新风的标语，它一直是同学们的行为准则。每天下午值日铃响起的时候，同学们开始忙碌起来，有的擦玻璃，有的摆桌椅，有的拖地，有的清扫楼梯，教学楼里很快变得干净整洁了。校园花坛里的小草刚刚发芽，柳枝也在随风起舞，那是春姑娘来啦！我和同学们把写着花草无语、奉献美丽的告示牌插在了里面。

学校里还经常组织有意义的活动。记得去年重阳节的时候，我们去敬老院看望老人，同学们都带上了精心准备的礼物，有水果、面包、饼干，有的同学还拿上了平时积攒下来的零用钱送给老人，老爷爷、老奶奶看到我们，脸上露出了温暖的笑容。

寒冷的冬天，班主任刘老师经常摸摸我们的小手，关心地问我们冷不冷，提醒我们出门的时候别忘了穿上棉衣；放学后，同学们经常结伴去探望生病的同学，给他讲解落下的功课，送上问候和祝福。我们感谢老师的辛勤付出，感谢同学之间的无私帮助。

丁零零，放学铃声响了，同学们排着整齐的队伍走出校门，这时学校的扩音器里又传来了熟悉的旋律：文明在哪里，我来告诉你。

校园周记(篇13)

我们每天上完第二节课，都下楼去操场上玩耍。有一些不听话的同学不是爬树，就是爬墙，还有一些男同学老是追女同学，还往女同学身上扔石子。没过一会儿，你就会觉得自己仿佛在购物，同学们简直把操场装扮成了一个大菜市场，有干这的，有干那的，反正都是与学习无关的。你要问他们，他们的回答很简单，现在是玩的时间，而不是学习的时间。

你要在课堂上发现有人上课玩东西，你过去问这些可爱的同学们，他们就会说：哎，哥们，俗话说的好，学习知识是快乐的，我不是按着这个做呢吗？

课堂和游戏说完了，同学们也要保护身体，咱们就来说一下课间操吧！我们在跳课间操的时候，有时候低头，像觅食的小鸭子，有时候头一低一抬，好像是小牛在吃草和喝水。

小朋友们，这就是我们的校园生活，有趣吧？

校园周记(篇14)

校园是我们每天生活、学习的地方，每天大约三分之二的时间是在学校里度过的，所以说校园的安全隐患直接关系到我们的生命安全。

在我们的学校也是存在一些不安全的因素，比如说：因为我们的校园很小只有两个篮球场这么大，不能同时让20几个班同时做，所以分成了几批，都在大课间的时候站好队，往下带队，由于有些不做操的班级已经下课在楼道里面，使本来就不宽敞的楼道变得更加拥挤，该上的上不去，该下的有下不来，万一上面有同学没站稳所有的同学不都跟着遭殃？做操，还是有秩序的带队可是到了中午放学同学们一拥而下这不是更加危险吗？还有在上体育课和课间的时候同学们爱打篮球在操场上跑得满头大汗先不说影响下节课的听课质量，磕磕碰碰的事也常有发生

中午有一部分不回家的同学就在学校门口买点饭将就吃了，学校附近有好多餐馆，一般价格很便宜，看报纸知道知道，这些地方的食品卫生安全却难有保障。这些店基本上都是一间房子，操作面积小，校边店三无食品、过期食品泛滥，无证经营现象较为普遍，从业人员未进行健康体检和培训，食品安全隐患大，且无餐具消毒、保洁设施，无三防设施，洗手、洗菜、洗碗消毒共用一个水池或水桶，有的甚至连冰箱都没有。这样的环境真让人担心，我们想想自己都后怕。中国青少年研究中心曾作过一次调查，结果表明安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及青少年生活和学习方面的安全隐患包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等20多种。所以创建一个健康、文明的校园环境是刻不容缓的，其实有些安全隐患是我们自己造成的，所以只有我们自己去解决，象放学的时候我们可以自觉地走右边，学校也可以在楼梯的中间画上标志线，时刻提醒着我们，减少不必要的事故，因为在外面吃饭比较不干净，所以我希望学校能够办一个食堂，解决一部分同学的吃饭问题。

校园周记(篇15)

我们的学校叫华一实验学校。

当你走进美丽的华一校园，站在水泥路上，你可以看到你的右边是宽阔的大操场，你的左边是我们高大的小学部的教学楼，然后，你沿着水泥路直走，一边走一边往右看，有几十棵芒果树像英勇的士兵一样保卫着整个校园，芒果树旁还有许多花草树木，花里面的蜜蜂在采蜜，草里面有蚂蚁在搬家，树里面有蜻蜓和小鸟，蜻蜓在树枝上休息，小鸟在树枝上唱歌。

当你再往前走，你会看到花坛，当你走进花坛的时候，你一定会被花坛的水池里面各种各样的睡莲吸引住，到晚上睡莲快要睡觉的时候还会有蜜蜂边嗡嗡地叫着边偷偷地趁着睡莲的花瓣正要合拢时钻进去，既可以美美地吃上一顿又找到了个好房子好好地睡上一觉，第二天跟着睡莲一起起床，真美！

瞧，我们的学校多美！

公司周记(实用15篇)

周记写作是人类进行思想交流的一个途径，在学习的时候，想必大家都接触过周记吧。有没有更好的办法让自己的周记有一定的深度呢？想要了解“公司周记”的相关知识不妨来看一看这篇文章，相信您能从本文找到帮助！

公司周记(篇1)

第一周

20xx年xx月xx日这天，我到xx大酒店前台实习的酒店前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业实习周记第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业实习周记第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

第三周

今天已经是酒店前台毕业实习周记第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

第四周

周四下午，部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的酒店前台毕业实习周记第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

第五周

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。 早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。 这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第六周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。

第七周

今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李？真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。

第八周

不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我酒店前台毕业实习周记第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧！不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费！

第九周

一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态…

第十周

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

公司周记(篇2)

12月22日~12月28日

20xx年12月22日周一，今天冬至了。在这一周里，经过不懈的期待，终于，中国人寿20xx校园招聘的录取结果出来了。

没有让我失望，我通过了。压抑不住内心的喜悦，就感觉身上哪都是舒服的，晚上睡觉都睡的特别踏实，吃嘛嘛香。O()O哈哈~。剩下的就是体检了。心里的石头终于放下了。而且在这一周里，我去考了驾照，科目二，一百分。

多么美好的一周啊，这一周是这么的美好，可能下一周就会迎来残酷的考验，不能放纵自己，时刻准备着，加油!!!

公司周记(篇3)

快一个月过去了，除了学到了很多实践经验以外，和公司的同事也渐渐熟络起来，对于我这种慢热型的人来说，能和与自己年纪。背景大相径庭的人打成一片，确实是一件很不容易的事。公司的同事们大都已经结婚了，但是也都是才30岁左右，这是在学校里完全没有接触过的年龄层，不知道他们对什么感兴趣，偶然有一天听到他们在讨论微信上的一款游戏，我刚好也在玩，就很热情的加入到他们的讨论中，后来我们还讨论微博上的一些事情，每天在很愉快的环境中度过，这周居然还有个姐姐要给我介绍对象，虽然拒绝了，但是心里真的很开心，毕竟也只有很熟悉的人才会关心到你生活的方方面面。这周公司承担了一个关爱孤儿的公益广告，师傅把文案交给我来写，我却开始想退缩了，学习了这一个月，发现文案不是我想象的那么简单，也变得谨慎了好多，看出我的迟疑，师傅微笑着说，小丫头放心吧，有我呢，大胆去做吧。得了保证似的的开始进入公司后的第一份文案写作，一下班就在网上疯狂找资料，发现这类公益广告还是蛮少的，可见孤儿们需要更多的关注和爱，师傅的帮助下我确定了采撷阳光，温暖花儿的主题，虽然太文绉绉了一点，但是师傅说还是挺温暖的，后来师傅又改了几个词，然后就上交了，不知道反馈怎样，好紧张好紧张，必要发成绩单还有紧张很多呢。她跟月亮说了一个秘密，它说其实我的梦想就是有一个小家。还好月亮还在，还好想象还在，还好天使还在。天使会给它关怀亦或带它回家。谢谢师傅的帮助，你就是天使，还有我亲爱的老师们。

公司周记(篇4)

进入了新的一周，在这艰苦的一周里，尝到了打击的滋味，很不好受，但想想成功的路上必定会有绊脚石，就看你怎么去处理。

周一上午，领导发布了积分兑兑碰的xx大回馈活动的消息，听的我是热血沸腾。接下来的几天里每个人都在熟悉这次活动的话术流程及细节。每个人都要xx。我们在周四上午都已完成xx。上面也下发了每人20个客户资料。我们首先要做的就是电话约访。而我的第一通电话就出师不利，被客户委婉的拒绝了。当然我没有灰心，再第二天我又陆续约访了几位客户，终于成功了一个，是在周五下午7点半。最后令我意想不到的是，到了周五下午那位客户说他同学来了，没时间。周六周日也没时间。当时的确很郁闷。都到人家楼下了，人家不让进家门。感觉很不是滋味。经过周六周日的调整。已经准备接受下一周的考验了。

加油！加油！加油！

公司周记(篇5)

公司实习周记第一周

这周的任务和上周一样，还是关于选题的。所谓万事开头难，难完开头事情也就事半功倍了。选题最终敲定为微电影情景剧，也是我自己比较喜欢的，我认为拍这类的意义就在于能有一帮人回味，所谓影视界的剧组情义吧。很高兴最终老师通过了选题，虽然不是很理解我要表达的故事内容，其实我自己想的也挺简单的，生活化的故事，配上些搞笑元素，有意思的台词，让人共鸣的情感，所谓能让一些经历过的人回想起点什么，也就跟现在爱情电影差不多，但是在结局搞点联想的东西，更让人回味，喜欢想的`人能想到很多，而喜欢看过程的把结局当作结局也不会影响整体情感。剧本是完成了，也许还会再修改修改，之前写的一版同学说太过平淡没有起伏。也对，微电影毕竟是门艺术品，没有亮点或者说没有写细节故事让人印象深刻的话也就没有任何意义，之后加的内容也许还不够跌宕起伏，但是故事明显饱满了，目前我很有信心拍好，让大家喜欢。那么下周就开始着手选演员啦。演员的表现力在一部剧中的重要性那是相当之大，表现好的话也许根本就不用什么外在铺垫，这可能有点难找，不过我也做好环境渲染气氛的准备。还是不够五百字，就再杂谈谈签到的事情：据同学了解如果签到按了2次，则时间是以后一次为准，所以我也知道了不能无聊去按那个东西。

公司实习周记第二周

这周天气阴雨绵绵，听说还要持续很久。

天气在一个拍摄过程中是很重要的元素，尽管我们没怎么学过光影。所以还是希望天气预报不要再开玩笑，快点放晴，让大家都好进行。

说到这个进行，本周没有太大动作，第一是演员，其实在上周已经大致找好，还没看其表现力。另外就是考试原因。因为本周六要进行一个很重要的考试，所以本周把大部分的时间用在看书上面。那这篇周记就多写写下周的拍摄计划把。

由于剧情大部分在教室，寝室，少部分在户外，如果计划好的话，把思路理清楚，那么几天还是能搞定的，这股自信嘛来源于跟剧组。想想在校时间也不多了，该抓紧的要抓紧，早点完成拍摄工作后期可以多点琢磨。

前段时间看到那个温州拍微电影公司说了句我们的演员剧本都来自草根，没有经过专业培训什么，换言之就是大家不能用国际电影的眼观来看这类东西，其实大家拍摄之前的期望值肯定很高，只是过程中险阻不得不去舍掉一些东西，但这种过程每次都在进步，所以有熟能生巧之说把这个写进来也是希望自己在拍摄过程中能不舍的尽量不舍，有困难克服，对自己是一种成长，对演员也是一种体验。

还没做光空谈，内容就写不出什么来，好吧五百字还没到，看到大家都在写周记我想我写的有点快。周记可以快点，同样签到也可以快点。对自己说因为本周都是在踩点签到。另外昨天看到一天没课的是七点前签退？看来学校又人性化了呵。

公司实习周记第三周

随着生产效率的不断提高，用户对于精度也提出了很高的要求。采用g200车削中心进行加工时，冷启动后最多需要加工4个工件，就可以达到6mm的公差。加工过程中，精度通常保持在2mm。所以index公司提供给客户的是高精度、高效率的完整方案，而提供这种高精度的方案，需要精心选择主轴、轴承等功能部件。

g200车削中心在德国宝马landshut公司汽车制造厂的应用中取得了良好的效果。该厂不仅生产发动机，而且还生产由轻金属铸造而成的零部件、车内塑料装饰件和转向轴。质量监督人员认为，其加工精度非常精确：连续公差带为15mm，轴承座公差为6.5mm。

此外，加工的万向节使用了index公司全自动智能加工单元。首批的两台车削中心用来进行工件打号之前的预加工，加工后进行在线测量，然后通过传送带送出进行滚齿、清洗和淬火处理。最后一道工序中，采用了第二个index加工系统。由两台g200车削中心对转向节的轴承座进行硬车。在机床内完成在线测量，然后送至卸料单元。集成的加工单元完全融合到车间的布局之中，符合人类工程学要求，占地面积大大减少，并且只需两名员工看管制造单元即可。

公司周记(篇6)

实习周记1

离开学校要出去实习了，不知道自己能做什么事情的我感觉好迷茫，在家无所事事待了一段时间，刚好韦康文说他亲戚的公司家缺人，就推荐我去那边上班，于是我就离开泉州去了三明。

来到陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事，而是凡事靠自己主动去认识、结识同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。没什么人留意我的到来。

经过几天的熟悉，感觉很枯燥乏味，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第一周实习的日子就这样结束了，总结起来就是工作还是很不适应，希望接下去可以顺顺利利的！

实习周记2

转眼实习已经开始了一个礼拜，这周工作依然是打杂，但让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好产品方面的设计，虽然刚刚接触但是我还是有信心的。

在经历了十多天的打杂工作，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

不知道同学们的实习工作都做得怎么样了，应该不会跟我一样辛苦吧？万事开头难，希望接下去我可以快点适应这里的工作，不辜负爸妈和老师的期望！吴家枫，加油！加油啊！

实习周记3

实习第三周了，经理派了个师傅来带我，因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦。整天面对着电脑，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，努力想着要把每一张海报，每一本画册做好。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

实习周记4

这是实习的第四周，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，AI系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对Photoshop、AI等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

实习周记5

实习的第五周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

今天是元旦，我们放假，公司有晚会，但是没什么意思，我在宿舍听音乐发呆，突然间想到了我的设计中的错误，如果还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间尚是其次的，最重要的是公司经济的损失。

实习周记6

假期结束了，一切又回归了正常。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。公司里面又不允许在上班时间学习其他软件，有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么，偶尔很不爽的时候就还下去印刷部走走，看看那些师傅是怎样做产品的。

今天的工作依然是设计海报，就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

做什么事都不肯能一帆风顺的，不经历风雨怎能见彩虹

实习周记7

今天，在工作中犯了十分严重的错误，制作的图标不符合要求，但是由于我是新手，制作图标难度还很大，花了一下午时间制作的东西，因为小小的错误而全部都需要重做，让我觉得十分的可惜，所以就把还有错误的图标交了上去，在复查的时候，发现了我的错误，师傅把我狠狠批评了一顿，我觉得心里很委屈，但是还是认真的吸取了教训，在工作中，应该精益求精，一丝不苟。有丝毫的差错都是不应该的，我也像师傅和领导做了深刻的检讨，回家之后，把今天制作的图标又制作了好几遍。熟能生巧，第一遍制作起来十分困难的图标，在我制作几遍之后，居然变得十分的熟练。而且还能变换不同的样式，在里面插入自己的构思与创意，让我觉得乐趣无穷。

作为一个广告专业的学生，的准备有承受压力和释放压力的决心。以前对这句话的理解很表面，通过实习，我真正的知道了一名广告人在面对客户百般挑剔不满的情况下的压力如何之大、如何之重。当然不是每个客户都是这样的，和很多客户是合作愉快的。彼此的理解和尊重在职场和商场上很关键有很重要，人们所追求的是互赢，我想，双方能做到理解和尊重，那已经是互赢的一半了。

实习周记8

工作十分顺利地进行，我的实习也走进了尾声。今天，师傅并没有教给我专业方面的技巧，而是教会了我许多其他的做人道理，拥有本领，并不仅仅是走入社会的关键，还有许多需要领悟的东西，开始实践，动手去做，遇到挫折，发现问题，解决困难，获得成功，等等，这都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真谛，才能获得成功。

结束了2周的实习生活，我的心中充满了各种的滋味，对各位同事，对单位，对实习生活，对师傅，充满了恋恋不舍，这次实习给了我太多的体会，感受，这段时光所收获的，也会伴随我未来的生活，我相信将来走上工作岗位的我，一定会充满自信，活力，勇气的迈向成功。

通过实习，我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学校专业、外语水平以及人脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能力和团队精神转变。我是一个fast leamer，我能够明白，我现在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑造自己，全面的提升自己的个人职场素质和能力。

最后，诚挚的衷心的感谢公司领导和对同事对我无私教导和帮助。是他们使我脱离了幼稚、浮躁和不切实际的心态，心理上更加成熟。坚定，专业功底更加扎实。更重要的是，使我牢固的树立了强烈的事业心，高度的侧人感和团队精神。

实习周记9

20xx月10日，卖萌日，对于我还有另外一个重要的意义，我在实习的第一天，从战战兢兢地走进经理的办公室的那一刻到现在对有了一点认识已经过去一周了，离开课堂来到实践场所的感觉还不错。

老实说，经理和我想象的不一样，感觉一点架子都没有，说话也很真诚，第一天我去了他的办公室，他告诉我他看了我的应聘作品，还不错，虽然是用手机拍的东西，但是故事写得很细腻，他还说我们这个工作室成立的时间还不长，但是他很有信心我们会发展的越来越好，不知道是怎样的魔力，我竟也有了那种归属感，就是觉得是其中的一份子，愿意贡献自己的力量，可能这就是领导的艺术，你被充分尊重了，你就会努力对得起这份尊重。

虽然我想做的是文案，但是经理说不可能马上给我案子去做，最初的这一周主要是熟悉公司的基本情况和工作环境，虽然我之前也做过许多兼职，这一次对我来说却是全新的体验，之前都有人安排你具体做什么，现在就是每天早早去公司，坐在电脑桌前也不知道该做些什么，偶尔整理一下报纸什么的，然后就下班了，感觉自己的满腔热情都渐渐消失了。

难道接下来的时间都这样度过了吗，我有点担心，也有点讨厌自己不争气，都没个眼力劲儿，看看哪里需要帮忙的，又觉得大家好像都在忙自己的，没有人顾得上你，一天要下班的时候看到办公室一个姐姐还在忙，就过去问她需要帮忙吗，被拒绝了，我想也许是因为刚毕业的学生，大家还不能相信你吧，心里很委屈，给老妈打了电话，老妈居然说闲了还不好，又不能跟老妈吵架，突然觉得只能靠自己了。

这一周我做的不好，所以心情也不怎么美丽，终于理解付出才会快乐是什么意味了。

人要“精”，就要一点一点慢慢磨出来，坚持到底，就是胜利！

公司周记(篇7)

公司实习第一周周记

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的最佳效果，书皮上面一般刷成什么样子才能最好，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。

公司实习第二周周记

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。

公司实习第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

公司实习第三周周记

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

公司实习第四周周记

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

公司实习第五周周记

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装

配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼

公司实习第六周周记

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

公司实习第七周周记

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

公司实习第八周周记

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我公司实习第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

公司实习第九周周记

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

公司实习第十周周记

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

公司周记(篇8)

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有XXXX的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。

开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

公司周记(篇9)

工作的日子一天天重复着，有人说过，每天都做相同的事情，是令人觉得时间过得最快的，其实个人感觉也是那么一回事。当我们专注于同一件事情的时候，就会忘记时间。不知不觉我已经在公司度过了一半的实习时间了，在这一半了工作历程中，我尝到了生活百味。

从我是一个什么都不懂的在校学生，初到一个陌生的城市，面对陌生的环境，陌生的人，陌生的工作。到我渐渐的熟悉周围的一切，我已经开始接受这种大社会的现状了，也了更加了解自己，知道在工作上要怎么做，如何更好的与人交流。

在我来到城市之星工作后。我才真的了解到底什么是物流，了解到自己以前学的东西在现实运作中的重要性。在公司中我接触到的有发货工作流程，提货的流程还有仓库的管理等等。我从一个什么都不懂的新手开始慢慢；一个人去接手，去处理真正的问题。在一次的尝试与失败当中，我慢慢的可以独立完成岗位上的事情。感觉到自己存在的工作是对公司重要的。这就是我实习中真正的体验。

公司周记(篇10)

其实，说句实话，上班与在校比还是有一点让人感觉舒心的，那就是充实，不无聊了。最直接的表现就是，一眨眼两周过去了，居然没感觉有点时间过得慢的感觉，这不得不说是上班的一大优点。

工作给我们的作用就是提醒我们还有哪些不足，需要补充哪些，然后自己再去慢慢的学，慢慢的补之前欠的债。

第三周的话其实仍然在梅村那个工地上，只是干的事情稍微有点变化而已。到工作到第三周时，厂方已经开始运输设备器具进去了，并且开始定位了。所以在第三周的时候我们也做了一件事，那就是在设备器具安装定位的差不多的时候，我们开始了高效过滤器的安装。我们分组进行安装，总共好像有将近200个高效过滤器需要安装。说实话，由于之前没有干过什么活，加上本来自己在力量上就稍微落后一点，安装一天的过滤器之后之后给人的第一感觉就是累。当然这只是我的感觉，别人我无从得知。其实那个高效过滤器我个人感觉还是很重的，而且要向上顶，螺丝还要拧紧，不能有泄漏，如果泄露就达不到过滤的效果了。所以说顶起来拧紧螺丝说实话还是挺累的，尤其是肩膀的地方，那个一个酸啊。可能其他几个一起的同学没太有这个感觉，因为他们基本是搬搬东西，当然也不能说他们就不累，这只是我的推断。我开始也是拿拿东西的，但是后来和我们一起安装的一个师傅突然有事，要出去处理，所以我就和另一个师傅一起安装了。我安装的时候大约还剩四五十个吧，还是挺多的，我感觉。

安装确实累，尤其是像我们这种以前没有干过什么重活的，我不是说我不行……

公司周记(篇11)

今天，表姐对我和表弟说，我的晃晃小镇开业啦！奇怪，晃晃小镇是什么东西？然后我又想了想：晃晃小镇，小镇！肯定就是一个小镇吧，果然真是一个小镇，表弟己经成为表姐的员工了。我也哀求表姐让我当她的员工，表姐想了想，说：哦，那好吧，等一下你到我房间来面试。我高兴极了，飞奔到表姐的房间。不一会儿，表姐也来了，她说面试需要说出你的年龄名字，自己会做什么，自己能做什么，能做的和会做的不能重复。我很快通过了面试，成为了表姐公司的一名员工。然后我问表姐具体要做什么，她说我是总经理，她又说表弟是管理员。原来是这样，我发誓要做好这份工作。

过了几天，表姐又颁布了一条新的公告，只要有50颗星星，就可以开个小店铺。我们都兴奋极了，因为我们特别想开一家小店铺，我急切的问表姐：可是要怎么才能获得星星呢？表姐说：别急，别急，我按照每个人自身的情况和要求来制定你们怎么才能获得星星。我们都快等不及了，直催表姐快点说，表姐慢吞吞的回答到：魏博豪嘛，任务就是写英语单词6颗、写词语8颗、读书笔记全写完6颗那我的呢。我着急的问道你嘛，作文得到30个金币6颗。、作文得50个金币8颗、扫地2颗、拖地2颗我突然体会到赚钱是多么辛苦。做出了这么多事情，竟然只有1点点的星星，我们做家务做的快要晕过去了，终于，我们都有50多颗星了，终于可以开店了！

我终于体会到了父母的辛苦。

公司周记(篇12)

在过去的一周里。发生了很多事情，其中最主要的要数会学校拍毕业证照片和做实习顶岗交流座谈会了。

再次回到学校我发现大家都多多少少发生了一些改变，不变的是我们同学之间的那份友情。老同学不见一段时间了，而且大家都是顶岗实习工作的，无论是工作上的事情还是生活中的点滴我们都有说不尽的话题。其中大多数同学谈论到的工作上的压力还有就是诉苦，其实刚出来社会的学生都面临同样的问题，抱着美好的愿望，实际干着一份薪酬与工作量不相称的工作。在座谈会上，老师对我们这三个月实习情况的一个总结，表扬了一批优秀的同学，同学代表也上台发言，说出了自己的心声、工作上遇到的困难与挑战，还有将来的抱负等等，这次交流会让我们很好的了解到了自己和大家所处的环境，让我们知道未接下来的工作改如何做得更好。

由于时间问题我们只能短暂的一聚，然后和老师、同学说再见了。总的来说这里回到学校真的很高兴。

公司周记(篇13)

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她xx，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

公司周记(篇14)

1月13日——1月20日

第一次走进温州好又多超市，对于一切都很新奇。因为每次逛超市都是从正门入口进去，这次是以员工身份，从后面的员工通道进去。进去后是个通向三楼的楼道，微弱的阳光飘浮在半空，让人产生许多奇妙的幻觉第一次走还真不习惯，我像个没头的苍蝇到处乱撞。后来才知道所有员工吃饭、休息都是在员工餐厅，这才使得超市卖场显得井井有条。在人事部正式的报到后，我们就真正成为前台收银部的实习生了。前一个星期是让我们培训学习的阶段。没有什么，比单纯接受培训更轻松的工作了。由于我们没有任何的超市工作经验，在上岗前我们必须接受一系列的培训，以便掌握必要的服务知识与专业技能知识。但是，我从不觉得我每天上班的工作很轻松。本周，我感受最深的是“服从”二字。每天的培训课，让我联想到我在大学当班委期间的经历。“服从”二字，现在，我这样要求自己：必须服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来说，我是一名实习生，是超市里面等级最低的一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的;从超市的角度来说，在中国的国企里面，“服从”也是必须的;而从服务行业而言，“服从”不仅仅是员工自身必备的素质，更是员工接受超市通过“自上而下地按照标准化”进行的培训中的一个重要步骤之一。

这些天，我还感觉到我好像在学校里面上课。主管们常常向我们强调纪律。是的，我同意，团队精神是我们整个超市所欠缺的。我要求自己要服从我的上级，从而促进对自己自身素质的培养;我还生怕漏掉了培训课上的任何一点知识。我发现自己从来没有这么认真、好学过。说真的，我也有我很自卑的一面，我总是觉得我不会比人家厉害多少，而是去比较我和同事之间的差距有多少，我存在着什么不足的地方。或许，是我的工作经验比他们少的可怜，环境不熟悉;或许，我的理论知识过不了关，但超市管理知识的延伸还有广阔的空间，

而且，我的实操能力还不强，我的经验还不足很多地方我都会认为我还有很大的提升空间。我承认我是一个完美主义者，所以，我不会认为现在的我已经是的。我还是时刻警惕自己，一定要虚心;鞭策自己，要不断进步。而首要的，便是要服从!没有服从，我们可能连学习的机会都会丧失。

这就是我在温州好又多超市为期一个多星期的实习感受。我想在我未来的工作中，它也将会成为我曾经的一段工作过的宝贵经验。人生的每一阶段，总会有这样或那样的一段经历或经验，成为未来的珍贵财富。不管是愉快的，苦难的，还是悠闲的人总要从身边流淌过的时间中学习到一些什么，才会不觉地辜负了这青葱岁月。我想，某日的一个清晨，当我看到旭日东升时，我不会忘记自己曾经用心奋斗过的日子!

2月2日——2月9日

在自己上岗的前一段时间，我们每天都跟着不同的师傅。我的第一个师傅性格活泼，也是个大学在校生，我在她旁边看了一会儿就跃跃欲试了。于是她先教我怎么操作，我就小心翼翼地接过顾客拿来的商品，对着机器扫过条码。一声“嘟”的长音，商品的价格、名称、编号等都显示在显示器上。我看看师傅，她对我笑了笑，大概是觉得我当时激动的表情很幼稚吧

在接下来的几天中，我又跟不同的师傅学习了不同的收款方式，增长了好多应变的经验和知识。例如有的时候条形码扫不上，可以用键盘手输编码;或者没有条形码时要自己去寻找或者叫有空闲的员工帮忙寻找。还有的时候出现一些超过我的权限范围，需要请示的问题或者困难，可以叫主管来解决等等总之，面对千变万化的麻烦中，经验不是学得来的，而是慢慢积累来的，最重要的就是应变。

一星期后，我不能再在师傅的庇护下生存了。我开始自己上岗收钱找钱，自己装兜，自己负责所要面对的一切一切幸好大家对于我这个新手还比较照顾，常常询问有没有遇到困难，顾客看见也问我是不是新来的但是好景不长，没有几天我就麻烦不断了，出现了种种问题。

在出了几次情况以后，主管们都纷纷的帮助我解决。他们告诉我顾客就是上帝，并且见多了胡搅蛮缠的顾客就习以为常了，而且和他们争论并不会有什么结果，和他们争论是没有道理可讲的。后来这样的顾客见多了，果真我也就不和他们认真，都能微笑面对了。

另外，有的顾客买了几块钱的东西，给了我1张信用卡，让我刷个五六次，于是我只好让其它顾客到别处去排队，给她慢慢刷卡;还有的顾客推来一车商品，结帐时只挑选其中的几样，其它的都不要了由于好又多超市是不收分钱的，所有分钱只有满十才进一的，所以一些常来的顾客都知道这种规定，买的商品每个单独结帐，这样一来，有的商品可以省去好几毛钱。只是苦了我们这些收银员，每样商品刷一次;再加上有的顾客什么都想打听明白，同鸭讲的纠缠不清，很容易就算错帐。

还有的顾客故意不把东西从车里拿出来结帐，或者孩子手里拿的东西没有结帐，这样一经发现，都将作为错扫、漏扫归为收银员的责任。虽然我们尽量做好BOB和LISE，但错扫和漏扫的情况还是不能避免。

我想，每一样商品未经结帐流落出去，都将造成成本的损失，降低营业收入，成本和收入降低了必然会引起费用的损失，影响毛利，最终关系到公司整个的利润。

2月26日——3月5日

最近的实习工作中，我在不断地自省。实话说，实习已然一个多月时间，我能够稍稍感觉到我的笑容正在一天一天地减少;我的慵懒情绪正在一天一天地释放。我开始熟悉了超市的运作、部门的工作、身边的人际关系，乃至我认为自己一些不良的思想开始萌芽。从最初的懵懂，到战战兢兢地收银的工作，得到同事的表扬与认可，在这种氛围中对自身能力与心态的自恃，慢慢地，我开始觉得飘飘然，感到与众不同，甚至“鹤立鸡群”。

当他人在抱怨其工资低时，我会暗暗地嘲笑：“我作为一名实习生，工资最低，但我做的事不亚于他们，凭什么说你工资低，我都还没发牢骚”。刚开始，我确实能做到以良好的学习心态，不计较工资的多少，去完成我的工作。渐渐地，对环境熟悉了，自己的慵懒便开始露出苗头，我开始了偷懒等不良现象。我感到这样的自己很可怕，我害怕到某天我会开始出现厌工、怠工的现象。

公司周记(篇15)

到金山实习已经两周了.周一上午,程辉把我叫到会议室,让我根据第一周学到的知识以及对项目的了解,制作快快游戏世界中的新手指南里的一部分.刚听到这个需求,我感到非常紧张.因为这些代码有可能会成为最终产品的一部分,而我对windows编程的了解又非常少,整个项目的代码我也没有仔细看过,仅仅学习了几个DEMO的代码,我不知道自己能不能胜任.

程辉倒是不太担心,他跟我介绍了一下这一部分的工作,总体来讲,工作量并不大,而且DEMO中的代码已经可以帮我完成大部分的工作了.更加重要的是,如果哪个地方我不懂,我可以问他.有了这句话,我就放心了.

拿到了计划书后,我就开始编写代码.整个过程可以说是边学边做,不过,有程辉帮忙以及工程中许多代码可以参考,总体进展还是比较顺利.

最终,通过许多同事的共同努力,新手指南已经基本完成.

军训周记(实用15篇)

常言道，优秀的人都是有自己的事先计划。当幼儿园教师的教学任务遇到困难时，往往都需要参考一下我们提前准备参考资料。资料的定义范围较大，可指代生产资料。有了资料的帮助会让我们在工作中更加如鱼得水！那么，你知道幼师资料的主要内容是什么吗？小编为此仔细地整理了以下内容《军训周记(实用15篇)》，相信会对你有所帮助！

军训周记(篇1)

今天早上起床以后，腿已经不酸不疼了，这也说明了我们这几日的军训还是有效果的。还记得刚开始军训的时候腰酸背疼不可言说啊！我在朝阳的注视下，精神饱满的向着学校走去。

今天的训练并没有什么特别的，主要就是练习队列、踏步、正步等一些走路的内容吧。可是呢，老天并不想让我们就这样平淡的军训下去，所以他给我们找来了一位特殊的“小伙伴”—— 一只才一点点大的小猫。我看到我们班很多女生才看到小猫眼睛都亮了，不停地瞟向小猫，我这种对猫又童年阴影的人，当然对小猫提不起兴趣所以看都不看一眼。不过这只小猫的出现却让我看到平实对我们训练严厉的教官也有如此有爱心的一面。之间教官轻轻的抓住小猫把它放在掌心轻柔地抚摸着小猫的背，这一幕看得我们真是目惊口呆啊！

教官为了不耽误我们的训练，很快就把小猫放到了一边。然而，这只小猫并没有随了教官的意呆在旁边，反而一次又一次的向我们的队伍跑来，教官则是耐心的一次又一次把它回去，但是这只小猫仿佛就是要跟教官对着干似的，不停地跑过来。终于教官彻底“放手”了让我们站着别动看看小猫到底要找谁，出乎意料的事情发生了，小猫并不是冲着我们来的，小猫是冲着教官来的！小猫跑到教官两腿中间，“喵喵”的叫着，教官也很无奈，这是别的班的一个女生跑过来，也不知对教官说了什么话，就把小猫抱走了。我听到班上的女生们一个个叹气失望的声音，大家其实都想养的。就这样这个小插曲结束了。

下午的时候进行了军训成果彩排每个人都打起了十二分的精神，喊出来的声音比平时的声音还要大！在第五个环节的“拉歌”中的声音甚至超过了一班，我们的教官很得意也对我们竖起了大拇指！

今天是军训的第五天。我们的军训生活也接近尾期了，明天下午3:30分我们的父母就要来观看我们这几天军训的成果了，我一定要认真对待，让我们的父母为我们而骄傲！

军训周记(篇2)

三天的光阴似箭般穿过，伴随着流过的还有三天的疲惫和快乐。大家在这里学会了隐忍更学会了人与人之间相处的道理。

我们班的教官姓刘，听基地其他老师和教官说，我们班的教官是最优秀的，在这三天里刘教官对我们生气过，和我们共同大笑过，刘教官是给我们印象最深的教官了，进过这三天的艰苦训练，大家都成长了许多，学会了在群体中生活，也学会了在没有父母的帮助下独立自主的生存，大家都或多或少的做出了改变。

在嘹亮的口号中，我们度过三天的宝贵时间，当我们踏上了返回学校的汽车时，看看这个有熟悉又陌生的地方，熟悉是因为我们在去年来过这里，陌生的是两次训练却都只是短短的几天，汽车及按键启动，在返回学校的途中，我趴在窗上，回想这几天的训练，内心有一种说不出的幽邃的感觉。

这是我们在初中阶段最后一次军训了，我们每个人都很珍惜这次机会，大家在上车时都有一种讲不出的感觉。我用留恋的目光将这并不算繁华的房屋映在我的眼底。

军训时一次难得的机会，大家都得到了训练，这次军训使我真正的独立了，但是在未来的时间我并不都能保证我能像军训一样完全自主，但是我会慢慢学习的，逐渐独立起来。

军训周记(篇3)

阳春三月，我们背着生活用品坐车去“中小学社会实验基地”接受军人式的训练。

午饭后，我们迎来了第一场训练。我们拖着懒洋洋的身子三三两两地来到了训练场，随着教官的口令，我们陆续进了队列。教官宣布：“下午的训练项目是立正和稍息。”哦，这容易，从学前班到现在，练习立正、稍息已经有几年了，简直易如反掌。谁料到，收腹、挺胸、目视前方等一大堆要领做下来，便觉得“哑巴吃黄连，有苦说不出了。”经过长时间站立，双脚也没有知觉了，额头的汗珠一滴一滴地掉入土中，全身酸痛极了。

晚上，疲劳的我躺在床上，卷缩着酸痛的双脚，渐渐踏入梦乡。紧急集合的哨声把我从梦中惊醒，黑乎乎的房间乱成一团：有的找不到鞋子，有的戴错了帽子，我飞快地跳下床，穿上鞋子直奔室外，比别人快半分钟。原来我倒在床上睡着了，并没有脱外衣，真是天助我也。集队完毕，排长拿手电筒往我们身上扫过来：有的穿拖鞋，有的穿睡裤，无奇不有，这一突如其来的集合搞得我们狼狈不堪。

军训，让我们尝到从未有过的苦和累，让我们受益匪浅。

军训周记(篇4)

从普通大学生向军人前进我来到二军大已经十多日了，看到、体会和做过很多从未体验过的事，有了许多感悟。

在这十多日中，我最大的感受是充实。这十多日中我过得无比充实，没有一点虚度光阴的感觉，生命就该如此充实。我高考毕业后的暑假时十分无所事事，以至于我对生活感到了困惑，对未来感到迷茫。但是来到二军大后，在对这的生活有了了解后，在看到师兄师姐努力学习的样子后，我相信在二军大的这四年将裹得无比充实，并让我受益匪浅。

每日都队列训练对我而言也是一种很好的锻炼。因为过去没有注意站姿与坐姿，我形成了驼背和塌肩的坏习惯，十分难看。通过这几日的站军姿练习，我的驼背和塌肩得到了很大的改善。立正动作虽然简单，只有抬头、挺胸、收腹。两肩微向后张，但贵在坚持。过了五分钟，我的肩膀便开始疼了，但我要坚持。随着时间流逝，肩膀的肌肉便开始发痛，但这时候真是形成肌肉记忆的最好时机，所以我要咬着牙坚持。这十多天下来，

我的驼背已经没那没明显了。我要谢谢班长不厌其烦地一次又一次地帮我矫正。

前几日我们学会了打背包，现在我们已经会紧急集合了。紧急集合一声哨起，我猛然起身把被子扔下床，纵身一跃，落在被子上开始打背包，穿迷彩服，左挎包右水壶，穿鞋，跑出寝室冲向操场。结果在到达操场后才发现背包被反了。紧急集合过程虽然紧张，但也十分有趣。团队凝聚力在这时候就体现出来了。同学之间相互帮助，动作快的帮助动作慢的，大家出来后相互检查绳子是否勒紧了，鞋子是否放反了。这是一个相互协作的过程，最后大家背着被子跑了两圈。目前，我们已经进行了三次紧急集合，我越来越意识到我们十个人就是兄弟姐妹，这四年是弥足珍贵的。

在这十多日中，最多的当然是队列训练与体能训练，但也有各种讲座，增长了我们的知识。其中最然我感兴趣的是吴教员的`武器知识讲座。通过他的有趣的讲座，我对武器有了更多的了解：95式步枪是我国研究人员精心研制的精良武器，可以根据需要调节气门，进行单发

射、短点射或长点射。95式步枪是一个大家族，有多位成员，不同种枪的零件之间有很高的通用性，在战时可以紧急更换零件，方便使用。

期待下周的日子里我能学到跟多，成长更多。

军训周记(篇5)

早上，我们班上去军训的四十九名同学已整装待发，准备前往军训的基地——银瓶山军事扩展基地。

到了基地以后，我们先发水，每人每天有三瓶水，一瓶水很少，一个人口渴就能一口喝完，只有三百三十毫升。接着，我们去训练有关的项目，如：稍息、跨立、立正、停止间转法等各项项目。然后，我们已经开始了第一个活动——“同舟共济”，这个活动是让我们来充当天使与玛雅人，目的是看你们是不是互相信任，是一个人蒙上眼罩让另一个人来握着手来带领他到达目的地。第二个活动是“阿拉叮神灯”，它是由抽签的方式进行的，抽中的人当被抽中的人的神灯，为他做三件事，我们班大多数男生是抽中女孩，所以他们都无计可施，我抽中的是一个男生，他叫卓悦，在班里也是个分数挺高的人。

到了第二天，我们都应该起床吃早饭了，今天是我当小值日，你们肯定疑问小值日是什么。小值日就是每天在吃饭的时候负责打饭、加菜、洗碗和收拾饭桌等四样工作的，就是小值日。吃完早饭，我们就进行第三个活动——“家庭集结号”，“家庭集结号”是把全班分成五个家庭，然后勾着肩，蹲下起立，嘴里并且喊着“我们一家人，我们一条心，我们一起拼，我们一定赢！”这句口号，表现出我们团结的意义。接下来到第二天的第二个活动“士兵突击”，你们听到这个名字可能以为是用假枪来突围，其实是用手放进外腰带，脚抬起九十度往前踏步走，一定要齐步走，不然会影响到你最后得分。

到第三天，我们开始了我们三天以来最后一个活动——“洪水挑战”，我们请来中央电视台的.大宋老师来跟我们一起完成，大宋老师叫我们模拟洪水即将到来的情景。先是我们躲到高一些的地方，我们躲上了屋顶，接着说屋顶无法承受全部人的重量，而且要派两个人去搬沙袋来令洪水流进房子慢点，但是明知这两个人会被洪水冲走。我们的班长邱婕与李乖一同学勇敢的站了出来为我们搬沙袋，屋顶只能承受四十二个人的重量，所以有七个人已经离去了我们的团队，后来，我们用手中事先发好的“生命棒”来给剩下的人存活下来的机会，后来，有五个人被救生艇救活，而剩下的三十七个人被洪水冲走了，我也是其中一个，我们都要哭了，这时，我们的班主任张老师来安慰我们。最后，我们就高高兴兴地回到了学校。

这次军训让我感受到团队精神是多么重要。为了别人，而牺牲了自己是多么的伟大。

军训周记(篇6)

今天是军训的第四天。两天后，家长们就要来观看我们的表演了。我们也都像绷紧了的弓似的，愈发紧张。

早上，天气晴朗。照理，人在紧张的情况下，动作就会很不自然，但我们今天都克制住了，军姿站得愈发好，错误也明显较前几天少，教官对我们的表现很满意，甚至露出了难得一见的微笑。

我心中暗想，在教官的精心指导和严格要求下，通过几天艰苦的训练，我们培养了吃苦耐劳的精神和勇敢顽强的作风，身体素质、行为习惯和意志品质等方面都有了很大的提高。现在，我们已能够像真正的战士一样站、坐、跑、走了。是时候将我们这几天的“累”全部转化成力量，展现在大家的面前了。

后天就要表演了，我们一定要以最好的状态来面对明天和后天的训练。我想，只要我们认真，就一定可以达到军训的最初目的。

想到这儿，我又觉得下午的绿豆汤是如此香甜。

军训周记(篇7)

从普通大学生向军人前进我来到二军大已经十多天了，看到、体会和做过很多从未体验过的事，有了许多感悟。

在这十多天中，我最大的感受是充实。这十多天中我过得无比充实，没有一点虚度光阴的感觉，生命就该如此充实。我高考毕业后的暑假时十分无所事事，以至于我对生活感到了困惑，对未来感到迷茫。但是来到二军大后，在对这的生活有了了解后，在看到师兄师姐努力学习的样子后，我相信在二军大的这四年将裹得无比充实，并让我受益匪浅。

每天都队列训练对我而言也是一种很好的锻炼。因为过去没有注意站姿与坐姿，我形成了驼背和塌肩的坏习惯，十分难看。通过这几天的站军姿练习，我的`驼背和塌肩得到了很大的改善。立正动作虽然简单，只有抬头、挺胸、收腹。两肩微向后张，但贵在坚持。过了五分钟，我的肩膀便开始疼了，但我要坚持。随着时间流逝，肩膀的肌肉便开始发痛，但这时候真是形成肌肉记忆的最好时机，所以我要咬着牙坚持。这十多天下来，

我的驼背已经没那没明显了。我要谢谢班长不厌其烦地一次又一次地帮我矫正。

前几天我们学会了打背包，现在我们已经会紧急集合了。紧急集合一声哨起，我猛然起身把被子扔下床，纵身一跃，落在被子上开始打背包，穿迷彩服，左挎包右水壶，穿鞋，跑出寝室冲向操场。结果在到达操场后才发现背包被反了。紧急集合过程虽然紧张，但也十分有趣。团队凝聚力在这时候就体现出来了。同学之间相互帮助，动作快的帮助动作慢的，大家出来后相互检查绳子是否勒紧了，鞋子是否放反了。这是一个相互协作的过程，最后大家背着被子跑了两圈。目前，我们已经进行了三次紧急集合，我越来越意识到我们十个人就是兄弟姐妹，这四年是弥足珍贵的。

在这十多天中，最多的当然是队列训练与体能训练，但也有各种讲座，增长了我们的知识。其中最然我感兴趣的是吴教员的武器知识讲座。通过他的有趣的讲座，我对武器有了更多的了解：95式步枪是我国研究人员精心研制的精良武器，可以根据需要调节气门，进行单发

射、短点射或长点射。95式步枪是一个大家族，有多位成员，不同种枪的零件之间有很高的通用性，在战时可以紧急更换零件，方便使用。

期待下周的日子里我能学到跟多，成长更多。

军训周记(篇8)

七天的军训结束了。

在这短短的七天里，我学到了很多很多……

对我来说，由于初中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的'考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，大家应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的大家，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要大家反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此大家每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把大家班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，大家并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对大家班的每一个同学都是十分关心，负责任。我也深深地感受到教官对大家每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的七天的军训里，大家每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的七天里，大家在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有大家班的整齐的步伐，也有大家班阵阵洪亮的口号声，更有大家与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过大家班激情的风姿和跑步时整齐的叫喊声……

在这短短的七天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是大家学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?。

军训即将结束，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的高中生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要大家秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!相信幸福之神正向我一步步接近!

军训周记(篇9)

渴望能够体验军人般的荣耀，军人心中的骄傲与自豪，这种渴盼的心情在胸中洋溢着。我一大早穿好了笨重的迷彩服。迈步走进学校，期待着军训开始的那一刻。

不一会，同学们便整齐有序地走向操场，等老师宣布军训开始后，终于迎来了常规练习。刚开始，教官先让我们做“立正”的姿势，我暗想：不就是简单的站立嘛，真扫兴!还以为有什么高难度的动作呢。教官用十分严肃的口气快速命令到“立正”。我刚开始动作还算做得到位。可随着时间的推移，渐渐的身体酸疼起来。我愕然了，仅仅是目视前方，五指并拢已经招架不住，以后的训练怎么办?自己以前在电视里看到的军人雄壮豪迈的精神风貌，整齐又昂扬的站姿，十分倾佩，殊不知这也是他们一朝一夕训练出来的。太阳似乎是跟我们过不去，总是一副高高在上的样子，把光和热传递给我们，口干舌燥的感觉越来越明显，却又不甘心在第一天的训练中就倒下了。我告诫自己，一定不能放松，要跟上大家的进度，不给 我们这个集体拖后腿

教官又教给我们其他一些简单的动作，“跨立”“向左或向右看齐”或者是“向左转”等，这虽然是十分乏味的练习，但为了做到整齐，我们一遍一遍反复练习……终于，训练结束了，而我整个人也是汗流浃背，接近虚脱的状态了。终于到了午饭时间，进入食堂后，还不能乱哄哄地马上吃饭，还要听教官的口令，这对我来说十分新奇，也许作为一个军人，不止是操场上的英姿飒爽，在生活中，在吃饭这个细节上也要做的规规矩矩吧。

一个上午的练习，是我收获颇多，俗话说得好“台上一分钟，台下十年功”，任何的事情都不是很容易就能做完美的，在军训的日子里，酸甜苦辣各种滋味都要自己慢慢品味。精神上的洗礼，就在这个盛夏。

军训周记(篇10)

在盼望之中终于等来了军训，这天并没有前些天那么凉快，也许是上天故意跟我们作对，太阳火辣辣地，映照在操场上，我们身穿军服，排着整齐的队伍来到操场上。

虽是骄阳似火，但却无法影响我们那充满好奇，期待与兴奋的心，一到操场便看见了我们的軍官正等待着我们的到来。軍官不高的很，满脸的红痘痘，眼睛炯炯有神，嘴唇翘起，身上的深蓝色军装整洁的没有一丝皱折，这么热的天，他依旧穿着衬衫，打着领带，套着外套，皮带也是紧紧地扣在身上，整个人充满朝气。

这位教官并不是很严格，相反却怎样都给人一种亲切感，而他的话语更是让我们哭笑不得。“地上没钱，不要老是往地上看，有钱我也在你们前面捡。”教官的一番话让本来就不太严肃的我们更是笑得前仰后合，没了纪律，教官脸一板：“笑什么笑，你就是你，你给我站好！”一听此话，本是松散的我立马板直了腰板，目视前方，五指并拢，可我的手总是不由自主地捏裤脚，“立正！”我浑身打了个哆嗦，立马规规矩矩的，五指紧闭，贴着裤缝，教官在人群中穿梭，犀利的目光扫视着每个人从头到脚，也许是站久了，我的身子居然有些飘飘然的感觉，止不住地微颤，我做了一个重重地深呼吸，这种感觉才稍微减缓了一点。

“下面我们练习稍息！”教官说这，又两手扭了扭皮带，“前两排坐下！”教官背着身子，自喊口令：“稍息！”说时迟那时快，在我们缓神的当儿，教官利落地跨出左腿，神情严峻，看得我们羡慕不已，“起立！我们来练习下！”我们一个个站的笔直，我心想：不就是稍息么，早就在这之前练了上千次，这不简单，可想起来容易，做起来难，“稍息！”我迅速笔直地伸出左腿，肩膀依然打开，教官显然对此并不满意，撩起帽子，擦了擦头上的汗，看他们穿那么多，想必已是汗流浃背吧，但现在他们依然在坚持，这就是我们与他们的差距吧，想到这儿，我的目光又坚定了几分，教官叹了口气：“各位大哥大姐们，我求求你们，好点儿练，怎么一说稍息，你们有些人的身高就降下去一半！”不少人开始抿嘴窃笑，整个班级又开始悉悉索索，教官这次是真的火了，威严的声音在我们耳边回荡：“笑什么笑，立正！”好不容易，磕磕碰碰地学完了，接下来，就剩踏步了。

接下来的踏步过程是相当愉快而又轻松的。男女生分成两拨，男生先踏，教官对他们失望之极，完全把希望放在女生身上，谁说女子不如男，今日我们女兵便比男生精神有力，整齐划一，得到教官连连赞赏，奖励我们坐下看男生罚站，看男生唱歌，总之，一切只听女生讲。

今日军训，吾有所感之：当兵不容易，做一名好士兵更不容易！

军训周记(篇11)

依稀记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥，而一转眼间，我已经开始大一的军训了。时光飞快，如指间沙，如杯中水，转瞬即逝…

迎着寒风，冒着细雨，属于我们学校的特色——“冬训”终于拉开了序幕。带着喜忧参半的心情，带着惶惶未知的期待，我们开始了第一天的军训。在动员大会上，当教官迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号进入运动场时，我内心那隐藏的激动也欲喷薄而出。想到我们将在这片绿茵场上度过不平凡的14天，尽情挥洒我们的汗水，肆意渲染我们的青春，原本松垮的脊背也忽然变得挺直傲然。寒风又怎样，大雨又如何，只要心中火焰不灭，激情不息，我们的脚步就无所畏惧！

军训时，教官会走到身着军装的队伍中，耐心地一个个纠正同学们的动作。经过集中的训练，同学们原来的懒散步伐也渐渐变得整齐划一，原来的娇生惯养也渐渐被坚强独立替代。渗着被寒风一吹就凝透的汗水，压下咬碎牙往肚里吞的泪水，透着有规律一吸一呼的深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认知，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

经过几天的训练，渐渐地，我发现我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，那么多年改不掉的坏习惯却因为这短短几天的军训有了质的变化。我感激并且珍惜这因军训带来的改变。在军训中，我最喜欢的是站军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美：坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。军姿中自有一股浩然正气，气贯长虹。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，挺拔的身姿，无一不让我深深折服。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《军中绿花》时，我不禁在想，教官们是否与这歌词唱的一样，期待庆功回家看妈妈，陪伴爱人走天涯？此刻，有种感情在内心喷发，那是对军人的无限敬意！

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。当我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上勇往直前，我们，一定会成为强者！

虽然我们的军训还在进行中，但我知道，军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层，与我生命，生生相依…

军训周记(篇12)

这周我们开展了军训，随着时间的流逝，我也渐渐地融入到紧张忙碌的军训生活中。虽然有点苦有点累，还有一点淡淡的失落感，但是总的来说军训还是挺有趣的，也很有意义。

穿着这一身草绿色的军装，心里感到很自豪，而且刚穿上的时候特别激动，感到自己真的成为一名军人了。早上起床出早操，迎着朝阳，迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，这就是军训的开始。吃过早饭就进行正式的操练，首先是站军姿，非常难熬，一站就是十几分钟。教官给我们传授经验：站军姿时心里想着以前快乐的事情，我按照他的方法试了试，果然觉得时间过得快多了，没有了饱受煎熬的感觉了。

我的教官特别可亲，也十分可敬：训练时一丝不苟，是严厉的教官；休息时与我们聊天做游戏，是亲密的朋友。拉歌是军训中非常重要的一项，特别好玩。我们学了不少歌，而且休息时可自愿表演节目。我爱唱歌，所以我两次自愿上去唱歌。晚上，我们坐在灯光下学歌，很热闹，感觉就像一家人一样。如今早已没有了对军训的厌恶感，而是充满了感激：感谢军训让我养成了良好的习惯，感谢军训磨练了我的意志。

一切都来得太快，我还没来得及体味春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧。岁月老人已然将我送入了人生中最为美妙的花季。同样的时刻，我们共同迎来了人生又一个开始，新的校园、新的同学，新的老师，一切都显得很陌生，但却更加充满希望。

自幼向往军营生活的我，立志要成为一名军人，看到教官的那身军装，说实话，羡慕之情，无可言喻，所以，我十分重视这次宝贵的军训机会，更想用自己的完美表现为将来作准备。

军训周记(篇13)

八月下旬我残疾了医药学校组织的军训。阳光炙烤着大地，知了不知疲倦的重复着昨日的老歌，我精神的站在烈日下，感受着盛夏的气息，军训对身体的考验，意志的磨练以及团队的团结。

站完笔挺的军姿回到寝室已是午睡时间。可发现厕所的水管堵住了，作为寝室长我有义务为室友提供更高的生活质量。但不知为何我想到了我父亲——一个平凡的男人。父亲与我的交流不多他在家更多时候是在厨房。像蒸笼似的厨房，自己出去一下都受不了可想而知他在里面的几个小时，自己平时还一直挑三拣四也一直不知道父亲的关心，此时理解却如此的强烈而对父亲的不解已消融了许多，在军训的生活下我懂了父亲平凡而炙热的爱如盛夏的阳光。

在烈日下站军姿是挑战极限的，由于前一天扭伤脚，新老伤叠加在一起，心中恐惧万分。第二天已本无大碍却因为恐惧申请了休息。在得到允许走向绿茵的一刹那我知道我已经失败了，我败给了恐惧动摇了信念。通过这件事我知道了毅力与信念一动摇铸造的在坚实的堡垒也会崩塌一旦崩塌万劫不复，无论在何时何地有多么的迷茫也不能使信念动摇。

天气热人心更热当我们喊出口号时四周的空气都有些沸腾，那是团队！我虽然在队伍的最后以大局为重为了团队的利益！军训——自我反省与发现

八月下旬我残疾了医药学校组织的军训。阳光炙烤着大地，知了不知疲倦的重复着昨日的老歌，我精神的站在烈日下，感受着盛夏的气息，军训对身体的考验，意志的磨练以及团队的团结。

站完笔挺的军姿回到寝室已是午睡时间。可发现厕所的水管堵住了，作为寝室长我有义务为室友提供更高的生活质量。但不知为何我想到了我父亲—一个平凡的男人。父亲与我的交流不多他在家更多时候是在厨房。像蒸笼似的厨房，自己出去一下都受不了可想而知他在里面的几个小时，自己平时还一直挑三拣四也一直不知道父亲的关心，此时理解却如此的强烈而对父亲的不解已消融了许多，在军训的生活下我懂了父亲平凡而炙热的爱如盛夏的阳光。

在烈日下站军姿是挑战极限的，由于前一天扭伤脚，新老伤叠加在一起，心中恐惧万分。第二天已本无大碍却因为恐惧申请了休息。在得到允许走向绿茵的一刹那我知道我已经失败了，我败给了恐惧动摇了信念。通过这件事我知道了毅力与信念一动摇铸造的在坚实的堡垒也会崩塌一旦崩塌万劫不复，无论在何时何地有多么的迷茫也不能使信念动摇。

天气热人心更热当我们喊出口号时四周的空气都有些沸腾，那是团队！我虽然在队伍的最后以大局为重为了团队的利益！

军训周记(篇14)

今天我离开了温暖的家，在山青世界开始了为期四天的军训。

临走前，妈妈还在千叮咛万嘱咐，多穿点衣服啦，多喝水啦，盖好被子啦……我漫不经心的一一点头，这些话听了几千遍了!拉着大皮箱，里面装着生活用品，妈妈最后一次检查还有什么没带，确认后，才和我一起迈出家门，送我上学。到了学校，停下车。我拉着皮箱，与妈妈挥手告别，直到离开的那一刻，我的依恋与不舍才从内心展露。

到班里集合，同学们兴奋的议论着，开心期待与害怕，是我的全部心情。出发坐上大巴车，来到山青，那里的秀丽风景让我眼前一亮，山川、湖泊、活动场所、宿舍，让我认为这是一次美好的旅行，虽然我已经是第三次来到这里。揪下一片树叶，吹起哨音，把愉悦全部表达出来。

直到中午吃饭，我才知道规矩，而这，是用“血的代价”换来的——我和伙伴打完饭后直接坐下吃饭。到处都乱哄哄的，教官吹了一下哨子，大喊：“谁让你们吃了?!”我们立刻鸦雀无声，“都给我站起来!”我们条件反射般得站起来。因为饥饿，我和伙伴们偷偷吃了起来，谁知教官发现我了，立即冲了过来，凶得像头豹子：“你没听见我的话吗?端着盘子，到那边去!”说着指着那边的墙。我的伙伴也吃了，凭什么光罚我?我刚要说：“可是教官，她们也……”说到这时，对面的伙伴立刻用眼神告诉我：别出卖我们!啊，大地呀!我只好站到墙边，自嘲道：我在某种意义上也学习了革命前辈的优良传统——不出卖战友。虽然这样安慰自己，但还是委屈，我愤怒的朝教官扮了个鬼脸。心中十分生气。

但是，噩梦并没有结束，在烈日下站军姿、在雨中种菜，不守规矩时一天至少一百个蹲起，有一天我们竟做了七百个。让我充分体验到教官作为军人的冷血。几乎每天我都有小小的愤怒。可是晚上又是另一个不同的世界：和大家打打闹闹，偷吃糖果，蒙着被子打手电写日记，让我感到刺激和开心。

在第三天的晚上，我们开了联欢晚会，大家放开歌喉，尽情演唱，我则充当一名观众，不管那些歌曲如何欢快，但我总觉得有些悲伤。我们表演完节目，都大声喊：“教官，来一个!”于是，所有山青世界的教官教练披挂上阵，齐声演唱《真心英雄》，每个动作都半生不熟，十分好玩。空气中好似有一丝潮湿的气氛，因为在那个晚上，很多人因为舍不得离开山青，哭了。我的心里也比较难受，不管怎样，离开一个让我又爱又恨的地方总会让人伤感。而闭营仪式上教官们的一句话，又让我感慨万分：同学们，我们可能在这四天中批评过你、惩罚过你，但请你不要生气，我们这样做，是因为希望你优秀。你是家中的小公主、小少爷，但来到这里，就一视同仁，再苦再累，你们已经用血与汗证明，你们做到了!你们很坚强!听到这些话，原先对教官的怨恨一扫而光，心里大大小小有一些触动与感动，鼻子也有点酸，但我很快就克制住了，因为军人是不喜欢流泪的，我要坚强!周围哭成一片，我叹了口气。

离开山青，与教官挥手道别，还是那一句话，说出了我现在的心情：直到离开的那一刻，我的依恋与不舍才从心底展露。

坐在车上，女同学们在抽泣，而有些男同学，也留下了眼泪。我心里一震，一句古语飘上心头：男儿有泪不轻弹!在被罚时的诅咒已经没有，山青，军训，让同学们不知不觉爱上了它!

再见，山青!谢谢你让我们痛并快乐着!

军训周记(篇15)

怀着好奇与憧憬的心情，我将迎来我的高中生活。

拿到军服的时候，我小心翼翼地像儿时在超市刚刚买到了心爱的玩具一样。郑重地接过军服，郑重地将其塞进背包，回到家后郑重地将其展开。军服是前辈们留下来的，所以穿在身上并非那么合身，好在穿着感觉还算舒适，不必在意太多。

军训第一天，吃过早饭后穿上军装，扎紧皮带，带着神采奕奕的模样迫不及待地出了门。进班一看，一片绿色的海洋，突然间一种叫做集体荣誉感的东西油然而生。

列队进入操场后，听着校领导和军官们的演讲，眼睛盯着不远处阳光透过树叶留下的光斑，希望时间过得快一些，对军训有点迫不及待呢。

我们的教官个子很高，皮肤黝黑，有着精致的五官，浑身透着一股军人的阳刚之气。教官对我们很严格，我们班的训练时间显然要比别的班长，教官还很幽默，总是冷不丁冒出一两句笑话，惹得我们笑出声来。

“谁让你们笑了！再站五分钟！”

欲哭无泪。

训练的时候，教官不许任何人发出声音，特殊情况要打报告。系鞋带时要报告，扶眼镜时要报告，动作错误要报告，迟到了要报告……军人严明的纪律让我难以忘怀！一声声“报告”,似乎也在告诉我们犯错要敢于坦诚错误这样的道理。

在教官悉心的指导下，我们反复练习不同的军姿，有时一个姿势要保持很长时间，长到感觉身体的某些部位已经不属于自己，内心无数次地默默“哀嚎”,却始终没有放弃。这就是军训吧，在坚持中磨练意志，不断超越自我！

教官曾说过：“温室的花朵是活不长的”.

我们不是花朵，我们是种子。掩埋在雨后的土壤中，蓄势待发。终有一天，要以翠绿的姿态，钻出地面！

实习报告周记(实用15篇)

俗话说，磨刀不误砍柴工。在幼儿园教师的工作中，经常会提前准备一些需要的资料。资料意义广泛，可以指一些参考素材。资料对我们的学习工作发展有着重要的意义！那么，想必你在找可以用得到的幼师资料吧？经过收集，小编整理了实习报告周记(实用15篇)，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

实习报告周记【篇1】

2021酒店前台实习报告为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

一、实习基本概况

作为一名酒店管理专业的毕业生，应聘到x第一温泉大酒店距今已经有了一段时间，回顾这段时日，这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了不同寻常的回忆。回想这次在酒店实习的点点滴滴，觉得从中获益匪浅，学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识。实习过程单位给予了我足够的宽容、支持和帮助，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步。

我被分配到前台工作，虽然相对于餐厅和客房我更喜欢前台接待的工作，但我很忐忑，我不知道我能否胜任这份工作?总台是一个酒店的门面，是客人对酒店形成第一印象的地方，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。因而，一般来说，酒店对前台人员的要求都会高一点，通常都会要求英语要过三级。总台的服务基本涵盖了酒店所能够提供的所有的服务项目，因此需要前台服务人员对酒店的各个部门都有足够的了解才能为客人提供满意周到的服务。在学习中，我对酒店客人如何登记入住和退房等的一些基本的前台日常操作有了较为深入的了解并进行了实际操作。前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，帮客人处理服务要求，电话转接，TAXI外叫服务及飞机票订票业务等工作。另外，前台因作为客人直接接触的部门，所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选择他们最先接触的部门——前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中央进行工作。

显而易见，前台的工作量是很大的，而且，当酒店接待重要的客人时，通常是经理会千叮咛万嘱咐甚至亲自处理，丝毫不疏忽。不得不说，耐心和细心是酒店每个员工都必须具备的东西。虽说酒店里的工作天天都是千篇一律、周而复始的，但是，由于接待的客人大多都是从周边各地前来观光旅游的，因而，可以感受不同的地域有着不同的文化气息。一般客人的额外要求基本都差不多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，通常都是琐碎的小事;有时也有些客人会无理取闹，但是，常言道：“顾客就是上帝”、“客人永远是对的”，这些是酒店行业周知的经营格言。

酒店的前台工作班次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为两人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作，而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。

也许，在旁人看来，前台的工作很简单，事实上，这工作的程序复杂繁多，在这说长不长说短不短的几个月里，我发现要做好一项工作，心态必须调整好，无论工作是繁重还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是去抱怨;当你犯错的时候，要想尽一切办法去弥补你的过失，而不是逃避。现在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是说，入住的客人多，自己的工资也高，这算是鼓励大家埋头苦干，加班加点也愿意坚持的动力所在。作为一个初出茅庐的新人，我在工作中难免会有犯错的时候，好在经理和同事也没有很责怪，还给我安慰和鼓励，这让我非常感动。感谢一位年长的同事告诉我，不管在哪种环境，都要要记住三点：一、勤快，二、忍耐，三、不耻下问，我会一直牢记在心的。

二、实习感受

(一)成绩与收获

这些日子我确实学到了不少东西，除了学习到一些基本的技巧和服务常识之外，更学习到了做人，如何处理好自己的利益和酒店的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态，更让我了解到的是作为一个服务员应该具有强烈的服务意识。实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和熟悉，只有在现实中经历过，才会明白这个社会是如此的复杂，远没有我们想象的单纯。在酒店实习期间，曾有一段时间，我发现自己的想法和观点是如此的幼稚，不过后来我就慢慢放开了。刚开始上班时，不适应长时间的站立和工作作息时间的改变，一天下来，手脚僵硬酸痛，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息，一时间真的有点吃不消。对于这些我都咬咬牙坚持下来了，也更深地体会到了生存的不易。以前在家的时候，衣食无忧，根本就没有认真思考过这些东西是怎么得来，现在当自己有了一份工作的时候，才发现得来不易。在大学里，我们只是一张白纸，通过实习我们体味了社会和人生。在学校或家里也许有老师或家长分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，大多是学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更高的报酬和晋升而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力。在前台这个岗位，我渐渐能够感受到社会上的人情事理，我在一点点的积累社会经验和学习处世之道，了解人际关系的复杂，这是整个实习过程中最宝贵的一部分。整个实习历程，我不仅看到自己好的一面，也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，从而让我关注到自己未曾注重的东西。

通过这次实习，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己与社会的契合点，为我的就业方向做了一个指引。

(二)问题与不足

在今后的工作中，我将努力提高自身素质，克服不足，朝着以下几个方向努力：

首先学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种知识，并用于指导实践;

其次“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不断学习业务知识，通过多看、多学、多练来

不断地提高自己的各种能力;

最后不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作。

三、意见与建议

电子宾馆已经存在了比较合适的房态显示和处理系统，但是没有得到很好的应用。对于这个问题，我做了一个简单的分析。

问题：在房间退房之后，一般情况客房服务员需要20-30分钟时间做房，这个速度是具有一定的随机性的，客人不同，做房需要的时间也不一样。现在的操作流程是：客人退房——房间查酒水——房态置OK房——准备新客入住。

在很多情况下，客人的选择是具有集中性的，这主要是由于客人的选择具有趋同性，因此有些客房的入住率和新客更新率非常之高，这个现象是由客人习惯、房价、季节等很多条件共同决定的。在我们现有的操作流程中，没有给客房服务员预留时间做房，经常出现房间没有做完就通知楼层开房，然后客房服务员经常会有怨言。这样的情况很不利于客房服务质量的提高。因此，我提议，把现有的电子房态显示监控系统良好的有效的利用起来。主要的做法有以下两点。

1、重新规划从客人退房到置OK房的流程，尽量吸取客房和前台两方面服务员的实际经验，做出最有效率的操作流程和责任分工;

2、从退房到客房服务员做房，由客房领班查房之后再确定是否可以置OK房，这样的操作是为了避免上述情况。

另外，由于前台员工很长时间都是应用纸笔记录的方式进行房态管理，因此加强对电脑的使用可能需要比较多的培训和规定。这种转换可能会有一些难度。但是，相信只要管理层肯这样做，员工又可以提高工作效率，自然是会收到不错的效果的。

实习即将结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦涩，很难用一言两语说清楚。这三个月的时间是短暂的，但过程却是漫长的，我要好好地总结归纳一下，将自己的不足之处进行加强，重新整理自己的信心，迎接新的开端。通过这次实习，我真的学到了很多实际的东西，而这些恰恰是在课堂上所学不到的。

回到学校，我还将继续在学校中学习，理论与实践的相结合才是最重要。最后，感谢酒店的所有的同事和经理，谢谢你们对我这实习期间的关心和照顾，从你们身上，我学到了很多，也希望酒店能够越来越好!

按照学校的教学计划的安排，x年4月20号至09年10月20号我被分配到聚龙湾天然温泉度假村实习酒店管理专业课程，6个月的实习，让我感受很深，认识很多，收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的复杂，实践的重要和读书的必要，实习期间，我认真结合书本知识，严格按照学校的安排和计划一步一步进行，并按照酒店领导的指导慢慢的开展工作，努力的学，积极的做，掌握了酒店的基本营业程序，学会了酒点的日常操作规范，了解了部分粤菜的烹饪方法及饮食习俗，懂得了广东人的日常餐桌礼仪规范，切身感受到标准化服务和个性化服务的必要，同时也对广东餐饮的行业有个初步的认识……

使我受益匪浅，感触颇深，深刻的认识到学习和实习的紧密结合，不可分割，学习和实习的同等重要，特别是实习的举足轻重;在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店服务行业，物欲横流，经济发达，使得人们的人生观，金钱观，价值观，利益观发生了很大转变，使得人们的精神追求和物质享受发生了翻天覆地的变化，因此对于刚刚起步及初上档次并前景美好的酒店行业显得更加明显，人们也正是看到了这一美好的前景，许多的商人纷纷将眼光投向酒店，因此使得现在的酒店可以说是百花齐放，百家争鸣，星罗棋布。同时对于我们自身学习这个专业且今后打算从事这个行业的人还说也产生了无穷的动力，压力，对于我们今后从事这个行业的发展前途更是清醒了一步，明白了许多!

1、起初的适应阶段

由于南北方这种客观的气候，经济，生活，人口素质等一系列外界因素的干扰，对那里的吃饭特别的不习惯，气候的炎热，饮食的不适，再加上工作的起步和对酒店环境及同事的陌生，出现了近半个月的适应和调整过程，这也是向我们发起挑战，考验我们毅力的时候，但同学之间的互相鼓励，酒店领导对我们的关心使我鼓足了干劲，化磨难为动力一步步的走来，战胜困难和挑战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应酒店，习惯生活，努力学习的动力源泉。

2、之后的积极工作，努力学习

根据工作的需要，初次将我分到前台接待，当时心无杂念，尽头十足，酒店采取一带一的方式从慢慢的认识，前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，帮客人处理服务要求，电话转接，TAXI外叫服务及飞机票订票业务等工作。另外，前台作为客人直接接触的部门，所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选择他们最先接触的部门――前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中央进行工作。

客人的要求基本都差不多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，通常都是琐碎的小事，但也有些客人会无理取闹，比如说订飞机票，客人自己说要订三张去北京的机票，并且客人自己签名确认的，但当我们前台人员帮忙订好机票给客人的时候，这位客人却不承认自己订了三张，要求我们退还多订的机票费用。虽然这件事错不在我们，因为有他自己的签名确认单，但是，大厅经理还是让我们认错，并退还机票钱。当时很生气，但是，常言道：“顾客就是上帝”，“客人永远是对的”这是酒店行业周知的经营格言，而我已经深深的体会到了。

酒店的前台，工作半次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为两人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。

我们一点点，一滴滴，一天天的反复学习，不耻下问，到了最后就是整个接待的基本要领，运作流程我也都了如指掌，但是由于时间的推移，理论和实践的掌握慢慢的结合，使得我们也发现酒店的某些不足，也深受酒店人对我们大学生歧视的痛苦和无奈，因此和酒店的部分领导也有过理论上的辩论。尤其是工作安排上的不公平和心理上对我们的偏见，我们是非常的不能接受，两个月过去了，出于学习的考虑，开始积极主动的申请换部门学习，但因酒店的立场和我们的立场不同，利益点不同，因此进行过正式的协商。但最后还是给了我们一个部门交流学习的机会。我随之申调到房部务做一个基层服务员，这与我之前的工作大不一样，前台是脑力工作，而客房主要付出的是体力劳动，我开始学会多做事少说话，这样的工作也很好，很单一，很纯净，没有竞争与烦恼。

时间推移，在客房学习了25天，上级领导却要调我到另一个酒店--酒店的分店。本来这是自愿报名的，可是在不知情的情况下酒店直接通知调派我过去，我真的不愿意去。但是酒店方强制我去，我们曾经和领导解释过,我们即将结束实习,希望能留在这里,稳定的环境学习,不想在最后的一个月里还要去适应另一个酒店的环境与企业文化,那样只会让我们更加混乱,学不到什么东西的,但是酒店不能接受我们的建议,最后与学校联系，但是在结果不太明朗情况下，酒店做出了辞退我的决定。没办法我只能选择离开。我结束了为期5个月的实习,学习了前台接待的工作流程与客房整理的基本要领.起码我还是学到了,在学校学不到的东西.

实习虽然只是我学生生涯中的一小段时间，但在工作过程中，我不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是时刻以一个学生，尤其是以一个社会工作者的标准去服务别人，仅有一颗爱心是不够的，我所学习的是一种意识，服务别人的意识。也许自己以后不一定在服务员就业，但这种关心他人，奉献社会的意识将永存。

实习是一个接触社会的过程,通过这次实习，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己与社会的契合点，为我的就业方向做了一个指引。

工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢;当我为客人拿上针线包钉上掉落的纽扣，客人露出满意的微笑;当我们的服务获得客人对酒店的赞许和称道......我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。

(一)实习收获

1、服务意识的提高对于酒店等服务行业来讲，服务质量无疑是企业的核心竞争力之一，是企业的生命线.高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础.而且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。

2、服务水平的提高经过了六个多月的酒店实习，使我们对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。

(二)实习体会

1、酒店服务业是社会文明的窗口随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。

2、服务质量是酒店管理的核心酒店的服务质量是酒店日常管理的中心工作，全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立服务质量观念。

处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。新到一处，客人落脚饭店，总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉，饭店只是一个单体的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蕴，有了文化的背景。对于外地客人而言，他们来到这里或者为了这个地方的景观特色，或者为了商务办公，基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源，比如在当地进行商务办公的路径指点。这样，饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

刚到酒店的时候，很高兴，对什么都觉得新鲜和好奇，可当正式上岗的时候，才发现，这份工作很辛劳。但是，不可否认，也可以学到很多东西。

x大酒店x大酒店座落在丁山之上，是历史古城南京中的一座优雅酒店，在六朝古都南京的中心商务区，绿树环抱的自然环境和美轮美奂的内部氛围，造就了一个融合商务与度假于一身的豪华酒店和服务式公寓。除可欣赏天然美景，交通亦同样便捷，往来繁华热闹的商业中心、购物及休闲场所都极为便利。

作为原南京香格里拉大酒店，x大酒店是一座集酒店，公寓，会所于一体的现代化的综合商务旅游中心。其拥有各种类型的客房，还以其正宗的淮扬菜肴和多元化的娱乐设施闻名遐迩，又因靠近南京机场和火车站，中心商务区等客流集聚地，拥有足够的商务客源。x大酒店80%的客人都是来自中外各大城市有名企业或商业集团的商务客人，其中很大一部分是长期选定丁山宾馆作为下榻宾馆，并和宾馆签订有长期合作协议，其中，日韩美，港澳台等外宾人员也较多。这些商务客人的住宿成为丁山宾馆的重要盈利点。

前台作为酒店的门面，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。因而，一般来说，酒店对前台的要求都会高一点，通常都会对求职者的英语水平和交际能力有较高要求。x酒店前台的工作主要分成接待及客房销售，预定，登记入住，退房及费用结算，客人答疑及服务要求处理等业务。由于酒店前台涉及到的知识比较多，因此按酒店惯例，一般安排新员工培训两到三个月，然后试着让其独立上岗。

培训都有前台资深老员工带着。我到丁山后，经理安排前台主管带我，先接收两个月的培训，然后试着让我独立上岗。培训期间，要逐步学习酒店的产品知识，如何帮客人预订客房，入住登记，结算费用，懂得如何识别并登记各种身份证件，及通晓各国货币和人民币之间的汇兑。培训大体为两个月，但因人而异，可稍长或稍可短，培训期间只上早班和晚班。早班为早上七点到下午三点，晚班为下午三点到晚上十一点，培训知识基本掌握后开始上夜班，夜班为晚上十一点到第二天七点。培训每天的任务就是跟着师傅在前台操作，遇到新的情况师傅都会讲解，操作流程师傅也会讲，忙的时候就帮忙打下手，从旁学习如何和陌生的客人沟通、如何站在客人的角度为他们订房、如何报房价、如何接听客人的电话等，并且每天留一定时间跟着师傅学习新的东西，然后抽空记忆。在方面上说我们学的是在前台的技能，可纵观全局前台也练就了我们与客人的沟通的能力。

前台作为酒店的第一接待部门，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。

佛山电子宾馆，作为改革开放最先成立的一部分酒店，拥有在当时比较先进的设备和住宿条件。作为中国重要的商业和工业城市，佛山，拥有足够的商务客人，从电子宾馆的统计来看，80%的客人都是在佛山公干的企业或商业集团代表，其中很大一部分是长期选定电子宾馆作为下榻宾馆，并和宾馆签订有长期合作协议。这些商务客人的住宿成为电子宾馆这样的商务酒店的重要盈利点。

前台的工作主要分成接待及客房销售，登记入住，退房及费用结算，客人答疑及服务要求处理，电话转接，taxi外叫服务及飞机票订票业务。另外前台作为客人直接接触的部门，所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选择他们最先接触的部门――前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作，这一点，在电子宾馆尤为的体现出来。

电子宾馆的前台分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为一人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。

但是，问题也是显而易见的。

由于这种基本没有处于精细管理的状态下，因此，个人的责任很不清楚，责任不清直接导致的就是权力不明，出现了问题的时候自然会互相推诿，这个问题不是通过教育培训能解决的。互相推诿，本来就是人的天性。

所以，必须解决这样的问题，一人一岗位，这样的管理方法在很多世界知名酒店早很多年已经开始应用了，传到国内也有一段时间了。从各地的经验来看，这样是可以有效的提高前台接待和其他工作的效率，并且可以给客人以整齐，有秩序的感觉。根据消费心理学的相关内容，我们知道，有秩序的环境，会给人以质量的提高感，有优越感，自然会加深对经营单位的好感，这个时候再配合以优质的客房服务，酒店在客人眼中的地位会迅速提升。

另外，电子宾馆已经存在了比较合适的房态显示和处理系统，但是没有得到很好的应用。

对于这个问题，我做了一个简单的分析。

问题：

在房间退房之后，一般情况客房服务员需要20-30分钟时间做房，这个速度是具有一定的随机性的，客人不同，做房需要的时间也不一样。

但是在由于现在的操作流程是：客人退房――房间查酒水――房态置ok房――准备新客入住。

在很多情况下，客人的选择是具有集中性的，这主要是由于客人的选择具有趋同性，因此有些客房的入住率和新客更新率非常之高，这个现象是由客人习惯、房价、季节等很多条件共同决定的。

在我们现有的操作流程中，没有给客房服务员预留时间做房，经常出现房间没有做完就通知楼层开房，然后客房服务员经常会有怨言。这样的情况很不利于客房服务质量的提高。

因此，我提出，一定要把现有的电子房态显示监控系统良好的有效的利用起来。

主要的做法有以下两点。

1、重新规划从客人退房到置ok房的流程，尽量吸取客房和前台两方面服务员的实际经验，做出最有效率的操作流程和责任分工。

2、从退房到客房服务员做房，由客房领班查房之后再确定是否可以置ok房，这样的操作是为了避免上述情况。

另外，由于前台员工很长时间都是应用纸笔记录的方式进x管理，因此加强对电脑的使用可能需要比较多的培训和规定。这种转换可能会有一些难度。但是，相信只要管理层肯这样做，员工又可以提高工作效率，自然是会收到不错的效果的。

实习报告周记【篇2】

喷漆实习报告周记

第一周

作为一名大学生，在寒假期间我选择了一份喷漆实习工作。本周是实习的第一周，我对这个岗位，以及喷漆工作的要求还有很多不清楚的地方。但是，我充满了好奇和激动，因为这是我第一次接触到这个行业，我渴望能够通过这次实习经历学到更多的知识和技能。

进入工作场所，我首先被喷漆车间的环境所吸引。整洁的车间里设备齐全，各种喷漆设备一应俱全。在我到达时，车间的同事们正在进行喷漆操作，他们熟练的动作和专业的技能给我留下深刻的印象。我迫不及待地想和他们一起学习，亲自动手操作。

在师傅的指导下，我开始了我的实习之旅。首先是熟悉各种喷漆工具的名称和用途，我认真地记录下来，以便之后进行复习。然后，师傅教我如何准备工作场所，包括清洁喷漆区域，摆放工具和材料等。师傅告诉我，准备工作的仔细和认真是保证喷漆质量的重要一环，我要时刻注意自己的工作态度和细致程度。

第二周

第二周的实习中，我已经逐渐熟悉了喷漆工作的基本流程和技巧，开始尝试一些简单的工作任务。师傅将我分配到了负责处理零部件的工作岗位，这是一个细致且需要耐心的工作。

我先是学习了如何进行表面处理，这包括清洁、打磨和填充不平整的表面。通过细致的处理，我能够感受到原本不光滑的表面在我的努力下逐渐变得平整。然后，我学习了如何使用喷漆枪进行喷涂操作。这个过程需要掌握适当的喷漆距离和角度，以及均匀的喷涂手法。最初几次操作时，我并不是很熟练，总是不均匀地喷涂，导致出现了一些斑驳的漆面。但是，通过师傅的指点和我自己的不断实践，我逐渐掌握了正确的喷涂技巧，喷涂的效果也越来越好。

第三周

第三周的实习中，我逐渐开始接触到一些复杂的喷漆项目。我被指派负责喷漆一辆小型客车的车身。这是我第一次面对如此大面积的喷漆工作，我感到有些紧张。

在开始工作之前，我先仔细检查了车身的各个部位，发现有一些小刮痕和凹陷。我用砂纸进行打磨和填充，然后进行了表面清洁。接下来，我使用喷漆枪开始进行喷涂。这次我有更高的要求，希望能够喷涂出均匀光滑的漆面。因此，在进行喷涂的时候，我更加仔细地掌握喷漆距离和手法，保证每个部位都能得到均匀的喷涂。经过多次反复调整和喷涂，最终我成功地完成了这次喷漆任务。

第四周

到了第四周，我已经逐渐适应了喷漆工作的要求和节奏。这周，我被师傅安排在了负责喷漆的主岗位上，开始接手一些较为复杂的喷漆项目。

这周的任务是喷漆一辆豪华轿车的车顶。豪华车的款式保养得非常精致，我感到一丝紧张。但是，我已经积累了一定的经验，对于喷漆的技巧和流程也有了更好的掌握。我再次细致地准备喷漆区域，确保车顶表面的平整和清洁。开始喷漆前，我进行了认真的练习，绘制了几张草图来确定喷漆的流线和分区。然后，我使用喷漆枪，按照草图的要求，一点一点地喷涂。经过耐心和细致的操作，我成功地完成了这次喷漆任务，并且取得了师傅和同事们的认可和赞赏。

总结

通过这四周的喷漆实习，我不仅学到了实际的喷漆技能，还了解到了喷漆工作在整个汽车维修行业中的重要性和挑战。喷漆不仅仅是简单地喷涂颜色，而是需要具备良好的观察力、耐心和细致，以及对颜色和流线的理解能力。同时，喷漆也是一个需要不断实践和改进的过程，每一次的喷涂都需要不断地调整和细心观察。

通过这次实习，我不仅提升了自己的实际操作技能，也学会了如何面对问题和应对挑战。我深深地体会到了细致和耐心的重要性，也明白了不断努力和反省的重要性。这次实习让我对喷漆工作有了更深刻的认识，并为以后的职业发展奠定了坚实的基础。我将会抓住机会继续学习和实践，成为一名更优秀的喷漆师傅。

实习报告周记【篇3】

1.实习概况

从XX、XX、20XX到XX、XX、20XX近一个半月，在温州XX集团行政部办公室文员实习以下是我作为文员实习的报告，请大家提出宝贵意见和建议。

实习，顾名思义，就是边做边学。经过一段时间的学习，或者学习结束时，我们需要了解我们所学的需要或如何在实践中应用。因为任何知识都来自实践，属于实践。因此，将其付诸实践以测试您所学的知识。现在我们即将毕业，实习对我们来说变得越来越重要。刚刚结束的实习，可以说是我大学四年里最辛苦、最充实的一段日子。

辛苦是因为刚踏上这份工作，有很多方面我不能很快适应；而充实的是，在这段时间里，我学到了在校园里学不到的知识和技能，更加提高了自己的技能。自身素质的各个方面。实习也让我有了一些工作经验。为以后的好事业打下了基础。现将这几天工作中的成绩和不足做一个总结。一是总结经验，二是系统了解自己的工作情况。

二、单位简介

xx集团有限公司的前身xx皮鞋厂创建于1988年，1995年成立集团公司. 现已发展成为拥有3800多名员工的制鞋企业。 、房地产、外贸、酒店、娱乐、网络科技于一体的非区域性企业集团。目前，主营业务的xx鞋业生产基地位于中国鞋都产业园腾飞路2号。占地面积近100亩，建筑面积12万平方米。在意大利、台湾等国家和地区拥有先进的制鞋生产线。 15、年生产能力1000万双，产品销往德国、法国、美国、西班牙、俄罗斯、日本等国家及中国内地。

xx集团是温州最早聘请海外职业经理人担任公司高管的民营企业之一。它还积极寻求在产品开发和技术创新方面与国际标准接轨。公司自2001年起聘请西欧国家一流设计师同步研发xx产品，在鞋业新品种开发上始终保持领先地位，并建立标准化实验室。

20xx年，公司还与德国dhm公司合作，实现人外结合，在全省民营企业中率先通过sa8000社会责任国际标准体系认证，使企业成为就业环境、劳动权益保护、产品环保等均达到相关国际标准，打破贸易壁垒，为企业更好地进入国际市场铺平道路。

公司本着“以人为本”，构建和谐劳动关系的理念，逐年加大对员工福利和文化生活设施的投入，积极办理合作社等各项劳保员工的医疗保健和工伤。 20xx年投资1000万元建设员工活动中心，面积近2000平方米，设施齐全，有放映厅、ktv、健身房、台球室、乒乓球室、网吧。并创办了xx报社和广播电台，以满足员工日益增长的精神文化需求。

3. 办公室文员工作总结

在过去的一个多月里，我的主要工作是协助办公室工作人员做好行政部的各项人事和日常行政工作。在这个过程中，我通过看、问、学的方法，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我所有的具体工作内容：

1.接应聘者电话，给应聘者一个简单的首字母缩写，通过者将送各部门经理复查;

2、开试工单，通知复试合格者试工，做好报名工作；

3、协助培训入职培训、分阶段培训等新员工入职培训；

4、向各级领导下达文件并签收文件；

5、整理保存卡补单和请假单；整理员工档案，随时备案；

6、复印、打印办公文件、发送传真、接收办公表格等；

7、协助办理入职手续办理新入职、人员调动、离职手续；

8.计算管理人员月考勤，并将考勤明细送各部门核对签字；

9.输入每月罚款和奖励，并录入员工养老保险信息；

10、为全厂管理层制作2009年年假表；

11、协助接待 最大的客户是德国deichmann客人。

12、领导安排的其他工作，制定办公室工作计划。

四、收获与心得

以上是我的实习报告，回想过去一个半月的工作经历，虽然有泪水和辛酸，但最多的还是经验和收获。记得刚到公司的第一天，我就被分配到一个文员旁边学习。真的，第一天是最难的。从学校到社会，环境发生了变化，周围的人角色也发生了彻底的变化。老师变成老板，同学变成同事，相处的方式完全不同。看不见的感觉只有亲身经历过的人才能体会。

还好宿舍的女生对我很好。他们告诉我，他们第一次出来工作的经历也是从他们被视为隐形人开始的，他们来自于打零工。他们建议我站起来坚持过来。我刚开始从事的工作是招聘。我是一个刚进入职场的新手，但是想招人的时候有点紧张和兴奋。

我们公司主要是鞋业。与鞋业相关的专有名词有很多我以前从未接触过的，所以也有很多我不熟悉的工种，比如开发部。做箱包、车包、质量部的成型品检验、检验、缝纫机质量检验、检验；一般仓库裁切、下料等。这些与鞋业相关的工作，听的越多，问的越多，理解的越多。

申请的人很多，我发现了一个区别，就是南北区别。在南方，大多数人20岁就出来找工作。即使在我们办公室，1987年有两个女孩工作了一年；在北方，二十三四岁的人，大多是刚大学毕业，进入社会。从北方到南方寻找工作的年轻人年龄较大，经验较少。所以为了尽快融入南方这个快节奏、快节奏的社会，我必须更加努力地吸收这里的一切。

实习报告周记【篇4】

刚刚结束的实习期可以说是我大学四年里最辛苦、最充实的一段时光。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面我不能很快适应；而充实的是这段时间在校园里学不到的知识和技能，我的素质在各方面都有所提高。实习也让我有了一些工作经验。为以后的好事业打下了基础。现将这几天工作中的成绩和不足做一个总结。一是总结经验，二是系统了解自己的工作情况。

时光荏苒，三个月的实习圆满结束。回首点点滴滴，成功后有喜悦和兴奋，挫折后有失落和无奈。在大师们的悉心教导下，我在获得业务技能的同时，也经历了内心的微妙成长。以下是行政文员实习的自我评价

为了更好的巩固现有知识，学习技能，我到贵中纸业公司实习，做了行政文员在办公室。对实习进行自我评估。

实习期间接触了一些办公用品，比如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司的基本情况办公室。同时，我也学到了很多更有用的东西。开始实习的时候，第一次进入一个陌生的环境，不知道该做什么，难免会有些紧张。是同事们友好的微笑解除了我的尴尬。每个人都非常有礼貌，无论大小，都说谢谢。作为行政文员，任务相对繁琐和复杂。指导我的老师教我做事有条不紊，有条不紊。说起来容易做起来难。每天都要发传真、收信、整理废纸等，手头有很多事情要完成。当然，这个时候，还是要把重要的事情放在第一位，把所有的事情都按照优先顺序排列。这样就不会乱了。恰巧公司最近在扩张，有很多传真。做到“有条不紊”是做好事的关键。这次实习让我对这句话有了更深的理解。

实习是我进入社会前的第一课。它教会了我如何与人打交道以及如何处理各种事情。虽然我在短短的3个月内只能看到工作的一个方面，并且只学习了一些初步的方法，但这些对我来说非常重要。这次实习教会了我，我还是大学的小学生，还有很长的路要走。以谦虚谨慎的态度，无论大小，都要认真踏实地完成每一件事，把每一步都做好。通过实习，我有信心在未来能走得更好！

回首点点滴滴，有成功后的喜悦和兴奋，有挫折后的挫折和无奈。在大师们的悉心教导下，我在获得业务技能的同时，也经历了内心的微妙成长。面对新环境和新客户，我有点紧张。在看似忙碌忙碌的工作中，我开始记住“客户”这个词，因为我知道客户是我们的服务对象，我开始体会到“微笑服务”的真谛。 .

这次实习主要是行政类。同时，学习联合银行交易业务。最初的几周主要是观看。开始安排我在财务部门的学习。我首先整理发票。虽然看起来过程可以用一句话来解释，但实际操作却不是云里雾里那么顺利，其中透露的细节也绝非草率可言。我从编码开始，慢慢熟悉了整个操作。但随着熟练度的提高，错误逐渐减少，我也从中吸取了自己的经验。正如我们的主管所说：“财务部门的工作不需要非凡的智慧，而是需要细心和耐心。 “的确，财务工作是一项看似简单但高度精确的工作，需要更多的耐心和细心。所以我一直在发展我在这方面的能力。一开始，我几乎每天做某事都会犯错误，但逐渐在同事的帮助和指导下，我逐渐从经常犯错误变为少犯错误，犯小错误，尽量不犯错误。我把每一个错误都当作是对自己的警告，也是对自己成功的一个关卡。我不拒绝在生活中犯错误。重要的是对错误的正确态度和随后的自我反省。

因为上司和同事的信任，一个月之内，我就有了自己的固定办公桌。虽然业务服务不多，但我逐渐培养自己在一些简单的业务上专注、细心。能力。因为我觉得做生意是可以学习的，但是性格需要慢慢培养和塑造。这需要一个过程，更需要一个毅力。 3个多月的时间转瞬即逝，但给我留下的不仅是业务技能的提升，更是一种精神上的同化和启迪。实习的结束也是一个新的开始。在新的起点，我会重新审视自己，不断给自己充电。在提高业务能力的同时，加强技能培训，使自己在原有水平上再上新台阶。

实习报告周记【篇5】

审计实习生周记报告

一周的实习生涯转眼过去，我已经融入了这个大家庭并开始了自己的审计实习工作。作为一个实习生，我时刻牢记着要虚心学习，努力工作，并通过实践提高自己的专业能力。下面是我这一周的日志报告。

第一天：报道与熟悉环境

今天是我正式成为一名审计实习生的第一天。一早，我小心翼翼地穿着西装，戴上了带有公司标志的胸牌，充满激动地走进了公司大门。在接待处，我向主管递交了我入职所需的材料，并被介绍给了我的导师。导师是位经验丰富的审计师，他热情地接待了我，并详细介绍了公司的审计流程以及我的实习任务。

在他的带领下，我逐渐熟悉了公司的办公环境，并参观了各个部门。在大厅里，一块巨大的电子展板吸引了我的目光，上面滚动播放着公司最新的业绩。我内心由衷地感叹：这是一个充满活力和发展机遇的地方。

第二天至第四天：学习与培训

在接下来的几天，我跟随导师进入了学习和培训的环节。导师带我了解了审计工作的基本原理和流程，并教我如何正确运用各种工具和软件。同时，我还学习了审计报告的撰写方法以及如何分析财务数据。

在培训过程中，我发现我还有很多不足之处。导师细心观察到我的问题，并耐心地进行了指导。他告诉我：“审计是一个细致和耐心的工作，没有一蹴而就的成功。你需要不断进步，学会把握方法和技巧。”

第五天至第七天：实践与工作

在培训结束后，我正式投入了实际工作。导师布置给我一项小型审计任务，要求我对一个客户的财务数据进行审计，并撰写审计报告。

我开始熟悉这个客户的业务和财务数据。通过与客户交流，我逐渐了解了其业务流程和相关控制制度。我按照导师的要求对财务数据进行了初步的分析，并发现了一些潜在的风险。

接下来，我开始着手进行文档的审计，并进行了一系列的数据采样和测试工作。尽管是第一次接触实际工作，但我努力克服困难，按照流程规范进行操作，并做好记录。

终于，我完成了审计报告的撰写，并提交给了导师。导师在阅读报告后给我提出了一些建议和意见，同时也对我的工作给予了充分的肯定。他鼓励我继续保持进取心和求知欲，并希望我能在未来的实习中取得更好的成绩。

总结与展望

通过这一周的实习，我对审计工作有了更深刻的了解。我明白了审计需要细致和耐心，并且需要不断学习进步。我希望在未来的实习中能够提高自己的专业能力，成为一名出色的审计师。

这一周的实习让我切身感受到了真实的工作环境和职业能力的要求。我相信，通过不断学习和努力，我一定能够在审计领域有所建树，为企业的发展和提升贡献一份力量。

实习报告周记【篇6】

不知不觉，一个月就结束了。那段时间我真的很开心。我学到了很多关于人力资源和课外知识的知识。这个过程值得记住。这几天，山楂树的专业考察和寒夜修炼，激发了人们对我们的学习和接触。我们大学生应该对未来要从事的职业岗位有一个全面的了解，不仅接触和了解社会，也是一个提升自己的好机会，对适应社会大有裨益。

我。实习目的

将所学的理论知识应用在实践中，反过来可以检验书中理论的正确性，有利于整合。同时，也可以开阔眼界，完善知识结构，达到培养能力的目的。让我们对这个专业知识形成一个客观理性的认识，以免与社会现实脱节。参观学习企业的生产和销售过程，了解企业文化的精髓，有利于加深对现代企业营销管理现状的认识，加深对企业管理活动的感性和理性认识，培养分析能力通过实习研究活动解决实际问题，培养认真严谨的工作作风，为就业和以后的工作提供一些宝贵的实践经验。

2. 实习时间

2019.x.x 至 2019.x.x.

3. 实习地点

xx

4.实习单位概况，主题公园，大型演艺活动策划，是中国最具活力和实力的品牌文化公司。公司主要从事旅游景区演艺策划策划、景区节目编排制作、景区演艺管理、景区活动策划。公司在实践中形成了“创造娱乐”的核心价值观，坚持“欢乐旅游的播种机”定位，倡导“以智慧创造演艺，以激情传递欢乐”的品牌理念，为客户提供以旅游文化娱乐活动为核心的欢乐产品，成为中国最具实力的旅游景区演艺策划、策划、制作、管理公司。

这几年，我一直秉持着这样的专业态度和敬业精神，奉献给了xx城市锦绣中华、xx民俗文化村、xx欢乐谷、xx故宫国家遗产公园、xx世界之窗、xx美丽乡村嘉年华等客户打造旅游品牌，提供专业的景区演艺策划、策划、制作等服务。伴随着这些客户在旅游行业的丰硕成果，鼎艺也在景区常规演艺、景区节庆活动策划等领域积累了丰富的经验，形成了成熟的国际化服务体系。

xx始终站在旅游景区规划的前沿，树立景区业绩规划标杆，引领景区旅游文化迈上新台阶。

我们的实习主要分为三个阶段：

第一阶段：我们主要接受了公司为期两天的培训，办理了相关的入职手续，做一个简单的学习并且很清楚。

第二阶段：主要在人力资源总监的带领下，对公司的人事激励计划、员工手册、招聘计划进行了修订和完善。

第三阶段：我们在大明宫遗址公园度过，按照公司的安排，和其他同事一起管理景区业务。每天早上，我们在公司辖区内的各个展位检查工作人员的合理性、卫生和服务态度。此外，我们还担任销售人员，与客户面对面交流。

五、实习经历

首先，我想总结一下我在实习期间的经历。

1.自学。工作之余，不再像在学校学习，有老师、有作业、有考试，而是一切都要自己主动学习和完成。只要你想学习，还有很多学习的机会。老员工从不吝啬自己的经验指导你的工作，让你少走弯路；集团公司内部和公司内部都有各种培训来提升自己。您所做的就是确定您需要了解的内容以及您感兴趣的内容。

2.积极进取的工作态度。在工作中，你不仅为公司创造了效益，还提升了自己。像我这样没有工作经验的新人，需要通过做更多的事情来积累经验。尤其是现在，实习工作并没有像正式员工那样明确的工作范围。如果工作态度不够积极，可能无事可做。因此，更要积极努力做更多的事情，这样才能积累更多，提高。

3. 团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队完成一个项目，在工作过程中如何与团队中的其他同事保持沟通和沟通也是非常重要的。一位资深的人力资源专家曾经对团队合作的能力有这样的看法：与他人沟通的能力、沟通的能力和与他人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中做到最好，团结协作，默契配合，共同取得成功。为了让个人成功并取得良好的业绩，必须牢记一条规则：我们永远不能将个人利益置于团队利益之上。在团队合作中，会出现一些我们可以帮助自己并从中受益的情况，反之亦然。 ，这是确保自己成功的最重要因素之一。

4.基本礼仪。进入社会，你需要了解基本的礼仪，而作为学生，这往往是不被重视的。无论是穿衣打扮，还是与人打交道，都应该符合礼仪，这样才不会影响工作的正常进行。这需要更多的研究，例如关注其他人在做什么或向专家寻求建议。

5.作为学生，你面对的无非是同学、老师、家长，而工作之余，你还要面对更复杂的关系。无论是与领导、同事还是客户接触，都要妥善处理，多沟通，换位思考，站在对方的角度思考问题，而不是只考虑自己的事情。

其次，我认为我在学习和工作中还有以下几个问题需要解决。

1.缺乏工作经验。

由于本人经验不足，有很多问题不能优先排序，有些训练或者学习不能集中。随着实习的进展，我想我会逐渐积累经验。

2.工作态度不够积极。

在工作中，我只能完成分配的工作。虽然我可以在没有工作任务的时候主动要求分配，但如果没有工作要做，我可能会放松，无法进行主动学习。这主要是因为懒惰是错误的。未来，我会努力克服懒惰。没有工作任务的时候会主动请教，没有任务的时候会自主学习。

3. 工作上还是要追求完美。

在工作中，不允许有丝毫的马虎，尤其是作为业务经理，必须时刻牢记严格和严肃。我坚信，通过这段实习所获得的实践经验将使我受益终生，并将在我今后的实际工作中不断得到印证。我会继续理解和欣赏在实习中学到的知识。在今后的工作中，我将继续把所学的理论知识和实践经验运用到实际工作中，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自己的理想和美好的未来而努力奋斗。

六。实习的意义

实习是一种对用人单位和实习生都有利的人力资源系统安排。对招收实习生的单位来说，开发和储备人才是一项措施，既可以低成本、广泛地选拔人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，又可以作为雇主的公关工具，让更多的社会成员（如实习生）了解雇主的文化和理念，从而提高社会对组织的认可度和美誉度，

对于学生，实习可以让每个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业角色的转变，发现自己真正的潜力和兴趣，为自己打下良好的职业基础，也丰富了自我成长的经验并推动全社会人力资源的优化配置。

我很重视半个月的寒假实践，我很认真。因为我们只能从课本中学习理论知识，当然，我们很珍惜这样的实践机会。我们希望能通过实践学习一些书，学多于知识，积累实践经验，为以后的工作打下基础。

由于缺乏实践经验，对民营企业性质的人力资源管理工作了解不多。为了更快地适应环境，更好地开展工作，我特别注重加强专业知识的学习，坚持“向同事学习，向书本学习”的理念，不断提升自己的业务水平弥补我在专业知识结构和经验方面的不足。短而有限。 “三个人，一定有我的老师”，公司的每一个人和同事都是我的老师，他们丰富的经验是宝贵的财富，是我不断学习的源泉。为此，我积极向身边的同事、同事和前辈征求意见，虚心吸取他们的宝贵经验，并以他们的工作理念、言行、工作程序和工作方法为榜样，规范和纠正自己的方法和思维。另一方面，通过对企业人力资源开发与管理、民营企业党务管理实务等业务知识的系统学习，努力掌握企业业主桥梁工程相关的工作内容，熟悉工作流程。

这次实践经验让我发现了理论与实践的差距：刚踏入社会就跃跃欲试，有吞山吞水的倾向，因为我平时学的知识终于可以派上用场了。但后来我在实践中发现，我看的只是基础理论，还没有发展潜力，没有纳入企业。学校的主要目的是通过学习掌握观察、分析和解决问题的思想和方法。进入公司我才意识到，作为一名人力资源工作者，首先要熟悉国家人事劳动等法律法规和政策，其次要掌握最新的人力资源理论和技术，第三，我们必须具备一定的战略家素质，最重要的是能够立足于外部因素。环境和商业实践的变化使我们学到的东西具体化。由于知识的老化速度，企业的外部环境变化更快、更复杂。继续在社会中学习是理论与实践相结合的最佳途径。大学课上学的都是理论知识，很多案例分析其实还不够真实。而且会失去真正的意义。在工作中的人力资源管理工作中，如果很多项目都是用大学的理论知识做的，到头来是行不通的，甚至会被彻底拒之门外。

你必须认真学习商业知识，努力争取工作上的成功。成为一名合格的企业管理人员，首要条件是成为企业的中坚力量。对我来说，首要任务是学习和掌握业务知识，始终以积极的工作态度、高度的责任感和争分夺秒的精神投入到工作中；做好本职工作，戒骄戒躁，努力在本职工作中取得优异成绩。

我们要扬长避短，不断完善自己。正确认识自己，既要发扬自己的优势，又要客观面对自己的不足，进一步注重锻炼自己的适应能力、协调能力、组织能力和创造力，不断从工作中学习。进取。

对人力资源的基本要求及其职业道德及其对我的影响：

首先要有爱心：热爱专业，热爱员工，尊重领导。二、要有责任心：把工作中的每一件“小事”都做好。人力资源管理工作一丝不苟，事事重要，事事有责。三是在业务上精益求精：时时处事求合理，精通人力资源业务，知人善用，追求人与物结合的最佳点。第四，要有探索、创新、团结、协调、服从、自律、健康等现代意识。五要树立诚信观念。诚信是做人之本，做事之本。

因为人的工作是最复杂、最精细的工作，所以人力资源总监的职位是一个对个人品格要求很高的职位，需要以积极的心态投入其中。想要成为一名合格甚至优秀的人力资源员工，具备以下素质：

（1）具有正义、忠诚、坚定、勇敢的意志力。相对而言，只有公正才能做到无私，才能客观地评价和确定人力资源，在选拔、推荐、使用人才时坚持“只用谁用”的原则。要在人力资源建设和开展本职工作的过程中，在来自各方的压力和挑战下坚持正义和忠诚的原则，要有坚定和勇敢的意志力。

(2) 具有广泛的社会科学知识。一方面，它可以充分利用各种社会科学知识或方法。另一方面，人力资源负责人必须同时与不同专业、不同领域的人相处，其广博的社会科学知识可以用来验证和判断各种人才以及各种类型的人才。不同层次的人才和人才。也有利于人力资源建立广泛的社会关系，为单位或组织所需的人力资源库建设创造条件。

(3)具备实现人力资源有效管理的专业知识和专业能力。这些知识和能力包括：人力资源规划管理和人力资源管理手册设计能力、工作分析和绩效考核管理能力；薪酬和福利管理能力；人力资源开发和培训能力；人事系统管理能力。当然，作为人力资源经理，还有其他素质，如组织能力、领导能力、演讲能力、自信（以及对人力资源管理工作的兴趣或爱好）。

目前，品普内燃机件制造有限公司正在深化改革，以加强科学管理、提高工作质量和效率、提高企业经济效益为宗旨，真正建立规范、合理、符合现代企业制度要求的组织管理制度。同时，在工作制度方面，实行岗位技能工资制度，规范工资分配制度，加强岗位技能工资制度管理。

从以上几个方面可以看出，人力资源部的职责和要求是全面的，在整个单位中发挥着重要的作用。

我国的热能资源非常丰富，是建设社会主义现代化强国的宝贵财富，但我国的人力资源管理，尤其是企业的人力资源管理与西方发达国家。 .如何完善人力资源管理，充分发挥人力资源的效益，从而实现人力资源的可持续发展，已成为每个企业面临的重要课题。

所以，我在Needlepoint学到的不仅仅是专业技能，更重要的是如何做一个诚实、无私、有学问的人。也为我今后的学习指明了方向。

以下是我对人力资源管理的建议：

1、在竞争激烈的现代企业中，如果没有创新，企业将难以发展，即使它幸存下来。面对危机时的管理也是如此。企业通过不断的自我否定、自我超越、不断的舍弃来提高管理水平，提高人力资源的利用效率。

2、首先，我们企业要树立人力资源管理的理念，将人力资源管理纳入企业的发展战略。

3、人力资源管理要与企业经济挂钩，建立多种形式的系统性激励机制，重视精神激励。

4、目标设定既要体现企业目标的要求，又要满足员工个人发展的需要

5、物质激励是基础，但不是万能的， 精神激励是根本，两者的完美结合才能让企业真正留住人才

6、要充分利用外部资源，为企业人力资源开发服务。

实习报告周记【篇7】

内蒙古农业大学林学院园林专业

综合实习报告

一、实习目的通过实习，掌握博大精深的中国古典园林造园艺术特点和成就，借鉴、学习北京现代园林绿化工作的先进经验，详细了解有关园林植物在城市园林绿地中的实际应用情况，联系园林规划设计、园林建筑建筑、园林工程、园林艺术、园林树木、花卉等专业内容，对园林规划设计方法和华北地区主要园林树种及常用的花卉应用状况及绿化美化效果有深刻的感性认识。

二、实习时间 三、实习地点 北京市 四、实习用具

草图纸、方格网纸、速写本、铅笔、橡皮、工具书、相机等

五、实习内容

去北京实习的第一站是北京植物园。

通过在老师的带领下，我们了解了植物园的造园特点。热带温室是植物园的亮点，有四个展区，热带雨林展区，四季花园展区，沙漠植物展区，专类植物展区，分别展示了不同气候条件下典型的植物景观。北京植物园（简称南园）拥有各类植物3000多种，主要参观点是温室展览区，内有13个展区，植物1500多种。其中热带植物占1000多种，有棕榈植物、热带水生植物、王莲室、多浆植物室、药用植物室、工业原料植物、兰科植物、芳香植物、热带果树及柑桔类植物等。这里的树木园占地7万平方米，内有我国稀有树种银杉，还有美洲的红杉、斯里兰卡的菩提树等。这里还有专类花园和国家植物标本馆。

月季园

我们去了月季园，有各式各样颜色的月季。该园位于植物园东部南端，南邻香颐路，北靠杨树区，西至植物园南门，东到植物园东南门，总面积7公顷，建成于1993年5月。

月季园以展示不同类型月季在不同环境中的多种配置形式为主，注重整体效果，既是月季专类园，又是新优园林展示区。采用沉床式设计，轴线布局严整，中部是音乐喷泉广场。

广场为沉床式，圆形，直径40米，面积1256平方米。中间为暗设的喷泉，喷水高达7米。沉床落差5米，上宽下窄，以三层月季花形图案铺装的缓坡台地式花环，逐渐向底部过渡。三层最大直径90米，面积平方米。沉床周边是以疏林草地为基调的赏花区。

月季园除展示各种月季外，还配植有新优植物金山、金焰绣线菊、紫叶矮樱等15种。

第二站我们去了北海公园、人定湖、皇城根遗址公园。北海是中国历史园林的艺术杰作。全园占地69公顷（其中水面39公顷），主要由琼华岛、东岸、北岸景区组成。琼华岛上树木苍郁，殿宇栉比，亭台楼阁，错落有致，白塔耸立山巅，成为公园的标志，环湖垂柳掩映着濠濮间、画舫斋、静心斋、天王殿、快雪堂、九龙壁、五龙亭、小西天等众多著名景点，北海园林博采众长，有北方园林的宏阔气势和江南私家园林婉约多姿的风韵，并蓄帝王宫苑的富丽堂皇及宗教寺院的庄严肃穆，气象万千而又浑然一体，是中国园林艺术的瑰宝。

北海公园是我国现存最悠久、保存最完整的皇家园林之一，距今已有近千年的历史。北海的历史和北京城的发展有着密切的联系。

最初这里是永定河故道，河道自然南迁后留下一片原野和池塘。

皇城根遗址公园，建在明清北京城的第二重城垣之“东皇城根”遗址上，西邻南北河沿大街，东依晨光街，南起东长安街，北至平安大街，全长公里，平均宽度为29米，宛如一条连接紫禁城和王府井商业区的绿色飘带。它以“绿色、人文”为主题，通过塑造“梅兰春雨”、“御泉夏爽”、“银枫秋色”、“松竹冬翠”四季景观，复原小段城墙、展示皇城墙基、点缀雕塑小品及借景等手法体现了历史的发展和文化的进步，在繁华的闹市中营造出清新、景致、飘逸、现代的城市环境。

坐落在紫禁城与王府井步行街之间的皇城根遗址公园，是历史上明、清皇城根东墙的位置。从元代起，北京城由紫禁城、皇城、外城三个部分组成，最里面的是紫禁城，即现在的故宫，最外面的是外城，即现在的二环路一线，中间为皇城。

公园将是一片沿200米长的城墙遗址方向设置的带状公共绿地。这片绿地又分为老北京南城根文化区、现代雕塑公园、东便门角楼市民休闲场所，城楼遗址公园纪念林、北京站南出口及广场等5个功能区。

第三站我们去了人定湖公园、马甸园、玫瑰园。

人定湖公园是一座欧洲风格的园林，位于西城区六铺炕街25号，黄寺大街南侧，是1958年发动群众建造的公园，1994年4月进行改造，1996年6月全面竣工。总面积公顷，其中水面积1公顷。以现代园林为主，公园南半部用草地、水景、雕塑、花架、景墙创造了一个具有欧洲规则式庭院韵味的园林环境。

它是一座欧洲风格的园林。疏林草地、喷泉水景韵味十足。欧风雕塑比比皆是。世界园林史景区给人们打开了一扇西方园林的窗口。步入南门，首先映入眼帘的是庄严华美的列柱廊，其中央是一座“浴女出水”喷泉。沉降园占地3000平方米，周围几十处喷泉水花四溅，落水声隆隆作响，如金石齐鸣。拾阶而上是世界园林史区；汉白玉壁画向人们展示了世界园林史。

马甸公园位于北京市北三环马甸桥西北角，东临八达岭高速，西至冠城园小区，南接北三环中路，北望北土城西路。规划用地南北长700米，东西宽80~160米，总用地面积为公顷。是三环附近最大的以运动为主题的休闲公园。马甸公园建成于2003年，包括中心动感广场、亲水广场、欢乐谷、趣味活动区、场地活动区、器械活动区等多处活动场所。

马甸公园是北京市政府2003年为民拟办的60件实事之一，也是海淀区政府2003年环境建设年的重点工程，是以企业投资认建形式建设的公园。整个工程由海淀市政园林服务中心组织实施，海淀园林工程设计所进行总体规划及设计。该公园与2003年8月动工，2004年4月28日正式开园，免费对社会开放。

马甸公园设计力求以人为本、以绿为主，景观与活动空间结合，保留一处人与自然交融的场所，为周边居民提供运动、消闲、健身的绿色空间。努力探索将景观性与功能性相融合，将“运动”融入“自然”，为群众创造“绿色、健康”的现代休闲空间。

北京玫瑰园是位于”三园结合的辐射区域“即海淀区的”中关村高科技园区海淀园“；玫瑰园与昌平之间的”中关村科技园区昌平园“；地处海淀与昌平之间的”北京沙河高教园区“。这三园的结合，首先是集中凝聚了一批受教育较高人士，将对区域整体人文综合素质产生极大影响和带动，其次良好的城市规划形成了优越的区域环境。道路更加畅通，出行越来越方便，大大提高了时间成本；区域发展增强物业投资功能，价格得到守值。

第四站我们去了园博园。

北京园博园为第九届中国国际园林博览会的举办地，位于北京西南部丰台区境内永定河畔绿色生态发展带一线，总面积267公顷，东临永定河新右堤，西至鹰山公园，南起梅市口路，北至莲石西路，依托永定河道，与卢沟古桥遥相呼应，历史文化氛围浓郁，地形多变，山水相依，颇具特色。

北京园博园将建设国内首座融多种科技手段于一体的中国园林博物馆，集中展示我国园林事业取得的新成就，展示园林艺术全貌和发展的平台。北京园博园的建设将采用不同方式，增强互动性和参与性，向全社会推广绿色生态环保理念，展现节能环保的新材料、新技术、新工艺和再生水、太阳能、风能等低碳环保技术的科学、合理利用，也将成为北京园博园的一个亮点。

第五站我们去了圆明园。

圆明园（Yuanmingyuan Imperial Garden）坐落在北京西郊，与颐和园毗邻，由圆明园、长春园和绮春园组成，所以也叫圆明三园。此外，还有许多小园，分布在圆明园东、西、南三面，众星拱月般环绕在圆明园周围。[1]圆明园是清代著名的皇家园林之一，面积五千二百余亩，一百五十余景。建筑面积达16万平方米，有“万园之园”之称。[2]清朝皇帝每到盛夏就来到这里避暑、听政，处理军政事务，因此也称“夏宫”。

圆明园始建于1708年（康熙46年），最初是康熙皇帝赐给皇四子胤禛的。1723年雍正即位后，拓展原赐园，并在园南增建了正大光明殿和勤政殿以及内阁、六部、军机处诸值房，御以“避喧听政”。乾隆皇帝在位期间除对圆明园进行局部增建、改建之外，还在紧东邻新建了长春园，在东南邻并入了万春园。[3]圆明三园的格局基本形成。嘉庆朝，主要对绮春园进行修缮和拓建，使之成为主要园居场所之一。道光朝时，国事日衰，财力不足，但宁撤万寿、香山、玉泉“三山”的陈设，罢热河避暑与木兰狩猎，仍不放弃圆明三园的改建和装饰。1860年英法联军洗劫圆明园，文物被劫掠，同治帝时欲修复圆明园，后因财政困难，被迫停止，改建其他建筑。八国联军之后，又遭到官僚、军阀巧取豪夺的毁灭打击，终变成一片废墟。

圆明园，诞生在康熙年间，成长于雍正王朝，风华在乾隆盛世。它继承了中国三千多年的优秀造园传统，既有宫廷建筑的雍容华贵，又有江南水乡园林的委婉多姿，同时，又汲取了欧洲的园林建筑形式，把不同风格的园林建筑融为一体，在整体布局上使人感到和谐完美。真可谓：“虽由人做，宛自天开”。[30] 圆明园体现了中国古代造园艺术之精华，是当时最出色的一座大型园林。乾隆皇帝说它：“实天宝地灵之区，帝王豫游之地，无以逾此”。而且在世界园林建筑史上也占有重要地位。其盛名传至欧洲，被誉为“万园之园”。法国大文豪雨果于1861年有这样的评价：“你只管去想象那是一座令人心神往的、如同月宫的城堡一样的建筑，夏宫（指圆明园）就是这样的一座建筑。”人们常常这样说：希腊有巴特农神庙，埃及有金字塔、罗马有斗兽场，东方有夏宫。这是一个令人叹为观止的无与伦比的杰作。任何事物都不会是十全十美的。圆明园如此之大，又是由几朝皇帝陆续扩建、改建的，加上封建帝王腐朽意识的影响，无论由哪个角度看，也还是有不足的。但是，就总体而言，圆明园确实是一座非常出色的优秀园林。可以说，它集中国几千年优秀造园艺术之大成，把中国古典园林推向一个新的高度。当年，凡目睹过其盛况的人，都说它确实是好。一些西方人，对中国园林刮目相看，也正是从圆明园开始的。总之，圆明园为中国这个文明古国赢得过荣誉，曾经是中华民族的骄傲！

今天是自由活动时间，同学们去了各式各样的地方。有的去玩有的去参观北京的风景，有的去逛街。

第六站我们去了紫竹院。

紫竹院公园位于北京西北近郊，海淀区白石桥附近，北京首都体育馆西侧。紫竹院公园始建于1953年，因园内西北部有明清时期庙宇，“佛荫紫竹院”而得名。全园占地公顷，其中水面约占三分之一。南长河、双紫渠穿园而过，形成三湖两岛一堤一河一渠的基本格局。它是一座幽篁百出，翠竿累万，以竹造景，以竹取胜的自然式山水园。2006年7月1日起，紫竹院公园免费参观。

本园造景模山范水求其自然，缀石嶙峋精心安置，亭廊轩馆错落有致，修竹花木巧布其间。举目皆如画，四季景宜人。春风暖筱百花舒，夏霭轻舟翠盖浮，秋雨润芦枫叶艳，冬云瑞雪映松竹。中部青莲岛上有“八宜轩”、“竹韵景石”；明月岛上有“问月楼”、“箫声醉月”；西部有“福荫紫竹院”、“跨海东征”、“紫竹垂钓”；南部有“澄碧山房”，儿童乐园；长河北部是独具江南园林特色的“筠石苑”，淡雅、清秀、幽静而别致，有“清凉安秀”、“江南竹韵”、“竹深荷静”、“友贤山馆”、“绿云轩”、“斑竹麓”诸景。

最后一站我们去了颐和园。

中国现存规模最大、保存最完整的皇家园林，中国四大名园（另三座为承德避暑山庄、苏州拙政园、苏州留园）之一。位于北京市海淀区，距北京城区十五公里，占地约二百九十公顷。利用昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖风景为蓝本，汲取江南园林的某些设计手法和意境而建成的一座大型天然山水园，也是保存得最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为皇家园林博物馆。

谐趣园

谐趣园在万寿山东麓，是一个独立成区、具有南方园林风格的园中之园。清漪园时名叫惠山园”，是仿无锡惠山寄畅园而建。嘉庆十六年（1811年）重修后，取“以物外之静趣，谐寸田之中和”和乾隆皇帝的诗句“一亭一径，足谐奇趣”的意思，改名为“谐趣园”。园内共有亭、台、堂、榭十三处，并用百间游廊和五座形式不同的桥相沟通。园内东南角有一石桥，桥头石坊上有乾隆题写的“知鱼桥”三字额，是引用了庄子和惠子在“秋水濠上”的争论而来的。

长廊

长廊位于万寿山南麓，面向昆明湖，北依万寿山，东起邀月门，西止石丈。全长728米，共273间，是中国园林中最长的游廊，1992年被认定为世界上最长的长廊，列入“吉尼斯世界纪录”。廊上的每根枋梁上都有彩绘，共有图画余幅，内容包括山水风景、花鸟鱼虫、人物典故等。画中的人物画均取材于中国古典名著。

六、实习心得

园林是一个能够为人们的生活环境创造出更美好的创造者。

更让我体会到了，我们平时在园林学习中是多么的丰富多采啊！我们经常背着画板到了各处去进行写生，无论是在乡村还是城市我们可以随地而坐随心的做画，都可以旁若无人。在人们的羡慕和惊讶的目光中，我们尽情的去挥动自己手中的画笔涂抹着美丽的色彩，画出一张张生动是作品啊！不管我们是走到那里，只要有一张纸、一支笔都去买弄自己的手法，好看的我们就把它当做艺术，难看的我们就把它当作一糟糕的练习吧！这对于我们学习园林的来说多么的重要啊！

我们都知道我国有过世界“园林之母”的名誉啊！但那只是古人名誉罢了。在现在的现代园林设计中，我国只是在初级阶段，也正是因为这样，我们有了更多的机会去用现代人的眼光去美化我们的生活环境，美化整个世界。可想而知，在我们生活中，哪个城市获得什么的环境奖的，哪个地方要修一条公路，哪个地方新建一个公园，哪个地方要搞绿化的，哪个地方植树布景。。。都是需要用到园林的改造啊！而我国现在是一个正在快速发展的国家，需要对各地方的建筑和规划！现在无论是在农村还是在城市，我们园林都有相当广泛的空间去运用啊！

现在我国有了快速的发展，使我们的生活有了很好的改善，人们对生活的要求也就高了，不但享受美好的物质生活，还需要精神的享受！工作累了也要出去玩玩，什么名山大川啊，什么风水名地啊！最少也要经常到公园里去观光。如果是我们的设计真能够做好！不管是什么的名山大川啊，什么的风水名地，我们都会把每地方变为风景名地。

实习报告周记【篇8】

钳工实习报告周记

第一周：熟悉工作环境与工具

这周我开始了我的钳工实习，经过一番寻找，我终于找到了位于工业园区的一家中型机械加工厂，我在这里得到了一位经验丰富且和蔼可亲的导师。

在第一天，导师向我介绍了整个工作环境，包括各种机械加工设备和工具。我被这些庞大而复杂的机器所震撼，看到了我这个行业的广阔前景。导师耐心地给我解释了每个设备的名称和作用，并示范了如何正确使用它们。

为了更好地了解钳工工作的基本流程，导师还带我参观了整个生产线。我亲眼目睹了从原材料到成品的全部加工过程，了解到了每个工序的重要性和所需注意的事项。这给了我极大的启发和动力，激发了我对钳工技术的热情。

第二周：学习基础工艺与技巧

在第二周，我开始学习钳工的基础工艺和技巧。导师为我准备了一本详细的技术手册，其中包含了各种常用的钳工工艺和技巧。我每天都会认真阅读和学习这本手册，在导师的指导下实践应用。

我首先学习了如何正确测量和标注工件的尺寸。导师教我使用游标卡尺和千分尺进行精确测量，并告诉我如何正确读取尺寸。这项技巧对于钳工工作来说至关重要，因为任何尺寸的偏差都可能导致产品的次品率上升。

接着，我开始学习各种常用的钳工工艺，如铣削、车削和钻孔。导师给我讲解了每种工艺的原理和操作步骤，并手把手地教我如何使用相应的机床和工具。我在导师的指导下反复练习，直到能够熟练掌握这些技能。

第三周：参与实际生产与调试工艺

在第三周，我终于获得机会参与实际的生产工作。导师给我分配了一些简单的任务，比如制作螺旋桨轴。这个任务看似简单，但其中的细节和精确度要求非常高。

我首先按照图纸测量出了螺旋桨轴的尺寸，并使用铣床进行了精确的铣削工艺。随后，我进行了大量的测试和调试，确保螺旋桨轴的质量达到标准要求。尽管过程中遇到了一些困难和挑战，但在导师的耐心指导下，我顺利解决了问题。

参与实际的生产工作让我深刻体会到了钳工技术的重要性和现实挑战。我学会了如何在实践中灵活运用所学的技术和知识，并且不断改进和提高自己的工艺水平。

第四周：总结与展望

在实习的最后一周，我对整个实习过程进行了总结与展望。通过这个实习经历，我对钳工工作有了更深入的了解，并且对自己的职业规划也有了更明确的方向。

我意识到钳工技术是一个需要不断学习和提升的领域，只有不断充实自己的知识和技能，才能在这个竞争激烈的行业中立足。因此，我决定在接下来的时间里继续深入学习钳工工艺，并提高自己的操作技能和质量控制能力。

同时，我也意识到与人沟通合作的重要性。在实习期间，我与导师和其他同事紧密合作，通过他们的指导和帮助，我不断成长。因此，我以后会更加注重团队合作和沟通能力的培养，以更好地适应职场的要求。

总的来说，这次钳工实习对我来说是一次宝贵的经历和机会。通过实践和学习，我不仅对钳工技术有了更深入的了解，也提高了自己的工艺水平和职业意识。我相信这段实习经历对我未来的发展将会起到积极的推动作用。

实习报告周记【篇9】

下面是范文网小编收集的医学营养专业实习周记范文 营养师实习报告周记，供大家品鉴。

实习报告是指各种人员实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经历进行描述的文本。它是应用写作的重要文体之一。下面就是小编给大家带来的医学营养专业实习周记范文，希望大家喜欢!

医学营养专业实习周记(一)

实习一周了，回想起来觉得收获挺大的。7月16号我开始了正式的临床实习。第一天到消化内科的时候，觉得一切都那么陌生，不知道自己该干什么。不过还好，我的带教老师人很好，告诉我开始的时候是有些迷茫，慢慢就好了。后来每天的第一件事情就是跟着师父查房，贴化验报告单···

7月17号，上午依旧跟着老师查房，然后向超哥学习了正确的测血压的方法。

18号第一次听到有病人称呼我为医生，这是我最开心的。晚上加班，收了一个脑出血的病人，到病房的时候已经昏迷了。和老师一起忙绿着，那一晚我觉得医生这个职业我没有选错，让我有一种成就感。就像心术里说的一样：人这一生有三样东西是最不能缺少的，那就是信、望、爱，在那晚我看到了。看到那个病人的家人泣不成声，我哭了。

19号，早上查了房过后，便和老师去做了胃镜，了解了做胃镜的全过程，自己还亲自尝试了。我想说，师父人真的很好，躺在病床上她看出我很害怕，一直在旁边鼓励我。下午我自己到了病房查房，第一次向病人问病史，其中还有一个阿姨夸我很细心，让我乐呵了半天!

20号，看到一个腹水的病人，接着看另一个老师做了腹腔穿刺。

21号老师让我尝试自己给病人腹腔穿刺，她在旁边看着。做了常规消毒后，拿着针我的手有点抖，毕竟是第一次在真人身上扎针。老师手握着我的手交我应该从哪个方向进针，什么时候转换角度。学会了腹腔穿刺，这是我当天的收获!一周的学习，让我深刻的感觉到，当我穿着白大褂在病房与办公室出入的时候是那么的神气!我会继续努力的!

医学营养专业实习周记(二)

来消化内科已经两周了，对这里也慢慢的熟悉了。现在的我可以说一口重庆话向病人询问病史，自己记录。我发现我喜欢上了这里。喜欢这里的人、这里的事。每天早上来到科室，医生们都会闲聊几句，聊八卦，聊琐事。

25号，又是一个难忘的晚上。那晚，我和师傅值夜班。8点多的时候，老师说急诊科来了一个上消化道大出血的病人，叫我一起去会诊。到急诊后，首先看到的便是地上一大滩血，那是我第一次见。随后便转到了我们科。推入病房的时候，他已经休克了。师傅让我们去血库取血，我们风风火火的跑来跑去，都很着急。我深刻的体会到，在生命即将终结的时候，即使那个人和我们一点关系都没有，作为一个医生也一定会尽全力抢救~一个多小时过后，那个人还是走了。谁都没有想到，他起初任何症状都没有，在短短的一个下午便因为失血过多休克死亡了。他54岁，他的妻子22岁，这让她以后该怎么过?那晚，我在病床边亲眼看着他闭上了双眼。

医学营养专业实习周记(三)

在完成临床实习的任务之后，接下来进入了我的专业——医学影像学的实习阶段， 我立志成为一名优秀的超声诊断医师，实习将我向这个目标迈进了一步， 虽然还有一段很长的距离，但只要努力加用心我相信这个距离会一步一步地缩小的。

进入实习后才发现，超声远没有想象中的容易， 在学校里学的理论知识主要是诊断，然而临床上所见的并非都是标准的声像图表现， 不同的患者即时是正常结构形态也是各有千秋， 开始的时候真的很困难，图像很多不认识，我的带教老师要求我先认识正常图像， 正常图像认清之后，再记异常声像图表现，只有这样看到了异常图像才能准确的诊断出来， 这就需要长期大量的接触病患，多看、多记，才能提高自己的诊断水平。

医学营养专业实习周记(四)

在这段短暂的实习时间里，我的收获颇丰，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我受益匪浅。实习结束了，意味着我即将踏上工作岗位，相信经过这一年的锻炼，我能更加成熟，更加稳重，更能担起作为一名医务工作者的责任。实习的收获还有很多很多，只是没有必要将它一一列出，因为我知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的体现，所以我用某些点线来代替面，用特殊代表个别。超声的发展越来越快，使得超声的应用也越来越广泛，在辅助检查中已经占有不可代替的地位，而超声诊断知识的日新月异，让每个超声诊断医师时时刻刻不放松自己的学习，我会更加努力的为自己充电，早日成为合格的超声诊断医师，为更多的患者服务!

医学营养专业实习周记(五)

喜欢在三维彩超实习，因为那里很多孕妇做产前诊断，我喜欢体会那些准妈妈的喜悦，看到她们开心的表情，我也会跟着高兴。但是也会遇到伤心的妈妈，比如胎儿有畸形，有时看到她们伤心的眼泪，也会跟着难过，特别是有的孕产妇差不多到了预产期才来做三维彩超，发现畸形是比较残忍的，所以产前诊断的宣传力度还有待加强，而我们肩上的责任越来越重。

超声的发展越来越快，使得超声的应用也越来越广泛，在辅助检查中已经占有不可代替的地位，而超声诊断知识的日新月异，让每个超声诊断医师时时刻刻不放松自己的学习，我会更加努力的为自己充电，早日成为合格的超声诊断医师，为更多的患者服务。

实习报告周记【篇10】

进厂实习报告周记

第一周：

我来到一家大型制造企业进行为期三个月的实习，这是我大学期间的第一次正式工作经历。刚开始实习的时候，我感到非常紧张和兴奋。在第一天上班的时候，我被安排到了装配车间进行培训和实习。

装配车间里一片繁忙的景象，各种机器轰鸣声和工人们的喧嚣声充斥在空气中。我被领导带到了一台新的装配机器前，他详细地向我讲解了每个部件的功能和装配流程。我仔细地听着，并尽力地记住每一个步骤。由于厂区内禁止携带手机，我拿出了纸和笔，将每个步骤都记录下来。

随后的几天，我开始进行实践操作。刚开始的时候，我碰到了很多问题，不知道如何进行装配，也不知道如何处理一些突发情况。幸好，我的师傅非常耐心地教导我，一遍又一遍地向我演示。慢慢地，我学会了如何操作机器，掌握了安全规范，也开始逐渐提高自己的工作效率。

第二周：

进入第二周的时候，我已经逐渐适应了工作环境，也能够独立地完成一些简单的任务了。我的师傅开始给我一些更加复杂的任务，让我挑战自我。每当我遇到困难的时候，我会主动向师傅请教，争取快速解决问题。经过一周的努力，我感到我的技术水平有了明显的提高。

除了技术上的进步，我也开始了解到了一个企业背后的复杂性和重要性。在参观了其他车间和仓库之后，我意识到每个环节的工作都非常重要，而且紧密相连。如果一个环节出现问题，就会影响到整个生产线的正常运转。这让我更加明白了团队合作和沟通的重要性。

第三周：

进入第三周，我的实习生活更加充实和丰富。除了日常操作任务，我还参与了一次质量管理会议。在会议上，经理依次介绍了各个车间的工作情况，提出了一些可以改进的建议。这让我对一个企业的管理层的工作和思考有了更加直观的认识。我也积极参与了讨论，提出自己对质量管理的看法和建议。

在实习的过程中，我也与其他实习生建立了深厚的友谊。我们一起交流经验，互相帮助。有时候，在工作之余，我们还会一起去附近的大学校园散步，聊天，放松心情。这些宝贵的友谊让我在实习期间感到非常温暖和快乐。

第四周：

进入第四周，我的实习生活进入了高峰期。我已经能够独立操作一些复杂的机器，并且能够明确地解决一些问题。我的师傅对我的成长表示非常满意，并且给予了我更多的责任和机会。

在这一周里，我还参与了一个公司的展览活动。我们为客户展示了公司的产品和技术，通过与客户的交流，我更加深刻地理解了产品的重要性和市场需求。同时，我也学到了一些销售技巧和沟通技巧，这对我个人的成长非常有帮助。

第五周和第六周：

进入第五周和第六周，我的实习即将结束。在这段时间里，我主要参与了一些问题解决和生产优化的工作。通过深入地调研和分析，我推荐了一些改进措施，并与相关部门进行了沟通和讨论。我的建议受到了领导的认可，并在一定程度上得到了实施。

在这段时间里，我也感受到了企业的文化和价值观。无论是同事之间的相互尊重与合作，还是领导对员工的关心与支持，都让我深深地感受到这个企业的温暖。我也对这个企业产生了很深的归属感和责任感。

第七周：

进入第七周，我的实习生活已经进入了最后一周。我开始整理实习报告和总结材料，为公司领导做一次汇报。回顾过去的两个月，我深深地感受到了实习带给我的成长和收获。我掌握了更多的技能和知识，锻炼了自己的工作能力和团队合作能力。同时，我也体会到了一个企业的运营和管理的复杂性。

回顾全程实习，我感慨万分。这次实习不仅让我更加明确了自己的职业规划和发展方向，也让我更加珍惜每一个机会和挑战。我将用实习期间所学到的知识和经验，为今后的职业生涯做好充足的准备。同时，我也衷心希望能够将来有机会回到这个企业，为企业的发展贡献自己的力量。

实习报告周记【篇11】

校内实习报告周记

第一周

这是我大学生涯里的第一次校内实习，我对此满怀期待和兴奋。我被分配到了学校图书馆实习，负责图书馆的管理和服务工作。虽然我曾经在图书馆借过书，但是我对图书馆的运营和管理并不了解，因此对于这次实习，我充满了好奇心。

在第一周的实习中，我主要负责对图书馆内的图书进行上架整理和分类。刚开始的时候，我感觉自己有点手忙脚乱，尤其是对于一些较为陈旧的图书，它们并未按照标准的分类方式进行整理，这让我有些头疼。但是有一位工作人员看出了我的困惑，给了我很多指导和帮助。她耐心地告诉我如何辨别不同的图书类别，以及如何为每一本书找到合适的位置。通过她的指导，我逐渐熟悉了整个上架流程，也学会了如何组织图书，使读者能够更方便地找到他们需要的书。

除了上架整理，我还负责了图书馆读者服务的一部分工作。我帮助读者办理借书证，也帮助他们查询和借阅图书。这个过程中，我深刻意识到服务态度的重要性。有一次，有位读者对一本书的位置感到迷惑，我主动走上前去询问他需要哪本书，然后引导他找到了并为他办理了借书手续。他对我的耐心和服务态度表示了感谢，并告诉我他将会推荐朋友们来图书馆。这让我对自己的工作充满了动力，也让我认识到“服务”并不仅仅是完成任务，更要考虑到读者的需求和感受。

在这一周的实习中，我还注意到了一些需要改进的地方。例如，图书馆内的空调温度过低，使得一些读者感到不舒服，我认为应该适当调整温度，提供更加舒适的环境给读者。除此之外，我也发现一些图书未能及时补充，导致读者需要的书籍无法满足。我将把这些问题记录下来，并在接下来的实习中积极寻找解决办法。

第二周

第二周的实习过程中，我继续负责图书馆的上架整理和读者服务工作。通过上周的实习经验，我对于图书馆的运营和管理有了更深入的了解，也进一步培养了我的学习和服务意识。

这周，我开始逐渐熟悉了图书的各个区域，并能够更快地将书籍按照类别归档。当时回想起我第一天在图书馆手忙脚乱的模样，我不禁感叹自己的成长。在整理过程中，我还发现了一些“违章”书籍，这些被读者随意放置的图书没有按照规定的顺序摆放。为了让读者有更好的阅读体验，我将这些书籍整理归档到正确的位置，并贴上相应的提醒标签，希望能引起读者对于规范阅读秩序的重视。

除了上架整理，我也继续为读者提供服务。这周，我遇到了一位来借书的外国学生，他对于我们的图书馆非常感兴趣，但是语言交流方面存在困难。在得知他需要哪一本书后，我从电脑上找到了这本书并给予了他。虽然交流过程中存在一些问题，但我尽力用简单的英文与他沟通，最终他理解了我的意思。他离开的时候，深情地握了握我的手，并用流利的中文说了一句“谢谢”。我被感动得心里暖暖的，认识到自己的努力并不是白费的，只要用心去做，每一个细小的帮助都能给他人带来温暖和感激。

虽然实习只过去了两周，但是我深刻体会到了校内实习的重要性和价值。通过实习，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了团队合作精神和服务意识。在接下来的实习中，我希望能继续努力提升自己，为学校图书馆的发展和提升做出更大的贡献。

（1038字）

实习报告周记【篇12】

喷漆实习报告周记

第一周：

我作为一名大学生，在不久前进入了一家汽车修理厂进行为期两个月的喷漆实习。这是我第一次接触汽车喷漆工作，所以我充满了好奇和期待。

首先，我被安排到了喷漆车间，那里充满了各种颜色的汽车漆和喷枪的嗡嗡声。虽然人来人往，但每个人的动作都是如此协调有序，这使我深感到喷漆工作的重要性和专业性。

实习的第一天，我就学到了很多知识。我的导师李师傅是一位经验丰富的汽车喷漆师傅，他亲切地接待了我，并对我进行了一番简短的介绍。他告诉我，喷漆是一门需要细心和耐心的工作，因为每一步都需要严格遵守，否则会对最终的效果产生巨大的影响。

在我的导师的带领下，我学习了喷漆前的准备工作。首先，我们需要对需要喷漆的汽车进行清洗，以确保表面无尘和杂质。然后，我们使用砂纸对汽车表面进行打磨，以去除旧漆和不平整的部分。接下来，我们使用填充剂填补凹陷和破损的区域，以保证整个表面平滑。这个过程需要非常仔细和耐心，因为细小的瑕疵可能会在喷漆后显现出来。

第二周：

第二周的实习经历非常有趣。我开始学习如何使用喷漆枪和选择合适的颜色涂料。我的导师教会了我如何调整喷枪的喷漆角度和压力，以确保涂料能够均匀地喷洒在汽车表面上。

然后，我们还学习了如何妥善保管和清洁喷漆工具。在喷漆过程中，需要经常清洁喷嘴，以防止堵塞。我们还要保证喷漆区域的通风良好，以确保员工的健康和安全。

第三周：

第三周的实习经历让我更加深入地了解了喷漆工作的各个环节。我开始参与更多的实际项目，并负责对部分汽车进行喷漆修复。

在实践中，我发现控制喷漆的均匀度非常重要。如果喷漆过少，会导致色差或者不够光滑；而如果喷漆过多，可能会出现起泡或者流淌的情况。因此，我们需要在喷漆的过程中不断调整喷漆的速度和距离，以达到最佳效果。

第四周：

第四周的实习经历让我有机会独立地完成了一些小型的喷漆项目。虽然这些车辆相对较小，但对我来说是一次很好的实践机会。我遇到了一些挑战，但通过与我的导师和其他师傅的交流和指导，我能够解决问题并取得进步。

第五周：

第五周的实习经历使我对喷漆工作有了更深的理解和认识。我开始了解了不同类型汽车的喷漆要求，以及如何根据客户的要求进行定制喷漆。我还学习了如何进行最终的面漆涂装和喷漆调色。

在实习结束之前，我还参与了一次现场喷漆修复项目。这个项目非常具有挑战性，因为需要在现场中进行喷漆修复，并且在限定的时间内完成。我感到非常兴奋和紧张，但在我的导师和其他师傅的帮助下，我成功地完成了这个项目，这让我感到非常自豪和满足。

总结：

通过这个喷漆实习经历，我对汽车喷漆工作有了更深入的了解和认识。我学到了很多专业知识和实践经验，也发现了自己的不足和需要提高的地方。

我深切体会到喷漆工作的细致和耐心所需，这让我对专业工人们的技能和技巧更加尊重和敬佩。我也明白了喷漆对一个车辆外观的重要性，它不仅可以修复损坏，还可以为汽车增添美感和个性。

这次实习让我更加坚信，喷漆是一门需要不断学习和提升的技术。我会继续努力学习，争取在这个领域有所突破和进步。希望未来能成为一名优秀的汽车喷漆师傅，为汽车修复行业贡献自己的力量。

实习报告周记【篇13】

舞蹈生实习报告周记

第一周

在这个开学季，我有幸加入了学校舞蹈团，并开始了我的舞蹈生实习。这个周记将记录我实习的感受、收获和困惑。

我进入了学校的舞蹈室，第一眼就被它的氛围所吸引。镜子反射出舞蹈生们优美的身姿和专注的眼神，让我对舞蹈充满了向往。然而，我也发现了自己与这些舞蹈生们之间的差距。他们的舞姿优美流畅，而我在跳舞时总是感到笨拙和不自在。

第一次上舞蹈课，老师首先向我们介绍了基本的舞蹈动作和姿势。然后，她让我们开始排练一支名为《潇洒走一回》的舞蹈。我的表演经验很少，所以在排练的过程中我总是感到紧张和不自信。在尝试了几次后，我决定把更多的时间投入到练习中，希望自己能够尽快掌握舞蹈的技巧。每天放学后，我都去舞蹈室进行额外的练习。我反复观看录像，努力模仿老师的动作，希望能逐渐提高自己的舞蹈水平。

第二周

经过一周的练习，我逐渐适应了舞蹈生的生活。每天早上，我都会来舞蹈室进行热身运动。我们的老师会给我们讲述舞蹈的背后故事，并教导我们如何通过舞蹈来表达情感。听到老师的讲解，我开始懂得了舞蹈的内涵，舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种情感的释放。

这一周，我们继续排练《潇洒走一回》这支舞蹈。在排练过程中，我感受到了团队的力量。舞蹈生们相互鼓励，一起努力克服困难。我感受到了舞台上与舞伴们的默契，我们互相配合，共同创造出美丽的舞蹈画面。这样的合作体验让我深深地明白，舞蹈是一种团队精神的体现，只有团队的力量才能使舞蹈更加完美。

第三周

进入第三周，我们的舞蹈排练进入了最后阶段。我们需要不断地提高自己的舞蹈水平，确保每一个动作的精准和流畅。为了更好地掌握舞蹈技巧，我参加了学校举办的舞蹈培训班。在培训班上，我学习了更多的舞蹈技巧和动作变化。我迅速将所学的知识运用到我们的舞蹈排练中，并得到了老师和舞蹈生们的认可和赞赏。

第四周

在这个星期，我们正式进行了舞蹈比赛的集训。每天，我们都会进行强化训练，以确保每一个动作的完美呈现。在比赛的前一天，我感到非常紧张，但是我告诉自己要相信自己的实力，并且相信团队的力量。在比赛中，我全情投入，展现出了我所有的技巧和激情。尽管在表演过程中有小小的瑕疵，但我知道自己已经在舞蹈中付出了全部的努力。

这一周，我从舞蹈生实习中收获很多。我学会了舞蹈的技巧和动作，更加自信地表演在台上。我也感受到了舞蹈的魅力，舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种情感的宣泄。通过舞蹈，我学会了与他人合作，珍惜每一个团队成员的贡献。

通过这几周的舞蹈生实习，我对舞蹈有了更深的理解。我也意识到，要想成为一名出色的舞者，需要不断地学习和提高自己的综合实力。我将继续努力，追求舞蹈艺术的极致，成为一名真正的舞者。

实习报告周记【篇14】

北京邮电大学学生实习总结报告

姓名：X X X

班级：

XXX

学生证：

XXX

专业：计算机科学与技术

学院：

计算机科学

实习时间：

实习地点：北郊科技大厦

：

目录

目录.. 1.实验一：手动配置基地网管侧站管理网元.....

1．真实的

2。试试

3.真实

登录

登录

OMMB

客户端

用户

客户端

测试

步骤

步骤

:

测试

项目

项目

：

测试

项目

: 创建

分配

修复

4.真实

搭建基站管理单元

设置基站管理单元

更改区域修改参数

经验二。实验二：ZXVE虚拟机系统预装

1．实验内容和进展。 2.实习经历和经历。三、建议……

1、实验一：在网管侧手动配置基站管理网元

1.实验目的：

如果基站激活数据以基站前台数据为准，可以在网管侧配置基站管理网元，保证基站和网管链路建立后，通过在线数据反演从前台获取其他数据。 2、测试条件：

前台已经配置好基站的全套激活数据。 3. 实验步骤及体验

登录OMMB客户端；创建基站管理单元，登录成功后，老师创建子网，右击对应子网，创建网元

配置基站管理单元时，自己的座号和同一子网的网元号不能相同。请注意，BBU 类型已更改为 B8300[4]。 CTE运维状态只能开启，或者待检测，不能关闭；网元IP地址的后四分之一为自己的座号，同一子网的网元号不能相同；修改区修改参数：

在左下角运营商下的PLMN下，移动国家代码为460，移动网络代码00为2个固定参数，需要记住；

打开左下角管理网元下的系统参数，双击时间配置，双击第一行，在默认信息的基础上修改：NTP服务器IP地址：，IPV4，这个网址是老师给的，我们不需要修改本机的网络连接；左下角的管理网络 双击元素下的设备：

对应B8300[4]的物理/拓扑视图，有17块板卡。添加单板时，在13的位置添加单板SA，将图中右侧的风扇FAN改为FAB，再将SA单板删掉即可。这一步主要是加风扇，在8号位加单板BPL1。有的同学加了单板报错，但是最后全表同步并没有异常。老师解释说，这种错误只会影响实际操作。 ，我认为这就像代码编译找不到的错误一样。执行链接时总能找到。点击顶部的“添加RRU”图标，其中type：R8972M，前半部分后2表示双通道，19，M后面的20，23点，，表示频段； OK，刷新拓扑视图中可见的射频拉远单元，然后连接光纤，注意光纤的连接要从左到右；在Devices下创建一个时钟设备集，新建一个时钟设备集。时钟装置；管理网元下，扩展传输网络，扩展TD-CTE，扩展物理承载，双击物理层端口，新建物理层端口，然后扩展物理承载下的IP传输，双击点击以太网链路层，新建一个；设置VLAN ID（虚拟局域网）和使用的物理层端口；

其中一个IP的最后四分之一应与之前填写的网元IP地址相同；展开带宽分配，双击带宽资源组，退出/进入限制为100Mb/s；展开带宽资源组，双击带宽资源，新建一个；

展开信令和服务，双击SCTP，新建一个，其中IPLinkNo=1，OMC的IPLinkNo为0，其他为1；

展开UDP，双击IP层，新建一个，其中IPLinkNo=1；展开服务，双击映射，新建一个，其中IPLinkNo=1；然后分别设置带宽、TD-LTE和运营商；

双击OMC通道，IPLinkNo=0，然后设置带宽资源；

展开管理网元下的无线参数，双击TD-LTE，新建一个，填写TD-LTE ID：54，然后在空白处左键点击，你可以看到对应的参数也变成了54；

展开TD-LTE下的资源核心配置，设置双击基带资源，连接天线：进入后使用默认值，确认；

在资源核心配置下，双击SIAP，新建一个，直接保存；双击E-VTRANTDD小区，新建一个，在默认信息的基础上修改：小区ID：1；

PLMN列表：输入后使用默认值，并确认；基带资源配置：进入后使用默认值，确认；频段指示：39；

右击子网，同步整表，查看参数。通过这个实验，我们对TD-LTE网络有了更深入的了解，也对基站的开通方式有了更好的了解，大致从运营商的配置，到rru和光纤的配置，再到带宽资源和OMC通道的配置。同时，通过这次实习，我们也增强了动手能力和团队合作能力。

两个。实验二：ZXVE虚拟机系统预装

1.实验内容及进度

具体实验内容请参考《R4300 G2一体机配置》；

5月22日，创建服务器安装条件，在主机上安装ZXVE系统并挂载磁盘；

5月28日，配置资源池初始数据，创建并安装虚拟机，Assign Desktop

虚拟机终于创建成功。 2.实习心得及心得

实验中在主机上安装虚拟机比使用VM和VBox软件在自己的笔记本电脑上安装软件要复杂：一方面，需要建立客户端和主机之间的连接，并远程操作。另一方面，因为涉及到双方的硬件和基础软件条件，可能会有很多不便，比如jre的版本，或者客户端本身的网络。必要的办公软件等。

感谢老师们给了我们如此充实的实习经历。通过这次实习，我们的动手能力得到了一定的提升。最后，我觉得三天实习最大的收获就是让我们对通信行业有了更加直观、生动的认识，让我们的交流不局限于课本，而是拓展到了实际，让我们消除了很多对通信行业的误解，为以后的应用打下良好的基础。最后，再次感谢老师这三天的详细讲解和耐心解答，以及同学们的陪伴和帮助。谢谢你。

3。 建议

由于实验室计算机具有用户移动性高的特点，而实验本身有维护环境的需要，建议使用版本管理软件进行管理； 另一方面，必要的软件可以由老师在学生的电脑上试用，发现软件缺失、过期或其他原因不可用的，可以及时补充。

学生签名：

兴城地质实习报告

嘉兴学院实习报告

中兴汇报报告

中学 中职实习报告

中职实习报告

实习报告周记【篇15】

饭店实习报告周记

第一周

在这个充满期待的星期一，我来到了一家高级酒店开始了我的实习生涯。一进入酒店大堂，我就被宏伟的装饰和豪华的氛围所吸引。作为一名实习生，我被分配到了餐厅部门工作，我的任务是负责迎接客人、安排座位和提供优质的服务体验。

首先，我接受了一次详细的培训，了解了酒店的服务标准和规章制度。这让我更加明白在饭店工作的重要性以及对客户满意度的追求。我也从中学会了如何与顾客进行有效的沟通和处理各种问题。

在这一周中，我主要参与了客房服务。我需要清洁客房、更换床上用品和打扫卫生间。虽然这是一项重复性的工作，但我始终保持了专注和细致的态度。每当看到整洁的客房，我就感到自豪和满足。而有时候，客人会提出特殊要求，比如更换洗漱用品或另外增加床上用品。虽然这些要求可能会增加我的工作量，但我始终以微笑的面容处理。

第二周

这一周，我转移到了酒店餐厅开始了我的实习。我非常兴奋，因为这是我第一次接触到与客人面对面的工作。在第一天，我的导师给我演示了如何高效地进行点菜和端菜，并告诉我一些客人可能提出的常见问题和要求。

我第一次负责点单时有些紧张，但我成功地完成了任务。我学会了倾听客人的需求并提供建议，以确保他们获得最佳的用餐体验。在这一周里，我不仅学会了如何处理顾客的投诉和解决问题，还了解了每个菜品的特点和制作过程。这让我对餐饮行业有了更深入的了解。

第三周

这一周，我开始接触到更高级的任务，比如负责宴会和会议的布置和服务。我需要确保每个宴会厅都准备就绪并根据客人的要求安排座位。在宴会期间，我需要负责提供食物和饮品，并确保每桌客人都能得到满意的服务。

这是一项极具挑战和压力的工作，因为宴会时期客人的要求会更加多样和具体。然而，通过与团队的密切合作和专业的培训，我成功地完成了我的任务。我学会了组织和协调团队，并在高压力下保持冷静和高效。这给了我更多信心和动力去迎接新的挑战。

第四周

在接下来的几天里，我开始参与酒店的营销活动。我需要帮助策划和组织推广活动，并与客人进行交流和推销。这是一项非常有趣且刺激的任务，我能够学到很多关于市场营销和推广策略的知识。

在这一周里，我还有机会参观了酒店的其他部门，比如前台、厨房和行政办公室。这让我对酒店运营有了更全面的理解，并且开阔了我的眼界。

总结

在这一个月的实习中，我学到了很多关于饭店运营和客户服务的知识。我不仅了解了行业的工作内容和要求，还发展了自己的沟通和组织能力。通过与客人和团队的互动，我学会了团队合作和解决问题的能力。

这次实习不仅增加了我的专业知识和技能，还帮助我发展了自己的职业道德和工作态度。我深刻明白了优质服务对于饭店业的重要性，也学会了如何处理客人的需求和投诉。

通过这次实习，我认识到做好一份工作要有耐心、细心和热情。这次实习经历为我打开了一扇了解饭店行业的大门，并且给予我信心和动力进一步追求我的梦想。我非常感激这次实习机会，并期待未来在饭店业的发展。

建工实习周记(实用15篇)

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建工实习周记 篇1

这周，我们结束了支护桩也就是三轴搅拌桩的项目。迎来了扩孔锚杆班主。锚杆在基坑支护中起着相当重要的作用，通过锚杆杆体的纵向拉力作用，克服岩土体抗拉能力远远低于抗压能力的缺点。表面上看是限制了岩土体脱离原体。宏观上看是增加了岩土体的粘聚性。从力学观点上是主要是提高了围岩体的粘聚力c和内摩擦角φ。其实质上锚杆位于岩土体内与岩土体形成一个新的复合体。这个复合体中的锚杆是解决围岩体的抗拉能力低的缺点。从而使得岩土体自身的承载能力大大加强，起到支护作用。

早在班主还没来的时候，我便熟悉了图纸，对锚杆的工序和现场锚杆数量，深度有了一定的了解和熟悉。

第二天，师傅突然对我说，监理要求有个专职人员监督、查看和记录锚杆的进程，而经理则是安排我去。于是，今天监理要对我进行口头考试，看我是否熟悉锚杆，而内容则是我早已熟悉的工序，和现场。但是，我还是又看了几次图纸，再熟记几次。来到监理办公室，看到总监以及几位专监，我很是紧张。不过，口头考试还是开始了。一个专监先问了我材料。ф2.5的钢缴绳，现场情况呢，除7、8、9、10剖面为两道，11剖面为3道外，其余为一道，总根数为779根。那工序呢，采用反复喷浆，前面2.5米为自由锻不喷浆，中间为扩大头采用2次喷浆，后面为锚头，采用四次喷浆。一连串的问话，我都回答如流，最后，在总监满意的点头下，我结束了这次监理的口头考试。师傅对我的表现也是相当满意。

就这样，锚杆的事物由我全权负责。其中，包括每天的施工记录，一天的工程量，剖面位臵，实际打入工程量，和一些有关锚杆的零零碎碎的事情，总之，和锚杆有关的事，监理，上面领导都是找我。其实，虽然事情多，但是，这些干起来其实并不累。更何况还有我师傅在呢，有不懂的，不知道要如何处理的事情，都可以找他呢。

锚杆进行到第三天，师傅又找到我，和我说，后面的锚杆割钢绞绳的时候，没根少割4米，叫我交代一下他们带班。他还告诉我，记住，千万别让监理知道。隐隐约约的，我似乎知道了什么，我应完师傅之后，便对他们带班交代了。他也很配合的照做了，似乎，像这样的事，对他们来说，很稀松平常一般。而我呢，此时只是在想，原来，工地上的偷工减料，无处不在，而我一个小小的实习生，也已经在帮着老板偷了。

建工实习周记 篇2

又是酷热的一周，又是砰砰砰的冲击声，我们工地在这周迎来了第二个班主，三轴搅拌桩班主，早在这个庞然大物还没来的时候我就研究过它了，三轴搅拌桩又称swm工桩法是以多轴型钻掘搅拌机在现场向一定深度进行钻掘，同时在钻头处喷出水泥系强化剂而与地基土反复混合搅拌，在各施工单元之间则采取重叠搭接施工，然后在水泥土混合体未结硬前插入h型钢或钢板作为其应力补强材，至水泥结硬，便形成一道具有一定强度和刚度的、连续完整的、无接缝的地下墙体。这种桩基的施工工序不是很复杂主要有几点1、导沟开挖：确定是否有障碍物及做泥水沟。

2、臵放导轨。

3、设定施工标志。

4、smw钻拌：钻掘及搅拌，重复搅拌，提升时搅拌。

5、臵放应力补强材(h型钢)

6、固定应力补强材。

7、施工完成smw。

装机开打的第一天，我便被师傅叫上测标高，拿着水准仪，扛着架子，带上卡尺风风火火的走向那个高达36米的庞然大物。师傅突然开口，你会用水准仪吧?我说会，在学校学过。那好，今天你先拿尺子，我测一次给你看，以后每天你都和小黄早中晚测一次。我直接接受了任务。

我们来到了桩机附近，师傅叫我摆上仪器，我快速的打开架子，装上仪器，调着机座螺丝，可是由于场地不像是在学校的水泥地，我调了好久都没水平。小吴来到我的身旁，和我说，有些东西，不能照搬学校的，来瞧我的。

只见他轻车熟路的张开架子，水平则是利用改动架子三个脚的长短来控制，最后微调。整个过程不到2分钟便完成了。

标高的计算，对我来说却是很是熟练，而且又有师父在身旁，每次孔打到12米也就是图纸设计深度后就要插h型钢，而我们就是对型钢的标高进行控制。对好后视，算好前视，我穿上雨鞋拿着卡尺测到了型钢目前的标高4.3m，而离我们需要的4.5m标高差了20cm，交代了他们提起来20cm。

就这样一根一根的测过去，我们很快测完对插到孔内的型钢标高。收完东西回到办公室，看着略有所思的我，师父说道，工地的东西就是把你在学校所学到的扩展延伸加以应用，不过并非照搬，而是灵活的运用，没事，以后要学的东西还多呢。

在三轴搅拌桩机噗噗噗和冲孔桩机砰砰砰的声音中，我读过我的第二周，收获很多，可正在让我懂得的，却是师傅的那句话，要学的东西还多着呢。

建工实习周记 篇3

今天，我们不用随老师和工程师带领了，要自由行动，观察体验。一早，我们就来了，发现这帮工程师真够懒的，到了九点还没有来。我们自己参观起来。

我观察起民工的生活来，他们真的很辛苦，炎火夏日，他们要顶着烈日在上面工作。且他们的生活环境真的让我感慨万分。

转到学习上来吧。为期三个星期的实习，当然要有计划了。从基本资料到实习体验都要有条不紊。先从实习地的基本资料说起吧，昨天记下了，今天写到日记上来，算是学习进程见证。

原先只叫它北区综合楼，打听清楚，才知它叫经管学院大楼，当时很感慨，咱们学校的经管学院不咋的，大楼竟是最气派!!真是匪夷所思。该大楼基本情况如下：该楼总建筑面积为308157平方米，主要有中间主楼(九层)和两侧裙楼(5层和地下架空层)组成，主体结构为钢筋混凝土框架结构。另外为了构造要求和使用要求，在楼中间没有天井。建筑内高天井，之前，我们在校图书馆也有见过。主要是满足构造要注且可以在建筑上搞绿化。

除了对建筑进一步了解，我们还从将课本和图书馆的资料带来，对照图纸学习。

今天，挺有收获的：)

建工实习周记 篇4

由于室友的到来，我更是努力了，也拉着阿瓜和阿旺一起努力的学习我们还不懂的东西。

测量其实是在测绘界，人们把工程建设中的所有测绘工作统称为工程测量。实际上它包括在工程建设勘测、设计、施工和管理阶段所进行的各种测量工作。

它是直接为各项建设项目的勘测、设计、施工、安装、竣工、监测以及营运管理等一系列工程工序服务的。可以这样说，没有测量工作为工程建设提供数据和图纸，并及时与之配合和进行指挥，任何工程建设都无法进展和完成。所以，测量员是工地必不可少的人员。来了这工地这么久了。除了和师傅交情不错之外，还和我们工地的测量员蓝工也处的很好。

最近，降水井和回灌井准备开挖，测量员蓝工很忙，每天除了利用全站仪对桩位的定点，对中之外，还要为降水井、回灌井放点。所以，我们便去兄弟三人便经常被叫去帮忙，也有接触到在学校所没办法实际操做的全站仪。

全站仪的使用步骤很简单

1、找到其中一点设站，架全站仪，另一点放棱镜;

2、点击数据采集，输入测站点(就是放仪器点)的坐标和仪器高。

3、对后视，输入定向点(就是不架仪器的一点)坐标，棱镜高有时需要输入，有时不用。

4、仪器瞄准棱镜，点击测量，定出测量点。

我们先从架仪器和拿杆学起，架仪器由于和经纬仪相差不多，而且是用激光对中，更为方便快捷。所以我们三个人便轮流拿杆，一人拿杆，两人在仪器边上摸索，和向蓝工学习仪器的操作方法。

渐渐的，我们也自己会使用仪器了，蓝工便在边上看着，让我们自己尝试的放点。因为仪器内的坐标都是事先就放好的，所以只需要操作即可。

这次，轮到我操作，阿旺去拿杆了，而恰巧蓝工有事出门，只能靠我们自己的力量去完成了，放一个降水井。架好仪器，对好后视，阿瓜拿着杆往测量点的大概位臵走去，我仔细的回想着步骤和要点。一切到位后，我对着镜头望去，差得不多，我拿起对讲机喊了，左边5公分，很快，仪器响起，方向没错，就差距离。按了仪器上，显示-20公分。我又叫退20公分，阿瓜也是很是给力，对距离掌握的相当不错，一移就到位。我很小心的在反复按着距离/坐标的按钮发现准确无误的后，对着对讲机大喊，定掉。

就这样，我自己放的第一个点诞生了。而阿瓜和阿旺也相继学会了全站仪的使用。可我们都知道我们不能仅仅满足于操作，像把坐标拉入全站仪，甚至更进一步的操作我们都还不会，要学的东西还多着呢。

建工实习周记 篇5

这周似乎过得很是简单，而我除了每一天早、中、晚的对型钢测标高之外，一有空便跟着师傅到工地转一转、验验孔，或是看到师傅很匆忙的在赶着一些文件资料，主动提出帮忙。

冲孔记录是我学会做的第一个资料。第一次看师傅写这东西的时候，觉得他好厉害。对着地勘报告刷刷刷的写完一份又一份，我便雀跃着叫他教我。

“编”便是冲孔记录的特点。在得知岩面、终孔深度与所对应的时间后，对照地勘报告一一写出何时到达什么地质层，从这个地质层到达下一个地质层花了多少时间。只要定岩、终孔时间、深度对得上，其他的就显得不是那么正规了，比如多少米到达流沙层地质层，几点到达强风化，这些显得不是十分重要的则能够在切合实际范围内随便填写。在一开始，我写得十分的生涩，写一份可能要浪费很多表格重写毕竟没接触过这类的事情。慢慢的到之后，已经能够用轻车熟练，挥笔自如的程度了。

这周即将结束的时候，工地还发生了一件算得上很大的事情了。

那天傍晚，其他桩机都结束了一天时间的敲打，正等待夜晚的浇筑，唯独一台桩机还未打完，还在努力的奋斗着。突然，打桩特有的砰砰砰的声音没了，好多人围在桩机周围，似乎发生了什么事。在这个赶工期的节骨眼上，出现任何的突发事件是谁都不期望看到的。

师傅带着我立马赶了过去，只见师傅和他们代班在交谈着什么。而我在问完工人之后后才明白发生了什么状况，原先是桩机的垂头脱落，使得锤头掉入孔内。

大约半个小时吧，师傅依旧和他们在交谈着，而我也一向在思考着要如何应对。就在这时，一辆面包车进入工地。车上下来几个人，其中一个穿着似乎是潜水服。我似乎正要想到他们要怎样解决的时候，师傅走过来了，他和我说，他在工地简称水鬼，做好防护措施后负责下去把锤绑在钢丝绳上的。水鬼出工一次，五千元的工资。直到把锤捞上来为止。他还说，工地上很多的东西，都是和钱挂钩的。再危险，再没人想做的活只要钱，都能够搞定。比如，赶工期的时候没人加班，什么地方麻烦、难搞，那些都是为了钱，只要你能给得出适宜的价，就不存在这些麻烦了。而且，工地上的很多东西都很值钱，就像那三轴搅拌桩机，价值三百多万，那些型钢，加起来还是它的三倍。

几句貌似玩笑的话却深深的震惊了我，原先，看是混乱不堪，四处充满泥巴，废铁的工地，却是更像满藏金银财宝的殿堂的啊。

这周，就在这次昂贵的意外结束了，而我也对工地又有了多一丝的了解了。

建工实习周记 篇6

大三过半了，就快要出去实习了，实习是人生的一次重要的转折点，是我们从理论知识到实践操作的过渡阶段，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。

这是实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。转眼间三年的大学生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的。

建工实习周记 篇7

台风过去了，工地的进程还在进行中。这周又来了两个新的班主，而这两个也是在今后建设中最为重要的两个班主，钢筋班，模板板。

由于搅拌桩和冲孔桩基的结束，我们本周要开始建造两个位臵的支撑梁。支撑梁是我们工地基坑维护中重要的一个部分，基坑支护有多种形式。常见的是桩加支撑的形式。基坑周边打有三轴搅拌桩，桩顶设锁口梁，桩与桩之间设内支撑梁。桩收到的基坑土压力，通过内支撑梁相互平衡。

内支撑梁可以往往布臵成平面网状。基坑较大，梁下采用临时钢支撑，保证水平受力。也可以布臵成圆形，也叫圈梁。基坑较深，内支撑梁上下可布臵多道。由于我们只是单层地下室，所以内支撑梁只设有一道。

周一，我和师傅便带上白灰，建筑线，水准仪到现场指挥挖机整出有只支撑梁的地方。而另外两个同事则与测量员蓝工去定出支撑梁与冠梁的搭接点。首先，他们把搭接点定出来。而我们则在搭接点与搭接点上绑上建筑线。白灰顺着线撒下去。由于第一次撒白灰。我并不熟练，撒得有点歪而且很粗。在师傅对我手势和站位的指导后，才渐入佳境。很快的。我们便定了出5号楼附近的支撑梁了。冠梁与冠梁间的支撑梁叫主梁。梁与梁之间则称为次梁。一共三条主梁，六条次梁。次梁的标高比主梁略高5公分。位臵有了之后，便开始指挥挖机进行初步的平整。

到第二天早上，又进行了人工平整。我和师傅这次带上水准仪和几把竹签到现场打标高。因为底部没有装模板，而是用10公分的垫层隔开了混泥土与杂土的。所以，我们带的竹签便是控制这垫层的高度。垫层的高度打得与竹签顶部平即可。

又过去了一天。一切钢筋进场了。他们的工人不多，因为目前只有冠梁和支撑梁需要钢筋。很快，他们便进入工作状态，忙碌的绑着支撑梁与冠梁的钢筋。而我则是在师傅的安排下拿着图纸到现场对钢筋。图纸上的这两种梁是剖面图。所以很直观。我也没有发现什么错误的地方。

就这样。在经过模板工，钢筋工和我们一周的忙碌下。5号楼的支持梁以及附近的冠梁准备就绪了。就等待着混泥土浇灌了。而我们也快速投入到了4号楼的支撑梁建造。

建工实习周记 篇8

时间如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来感觉放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：

1.放线首先要熟悉图纸;

2.放线可以熟悉工程的具体流程;

3.放线可以工程进行过程中技术规范;

4.放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以学学其他东西。

“千里之行始于足下“嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想，而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，哈哈。

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：在编制施工组织设计(方案)前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计(方案)才有针对性，也才有较好的实用戒指。进行现场实地考察要了解一下一些主要内容：1.现场供电情况(线路、容量等);2.现场供水，排水情况(线路、容量等);3.现场道路畅通情况;4.现场可供利用的建筑物情况;5.现场已有地下管线情况;6.现场周围城市测量控制点情况等，如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及大工地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

周四早上进行了项目部的例会，对我印象很深的是工长说的工地注意事项，我又找了我学过的教材，然后记录下来：

1.在施工生产中必须贯彻“安全第一，预防为主全方针”，坚持“管生产必须管安全”的安全声场原则。

2.“三保、四口、五邻边”“三保”防护(安全帽，安全带，安全网)“四口”防护该工程的楼梯口，电梯口，通道口。预留洞口均需进行安全防护。“五邻边”防护

(1)禁坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警;(2)通往屋面周边，一层框架周边斜马道两侧边、卸料平台两边两侧变都必须设置1.2m高的双层防护栏，并挂安全网;(3)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆钱，不得拆除;(4)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆;(5)各种临近防护必须安装牢固。经检查验收后方可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施按安全标志。3.三清：下工活低清;了局底数清;工完场地清。六好：施工准备好;设备管理好;工程质量好;安全生产好;完成进度好;生活管理好。

周四中午，项目部经理说天气预报下午有雷阵雨，风力5到6级，叫women马上到工地去检查，落实有关质量、安全措施。一路上项目部经理和师傅给我们讲了许多，干我们建筑施工这一行业，要十分注意天气变化情况，气温的高低变化，刮风下雨、下雪、下霜等都有可能队施工质量、安全生产造成影响。

还特意让我们上工地注意以下几方面事宜：

1.昨天刚砌的顶层砖墙，因檐口圈梁混凝土还未浇筑，应做好防风、稳固措施;

2.检查井架缆风绳锚固是否稳妥;

3.检查工地电动机等电器设备的防雨措施是否完好;

4.检查脚手架上是否有零星木板、砖块，防止大风刮下伤人;

5.检查工地水泥仓库屋面是否渗漏、地面是否垫高;

6.检查堆放待用的屋面多孔楼板，堆放场地是否箭矢，防止雨后土层下陷，楼板倒塌断裂损坏;

7.关照工地值班人员，待雷阵雨过后进行一次全面检查，并及时与项目经理部电话汇报情况。

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：

1.回填土：且有限利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。

2.石屑：不应含有有机杂质。

3.填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土(使用细、粉砂是应取得设计单位同意，并办好签证手续)爆破石碴，可做表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可用作各层的填料。

4.碎块草皮和与偶及含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一半不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。

5.含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料. . .

建工实习周记 篇9

第一周

大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许不舍。这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是理论知识与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！实习的第一周就在和公司及项目部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了。或许建筑业的交际也是必须学习的吧。想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论知识与实际相印证的过程，还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程。为此我制定了接下来六个月的实习计划：1按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作内容；空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉图集；晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证；挤时间将学校的实习期间要将的材料完成。呵呵，我很期待！当然也必须期待。

第二周

时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸；2放线可以熟悉工程的具体流程；3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

第三周

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计（方案）前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：

1、现场供电情况（线路、容量等）；

2、现场供水、排水情况（线路、容量等）；

3、现场道路畅通情况；

4、现场可供利用的建筑物情况；

5、现场已有地下管线情况；

6、现场周围城市测量控制点情况等。如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

第四周

这周，我们工地的隔壁工地有个工人从12楼掉到了5楼的安全网上，项目部的领导和监理单位都对此进行了安全工作强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：

（1）悬挂标牌与安全标志。施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌。

（2）施工现场四周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1·8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。

（3）施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。

（4）施工现场的各类脚手架（包括操作平台及模板支撑）应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭。

（5）施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。

（6）施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。

（7）施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。

（8）进入施工现场必须配戴安全帽；攀登与独立悬空作业配挂安全带。

第五周

周三晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

第六周

这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

第七周

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：

1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

建工实习周记 篇10

本周天气情况： 晴，气温：0℃—9℃间，微风

因为今后要先走施工方向，我自然被分到生产部，还有和我一块的还有我们班的两个男生，另外一块的还有两个女生，他们被分到技术部了，学做资料和预算。

现在几周的工作就是挖土，我们的任务也并不多，更多的就是到现场超平，水平仪算是熟到家了，甚至都有点不耐心去摆弄了，但是还是不能骄傲的。因为我心里很清楚，经常放点用到的全站仪我还皮毛不懂，每一次用到全站仪的时候，我都积极的帮助蔡师傅拿仪器，悉心的去观察、询问。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

生产经理告诉我们，每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线说白了就是把图纸上的形状按1:1的比例投放到地面上，放线人员不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪水准仪全站仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等….

因为工程刚开工，接下来的几天我们主要是在办公室看图纸，熟悉各个部位的构造。很快这一周就过去了。充实中让我体会到了实习的快乐！

安全问题也一直被强调：1、基坑施工安全管理规定；工人入场前必须进行三级教育，经考试合格后，方可进入施工现场；所有人员进入施工现场必须戴合格安全帽，系好下颚带，锁好带扣；土方开挖必须严格按照

施工组织设计和土方开挖方案进行；开挖深度超过1.5M，应设人员上下坡道和爬梯，以免发生坠落，开挖深度超过2M的，必须在边沿设两道

1.2-1.5M高护身栏杆，危险处，夜间应设红色标志灯；任何人严禁在坑底休息；基坑上口周边必须用细石砼做挡水台和排水沟，确保排水畅通，保证边坡的稳定。等等。2、基坑防坠落安全措施：当正开挖作业（深度不超过5m时），按挂警示彩旗作为安全警示围栏；当基坑超过5m后安装钢管安全护栏；在基坑顶距离基坑边缘1m处用?48脚手架钢管搭设搞1.5m安全护栏；安全护栏柱安装：在基坑的四角的角点和间距每6m打入土中0.5m；安全护栏大横杆间距0.5m，搭设4排；施工人员不得趴在栏杆上往坑底观看。

实习的日子里，我们生产部的经理给我们许多机会，让我们有许多学习和锻炼的机会，内心十分也十分的感恩。

建工实习周记 篇11

第一周

大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许不舍。这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是理论知识与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！实习的第一周就在和公司及项目部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了。或许建筑业的交际也是必须学习的吧。想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论知识与实际相印证的过程，还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程。为此我制定了接下来六个月的实习计划：按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作内容；空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉图集；晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证；挤时间将学校的实习期间要将的材料完成。呵呵，我很期待！当然也必须期待。

第二周

时光如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：

1放线首先要熟悉图纸；

2放线可以熟悉工程的具体流程；

3放线可以学习工程进行过程中技术规范

4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。

“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

第三周

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计(方案)前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计(方案)才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：

1、现场供电情况(线路、容量等)；

2、现场供水、排水情况(线路、容量等)；

3、现场道路畅通情况；

4、现场可供利用的建筑物情况；

5、现场已有地下管线情况；

6、现场周围城市测量控制点情况等。

如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

建工实习周记 篇12

今天我们第一次来到了工地，师傅并没有马上让我们下工地，而是对我们进行了安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

我知道了老师讲的“三保、四口、五邻边” “三保” 防护(安全帽、安全带、安全网) 凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。 凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。

安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。

“四口”防护 a)该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。 b)楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1.2m高双层护身栏杆。 c)予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。 d)在该工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m.棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。 e)通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。 “五临边”防护 a)基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。 b)通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全网。 c)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。 d)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。 e) 各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方 可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。 施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生。

三清：下工活底清;料具底数清;工完场地清。

六好：施工准备好;设备管理好;工程质量好;安全生产好;完成进度好;生活管理好。

今天我们看到了本工程的工程图纸，并总体阅读了一遍，作到心中有数，知道什么地方对应什么图，还对工程概况作了详细了解

1.本工程为张家口方正房地产开发有限责任公司委托设计的张家口容辰庄园商业街。工程地点位于张家口市河东区胜利南路。场地地貌属于七里山山前坡洪积裙和清水河二级阶地交互地带，场地不平坦，由北向南呈坡度走势。

2.张家口市属于干旱-半干旱气候，其气候特征为多风少雨，降雨不均，昼夜温差大。年均降水量为400毫米，无霜期为140天，雨季主要集中在7-9月份，约占全年降雨量的70%以上，本地区地下水埋深约为35米，水位年度最大变幅为1.5米，本地区标准冻结深度为1.4米。

3.本工程为多层商业建筑，耐火等级为二级，抗震设防烈度为7度，建筑耐久年限为50年。

4.结构类型分为两种：框架剪力墙结构及框架结构。

下工地认识实习与图纸联系 今天师父带我们下了工地，下工地时一再强调安全和三保、四口、五邻边，我深深的认识到了安全第一和安全卫生教育的必要性。我下工地看到了正在绑扎的基础梁钢筋和基础梁模板，及已绑扎完毕并对好线的基础梁钢筋和基础梁模板，并把我前几天学到了的钢筋标注的有关知识与实际情况联系了起来，把师父讲的与生产相结合，把老师讲的运用到实际生产中来，形象的学到了有关钢筋下料、绑扎、连接的相关知识，并把老师讲的知识升华了一步，使知识掌握的更加牢固了 与师父检验基础地梁钢筋 今天我与师父把昨天的.基础地梁钢筋检验了一下，检验原则和项目如下：

1)保证项目： A.钢筋的品种和质量、焊条的牌号、性能必须符合设计要求和有关标准的规定。进口钢筋焊接前必须进行化学成分检验和焊接试验，符合有关规定后方可焊接。 B.钢筋表面必须清洁。如有颗粒状或片状老锈、经除锈后仍留有麻点的钢筋严禁按原规格使用。 C.钢筋的规格、形状、尺寸、数量、间距、锚固长度、接头设置必须符合设计要求和施工规范的规定。 D.焊接接头机械性能试验结果必须符合钢筋焊接及验收的专门规定。 2)基本项目 A.绑扎钢筋的缺扣、松扣数量不超过绑扣数的10%,且不应集中。 B.用I级钢筋制作的箍筋，其数量符合设计要求，弯钩的角度和平直长度应符合施工规范的规定。 C.弯钩的朝向应正确。

建工实习周记 篇13

今天我满怀激动和紧张的心情来到了我人生中的第一个工地——泉州浦西安臵房七号地块。接我的是这里的一个看起来似乎不到还不到30岁的年轻施工员。在经过项目经理介绍之后我才知道原来他叫小吴，是福大建筑系毕业的，做过3、4个工地了。而他也就是我的第一个师傅，带着我进行这次的实习。

我将行李放在了师傅安排的宿舍后正要迫不及待的冲往现场时。小吴把我叫住了，于是，一场只对我开的安全教育课开堂了。简单的说就是，首先安全帽一定带。其次要注意脚底，现在处于打桩期间，很多地方看是干干的，其实是一个深大3米多的空孔，十分危险。最后就是夜间没事最好别乱出去以及自己的财产安全。他还说道，现在的现场除了桩机就是桩机，进入现场之前先去把图纸看懂，因为马上就要进入基坑围护阶段了。

我听懂了他的意思，先到仓库领了个安全帽。然后来到办公室，拿起人生中第一份工地正式的图纸就开始仔细阅读。

基坑维护有很多方法，而这里则是主要采用三轴搅拌桩、扩孔锚索、内支撑梁三种方式。

而这些都还未开始进行，现在主要是打桩，也就是冲击孔灌注桩。

冲孔灌注桩是灌注桩的一种。灌注桩是直接在桩位上就地成孔,然后在孔内灌注混凝土或钢筋混凝土而成.冲孔灌注桩施工冲孔机冲击成孔，为泥浆护壁成孔。

冲孔灌注桩是冲击钻成孔,然后在孔内灌注混凝土或钢筋混凝土而成,主要用于岩土层中成孔,成孔时将锤头提升到一定高度后以自由下落的冲击力来破碎岩层,然后循环冲水将底部沉渣冲上来冲干净。我们的桩有600多根，我还没来的时候便开始了进行了，现在即将进入尾声了。

第二天，我跟随师父到了现场进行验孔，师父和我说，其实一跟桩的形成就是这几个步骤：1、定桩位2、做护壁3、移机开孔4、全站仪对中5、冲孔及除渣6、定岩面7、终孔8、下钢筋笼9、灌注成桩。

而我们要做的就是对中、及定岩、终孔的取样、下钢筋笼时检查搭接是否合格以及灌注过程的旁站。然后详细的又和我说了一些关于冲孔桩的知识和要点。

在砰砰砰的撞击声中，我渡过了我在工地的第一周，总的来说，第一周过得相当的顺利，虽然烈焰当头的六月，在工地相当热，可是一想到我的收获，就觉得那些辛苦一点都不算什么。

建工实习周记 篇14

这一周，我向项目经理请假回了学校。第一次返校，是为了考测量证，本该在期末就安排的考试却因很多原因只能安排到此刻了。测量科目，是在校学习期间最为重要的科目之一，所以，受到了大家的格外重视，我也不例外，早早的回到学校进行考试准备。考的只有水准仪和经纬仪，对于水准仪，我早已是轻车熟路，主要是在考试前多准备准备经纬仪。

果然，在我准备得相当充分时，我信心满满的进行了考试，首先是水准仪，看前视和后视，我很快速的完成了。然而到了考经纬仪时，由于太过于紧张，老是对不到下面的点。结果，考了个一般的成绩。然而总体来说，考过还是问题不大的。

考完试后，我和几个室友就聚在宿舍，相互讨论这三四周来大家的状况，不出意外，赞麟还是去了他去年工作的地方，当起了打桩班主的带班，阿肥则是和他之前所说的一样，去了甲方公司，阿瓜不负众望的依旧在家闲呆着，最出人意料的阿旺，是因为他向来最亲劳的，怎样也在家呆着，原先，他和阿瓜都是不明白要去哪学起，找了几个都不是很适合自己。于是我动起了一个想法，将这两个在家闲呆的家伙拉到我的工地一齐实习，一来解决了他们实习的地方，二来我这地方确实不错，师傅热心，环境不错，最重要的是，工程才开始，很适合我们实习。

我迫不及待的给我们项目经理打了电话，问问是否还需要实习生，想不到他竟然很是欢迎，就这样，我把在学校的另外一些琐事解决完了，我便是立马启程带着两位室友既是我的新同事赶往工地。

在我一路上的夸张的介绍和吹嘘中到达了工地。而这次，我不在是一个人，而是三个，再带他们见过项目经理后，便带他们到我们的宿舍休息了，准备明天的正式上班。

室友的到来，不仅仅受到师傅和同事的欢迎，也使我十分的开心。每每想到一齐生活了两年多的室友，竟然还能在一齐实习，莫名的就有种让人兴奋的感觉，而这也使我更有奋斗的动力:就让我们一齐努力，在这块还带有点陌生的工地，学到该学的东西，创出我们的第一片天地吧。

建工实习周记 篇15

又是新的一周开始了，上个星期主要是练习cad，现在我已经可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺标注，图案填充等细部的处理。cad入门不难，但要用的好，还是要花功夫的，这就是时间的问题了。今天我旁站了(观图)了整个上午，收获很多。

这里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看得时候，往往是没看到他们敲击任何命令，只听到劈里啪啦的键盘声和滴滴的鼠标点击声，图形就很快的出来了，而我却连他们的画图思路都还没看明白。通过几天的旁站(就是站在旁边看这里的人画图)，我发现每个人的画图思路都不一样，同样的目的却可以通过不同的方法去达到。

如何做到最快，不光是要靠敲击键盘速度和灵活的鼠标运用，更重要的还是由画图思路来决定的，如果思路不对，可能会让我们在画图的过程中走弯路，做重复劳动，甚至是无用功，白白浪费了宝贵的时间。所以说思路很重要，要想掌握正确的绘图思路，也是必须要靠长期的绘图经验积累，多思考，多总结。

建筑工程实习周记10篇【七】

早上我把昨晚画好的图拷到办公室的电脑上，准备让同事们给我检查下。他们给我指出了一些问题，也肯定了一些。今天我接到了来公司的第二个任务，就是画杨凌五泉街施工图。此设计总共有四种户型，包括各自的平面图、立面图、剖面图及楼梯详图。任务非常艰巨，虽然他们很照顾我，没给我限制时间。

但就是这样，我就更加要严格要求自己，不懂就问，就翻资料,边学习边积累，争取在最短的时间完成。今天我只画了两个楼梯详图和一个剖面图。这中间我还参考了有人民邮电出版社出版的《AutocAD建筑制图》(xx中文版),里面有很精辟的讲解.。可是不知道为什么电脑死机了，我很是郁闷，没办法，只能重启电脑看看刚画的图还在不在。

结果没了，我很纳闷，因为我设置自动保存了，就算没有完好的，那也应该保存了一部分。哎，只能利用午休时间重新画了，第二次画熟练多了很快就画好了。只要养成良好的习惯，你会觉得随时保存操作起来是一件很自然的事，师兄一边说着边帮我把电脑默认的自动保存时间改为5分钟，这样即使我忘记了保存，电脑也会每隔5分钟自动保存一次的，以后画图就万无一失了。不过，下次一定要吸取教训!

建筑工程实习周记10篇【八】

在以后的日子里，进入了上班的模式，帮助别人干点小活，但是我的设计一般不被使用，因为我方案还处在现实与理想的交融处，也就是不结合实际，但是这可以锻炼我的思考，积累更多的经验来为以后做铺垫，方案的设计是一个漫长的过程，好的方案的出炉，需要更多思考和更多的经验做后盾的，而我是一个刚从学校出来的学生，对一切都不是那么的熟悉，这有从实践中吸取经验。

今天师兄告诉我做结构设计一般最常用的就是pm软件了，还有tsst和探索者。师兄还借了几本书给我看，都是关于这些软件的教程。上午看了一会pm教程，这本书介绍的是PmcAD的基本功能及操作方法。看了书我才知道原来pm不仅是关于结构设计的软件，它还可以进行特种结构、建筑、设备、概预算和钢结构的设计。并结合课本熟悉了其包括的基本内容和基本操作。

基本内容主要包括：

1.PmcAD的基本功能与应用范围;

2.建筑模型与荷载输入;

3.荷载校核;

4.画结构平面施工图;

5.生成平面杆系程序计算数据文件

6.复杂空间结构建模程序SPAScAD;

7.三维线框透视图;

8.AuTocAD平面图向建筑模型转化;

9.图形编辑、打印及转换TcAD;

10.与建筑cAD9(APm)的接口等等问题。同时我还掌握了一些电脑方面的常识。

比如说软件装配方法：

①.硬件及环境;

②.软件的装配;③.加密锁;

④.用户图纸标题栏

⑤.安装注意事项及常见问题;

⑥.程序安装出错解决方

⑦.windows版Pm图形环境常见问题说明等等。

总之，今天还是收获不小的，为以后的工作打下良好的基础。

建筑工程实习周记10篇【九】

pmcad软件采用人机交互方式，引导用户逐层地布置各层平面和各层楼面，再输入层高就建立起一套描述建筑物整体结构的数据。它具有较强的荷载统计和传导计算功能，除计算结构自重外，还自动完成从楼板到次梁，从次梁到主梁。

从主梁到承重的柱墙，再从上部结构传到基础的全部计算，加上局部的外加荷载，pmcad可方便地建立整栋建筑的荷载数据。1模块本身提供一个平面杆系的结构计算软件，适用于工业与民用建筑中各种规则和复杂类型的框架结构、框排架结构、排架结构，剪力墙简化成的壁式框架结构及连续梁，拱形结构，桁架等。规模在30层，20跨以内。

1.软件可处理梁柱正交或斜交、梁错层，抽梁抽柱，底层柱不等高，铰接屋面梁等各种情况，可在任意位置设置挑梁、牛腿和次梁，可绘制十几种截面形式的梁，可绘制折梁、加腋梁、变截面梁，矩形、工字梁、圆形柱或排架柱，柱箍筋形式多样。

2.按新规范要求作强柱弱梁、强剪弱弯、节点核心、柱轴压比，柱体积配箍率的计算与验算，还进行罕遇地震下薄弱层的弹塑性位移计算、竖向地震力计算、框架梁裂缝宽度计算、梁挠度计算。

3.按新规范和构造手册自动完成构造钢筋的配置。

4.具有很强的自动选筋、层跨剖面归并、自动布图等功能，同时又给设计人员提供多种方式干预选钢筋、布图、构造筋等施工图绘制结果。

建筑工程实习周记10篇【十】

结构设计的大体步骤如下：

1.初定结构方案，一般是结构总工与建筑设计人员商定

2.做初步设计，结构设计人员根据建筑初步设计图纸，布置梁，板，柱等主要构件结构尺寸，并在Pm中试算，基本能达到规范要求的各项指标后，出初步设计图纸。

3.做施工图设计，根据建筑提供的建筑图，在Pm中建模型，布置梁板柱，计算通过后开始画施工图。

4.个别地方需要手算，比如说悬挑檐口，悬挑雨篷，女儿墙，挡土墙或者个别的

结构设计是一门科学，丝毫不能马虎，切记。

1.多看几遍以下书籍：理论力学，材料力学，结构力学，弹性力学，弹朔性力学。尤其的重中之重是结构力学。

2.然后看专业书籍：混凝土理论高层建筑结构设计。

3.看规范，主要有：混凝土规范基础规范高层设计规程抗震规范

4.学习Pm结构设计软件，网上可以下到盗版的，买一本Pm的参数说明书。

5.找到一个小点的工程，按照别人的图纸，把结构布置到Pm中，练习操作和软件计算。6.买一些专业的辅导书籍，多上一些专业的结构设计论坛，与人交流。