物理学史心得体会

物理学史心得体会(范文13篇)。

在日常生活中，有时会发生一些触动我们内心的、感人至深的事情。如果我们能够及时地记录下这些感受，就可以写出一篇优秀的心得体会。写心得体会不仅可以对我们的工作和学习起到促进作用，而且还可以帮助我们更好地总结自己的学习和工作经验。你知道如何写一份优秀的心得体会吗？

物理学史心得体会【篇1】

首先，课前认真预习最重要，学习就像是一场战争，如果你不做好充分的准备，但敌人攻击的时候，你就会手忙脚乱。学习也是如此，如果你不预习，学起来可能你就会觉得很被动，追不上课;相反，预习后再听课，你会觉得十分轻松，上课时就不会感到困难重重了其次，课堂听讲也很重要，你可以带着预习中发现的问题，有目的的进行听讲，能使听课的重点更加突出，省的听讲时理不出头绪。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。

课堂上，老师要求我们记笔记，有些同学觉得没有必要，但其实笔记是很有作用的。物理学中，有很多知识点、定义、定律、规律等。这些文字语言，应牢牢记住。因为众多考题都是围绕此展开，中心离不开它。如：光沿直线传播，就考了小孔成像、三点一线等等。不管题怎样变化，都是万变不离其中。抓住定义，是非常重要的一项。学习笔记要简明、易看、一目了然，所以，我们就无需翻书了，一个笔记本就全OK了。

接下来就是课后作业，这一项对于同学们也许就是最头疼的一项了。谁都不愿意写作业，但其实作业是学习中非常重要的一部分，老师讲完知识后，我们或多或少都会有遗忘，这就需要我们以做作业的形式来巩固。

最后是复习，根据艾宾浩斯遗忘曲线，一个人学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。所以复习的重要性由此可见。

还有，对于平时遇到的难点或不解之处，应主动问同学、老师。哪怕一个再普通、微小的问题，也要敢于问。学习是一个漫长的过程，如果今天积一个毛病或者问题，明天再多一个，长期下去，岂不堆病如山，病入膏盲了吗?到时侯再亡羊补牢，为时已晚。物理知识颇多，只有靠一点一点积累，才能构成全面的知识网络。

在做物理题时，首先要将基础知识非常了解，对每一个公式都要研究透彻，知道公式使用前有哪些必备的条件，遇到的问题应该对应的公式，这样做起题来就会感到轻松许多，如果有的问题做不出来，我们要勇敢的面对它，从各个角度来解决问题，一种方法走不通就马上想另一种方法，最后实在不会就去请教老师，有时老师说一句话就会使我们的思路豁然开朗，找到一条清晰的思路来完美的将题解决掉了。

所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”。所以“勤”与“苦”是学习的关键，勤苦的意思是：勤劳刻苦。顾名思义就是告诉我们要努力学习，曾经有一名世界著名的人生导师说过：“吸收知识犹如获取食物，当别人把它递给你时，不要害羞，而应立即伸手去拿，而且每次都要拿一份大的。这个世界上只有知识是唯一一种可以永远传播的东西，而且只要你愿意搬走多少，吸收多少，就能拥有多少。”这句话告诉我们：勤奋是获取知识的重要渠道。你不勤奋，就是你的学习态度不端正，如果你的'态度出了问题，就意味着你人生的失败。唯有勤奋才能使一个人充分发挥自己的才能，享受到人生的欢愉。

物理是一门重要的知识，面对我们面前的知识，我们不要逃避，不要畏惧，不要懒惰，勇敢地把它占为己有，不要把这些属于自己的东西白白浪费掉。勇于实践善于实践，是获取知识的重途径。总之，要想学好物理平时就要多观察勤思考，把不懂的问题弄清楚，上课及时做笔记，下课及时复习。

物理学史心得体会【篇2】

回顾初三物理上学期这段时间，在教学上有很多感触和想法，具体反思如下：

一、利用课堂教学，打好学生基本功

研究教材，研究学生，研究教法，充分利用课堂教学。利用多媒体提高教学效率，提高学生学习兴趣，从初三学生学习物理的实际情况出发，着重把握好“预习指导――导入新课――讲授新课――小结――评阅作业”几个有机的环节，结合实验精讲概念、定理、定律，做到让学生在轻松、愉快气氛当中掌握、消化所学知识，力争精心设计好每一堂课，扎扎实实上好每一堂课，认认真真巩固好每一堂课，使物理教学真正落到实处。在讲授新课当中，做到突出重点，抓住关键，突破难点，精选精讲例题、习题，由浅入深，循序渐进，在课堂上充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，让本来很有趣味的物理课堂真正成为学生学习的乐园。

二、加强实验教学，增强学生实践能力

由于做实验麻烦，很多老师不愿做实验，然而，物理本身是建立在实验基础上的学科。教学中，应遵循物理教学规律和物理学科的特点，以实验启动物理概念、定理、定律的教学。在演示实验中，引导学生有目的的观察，启发积极思维，提示物理现象的本质。组织好学生实验，充分发挥学生的主动性，培养学生独立操作的能力、团结协作的精神和学生自主创新的能力。

三、研究学生，因材施教，提高学生素质

学生智力、素质的参差必然导致教学的不统一性，在教学的过程中注意兼顾全体学生，难易有度，激励先进学生，鼓励后进生。一期来，在培养好尖子生的同时，还利用课余时间辅导、帮助、鼓励基础差的学生赶上先进生，让差生在老师的激励、关心下不断取得进步。、

四、重视德育渗透，培养科学态度

在物理教学过程中，不断地向学生渗透辩证唯物主义教育、交通安全教育、道德品质教育和科学态度教育。介绍科学家的事迹，介绍历史上和现代科技成就，大大增强了学生学习物理的兴趣，培养了其严肃认真、实事求是、团结协作的作风。

五、积极探求教学改革

着眼于素质教育，为达到最终培养学生能力的目的，针对传统封闭、固定化的教学模式的弊端，寻求、思考新的更好的教学方法。该期尝试了培养学生自学能力的教学程式，和谐地展开双边活动，教学实践表明，此教学模式较常规教学更易增强学生的自主自学能力，调动学生学习的积极性，发挥学生的主动性和主体性。该教法的特点是强调教师的指导，学生自主的学习。

物理学史心得体会【篇3】

物理是一门历史悠久的自然学科，物理科学作为自然科学的重要分支，不仅对物质文明的进步和人类对自然界认识的深化起了重要的推动作用，而且对人类的思维发展也产生了不可或缺的影响。从亚里士多德时代的自然哲学，到牛顿时代的经典力学，直至现代物理中的相对论和量子力学等，都是物理学家科学素质、科学精神以及科学思维的有形体现。随着科技的发展，社会的进步，物理已渗入到人类生活的各个领域。例如，光是找找汽车中的光学知识就有以下几点：

1. 汽车驾驶室外面的观后镜是一个凸镜

利用凸镜对光线的发散作用和成正立、缩小、虚像的特点，使看到的实物小，观察范围更大，而保证行车安全。

2. 汽车头灯里的反射镜是一个凹镜

它是利用凹镜能把放在其焦点上的光源发出的光反射成为平行光射出的性质做成的。

3. 轿车上装有茶色玻璃后，行人很难看清车中人的面孔

茶色玻璃能反射一部分光，还会吸收一部分光，这样透进车内的光线较弱。要看清乘客的`面孔，必须要从面孔反射足够强的光透射到玻璃外面。由于车内光线较弱，没有足够的光透射出来，所以很难看清乘客的面孔。

再如下面一个例子：

五香茶鸡蛋是人们爱吃的，尤其是趁热吃味道更美。细心的人会发现，鸡蛋刚从滚开的卤汁里取出来的时候，如果你急于剥壳吃蛋，就难免连壳带“肉”一起剥下来。要解决这个问题，有一个诀窍，就是把刚出锅的鸡蛋先放在凉水中浸一会，然后再剥，蛋壳就容易剥下来。

一般的物质(少数几种例外)，都具有热胀冷缩的特性。可是，不同的物质受热或冷却的时候，伸缩的速度和幅度各不相同。一般说来，密度小的物质，要比密度大的物质容易发生伸缩，伸缩的幅度也大，传热快的物质，要比传热慢的物质容易伸缩。鸡蛋是硬的蛋壳和软的蛋白、蛋黄组成的，它们的伸缩情况是不一样的。在温度变化不大，或变化比较缓慢均匀的情况下，还显不出什么;一旦温度剧烈变化，蛋壳和蛋白的伸缩步调就不一致了。把煮得滚烫的鸡蛋立即浸入冷水里，蛋壳温度降低，很快收缩，而蛋白仍然是原来的温度，还没有收缩，这时就有一小部分蛋白被蛋壳压挤到蛋的空头处。随后蛋白又因为温度降低而逐渐收缩，而这时蛋壳的收缩已经很缓慢了，这样就使蛋白与蛋壳脱离开来，因此，剥起来就不会连壳带“肉”一起下来了。

明白了这个道理，对我们很有用处。凡需要经受较大温度变化的东西，如果它们是用两种不同材料合在一起做的，那么在选择材料的时候，就必须考虑它们的热膨胀性质，两者越接近越好。工程师在设计房屋和桥梁时，都广泛采用钢筋混凝土，就是因为钢材和混凝土的膨胀程度几乎完全一样，尽管春夏秋冬的温度不同，也不会产生有害的作用力，所以钢筋混凝土的建筑十分坚固。

物理学也存在于我们身边。学了测量的初步知识，我们纷纷做起了软尺。有位我别出心裁，用透明胶把制好的牛皮纸软尺包扎好，这样更牢固。然后，用大大卷泡泡糖的包装盒作为软尺的外壳，在盒的中心利用铁丝做一摇柄中心轴，软尺的末端固定在轴上，这样一个可以收拾并反复使用的卷尺诞生了。同时，这位我受软尺自作的启示，用实验解决了一道习题：用软尺测量物体长度时，若把软尺拉长些，测量值是偏大还是偏小?他做了这样一个模拟实验：在白纸上画一条直线，标上刻度，然后用透明胶粘贴，再扯下来，便做成了“软尺”，用“软尺”不仅找到了上题的答案，而且还清楚地看到分度值变大了，知其然，并知其所以然。我们捕捉身边的琐事进行探究的事例屡见不鲜。

今天，人类所有的令人惊叹不已的科学技术成就，如克隆羊、因特网、核电站、航空技术等，无不是建立在早年的科学家们对身边琐事进行观察并研究的基础上的。在学习中，我们要树立科学意识，大处着眼，小处着手，经历观察、思考、实践、创新等活动，逐步掌握科学的学习方法，训练科学的思维方式，不久你就会拥有科学家的头脑，为自己今后惊叹不已的发展，为今后美好的生活打下扎实的基础。

物理学史心得体会【篇4】

尊敬的领导、老师们：大家好！很荣幸，今天能在这里跟大家一起谈谈物理教学的一些体会和感悟。自参加工作以来，我就一直考虑如何发挥学生的最大潜能学好物理，在物理教学中如何把教学的侧重点由教师的“教”转到学生的“学”上来，从而更好突出学生的主体作用，更好的调动起学生学习的积极性。下面就自己在教学实践中的一些做法和点滴体会，与老师们交流和探讨一下。

一、严爱兼施，建立良好的师生关系。

教学中，我最深的感受是：在学生的学习过程中，不仅要给他们知识，更要给他们细心的爱护和严格的管理，也就是严爱兼施。因为知识重要，但是懂得如何“学知识”和“学会做人”更重要，所以作为老师除了要有精湛的业务、全面的知识，而且要在传道授业解惑时做到既能严格要求，又能爱生如子。实践证明：有些事情需要用爱心来暖化，但是有些时候更需要用严格的要求和纪律来约束，离开了纪律和约束有很多事情会走形和打折扣。所以我的观点是：该爱则爱，该严格必须要严格，而且一定也不能留情，即“爱而不溺，严而不疏”。这样一来，学生对你的感情是“敬”、“怕”、“爱”的交织，有话既想和你说，干任何事情时又不会肆无忌惮，建立起良好的师生关系。

二、注重实验教学

初中物理是所有学科中最具有科学性的学科，每一个概念和规律、公式，都是通过物理实验得出。物理概念和规律是在大量的观察、实验的基础上，运用逻辑思维的方法，把一些事物本质的共同特征集中起来加以概括而形成的。所以在物理新课实验中，我真正体验到，新课程强调的教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。当学生的兴趣和积极性得到充分调动，充分体现了自主、合作、探究学习方式时，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。就意味着学生主体性的凸显，个性的施展，创造性的解放。在物理实验课上我是从以下几方向来做的：

1、确保所做的实验现象清晰，提高成功率。课本要求的每一个演示实验、学生实验在课前我都要反复地做几遍，认真分析实验成败的关键因素，排除干扰。例如：在“摩擦起电”一节的实验中空气的湿度，器材的干燥程度是实验成败的关键因素。例如碰到阴天、雨天，早上的前两节或是下午的后面两节课（此时的空气湿度较大），实验的现象很不明显甚至很可能失败。课前就要考虑好上课时，空气的湿度是否会影响实验现象。在实验前最好把毛皮、绸布、玻璃棒、橡胶棒、验电器等实验器材进行晾晒。如果天气不佳，就要考虑用强光照射或者用电炉烘烤。实验过程中最好不

1要直接用手去接触毛皮和绸布，尤其是在做毛皮与玻璃棒相互摩擦，毛皮也带了电荷这个实验中可以把它们绑在木棒上进行摩擦。排除了这些因素对实验的影响，实验的现象非常明显，给学生留下的印象非常鲜明。容易使学生信服，对于我们的教学起到事半功倍的效果。

2、利用课件把一些不易观察到的物理现象或是物理过程展现给学生看。例如：日食、月食的成因，分子的运动，导体容易导电与绝缘体不容易导电的原因等都可以通过课件起到很好的教学效果。

3、充分利用身边的材料改进实验。例如“导体和绝缘体”一节中，我先是让学生思考设计一个电路来检测哪些物质是导体哪些物质是绝缘体，当检测到水、人体、铅笔芯（较长的）时，小灯泡不发光，于是先把它们归为绝缘体。之后，我指着那堆导体问：这些物体一定都是导体吗？（是）又指着那堆绝缘体问：这里面一定都不能导电吗？马上就有学生说：不一定，有可能是电流太小了，小灯泡不会发光而已。此时我就给学生介绍了我自己去买的发光二极管的特点，发光二极管被作为各种用电器的指示灯，学生很容易理解只要很小的电流就可以使它发光。于是我又用发光二极管检测了一遍，学生自己得出了人体、水、石墨是导体。也体会到了导体的导电能力是不同的。

4、努力提高实验现象的可见度。例如：在演示实验时，升高实验台，实物投影仪的利用，利用一些手段把微小的实验现象进行放大都是提高实验现象可见度的好办法。

三、教会学生学习和总结物理学科解决问题的方法

帮助学生逐步提高思维能力。初中物理教材中并没有专门的章节介绍物理学科的学习方法，但又可以说整本教科书都在讲述物理学科解决问题的方法。因为教材在讲述物理概念、定律、公式时，就是按物理学科解决问题的步骤在进行。即一般是先提出问题再通过实验研究、观察、分析、概括总结等步骤进行的。在教学中通过对知识的学习，指导学生体会学习物理的方法，体会物理概念和规律的发展过程，体会前人的思维成果，在学习继承前人思维成果的同时，锻炼和提高自己解决问题的能力和创新能力。

物理是一门规律性很强的学科，在教学中我经常给学生总结出一些便于理解与记忆的规律让学生记下来，如：

1、在探究电流与电阻的实验中，当电阻R变大时，滑动变阻器的电阻也要变大（即大都大，小都小）

2、判断摩擦力的方向时可以假设让物体的接触面长毛，则毛偏向的方向即为摩擦力的方向。

3、用电高峰时开的用电器最多，电路中的电流最大，导线两端的电压最大，2用电器两端的电压最小，灯泡最暗，烧开同样一壶水所用的时间最长。

自己总结的这些规律语句不一定多么通顺，语法也不一定好，但记下来有助于学生理解与记忆，特别是复习时的作用更显而易见。

四、加强信息反馈，及时调整教学计划

在复习中，要时刻注意“信息反馈”。正如控制论创始人维纳说：“有效行为必须由某种反馈过程来提供信息，看它是否达到预定目标，最简单的反馈是检验任务的成功或失败。”通过反馈信息来了解已设计的教学内容与预期目的是否符合，学生对知识理解和掌握。所以我在每个阶段复习教学中，除了注意来自学生方面各式各样的反馈信息外，还特别重视每次测验和考试的信息反馈。坚持做到按时、按量、按评分标准，科学分析试卷，评价试卷，并注意各层次的学生学习状况和掌握知识的程度。要求学生对测验情况进行知识点、面、掌握情况及学习上的主观因素和客观因素进行分析，寻找存在不足的原因。教师做好统计工作，找出教学上的弱点进一步改进教学方法，及时调整复习计划，对不足之处立即查缺补漏。这样才能使实际掌握情况与预订的教学目标更吻合，尤其要对后进生加强辅导、关心、鼓励，及时表扬他们，哪怕是一点滴的进步，充分肯定他们。这样才能充分调动他们学习的积极性和主动性，做到大面积地有质有量地提高学习成绩。

五、指导学生记忆的方法

初中物理虽然需要注意培养思维能力，但同时也要重视记忆，不要死记硬背绝对不是不要记，不要背，而是更加强调在理解的基础上进行记忆。根据艾宾浩斯的记忆曲线的规律，我对学生进行了如下的要求：每节课要认真听讲，加强对知识的理解，课后留出几分钟的时间进行记忆。上午的课，中午要重温一遍，下午的课傍晚要重温一遍，作业前要重温一遍。睡前再一遍，每周要对本周的知识进行一次回顾，再以后是一个月，三个月。这样学到的知识基本上在大脑里扎下了根，想忘记都很难。记忆时要注意找规律、找特点，要准确记住各种定义，定律的文字表达和各种物理量的单位，这有利于帮助学生形成物理文字、物理语言的表达能力。物理计算公式与数学计算公式的一个最大的区别就是，公式的每一项都有物理意义和单位，在记忆物理表达式时，一定要记住各项的物理意义和单位。

以上是我在教学中的一些做法和认识，不当之处敬请领导老师们批评指正，谢谢！

物理学史心得体会【篇5】

高中物理对于大多数人来说是很难学的，这是毋庸质疑的。整个高中物理是比较抽象的，而且都是定量的，计算要求比较高。所以要学好高中物理，正确的方法是必不可少的，甚至是致命的，对此一个高考物理满分者结合自身学习物理心得，奉上关于怎样学好高中物理的几点浅陋看法，希望对同学们的学习有所帮助。若有不当，恳请指正。

1、全面、深入、准确地理解物理概念、物理规律。

例如：对力的概念的理解包括对具体的力（重力、弹力、摩擦力、电场力、安培力、洛仑兹力等）的概念的理解，也包括对一般、抽象的力的概念的理解，还包括力作用于物体产生不同的效果的理解等。我们需要从不同的角度来理解力的概念，我们在繁杂的力学问题中，在带电粒子在电场和磁场运动问题中，遇到各种各样的力，通过这些问题不断加深对不同性质的力的理解，也不断加深对抽象的普遍的力的概念的理解。如：静摩擦力可以使物体加速，也可以使物体减速，可以做正功、做负功、不做功，但一对静摩擦力总不做功（做功代数和为零）。洛仑兹力的方向总跟速度垂直，总不做功，它只改变速度方向不改变速度大小，这是洛仑兹力的最大特点，其它的力都不具有这一特点。力产生加速度，反之如果发现物体有加速度就判定一定是力产生的等等

2、注意物理状态、物理过程的分析。

对一道物理题在弄清题意确定应用的物理规律和研究对象后，就要对对象进行物理状态、物理过程的分析，对问题形成鲜明的物理图像。这样才容易排除一些错误观念的干扰，找准解决问题的出发点。尤其是对一些较难的、灵活性较大、情景较新的问题，分析清楚物理过程才容易找到解题的关键条件或问题中的隐蔽条件。

3、正确对待解题。

高考是通过物理试题的求解成绩来区分考生能力的高低、优劣，理解和掌握物理理论当然应该表现为求解各种物理题方面，所以，解一定数量的较多类型的问题是必要的，这有利于加深对物理概念、规律的理解，提高解题的能力。但是，我们在解一道物理题时心里要清楚，解这道题不是目的而是一种手段，其目的是检查我们对概念、规律掌握的程度，培养和提高独立地、灵活地分析解决问题的能力。因为物理习题是不可穷尽的，现在流传的高中物理习题已经在万题以上，每年的高考试题又出现不少新题，对一个物理概念、物理规律的考查可以从许多角度、各种不同的方式进行，只有紧紧抓住解题的根本才能在高考中取得好成绩。

（1）精解少量典型题、浏览较多的习题。

对一些典型的有代表性的习题，要深入地重点求解，真正把问题弄懂。怎样选择有代表性的典型习题呢？首先要选择高考试题，高考试题概念性强，对概念、规律的考查深入、灵活，有的题立意新、情景新、设问角度新，有的题综合性强，有的题含义深刻，非常值得我们深入钻研。其次要选择应用概念、规律重要内容、要领性强、比较灵活的习题，也选择在解题方法、技巧上有一定代表性的习题。怎样才是真正弄懂这些精选的习题呢？这只有通过自己独立的反复思考才能达到，在解题过程中应该清楚地体会到应用了概念、规律的那些方面的内容来分析问题、建立关系，解这道题有几条思路，应该选择哪条思路解题，解题的关键在哪里，怎样求解解题方程，解得的结论有什么物理意义，解这道题对概念、规律有什么新的体会、认识，如果题目条件发生变化或已知和待求的倒过来问题是否能解等等。

对其他的一些问题也要经过一定的选择，对这些题如果想一下就很清楚怎样求解，就不一定花太多时间去做。有的题想一下不知道怎样做就要认真对待，解出后要回头想想当初卡在什么地方解不出来，怎样突破的。利用这种方法能在较短的时间内接触较多的习题。

只要我们抓住解题的根本。我们会发现真正具有代表性的典型题并不很多，许多题都是大同小异的。盲目地追求解题的数量没有多大效果，流传的有的题概念上模糊或错误，这种题解了后会起不良作用，要注意避免。

（2）以物理概念、规律、方法为核心不断总结经验教训，提高解题能力。

物理习题数量多、灵活性大，物理概念、规律、方法是解题的依据、出发点、灵魂，只有抓住这个根本，不断归纳总结才能提高解题能力。

对习题的分类应从基本概念、规律上看。如从牛顿定律看把动力学问题分为：已知力求运动和已知运动求力两种基本类型是很有用的，还可细分为：在恒力作用下的运动，在万有引力作用下的天体运动，在弹性恢复力作用下的简谐运动等。但从形式上把问题分为：斜面问题、竖直问题、水平问题等没有什么用处。在解题过程中出现错误是常有的事，当代著名的哲学家波普尔认为："我们能够从我们的错误中学习。""我们的一切知识都只能通过纠正我们的错误而增长。"所以，我们应该抓住错误不放。发现错误是我们进步、提高的起点，许多错误是由于我们没有真正理解概念、规律造成的，找到错误的根源就使我们对概念、规律的理解提高一步，这是根本上的提高，极为有用。常常有这种情况：一个概念性错误会在多道题目中一犯再犯，这说明这个概念较难、又很重要，我们还没有找到错误的根源。应该引起我们的特别重视，可与同学讨论或问老师受到启发，但一定要通过自己独立的反复思考才能真正解决问题。有的较难的题我们一时解不出来，后来解出来了，但过了一段时间再看这道题又不会解了，这说明这道题没有真正搞懂。我们经过反复思考找出症结所在，对提高解题能力很有好处。

通过一定量习题的求解，我们会发现在理解概念、规律方面的许多问题，也会发现解题方法、技巧方面的许多问题，还会积累不少的解题技巧、经验，这些都要求我们及时地归纳总结。

总而言之，学习物理主要是要理解，不要认为听老师讲解就会懂得物理，物理是想懂的，只有反复思考、探索问题的实质，不断地独立思考才能真正懂得，才会求解各种各样的物理习题。

物理学史心得体会【篇6】

新课程标准把以学生发展为本;作为新课程的基本理念，以提高学生科学素养，满足全体学生的终身发展需求为培养目的,现代课程目标，都是从知识和能力，过程和方法，情感态度和价值观这三个维度提出来的，三个维度相互渗透，融为一体，具有很强的整体性和立体感，改变过去强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于研究、勤于思考,通过多样化的教学方式，帮助学生学习物理知识与技能，培养其科学探究能力，使其逐步形成科学态度与科学精神，提高学生的物理素养。因此，在教学的过程中应积极引导学生转变学习方式，

一、“要我学”转变为“我要学”。当今的课堂教学应当成为学生自主、合作、探究学习的天地。“自主学习”是指学生在学习的过程中有较强的主体作用，能够自我定向，自我选题，自我激励，自我监控和自我评价。“合作学习”是指学生在学习的过程中，借助小组和团队的力量，共同完成学习任务，更加有效地进行学习。“探究学习”是指学生在学习的过程中采用探究的方式 我在平时的教学中，注意根据不同的教学内容、不同的教学目标，结合不同班级学生的学习能力和特点选用不同的教学方法，精心设计教学过程和练习。在课堂内外让学生自主探究、合作交流、动手操作、动脑思考，让学生充分发表自己的意见和见解。对不同的学生提出不同的要求和目的，因材施教，让每位学生都能体会到成功的感觉，激发其对物理的好奇心、求知欲以及学习物理的兴趣，使他们觉得物理不再那么高高在上，不再那么枯燥、乏味，教学过程中紧密联系实际，使学生真正体会到生活中处处有物理，生活离不开物理 从思想上变要我学为我要学了。

二、“学物理”转变为“用物理”。新课程标准提倡学生初步学会从物理学的角度提出问题、理解问题，并能综合应用所学的知识和技能解决简单实际问题，发展应用物理知识的意识。但物理课程的教学却常常重解题轻应用，重理论轻实践，不太注重物理知识的实际来源和具体应用，而让物理脱节于生活，没有实用性。在教学中,也可以让学生体会物理知识在生活中的重要性，从而激发了他们学好物理的强烈欲望，变“学物理”为“用物理”。

三、“向老师学”转变“共同探讨”。新课程标准倡导建立自主合作探究的学习方式，对我们教师的职能和作用提出了强烈的变革要求，将传统的居高临下的教师地位转变为教师站在学生中间，与学生平等对话与交流;将一言堂多言堂转变为师生互动，共同发展。在教学中应该大胆放手，给学生充足的时间，让学生成为学习的主角，成为知识的主动探索者。在物理教学中，不仅仅是直接灌输给学生某些知识，而是给学生一个话题，调动他们自己去看书、查资料、甚至写论文，这样可以逐步培养他们处理信息的能力，从而使学生学会从一大堆信息中找到自己所需要的资料，开阔思路，利于创新。

总之，面对新课程改革的挑战，我们必须转变教育观念，以学习为主，转变学生的学习方式，让学生做学习的主人，挖掘学生的学习兴趣，调动学生的学习主动性，让他们在研究现实问题的过程中学习物理、理解物理和应用物理，使物理课堂真正成为现实生活与科学知识的联系枢纽。

物理学史心得体会【篇7】

20xx年9月至20xx年12月，我参加了国培计划-四川农村中小学物理教师的培训。通过本次国培学习，受益匪浅。我得到的不仅仅是更多的知识，更重要的是一种教育理念的提升。使我对物理教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。使我的教育观念得到了洗礼，教育教学理论水平和学科知识得到了提高，对于师德的理解有了新感悟。作为教师要树立终身学习的理念；教师要拥有幸福感。通过教育教学理论和学科知识的学习，使我懂得了怎样备好、上好、评好一节课；对怎样成长成为一名科研型的教师有了具体的方法指导。历时三个多月的学习，感受深刻，学习收获很大。在学习过程中，我认真听取专家讲解，细心做好学习笔记，用心记下随时获得的学习感受，及时交流、讨论学习中遇到的问题。现将参加这次国培总结如下：

一、更新观念，提升自身业务水平

通过国培，学习和领略到许多名师教学风格，他们各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，这些名师都有的共同特点：他们尊重学生的需求和发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供平等参与的机会，让学生在宽松、民主的环境中体验成功，健康成长。把“探究式教学”的教学方式应用的得心应手。专家的理论讲座为我的头脑增添了不少新的教育理念。听各位专家教授的讲座以及和各位专家的互动应该说是我们最快乐也是最紧张的时候，各位专家用自己的自信、率真、真实、真诚和热情，向我们展示了一位又一位名师的风采。经过理论学习，案例学习，再到视频会议，让我由初始的迷茫渐渐明朗起来，意识到不仅要学习课程内容还要不断进取，提升自身的综合业务水平。

二、开阔眼界，丰富了教学技能

这次的国培学习，通过研修学习，作业，写日志，，培训作品，创新性成果、论坛研讨等形式把自己的所思，所想，所学得以展现，感觉既忙碌又充实，收获颇多。培训期间，经过专家老师的指导解决了我的许多问题；得到了许多的教学经验和教学技巧；在与其他教师交流时，结识了许多志同道合的优秀教师，特别是我听了多位名师的教学示范课，他们灵活的教法，深厚的知识功底，把学生引入到胜景，把课堂引入到新境的高超水平都非常值得我学习。从这一过程中我接受了许多优秀的教学思想。这些思想不一定都能在我的教学实践中马上收到立竿见影的成效，但这些优秀的教学思想一定会在我今后的教学发展中，起到持续的指导作用。

三，我还认识到：一节好的物理课，新在理念、巧在设计、赢在实

践、成在后续。一节好的物理课，要做到两个关注：一是：关注学生。从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验，是一节成功课堂的必要基础。二是：关注物理。抓住物理的本质进行教学，注重物理思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历物理化的学习过程，使学生真正体验到物理，乐学、爱学物理。此外，我认识到：一节好的物理课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注物理方法，体现物理课的灵魂，使物理课上出“物理味”！而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。

总之。国培学习的过程，也是我不断成长的过程。学习过程中我会自觉的联系自己的实际，哪一点我应该改正，哪一点我应该继续发扬。做到心中有数，今后的教学中少走不少弯路。经验的积累不在牺牲学生，这也许就是最大的收获。今后，我会更加努力学习，为教育事业贡献自己的一份力量。

物理学史心得体会【篇8】

教学内容指向现实信息技术与初中物理学科的整合，使教学内容从封闭走向开放。信息技术为实现新的课程目标提供了非常有利的工具，它与课程的整合将课程内容革新的一个有力的推进器，能有效地克服传统物理教学内容缺乏鲜活时代气息、脱离现实生活实际的弊端。随着信息技术的发展，学生可以很容易获得丰富的、多样化的教育资源。这也迫使教师拓展知识面，以更好地选择教学内容、设计教学过程，结合教学实践，因势利导地帮助和指导学生了解从何处获取以及如何有效地利用与课程相关的资源。这样，教学内容更具有时代气息、更贴近生活和现代科技，纳米技术、非线性科学、全息图片、光手术刀等新科技随时可能进入学生的视野，大量与教科书、生活、科学前沿相关的知识内容就尽收眼前。在这一全新的教学环境中，知识内容呈现开放性，不惟“纲”、不惟“本”，不以教师、课堂、书本为中心，学生能选择不同的内容来建构自己的知识结构，以及个体独特的知识体系。

学习方式转向自主建构在网络环境下的学生自主学习的方式，是信息技术与课程整合所追求的目标。实现信息技术与课程的整合，意味着信息技术不再仅仅是一种技术手段，而是一种学习方式的根本变革。信息技术在学生自主学习、主动探究、合作交流等方面有明显的优势，学习者从传统的接受式学习转变为主动学习，形成一种将书本知识与社会信息相结合、教师传授与自我探索相结合的观念和模式。信息技术与初中物理教学的整合是更多地利用光盘、网络检索，获取大量信息资源，并通过与计算机的交互，在与教师和同学的协作交流下，进行自主学习和网络协作，以达到建构物理知识、提高学习能力的目的。教师的“讲”更多地由学生积极参与的活动所代替，学生由“听讲”、“记笔记”的学习方式更多地变为观察、实验和主动地思考。现代信息技术提供的大量资源构成有利于学生自主选择学习方向、自主进行意义建构的情境。这种环境中，学生变整齐划一的“不得不学”为主动多样的“要求去学”，真正成为学习的主人。

学习过程走向探究新一轮基础教育课程改革中，学生将越来越多地参与到探究性课题的研究中，进而意识到他们自己所学知识与科学发展、社会生活的关联。在探索过程中，他们不是机械地记忆信息，而是根据某项“任务”，自主搜寻、检索、分析、组合与探究课题有关的资讯，从而达到培养获取信息、处理信息的能力和基本的科学素养的目的。信息技术为学生在学科教学中的探究学习提供了技术工具和环境氛围。

工具软件是课题研究的重要辅助工具。网络虚拟实验环境还可以提供一些学生在现实中无法体验的情景，可以为学生就一些需要进行实验而缺少实验条件和实验环境的探究学习内容提供帮助。信息技术是课题研究的研发工具。网上资源为物理课题探究提供了丰富的材料，学生不但可以看到、听到各种信息，而且可以进入学习内容中去，去处理信息和生成新的信息。课程教学中，可以不定期地公布一些由课本中问题转化来的“探索研究”的课题，以激励学生试着去设计实验、解决特定的问题。如“生活中的杠杆”、“农田里的热学”、“为什么自行车只有在行驶时不跌倒”等，使课堂探究性学习得到延伸。学生围绕选题，通过网络资源，查找有关资料，整理自己的成果，写成小论文在网上发布；也可以利用电子邮件、BBS等，围绕探究的主题进行讨论交流，各自形成自己的判断，表达自己对问题的理解以及解决问题的不同思路，相互释疑、争辩和评价，相互合作解决各种问题。

课程资源倾向多媒信息技术的飞速发展，网络资源的丰富性和共享性，都冲击着传统的课程资源观。课程资源的物化载体不单是教学用书、参考资料等文本印刷品，学习者可以直接从信息环境和数字化资源中获取知识；课程资源的生命载体也不单是教师，学习者可以通过信息技术从学习化社区、其他学习者、在线专家等方面获取课程内容，达到最终的学习目标。

网络资源的突出优势在于知识更新速度快、能够突破教育环境的时空限制，用各种相关资源来丰富封闭的、孤立的课堂教学，极大地扩充课堂教学知识容量。信息技术与初中物理教学整合要求教师对初中物理教学内容进行信息化处理后，使其成为学习者的学习资源，并提供给学习者共享。一种有效的策略是依据学科教学任务，组织人力收集与之相关的知识信息，尤其是最新科学发现、最新科技成果方面的信息，形成本校知识资源库。其中应包含许多不同情境的应用实例和有关的信息资料，以方便学习者依据自己的兴趣、爱好，去主动发现、主动探索。比如：演示型或交互型教学软件、知识素材、学法指导、疑难解答、生活物理等等。若教学资源库不能满足要求，则可通过导航链接进入Internet网，以寻找更多的资源或信息。

物理学史心得体会【篇9】

要使学生对学习物理有一定的自觉性，首先要引导他们对物理产生兴趣，产生好奇心和求知欲。兴趣来源于生产生活中所需的物理知识，教师在授课过程中要有意暗示，善于把周围的事物及活动与物理知识联系起来。 教师要根据学生的心理特点，把学生注意听课的最优时间指向重点的环节上，把注意的指向性比较长久地保持在教师的讲述上，集中于教师的讲述中，从而抑制与听课无关的活动，使授课活动能有清晰的反映和体现。这就要求教师根据学生的情况、授课时间等因素而及时调整，这并不难做到。立足于大部分的学生，引导他们注意各种生活中的现象，针对这些现象，用所学的知识来解释现象发生的原因。在不降低要求的情况下，以浅显、形象的比喻对理论进行解释，这对学生来说是容易接受的，也容易把知识从模糊认识向清晰认识过渡。

二、培养学生的坚韧精神和自制力

中学物理教学，是一个不断增加概念、判断和推理的过程，如何以这些形式去理解物理学习中的各种客观规律，由表及里，从初中的表面现象到高中的本质特征及内在联系，这本身就是教与学双方都得努力才能达到的。 在课堂教学中，物理概念的形成，单靠教师的灌输，通过强制记忆，是可以达到记忆的目的。但这只是单纯的记住，无法掌握和应用，不能根据自己的理解，用自己的话把概念表达清楚。我在教学中，注意训练学生的书面和口头表达能力，特别是口头表达，多问几个为什么，在学生的解答中，了解掌握知识的深广度，训练快速敏捷反应的能力。

我通过实践，我有几点体会：

（一）、启发性教学，奖励式授课

在课堂教学中，充分利用45分钟，使这45分钟高质量高效率：

1、指导学生如何预习新章节。预习是学习好物理的起点，首先通读全文找出重点，用红笔将重点画出来，并将这些重点记在预习本上。其次，寻找疑点也是预习的精华，是经过反复思考，依然寻找不到解答的知识点，将这些疑点都写在疑点本上，并用红笔勾画出，作为标记，上课要注意听。再者，将预习到的知识和后面的小试验小制作联系起来，如果能做，自己做一做，锻炼自己的动手与动脑、逻辑思维、判断能力。最后，做一下预习反馈，将本、书合上，分析这一章节讲了什么，头脑中要有一个知识网络，并和相应的习题做一下对照，看一看自己是否能解答。（用铅笔写）

2 、授课过程以教师起主导作用，学生起主体作用为主线，以教与学为重点，贯穿整个课堂。让学生变被动接受和管理为主动参与，实行导向、导航、导演、引导、指导、辅导，领着学生走向知识，而不是领着知识走向学生。激发学生创造的潜能，而不是单纯品尝前人创造的成果。教学中首先注意引入方式，启发式、实物式、对比式，或是兼而有之。讲述中善于从学生的角度出发，从学生的立场和角度考虑问题。如在讲蒸发时，首先将一块湿布在黑板一侧抹一下，然后对同学们讲，一会儿会有什么现象发生？“干了”同学们异口同声，继而引出启发。其次，注重和实际相结合。日常生活中的现象学生都易接受，也易理解，关键是要分析清楚。

物理学史心得体会【篇10】

1、学会使用物理课本。对于才开始接触物理的初二的同学，从课本了解初中物理课要学习的全部内容是什么？物理课上老师会先讲些什么、后讲些什么？作为学生，是被动地等待答案，还是主动地探求去寻找答案，当然是做后者。

2、物理学中的概念和规律很重要，在物理课的学习过程中，基本概念和基本规律的`学习是重要的，这在学习过程中是非一日能掌握的。同学们在学习每一个物理概念、物理规律时，要使自己由“机械记忆”转为“意义记忆”，最终上升为“逻辑记忆”也就是需要理解记忆。

3、培养良好的学习习惯，探寻好的学习方法。第一要学会“预习”，第二要学会“有目标、有重点的听课”，第三要学会独立完成作业，这里所讲的独立完成作业，不单纯指不抄他人的作业，而且是指做作业时不对照课本、不对照课堂笔记写作业。是指独立完成作业的能力，是要在同学们在独立完成作业的过程中不断培养自信。基本原则是：学会有意识、有目标地观察，丰富个人的感性认知；把握好学习过的“预习、听课、作业”的三个环节；定期进行所学习知识的小结或总结。

4、加强训练，需掌握两方面的能力，一是用物理用语表述问题和规范书写物理公式、解题格式的能力；二是物理实验基本操作能力。物理用语是学习物理的语言工具，必须学好。物理用语中专用词、专用符号需要一定的记忆，例如，每个物理量都有它的名称和表示字母；每一个物理规律或定律所有它的陈述原则。但是这些内容也是有规律可循的。比如，每个物理量的表示字母，多数都是用物理名称的英文单词的第一个字母；同样，物理公式的书写、物理计算题的解题格式，都要做到规范和熟练。它们是学好物理的基础。

5、善记忆，会记忆，提高记忆效益

为了使学到的知识牢固地铭刻，必须加强记忆。如图表记忆，顺口溜记忆，理解记忆，类比记忆，系统记忆，形象记忆等，这些巧记、妙记，都能缩短记忆周期，使知识信息贮存得牢固。如果能做到科学记忆，就可以在头脑中建立起一个“智慧的仓库”。在新的学习活动中，当需要某些知识时，则可随时取用，从而保证了新知识的学习和思考的迅速进行。

物理学史心得体会【篇11】

物理教学心得体会

从教快五年了，在这期间，我曾经也收获了喜悦，也感到了疲惫；我解决了教学中一个又一个难题，同时也堆积了好多疑惑等；我刚开始认为教书不过就是完善自己的知识，把自己所学到的传授给我的学生。也就是所谓的“传道授业解惑也”。可慢慢的我觉得教学不仅仅是教给学生知识。因为在我们的课堂中会出现各种各样我们意想不到的事情。作为一名教师在我们每个人的心中或多或少的都有不同的感受；下面是我就谈谈我在这几年的教书生活中的一点小小的感受。

首先，让我们们每位老师头疼的莫过于学生的照抄作业问题，我几乎每节课都在强调重复这件事情，可是我反倒觉得你说的越多，骂的越厉害学生照抄的就越严重，我也尝试了好多方法进行惩罚可根本没用。我也联想到了我的学生时代，我也抄过作业甚至比有些学生还严重。于是我慢慢尝试着走进学生的心中了解他们心里到底在想什么，为什么照抄。我发现有些学生的回答特别的诚恳，她会说：“老师，我本来上课听着会可不知道怎么的到做作业时我就不知道怎么下笔了。”有的还说：“老师，我本来想到这个题就是这么做可我就怕自己做错了，于是就把别人的作业拿来看看，结果就抄了。”等等。从他们的口中让我觉得他们是那样的纯朴和善良。他们所缺少的就是自信和勇气。他们怕自己做错了老师会看不起他。也许我所缺少的就是耐心，没有认真倾听他们的所思所想。只是一味的责备与辱骂。让学生越来越没有信心，直到最后的放弃。所以作为老师我们不能自私，也许我们觉得一句鼓励，一句夸奖没什么，可学生是多么的在乎啊。让我们多一份微笑少一分责备吧！

其次,在我觉得学生是否能学好一门课，重点在于老师的课堂。首先应该让学生有兴趣能让学生积极的主动的参与到课堂中来。可我觉得自己只是一厢情愿的让学生知道一些概念，公式，结论。不管你理解多少只要我说过的强调过的，作为学生就必须得掌握消化。如果提问学生不知道时，我就会大发脾气或者进行惩罚。这样也许只会让学生更加反感我的课堂，更加厌烦学习。所以在我们的教学实际中,应引导学生从不同角度发现实际问题中所包含的丰富的物理信息,探索多种解决问题的方法,并鼓励学生尝试独立地解决某些简单的实际问题。”这就是要倡导学生主动参与,乐于探究,勤于动手,把学生看成具有独立意义的人,把学习变成人的主体性、能动性、独立性不断生成、张扬、发展、提升的过程。学生只有具备了独立思考的习惯,才能不断地去发现问题,解决问题,增长知识,发展能力。同时,只有具备了独立思考的习惯,才能从司空见惯的问题中推陈出新,培养创新能力,以适应于新时代的发展。从指导阅读开始,给学生独立思考的空间教师授课时,除了要启发学生观察思考一些直观性演示以揭示新知外,还要指导学生养成看图、读文、思考数学知识的习惯。引导学生逐步学会看懂课本内容中的图、式、文,更重要的是要引导学生弄清术语,理解关键词语,引发学生思考。如:在教学概念“摩擦力”时,要及时指导学生阅读课本中的有关文字,并强调其中的关键字“阻碍”,引导大家讨论,使学生能理解相互接触，相互阻碍,从而更好地理解概念。阅读数学课本的习惯,不能仅仅停留在课堂上,而应该把培养学生阅读课本的习惯与预习习惯结合起来。

也许我想的远远不够，教学是一个不断自我挑战，自我更新的过程，在以后我生活中，我们应该不断的通过学习完善自我，充实自我，争取做好我的本职工作。

物理学史心得体会【篇12】

在数理化三科中，物理在解题逻辑上对思维的要求更深一层，或者说，物理更需要对知识点的感悟，因为它重视分析，这一点在力学上表现得尤其明显。力学不管是在初中物理还是高中物理中占的比例都很大，并且题型一般归于难点和重点，然而解决该难点的金钥匙就是对物体受力的正确分析，这一能力不仅与日常生活中的物理分析意识有关，然而更重要的是课后大量辅助练习资料的积累。做练习并不是做得越多越好，手头有一两本好的资料便可以了，而很多同学可能认为只要把练习做完，这些知识便算是掌握了，其实不然，你不妨试试：在老师讲完一个新知识点且已把关于这部分的练习解决掉后，当再过一个星期，你再重新翻看相同的题型，你会惊愕地发现原来自己其实连最基本的理论知识都没掌握，更何况还要利用它来分析难题。

很多同学都有这样的经验：每当考试考砸后，都会埋怨哪道大题又没做对，哪个解题因素又没考虑，其实这些都没关系，因为大题的分大家一样丢，而丢分最严重的是那些最基本的选择题，填空题，因此千万别小看课本，因为那才是最容易拿分的。而许多同学往往忽视这些。又例如运动和力的关系，有很多同学都搞不太清楚，越搞越晕，越学越犯迷糊，越觉得复杂。其实它们的关系很简单，就是牛顿第一定理和牛顿第二定理的直接应用。第一定理就告诉了我们处于平衡状态(静止或者匀速直线运动)的一定不受力(这种情况一般很少)或者受平衡力作用，而受到平衡力作用的一定处于平衡状态。而牛顿第二定理 F=ma 则再明白不过的说明了有力就有加速度，有加速度就会有力，而加速度的存在就说明物体的运动状态在改变，没有加速度那么物体的运动状态就不会变，从而得到力是物体运动状态改变的原因，而运动状态的改变自然就是力作用的结果，因此这样一理解了那么对于力和运动的关系的把握肯定要上一个台阶，也不会再犯迷糊了，所以基本概念实际上是学物理最重要的。

在学习过程中还要注意及时归纳总结，特别是在经过一个阶段的学习以后，经验和教训都要一起总结，总结经验主要就是把一些好的经典的解题方法和思路在过一过目，看自己是否真正的掌握了。而总结教训则是把自己平时总喜欢犯的一些错误归结到一起，看看它们的共同点，并找出症结，这样对症下药才能达到立竿见影的效果，如果是基础知识没有掌握牢固，那么就加强基础的学习，而如果是计算上的问题，那么就要注意计算能力的提高。

另外还有一个最重要的问题就是关于考试的问题，作为学生，就要面对各种各样的考试，考试的成绩和结果也对自己有着或大或小的影响，因此对于每一堂考试我们都希望能够顺利的考好。

考试最重要的一点就是调整好自己的心态，在考试和学习中，一个人的心态是非常重要的。 有好多在复习时往往会产生急躁情绪，担心自己复习不完，这一点就体现出我前面所说的指定复习计划的好处， 只要按照计划去安排自己的复习， 就肯定能完成，而且可以随时看出自己复习的进度，这种担心也就没有了。另外复习实际上只是对前阶段所学知识的一种回顾和突击，因此不可能像平常学习那样对每一个细小的知识点“死抠”，这些是看平时的积累的，复习特别是考前短暂的复习只能起到一个调整以及加深巩固知识在脑海中印象的作用，真正的解答物理题的水平是靠平时的点点滴滴积累起来的，不要寄希望于通过复习能够使得自己的水平有一个质的提高，即使是考试成绩提高了很多，那也只能说明是这一次心态的调整和战术的采用很成功，使得自己得到了正常甚至是超常的发挥。在考试中，要在战略上藐视，战术上重视，就是说在复习时要做好充分的准备， 而一旦进入考场就要放松心情沉着应战，心理上不要胆怯，就像做一堂;练习一样。但是又不能完全看作一次平时的练习，因为毕竟是考试，因此要很细心的检查和计算，不能马虎大意，这就是所谓战术上的重视。总之只要平时下了一定的功夫，再以这样的形态应战，就一定能取得好成绩。

物理学史心得体会【篇13】

通过这次研讨活动，我有以下几点收获与启示：

一。名师观摩示范课帮助我进一步规范了课堂教学的行为，提高了自己对课堂教学的驾驭水平；

二。注重实验教学。三节课中，名师们都注意最大限度地利用已有的或自己改进的仪器加强演示实验和学生实验，给学生以非常直观的物理情景，利于学生尽快理解、掌握有关物理问题；

三。注重学生的自主学习及同学间的互助学习。三节课都采用了分组模式，组内同学互相帮助，合作探究；

四。注重知识点间的衔接。名师们大都精心设计教学中各点间的衔接方式，有的用语言、有的用问题、有的用实验等把一节课衔接的如行云流水，自然天成。

五。注重问题的科学探究过程。对课堂的重点或难点，老师都不惜花大力气来引导学生进行思考、假设、讨论、验证等，最后得出结论。

六。注重多种教学资源的使用。三节课都采用多媒体技术，注重图片、视频、生活实例等多种教学资源的整合。

三节示范课都体现一个共同的理念：“从生活走向物理，从物理走向社会。”把课堂教学融入校本教研之中，把“研究性学习”引进课堂，突出了学生的主体地位，真正把学习的权利交给学生，教学的每个环节都能为学生搭建不同的发展平台。教师倡导学生积极的课堂体验、参与、实践、合作、互动、交流，教师在授课过程中的每一句话、每一个眼神、每一个动作、每一次鼓励都体现着深刻的教育内涵，学生表现出来的积极的情感态度、主动的学习情趣以及高超的知识素养均蕴含着教师丰厚的课堂教育成果，尤其是叶继辉老师（赣州文清实验中学教师，获20xx年全国创新教学大赛一等奖）和丁庆平老师（于都实验中学教师，获20xx年全省青年教师课堂教学大赛一等奖）的两堂课《物体的浮与沉》和《电磁感应》，表现的淋漓尽致。

这样的课不正体现了“书让学生读，疑问让学生提，问题让学生想，方法让学生说，道理让学生讲，结论让学生下，好坏让学生评”这一课改的思想。

给我的启示：

1.高效课堂我们应该做些什么？

几位名师的授课，都在追求一个目标：课堂的高效性。我认为在课堂教学中要做到：多一点学生的参与，少一点老师的替代；多一点交流合作，少一点个别指导；多一点开放，少一点固定；多一点幽默，少一点呆板；多一点思考，少一点囫囵吞枣；多一点精心设计，少一点随心所欲。

2.要树立与时俱进，终身学习的个人理想。当今世界科学技术发展迅猛，新科学、新技术日新月异，对于我们每个人来说，稍一疏忽，就可能赶不上时代的步伐。 这些示范课和讲座，有的充实从容；有的自然潇洒；有的幽默风趣；有的激情飞扬。虽风格迥异，各具特色，但令人耳目一新，回味无穷。他们全新的课堂教学理念，先进的教学手段和方法，高超的专业素质，崇高的敬业精神和强烈的创新意识，无一不深深震撼着我。

总之，通过这次学习与观摩，使我更新了观念，提高了认识，明确了方向，为我今后的教育教学工作注入了新的活力。在今后的工作中我将更加努力，不断提高自己。要加强学习，活到老，学到老，要用现代教育理念武装自己的头脑，用先进的教学方法指导自己的实践，优化课堂教学模式，创新教学方法，发挥课堂教学主渠道作用，全身心投入到教育教学工作中，教好每一个学生，为教育事业贡献自己的力量。

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2023心理学心得体会13篇

当我们对某些事物有了不同的体验感，将这些想法吸收的合理方式便是写一份心得体会。 在心得体会的书写中，个人的想法是很重要的，所以我们应该如何写好心得体会呢？

心理学心得体会 篇1

一、经常运动

经常锻炼身体可以增加向大脑和其它部位供氧，还可以排汗，并有助于睡眠。要达到最佳效果，每天坚持运动半个小时，每周运动至少三四次。

二、用餐适量

暴食有害消化系统，并消耗大量体能，使人无精打采。

三、不能缺餐

虽然你可能在用餐时不觉得饿，但吃点东西，甚至只吃点水果，也有利于稳定血糖水平。当然，也不要吃太甜的食物。

四、少摄咖啡因

咖啡、茶和可乐都含有咖啡因，它会刺激大脑，影响睡眠质量。因此，下午和晚上最好少喝含咖啡因的饮料。

五、多喝水

食物最后都要变成粪便，多喝水有助于排泄。

六、少饮酒

40岁以上的和绝经妇女适量饮酒，可以减少患心脏病的危险。但是，饮酒过量会使血糖大起大落，引起脱水和伤害肝脏。

七、白天打个盹

除了晚上睡觉外，白天也需要打个盹。打盹能增强体能和提高工作效率。打盹的最佳是中午。

八、坐势要舒适

经常伏案工作的人，一定要选择一把舒适的坐椅，既稳当，又能调整后背和高低，还要有伸展双腿的空间。

九、乐观

遇事要多想积极面。

十、注意放松

在紧张工作之余，人需要适当放松放松。放松的形式多种多样，按摩便是一种有效方式。

心理学心得体会 篇2

消费心理学是一门新兴学科，它的目的是研究人们在生活消费过程中，在日常购买行为中的心理活动规律及个性心理特征，消费心理学心得体会。消费心理学是消费经济学的组成部分。研究消费心理，对于消费者，可提高消费效益;对于经营者，可提高经营效益。

消费心理在各类人群及各年龄段的表现，据中国人民大学舆—论研究所参与完成的调查统计显示各类人群及各年龄段有如下心理特点：

女性花钱爱算计：女性中花钱特别仔细的占12。4%，比较仔细的占49。8%，花钱不太仔细的占20。7%，花钱很不仔细的占2。9%，不一定的占14。2%。

年龄越大手越紧：40岁以上年龄段消费者花钱都“比较仔细”，并且表现为年龄越大越仔细。其中60岁以上的消费者近乎“特别仔细”。相对而言，20—29岁年龄段的消费者花钱最不仔细。

学历越高，职位越高，花钱越不仔细：一般说来，大专以上学历的人们消费比较“大方”，而高中文化程度及以下的群体消费特征为“比较仔细”。从消费者职业和身份特征上分析，花钱最细的要数离休人员，其次依次是农民、军人、企业职工、科教文卫人员。花钱相对最不仔细的是私营业主、个体劳动者、企业管理人员、高校学生。

当今十大消费消费心理趋势：求实求廉求实、求美、荣誉、舒适、安全、好胜、好奇、好痞。求实、舒适、安全反映消费者对理想商品的基本要求，而要吸引高消费人群的眼球需要在美、新、奇等方面下功夫。

消费者购物“看脸谱”：购买时装、化装品，青年女营业员受顾客欢迎，不仅因为她们更懂行，而且还可以当场示范。而选购家用电器，青年男营业员就更受欢迎，一般消费者认为男青年应该对电器内行，而且他们的动手操作能力强。

另外，中年女营业员因生活经验丰富、性情友善、注重待人接物等长处，最受消费者信任。人们买童装、食品、一般生活用品，都喜欢请她们当参谋，而且她们整体服务态度好，所以上商店找“商嫂”已成为许多消费者选择营业员的取向，消费心理学心得体会。上海人在选购丝绸、茶叶、首饰等商品又特别爱找“法老师”，人们相信他们具有识别商品真假和辨别质量高低的能力。

消费心理在消费活动中的表现：消费者在购买、使用及消耗各种消费品过程中的活动受消费心理的微妙影响。

（一）消费者的感觉

消费者对客观外界的认识过程是由感觉开始的，如视觉、嗅觉、听觉、触觉、味觉……消费者在判断一件商品时也必然是由感觉开始的。同样一件商品，只因为颜色稍有差异或包装稍有不同，消费者可能一眼看中，进而购买，也可能一瞥过后，再不理会。这是感觉在第一印象中的心理作用。

（二）消费者性格

在消费活动中的表现消费者因年龄、能力、兴趣不同在性格上形成个性差异。老年人注重商品的价廉物美及实用性，讲究结实耐用;年轻人则相对灵活，注重商品的外表，讲究个性化及时尚;一些先富的大款则追求高档次的商品，注重名牌。

（三）消费心理的动机

分析动机是人们从事某种行为活动的内部驱动力，消费者的购买活动都是由动机推动的。过去，由于经济收入和消费水平的关系，我国消费者比较注重求实、求廉动机。购买商品时特别注重商品的实际效用，讲究经济实惠，经久耐用，并不过分要求商品外观的美观、新颖。近年来，我国人民的生活水平逐步提高，物质需求得到了基本满足，追求商品的时兴和新颖的求新动机，追求商品的惊险、与众不同的求异动机及注重商品的造型美、艺术美的求美动机在当今消费者心理中已占有重要的地位。此外，还有注重省时、省力，使用及维修方便的求便动机;追求厂家信赖，商品档次的求名动机;与他人攀比争荣的好胜动机;为从属于某一群体而消费的从众动机;出于喜爱，崇拜而产生的模仿动机等等。他们相互作用，相互影响，使消费者的购物行为复杂多样。

因此， 企业要正确分析和认识消费者的购买动机 消费者是市场的主体，对消费者购买动机的分析，是为了适应顾客的需求，是发展市场的基矗所谓正确分析是说消费者购买动机是多种多样的，企业必须在市场调查的基础上，从心理学的观点对他们的购买动机进行分析研究。消费心理学认为：顾客的购买动机有感情动机、理智动机和惠顾动机之分。感情动机又分情绪动机和情感动机，情绪动机具有冲动性，即不确定性和不稳定性;情感动机是消费者精神风貌的反映，具有稳定性。理智动机是对商品进行了解、分析、比较后产生的，具有客观性、周密性。惠顾动机是顾客对特定的商店、厂家或品牌特殊的信任和偏好，它是感情动机与理智动机两者结合的产物。

心理学心得体会 篇3

最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国韬先生的《积极心理学与教师心理调适》这本书，读完之后，令我感触颇深。为此，我表达如下几点自己对于这本书的理解。

这本书为人们学会积极的心理调节、形成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略，掌握这些知识和策略对于从事教书育人工作的教师有着极为重要的意义。《积极心理学与教师心理调适》针对中小学教师的实际选取了部分有助于教师心理调适的积极心理学内容，因此命名为“积极心理学与教师心理调适”。我觉得非常合理。书中采用了一些心理测量工具和训练程序，这些内容要求我们学习者进行练习。并且有很好的平台对其内容进行辅导，以便使我们这些学习者更好地理解有关的知识，学会运用有关策略进行心理调适。

书中介绍了“学习能力感”概念、“习得性无力感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性无力感”的研究成果，已经被纳入到积极心理学的领域之中。其中的情绪管理能力部分对于我们这些中学教师非常受用。情绪管理能力是指管理自己和他人的情绪，控制情绪表达方式的能力。情绪管理能力较强的人，一方面能够在适当场合表现出适当的情绪;另一方面也善于调节自己和他人的情绪。例如，在正式聚会当中，适当表达喜悦的情绪，在悲伤的葬礼上适度表达悲伤的情绪，在人际冲突中控制自己的愤怒情绪，善于调节气氛激发他人的积极情绪或者善于安慰他人的消极情绪。情绪管理能力由以下四种能力组成：对愉快和不愉快的情感保持开放心情的能力;根据对信息的判断和利用，成熟地进入或远离某种情绪的能力;成熟地觉察自己和他人相关情绪的能力;管理自己和他人情绪的能力。

这本书中还有许多值得我们借鉴学习的地方，我会结合书中的方法与实际情况来更好的完成教学任务。让学生感到他们真的需要我们，我们不仅是学生前行路上的指明灯，还是他们性灵的创造者，更是他们灵魂的塑造者。我会用适当的方法与他们交流，减轻他们的压力，同事缓解自己。希望我们在心与心的交流上，他们的学习，精神能更上一层楼。

心理学心得体会 篇4

转眼间将近学期末了，这意味着要和积极心里学这门课说再见了。还记得第一节课邹老师就给我们出了一个演讲的题目：为什么选择积极心里学这门课，想从中学到什么。这个小环节让我们来自不同学院的同学互相都了解了许多，使一向枯燥无味的选修课活跃起来了。回想起当时选课的时候在电脑屏幕上看到“积极心理学”，我就果断按下了确定，积极心理学一个非常吸引人的话题与学习目标。

作为一个大三学生，即将毕业的我也曾过着浑浑噩噩的大学生活，从大一到现在两年来我没有考过什么重要的证书，没有做过疯狂的事。自从上了积极心理学这门课我找到了自我，不应该没有目标的活着，要明白自己想要什么并且以积极乐观的态度去对待每一个人每一件事。有时我也消极、沮丧、抱怨……邹老师告诉我们要时刻鼓励自己，心中默念我会成功的、我是最棒的、我一定可以做好。很多癌症患者因为拥有积极的态度坚信自己会好起来的，最后都战胜了病魔，所以没有什么可害怕的，只要我们的意念够坚定。不要时刻想着自己一定会失败，那即便是你努力的去做了，成功的机率也不会太大。

老师还给我们播放了视频，让我们真正了解了生命的产生，精子卵子的结合产生受精卵，受精卵逐渐发育成婴儿，大到人身体中的器官，小到细胞的变化，这也让我们学到了很多切身的知识。

老师是一个十分亲切并且非常负责任的老师她会照顾到我们每个人的感受，会和全班同学互动使我们有了很强烈的存在感。她教我们要学会宽容，宽恕别人，乐观的对待每件事。课堂上同学们不亦乐乎说着自己想要改变的目标，有的想改变自己内向的性格想交更多的朋友，有的想要要戒掉电脑游戏留出充裕的时间来学习。而我的改变目标是改掉我急躁的性，我是一个天津人典型北方人的急脾气，有着耿直爽朗的做人原则，可是我的性子比较急，遇到急事不能再盲目的慌张，要更加镇静理智的寻找解决的方法。

我们要多方面探寻问题产生的原因，问题之所以会产生，肯定有它特定的原因，原因本身并不重要，重要的是我们怎样去看它，以一种积极的态度去面对问题，更有助于问题本身的解决。积极心理学提倡用一种开发和欣赏的眼光来看待每一个人，强调心理学要着力研究每一个普通人具有的积极力量，更是一种理念。其实快乐就在我们每个人的身边，只要乐观积极的去对待会收获不一样的精彩。做一个善良、宽容、快乐的人吧!

心理学心得体会 篇5

全面推进素质教育，要求课程的设置必须着眼于学生的全面发展和终身发展。对于地理学科来说，必须变革“学科中心” “知识本位”下的地方志式的地理课程，努力创设一种以区域地理和乡土地理作为学习载体的地理课程，培养学生的地理实践能力和探究意识，激发学生学习地理的兴趣和爱国主义情感，使学生确立正确的人口观、资源观、环境观以及可持续发展观念，这是时代赋予中学地理教育的使命。

地理课程是义务教育阶段学生认识地理环境、形成地理技能和可持续发展观念的一门必修课程，兼有社会学科和自然学科的性质。对于地理教育而言，着眼点不应该是给学生传授系统的地理学，而应该是通过一些与学生生活联系密切的地理知识，传达第地理思想，培养学生学习地理的兴趣和初步能力，因此，新教材的结构体现素质教育的要求，教师上课前要认真学习地理新课标，领会新课标的基本理念。地理新课标的基本理念有以下几点：

1、学习对生活有用的地理。地理课程要提供给学生与其生活和周围世界密切相关的地理知识，侧重基础性的地理知识和技能，增强学生的生存能力。

2、学习对终身发展有用的地理。反映全球变化形势，突出人口、资源、环境以及区域差异、国土整治、全球变化、可持续发展等内容。使所学内容不仅对学生现在的生活和学习有用，而且对他们的终身学习和发展有用。

3、改变地理学习方式。要根据学生的心理发展规律，联系实际安排教学内容，引导学生从现实生活的经历与体验出发，激发学生对地理问题的兴趣，培养地理学习能力，鼓励积极探究，使学生了解地理知识的功能与价值，形成主动学习的态度。

4、构建开放式地理课程。地理课程要充分重视校外课程资源的开发利用，形成学校与社会、家庭密切联系，教育资源共享的开放性课程，从而拓宽学习空间，满足多样化的学习需求。

5、构建基于现代信息技术的地理课程。在课程内容选择、教学方式方法改革和教学评价中，要充分考虑现代信息技术的影响，为发展学生自主学习意识和能力创造适宜的环境。

6、建立学习结果与学习过程并重的评价机制。地理学习的评价，既要关注学习结果，也要关注学习过程，以及情感、态度、行为的变化。实现评价目标多元化、评价手段多样化、形成性评价和终结性评价并举、定性评价和定量评价相结合，创设一种“发现闪光点” “鼓励自信心”的激励性评价机制

新地理课程标准，突出了以学生为中心，真正体现了“以人为本”的思想。高度尊重学生的个性，面向全体学生，重新整合了地理知识体系，淡化处理了一些学生难以理解的理论和概念。精选内容，删减了一些偏、旧知识，把更多的时间、空间留给学生参与教学活动，通过设计多样的教学方法，动手实践，质疑探究，合作交流，激发学生学习地理的兴趣，培养学生的创新精神和实践能力，培养学生终身学习的能力，在潜移默化中达到教育的目的。针对新教材对知识点不作过多、过细的要求，有利于教师发挥自已的主动性、创造性的特点。在教学中，把教学的重点放在组织丰富的教学实践活动，从而引导学生进行探究式学习和创新学习上，力求全面提升学生素质。

地理课的“说教+灌输”的教学方法，使课堂既枯燥无味又平淡无奇。学生不愿意听，甚至产生厌学和逆反心理，这样的课当然收不到好的教学效果，但如果用多种手段和方法以趣激疑，以疑引思，学生的热情就会高涨，学习态度就会积极主动，在轻松愉快的课堂氛围中，学生的理解和消化知识的速度与程度才会大大提高。中学生处在由“经验型”向“理论型”心理状态过渡的阶段，智力和意志薄弱，行动容易受情感的支配，思维容易发生定势。他们往往注重机械学习，而轻视有意义的学习；他们往往满足课本上的结论，而对结论的必然性和来龙去脉不求甚解，缺乏善于提问的能力。其实“整个教学的最终目标是培养学生正确提出问题和回答问题的能力。任何时候都应鼓励学生提问”。在质疑过程中，师生互相启发，互相补充，探究越来越深，学生的求知欲望不断得到激发而越来越强烈，他们的思维和能力也不断发展提高。在互动的过程中，达到“教学相长”。教学中，尽可能给学生更多的机会和时间，让他们发表见解，提出疑问，注意保护他们探求的积极性，使每个学生都能感到成功的快乐。

新课程强调，地理教学应以学生的全面发展为核心，在整个地理教学中，教师应充分调动学生学习积极性和主动性，让学生在参与、互动的过程中亲身体验，以培养学生多侧面、全方位、多角度的学习和思考能力，教师应注重学法指导，为学生提供具体可行的学习方法，学习还应有计划、易操作，张弛有度，劳逸结合。学生在学习的过程中掌握了地理知识，培养了地理应用能力，还学会了与人共处和做人的道理。学生学有所得，有成就感，是学生乐学的关健。在知识的内化过程中了解新旧知识的联系，在知识的应用中促进知识的输入质量与输出质量，以形成学习的良性循环。最终学生的地理知识增加了，能力也得到了提高。

心理学心得体会 篇6

阅读了《教育心理学》，觉得很有收获，对自己今后的教育教学工作很有帮助。本书是以教育心理学为主线编写的，但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识，其内容紧密结合中小学实际，且针对性强实用性强，便于自学。在通读本书后，对教育心理学的研究方向，原因及研究方法将会有一定的了解，另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识，相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的，因此我对本书中有关教育心理学方面的内容谈谈我的理解及感受。

我在书中没有找到作者对教育心理学的明确定义，而是通过介绍教学过程，通过与邻近学科的比较向我们展示教育心理学的性质作用和意义。

教育心理学与教育学不同：教育学研究的是教育过程的一些基本规律，而相对应的，教育心理学则研究在教育教学条件下学生心理活动的规律及应用。这两个学科比较好区分，我的认识是教育学更多的是重宏观的角度去研究我们的教育教学，而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。教育心理学和普通心理学、儿童心理学的关系可以说是十分密切。教育心理学是以它们为学科基础的，却不好说谁包含了谁，谁从属于谁。教育心理学更好的帮助了我对学习过程和学习资源进行设计、开发、运用、管理和评估的理论和实践。

在通读这本书后，我对教育心理学的内容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识，对于我在理解教育心理学方面的内容也有很大的帮助。

首先，关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理现象，揭示人的心理活动规律的科学，其内容是丰富多样的。教育心理学，是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支，要想知道它是研究什么的，就需要对它的对象，性质，内容，范围和任务做全面的考察和了解。

心理学心得体会 篇7

实现自我发展的第一个阶段，首先要明确自我，即明白“我是谁”，这是经典的哲学问题，但也是非常实际的现实问题。这个问题也贯穿我们一生，只有当我们离开世界的那一刻，人生故事画上句号时，才是对这个问题最完整的答案。

但建立身份认同最艰难最撕裂的一个时期就是在青春期，这是一个从无到有的过程，而不是一个转变和发展的过程，所以青春期的主旋律就是：建立身份认同。

这个阶段，我们并没有能力去思考如此高深的哲学问题，只能从实际的生活中去建立何谓自我，这就要依赖于别人的评价与看法。我们从别人对我们的评价中获得“我是谁”这个问题的答案。

这就难免会让一个心智并不成熟且无法独立思考的青少年陷入到“别人的评价中”，一方面，我们希望尽可能在别人那里获得好的评价，另一方面我们也要克服着自己的缺点和违背着自己的本能，这时候就出现“青春期撕裂”。这也是为什么青春期的小孩子情绪不稳定、容易叛逆和受到伤害的原因。

青春期撕裂会造成两个后果：

1、非常在意别人的评价，将别人或者社会的评价当作自己的行为标准，内心渴望自由与自我，但表面却是一个非常顺从的人。

2、非常渴望有独立的自我，所以在意的是“我不同”，而不是“我是谁”了，这时候的青春期表现就是刻意的要与众不同。

这两种意识形态都很难发展出健康的自我，很难建立身份认同。就像两个极端一样，这样的青春期撕裂，属于自我认同的`极端情况，更多的我们可能会在这中间不断摇摆。

那什么样的身份认同是健康的呢?两个标准：

1、能够认识到这个客观世界存在的种.种矛盾与我们无能为力的事

2、能够在这种矛盾中关注自己的成长，而不被客观实际的评价所左右

很高的两个标准，其实这并不是青春期要完成的事，可能也是贯穿我们整个一生需要努力的事。

所以，青春期的时候，多经历一些这样的矛盾或者挫折，然后寻找一个可以给予高质量指导或者榜样的人或事，对于青春期的身份认同会有很大的作用。

心理学心得体会 篇8

一、从以人为本到以心理为本

管理学在关于人的假设问题上，管理学家给出了人以各种假设，如工具人假设，社会人假设，政治人假设，经济人假设等。而在管理激励的理论上则发展出了诸如需要层次论，双因素论，期望理论，公平理论等。在西方工业化历史的大工厂时代曾经主张将人当作流水线上的机器，当作生产工具的管理学主张后来被以人为本的主张所取代。以人为本的管理主张是当代管理学的重要原则，是对过去把人当做工具来管理的否定。

人是多面的，社会人，政治人，经济人等是人的一方面，今天，人的心理越来越成为管理所要关注的对象，管理所面对的人是一个有着特殊心理的人，心理学的研究成果在重新定义着管理学。管理是为着人的管理，管理是基于心理的管理，今天的管理提倡以人为本其重要内涵就是以心理为本，管理学面临心理学化。管理学界要主动融合心理学的研究成果，实践界也要自觉运用心理学知识来提升管理水平。以人为本的管理其根基是心理学，今天管理心理学作为学科融合交叉的成果已经越来越引人关注。

管理者的大部分工作都是在沟通，管理沟通是管理的重要内容，今天基于心理学的管理沟通正为我们的管理带来越来越大的贡献。管理的心理学化首先表现在管理沟通的心理学化，基于心理学基础的管理沟通让管理变得更有效，更具有柔性。

二、一些体会

1、沟通要讲对象

不同的沟通对象影响沟通的效果。其一，在性别上，男性和女性存在着很大的差别，通常第一次和一个男性沟通时，男性更喜欢你直陈厉害，他会以你陈述的对象对其是否有用为判断标准;而女性则更喜欢和你交流感情，以对你是否有好感来判断;男性在日常工作中更注重逻辑，力量，而女性则更注重感觉自觉思维，更喜欢柔性。其二，文化背景差异也是重要的考量因素，不同的国家，不同的地域，不同的文化背景会给沟通带来障碍，如何消除障碍，实现跨文化沟通是今天管理沟通，尤其是跨国公司管理中的突出问题。其三，职业差异会导致每个人都习惯性的站在自己的专业范围内去理解对方，这往往造成沟通中的障碍而当事人却意识不到。在对方的专业范围内，切不可随便班门弄斧，这很容易被对方误读或者嘲笑。其四，在东方讲究地位身份阶层的文化圈中，地位差异也是导致沟通失败的重要因素，地位高低不同，与其沟通也应采取不同的方式。其五，与沟通对象的关系亲疏会决定沟通的方式和效率，越近的人沟通会越随意。最后，沟通对象的性格差异会左右着沟通的成败，或开放式的，或谨慎式的，或婉转的，或直接的，不同人性格是选择沟通方式的重要参照标尺。

2、沟通要讲究场合、时间

两个人在场的沟通和三个人在场的沟通就不一样，在私下场合和公开场合又不一样。不讲究场合，不考虑说话的特定环境，该轻松随意的时候放不开，该严谨认真时却太随意都是不好的，得体的沟通才是有效的沟通，不然会闹出笑话。

如果深夜凌晨给你的客户打电话，对方会很恼火，如果对方正在兴致头上你把一个坏消息告诉他也会让他很恼火，如果领导正在气头上你去请示工作，那多半不会有好结果。沟通要讲究时机，不是所有的时候都是一样的，什么样的事情在什么时候沟通其效果是不一样的。

3、社会阅历影响沟通效力

只是学习一些管理沟通的书本理论是学不好管理沟通的，一个人社会阅历越丰富，人生体验越多，其感知理解能力通常越强，具有这些特质的人其沟通也更容易深入内心。一个涉世不深，不谙世事，不懂人性，不谙人情世故的小青年其沟通通常也会较笨拙。而随着一个人的成熟，其对人，对社会，对自己体会越来越深，此时在与人沟通时也更能够设身处地的理解对方，给对方以情感共鸣。增强自己的社会阅历会改善自己的沟通效力。

4、要注意改变包装自己

沟通的效力与他人对你的认知密切相关，你的权威性，专业性，可靠性等都决定着你与他人的沟通。你越是权威，越是被广泛认可，你的沟通越是能引起对方的重视，你的沟通也越有效力。你越是专业性，或是哪怕你只是看起来专业，就会增加你的沟通效力。你看起来很可靠，很稳重，很诚实，这会在对方那里加分不少，会带来信任，而信任是沟通成败的关键。特定的沟通需要包装改造你自己，你的心态，形象，背景等都有可能决定沟通的成败。聪明的沟通者会在具体情况下灵活变换自己的身段寻求最有效的沟通。

心理学心得体会 篇9

为了提高自己的教学能力，此次有幸参加教育部“质量工程”项目——“高等学校教师网络培训系统”项目中《运动心理学》的在线培训课程，视频内容主要介绍了本门课程的定位、课时安排、教学理念、难重点教学设计、主要的教学方法、示范教学、考核与评价、教学前沿等。本次培训着重介绍了本课程在体育学各个本科专业培养中的作用;课程内容体系的建构;课程设计的指导思想;教学设计的指导思想;教学方法的实际操作;实验与实践教学的设计与实施;学生学习成绩的考核等内容。通过认真的培训和自己的学习，获得了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：

一、让学生明白课程的重要性。

大部分学生不重视本课程，觉得对本课程对运动训练的帮助不大，只有时刻让学生明白现代运动训练，除了身体，技术，战术训练外，还包括专门的心理训练，才能构成现代运动训练的完整体系。整个运动训练都含有心理结构。只有了解身体素质的心理特点，才能有效地指导运动员进行身体训练。运动技术训练是在心理活动的支配与调节下逐渐使动作达到自动化的过程，运动技术水平，依赖于心理过程的机能特性和发展水平。如运动表象，空间，时间定向与判断，反应，思维及注意，情绪等，这些因素都参与了技术动作的调节，是提高技术动作水平的基础，才能促使学生产生学生的学习兴趣。

二、补充相关学科的基础知识。

运动心理学是一门交叉学科。顾名思义，它是研究人在从事体育运动时的心理特点及其规律的心理学分支，它也是体育科学中的一门新兴学科，与体育学、体育社会学、运动生理学、运动训练理论和方法，以及其他各项运动的理论和方法有着密切的联系。因此在授课的过程，必须及时补充相关学科的基础知识，才能让学生脱离死记硬背，才能使知识连贯起来，只有和这些相关学科相互配合，进行综合、系统讲解，才能达到更好的授课效果。

三、抓住课程中的重点和难点。

只有这样才能提纲挈领，抓住这门课程的本质为自己以后的研究工作提供有力的支持。必须分清主次，突出重点，抓住关键，突破难点。使学生能够正确理解，灵活运用;对教学难点，非把它攻破不可，它往往是教学的重要概念和定律，必须采取有效措施，化难为易。

心理学心得体会 篇10

当今社会是激烈竞争的社会，而知识是竞争的核心。一旦当我们踏入社会，众多现实因素决定了很难再脱产参加专业理论知识的学习。这时候，网络伟德为低廉的学习成本、自由灵活的学习时间、强大而丰富的网络教学资源，为我们这些在职人员提供了良好的学习机会和一个实现自我提升的理想舞台。通过二年的北师大网络学习，我的生活发生了很大的变化，在这里我不仅学到了知识还懂得了如何的去进行学习。改变了以往那种依赖伟德授课，讲解的传统学习观念和模式学会了利用现代伟德手段、利用计算机网络和多媒体技术，在数字信号环境下进行自主学习。为以后工作生活培养了良好的学习习惯，掌握了必要的学习技能，为今后不断获取知识和提高伟德层次带来了帮助。

工商管理是一门综合性学科，这一学科的特点决定了网上学习的可操作性。工商管理专业绝不是一个单一性的学科，而是一个包涵伟德学、管理学、经济学、管理伟德学、统计学、财务会计学、人力资源管理、市场营销学、企业战略管理等学科在内在内综合性的学科，专业目的是培养具备管理、经济、法律、企业管理以及生产运营等多方面的知识，能在企业与行政事业单位伟德管理、教学、科研方面的复合型人才。

也就是说，工商管理专业对学生的综合素质要求，需要对经济法、合同法、劳动法等诸多法律法规有明晰的认识，对企业管理的方式方法和基本途径有全面的把握，对企业管理中的一些定量、定性分析法能够熟练运用，文字表达能力、沟通交流能力、处理突发事件的能力也应当具备。管理过程的动态性、复杂性和管理对象的多样性决定了管理所要借助的知识、方法和手段的多样化。同时管理学又是一门软科学，在管理学中没有千古不变的定理，必须对具体问题作具体分析。管理学更是一门实践性很强的学科，管理对象的复杂性和管理环境的多变性决定了运用管理知识的技巧性、灵活性和创造性。在两年的网络伟德学习中，我懂得了如何自我督促学习，如何全面高效的吸取知识，下面是这两年我的一些学习心得。

一、制定一个符合自己的学习计划。

参加网络伟德的的大部分学生都是上班族，我们每个人用来工作之余用来学习的时间都比较少，这就需要我们合理安排有效利用空闲时间来完成学习。因为我们的学习主要网上学习为主、结合自学为辅，所以按照本的的需要来安排我们自己的学习是至关紧要的，只有按照自己本身的客观条件制定好适合于自己的计划，按部就班地学习，这样才能不至于太大的压力以便顺利完成学习任务。

二、充分利用网上的学习资源。

除了学校安排的必要的面授课程外，其他的学习时间也是我们应该利用、重视的、以前的我们，都是老师在台上讲，学生在台下听，学生比较被动，这样的学习比较死板，而网上学习去也此有着本质不同。我们可以随意安排自己时间，可以利用我们认为最好的学习时间来学习，而且网上的资源众多。比如：在线学习、交流园地、难题答疑等，利用得好，都会有助于我们本身的学习成绩的提高。

1、在线学习：

它是我最喜欢利用的一种网上资源，因为它可视性强、生动形象、更新快，比我们单纯地看课本要实用得多，相对于函授教学也开放得多，不理解的问题可重新看，更可加深我们对课程的理解与记忆。

2、交流园地网上讨论：

它是一个比较实用的交流工具。可与辅导伟德讨论交流，把难点、重点与老师和同学共同分享、解决，以前的我会课堂上提出与大家解决，但因开放伟德形式的不同，使用BBS的方式便简单得多，得到的返还伟德也快得多。

三、经常和老师， 同学们进行交流。

学习中心为我们分了组，也有了同学微信群，同时学习中心也在网上开辟了对话通交流空间，我们可以通过这些平台与同层次同专业的同学组织起学习兴趣小组，有时间大家就在一起交流讨论学习问题，体会，经验，并由学习好的同学带领大家学习，这样可以提高学习效率。在平时写作业时，遇到问题和同学们交流一下，可以让自己更好的掌握知识点，而帮助解答问题的同学也可以加深对知识点的理解。“继教网”为我们互动还提供了一个不错的平台就是讨论答疑模块，在这里我们可以和同层次同专业的同学进行学习交流，使用起来感觉也是相当不错的。最后，要充分利用网上答疑时间 ，在答疑前做好准备工作 ， 对学习中的疑问事先有个总结，以便在答疑时能有的放矢。

我不但学会了怎样进行自学，而且怎样利用网上的知识也是我的一大收获。例如：在学习过程中，如有疑难问题，我就可以在网上交流园地上给老师发贴子或者用伟德子邮件方式向老师请教，还可以利用网上聊天室与老师与同学互相交流。总之网上提供了大量的伟德，只要充分利用这些有利资源，对我们任何一位学员都是非常有益处的。通过这二年半在北师大网络伟德伟德的学习，教会了我不少的学习方法，我很庆幸可以有在北师大网络伟德伟德的学习机会，这也将是我一生中获得的最大财富。

四、培养积极的学习情绪，养成良好的学习习惯。

在每天学习前先让自己进入一个良好的精神状态，不能压力太大，疲劳作战，否则只能起到事倍功半的效果。在头脑最清醒、注意力最集中的时间段学习，才能取得更佳的、事半功倍的效果。在学习中还必须克服自己的分心现象，养成良好的学习习惯。我每周上六天班，每天上八个小时。虽然每天只有一个半小时的学习时间但是我能长期坚持。

五、及时评价学习效果。

当你完成了一个阶段的课程学习后，如何了解自己对课程内容的掌握效果呢？你应该独立、认真地完成相应的平时作业，这是一个非常重要的环节。平时作业可以较为深入地检验你对课程内容的理解和掌握程度及学习成效。

六、理论伟德实践，学以致用，更好地完成本职工作。

为了使自己成为一个全面发展的高素质的管理人员，为了从各各方面锻炼和提高自己。在工作中，我学以致用，伟德自己工作，充分利用所学的专业理论知识与工作中的实际相结合，利用我在团队管理方面的工作经验，能够成为学习工商管理系统知识的支点，同时能在学习中把理论与实践结合起来，把学习内容能与工作内容结合起来，提高工作效率，促进对学习的热情和保持学习的毅力。

将我所学到的人力资源管理知识融入到平时的部门人员管理工作中，使我充分的体验到了如何与团队中的每一位成员相互沟通、相互关心，更为融洽地与他人合作，体验到了人与人之间和睦相处，亲密无间的真诚和舒畅，体验到了如何与团队一起面对挑战与战胜困难的能力，体验到了团队力量与团队共同成长的成就感。使每一位成员认识到自身的潜能，以及自己在团队中的作用，更增加了自信心，调整了状态，不浮躁、不颓废，更乐观地面对工作和生活的挑战，从而以积极、主动、负责的主人翁心态呈现在团队中。当我写到这的时候两年来的点滴就如昨日刚发生过，大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲刷，更显青松巍峨！经过时间磨练，经过工作磨砺，我一定会更加珍惜每一个来之不易的学习机会，“学，而后知不足”，20xx年初我将结束北京师范师范大学网络伟德伟德工商管理专科段的学习，以后的工作生活迎接我的是另一个挑战。但是我不惧怕，网络伟德给予我不输在起跑线上的文凭和学历，还有我在远程伟德中掌握的学习能力、沟通能力、思考创新的能力，相信自己能做得更好。

心理学心得体会 篇11

您的心理健康——心理健康六条标准

心理健康的六条标准

关于心理健康的标准，刘教授说，现在大家都比较认可的有六条：1。对现实的正确认识。看问题能持客观的。2。自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不，又怎么谈得上别人。3。自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高级目标。4。与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的，有亲密的家人。而不健康的人，人际关系紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。5。人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括与现实差距的调适，包括认知与情感的协调。6。生活热情与工作效率。人人都会有，但心理健康的人能从生活与工作中寻得。

心理健康要兼顾内外

除了以上六条标准，刘教授还提出，心理健康需要内外兼顾。

所谓兼顾内外是指，对外，要人际关系良好，行为符合规范。对内，基本需要获得满足，心理机能正常。与此相反的是两种人，一是只顾自己需要的满足，不顾社会规范。为了达到自己的目的，什么都可以干。这种人一般具有反社会的人格，如许多犯罪分子就是如此。另一方面，有的人千方百计让自己的行为符合社会要求，但又感到，因为自身的心理需要没有得到满足。比如过去有很多劳模很地工作，从来没休息过星期天。不是他不想休息，而是按照外界的观念，一休息就不像劳模了。久而久之，他的工作效率降低了，心理状态也自然不会好。只有行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。

心理平衡不是心理健康

刘教授还提出，心理健康并不是平衡与适应状态，而是两极中的中间位置。通常人们把适应理解成对周围环境的顺从，把平衡理解为内心无冲突，但这并不是心理健康。他说，如果说“平衡”就是健康，那么一个满足现状，没有追求，不思进取的人，内部就很平衡，因为他不会有感，也没有冲突，他健康不健康？如果说“适应”就是健康，那么现在社会上有的人见人说人话，逢鬼说鬼话，左右逢源，上下讨好，这种人算不算健康？其实，这种人只能叫做没有灵魂的躯壳，有教养的市侩。和社会邪恶势力有共鸣的人，应该说是最大的不健康。

心理健康也有层次高低

刘教授认为，如果把清除过度的紧张不安而达到内部平衡状态称作“消极的”或“低层次”的心理健康，应该提倡的是“积极的”或“高层次”的心理健康。这种状态意味着总有高尚的目标追求，能发展建设性的人际关系，从事具有社会的创造，追求高层次需要的满足，寻求生活的。它的实质就是老有追求，始终是一个平衡——不平衡——平衡的过程。

心理健康是一个动态过程

心理健康是一个动态过程。我们说心理健康，不是说没有，没有冲突，没有痛苦，而是能够有效地进行调整，并在这种状态下，保持良好的效率。心理健康是一种

刘华山教授最后说，心理健康说到底是一种。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在尝试付出、伸展自己的过程中增强自我感。这种人追求高尚的生活目标，但他能作“完人”、“超人”的念头。比如目标非常崇高，可是我又达不到，就会有感。所以，一个心理健康的人，有目标，但目标不要太，既要积极进取，又要正视客观现实，有一定程度弹性的道德准则。而缺乏道德观念与坚持“超道德”观念正是人格异常者与神经症患者常见的特征

心理学心得体会 篇12

你有“心理饱和”现象吗？

“饱和”一词系化学术语，将精加人水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。

如：卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人，成天做着“拧螺丝”的活，干久了，他看见过路胸前的一对钮扣，也用扳手去拧。又如：一位参加书法大展，工作人员请他题字，他信手写下“同意”二字。这虽属笑话，却也是心理饱和的典型例子。

心理饱和现象在生活中几乎随处可见。有个美国商人去印第安人居住地旅游，他见那里的编织草帽很漂亮，于是问道：“买一顶多少钱？”对方回答：“10元。”“如果我买100顶同样的草帽呢？”“每顶20元。”“为什么我买批发反而更贵？”“做一顶我们感到很新鲜，做10顶我们要耐着性子，而要做100顶相同的草帽，我们将要怎样强忍着性子！”心理饱和导致这笔生意流产。

心理饱和多为负面效应。比如，老师布置100道数学题，学生开始做作业时，动作快，做得也正确，但做到后来，速度慢了，还常出差错，同时出现厌烦情绪。同理，工人做同样工作，干部伏案办公等，都可能出现心理饱和的现象，简而言之，他们干腻了。

现在婚外恋的现象比较多，其实也是心理饱和在作怪。两夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行，自己都了如指掌，彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感，就连性生活也远不如新婚时那么痴迷，互相间要说的话都说过了，要做的事也都做过了，一种隐藏着的厌倦开始萌生。此刻，一旦碰到别的异性向他（或她）投来异样的目光，飞来意味深长的媚眼时，他们便感到新奇、刺激，觉得对方比自己的配偶有趣，假如坠入情网，便难以自拔。纵观各种婚外恋，属于心理饱和的要占相当的比重。

心理饱和的能量很大，许多自杀事件均由它而起。所以，有人又把心理饱和戏称为“自杀者的帮凶”。江苏某地有位青工小李去医院看病，医生诊断为“疝气”。小李识字不多，误把“疝”字认作“癌”字，以为自己得了绝症。因他内向，既不敢向医生求教，也不向汇报，自个儿闷在心里。他越想越怕，越想越绝望，最终达到心理饱和的程度，草草留下一纸遗书，自杀身亡。

由此可以看出，心理饱和是一种“不安定因素”，对人有害无益，不过，它并非不治之症。比如，当每天做同一工作出现厌烦情绪时，你不妨自我轻松一番：活动活动身子，极目远眺片刻，或散散步，或与别人说说话，分散一下紧张的情绪，这样，可以减少心理饱和给你带来的精神。

因心理饱和导致的婚外恋，是个比较复杂的社会课题，然而，只要“预防在先”，同样可以将它消灭于萌芽之中：一是夫妻双方都要自律，莫放纵，立场坚定地拒绝外来的性挑逗、性诱惑，对配偶负责，对子女负责，对负责；二是也要“更新”，夫妻都应不断地提高自己的品位，自己，使自己成为一部一让对方永远看不厌的“好书”，不叫配偶产生心理饱和。

至于疑心自己患有绝症而自杀的心理饱和现象不是很多，不过，因对自己疾病是否能治愈而产生的心理饱和现象却是屡见不鲜的。身为病人，首先要有坚强的信念，自己能战胜病魔。若解不中千千结，可以向书本讨教，请医生指导，对亲友倾诉，以求正确答案，将忧虑疏散开来，别让心理饱和成为自己的包袱。

对于心理饱和，我们应有清醒认识：在我们的生活中，它无处不在，并时时干扰我们的正常生活。我们应当有充分的心理准备和预防措施，一经遇上它，要沉着，莫惊慌，要善于知己知彼，采取各种有效的方法，将它“大化小，小化了”，让它远离我们的正常生活。

心理学心得体会 篇13

教育是社会主义物质文明和精神文明极为重要的基础工程。它对提高全体人民的思想道德和科学文化素质，对培养一代又一代社会主义事业的接班人，具有重大战略意义。我们必须加强教育工作，大力发展教育事业。"

作为一名年轻的教师，我深深地感受到了现代教育的急速发展。有时还会感到有些力不从心。想想我刚从师范毕业、踏进小学大门时，学校采用的还是一问一答的教学模式。

整堂课中，教师是课堂提问的垄断者。长期以往，学生的创造、好奇、探究的内在动力就减退了。近年来，许多优秀的教育工作者提出了培养学生自主、探究性地学习。我也阅读了大量有关的文章，利用暑期我认真地阅读了《现代教育理论》一书感触颇深：作为21世纪的教师，应做一名带着学生走向知识的组织者、共同学习者；应不断更新教学理念。过去常说教师要给学生一杯水，自己必须要有一桶水，而随着科学技术的不断发展，那一桶水是远远不够的。过去，一名教师只要他工作踏踏实实，具有奉献精神。人们便会给予他"优秀教师"的称号。而新型教师必须要有强烈的创新意识、必备的创新精神和较强的创新能力。现在，社会对于教师的要求越来越高，因此，作为一名教师应不断的进行反思、不断的超越自己、在更新教学理念的同时，应在教学实践中不断地探索、给学生营造一种和谐、宽松的课堂。

过去，我总认为教师是课堂的主宰者，考试成绩是检验学生是否掌握的唯一渠道。现在想想：我完全错了。其实，课堂是学生的。教师只是诱发者、组织者、辅导者、参与者，教师的教是服务学生的学。我们时常埋怨学生怎么了?想象力哪去了?创造力哪去了?其实，这完全是被我们的传统教学一步步的抹杀了。正是因为教师的一味"包办"，学生成了旁听者。因此，教师应让学生学会质疑、学会评价、学会争论、学会学习。课堂上的问题应让学生自己设计，与同学合作解决，让学生自觉、主动地去学习。

21世纪是信息社会，现代教育技术正逐渐广泛深入的被应用到各科教学中，现在我们学校已经拥有两间电脑房，建成了校园教学网络，教师的控制电脑不仅可以控制学生使用的电脑，还可以解除对学生的控制，使学生根据自己的情况进行自主学习。教师可根据不同层次学生的实际水平设计出的不同层次问题或CAI教学软件放入网上，让学生共同研讨。在理论学习的同时，我将充分利用学校给予我们的硬件设备，不断创新、创造出崭新的教学模式。

在以后的工作中，我将以新型教师的要求鞭策自己，不断进取，不断反思，争取做一名具有创造精神和创新能力的新型教师。

学史明理心得体会实用

“学史明理心得体会”涉及到很多方面现在请跟随我们一起了解它，希望这些经验和建议能够让你更加清晰地认识自己取得更好的成就。环境会对人的想法造成非常大的影响，我们应该把自己所形成的体会编成一份心得体会。每个人对心得体会有不同的见解，有的人认为心得体会就是想到什么写什么。

学史明理心得体会 篇1

近日，习近平总书记在2021年春节团拜会上强调，前进道路上，我们要大力发扬孺子牛、拓荒牛、老黄牛精神，以不怕苦、能吃苦的牛劲牛力，不用扬鞭自奋蹄。过去的一年，我们党团结带领全国各族人民众志成城、迎难而上，克服疫情影响，扎实推进共建一带一路，各项事业均取得新的重大成就。

在新的一年，我们决不能骄傲自满、止步不前，要继续艰苦奋斗、锐意进取，要大力发扬三牛精神，在牛年用牛气干点牛事。

牛年即固本培元，规划开局之年。习近平总书记在党史学习教育动员大会强调，全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行。疫情的因素固然造成一定的影响，但事实充分证明，有人民的支持，党就能战胜一切困难。随着十三五规划圆满收官，十四五规划迎来开局之年，作为党员干部，我们不妨在牛年学学老牛的慢性子，一方面学好党史，用党的奋斗历程和伟大成就鼓舞斗志、凝聚力量；另一方面加强思想引导和理论辨析，固本培元。

牛气即脚踏实地，锐意创新之气。在中华文化里，牛是勤劳、奋进的象征，辛勤耕耘，只为犁得好田，结出好果。有的党员干部好高骛远，地基不实，只想一步登天，就容易坍塌；有的党员干部固步自封，有畏难之心，没有锐气，就缺少拼劲。创新进步本就不是易事，其过程必然不会一帆风顺，甚至会荆棘密布、困难丛生。只有身上充满牛气，在前进道路上，以不怕苦、能吃苦的牛劲脚踏实地，以攻坚克难、披荆斩棘的牛力锐意创新，才能在新时代创造新辉煌，耕好自己的责任田。

牛事即无私奉献，为国为民之事。2月19日，反映边境任务部队官兵卫国戍边英雄事迹的报道，在社会上引起强烈反响，烈士们的壮举，深深震撼了每一位中国人的心。在我们心中，他们是伟人，是牛人，他们干了一件惊天动地的牛事，他们用行动告诉世界祖国山河寸土不让，诠释了什么叫一个战士就是一座界碑。无私奉献、为国为民既是每一位党员干部的应尽义务，也是值得称赞钦佩的牛事行为。俯首甘为孺子牛，党员干部自选择成为人民勤务员的那一刻起，就应该手上有劲、心中有民，要以习近平总书记我将无我，不负人民的大我精神，甘于奉献、一心为公。

学史明理心得体会 篇2

党校学史心得体会

在党校学习历史的这段时间，我不仅了解了中国辉煌的古代历史，也深入学习中国近百年屈辱的进代史，特别关注了党的92年历史。在学习期间，我深刻的意识到学习历史对提高领导干部素养，具有重要意义。就学习历史以来我有三点深刻的体会和认识。

在战略纵深上，历史是从昨天走到今天再走向明天，历史的联系是不可割断的。用深远的历史眼光和潜在的发展眼光看问题，能够深刻了解过去、全面把握现在、正确创造未来。在战略广度上，历史是前人的百科全书，是前人各种知识、经验和智慧的总汇。中华文明五千年，各个历史时期在国家、社会、民族方面治国理政的经验和教训，特别是鸦片战争以来的历史，会给我们更深刻的启迪。可以说，历史上任何一个横断面都是波澜壮阔的展现，用宽广的眼界，认识历史的复杂，分析纷繁的'线索，可以开阔胸襟。在战略目标上，尊重历史和民众的选择，要一代接一代不懈努力，顽强奋斗。近代以来，中国人民围绕民族独立、人民解放和伟大复兴的历史使命，奋起革命，前仆后继，竭尽全力，持续奋斗。总结历史成就和经验，明确伟大使命，就要克服历史虚无主义、见异思迁的现象，从党的光辉历程和伟大业绩中获得继往开来的强大动力，继承优良传统，坚持独立自主，虚心学习，把原则的坚定性和策略的灵活性结合起来，推动社会发展，创造辉煌历史。

哲学和历史在某种程度上难以分开，在各个具体学科对哲学的贡献中，历史起着非常重要的作用，历史唯物主义是马克思主义哲学的重要组成部分，是马克思主义哲学区别于其他哲学的一个重要标志。马克思主义哲学，特别是历史唯物主义的形成和发展，离不开历史发展的史实，离不开正确认识历史的工具。历史唯物主义正是科学、客观、全面、正确认识社会发展的历史观和方法论。要通过读史学会辩证发展地去认识矛盾和问题，引导事物的发展变化，主动地从容地解决矛盾和问题，不被矛盾和问题拖着走，化消极因素为积极因素。特别要学会在危机和失败中，不气馁，善于发现失败中潜伏的成功因素；要学会在成功和胜利时，不骄傲自满。用历史和哲学的思想，认识发展中的各种状态，吸取历史经验，接受历史教训，培养文化自觉和历史意识

历史发展有其科学性规律性，需要我们去学习和认识其中的科学和规律。只有在历史的总结和学习中，通过王朝的兴衰更替，社会的进步和曲折，来认识重复和循环出现的现象，从中发现内在的一些必然联系，掌握规律性，提高自觉性，()才有利于我们正确把握社会发展方向。读史使人明智，知古鉴今，其中最高的境界和高难度的要求，就是通过读史认识和把握事物规律，掌握社会发展的趋势和方向。历史发展规律告诉我们，尽管在不同时期的发展中，受当时条件和特点的影响，会有一些曲折低回，但是，悠久历史反复出现和循环的一些必然现象，是我们国家、民族和人民发展向上的主流。

学习习近平现代历史，体会近代以来中国社会各种政治力量和政治主张，围绕救亡图存展开激烈的争论和较量，能够清楚地看到其中的实质，就是在判断历史道路和社会发展方向，回答走什么路，用什么思想理论指导，由哪个阶级哪个政党来领导人民进行斗争的重大问题。特别是回顾和总结党的历史，我们会发现，我们党善于从不断认识和把握历史规律中找到前进的正确方向和正确道路，这是我们党92年来之所以历经磨难而能够不断取得胜利的一个重要原因。读史使人明智，这段时间的学习，我受益匪浅，在今后的工作中，我将更加兢兢业业的做好本职工作，为我们的国家变得更加繁荣富强奉献自己的力量。

学史明理心得体会 篇3

想知道大街，首先是历史。历史是家庭安身立命的根本，是国家繁荣发达的不懈动力。中华族一直重视历史，善于从历史中总结经验，吸取智慧。作为中华族辉煌历史文化的重要组成部分，党的历史是中国人智慧的结晶，是中国共产党宝贵的精神财富。习近平总书记在党史学习教育动员大会上强调，全党同志要学习史明理、学习史增信、学习史崇德、学习史力行、学习党史、理解思想、实事、开设新局，以昂扬的姿态全面建设社会主义现代化国家的新途径，以优异的成绩迎接党的百周年。

历史是最好的教科书，也是最好的清醒剂。党的历史观是人们对中国共产党历史的根本立场、根本观点、根本解决。学习党史是为了总结历史经验，掌握历史规律，增强开拓前进的勇气和力量。党员干部要学好党史必修课，从中深刻感悟共产党人的初心和使命，不断提高政治判断力、政治理解力、政治执行力。

学史明理，增强政治意识。没有科学的理论指导，就没有强大的政党。习近平总书记在党史学习教育动员大会上强调我们党的历史是推进克思主义中国化的历史，推进理论创新，推进理论创造的历史。另一方面，我们必须从党的百年理论探索史上，感受到杰克思主义真理的力量和实践力量，解放思想，追求事实，实现培本固元、守正创新。另一方面，坚持百花放，百家争鸣的方针，坚持为人服务的文艺观。人的生活是所有文学艺术取之不尽、用之不竭的唯一源泉。文艺家要了解所有人，不是深入一部分人，而是要研究所有文艺的原始材料，不是研究所有材料，只有这样才有可能进入创作过程。

学史增信，树立理想信念。心有信仰脚下有力量。习近平总书记说:理想信念是共产党人的钙，没有理想信念就缺钙，得软骨病。学习百年党史，就是阅读党在革命、建设等各个阶段的艰苦历史和辉煌的岁月。从而忠于党，忠于人。例如，多年来，乌兰牧骑始终记住使命，扎根基层，为最广泛的农牧大众服务，是农牧大众的宣传队、文艺指导队、生活服务队，他们无论严寒还是酷暑都为大众提供丰富多彩的文艺节目。正因为他们确立了为人服务的理念，确立了理想信念，才形成了勇敢前进的力量。

学习史崇德，兼顾德才。古人云:修身、齐家、治国、平天下。道德是人的安身立本，学史崇德旨在立德固本。开展党史学习教育，需要大力弘扬红色传统，传承红色基因，学习革命者的奋斗精神。作为新时代的党员，一方面，革命先辈、英雄人物和时代的榜样要善于理解道德风格，确立成功不需要我，但成功必须有我的决心。另一方面，重视艺术作品的教育作用。艺术与道德是相辅相成的。艺术作品在描绘社会生活的同时，也体现了艺术家对生活的评价和看法。优秀的艺术作品可以对人们起到思想教育和道德教育的作用。重视美育人，美术、艺术、科学、技术相辅相成，相互促进，相互表扬。将美术成果服务于人群的高质量生活需求。

学历力行，知行合一。克思主义实践观认为实践和认识是辩证统一的。实践是认识的来源，是认识发展的根本动力，也是检验真理的唯一标准。奋斗创造历史，实现未来。作为新时代的党员，要坚持学史力行，知行合一，内化。首先，通过党史学习教育，深刻认识党的性质宗旨，坚持人至上的理念，增进人至上的感情，踩多少泥心沉淀多少真相。其次，文艺和其他工作都要从实际出发，追求现实的工作风格。文艺繁荣也需要从实际出发，调查实情，实事求是，讲实效。通过艺术感染力真实地反映了人们的声音，创造了生活、现实、血肉丰富的艺术形象。最后，要学习使用，学习使用相，确立抓铁的痕迹，踏石留印精神，真正抓住工作。

今年是中国共产党成立100周年，也是十四五计划开始的一年，作为社会主义的新青年，记住历史，记住使命，服从党的指挥，为社会主义的伟大事业贡献自己的力量。

学史明理心得体会 篇4

2月20日，习近平总书记在党史学习教育动员大会上发表了重要讲话，强调全党同志要学习史明理、学习史增信、学习史崇德、学习史力，学习党史、理解思想、实事、开设新局，以昂扬的姿态全面建设社会主义现代化国家的新道路，以优异的成绩迎接建党百周年。历史是最好的教科书，也是最好的清醒剂。许多党员干部要用历史教科书，学好党史这门必修课，以史明理、历史增信、历史力量，以优秀的学习成绩献礼建党百周年。

学好党的历史，以史为理，在复习历史中吸收理论的灵魂。理论创新每次进一步，理论武装都要跟进。历史证明，党的百年历史是追求创新、丰富发展、完善提高的理论武装史。理论是认识世界和改造世界的强大思想武器，是改造历史、创造历史的动力源泉。注重理论武装，加强理论学习是我党的优良传统和政治优势。从党的大众路线教育实践活动到三严三实的主题教育，从两学一干的学习教育到不忘初心，记住使命的主题教育，都表明党一直重视理论教育，强化党的理论建设意志和魄力。广大党员干部要以党史学习教育为契机，从思想上高度重视党史学习的重要性，在重温历史的过程中汲取党的理论精华，不断提高理论修养，理解理论的真谛，进一步加强四个自信，自觉利用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑，指导实践工作。

读党史，以史增信，在回顾途中坚定奋斗。党的百年历史是艰苦奋斗、改革创新、血腥奋斗、困难的道路蓝线奋斗的历史。学习党史的目的是学习思想实践，真正理解，学习通知，知道其原因。只有理解过去，才能珍惜现在，启发未来。我们不仅要学习党的历史，还要学习党的创新理论，从党百年奋进的历史中感受和理解中国共产党领导中国人民从站起来、富裕到强大的飞跃，阅读党领导中国人民一次绝境再生，不断创造中国奇迹的胜利密码。当今世界，面对百年未有的大变局，在两百年奋斗目标交汇的关键时期，推动建设社会主义现代化国家，建设中国特色社会主义新伟大事业面临新的历史挑战。因此，一定要学好党史这门必修课，从回顾中坚定理想信念，不断克服困难，不断开拓进取，不断创新的奋进力量，努力创造新时代中国特色社会主义事业的新辉煌。

用好党史，用历史力量，在继承接力中践行民心。党的百年历史是实践初心使命的民间历史。百年风雨，初心如磐。习近平总书记指出，历史充分证明，江山是人民，人民是江山，人心向背关系党的生死存亡。水可以载舟，也可以覆舟。党的所有历史证明，党从成立之日起，将人民刻在自己的旗帜上，把实现人民对美好生活的憧憬作为志向不变的奋斗目标，写下了与人民呼吸、共同命运、心灵相连的壮美史诗。无数共产党人用生命、献血、青春和汗水为人民大我牺牲了小我，在党的历史上为子孙树立了座位精神丰碑。许多党员干部从党史学习中汲取民情，继承接力革命先辈为人民利益鞠躬，死后献身精神，结合党史学习教育和为人民实事，将学习教育的效果转化为增进人民福利、提高人民幸福指数的生动实践，实际效果对人民

学史明理心得体会 篇5

书，有人说它可以当冬天寒夜里失意人的裘皮大衣，也有人说红袖添香夜读书是人生的最境界。

回想到自己跌跌撞撞的读书路，还真别有一番滋味。在读书中，伴着精彩，伴着快乐，伴着甜蜜，我一路走过，走出了崭新的自我，阳光的自我！

无论是面对成功还是面对失败，是读书让我总能面带微笑，面带这种出自内心的微笑是。

书香气韵伴我到了高中和大学后，书店、图书馆，还有电子阅览室是我的最爱。书读多了，我也会把自己的读书心得和在文章中看到的优美词句摘抄下来，所谓买书不如借书，借书不如抄书，全抄不如摘抄。经过日久天长的积累，读书摘抄竟然有厚厚的十本，我把那当成了自己的全部家当。闲时翻看，看自己读书的心路历程，看自己的涂鸦，泡上一杯香茶，陶陶然、惬惬然。

在漫长的人生成长过程中，穿梭在茫茫人海中，没有去掉自身的各种边角，因此曾迷茫，曾失望，活得累，活得苦，是书籍，让我感受到太阳的温暖。读书丰富了我的内涵。在读书陪伴的成长中，我找到了快乐，寻找到生命的真谛。

我除了读书，我再也没有其他的爱好。因为只有读书这一样爱好，我的生活很平谈。但读书使我感到这样平淡的生活很美好，我因此而很满足。

以前，我常常对我的学生说：“好的爱好，只一样就行了，比如读书。”这是我的切身体会。说真的，如果不读书，我确实不知道自己该去做些什么，那么多的闲暇寂寞时光，我该如何去打发。

一杯酒，三顿饭，数杯茗，万卷书，何必向尘寰外求真仙佛；晓露花，午风竹，晚山霞，夜江月，都于无字句处寓大文章。人生的路还有很长很长，我相信在以后的生活中，有书相伴，青春更绚丽；有书相伴，人生更精彩。书韵相伴，我信步人生。

学史明理心得体会 篇6

  在喜迎建党100周年之际，为进一步落实县委关于开展党史学习教育活动的安排，扎实推进党史学习教育，从党史中汲取前行的力量，4月7日上午，我校党支部组织全体党员和建党积极分子在二栋一楼会议室开展“学史明理，感悟思想伟力”的主题党日活动。

  学校党支部书记、校长唐小华同志讲授了《学史明理，感悟思想伟力》专题党课。他从党史学习教育的意义、党史学习教育的方法、感悟党史所包涵的深刻思想等三个方面，教育全体党员教师要牢固树立正确党史观，深刻学习领会新时代党的创新理论，坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作。

 唐小华同志强调，学以致用，就要真正地把党史学习融入到工作中去，全体党员教师要把自己摆进历史的情境中”真学“、“深学”，又要持以“求实”、“求新”的态度，杜绝历史虚无主义，牢记共产党员的历史使命，增强历史担当。时时刻刻跟党走，听从党的号召，继承党的优良传统，在工作中讲奉献，守住育人初心和使命，做“四有”好老师，以优异的教育教学业绩为建党100周年献礼。

  随后宣传委员丁建兵同志，组织与会人员学习了习近平总书记在党史学习教育动员大会上的讲话精神，明确党史学习教育的“六个重点内容”和开展党史学习教育的工作要求。组织委员王俊杰同志对学校开展“全市提升村（社区）治理水平促进共建共治共享”专题活动作了布置和培训。

  学习党的历史是做一名合格党员的必修课，也是当今时代的必然要求。清人龚自珍说：“欲知大道，必先为史。”此次主题党日活动，让党员教师明白，党史学习要从党的奋斗历程中感悟“思想伟力”，从党的历史实践中更加坚定不移听党话、跟党走。学习党的历史经验，需把握本质，做到真学、真懂、真信、真用；需持之以恒、锲而不舍，做到学不精通不罢休，学不深入不放手；需以实事求是的态度加以总结，联系实际，入心入脑，有效发挥党史鉴今、资政和育人的作用。

学史明理心得体会 篇7

近平总书记指出，开展党史学习教育要做到“学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行”。其中“学史明理”，就是要着力加强理论武装。只有从党的百年奋斗历程中，感悟思想伟力、把握历史规律、汲取真理力量，才能更加明白我们从哪里来、要到哪里去，才能切实增强砥砺前行的信心力量，走好新时代的“赶考路”。

思想就是力量，一个民族要走在时代前列，就一刻不能没有理论思维，一刻不能没有思想指引。回顾我们党的历史，我们之所以能经历百年风雨沧桑、战胜一个又一个困难，根本在于掌握了马克思主义这个强大思想武器。立足当代中国实际，坚持马克思主义指导地位，用党的创新理论武装头脑，最根本的就是坚定不移学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想。我们要通过学习党史更好地领会习近平新时代中国特色社会主义思想，引导党员干部通过自我检视，看一看有没有浅尝辄止、囫囵吞枣的情况，有没有似懂非懂、似是而非的情况，有没有学用脱节、跑偏走样的情况，在强化理论武装上来一次全面系统的大提升。

学党史、明真理，重在掌握思想真谛，做到学有所思、学有所悟、学有所得。要通过学习教育，树牢唯物史观，不断深化对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识。要在勤学原文中深悟原理，对习近平总书记每一篇重要讲话，都要拿出“不厌百回读”的精神，深入领会丰富内涵和精神实质，深刻理解中国共产党为什么“能”、马克思主义为什么“行”、中国特色社会主义为什么“好”。要在对表对标中校正偏差，深刻体悟习近平总书记重要讲话中蕴含的马克思主义立场、观点、方法，既改造世界观、又改进方法论。要坚持理论联系实际的马克思主义学风，在以学促行、学用结合上下功夫，努力把学习成果转化为谋划发展、推动工作、破解难题的实际成效。

学史明理心得体会 篇8

2021年3月5日，习近平总书记在参加十三届全国人大四次会议内蒙古代表团审议发表重要讲话中，提及了“内蒙古第一批共产党人”“齐心协力建包钢”“三千孤儿入内蒙”等红色故事，并指出，在党史学习教育中要用好这些红色资源，组织广大党员、干部重点学习党史，同时学习新中国史、改革开放史、社会主义发展史，做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，做到学党史、悟思想、办实事、开新局。这是怎样的三个红色故事?下面我与大家共同回顾学习一下。

故事一：内蒙古第一批共产党人

说到内蒙古产生的第一批共产党人，不得不提到坐落于北京市西城区小石虎胡同的一处古建筑——国立蒙藏学校旧址，这里曾是内蒙古革命的摇篮。

成立之初，该校是为蒙古族、藏族等少数民族子弟就读而设立的民族中学，1918年开始招收专科学生时，改称蒙藏学校。“五四”运动后，蒙藏学校曾因经费困难一度停止招生，直到1923年才恢复招生。

这一年，曾在该校读书并参加过“五四”运动的蒙古族青年荣耀先以先期学生的身份，在内蒙古地区广泛动员蒙古族青年学生到蒙藏学校读书。吉雅泰、多松年、云泽（即乌兰夫）等30多名蒙古族学生奔赴北京求学。

这是当时集中在北京的人数最多的一批蒙古族青年。这些蒙古族青年学生大多来自贫困家庭或参加过一些早期爱国运动，他们十分珍惜学习机会，认真而刻苦。在时代洪流的冲击下，他们开始参加各种革命活动，在寻求民族解放的道路上探索前进。

1923年秋，作为当时中共北方区委的领导人，李大钊陆续派邓中夏、赵世炎等人到蒙藏学校开展革命工作，宣传马克思主义。李大钊还曾亲自到蒙藏学校，深入学生宿舍，与蒙古族青年交谈，鼓励学生们寻找救国和民族解放的道路。内蒙古的革命火种从蒙藏学校点燃。

从1924年下半年开始，蒙古族革命青年中的先进分子多松年、李裕智、孟纯、奎璧、吉雅泰、赵诚、佛鼎、乌兰夫、云润、高布泽博、云霖、朱实夫等陆续加入了中国共产党，他们就是党的历史上第一批蒙古族党员。

在党的精心培养下，内蒙古的一些早期共产党员逐渐成长为率领群众英勇斗争的年轻领导人。在残酷的革命斗争中，他们不畏艰险、不畏牺牲，用青春与热血唤起了成千上万人民群众的觉醒。

故事二：齐心协力建包钢

翻开1959年10月16日的人民日报，头版头条就是《包钢举行一号高炉出铁盛典》的新闻。

那一年，新中国建设急需钢材之际，包钢正式投产，周恩来总理亲临厂区视察，参加庆祝仪式。

1959年10月15日16时整，包钢一号高炉出铁口打开，在一团火光和烟雾中，金色的铁流汹涌而出，从而结束了内蒙古“手无寸铁”的历史，也为新中国钢铁工业奠定了基础。

包钢是新中国首批建设的三大钢铁企业之一。20世纪50年代中期，在戈壁荒原建立大型钢铁企业，对于技术经验极其缺乏的第一批包钢建设者来说无比艰难，对于国力积贫积弱、建设物资匮乏的新中国来讲，困难史无前例。

当年的建设过程中，全国各省、区、市的援建人员和大量建设物资纷纷开赴和运往包头，飞机、火车、汽车甚至马车、驴车组成的浩浩荡荡的运输车队成为包钢建设初期最壮阔的风景。8万多名创业者齐聚祖国北疆，风餐露宿、手拉肩扛，在荒滩上筑起钢城，在乌兰察布草原上书写出“各族人民建包钢，白云鄂博献宝藏”的动人篇章。

从产出第一炉铁水，到年产上千万吨钢材，包钢见证了共和国建设、民族工业发展的光辉历程，也用浓墨重彩绘就了各民族“守望相助”的和谐画卷。

故事三：三千孤儿入内蒙

20世纪50年代末60年代初，中华大地经历了罕见的自然灾害。上海、江苏等地的一些孤儿院因为粮食匮乏陷入困境，3000名幼小多病的孤儿的口粮成了问题。善良宽广的内蒙古大草原向他们敞开了怀抱，3000多名嗷嗷待哺的孤儿来到内蒙古成为“国家的孩子”，“草原额吉（妈妈）”在蒙古包里把他们养育长大。

当年，草原上的牧民们纷纷骑着马，赶着勒勒车，有的甚至从几百里外赶来，到育儿院申请领养“国家的孩子”。牧民们非常喜欢这些孩子，有的家庭收养了五六个，他们把“国家的孩子”接回自家的蒙古包，像对待亲生儿女一样精心照料。在草原这些牧民的心里，没有“孤”只有“亲”。

几十年间，在草原牧民的精心照料下，孩子们找到了家庭的温暖，健康成长。如今，他们已经走上了各行各业，为内蒙古自治区和国家建设贡献着自己的力量。

2019年9月29日，中华人民共和国国家勋章和国家荣誉称号颁授仪式在北京人民大会堂金色大厅隆重举行。习近平总书记向“人民楷模”国家荣誉称号获得者——“草原额吉”都贵玛颁授了一枚沉甸甸的奖章。

习近平总书记在党史学习教育动员大会上说：“我们党历来重视党史学习教育，注重用党的奋斗历程和伟大成就鼓舞斗志、明确方向，用党的光荣传统和优良作风坚定信念、凝聚力量，用党的实践创造和历史经验启迪智慧、砥砺品格。”可以相信，这些红色故事定能给今天的我们以启迪，指引我们在“学”与“思”中不断前行。我们每一位党员干部都要牢记总书记敦敦教诲，在重温红色故事中，汲取不断前进的力量。

我们要从红色故事中汲取信仰力量，补足精神之钙。建党初期，面对中国革命何去何从的迷茫，毛主席在八担坵支起小黑板为部队战士上了一个星期政治课，统一了继续斗争的思想，坚定了革命必胜的信念。人无精神则不立，国无精神则不强。没有坚定的理想信念，我们党和国家不可能实现从站起来、富起来到强起来的历史性飞跃。我们党员干部要担起时代使命，必须主动增强政治历练，加强红色教育熏陶，从红船精神、长征精神、抗战精神等红色故事中感悟对党忠诚的政治信念，不断坚定马克思主义信仰和共产主义远大理想，自觉把红色基因代代相传，确保红色江山永不变色。

我们要从红色故事中汲取斗争力量，增强担当之勇。无论战争年代还是和平时期，斗争精神都是共产党人的精神基因。我们党员干部要把红色基因转化为干事创业的不竭动力，发扬斗争精神，增强斗争本领。要始终秉承敢为人先的“火车头”精神和“成功必定有我”的使命感，主动投身疫情防控、脱贫攻坚、污染防治、项目建设等急难险重任务之中，为贯彻新发展理念、推动高质量发展、构建新发展格局贡献力量和智慧，努力做堪当中华民族伟大复兴重任、忠诚干净担当的时代新人。

我们要从红色故事中汲取初心力量，涵养为民之情。不论是战火纷飞的革命年代红军标语中“共产党是为无产阶级饭吃衣穿屋住的党”，还是激情燃烧的建设年代诞生的“焦裕禄精神”，亦或是波澜壮阔的改革开放时期“以人民为中心”的发展理念，都是一部部与民同甘共苦、为民无私奉献的伟大史诗。问题是最好的答案，群众是最好的老师。我们党员干部要自觉践行新时代群众路线，以人民为榜样，拜人民为师，从群众中汲取智慧和力量。要主动深入基层，问政于民、问计于民、问需于民，多做一些雪中送炭的实事，多办一些纾难解困的好事，多解决一些老百姓关心关注的急事难事，切实增强群众的获得感幸福感，不断满足人民群众对美好生活的向往，彰显新时代党员干部的使命担当和时代风采。

我们要从红色故事中汲取爱国力量，增强奋进之力。党的故事承载着红色历史，铭刻着红色记忆，流淌着红色血脉，凝结着红色传统。党的故事有如磐的初心、如山的信仰，有精神的谱系、制胜的法宝，有我们党的红色基因，体现着党的理想信念、性质宗旨、铁的纪律、政治本色，是我们党区别于其他政党的显著标志。我们党员干部要深刻认识红色政权来之不易，新中国来之不易，中国特色社会主义来之不易，从而激发爱党爱国之志、增强奋进奋发之力，走好新时代的长征路。

习近平总书记强调，要讲好红色故事，让红色基因代代相传。讲好一个故事胜过一打道理，但要讲好党的故事也需下一番功夫。要把党的故事讲出质量、讲出水平，不仅要有广度，还要有深度；不仅要有意义，还要有意思；不仅要扬正气，还要接地气。作为党员干部，我们如何为群众讲好红色故事?按照习近平总书记的要求，就是要“用心用情用力”。只要我们用心用情用力讲红色故事，故事就一定讲得精彩，也一定能深入人心。

故事要用心准备。要认识到讲好红色故事的重大意义。总书记强调：“历史是最好的教科书，是最好的清醒剂和营养剂。”讲好红色故事，就要以弘扬党的优良传统、老一辈革命家的崇高品德为宗旨，努力阐释好历史文化和革命精神。同时故事的内容要有针对性。根据不同类型观众的特点和需求，选择故事内容和讲述方式。另外在受众对象上也要注重通过关键少数带动绝大多数。“风成于上，俗形于下。”讲述的经典故事影响了一个单位的领导干部，就有可能影响这个单位所有的干部职工；影响了一位老师，就有可能影响成百上千的学生。

故事要用情讲述。“感人心者，莫先乎情。”讲红色故事要达到教育人的目的，就要用“一种情去激发另一种情。”讲故事要借物抒情，以情动人。如何让一个个尘封的历史故事变成鲜活的现实教材，需要我们深入理解故事所包含的精神内涵，培养对故事背后的人物或事物的一种深厚感情，抓住故事中的感人画面和细节。讲述时更要带着情感融入历史和故事情节，从而真诚、声情并茂地讲述，让不同的观众群体都能透过这些故事感受到感人肺腑、催人奋发的精神力量。

故事要用力表达。科技在发展，时代在进步。新时代讲好红色故事必须不断创新工作理念，运用新的形式、方法、手段，如微博、微信、抖音、直播等载体和平台，提高红色故事的传播力、引导力、影响力和感染力。同时要采用人民群众喜闻乐见的话语元素和表达方式，做到听得懂、记得住，达到随风潜入夜、润物细无声的效果。

同志们，明镜所以照行，古事所以知今。知所从来，方明所往。党史学习教育中，我们要发扬红色传统，加强红色教育，讲好红色故事，传承红色基因，赓续红色血脉，为新时代高质量发展凝聚磅礴力量，提供强大精神动力。

今天，我就讲这么多，谢谢大家。

学史明理心得体会 篇9

犹如一场雨，慢慢地、细细地冲刷我那干枯的心灵：犹如一场梦，轻轻地、柔柔地点亮我那双迷茫的双眼，因此，我在心中呼喊着：初中，你好!

小学那难以忘怀的生活过去了，迎来的，是一个充满朝气的时代!铿锵有力的步伐，明亮有神的眼睛，等待我的，是一场又一场的考验!那新的一切，似乎在欢迎我!因此我在心中呼喊着：初中，你好!

想象中与现实中的差异是不可以比的，我要努力，我要进取。初中，是一个崭新的阶段!新的起点，不在是从前，要以新的实力来证明自己!自己还会不会努力，全在于我们自己的想法，习惯决定性格，性格决定命运，因此，我在心中呼喊着：初中，你好!

新绿的嫩苗需要春雨的滋润，美丽的花朵需要园丁的栽培!初中，是我们的磨练时期!我们要把以前那年少无知的自己，转变为一个明理沉稳的自己，我要破蛹而出，长出一对新的翅膀!我要让生活充满光明，让内心充满着能量!我要高飞，飞向蓝蓝的天空，飞向一个新的自己，新的未来!因此我在内心呼喊着：初中，你好!

初中，有许许多多新奇的事物!让我的内心充满了鸟语花香，让我的内心世界五彩斑斓!初中，将是一个你追我赶的全新世界!等待所有人的到来!新的生活，新的体验，让我们变得成熟!因此，我在心中呼喊着：初中，你好。

初中，是大家那全新的世界，那勇于争夺的擂台!啊!初中，你好!

学史明理心得体会 篇10

2月20日，习近平总书记在党史学习教育动员大会上发表重要讲话强调，全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，学党史、悟思想、办实事、开新局，以昂扬姿态奋力开启全面建设社会主义现代化国家新征程，以优异成绩迎接建党一百周年。历史是最好的教科书，也是最好的清醒剂。广大党员干部要用好历史教科书，学好党史这门必修课，以史明理、以史增信、以史力行，以优异的学习成绩献礼建党一百周年。

学好党史，以史明理，在重温历史中汲取理论之魂。理论创新每前进一步，理论武装就要跟进一步。历史证明，党的百年历史是一部不断追求创新、不断丰富发展、不断完善提高的理论武装史。理论是认识世界和改造世界的强大思想武器，是改造历史、创造历史的动力源泉。重视理论武装、加强理论学习是我党的优良传统和政治优势。从党的群众路线教育实践活动到“三严三实”专题教育，从“两学一做”学习教育到“不忘初心、牢记使命”主题教育，无不展示党历来重视理论教育、加强党的理论建设的意志和魄力。广大党员干部要以党史学习教育为契机，从思想上高度重视党史学习的重要性，在重温历史的过程中汲取党的理论精华，不断提升理论修养，感悟理论的真谛，进一步增强“四个自信”，自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践工作。

读懂党史，以史增信，在回望来路中坚定奋进之力。党的百年历史是一部艰苦奋斗、改革创新、浴血奋战、筚路蓝缕的奋进史。学习党史的目的在于学思践悟，真学真懂，学懂弄通，知其然更要知其所以然。懂得过去，方能珍惜当下，启迪未来。我们不仅要通过学习党史掌握党的创新理论，更要通过从党的百年奋进历程中感受和体悟中国共产党领导中国人民从站起来、富起来再到强起来的伟大飞跃，读懂党领导中国人民一次次绝境重生、不断创造中国奇迹的致胜密码。当今世界，正面临百年未有之大变局，在“两个一百年”奋斗目标交汇的关键时期，推动建设社会主义现代化国家、建设中国特色社会主义新的伟大事业面临着新的历史挑战。因此，务必学好党史这门必修课，从回望来路中坚定理想信念，汲取不断战胜困难、不断开拓进取、不断锐意创新的奋进力量，奋力创造新时代中国特色社会主义事业新辉煌。

用好党史，以史力行，在传承接力中践行为民之心。党的百年历史就是一部践行初心使命的为民史。百年风雨，初心如磐。习近平总书记指出，历史充分证明，江山就是人民，人民就是江山，人心向背关系党的生死存亡。水能载舟，亦能覆舟。党的全部历史证明，党从成立之日起，就把“人民”镌刻在自己的旗帜上，把实现人民对美好生活的向往作为矢志不渝的奋斗目标，书写了与人民同呼吸、共命运、心连心的壮美史诗。无数共产党人用生命、献血、青春和汗水为人民“大我”牺牲小我，在党的历史上为后人树立了座座精神丰碑。广大党员干部要从党史学习中汲取为民之情，传承接力革命先辈为人民利益鞠躬尽瘁、死而后已的奉献精神，把党史学习教育与为民做实事结合起来，把学习教育的成效转化为增进人民福祉、提升人民幸福指数的生动实践，以实实在在的成效惠及于民、造福于民、取信于民。

学史明理心得体会 篇11

四个“始终”学党史

近日，习近平总书记在党史学习教育动员大会上发表重要讲话强调，全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，学党史、悟思想、办实事、开新局，以昂扬姿态奋力开启全面建设社会主义现代化国家新征程，以优异成绩迎接建党一百周年。

欲知大道，必先为史，鉴往事，知来者。要推动党史学习教育深入群众、深入基层、深入人心，就要认真学、细致学、反复学，力求做到学懂、学透、学精，真正做到以学促思、以思促行、以行促效。要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，就要始终坚守政治方向、坚定政治立场、坚信天下为公、坚持务实担当。

学史明理，要始终坚守政治方向。习近平总书记曾指出，我们所要坚守的政治方向，就是共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想、“两个一百年”奋斗目标，就是党的基本理论、基本路线、基本方略。政治方向是为我们指引前行方向的指南针和定星盘，党员干部当牢固树立“革命理想高于天”的崇高追求，尊崇党章，遵守党规，不断提升党性修养。要随时向党中央看齐，紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，时常对准“坐标”，及时校正偏差。要时刻保持清醒的头脑，锁定前进的方向，从心底里搞清楚“我是谁”，做到学史明理，始终坚守正确的政治方向。

学史增信，要始终坚定政治立场。“民惟邦本，本固邦宁”。人民立场是党的根本政治立场，学史增信就应该始终坚持人民立场。坚定政治立场，就要做到在任何时候、任何情况下，都绝不改变与人民同呼吸、共命运的立场，也绝不能忘记全心全意为人民服务的宗旨。人民就是江山，江山就是人民，我们应当时刻把人民群众放在心中最高位置，聚焦群众的安危冷暖和急难愁盼，时时与群众站在一起、想在一起、干在一起，刻刻同群众保持鱼水之情和血肉联系。要自觉将“意莫高于爱民，行莫厚于乐民”的为民情怀内化于心、外践于行，做到学史增信，始终坚持群众路线、坚定政治立场。

学史崇德，要始终坚信天下为公。古语云，“大道之行也，天下为公”，我们党除了人民利益之外没有自己特殊的利益。我们当不断从党史学习中汲取先辈们“牺牲小我、成就大我”的革命精神;不断领悟我们党“毫不为己、一心为民”的无私奉献精神;不断汲取我们党“敢于刀刃向内、勇于自我革新”的英雄气概。我们当以党史为镜，树牢人民公仆意识，不计较个人的荣辱得失，想透彻自己“为了谁”，始终坚守“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的初心使命。

学史力行，要始终坚持务实担当。空谈误国，实干兴邦，实现中华民族伟大复兴的中国梦需要我们躬身力行。党员干部当始终坚持务实担当、学思悟践、知行合一。在关键时刻要站得出来、在危急关头要豁得出去，不做“清谈客”，要做“实干家”，善啃“硬骨头”，善接“烫手山芋”。我们当不断从党史学习中汲取精神力量，筑牢脚踏实地、务实担当的精神品质。要以“钉钉子”精神一锤接着一锤敲，以“工匠人”精神一件接着一件做，以“愚公移山”精神一代接着一代干，以“滴水穿石”精神一张蓝图绘到底。

大学生心理课心得体会13篇

人对于同一事物的想法都会不一样，如果我们及时记录自己的思绪，就是一篇优秀的心得。心得体会是指我们有所实践后得出的内心感悟和经验，你是否有写心得体会上的问题呢？

大学生心理课心得体会(篇1)

大学生心理课感想，老实说，在学大学生心理课之前，我还是挺混乱的。受伤的时候会很悲痛，成功的时候又会洋洋得意。异常是到了大学之后，自我得意和失意的周期极短，大致为周期反复，自我也很无奈。大学生心理课这门课早早的就想上的，老觉得心理学很古老也很神秘。看过弗洛伊德的传记，了解了一点心理学的知识，看了一些心理学的电影，觉得心理学更加难以捉摸了。经过这一学期的心理课程学习，我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理，并被心理学的规律性和科学性所折服。尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠（我所认为的），可是，教师在上课的时候，为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法，已经很值得我慢慢体味的了。

此刻，我能够感觉到自我有这样的本事，在心理上遇到麻烦（沮丧、不快）的时候，自我已经能够跳出意气用事的躯壳，上升到一个精神的高度，用逻辑理性去驾驭思想，而不是被情绪驱动着去郁闷，去彷徨。高中的那段时间是挺自卑的，大概是因为压力大的缘故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等车没等到，也会很生气，郁闷半天，总是在心里重复这样一个声音：为什么别人能够做到，我却做不到呢很受伤的花很多时间去疗伤。此刻，上来心理课之后，开始懂得要对自我好一点，好多事并不是自我的错。尽管是个女生，异常悲痛委屈的时候，找个朋友说说，或者藏个角落好好哭哭，跟老爸老妈好好撒撒娇，总之，不能让无名火腐蚀了自我本该阳光的心灵；生病或者其他原因，干什么都不在状态的时候，不要老是去苛刻自我，没什么的，只是因为生病的缘故，应当对自我好一点的；看到自我的短处的时候，不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽，用行动告诉他人，也告诉自我吧，在某一方面，我才是最棒的！

我以往看了一本书，叫做《20秒看破人心》，当时觉得挺邪乎的。此刻觉得，有点相信了。潜意识控制的行为，很多时候会暴露出对方很多想法的。出于更加了解别人思想的目的，也许当中还有好多其他原因吧，我对心理学很是入迷。可是，真正到正规心理学课之后才大学生心理学感想，心理素质与本事、人格特质、心理健康及创造力既有密切的关系，也存在着差别。大学生心理素质建构应以人的大脑发育规律为基础，以大学生心理发展规律为依据，将理论思考与实证研究结合起来。

近年来，大学生谈恋爱现象日益普遍，但有相当一部分恋爱者的恋爱心理不正常。然尔恋爱婚姻又是大多数人一生必然要经历的过程与追求的人生目标。所以，需要更好地了解恋爱心理特点、规律及当代大学生恋爱中存在的问题等相关知识，才能把这场恋爱谈好。经过教师的疏导，使我了解了大学生恋爱观。

经过对《大学生心理学》的学习，我不仅仅增长了不少心理知识，同时也学会了如何调节心理问题，我明白了感情的本质；明白了怎样才能树立正确的恋爱观；明白了怎样才能谈好一场恋爱感情是人类永恒的主题，爱能够给人以活力，爱能够给人以力量，所以爱对人是相当重要的。但草草恋爱又将带来不良后果，所以在恋爱之前需要认清什么是感情。

感情是一队男女之间建立在性需要基础上的一种强烈的内心境感体验，是基于必须的社会关系和共同的生活梦想，在各自内心构成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自我的终身伴侣的烈的感情；是两颗心灵相互向往、吸引、到达精神升华的产物；是人类特有的一种高尚的精神生活。

此刻大学生恋爱特点是：爱得快，失去爱也很快。以往在网上听宁波大学学生处处长严建雯说：“此刻的大学声谈恋爱很快进入状态，但消失地也快。他们把从影视媒体中看来的情节加以模仿，从不做过多的设想。这样短暂的感情只会双方带来伤害。”很多大学生由于恋爱而忘记了自我来到大学的任务，忘记了自我本质是什么还忘记了刚来时父母的教诲，忘记了父母的期望！

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

大学生心理课心得体会(篇2)

本学期，我选择了“大学生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它原因，因为选这门课的同学特多并且听说教师您不是异常严格。所以就上了这门课。之后，经过教师细致入微，生动活泼的教导，我认识到心理健康的重要性同时也学到了很多新知识与重新认识自我。

首先，我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程资料完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社此刻对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自我，并对自我的本事做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能坚持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能坚持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背团体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会坚持同步。而，我们大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段，所以大学生的心理健康教育问题应当引起足够的重视。

在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体，便于同学之间相互交流，与教师交流。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既趣味生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清晰认识自我。

心理健康课让我学到了很多，教师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、感情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及讨论互动，让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识，进而能对自我的心理波动进行初级的评断，让自我正确的应对心理波动，加深自我认识。教师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，可是一般人不容易捕捉，经过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。

最终，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自我培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅仅包括气质等个性因素，还包括自我的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，仅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应当铭记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如此，才有可能将自我的潜力发挥到极致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以进取向上的态度应对人生，怀着一份感激的心境去应对这个世界，就必须会使自我在任何情景下都欢乐!所以，我们当代大学生应

大学生心理课心得体会(篇3)

通过昨天的心理培训，我学到了很多，也受益匪浅。在没接受培训之前，我一直认为心理健康的表现就是三观正，乐观向上。片面的认为情绪波动是心理问题的表现。其实，我以前的种种关于心理健康的理解都不完全对。但是，在经过昨天两个小时的学习后，我懂得了心理健康不仅是积极乐观，心态好，还有能很好适应环境或社会，自我调节的能力强，善于表达自己的内心情感，能控制自己的情绪等等。而且情绪波动并不是心理不健康，而是人们普通的现象。所以，在判断一个人是否有心理问题，应从各个角度考虑。除了对心理健康的认识，我还感受到了生命的意义与价值。那个蚊子的视频告诉我们：即便我们的生命出现了倒计时，仅仅只是最后的一分钟，我们也不要自暴自弃，放弃自我，等待死亡。我们应该保持良好的心态，做自己想做的事，不要受死亡的影响，勇敢地去追求目标，实现自己的人生价值。就像海明威所说：“一个人可以被毁灭，但不能被打败。因此，要想心理健康，保持良好心态，积极乐观很重要。让我们积极拥抱生活，坦然面对得失。

这次的培训让我受益匪浅，首先是让我更进一步地了解自己，虽然之前也接触过心理辅导，但这一次的感受更深刻，更加深入地思考了自己的定位，其次是更明白自己作为心理委员怎么尽自己的能力为同学们服务，也更了解自己该以什么方式为什么样的同学提供自己力所能及的帮助，定位更清晰，很多时候我们对自己遇见的问题认识不清很可能会夸大或轻视，学到了很多知识，很享受自己从对无解的压抑到豁然开朗的过程，很有意义的心理培训。

针对此次培训，我有一些感想。首先是明确对心理健康的人的定义。作为心理气象员，我们需要了解什么样的人是心理健康的，又或者心理出现问题的人的表现。心态，情绪，社交等等都是衡量心理健康的依据。其次，认清自己是什么样的人。我们要直面自己的不完美，坦然的接受它。正所谓没有事物是十全十美的，人也不例外，过于苛求自己也并不能带来好的结果。最后是印象较深的冥想，对于忙碌的现在也要留一些空白给自己，沉淀自己的心灵。

很荣幸成为班级的心理气象员，并参加这次培训，培参加了心理气象委员的培训，让我认识到心理疾病其实非常常见，重要的是我们应该通过积极的引导，纾解来帮助他们。身为一名心理气象委员，我认为我应该更细致的顺逆，生死，努力让自己做好一名心理气象委员，提升自己，帮助他人。训对待身边的同学，舍友，发现问题及时报告心理委员，老师。尽自己最大努力帮助需要帮助的人。自己在平常的生活中也要正确对待得失，苦乐，时间虽不算长，但给我的启发却不少。从中我学到了许多知识，也敲醒了我们心理委员平时应时刻关注身边同学心理变化的警钟。

这堂培训课让我受益匪浅，让我从无知到好奇，再到领悟。经过这节课，我明白了健康不仅仅是身躯健康和心理健康，还有社会健康，而且心理健康也十分重要。我对心理健康有了新的认识，它需要积极的态度、对生活的向往、对自我的认识和接受、对社会的适应等等。一个健康的人必须有一颗健康的心。心理健康已经不再是奢侈品，也不应仅仅作为装饰品，应该成为全民的必需品。作为一名心理气象员，我很荣幸可以为校园乃至社会的心理健康建设献上一份力。在这堂课中，我收获了不少心理健康知识，体验了正念冥想的放松，同时，我也认识到团体的力量，不得不佩服团体的智慧。

大学生心理课心得体会(篇4)

我们在生活中处处有一些交际方法，在生活中我们要学会如何运用交际法，学会与人相处，也要学会在人与人之间找到一种良好的人际关系。

首先我们要树立一个良好的人际交往观念，我们要学会与别人交往，与别人沟通，在与他人沟通过程中要注意一个“理解，理解”的态度，而不是只听别人讲话，而不去学人品。我们要学会从多方面去考虑自己：与别人交往的方式、方法等方面；与同学交往中我们要做到：与同学相处，平时交往中要注意合理安排时间，不与同学争论，不做有碍别人交往和学习的事。要学会宽容同学，要多与同学沟通，与同学相处要谦虚，要多向老师、同学学习。

其次，要有一个良好的人际关系作为前提，要做一个懂得与人相处和沟通，与同事相处要谦虚，尊重他人的人。与别人沟通要注意语气，要有热情，不能有虚伪。

最后，要学会与他人合作，与人交往要有诚实守信。在社会中，我们要学会与人相处，在与他人的交往中要学会礼貌待人。

现代社会竞争如此激烈，我们必须学会合作。与人相处要懂得谦虚，要学会与周边人相处，要学会谦虚。在与一个相处的大学生一样，要谦虚的向他人学习。在这一次的实习中，我的工作的地点位于一个工地，一个住宅小区。在这里的工作有一个小区的一个工程图和一个大堂，里面都有大家工程的图。工作内容有室内、装饰、水电、消防等，这个小区的工程图大家一起做，我在这里要感谢他们。

通过这次实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的工程技术类实习，但是，这帮助我更深层次地理解相关技术工作，使我在实际应用中进一步发展把理论和实践相结合。

这次的毕业实习对我的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的造价实习这样重要的实习内容，但是，它为我的就职实习提供了帮助，通过这次实习，我将自己在学校学的到的理论知识向实际工作的转化，更好的运用所学的专业知识。

在以后的工作学习中，我将不断的努力与书本学习，为自己更加专业的知识而不懈努力。努力提高自己的职业道德素质，使自己在教学过程中更能启发学生自主思考，使学生能够真正理解和掌握这门课程。

大学生心理课心得体会(篇5)

在知道有这门课时，我其实是很不以为然的，因为我觉得我已经上大学了，不需要再上这种流于形式的课了，但是上过几次课之后，我明白开设这门课程的目的。我们要正确的理解心理健康这门课，把握现在的心理状况，调节好在生活中的各种情绪起伏，拥有坚强的意志、良好的习惯和正确的三观。下面来谈一谈我在这门课上所学习的一些心得：

一、新的生活等待我们去适应

我们从高中进入大学的校园，周围的一切都是新的，周围的人群也需要我们重新去认识，在这样的环境中，可能有一些冲突发生，我们的心里就会有烦躁的情绪无处发泄，压抑着自己是不正确的，要寻找好的调节方式，让自己积极乐观的去面对生活。

同时大学里的课程和高中大不相同，两节课连着一起上，老师上课的节奏快，书上一个章节高中要讲上五六节课，等到每一位同学都明白，但是到了大学就只有一节课将一下重点，常常有在一节课过后什么都没有记住的感觉，需要我们调整好自己的学习方式，去适应这不一样的教学。

二、新的人际关系等着我们去维持

在大学生活中，班里的同学只有上课的时间聚在一起，平时各有各的活动，在这样的环境中我们就要把握好人际关系的距离，和不同的人的交往方式是什么样的。在和人交流的过程中，朋友之间的关系是和谐的，在出现矛盾时及时地沟通，将一些看法表达出来，不要出现恶劣的情况。

在大学生涯中，良好的人际关系和广阔的交友圈子能带着我们丰富的课外活动，精神上的愉悦感和生活上的满足。

三、处理好恋爱的矛盾

在进入大学之后，男女同学之间在进一步的交流被允许，因此大学生恋爱已经成为一种较为普遍的现象，我们在这时要树立正确的恋爱观念，不要让恋爱影响到我们正常的生活。

学好心理健康对我们今后的大学生活有积极地促进作用，使我们学习更加有效率，也让我们的生活变得更加美好。

大学生心理课心得体会(篇6)

大学生涯对于每一位大学生来说，都是一段无法割舍的体验。在这里，不管他们愿意与否，都要开始独立的面对真实的生活，都要独立解决自己的人生难题。因此，在大学阶段，树立良好的心理健康观关系着每一位学子的成长。20xx，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为“全国大中学生心理健康日”。“525”的谐音“我爱我”，已在提倡大学生关爱自己，珍爱生命，把握机会，创造成才之路，并由关爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

今年，我们举办的心理健康宣传月活动，以“我参与，我成长，我快乐”为主题，意在引导大学生关注自己身心健康、快乐成长。

本次活动丰富多彩，别出心裁，创意颇多。

一、前期准备：

心理委员积极征求老师同学意见，用心准备活动所需的题目和物品，安排教室和时间。

欠缺面：时间有些仓促，活动经验不足。

二、活动流程：

(1)、心灵捕手：以分组必答和抢答的形式回答关于心理知识性的竞赛题，增强同学对心理健康知识的认识程度，设立奖项，调动同学积极性，并活跃现场气氛。

(2)、心路旅程：关于人际性格、择业等的心理测试，使同学更加了解和把握自己的内心世界，解决一点心理小问题。

(3)、心灵鸡汤：观看心理访谈《爱情花开》、《面试技巧》片段，针对同学感兴趣的问题，使同学感受到心灵的启迪，鼓励大家写出自己的观后感。

(4)、驿动的心：组织心理小游戏，背景播放音乐

1)小鸡变凤凰：互相猜拳，从鸡蛋变成小鸡再变为凤凰，让最后的鸡蛋讲自己的感受。

2)路在何方：每组10人，第一个人睁着眼睛带领身后的“瞎子”穿越重重障碍，到达目的地，最后请大家谈谈自己在游戏中的感悟及认识。

(5)、祝福方舟：以小纸条形式写一些激励或关心同学的语句，及祝福老师的话语或悄悄话，达到传递快乐、祝福，团结同学，沟通老师的目的。

总结：

(一)好的方面：活动形式和内容想得还可以，各个环节也某种程度上按预想的进行，参与的同学热情都很高。

(二)不足之处：

1、到场的同学人数不太多，可能之前调动同学工作不太到位，或时间安排不大合理。

2、准备不够充分，没提前安排主持人主持前的沟通，使主持中出现点小问题。

3、时间控制有些不准，导致一些活动环节没按预定时间进行。

4、会场秩序有些不太好，提前没说明应注意事项。

三、活动结束：

(一)好的地方：安排人收拾会场;一定程度上达到了活动目的，询问一些同学的意见，大家对竞赛题、游戏、祝福纸片反映不错。

(二)不足之处：没有广泛征求下同学的想法和建议，没有向老师作总结，来做出改进。

总之，本次活动在同学们的笑声和快乐中结束，活动中解决了同学的实际问题，收到同学的欢迎，引起一定的反响，使“我爱我”深入同学心中!

大学生心理课心得体会(篇7)

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重大学生心理健康教育心得体会1500字大学生心理健康教育心得体会1500字。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病大学生心理健康教育心得体会1500字心得体会

大学生心理课心得体会(篇8)

大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

大学生心理课心得体会(篇9)

我是XX，视觉艺术设计学院10班的心理委员，我最喜欢的一句话是“越努力，越幸运”，认识我你很幸运，因为我积极向上，乐观开朗，善于发现生活中的美，也是一个良好的倾听者。

我想对你说：成长的结果都是被烧成殊途同归的灰埋葬在泥士里，不论你生前的颜色是何许斑斓，这是生命顺流的结果，但是，每一个过程，都是自己可以改写的，那些不同的色彩，从单调渐渐变成艳丽的光芒，但是别想一口气涂抹成璀璨，铭记仅仅一种简单的绿色也要有黄色和蓝色的调和。那些看上去光鲜的人背后一定经历过万千烦恼，没有谁的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的伤痕，背的冷眼，别人都有过，他们身上有光，是因为扛下了黑暗。生活给了一个人多少磨难，后必会还给他多少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果坚持到最后，你就是唯一。

参加心理委员培训后的收获与感悟：本学期，作为心理委员的我，都按时参加了学校举行的心理委员培训。及时了解了些心理方面的知识以及学校在这些方面的措施以及政策。自从参加培训后，我学到了更多的知识，更加懂得如何做好一个心理委员。具体要怎么做？这是一个值得我们互相学习的地方。例如与同学相处，就要做到善于观察，积极交流。而针对同学的困惑，我们就应该开展一些相关的交流会，不一定要正式，不一定要请老师，不一定要在教室，不一定要全体，哪怕只是同学之间到外面走走，哪怕只是同学之间玩玩游戏，只要给我们的同学提供一个说出自己心里话的时机和场所，就己足够敞开心扉。

上面的这些是网网小编专门整理的心理健康活动月心得体会大学生精选7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生心理课心得体会(篇10)

我参加了心理健康教育培训，认真听了姜英杰老师的讲座，受益匪浅， 感受颇多。

通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，身为教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。

通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上，我对心理教育有了进一步了解，为了让学生健康快乐的成长，我会将所学内容运用到实际工作之中，我会心平气和、平等的对待每一个学生!

大学生心理课心得体会(篇11)

我是XX，我是视觉艺术设计学院20409班的心理委员，我最喜欢的一句话是：“生活就像巧克力，你永远不知道下一块是什么味”。认识我，你很幸运，因为我待人真诚、乐于倾听、善解人意。

我想对你说：你生活中所有的压力，都是因为你太想得到了，你所有的痛苦，或许是因为你太较真了。有些事不能尽你心意，就是在提醒你该转弯了。如果事事都如意，那就不叫生活了，所以放宽心，睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇。人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，你的年龄应该成为你生命的勋章。生活嘛，慢慢来，你又不差。

参加心理委员培训后，我了解到了一些心理方面的知识，更加懂得了如何做好一个心理委员，更加清楚心理委员应该具备哪些素质和素养。在就职期间，我会从自己做起，不断完善自我，克服自身性格上的缺点，更多的关注同学们的意见和想法，并主动积极的进行适当的沟通，从而更好地帮助大家。努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习、感情上的问题，希望通过我的帮助能够使同学们拥有更圆满更充实的大学生活。

大学生心理课心得体会(篇12)

大学生作为一个特殊的群体，在一样平常生涯和学习中往往面临着种种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理康健更是学业成就、事业成功、生涯快乐的基础。因此，在大学校园开展心理康健教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，实时为学生疏通心里，排遣压力，指引偏向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会情况是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳固。

若是一小我私家泛起了与以上违反较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或稍微的心理失调，泛起在现代大学生身上大多数是因心身疲乏、重要不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等泛起，时间短、水平较稍微，随情境的改变而消逝或减缓;个体则时间长、水平较重，最后不得不休学甚至退学。它的显示形式也多种多样，主要显示在心理流动和行为方面。心理流动方面如感受过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、杂乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、顽强、攻击、心情沉重，意气消沉，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的生长，因此大学生有需要学会自我心理调治，做到心理康健。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要义务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入众多的知识海洋里邀游,拼命地吸收新知识，生长多方面的能力，以提高自身素质，更好地顺应社会生长的需要。

2、保持心境的优越和乐观向上的情绪，大学生应保持起劲乐观的情绪、愉快爽朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲痛和忧闷的事情要学会自我调治，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不停。

3、在有需要得时刻自动举行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理康健、优化心理素质的主要途径，也是心理素质教育的主要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人认可和接受，越来越多的大专院校，甚至中学最先设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻心里矛盾和冲突，排遣心中忧难，开发身心潜能。还能辅助学生准确熟悉自己、掌握自己，有效地顺应外界情况。以是当我们心中感应压制时，就应该实时自动的与心理咨询师举行相同。

作为社会主义建设者与接棒人，大学生有需要不停提高心理素质，周全康健的生长，以优越的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣富强孝敬自己的气力。

大学生心理课心得体会(篇13)

心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

心理课的房老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。

上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。

我记住了老师的一句话：不能在家长不知情的情况下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自己，也让自己多理解家长。

通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。

上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的.知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。

我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。

通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在

还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承

受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

物理实验心得体会5篇

经验告诉我们，成功是留给有准备的人。幼儿园教师在工作过程中，都需要提前寻找一些资料。资料包含着人类在社会实践，科学实验和研究过程中所汇集的经验。参考资料我们接下来的学习工作才会更加好！所以，关于幼师资料你究竟了解多少呢？在这里，你不妨读读物理实验心得体会5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

物理实验心得体会 篇1

火热七月，经过十多天的物理远程培训，听了专家的建议和一线教师们课堂展示，我的感受颇深，受益匪浅，对初中物理教学的特点有了更深入的认识。作为一名物理教师，使我充分认识到一些以往没有认识到的东西：

一、对课程的基本理念的认识。

1、在课程目标上注重提高全体学生的科学素养。

初中物理课程旨在进一步提高学生的科学素养，从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面培养学生，为学生终身发展、应对现代社会和未来发展的挑战奠定基础。

2、在课程结构上重视基础，体现课程的选择性。

初中物理教育仍属于基础教育，应注重全体学生的共同基础，同时应针对学生的兴趣，发展潜能和今后的职业需求，设计供学生选择的物理课程模块，以满足学生的不同需求，促进学生自主地、富有个性地学习。

3、在课程内容上体现时代性、基础性、选择性。

初中物理课程在内容上应精选学生终身学习必备的基础知识与技能，加强与学生生活、现代社会及科技发展的联系，反映当代科学技术发展的重要成果和新的科学思想，关注物理学的技术应用所带来的社会问题，培养学生的社会参与意识和对社会负责任的态度。

4、在课程实施上注重自主学习，提倡教学方式多样化。

初中物理课程旨在促进学生自主学习，让学生积极参与、乐于探究、勇于实验、勤于思考。通过多样化的教学方式，帮助学生学习物理知识与技能，培养其科学探究能力，使其逐步形成科学态度与科学精神。

5、在课程评价上强调更新观念，促进学生发展。

初中物理课程体现评价的内在激励功能和诊断功能，关注过程性评价，注意学生的个性差异，帮助学生认识自我、建立自信、促进学生在原有水平上发展。通过评价还应促进教师的提高以及教学实践的改进等。

二、对课程设置的认识。

1、初中物理课程分为必修课程与选修课程两部分：在共同必修完物理1和物理2中，学生通过对物体运动规律、相互作用、能量等核心内容及相关实验的深入学习，进一步体会物理学的特点和研究方法，了解自己的兴趣和发展潜能，为后续课程的选择和学习做准备。

2、本课程不仅通过选修模块体现了课程的选择性，而且还必修模块中为学生有个性发展提供了机会。

3、完成必修模块后，学生可根据学习兴趣、发展潜能和今后的职业需求选学有关内容。

三、对今后实施新课程教学的认识。

1、从课程目标的三个维度来设计教学过程。

在教学中，课程目标的这三个维度不是相互孤立的，它们都融于同一个教学过程中。在设计教学过程时，需要从三个维度来构思教学内容和教学活动的安排。要增强学生学好物理学的自信心，让学生有一个逐步适应和学会学习的过程。要帮助学生，使他们在独立获取物理知识、探究物理规律、解决物理问题等方面获得具体成果；让学生得到成功的体验，享受成功的喜悦，激发学习的热情和责任感。

2、提高科学探究的质量，关注科学实验探究学习目标的完成。

在新课程中，科学探究不仅是学生的学习目标，而且是重要的教学方式，教师要更新教学观念，将科学探究贯穿于整个物理教学的各个环节。根据《普通高中物理课程标准（实验）》精神，很多知识内容的教学，要求通过科学探究的活动进行的。在开展探究式教学活动中，教师要提高学生在探究过程中的学习质量，关注探究学习目标的达成。

3、突出物理学科特点，发挥物理实验在教学中的重要作用。

物理实验是高中物理教学中的重要内容。要认识到物理实验是落实课程目标，提高学生的科学素养、创新精神、实践动手能力的重要途径。将物理实验与科学探究有效地结合起来，尽可能将传统的菜单式实验改为探究式实验；让信息技术进入到物理实验中，提升实验的水平；有条件的学校应建立开放的实验室，进一步体现学生在实验教学中的主体地位。

4、注重物理学的思想、方法和科学精神的教育。

改变过去那种仅重视将物理学知识系统地归纳为简明扼要的知识体系的做法，而将物理学的思想和方法渗透在知识的形成过程中，挖掘活生生的实例，让学生思考和领悟物理学思想方法的精髓，增强应用科学方法的意识。

5、在课程实施上更注重自主学习，提倡教学方式多样化。

提倡课堂教学形式和社会实践、活动多种方式相结合，以及物理教学内容与生活、科技和社会知识内容的有机整合，以形成学生自主参与、开放、灵活的教学方式，丰富和充实物理课程的内容。其中一个很重突出的特点就是开展研究性学习。我们现在高中物理知识的学习，已经不再仅仅局限再听老师讲课这样的基础上了，更多的需要同学们自己去探索、研究和动手实验，才能再这一过程中学到知识，更能应用知识。强调知识的构建过程，注重培养物理实验、科学探究能力；强调基础知识的学习，注重物理学核心概念的建立。强调从生活走进物理，从物理走向社会，注重保护探索兴趣，学习欲望；体现时代性强调学科渗透，关心科技发展；注重经典物理与近代物理的融合；体现情感态度与价值观的培养，关注科学、技术、社会观念的渗透。精心设计栏目，使教学内容丰富，为教师教学提供了方便；既重共性，又突出系列特色，为学生发展提供空间。强调可操作性注重继承与发展，开发教材辅助资源。

6、在新课程下强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。

在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，使学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每一个学生都能得到充分的发展，为每一个学生终身发展打下良好的基础。教师不再是权威，只是教学过程的组织者、引导者，课堂上会较多地出现师生互动、平等参予的生动局面，教师尽可能地组织学生运用合作、小组学习等方式，在培养学生合作与交流能力的同时，调动每一个学生的参与意识和学习积极性，课堂教学形式多样，经常开展讲座交流和合作学习，让大家共同提高，老师们多是鼓励性的话语，对待学生和蔼可亲，尽量发现学生的闪光点。

总之，在新课程教学模式下，学生在学习中能乐于探究、主动参与，勤于动手。学生的学习，不再是整天处于被动地应付、机械训练、死记硬背、简单重复之中，不再是对于所学内容总是生吞活剥、一知半解、似懂半懂，学习内容比以前宽泛多了，经常能够联系实际，接触社会实际，从生活中来学习、思考，作业形式也丰富多了，有手工制作、写小论文、社会调查、查找资料、书面作业、实验报告、课余作业等等。活动性作业比书面作业有增多，让学生学习更轻松、更喜欢上学，对学习更有兴趣和积极性。

高中教师在新课程中的角色应是：课程价值的思考者、学科专业的播种者、学生发展的促进者、合作探究的协作者、资源保障的服务者、终身发展的示范者。相应的高中教师的专业生活方式则为：学习、研究、实践、反思、合作。我们可通过在汲取学生时代的经验的同时，通过远程培训、自身的教学经验与反思、和同事的日常交流、参与有组织的专业活动来促进我们自身的专业成长。

通过对远程培训的学习，我更深层地体会到新课标的指导思想，深切体会到作为教师，我们应该以学生发展为本，指导学生合理选择课程、制定学习计划；帮助学生打好基础，提高对物理的整体认识，发展学生的能力和应用意识，注重物理知识与实际的联系，注重物理的文化价值，促进学生的科学观的形成。

同时，我也结合自己的教学经验，结合理论，重新思考，也得到了很多启发。相信在今后的日常教学中，我将贯彻新课标的指导思想，更新理念，改进教学方法，争取早日成为优秀的物理教师。

物理实验心得体会 篇2

在上半个学期，我完成了大学物理实验这门课程的学习。物理实验是物理学习的基础，虽然在很多物理实验中我们只是复现课堂上所学理论知识的原理与结果，但这一过程与物理家进行研究分子和物质变化的科学研究中的物理实验是一致的。在物理实验中，影响物理实验现象的因素很多，产生的物理实验现象也错综复杂。

大学的物理实验和高中有许多不同。大学物理实验之前，老师不会再花1,2节课帮助我们熟悉实验原理，实验步骤，甚至一些在实验中有可能产生误差的原因。以上的所有任务都由我们自己在实验前完成，并写出实验的预习报告。这样的实验方式才更接近于真正的实验，也让我们增强探索意识，也增加了实验不确定性同时培养我们面对突发情况的能力。这样的实验降低了千篇一律的机械化，增强了个性化。

我通过努力能够顺利地解决物理实验呈现的问题，考验了我的实际动手能力和分析解决问题的综合能力，加深了我对有关物理知识的理解。通过一学期的课程，我学到了很多东西。实验的第一个重要环节是预习。做大学物理实验时，为了在规定的时间内快速高效率地完成实验，达到良好的实验效果，必须要课前认真地预习。首先是根据实验题目复习所学习的相关理论知识，并根据实验教材的相关内容，弄清楚所要进行的实验的总体过程，弄懂实验的目的、基本原理，了解实验所采用的方法并对关键的步骤做勾画，以便在实验中提醒自己。熟悉实验仪器，了解仪器的工作原理，性能、正确操作步骤，特别是要注意那些可能对仪器造成损坏的事项。

在做实验的过程中，我经常会出现一些故障或观察到的实验现象与理论上的现象不符，当然刚开始会有些茫然，毕竟实验是有时间限制的，但也许会发现新的问题。对于一般的意外情况，首先应认真思考并检查实验仪器使用以及线路连接是否正确，不正确的及时进行改正，若自己不能解决，应及时请老师来指导，切不可敷衍过关，草草了事，甚至是编造数据。对于数据的纪录，则要求我们要有原始的数据纪录，它是记载物理实验全部操作过程的基础性资料。而且在实验过程中必须认真地观察实验现象，并做如实的记录。如果发现实验现象与实验理论不符合，或者测试结果出现异常，就应该认真检查原因，并细心重做实验。

对于数据的处理和分析是实验的重点。我们要选择合适的方法处理数据。平均值法、列表法、图像法等都是我们最直接的方法，它们有各自的特点，我们要根据数据的特点选择最合适的处理方法。

物理实验是一门独立的必修基础实验课程，是我们从事科学实验工作的入门。物理实验是以培养我们科学实验能力与提高科学实验素养为重点，使我们在获取知识的自学能力、运用知识的综合分析能力、动手实践能力、实事求是的科学态度等方面得到训练与提高。

物理实验心得体会 篇3

物理是以实验为基础的一门科学，实验更能展现物理的神秘性和趣味性，也是学生建立正确的物理概念、培养科学精神的重要手段。为此，我认为必须把握好“演示实验”、“分组实验”和“探究实验”这三个关键环节，不断进行课堂改革，按照新课程理念要求，从关注学生终身发展的高度，不断优化课堂教学结构，积极营造民主、平等、和谐的教学氛围，大力开展有效教学，构建高效课堂。

一、演示实验教学要做到“精、真、显”

“精”，就是要在选题、仪器、教案、教法等各个方面进行精心准备，针对教材中提供的演示实验结合学生实际，把提高学生的兴趣放在首位。

“真”，就是教师在演示实验的过程中旦实验出现问题，教师一忌慌乱，二忌简单，三忌虚假，教师对必须保证过程的真实性和结论的可靠性，并且保证实验一举成功。一出现的问题迅速分析原因，找出错误，并向学生做出正确的解释，然后重新实验得出正确的结论。

“显”，就是显明易见，演示实验的目的就是要使全体学生有直观的印象，增加物理的神秘性和趣味性，提高学生的课堂参与率，构建高效课堂。因此，演示实验要确保实验器材足够大，确保所有学生看的清楚，看的真实，必要时自制教具。

二、用“分组实验”来培养学生的独立思考和解决问题的能力

学生分组实验是学生在老师的指导下自己动手，通过亲自实践，验证物理规律、加深对教材理解的教学方法。学生亲自操作、观察、记录、分析和总结物理现象，是对知识的再认识、再学习和再提高。

三、用“探究实验”来培养学生创新精神和创新能力

探究性实验就是在老师的组织和引导下，学生以主人翁的姿态，积极主动参与，并经过认真的观察，实践，思考，体会物理现象中蕴含的知识和规律，从而实现知识的迁移，技能的提高，培养学生的创新精神和实践能力，鼓励和提倡学生敢于想象，勇于提问，大胆实践，充分调动学生的积极性和创造性，体现学生的个性特色和合作精神。

自从县上教研室大力开展有效教学之后，我对物理实验教学做了以下改进：

（一）改讲解物理规律为让学生探究物理规律

物理是研究自然规律的一门科学，所以，物理新教材特别重视学生对自然规律的认识和发现过程。在教材中，许多对我们来说已经有明确结果和结论的定律和原理，对学生来说结果是未知的，这正好为开展探究式教学提供了素材。我们可以把学生带入到对某一规律发现的情境中，让他们自己发现问题、自己解决问题，经历基本的科学探索的过程。学生在“像物理学家那样去思考物理”的同时，学习“发现问题、解决问题”的科学方法，以及科学家们“善于质疑、大胆猜想、勇于探索、不怕失败”的科学精神，并获得一定的知识和技能。

（二）改讲解物理现象为让学生自己探究物理现象

课标中要求学生能够了解、理解某些物理现象的重要特征。在以前的教学中，我们往往会把某一物理现象所具备的特征给学生罗列出来，让学生一一记住，这样极不利于学生对这一现象的理解。如果我们让学生经历观察物理现象的过程，并自己探索和发现这些物理现象的特征，甚至有些特征还需要学生自己设计实验才能发现，那么，不仅能够使学生对这些物理现象的特征理解到位，而且同时培养了学生的观察能力、发现问题、解决问题和分析问题的能力。

（三）改讲解物理概念为让学生自己探究物理概念

教材中为了描述某一现象都会引入一些物理概念，而所引入的物理概念与哪些因素有关、如何用这一物理概念来描述所研究的物理现象等问题一直都是我们在课堂上要重点讲解的。如果采用让学生自己寻找或定义一个物理量，该物理量要能够描述和反映所研究的现象，那么学生就需要通过探究性学习自己分析、自己设计实验，寻找这一物理量，同时论证自己的观点。

（四）改介绍物理仪器的构造和原理为让学生自己设计物理仪器

在对自然现象、自然规律的研究中常常要使用一些仪器，这就需要学生了解仪器的构造和原理。如果我们把讲解物理仪器的构造和原理改为根据要求让学生自己设计物理仪器的话，不仅能够让学生了解到仪器的构造和原理，还能够让学生了解到为什么仪器要设计成这个样子；不仅让学生学习了发明和设计仪器的基本方法，还能够让学生体会到发明和设计仪器的艰辛和快乐。

总之，自从大力开展有效教学之后，我在物理实验教学中也进行了与之相适应的改革，使学生对物理的学习兴趣空前浓厚，物理课堂的参与率明显变提高，使物理实验教学收到事半功倍的效果。

物理实验心得体会 篇4

经过一年的大学物理实验的学习让我受益菲浅。在大学物理实验课即将结束之时，我对在这一年来的学习进行了总结，总结这一年来的收获与不足。取之长、补之短，在今后的学习和工作中有所受用。在这一年大学物理实验课的学习中，让我受益颇多。

一、大学物理实验让我养成了课前预习的好习惯。

一直以来就没能养成课前预习的好习惯(虽然一直认为课前预习是很重要的)，但经过这一年，让我深深的懂得课前预习的重要。只有在课前进行了认真的预习，才能在课上更好的学习，收获的更多、掌握的更多。

二、大学物理实验培养了我的动手能力。

“实验就是为了让你动手做，去探索一些你未知的或是你尚不是深刻理解的东西。”现在，大学生的动手能力越来越被人们重视，大学物理实验正好为我们提供了这一平台。每个实验我都亲自去做，不放弃每次锻炼的机会。经过这一年，让我的动手能力有了明显的提高。

三、大学物理实验让我在探索中求得真知。

那些伟大的科学家之所以伟大就是他们利用实验证明了他们的伟大。实验是检验理论正确与否的试金石。为了要使你的理论被人接受，你必须用事实(实验)来证明，让那些怀疑的人哑口无言。虽说我们的大学物理实验只是对前人的经典实验的重复，但是对于一个知识尚浅、探索能力还不够的人来说，这些探索也非一件易事。大学物理实验都是一些经典的给人类带来了难以想象的便利与财富。对于这些实验，我在探索中学习、在模仿中理解、在实践中掌握。大学物理实验让我慢慢开始“摸着石头过河”。学习就是为了能自我学习，这正是实验课的核心，它让我在探索、自我学习中获得知识。

四、大学物理实验教会了我处理数据的能力。

实验就有数据，有数据就得处理，这些数据处理的是否得当将直接影响你的实验成功与否。经过这一年，我学会了数学方程法、图像法等处理数据的方法，让我对其它课程的学习也是得心应手。经过这一年的大学物理实验课的学习，让我收获多多。但在这中间，我也发现了我存在的很多不足。我的动手能力还不够强，当有些实验需要很强的动手能力时我还不能从容应对;我的探索方式还有待改善，当面对一些复杂的实验时我还不能很快很好的完成;我的数据处理能力还得提高，当眼前摆着一大堆复杂数据时我处理的方式及能力还不足，不能用最佳的处理手段使实验误差减小到最小程度……

总之，大学物理实验课让我收获颇丰，同时也让我发现了自身的不足。在实验课上学得的，我将发挥到其它中去，也将在今后的学习和工作中不断提高、完善;在此间发现的不足，我将努力改善，通过学习、实践等方式不断提高，克服那些不应成为学习、获得知识的障碍。在今后的学习、工作中有更大的收获，在不断地探索中、在无私的学习、奉献中实现自己的人身价值!

物理实验心得体会 篇5

3月21日，我与张老师到临沂31中学多媒体教室听了多位省讲课比赛教师的讲课，领略了名师的风采，感受了他们对学生、对教育、对生活那深情的爱；感受到了他们身上所透露出来的无穷的知识力量；感受到他们对学生身心发展以及数学教育了解之广、钻研之深。其中印象最深刻的是三位名师课后的经验交流。

泰安肥城张厚勇老师的新——新理念，他对每一节课的设计都有独到之处，不步人后尘，不因循守旧，不照搬别人的教案，不复制别人的思路，努力把课讲出新意，在某些方面有所突破，能引起同行们产生学习仿效的欲望。他新的理念体现先进的教育教学多媒体计算机辅助教学，能较好地处理好大与小，远与近，动与静，快与慢，局部与整体的关系，能吸引学生的注意力，使学生形成鲜明的表象，启迪学生的思维，扩大信息量，提高教学效率。可以说，现代教学技术和手段的推广使用为教学方法的改革发展开辟了广阔的天地。

沂南四中王中山老师的趣——趣——就是激发学生的学习兴趣。我们都知道"兴趣是最好的老师"，孔子也曾说过："知之者不如好知者，好知者不如乐知者。"由此可见，培养学生的学习兴趣，让学生在愉快的气氛中学习，是调动学生学习积极性，提高教学质量的至关重要的条件，也是减轻学生过重负担的根本措施。学生有了学习兴趣，学习活动对他们来说就不是一种负担，而是一种享受，一种愉快的体验，学生会越学越愿学、越爱学。王老师创设了"龟兔赛跑"的故事，形象地把分针比喻成长腿的兔子，把分针时针比喻成短腿的乌龟．学生非常兴趣地、愉快地闯入认识时分的世界。

通过学习也使我更深刻的认识到，物理实验在物理教学中的重要性，在今后的教学中要用实验这一生动课堂将学生带入物理的殿堂。

史记的心得体会

当我们突然有了新的想法时，我们可以养成撰写心得体会的好习惯。写心得体会可以让我们思考更深入更广泛增加自己独立思考的经验，想知道“史记的心得体会”的一些信息栏目小编为您整理了，如果我的答案对你有帮助请不要忘记收藏它！

史记的心得体会 篇1

两千多年前，有这样一个人，在遭受了莫大的屈辱以后，忍辱负重，以心灵和血肉之躯完成了一部伟大的史学着作。以后的几千年里，这部伟大的著作犹如一颗璀璨的明珠，又如一座高耸的丰碑，屹立在中国文学和历史的长河之中，后人难以企及更无法超越——这个人就是司马迁。

史家之绝唱，无韵之离骚。

司马迁为李陵辩护，得罪了汉武帝，获罪被捕，被判死刑。“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。”《报任安书》为了完成父亲遗愿，完成《史记》，留与后人，含垢忍辱忍受腐刑。后获赦出狱，做了中书令，发愤着书，全力写作《史记》。

我相信现在的人很少有他这种毅力和勇气。常人从狱中出来，就自甘堕落，萎靡不振。而他，却铸成了史家绝唱——《史记》。我喜欢这样的人，这样的勇气，这样的灵魂。从三皇五帝到汉武帝，有多少情谊，多少无奈，多少磅礴，多少真理，那些不平凡的历史有谁敢去触摸，要知道，作为一名史官，是需要粉身碎骨的坚毅和对生命的执着的向往。正是司马迁，一个勇者，一个英雄，用双肩背负起这个使命，从此把一生奉献给它，奉献给古人和来者。自己只留下一身正气，一个不屈，永远向前的灵魂。

司马迁身受腐刑，不管是身体上还是精神上都受到巨大打击。司马迁认为“最下，腐刑极矣”，曾多次想到自杀。但是《史记》还没有完成，父亲的遗愿还没有实现，自己的身躯是属于《史记》的，也是属于父亲和自己的理想的。“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”如果自己就这样死了，与蝼蚁何异，死得也太不值了。他坚强地活了下来，决心以的毅力来完成《史记》。司马迁出狱后，被用为中书令。中书令是皇帝身边的秘书，被目为“尊崇任职”。但此职系宦官充任，司马迁因受腐刑，得以充任此职，他认为是一种无法忍受的耻辱。但他从个人的悲怨中解脱出来，忍辱着书，献身于《史记》，留下了宝贵的实录作品。因为这本书很厚，我只挑选了部分来阅读。我首先看的是最感兴趣的帝王篇，里面的“五帝本纪第一”，记载的是远古传说中被后人尊为帝王的五个部落联盟首领——黄帝、颛顼、帝喾、尧、舜的事迹，同时也记录了当时部落之间频繁战争，部落联盟首领实行禅让制，远古初民战猛兽、治洪水、开良田、种嘉谷、观测天文、推算历法、谱制音乐舞蹈等多方面的情况。五帝的传说，几千年来深深扎根于中华民族的心里，被当作贤君圣主的楷模历代传颂。“炎黄子孙”早已成为凝聚中华民族的亲切称呼，“人皆可以为尧舜”、“六亿神州尽舜尧”，也早已成为鼓励人们贤能为善的有力口号。

我想，司马迁之为司马迁，《史记》之为《史记》，人有侠气，书有侠气，实与这种人生经历有关。一帆风顺，缺乏人生体验，要当历史学家，可以；但要当大历史学家，难！我认为，“大历史”的意义就在通古今，齐生死。以个人荣辱看历史，固然易生偏见，但司马迁讲历史，却能保持清醒客观，即使是写当代之事，即使是有切肤之痛，也能控制情绪，顶多在赞语中发点感慨，出乎人生，而入乎历史，写史和评史，绝不乱掺乎。对司马迁的赞语和文学性描写，我很欣赏。因为恰好是在这样的话语之中，我们才能窥见其个性，进而理解他的传神之笔。例如，在他笔下，即使是“成者为王”的汉高祖也大有流氓气，即使是“败者为贼”的项羽也不失英雄相。就连当时的，他也会说“不欺其志，名垂后世”；就连李斯这样的“大坏蛋”，他也会描写其临死之际，父子相哭，遥想当年，牵黄犬，逐狡兔的天伦之乐。很多“大人物”写得就像“小人物”一样。同司马迁的“发愤著书”有关，《李将军传》也值得一读（有趣的是，它是放在《匈奴传》和《卫将军传》的前边）。他讲李陵之祸，着墨不多，对比《汉书》，好像一笔带过。这种省略是出于“不敢言”还是“不忍言”，我们很难猜测。但他在赞语中说：传曰“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”，其李将军之谓也？余睹李将军，悛悛如鄙人，口不能道辞。及死之日，天下知与不知，皆为尽哀。彼其忠实心诚信于士大夫也？谚曰“桃李不言，下自成蹊”。此言虽小，可以谕大也。一个个耐人寻味的小故事编织成了世世代代流传的史记。

司马迁选择了忍辱负重，他也因此实现了他的治史理想，从而为后人所敬仰。如果他当初不堪受辱，那会留下一个多大的遗憾啊。

有时候活着要比死亡承受更大的痛苦和折磨，需要更大的勇气和智慧。如果伍子胥、司马迁他们一死了之，历史将会因之而失色不少。有时候死亡要比活着更有意义，因为事已至此，无可挽回，唯有一死既可了却此恨，又可以惊醒沉醉的世人。

史记的心得体会 篇2

在这个炎热的夏天，我将司马迁的著作《史记》翻阅了一遍。它让我知道了维护一个国家要花多少心血有的国家一向和平，但是因为国臣整天沉迷于酒色从来不管国家政策，最后导致国家灭亡。要知道你一旦成为了一国之王不是只顾享受生活，而是让国家强大起来不让别国小看，否则总会有一天你的国家会有灭亡之日。

在楚庄王的故事里就有这样一个问题：有一只大鸟身披五色羽毛，停在城外的高坡上，三年时间内，不飞不叫，这是什么鸟?楚庄王就是楚穆王的儿子，自从他继承王位后国家大乱自己却享受着高尚的生活每天不是打猎，就是和美人饮酒作乐过得逍遥自在。伍举应该是庄王的大臣，刚刚的问题就是伍举考验庄王，让他从此改掉坏毛病可庄王不听劝阻依然照旧。不久大夫苏从说楚国即将灭亡把庄王大怒命令将他赶尽杀绝。可苏从一句话将庄王从此改过他说：“庄王想有楚国所有财富，有那么多时间打猎，喝酒不如管管正事，如果您不听劝告，到时候想做个百姓都难。”庄王听后将所有无关的乐器都全部扔掉开始与大臣们一起讨论让国土强大起来，终于楚国成为了强国之一。

这是一本关于历史的书，虽然有些词语至今还未能理解透彻但至少能读出些与学习上有着密切的关系：学习就像一个国家，如果你不专心国家就会灭亡;如果你专心了，你的国家就会强大起来。

史记的心得体会 篇3

梦回新疆浙江省嘉兴市南杨路小学3（4）班孟华蝶晚上，我在窗前做作业，突然窗前闪过一道银光，“啪啪”有人在敲打窗户，我抬头一看，凯蒂骑着她的小飞马停在我的窗前，凯蒂微笑着向我招了招手，我纵身跳出窗外，正好落在马上。小飞马带着我们在无边无际的深蓝色的星空中飞翔。有许多流星在我们脚下划过，就象一个个调皮的孩子在追打着玩。清凉的晚风吹在我的脸上、身上，凉嗖嗖的，真舒服。我问凯蒂：“我们到哪里去？”“你说呢？”“我很想再到新疆去玩。”“好吧！”小飞马好象听懂了我们的话似的，“嗖”的一声，飞上云端，飞到彩虹桥边停了下来，凯蒂用手一指，“跨过这座彩虹桥，前面就是新疆了。”我好激动，我又可以回到魂牵梦萦的新疆了。我走在彩虹桥上，五色云彩在我的脚边绕来绕去，桥底下开满了金色的荷花，发出一道道耀眼的光芒，照亮了前进的道路。我走到了彩虹的尽头，眼前仅然是一片冰天雪地的世界，晶莹透剔的树枝上挂满了紫色的葡萄，绿色的西瓜，黄色的哈蜜瓜，我忍不住用手去摘，手一碰，紫葡萄变成了冰葡萄，真倒霉！前面有一座红色的山，那大概就是火焰山了。我纵身一跳，飞上了火焰山。山顶上开满了雪莲花，我在红色的冰山上飞快地向下滑行，风在耳边呼呼地响，山下是一条宽宽的大河，结了厚厚的冰，许多孩子穿着鲜艳的滑雪衣，在那儿溜冰，冰面上飘着孩子们的歌声和笑声。我兴奋极了，在冰面上欢快地滑来滑去，觉得自己就象一只快乐的老鼠，想不到自己会溜冰，还溜得这么棒，我好得意，忍不住哈哈大笑。笑声把我从梦中惊醒，怪不得这么冷，原来被子掉了。

史记的心得体会 篇4

这个寒假，我在家里读了一本书：《史记》，它是由西汉时期司马迁写成的。

这本书记录了从传说中的三皇五帝到汉朝期间的故事。其中有荆轲刺秦王的故事，有可怜的赵氏孤儿，有神农氏为了大家能对野花草有了解，尝遍百草，因误食剧毒草死去，还有一些君主残暴无情，民众忍无可忍，纷纷反抗，朝代灭亡的教训。在这一个个故事中，有一个故事我印象最深。那就是大禹治水。尧在位时，洪水泛滥，鲧被派去治水九年后因为治水不力，被流放了。大禹被任命带大家治水。他吸取父亲鲧的经验教训，积极实践，带领大家辛苦治水。大禹三次经过他家，但为了治水快点完成，一次都没进去看看，直到治水完成。

读了这个故事，我想：大禹为了能够更快的将洪水治理好，使得所有的百姓不再继续经受洪水的折磨，不再使天下一片混乱，牺牲了自己与家人在一起的时间，三次过家门却一次也不进去看看。他这种无私奉献的精神令我感动。在我们身边，也有很多这样的人。比如阿里木，他自己就不是很富，整天靠卖羊肉串为生，生活十分贫苦。但是他看见有些偏远山区的孩子没钱读书，只能在家。他为了这些孩子的前途，把本来就不多、靠卖羊肉串赚的钱，几乎都捐给了孩子们，还准备在十年之内赚钱建一所学校给孩子们上。他们这种精神值得我们学习。我们在平时也应像大禹、阿里木这样，学会奉献，可以是捐钱给贫困儿童，可以是在同学困难时帮助他，也可以是参加一些活动，如植树、清除地面垃圾等等，这样都是无私奉献。

这本书不仅告诉了我历史，也告诉了我道理。我一定要记住：要学会无私奉献。

史记的心得体会 篇5

1.老子其人与《老子》其书

冯友兰先生在《中国哲学简史》：他不认同传统的说法中关于《老子》一书是有个叫老子的人所做，且他早于孔子。

冯先生研究认为：《老子》一书不可能是孔子之前或同时代的产物。老子与《老子》一书并无必然联系，是两回事。完全可能有个叫老聃（老子）的人，他年长于孔子，很有用智慧；至于《老子》这本书，他的作者则另有其人，或是群体编写。这本书的年代晚一些，“我现在相信，这部书写在（或编在）惠施、公孙龙之后，而不是在他们之前。”

其理由：因为《老子》里有很多关于“无名”的讨论，而要讨论“无名”之前"，就得先要讨论“名”。“名”、“无名”见于关于惠施、公孙龙等名家的记载。据此冯先生认为《老子》出现于惠施、公孙龙这些名家之后。

仅凭“名”或“无名”见于惠施、公孙龙这些名家的记载中，在孔子之前不见记载，而断言《老子》一书的年代，证据未免太单薄了些了吧？也许，在孔子之前就有“名”或“无名”的论辩，只是未被记载或我们未能见到记载罢了。

2.道无名

“道无名”这一部分可能是《老子》中需要费神理解的部分。

人类大多习惯于具体思维，生动形象是芸芸众生耳目所及的，可以通过感官把握的世界。绝大多数人的思想，都限于“形象之内”的世界，眼见为实等。即通过眼见、耳听、皮肤接触可感知的世界，从而获得信息。感知的世界可以具体表达，用名来称呼他们，描述他们。而“名家的哲学家开始思索名的本身，思索名，就是思索思想。它是对于思想的思想，所以是更高层次的思想。”

超越了具体，从而思考抽象的“无”、“无名”，“道可道，非常道；名可名，非常名。无名天地之始，有名万物之母。”因为“道”无名，所以不可言说。但是我们还是希望对于道有所言说，只好勉强给它一个代号——称其为道，其实道根本不是它的名。也就是说，我们称道为道，不同于称桌子为桌子。我们称桌子为桌子，意思是说，它有某些客观的属性和用途，由于有这些属性和用途，就可以称之为桌子。但是我们称道为道，并不是它有任何类似的可以言说的有名属性。道，纯粹是一个代号，本身不是某一物，所以不可名，它是“无名”。

3.自然的不变规律

（1）任何事物的发展，都有一个绝对的界限吗？极限在哪里？

万物变化莫不遵循一定的规律。其中最根本的是“物极必反”、“否极泰来”。它的思想源头很可能是来自老子。在老子的原话是“反者道之动”、“逝曰远，远曰反”。意思是说，任何事物的某些性质如果发展至极端，一定转变成它们的反面。所谓“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，“少则得，多则惑”，“飘风不终朝，骤雨不终日”、“天下之至柔，驰骋天下之至坚”，“物或损之而益，或益之而损”。这些看似矛盾的说法，正是一切事物发展亘古不变的规律自古及今，大多庸人不知持满，后悔莫及。

（2）人生在世，如何预防欲速则不达，走向愿望的反面？

老子警告我们：“富贵而骄，自遗其咎”，这里的骄，是人前进到了极端界限的标志。骄，是人应该避免的第一件事。在这方面孔子有同样看法。子曰：“如有周公之才之美，使骄且吝，其余不足观也已。”大意是：假如一个人相貌与才能的美比得上周公，但只要骄傲且吝啬，则我们只会看到他的骄傲与吝啬，看不到其他方面。骄和吝，超过了界限，才和美不足观了。

（3）“天道无亲，常与善人”。老子所说的“常”字表示永远不变的东西，或是可以认为是规律性的东西。

事物变化都遵循一定的规律，老子把它们叫做“常”。老子说“知常曰明”，“不知常，妄作凶”；又说“知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。”

人应该认识自然规律、尊重自然规律。依据它来指导社会活动。老子称之为“袭明”——想要得到一些东西，就从其反面开始；想要保持什么东西，就要在其中容纳一些与它相反的东西，即包容心。“水至清则无鱼，人至察则无徒。”若想变强，从弱开始，“柔弱胜刚强”；“若想保持资本主义，就必须在其中容纳一些社会主义成分。”一个单位内一定程度的“反对派”、“刺头”的存在，并不是坏事。

（4）道家具有儒家一样的救世情怀。尤其是在物欲横流的时代，不少人急功近利，做“房奴”、“车奴”、负债、焦虑难安，听听老子言，胜服清凉散，可以“袭明”。

道家的中心问题是全生避害，躲开危险。“庖丁解牛”说贵生，顺着纹理、规律生活处事就安全，否则会损伤生命。人需要柔弱、谦虚、知足。“知足不辱，知止不殆。”所以圣人“去甚，去奢，去泰。”

以上都可以看做是从“反者道之动”这个总学说演绎而来得。“无为”，也来自此。“无为”并不是完全无所作为，是有所为，有所不为，不过头，不任性妄为。画蛇添足，就是适得其反做过了头。

任性妄为，不加约束，都是反自然的。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”“道”取法于“自然”，道的运作是以自然为法则，以宇宙本来自然的规律为规律。

老子认为，道生万物。在这个生的过程中，每个个别事物都从普遍的道中获得能量，这就是“德”。

史记的心得体会 篇6

中国文学家鲁迅曾经说过：史记是史家之绝唱，无韵之离骚。在寒假里，我读了史记，仿佛看到了野心未泯的庞涓，乐于助人的信陵君，百步穿杨的李广……

《史记》中有一个故事让我非常喜爱。那是项羽的故事。项羽他十分骄傲自满，目中无人，自以为可以取代秦始皇，而且他总是不听别人的劝告，最终死在了东城。他还不知道他错在哪儿，仍给自己找借口：这是天意，并不是自己用兵的失误。但项羽身上有一种精神值得我学习：他在东城决战的时候，宁可死在战场上，也绝不当逃兵溜回江东。李清照曾经说过：“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”

读完《史记》，我懂了许多，从信陵君的故事中让我懂了：如果你想要更多的同伴，就必须乐于助人，待人温和，当朋友有危险的时候会为同伴出谋划

策。从项羽的故事让我想到了自己：有好几次我在做数学题的时候，碰到了一些拦路虎，我并没有绞尽脑汁去思考，而是当个可耻的逃兵，直接跳过去了，甚至可能我连题目也没读清。读了项羽的故事后，我回想起来，真愧疚呀！

《史记》中有许多爱国的伟人，每个人的爱国方式都不一样。我们既不能像屈原那样国亡就投江自尽，也不能像子贡那样凭着三寸不烂金舌影响七国的发展然后以此拯救鲁国，但我们可以从小事做起，譬如：不随地吐痰，不乱丢垃圾，少用一次性筷子，少用餐巾纸，建议随身携带手帕，爱护公物，保护环境……这些看起来像是小事，但如果大家都做到的话，聚沙成塔、集腋成裘，我们国家也会因此变得更加强大。

读了《史记》，不仅丰富了我的视野，还拓展了我的课外知识，更让我对历史有了浓厚的兴趣，这可真是“书中自有颜如玉”。

史记的心得体会 篇7

战国时候有个人叫孙膑，他曾和庞涓一起学习过兵法。庞涓做了魏惠王的大将军。他嫉妒孙膑的才能比自己高，就把孙膑骗到魏国，诬陷他，砍掉他的两只脚，并在他的脸上刺了字，想以此让他永无出头之日。

一次，齐国使者来到魏国，孙膑设计以囚徒的身份求见，齐国使者觉得这个人很有才能，就偷偷地把它救回了齐国。齐国的大将军田忌很欣赏孙膑，收留了他，田忌经常和齐王既王子们赛马赌钱。孙膑发现他们的马奔跑能力差不多，都可以分为上、中、下三等。于是孙膑对田忌说：下次赛马你尽管下大赌本，我包你赢。田忌相信孙膑，约齐王和诸公子赛马，并下了千金赌本。

临到比赛前，孙膑对田忌说：您用您的下等马对他们的上等马，用您的上等马对他们的中等马，用您的中等马对他们的下等吗。三等马全部比赛完毕，田忌二胜一负，赢得了齐王的千两黄金。于是，田忌把孙膑推荐给齐威王，齐威王和他讨论了一回兵法，很佩服他，任命他为军师。

故事看完了，我的感受就是：孙膑很善于观察，又善于总结，不愧是有名的大兵法家。庞涓是个小人，明知孙膑的才能比他高，就应该向他学习，不应该嫉妒他。

做人应该做一个善良正直、谦虚好学的人，不应该嫉妒他人。

2023博物馆心得体会必备13篇

事件的多面性就决定了每个人的看法都会不一样，我们可以按照自己的想法将其记录下来。将心得体会及时写下，有助于我们得到新的启发，幼儿教师教育网的编辑已经找到了以下相关资料供您参考：“博物馆心得体会”，感谢您的支持希望您能收藏我们的网站！

博物馆心得体会【篇1】

今天下午，我们坐车来到了武汉科技博物馆，参观科技之类的东西。下车后我们排了队站在门口拍了合照，拍完之后就进去了。

导游给我们说：“我们先去看3D电影，之后从四楼往下参观。”我边走边想：今天真好，可以看3D电影，要播放什么内容呢?”到了影院门口那的工作人员说：“还有五分钟开始，先去上个厕所吧。”我们上完之后，就排队进去了，每人领了一个眼镜，就去找位置坐，我坐在最后一排的第五个。

我们系好安全带，工作人员就开始放了，题目是：魔力眼镜，是一个小孩在家玩，一下看到了一个眼镜，他戴上眼镜之后就钻进了鱼缸里，和鱼缸里的鱼一起来了个鱼儿历险记，你们知道什么最让给我害怕、最让我刺激、难忘吗?--就是我们坐的椅子，那个椅子可以随着里面画面方向动，太有趣了，你说这眼镜好厉害呀，又联想到，是谁发明的呢?怎么设计的呢?好聪明呀!少年儿童要有科学意识，练就过硬本领，善于运用正确的思想、先进的文化、生动的实践教育启迪少年儿童，科技馆的这些东西真让人开眼界。

我们还去了时空隧道，时空隧道也很吸引我，我们排着队进了时空隧道，让我感受到了即将进入另一个时代期待，走在里面你看到是平的，站在上面仿佛自己要倾斜一样。之后，我们又来到了斜房，我们站在上面就跟站不稳一样。那里面简简单单的，你进去之后就会和我说的一样。

之后导游，有领我们去三楼看一个实验，导游选了一个女生和一个男生进一个笼子做一个实验，其中就有我，我进去那个笼子之后，那的工作人员就把电源打开了，笼子旁边有一根铁丝，中间可以冒出火花，哪里的工作人员让我们摸那个冒火花的地房那个，我当时很害怕，怕把我的手烧到了，可工作人员说：“没事，可以摸，”但是我还是不敢摸。我们参观完之后。我又到别的地方去参观了，我又看到了一个机器人乐队，其中有一个指挥，还有两个吹萨克斯和笛子的，还有一个弹钢琴的，一个敲架子鼓的。他们吹着敲着优美的乐曲，使我都陶醉了，敲架子鼓的人他按着节奏手敲着，脚踩着，动作潇洒极了。

我们少年儿童需要多学科学知识，促进祖国的发展。生活在一个幸福而伟大的时代，沐浴着党的阳光雨露茁壮成长;明天，我们会好好学习，加强修养，深入实践，全面发展，走好人生每一步，早日成为国家栋梁之才!

博物馆心得体会【篇2】

7月7日，是我们来到陕师大的第5天，今天衣博士带着我们顶着太阳，一行徒步来到了陕西历史博物馆，这也是我向往已久，期待已久的地方。来到门口，衣博士给我们办理好门票，我就迫不及待地顺着喷泉径直走入陕西博物馆的大门，来到了规模宏大、气势磅礴的展览馆面前。一进大门，一尊巨大的千年石狮，衬以奔腾的黄河和黄土高原巨幅照片映入眼前，并从门口的介绍词得知，陕西博物馆的展览馆展出面积5051.64平方米，展线长1247米，分三个展厅，集中展示了陕西古代文明孕育、产生、发展的过程及其对中华文明的奉献。展厅由7个单元组成，主要展示陕西出土的历史文物，分史前、周、秦、汉、魏晋南北朝、隋唐、宋元明清7大部分，形象地展现出115万年以前至公元1840年陕西历史。在中国历史上，曾经有11个朝代在陕西建都，历时1000多年，是我国建都王朝最多，建都时间最长的地区，因此，从某种角度来说，陕西古代史是中国历史的浓缩。在这整个参观的过程中，我们无人不赞叹着赞叹着我们中国的文化，博大精深，源远流长，而西安又作为十三朝古都，蕴含着深厚的文化底蕴和丰富的文物遗产。我为古人们所留下的宝贵遗产而惊叹，惊叹古人们在各个领域里的智慧和成果，也为自己生活在这样一个久负盛名的古城而感到自豪。

两个小时的时间转眼间过去，虽然这么匆匆一转，没有来得及仔细欣赏每一件文物，但是我感觉就像时空穿梭一样，领略到了中华大地几千年的发展变迁。正如陕博门票上的宣传语一样“给我一天时间，还你一万年历史”。

博物馆心得体会【篇3】

海南省博物馆的前身是1984年开始筹建的海南博物馆，1990年海南省政府正式批准成立“海南省博物馆”，1996年海南省文物考古研究所挂牌成立，两者合署办公。因为当时海南刚建省，百废待兴，政府资金不足，筹建中的博物馆迟迟没有开工。

20xx年11月15日开馆的海南省博物馆是海南省唯一的综合类现代化博物馆，位于海口市国兴大道68号，省文化公园东部，是我省重点文化基础设施。省博物馆工程占地面积60余亩，第一期工程占地面积约18000平方米，主要包括陈列展厅、文物库房、技术用房、服务设施、办公用房。正在规划设计的二期工程建设面积约7000平方米,将依托“华光礁i号”沉船的保护修复及沉船中出水的近万件瓷器，重点展示与南海历史、海上丝路、地缘政治和海洋生物矿产资源等方面有关的文物和标本。

馆内设有基本陈列4个，《海南馆藏文物陈列》、《海南历史陈列》、《海南少数民族陈列》及《海南非物质文化遗产陈列》，对海南的历史、少数民族文化、海南非物质文化遗产、文物遗存等进行了全方位的展示，目前已有馆藏文物2万多件。通过琳琅满目的文物、形象逼真的布景及多媒体手段的展示，观众可以全方位、多层次、身临其境地了解和感受海南独特的历史传承和文化氛围。

馆内还先后举办了《开拓二十年(海南建省办经济特区20周年成就展)》、《20世纪中国文学大师风采》、《亚洲艺术水彩博物馆馆藏精品展》、《国家宝藏展》、《中国科学院、清华大学高新科技成果展》等近20场专题展览。

近年来，我馆各部门的业务骨干对我省的文物资源进行了大量系统的研究，取得了较为丰硕的学术成果：由馆长丘同志担任主编的《海南历史文化大系文博卷》已于20xx年4月正式出版，该卷汇集了大学著名教授、文博研究学者及我馆多位业务骨干，向读者展现了海南古遗址、海南古建筑、海南古墓葬、海南古陶瓷、海南古村落等文物考古的各个领域。此外，我馆拟编辑出版《中国文物地图集海南分册》、《西沙群岛文物普查报告》等;个人学术专著有：《三亚落笔洞》、《古书画仿制研究》等;参与编写《中国黎族传统文化》、《中国黎族》、《海南民族风情》、《黎族传统织锦》等;发表考古发掘报告、论文及黎族传统文化研究文章等数十篇。这些学术活动的开展为研究海南省的历史、文物、民族，弘扬中华民族优秀文化作出了贡献。

海南省博物馆的建成开馆，不仅是我省重要的社会文明标志，对建设国际旅游岛和促进我省文化旅游产业的发展，都具有十分重要的意义，也必将对全面推动我省政治、经济和文化发展起到积极的作用。

博物馆心得体会【篇4】

7月15号我跟几个同学一起去省博物馆做了一次实践活动，感受颇深。博物馆里干净、宽敞，给人一种愉快和古老的感觉，让人在参观时不知不觉的陶醉在了历史的长河里。

湖北省博物馆于1953年3月成立筹备处，1959年春迁至今址。1963年1月正式更名为湖北省博物馆。3000平方米的陈列楼建成并对外开放，此后并不断扩大其规模。至今为止，其总占地面积达八万多平方米，建筑面积占五万平方米，馆内珍藏文物多达14万余件，位居全国省级博物馆前列。这些藏品大多数既有浓郁鲜明的地方色彩，又具有时代特征。反映着湖北地区古代文化的面貌。其中一部分器物在古代发展史上也具有举足轻重的地位。馆内的藏品种类十分丰富，主要包括：陶、瓷器，青铜器，漆木器，兵器，古乐器，金乐器，古代字画、钱币等。

首先，我们参观了曾侯乙墓。这里有许多珍贵的宝物与一些古代的日常生活用品。听讲解员告诉我们曾侯乙墓发现于1978年，也是我国目前发现的最大最完整的棺木。同时出土还有15000件文物以及多种制作精细、外观大气的物品。

我们认为最值得一提的是曾侯乙编钟，它被誉为“编钟之王”。是目前为止发现的最大最完整的一套青铜编钟。更为神奇的是一般物体只能发出一个乐音，但是编钟的每一个钟都可以发出两个乐音，并且互不干扰。在多年前就有如此精美的乐器，如此恢弘的乐队实属罕见。它表明了我国古代音律科学发展的程度，它是我国古代人民高度智慧的结晶，更是我们中华民族的骄傲!

其次让我们大家记忆犹新的是那把青铜宝剑——越王勾践剑。这是一把跨越千年的古剑，但见其通身未有丝毫锈渍，依然光亮。此剑铸造精良纹饰线条流畅，依旧锋利无比。由此可见我国古代高超的冶炼铸造技术和防蚀技术。它被中外专家视为我国先秦兵器中的稀世珍品。被列为国家一级保护文物。郭沫若曾有诗赞曰:“越王勾践破吴剑，专赖民工字错金。银缕玉衣今又日，千秋不朽匠人心。”

由于时间的原因，我们没能走完所有的展厅，我们带着一丝遗憾离开了，但是心中依然很兴奋。虽然我们看到的是一件件物品，可领略到的是历史，感悟到的是革命精神。此次参观相信大家都增长了不少知识。历史是属于过去的，我们要在感受历史奇迹的同时也要学会如何创造奇迹，未来的历史乐章需要我们去书写。因此我们应该好好把握现在的大好学习时光，努力学习科学文化知识，提高自身的综合素质，为自己创造一个美好的未来!

博物馆心得体会【篇5】

五月的一天，爸爸带我来到了x省革命烈士纪念馆，让我感受一下x省革命英雄的事迹。

x省革命烈士纪念馆座落于x西子湖畔的云居山上，是x省规模的烈士纪念建筑。一进入馆地，便可见“革命烈士永垂不朽”的纪念碑巍然耸立、苍松翠柏环绕，分外庄严肃穆。我们怀着崇高的敬意向它注视，仿佛透过历史又看到了曾经为新中国抛头颅洒热血的英雄；x革命烈士英名碑位于x革命烈士纪念碑两侧，雕刻着自辛亥革命以来，x各地及外省籍近2万名烈士的英名，碑上记载了秋瑾、柔石、徐锡麟、殷夫、邵飘萍??这一个个或熟悉或陌生的名字在翠柏间回响，很多烈士诗抄，被花丛蔟拥着，青山有幸，忠骨永存；随后参观了纪念馆馆内，馆内陈列一共分为五个部分，有千余张照片、百多件文物，通过雕塑、沙盘、油画、电影、录像等向我们展现了革命烈士悲壮、动人的事迹。

参观了x省革命烈士纪念馆，我的心情久久不能平静：今天和平舒畅的生活原来是革命先辈们用艰苦的斗争，用生命和鲜血换来的，而我生活在这么优越的环境下，衣来伸手，饭来张口，过着大小姐大少爷一般的日子还不知足，实在太不应该了。作为一名小学生---国家将来的主人，我们都应该珍惜今天的幸福生活，勤奋学习各种科学文化知识，用优异的学习成绩来回报革命先烈。

我们不要忘记过去，让它成为我们前进的动力，要想使我们的祖国繁荣富强成为世界上大的国家，我们不能等待，我觉得我们要珍惜现在的美好学习环境和优越的生活条件，树立起自己人生的目标，制定切实可行的计划，刻苦地锻炼自己，学会独立地学习和生活，真正地茁壮成长，为将来参加祖国的建设打好基础，才能成为对社会、对国家真正有用的人才，长大后成为国家的栋梁之才。

同学们，让我们把握现在，刻苦学习，不断奋斗吧！

博物馆心得体会【篇6】

暑期社会实践是大学生提前参与社会一条重要路径，也是大学生提高自我能力的重要方式。带着贴近社会，锻炼自己的愿望，我积极地加入了浙江工商大学统计与数学学院“霸王花”暑期社会实践小队参与社会实践活动。我们团队此次社会实践的主题是杭州市博物馆调研。主要分为两块内容，即杭州市民营博物馆现状调研和浙江自然博物馆志愿活动。

7月3日，“霸王花”暑期社会实践小组来到了坐落在西子湖畔的朱炳仁铜雕艺术博物馆、杭州世界钱币博物馆。本次活动的目的在于了解民营博物馆的运行现状。这两所博物馆均为非盈利性社会服务活动的组织。在朱炳仁铜雕艺术博物馆，队员们发现在人潮拥挤的一楼大部分都是售品，展品都在出口处的地宫。如此布局使队员们产生了深刻的思考，浓厚的商业气息是否将原本的'艺术气息都覆盖了呢？第二站，我们来到了杭州世界钱币博物馆，队员们沿着狭长的过道走进博物馆。据讲解员介绍，博物馆展出的是中国从古至今各个朝代的货币及少量外国货币，充分展示了世界各国钱币的多样性。然而有目共睹的是，博物馆并没有网上介绍的大量货币，整个博物馆只有3个展览柜台，少得可怜。队员们也针对私人博物馆的运行现状方面提出了疑问。讲解员介绍目前博物馆的运行模式为借助于博物馆宣传、交流、研究功能，搞挖潜创收；博物馆办公司，力争收支平衡；接受捐赠和资助。馆长凭着对收藏的热爱，建立了这样一个公益性的私人博物馆。这种不以盈利为目的，无私地将自己的藏品给公众一起欣赏的行为，值得所有人称赞和学习。然而这家被誉为中国一家收藏和陈列世界钱币为主的民办博物馆，可能就要闭馆谢客了。20xx年9月30日，钱币博物馆和清河坊历史街区管委会的合同到期，由于市场价格房租太高，一时找不到合适的房子，博物馆的去留成了问题。如今的博物馆只能挤在狭小的阁楼中，参观者必须通过一条不到一米的狭小过道进入博物馆，展馆内的空间也是十分拥挤。

由此可见，如今私人博物馆现状尴尬、处境艰难。一部分民营博物馆为了自身生存不得不增加商业行为，另一部分类似于钱币博物馆这种自身很难进行盈利的民营博物馆又面临难以维持的危机。民营博物馆的现状以及它们何去何从值得更多人的关注。

7月5日至7月9日，我们小队来到浙江自然博物馆进行第二部分实践活动：参与博物馆志愿者工作。这几天的志愿活动不仅加深了我们对博物馆运营的理解，有利于我们这个课题的调研，更增加了队员们的知识，提高了胆量和语言表达能力，充分展示了自我价值，是我们展示风采、挑战自我的平台。每一次讲解都是一次锻炼和升华，我们团结合作，兴致颇高，受益匪浅，备受鼓舞。我们付出了时间和精力，获得了个人综合素质的提高和社会对我们能力的认可。同时，浙江自然博物馆吸收志愿者，利用社会力量开展工作，更好地服务于游客，取得了一定的社会效益。

博物馆是中国文化事业的重要载体，其本身具备的文化意义以及价值无需多言。在这些天的社会实践中，我们更加深入地了解了各类博物馆的经营方式和生存现状，并对此有了自己的见解和体会。我们会把此次社会实践的结果写成论文，或许不能改变什么现状，但是希望通过此次活动，能有更多人关注博物馆。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会。社会实践引导着我们走出校门、步入社会、并投身社会；我们要抓住这个培养锻炼才干的机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。

博物馆心得体会【篇7】

凉风习习，清晨的空气清新而舒畅。4月的一个上午，我和几个同学一同参观了位于北京的国家博物馆。国家博物馆坐落在雄伟的_广场东侧，是原历史博物馆向四周扩建后重新命名的。我站在国家博物馆的门前，一种宏伟、庄严的气氛扑面而来。国家博物馆的庄严肃穆与整个_广场周围的建筑和谐辉映着，仿佛与比邻的毛主席纪念堂共同诉说着中国复兴的辛酸历程。

走进国家博物馆，一进门的中国通史雕塑还是挺让人震撼的，或者说古代中国的辉煌会瞬间吸引人的眼球。四大发明、后母戊鼎、兵马俑、九层楼，古代中国的科技、力量、灿烂的艺术就如同那优美的飞天一样让人神往，对比近代的痛苦和艰辛才会更觉得重新崛起的路的不易，虽然这条路上满布荆棘，但是总还是希望他的是最终通向光明的。

首先参观的便是复兴之路主题馆。国家博物馆于国庆六十周年前夕开放，展出“复兴之路”大型图片、雕塑展览，结合声光电，借助珍贵历史文物，向人们阐述鸦片战争以来一百多年的时代变迁，只有在中国共产党领导下，国家才真正走向独立，改革开放走向世界，成为大国、强国。

观看了展现中国从改革开放时期一穷二白的面貌到现在繁荣昌盛的历程,让我们了解了中国实现复兴所走的路的不易与艰难,让我们了解了中国在面对困难和考验时无惧无畏勇往只前的精神,让我们了解了中国如何一步一步实现的复兴,增强了我们民族自尊心和自豪感,让我们对我们的国家充满了信心,我们相信祖国的明天会越来越美好.

观看了展现中国从改革开放时期一穷二白的面貌到现在繁荣昌盛的历程,让我们了解了中国实现复兴所走的路的不易与艰难,让我们了解了中国在面对困难和考验时无惧无畏勇往只前的精神,让我们了解了中国如何一步一步实现的复兴,增强了我们民族自尊心和自豪感,让我们对我们的国家充满了信心,我们相信祖国的明天会越来越美好。

在《复兴之路》展览中，认真观看每一个阶段的陈列，认真阅读展览中流动的沉重而恢弘的历史。我仔细阅读着每一件珍贵文物背后的含义，仔细聆听着每一个讲解背后的深远意义。从鸦片战争到党的成立，从党的成立，到_三座大山，到建立新中国，到改革开放，到实现小康社会，我们的国家和人民，在我们党的领导下，一步一个脚印，筚路蓝缕，终于取得现在的伟大的成就，这是中华民族实现民族的复兴的伟大、艰苦而豪迈的过程。

走中国特色的社会主义便是前无古人的最伟大创造。改革开放又是一伟大创举，自改革快放三十多年来，中国发生了翻天覆地的变化：从贫穷落后的农业国到发达现代的工业化国家;从解决温饱到奔入小康;从计划经济到市场经济，如此种种，都源于改革开放的创造精神。正如哥德所言：“民族的生命，正在与蓬勃的创造精神。”一个国家、一个民族如此，一个人更应有创造精神。

博物馆心得体会【篇8】

通过对于改革开放四十年来中国社会各方面的伟大变革的展览，我看到了40年来人民群众获得感、幸福感、安全感不断增强，人民生活发生巨变，看到了泱泱中华是如何站起来、富起来、强起来，并且成为全世界的榜样，我更坚定了建设中华民族伟大复兴中国梦的决心。历史在展览里展出，未来在我们的脚下，需要用坚定的步伐一步一步踏出。

我觉得这个展览仔细看还是会有很多感慨的，无论是国家层面的宏大叙事，还是个人生活方面的个人叙事，都会让我们感慨万千。每一方面的变化感觉还是挺大的，别说七零后，我父母那代人，见证，经历了从改革开放到现在的四十年;我觉得咱们九零后感受到小时候和现在的变化都相差甚远，还好我们都有着各自温暖的回忆。希望祖国越来越强盛的同时，人民生活能越来越美好，这样才能真正使改革开放的成果惠及人民，否则，无论现代生活多么便利快捷，也只能是“望洋兴叹”。

展览见证了中国人民40年来获得感、幸福感、安全感的大幅提升，更让我深切地感受到我们对生活的憧憬和美好向往伴随着改革的步伐正在逐步成为现实：从老三件到新三件，从大哥大到智能手机……通过参观展览，我充满信心，在党的领导下，我们撸起袖子加油干，我们的明天会更加美好!

很荣幸和南开大学文学院党支部的同学们一起参观了“伟大的变革——庆祝改革开放40周年大型展览”，在参观过程中，我系统地了解了改革开放40周年以来在神州大地上发生的巨变，为祖国的强大而欢欣雀跃，更坚定了要跟着中国共产党走的决心。这40年在中华上下五千年的历史长河中只是沧海一粟，但对于整个中华民族的发展史来说却是浓墨重彩的一笔。前人栽树，后人乘凉。已经步入新时代的我们，应继续，砥砺前行，用社会主义核心价值观滋养人心、滋养社会，一步一个脚印，为全面建成小康社会而努力奋斗!我坚信!我们的祖国会越来越好!

博物馆心得体会【篇9】

星期四下午,老师带领我们到博物馆去参观。我们在路上行走了二十分钟，便到达了地。

站在博物馆前，发现博物馆的样子像一顶帽子，又似一个粮仓。随着队伍我走进了博物馆，我先看到地底下有许多小人、船、房子……它们个个栩栩如生，让我跨越时间的长河，回到了古代听解员的一番讲解我才知到太仓原本是皇家的粮仓，在古代打仗是来储存食。

令我印象最深的在其它几楼，第一楼我们是站在一条船上参观了全景，里面讲了在当时我们太仓的粮食要运到北京，为了当时的海运竟然选了两名海盗来管理。我想肯定是因为在当时没有什么海路的人才，而他们对海路又很熟悉只好选他们来管。之后我们又在解说员的带领下到了第三层。突然，解说员要选四名学生，我看了旁边才知道原来是选他们去按三D影片的按钮，虽然我刚才也举了，但还是没被选中。看完这个影片后，我知道了在那个时候人们没有打谷机，都用一个木盒子在一个面是空没有的，用手抓了一把稻谷用力的在那个盒子上甩，谷子就掉在木盒子里了，之后还要经过晒麦等好多工程，才能为粮食可想而知，一粒粮食得来是多么地不容易，我们应该好好珍惜。接着我们看了郑和七次下西洋的路线图，才明白他们经历了许许多多的困难，而他们都一一克服了。我心中油然而生、敬佩之情。

通过今天的参观，我对太仓的历史又有了很多的了解，同时也增强了自豪感，我要为太仓明天的美丽而学习。

博物馆心得体会【篇10】

今天是我参加明阳天下拓展公司的军事拓展的第一天。虽然到最后感觉很辛苦，可是收获很多。这次军事拓展要比我们高中和大学时的军训严格多了，而且它锻炼我们的不仅是身体素质，更培养我们的团队精神和严格的纪律性。

我感觉有很多话要写，可是由于时间匆促，我只是把自己内心最深刻的体会写出来。首先，作为一名小队长，我觉得我的团队是非常优秀非常团结的。我很感谢他们对我的支持与信任。当我的职务在队员中一致通过时，我很感动。我知道他们中间不乏有才能的人，所以我积极听取每一个队员的意见，我深知独木不能成林的道理，我们取得的每个成绩，每个进步，都是大家一起努力的结果，包括我们的表演，每一个细微之处，都凝聚着大家的力量。我深深地感谢每一个批评和认可我的人，只有这样，我才能找到更多的自信和不足之处。同时，我虽然知道作为一名领导者，不仅需要才智，更需要胆量和魄力，但是，实践起来才真正体会其中的奥妙。

一个团队要想出色，领导者非常重要。教官说的好，兵熊熊一个，将熊熊一窝。我不想让我的团队失色，那么我就必须严格要求自己，时刻具备竞争意识，凝聚我的小组，发挥出最大力量。我想社会是一个大家庭，社会里需要合作，只有团结每一个可团结的力量，大家齐心协力，拧成一股劲，才能发挥出最大效应。 其次，做人要明确目标，坚定这个目标，不偏不移一步一个脚印地走下去，就像我们今晚看的《冲出亚马逊》，主人公的毅力是非常值得我们学习的。

最后，纪律性非常重要。一个好的团队，好的组织，都是有它严格的规章制度。俗话说，没有规矩，不成方圆。正是这个道理。我们要学会让自己变成一个张满的弓，枕戈待命，充满一种拼搏的激情。

博物馆心得体会【篇11】

今天，我去参观了xx博物馆。

xx博物馆分四层，第一层有青铜馆和雕塑馆；第二层有陶瓷馆和陶瓷专室；第三层有绘画馆、印章馆和书法馆；第四层有少数民族工艺馆、古代玉器馆、明清家具馆、历代货币馆和丝绸之路中亚古币专室。

我们首先去了中国古代玉器馆。玉器馆里300多件精美的玉器，每一件都是稀世珍品。有的朴实，有的神秘，有的独特，有的华美……忽然，一个笔筒吸引了我的眼光。这个笔筒由白玉镂空雕刻而成，晶莹剔透；笔筒壁上刻着花鸟虫鱼，精妙绝伦，美伦美奂。周围的欣赏者一个个睁大了眼睛，张大了嘴巴，不停地点头称好，尤其是外国游客，无不为之赞叹。

我最感兴趣的是明清家具馆。百余件家具，展现着明的简约优雅，清的繁缛华贵。馆里另有复原的书房、厅堂，与明墓出土的家具模型呼应，再现了古时的家居场景。在家具馆里，我看到了古代皇上坐的龙椅，皇上睡得床，皇上批阅奏章的地方，和皇宫里的厅堂。

今天，我玩的真快乐！

博物馆心得体会【篇12】

作为一个土生土长的xx人，我对于xx博物院从来都不陌生。可是真正深入接触它、了解它，确是一直到大学一年级，参选xx志愿讲解员才开始。而在这个大一的暑假，我有幸加入了文学院“博物xx·爱在奉献”xx博物院志愿服务活动，再次以一名服务者的身份走进了xx。

到现在我依然清楚的记得，在大一上学期第一次作为志愿讲解员进入xx博物院时的我，是抱着怎样的一种既期待又忐忑、既自豪又紧张的复杂心情。看着馆藏的或古朴大气、或玲珑妙绝的古代珍宝，没人能不为我国古代辉煌的艺术成就以及繁荣文明赞叹、骄傲。

在瓷器馆、漆器馆为游客讲解的过程中，我也遇到过不少问题，例如文物的信息记忆偏差、相关知识严重不足等等。但是无论是馆内的工作人员还是观众们，都没有特别严厉责备或是批评我，而是细心的纠正我的错误、热情的鼓励我继续讲下去。我想也是因为如此，我对博物馆的回忆始终夹杂着一股暖暖的亲切。

转眼间一年时间过去了，我在博物馆的志愿讲解也已经逐渐驾轻就熟，也正是这一份对南博的熟悉和自信，让我决心再次加入志愿服务。而鉴于我在学生会新闻中心工作的经验，此次我主要负责的并不是志愿讲解，而是本次社会实践的新闻与宣传任务。

新闻任务听起来似乎轻松，实则零碎而严谨，很多地方不能出一点差错。在活动开始前，我们几位负责此项的同学就开小会讨论决定了活动横幅和展板的制作细节，并初步敲定了整个活动中需要新闻、摄影配合的具体安排。

人们常说：“计划赶不上变化”。虽然活动中途对日程进行过调整，可幸运的是我们的计划都还是大致上按部就班的顺利实施了。从最初的“开幕仪式”，到实践活动中期的“志愿讲解大赛”、“关爱残障人士——福利院讲解之行”等子活动，再到最后的“闭幕仪式”，我们的整个活动策划基本上得到了完美的真实展现。xx博物院的工作人员也对我们的工作表示了肯定，同时在南博的官方网站上也发布了很多我们的活动照片和新闻稿件。

当然，万事俱备的完美是不存在的，在这次的活动里同样也暴露了一些问题。比如在活动开展过半的时候，由于资料转接、上传不及时，再加上我个人电脑出现问题，致使很大一部分活动图片遗失(万幸，在我们急得团团转的时候，博物馆的工作人员告知我们，他们那里尚有一份照片备份)。经历此役的我们更加深刻理解了什么叫“早作准备、临时不慌”、什么叫“一颗红心，两手准备”……在后半程的活动中，大家也不由得更加谨慎小心、周全思量，可能这也是一种算是因祸得福吧。

其实屈指算算，这次南博的暑期志愿服务实践活动并不算长，却真的为以后留下了一段不错的回忆和谈资。自较得失，也觉餍足。我真心希望、并且坚信，下次还会有机会再以一名志愿者的身份，微笑着走进南京博物院、以及更多类似的、敞开的门。

博物馆心得体会【篇13】

今天，风和日丽。妈妈带着我和妹妹乘坐公交车去参观永安博物馆，一路上我欣喜不已，不一会儿就到了博物馆。

首先映入眼帘的是一扇大红色的门，门上有很多的铆钉，在往上有一个牌匾上面写着“文庙”二字。左边贴着历届高考金榜题名名单，光荣榜单上的名字分别来自永安市前十名文科理科的考生学子，看着光荣榜单上的名字，我的内心无比的激动。他们的成功告诉我，作为一名合格的少先队员，我必须时刻记住自己的学习任务，努力刻苦学习，从小树立坚定的理想信念，做一名有志的少先队员。

紧接着，跨入门内，一眼望去全是古色古香的建筑，特别有古代韵味。一座小石桥，桥下有一片小池塘，小鱼儿在池塘里愉快的游着。我想他们和我一样，为在能够在这充满着文化气息的地方而喜悦。放眼望去，便看到走廊展厅和大成殿。展列着永安历史文物以及抗日战争时期的文物。透过玻璃制的展台上，我们看到了放着抗战时期的武器、钱币、生活用品、瓷器书籍等等。在殿中，还放着一台水轮发电机和手摇踏板印刷机，虽然这些物品有了一定了年代了，没有了昔日模样，但却有着深厚的历史文化积淀的价值。

但最令我觉得最有魅力的是那些战争时期留下来的武器，看着那些武器，我似乎看到了那些抗战英雄们拿着这些武器保家卫国，因为有了他们，我们的国家才得以解放，因为有了他们，我们的人民才有了现在的辛福生活，因为有了他们，我们才可以在学校里安心地学着知识。谢谢抗战的英雄们，因为有了他们，才有了现在的我们。

今日的永安博物馆之旅，我们带着永安的历史，满载而归。