夺冠心得

夺冠心得13篇。

随着一些难忘的事件的落幕，我们可以将它们记录下来。写下心得和体会，要表达自己的认知、感受和领悟，用真实的情感。你是否还在为不知道如何写心得体会而烦恼呢？

夺冠心得(篇1)

今天看到有女足的比赛，之前一直没有太在意，但是上一场他们逆转日本的比赛很多人都在说，我就看了一下回放，真的是太不容易了，也很惊险，进入了决赛，我说自己也看一下吧。

但是看了一个上半场，就0:2落后，我还在感慨，怎么我看一场比赛，都没有得到一个好的结果呢？然后就选择不看了。

但是不看又忍不住，时不时看一个最新的消息，看看怎么样，到了下半场，我再看最新消息的时候，发现已经踢平了，当时我觉得太厉害了，但是比赛没有结束，我也没有去看，担心自己激动。

直到伤停补时，我觉得还是要看看最后的，不管结果如何，刚打开就看了惊险的一幕，韩国队在球门前连续射门，幸亏我们的守门员和队员都挡回去了，看到这我都是提前吊胆的，怎么我一打开就这么惊险呢？

然后随着比赛快要结束，看到他们又进一个球，反超了比赛，当时我在家里面，实在是太激动了，女足太棒了，当时就泪目了，真的是让我们感受到什么是不到最后一刻不要放弃，只要自己坚定，一切都会朝着好的方向发展的。

夺冠心得(篇2)

今天，我去了电影院，看了一个名叫《夺冠》的电影。

这是一个纪录片，发扬了中国女排的精神；整部影片非常激动人心，把中国女排的精神发扬光大。

影片讲述了中国女排在1896年的五连冠是怎么努力出来的，主角郎平是中国女排中的一员，开始只是一个替补队员，后来，在老师的支持下转正，并在五连冠中为中国取得了好成绩。

后来，郎平去美国留学，当了美国女排的主教练，在一场比赛中，中国输给了美国，郎平回归。再后来，中国连输了几场赛事，郎平提出了中国女排要改革，于是，在一天晚上，她把那些将要跟世界第一女排，巴西，对打的选手带到了她以前训练的场地，让她们在这里训练。

几天后，比赛开始，人们对情况日益下降的中国女排已经失去了信心，但是，我们赢了！中国赢了！

这是一部很激动人心的纪录片，见证了中国女排的精神，发扬了中国女排的精神，传播了中国女排的精神！

我由最初的紧张，到中间的兴奋，再到最后的激动，心里感慨万千，中国，这个团结的民族，因为团结，才能转化成力量，使我们更加强大！

夺冠心得(篇3)

历经3个月的激烈厮杀，湖南卫视《中国最强音》6月29日凌晨落下帷幕，章子怡旗下的弟子曾一鸣力挫劲敌hope组合成为“年度最强音”。

由于那英曾在受访时表示章子怡是音乐门外汉，带不出冠军，但章子怡终于用事实给予回击，曾一鸣也在发表获奖感言时替导师意味深长地表示“感谢那英老师”。暂时卸下导师重任的章子怡颇为感慨，6月29日凌晨，她在微博上写下了一段动情的文字，称自己将成为学员们的歌迷：“3个月前，我在一个陌生的地方，遇见一群陌生的人。他们有着写满梦想的面孔和一把温暖昂扬的声音。那时我以为，最强音，不过是心灵唱出的音乐。现在我知道，其实最强音，是一个人成长的脚步声。从今天起，你们少了一个叫章子怡的'导师，却多了一个叫章子怡的歌迷。”

此外，在接受采访时，章子怡也不避讳地说在“最强音”第一期节目播出遭遇全民吐槽后，她曾紧张得不知道怎么去面对，“但还好，我们导师都坚强，节目团队都坚强。”

夺冠心得(篇4)

最近有一部十分值得去看的电影——《夺冠》上映了。这部电影弘扬了中国女排精神，国庆节时，我就去观看了。给我的感触很深。

《夺冠》这部电影，主要讲述了:中国女排在平时训练的辛苦与伤痛。这部电影还回顾了中国女排几次获得世界冠军的镜头。特别是中国队vs巴西队时的激烈场面。

《夺冠》这部电影体现了中国女排精神。中国女排精神是:“顽强战斗，永远拼搏。”为什么中国女排可以受众人瞩目？因为中国女排的不怕苦，不怕累，团结一心的精神感染了我们。电影中有一个问题“我们为什么会把赢看的这么重要？”教练告诉她们:“我们的国家并没有让全世界都知道，已经让有的国家看不起了。我们要想获得关注，我们只有一条路可走——赢得冠军。”这就是中国到最后获取世界瞩目的原因。

电影中有一句话:“中国女排，没有你，没有我，只有我们。”这句话使我记忆犹新。这句话表现出中国女排是一个集体，不分你我。有一个镜头:“女排和男排一起对抗比赛，女排没有团结起来，输给了男排。教练罚她们接球，养成团结意识。”这个镜头给我触动很多:我们是一个集体，不分你我他，我们应该时时刻刻拧成一股绳，这样才利于我们养成团结意识，成为更优秀的一个集体。在做任何一个通过集体才能完成的事情时，通过团结才能更好的完成。记住，我们要拧成一股绳，劲往一处使。

中国女排是一代国人的骄傲。它代表的是中国的骄傲。中国女排精神继续传承下去吧。

夺冠心得(篇5)

桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。20xx东京奥运会，涌现出了很多00后年轻的优秀运动员，他们勇敢无畏，他们势不可挡！全红婵显然是其中最为显眼的一枚，不仅因为她无懈可击的跳水动作，更因为她背后的付出和家庭背景。

全红婵

8月5日下午，东京奥运会女子十米跳台上，全红婵以三跳满分，总分466.2的优异成绩夺得金牌，创造了新的世界纪录。对此，知名主持人白岩松凡尔赛评价:“你说你才14岁，就已经三个动作获得了满分，你哪还有进一步的发展前途啊，可以改行了。”是的，她不是因为小才来到这样一个站台上，而是因为强，12岁就能获得全国冠军！

全红婵满分跳

全红婵能取得这样的成绩，离不开背后的努力付出，她的教练在赛后的采访中说道:全红婵对待训练的态度，是同年龄运动员中最投入的，平均每天陆上跳练习在200-300个之间，水上跳在120个左右。比赛间隙，她都不忘记练习动作，小时候训练环境比较艰苦，能取得如此优异的成绩，除了天赋，更是一天一天的刻苦训练，才能让她以一匹黑马姿态杀出重围。

赛后，全红婵采访时说的最令大家动容的话是:“妈妈生病了，我要赚很多的钱给妈妈治病。”全红婵说这些的时候很平静，却懂事到让人心疼。

全红婵20xx年出生于广东湛江的一个农民家庭，从小家境贫寒，是村里的低保户，母亲自从出过一次车祸后身体就变得很差，需要常年治病。懂事的全红婵是家里的老大，从小学三年级就开始学习跳水，还要照顾弟弟妹妹，生活中的她吃过很多苦，也因此变得更加坚毅。没去过动物园，没去过游乐场，唯一的爱好就是吃5毛钱一袋的辣条，长大的愿望是开小卖铺。

全红婵采访

她还是个孩子啊，带着这份简单，不知道这次夺冠后扑面而来的新闻、舆论对她以后的成长会有怎样的影响？衷心希望在媒体的关注下，社会和国家能提供真实可靠的资源给她，而不是一阵风吹过，成为互网络时代的牺牲品。

全网都在感叹全红婵这么优秀还这么懂事的同时，是不是也应该反思一下，我们的孩子应该以什么样的人为偶像？这个时代需要这样真正的榜样。全红婵说:“跟谁比都一样，不管怎么样，跳好自己的就行了。”这是一个14岁的少年就能悟出的道理，为什么我们做不到？人生路上，只有跟自己比才能越来越强。

夺冠心得(篇6)

1 . 我还是相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达。

2 . 记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

3 . NO“就凭你，想追上我？”“我追上了呢，会怎么样”“追上我，你想怎么样都可以！”《全城热恋》

4 . 不是我喜欢打架，是有很多人喜欢被我打！——《鹿鼎记》

5 . 往往都是事情改变人，人却改变不了事情。

6 . 有人就有恩怨，有恩怨就有江湖。人就是江湖，你怎么退出？——《东方不败》

7 . 如果我知道怎么舍弃你，那该有多好。——《断臂山》

8 . 青春没有答案，却有秘密。

9 . NO他们在二十岁的时候没能结婚，因为他们太年轻，到了八十岁，他们还是没能结婚，因为他们太老。《霍乱时期的爱情》

10 . NO她的幸福是什么，她的幸福就是她吃鱼，她吃肉，只给我们留骨头。《麻辣甜心》

夺冠心得(篇7)

北京时间2月6日19:00，女足亚洲杯决赛在中国女足与韩国女足之间展开。上半场，韩国先进两球，下半场唐佳丽传射建功，张琳艳头球破门，肖裕仪绝杀。中国女足3-2击败韩国女足，时隔16年再夺女足亚洲杯冠军！

中国女足王霜、唐佳丽、王珊珊均首发出战。随着当值主裁的一声哨响，比赛正式开始。第1分钟，中国女足中场抢断，沿右路发动攻势，吴澄舒倒三角回传禁区，前点王霜故意一漏，跟进的唐佳丽攻门被挡出底线。

第10分钟，中国女足再次在右路发动攻势，吴澄舒右路传中，这次前点是张馨故意漏球，王霜跟进的右脚打门，被对方门将得到。第27分钟，韩国发动反击，右路李金玟送出横传，崔宥丽包抄破门，韩国女足1-0中国女足。

第44分钟，中国女足禁区内出现一些险情，姚凌薇倒地，李金玟将球踢到姚凌薇手臂上，主裁判观看VAR后决定判罚点球。池笑然主罚点球，朱钰扑了一下，但没能阻止球入网，中国女足0-2韩国女足。

上半场，中国女足控球率超6成，4次射门2次射正，韩国女足6次射门3次射正。

下半场一上来，中国女足进行换人调整，张睿和肖裕仪上场，换下娄佳慧和吴澄舒。第59分钟，唐佳丽“油炸丸子”摆脱防守，跟上右脚远射打偏。随后，张琳艳上场换下王霜。

第66分钟，张琳艳射门造成李永周手球，裁判果断指向12码点。唐佳丽低射破门，中国女足1-2韩国女足。

第71分钟，唐佳丽前场右侧人球分过，底线送出传中，禁区内张琳艳插上头球破门，2-2！中国队迅速扳平比分。

扳平之后，中国队攻势渐起。第75分钟，高晨边路传中，前点张琳艳没打上，唐佳丽后点跟上抽射打高。第81分钟，韩国队第一次换人，张瑟琪上场，换下了李永周。90分钟比赛结束，中国女足2-2战平韩国，双方进入加时赛。

第94分钟，肖裕仪单刀破门，绝杀韩国！

夺冠心得(篇8)

电影《夺冠》，揭开了许多女排精神不为人知的感人故事，揭示了一条亘古不变的真理：光鲜的背后，定有常人难以想象的负重前行，成功需要关键因素的成全。

首先，要有一种精神。女排1981年日本第三届世界杯首冠、2016年巴西奥运会1/4决赛遭遇东道主并最终夺冠，都是苦战至第5局，绝处逢生，艰难取胜。如果说，与日本队比赛的求胜欲望，源于民族情怀，那么，巴西这场球的胜利，是真正源于球员自己的渴望和兑变。只有你发自内心的呐喊，才会得到结果的拥抱。

其次，要有精心的战术准备。每一场大战的胜利，都反映了指挥官运筹帷幄，排兵布阵的能力。潜心研究对手的人员特点、团队气质、战术习惯，关键时刻做出针对性部署，力拨千斤，力挽狂澜。同时，还得深谙自己的队员，根据形势战术布局，明确要求，及时鼓励。台下的严明关爱和精心策划，才会换来战场上的胜利和荣誉。

第三，要有关键人物担当。比赛的关键节点，郞平换下朱婷，耳提面命，鼓励她是全场最年轻的球员，关键时刻必需挺身而出，朱婷亦不辱使命，勇于担当，拿下关键得分赢得比赛。

第四，要有奉献精神。陈招娣顶着腰伤用生命在坚持比赛的奉献，陈忠和迷信的喝咖啡、穿毛衣，主动让贤求变却默默支持的奉献，郞平放弃舒适、顶着压力重塑女排强烈愿望的奉献，凡此种种，汇聚铸造了伟大的女排精神。

夺冠心得(篇9)

2月7日，中国女足在半场落后两球的情况下绝地反击，战胜韩国队，夺得冠军。“女足精神”是一种永不言败、无私奉献、团结协作、敢于拼搏的精神，它诠释了“祖国至上、敢打敢拼、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神，更是中华民族精神和时代精神的集中体现。对于新时代党员干部而言，要从中汲取“女足精神”的磅礴力量，顽强战斗、勇敢拼搏，肩负起新时代新征程上的使命，为党和国家的.发展，凝聚新力量。

从“女足精神”中汲取永不放弃的力量。面对上半场0比2落后于对手的不利局面，她们并没有选择放弃，而是继续在场上积极跑动，防守、传球、跑位……最终扳回比分，在落后的情况下不放弃，在逆境中不放弃，这就是竞技体育精神，这就是中国女足精神。新时代的党员干部要学习她们始终做到在困难面前不低头，在挑战面前不退缩，在挫折面前不灰心，在服务人民群众中遇到难题更要主动去解决，切勿回避群众的困难，切实增强为群众服务的能力，坚定理想信念，发扬女足精神。

从“女足精神”中汲取坚定信念的力量。中国女足比分落后时，球员王霜一直在前场寻找机会，突破、拼抢。在赛后采访中说到：“不论是90分钟还是120分钟，我们从来没想过放弃。这场比赛的结果没辜负我们这么长时间的训练，当时我们想，就算跑也要跑垮她们！”这就是一种信念在支撑着她们，在训练中，她们每堂课坚持一万多以上的跑动距离，面对落后，她们有底气，她们相信自己“能”，面对落后局面，她们负伤坚持。中国女足传递出的力量，就是推动中华民族复兴的精神力量。没有精神上的信仰，就没有前行的动力。

从“女足精神”中汲取团结协作的力量。面对比分落后，比赛时间所剩不多，女足姑娘们无论是得分还是丢球，她们都会围成一团，总结得失，相互勉励。关键球员王霜的梅开二度居功至伟，守门员唐佳丽上半场的奋力解围，最终赢得胜利。这些都是她们相互配合、鼓励，面对困难，她们紧密联结在一起，共同应对挑战，迎难而上。人心齐，泰山移，团队的力量不在于人多，而在于心齐。作为处在新时代的党员干部，要牢固树立“一盘棋”的思想，以大局为重，克服个人利益，面对群众的难事，切勿推诿，在工作中遇到难题要挺在前面去解决，切勿相互拆台，善于换位思考，常站在对方的立场和角度上，设身处地为他人着想，相互支持、相互协作，拧成一股绳，共同进步。

学习女足精神，脚踏实地工作、迎难而上、默默奉献，做新时代的合格党员是每一名党员干部的使命和责任。在困难和挑战面前，我们要有不服输的拼劲、打不垮的韧劲，把困难踩在脚下、把责任扛在肩上的血性担当，继续发扬“女足精神”。

夺冠心得(篇10)

女足夺冠是队员们在场下不断地努力，是队员们在场上不断的拼搏，是队友之间的信任，是教练组良好的战术，是我们大家一直想要的结果。

这让我想起了伊斯坦布尔之夜，我真的不知道如何组织语言形容此刻的感受，当我看到王霜一瘸一拐的在场上奔跑，看到一周双赛的球队在落后的情况下依然组织进攻，这就是竞技体育的最大的浪漫啊，我们的命运远在星辰之上，但依然要面对这经历这戏剧般的现实，viva la vida足球万岁。拼搏精神先于一切体系和战术，是一支运动队的魂魄。

在夸女足意志品质的时候，大家也不要忽视了女足的技术战术水平。当韩国队逼抢我们的时候，女足队员三两脚就能把球摘出来，控在自己的脚下。开场就压着韩国队打，丢了两球后依然能组织起有效的进攻，换人也是立竿见影就能起到效果。

就我们第二个进球来说，唐佳丽摆脱对面两个人突入禁区的传中，没有高水平是做不出来的。而下半场的扳平比分，补时阶段的最终绝杀，都说明女足有充足的体能储备。想想之前女足在外隔离时依然坚持训练，每天都跑一万米，真的太不容易了。中国足球需要这样的夜晚，中国球迷需要这样的夜晚。

愿从此，中国足球都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。

看到女足夺冠，感觉到中国女足的实力还是非常强大的，她们配合默契，有良好的战术，在赛场上不断拼搏，才让她们有了今天的成绩。

夺冠心得(篇11)

昨天晚上，带孩子们去看了由陈可辛执导的运动片《夺冠》。电影很励志，非常精彩。

中国女排的精神，是老一辈女排们艰苦奋斗，传承到今天的中国女排精神。

影片讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军到2016年里约奥运会生死攸关的中巴大战，诠释了几代女排人历经沉浮始终不屈不饶，不断拼搏的传奇经历。

电影院观看的观众们在观看整个片中，有欢笑声响起，也有泪点。本色出演的朱婷，当饰演郎平教练的巩俐问：“朱婷，你为什么打排球？朱婷回答：“为了爸妈。”显然这个回答郎平不满意。又重复问了一次，朱婷大声回答：“是为了成为你（郎平）。”听完这个回答仍然不满意，又问了一次，朱婷大声呐喊道：“为了自己。”

听到她那句为了自己，顿时泪水夺眶而出。

平时问孩子学习为了什么？十一岁的儿子总会回答，为了父母，考好成绩是为了爸爸妈妈开心。其实，我也想听到孩子回答。学习是为了自己。

看完这部电影，我问孩子。这部影片好看吗？女儿回答：“有感觉，有被触动到了。女儿现在是专业学习舞蹈，孩子对我说：“妈妈，体育和舞蹈一样，都是考验耐心、毅力和信仰运动。台上十分钟，台下十年功。”

女儿说影片中讲的这句话跟她学习舞蹈的心得一样。当你的肌肉记忆形成了惯性，才能在下意识做出正确的反应。而这种下意识，需要成千上万练习。练习舞蹈也是要经过反反复复练习，才能达到好的效果。

我对整部片中的这句话感触良深，我们那么在乎赢，是因为我们还不够自信，我们身上的包袱太重了。等到我们足够自信的时候就不会那么在乎赢。我们这一代人的包袱就让我们背吧，我只希望你们为了自己打球。

对呀，我们生活中一直都想赢的状态。小时候，在学习上想赢过别人；长大后在工作上想赢别人；成家立业后，有了孩子，希望孩子赢过别人。所以我们这代人活得太累，太沉重了。

为了工作，为了父母，为家庭奔波着，从来没有为了自己开开心心、轻轻松松的活着。

最好的状态是好好的做自己。

夺冠心得(篇12)

2月6日晚，中国与韩国女足的亚洲杯决赛开始了，刚开始并没看到中国女足的亮点，上半场结束，中国队以0：2落后，自己心里嘀咕着：中国队没戏了。

但转机却在下半场近70分钟时出现了：一个点球、一个身高仅1米54的年轻球员头球攻门，把比分打平了。此时看球的心情既兴奋又紧张，是否又要拖入加时赛或点球大战？没曾想就在比赛结束的补时阶段，中国女足满怀信心，以娴熟的技术射入了至胜的一球！“中国队赢了！”我和老伴、儿子都从沙发站了起来，真是太神奇了！中国女足好样的！

从中国女足亚洲杯的夺冠过程，让我回想起当年在黑龙江兵团武装排的训练中，我们就是凭着那种拼搏不服输的精神，克服一个又一个困难，取得一个又一个成绩。

现实生活中，人总要有点精神，有个目标，任何时候面对困难，都不要轻言放弃，只有战胜困难，才能迎来新的人生。如今我们虽已年过花甲，但只要我们心态健康、充满阳光，把平淡的日子往幸福靠拢，留下自己不老的梦想，就像每天都生活在快乐的春天里，重新激活生命，给自己一抹更加绚丽多彩的夕阳。

夺冠心得(篇13)

三段夺冠的辉煌往事串联起的女排精神对对我们每个人都有着深刻的启迪。女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。她们在世界排球赛中，凭着这种精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。

中国女排精神的光芒，离不开艰苦奋斗。当时女排训练引入了日本女排所提倡的魔鬼训练和意志排球理念，奉行从严、从难、从实战出发和大运动量的训练原则。每天上千次的起跳、上百次的滚翻，使女排队员身体承受了巨大的刺激，肌肉拉伤、关节扭伤、摔伤挫伤等运动损伤时常发生，有的队员练完了甚至需要在队友的搀扶下才能走出训练场。而我们作为当代大学生应该学习女排这种艰苦奋斗的精神，我们不应一时的懒惰而放松自己，女排的每一次胜利离不开她们的艰苦奋斗，所以我们要想有一番事业，也因培养这种艰苦奋斗的精神。

中国女排精神的光芒，离不开为国争光。1984年女排世界杯夺冠对于国人有着重要的意义。1984夺冠之夜，镜头扫过欢庆人群中的一幕，每个人都难掩脸上的喜悦。女排代表着国家的荣耀，女排精神就是无论是否能够取得比赛胜利，无论最终的结局是什么，也一定要在赛场上去拼、去搏，秉承着为国争光的精神完成比赛。

中国女排精神的光芒，离不开团队合作。团结就是力量，是一切事业成功的基础，中国女排正是通过互相配合，团结一心，才有了一次次漂亮的扣杀。我们在学习与生活中也要意识到团结的重要。不要逐名逐利，着重个人利益，个人发展，而忘记了集体利益，要依靠团结的力量，将个人与集体结合在一起，增强团队合作和团队意识。

中国女排精神的光芒，离不开无私奉献。从运动员到主教练，从自己站在领奖台到带领着中国女排夺得冠军，郎平用她大半生的坚韧不拔，用她大半生的无私奉献，以不变的努力走在她认定的那条荆棘路上，从未动摇，带领女排姑娘和她一起从失败中走向成功。在当今社会我们不要被一些功利化、商业化的思想所影响，不要失去爱国主义和国家荣誉感。不忘初心，继续前进。无私奉献是一种爱，要热于帮助他人，认真对待每一个人，全心全意回报学校，服务社会，要有积极承担责任的勇气，社会责任心和公德心。

女排精神是中华民族精神的象征，社会的发展离不开女排精神的弘扬，让人们感动的同时，也需要传播和继承。致敬女排精神，学习女排精神，执著拼搏、永不言败，我们要时刻警醒着、时刻准备着、时刻行动着。女排精神，感召国人。无论是体育竞技还是国际竞争，无论是个人奋斗还是民族崛起，我们不能丢失这种精神，我们需要传承这种精神，这就是永不言败的女排精神。

一分一分去拼

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夺冠中的励志句子

经过搜索的结果我们整理了一些与夺冠中的励志句子相关的信息，我衷心希望这些句子能够为你们提供一些实用的指导。为了帮助我们养成好心态，我们免不得要摘录很多励志语录。要明确自己的目标并制定实现计划这是实现成功的基石。

1、高低杠上翻飞燕，体态轻盈谁比肩？

2、爱我或恨我，最后都必将尊重我！

3、凌厉生风咄咄之，身形灵便势皋貔。

4、十年磨剑潜龙出，拳定江山称霸时。

5、伦敦水上群情沸，万众欢呼国太阳。

6、一共有四节课，第一课主要讲了“爱国”，第二课讲了“勇敢”，第三课讲了“团结”，第四节课讲了“自强”。每一节课都让我感动地热泪盈眶，不知不觉地流下了眼泪。我从中知道了许多英雄，正是当初有先烈们抛头颅、洒热血，我们才能过上现在的幸福生活。

7、从每节课中，回顾了中国那段灾难深重的历史，中国的抗战是多么的艰辛，人们受到了那样的.灾难。从中，我记忆最深的就是王二小放牛郎，我非常佩服王二小的勇敢，他才十三岁就有那么大的勇气，他把敌人带到了敌人的包围圈，敌人发现之后就把王二小给杀死了。王二小牺牲了自己，救了许多老乡。在一九三七年的南京大屠杀中，有些幸存的人民，是由那些维护和平的外籍人士所搭救的。例如外国人约翰拉贝，他阻止了日本人杀害中国人，保护了在南京大屠杀种的幸存的人。

8、二零**年九月四号的那天晚上，我观看了《开学第一课》。

9、身轻如影腾挪闪，海盗招术迅猛撺。

10、永远不会再有另一个乔丹了，如果你想成为下一个乔丹，你会把自己逼疯的。

11、其间的一幕幕励志故事，给我留下很深的印象：有时让我感动得热泪盈眶，有时让我伤心得几度哽咽，有时让我惊喜得欢呼雀跃，有时让我惋惜得长吁短叹，有时，又让我笑得前仰后合。

12、小将终成王者气，体坛不败显神威。

13、上完这一课，我的梦想越来越清晰，仿佛听到：梦想正站在不远处金光闪闪地向我招手：快来，快来！又仿佛看到：梦想，正与我携手周游世界。

14、剩向京华歌一曲，紫箫引领碧云箫。

15、要么现在，要么就永远别想夺冠！

16、冲天大吼精神振，孤战求赢霸气长。

17、锦帛涛涛情自奋，明珠采得御风兴。

18、力拔泰山何所惧？烟台女将得遗传。

19、再看看吧，一位魔术师，能与平板电脑里的人交谈。魔术师先叫醒电脑里的人，再给他倒牛奶，电脑里的人又回赠了几块面包给在舞台上的魔术师；一位老师发现了气流中隐藏的科学秘密，做出的纸飞机，能够利用气流，永远不落地在板和空气之间飞行，令纸飞机“活”起来。

20、灭绝声威闻者遁，水灵清澈小瓷娃。

21、这些真实的励志故事，引起我的深思：有的人因为一点挫折就自暴自弃，看了那位廖智老师的经历，是不是自惭形秽呢？人家在废墟里求生，失去了双腿依然不放弃梦想，你尚且双腿健在，又该作何感想呢？

22、战袍金色助夺金，喜极而将豪士吟。

23、同时，这些奇妙的科学现象，也吸引着我们去探索、解开知识的奥秘。奇妙的东西离我们不远，就像气流，不就是空气产生的吗？而它，虽是无时不刻存在，人们赖以生存的，最最普通的东西，但研究过它的人又有多少呢？

24、瓷镇姑娘吴静钰，跆拳道场武功奇。

25、瞧，一位一出生就患智障和严重自闭症的同学，原本无法与人交流，经过***妈的不懈努力，如今上初一的他，不仅学会与人交谈，而且可以用钢琴演奏许多中外名曲；一位热爱舞蹈的美丽女教师，在地震中失去了可爱的女儿和双腿，她安上假肢后，依靠顽强的毅力，苦苦地练习走路、旋转与跳跃等动作，并练习轮椅舞，完成了自己重返舞台的梦想。

26、宝刀未老堪磨砺，失地今收逐鹿还。

27、我知道了，我们的幸福生活多么来之不易呀！牺牲了那么多的先烈。我要立志，一定要好好学习，成为祖国的栋梁，让祖国更加强盛！

祝福夺冠说说(摘录200句)

祝福是一份满载着祈愿的美好它不会让你失败，我们大多数的时间都在说祝福的声音。祝福语在流转人与人之间变成永恒的珍贵财富，愿我的真挚祝福成为你前进的动力和勇气。如果您对“祝福夺冠说说”方面有疑问请来本站查看相关文章，这个纪录片的内容非常真实我想和你一起讨论一下！

1、集训中经过的艰苦努力必将为夺冠铺平道路。

2、祝贺你们在集训中不懈努力，凭借自身实力勇夺桂冠！

3、希望你们在集训中团结一心，互相帮助，成为夺冠的不可战胜之师。

4、你们在集训中驾驭自己的命运，一步步踏实走来，最终成为夺冠的王者，恭喜你们！

5、在集训加夺冠的道路上，每一步都很重要，每一次坚持都是一次成长的机会。

6、集训是一个考验实力和耐力的过程，你们克服了自己，攀登了高峰，最终赢得了冠军，值得庆贺！

7、集训的成功来自于你们的团结和信念，展现出了你们的强大和实力，更展现了你们人类具有的大气力！

8、在集训中你们打出了精彩的表现，令人欣赏的人物，创造的辉煌，剩下的就是我们大家一起庆祝！

9、感谢你们的汗水和努力，祝你们这场比赛能够取得最佳的成绩。

10、我们的集训冠军们，你们在舞台上的发挥得到了众人的认可和赞誉，真的太棒了！

11、集训中的每一个小目标都为夺冠打下坚实的基础，祝福我们的选手能够稳扎稳打，最终实现夺冠梦想。

12、冠军并不仅仅是荣誉，更是你们坚持不懈的付出和努力的证明。加油，征服结果！

13、祝愿我们的选手在集训期间能够充分发挥自己的实力，夺取最后的胜利。

14、祝愿你们在集训期间克服一切困难，扬帆远航，夺得桂冠。

15、希望你们在集训中心态平稳，不畏艰险，创造不朽成就。

16、祝福我们的选手能够在集训中找到真正的自我，并以此为基础夺得冠军。

17、集训中的每一次挫折都是调整和进步的机会，我们相信我们的选手能够逆境前行，夺冠成功。

18、祝愿你们在集训期间勇攀高峰，战胜自我，创造灿烂历史！

19、祝福你们在集训中大获成功，取得优异成绩，夺得最终胜利。

20、祝福我们的选手在集训中磨练出冷静、沉着的心态，最终夺得冠军。

21、祝愿你们在集训期间充满自信，勇攀高峰，一路向冠军进军。

22、对于勇敢和坚持者而言，没有不能够完成的目标。愿你们夺取冠军。

23、太阳总在风雨后，成功总会在坚持后。前方的冠军正等待着勇敢的你们。

24、集训是一个不断吸取经验、修炼生命力的过程，恭喜你们通过不懈的努力，夺得了集训冠军！

25、你们的集训之路充满着高峰和曲折，但你们最终还是战胜了重重困难，夺得了冠军，真的值得庆贺！

26、祝愿你们在集训期间精神饱满，意志坚定，夺得桂冠。

27、集训需要懂得放弃，夺冠则需要更多的坚持和努力。

28、胜利只属于那些勤奋、努力、不怕挑战和坚持不懈的人，加油！

29、集训需要付出汗水和时间，夺冠则需要付出更多的努力。

30、祝贺你们夺得了集训冠军，你们拼博共进的精神和坚定的信仰，正是前行路上的动力和鼓励，继续加油！

31、集训是为了变得更加优秀，夺冠则是证明自己的价值。

32、集训需要迅速发现自己的不足，夺冠则需要不断去改进和完善。

33、祝你们在集训中学有所成，取得优秀的成绩，夺取冠军。

34、在加冠夺训的道路上，义无反顾，奋勇向前，信心坚定，愿你们能够漂亮拿下冠军。

35、盼望你们在集训中竭尽所能，为夺得冠军而拼搏！

36、集训中需要的不仅是个人实力，更需要团队配合，我们相信我们的选手能够一起为夺冠而努力。

37、集训和夺冠中都需要团队配合，我们相信我们的选手一定能够紧密合作，获得胜利。

38、希望你们在集训中心态平稳，发挥出个人最佳水平，赢得冠军。

39、恭喜你们在集训中、艰苦卓绝的训练中，坚定信念和毅力，最终赢得了难得的冠军，燃起希望！

40、集训中需要的是学习和领悟，我们相信我们的选手能够抓住集训的机会，最终夺得冠军。

41、祝愿你们在集训中充分发挥出自己的才能，成功夺冠！

42、祝愿我们的选手在集训中充分利用每一分钟的时间，最终夺得金牌。

43、祝福你们在集训中积极向上，坚定信念，夺得不朽荣耀。

44、集训中的团队合作、互惠互利，为各自展现出了无限的潜力，祝贺你们成功获得集训冠军！

45、祝愿你们在集训中摆脱束缚，尽情发挥，夺得冠军！

46、集训加夺冠是一场长跑，加油，愿你们坚持一路行走，冠军就在眼前。

47、集训加夺冠，是一场充满斗志的战役，让我们留下无悔的脚印，创造彩色的人生！

48、集训成绩的背后离不开你们的付出和努力，恭喜你们夺得冠军，实至名归！

49、希望你们在集训中细心谋划，高效执行，夺得冠军！

50、愿你们在集训中锻炼自己的技能，夺得冠军的好成绩！

51、集训和夺冠中都需要勇气和坚持，祝福我们的选手克服一切困难，最终达到胜利的彼岸。

52、祝福我们的选手能够在集训中快速进步，最终夺得桂冠。

53、在这场集训加夺冠的赛事中，愿你们拼尽全力，再创佳绩，赢取大家的尊重。

54、祝福你们在集训中不轻言放弃，坚韧不拔，夺得高昂荣誉。

55、在集训中拔得头筹，展现出高超的技巧和顶级的实力，你们成为了标杆，祝贺你们！

56、集训中需要的是团队意识和协作精神，最终夺冠也需要这两者的完美结合。

57、集训中每一次进步都是夺冠的希望，祝福我们的选手能够不断进取，最终夺得胜利。

58、祝福你们在集训中策马扬鞭，勇闯天下，夺得胜利王座。

59、能够参与这次集训已经足够让人自豪，夺冠更是对大家的认可。

60、祝福你们在集训中突破自己的极限，最终荣获冠军！

61、集训中的每一次进步都是为夺冠做准备，只有努力才能有所收获。

62、祝福你们在集训中，学有所得，取得好成绩，并夺取冠军的殊荣。

63、祝愿你们在集训期间共进退，互相鼓励，夺得最终胜利。

64、恭喜你们凭借着专业技能和强烈的竞争心理，在集训中战胜了其他队伍，夺得冠军！

65、希望你们在集训中不畏困难，持之以恒，最终夺得冠军！

66、欣慰与骄傲，看到你们迎难而上、执着追求。祝愿你们屹立巅峰，再创辉煌！

67、祝愿你们在这场集训加夺冠的比赛中，取得辉煌的成就。

68、集训需要团队配合和个人能力，夺冠也需要这两者的完美结合。

69、祝福你们在集训中坚韧不拔，追求卓越，实现夺冠梦想。

70、你们在集训中彼此支持，团结互助，共同努力，终于赢得了耀眼的冠军，真的很不容易！

71、祝愿我们的选手在集训中找到自己优势，充分发挥其优势，最终夺得冠军。

72、今天，我要向所有集训加夺冠的选手们送去最真挚的祝福。

73、集训是为了学习更多，夺冠则是为了展现自己。

74、祝愿我们的选手在集训中练就精湛技艺，最终夺得胜利。

75、希望你们在集训中不仅能够获得比赛的胜利，也能够学到更多的经验和知识。

76、集训是一场磨炼，然而你们在这场磨炼中呈现出了最佳表现，实至名归的称为了冠军！

77、坚持就是胜利，勇敢就是成功。祝福加油，一定要赢得这场比赛的胜利。

78、无论是天空多么暗淡，只要你的心中有梦想，就不会失去希望和信心。

79、勇气和决心是赢得比赛的关键，希望你们能够保持这份信念，赢得胜利。

80、一路走来，你们尽显拼搏精神和团队力量，获得集训冠军实至名归！

81、祝福我们的选手在集训中积累更多经验，最终夺得冠军。

82、祝福你们在集训中保持高昂士气，战胜一切困难，夺冠在望。

83、祝愿你们在集训期间取得优异成绩，夺得不朽荣耀。

84、这条颠簸的道路上，不管前方有多少荆棘，你们的勇气与坚定已经赢得了胜利。

85、集训不仅注重胜负，更需要领悟精神内涵，你们成功体现了这种精神，取得了优异的成绩与无尽的光荣！

86、攒起你们自信的力量，握紧决胜的钥匙，接受挑战，赢得比赛，冲向胜利！

87、祝福你们在集训中不断完善自己，刻苦训练，夺取比赛胜利。

88、集训中需要耐心和恒心，最终的夺冠也需要这两者的共同支持。

89、集训中充分发挥个人实力是夺冠的基础，我们相信我们的选手能够充分发挥自己的实力，夺得胜利。

90、祝愿我们的选手在集训中锤炼出坚毅的性格，最终夺得金牌。

91、祝福我们的选手能够在集训中不断磨砺，最终夺得冠军。

92、祝福你们在集训中拼尽全力，迎难而上，冠军为你们而生。

93、祝福你在集训中迎难而上，最终取得冠军的荣誉！

94、盼望你们在集训中争分夺秒，为团队赢得冠军！

95、集训中的每一步都是向着夺冠进展的步伐，我们相信我们的选手一定能够夺冠成功。

96、请记得，只有坚定的信念和努力的付出，才能够走到最后的胜利彼岸。

97、希望你们在集训中相互配合、精诚合作，努力夺取桂冠。

98、祝愿我们的选手在集训中厚积薄发，最终夺得冠军。

99、愿你们把过去的经验汲取总结，带上自信与勇气，加油拼搏，向胜利狂奔！

100、祝愿你们在集训期间信念坚定，势不可挡，夺取胜利之光。

101、集训是技能的锻炼，夺冠则是技术的展示。

102、感谢你们在集训中坚持不懈的努力和付出，最终取得了胜利，为我们赢得了荣誉和尊严！

103、希望你们在集训中勇攀高峰，一路领跑，夺得冠军！

104、集训是艰辛卓绝的过程，你们却坚持选择了这条道路，最终收获了应有的荣耀，真是太厉害了！

105、集训中的每一次进步都是为夺冠做准备，祝福我们的选手能够在最后时刻取胜。

106、每个人都有梦想，只有努力才能实现梦想。祝福你们在集训中取得最好成绩！

107、集训需要的是冷静和细心，夺冠则需要更多的技巧和策略。

108、祝愿你们在集训期间脚踏实地，无所畏惧，收获无限荣耀。

109、祝愿你们在集训中发挥出最佳水平，夺得冠军！

110、祝愿你们在集训中时刻保持饱满的热情，成功夺冠！

111、集训是一次锻炼和挑战自我的过程，你们在这个过程中克服了重重困难，最终荣膺冠军，恭喜！

112、希望你们在集训中互相支持，为达成夺冠目标共同奋斗。

113、希望你们在集训中能够顶住压力，成功夺得冠军！

114、集训是自我挑战，夺冠是对自身实力的认可。

115、集训中困难不可避免，但是我们相信我们的选手能够克服这些困难，夺得胜利。

116、你们在集训中不仅仅是赢得了比赛，更是赢得了人生中无价的经验和宝贵的友谊，祝贺！

117、祝福我们的选手在集训中保持自信，并为夺冠而努力奋斗。

118、集训中的团队协作是夺冠的关键，祝福我们的选手能够紧密合作，取得胜利。

119、希望你们在集训中尽自己的所能，为取得冠军而拼搏！

120、祝福我们的选手在集训中保持好时机把握的敏锐，最终夺得胜利。

121、祝福你们在集训中克服各种困难，努力拼搏，夺得冠军。

122、你们为自己的梦想而奋斗，你们为自己的实现而努力，我们永远支持你们！

123、祝愿我们的选手在集训中锤炼出自己的技巧和技能，最终夺得冠军。

124、祝福我们的选手在集训中保持全神贯注，以最好的状态夺得胜利。

125、积极进取、迎难而上、不屈不挠的精神使你们在集训中获得了成功，获得了夺冠的荣誉，祝贺！

126、祝愿你们在集训期间尽展水平，坚定信念，夺得最终胜利。

127、你们的努力和付出，我们看在眼里，在赛场上，我们永远站在你们的一边。

128、祝福我们的选手在集训中充分利用每一个机会，最终夺得金牌。

129、希望你们在集训中互相帮助，鼓励彼此，倾注全力夺冠。

130、祝愿我们的选手在集训中培养出快速反应和坚韧不拔，最终夺得胜利。

131、祝愿我们的选手在集训中拥有超凡的耐力和持久力，最终夺得金牌。

132、盼望你们在集训中展现出自己的实力，最终夺得冠军！

133、祝福你们在集训中展现实力，以最佳状态夺得冠军。

134、集训就像是一场战争，你们用行动证明了自己的实力，夺得了胜利，燃起激情！

135、希望你们在集训中敢于挑战极限，豪取冠军！

136、集训天赋马虎不得，努力拼搏才有机会。经过千锤百炼和洗礼，你们终于夺得桂冠，值得为之欢呼庆贺！

137、集训中你们发挥了优秀的素质，努力拼搏取得好成绩，展现了自己的实力，获得眼球挚爱！

138、祝愿你们在集训中奋勇拼搏，最终荣获冠军！

139、祝福你们在集训中不放弃，顽强拼搏，取得冠军的胜利！

140、祝福我们的选手在集训中取得卓越的成绩，最终夺得金牌。

141、愿你们在集训中勇拼搏，夺取最终的胜利。

142、盼望你们在集训中继续努力，为夺得冠军而奋斗！

143、祝愿你们在集训期间勇往直前，不放弃，夺得不败之师称号。

144、祝愿你们在集训中把握机会，为团队赢得冠军！

145、祝愿你们在集训期间充满活力，拼搏到底，一路向冠军冲刺。

146、集训中你们打出了精彩的表现，凭借着良好的心态和团队配合，成功拿下了冠军，恭喜！

147、祝你们集训期间身体健康，心态良好，向着夺冠的目标前进。

148、祝福你们在集训中团结一心，战胜一切困难，夺得冠军！

149、盼望你们在集训中密切配合，共同进退，夺得冠军！

150、祝福我们的选手在集训中取得突破性进展，最终夺得金牌。

151、希望你们在集训中敢于冒险，斗志昂扬，最终夺得冠军！

152、集训中的每一次进步都是祝福，让我们一起期待我们的选手夺得冠军的那一刻。

153、希望你们在集训中发扬自己的特长，为团队赢得冠军！

154、盼望你们在集训中保持稳健，越挫越勇，最终夺得冠军！

155、祝愿你们在集训期间全力以赴，奋勇争先，实现夺冠梦想！

156、盼望你们在集训中发扬团结精神，夺得冠军的荣誉！

157、祝贺每一个全神贯注、拼搏到底，勇往直前、取得好成绩的选手们。

158、集训加夺冠，你们已经走得够远了，现在就跑到终点吧！

159、感谢你们的付出，为你们送上最真挚的祝福，期待着你们在赛场上夺得冠军。

160、祝愿我们的选手在集训中保持最好的状态，最终夺得冠军。

161、祝你们在集训加夺冠的舞台上展现最好的自己，赢得大家的尊重与赞美。

162、集训是一次挑战，是一次磨炼，你们策马奋蹄，争分夺秒，赢得的不仅仅是荣耀，还有无比珍贵的成长和经验！

163、拥有着坚韧不拨的心扉，一路的磨练和付出，终将为你们带来胜利的果实。

164、祝愿你们在集训中不断超越自我，最终荣获冠军！

165、祝福你们在集训中心无旁骛，专注于每一个细节，夺得冠军！

166、经过一段时间辛勤训练和艰苦奋斗，你们终于实现了夺冠的梦想，祝贺你们！

167、希望你们在集训中不断挑战自己，最终获得冠军的荣誉！

168、集训需要的是勇气和魄力，夺冠则需要更多的耐力和努力。

169、希望你们在集训中克服困难，勇夺冠军！

170、祝愿我们的选手能够克服心理障碍，在集训中变得更坚强，最终夺得金牌。

171、祝愿我们的选手在集训中实现自我突破，最终夺得胜利。

172、祝福你们在集训中磨砺意志，攻坚克难，夺取比赛冠军。

173、在集训加夺冠的舞台上，发掘自己的潜力，突破自己的极限，走向胜利！

174、祝福你们在集训中一路奋斗，夺得桂冠，成为最耀眼的明星。

175、在这条充满挑战的道路上，每一步都值得鼓励。祝你们前程似锦，冠军属于你们。

176、希望你们在集训中互相协作，战胜对手，夺得冠军！

177、一路攀登高峰，向着胜利不断追求，你们真是太棒了！

178、集训的奖杯虽然只是一件物品，但它背后蕴含的艰辛和汗水却是你们付出不朽的代价，恭喜你们！

179、集训是提高个人能力的途径，夺冠是为了证明自己的实力。

180、你们的功夫和实力早就获得了大家的认可，这场比赛自然还是要赢。

181、希望你们在集训中抱着必胜的信念，最终夺得冠军！

182、祝福我们的选手在集训中掌握更多的技能和知识，最终夺得金牌。

183、你们以实力说话，在集训中创造了奇迹，夺得了冠军，真正的英雄是你们！

184、祝愿你们在集训期间勇攀高峰，历尽坎坷，美满收官。

185、集训冠军并不是偶然，是你们多年来不断积累的经验和努力的结果，值得为之感到骄傲和庆贺！

186、集训虽然辛苦，但只有付出才会有回报。祝福我们的选手最终成功地夺得冠军。

187、敬爱的选手们，在这里我代表所有的观众为你们鼓掌加油！

188、祝愿你们在集训期间心无旁骛，专注训练，一鼓作气夺冠。

189、在集训加夺冠的道路上，风雨兼程，惟有向前。加油，为自己喝彩！

190、恭喜你们芝士满满，行动充沛，在集训中拼尽全力，最终荣获华丽的冠军称号，真的很了不起！

191、祝福你们在集训中相互鼓励，互相帮助，夺得冠军！

192、祝愿我们的选手在集训中克服所有困难，最终夺得金牌。

193、集训需要更长时间的付出，但是夺冠将会是所有付出的回报。

194、集训是为了提升竞技水平，夺冠则是为了赢得胜利。

195、祝福你们在集训中有勇有谋，顺利夺得冠军！

196、希望你能在集训中挖掘出自己的潜力，成功夺冠！

197、祝愿我们的选手在集训中找到自己的独特之处，最终夺得冠军。

198、祝福你们在集训中迎难而上，舍小成大，创造历史佳绩。

199、在集训期间，希望你们互相激励，共同进步，夺得桂冠。

200、祝愿你们在集训期间更加团结、更加努力，集体荣誉由你们而起。

调查心得13篇

对于生活中发生的错误，不要灰心丧气，可以将其作为一种心得体会记录下来，为我们未来的生活积攒经验。一篇优质的心得体会应该具备以下几个方面。首先，明确错误的原因和背后的教训，以便我们更好地避免类似的错误。其次，要有自省的能力，反思自己在错误中的角色和责任，并提出改进的方法和措施。再次，要结合具体的案例或情境，详细描述错误的经过和影响，以及自己的感受和体悟。最后，要总结出具有普遍意义和启发性的道理，为读者提供思考和借鉴的价值。我们的编辑精心制作了这本满意而又称心的“调查心得”，请点击进入，了解最新的行业动态！

调查心得 篇1

前不久，我在网上读了一本书，书名叫《杨靖宇密林雪原驻英魂》。当我读完这本书后，我就被文中的杨靖宇英勇抗日的情景深深地吸引住了。

抗战时期，日寇为了巩固其站略后方，将关东军的兵力扩大了三倍以上，加强了对东北侵略势力。而杨靖宇将军率领抗日联军与日寇英勇作战数百次，沉重地打击了敌人，最后不幸被叛徒出卖，英勇就义。杨靖宇牺牲后，日本侵略者残忍地剖开他的腹部，只见他的胃里连一粒粮食都没有，只有尚未消化的草根。树皮和棉絮……看到这里，我的心为之一震，惊讶的是我们的抗日英雄竟然如此艰苦，每天只吃草根。树皮。是什么精神让杨靖宇在如此艰苦的环境中，仍然能够与敌人英勇斗争呢呢?“在侵略者面低头，就不配做中国人。”他的一句名言清楚的告诉答案。多么可敬的爱国者!多么可敬的民族英雄!

如今，我们在宽敞而又明亮的教室中学习，吃得都是大鱼大肉，可有的人还不珍惜。我们要铭记那些为保为祖国而英勇牺牲的抗日将士。我要努力学习，将来用自己的聪明才智来报效祖国。

雨来是一位抗日小英雄。他住在美丽芦花村。

一天，鬼子来芦花村“扫荡”。雨来冲进家里，只见炕上坐着几个日本鬼子。日本鬼子朝雨来一笑，露出满嘴的金牙。他给雨来几块糖，让他老实说。雨来不说实话，日本鬼子把雨来打的鼻子出血了。

雨来趁鬼子不注意，一头扎进家门口的还乡河里。乡亲们以为他死了，在乡亲们寻找他时，雨来从水里跳了出来。乡亲们这才知道原因。

雨来非常勇敢，我喜欢他。我觉得他很伟大，他憎恨日本鬼子，保护乡亲，他宁愿牺牲了也不会投靠日本人的。因为他，我们才能生活得这么幸福。

今天，我看了一篇《抗日英雄杨靖宇》的故事，看完这篇故事后给我留下了深刻的感受。

杨靖宇前任东北抗日联军第一路总司令兼政治委员。杨靖宇曾经五次被捕入狱，屡受苦刑，坚贞不屈。1939年在东北地区反“讨伐”作战中，他率警卫旅转战蒙江一带，最后只身与敌人周旋五昼夜。渴了，捡一把雪吃;饿了，吞一口棉絮或树皮。1940年2月23日在吉林蒙江三道崴子壮烈牺牲，时年35岁。当敌人将杨靖宇割头刨腹后发现他的胃里尽是枯草、树皮，竟无一粒粮食。

杨靖宇，革命的战士、人民的英雄，他的革命精神、抗日精神还有保家卫国的精神是千古不朽的，是抗日事业中的一段抹不掉的记忆，就如诗人臧克家写的《有的人》中的一样”有的人死了，他还活着······”是啊，一个对人民，对国家，对各个事业有贡献的人虽然死了，但他还活着，活在我们心中，活在这个十二亿人口的心中。他为了国家，为了人民群众的生命安全，为了国家的财产，不惜以“头颅不惜抛弃，鲜血可喷洒”的意志为抗日战争努力奋斗。五次被抓捕，受进各种酷刑，他就是不屈服，不向日本鬼子低头。在一次任务中，他巧妙的与敌人周旋五昼夜，可是在这漫长的五天里，他又是怎么生活下来的呢?渴了就从地上抓一把雪吃;饿了，就把树上的树皮扯下来吃，没有树，他就把棉絮或枯草一口吞下。他就是在这么恶劣的环境下，艰苦战斗，最后被残忍的敌人割头刨腹的时候，胃里只有树皮和枯草，没有一粒粮食的踪迹，谁看到这一幕后都不会不泪流涕下，泪流不止呢?

抗日英雄杨靖宇，我们永远记住你!

《抗战英雄》这本书是我偶然看到到。但是，它却给我留下了深刻的印象。因为，这里面的故事体现了社会主义核心价值观的两个字——爱国。

这里面有很多爱国的榜样。

我最佩服的邱少云。

邱少云，我们都应该知道，他为了不让队友被发现，即使让火把自己烧成灰，也不肯动弹一下。这正是我们要学习的。要顾及大家的危险，不要只想着自己。如果他当时动了，那整片领土就会变成不毛之地。那是多么的可惜呀!

刘胡兰，她宁愿被日本人杀死、烧死，也不会透露祖国的一点信息。她就是我们的榜样，她让我敬佩。

他，是我们心中的英雄，他，舍弃了自己的生命炸掉了敌军的碉堡，为队友开辟了一条通道，为了新中国拼尽力全力。他舍生忘己的行动让我感动。

陈嘉庚是我国有名的爱国华侨。他兴办教育，为我们的中国增添栋梁。他的行为深深地感动着我，我崇拜他。

他们在悬崖峭壁上用尽所有的弹药击退了进攻的鬼子，掩护了前面的部队。然后跳入深谷之中。他们的壮烈牺牲，让我难忘。

这里面的故事体现了他们深深的爱国情怀。“爱国”这两个字已经深深地印入了我的脑海之中，他们这种前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生的精神就是为了造就新中华。我敬佩他们!我要用自己的实际行动践行爱国的社会主义核心价值观。作为一名少先队的大队委，我要用优异的成绩，良好的习惯去影响我身边的少先队员们，热爱学校、热爱红领巾，热爱祖国。

星期天挂水回家时，无意中翻开了一本有关与革命的书，第一篇就是抗日小英雄《火云鹰》，这使我冒出了许多小问好，为什么叫火云鹰呢?为什么······我带着小问号开始读。

在抗日联军第一军里，有一个受到大家尊敬的少女，大家都称她为“火云鹰”，她是少年连的排长，在战火中抢救、护理了许多的抗日战士。而她的真名却无人知晓。

1936年的秋天，某部班长在一次战斗中受了重伤，被火云鹰送往“山洞医院”救治，两个月后，战友出院后，日军便发现了“山洞医院”。

战友都想冲出去，和日军战斗。火云鹰不肯，让战友们躲起来，自己把火把放在自己的棉衣上，燃烧起来，日军见了以为是火神降临，便纷纷逃窜，可火云鹰一打滚儿，野草烧着了日军也烧得面目全非，大火烧了一夜，日军的焦尸遍地都是，而在山洞中的战友，再也见不到火云鹰了。

在抗日战线中，有多少人为国家而牺牲，为别人的生命而牺牲自己的生命，又有多少人为隐藏他人而牺牲?

当我们过着舒服的日子时，最不应该忘记的是谁?是以前为我们付出的战士，没有他们也没有现在的生活，所以，请记住他们吧。

调查心得 篇2

2号上午，天气炎热，咱们暑期实践小分队四人由杭州电子科技大学出发，奔赴下沙高教东区做相关大学生开网店现状的调查问卷。咱们四人最先开始在国产工商大学开始当天的问卷调查。咱们把做问卷的详细地点定为教学楼里的自习教室，分配好问卷，咱们开始向各自的教室进发，以前都是咱们做别人的问卷，这次反过来让别人做咱们的问卷，咱们都怀有一丝的忐忑和紧张，不过咱们团队成员都有与陌生人交谈的体会，组织自身语言的功底，一个又一个同学的积极配合给咱们带来了庞大的信心。期间，只有一个同学因为太忙拒绝了咱们的问卷调查，其余同学都认真的填完了咱们的调查问卷。当咱们从一个教室进入另一个教室，手中完成的问卷越来越多时，炎热的天气没给咱们带来一丝的烦躁，脸上都洋溢着幸福的喜悦，庞大的满足感，和成功感。

良好的开端是成功的一半，随后咱们团队在下沙其它大学高校的问卷调查活动都很顺利的完成了，当看到所有完成的调查问卷摆在咱们面前时真的有一种超脱的感觉，但是咱们知晓这只是咱们这次暑期实践活动的第一天，等待咱们的将是更庞大的任务。

回想即日的问卷调查活动，无处不体现咱们暑期团队四人的力量和团结。在庞大的工作面前咱们没有人抱怨，咱们每私人都是极具责任心的人，问卷调查虽然做着很累，但是咱们做的很开心，很愉快，流了汗，也收获了成功。议决这次问卷调查活动咱们学会了面对，学会了坚持，学会了协作，在炎热的暑期，咱们历练了自身的内心。

在此感谢所有积极配合和参与咱们这次问卷调查活动的同学。坚持到底就是胜利，为咱们团队接下来的日子加油!成功属于有准备的人!

调查心得 篇3

作为一名现代大学生，大家是否对自己周围的人、事、物做过深入的调查与分析?是否发现隐藏其中的内在价值呢?其实，对我们身边的每件小事进行一次调查，都会发现许多有价值的东西，对我们的学习、工作、生活都会有很大帮助。

理论学习和社会实践应该是我们大学生活的两个重要部分。大家都非常渴望走向社会，进行社会实践活动，把所学知识与社会实际问题结合起来。大一第二学期，裴云老师教授的《社会调查》课程就给了我们这样一个锻炼的机会。

整个学习过程分为四个阶段，先是每位同学各写出自己的一份调查方案，接着每人设计自己的问卷和提纲，然后分别展开调查，最后写出自己的调查报告。

第一阶段：设计调查方案。

“万事开头难”，大家毕竟是第一次写调查方案，不免会出现一些错误，如：格式不对，项目不够，内容不符，质量欠缺等等。但是，所有这些错误，在裴老师的认真指导下，都逐渐地改正过来。他一次一次地指点学生，学生也一次一次地改，一次又一次地取得进步。由开始的被动(只要完成任务就行)，到以后的积极主动(尽力做好该做的事)，大家从心态上发生了很大的改变。大家都想，第一次进行社会调查，一定要认真仔细地完成好。全班47位同学设计出了各不相同，各具实际意义和特色的调查方案。如：赵xx的《关于某村儿童入学问题的调查研究》，赵xx《关于现代大学生“拇指族”的调查研究》，李xx《关于xx一中学生学则文科情况的调查》，张xx《关于“网恋”的个案调查》……在裴老师的带领下，全班呈现出一派积极上进，激情高涨的火热气氛。

第二阶段：设计问卷和提纲。

调查方法很多，有问卷法，访谈法，观察法，文献法等。也有同时采用几种方法的。采用问卷法的同学设计了问卷，采用访谈法、观察法的同学设计出了提纲。所有这些问卷和提纲都由裴老师亲自来批改，每个人的问卷或提纲都至少修改过三次。有2 位同学采用了问卷法，他们将最后定稿的问卷存入软盘。在院系领导的支持下，由教务处为我们印制了将近800份问卷。在这一阶段中，杨亚林和张俊花设计的调查问卷，翟琪和黄佳慧设计的访谈提纲，是优秀典型，格式规范，内容全面，设计新颖、合理。

第三阶段：展开调查。

问卷和提纲设计好以后，接进入调查的展开阶段。同学们纷纷出动，利用课余时间，寻找对象，采访和询问对方，努力使被调查者以自己的真实想法填写问卷和回答问题，从而让我们获得可靠信息。大家想方设法，采取各种方式，通过各种途径，亲自到各个现场进行实地调查。例如：李xx同学到华美超市调查关于商品包装情况，黄xx，孙xx坚持每天到阅览室观察大家阅览的情况，王xx到忻一中采访高中补习生的学习和生活状况，李xx同学利用暑假到武乡中学调查，成xx在家乡深入农户访谈，赵xx走访辍学儿童的家长，……。“实践出真知”，大家在实际的调查过程中获得了许多可靠的第一手材料，锻炼和提高了我们参加社会实践能力，丰富和增长了我们的学习和生活阅历。

第四阶段：总结并写出调查报告。

这是最后一步，但也是最难的一步了。同学们经过认真细致地观察和分析，调查与研究，收集资料，整理数据，最后得出结论，提出建议，写成报告。可以说，我们在这一阶段付出的努力更多，花费的时间也最多，大部分同学都写出了十几页纸的报告。裴老师对每份报告都逐逐句地一次次地批啊改啊，然后同学们再加啊改啊写啊，一次次地完善着自己的作品，自己的劳动成果。好多同学都在报告上倾注了大量的时间与精力。比如王x、郭x同学将长达三千的报告进行了四次“改良”，尽最大努力完善着自己的作品。赵xx调查关于某村儿童入学问题，也做了数次修改，在裴老师的精心指点下逐渐成为一份成功的报告。黄xx同学凭着自己的细心观察和对几位同学的耐心访谈，写出了五千多的报告。就是在打印这些报告的过程中，大家也费了很多心血。不只是需要掌握打、排版、制表的技术，最苦恼的是病毒的侵扰，大多数同学都因此付出了更多的精力。孙xx同学的报告，四次因为病毒侵害，部分乃至全部文件丢失;黄佳慧同学的报告被病毒损害，五千全部重新打印，……尽管如此，大家热情不减，反复修改，不断追求规范和美观。

调查心得 篇4

通过这几周的社会实践调查，自己从现实生活中切身感受到和学习到许多东西，觉得自己又有了新的成长和认知。 完成一项实践调查报告，特殊是须要团队合作的实践作业，选好队员是至关重要的，这些队员须要的一项最重要素养就是对于实践活动主动主动，情愿担当相应的责任和义务。我们组队员在这次实践调查活动中都很主动，对于自己的任务都很专心。当我听到别的同学埋怨的时候，我觉得自己特殊幸运。所以这也让我知道，以后在小组中千万不能懈怠，也不能让别人的消极心情影响到自己。或许我们只是万千器件中一颗小小的螺丝钉，但是也只有我们充分发挥自己的作用力，才能让一切有条不紊的运行，也才彰显了我们的重要性和不或缺。相反，我们就会形成一种消极心态而不再被别人所须要，就会更加消极和自卑，从而形成一种恶性循环。 实践调查须要尽心做好前期打算，明的确践活动的主题和调查方式、调查内容、组员的任务支配等。这些都是全体组员一起商讨的，当然，在探讨的过程中存在许多分歧，我们实行了以少服多的方法，所以大家会依据优劣选出最好的方案。而在组员任务安排上，我们也是各用所长，充分利用自身资源。在做好前期打算后，在这几周的实践中，也出现了不合理的地方，比方说修改了一些调查内容，又在报告内容中增加了一些新的想法等等。实践活动并不是一蹴而就的，它的完成须要依据实际进行反复的修改，这都须要我们的耐性和相互支持迁就。

在这次实践活动中，我帮负责分发问卷的同学分发问卷。我发觉并不是全部的人都有时间或情愿帮我们做问卷，起初有些心灰意冷，其实换个立场也可以充分理解。所以，我们为了让大家情愿帮助我们，与他们耐性沟通，并一边又一边的说明我们的意图，一边一边的微笑感谢。其实，这让我们知道，我们不能把事情强加到别人身上，而是用我们自己的努力去让任务完成的很好，让自己很满足。我们已经是高校生了，从某个程度说，高校就是半个社会，我们除了好好学习课本学问，很重要的一点就是学会与人沟通，这是在某种程度上臂我们的课本学问更重要的一项基本技能。而驾驭好这项技能技能须要我们丰富的'学问和阅历。这就要要求我们理论与实践相结合，多接触社会上的东西，而不能停留在纯粹的理论中。尽可能的拓张自己的学问，为以后迈入社会做好打算。

这次社会实践活动也丰富了我们的日常生活，让我们觉的有了不同以往只是学习和上网的新的感受，体会到了理论结合实践的一种现实感，都觉得课本学问也不是那么刻板，其实也可以用许多方式来实现它们的实际意义。增加了我们学习学问的信念和动力。

调查心得 篇5

我们在寝室、食堂、C语言上课的地点发放问卷，这就碰到了一小点麻烦。总共发出去180份问卷，可收回来的只有147份，好多问卷发给他们了，去收的的时候他们给我们说不知道哪里去了，或告诉我们没有收到这份问卷。从我个人分析，这存在两方面的问题，一方面是有的同学不够负责，另一方面是搞问卷调查的太多，他们把我们的交给其他组去了。这就是问卷调查的弊端了。

其实这次搞社会调查我总共参加了两次，一次是和我们寝室的另外一组成员去长顺那边高的“山里孩子看大学”这一调查，我觉得是很成功的，很让我难忘，它涉及到我么和孩子们相处的生活，还给他们上课呢。相比于这次的社会调查，要比这个成功得多，毕竟问卷调查太普遍了。但完成得还不错，全过程都是我们亲自搞的，没有像其他有些组是从网上复制下来的，这是我么值得自豪的，我记得我还在网上以发邮件的方式给在社团里认识的同学发出调查问卷，但很遗憾，没有几个人回了，真是可悲。虽然去做了，但做得还不够好，我忘打电话通知他们去看了，他们有些同学没看到，为此，我感到遗憾。

说到这次的调查结果，大多人的周末生活并不那么充实，除了学习，就是参加社团活动，参加的人还挺多的。还有些做兼职的，尤其做兼职的这些同学学习较为认真。但这些都不做的，就只有大睡懒觉了。当然生活就觉得无味了。

为了生活不是那么无味，还是要参加一下一些实践活动，增长自己的见识，不要让大学生活就这样虚度四年，这是大学生要忌讳的，大学生活其实可以过得更有意义些，但就得有自制能力，能够掌握好自己的生活步伐，要每一步都踩下一个脚印，那才是有意义的。被窝是青春的坟墓，不能迷恋被窝。其实大学里爱学习的人还是很多，只是分散开来了。再有，大学主要是培养个人的学习能力，不能只靠专业知识，所以要进行全方面的学习，找到自己的不足，在保证的条件下，然后再达到自强，就OK了。

调查心得 篇6

说到狼牙山五壮士的故事应该家喻户晓，在前几天，我又把这个催人泪下的故事给仔细地浏览了一遍。

《革命英雄的故事》讲的是抗日时期革命英雄的故事，其中《狼牙山五壮士》一文叙述了1941的秋天，五位抗日英雄胜利地完成了阻击敌人，掩护人民群众和连队转移的光荣而艰巨的任务。在弹尽粮绝，就要被敌人俘虏时，毅然跳崖，以身殉国，谱写了一曲惊天地泣鬼神的英雄乐章。

文中这样一个片断令我最感动：五壮士高呼着“_日本帝国主义”!“中国共产党万岁”!然后昂首挺胸，迈开大步，相继跳下悬崖。这声音惊天动地，气壮山河，喊出了亿万中国人的肺腑之声。多么伟大的五壮士啊!他们毫不畏惧，不怕牺牲的崇高革命精神永远值得我们学习。

这个故事让我明白了现在幸福生活的来之不易——无数革命先烈抛头颅，洒热血，才换来了我们今天的幸福生活。

五壮士的英雄壮举正是中华民族的脊梁，他们是中华儿女的楷模;他们的英雄气概将浩气长存，他们的英勇事迹将流芳百世，永垂不朽。不知不觉，我心中耸立起一座雄伟而庄严的丰碑，上面镌刻着狼牙山五壮士的名字：马宝玉，葛振林，宋学义，胡德林，胡福才。

同学们，让我们永远记住这些革命先烈吧。他们向我们展示的大无畏革命精神将光照千秋!

每当我唱起《歌唱二小放牛郎》这首歌时，抗日英雄王二小壮烈牺牲的情景就浮现在我眼前。

抗日战争时期，王二小的家乡是八路军抗日根据地，经常受到日本鬼子的“扫荡”，王二小是村里的儿童团长，他经常一边在山坡上放牛，一边给八路军放哨。

1942 年 10 月 25 日 那一天，日本鬼子又来扫荡，走到山口时迷路了，敌人看到王二小在山坡上放牛，就叫他带路。王二小装着听话的样子走在前面，为了保卫躲藏的乡亲们和村干部安全转移，王二小果断把敌人带进了八路军的埋伏圈，当鬼子发现上当后，先是残冷的斩去二小右手的五个手指，又用刺刀刺向二小的胸膛，把他弱小的身躯摔在一块大石头上，八路军高喊着为“王二小报仇”，一举全歼此役日寇。战斗结束后，几个战士扑向流淌着鲜血的王二小，当时他还活着，大家把他和另外两名受伤的八路军战士一起送到刘家庄，可惜伤重无治，为国牺牲。王二小牺牲时年仅 13 岁，人们永远忘不了这一天。

让我们学习王二小的勇敢、智慧、顽强、坚定。让我们好好学习，做一个像王二小一样对祖国有用的人。

王二小是我心中的英雄，更是我们中华民族的英雄，他的英雄事迹和献身精神将永远鼓舞我们，为实现百年中国梦而努力学习。

提到江姐，大家都不陌生，她是我们的革命先烈。

在江姐入党后，因为叛徒的出卖——江姐被捕了。作为一名党员，在监狱里她惨遭各种毒刑的残酷折磨。但是她没有向敌人屈服把党的秘密告诉敌人，最终被敌人杀害，为祖国付出自己年轻而宝贵的生命!

而我们这一代呢?从小就生活在爸爸妈妈的呵护中，是蜜罐里泡大的，吃了许多又甜又香的蜜。我们没有体验过战争时的痛苦，也没有吃过草皮和野菜，更没有体验过竹签子的痛苦。吃香的，喝辣的，有好吃的、好穿的、好玩的、好住的，像一只在蓝天中无忧无虑、自由自在飞翔的鸟儿。有多少革命烈士为了解放全中国抛头颅、洒热血，献出了他们那短暂而宝贵的生命。我们却生在福中不知福，却不懂得珍惜今天的幸福生活。

今天的幸福生活可是多少烈士的鲜血换来的，是来之不易的。我们现在美好的生活是千千万万个革命先烈用鲜血铸成的。我们要学习革命先烈的精神，好好学习，长大以后要做一个对国家有用的人!

“白山黑水烽烟起，抗日联军举义旗。谁言女中无英豪?牡丹江畔鬼神泣!”我默默合上《抗日英雄》这本书，一道泪水也悄悄地从我的脸颊边流下，我完全被感染了……这本书内记载了许多抗日英雄的故事，但是，最令我震撼的却是，《誓死不屈的抗联八女》也就是，《八女投江》的故事。

在1938年10月上旬，东北抗联第5军西征部队在牡丹江下游支流乌斯浑河西岸遭敌袭击。为掩护大部队突围，已行至河边准备渡河的8名女战士，毅然放弃渡河，在冷云率领下，分成3个战斗小组，一齐向日伪军开火，抗联主力部队才得以顺利突出重围。但是，誓死不屈的8位女英雄在弹尽绝缘的情况下，毁掉枪支，相互挽着肩膀，在朝阳的辉映下，唱着《国际歌》集体投江，壮烈殉国。

国难当头，她们毅然选择了保卫国家，没有退缩，没有逃避，她们的高尚气节强烈地感染着我们!是战争使她们八姐妹走到了一起，也是战争让她们壮烈牺牲的。谁言女中无英豪?在她们中最小的仅仅只有13岁，而的也才只有23岁!

说到这里，我不禁想到了赵一曼，她也是一位女战士，也同样是一位女英雄!她在中华民族遭到劫难之际，义无返顾地走在抗日的最前面;她在艰苦卓绝的抗战中，以常人难以想象的困难，沉重地打击了日本侵略者;她在日寇的各种刑法下，宁死不屈，坚持着自己的信念:反满抗日……赵一曼用自己的生命表现了中华儿女的英雄气概和共产党员的高贵品质，她的英雄形象永远激励着我们不断开拓前进!难道赵一曼不是和那八位姐妹一样是一位女中豪杰吗?

八女英灵，永垂不朽。不惧生死，一心为国。乌斯浑河，背水一战。八女投江，气贯长虹。女中豪杰，化作青史!

中国，一个有着五千年文明历史的国度，在国家危难之际，涌现出了千千万万的爱国英雄，他们的英雄事迹让后人深深感动着，赵一曼就是众多爱国英雄中的一人。

对于赵一曼的了解，我是从《抗日英雄赵一曼》中获得的。这篇文章中，主要讲了赵一曼在担任团政委时，在一次战斗中不幸被捕，敌人妄图从她口中得知抗联所在地，赵一曼宁死不屈，一次又一次受尽摧残，甚至右臂被砍断，可是，直至年仅三十一岁的她壮烈牺牲，她却从未曾屈服，更未曾动摇过自己的信仰!那悲壮的场面，深深地震撼着我的心神!

我无论如何也想象不出，就这样一个弱女子，如何在敌人狰狞的面孔下，在那残忍的折磨中，顽强地坚持着自己的信念，至死不屈?她的豪言壮语至今仍响在我的耳畔：你们可以让整个村庄变成瓦砾，可以把人剁成烂泥，可是你们消灭不了共产党员的信仰!这是何等的惨烈啊!这就是一名弱女子用自己的言行证明了一个真正的中国共产党员的铮铮铁骨!

赵一曼的英雄事迹，载入了中国的史册，她的临危不惧的精神，激励着每一个有良知的中国人的灵魂。在她的感召下，千千万万的中国人在国难当头站出来了!为了祖国的解放，他们像赵一曼一样，英勇无畏，奋勇向前，飞奔在热爱祖国的道路上，像邱少云，像刘胡兰，像黄继光……

我们时时自豪着祖国的山河无限壮丽，更应该时时感念为了祖国的今天，奉献出无限爱国豪情的英雄们，像赵一曼，这个有着钢铁一般坚韧的意志的弱女子，她永不屈服的精神必将激励着祖国一代一代充满爱国激情的儿女们。

让我们像赵一曼一样，打造一副铮铮铁骨，为了祖国的繁荣富强，飞奔在祖国发展的道路上!

调查心得 篇7

交通调查及感受

1月25日，一个普通的休息日，下午1点至1点半，我区某十字路口，我在此期间观察到，无论东西走向还是南北走向，几乎每遇红灯时，都有行人大模大样地横穿马路。我随机采访了部分人"为什么对红灯视而不见"？回答居然五花八门：两位外地妇女："红绿灯不是只管汽车吗？"商店女售货员，本地人："我站马路中间儿等会儿，没事儿！"某大学男生，有点不好意思："看别人都这样，我也就……"中年男人，本地人，有些不耐烦："你管得着吗？"女护士，本地人，年轻时髦："谅他们（指汽车）也不敢撞我。"……他们显然没有交通规则意识，但又不仅仅是没有交通规则意识。有句俗语：光脚的不怕穿鞋的。自行车和行人就是马的"光脚的"。十字路口，红灯亮起，机动车齐刷刷在停车线后停下，自行车却敢不停。自行车还敢理直气壮地和正常行驶的机动车抢道。这一点行人也敢，也同样理直气壮。不是自行车和行人不怕撞，而是他们知道汽车不敢撞他们。只要不怕丢，的任何一块空地都可以成为自行车的"存车处"。只要不怕死，马路的任何一个点都是行人的"过街道"，连有护栏的地方都不例外。

调查心得 篇8

做问卷调查也不是第一次了，不过这次是最成功的一次，也是最有体会的一次。我们调查小组有四个成员，首先，我们确定了调查的主题，针对主题进行分工，各司其责，互相帮忙，调查活动逐步进行。

首先我们小组通过一个星期的时间精心设计了一份名为《关于降低法定结婚年龄》的调查问卷。然后我们考虑到复印调查问卷等等诸多费用及不便，通过小组讨论，最后决定还是通过网上调查的形式，把调查问卷发布到问卷调查网，这样不仅省了一些费用，还很方便，而且由于网咯的覆盖面积广，我们还可以吧调查的范围扩展到全国各地，一举多得。

调查时间为期一周，一周后我们一起收集调查问卷，然后进行数据汇总，再对问卷进行分析，最后得出调查结，还对调查结果提出了几条可行性较强的建议

调查的过程中我们也体会到了做调查的不容易。调查主题倒是好选择，不过也是要我们热烈讨论了好一会儿，选题不好，调查的时候可能就会不知道从哪里入手，给调查增加了难度。调查问卷的内容的设计也是马虎不得，这个可是花费了我们不少精力啊。调查问卷的内容会直接影响到调查结果，要是问卷设计的不好，得到的调查结果可能会不怎么理想，这样就有悖我们做这次调查的初衷了，所以科学合理的设计一份点差问卷不容易啊。调查形式的选择也很重要，不仅要求简单方便，还要切实可行。对调查结果的分析也是有讲究的，要做到客观公正，不能带有个人感情色彩，不能主观地区看待、分析问题。最后我们提出的解决方案要是马虎不得，要结合实际情况，综合调查结果，提出的方案还要切实可行，操作性强，针对性强，这样才有利于问题的解决。

在这次调查中，我们学会了怎么去设计一份科学合理的调查问卷，怎么和小组成员合作，虚心接受他人的意见，多角度的看待问题和分析问题，小组之间还要相互信任、理解，加强小组成员间的沟通，遇到困难时向小组需求帮助等等。我觉得这次调查任务的顺利完成离不开我们的团结协作，我们每个人都要有合作精神，只有相互合作、相互帮助，调查才能顺利完成。

这次调查，也让我们我们积极的关注两会、关注民生，关注社会的发展，对社会现状有了更为深刻的认识，我们还针对调查结果提出了一些解决方案，算是为社会贡献我们的一份绵薄之力吧。

调查心得 篇9

今天，我闲来无事，便翻开了一本少儿读物，当读完了《英雄杨靖宇》这篇文章后，我不禁大为震憾，我实在是佩服他顽强的偏偏和爱国的热情。

东北是日本人入侵中国最早的地方，在东北抗日军队是影响的就是东北抗日联军。在杨靖宇的领导下东北抗日联军给日军以学生的打击。日军海派大部队进行“围剿”，杨靖宇带着部队转移到了长白山的丛林中，在高寒缺氧、粮食、服装、药品完全断绝的情况下，坚持同日寇日夜鏖战，最后，只剩下7个人，结果还是被敌人发现。可杨靖宇以顽强的毅力同敌人周旋，直到最后无情的子弹穿透了杨靖宇的胸膛，他倒下了。英雄的热血染红了这块黑土。他死后，残暴的敌人剥开他的腹部，发现他肚子里竟只有野菜、树皮和棉絮。就连凶残的日军也感到震惊。

在抗日战争时期，有多少中华儿女为了祖国前赴后继，献出自己宝贵的生命啊!我突然又想到了放牛娃王二小和坚贞不屈的雨来，他们都是令人尊敬的抗日英雄!是什么力量让他们如此勇敢坚强?当然是强烈的爱国之情!

国家兴亡、匹夫有责。面对处于危难之中的祖国。中华儿女没有屈服，为了保家卫国而英勇战斗。让我们永远记住他们，让我们每个人都有一颗爱国之心，好好学习，为祖国贡献一份力量。

在以前的战争中，有许许多多的抗日英雄，例如：赵一曼、黄继光、杨靖宇、董存瑞……他们有许多感人的事迹，今天，我给大家讲讲英雄董存瑞的事迹。

1948年5月25日，在隆化县的战斗中，因部队阻于敌军的桥形暗堡，部队遭受严重伤亡，当时董存瑞的左腿被敌人打断，他毅然抱起炸药包，冲至桥下。因身边无处放置炸药包，危急时刻，董存瑞毫不犹豫地用自己的身体充当支架，手托炸药包，点燃导线。一声巨响，敌人的桥型暗堡被炸。董存瑞英雄牺牲。

读了董存瑞的英雄事迹后，我被董存瑞的英勇行为深受感动。他当时仅有19岁，在战争中，虽然左腿被机枪打断，但还毅然不顾个人安危，把生死置之度外，仍然坚持作战。为打败敌人，解放新中国，不放弃任何一线希望，不惜牺牲自己宝贵的生命。虽然他牺牲了，但他舍身为国的英雄事迹永垂不朽，是我们学习的好榜样。

我们现在来之不易的幸福生活，是无数像董存瑞那样的英雄用鲜血换来的。我们要好好珍惜，努力学习，将来成为社会有用的人，来回报祖国。

中国，一个有着五千年历史文化的古老国度，在如河的岁月中，涌现出了千千万万的爱国英雄，他们的爱国事迹，让我们深深感动。

我曾看到过一篇文章——《抗日英雄赵一曼》，读后心中有一种难以言表的激动。文章中，赵一曼担任东北人民革命第三军第一师第二团政委。在一次战斗中，他不幸被俘，凶恶的敌人妄图想从赵一曼口中得到消息，但赵一曼宁死不屈，敌人暴跳如雷，赵一曼忍受了一次又一次的酷刑，但她不曾屈服和动摇。1936年8月2日抗日英雄赵一曼，永远的离开了我们，年仅三十一岁。赵一曼这个名字深深的烙在了我的心中。

他为了民族的解放事业甘愿抛头颅、洒热血充分体现了中华儿女的爱国情怀，我今后也要向她学习。

她，年轻，漂亮，善良又勇敢，一本名叫《刘胡兰》书，让我认识了这个来自美丽山西的女英雄——刘胡兰。

书的作者杏绵实在让我佩服，一个人竟能将一部描写战争英雄的红色书籍改写的如此生动，看了仿佛主人公就在自己眼前，令人赞叹。

刘胡兰生在一户普普通通的农家，家里人勤俭过日子，但这个平凡的家庭却铸造出了刘胡兰不平凡的一生。

胡兰想上学，但她那重男轻女的奶奶却是一千个不答应，一万个不赞成，好在后来村公所下了通知，所有适龄儿童都要上学，胡兰总算如了愿。

可好景不长，1940年以后，阎锡山暗中与日寇勾结，这样一来，日寇就抽出大批兵力向抗日根据地蚕食，同时实行“强化治安”。云周西村的环境一下子就变坏了，日军、伪军、汉奸、狗腿子，经常到村里清查户口，危害百姓，胡兰不能上学了只好在家里和奶奶学纺线，学做针线活儿。

刘胡兰以为抗日政权没有了，只能当亡国奴了，后来她才知道，抗日组织名义上没有了，实际上都转入了地下，她的好友金香、玉莲的家就是他们的落脚点，胡兰常到金香、玉莲家，日子久了，就和干部们熟悉了，经常听到他们说一些抗日的道理，于是她对抗战胜利也充满了信心，对共产党闹革命也有了一些认识。从他们口中还听到一些根据地军民不怕死，和敌人英勇战斗的动人事迹。

后来，胡兰不顾家人的阻挡，和金香、玉莲一起上了妇女训练学习班，取得了抗日干部的信任和肯定，当上了妇女干部。

在接下来的“纺棉花”和“做军鞋”的故事中，突出了胡兰热心、聪明、一丝不苟的好品质，同时，有一位骄傲自满的干部——石五则也浮出了水面。

紧接着，一大群的抗日伤兵来到村子里，其中有一个王连长，长了一身疥，胡兰不怕闲言碎语，隔三几天就去帮他洗衣服、抹药膏、烤疥疮。

日子一天天过去了，经过生死逃亡、斗争，胡兰不幸落入了敌人的魔掌里，卑鄙的日本人和狗汉奸，举行一场恐怖的“自白转生”就是逼迫共产党战士交待知道的一切，否则就会被乱棍打死，不管敌人怎么严刑逼供，胡兰就是什么也不说，仗势欺人的汉奸没办法了，只好杀鸡给猴看，把为抗日立下汗马功劳的石三槐和石六儿杀了，见胡兰还是不肯就范，就又杀了一些陈照德区长的亲属，而这一切的一切，都是因为那个以前勤劳的石五则!没错，他背叛了共产党，背叛了把他养育大的共产党!

敌人一把把胡兰推到了沾满烈士鲜血的铡刀上，还顺手抓了一把草扔到她脸上，问她到底投不投降，胡兰甩掉脸上的草，用大眼睛瞪着敌人，嘴角浮起一丝冷笑，敌人被激怒了，铡刀落下来了，鲜血像火山喷出来的岩浆，直冲云霄……

鲜血像一朵朵鲜红的小花，溅落到四方……

刘胡兰同志为新中国贡献了自己的青春年华，光荣牺牲了!

读到这里，我的心碎了，一位多么伟大的姑娘，为了祖国贡献出自己年轻的生命!

抗日战士知道后，来到了战士们死去的地方，报了一些血土，去攻击日军，为死去的人报仇，一番苦战，日军落荒而逃，战士们怀揣着云周西村的血土欣慰的倒下了。

书的内容惊心动魄，情节环环相扣，读了这本书，我懂得了：我们要学习战士们的勇敢、聪明，立刘胡兰为榜样，让石五则成为我们终生的戒备，中国永远是我们的家，我爱我的祖国!

本学期里我们学习了很多篇关于抗日战争及抗日英雄的故事，读着这些震撼人心的故事，我的心情久久不能平静。面对日本侵略者的屠刀，中国人民进行了英勇抵抗，涌现了无数可歌可泣的英雄人物，其中最让我敬佩的是爱国革命家----杨靖宇。

杨靖宇19出生在河南一户贫困农民家庭。1925年加入中国共产党，曾五次被捕，受过严刑拷打，坚贞不屈;出狱后，继续从事革命工作。在杨靖宇努力下，1934年2月，东北人民革命军总第一军成立，杨靖宇任军长兼政治委员。在杨靖宇的领导下第一军很快发展到上万人，给日军很大的打击。1937年杨靖宇的队伍改编为东北抗日联军，它犹如一股铁流，一次次给日军打击。杨靖宇的威名震动全东北。日军调集重兵，发动更加疯狂的围剿和征讨，悬赏万元捉拿杨靖宇。194，由于日寇的“围剿”与屠杀，东北的严寒、极度饥饿和疲劳，使抗联部队陷入极端的困难之中。这一天，杨靖宇的部队已经五天没有一点食物了，他和剩下的十几名战士忍受着饥寒、疲劳，与敌人奋战，后来其他战士都牺牲了，杨靖宇仍然边战边走。最后，杨靖宇被100多名敌人包围时，左右开弓，打死打伤20多名敌人。他被敌人枪弹打中了右手，他就用左手还击敌人，腹部又中了一弹，鲜血直流，他把最后一颗子弹流给了自己，牺牲时年仅35岁!将军死后，经日军解剖，发现他胃里竟全是野草和棉絮，没有一粒粮食。我难以想像杨靖宇将军是如何将它们咽下，是如何支撑着自己高大的身躯，又是如何与敌人进行殊死搏斗，我心中的敬意犹然而升。

杨靖宇将军的故事告诉我们，当时生活条件这么艰苦，而杨靖宇还有这么坚定的信念，我们今天的幸福的生活，是千千万万个杨靖宇用鲜血和生命换来的呀!我们可一定要珍惜来之不易的生活呀!我们要保持勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统，在学习上我们要克服困难，我们要像将军那样坚持不懈，顽强拼搏，长大后为振兴中华而奋斗

调查心得 篇10

对于大三的我们来说，这是我们步入社会后的最终一个假期了。如何将我们高校生活的最终一个暑假过得更加充溢而有意义呢？响应院团委的号召，高校生要主动参与到社会实践活动当中，真正的做到学以致用，正值我国改革开放30周年，我们小分队选择了对溱潼古镇改革开放30年的发展改变状况进行调查探讨。与以往不同的是这次不再是个人单独进行社会实践，而是我们要以小分队的形式进行实践调查，不仅仅是因为课题本身的须要，更是对我们培育团队合作精神具有重要的作用。

关于我们的目的地——溱潼，之前只是听说，始终对这里很憧憬，这次难得有机会来到这里，经过几天的走访调查，原来这里可谓是另一个世外桃源，古镇溱潼是以旅游业发展带动其他相关产业而不断发展起来的，改革开放的30年来，勤劳的古镇人民用他们的辛勤劳作在建设着自己的家园，从一个水乡小镇发展到今日的全国历史文化名镇。无论是其自然的溱湖湿地国家公园，还是古镇的人文景观，都会让人留恋忘返。

在我们整个实践的过程中，无论是去旅游景点参观调查，参观古镇景观感受它的魅力，还是在采访政府官员，旅游景点的相关负责人以及派发问卷，热忱好客的`溱潼人民都给我们供应了很大的支持和帮助，我宁愿信任关于喜鹊湖的传闻，正是溱潼人民的淳朴，和善换来了喜鹊仙子赐予的漂亮的溱湖，它培育了一代又一代的古镇人民，如今的溱湖会船节已成为世界上最大的水上庙会，被国家旅游局列为全国十大节庆活动之一，真不愧是“溱潼会船甲天下天下会船数溱潼”；如今的溱湖湿地公园已被评为国家aaaa级风景名胜区。 溱湖谁的灵秀之气滋养了聪慧勤奋的溱潼学子，我国闻名的工程院院士李德仁、李德毅就是从这里走出去的，院士旧居经过岁月的洗礼依旧保存完好，这是古镇人民的傲慢；走在狭窄，弯曲而有凹凸起伏的麻石老街上，穿梭在青砖小瓦的古宅中，总是让人有种身临其境的感觉。

短短几天的社会实践活动在不知不觉中结束了，在这个过程中或许我们的记忆还不足以用刻骨铭心来形容，但就是这种队员间的相互协作，相互支持，让我

们让我们每一位队员都感到了这个小家的暖和。信任这段特别的经验对于参加其中的每一个人都是弥足宝贵的，它将是我们高校生活中浓墨重彩的一笔，为我们最终一次社会实践交上了一份满足的答卷。

调查心得 篇11

这是我的第一次做问卷调查，刚开始很新鲜，但这也是一件很辛苦的事，可以说感受也很深。从问卷设计到问卷发放再到问卷分析，还有最后的报告总结。一张小小的问卷，一本薄薄的报告，不知蕴涵了我们多少的汗水。

我们组一共有四个人，第一天我们商量选题，经过几番讨论，最终确定了“汽车消费市场调查”这一主题。我们各抒己见，共提出了几十个可以备选的问题，但是为了节约被调查者的时间，我们最终挑选了十多个关注度比较高的问题，而且我们的问题均是以选择题的形式出现，以方便被调查者。我们组分为两两一小组，分别前往王家湾和经开万达进行调查，由于时间和人力的关系，我们决定共进行六十份问卷调查。收回了有效的问卷后，我们分工进行资源整合，将所得到的数据整理后做成图表的形式，并针对所得信息进行相关的数据分析，最终完成了这次调查报告。

可以说最后的报告可能是最难做的，这样的重担也就落在作为组长的我身上了。为了能更好的做好这次问卷调查的分析报告，我和组员们把问卷的题目全部仔细看过并分析通过这些问题得到答案的意义，然后把数据总结和分析又认真的审核了一遍。在确保无误的前提下，用了一个晚上的时间把问卷调查报告写出来了。担心内容还会有些差错，我就把报告的电子稿同时发给其他小组的组员，让他们查找错误。经过我们的审核，就修订好了最后的这一份总结报告。

这次调查由于时间和人员等外界因素的影响，我们的样本仅六

十份，而且集中在汉阳的两个商圈，所以其具有的代表性有限。因此我们不能将所得数据以偏概全，认为是整个武汉的情况。但是我认为这次汽车商务实习仍旧非常有意义！其意义在于三点：

第一，这次实习给我们机会迈出校园，步入社会，起初与陌生人打交道显得有些羞涩，不好意思开口耽误别人时间，但是凡事都要有第一次，当我们成功收回第一份调查问卷的时候，我们就有勇气继续下去了。当然，其间我们也遭遇了不少冷漠，但是我们不灰心不丧气，毕竟大多数人是热情的。

第二，这次实习让我明白了，个人主义是很难成事的，集体的力量才是强大的，这也就是我们常说的团队精神。在讨论主题和后期数据分析以及报告的制作方面，如果单凭我一人的力量，会遇到太多的问题，比如调查问题选择的不够恰当，调查问卷的调查区域以及样本过少，后期数据分析任务过重，报告的制作不够完善等等。但正因为我们是一个团队，因此一切变得相对简单起来。

第三，通过这次实习，我们也了解到了调查问卷的意义和实施方法。当我们需要得到一定的市场信息的时候，我们就可以采取调查问卷的方法，但在今后的时间里，如果需要得到更为准确的市场信息，就必须得到更大的样本数据，这样才能更具有代表性。

这次实习让我受益良多，它让我学习到了与人打交道的技巧，让我了解到了团队协作的重要性，让我知道了为什么要做调查报告和怎么做调查报告，还让我知道了做任何事都要能做到有恒心、有毅力。这样的学习经历比在课堂上学习更有意义，相信这会对我们今后的工作带来很大的帮助，也希望学校多办一些这样的实习。

姓名：魏子豪

20xx年1月16日

调查心得 篇12

寒假里，我看了《抗日英雄》中王二小的故事。

故事里说到王二小加入了儿童军团。有一天，王二小去放牛，顺便去给八路军打探消息。走着走着，遇见了凶神恶煞的日军。日军想扫荡八路军，但是又不熟悉山里的地形，于是就强迫王二小带路。看到这里，我不禁为王二小捏了一把汗，如果是我，我一定吓得手脚发软。但是王二小非常冷静，他不慌不忙带路，心里暗暗打定主意。日军小看他，以为只是个孩子，放松了警惕。这样，王二小轻而易举地把日军带入了八路军的陷阱里。日军一进入八路军的埋伏圈，枪声就响了起来，八路军大获全胜。可是可恶的日军一发现自己上当了，就杀害了聪明勇敢的王二小。

在王二小身上，我学到了遇到困难和危险绝不能自乱阵脚的心态，懂得了他不怕牺牲，勇于奉献的精神，更明白了我们今天幸福生活多么来之不易。看完《抗日英雄》，我非常激动，下定决心一定要努力学好本领，把我们的国家建设做出自己的贡献。

调查心得 篇13

田野调查是一种通过直接观察、交谈和参与等方式来收集信息和了解社会现象的方法。在进行田野调查时，我们走出书本，走向实践，深入到实地去接触各种不同的人和事物，亲身体验和感受。通过这次田野调查，我受益匪浅，收获了许多宝贵的经验和体会。

首先，在田野调查中最重要的就是观察力。观察力是田野调查的基本功，也是获取信息和理解社会现象的重要手段。在调查过程中，我发现通过仔细观察事物的细节和变化，可以更加准确地了解和把握社会现象的本质。比如，在我调查一个社区的生活方式时，我观察到社区居民的日常行为习惯、生活环境、交际关系等，通过这些观察我得以深入了解社区居民的生活状态和他们所面对的问题。观察力的培养需要长期的实践和磨砺，但只有通过观察，我们才能真正了解社会现象的本质和规律。

其次，田野调查注重的是实地交流和参与。在田野调查中，我们需要积极和被调查对象进行交流，通过与他们的沟通和互动，获取更多的信息和了解他们的内心想法。例如，在我调查一个学校的教育环境时，我与学生和老师进行了深入而真诚的交谈，他们告诉我他们对教育的期望、对学校环境的评价，我通过这些交流，更加全面地了解了这个学校的特点和问题。通过实地交流和参与，我们能够深入了解被调查对象的真实情况，也能够建立良好的合作关系，更好地开展调查工作。

此外，田野调查还要求具备一定的自我反思和批判精神。在田野调查过程中，我们需要反思自己的观察、交流和参与方式，思考自己的偏见和主观性对调查结果的影响。在我调查一个社会问题时，我意识到自己的思维方式受到了个人经验和教育背景的影响，于是我努力摒弃个人偏见，尽可能客观地理解和解释调查对象的行为和态度。自我反思和批判精神能够帮助我们消除主观色彩，让调查结果更加准确和可靠。

最后，田野调查需要耐心和毅力。田野调查是一个复杂而漫长的过程，其中可能会遇到各种挑战和困难。例如，可能会遇到被调查对象的不配合或者信息的获取困难等。但是，只要我们具备耐心和毅力，就能够克服困难，顺利完成调查任务。在我调查一个农村地区的就业问题时，我遇到了一些羞于交谈的农民，但我没有放弃，通过耐心的劝说和细致的观察，最终获得了充分的信息。耐心和毅力是田野调查中不可或缺的品质，只有坚持下去，才能真正收获。

通过这次田野调查，我深刻体会到了观察力、交流参与能力、自我反思批判精神以及耐心和毅力的重要性。田野调查不仅是一种方法，更是一种探索和学习的过程。在今后的工作和学习中，我会进一步提高自己的田野调查能力，扩大知识面，不断拓宽自己的视野，为社会事业的发展贡献自己的力量。

讲正气心得13篇

我们常常会感到对未来的不确定性而感到困惑，于是我们会突然产生许多想法。通过用优美的语言记录下来，可以成为我们留存这些想法的方法。通常来说，我们通过总结和感悟来表达对某件事物的看法和理解。为此编辑特别为大家准备了关于“讲正气心得”的内容，供大家参考，希望对大家有所帮助！

讲正气心得 篇1

1、在一切变好之前，总要经历一段不开心的日子，每一份努力都不会被辜负，每一份坚持都是成功的积累，只要相信自己，总会遇到惊喜。晚安！

2、最美好的不是未来，是今天，阳光这么好，何必自寻烦恼。晚安！

3、在我内心深处有个后花园，里面种满了五颜六色的花朵，只为采摘一朵最美丽最芬芳的送给你，让它代表我对你说：我爱你！晚安！

4、长大后，最好的朋友都不在身边，在心里，我们各自成长，却不会散场，我们互相牵挂，却不用时刻联系。晚安！

5、可能有一天 三十岁的我在茫茫的城市里 一个人下班回家 独自挤在狭小的租来的家中 越来越恐慌未来 和害怕征讨变流亡的感觉。晚安！

6、如果你是一只柠檬，就不该老是盯着西瓜的甜。晚安！

7、老想通过别人的眼睛看世界，我们的眼睛慢慢就会瞎了。晚安！

8、困难只能吓倒懦夫、懒汉，而胜利永远属于攀登高峰的人。晚安！

9、人生只有两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底。晚安！

10、都说时间是最好的良药，当你觉得力不从心的时候，莫如将一切交付给时间，它会让你把该忘记的都忘记，让你漫不经心地从一个故事走进另一个故事。晚安！

11、从来就没有白费的努力， 也没有碰巧的成功。 只要你认真对待生活，相信终有一天，你的每一份努力都将绚烂成花。晚安！

12、其实真正陪你到老的，是那种没太多意外，也是没有当初的心跳，却是无论如何也是不离开你的人。从激情到亲情，再从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。晚安！

13、总是羡慕别人的辉煌，其实阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。对于客观的物质和主观的评价都不必不择手段的强求得到，一切都是过眼云烟，做一个好人，问心无愧就足够了。晚安！

14、花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。晚安！

15、做事之前善加考虑，从善意出发也尽心尽力了，即使结果仍不尽人意，这份善心依然会积累福报。晚安！

16、生命中总有挫折，那不是尽头，只是在提醒你，该转弯了。学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆。放手并不代表你的失败，放手只是让你再找条更美好的路走。晚安！

17、星星啊，我曾无故地爱你很久，后来，我发现你属于所有的眼睛，我不爱你了。后来我又发现谁也无法占有你，我更爱你了。晚安！

18、很想打一个不说话的电话，只要你在电话那端，我可以枕着电话筒就好。晚安。

19、在别人面前，我们很容易做到自律；独处时，我们却习惯性松懈。有没有真的努力，你自己最清楚。很多时候，你不过是把忙碌、辛苦作为不努力、不提升的挡箭牌。所有的成功都有迹可循，在别人看不见的地方严于律己，精进自己，时间自然会给你回报。晚安！

20、快乐的人生哲学就是，啥也不想，睡一觉一切都会好。晚安！

21、从来没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都是用来奖励工作成果的。所以，我们不能只是努力地去工作，更要聪明地去工作。晚安！

22、一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙的度过一生。晚安！

23、你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼；你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁！晚安！

24、最艰难的日子你守候着我，那么我最美好的时光，你也值得和我一起分享。晚安！

25、路就在自己脚下，很多时候我们不迈出第一步就永远原地踏步！到达不了更远的地方～只有勇敢踏出一步走出去才能达到更高的层次～晚安！

26、人生最好的状态就是。随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话，止语，沉默。晚安！

27、有些人，有些东西的离去，早就知道是必然，却比突然还突然。晚安！

28、当我们搬开别人脚下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。晚安！

29、心情再糟不必写在脸上，影响别人就能畅快？日子再穷不必挂在嘴边，受人怜悯就会改变？工作再累不必长吁短叹，抱怨多了就可舒坦？生命再短不必肆意作践，失去健康还有哪样？活得再苦不必耿耿于怀，停止追逐又当如何？品性再差不必忤逆父母，没了他们岂有依存？内心有阳光，风雨不足惧。晚安！

30、过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到，跟昨天道个晚安，养精蓄锐迎接美好的明天！

31、心诚则心安，做任何事情做到不亏欠别人，用心对待，这就是为人的最高境界了；用善良的心去看待世界和万物，在不同的圈子里，回报也会不一样，层次越高格局越高的人，越能体现正确的价值观，所以，在步入社会后，要把人做好，才能够拥有自己更高的层次！晚安！

32、成功的花儿，人们只惊羡它现实的美丽， 当初它的芽渗透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。晚安！

33、别想太多了，既然事情已经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。早安！

34、生命是一场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，都回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。 晚安！

35、我做过最勇敢的事情，是微笑着听人说你和她的爱情。晚安！

36、渐渐的我开始不喜欢把矫情的话挂在嘴边，不再对喜欢的人说我还在等你，不再对亲密的朋友说我特别珍惜你，不再说舍不得也不说我难过，也不去问他们是否也同样在意着我的感受。我知道或许我会失去很多本该属于我的东西，但我更明白深埋心间的才最珍贵，我希望我爱的人会懂。晚安！

37、你过的好，我会心疼我自己，你过得不好，我会心疼你，所以我希望你过的好，但是别让我看见……晚安！

38、不必纠结梦想太遥远，路就在脚下，往前走，无论前方是草原还是沙漠，都是风景。晚安！

39、尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然晚安！

40、点一盏灯，听一夜孤笛声，等一个人，等得流年三四轮。晚安！

41、失败不要紧，关键是他是不是胜利的母亲。晚安！

42、七世轮回，三生相伴，许你一世彷徨；晚风微凉，琴瑟萧起，等你灯火阑珊！晚安！

43、等待并不可怕，可怕的是你不知道要等到什么时候。晚安！

44、看一个孩子，是看他的品德，不是看他的才干。一个人品德基础良好，一生会很稳固。晚安！

45、那些伤害过你的人，没什么值得感谢的，能扛过去是你当初了不起，抗不过去你现在只会更卑微。晚安！

46、无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。晚安！

47、不以物喜，不以己悲。不管命运坎坷不平，我们都应该坦然面对，人生不可能永远幸福，也不可能长久地陷于不幸。晚安！

48、青春里都有一条路，但未来总还在。晚安！

49、当你快乐的时候沙滩上有四行脚印；当你伤悲的时候沙滩上有两行脚印。因为当你快乐时我陪着你，当你悲伤的时候我背着你，所以你要快乐，否则我会很累。晚安！

50、走上的路不能后悔，但是可以转弯。发现走错了，转个弯也许就会看到温暖的阳光在等着。晚安！

51、他觉得她并不相信自己的话，她的声音充满迟疑，出卖了她的心。她只是将一切都推到将来，以消解此时此刻的难堪。

52、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。晚安！

53、有些东西无论如何渴望，却还是得不到的，那么就忘却吧。晚安！

54、古人说，少年读书如窗中窥月，壮年读书如阶前仰月，老年读书如山顶望月。晚安！

55、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她应有的安慰。晚安！

56、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去……

57、不是所有的人都能成为朋友，不是所有的情都值得你去珍惜。晚安！

58、没有一段感情是等你有空，等你想珍惜的时候还会存在的，如果你不珍惜我，那我走就是了，就算我再喜欢你再爱你，我也不能让自己难过委屈。你要知道，不是每个人都能在你后悔之后还待在原地傻傻等着，也不是所有人都能在被伤害之后选择忘记既往不咎。人生不如意十有八九，要把那一二留给值得的人。

59、女人如花，即使不能美丽绽放，也要学会优雅凋零。晚安！

60、创最好的班级，做最好的自己。晚安！

61、这世间，许多事，求得，求之不得；许多梦，忘得，忘记不得。晚安！

62、经验和睿智都是从无数次痛苦的体验中得来的，所以那些痛苦的经历必须经受。晚安！

63、一份情，默默陪伴你，超越一切虚名浮利；一份爱，默默支撑你，凌驾于一切所谓的利益之上。晚安！

64、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。晚安！

65、爱慕光的人并不将它据为己有，能远远望着，就已足够。晚安！

66、人生就是这样的来匆匆去匆匆，生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。晚安！

67、平时没有跑过千米，比赛时就难以进行一百米的冲刺。没有激流就称不上进，没有山峰则谈不上攀登。山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。只有登上山顶，才能看到那边的风光。晚安！

68、一个人如若不能使自己的人生辉煌，但也没有理由使它黯淡；人生可以平凡，但不可以庸俗、堕落；人生不在乎掠取多少，而在于追求过程的完美与卓越！晚安！

69、遥不可及的并非是十年之后，而是今天之前。晚安！

70、找一个不仅只会对你说晚安的人，早安比晚安更珍贵，因为没人会一醒来就想到你。晚安！

71、别灰心，谁又能知道明天会有怎样的惊喜。晚安！

72、谁要折了我姐妹的翅膀，我定废了他整个天堂。晚安！

73、安慰人不会，但如果你需要，可以把我伤疤撕开来给你看，让你好过些。晚安！

74、说什么牢笼，我们不也是被关在地球这个牢笼里吗？晚安！

75、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。晚安！

76、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。晚安！

77、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。晚安！

78、花开无声，花落无言。心素如简，人淡如菊。不忧不虑，不怨不怒。不悲不喜，心凉自静。晚安！

79、顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。晚安！

80、生活不是昨天不是明天而是今天，把昨日的悲伤与荣誉一起抛弃，踏踏实实过好今天，才能迎来更美好的明天。晚安！

81、说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘。晚安！

82、人生路漫，有些路看起来很近，其实很远，只要不放弃，就能抵达，就像，有些人看起来很远，其实很近，只要活着，就能遇见。晚安！

83、人生要学会忍耐，忍耐了此刻的苦痛，就会迎来彼一时的`幸福；忍耐的越多，成功的越多！晚安！

84、一生美丽过便是不枉，蝶来蝶去随蝶意，静守一方天空，安度一春岁月。无意于得，自然无所谓失。晚安！

85、人生坎坎坷坷，忙忙碌碌，忘记什么，也不能忘记真情、良心。不论如何贫穷，怎样失意，都要长存一份真情，真诚待人。不管如何富裕，怎样得意，都不要泯灭良心，真情与人。晚安！

86、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，去打开今天的美好。晚安！

87、这一世，你乃人世娇子，妾是青媚妖狐，人妖殊途，逆天成魔，魂飞魄散，用这一世的烟火，换下一世的相守。晚安！

88、等待似乎早已成为空白，那些、依旧形同陌路。晚安！

89、我想，绘画除了用笔，更要用心。你是个有心的孩子，大胆地展示你的潜力吧！晚安！

90、仰望星空时，我们知道这些星星距离我们成百上千光年，有些甚至已经不存在了。它们的光花了很长很长时间才到达地球，而在此期间，他们本身已经消失或爆炸瓦解成红矮星了。这些事实会让人觉得自己很渺小，如果生活中遇到了困难，不妨想想这些，你就会明白什么叫微不足道。晚安！

91、山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。天无绝人之路，只要有信心，就一定能够走出困境，收获成功。祝君重树信心，走出迷惘，开创自己的幸福生活！晚安！

92、因为人在恋爱的时候，大脑会产生赫尔蒙的这种物质，会使人有幸福感，快乐感。然而人在失恋的时候，大脑也会产生相同的物质，但是会使人产生失落感。晚安！

93、成大事的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。晚安！

94、一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。晚安！

95、如切如磋，如琢如磨。晚安！

96、人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。晚安！

97、脾气会赶走很多人，也会为你留下最真的人。晚安！

98、人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。晚安！

99、你的到来，似风儿吹皱心湖，激起涟漪无数，你的离去，似一滴泪水落进心湖，淡而不化。晚安！

100、人只有走过囧途，经历过痛苦，才会懂得反思，懂得回头，懂得放下。晚安！

101、你不在，我也过得很好，可是这不代表你不重要。晚安！

102、再长再远的路，一步步你也能走完；再短的路，你不迈开双脚也无法到达。晚安！

103、假如这是你的愿望，假如这是你的游戏，就请把我这流逝的空虚染上颜色，镀上金辉，让它在狂风中飘浮，舒卷成种种的奇观。晚安！

104、与其抱怨玫瑰丛长满了刺，不如为刺丛中生出来了玫瑰欣喜。晚安！

105、人真的要自己争气，一做出成绩来，全世界都会和颜悦色。晚安！

106、他恍然这是不是梦啊，捏了一下自己的脸，疼痛让他兴奋了起来。他像只小袋鼠高兴地蹦了起来。晚安！

107、很多人的一生，基本都是自己跟别人较劲，比如别人对自己的期待，比如把别人看得太重把自己看得太轻。晚安！

108、把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。晚安！

109、原来曾经的只能属于过去，原来在爱里，其实没有重逢。晚安！

110、抬头仰望我们的未来，是那么的漆黑一片。晚安！

111、用"分"来计算时间的人，比用"时来计算时间的人，时间多五十九倍。晚安！

112、我会努力去靠自己得到想要的东西和生活，尽管过程比较辛苦，至少不是依附别人而来的踏实。晚安！

113、不见得每天都是好日子，但是每天总会有些好事发生的。晚安！

114、为了自己的幸福生活，为了家人的日夜期盼，我们的青春不能安逸。晚安！

115、听尽情歌，字字句句刻骨伤人，也就符合此刻心情才会这般难过。晚安！

116、你会遇到许多个让你心动的人，但却很难找到那个让你心安的人。晚安！

117、张小娴：爱的反面不是恨，而是我心里已经没有你。晚安！

118、别接受一开始就死缠烂打追你的人，真正的喜欢都是小心翼翼仔细斟酌，是想触碰却又缩回的手。晚安！

119、每个幸福的开始，在之前必定有个悲伤的结局。晚安！

120、未央，悠思诉不尽，空留红尘曲，若心路无涯，心海无岸，我愿低到尘埃里，一世追随你左右，而你可愿？晚安！

121、一生太长，本许的地老天荒，走着走着，就成了过客匆忙。晚安！

122、岁月悠悠，波光明媚，泡沫聚散，唯有你依然如旧。晚安！

123、生活是残酷的，它要求你必须学会坚强。晚安！

124、眼泪排山倒海，再抵挡不了伤害，爱最痛的呼喊，是不能够再重来。晚安！

125、如果你擅于欣赏平凡中的美好，你的生活会更加多姿多彩。晚安！

126、都说人生如戏，戏如人生，为何曾经感动的都是一场戏。为什么都希望成为戏中主角，那层层面具是何其诱惑，真实又何其的萎缩残酷。晚安！

127、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间构成生命的材料。晚安！

128、正义的力量，就好比沙漠中的黄金，数量虽少，但必有耀眼的光芒。晚安！

129、有些人就住在你的心脏里，让你毫无理由为之奔赴千里。晚安！

130、人生几种最好的状态 不期而遇 来日可期 不言而喻 如约而至。晚安！

131、我宁愿孤独到老苟延残喘也不愿做你的羁绊。晚安！

132、我最想的是你，但我最不想打扰的也是你。晚安！

133、咖啡苦与甜不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛不在于怎么忘记，而是在于是否有勇气重新开始。晚安！

134、旅行的意义不在于浏览风景，而是到一个完全陌生的环境，放空自己，感受、享受孤独！晚安！

135、当你被失败拥抱时，成功可能正在一边等着吻你。晚安！

136、所有的好书，读起来就像和过去世界上最杰出的人们的谈话。晚安！

137、通往成功的道路上有一门必修课叫孤独。晚安！

138、时间就是生命，无故的空耗别人的时间，实在无异于谋财害命的。晚安！

139、不是我们不幸福，而是我们渴求的太多，珍惜自己所拥有的一切！健康的活着就是种幸福！晚安！

140、最明亮的快乐，那会让生命的痕迹如雪上的脚印，坚实而圣洁。那会让我，在某处你不再知晓的角落，幸福得默默哭泣。晚安！

141、大家都听说过"真人不露相，露相不真人"这句话，意思就是：真正的聪明人身怀绝技而深藏不露，绝不到处炫耀显摆，而是等待时机一鸣惊人。而那些到处炫耀显摆的人，并没有多少真正的才华。晚安！

142、一个人能走多远全在于自己，不尝试就永远不可能知道。晚安！

143、成功除了勇敢、坚持不懈外，更需要方向。晚安！

144、今天开心，明天更开心，今天不开心也没关系，明天肯定会开心！晚安！

145、分开也是另一种明白，不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。晚安！

146、不是所有的感情都会有始有终，就像路的尽头不一定是惶恐。晚安！

147、如若，我们的生活劳累、迷茫，就请停留在我们各自的心灵憩息之所……那么，浮华便已成云烟，喧嚣也已不再，只和心静静的对白，只将心轻轻的靠岸……晚安！

148、我们只是拥抱，我们只会拥抱，可惜拥抱很难持久，只有最坚定的死亡，才能永远拥抱在一起。晚安！

149、明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱旳一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。晚安！

150、我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上那么几个人，弄丢那么几个人，关键在于，谁愿意为你停下脚步。晚安！

讲正气心得 篇2

1 . 放弃完美，你就多一份轻松；面对现实，你就多一份自在；欣赏自己，你就多一份自信；做好选择，你就多一份从容。

2 . l不怕虎—样的敌人，就怕猪—样的队友!

3 . 祸福无门，惟人自召;善恶之报，如影随形。

4 . 生命不止是劳苦，生命还有诗意和远方。看透的人，处处都是生机；看不透的人，处处都是困境。拿得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。放得下的人，处处都是大道；想得开的人，处处都是春天。做一个什么样的人，决定权在自己；有一个什么样的生活，决定权也在自己。

5 . 任何的限制，都是从自己的内心开始的。

6 . 一切诸法皆从自业因缘力故而得生起，而是因缘念念不住犹如电光。——源自：《无字法门经》

7 . 云何应住?云何降伏其心?

8 . 这世间最可依赖的不是别人，而是你自己。不要指望他人，一定要坚强自立。

9 . 我们渴望永远快乐，这是美好的愿望，境由心生，把自己的心态调节好，加上理性洒脱和豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生，让幸福的阳光分分秒秒都能照进我们的生活。

10 . 不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

讲正气心得 篇3

1、祝你：周一，一帆风顺；周二，二人同心；周三，三人为众；周四，四方之志；同五，五陵豪气；周六，六尘不染；周日，日新月异。周而复始，天天如此。早安！

2、跟着理智走，要有勇气；跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有，一路走下来，路过太多的风景，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人活着不只为了自己，而活着，却要活出自己。早安！

3、当不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，也不要希望有什么回报。你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。不要计较对与错，至少这样会快乐些。早安~

4、太美的东西也太眩目，望一眼，都是刻骨铭心。早安！

5、天气变凉了，让我发条短信暖暖心；情谊变淡了，让我轻声问候暖暖情。朋友，冬天到了，照顾好自己，愿你安康快乐！早安！

6、孤独是人生的重要体验。因为唯有在孤独中，人才能与自己的灵魂相 遇，人的灵魂才得以与上帝、与神秘、与宇宙的无限之谜相遇。早安！

7、如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希望为星光。早安！

8、上帝不会给我们太多，不敢挑战的人永远没有成功的机会，所以挑战是成功的前提。

9、承担风险是成功必要的过程，但不该是有勇无谋，一旦事先仔细评估过可能的风险之后，就开放手一搏。早安！

10、在你的角度"无理"的要求，站在她的角度可能是很合理的。她在找求无条件的接纳，她在尝试作主，她在表明"她"与妈妈不是同一个人，这都是为日后成功走向独立的很合理的需求。如果在此时满足了她，她的内心收获的是爱的养分与安全感，这是日后必须的，否则，她一生都要去在别处找觅。早安！

11、曾经沉醉于许多绮丽的梦中，可终归还是清醒地走出来，重新投入不息的奋斗潮流1人生本来就是坎坷的，只要你把挫折转为动力，那你终会成为生活中的强者。早安！

12、朝阳，把浅红色的光辉投在墙壁上。透过窗子，东方已经霞光灿烂。漫天的火烧云簇拥着一面映着火光的镜子。早安！

13、有输又有赢，才会有激情，怕输不敢拼，平庸度一生；拼搏靠胆量，不怕有障碍，就怕没胆量，敢拼才能赢。早安！

14、有的人成功了，有的人失败了，有的人还在路上，有的人还沉浸幻想中~无论怎么样，你都必须努力。早安！

15、流星划过夜空，会留给苍穹一瞬的光亮。人哪，即便一生如轻风拂过，也应留给世界丁点的痕迹。早安！

16、人生的不平，正如这雨中的泥泞，需要努力才能跨过。生活中的美丽，就如这雨中的润泽，需要静心去品尝。那么，有拼搏、有感悟的人生，才会萌发更多的美好和向往。早安！

17、努力吧，只有站在足够的高度才有资格被仰望。早安！

18、我知道再多的努力，最终还是一事无成。早安！

19、成长就好似正在燃烧的花火一样，当遇到风雪吹袭，快要熄灭的时候，只要能勇敢地坚持下去，花火。将会燃烧得更加漂亮。早安！

20、笑看落花无语，从容向晚，淡然婉约，在心瓣优雅旋舞的瞬间，美丽一生。早安！

21、希望和我走向婚礼殿堂的那个人， 是我青春年少时义无反顾爱上的你。早安！

22、记住一句话：切莫交浅言深。早安！

23、有些人，一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里一辈子。早安！

24、这世上永远不变的，就只有变化本身，而我只想争取在这飞快改变的世界里，尽量往更好的自己靠近。早安！

25、生活中总是充满了选择和矛盾，请一定审视一下自己的内心，去争取那最珍贵的东西。早安！

26、自信，是人生的通行证，是成功的坚强后盾。早安！

27、起床啦，早晨带给你我最真诚的问候！

28、一日在晨，早上的一声问候，带给你一天的凉爽心情，早上的一份祝愿，带给你一天的快乐开心，新一天新起点，早安朋友。

29、想要忘记一段感情最好的方法，就是投入到下一段感情。失恋不一定是件坏事，也可能是下一段感情的开始。让我们记住：爱，就疯狂；不爱，就坚强。早安！

30、先天环境的好坏，并不足奇，成功的关键完全在于一己之努力。早安！

31、只有懂得适时卸下包袱，才能轻装前行，才能从容面对一切。人生不如意事常八九，要想让自己快乐，就必须学会忘记。忘记某些人和事，记住某些人和事；岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的`青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。早安！

32、天堂和地狱，没有我们选择的权利，只有被我们选择的命运。早安！

33、你们都去征服全世界吧，我只想征服一个人的胃和心！早安！

34、我一直以为，山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是我不知道，我是不是你的故事。早安！

35、喷泉的高度不会超过它源头；一个人的成果不会超过他信念。早安！

36、再美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要坚持总会到来。不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。早安！

37、若已到非爱不可，又何必问是否值得。早安！

38、钱这东西，生不带来，死不带走，可人人都在为钱活；人这种动物，真可笑，明明知道会死，可还是努力的活着。早安！

39、难不难过自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。早安！

40、善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有意义；宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。这样，你才生活得充实、幸福。早安！

41、我情愿化成一片落叶，让风吹雨打到处飘零；或流云一朵，在澄蓝天，和大地再没有些牵连。早安！

42、如果问我为什么而流浪，我会说是梦想的远方；如果问我为什么学会了坚强，我会说是梦想的力量。梦想是灵魂的依托，是永不磨灭的信仰！早安！

43、友谊，你是春天温謦的风，夏天奔放的雨：金秋甘美的露；隆冬圣洁的雪。早安！

44、不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。早安！

45、小成功做喜欢的事；大成功做你应该做的事。早安！

46、距离，不过是一段空间。心有多近，距离就有多近。早安！

47、你真的得碰上那个你能降得住，又能降得住你的那个人，才算是适合。早安！

48、生活总是让我们遍体鳞伤，但到之后，那些受伤的地方必须会变成我们最强壮的地方。早安！

49、真正的悟者能够从看破红尘获得一种眼光和智慧，使他身在红尘却不被红尘所惑，入世人保持着超脱的心境。早安！

50、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自我。在你成功地把自我推销给别人之前，你务必百分之百的把自我推销给自我。早安！

51、最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是灾难，是灾后无援；最拿手的不是专业，是旁观；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是自家；最难听的不是脏话，是无言；最宽广的不是大海，是人心；最美好的不是未来，是今天！早安！

52、有些人注定只能停留在你的心中却不能留在你的生活中。早安！

53、和朋友相处最怕的就是：你不相信你看到的我，却相信别人口中说的我。早安！

54、难过的是，明明有男朋友，却过得还是单身的生活，明明好像很多朋友，却谁都没空。早安！

55、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。早安！

56、人的肉体可以随着时间的推移而衰老，而赋予人的生命的思想却可以青春永驻，与日月同存。早安！

57、危险固然可怕，但比危险更可怕的是人的麻痹大意，危险不一定制造灾难，但人的疏忽往往是灾难的渊源。这就是“压力效应”——推而广之，人生中的很多时候，我们是不是也应该在肩上压上两根“沉木条”，让他提醒我们的斗志与韧性。

58、做个温暖的人，随阳光一道成长，像花儿一样绽放，保持最美的微笑，温暖他人，明媚自己……

59、化妆品不能为女人增色，许多女人却不能拒绝；扮酷不能令 男人威武，许多男人却趋之若鹜。殊不知，化妆品的开销，扮酷的费 用，均要用自信埋单。早安！

60、若是得道的人，道火不能烧口，终日说事，未尝挂着唇齿，未尝道着一字；终日着衣吃饭，未尝触着一粒米，挂一缕丝。——《云门文偃禅师》早安！

61、爱在人心中常觉得奇缺，常觉得饥渴难饱足，像饿鬼一样。沉迷在爱欲中，将永远没办法满足。早安！

62、在现实生活中，我们很多人也会遇到类似乐曾禅师遇到的事，但我们 的心情如何、态度如何呢？我想大多数人会高呼倒霉，然后接连几天情绪 低落。早安！

63、把注意力转移到其他事情上，就是为封闭的心胸打开了一扇门，忘却那些烦恼才会投入到正常的生活中。早安！

64、世界太大，生命太短，要把它过得尽量像自己想要的那个样子。早安！

65、我们大家要学会和谐相处。佛说要结善缘，只有做到了人与人之间和 谐相处，才能有利善缘的增进。早安！

66、功名、利禄、美女，是男人的三道坎，哪一道坎上不是尸横 遍野、血雨腥风？哪一道坎上没有尔虞我诈、你争我夺？身体和心灵 的战争是这三道坎上永恒而唯一的风景。

67、你耐不了这痛苦，是因为你原本慈悲。好人，是行走在这个世界永恒的慈悲，也是这个世界最后的温暖和希望。早安！

68、什么是无为法呢？不守什么，也不执著坐相，只打"牛"不打"车"，只修心不执身；只保持内心一贯的安详，因为只有安详的心态才是定慧不二的现量与证量。——耕云先生早安！

69、宇宙中的结构是很微妙的，牵一发动全身，一旦你真的全然忘掉了自己，那么上天也一定会给你一个奇迹，让你峰回路转！早安！

70、记忆的丝线就像一种咒语，在每个日升月落将我缠紧，它提醒我，不能忘记爱过你，我是记得啊，我记得，所以我和其他人在一起，一笑都觉得愧疚，所以我和别人并肩行走，牵手都觉得沉重，我要怎样，剪断丝线，再不作茧自缚。早安！

71、有一个道理永远是不会变的，就是你必须赚到足够令你安心的钱，才能让你和你身边的人过上自由的生活，才能令你在失恋时更加淡然……永远只有努力，才能让自己的世界安心。早安！

72、无我者聪明，唯我者糊涂。早安！

73、应该心无牵挂的活在这一刻。没有必须做的事，也无事不可做，没有想玩的，也没有不可玩的。远离一切是非，才可以不论发生什么，或什么都没有发生，皆无所谓，故亦无烦恼。只有这种超越的境界，才是发生什么都不能影响的。早安！

74、永远不要因为一时的志趣相投、突然的拔刀相助、孤独时的陪伴就认定对方，别太早把你的一切和盘托出，看清一个人至少要经历三个夏天，此前的一切都可能只是表演或者他对你的成本投入。当然，有的人可以演一辈子，那跟真的便没有区别了。早安！

75、不要轻易放弃一个每天都会想念的人。这样的人，一辈子也不会遇到几个。即便在一起要吃很多苦头，咬咬牙也就过去了。生活的苦，会随光阴淡去。但失去挚爱的疼痛，时间也无法洗涤。多年后仍能让你心痛的，是当年轻易放弃的真爱。早安！

76、没必要刻意去迎合谁，或者去取悦谁。一个人，没有很快乐，也没有很难过。早安！

77、不要为了讨人欢心而去做一些自己无法长期去坚持做的事，否则当你有一天做得精疲力尽无力再做的时候，别人即不会因为你先前为他亲力亲为的付出而感激你，反而还会认为你之前所有的付出都是一种虚伪。早安！

78、别太在意别人的评价，活在别人的言论里；别太在意结果，做事也不要太追求完美，生活就是一个过程，只要努力了，就是属于自己的成功。早安！

79、你若化成风，我便化成雨，爱所在眉间，似水往昔流年。早安！

80、幸福就是活在当下，过去的不想，明天的不愁，随时随地都可以转身、放下。早安！

81、姑娘，如果你在春节假期聚会，记得要么滴酒不沾，要么千杯不倒。早安！

82、已经发生的，永远都不可能重来。所以，向前看吧。早安！

83、生活不会时时的去厚待我们，人生，谁在前进的路上多看那几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，给他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。早安！

84、七月，愿你继续善良，相信生活不会亏待你；做美好的事，变成更美好的人。

85、轻松时别忘了努力，忙碌时别忘了梦想。早安！

86、完美的性命就应充满期盼惊喜和感激。早安！

87、治病要治本，帮人要帮心。早安！

88、天天奋斗，日日快乐。早安！

89、那年毕业时你笑着说：再见，我会和你常联系。很多年后我才知道，再好的朋友也会骗人。

90、每一天告诉自己：我可以不完美，但一定要真实；我可以不富有，但一定要快乐！

讲正气心得 篇4

热门正能量晚安感言30句

处世不可任己意，要悉人之情；处事不可任己动，要悉事之理。下面是小编为大家提供的正能量晚安感言，仅供参考，大家一起来看看吧。

1、我再也没有气力，再也经不起这种波折。晚安！

2、失去比得不到更可怕。因为它多了一个过程，叫曾经。晚安~

3、你永远都不知道一个为你胡思乱想的人，是有多爱你。如果哪天他不跟你计较这么多了，那不是原谅，是放弃。晚安！

4、愿你惦记的人能和你道晚安，愿你一个人的日子里不觉得孤单。晚安！

5、心态安好，则幸福常存。时间的变换，去了旧伤又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。晚安。

6、对付自私的人，不是恨ta，不是不理ta，而是渐渐远离ta，从心底远离ta，然后装作什么都不知道。如果ta去找别人，那么你会发现，很多人都远离了ta。晚安！

7、时间对人最公平，人生之差在利用。晚安！

8、感恩人己心慰，原谅人己心宽。

9、最感叹的莫过于一见如故，最悲伤的莫过于再见陌路。最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。晚安！

10、天地为炉，世间万物，谁不是在苦苦煎熬。晚安！

11、夜晚因繁星而美丽人生因相遇而美好朋友因相助而情深恋人因相知而相爱愿爱你的人更爱你你爱的人更懂你！最浪漫最简单的晚安心语

12、我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。晚安！

13、若要离去，别给我一个思念的理由，请坚强的离开，让我的记忆里，不再有你；若不再相见，就别给我一个等待的借口，请无情的拒绝，让我无奈的接受；劳累了，听听音乐；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来；一辈子，需要的就是随性。晚安！

14、人生，一辈子，一瞬间，有得有失。生活，有进有退，有苦有乐，做好自己，搞好家庭，多半幸福。如果看开，多半快乐；如果计较，多半烦恼；如果在意，多半心累；如果放下，多半轻松；如果懂得，多半理解；如果忙碌，多半充实；如果努力，多半获得；如果明白，多半成熟；如果知足，多半幸福。晚安！

15、往事如风，将生平飞落如雪的悲苦，尽数吹散开来，如同蝴蝶的翅膀掠过干涸心海。生是过客，跋涉虚无之境。在尘世里翻滚的人们，谁不是心带惆怅的红尘过客？晚安！

16、世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是谎言，最美的爱都在昨天，最美的思念是永不相见。晚安！

17、有许多生活中的不幸和坏运气只不过是没有看准时机。如果你能学会在时机来临时识别它，在时机溜走之前就采取行动，生活中的问题就会变得大大简化了。

18、男人永远比女人绝情。感情游戏中男人永远是胜利者。晚安！

19、一个家庭中，男女双方若能不执着于自我，便会得到和谐与幸福。有些相爱的人，却往往表现出极为强烈的不信任，总想把对方了解得一清二楚，总想让对方按照自己的意志行事，总怀疑对方对自己的忠贞。有理论家把这类现象，归纳为由于"爱"而产生的恐惧症，是获得之后的最不愿意失去。

20、使心情轻松的.第六要诀是多留出一些富裕的时间。好多使我们心情紧张的事，都因为时间短促，怕耽误事。若每一样事都多打出些时间来，就会从容不迫了。最好的办法就是永远把自用表拨快一个相当的时间。时时刻刻用表面上的时间警惕自己，如此则既不误事，又可轻松。晚安！

21、对于独具慧眼的经营者，赚钱的机会无处不在，关键就在于他们善于发现。在大多数人都否定的事物上开动脑筋，独具慧眼，见人所未见，便可以不断创造令人意想不到的新事业。

22、敬业是一种坚持的力量。正如一个人做一件好事容易，坚持做好事就不容易。满怀激情地做好自己的工作就是敬业。所谓热爱也是这个道理，没有岗位奉献就没有敬业，无私奉献中体现的敬业，更是热爱。

23、重要工作通常会交到那些己证明自己能完成简单工作的人手上。晚安！

24、一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面，所谓的圈子、资源，都只是衍生品，远离你身边低层次的圈子，只有自己修炼好了，才会有别人来亲附你。晚安！

25、无奈的笑，想掩饰自己内心的伤，人生旅途脚步匆匆，得到和失去只是一个过程，慢慢的学会了懂得，学会了珍重，珍重每一份遇见，珍重风雨的旅途相送，感激酸甜苦辣带来的百味人生，是它铸就生命稳重，感激一路心情，它让生命完整。晚安！

26、听闻后来你有了新欢，从此我的英雄为另一个女孩征战疆场血溅四方，浓浓深情不及挥别一刻，不如笑谈此生无憾，爱过就好，我就陪你到这里。晚安！

27、世界上有两件东西能震撼人们的心灵：一件是我们心中崇高的道德标准；另一件是我们头顶上灿烂的星空。晚安！

28、很多人会问，一个女人干嘛这么重视工作？我想：努力地工作，为的就是当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义，没有公主命，那就必须有一颗女皇的心。晚安！

29、剪一段温暖的回忆，握着那些一路相随的问候，把那些点滴寄存在心底最深的角落，让眼泪和露珠一样晶莹，被温香的幸福填满，想着你嘴角泛起一丝浅浅的笑意，眼角闪着泪光，一半幸运，一半忧伤，幸运的是与你相恋，忧伤的是转眼与你挥别，我在心里执着的念，即使没结局，也要与你相爱。晚安！

30、人 ，矛盾体，多面体 。很多时候 ，随性生活； 很多时候， 违心说话；很多时候，悔恨所为 ；很多时候，爱恨交织； 很多时候 ， 五味杂陈。笑看人生，生活本该如此真诚。 人生么，亦真亦假。不得不承认， 生活没有赢家，只有谁是生活的主人。晚安！

讲正气心得 篇5

1、如果有选择，那就选择的;如果没有选择，那就努力做到。

2、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早、放弃得太快，轻易付出，又不想等待结果。

3、如果不是每个丈夫都觉得他的妻子美，至少是每个未婚夫都觉得他的未婚妻是美的。——黑格尔

4、生活，就是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中坚定存在。

5、爱情，只有情，可以使人敢于为所爱的人献出生命;这一点，不但男人能做到，而且女人也能做到。

6、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。

7、天空有很多的鸽子，它们成群地飞翔在风沙的罅隙里。云朵飞快地掠过头顶寂寞的天空。风标被吹动着转个不停。

8、我不能说一辈子只能爱一个人，这根本不可能。可是一定有一个人，能让我笑得最灿烂，哭得最透彻，记的最深刻。

9、没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。

10、亿万颗尘埃努力地聚合，才有了今天的地球。只要不轻易舍弃一粒沙子，你终将拥有一座城堡。勤奋做脚下小事，终有一天梦想会实现!

11、在我们的心灵深处，爱和孤独其实是同一种感情，它们如影随形，不可分离。愈是在我们感觉孤独之时，我们便愈是怀有强烈的爱之渴望。

12、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

13、女人退一步，男人退两步。一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的爱人。打败了她，或者他，你想得到什么呢?真爱，就要懂得让步。

14、付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。

15、你越没有心肝，就越高升得快，你毫不留情地打击人家，人家就怕你。只能把男男女女当作驿马，把它们骑得筋疲力尽，到了站上丢下来，这样你就能达到欲望的峰。

16、当你走完一段之后回头看，你会发现，那些真正能被记得的事真的是没有多少，真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子不过是那么一些，而真正需要害怕的也是寥寥无几。

17、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

18、人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。

19、没有人会对你的快乐负责，快乐得你自己寻找。你可以想想，世界不可能一成不变，太阳也不可能绕着你运行，你迟早会长大，生活中会充满失望。如果这就是你生活的一部分，就若无其事地接受现实。

20、无论你犯了多少错，或者你进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

讲正气心得 篇6

关于正能量午安感言70句

在取得一鸣惊人的成绩之前，必先做好枯燥乏味的准备工作。午安！本篇文章是小编为大家推荐的正能量午安感言，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

1、即使我们已经有了主见，但如果受到大多数人的质疑，恐怕你就会动摇乃至放弃，这就是由经济学家伊渥·韦奇提出的韦奇定理。许多伟人之所以成功，就是因为比别人看得更高、想得更远，更坚定地忠于自己所做出的选择。人们需要在盲目从众与刚愎自用中找个临界点。午安！

2、时光飞逝，曾经的我肆意地挥洒青春，有轰轰烈烈，有刻骨铭心。往事如烟，风过了无痕迹。当你再回头看过去的种种，苦也好，甜也罢，真实也好，模糊也罢。午安！

3、泪水划过我唇边笔墨挥洒宣纸砚。刻画出对你无尽的思念。如果还能在雨天遇见，可否能邀画中的仙赏花儿月圆。午安！

4、得之易，事之轻；得之难，事之重。成就一件大事，没有轻而易举得到的；那要经过千难万险，反复博弈，有时几乎全军覆没，有时又希望重现，反复无数次；只有坚强的智者，不骄不馁，步步为营，柔韧务实，一个细节一个细节地做，才能成为最后的笑者。午安！

5、如果有得选，就选最好的。如果没得选，就尽力做到最好。午安！

6、凡事不要说"我不会"或"不可能"，因为你根本还没有去做！午安！

7、孩子那么可爱，却不想拥有属于自己的那个。如戴在别人头上的王冠，看着美艳，却不想承受它的重量。午安！

8、人生真正的成熟，就是有一天明白：你以为的未必是对的。午安！

9、一直无法去触碰心的地方，因为会疼，只能默默的看着依然还在心碎的心。午安！

10、自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。午安！

11、生命匆匆，不必委曲求全，不要给自己留下遗憾。午安！

12、世上最难断的是感情，世上最难求的是爱情，世上最难还的是人情，世上最难得的是友情，世上最难分的是亲情，世上最难找的是真情。午安！

13、短暂的休息，只是让以后的路能走的更长远一点。午安！

14、点点滴滴的藏，集成了一大仓。午安！

15、停下休息的时候，别忘了他人还在前行。中午好！

16、人只要不失去方向，就不会失去自己。午安！

17、生命如歌，时而欢快，时而忧伤，阐释了情怀，淡然了生活。午安！

18、人应该有力量揪着自己的头发把自己从泥地里拔起。午安！

19、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。午安！

20、一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。午安！

21、人生若只如初见，我情愿那个人不是你，我苦等的那个人还在来的路上。午安！

22、要学会感恩、同情、宽容、忍耐、积极与真诚。希望是心灵的一种支持力量。逆境的回馈，使生命将更加精彩而富足。午安！

23、有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。午安！

24、感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心以及忠心的综合表现。午安！

25、似乎你已经走进别人的风景，无奈我还在遥望星光的投影，埋葬纯真的时间仿佛还是昨天但却那么遥远。午安！

26、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。午安！

27、你要相信，你会被世界温柔相待，幸福只是迟了，它不会永远缺席。午安！

28、在错的时间遇上对的人，是一场伤心；在对的时间遇上错的人，是一声叹息；在对的时间遇上对的人，是一生幸福。中午好！

29、当你孤单的想着某个人，这时一个人关心你，你怦然心动。心情平静后，才知道不过是一时头脑发热而已。午安！

30、我时刻在想你，没有你我吃不下饭，睡不好觉，你在哪里！午安！

31、这一刻竟然真的凝滞了，翻看日渐黯淡的青春，照片泛黃，发型依旧，曾经相熟的一米阳光有意无意的醉了我霜天晓角般的念想。午安！

32、最深的爱，是和亲人在一起，是朝朝暮暮，是相守相依，是渗透在烟火生活一餐一饭中琐碎的体贴和照顾。午安！

33、你若心寒，我是春天。你若心苦，我是甘甜。你若心伤，我是欢颜。我愿与你比翼双飞，身影步步随。午安！

34、时间让爱情面目全非，情欲是水，流过身体不会留下任何痕迹。午安！

35、若是有缘，时间空间都不是距离。若是无缘，终日相聚也无法会意。凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘吧！午安！

36、我的厚脸皮，没人能战胜，亲爱的，相信我，我还是当初最坚强的女孩。午安！

37、不想别人否定，自己就要更加努力。午安！

38、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉如此之重，是因为想你太深。午安！

39、由于有缘咱们相聚，乐成要靠大家起劲！午安！

40、有智者立长志，无志者长立志。午安！

41、不要活得太匆忙知道怎样安排时间，就会知道怎样去享受。午安！

42、如果有人关心你的程度取决于他忙不忙，那当普通朋友就好。午安！

43、林语堂《人生不过如此》：人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。午安！

44、人最大的动力，除了兴趣，就是耻辱。午安！

45、世界上最勇敢的事情，是微笑着听你说你和她的爱情。午安！

46、年轻不是指玫瑰般的脸颊、红润的嘴唇、柔软的膝盖。它是一种愿望、一种超强的想象和充沛的情绪，它是充满活力的生命深泉。午安！

47、我们那些大大小小的愿望在不长不短的季节里被不痛不痒的放弃了。午安！

48、世界上最强（优秀）的人，也就是最孤独的人午安！

49、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。午安！

50、向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。午安！

51、戴着耳机听歌听到耳朵痛了，躺着看视频看到眼睛疼了，手机玩到没电了，头晕想吐了。我不是悲观主义者，只是有时候，真的感觉自己孤独得像一条狗。午安！

52、如果我没有遇见你，一万年对我来说真的太长！如果我没有遇见你，我怎么会知道我的眼神可以如此轻易的将我出卖！如果我没有遇见你，我的心不会变得这么窄，窄的只挤得下一个你。午安！

53、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。午安！

54、错过了花，你将收获果实；错过了太阳，你会看到璀璨的星光。追求与放弃都是正常的生活态度，有所追求就应有所放弃。午安！

55、这个世界，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。午安！

56、在工作中从完善到创新，是证明自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有能力迎接挑战的勇气。午安！

57、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。午安！

58、成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，不但没有阻力，而且能帮助你迅速地成功。午安！

59、胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。午安！

60、如果说我看得远，那是因为我站在巨人们的肩上。午安！

61、过程用心，结果随缘。午安！

62、任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜。午安！

63、做好人，靠的是一颗善良的心；做老好人靠的是一张善变的脸。午安！

64、关于成长，关于青春。每个人都有共同点，不管现在你身在何处，拥有什么样的成就。若不忘初心，我们都会一样。午安！

65、与其多心，不如少根筋；与其红了眼眶，不如笑着原谅。人生一世，糊涂难得，难得糊涂。活得太清楚，才是最大的不明白。人知足就会快乐，心简单就会幸福！午安！

66、谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜后，却还是什么都留不住。午安！

67、真希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。午安！

68、一个人这辈子能走多远，并不是由他的腿决定，而是由他的心决定。午安！

69、希望你每天醒来都是阳光，不会因为别人的几句话、几个表情和几个举止，而影响了自己的心情，认真生活爱惜自己，相信总会遇见美好的事！午安！

70、人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，能包容多少，就能拥有多少。午安！

讲正气心得 篇7

1.人生，最宝贵的莫过于光阴;人生，最璀璨的莫过于事业;人生，最快乐的莫过于奋斗。

2.成功就是简单的事情不断地重复做。

3.伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。

4.无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。

5.人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。

6.胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹!

7.梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。

8.再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。

9.只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。

10.在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!

11.不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的.时光。

12.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

13.生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。

14.不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。

15.当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。

16.你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。

17.人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

18.成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

19.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

20.每一个人都拥有生命，却不是每个人都能读懂生命;每一个人都拥有头脑，却不是每个人都善用头脑。

21.为明天做准备的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的事情做得尽善尽美。

22.不要放弃自己，勇敢地接受生命的挑战。有一天我们可以老死病死穷死，但绝不要允许自己失望而死，消极而死!

讲正气心得 篇8

1.人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。

2.要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。

3.实现梦想往往是一个艰苦的坚持的过程，而不是一步到位，立竿见影。那些成就卓越的人，几乎都在追求梦想的过程中表现出一种顽强的毅力。

4.在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

5.这个世界不是因为你能做什么，而是你该做什么。

6.积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

7.真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。

8.所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现，自己的快乐比想象的多得多。

9.生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。

10.强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。

11.宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。

12.远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。

13.人生最大的敌人是自己怯懦。

14.每天只看目标，别老想障碍。

15.过去不等于未来;没有失败，只有暂时停止成功;采取更大量的行动。

16.一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。

17.现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。

18.一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。

19.一旦立下目标，不达目标绝不罢手，方可成功。

20.你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡。

21.人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够。

22.当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。

23.乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。

24.目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。

25.成功的秘诀在于坚持自已的目标和信念。

26.伟大的力量存在于我们的内心。

27.生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。

28.用心观察成功者，别老是关注失败者。

29.磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。

30.要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。

讲正气心得 篇9

1.无志者常立志，有志者立常志，咬定一个目标的人最容易成功。

2.记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。

3.没有退路时潜能就发挥出来了。

4.永不言败，是成功者的最佳品格。

5.如果你向神求助，说明你相信神的能力;如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。

6.要成功，先发疯，头脑简单向前冲。

7.一个人只要有梦想，生命就有了依托;一个人只有不懈地追逐着梦想，活着才觉得意义深远，趣味无穷，也才能将生命的潜能发挥到极致。

8.有了梦想，就应该迅速有力地实施。坐在原地等待机遇，无异于盼天上掉馅饼。毫不犹豫尽快拿出行动，为梦想的实现创造条件，才是梦想成真的必经之路。

9.人生观决定了一个人的人生追求;世界观决定了一个人的思想境界;价值观决定了一个人的行为准则。

10.人生就是生活的过程。哪能没有风没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹;有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。

11.向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。

12.善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。

13.心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你。

14.青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹!

15.哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

16.如果你盼望明天，那必须先脚踏现实;如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。

17.学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。

18.你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物微笑，一定要成为你工作最大的资产。

19.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

20.没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

21.微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。

22.宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

23.做好手中事，珍惜眼前人。

24.寒冷到了极致时，太阳就要光临。

25.每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

26.谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

27.做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。

讲正气心得 篇10

人生正能量励志的句子感悟（成功正能量精美短句）

一、 如果人生必须失败，那就让失败来得早一点，以便我们有足够的时间，把失败变成成功的资本。

二、 只要你可以保住本心，看得出对错，辩得出真假，又有什么难关是熬不过去的。就像雪越下越大，越下越猛，可终究是会停的。

三、 人生希望一帆风顺，却常常有暴风骤雨袭击。

四、 放弃很容易，但你最终会一无所得；坚持很难，但你最后一定会大有收获。你勇敢，世界就会为你让路；你无惧，命运就会为你屈服。我们可以选择停滞不前，也可以选择自我改变。我们可以选择安逸享乐，也可以选择在奋斗中精彩绽放。过去的你，今天的你，都不重要，重要的是未来要成为怎样的人。

五、 心态决定了苦与乐，观念决定了成与败，做人越简单，生活就越宁静。快乐就在生活之中，但却需要我们去发现，去挖掘，去开发，去创造。我们要当好自己的导演，演绎好自己的生活。愿快乐与我们同行，使自己活得更潇洒，更超凡，更快乐！

六、 努力吧，只有站在足够的高度才有资格被仰望。

七、 我们在人世间体会失去，感受失去，让失去的时候心不那么痛，渐渐变得平淡。

八、 不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出。

九、 只要你有志气，就没有不敢想的事；只要你有霸气，就没有不敢干的事；只要你有骨气，就没有办不成的事；只要你有和气，就没有办不好的事。

十、 没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

十一、 能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。

十二、 运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。

十三、 人无所舍，必无所成。一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。

十四、 时间让人成长，岁月使人成熟，奋斗激励成功。经历充实人生，挫折磨练人的意志，困难挑战人的极限，奇迹考验人的毅力，灾祸塑造人的坚强，人生就是不停地跌倒，不停的强大，坚信自己，突破自我。生命不止，奋斗不息。

十五、 生活一直都是美好的，虽然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶尔的碰壁和受挫，有许许多多的痛和不幸，然而，这些都不能掩饰了生活的美好，生活中总有许多值得我们追求和向往的东西。

十六、 人活在世上，没有理由不快乐。蓝天白云，青山绿水，鸟语花香。这是一个多么美好的世界啊！活在这个世上就是快乐的理由。

十七、 永不要羡慕那些生而富贵的人。物质世界无穷尽，最重要的不是拥有什么，而是努力改善，使生活充满希望，使生命每天向上。不要求你有钱，但是要答应我，明年，下个月，明天，都比现在多一点。

十八、 花钱一时爽，一直花钱一直爽，你一定要有自己的能力和底气，这样子在任何人面前，实力就是你的通行证和特殊证。

十九、 每一段路，都是一种领悟，受到打击，就会学到经验，历尽千辛，就会收获幸福，你走的每一步，都算数，上天不会亏待你，人生不会辜负你，会让你的努力，得到相应的回馈，会让你的付出，换来满意的答复！

二十、 希望自己能够永远善良不会因为世事变得陌生，希望能够成为最幸运最优秀的自己，希望永远都是那个独一无二最珍贵的自己。

二十一、 人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应坦然面对。世界上不存在极乐天堂，无人能从世俗的羁绊中解脱出来，我们所能做的只是爬起来比倒下去多一次，用汗水代替口水而已，也唯有如此，方能让生命在磨难中得到升华。要坚信人生没有过不去的坎，以勇敢的姿态迎接命运的挑战。

二十二、 掌握幸福秘诀的人，就是以他人的幸福为幸福，以他人的喜悦为喜悦的人。

二十三、 活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

二十四、 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

讲正气心得 篇11

1、人有一种能力叫潜能，它像一粒种子能发挥人的超常遐想，只要我们努力在知识的宇宙中探索寻求，挖掘出自身潜能，充分发挥自己的创新能力，对待工作一丝不苟。积极地面对自己人生，就会开始察觉自己，理解自己，接受自己，再去激励自己，发展自己，从而活出最好的自己。

2、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

3、一群能干而又野心勃勃的人在一起工作，难免会对许多问题有不同的看法。

4、我等待面试通过的时间总是很长，长得我忘记了那家公司的存在。

5、不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。

6、你只是中学毕业，通常不会成为CEO，直到你把CEO职位拿到手为止。

7、人们常用“心有余而力不足”来为自己不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。

8、人生意义取决于灵魂生活的状况。其中，世俗意义即幸福取决于灵魂的丰富，神圣意义即德性取决于灵魂的高贵。

9、一个人要么掌握很好的专业技能，要么掌握在生活中无孔不入的本领。这两者都是生财之道。

10、路是走出来的，可你是否知道，路是土地的伤痕，哪怕再好走，我们每前进一步，都会觉察到一种人生的隐痛。走在别人走过的路上，演绎的是大家熟视无睹的痛，于是也就不觉得痛了。人生最痛的是，始终如一地走自己的路，那其实是没有路的，只为了坚持做心中的自己，我们决绝地固守着这份执着。

11、一个人，真正能做出些东西的地方其实是很有限的，他或许不必看许多书，但是对一些相关重要的知识或者文献要沉思潜玩，吟咏默存。真正的工作经验一定是长时间一点一点积累出来的。通过媒体炒作和舆论引导推出的职场明星，不论他有怎样的名声和地位，他的做事能力和事业成就都值得打折扣。工作的时候不需要张扬，甚至不需要赶着向人展示自己，它有自己自足的价值。

12、低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。

13、即使是最愚蠢的人，在指责别人的时候就会显得明智；即使是最聪明的人，在原谅自己的时候就会显得糊涂。

14、我在酒店所从事的是网络订房、业主订房及协调、协助本部门销售员的订房及订餐的工作。这个工作并不复杂，但要小心谨慎仔细，跟每个销售员做好沟通工作，并跟各个部门协调好，对于有些有误解的业主要做好解释工作，稍有差池就会给酒店带来影响和损失，最重要的一点就是要有一颗强烈的责任心。

15、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

16、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出。

17、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

18、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

19、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。

20、抹布，工作平凡的无人问津，但默默无闻地给人以美的清净。只要思想是有出息的，任何工作都有崇高的意义。

21、明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开！

讲正气心得 篇12

1、如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活；梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己。

2、如果不想做点事情，就不好想到达这个世界上的任何地方。

3、所谓的坚强，不是能扛，而是在人面前不落泪，在困难面前不后退。

4、除非你撞到冰山了，否则不要轻易跳离脚下这条船。

5、所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。

6、所有的成功，与驯服自己的成功比起来，都是微不足道。所有的失败，与失往自己的失败比起来，更是微不足道。

7、只要把每一个细节都做到完美，才能把个人的潜力充分发挥出来，才能有更大的能量去完成大事业。

8、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

9、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

10、只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。

11、人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展

12、因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。你有见过哪个企业老总或主管经理，有事没事经常在QQ群里闲聊的？

13、不甘于接受命运的安排，你就要敢于去安排自己的命运！1.爱，让顽石开花师爱是一颗闪耀着璀璨光芒的钻石，它的光辉可以为学生们树立一面不断前进的旗帜，为他们指明在学海中航行的方向，为他们黑暗的人生旅途点亮一盏灯。2.暗示是一种坚强的牵引力无论是指东说西指桑骂槐，还是含沙射影项庄舞剑，或是醉翁之意不在酒，总之，这些都远胜过不厌其烦的劝导、长篇大论式的说教。3.价值来自标新立异学生时代本应是做梦的时节，要放飞孩子心灵，不仅要帮助学生们缓解心灵上的压力，还应积极努力，激励学生做各式各样的梦。4.告诉学生“你能行”对每一个在学海中翱翔的学生来说，自信心如同一对翅膀，能让他飞得更高更快，如果没有这对翅膀，他将永远在地面上徘徊不前，永远看不到前方那亮丽的风景线。5.长远的目标就是未来的路胸中没有大目标，一根稻草压断腰；胸中有了大目标，泰山压顶不弯腰。6.将学生托出井底，还他一片天高地阔成功的教师之所以成功，在于培养出了值得自己崇拜的学生。所有优秀的教师都希望自己的学生超过自己，也希望以后的学生再超过自己的学生，这才符合社会的发展。7.榜样，前进路上的标杆一个好的榜样，就是最好的宣传，最好的激励，尤其这个榜样就在你，我，他身边，就在那个每天和你一起行走在校园林荫道上的人的时候！8.眼神温柔点，冰冷石雕也可复活温柔的眼神促成了学生的积极和活泼。9.让每一个学生都学会感恩真正的好学生是对每一个善良的人都知道如何去尊敬、去感恩的人！?10.适度压力，是勇往直前的动力之源因为压力，人才会产生一种责任感、一种上进心，还有不断前进的动力。11.好奇心是求知欲之母好奇心是一个人有所发现、有所成就的前提。12.生命的茁壮，属于学无止境者教会你的学生自强不息，就等于给了他们生命的茁壮和饱满。13.惩罚，警醒混沌者的一瓢凉水?惩罚在魅力，犹如树木成材前的剪枝过程，尤如庄稼成熟前的喷药措施，它是警醒混沌者的一瓢凉水，它可以促使学生在适当的惩罚过程中规范自我，促进其健康成长。14.批评，在踏雪无痕中进行?最受学生欢迎的批评方式，应该是善意的带有激励性质的批评。15.信任是学生心头的一抹朝霞孕育在师生的心灵深处，一经撩拨，必将勃发出最为原始、崇尚的激情，从而找到或修正人生的坐标。16.赞美，摧动学生再次起飞的力量?赞美是一名教师应有的素养，更是教师的人格魅力的释放。

讲正气心得 篇13

1、生活不会抛弃每一个人，也希望每个人不要放弃自己。

2、不是没有过放弃的念头，不是没有过放任自流的态度，因为是你，我想再坚持一下。

3、一切所有，一无所有，晴空在上，繁星彻夜，无论什么人，都只为更好的.明天而战，仅此如以。

4、可能多年以后再也不会为了什么有如此确定的目标，这么拼尽全力，十年磨一剑，明年上战场，不过就是高考，life is beautiful！

5、生活的美好在于它没有意义，而我们可以赋予它最美的含义。

6、最后关头了，努力不会徒劳，没有不坚持下去的理由。

7、从地铁站里走出来。抬头一看，是台风过后的蓝天白云。吹来的风暖暖的。嗯。又是美好的一天。

8、即使生活充满未知，我也要徒步前行，直至遇见最美的自己。

9、让我们去追寻彼此人生所追求的意义吧！不要在茫然失措！我们最多的不是时间！且行且珍惜！珍重！

10、再还有机会的时候，请不要放弃！