班级周记

最新班级周记11篇。

读书的时候班主任经常会每周布置一篇周记，撰写周记有助于我们更加坚定地追求自己的人生目标，我们的周记怎么样才能写的更好？编辑对资料进行了深入的解析和阐述提出了这篇“班级周记”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站！

班级周记 篇1

班级歪风记-周记600字

我，我直接跟你们班班主任说明天的公开课不让你们班上了！

英语方老师气得唾沫星子四射，就连原本肉色的皮肤此时也变成了爆炒过的猪肝色。最近我们的班级升起了一股歪风破坏课堂纪律。许多老师因此讲不了课，所有时间都用来讲纪律。

就拿今天来说吧。方老师这么生气就是因为钱力展他们这几个死党上课讲话。

开头应该是这样的。方老师在台上郑重地说：明天公开课你们必须好好表现，过来听课的老师全都是区级，市级的，你们必须给我好好表现，听明白了没有？如果你们丢了脸，那就是丢了我们城南小学的脸！就在老师激情地训人时，台下却传来一阵嘀嘀咕咕的声音：嘿，小傅，刀塔传奇你打到第几关了？钱力，最近我妈不让我玩，我上次打第47关了，你呢？哈哈，我总算超过你了，我打51关呢！谁知他们好景不长，老师站得高，看得远，很快发现了他们。正当老师教训他们时，其他地方也开始闹哄起来，于是有了先前的那一幕。

这种事每两三天就会发生一次，每次后果都一样：老师大发雷霆，全班还是屡错屡犯，屡犯屡错。

我们班破坏课堂纪律还不止这一条，排名第二的便是在班主任眼皮底下玩玩具。

同样的，也是那天下午，班主任正上着品德课，全班最瘦最小的同学李逸玩着科学学具袋里由气球当发动机的小车。只见他鼓起嘴巴，往气球里用力吹气，不一会儿，气球就越来越大，接着，他把气球架在小车上，松开按着出气孔的手指，小车马上在抽屉里开动了。李逸正玩得高兴时，殊不知背后有一双眼睛盯着他。许久，他才想起上课。等他捧起书时，班主任的声音传了出来：放学到我办公室写400字反思！李逸的脸在3秒之内变成了白色

这股歪风盘距在我们班已有一月之久，我们的成绩直线下降，年级段里排倒数。各科老师纷纷向班主任吐苦水，班主任也为之生气，伤神。唉，班级里的这股正嗤嗤冒得盛的歪风邪气，到底该出什么招才能扑灭呢？

班级周记 篇2

记一次有趣的班级活动

一个凉爽的周末,天气不那么燥热,北方的小鸟都来到了南方，其中一群在海文花园，在迎接着一群像小鸟一样的学府小学五（三）班同学，他们准备在这里举行一场精彩而有趣的班级活动。

这次活动是一个展示性的表演，每个同学都来表演一段，可以是各种各样的乐器表演，也可以是变魔术、讲故事、朗诵在海扉阁架空层举行。

离开始还有半个小时时，大家都来了，有的在花园骑自行车，有的在花园架空层打乒乓球，我就是其一。玩得正尽兴时，骑单车的人来报：开始了！，才恋恋不舍地去了海扉阁架空层。

到了那儿，我拿了一个独蜻蜓，轻轻地用手在它的后面一弹，就飞起来了。不一会儿，宋蕴浩妈妈说道：请大家安静下来，坐到地上。现在，我宣布，活动正式开始。台下一片掌声。接下来，节目开始了，大家表演得惟妙惟肖，令人捧腹，台上小演员演得认真，台下小观众看得高兴。

最令人喜欢的是寇隽瑜和李微表演的双簧，李微在舞台后面说，寇隽瑜在台上表演，有时还很搞笑。台下笑声不断，我竖起耳朵，生怕听漏了一字一句。

我为大家表演了唱歌，要知道，我的节目排在很后面，但我不知道节目单，好几次都去问主持人怎么没有我的节目，生怕把我的节目漏了，我的节目可是精心准备的，那天我还特别地准备了件新衣服呢！等主持人说：好戏在后头，请听蔡世成的独唱。我从容地走上台，一开始唱，台下嗡嗡的说话声就立刻停止了。歌唱完，同学们都为我鼓掌。在最后评选出的六个特别节目中，我的节目也选上了。（很不容易啊，是同学们喊出来的，哪位同学的名字被喊得最响，哪位同学就入选）

真是开心的一个上午，很多从没表演过的同学也上台了，表演得还很有趣，我们欣赏了古诗、现代诗、笑话、方言、绕口令，听到了《龙的传人》《送别》等等曲子，期待下一次活动！谢谢辛勤为我们准备的家长委员会，特别是宋蕴浩的妈妈。让我们尽情地玩，尽情地展示自己的才华！

班级周记 篇3

人人都说小学是摇篮，我不知道为什么叫摇篮，但我通过这一件事就明白了为什么小学是摇篮。

那时三年级的时候，我时常肚子痛。记得有一次，我来到学校，做完早操，我就觉得肚子痛，但我没告诉老师，因为这节可是重要的关键。上课时，我一直低下头，摸着肚子，最后，我同桌诸晨豪发现了，就打断老师的话说我的事情。老师就给我家打电话，然后叫我到医务室等爸爸，大约过了5分钟爸爸来了，然后送我去医院，吃了几片药后，我又回到了教室。一到教室，同学们都关切的询问我，老师也关心我，我顿时感到无比的幸福。

有同学们的问候，有老师的关心，生活在这样的班级中，我会永远保持笑容。

班级周记 篇4

我们班大多数女生谈论的焦点，你知道是谁吗?就是那个自称“大帅哥”的王一诺，他有着青蛙一般灵活的眼睛，可以随时随地发现一道道“拦路虎”并把它解决。一张可令的小嘴竟然能象机关枪似的说出许多我们不知道的词句。

王一诺是我们班的尖子生，上课时老师昂同学们回答问题，他总是第一个举手，对

答如流，知识非常的丰富，记得有一次科学老师问我们水蒸气是怎么形成的

，我们都抓耳挠腮使劲的想，他却立刻举手流利的回答老师提出的问题，“水蒸气适当水的温度超过100摄氏度时水分子因为吸收了足够大的热能，分子之间的距离开始变大，水便从。液态变成气态水，这就是水蒸气”。接着老师又问道“空调的散热板为什么是黑色的”?他又不慌不忙的说;“是因为黑色吸热性好，方便散热。”顿时，同学们用一双是羡慕的眼神看着他，王一诺你真牛!

王一诺还是一个小心眼的人，平时总爱在女孩子面前耍酷，有一次，我们几个女孩子正在谈论他时，他冲过来，一只手掐着腰，另一只手托着下巴，摆一个八字形对我们说：“我堂堂男子汉，英俊潇洒，玉树凌风竟然还被你们形容成这一般真是太可恨了”。这是我们几个异口同声说：“你也太小气了吧，收起那臭美的架势，我们在表扬你呢!”他听了哈哈大笑起来……

这就是我们班人见人爱，人见人夸的王一诺。

班级周记 篇5

小学六年转眼过去，留给我们的只是美好的回忆。9月1日，我们走进了向往已久的中学。我们深知，从这天起，将要面对很多陌生的面孔，面对更加严酷的学习，而老师就成为我们唯一的依靠。

我进入五中，第一个认识的老师是我的班主任，一开始我只把他当作我在中学的依靠，对她没有任何的评价，认为她就像我小学老师一样。可我和她相处3周以后，我发现她身上既有初中老师的那种严厉，那种很强的责任心，又有小学老师的那种关爱同学和体贴同学的心。所以让我们感觉这个老师十分的完美。

她能站在我们的角度上替我们考虑，比如：在开学前夕，她就能根据我们个人的喜好，来确定我们在班中的职务，从小官到大官，让我们每一个人都能在新集体中找到自己的一席之地。在一个新的班级中充分展示自己的风采，通过职务让自己更快的融入新班级，了解新同学。

我就通过了解认为我们班的同学素质都能很高，并且性格都很活泼。和陌生的同学相处，很容易就能成为形影不离、永不分离的好朋友，一起讨论问题、一起学习。虽然有时态度不认真，但在关键时刻依然不掉链子。比如：在军训时，我们总是被教官和老师批评，总是说我们态度不够认真，没有仔细听教官给我们讲解的动作，所以不如别的班的同学做的规范，学得快。可是我们把一次次的失败化成了动力，化成了信念，让我们在最后超常发挥，取得了一等奖的好成绩。

走进新班级，我有了新的感受。老师--变得更加有修养，变得更加能吧我们放在第一位，教育我们从身边的点滴做起，养成良好的习惯。同学--变得成熟，有素质，有内涵了，说的话也很深奥，不想以前那样浅薄，做事时是落落大方。这就是我中学这个新集体中的新成员，她们将和我一起走过3年的美好时光！

班级周记 篇6

我们班有一个“自恋狂”,这个名字可不是平白无故给他起的,而是经过我一个多月时间的观察才总结出来的……

有一次，我吃完饭上楼以后，看到小叶正在门口等着开门，我连忙跑过去给他开门，可他不但不领情还说：“你怎么能让本帅哥等这么长时间。”我一听便反驳他说：“就你还帅，用帅字来形容你都怕丢了这个帅字的脸了。”可是他却说：“帅字哪有脸，我的脸上才写的帅字呢。”弄的我是哭不得也笑不得。我把门打开以后，他连忙说：“让开，本帅哥要过去，好狗不挡道，快让开

!”我气得简直火冒三丈了，可是我还没等说话呢，他一连说了好几句，我连还嘴的机会都没有，气得我是哑巴吃黄连有苦说不出。我郁闷了一节课，憋了一肚子火。直到下了第一节课，我跑到了他的座位前，刚要骂他，看见了他的桌子上有一张卡片，我非常好奇，于是便拿起来看，上面竟然写着：我是地球大帅哥，人见人爱，花见花开。我当时看了以后，忍不住哈哈大笑起来，可是他却说：“你笑什么笑，本帅哥的字从不让一般人看，再说了，我说的是实话，而且我本来就很帅呀，我不是人，而是神”!“我的天哪，我想吐!”那你就吐吧，吐吧，吐吧，吐死你才好呢，你死了，我一定会大发慈悲给你烧纸的，还会给你立个碑!”：“我气愤的说：“死叶胖，我死那天就是你死一周年的祭日!你这个九十九厘米的矮子。”“对，我的个子比你矮，矮子多好呀，下雨晚淋着，太阳少晒着，穿衣省布，吃饭省粮……”

我晕，我惹不起，我躲的起，我走。哎，想想他的好处吧，虽然他有时那么自恋，但他可是我们班的优秀学生呀，而且有时候也很乐于助人。这就是我们班性格古怪的小叶同学。

班级周记 篇7

49个人组成了我们六（3）班这个温暖的大家庭。在这里，有不同的声音、不同的外貌、不同的思维，但年轻的心灵息息相通，青春的脉络紧紧相连，因为，我们都长着黑眼睛、黑头发、黄皮肤，都有一颗向往奥校、渴望求知的心。

三位老师像辛勤的园丁，无微不至的照料者我们这些小苗苗；像那一根根蜡烛，照亮了为我们前方的路；更像那一台台播种机，在我们心田里撒下了知识的种子……各位班干部就如那老师的左右手，帮助老师管理好整个班级。 我的班级是一个十分快乐的班级。而每一个班级都有许多的搞笑的风云人物。我班的风云人物可是很多的哦。例如，伍昌平。刘鑫，和我……我和这些人可都是我们班里的头号人物。每次老师让记名字，差不多都有他们的名字尤其伍昌平

这就是我的班级，我爱我的班级。

班级周记 篇8

我的班级明显的是阳盛阴衰，男生大约有女生的两倍。男生是以调皮捣蛋为标志，到处“横行”的群体，每次上课或上晚自习总是我们班最“活跃”， 叫我们这些班干部怎么管呀！他们呀就是一群“危险分子”，要求“自治独立、搞分裂”，真没劲！既然是男生就应该多分担点劳动，但他们大多是姓臭名美的“破花瓶”，中看不中用，还好的是我们女同学团结一心。上这几星期课来，有不少老师都反映我们班纪律不好，甚至有的老师说我们班考试早晚垫底儿，看我们班这表现，也差不离哩！

唉！谁不想在一个好的班级里呀！谁不想考试之后夸耀夸耀自己的班级体呀！可那也是需要付出的，也是要“本钱”的。可他们就是想不到这点儿，也懒得想，我看他们是宁可不要荣誉也要玩个尽兴。他们可都不是省油的灯，我们班干部和班主任都操碎了心，但是我们不会放弃，俗话说道高一尺魔高一丈，因为我们班这些人机灵着呢，总会考个六七十分吧，希望有奇迹发生。

班级周记 篇9

天转瞬间就凉了。

一树树的叶。红的、橙的、绿的、褐的，或艳丽如火让人感受到生命炙热燃烧的热情，或衰败凋零增添一抹抹秋的愁思。

一处处的芬芳馥郁。甜糯的板栗、流油的地瓜、香甜的脆枣、绿不溜秋的脆桃还有那些压弯枝头的石榴啊、柿子啊、苹果啊。

一点点的成长进步。树叶在以独有的姿态呈现秋的圆舞曲，瓜果时蔬以你不让我不我不让你的劲头抢占人们的味蕾，而我们四年级八班的孩子们亦在这渐凉的秋中捡拾着、收获着。

班级之星愈来愈多。赵奕帆同学成功集齐八颗，邹一丹、于涵冰、张琳茜、孙婉宁、鲍妤睿、张钰艺、孙啸等同学也快要大功告成。

进步的同学你追我赶。彭丽阳、于馨逸、邓长啸、孙京超、杨安嵩、高滢慧、王烁、韩沛玲等同学学习劲头足、态度端正，上升势头迅猛。

集体凝成一股绳。随着小组合作学习、日常教育的渗透同学们渐渐的都融入到班集体中。打扫卫生七手八脚快速完成，每人都有属于自己的卫生区域和劳动任务，小小管理员们活不多，但是却十分有责任心，大家都能按时按点按要求完成；课堂上遇到同学们发言精彩、朗读有感情时大家都能自发响起掌声，大家相互鼓励、共同喝彩；更换黑板报，清理、设计、涂色、画画、写字、装饰、洗抹布每位同学都想参与其中，贡献属于自己的一份力。

这两日，小组图书角建好，新一轮读书打卡开始，同学们的读书热情高涨，真心希望同学们能在共读共学的氛围中沉浸其中，养成良好的读书习惯、提高自身的阅读素养。

天转瞬间就凉了。

静心。沉淀。等待新生。

班级周记 篇10

班级古诗达级赛-周记600字

这周周四，学校里又举办了一次古诗达级。可这次真是让我一场欢喜一场忧啊！

周四下午，我们在二楼多媒体进行达级。我怀着忐忑不安的心情，一步一步走下台阶......

不知过了多久，我才走到了多媒体教室。现在我的心情正像是十五个吊桶打水七上八下啊！我跟着同样达级的同学，坐在等候的椅子上。

陈凯杨，通过！下一个......戴雪儿，通过！下一个......随着老师一个个通过的声音，我的心也渐渐的放了下来。下一个，路庚宇！我快步走到达级老师面前。第一首，过故人庄。过故人庄？我想来想去，就是想不起来一个字。对了！这分明是一首四级诗！我的基础级是六级啊！那，登高吧！嗯...那个...我半天也憋不上一个字。对了，这不还是一个四级的诗吗！那这样吧，最后一首，山居秋暝！虽然这还是一首四级的诗，但我背得也挺熟。嗯空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石山流。嗯竹喧我流利地把上半段背了下来。可我背到莲动下渔舟时，因为太紧张了，竟然忘词了！只见老师冲我摆了摆手，让我走了。签字也没有。我心灰意冷地离开了多媒体，回到了教室。

班级周记 篇11

六年八班是一个活泼上进、团结友爱、充满活力的集体。全班同学在蒋凤芝老师的带领下，努力拼搏，积极进取。

有一次，一个同学因不小心摔倒而导致手臂受伤，不得不缠着纱布去上学，行动也很不方便。

同学们都自愿向他伸出援助之手，每天都帮他接水、替他扫除。同学们的每一颗爱心都深深地打动了他。

如果用一个恰当词来形容我们班，那是“朝气蓬勃”。在运动会时，运动员们拼尽全力一心想为班级挣得荣誉，观赛的同学一边为运动员们加油喝彩，一边观看他们惊心动魄的比赛，一边安慰比赛失利的同学。可真称得上是“朝气蓬勃”。

在学习上，老师对我们要求严格，遇到不会的题要主动向老师提问，学习好的同学主动帮助其他的同学，是他们的成绩明显提高。

这是我们的班集体，一个团结向上、朝气蓬勃、对学习又是那么认真，那么负责的班集体。我爱这个班集体！

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最新四年级周记15篇

周记的内容可以是学生们下个阶段的小目标，每个人的周记本都留下过自己美好的时光。坚持写周记是提高自己专注能力和自律能力的一种绝佳方法。今天向您介绍的是有关“四年级周记”的话题，希望您分享本页内容与您朋友！

四年级周记【篇1】

昨天，妈妈买了面包和一个蛋糕。

今天下午，我放学回到家，赶紧放下书包，洗洗手就开始吃蛋糕。蛋糕是一个褐色杯子装着的，这本子很似缸。杯子旁还有一个勺子，合起来，似一支小船和一个船桨。

蛋糕的最上方有一个草莓，一个黄桃，还有一个菠萝。闻一闻，有一阵果香和奶香。看上去就想吃一口。我吃了一口，哇！太好吃了！有浓浓的奶香，还有甜美的水果味，再加上放在冰箱里冷藏过，感觉似冰激凌一样。

吃完第一层，有第二层。这一层是咖啡味的，闻一闻，还有一点麦香，比第一层还好吃。我想：这不是蛋糕吗？我怎么吃到现在还没有吃到蛋糕呢？

终于蛋糕“现身”了。可惜，蛋糕只占了整个杯子的六分之一，真没劲！蛋糕是巧克力和枣子混合在一起的味道，比前面的好吃好几倍。这就叫做“量半味倍”，而第一和第二层叫“量倍味半”。

这个蛋糕真好吃！

四年级周记【篇2】

我从小就崇拜老师，喜欢“老师”——这个太阳底下最光辉的职业，梦想着有一天自己也成为这个崇高队伍中的一员。因此从上学起，我就处处以老师为楷模。姬老师就是一位我十分尊敬的老师。

姬老师担任我们班的班主任兼语文老师。每当她绘声绘色地讲课，启发我们思考问题时，看到别的同学都勇敢地举手发言，积极参与交流讨论时，我总是十分羡慕，但无奈自己生性胆小，从不敢发言。姬老师注意到了我，经常用那会说话的眼睛暗示我、提醒我、鼓励我。不仅如此，姬老师还把我叫到了她办公室里，与我谈心，给我打气。谈话中她时而同我开开玩笑，让我感到与老师交谈是很轻松，很愉快的事情；时而又用亲切的话语同我交流。姬老师告诉我：“机会掌握在自己手中，勇敢些，讲错了也是一种收获呀。”后来，老师还教我一些发言交流的技巧，不知不觉，我已忘了我在办公室，我觉得是一个朋友在跟我促膝谈心。出办公室时，我的眼睛不禁湿润了：多好的老师呀……我在心里暗下决心：我一定要把不爱发言的缺点改掉，用一个全新的我来汇报老师。

老师，我长大以后要好好的报答您对我的一切。

四年级周记【篇3】

她长着一张犹如盛开的玫瑰花一般的小脸，脸上镶嵌着一双秋水般的大眼睛，眼睛上有一对浓黑的月牙眉，一个挺挺的鼻子下有一张能说会到的樱桃小嘴，脸蛋后面有一头乌黑油亮的秀发。我喜爱她的原因是：她很乐观，爱笑，说话幽默风趣。一个春光明媚的下午，我与她漫步桃园山庄。

她望着蔚蓝的天空漂浮的朵朵白云，如同诗人观景，“蔚蓝色的锦缎上绣了几朵清秀美丽的石竹花??”呸呸呸！瞧瞧她！真是一个自满的人！还自我欣赏自己的“佳作”呢！她一见我在笑她，立刻眉开眼笑道：“这是你作文中的‘精华’，你居然不知道！”啊？我嘴大得可装下一块砖头了！只见她脸上洋溢着兴奋的光芒，就像山坡上绽开的山丹丹花一样。你看，眯起一条缝的小眼睛，那天真活泼的笑容，多么像一株茁壮成长的向日葵呀！她就是一颗时时为我带来欢乐的“开心果”—雅兰！她就是我最喜爱的“开—心—果”！

四年级周记【篇4】

“铃铃铃……”上课铃声响了。今天是语文期中考试，我怀着紧张的心情快步跑进了教室。

教室里安静极了，静得连我自己都能听见了自己的心跳声。监考老师拿着一叠厚厚的试卷，走了进来，她表情严肃地对我们说：“大家安静，我把卷子发下来，你们先看五分钟，做的时候要看清楚题目仔细做。”我拿到那张薄薄的试卷，心里沉甸甸的。我认真地看了一会，就拿起铅笔在规定的地方写上了自己的姓名、学号、班级，然后开始做卷子。第一篇阅读是课本上的内容，我很快轻松地完成了。紧张的心情慢慢平静下来，一门心思地往下做了下去。做着做着，我遇到了一道难题，在钟面上填上不同时间开放的花。这么多花这么多时间我该怎么填呀？我一下子蒙住了，脑子乱哄哄的，一片空白，可这篇课文我学过的我还会背呢。可现在要填在钟面上，却感到好难，无从下手。我决定先不去管它，继续做别的题目。最后就剩下它了，我不得不做了。这时，监考老师已经开始提醒我们还有十五分钟了。我心里很着急，却怎么也静不下来，胡乱地填上了一些花名。

在老师的催促声中，我无奈地交上了试卷，真是后悔当初不认真复习。

四年级周记【篇5】

吃完晚饭，我自告奋勇想帮外婆做些家务事，可是，家里的衣服、被子都干干净净，做些什么呢？外婆提议说：要不你把刚吃过的碗洗了吧。我爽快地答应了。

这可是我第一次洗碗哦。我先拧开水龙头，顿时哗啦啦的水流冲了下来，像一条瀑布，然后，我把脏碗冲了个遍，我再把洗洁精倒在抹布上，接着，我用抹布仔细地擦洗每一个碗，我小心翼翼地捧着一个个滑溜溜的碗，我难免有些紧张，看着外婆的表情，似乎她比我更紧张，生怕我把碗打碎了。我把水龙头又拧开，把碗又冲了个遍，咦，真神奇，油渍居然不见了。洗完了碗，该洗筷子了，我把洗洁精倒在筷子上，用力的搓，筷子发出了嚓嚓的声音，是不是我洗洁精倒少了，筷子上的泡沫冲了一下就干净了。就这样，我把碗和筷子都洗好了。瞧，洁白如玉的碗闪闪发光，筷子油亮亮的。我自豪地对外婆说：原来劳动这么简单！

外婆让我看看自己的衣服，我低头一看：呀，衣服全湿了，我和外婆都笑了。

四年级周记【篇6】

暑假里最开心的就是捉蜻蜓了。

我和妹妹去唐刘小学捉蜻蜓，我们拿着网，罐子出发了。到了唐刘小学。

我们一人一个网开始捉了，我看见一个飞的比较低的就慢慢地靠近，然后一捉，一只就捉到了。

再来看看妹妹这边。妹妹可没我机灵，妹妹看见一只蜻蜓就捉，到现在一只也没捉着。我走过去说：“妹，蜻蜓不是你这样捉的，要慢慢捉!”妹妹听了又开始捉，不一会儿，就捉到了好几只蜻蜓。妹妹看我就捉了一只就举起罐子向我炫耀。

我也继续捉，不一会儿就赶上了我妹妹。

我们要回家了，我突然想到蜻蜓是号昆虫专门吃害虫的，我对妹妹说：“我们把它们放了吧。”“好呀!”妹妹说。

我和妹妹把罐子里的蜻蜓都放回去了。

今天真是一个快乐的一天。

四年级周记【篇7】

今天是中秋佳节，爸爸妈妈带着我来到怀柔一个叫“那里”的度假村，一起来的还有我的舅舅舅妈、大姨一家和好朋友田田一家，我特别开心！

中午时我们到达目的地，一下车，门口就有好多拉着大马的人在招呼我们骑马，爸爸问我想不想骑，我心里挺痒痒的，可又有些怕，上次苗苗姐姐在长城骑马骑骆驼，我死活不敢上，现在还是有些 怕。妈妈在一旁说：“不要怕，让爸爸陪着你一起骑，可好玩了！”于是我下决心试一试，我们挑了一批枣红的高头大马，爸爸先骑上去，再把我报上去，哇——，好高呀，我就像个小巨人，真威风啊！ 田田看到我骑马，也和她爸爸挑了一匹马，我们俩的马一模一样！

马夫牵着马在前面走，马走起路来一颠一颠的，真好玩，我也跟着马的节奏一颠一颠地晃着身子，颠着脑袋，有趣极了！妈妈在前面给我拍照，我笑嘻嘻地看着她，摆起我最经典的pose，“嘢——” 不停地兴奋喊着，今个儿真高兴啊！骑马原来一点儿也不可怕！后来，我的枣红大马还一路小跑起来，这下颠的更厉害了，我有些害怕，于是叫马夫停下来慢慢走，可是走了一会儿，觉得还是跑起来刺 激，就对马儿大喊：“跑啊！跑起来啊！”可惜时间到了，我们只好下来了。骑马真好玩！下次我还骑！

另外，我们吃饭的时候，我看到了中秋的月亮，特别圆，挂在半山腰，居然是金红色的，很好看，一会吃完饭，我们大家一起赏赏月，多惬意啊！没想到，等我们吃完饭往我们山里的家（旅馆）走 的时候，居然开始打雷闪电了，快到家门口时，雨点子开始落了，等一进家门，外面已经是瓢泼大雨了，阳台屋檐上滑下的雨水都连成了线，就像水帘洞一样。月亮早就没影了。多么有趣的中秋节啊！

四年级周记【篇8】

每当我看到绿油油的芹菜时，就会回想起寒假里做芹菜的情景。

这是一个星期三的中午，妈妈在家整理房间时，交待我说∶“今天咱们吃芹菜，这个任务就交给你了。”“什么！我从来都是吃芹菜，都没有做过！我也不会做！”“不会可以学，任何事情都是学出来的。”妈妈神情严肃地说。然后，她指着地上的芹菜说：“看，新鲜的芹菜，今天就要看你的厨艺了！”我睁大眼睛，一边看着妈妈，一边无奈地点头。

我学着妈妈的样子，系上围裙，打开火，拿出油，倒在了锅里，等油烧热了，就拿出刚洗好的芹菜也倒进了锅里，接着倒上了老酒，等芹菜有点烧熟了，就放入盐等调料，最后把盖子盖上了。我大声说着：“哈哈！快要烧好了！”不一会儿，香喷喷的芹菜出锅了。

妈妈一边品尝着芹菜的味道，一边笑眯眯地说：“没想到我女儿的厨艺这么好！真是让我大开眼界！”

看着香喷喷的芹菜，听着妈妈的啧啧称赞声，我高兴极了！

这成功的喜悦使我至今回味无穷！

四年级周记【篇9】

在一个阳光明媚的早晨，爸爸开着车带着我、妹妹和妈妈一起去海边游玩。一脚踏上沙滩的细沙，我便看到了满地都是爬得很快的小海螺，问：“爸爸，奇怪了，这些海螺走路的速度怎么那么快”我看爸爸的手藏在背后，不知拿着什么东西。我一急就把他的手掰开，发现他手里的海螺内有一只小螃蟹，据爸爸说那叫寄居蟹。我终于明白了小海螺为什么走得这么快的原因了。

“姐姐姐姐，快点来看啊，好多贝壳啊”妹妹大声喊着我。我和爸爸飞奔过去，看见有一大堆雪白发光的贝壳，妹妹对我说那些贝壳有134个。爸爸不知从哪里拿出一些满刻图画的海螺，我数了一下竟有15个。妹妹大叫一声就把我心爱的海螺给抢走了。爸爸笑了笑，问：“你只要能算出刚才那134个美丽的贝壳乘以15个海螺是多少，我就叫妹妹分你一半”“好啊好啊”妹妹乐着。

“没纸怎么计算啊？”我生气地问。“你笨啊，树枝就是笔，沙滩就是纸呀”妹妹做了个鬼脸。我便照着妹妹的说法做了起来，一会儿我终于算出了答案，说：“爸爸，我算出来了，是804”爸爸挠挠脑袋，觉得不对劲，走到我笔算的地方看了一下，说“你前半部分已经算对了，但是第二个因数的1乘第一个因数的4等于4，这个4为什么写在个位上？”我突然想起以前老师说过“十位上的1代表1个十，1个十乘4就是4个十，所以4就应该写在十位上”。我立刻拿起小树枝，在沙滩上改了起来，得数竟然是20xx。爸爸看见我知错

就改，还是叫妹妹给了我一个亮闪闪的海螺。

看来，以后我做事还要再细心些，否则，原本能得到一半的海螺，现在却只拿了一个！

四年级周记【篇10】

时代的微风拂过这片大地，历史的车轮已辗入21世纪。从那个稀奇的黑白电视机，到放映着各类节目的彩色屏幕;从粗糙的木制玩具，到做工精致的遥控飞机;从“屋漏无干处”的草房子，到明亮干净的多媒体教室……这一切都在演绎着不同时代人的不同模样。

周末在家，我总喜欢搬出一堆各种各样的水果，想着给他们做个“造型”。当我兴致勃勃地摆弄着花里胡哨的水果拼盘时，爸爸宠溺地摸着我的脑袋，然后舒舒服服地坐在沙发上，一边看着电视，一边漫不经心地和我闲扯：“以前我们可没有这么多水果吃，只能上树摘摘野果，自给自足。”我随口应道：“听起来也挺有意思。”爸爸接着说：“还记得有一次，我和几个同学到别人家的地里砍甘蔗，砍了一株准备再砍一株的时候，被主人家发现了，我们几个撒腿就跑，结果还是被告状了，你爷爷把我狠狠打了一顿。”“哈哈，原来爸爸你小时候也这么调皮啊!”笑得花枝乱颤的我，差点儿失手把水果拼盘打翻了。爸爸呵呵一笑。

接着是好长一阵沉默。我歪过头，看到爸爸正盯着电视出神，电视调到电影频道，播着一部战争片，我问爸爸：“爸爸，你想什么呢?”爸爸这才回过神，悠悠地开口：“小时候，我和你姑姑想看电影，都得千里迢迢地跑到村口的石榴树下，还得自己带上小板凳，赶早才能挤到一个好位子。”是呀，我们现在在家里就可以看上电影，去电影院的话，更是又方便又享受。看着爸爸忆苦思甜的模样，我心里暗想：我们现在的生活真是幸福多了!

有时，我会抱怨，生活过得平淡无奇，可和爸爸的童年一对比，我才发现，我们的祖国也像个孩子一样，蹒跚成长，时代在发展，科技在进 步，制度在完善，生活竟在几十个春秋里悄悄地变换着模样。

四年级周记【篇11】

在一个星期四的下午，老师给我们布置了一项作业，那就是明天带一个鸡蛋。有一个同学带头说：“带鸡蛋干什么呀？明天又不是学炒蛋的时候。”这下，全班同学都觉得纳闷起来。老师神秘地说：“我叫你们带鸡蛋，当然有我的用处。”

第二天早晨，我从冰箱里拿了一个最大最白的鸡蛋，拿出两张餐巾纸小心翼翼地包住鸡蛋，用我的小手帕再包上一层，然后放进塑料杯中，为了万无一失，又把杯子放进了一个塑料袋中。哈哈，这下，我的鸡蛋绝对不会破了，我心里喜滋滋地想着。

一到教室就听见“啪”的一声，原来是王吕君的蛋破了。旁边的同学边跳边幸灾乐祸地说：“哈哈，破了！”话没说完，自己口袋里的蛋差点也破了。

一到美术课上，我用荧光笔在鸡蛋上画了一个笑脸，这下我的蛋变成了一个可爱的“蛋娃娃”。

快放学了，许多同学的蛋都破了，老师终于肯告诉我们：我让你们带鸡蛋是想让你们明白一个道理，我们照料这小小的鸡蛋，这么困难，难道父母照顾一个活生生、有手有脚、会说话会动的孩子不是更困难吗？所以我们要孝敬父母、关心父母，对父母好一点。

四年级周记【篇12】

前几天，我们学习了两篇课文，分别是母亲的恩情和沉香救母。学完这两篇课文我很感动。母亲可以为自己的孩子无怨无悔的做任何事情。而沉香为了救自己的母亲，他不怕困难、勇敢、坚持不懈，最后凭着自己的力量把母亲解救了出来。

而现在生在幸福中的我们却不懂得珍惜父母的爱。却总是让他们操心，跟他们作对。唉，做父母的可真不容易啊!

妈妈我想对您说：当我摔跤的时候，是您把我从地上扶起来;当我生气的时候，是您来哄我，逗我开心;当我考试考不好的时候，您没有埋怨我，而是帮我分析错题，并且鼓励我说：“虽然这次没考好，但是不要灰心，以后还有机会。妈妈不会要求你考一百分，只要你认真做题，不粗心，妈妈就满足了。”妈妈，我不想让您变老，以后不让您操心，好好学习，考个好的的大学，赚大钱，回报您对我的爱。妈妈，您是我心中那永不枯萎的花朵。

四年级周记【篇13】

妈妈说：“清明前后，种瓜点豆。”我正想着要验证一下她说的对不对的时候，科技小组的同学告诉我，今天李老师要教我们种花啦！我可真高兴呀！

来到了科技教室，老师拿出了许多种子供我们挑选。矮番茄、百日草、茄子……我思来想去，选择了凤仙花。因为我觉得它具有观赏价值。开花了肯定会很美丽的。

拿到种子后就开始种植啦。我小心的把花盆拿过来，稳稳地放在桌子上。又找来一张白纸铺在花盆底部的小洞上，把土填进去。接着挖五个小坑，把五粒种子分别分到五个小坑中。再轻轻地把土盖上。最后给它浇上水。老师说要看着水从底下的洞里漏出来才可以，我加了整整一瓶子水，但是都被泥土吸收了。又倒了一杯才达到要求。最后，在老师的帮助下我给花盆包上了保鲜膜，让它快速发芽。等到苗一出来就可以把膜拆掉。

我抱着种着凤仙花的花盆走在回家的路上，满脑子想的都是花开以后的样子，真开心！

四年级周记【篇14】

去年的国庆节，我们全家计划去登山看瀑布。我们从公园大门买票进入，前面是大山，山上有草木，还有流水。我们沿着水泥道路，一直往山上走，小溪水从山上流下来，冲出一个一个小水潭。山里面的水很凉，但是很清，里面还有小鱼。一路上还有各种各样的石头，叫不上名字的树木。偶尔在树林里，还会有野兔出没。没走多久，我就很累了，汗也流了出来，我找了一块圆圆的大石头，爬到上面去，还能躺下。很舒服。一路上不时碰到下山的人，还有很多老年人和一些比年纪小的小孩，哇，他们都能上去，我一定行。我加快了脚步，和大家一起，向着目标前进。走了大约一个小时，远远地看到山腰处有一个瀑布，像白练一样挂在悬崖上，太美了，等走到了瀑布脚下，下面凉凉的，小水珠吹到全身，太美了。我让妈妈赶紧给我拍了一张照片。

虽然到达瀑布，有些累，但是一路上有水，有石头，有小动物，还有欢快的人群。一切都是美好的。

四年级周记【篇15】

什么是坚强？是遇到挫折不退缩、勇敢面对！我已经学会了坚强，说到这儿，我还有一段故事呢，下面给你说，竖起耳朵认真听吧！

这件事还得从三年级下册的一次考试后说起，那次考试我考了69分，当考试卷发下来时，我傻眼了，上半节课我听得还挺认真，下半节课我一点都没听进去，我成绩一直名列前茅， 这次为什么才考了69分，一下课很多同学都围过了，有的在安慰我但有的讽刺我，他说：”才考了69，还是帮干部呢，我看是假的！“我伤心极了，我想哭，但没哭出来。放学了，同学们都快快乐乐的 回家了，可我却迈着沉重的步伐回到院子里，我坐到长椅上，我想不会吧我是不是拿错卷子了，我不可能考69呀！在院子里做了一会儿，妈妈回来了，我看到妈妈连忙站起来，和妈妈一起回了家，我拿 出那张卷子，妈妈说：”就为这张卷子难过呀？“我点点头，妈妈说：”孩子，不要伤心，面对挫折要坚强面对。“听了妈妈的话，我顿时茅塞顿开，我懂了妈妈的话，懂了坚强。

这只是一件小事，我知道人生还会遇到许许多多的挫折，只要坚强面对一定能够战胜挫折，加油吧！

最新餐饮实习周记11篇

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餐饮实习周记 篇1

终于等到了实习的时候了，很早以前就从师兄那里打听到了大三的下半学期有实习，那时候可以说是急切地期盼着这一天的到来，因为大家再也无法忍受当前这日以继夜的填鸭式的教学，尽管从师兄们那里了解到实习并非像想象中的那样是一件快乐的事情。综合自己的 总体计划，我决定选择酒店实习，那是我所希望了解和学习的行业。我选择的是我们这个城 市最好的一家酒店——蓝天大酒店，并且通过面试，我顺利的成为酒店的一员。到酒店的第 一天，是接受公司的培训，讲一些酒店礼仪和服务常识，因为我本身是学市场营销的，礼仪 和服务方面的知识比其他新员工更扎实，所以在培训老师的考核后我没在跟其他新人一起培 训，提前上岗了。虽然没有接受完整的培训，但，酒店老总对我们新员工讲的话却让我记忆 犹新，陈总的报告生动有力，这更加激发出我想好好了解一下这所酒店的欲望——他们所说 的和他们所做的是一致的吗？或者是还存在着什么问题有待解决呢？我甚至开始盘算起我 能在这个饭店学到什么吗？

餐饮实习周记 篇2

从学校开始通知说要实习的时候，我就一直期待我的实习单位，没想到的是学校把我分到了酒店，虽然这样，可我还是去了实习单位：悦海宾馆。第一次踏入这个社会，心里满是期待，想象着我的第一份工作。

__宾馆的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐厅(包括多功能厅和10个包厢)、西餐厅和自助餐厅。我们4个人被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门!”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊!

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!

餐饮实习周记 篇3

回顾这四个月来所经历的点点滴滴，发现实习真的是一种历练，只有亲身体验才知其中 滋味。

如何与顾客交流，如何与同事。领导相处，都成了实习阶段必须研究的一个课题。人际 关系是刚踏入社会的大学生必须要学习的重要一棵。在社会中，真的让我认识到什么事现实， 什么叫为人处事。 在这将近半年的锻炼中，我收获的还只是初步的经验积累，对于迈向社会还是远远不够 的，要在这个社会中生存下去，我面临的还是一条长长的探索之路、、一个学期的实习让我 学到了不少东西，感觉自己一下子长大了。重要的是让我对自己有了一个很好的定位，并且 明确了自己以后的成长方向，还有找到了一种良好的心态来面对一切。在这精彩的一个学期 中，经历了社会上的形形色色和酒店的实践，有苦有甜，欢笑与泪水，我想这应该是自己以 后人生路上的宝贵财富吧！ 我想我应该是超额完成了实习，不只是在规定的时间上，而且在学到的东西上比预期的要超 出不少，内容上要丰富不少，学到了不少过去没有想到的东西。总之，我的所得大大超过了 当初的期望值。

酒店的魅力与酒店的文化从就深深吸引了我，并促使我不断的去学习与实践，去探究酒店里的世界。实习给了我更好的机遇。 我认为，任何一个员工最慢在两个月后都会掌握工作岗位上的一切事物，但是个人修养却是一个长期地工程。我根据我在图书馆所学到的、在学校中学到的知识、在工作中的体会，针对日常在在员工身上发现的问题，我觉得服务人修养要做更重要的培训。因为作为他们的培训者，我认为最重要的是引导他们找到酒店文化的魅力和酒店工作的动力，至于岗位的技能与流程相对于此要次要一些，因为找到动力以后，学习其岗位技能也会主动认真起来。在教育界有一种说法，让学生掌握学知识的办法远比让其掌握一些知识重要。

不少人说，“社会很残酷”“社会上到处都是阴谋与暗算”，我想免不了会有一些此类此类的成分在里面，竞争的不良所至。我想，社会的大部分还是好的。我一个学期的实习中基本上是在同事与领导的照顾中度过，同事的竞争都是良性的，相互帮助的。也许这是我的幸运，也许我没发现残酷的事，总之，我基本上是在别人的帮助中度过一学期的实习，这也教会我怎么来做账,对，是团队工作，团队精神。在实习之前，我是最缺乏团队精神的一个，因此，我的工作、学习、生活都遇到不少麻烦，我为此付出了代价，我的团队没有放弃我，慢慢的，我懂得了什么是真正的团队。其实我一直知道团队的重要性，只是实习之前和实习初期从来没有实践过，也无法体会其奥妙。我没有一个很好的办法，让自己融入团队，没有一个很好的办法来为团队的提高做贡献。后来通过大家的帮助，通过我的学习，我开始体会到团队的意思，找到了融入团队的办法。也学会了怎样让自己在伙伴中发光发热，给了自己一个很好的定位，无论是什么角色，只要我们把这个角色扮演好，我们就是成功的！

餐饮实习周记 篇4

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。

心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

我是学会展策划与管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。

餐饮实习周记 篇5

这一个月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，不要因为事情简单而掉以轻心。也明 白了我们现在的处境并不是很理想，应该有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同 的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。 刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很累而且很无趣。可 随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试 着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。而且我慢慢的发现其实收银工作也不是那么无聊的。 每当想到这里，我就不断的鼓励自己，要好好在这里工作，好好学习相关的知识。每天都有 师傅带我，也正因为这样我很快进入收银员这个角色中，同时发现要学习的知识太多了，怕自己学不过来，可慢慢的，我觉得只要把一些重要的知识记住，并时常的温习，经常的操作， 并且好好的把理论的知识和实际的工作相互结合起来，其实也不算太难的。虽然开始实操的 时候会经常的出现一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错 误的理解。 在师傅的细心教导下，我学会了很多知识，比如信用卡的识别与防伪，顾客使用不同的信用 卡应如何操作，人民币的识别与防伪，会员卡的作用，退换房的一些相关知识，碰到恶劣的 顾客该如何应付应。碰到问题之后该如何处理等等。其实我觉得我要学的东西远不指这些， 我要学习的知识实在太多了。

餐饮实习周记 篇6

在酒店的那一段时间，是我踏入社会的第一步，体会颇多，但体现不到我们所学的本专业的知识，所以我转行了，进入了一个广告公司学习，在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我

们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。

餐饮实习周记 篇7

转眼小半个月过去了，我们对自己的岗位也都有了初步的了解，我们都有自己的师傅，每天跟着师傅不断地提高自己，现在我已经熟悉了作为一名餐饮部的服务生大概的工作流程：每天早晨值班人员开灯填充备餐台的餐具，十点半吃饭时间，十一点所有员工在荷花园有个晨会，交代一天的工作任务，然后回到各自岗位开始一天的工作，到两点钟开始休息，下午四点半吃饭，五点钟重新回到岗位继续工作直到晚上九点钟左右，遇到客人走得晚当然也就下班会很晚。这小半个月的时间里我觉得自己有些力不从心，在学校学的知识基本上在这儿是用不上，都是靠从师傅那学还有自己的随机应变，但是越是这样我越要把事情做好，大老远的跑来实习，我不想浪费这半年的时间。

餐饮实习周记 篇8

在局外人看来，收银员的工作很简单，就是把顾客开房的账目结清。实际上，虽然为顾 客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等 同于结账工作。这是因为，顾客踏进酒店，接触的第一个员工也许就是收银员，退房结账时， 直接接触的还是收银员，收银员的一举一动、言谈举止都代表了酒店的形象，所以收银员的 素质和对顾客的服务很重要，酒店也很注重这一点，从来到这里的第一天，企业精神和酒店 员工行为规范等一系列的制度就深深的印我在我的脑海中，师傅告诉我，要做一名称职的收 银员，收银技巧的掌握固然重要，但对顾客的服务态度和自身的素质也也很重要的。“您好”， 欢迎下次再来“这些最基本的礼貌用语是必不可少的的。 我们过去花的每一分钱都来之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗钱赚来的。未来我们要走的路 很长，学校给我们安排这个机会能让我们及早的发现自身的缺陷。认识到了不足就要尽早的 去改正，如果安于现状那么等待我们的就是被社会所淘汰。我以后要丰富自己的人生经验， 使自己的工作和个人能力在以后的道路上更上一个新的台阶。所以我鼓励自己，只要自己努力过，就一定会有收获。

餐饮实习周记 篇9

这段时间婚宴特别多，我们也会被调去其他部门帮忙，每到周六周日就是宴会厅最忙的时候，也是我们包房比较清闲的时候，酒店就会“合理利用人力资源”，把我们调去宴会厅帮忙，第一次做婚宴有些慌乱，做婚宴和在包房的工作还是有些不同的，在包房我们要的是质量，而在宴会厅要的就是效率了，一人平均下来服务三桌客人，上菜速度也会很快，所以第一次做婚宴不免有些慌乱，不过我觉得这也是对自己的一种锻炼，自己平时做事情速度就很慢，经理说我就应该放在宴会厅锻炼一些日子，呵呵，希望自己以后做事效率可以提高。

其实在餐饮除了做服务员还有就是做会议，之前做会议都是老员工做，自己做的都是两头班，这段时间也慢慢开始接触会议，会议一般在早上，就是大家所说的早班，我们的工作就是早上做会议的准备工作，如准备纸笔，会议茶歇等，早上到岗开会议室门，在门口迎接客人，时刻待在门口随时为客人服务，偶尔我们可以坐在旁边的会议室里休息，其实我听喜欢做会议的，早上班也就可以下班早一些，下班之后就可以干一些自己的事情。

干了这么就发现自己还是没脑子，只知道蛮干，就不会动脑子，而且嘴又不甜，也就不招领导喜欢，自己其实很看不惯那些给领导拍马屁的员工，可是领导喜欢。这样一来自己免不了受领导的冷落，当然留下一些脏活累活也就让我来干了，前几天传菜部缺人手，老大就让我去传菜了，虽说是推车传菜，可是一个女孩子总是不合适，更何况还是大专出来的女生，而且出来大家都问，我也不好意思说，觉得自己很委屈，那会子就觉得自己很没用，大专出来的连个中专出来的都抵不过，竟沦落到到传菜部来跑菜，后来自己还是忍不住哭了，这是委屈的泪水，同时这也告诉我这个社会要的不是文凭，要的是能力，是智慧。我们不仅要掌握专业的知识，还要学会为人处事，更要在工作中灵活应变，这样我们才能做好自己的工作，得到领导的肯定。所以虽然我门是大专出来的，肯定有些地方，这些中专生还有老员工不如我们，但是我们还是有很多地方需要从他们身上学习，三人行必有我师焉，说的就是这个道理。

餐饮实习周记 篇10

在前台上班并不是一件轻松的事情，确切的说算的上是身心疲惫。由于业务量大，每个 班次都要完成自己班次的任务后才能下班，因为前台是收银重地，所有与金钱有关的业务都 在前台办理，所有责任一定要落实到每个人头上，每一笔业务是谁办理的之后都要有谁的签 字，出了问题时找得到责任人，如果混乱之中账务出了错，结局就只有一种，自己掏腰包赔 偿。在前台，我们必须遵循一个原则——让客人尽快从你眼前消失，当然这不是敷衍和搪塞 客人。因为客人到前台都是解决问题的，我们应尽快的帮助客人解决，不仅节省客人的时间， 也减少我们的工作量。

餐饮实习周记 篇11

在与别人的沟通中，我会经常使用联想法，也会建议别人用联想法。因为这样做能够使 得两人之间的对话得到延伸。 实际上，无伦是联想法还是别的什么，说的都是我们在接受知识或思考问题时，要学会 抓住一个点，然后将其放大，用其他相关的东西充实这个知识点或沟通点，这样便有助于我 在酒店服务方面更是需要这样的延伸。如接待面对客人时直接的交谈，可以从好的房间延伸 至其成分，再将其中的某间房的信息告诉客人。这样，接待员与客人之间便产生了沟通与共 鸣，将有助于接待更好地向客人推销好点的房间，这样不仅提高了酒店的收益，也使得客人 满意最大化，一箭双雕。 们更好地掌握这个知识，对这个点会有更深刻的印象，去解决某个问题。

最新实习手册周记11篇

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实习手册周记【篇1】

实习期间最常做的工作莫过于打印文件，整理文档之类。别看这些工作繁杂不堪，从中可以学到不少东西。通过把过去的一些文件录入电脑，无形中有了一个很好的机会，让我大体上学习了近几年国家在司法方面颁布和实施的一些法律法规以及相关政策。在这个过程中，我又可以学到公文写作的一些技巧和注意事项，还有如何更熟练地运用Word和Excel整理文件。

同时，我也学会如何严谨负责高效地完成工作。文件录入整理工作一点都不轻松，因为是公文，所以要求没有纰漏，因而需要细心和耐心。在这种高要求的情况下，原本粗心大意的我也不得不静下心认真投入地工作。

并且，要做一个好的秘书人员,就必须很好地掌握言语交际学,因为你不是一个人的,你必须要学会与周围不同的人打交道.我依然相信只要你真诚地与人为善,你周围即使对你有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地走近你.在贵单位,我也领略了一些冷漠的眼睛,但我内心问心无愧,我会较主动地融化其间的隔阂.

在这周里，我学会了，接待访客。

接待一词在书本上看了很多，特别是上有关秘书知识的课程的时候。想不到这几天来我真正接触到了。很清楚的记得那天我在整理公司网站上的资料，老总跟我说他有点私事出去一下，待会可能胡总来，要我记得好好招呼。十分钟后，我听到了敲门声，我带着微笑站起来问到访者：请问您找谁?他说：我约了你们的刘总。我说：原来是胡总，刘总刚刚出去办点事。这边请，我去倒杯茶给您。我带胡总到接待室并倒了杯茶给他，这时，刘总刚好回来，而我告之刘总：胡总在接待室等您。而刘总也走进接待室去，我随后跟进帮刘总也倒了一杯茶后，轻轻地关上门让他们讨论公事。总体上来说，觉得自己做得不错了。因为之前有一个人走进我们公司，那个人问我：可以帮我复印个身份证吗?我回答他：不好意思，这里不是复印店。因为我觉得公司的办公资源并不是随便用的，如果每一个人都来说帮忙复印，那么办公资源的损耗量就会增大。虽然说是公家的东西，不是我自己的。但是我觉得我就应该负起这个责任去维护并监督办公资源的使用，不能浪费办公用品。

或许，我的接待工作并不是做得很好。但是，我至少真正地去尽自己的努力接待好访客，为自己以后更好的接待工作做了一次的实践。

实习手册周记【篇2】

1、教学实习：

(1)积极跟指导老师沟通，主动向指导老师请教，积极争取上课的机会。

(2)深入了解所带班级学生的学习情况，针对学生的实际，进行备课，确定教学目标，重点和教学方法，写出详细教案。为确保课程教学质量，每节课上课前进行检查性预讲，同组实习生参加听课，并邀请原科任教师参加。预讲后由听课师生提出意见，再对教案进行修改和补充，最后送原任教师审阅批准后才能试教。

(3)在指导老师的指导下进行新课讲授，课后不断总结上课情况，观看优秀教师讲课视频，虚心向指导老师请教，争取一节比一节有进步。

(4)及时批改作业，了解教学效果。把每次作业中存在的问题(包括优，缺点)作好记录，及时反馈给指导老师，也作为以后个人教学的积累。针对实际问题，加强个别学生的辅导，特别是学习方法的指导。

2、班主任工作：

(1)研究本班学生的档案资料，尽早了解本班情况和各个学生的背景，性格和品行等尽可能把学生的姓名和本人对上号，记住学生的姓名。

(2)坚持每天早读，早操，自习课和晚修课都下班督促指导学生学习，抓好班级一日常规，杜绝迟到旷课现象，抓好自修课纪律，提高效率。

(3)提高板报，墙报质量，营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。利用班级刊物对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性，激励学生。

(4)开展有意义的主题班会，为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，尽力动员每一个同学参与其中，培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。

(5)组织第二课堂活动，开阔学生的视野，拓宽学生在第一课堂的知识面。开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。

(6)定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。配合班主任做好后进生工作，热心帮助走出困境，不断进步。

我很荣幸贵医院能够接收我来院继续我离校后的实习工作，其实毕业实习是我们在校学习的延续，是理论联系实际，培养和训练学生分析和解决实际问题的重要环节，是实现学校培养目标的最后阶段。

我们进院后，先由医院对我们进行了入院教育，介绍了医院的工作情况及主要管理制度等，并向我们提出了实习工作要求，医院还组织开展专题讲座，向我们介绍了一些有关医学方面的知识和其他工作方面的新进展。

为确保临床实习的顺利进行，我坚决做到严格遵守医德规范，工作积极主动，责任心强;遵守公德，树立社会责任感;同情关心病人，全心全意为病人服务;极端负责，精心诊治病人;虚心好学，全面掌握基本医护技术;尊敬医护教师，接受医护人员的监督和建议;团结同道，增强集体主义观念;举止端正，做到文明行医;实事求是，讲究科学态度;遵守院规、院纪，无迟到、早退、脱岗、串岗现象;积极参加院、科组织的专题讲座、操作技能比赛等。

实习工作结束以后，我们应达到如下的水平：

1、能正确及时执行医嘱，观察病人细心到位，各种护理表格书写符合要求;

2、各种护理技术操作能严格执行三查七对及无菌技术，能熟练掌握心电监护、人工呼吸、心肺复苏等抢救技术;

3、能熟练掌握各科常见病的一般护理常规，制定护理计划并实施;

4、各项护理技术操作按操作规程进行，并遵循无菌原则，熟练掌握各种手术的术前准备及术后护理工作计划;

5、能熟练掌握各种急症、休克的抢救护理技术，各种标本采集符合要求，能识别各种常用检查标本正常值;

6、能熟练掌握心电监护仪、除颤仪、呼吸机的使用方法，各种深静脉穿刺正确，成功率100%;

7、能正确给病人实施康复心理护理及健康宣教等。

为了全面提高自身的能力及素质，我志愿加入院学生会进行锻炼，希望能为医院及同学们多做点事，于是我报名参加了学生会的竞选活动。如果我能被选用，我会尽自己的最大努力做好学习部的工作，让每一位同学能把在校学习到的理论知识综合运用到实习中去，使自己获得更多的知识;如果我落选了，我同样会在实习中努力学习，做好我的本职工作，在实习后写好实习工作总结。

实习手册周记【篇3】

我于20xx年9月10日至20xx年10月27日在广东汕头华侨中学进行为期七周的教育实习工作，这次实习的主要内容分别是班级管理和课堂教学两个方面。

班级管理是实习期间接手的第一项工作，我来到华侨中学的第一天，刚好是教师节，真是有意义的一天。而这天恰好也是高一级班会课，于是我在原任班主任的引导下在高一1班的班会上简单地做了自我介绍。

高一1班是学校高一级两个重点班之一，班上共有62名同学，其中男生24人，女生38人。从我第一次走进高一1班的教室开始，我就觉得这个班级很活泼好动，在接下来的相处中，果然印证了我的这一看法。

我在原任班主任马老师的指导下，完成了我实习中的班主任工作这一部分，而我也对班级管理工作做了详细的记录，使自己在实习过程中能够全面地了解班级管理工作的核心。 首先，我的日常班级管理工作主要是监督高一1班的早读午写以及眼保健操、广播操的纪律。虽然这个班很好动，有时候也会有些吵闹，但只要老师或我在场，他们都会安静下来，还算比较乖。在这一个多月的时间里，我努力做好班主任日常工作，按时到位管理班级纪律。高一1班也在我实习结束之前，取得全校广播操比赛三等奖。

接着，刚到高一1班时，我已经发现学生们在学习方面缺乏自觉性，作业常常会拖欠。从几个科目的单元测试看出，两个重点班之间有一定的差距，高一2班的学生明显数理化方面的成绩要略胜于高一1班。针对这些情况，我除了反映给科任老师和原任班主任以外，我也有私下找班长和学习委员探讨同学们学习习惯的问题，并制定了早读要如何进行的计划。对于一些学习不认真的学生，我也私底下会找他们谈话，希望他们端正学习态度。原任班主任马老师是优秀的班主任，有着丰富的班级管理经验，在他的指导下，我学到了很多关于管理一个班集体的技巧。

再接着，我在原任班主任马老师的带领下，对高一1班的两名学生进行家访。这次家访的这两名学生都是因为家距离学校比较远的，所以他们都选择了在校外租房子住。我和马老师分别来到这两个学生住的地方，嘱咐他们要注意门户安全和饮食安全，也希望他们能够认真努力学习，我也和他们分享了到目前为止的高中生活。虽然他们住的地方都显得比较简陋，但我却看出了他们的坚强，相信他们一定会克服困难获得最后的成功的。 最后，这次实习期间，我一共组织了两次班会课。

第一次班会课是在实习第二周的星期一，由于学生们都是新生，彼此之间还不熟悉，对班集体也没有太多的归属感和荣誉感，所以我设计了一个主题为“新集体新同学”的班会课，共有三个环节，前面两个都是游戏，考验的是大家的合作协调力，最后一个环节是看视频说感受，视频是一个大雁南飞的过程，里面有一句结束语是我要和大家分享的，“独自飞行可以飞得很高，集体飞行可以飞得更远”。班会结束后，学生们都反映获益良多，在接下来的日子里我也看到同学们之间开始熟悉亲密，班主任马老师也称赞我的班会设计得很成功，这些表扬使我对接下来的班级管理更加有信心。

而第二次班会课是在我实习最后一周的星期一，这一次班会我没有和学生们玩游戏，而是作为一个老师兼师姐的身份与学生们分享我当初高中生活学习的经验。我简单地介绍高二分科之后的不同，以及强调数学英语对于文理生的重要性，希望他们能够尽快适应高中生活并为自己的未来开始奋斗。一节课下来，好像时间过得特别快，学生们也听得津津有味，很多人都表示有所启发，看到自己能够给他们带去正面积极的影响，我也觉得很开心。

这次实习的课堂教学的任务主要是高一1班和高一2班的数学课进行听课、备课、讲课、课后指导以及批改作业等。

在听课方面，这次实习期间，我一共听了将近40个课时的数学课，其中绝大部分是原任数学老师郭老师的课。郭老师是学校的老教师，也是数学教研组组长，他上课风趣幽默，总能把学生认为枯燥的数学课讲得生动有趣，同时又能够把握住重点难点并且做出适当地开拓，让我获益匪浅。与此同时，在指导老师没课的情况下，我也积极地听取学校其他老师的数学课，认真做好听课笔记并思考不同老师的教法的不同，对于课堂有疑惑的时候我也会课下请教任课老师。其实任课老师上课各有特点，有的亲和力强课堂气氛活跃，有的讲课精彩绝伦学生津津有味，我也从这些老师身上看到了作为一个老师应该具备的责任心和教学热情，我想从老师们身上学来的东西，足以让我受益终生。

在备课方面，我一共备了五节新课和五节习题课。从进入实习学校开始，我便与原任数学老师郭老师商量我要上的课题，郭老师让我自己先选择两个课题来上，我选择了《1.3.1 函数的单调性与最大(小)值》第一课时和《2.1.2 指数函数及其性质》第一课时。这两次课分别安排在实习的第二周和第三周上，在实习的第一周，我便将教案和对应的PPT做好并交予郭老师过目，郭老师耐心地给我指导我教案中的不足之处并给我提出了宝贵的意见和建议。由于有郭老师的帮助，我的讲课得以顺利进行。在接下来的实习中，我还备课备了《2.2.2 对数函数及其性质》第一课时和《3.1.2几类不同增长的函数模型》第一课时和第二课时以及几节复习课。这些课的备课案我每次都认真的写，而郭老师也非常认真地为我指导，郭老师也让我认识到了备课不仅仅备的是教材还要备学生、备方法、备课堂组织，老师的指导让我在备课这一方面有了很大的进步和启发。

在讲课方面，我这次实习一共讲了大约二十节课，其中有十节是新课，十节是习题课或复习课。在每次修改完备课案之后，我便会自己试讲，训练说话流利之余也可以控制上课时间。每一次讲课的时候，郭老师都会来听课并在课后对我提出宝贵的意见和鼓励我继续努力。而我也在一次又一次的课堂实践中渐渐把握住上课的节奏和适合这两个班的教学方式，现在高一的学生对学习数学还停留在初中填鸭式的教学方式，还不能够适应高中数学这种具有较高开拓性的教学模式，所以我将两种教学方式进行了综合，给多些具体的实例让学生们容易理解之余，也会适当提高一些例题或作业题的难度训练他们对知识的展开有更好的认识。在实习的过程中，我真正体会到了教学相长的含义，也对课堂教学有了更深刻的认识。

在课后辅导和批改作业方面，我这一次也学到了很多。由于学校高一级没有自习课，所以课后辅导主要是学生主动来找我的，从一些学生来问我的问题可以看得出，学生们还是不习惯高中数学学习的开拓性，他们常常觉得数学题就该局限在定义概念上，而不懂得从概念定义上延伸出去来分析题目。我想这应该也是很多学生的弊病，要解决这一现象，必须要让学生明确一点，高中数学不同于初中数学，高中数学更需要学生学习的自觉性以及思维的发散性。而在批改作业上，我觉得是最能够看得出学生学习得如何的地方。有的时候课堂上你以为学生懂了，他们也真的在点头回答懂了，但实际上做起作业来却有时会做错。这应该是很多学生的通病，而作业正好让我们看到学生在学习上最真实的一面，每一次改作业我都会在他们的做错的题目旁边写上备注，知识性错误的我会要求他们重写。而每次改完作业后，我都会做一次统计，哪道题错得最多，为什么写错，等等汇报给原任数学老师，有时老师会上课重新强调这个知识点，有时是我在早读午写时间来给他们评讲。

实习手册周记【篇4】

指导教师：

实习手册周记【篇5】

院 系： 专 业： 年 级： 姓 名： 学 号： 实习成绩： 校外评阅教师： 校内评阅教师： 实习时间：

学院为保证学生在参加实习活动期间各方面的安全，顺利完成实习活动，特与学生签订本责任书。

一、在学生参加实习前，学院必须加强对交通安全、生产安全、人身安全、财产安全等方面的教育。

二、学院派出指导老师对实习过程进行管理，加强学生的日常管理，加强与单位的协调沟通。

三、学生在参加实习期间，必须服从带队老师的组织和安排。遵守作息时间及作息制度，实习期间未经允许不得离开实习驻地。注意交通安全，严格禁止擅自到非游泳区(江、河、湖、海)游泳。实习期间不得有外宿、酗酒、寻衅闹事、打架斗殴等现象，也不得在实习宿舍内留宿他人。因自作主张、不服从安排而造成的安全事故由学生本人负责。

四、学生在实习期间必须严格遵守实习单位劳动纪律和各种规章制度、安全要求，听从指导人员安排，不盲目擅动，不违规操作，因违纪违规而造成的`安全事故由学生本人负责。

五、学生在实习期间必须自觉遵守和维护国家法律、社会公德和公共秩序，爱护公物、勤俭节约、艰苦奋斗、团结友爱、互帮互助，努力维护学院荣誉和树立大学生的良好形象。若出现违法犯罪行为，一切后果由学生本人负责。

六、学生在实习期间，未经带队老师和实习单位的同意不得中途返回，擅自离开一切后果由学生本人自负。

七、本安全责任书学生签字生效。

注：根据实习总结纸张酌情打印，内容需手写，打印无效。

注：根据实习报告纸张酌情打印，实习报告需手写，打印无效。

实习手册周记【篇6】

实习是我们师范生必须经历的一个过程，它可以让我们看到目前学生的状况之外，还能够让我们把大学里学到的理论与实际联系起来。这一个多月的实习，带我的感受和体会确实很多。

首先，实习的过程让我明白一个道理：学海无涯。不是大学生就一定能够解决高一生的数学问题，俗话说的好，“要给学生一碗水，自己就要有一桶水”。我曾自信得以为，高一的知识我在高三的时候就已经学得滚瓜烂熟，要解决他们的习题简直易如反掌。可是，有一次我却遇到我解出来的题目，看着学生期待我的解答的眼神，我忽然间才发现，这世上学习是无止境的，我必须要充实自己才有能力帮学生解决问题。于是我和学生们一样，买了一本数学的练习册自己做，把很多过去遗忘的知识点捡回来的同时，也可以在做题的过程中总结出思路和经验留待下次与学生们讲授和分享。

接着，在另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。 正如，上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。这次实习过程中，从听原任数学老师的课可以看出来，老师的知识丰富以外，讲课的时候也很风趣幽默，形成自己的风格之余也容易使学生气氛轻松而且理解和接受新知识。反观自己，虽然只有第一次上课时说话不怎么流利，其余的课都讲得还好，但是就是教学过程过于一板一眼，学生们的反应也有些沉闷，有些学生在写给班主任的周记里也提到说不大喜欢我讲的课，这曾经一度使我很苦恼，心情也有些低落。虽然指导老师常老师对我说，没有一个老师能够让所有学生都喜欢，正如没有一个人能够让所有人都满意。但是我还是希望自己能够尽量减少学生对我的不满，后来原任老师教我，上课的时候不要老想着自己高高在上，现在的课堂已经不是单单以老师为中心了，而是以学生为中心，多试着与他们在课堂上互动，课下与他们交流，这样上起课来气氛会轻松很多。我尝试着按郭老师的指导做，效果果然很好，学生们在课堂上也踊跃地发言，互动之中大家都学到了新的知识。

而在教态方面，衣着谈吐上我可以做到一个教师的仪态，但是有时候往往一些细小的动作或是习惯会破坏你作为一个教师的仪态。在这次实习过程中，我的一个不好的小习惯就凸显出来了。我喜欢在没事的时候拨动一下额头前的刘海，这已经成为一个我没留意的小习惯，如果不是原任数学老师提出来，我也没有意识到。讲课的时候，手指难免会沾到粉笔沫，此时弄头发的话会让头发也沾上白色的粉笔灰。同时，我还有另一个不好的习惯，就是讲课的时候，常常把三角板抱在身前，原任数学老师郭老师对我说，这些小动作虽然不会影响你的课堂进程甚至不会影响你讲课，但作为教师就该有教态，这些小动作都会破坏你的教态，也会令一些老师认为你还不够专业。所以，在这次实习中，我努力地改掉自己这些小动作小习惯，争取做一个教态满分的准教师。

紧接着，在班级管理方面，我一直都以为，要管理一班学生，只要够严肃，学生怕你就可以了。但这次实习，我在原任班主任马老师身上学到了很多，明白到要管理一群人，首先要收服学生们的心。比如，要多留意班里面比较安静内向的学生，找机会和他们谈心，或是安排他们做班干部或负责班里的一些事务等等。我领悟到，要做好班主任要了解学生、爱学生、信任学生，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，班主任要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，同时也必须在学生之间建立适当的威严。为了努力做好班主任工作，我首先就是把班里每个学生的名字记住，人和人的沟通的开始，总是从打招呼喊名字开始的，我认为一个能在最短的时间里记住全班的面孔和名字的班主任，不一定是优秀的班主任，但一定是用心为学生的班主任。接下来我就开始留意学生们各自的性格个性，并根据他们个性的不同采取不同的交流方法，有些学生比较内向，需要你从关心他的内心出发;有些学生比较外向开朗，则可以从与他开玩笑聊起;一些有自己想法的学生，则可以从他关心或感兴趣的话题出发等等。在我和他们建立起友谊的同时，我也不会忘记自己是老师的身份，在讲课和班级管理工作上，一旦出现纪律问题，我还是会严肃的对待。这样子双重的身份让我觉得要做一个好的班主任确实不容易，但越难做到的事情就越考验一个人的能力，我相信我会努力做好的。

最后，在这次实习中，我还发现了，有些东西虽然我们不能选择，有些东西我们却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。回顾这一个多月的时间，虽然我不一定是成功的，但我一定是用心的。

在这一整个实习的过程中，让我明白到，“纸上得来终觉浅，须知此事要躬行”的道理，理论总是要联系实际才能够得到真理，同时我也明白到要成为一名优秀的老师我还需要进行怎样的努力，因为我从原任老师的指导下看到了自己的不足和缺点。这次实习的收获，离不开指导老师和原任老师的帮助，也离不开这一群活泼开朗的学生，我想在实习中我付出的远远多于我得到的。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点。虽然实习生活已经结束，但我发现我已深深爱上了教师这样一份光荣的职业，我也会带着在实习中学到的知识和精神，向着未来的路走去，应用到未来的工作岗位上，争取做一名优秀的人民教师。

实习手册周记【篇7】

第1周：日期：3月9日

随着短暂的三年大学生涯的结束，我也要跨出迈向社会的第一步了，这今后的一段时间里，我将会在公司进行为期八周的实习，职位是硬件工程师。实习是在盼望中的， 但当它真正到来的时候又令我有些不知所措。在学校里的学习和生活都是悠闲而又快乐， 我希望在实习中也可以有幸福与快乐的萦绕与眷顾。相信在接下来的一段时间里，我一定会获益匪浅。

刚刚到公司我很是迷茫，对于初入社会的我对于周围的一切还是那么的陌生。不过很快我也就适应了，就是那句：既来之则安之。到了公司老板让同事带着我去了几个学校和ktv，同事告诉我这些都是我们工作的地方，以后就要做这些。这几天一直跟同事熟悉着公司的情况和工作的环境以及他们的一些经验，同时同事也告诉我到了公司该做什么。比如：在公司都要做维修电脑，组装电脑，维修打印机，复印机，网络布线等等。一周下来我就了解了我该做什么，我也有了自己的目标。

现在到了公司只是做一些简单的事情，给电脑做系统和维修电脑。同时我也在学习修理打印机，因为在学校的时候我没有接触过这个，还要跟同事学习画布线图。有时候我也自己上网查找资料，学习别人的做法，让自己很快的成熟起来。看着同事的工作效率，我想我以后也应该会这样的，我也能够独当一面。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。 第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！ 一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当然解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

这周在公司我学到很多，既要努力学习，还要仔细工作，更要有团队的精神，这些都是我应该努力的，我相信我可以做的更好。

第2周：日期：3月16日

实习第二周开始，我已经逐渐进入状态。通过上一周我已经了解了公司的运行制度和工作环境，所以这周开始老板让我独立接触一些业务，老板也知道我会一些简单的组装电脑和维修，所以放心的让我一些简单的电脑问题，比如给客户换一些硬件，组装客户所需要的电脑主机配件，并安装一些必要的软件，满足客户的一切要求，让他们满意而归，这也是我所期待的。所以每天上班我都会很认真的为客户服务，尽量满足他们的要求，适当给他们提一点意见，闲暇的时候上网查看网友出现的电脑问题以及一些答案，每天的坚持学习让我更加懂得了电脑的故障所出和处理办法，也更能很好的为客户服务了。 现在我很满意自己的表现，来公司两周工作态度还是比较好的，同事之间也相处的挺好。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好几个任务，每个任务都是比较简单的，同时也要学习如何维修打印机、复印机，明白它们的工作原理以及一些重要的部件。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。所以每次客户满意的拿走电脑的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经满头虚汗了，但一想，我是自己独立完成，这完全是我自己的功劳，也是我努力的结果。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，任务特别的多，貌似大家都在周末这个时候才有时间修理电脑、打印机，所以这两天非常忙当然也是非常累的。或许等到放假的时候可以安心的休息。

每当任务多的时候就感觉到烦躁，所以经常要安慰自己，慢慢完成任务现在只要保证质量就行，不求速度，心情慢慢就变好了。这周的任务对于我来说还是比较多的，每天都要装差不多10台电脑的系统还要换电脑的一些硬件，另外自己还要抽出时间学习其他的东西的维修和护理，每天都是比较忙碌的。有时候都忙到很晚才能下班，对于第一次接触工作的我来说，无疑是非常大的考验，不过这样也好，起码我每天过的还是很充足，不像在学校是的颓废，我喜欢现在的生活。不过我刚刚进入这行不久，很多方面还是需要锻炼的还很多，不能因为有了工作就开始懈怠。

第3周：日期：3月23日

半个月的时间过的很快，每天这样起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡觉；虽然每天觉得比较累，不过我觉得这段时间过得比在学校的时候有意义。在公司每天都可以维修不同的电脑，学到更多的知识，可是在学校只有上课，吃饭，上网，睡觉，这样的日子很是颓废与无聊。经过一周的锻炼我已经能够非常熟练的组装电脑硬件并且安装客户需要的软件，满足客户的要求。我现在慢慢的开始更加忙碌了，现在可以跟着同事外出维修电脑，忙碌的时间过的是那么的快。现在已经开始步入正轨，正式的接受了所有该做的和需要做的工作内容了。其实店里的工作真的很杂，只要涉及到计算机方面的所有事物都得去了解和掌握，包括维修电脑、装打印机、传真机；以前对于什么是打印机、传真机、复印机也都只是知道有什么用而已，至于怎么用也不是很清楚，更别说是里面的组件了，什么是鼓组件、什么是传感器等等，经过一周的学习我已经能够熟练说出它们的名字，并且能够组装完成。还有一些各种高科技产品的配件也是闻所未闻的。在这里工作以后也不得不逼迫自己尽最大的努力去弄清这些东西的名称和作用，这样一来，真的也见识到了很多.在学校里的时候从来都没有想过自己有一天会修打印机，可是社会是容不得你说不会的，当把打印机打开，真的不知道该从何开始，仔细的看着别人是怎么做的，然后在借助网络，慢慢的了解有关硬件维修的所有常用的方法.这几天附近的学校有一批机房的坏机子要维修，因为我已经有了一定的维修经验，所以我自然就可以跟着同事去了，但又为了不让自己在同事面前出丑，所以我工作格外的注意，尽量不让自己出现错误，最近过的很累，每天晚上都会抓紧时间去看有关的书籍，找朋友请教，不断的学习新的知识，然后白天去解决那些有故障的电脑.为了更方便的画布线图，我慢慢学会了微软的vision作图软件，虽说比CAD要简单方便的多，可是也是碰都没碰过的新概念，但是却也是工作中需要用的，所以也在空余时间抓紧多多练习.这周过的真的很辛苦，可是却不敢这样说，我怕这样想了以后就会让自己有了懒惰的心理.虽然常常很晚才休息，白天也弄得满身是灰，不过我想这才是工作的充实吧。

第4周：日期：3月30日

实习也快一个月的时间了，这周拿到了实习的第一个月的工资，虽然不多，勉强够了自己的生活费.但是也挺开心的，想想也是非常的开心，这是我的第一份工作，也是我的第一份工资，看着自己手里的钱有着莫名的高兴。本周终于见识到了实地布线路了，让我知道了布线路的大概要求和注意事项。附近的一个网吧需要布线让同事去打模块，老板让我跟着学习，虽然从来没有实地打过，不过对于网络方面在学校的实验让我还是知道一点的。室内的布线需要铺设线槽，给网吧用的是铁皮打造的线槽，然后在每台电脑的对应位置穿根网线出来连接到主机上.这里的所有工程施工都是会用到配线架的，还有绕线环，绕线环也是听说的新名词，其实主要作用就是把机柜中层次不齐的线隐藏着绕线环里，那样可以使整个机柜看起来比较整洁、美观，打完配线架后还需要跳线将配线架与交换机连接.我也帮助同事做，实际的操作也提升了自己的实践经验，就像最简单的水晶头的制作，这次的布线结束后，自己的制作技术也提升了许多.不过工作中也因为自己的知识浅薄、经验缺乏而遇到了许多尴尬的事，到一个单位去送打印机，然后领导让把它给装好.我很快就完成了，不过在试验的时候怎么都不能用，这让我很是尴尬.所以我只好对着说明书的安装步骤，一步步的检查自己的错误在那儿，组装、安装驱动，原来是在组装的时候出现了一个失误，然后我把速的修改过来，等到当看着打出来的测试页成功时，终于可以吐了口长气，虽然用了很长的时间，可是当最后还是可以完成时，还是挺有成就感的.不过这次的事情也让我明白了：不管做什么事情都要认真仔细的完成，不能一味的要求速度，同时也要注重质量。不过我要学习的东西还有很多，不能因为一次的成功就骄傲自满，自己仍然要谨慎 、严谨的对待工作。

这周主要的就是学会了如何布线路，不但在网吧，也在学校，为了知道校园多媒体的概念和架设，我也在网上查了很多的资料看，可是觉得太繁琐，一直都没弄懂.可是当看到同事的施工以后，在实践中发觉其实也并不是太难，对于布线的规则也大体相同，只是线不同而已.还有电线的接线，若不是看的，我想我会一直弄不明白的.对于校园广播中最核心的就是工矿和播放主机的设置了，在校园多媒体中常用的设备还有音箱、音柱、话筒、投影、中控。这让有了很好的学习环境，很容易让我掌握。

第5周：日期：4月6日

工作的生活已渐渐适应甚至可以说是习惯了，每天的进进出出，在路上的奔跑常常感觉自己就像个搬运工，不过当听到别人的感谢时，心里也很开心，每天都有这样的感谢才可以让我觉得很有干劲. 和同事们也相处了一段时间了，渐渐的也熟悉了.在他们中，自己的年龄也不算太小了，可是却感觉比他们中的任何一个人都幼稚.在外工作时也是，一次在外修电脑时，客户竟然很不相信我是在公司工作的而不愿让我将主机带回店里维修，因为没经验，因为刚毕业，这样的怀疑真的很让人心寒，可是却也没有辩解的.在工作中真的觉得经验的积累真的不可小觑，虽然会受到不小的打击，可是却没有打消我的积极性，对于工作的珍惜，我不会这样轻易的放弃。

现在越来越发觉知识的重要，在实际的工作中常常会碰到涉及各方面的问题和知识，当不知道的时候真的感到很尴尬.这段时间每个地方的打印机好像商量好坏似的，都赶到一块了，我也开始学习修理打印机，认识什么是鼓组件，看着网上的图解似乎也不是很难，可是当真的下起零件来时，还是遇到了各种各样的问题，一个螺丝、一个弹簧，都很小心的拆下.虽然已经很小心了，但是前几次都是没法独自完成，到后来还是要找别人帮忙，感觉自己很失败.前几天在给一个办公室的打印机加墨时，自己花了很长的时间，最后终于很成功的将所有下下的零件装起来后，真的很高兴，把鼓组件上的打印机打测试时，心里都紧张死了，看着打出来的纸很完好时，终于长长的呼了口气，然后听到别人的一声谢谢，感觉这声谢谢真的是对我的肯定.现在同事在忙学校食堂的刷卡机，一直知道怎么去用卡花钱，可却没想过该怎么设定刷卡机来收钱，看的也挺感兴趣的.原来刷卡系统的安装也是依托于数据库的基础上，将刷卡机安装好后，需要用特定的卡，这卡也是需要得到厂家的认证才可以使用，认证卡需要先将卡的编号全部记录下，然后对应卡的编号对卡进行认证.最近一段时间都在与数据库打交道，有点后悔没有把最后一个学期的课程学完了.庆幸的是把所有的课本都带了回来，现在得好好补习一下了.工作中的学习虽然深彻，可是却没有在学校的环境了，有点怀念上课的日子了，希望能够学到更多的知识。

第6周：日期：4月13日

经过一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

这周比较忙，自学考试就要来临了，我也要开始复习功课了，即使在上班期间我也坚持复习我的功课。经过上周的维修打印机我也学会了维修打印机，虽然有的地方不是很懂，但是我相信以后我只要多做几遍我也会做的像同事一样那么容易。这周跟着同事又是东奔西走的完成老板交代的任务，每天都得工作量都在增加，不过回来之后还要坚持学习，现在越来越觉得我在学校学习的根本不够，这完全相当于浪费了上学期间的时间。想想上学时的作为，现在很后悔，不过我还是应该努力学习，提高自己的资本，这样才能够工作的更好。

这周开始接触传真机了，我以前知识见过，根本不知道该怎么用，现在开始学习传真机的组成部件和如何组装。我现在知道了：传真机分为激光传真机和喷墨传真机，激光传真机:扫描组件，定影组件，电路板，高压板，液晶板，激光器 进纸器，出纸导辊，电源，耗材包括硒鼓和粉盒。

喷墨传真机:进出纸导辊，电路板，液晶板，拖车电机，导纸电机，拖车组件，扫描组件，耗材为墨盒 它的工作原理是：传真机的基本工作原理是利用光电扫描技术将图像、文字转化为采用霍夫曼编码方式的数字信号，经V.27、V.29方式调制后，按T.30协议在模拟信道上传输。由于通信协议、信号格式的不同，传真机是不能直接在Internet网上传送信息的。要使连接在PSTN上的传真机发出的信号在Internet网上传输，基本的原理则是在PSTN和Internet之间构筑网关，由网关进行协议的转换，使PSTN网的传真信号和Internet网的数据包可以相互转换。这就是我这一周学习到的知识。

第7周：日期：4月20日

时间过得真是飞快，实习已经接近尾声了。在这中间有苦，有甜，有累，有快乐。实习期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人但是，总会有不同的事在我们身边发生。经验总是藏在这些平常的事中，需要我们去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样不断的积累，不断的学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验。

快要结束了，我也有点不舍。我一个在外边奋斗，生活也是不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。

实习手册周记【篇8】

前往金龙小学为期四周的实习。在实习期间，让我重温了丰富多彩的校园生活，感受到了教学工作的明快节奏，亲身体验了初为人师的喜悦之情。在实习期间，我学到了许多东西，遇到了一些困难，也看到了自己本身存在着许多问题。我觉得作为老师，尤其是班主任，要把一个五、六十人的班集体管理好，不是一朝一夕就能达到的事，所投入的时间和精神就像海里的水一样，不可斗量。每个学生都有自己的性格、爱好，也有各自的薄弱环节，要把每个学生都教成优秀生，谈何容易！所以，老师的工作用台上一分钟，台下十年功。来形容一点也不为过。初次登上讲台，难免紧张、慌乱，幸好科任老师的指导给了我莫大的支持和鼓励。有时候课堂纪律很乱，要不是指导老师在维持，我们真的无法顺利讲完一节课;有时候我给学生写的练习题太难了，指导老师都一一给我指出来，教我如何修改，怎样引导学生，每一步，指导老师都很详尽地给我们分析、讲解。我从自己的上课和老师的教学过程两者的对照中看到了自己的许多不足之处：表情不够丰富、语言不流利、声音太小、没有抓住重点、不懂得吸引学生听课、没有引导好学生进行思考、没有组织好学生进行讨论、板书不够规范尽管我们的实习情况如此狼狈，但因为学生的积极配合和指导老师的支持，我们全班同学对成为一名教师的决心变得更坚定。现在的小学生思想比较开放，对新事物、新问题有着非常强烈的好奇心和求知欲，低年级的学生注意力容易转移，老师给他们讲课的时候尽可能形像、生动、充分运用多种教学媒体，还不能尽讲，更主要的是不断引导他们、启发他们，让他们去发现问题，并通过小组协作解决问题，让学生真正学到知识、掌握学习方法。我都觉得认为自己对小学生是比较有耐心的，也从他们的童言稚语中发现：小学生都喜欢被表扬，喜欢引起别人的注意，喜欢表现自己的优点，就是不喜欢被约束。因此，老师通常采用表扬某些表现好的同学来约束其他同学，让其它同学向他们学习，营造良好的学习气氛。在开展主题班会的过程中，学生都以班会的主题题目积极的说出自己的看法，和理解。这样就可以通过这次主题班会多了解学生的特点和性格方面，这样也为我们管好学生奠定了基础。

在实习期间，我也组织了课外音乐活动，课外活动主要是发展和满足学生对音乐的兴趣和爱好，使他们身心健康发展。在活动的过程中，我们尊重学生的意愿，坚持学生自愿参加原则，以学生为主题，调动学生的主观能动性，鼓励学生发挥各自的特长，使学生积极主动地投入到课外音乐活动中。

在他们学校举办的艺术节中，我实习教师积极的帮每一个班级排练出节目，各种各样、不同类型的节目，使的整个校园的都有音乐的氛围。本校的各位领导、老师也给于我们很大的鼓励和表扬。在我们实习老师自己表演的节目中，本校的领导、老师、学生更是给予更大的肯定，也让我们自己觉得有很大的成就感。也证明了，我们的努力得到了回报。

通过这次实习，我们从指导老师的言传身教、谆谆教诲中获益良多，他们的指导犹如春风化雨，沁入我们的心田，让我们如沐春风，真所谓听君一席话，胜读十年书。

他们的欢声笑语、一举一动都十分清晰地印在我们的脑海里。

师范学生实习周记范文二：

本学期我任教八年级的物理教学任务，这一学期即将过去，总体看，我认真执行学校教育教学工作计划，转变思想，积极探索，改变教学办法，在继续推动我校自主创新的探究式课堂教学模式的同时，把新课程标准的新思想、新理念和物理课堂教学的新思路、新设想结合起来，转变思想，积极探索，改革教学，收到较好的效果。现将本学期的教育教学工作总结如下：

怎样教物理，《国家物理课程标准》对物理的教学内容，教学方法，教学评估，教育价值观等多地方都提出了不少新的规定。无疑作为物理教师要置身其中去迎接这种挑战，这是我们每位教师必须思考的问题。因此我不断的学习让我有了鲜明的理念，全新的框架，明晰的目标，而有效的学习对新课程标准的基本理念，设计思路，课程目标，内容标准及课程实施建议有更深的了解，本学期我在新课程标准的指导下教育教学工作跃上了一个新的台阶，也算一个起点。

通过学习我体会到新课程标准不一样与以往的教学大纲，课前认真熟读新课程标准及新课程理念的相关资料，透彻理解并掌握新课程标准，力争在每节课前仔细阅读然后制定具体的教学方案，在上每一节课前，精心准备、认真备课，充分了解学生的学习状况，做到教学有的放矢，不打无准备之仗。从一学期的教学情况来看效果较好，学生的各项素质有较大的提高。新教材对教师的教学办法和教学内容等都没有过多的束缚，充分体现用教材教而不是教材，课前查阅大部份的资料根据学生的的基础制定教学计划、方案、教学设计等。

本学年我深知作为物理教师应是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，我把课堂教学作为有利于学生主动探索的学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度、价值观等地方都能够充分成长作为教学改革的基本指导思想，把物理教学看成是师生之间学生之间交往互动，一同成长的过程，我们开展了集体备课，紧扣新课程标准，和我校自主创新的探究式教学模式。最大限度的吃透教材，认真撰写教案。积极开展了实验探索问题的实践。

八年级学生两极分化比较严重、部分学生对学习失去兴趣，特别是难度较大的数理两学科。大部分学生由于是独生子女比较娇惯，学习和纪律都很不好。对此，我狠抓学风，在班级里提倡一种求真务实的学风，严厉批评抄袭作业的做法。与此同时，为了提高同学的学习积极性，开展了学习竞赛活动，在学生中兴起一种你追我赶的学习风气。我从各地方培养学习兴趣，对那些基础太差后进生，我主动找他们来了解缘故.他们有些是不感兴趣，我就跟他们讲学习物理的重要性，跟他们讲一些有趣的物理故事，提高他们的兴趣;有些是没有努力去学，我提出批评以后再加以鼓励，并为他们定下学习目标，时时督促他们，帮助他们，给他们开展课外指导。经过一个学期努力，绝大部分的同学都有所进步。布置作业有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常上网搜集资料，对各种资料开展筛选，力求每一次练习都起到最佳的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业中出现的问题做出分类总结，开展透彻的评讲，并针对有关情况及时改进教学办法，做到有的放矢。做好课后指导工作，注意分层教学。在课后，为不一样层次的学生开展相应的指导，以满足不一样层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的指导力度。对后进生的指导，并不限于学习知识性的指导，更重要的是学习思想的指导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心里，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种方法激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情，而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由过去的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识里的一部分。在此基础上，再教他们学习的办法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在不少知识断层，这些都是后进生转化过程中的绊脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

师范学生实习周记范文三：

我进行为期一月的教育实习。一月的实习生活是辛苦的`，也是很有意义的。在校向导、老师及带队教师的撑持和指点下，我的实习工作了得了比较圆满的乐成。本次教育实习按照学校的要求，主要任务完成情况如下：

教学任务。在教育实习的三周内，听取指点教师的课;写听课记录。共完成了4个新课时的教案，进行1-2节课的试讲，得到指点教师、带队老师和同学们的意见和建议;平时，协助教师批改作业，对同学进行个别答疑。了解教师的工作安排并参取集体备课。指导教师的授课做教案式记录。

一月的实习，使我实正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。三周的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声老师好。老师好的感觉真好。

近一个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是小学一二年级的小学生。他们都是一些7，8岁的孩子。又可爱，又活泼，又好动，又调皮。开始取他们接触我还有些紧张，常常不知道应该从何下手。无所适从。但是随着对他们的熟悉。很快的就可以和他们打成一片。我也很快的进入的教师这个属于我的新角色。

听了一周的课之后，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇处女作。固然，刚开始心情特殊紧张，但是慢慢的就放松下来了。算是比较顺利的完成了第一次上台讲课的经历。课讲完后。同学和老师都对我进行了肯定。同样同学和老师也给我提出了一些不足。针对这些不足，给我说明了改进的方法。指导老师细心指导，帮助修改教案，没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。很快。就到第二周。到了我第二次上讲台的时候了。早上先是给二班上课。这一节课上的并不是很乐成QQ大全。下来后。自己也很沮丧。在几个同学的协助下。我利用中午2个小时的时间重新备了这一节课。并且在下午四班的课上发挥不错。在这里也真的很感谢大家对我的帮助。

在实习期间我还帮助老师批改作业。批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励。因为我相信。洞口学生的表扬相洞侩评论来说。更容易使学生取得进步。

实习期间，由于学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特殊是个别学生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。在这里。我从我们指导老师身上学到了很多东西。老师平时很严肃，言语很少。可是对管理他们很有一套。通过每天日常的窥察和学习，确实体会到了知道老师的方法。我想，那就是：恰到好处和用心。该奖的奖，该罚的罚。学生的事永远是大事。

一月的实习已经结束了。这三个星期的实习使我的教学经验得到了一个质的奔腾，我学到了很多书本上学不到的知识。其中的酸甜苦辣我会在今后的工作中不息咀嚼去回味、去的探索。在这三周里有我的很多第一次：第一次真正站在讲台上、第一次面对学生说了很多话、第一次有人叫我老师。我想这些酸甜苦辣、这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历。将是我今后走上工作岗位后的一笔财富。

我还想感谢我的同学和搭档。没有他们的帮助，我根本不可能顺利完成这次的实习任务。从开始评课，修改教案，到我们的试讲以及后来的正式讲课。每个人都付出了认真的工作，非常辛苦。老师更是为了我们费了不少心，花了好多时间来指导我们讲课。她的态度感动着我。也许明年，我就会成为一名真正的教师。负起一个教师应该担负的责任与义务。这次的教育实习是我人生一笔巨大的财富。要当好一名教师，我还有很长的路要走

如果说我以后要成为一个老师的话..那么这一次的实习就算是开了一个好头.好的开始是乐成的一半..在此，对带队老师尚海丽老师、指导老师齐聪利老师、及其它所有撑持和帮助我的老师、向导、同学们表示衷心的感谢！谢谢你们！

总之，教师是一个崇高神圣的职业，要当一名好的教师更不容易，在次实习中，我也看到了自己的很多不足之处，社会的不息进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，学高为师，行正为范的内涵也在不息的加深，这就是要求我们不断完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。

实习手册周记【篇9】

姓名：

班级：

专业：

指导教师：

实习单位：

二○xx年三月

顶岗实习记录

备注：(上表可复制)

1、此顶岗实习记录供学生顶岗实习用，实习期间必须坚持每周如实记录实习内容与实习体会，并交指导教师签字，实习结束后交系存档;

2、顶岗实习记录作为评定实习成绩的依据之一;

3、顶岗实习记录附在实习报告后面;

4、顶岗实习记录学生每周写一次，每次不少于400字。

实习手册周记【篇10】

第1周 20xx年2月23日——20xx年2月28日

光阴似箭，新年很快就过完了，现在开始要考虑工作的问题了。23号返校，在学校呆了几天，感觉很迷茫，不知道将来要做什么，做什么样的工作，感觉专业不是学的很精通，如果从事专业方面的工作，感到自己可能无从下手，不知道怎么做。之后听老师讲了些毕业实习的一些事宜后，就开始找工作了。

新的一年要有个新气象，这学期开始要找自己相关专业的工作了，我想先找个工作做下吧，不能再无所事事了，看看对哪方面比较上手，在决定自己要往那方面发展。

第2周 20xx年3月1日——20xx年3月7日

这段时间去杭州人才市场和高新人才市场的招聘会看了下。看见有好几家公司需要软件开发人员，于是就投了几份简历然后等电话通知面试。在此期间，2号我去了盟途贸易公司面试php开发岗位，面试的人问我有没有做过什么项目，于是我就把学习时做的一个文件管理系统给他看，他说还不错，但也指出了问题，比如用户密码在数据库中保存没有使用md5，这样就不安全，接着就问了我有关数据库方面的问题，可是过了寒假，这些东西都有些生疏了，他就让我去等通知了。看来是要好好复习下了，接下来这几天我就在寝室复习了以前的知识。

第3周 20xx年3月8日——20xx年3月14日

这周又去了招聘会，投了几张简历。3月11号去了一个公司面试软件开发的职位，其实是到各医院推销医疗软件的。面试过程当中和技术部的吴经理交谈了许多内容，他说做推销之前要阅读大量的软件书籍，还要会编程。我一听，开始犹豫了。我不知道会不会适合做这行，后面吴经理问了我一些计算机软件方面的知识，我基本上答不出几句所以然。这份工作涉及到我的专业很少，如果录用了我就尝试着做，没被录用我就继续我的求职路程。在之后的几天我没接到电话，也知道我接下来该做什么了，没什么必要再等下去了，继续找工作当中，继续投我的简历。

第4周 20xx年3月15日——20xx年3月21日

这些天又去了多家的招聘会，跑来跑去地很辛苦。看来看去，招聘的单位都是差不多相同的，而且几乎都是要有经验的，大多都是招本科生，很少有招应届专科毕业生的。后来觉得没必要，还不如在网上投简历会更好点。在网上投了几份简历，有投php开发的，net开发，C++开发等。17号去了喜金刚网络科技去面试php开发，面试的时候做了份笔试题目，然后俞经理问了我一些php方面的问题。几天后他们打电话过来让我过去，但是我还没毕业，就让我下星期一先过去实习，这段时间是个双向选择的过程，公司看我的表现再决定是否录用，我也可以选择是否呆在喜金刚。于是我也就决定先去他们那实习看看，努力认真工作，并积累经验，增长见识吧。

第5周 20xx年3月22日——20xx年3月28日

来到公司后，俞经理为我讲解了公司的，公司是一家刚刚成立的以婚庆为主题的社区网站，整合婚庆产业链为新人提供更时尚、更廉价、更低碳的婚礼。我是做程序员，说技术，其实主要是用PHP+MySQL来做网站。说实在的，PHP这个东西我仅仅是知道一个皮毛，知道基本语法，知道如何连接数据库并且处理数据。从来没有开发过大型网站系统。我在计算机方面唯一的优势在于：在学校学过n种语言。

这次的挑战是：要在很短的时间内学会，更加掌握数据库。

我们公司是融鼎科技下的刚成立的子公司，晚上我们去酒店开了公司成立庆祝大会。俞经理说了公司发展的愿景是传递情、分享爱，使得更多的人能够分享新人的快乐和幸福。我们是一家充满梦想与激情的创业企业、是一个全员持股人人平等的兄弟团队、是一个传递幸福制造快乐的开心乐园。同事们有说有笑，大家都对公司的未来充满了信心。

第6周 20xx年3月29日——20xx年4月4日

早上来到公司，前台的陈红把我叫去和同事们一起读弟子规，这个对我来说还真新鲜，老总是想让我们知道为人处世的规范，养成良好的品德和习惯吧。我也就投入其中，认真朗读起来，这些使我对公司的文化也有所了解了。

这周的这几天我主要是熟悉公司环境，主要了解一些公司的背景、业务、发展方向等。公司为我配备了电脑，我去网上去一些婚庆的社区网站看了下，大概了解了下婚庆行业的市场，以及这些网站如何做婚庆社区的，对这方面略微熟悉了下。

星期二开全体员工的大会，然后我和伟峰就被带到了郑文斌的手下。星期三拿了一本《PHP与MYSQL5程序设计》给我读；当然没有读完，于是星期四早上也在读，下午就跟郑文斌拿了源代码来读。晚上郑文斌又拿了一本700页的《JS》让我读。文斌说要用symfony这个框架来做。框架我一直都不理解是什么东西，从struts开始。于是开始研究symfony的网上文档和API，于是第一个星期的最后几天都花在了研究symfony上。

第7周20xx年4月5日——20xx年4月11日

这周的实习主要还是学习，另外，尝试跟同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我。

几天之后开始在同时的帮带下，学习linux的使用，以及在linux下搭建LAMP，因为linux系统是开源免费的，而且很安全，所以我们公司的网站选择搭建在linux下。

我用虚拟机搭建了Ubuntu的linux系统，Ubuntu是一个以桌面应用为主的linux操作系统，Ubuntu为用户提供一个最新的、同时又相当稳定的主要由自由软件构建而成的操作系统。Ubuntu有庞大的社区力量，我们可以方便地从社区获得帮助。因为在学校里很少接触linux，所以对linux很陌生，只能从头学习，一步一步慢慢来。还好有同事带我，加上自己的努力，学linux也不那么吃力了。

第8周20xx年4月12日——20xx年4月18日

新的一周开始了，通过学习，我对linux有了一些了解，对php，mysql等的了解更进了一步。还学习了一些和婚庆社区网站的相关设计，借鉴他们的思想，方法，从而构建出自己的网站风格、样式。

学习了一些知识后，向文斌请教了一些做网站的方法、问题。文斌讲解了做每一个网站的过程及所遇到的技术性的困难，以一个网站为例着重介绍了一些模块的具体实现方法及注意的问题。

之后我做了一些动态页面，主要包括用户登录，用户注册，文章浏览，留言板等功能。本以为一个页面也没什么应该比较容易吧，可是做起来并非如此，我自己做的网站很粗糙，功能叶很简单，也不美观，知道了美工的重要性。经过自己耐心的设计一天的功夫几个页面的设计圆满结束。

第9周20xx年4月19日——20xx年4月25日

这是这个月实习的最后几天了，这个月的实习主要是学习和适应期。我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

经过一个月的实习，我学到了很多东西，以前的知识得到了复习和巩固，也加深了对婚庆社区的了解。

学习上我也得到了些心得，一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，尤其是软件网站开发更要多沟通，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的作用。

第10周20xx年4月26日——20xx年5月2日

我们公司核心团队曾供职于阿里巴巴、浙大网新等大型IT企业集团，他们带着创业的激情来到了我们公司跟俞总他们一起致力于创业之中，他们拥有丰富的行业经验与资源。

这几天曾供职于阿里巴巴的阮荣国，就做好了网站的一个雏形给我们，让我们添加一些简单的功能。由于我还是实习生，经验浅薄，我也就从事一些简单的工作，协助同事完成一些功能的添加，修改等。

虽然工作很简单，但是越简单的事也要认真仔细的去完成，凡事都应该从底层做起，这样才能慢慢积累，慢慢进步，打好基础。为将来的发展奠定坚实的基础。相信只要自己这样一步一个脚印的走下去的话，将来也在网站开发方面成就一番事业，为公司的发展做出一些贡献。带着这样的思想，我快乐的跟同事们一起工作着，努力着，为这个网站添砖加瓦。

第11周20xx年5月3日——20xx年5月9日

经过五一节3天休息后，就又投入到了努力工作之中。

上周初步来了解了网站的构架，各个模块，和具体实现后，这些天我对网站的各个模块实现的功能进行了进一步的了解。

后面几天的任务是mysql的学习，在学校里我对mysql已有了初步的了解。文斌教我要灵活多变，什么时候要用到临时表，嵌套查询，存储过程用的地方等，叫我多看几个例子，并敲下代码运行下，体会里面的数据生成，查询出自己要的数据等。然后再根据这些数据写出语句，生成需要的流程，这就是数据挖掘的精髓！那么存储过程与一般的SQL语句有什么区别呢?

存储过程的优点：

1.存储过程只在创造时进行编译，以后每次执行存储过程都不需再重新编译，而一般sql语句每执行一次就编译一次，所以使用存储过程可提高数据库执行速度。

2.当对数据库进行复杂操作时(如对多个表进行 Update，Insert，Query，Delete时），可将此复杂操作用存储过程封装起来与数据库提供的事务处理结合一起使用。

3.存储过程可以重复使用，可减少数据库开发人员的工作量

从中我学到了：存储过程是数据在存储到数据库的过程中，可以对这些数据进行操作，不然数据就是直接从页面获取，直接原样存储。

第12周20xx年5月10日——20xx年5月16日

通过学习，我对PHP和mysql的理论知识有了一定的了解，今天我有针对性的浏览、学习了一些和本次设计相关的网站，借见他们的思想、方法，从而能构建出自己的网站的风格、样式。

这几天对该网站所运行的环境有了确定，对网站的各个模块应实现的功能进行了具体的描述，对创建数据库时所需表的建立也有了一个具体规划，这样在真正的动手做网站时就有据可依，不会手忙脚乱。我把这几天所学的知识又系统的学了一遍，认识到自己不足的地方，我明白要想真正的掌握知识就必须一点一滴的积累，明白无论做什么事情只要自己肯努力，再加上信心、耐心、细心就一定能达到自己的目标，获得最终的成功。

之后我在网站中加入了一些功能代码，连接了相应的数据库，一开始就把我给弄的一塌糊涂，根本一点思路也没有，盲目的连接了一个留言提交随之而来的是好几个连接错误。再次向文斌请教有关数据库连接的问题。在文斌的认识详细的指导下我成功的连接了数据库，修正了错误。

各个模块实现的最基本的思想都是相通的，相信通过自己的细心工作，认真的钻研，一定会陆续实现其他模块的功能，完成自己的任务。

第13周20xx年5月17日——20xx年5月23日

这周我先去熟悉了下网站后台管理操作，及各功能模块的作用，公司网站已经搭建好了很完善的框架，设计好了各种功能模块。我尝试在后台进行了“添加公告”“添加问卷调查” “添加友情链接”等一系列操作。

接着我继续去熟悉网站，熟悉各模块及各种管理操作，完成了添加栏目的操作。发表了文章，又上传了图片，并在后台对文章图片进行审核。但是出现了个问题，上传下载中心的软件时发现不能上传过大文件。于是通过探索查找，我发现能在后台对文件的最大值进行设置。

之后几天我练习了为网站添加图片、修改logo等美化操。我修改了网站logo，添加频道图片后，发现在系统中添加的频道图片替换了导航栏文字的位置，图片对齐方式的问题使得网页并不美观。感觉到自己在网页设计方面还不是很熟练，对排版和设计等的操作不是游刃有余，通过我反复的修改，查找原因，终于解决了这个问题，为了精益求精，是网站更加美观，有时候细小的问题也要花费很多的时间，感觉到自己在美工方面还是有很大的欠缺的。接下来我就通过学习教程，了解了Dreamweaver的使用方法。熟悉了操作界面，创建了文档，进行了页面设置，尝试了页面内超链接与不同页面间的超链接，练习了用表格精确定位各个板块。

第14周20xx年5月24日——20xx年5月30日

这周我先对网站进行了seo优化，为使公司的网站和产品更容易被搜索引擎找到而需要对网站进行seo优化。我结合相关资料对seo优化进行了初步的学习。但是发现整个网站有的采用了php的动态页面，不如html页面容易被搜索引擎找到。网站内部的js连接对搜索引擎也不友好。还有标题结构不科学。我结合公司的最新说明及相关资料，在本机的虚拟站点上尝试改进。通过文斌的帮助与指导，我做了些小的改动，部分页面用.shtml及其相关的功能部件的链接代替php+js的链接。将页面标题倒序，采用“文章名——栏目名——网站名”的顺序。

后面几天要对几个频道模板进行改动，使关键内容出现在左侧，方便客户浏览。可能由于系统不够完善，在后台直接改代码会出现问题，所以将代码粘贴到Dreamweaver中进行改动，网页采用表格定位，用Dreamweaver的编辑视图很方便的即可完成

接下来学习了flash的简单的一些操作，从而继续修改网站模板，是网站更加美观，我先了解了flash的操作界面，熟悉了一下各工具按钮的作用，充分利用各种工具绘制了一些平面图形，但是使用过程中并不熟练，毕竟我以前对flash也接触的很少，还需要在以后的学习和使用中进一步熟悉。

第15周20xx年5月31日——20xx年6月6日

最后总结一下我在实习过程中的收获，主要有四个方面:

一是让我对网站开发理论知识有了一定的了解，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高。

二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。

三是提高了我的动手能力，同时也让我了解到了自己的不足，也很好的了解了团队合作的重要性。

四是学会了怎么样去处理事情，只有自己动手做过的东西才会铭记在心。也只有自己真正去努力过的事情才会记得很牢。只有自己真正面对过的困难下一次才不会犯同样的错误。然我会继续努力，完善自我，为社会主义现代化建设做贡献。

实习手册周记【篇11】

计算机实习周记1

离开了学校，告别了学生生涯，开始了一直追寻的工作生活。虽然不是第一次过上班族的生活，但还是会有兴奋与紧张感。

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。公司负责人很热心，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构，还给我介绍了同事给我认识。我尝试着和同事沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助编辑一些简单的程序。也就是打基础。第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看、多问、多观察、多思考。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情时要自觉努力去独立解决。另一方面要发扬团队精神，团结众人的智慧才能发挥最大的效能。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我还尽量让自己更快地去适应环境，更快融入到这个大集体中，为公司贡献自己力所能及的`力量！

计算机实习周记2

时间过得真快，转眼间，半个月过去了。第二周的工作慢慢开始步入正轨了，现在可以自己做一些事了。这个星期，我主要负责的是公司网站的维护与安全。在师傅的指导下，我学习了怎么把我们的网站放到服务器上，怎么用FTP上传和下载我们公司的网站，怎么去创建一个网页模板，怎样发布公司的产品以及客户的售后服务。这些一切的操作，都在后台管理系统上完成的。对于这个系统，我正在摸索之中，明白一些但还不熟练，觉得挺方便实用的。

在师傅身上，我学到了很多东西。比如他和我说过，即使你专业知识掌握的再好，网站维护的再完美，如果没有客户的光临，即便自己工作做得很到位，那也都是徒劳。事实的确如此，我听了师傅的话，当遇到顾客来下订单的时候，我的态度及语气都是很忠诚的，收到了客户的夸赞，这更是我动力的源泉。

现在的我渐渐地适应了工作的生活，也很清楚自身的不足，我一定要在实习的时间中好好的努力，为将来的工作打下良好的基础。

计算机实习周记3

在公司，经过两个礼拜的洗礼，我发现自己进步还是挺可观的。即便之前很少接触销售岗位，但现在对销售这一行也有了新的认识。在这一周里，我仍然做通过网络跟客户沟通的事情。偶尔出去拜访客户，尽可能为公司接下更多的订单，实现更好的效益。

由于我是一个比较内向的男孩，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上师傅的教导和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。几天下来，面对经验比我丰富，阅历比我深得多的客户，我也能够通过简练清晰的语言表达，让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品更加信赖。

在这一周里，通过和客户的沟通，让我获益匪浅。那些忠诚的客户让我懂得了交际之道，万事都以“敬”为先，让我明白要想谈好一笔生意，出门拜访送礼还是有必要的。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足。然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

计算机实习周记4

一个月的时间过的很快，每天这样起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡觉；时间过的不知道是该说充实还是荒废。渐渐的忙碌了，忙碌的时间过的是那么的快。

这周厂里的工作真的很杂，只要涉及到计算机方面的所有事物都得去了解和掌握。在工作中接触到不同行业对网络技术的应用，接触到各种不同的故障。例如：端口屏蔽以及线路等问题，利用测试仪器测线路信号，开启端口，检查排障，针对不同问题采用相应的解决技术，工作中经常遇到因为材料不足，接线接口不规范等一系列问题，导致工作时间的延长，在接触到光纤宽带的时候，接触到光纤配线箱以及用户客户端的接线头等终端设备的使用。

还有一些各种高科技产品的配件也是闻所未闻的。在这里工作以后也不得不逼迫自己尽最大的努力去弄清这些东西，这样说来，真的也见识到了很多。这周过的真的很辛苦，可是却不敢这样说，我怕这样想了以后就会让自己有了懒惰的心理。虽然常常很晚才休息，白天也弄得满身是灰，不过我想这才是工作的充实吧。