心理学培训总结

心理学培训总结9篇。

这段时光过得非常的快，不知不觉间这一阶段的工作已进入收尾阶段，在新一阶段的工作来临前我们要开始做工作总结。工作总结能让我们了解自己的优点和缺点。应该怎么写出好的工作总结呢？以下由小编为大家精心整理的“心理学培训总结9篇”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

心理学培训总结(篇1)

根据学校毕业实习要求,本人于20xx年2月底到4月底期间在中国农业银行宁海县支行城关分理处进行了为期8周的毕业实习.实习期间,在学校和单位指导老师的帮助下,我熟悉了金融机构的主要经济业务活动,系统地学习并较好掌握了银行会计实务工作,理论水平和实际工作能力均得到了锻炼和提高.现将毕业实习的'具体情况及体会作一系统的总结.

一,实习单位简介

中国农业银行是四大国有银行之一,是中国金融体系的重要组成部分,总行设在北京.在国内,中国农业银行网点遍布城乡,资金实力雄厚,服务功能齐全,不仅为广大客户所信赖,已成为中国最大的银行之一.在海外,农业银行同样通过自己的努力赢得了良好的信誉,被《财富》评为世界500强企业之一.中国农业银行宁海县支行城关分理处是宁海县支行直属的一个营业网点,一直鼎立支持宁海经济的发展,在地方经济建设中发挥着极其重要的作用,以优美的环境,丰富的金融产品,竭诚为各类企事业单位和城镇个人客户提供安全,快捷的全方位优质金融服务.

二、实习过程

此次实习的目的在于通过在农业银行的实习,掌握银行业务的基本技能,熟悉银行日常业务的操作流程以及工作制度等.实习过程主要包括以下几个阶段:

(一)了解实习单位基本情况和机构设置,人员配备等.

(二)学习银行的基本业务流程与交易代码,主要包括以下方面:银行业务基本技能训练,如点钞,珠算,五笔字型输入,捆扎等;银行的储蓄业务,如活期存款,整存整取,定活两便等;银行的对公业务,如受理现金支票,签发银行汇票等;银行的信用卡业务,如贷记卡的开户,销户,现金存取等.

(三)了解银行会计核算方法,科目设置与账户设置,记账方法的确定等.区别与比较银行会计科目账户与企业的异同.

三,实习内容

在正式学习银行业务前,我在实习指导老师的指导下首先学习银行工作必需的基本技能,包括点钞,捆钞,珠算,五笔字型输入法,数字小键盘使用等.这似乎给了我一个下马威,本来自以为银行业务相当的简单,却没发现我原来有这么多基本的技能不会操作.看着同事熟练的点钞,真是又佩服又羡慕,而我只能笨拙的从一张一张数起.对于珠算,刚开始我一直无法理解为什么不用计算器,这不是更方便吗 后来慢慢才了解,原来银行柜员经常需要查点现金,看是否能账实相符,而人民币有多种卷别,在点钞时需要累加,这时使用算盘就要比计算器方便,因为计算器显示的结果超过一定时间便会消失.

经过一个星期的苦练,我虽然还不能熟练操作银行的基本技能,但大致也掌握了其中的技巧,所谓熟能生巧,主要是靠以后勤加练习了.于是接下来,实习指导老师便让我学习储蓄业务.该分理处的储蓄业务实行的是柜员负责制,就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务,即开户,存取现金,挂失,解挂,大小钞兑换,受理中间业务等.对于每一笔业务,我都学习了其ABIS系统的交易代码和操作流程,业务主要可分为单折子系统和信用卡字系统两类.此外我还学习了营业终了时需要进行的ABIS轧账和中间业务轧账,学习如何打印流水,平账报告表,重要空白凭证销号表,重要空白凭证明细核对表,审查传票号是否连续,金额是否准确,凭证要素是否齐全等.

在银行实习,学习柜员间每天交接工作时的对账是必不可少的,对账时除了要核对现金账实是否相符外,还要查看重要空白凭证是否缺失,传票是否连续等等.而柜员间对账也是很有程序的,一般先清点现金,然后再是清点重要空白凭证如存折,银行卡,存单等.

经过一段时间的学习并背记储蓄业务的交易代码和操作流程后,我开始学习银行的会计业务,即针对企业的业务.对公业务的会计部门的核算(主要指票据业务)主要分为三个步骤,记账,复核与出纳.

城关分理处的票据业务主要是指支票,包括转账支票与现金支票两种.对于办理现金支票业务,首先是要审核,看出票人的印鉴是否与银行预留印鉴相符,方式就是通过电脑验印,或者是手工核对;再看大小写金额是否一致,出票金额,出票日期,收款人要素等有无涂改,支票是否已经超过提示付款期限,支票是否透支,如果有背书,则背书人签章是否相符,值得注意的是大写金额到元为整,到分则不能在记整.对于现金支票,会计记账员审核无误后记账,然后传递给会计复核员,会计复核员确认为无误后,就传递给出纳,由出纳人员加盖现金付讫章,收款人就可出纳处领取现金(出纳与收款人口头对账后).转账支票的审核内容同现金支票相同,在处理上是由会计记账员审核记账,会计复核员复核.

四,实习收获与体会

这次实习,除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础.

首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心.在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责.如果没有完成当天应该完成的工作,那职员必须得加班;如果是不小心弄错了钱款,而又无法追回的话,那也必须由经办人负责赔偿.

其次,我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如,有的业务办理需要身份证件,虽然客户可能是自己认识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做.现在银行已经类似于服务行业,所以职员的工作态度问题尤为重要,这点我有亲身感受.在我实习快要结束时,基本业务流程我也算是掌握的差不多了,所以偶尔在空闲时指导老师让我上岗操作.

没想到,看似简单的业务处理,当真正上岗时却有这么多的细节需要注意,比如:对待客户的态度,首先是要用敬语,如您好,请签字,请慢走;其次与客户传递资料时必须起立并且双手接送,最后对于客户的一些问题和咨询必须要耐心的解答.这使我认识到在真正的工作当中要求的是我们严谨和细致的工作态度,这样才能在自己的岗位上有所发展.

最后,我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务能力和交际能力.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要.

因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的.

心理学培训总结(篇2)

这次我参加了心理健康的讲座，通过一天的学习。我学到了许多关于心理健康方面的知识，使我对心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是对学生学生心理健康教育的`学习和理解，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看待学生的心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获。

在培训过程中聆听了毕希名专家的精彩讲座，他用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！这次培训让我获益匪浅，下面我谈谈自己从这次培训中获得的体会。在这次培训中我了解了心理健康教育、咨询的真正内涵，明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康发展中应该担负的职责，因此我尽力把自己所学用于指导平时的工作实践，用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行，并利用掌握的知识、技能与家长交流、探讨，优化对学生的教育、引导，用心去爱每一个学生，让每个学生能得以健康、平稳地发展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念，渗透到教学工作中。作为教师我们还要帮助学生培养健康的心理。首先要帮助其树立正确的人生观，使其能够客观的评价自我，积极悦纳自我，从而提高其承受挫折的能力。其次帮助学生进行心理训练，锻炼学生的意志品质，使其保持乐观向上的情绪。第三帮助学生掌握情绪调节的方法，使他们能合理恰当的宣泄。最后，教师要积极组织心理咨询，帮助学生解决心理问题。教师应当时刻帮助学生和培养学生保持良好的情绪，不能仅仅只是“传道、授业、解惑”，更重要的是让学生发现自我，增强自信心，挖掘内在动力，这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号！

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越需要心理素质好的人才。我们所培养的学生应该是有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的能力。一个教师的一生要教育影响千千万万的学生，如果教师缺乏爱心，人格不健全，对学生身上表现出的问题缺少发现，缺少细心，甚至挖苦、讽刺、打骂学生，对学生不一视同仁，对考分高或家庭情况好的学生另相看，对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待，这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。（笔稿范文网 www.gX86.CoM）

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

此次心理健康培训的时间虽然仅有一天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生？？它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！

心理学培训总结(篇3)

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥善处理同学、师生间关系，进取融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质。同时也应当参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自我成为一个闪光点。参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！

心理学培训总结(篇4)

本学期，本人接手担任初一、初二年级的劳技教学工作。一学期以来，我自始至终以认真严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神，从事劳技教学工作，并取得了一定的成绩。为了不断提高教学质量，促进学生全面发展，现将本学年劳技教学工作总结如下：

一、激发学生学习兴趣，让他们体验到学习的快乐。

劳技学科在学校历来是次科，因此学生的基础也比较薄弱，普遍不感兴趣。为了纠正这一观点，提高学生对这门学科的认识，我先从培养学生的认知能力入手，通过对身边环境的感触以及对美好生活的向往，进一步了解到学生的思想现状，以及一些学生的知识缺陷所在，逐渐摸清了每个学生的基本特点。接着，根据学生的特点，开展一些丰富多彩的活动，如四季的花卉分别有哪些等等，努力营造一个的良好氛围，使学生从思想上逐步扭转对劳技的枯燥印象，激发学生学习的兴趣。最后，我利用各种机会，经常给不同层次学生以成就感，让每一位同学都能体验到学习的成功与快乐。

二、认真钻研业务，努力提高课堂45分钟的教学效率。

在业务上，本人从不以自己多年教学的“丰富经验”自居。本人积极利用各种机会，学习教育教学新理念，钻研教材教法，坚持不懈地进行“自我充电”，以提高自己的业务理论水平。课堂上，我把学到的新课程理念结合实际，努力贯彻到课堂教学中去，以提高课堂45分钟的效率。课余，我经常与同事们一起探讨教学过程当中遇到的各种问题，互相学习，共同提高，从中，我更是感受到了学无止境的道理。要充分发挥课堂教学这个“主阵地”的作用，提高课堂45分钟的效率，我们要与时俱进，坚持不懈地学习探究教学新理论新实践。

三、关爱学生与严格要求相结合，尽量使每一位学生进步。

亲其师，才能信其道。在平时与学生接触的过程当中，我不以“师长”自居，尽量与学生平等交往，建立“朋友式”的深厚友谊，努力关爱每一位学生的成长。与学生多谈心，帮助学生解决学习上与生活上的各种困惑。同时，面对个别调皮的学生，也实行严格要求、正确导向的办法，让他们树立起正确的荣辱观。面对各层次的学生，我既要关爱大部分学生，又要面对个别不守纪律的捣蛋分子实行严格要求。课堂上，我尽量做到分层施教与个别辅导相结合;课余，我让优秀学生与“待进生”实行“一帮一”结对子，互帮互助，共同提高。一年来，学生们原本薄弱的基础知识有了稳步提高。

四、存在的不足及努力方向。

部分学生多年来形成的一些不良学习方法和习惯，还有待进一步规范和引导;今后，本人将继续本着“教到老，学到老”的精神，不断探讨提高学生学习兴趣、促进学生全面发展的有效机制;继续保持与学生家长的紧密联系，共同配合，把我们的下一代教育好，培养好，争取个人成长与学生成长实现双丰收。

心理学培训总结(篇5)

根据年初指定的教师培训规划，一年来我校领导认真落实规划资料，在县教育局的支持下，我校的教师培训工作取得了较好的成绩，现总结如下：

一、在时间上和经费上予以保障和支持

我校领导高度重视教师培训工作，长期坚持以教师的成长和发展作为教师教育的根本出发点和落脚点。首先在时间上和经费上予以保障和支持，我校今年教师培训费用达百分之九以上，高出教师培训经费要求的水平。

二、开展多样的培训形式

我校今年主要开展以校本培训为基础的多种培训，鼓励教师参加继续教育、学术交流、学历提高等多种培训。

1、加强班主任培训：良好的教学秩序与良好的学风与班主任的努力分不开，建设一支过硬的班主任队伍是学校的一个工作重点，所以我校高度重视班主任培训工作，开展了班主任工作交流，组织参加了榆林市班主任培训，提高了部分班主任的管理水平。

2、加强英语教师的培训：根据县教育局的安排，四到五月份组织我校英语教师参加了英语教师培训，取得了较好的效果，我校英语教师教学水平总体上得到了提高。

3、组织实施全校教师得全员培训，加强新课程理念的学习：组织教师开展新课程、新理念的培训，学校进取创造机会让教师出去学习参观，8月份组织我校教师5人去县城学习参观，学习先进的教学经验和管理经验；此外，根据年初指定的规划，开展新理念、新课程、新技术的全员培训，经过培训，使教师树立正确的教育观念，具有良好的职业道德，不断完善知识结构，把握课程改革和教学改革得最新动态，适应新课程标准得要求，

4、加强计算机应用培养：我校有一台计算机，组织教师参加计算机操作培训，目前我校教师基本上把握计算机基本知识和操作技能，不一样程度地利用计算机进行辅助教学，提高了将信息技术与课程整合的本事。

5、督促教师参加继续教育培训，基本上完成了本轮的继续教育要求。

6、加强体、卫、艺教师的培训工作。多次派出教师参加培训。

一年来，我校的教师培训工作取得了较好的效果，我们坚持培训与教研、培训与教改相结合集中研修与分散研修相结合，经过培训，教师的教研本事提高了，教学理念加强了，教学方式有了转变，提高了课堂教学效率，今后我们将把这一工作更好的开展下去，为建设一支良好的教师队伍而努力。

心理学培训总结(篇6)

20xx年4月29日至今，我有幸参加了“国培计划”中西部农村中小学教师远程培训，四川资阳小学数学2班培训。我十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会，积极认真地参与了培训的全过程。

在这次培训中我聆听了韩立福、张大利、张丹等数学教育专家的精彩讲座，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论;也与班上的各位优秀的教师一起进行了交流，不但加强了理论和专业知识的学习，又和本班的教师一起进行了协作探讨。可以说此次培训收益颇丰、获取匪浅。

一、提高教育思想，开阔改革视野。

为期两个多月的培训学习，让我把埋着苦干的头抬了起来，发现教育是需要不断学习。在本次培训中，每位专家老师给我们做精彩的讲座。各位专家老师的讲座，阐述了他们对小学数学教学的独特见解，对新课程的各种看法，对数学思想方法的探讨，并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识，以及如何开展课例研究。在这次学习中我们学到了不少先进的教学理念：怎样备课，怎样上课，怎样进行校本教研。

二、通过学习理论，不断尝试实践。

作为一名小学数学教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。在培训过程中，我把自身对小学数学新课程标准的理解与组内的老师交流，并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。尤其是过去不敢大胆的相信学生，放手让学生自主学习。在学习了“以学定教，先学后教”的教学理念后，我尝试通过学生自主学习，合作交流让我体会到了教学的乐趣。在学习了“观课议课”后我在我们数学教研也进行了尝试，老师们一下就打破了过去那种人云亦云的模式，大家互相交流互相学习。

三、加强专业知识学习，做专业型教师。

培训既紧张又忙碌，因为在培训中，我感受到了一种孜孜以求、学无止境的氛围。这种严谨实效的氛围，让每听一课我都认真准备，精心揣摩，通过网络便捷方式查阅相关资料，努力构建高效的教育教学活动。在实践过程中敢于迎接挑战，便也敢于创新。可以说，是培训激励了我的意志，启发了我的心智，让我更加执着地扑在小学数学教育教学上。有句话说的好：“教师要想给学生一碗水，自己必须得有一桶水，甚至是源源不断的源头水。”所以我们要想做一名优秀的教师，不能做一潭死水，而是要做那源源不断的源头水，因此必须要不断加强专业知识的学习。四、以课例研究为载体，促进教师专业化成长。

课例是教师课堂教学“轨迹”的真实反映。以课例为研究对象开展课例研究，是教师从事教学改革研究的重要方式，有利于促进教师的专业发展。教师的职业成长有一个循序渐进的自然成熟过程，有目的、有计划的开展教学研究及课例研究，能有效缩短教师成长周期，尤其是学校开展的校本教研，都为我们每位老师的专业成长提供的展示的舞台。此次培训我觉得让我收获最大的就是课例研究活动。这次国培提供了十多个“优秀课例展播学习”，这些优秀的课例，让我们开阔了视野，找到了自己教学的差距。也为我们开展校本教研指明了方向。

在历时两个多月的培训过程中，我的心里发生了很大的变化，由最初埋怨学校为什么派我参加，变成今天的感激和期盼。培训过程中，我们班的每一位老师都非常努力，要求我们学习2880分钟，可是大家都学习三、四千分钟 ，而且有无数的帖子，无数的回复，在相互的交流与互动中让我们都有极大的收获。在此我衷心的感谢我们的班主任谢凤先老师，因她无私的奉献，耐心的指导，使我们班51名老师成为一个具有凝聚力的团队。

最后我引用付灿军老师的一名话作为结束语：“永不知足，重头再来，再度杨帆。”

心理学培训总结(篇7)

为期四天的心理培训今天下午16：30分落下帷幕，四天时间，除了第二天，(15日)因为要参加学校群众路线的学习(一天)没有参加培训会，其他三天全部参与了培训。三天的培训我有不少的收获。

一、感受着收获知识的快乐

几天的培训，让我开阔了眼界，丰富了知识。对心理学的认识更深了一步，本次培训的内容更多的是侧重心理咨询这一部分，弥补了自己对这方面知识的缺陷。本次给我们培训的都是在这个领域中的大师级人物，让自己领略了他们的工作风采，初步感受到咨询的魅力。比如家庭治疗技术，听的是赫赫有名的李子勋的三个小时的现场指导，他与刘丹老师的配合可以说是珠联璧合，让我们见证了家庭治疗技术的魅力。

感受到了工作坊是如何活动的，学到了不少方式方法。知道了心理咨询的三大流派分别是精神分析、认知行为和家庭治疗。也初步接触了后现代心理学技术。知道了后现代心理学技术包括四个形式：叙事治年疗、焦点解决、合作对话、反思团队。其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力，焦点解决骆宏教授很擅长，合作对话的领头羊是中国传媒大学的曾海波老师，在第一天的工作坊环节，我们对三个有了初步的接触。

做心理咨询，做一定时间，必须进行督导。这是帮助心理咨询师进行心理压力疏解，指导工作进一步落实的很重要的一步。(常听说是倾诉垃圾)在16日晚(19：30—21：50)，我参加了一次特殊的督导。由三大流派代表加上后现代心理学四方代表8人，对来自北大心理咨询师俞老师进行了督导。那天，俞老师用近40分钟说了她的一个咨询案例，已经做了15次咨询，但效果不是很好，她叙述完之后，四大流派向她提问，该老师对8位代表提出的问题进行回答，接着，就是这些人从自己流派的角度给出建议和指导。场面非常紧张，又非常有意思的，让我领略到各流派的特点。

正如俞老师最后所讲，通过今天的活动，她收获了很多，促进了自己的反思，知道了问题所在，促进了心灵的成长。这也是我所收获的，我虽然对这些流派的咨询技巧知道不多，但就在这三天的亲身参与中感受到为他人服务的幸福。我突然想到一句话。不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心理咨询流派确实不少，心理咨询技术也很多，我想，只要我们掌握了一种或多种方法，只要对我们的来访者有效，帮助他们解除困惑或痛苦，就是的体现。

二、虚心学习，学以致用是件幸福的事情

四天的会议中，组织方安排了丰富的内容，同一时间段，至少有四场或五场不同的内容同时进行，这意味着我们首先必须进行选择。不得不进行割舍。比如14日，分别安排了“催眠治疗应有与发展”、“CBT工作坊“、”后现代心理学应用“、”表达性心理治疗在中国的发展与应用“四场同时进行;16日下午同时安排了”生活体验疗法实践“、”回归疗法的应用与案例展示“、”临床与咨询心理学中的伦理问题“、”儿童心理障碍的家庭治疗“、”声乐心理治疗及在上海的实践“、”精神分析视角下的精神创伤“、”压力管理的团体干预“、”整合家庭治疗“、”韦氏成人智力测验和韦氏记忆测验第四版中文版9场同时进行，17日也是几场同时进行。很多内容，自己都想参与，但无分身技术，只能参与其中一个，就是这一个，让我感觉都很精彩，也收获多多。

以今天下午为例，主题是：“幸福校园，快乐师生”四位专家对如何培养学生，提出了很多很好的建议和措施，其中，陈虹博士的讲座——对积极语言的心理学研究——有助于延伸积极心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟的讲座中，她讲了不少应用积极语言促进学校教育教学成绩提高的实例，如昌平某学校，学校领导非常重视积极语言的使用，校长要求教师使用积极语言开展教育教学工作，结果，不到一年，学校的教学成绩各学科全部排在第一名，让其他学校很吃惊，问校长，采取了什么恨招，教学成绩这么好?校长说，没有采取什么，就是让教师必须使用积极语言。呵呵，从我对积极心理学的了解，我坚信这是行之有效的方法之一。

我想，教师使用积极语言方式，受益的首先是学生，也促进或转变或更新或转变教师的教学思想和教学行为。下学期，我想对于班主任教师的培训应该加进这部分内容。

几天的培训，我感受着这些培训者或主持人工作热情。不愧为教授级的人物，各个都有极佳的口才，印象最深的一个是史占彪研究员，一个是郑晓边教授，思维敏捷，风趣幽默，气场强大，能充分调动气氛，上下联动。我在想，一个活动能否取得良好的效果，留下深刻的印象，与主持人的主持有很大的关系。

三、感动着我的感动

感动大家的学习热情，16日上午全体会中，宽敞的报告厅座无虚席，1000多人，是我这几年参加培训中，见到人数最多的。在各工作坊中，在提问环节，大家积极提问，显示了学习热情的高涨。16日晚上的工作坊，近22：00才结束，而这结束的时间，是在主持人一再控制时间的情况下才结束的，让我感动。

记得16日晚上结束后我在车站等车，有三人一直在谈论着，听内容，我们都是刚刚参加督导工作坊活动的，他们三个人边等车，边讨论着会议的内容，看得出，他们的兴奋。

本次活动中，屯小的两位心理教师全程参加了培训，学习特别积极主动，让我很感动。她们一再表示这次活动收获特别多，我被两个这种好学精神而感动，我想，我们每个人，只要具有或保持这种不断、主动学习的意识和精神，一定会进步成长的更快，教师的成长是学生的幸福，家庭的幸福，更是全社会的幸福。

心理学培训总结(篇8)

以心灵赢得心灵，以人格塑造人格

6月22日，我有幸参加了教育局组织的小学班主任全员培训，通过这次培训我收获很多。从柳州市景行小学的麦慧老师和柳州市附小韦德秀老师的专题讲座中，我深感教师这个职业是无比的光荣神圣与任重而道远。这次的学习，深深触动我的是在班级中看似不起眼的小事，也能折射出深奥的教育思想，班主任工作要认真执着，对每件事情都要认真进行反思、总结，才能不断进步；班主任工作中没有小事，任何一件事情，都要认真对待。现将自己参加这次培训以后的一些个人的想法——如何做好小学班主任工作总结一下：

一、努力充实自己

做一个合格的班主任，必须努力去学习，不断提高自身的管理水平和能力。一是向书本去学，学习新的教育思想、现代教育理论、科学的管理方法和手段；二是向同行学习，要经常向管理有方、管理有成效的优秀班主任学习，同他们互相切磋、互相交流、取长补短；三是做中学、学中做，人们常说教师要给学生一杯水，自己得有常流水，这就要求班主任在工作中不断地学习，在总结经验教训的基础上，不断地改进完善，让自己的班主任工作做得有声有色。

二、爱学生

爱是教育永恒的主旋律。作为班主任更要爱学生，对于每一个学生都像对待自己的孩子一样来关爱。要用真诚的爱去感化学生，触动他们的心灵。在学生偶尔犯错时，要动之以情晓之以理。对于留守儿童和学困生，尽一切努力，给他们爱，给他们尊重，给他们希望，不仅教师如此，还要教育其他学生如此，要学会欣赏他们，发现他们的闪光点。班主任用自己博大的爱心关心爱护自己的学生，让孩子们感受到时刻生活在爱的家园里。“亲其师，信其道”，这样，教育管理起学生来就会起到事半功倍的效果。

三、建立良好的师生关系

班主任对全班所有学生都要一视同仁，公平对待，不能歧视任何一个学生，对于有生理或心理残疾的学生应给予他们更多的关注与关爱。要用换位思考替学生着想。在教育学生的过程中，要多考虑事情发生的来龙去脉，想一想自己在与学生同龄时的行为与想法；正确把握学生行为的性质，分清是故意的，还是无意的，是恶意的，还是善意的，要从有利于学生的健康发展出发，选择合理的解决问题的方法方式，不简单粗暴，不去伤害学生。在课余时间，走到学生中，到学生休息的课间中去，到宿舍中去，到学生食堂去与学生平等交流，营造一种平等气氛，让师生关系更加融洽。

四、用人格去影响学生

老师的言行对学生有潜移默化的影响。班主任是班集体的教育者、组织者和指导者，是班级工作的主要操作者，在班集体建设中起着主导、决定作用。如果我们能以自己的人格品质吸引学生，令学生钦佩，那么，我们的班主任工作已经向成功迈进了一大步。比如：学生退步了，送上一句鼓励的话；学生学习遇到困难，就给予耐心的帮助与辅导；对缺少家庭温暖的学生，给他送去体贴的关怀……这些看来都是小事，但我认为教师的人格魅力就是体现在这些小事上。

五、组建和培养好班干部队。

要做一个轻松的班主任，必须培养一批管理能力强，在班上有影响力、凝聚力、还有责任心的班干部。这样的班干部培养起来花一定的时间和精力，但有了这样的班干部，我们以后的工作就容易多了。我们可以在开学初就抽一节课选班干部，首先宣读担任各种班干所具备的能力、责任、义务以及所赋予他的权力，然后自愿报名，在全班同学面前表决心，再由全班同学举手表决，老师根据对他们的调查了解在心中打打分，合理安排班干部的职责与权力。这样选出的班干部有一定的群众基础，有全心全意为班上做事的决心，加上以后一段时间老师的点拨引导，把他们培养成在班上有权威，管理有方法的班干部也不是难事了。

六、做好家校联系

孩子的进步，集体的成长，离不开教师，也离不开家长。要教育管理好学生，做好自己的班主任工作，除了做好学生的教育、管理外，还要做好家长的工作，要与家长联系，取得家长的支持与配合，这样校内外结合，双管齐下，才能把学生教好。因此，在班级管理中，班主任要经常和学生家长进行沟通，共同关心和教育儿童。如可定期举行家长会，开展一些亲子活动，根据需要不定期地进行家访等。

总之，这次班主任培训让我学到了太多太多，让我看到了自己的差距，让我找到了更好的班主任工作策略，面对具体细致、琐碎繁杂，艰苦而长期的班主任工作，我会用自己积极认真负责的态度做好班主任工作，总之，做一名班主任，就要做到“教学生一天，想学生一生”这样才能把工作做得更好。在今后的工作中，我要以更高的标准严格要求自己，力争做一名更加优秀的班主任。

心理学培训总结(篇9)

为提高各级经营管理人员的专业技能，培养其创新经营和现代管理意识，使其在工作中进一步更新观念、理清思路，公司举办了为期33天的工商管理培训班。我有幸参加了培训，学习了现代企业制度、企业战略管理、管理经济学、市场营销、电子商务、财务报表分析、公司理财、国际商务与WTO基本规则、人力资源开发、组织行为学、企业经济法律制度十门课程和余弦管理、高绩效的中层管理两个专题讲座，初步了解了工商管理的主要知识。

一个月的培训，课程多、时间紧，研讨和交流的机会很少，但是通过培训，拓宽了知识面，提高了认识。认识的提高主要表现在两方面：一方面是对自我的认识，认识到自身的不足，需要不断提高自己的专业知识、管理知识和职业素养；另一方面是对企业管理的认识，以前主要停留在本职工作和本部门管理的认识。通过学习对管理的认识上升了一个层次，现在经济全球化、知识化、信息化，还有更新的提法知本经济时代，因此学习无论对于个人还是企业都至关重要，而且非常迫切，企业和个人必须在不断学习的过程中重塑自我，提升自我，更新观念，不断创新，增强竞争能力。最先进的组织是学习型的组织，只有不断学习，对企业所有员工进行管理培训，全面普及管理知识，一部分人通过培训掌握最前沿的知识、技能和管理方法，才能为企业提供全面的加强管理和提高效益的解决方案，只有自身素质的提高和综合竞争能力的加强才能适应这个“唯一不变的是变化”的社会，抓住机遇，迎接挑战。下面结合公司实际简单谈谈自己对企业管理的一些认识：

企业要持续稳定的发展，必须提高自己的核心竞争能力，核心竞争能力是企业独特的竞争优势。我个人认为目前执行能力是我们企业的核心竞争能力。企业的活动大致可分为经营与管理两大部分，经营活动主要在“市场机会”与“内部能力”间求取最大的平衡与发展，以战略为主，我们的企业战略核心内容是“巩固天然碱，发展天然气，进入高科技。”

战略制定好后，主要是在管理上贯彻执行，当然也受到外部环境的影响和制约。管理活动支持经营的决定，因而战术性的意味较大，企业的管理有执行和决策两部分，工作不外乎就是想和做，想是决策，而做就是执行。象客户订单的承接、采购、验收、付款、出货、收款、记帐等一系列活动都是执行过程，“执行管理”就是我们对各项交易做记录、分析应用，并设法提升其效益的活动，因此，执行的对象也就是一般所说的企业职能。我们现在不是没有决策，没有制度，而是决策、制度不能很好的贯彻执行，各企业、企业各职能部门没有充分发挥其应有职能，而且制度在落实过程中随着层面的增加偏离程度越远。制度不能很好贯彻，管理有很多不规范行为，考核制度滞后，不能完全监控企业的行为，更不能达到事前稽核的功能是影响企业发展的重要原因。

借助信息化手段可以提高执行能力，可能达到执行的规范与快速。目前伊化的信息化已经付诸实施，进入调研选型阶段，ERP的核心能力在整合，被整合的对象就是企业的各职能，执行职能整合的效益很大，企业需要它的协助来使交易和数据管理都上轨道，提高执行速度，降低信息处理的成本，大幅度提升竞争力，之后，可以再藉ERP来提升决策管理的能力。其实在大多数的情况下，企业管理不是“好不好”的问题，而是“能不能”的考虑。在执行方面，是可以直接寻求ERP的协助的，只要把数据整理清楚，把单据内容正确地录入，ERP的整合功能自然可以替企业带来省力、正确、及时等自动化的好处。若学习了足够正确的观念，ERP还可将许多“事后”的管理工作提前为“事前”的管理，因而强化了事前稽核的功能。

但是 ERP的实施是一项系统工程，有一个总体规划、突出重点、分步实施的过程，我们不能坐着等ERP项目上马来规范管理，加强执行能力，利用现有资源——伊化信息网站架构可以提高我们的工作效率，从以下几方面提高公司的执行能力：

一、网络为领导者提供管理工具

通过网络进行有针对性、有目的的交流是高层与员工保持良好沟通的重要方式。在网上可以不分地域时间即使是出差也能与公司、员工保持沟通和联络，进行思考甚至进行决策；可以远程批复员工的请示、报销、预算申请等，不会因为出差在外而对公司的有效运作、各项项目的进展而有所耽搁；在任何只要有电话线的地方上网，进入公司的信息网络，可以看到最新的销售状况、财务支出等，从而对下属发布指令，保持对全局的了解和控制。伊化是一个地域跨度较大的集团，公司高层经常在不同城市、不同企业奔波，利用信息化进行管理，就不会因为领导出差而影响或耽误企业内部的正常运作。

二、网上的上传下达

管理者了解和理解公司的政策、发生的事件以及公司业绩、人事变化、产品策略等等是一项日常且必需的工作。利用电子邮件、网上办公室或网上会议可以进行快捷地沟通。当公司有重大的策略调整和重要事件发生时，在网上，所有与此事有关的人员，不论其职务高低，大家都可以充分地发表自己的意见，即使是没有见过面的人，也相互知道他人的观点，如果有其它原因不能出席会议，也可以事先或事后以电子的方式将自己的观点和决定通知大家，这样使得决策的程序简化而速度加快，避免了繁多的会议和不间断的请示汇报，也避免了因会议规模对人员的限制，使得不分级别的人可以自由地不受高层的影响，真实地发表自己的意见，员工也可以通过这种方式参与沟通、提出合理化建议并参与决策，缩短了上传下达的沟通时间，减少了沟通的偏离程度。

三、进行网上产品销售

实施电子商务的基础是企业管理流程、供应链流程、销售流程的电子化。客户在销售系统下单订货，系统将订货信息进行整理，然后发给生产工厂，工厂接到新的订单按照网上订单进行加工；销售机构按期把销售状况登录到销售系统，公司可以及时、方便地在线了解相关的销售、订货状况，这些数据可以供不同权力管理人员进行查询，对整个销售状况了如指掌。同时销售人员或代理商也可以查询相关销售数据，进行比较，了解差距，做出改进。

从管理上来讲，通过网络对公司业绩进行管理是最有效的一种方法，网上的文件易于保存，不易伪造，格式规范，直观性强，而且通过网络，我们非常容易发现销售环节中的问题出在哪里，这样我们就容易作出科学的决策，分别管理人员的责任，找到技术或者程序上的解决方案，提前作好准备或改变某种格局的安排，提高销售水平。

通过网络销售还能最大限度地克服一些商业中的腐败行为，让一切过去在传统业务中容易出现的问题一目了然，所有销售业务的参与者可以看到销售全过程，同时，也能激励员工的上进心，产生于无声处见力量的效果。这也正是解决我公司长期以来形成的产品销售不规范行为的主要途径。

四、利用网络管理公司一切事务

根据不同的权限由不同的人在网上签署大量的单据。以采购为例，所有的采购，无论是货品还是服务的采购，每人都必须到网上填写采购单，系统将填好的采购单按照预先的设置发给填写人的经理，经理批复后，将自动转到财务处，由财务人员根据公司的制度来处理上述财务事宜。这就使得过去十分复杂的财务程序变得简单，而且杜绝了原材料采购的黑幕交易；工资的发放和定股票期权等事宜也可以在网络上进行，每个员工上公司信息网，找到自己的财务户口，就可以随时了解自己的工资状况，核对自己的财务状况；在公司信息网上设立常规和专业化培训项目。使得公司的培训打破时空和地域的限制，不管是出差、旅行还是下属成员企业员工都可以自行访问，按计划进行自我培训和完善，使更多想提高自身素质的人参与培训，同时为公司节约大量的培训费用。培训项目可由信息资源部和各职能部室尤其是人力资源部合作，按计划适时推出一些培训项目，可以确定培训时间，为了检验培训效果，也可以在培训完成后进行网上考试，对成绩优秀的员工可以进行适当的奖励，以增加网上培训的吸引力。还可以在网上开展新加入公司的毕业生入厂教育，使大学生较快了解企业、熟悉企业，进入工作状态。

目前我正在开设网上工商管理培训栏目，栏目内容主要是为更多想提高自身专业水平、管理水平和职业素养的人提供一个网上学习的平台；公司经常有各种形式的学习培训，学习完成后直接在网上提交学习总结、汇报，供大家了解、学习，还可以相互交流，人力资源部直接在网上打印存档；各学科领域新理论、新观念还有员工对公司的一些好的管理思想，定期推出到“观点碰撞”，广大员工结合公司实际进行讨论，随着时间的推移可能会形成企业独特的管理文化。

可以说，今天的社会有两个网，一个是社会这张大网，一个是技术虚拟的互联网，我们通过虚拟的网络来管理真实的社会，这是一个公司在网络时代的必由之路，伊化即将开始用虚拟的网来完善和提升企业管理，作为公司的一员，期待着公司通过信息化走出困境，走向规范运作、管理科学、高效发展的具有综合竞争能力的现代化工企业。

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心理健康培训总结9篇

时间不等人，新的阶段就要到来，一眨眼这阶段的工作马上结束了，也到了写总结的时候了。工作总结更考查一个人的写作能力，也更能反映出一个人的潜力。如何写自己的工作总结？下面是小编精心整理的"心理健康培训总结9篇",但愿对你的学习工作带来帮助。

心理健康培训总结 篇1

人生最重要的是健康，有的人认为健康就是身体没有疾病，其实真正的健康不仅仅是指身体健康，世界卫生组织曾经提出一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”这说明什么？人的一生身体健康非常重要，但人生的态度也是人生幸福生活重要组成部分，困为人生态度是调剂人生的一味良药。

现在教师面前是一群心理尚未成熟的青少年，他们在十分宠溺的家庭成长，他们崇尚拜金主义、地位主义、享受主义，他们十分刁蛮，那么，这样调剂好面前学生人生的这一味良药呢？以往教师虽然采取许许多多方法和措施，但效果总不尽人意。前段时间参加了中小学心理健康教育骨干培训，感悟深深，特别是学生心理健康教育的方法及实施途径和方法，让在座教师收获颇多，特别对我触动很大。

一、摆正位置提高教师心理素养

教师是学校心理健康教育的具体引导者和实施者，只有教师摆正自己心理辅导者位置，才能对学生有的放矢进行心理辅导。首先，教师要树立正确的人生观、价值观和世界观，因为教师的价值取向直接影响对学生教育效果，他要求教师在日常工作中要不断加强教学心态和自我心理健康的有效调控，树立甘为人梯、乐于奉献、精于工作，爱护学生的价值观，用积极乐观的教学情商去调动学生的学习积极主动性，在平等的和谐的氛围中与学生进行情感交流，从而保证教学任务的顺利完成。其次，教师要注重自己的言行，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响，如和学生相见，不一定要定势在先听到“老师好！”然后回应，如上课时可教师向学生问好，然后学生回礼，如“同学们好！”然后“老师好！”；第三，做一名学生喜欢的教师，在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风，在课堂外要走到学生的中间去，像朋友一样与他们和谐相处，交谈人生哲理，谈生活乐趣，说说学习的目的等等；第四，建立良好的师生关系，良好的人际关系是教师所从事的事业取得成功的重要保证，教师要学会宽容、学会善待别人，当然也包括学生。与同志要和睦相处，互学共助；与领导要相互尊重，彼此理解、关怀；与学生要民主、平等。教学中教师更应放下权威身份，平等、友好地对待学生，接受学生、尊重学生，与学生要以合作者的身份携手步入学习、工作、生活中去。

问渠那得清如许，为有源头活水来，一位心理健康教育的教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师要保持健康的教学心态，摆正一位教育者的位置，就能给学生做一位人生态度的药剂师。

二、抓住细节培养学生心理素养

中学阶段学生大多是独生子女，他们在家庭中的地位是独一无二的，使其易于形成依靠性，从而缺少自主精神和自立能力，也缺少劳动自觉性。他们变得自私，凡事先考虑自己的利益得失，不知为别人着想，他们缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与人协同合作精神，又缺少竞争性，在班级中轻易表现为不懂得尊重别人，如果教育方法不——容易出现心理偏差。那么这样校正中学生的心理，虽然方法有千万条，最主要的是抓住中学生的心理细节，培养中学生心理素养。

学生的需要是什么？一个中学生从一个爱哭爱玩的小孩抱着梦想，带着个性走进了中学大门，这时与学生相伴的老师面临着一个崭新又陈旧的课题，身边孩子们在不同环境成长，他们的个性不一样，他们的需求不一样，他们的梦想不一样，怎样才能发挥身边孩子的个性，满足他们的需求，实现他们的梦想，这就要求老师了解身边的孩子需要什么。在条件优越的二十一世纪，这一批中学生不需要金钱，因为父母已经基本满足孩子金钱的需要，那么到底需要什么呢？不学生有关不同的需要，有的学生有音乐细胞和心理需要，教师要引导他们往这个方向走；有的学生爱好写作，教师要给学生写作或出黑板报的时机；有学生喜欢拉二胡，学校里没有这兴趣小组，教师就要创造条件让她有这样的机会。几十个学生有不同的需要，每一个学生有几种要求，教师要满足他们的需要，这样的教育，学生不易产生心理障碍，有了心理障碍也就容易扶平。

学生的闪光点有哪些？众所周知，天才总是受人崇拜，但没有天才的能力，倘若拥有良好的品格，更能赢得人们的尊重。老师面前的学生不一定个个是天才，也可以说没有天才，但人人具有良好素质的一点点，那就是闪光点。因此要求教师不要对学生期望价过高，但也不要太低，要蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣赏学生、评价学生。只有看到学生的长处和闪光点，学生才有希望，教育才会有希望！

教师的教育有哪些？孙炳海老师曾经提到A学校一个班级，在综合实践活动中，一个班长跳楼了，这事的发生与学生的个性有关，与班主任当时的生成教育也脱不了关系。在新世纪、新环境、新现象、新问题面前，心理健康教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解和分析，采取较为科学的方法教育学生。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。总而言之，培养学生乐观的面对生活，最好的帮助是给学生信心。

做好中学生人生态度的调剂师任重道远，困难重重，可心理健康教师要给学生一剂人生态度的良药。我相信：只要心理健康教师用心去做这一项工作，虽然学生的心理健康不一定立刻见效，但一定能看到效果。我坚信：只要心理健康教师认真学习，寻求方法，虽然教师的教育成果不一定金碧辉煌，但是教育方法一定会进步，我们的孩子一定会在快乐中健康的学习和成长！

心理健康培训总结 篇2

在院领导和成功企业家的支持下，旅游学院开展的以“认准目标，持之以恒，自信满满，勇于面对”为主题的实习生心里健康培训圆满结束。现总结如下：

一、关注实习生心理健康，积极迎接实习工作

本次活动院领导给予了高度的重视，总结以往实习生出现的种种的心理问题，有针对的对实习生进行了心里辅导。

通过优秀实习生的亲生经历缓解部分实习生对于即将进行的实习工做的茫然、恐惧心理，对于我院实习生走上工作岗位有着至关重要的作用。实习生纷纷表示通过本次的心理健康培训使自己对于未来的实习工作有了更深的认识，能够更加健康的心理状态去参加未来的实习工作。

二、关注实习生心理健康，成就美好职业

针对在校大学生理论与实践不同步的实际问题，我院邀请了成功企业家给实习生进行了的专题讲座，以此激励实习生的工作热情，更好的让自己在未来的工作中找到准确的定位，认准目标并且为之奋斗。

通过成功企业家的实际经历，鼓舞实习生在自己的工作岗位上争取更好的表现，展示自己的风采，展现旅游学院实习生的风采，成就美好的事业。

三、关注实习生心理健康，自我定位，自我成长

院长对于我院的实习生提出了殷切的希望，并且要求实习生坚定自己的职业信仰，为自己的未来努力奋斗。书记同样提出实习生在提高自身工作能力的同时，应该更多的关注自己的心理发展问题，做到自我定位，自我成长，努力的使自己更好的适应未来的工作。副书记联系我院实习生的实际情况提出关注自我的心理成长，实现学生到社会人的良性转变。

本次的实习生心理培训令广大的实习生受益匪浅，从中更好的了解自己的心理状况，并且及时的予以调整，以便更好的适应未来的工作需要。同时走出实习的茫然与困惑，确定自己的工作目标和职业方向，成就美好的未来。

心理健康培训总结 篇3

我有幸参加了教师心理培训，这次培训不同于一般的培训，随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教学的工作。通过这一次的学习，使我对教师的心理健康问题有了更深的认识。

一、教师心理健康问题的表现形式

1、社会适应不良。主要表现在青年教师身上，他们中相当一部分人对教师角色、学校人际关系、工作方式、生活环境等方面存在诸多不适应，从而产生压抑、偏激或悲观等不良情绪。

2、人际关系紧张。一些教师不善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同事、领导融洽相处，不是与同事发生纷争，就是与学生产生对抗，甚至与领导发生冲突，久而久之形成孤独、无助、郁闷、焦虑、自卑等不良心态。

3、情绪不稳定。由于种种主客观原因，一些教师常处于情绪低落、心境不佳的状态，不能调节和控制自己的不良情绪，甚至恣意发泄，借题发挥，造成人际环境恶化，这种恶化反过来又刺激不良情绪的滋生与蔓延，以至形成恶性循环，使他们长期处于紧张、焦虑、忧郁状态。

4、心理失衡。许多教师在工作、学习、生活中不能处理好理想与现实的矛盾，遇到挫折容易产生强烈的心理失衡，并诱发不良情绪，甚至形成灰暗情结。如嫉妒、自卑、妄想、愤懑、抑郁等情绪和攻击性行为等。有的还出现思维不灵活、反应迟钝、记忆力衰退等心理机能的失调。

二、影响教师心理健康的原因

教师一系列的心理健康问题的产生，往往是以上诸多之类的社会、家长寄予教师过高的期望，赋予教师太多的角色，以至使教师产生角色冲突，从而引起了心理问题。

首先是社会、家长对教师角色互为矛盾的要求造成的冲突。一方面在考试评价制度、课程、中高考制度没有根本性改革的今天，家长对高分的迫切期望和社会对高升学率、高学历的要求，以及对教育投入和教学资源的不足，迫使教师不敢过多考虑学生个性和创造性的培养，而以最高效方法，将最标准答案最直接向学生灌输，以提高课堂效率，获取应试高分。另一方面，社会也清楚认识到二十一世纪知识经济主要是靠劳动者的综合素质和创新能力作为发展动力，他们又抨击应试教育，要求实施以发展创造力和个性的素质教育。因此，中小学教师处于应试教育与素质教育的夹缝中，腹背受敌，尴尬不堪。

其次，教师自身利益与教师的角色责任造成的冲突。教师是现代社会的一员，他和别人一样，有体验成功和成就的需要。然而，教师角色却要求与特定的学生维持一种持久的关系，这样就必须使教师较持久地投身于一种特定的情景。但教师尤其是年轻教师，总想去找一个工作条件、福利条件更好的学校执教。希望自己经济上丰裕，并且社会名望和自尊得到保障。在这种自我利益与他人利益之间选择的冲突中，育人者和个人事业成功者的角色冲突，必然使部分教师惶惶不安，对自身工作不满，直到对教育工作产生厌倦、轻视的心理。

再次，教师偏低的社会政治、经济地位与教师职业的重要性造成的角色冲突。新时代要求教师不但是学生学习的组织者、管理者、指导者，而且还是心理工作者、学者、专家艺术家和社会活动家。教师这个角色确实是不好当的，尤其社会上还存在对教育事业的不理解和对教师的偏见，教师经济待遇和职业地位偏低，使教师心理感到不平衡，发牢骚，逐渐失去对教师工作的光荣感和使命感。

还有教师角色定势的冲突，以及教师角色的弥散性造成的冲突。教师是课堂教学的主导者，知识的权威者和传授者。但事实上在社会迅速发展的今天，现代信息技术的广泛运用，教师再也不是唯一的信息源，学生在某些方面比教师知道得更快、更多。教师有时被学生问得哑口无言，教师权威受到挑战，教师心理受到冲击。教师们强调的诚信、真实、宽容和遵纪守法，往往被学生以大量的欺诈性的商业广告和某些靠违法、狡诈而发达的成名商人的事实驳得体无完肤，以至教师对如何扮演社会道德的实践者和人类文明的建设者产生了心理困惑。再有，教师在改变学生的兴趣、行为、态度和价值观等广泛的责任里，很难甚至无法证明取得什么成就。许多成果的“无形性”，使教师或多或少模糊感到他们的工作是一个无底洞，似乎永远做不完，永远看不到尽头，从而导致教师职业倦怠，甚至对教师职业失去兴趣和信心，精神不振、不求上进。又因为教师扮演的是为人师表的角色，这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐，长此以往，势必会使心理不堪重负。如此长期超负荷的工作，便会导致教师患有比一般人更多的心理障碍，如自卑心理严重，嫉妒情绪突出，焦虑水平偏高，神经质、抑郁症和失眠等等时有发生。

三、开展教师的心理健康教育，提高教师健康水平应从如下几方面努力。

（一）增强教师角色转换能力，提高职业心理素质。

引导教师善待自己，正确认识社会消极现象、挫折情境和环境压力，既不因他人的评价而影响自己的情绪，也不为取悦他人而过分自责或违心行事。我们可通过继续教育的正规教育方式，促使教师认真学习有关心理保健与预防的知识，加强心理健康意识，学会情绪的自我调适，不断修正自己的认知观念，提高自己的角色转换能力，以积极的心态对待遇到的各种困难和挫折，并善于从工作和生活中去体验成功。还要帮助教师懂得正视现实和适者生存的含义，学会让自己去适应新的教育观念、方法和要求，在适应中求发展。建议利用寒暑假组织教师外出旅游观光、访问，使教师释放不良情绪，舒缓身心，增强见识，拓宽生活空间和交往范围，从而提高生活质量。

（二）学校要营造良好的校园氛围，主动为教师排忧解难。

学校的校园氛围主要受学校的三大核心人际关系领导与教师之间的关系，教师与教师之间的关系、师生关系的影响，而领导与教师之间的关系具有决定性的作用。因此，首先要求学校管理者要改进领导作风，实行科学管理，加强与教师的感情沟通，努力维护和发展教师的根本利益，致力改善学校的人际关系。第二，学校要为教师提供条件更新知识，完善知识结构。教师只有提高了业务能力，不断进取，才会有心理上的安全感。这可通过选送教师去高一级学校进修学习来实现。第三、学校的政治业务学习、科组活动时间，可用来定期请有名的心理学专家、教授来校开展心理健康讲座，进行有效的教师心理疏导，帮助教师悦纳自我，陶冶情操，从容对待挫折与失败，深刻领会教师工作的真正价值。再者，学校要丰富心理健康教育方面的图书资料和音像资料，改善教师的工作条件和经济待遇，在物质条件上，实实在在地满足教师心理健康水平的提高。

（三）建立科学的教师工作评价体系，净化社会心理环境。

受传统的价值观念、行为方式等的影响，社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质量；重视教师对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任；强调教师的“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，评价制度存在目的盲目性、标准随意性和方法手段落后性等问题，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争，最终导致心理健康问题的产生。可见，真正意义上的素质教育的实施，与建立科学的教师工作评价体系密切相关。政府和教育行政部门要根据教师工作的特殊性，努力构建一个科学合理、便于操作的教师质量评价方案和细则，进一步规范教育教学行为，把教师从过重的心理压力之中解脱出来。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，提高自己师德修养和心理健康水平，力求做一个工作踏实、知识渊博、心理健康的教育工作者，为祖国的教育事业贡献自己的青春与力量。

心理健康培训总结 篇4

参加了心理健康专题培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。

在短暂而愉悦的两天培训当中，我感觉时间过得很快，但自己的收获却是不少。在26日的上午，是由符明老师给我们做专题报告，其中的一句话让我印象非常深刻，“教育是给人的脑子装上轮子，而轮子滚动的方向就是自由、平等、尊严”这让我明白心理健康教育就是一项素质教育，重在健全学生的人格，使学生得到全面发展。因此教育要全方位的渗透，不单单只是在课堂上的45分钟。要多渠道、多方面的推进心理健康教育。

26日的下午我们在龚霞光老师的带领下在海口经济学院体验了箱庭疗法的活动体验，做的是团体箱庭的体验。箱庭疗法通过创造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗，箱庭游戏的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容，体验完之后我感觉这种治疗方式非常好，应该大力推广，希望在不久的将来我们学校也有箱庭工作室。

27日的上午和下午是请到李金萍老师来给我们做培训。主要讲的是表达性艺术疗法的后现代运用，表达性艺术疗法是一种新兴的心理方法，它是咨询师引导当事人，借助绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术形式，通过对艺术的理解和创作这种活动形式，使当事人深入自己的无意识，在艺术活动中体验、反思、整理、疏泄、否定、建设等，释放当事人被言语所压抑的情感经验，处理当事人情绪上的困扰，进而达到缓解症状，重新认识困扰自己心灵的问题，激发无意识的创造性，形成自我自愈的积极心理场的一种心理治疗方法。并且在培训的过程中李金萍教授还让我们亲自体验了绘画疗法的神奇魅力。我们亲自动手画了生命树和家庭海洋馆，并且教会我们该怎么样去解读自己的绘画作品和完成自我修通。也让我明白绘画疗法的功能主要是认知、诊断、和修通。

通过这次培训让我也明白自己还有很多的不足，以后在教学这方面要多钻研，多向有经验的老师请教，不断的完善自己，争取把心理工作做好。因为心理健康教育意义深远非凡，更要求提高自己的素质，不断完善自己的人格魅力。

心理健康培训总结 篇5

我这次参加了教育部组织的教师心理健康网上培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频讲座，对心理健康有了了解，学习了专家的专题讲座，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。

在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。认真学习培训课程，完成作业，积极互动交流。通过一个月的培训学习，让我掌握了基本心理健康知识，提高了调控职业倦怠感、缓解精神紧张、减轻心理压力的能力，增强了对学生心理健康咨询与指导的能力，收获颇丰。

如果没有这次心理健康培训，我或许还是会认为教师是没意思的职业，或许还是不会更理智更清醒地认识我自己，认识教师。现在我懂得了，教师这个职业并没有什么不好，只是我离一个优秀教师的标准还差得太远。一个优秀的教师，不仅有着渊博的学识，还有着高尚的品格，健全的人格，应该乐意去接受生活工作中的一切困难和挑战。

做一个教师，就不可避免地要扮演着多重角色，变换着多重身份。要很好地调适这种不可避免的角色冲突，首先就要自强素质，让自己有能力去应对这些角色的需要。而不是总说现在的学生怎么怎么不好管，做教师有如何如何难。要学会合理地分配自己的时间和精力，不因生活而影响工作，也不要因工作而影响生活。当自己有足够的能力，能把自己工作中的各种事情处理好，那自然就不会有那么多怨言，自然就能更客观的看待自己的职业和日常工作，就能在工作中有热情，有干劲，并最终有成就感。因此，我们必须重视自身地继续教育，不断加强各方面学习，让自己与时俱进，能适应不断变化的社会，不断变化的学情，做一个至少合格的教师。

通过本次培训，1、让我掌握了基本心理健康知识，明确了教师心理健康的标准。2、让我掌握了调控职业倦怠感、缓解精神紧张、减轻心理压力的基本技能。3、我也认识到了学生心理健康的重要性。4、增强了对学生心理健康咨询与指导的能力。5、我更进一步懂得：教师在生活中要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。一个会休息的人才会工作。

因此，在安排工作的同时，千万别忘了安排合理的休息时间，不要把自己当成工作的机器，身体是革命的本钱，养足精神才会有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空为自己泡点儿茶或者冲杯咖啡，长时间的坐着从事一项工作的间隙一定要站起来活动活动。假期，多去户外散散步、爬爬山，参加朋友聚会等。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。要知道成功教学的第一步，就是教师首先要认识自己，读懂自己。我们到底有多少对手，到底有多少条路子，恐怕我们说不清楚。但有一个对手，正是我们自己；有一条路子，那就是勇于走你自己的路。说实话我们无权选择我们的工作环境，但我们要尝试着在教育这块沃土里展示自我形象，实现自我价值！我们要用自己的双手，撑起一片属于自己的蓝天。

我将把我这一个月学习的成果与我的同行们一起分享、交流，让每一位教师都能成为心理健康的园丁，为祖国培育出美丽健康的花朵。

心理健康培训总结 篇6

通过本期心理健康教育的培训，我受益颇多。下面是我的一点总结。

听了杨老师的《教师心理健康和心理保健》，林老师的《青春期的困惑与团体辅导》，黄老师的《家庭教育系列讲座》，吴老师的《积极心理学与幸福人生》等，使我对如何获得自我价值的实现，对幸福的理解，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的认识。特别是听了林甲针老师的《青春期的困惑与团体辅导》中关于心理辅导课的活动设计，深受启发。比如他讲的游戏就很有趣，对自己的教学也很有用。如，1.一只青蛙跳下水2.信任背摔3.寻找无与伦比的美丽等。听了吴老师和叶老师关于幸福的话题，使我明白了如何在自己的学习，生活，工作中保持良好的心态，从而获得幸福的人生。

总之，我们必须以正确的态度对待自己的心理辅导工作，我们教师不但要教书，更要育人。孩子健康心理发展是关键。因此，我对自己原来的被动的态度进行调整，积极面对学生，面对学生中出现的各种心理问题。积极的态度使我的工作更阳光，更富有魅力。其次，要学会赞美学生。对于学生来说，教师的表扬、肯定、奖励等外部手段往往有更大的作用。特别是“问题学生”更需要我们的关注、关爱。最后，我们教师要有好耐心，加强与学生之间的沟通和对他们的心理疏导，这样才能针对性的开展工作以收到更好的效果，让学生能够更加健康的成长。

心理健康培训总结 篇7

近一个月的培训学习，我受益匪浅。百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。

巨大的职业压力是造成教师心理不健康的主要原因，社会巨变，教育的改革，既是机遇，又是挑战。俗话说：教师的职业是太阳底下最光辉的职业。身为教师，在工作中扮演着多种角色，传道、授业、解惑，不仅如此，新形势下的教师还要集安全管理、纪律管理、卫生管理等多种管理于一身，要在工作中努力实现多角色的内在统一，完成好自己肩负的任务，这是很难的。

既然选择了这一职业，就必须迎难而上。开展心理健康培训，不仅有助于我们对自身心理健康状况的认识，也有助于预防各种心理障碍、心理疾病的发生，对提高教育教学水平乃至整个社会的稳定与和谐都具有重大而深远的意义。

随着社会对教师职业压力的关注，一些学校将对教师心理健康的关注作为学校工作的重中之重，为教师创设了和谐的工作氛围，学校领导对教师心理健康关注迈出了可喜的一步。例如我校的“教工之家”，就成为教师放松心情、缓解疲劳的理想场所，业余时间，教师可以到里面看看书，听听歌，打打球，下下棋，岂不乐哉？此外，我校还为教师创设了公平的教学竞争机制，教师考评制度，平衡教师团队之间的人际关系，让教师能在更宽松、积极地氛围中工作，充分调动了广大教职工的积极性、主动性。学校还改善了教师的物质生活条件，教师全部住进了舒适的教师宿舍楼。只有改善教师的物质生活条件，时刻关注教师的物质生活和精神生活，才能更好的推动教师群体的健康发展，进而带动学生群体的健康发展。

另一方面，为了减轻职业压力，我们教师本人还要掌握一些自我减压的方法和策略。

首先，要学会自我悦纳，在工作中不断提升自我成就感。刚走上讲坛的教学新秀都有这样的体会，自己的理想与现实格格不入，崇高的教育梦想与自我价值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。长此以往，职业成就感就转化成了职业压力，职业压力的积累造成了职业倦怠。因此，我们首先要意识到教师工作的特点与困难，适当降低期望值，尤其是对自己工作的期望。期望值过高往往使教室看不到自己在工作中取得的进步，当挫折出现时，成就感也就随之下降，对教育教学的厌倦情绪也潜生暗长。所以，调整自我期望值，学会自我肯定，提升价值感是关键的一步。

其次，重新定义教师的角色定位，变被动性传授工具为主动性的创造主体，变立足于社会的期望为立足于自身职业的发展，改变自身的角色定位，才能更好地保持个体生命的独立性，提高从事教师职业的内在动力，避免职业压力的产生。例如：教师需要终身学习，自己就要自觉的进修，扩大知识面，提高自身的素质，积极主动地学习，不仅能充实自己，还能变压力为动力，减少负面情绪的影响。

最后，要掌握调控情绪的方法，及时缓解压力。一个善于调整自己情绪的人，就能通过一定的策略和机制，使情绪在心理活动，主观体验，表情行为等方面达到良好的、适应的、可管理状态，从而提高工作效率。“面壁三分钟”就给了我们很好的启示，不良情绪发生时，可以转移目标，听听音乐，散散步，都可以有效地缓解压力。只要我们平时注意自我调节，坚持不懈，就能增强自我调节情绪的能力，增进身心健康。

总之，为了更好地完成自己神圣的使命，我们不仅要有忠于党的教育事业的崇高献身精神，还要有强壮的身体，健康的心理，这样才能更好地爱岗敬业，无私奉献，我们的目标才能实现。

心理健康培训总结 篇8

在学校教育中开展心理健康已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的课题。近年来，我们在北京市七城区20余所小学校开展了“学校与心理健康教育促进工程”的研究与探索，主要从学校管理、教师培训、家校协同和学生发展以及社会参与等不同层面，全方位地，主体地对学校心理健康教育进行许多有益的尝试与探索，取得一些经验，并得到了广大学校领导和教师的认可和好评。根据近几年来我们的理论思考和实践探索，下面就学校心理健康教育工作的开展谈几点建议：

1、重视教师自身素质的提高

教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识，按照科学的规律和方法开展教育工作，处理好日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。如：一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，这时良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、老师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从此郁郁寡欢，自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再也无法上学，陷入心理危机。而同样经历的另一位学生，在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的任务交给了他，在老师的不断鼓励和积极支持下，这位同学终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路，堂堂正正地坦白出关于偷钱的问题，其他方面的发展不但没受到消极的影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。

可见，教师作为教育实施的主体其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低，对心理健康缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

2、重视心灵沟通，走入孩子的心灵深处

时代越发展，人们就越疑惑，尤其是家长和老师，现在的孩子怎么了？盲目反抗，不诚实，容易冲动，有很强的攻击性，小皇帝脾气……他们在宣泄什么？他们有什么不满？他们需要什么？或许，在这种充满诱惑的世界里，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被诱导了。但是我们不得不承认，我们对孩子的关怀太少了他们缺少正确的引导，以至于失去了正确的判断力。中外教育家一致认为：爱是驾御的前提，没有爱就没有教育，我们从孩子的心理特点出发，从关怀爱护入手，消除孩子的戒备心理，把握教育的最佳时机。一般来说，当孩子处于以下状态时是教育的最佳时机：

①兴奋时机。当某事物或某活动引起孩子的特别关注时，他们会激发出极大的热情，在思想上产生兴奋点。如果我们加以把握，往往可以由孩子的兴奋点来激起他们很强的向上的驱动力，或能使某些比较消沉的孩子一时有不兴奋为转机，从此改变自己，发生很大的变化。

②激情时机。孩子的情感极为丰富，他们对所面临的事物与正在进行的活动或已形成的思想意识之间的关系的切身体验与反映是多方面的，他们的喜、怒、哀乐是最容易表现出来的，丰富健康的情感是孩子的精神生活得到发展的必要条件，同时情感又是驱动孩子努力进去的必要条件，能够给他们前进的动力。当他们的各种情感表现出来时，正是他们对某重事物或某种活动的最积极的时候。他们的各种表情都是有情而发，抓住他们“有感”的时候，正是我们实施教育的时机。

③求异时机。孩子的思想活动与他们的心理特点是一致的，他们喜欢求新求异，也容易产生逆反倾向，这种求异与逆反倾向，无论处于什么原因，都是他们思考判断的结果。从思想的活跃性来说，这是一种积极的思想状态，因此也是一种有利我们教育的时机。

④殊遇时机。每个人在生活中都会遇到一些特殊的情况，遇到一些特别的矛盾，经历一些特殊的遭遇。学生生活并不那么复杂特殊的遭遇或境况并不多见，正因为如此，他们一旦遇到特殊的严峻情况，思想上的震动就会相当大。我们在这时机要对学生特别的关怀和理解，同时利用这种时机，教育孩子正视各种矛盾，增强心理承受能力和适应生活的能力。

⑤疑俱时机。孩子在生活中免不了遇到矛盾产生惧怕心理，特别是犯了错误，会使他们疑虑重重，思想上产生很大的压力。这种思想矛盾和压力在其他人看来或许是微不足道的或是无关紧要的，但孩子由于他们的生活经验不足，却会感到相当的沉重，并渴望得到别人的理解和帮助。

⑥荣辱时机。荣辱也是一种情感的反映，而且是孩子在生活中经常遇到的情感反映。当孩子在学校和社会生活中受到批评、处分、羞辱的时候，他们往往会产生一种消极的情况，甚至会觉得难以抬头，形成较大思想压力。我们决不能认为这只是小事，而丢掉教育孩子的时机。

我曾经在一本教育杂志书上看到这样一则故事：有一位教师连续三年教的是毕业班，班中总有那么几个后进生。三年中，他的每一次生日都不请亲戚朋友，却邀请班中的教育对象共度，或联欢或野餐，使他们觉得老师的确视他们为好友，亲近感由然而生。在平时，这位教师与这些后进生很接近，还鼓励他们到家做客，无论什么时候，他都放下手中的工作热情招待，甚至与他们玩上一会。当他有事甚至有些个人的事时，也特意与他们商量，让他们帮助想办法、出主意，使他们觉得不仅是老师帮助自己，自己也能帮助老师，从而产生自尊、自信。在这种互帮互助的融洽气氛中，建立了特别的感情纽带。当一次学生传闻这位老师要调到县城工作，竟挂出了“老师，您别走”的标语。他们说“您若走，我们跪着求您！”过去曾经打架而名列全校最差的一位学生居然流着泪问：“老师，您不管我了？”这种特殊情感使这位老师的工作十分成功，好几位后进生有了很大的变化。

可见，我们无论多忙也应该与孩子多活动，与孩子多交朋友建立深厚的情感，互相信任。只有走进了孩子的心灵，才能够影响孩子，成功的教育才能启动。

3、注重与学校日常的教育教学活动相结合

目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其他的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋，注意积累，重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常教育教学活动带来巨大的促进。

研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活，在实践中加以训练、巩固，让孩子在参与中成长。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。有的孩子参与能力差，是因为心理因素在作祟，他们缺乏自信心，害怕加入，怕办不到让人笑话，于是不敢参与，能力就越来越弱。我们要多跟这些孩子谈其参与活动的有利条件，要帮助其发现固有的而又没有意识到的自身优势，同时期待并帮助其参加一些力所能及的活动，慢慢地，使其对自己产生自信，从而克服对参与活动的疑惧心态。还有的孩子一直沉湎于自己的小圈子里根本不知道参与的乐趣，不知道外面的世界很精彩，我们就要巧妙地通过种种手段创设环境，让他们投身其中，并期待他们上场试一试，一旦他们尝到了参与的甘甜，他们就会走出封闭的自我世界，个别孩子还会爆发出强烈的参与欲望。对于孩子来说，有事让他们做，他们是很乐意的。我们在丰富多彩的活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的指示。注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机，开展生动、直观的心理健康教育活动，注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践，强化学生的参与意识，培养主动意识，提高参与质量，体验所学的心理健康教育知识。通过这些生动、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活，实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落到实处。

4、注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育

除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其他社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要的人，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展，除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其他社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展，可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责，心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正的开展。也就是说，学校开展心理健康教育是应注重调动全社会的力量，获得来自家长、社会的支持和认可。因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

心理健康培训总结 篇9

为期一周的心理健康90课时培训教学实践部分已顺利结束。我们第四组全体学员在指导师冯日平老师的带领下，在平阳二中开展了本次教学实践活动。在冯日平老师的辅导下，每个学员都认真的上了汇报课，并且积极交流在心理健康课堂教学中的心得体会和疑难困惑。在过去的短暂的一个星期里，我受益良多，体会颇深：

一、 在引领中加深认识

冯日平老师的精心准备、用心安排、专业指导，让我认识到了心理健康教育的重要性，对心理健康教学的理解有了新的感悟，有了进一步的认识。

二、 在实践中提高教学

本次实践学员们认真备好课，重视教学中的每一个细节，关注学生的每一点改变。学员们的努力为教学实践研究提供了鲜活的课例，也充分展示了学员们的教学风采，更让我们的教育教学能力在实践中得到提高。

我也为高一（6）班上了一节《愤怒情绪管理》，让学生积极的参与到学习、体验中来，主动形成对自我情绪的认识，并学会管理自己的情绪。

三、在研讨中启迪智慧

学员们认真投入地参与教学实践，上的认真，听得投入，记得仔细，评得到位，学员们在轻松的氛围中畅所欲言，在研讨中出真知，在思考中启迪智慧。

通过这次培训，让我们认识到了作为一名心理健康教师，不仅必须具有较扎实的专业知识，还应具有较强的课堂教学组织能力，掌控能力；教师还应具有较强的事业心，敬业精神；坚持面向全体学生，始终体现以学生为主体，尊重学生的个体差异，促进学生心理的健康发展，有利于学生的终身学习与发展。

心理学培训总结

写一篇好的范文有哪些要点？让脑子的知识充沛，阅读范文是很有必要的。高水平的范文，可以帮我们快速上手写作，我们听了一场关于“心理学培训总结”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

心理学培训总结【篇1】

三一文库（工作总结

xx年3月8日下午5时20分，南昌大学14栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部专业培训活动在14栋辅导室举行。这一次内部活动的主题是“微表情心理学”，由辅导室成员刘晓静与刘昆明共同主持。

这次楼栋内部活动的主旨是增加楼栋辅导室成员的心理知识与技能,开拓成员们的思维与意识，丰富同学们的课余知识，与此同时也锻炼成员的能力，也增加了咨询室的凝聚力。

活动流程：由刘晓静、刘昆主持，介绍读心术和微表情。微表情收入类作为一种生物的实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激后不受思维与意识控制的真实反应，最能体现人的真实想法。

然后，主持人展示了一些面部表请图，主要包括六种微表请：愉悦、愤怒、厌恶、蔑视、恐惧和惊讶。然后我读了一段关于微表达的实际运用，让我们了解了微表达的作用和重要性。

最后本次内部活动由王子威学长做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并给予两位主持中肯的建议。论述了内部活动建设的意义和必要性。一是培养新人，但要丰富建筑成员的心理知识，三是增强建筑成员的凝聚力。

下午6时40分，十四栋朋辈心理辅导室内部活动结束。通过这次活动，学生们不仅学到了很多心理知识，而且锻炼了自己的能力，增强了建筑的凝聚力。这也是我们活动的目的。我很高兴通过我们的努力，我们可以让学生学到比课本更多的知识。

心理学培训总结【篇2】

第一章心理学与高等教育心理学

心理学是研究人的心理活动及其规律的科学。

认识过程是为了搞清客观事物的性质和规律而产生的心理活动。

情感过程：人在认识事物的时候并不是无动于衷的，这期间形成的满意不满意或愉快不愉快的态度体验称为情感过程。

意志过程：指自觉地确定目的并为实现目的而有意识地支配和调节行为的心理过程.三者关系：认识过程，情感过程，意志过程统称为心理过程，三者是互相依存的，认识是基础，情绪情感和意志过程是在认识的基础上产生的，情感可以深化认识，可以坚定意志，意志也可以强化认识，加深情感体验。

教育心理学是研究学校情境中学与教的基本心理规律的科学。

高等教育心理学是研究高等教育情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学。西方流派代表人物：

构造主义——强调意识的构造 这个学派的奠基人为冯特，著名的代表人物为铁欣纳 机能主义——强调意识的作用与功能 创始人是美国著名心理学家詹姆士，代表人物还有杜威、安吉尔等

行为主义——强调行为对心理的影响 创始人是美国心理学家华生，后期的代表人物是斯金纳、班杜拉，精神分析学派——重视动机和无意识现象 代表人物是弗洛伊德

格式塔心理学——强调心理作为整体的意义 创始人是威特海默，考夫卡和苛勒

认知心理学——强调通过认知而加以编码、存储和操作，进而影响人的行为 美国心理学家奈塞尔发表了《认知心理学》一书，标志着现代认知心理学的正式诞生。

人本主义心理学——以人为本，研究人的本性 的代表人物是马斯洛（重要他人）和罗杰斯

心理的实质

心理是人脑对客观事物的主观的能动的反映

联系实际学习高等教育心理学的意义： 1 学习高等教育心理学有助于提高教师的整体素质。“教育者必先受教育”，通过对高等教育心理学的学习能够帮助我们掌握教育心理学的基本规律，树立正确的学生观、发展观、教师观、健康观、教学观，完善教师的自我意识，提高教师的心理健康水平，有效地实现自我教育和自我发展，提高教师的整体水平。通过对高等教育心理学的学习有利于提高教育教学质量。高等教育心理学中涉及到教学心理、学习心理等大量教与学的规律，涉及到大学生身心发展特点的知识，为有了解教育教学规律、了解教育教学对象的身心发展特点才能实现“因材施教”，反之，我们的教学就会变得“无的放矢”影响教育教学质量。

3学习高等教育心理学有助于进行教育教学改革。目前我国正处于教育发展与改革的重要时期，适应教育教学改革的要求，作为教育者必须要了解和掌握教育教学的发展规律和特点，并依据教育教学规律和特点进行改革，学习高等教育心理学为教师提供了科学的教育教学规律，对于树立科学的发展观、改革观，掌握有效地方法奠定了理论基础。第二章学习动机极其培养

学习动机：推动学习活动的内外动力因素。内部的动力因素称为内驱力，外部的动力因素称为诱因

大学生学习动机的特点：多元性 自律性 社会性 职业化

强化动机理论：认为动机是由外部刺激引起的一种对行为的冲动力量，并特别重视用强化来说明动机的引起与作用。（如教学中用奖赏，评分，竞赛等手段激发学生学习动机）最早提出归因理论的是美国心理学家海德。人们具有理解世界和控制环境两种需要。成就动机：是在人的成就需要的基础上产生的。他激励个体乐意从事自己认为重要的或有价值的工作，并力求获得成功的一种内在驱动力。

自我效能感：是指人们对是否能够成功的从事某一成就行为的主观判断影响自我效能感形成的最主要因素是个体自身的成败经验

马斯洛的自我实现理论把人的基本需要分成五个层次，从低到高分别是：①生理的需要；②安全的需要；③归属和爱的需要；④尊重的需要；⑤自我实现的需要。阐述题：学习动机的培养？

（一）创设学习情境使学生产生成功体验 首先，由于新旧学习内容之间有着内在联系，先前学习中的问题必然会影响到今后的学习。其次，课题难度要适当，经过努力要可以完成，否则，总不能正确完成，就会丧失信心，产生失败感。第三，课题应由易到难呈现，以使学生不断获得成功感。第四，在某一课题失败时，可先完成有关基础课题，使学生下次在原来失败的课题上获得成功感。

（二）确立适度的学习目标，对学生进行成就动机训练

成就动机训练分两种形式：（1）直接训练，即学生直接接受训练者训练。（2）间接训练，即训练者先训练老师，然后老师再训练学生。训练分以下几个阶段：（1）意识化（2）体验化（3）概念化（4）练习（5）迁移（6）内化

（三）面对实际问题，利用动机转移，培养学生学习动机

（四）培养学生的自尊心，提高学生的自我效能感

首先，创设条件，使学生产生成功体验。其次，教师可以为学生树立成功的榜样来培养学生的学习动机。

（五）进行归因训练，指导学生正确归因 成就动机水平高的学生在失败时往往把失败的原因归于努力不够，即使失败也不灰心，不会产生获得性无助感。而成就动机水平低的学生往往把失败归因于能力不够、运气不好、任务太难这些自己不可控的因素，容易产生获得性无助，使学习积极性降低。学习动机的激发？

（一）创设问题情境，实施启发式教学

要创设问题情境，首先要求教师熟悉教材，掌握教材的结构，了解新旧知识之间的内在联系。研究表明，以下几种设疑策略是有效的：（1）指出与学生已有知识相矛盾的地方；（2）先教给学生一个基本法则，在学生理解之后，再给他们举出不符合这一法则的事例；（3）提出几种可供选择的答案；（4）运用实验演示，有关事例导入；（5）运用发现法

（二）根据作业难度，恰当控制动机水平

（三）充分利用强化原理，激发学生学习动机

为了激发和维护学生学习动机，应该有效的利用各种强化，教师要处理好强化方式选择、强化实践选择等问题。奖励和惩罚是教师常用的一种强化方式。在运用奖励和惩罚时教师应注意一下问题：（1）奖励和惩罚方法要多样化，教师应根据学生的不同的特点，选择不同的强化方法；（2）把握好强化的分寸，如坚持奖励与惩罚的公正性、重视学生的内在学习动机的强化等；（3）教师对学生强化时必须考虑时间、地点、个别差异，在强化时要做到有的方矢。

（四）对学生进行竞争教育，适当开展学习竞赛

第三章高等学校学习心理大学生学习的基本特点： 一学习内容上的特点

1专业化程度较高，职业定向性较强

2要求掌握丰富的实践知识，培养较强的动手能力

3学科内容的高层次性和争议性 二学习方法上的特点：

1自学方式日益占有重要地位

2学习的独立性、批判性和自觉性不断增强 3课堂学习与课外和校外学习相结合 奥苏泊尔有意义的接受学习论

意义学习的目的：使符号代表的新知识获得心理意义

先行组织者：是先于学习任务本身呈现的一种引导性材料，它的抽象、概括和总和水平高于学习任务，且与认知结构中原有的观念和新学习任务相关联。先行组织者的目的：促进学习的迁移

运用奥苏泊尔有意义接受学习论进行教学设计和分析教学现象

意义学习的实质：就是将符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立起非人为的和实质性的联系。意义学习的条件：

（1）客观条件：材料必须具有逻辑意义，在学习者的心理上是可以理解的，是在其学习能力范围之内的。

（2）主观条件：第一，学习者必须有强烈的学习动机。第二，学习者认知结构中必须有适当的知识。第三，新旧知识必须能发生相互作用，融为一体。

因此教师在教学设计中要注意以下：(一)注重发挥学生学习的自主性

学生学习的自主性,从根本上说,是学生在师生间的相互

作用中所表现出来的独立性、主动性、积极性和创新性,是学生主观能动作用的最大发挥。只有确立教师在教学过程中的主体地位和充分发挥教师的主导作用,才能更好地突出学生的主体地位,发挥学生学习的自主性。其次,要激发学生学习的动机。教师应该结合学科特点、教材安排和教学计划,激发学生的学习动机,这样,才能对学生学习的自主性产生很好的推动作用。

再次,教师要给学生搭建发展平台和空间,以有利于学生在老师的指导下学习和探索,使其能主动地获取知识并形成能力。

(二)以“接受学习”为主,力求学习方式多样化奥苏伯尔告知我们,学校教育主要是向学生传授人类文化知识。学生要学习的知识经验是以书本知识、间接经验为主,因而讲授式教学和接受学习是教学和学生学习的主要方式。而在教学实践中,由于认识上的偏颇,有人过分强调学生的直接经验,忽视学生系统、完整知识的学习;过分强调新课程标准提倡的自主、合作、探究性学习方式,并把接受学习与机械学习等同起来,与死记硬背相提并论,致使教学出现一些偏差。在教学内容的改革中,我们既要以间接经验为主,又不能忽视学生的直接经验,应注重教学与学生生活的联系。

(三)引导学生进行富有成效的有意义学习

奥苏伯尔认为,有意义学习理论的实质在于使学生建立新旧知识的非人为性的、实质性的联系。为了有序且富有成效地进行有意义学习,教师在教授新知识之前,必须通过各种方式了解“学习者已经知道了什么”。特别是学生已经具备的与所讲内容相关的知识经验和能力水平等,它决定着学习起点的定位。只有这样,教师才能找到学生已有经验和新知识之间的切入点。教师还要积极引导学生主动地把新知识与其认知结构中原有的适当知识加以联系,并要运用多种方法充分揭示新旧知识的联系和区别,进行新知识的呈现,帮助学生掌握和理解知识。(四)促进学生认知结构的完善

如前所述,有意义学习的心理机制是同化,而同化是新旧知识相互作用的过程,是不断充实、完善和建构认知的过程,也就是学生逐渐实现知识结构转化为认知结构的过程。为实现有效的同化,促进学生认知结构的发展,奥苏伯尔要求教师在教学中要实施三种模式、两个原则和一个策略。三种模式是:下位学习、上位学习和并列结合学习;两个原则是:不断分化和综合贯通的原则;一个策略是:“先行组织者”策略。同时,还要通过营造师生交往互动的教学氛围,来为学生认知结构发展创造条件。

综上,奥苏伯尔的有意义学习理论注重有意义接受学习和学生的认知结构在知识获得中的重要作用,为我们进行课程与教学改革提供了依据和动力,对改进教师教学行为,提升教学质量和效率,促进学生发展具有重要的指导意义。

人本主义心理学基本原则是

1、心理学必须尊重人的尊严

2、心理学必须尊重人的主动性、意愿性和观点

3、心理学应研究人的价值感、创造性和自我实现

4、心理治疗应以良好的人际关系为基础 简述学习的人本主义理论及对你的启发。3-4，P67

答：学习的人本主义理论内容如下：

（1）学习的实质。人本主义心理学认为，学习的实质就是学习者获得知识、技能和发展智力，探究自己的情感，学会与教师及班级成员交往，阐明自己的价值观和态度，实现自己的潜能，达到最佳境界的过程。（2）学习动力。学生的学习动机不是外设的而是内发的。学生学习的最终动机是“自我实现”的动机。

（3）学习的原则：对学习充满渴望；意义学习；快乐学习；参与学习。

学习的人本主义理论对我的启发：人本主义心理学学习理论为我国当前开展的快乐学习、情感教育、主体性教育等问题的研究提供了一定的理论依据，对我们更好的开展教育改革，关注学生主体具有积极影响。

基于人本主义学习理论的教学设计，遵循以下几方面的原则

（一）以学生为中心，重视个人意义的学习人本主义学习理论认为：在适当的条件下，每个人所具有的学习、发现、丰富知识与经验的潜能和愿望是能够被释放出来的。由此，我们在进行教学设计时，应充分信任学生的潜在能力，以他们为中心，激发他们高层次的学习动机，从而使他们能够对自己进行教育，最终把他们培养成“完整的人”。人本主义学习理论充分肯定了学生的中心地位，这为学生进行有意义的学习创造了条件。因此，我们在进行教学设计时，也要十分重视学生个人意义的学习。

（二）创设真实的问题情境

与建构主义学习理论一样，创设真实的问题情境是基于人本主义学习理论的教学设计的首要任务。它是一种支持学生进行意义学习的各种真实问题的组合。

罗杰斯认为，如果要使学生全身心地投入学习活动，就必须让学生面临对他们个人有意义的或有关的问题。为此，如果我们希望学生成为真正自由的和负责的个体的话，就应该为他们创设各种真实的问题情境。

那么，我们在进行教学设计时，该怎样创设真实的问题情境呢？首先，教师要能发现一些对学生来说是真实的同时又与教学活动相关的问题。其次，教师要激发学生的学习动机，引导学生挑战各种复杂的问题情境。第三，让学生进行角色扮演，模拟在真实问题情境下的各种角色的行为。第四，应让学生多参加社会实践，直接让他们面临社会各行各业人员所面临的问题。

（三）充分利用各种学习资源

学习资源，狭义上是指可资学习之源，包括支撑教学过程的各类软件资料和硬件系统； 广义上它还包括一切可为教学目的服务的人、财、物，主要由学习材料与教学环境两大类组成。与传统教学相比，人本主义学习理论强调教师应把大量的时间放在为学生提供学习所需要的各种资源上。因为当学生觉察到某些学习资源与他自己目的有关时，意义学习便可以发生；当某些学习资源有悖于学生自己的看法时，学生的学习往往受到抵制。

因此，我们在进行教学设计时，应考虑以下几个方面。首先，教师应具备使用信息系统、获取信息、分析信息、加工信息、利用信息的能力。这为教师方便地利用各种学习资源提供了可能。其次，教师应主动向学生介绍自己拥有的知识、经验、特定的技能和能力，以便学生及时获得帮助。第三，建立虚拟学习社区，从网上推选一些学习、生活经验丰富的人，让他们来解答学生关心的一些问题。

（四）追求学习过程的开放性

首先，教师要让学生认识到他们的学习内容与自身的关系，使其发现他们学习的内容能够保持和发展自我，进而激发他们的学习热情和动机。

其次，在学生的自我激发之后，教师应为学生提供充分的学习资源和自由的学习空间，让学生积极主动地探究知识的奥秘，使学生自我促进学习，提高自身的学习积极性和学习效率。

第三，学习结果的评价也要采取开放的态度。教师应让学生进行自我评价，他人的评价放

在次要地位。这样才能有助于发展学生的独立性、创造性和自主性。

（五）加强师生情感互动

人本主义学习理论追求认知与情感的结合，极力突出情感在教学活动中的作用，以便能形成一种以认知与情感之间的协调活动为主线、以情感作为教学活动的基本动力的教学模式。如果我们在教学活动中师生之间以一种真诚的互相认同的态度去传送情感，这将较好地增强教学效果，从而促进学生的意义学习。所以在进行教学设计时要摆正师生之间的关系。在教学活动中，师生的关系应是“主体与主体”之间的关系，即师生之间要相互认可、互相欣赏，同时以平等的、朋友式的关系进行交往。

第四章陈述性知识的学习

陈述性知识：又叫描述性知识，是个人具备有意识的提取线索，因而能直接陈述的知识 程序性知识：也叫操作性知识，是个人缺乏有意识的提取线索，只能借助于某种作业形式间接推测其存在的知识。

1、上位同化：原有知识抽象性、概括性、包容性低，新学的知识抽象性、概括性、包容性高

2、下位同化

3、并列结合同化

大学生观察发展的特点：一般知觉能力达到成熟水平，知觉的理解性在学习过程中 起着重要作用。2 观察具有明确的目的性。观察具有敏感性和系统性。观察具有相对的深刻性和稳定性。

大学生思维发展的基本特点：

1形式逻辑思维向辩证逻辑思维发展； 2创造思维显著发展。

3思维的元认知能力不断发展。大学生记忆发展的特点： 1 逻辑记忆能力得到显著提高 2 各种记忆品质（敏捷性、持久性、精确性、准备性）得到全面发展 3 掌握各种有效的记忆方法

遗忘：记忆的内容不能再人和回忆，或者再人和回忆时发生错误

艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘的发展是不均衡的，其规律是从遗忘的速度上先快后慢，从以往的内容上先多后少，到一定时间遗忘不再发展，这一规律成为遗忘规律。遗忘的理论

1、动机说：记忆被压抑

2、衰退说：记忆痕迹衰退，随时间自动发生

3、干扰说：前摄抑制，前面学习的材料对识记和回忆后面学习材料的干扰；

4、检索困难说

5、同化说

利用记忆规律，促进陈述性知识的巩固

1、及时复习

2、分散复习

3、反复阅读和尝试错误相结合4、过度学习：学习达到刚好程度以后的附加学习（学习熟练程度达到150%时效果最好）

按照识记的规律，如何提高记忆水平？4-4，P85

答：识记是获得知识、保持知识的前提和基础，提高知识保持的效果是建立在对知识准确识记的基础上。遵循规律进行识记，就可以得到良好的识记效果。

（1）控制识记材料的数量提高识记效果与性质。

（2）考虑识记材料的性质提高识记效果。（3）增强识记的目的性与主动性。（4）加深对材料意义的理解程度。

（5）对所学材料多重编码和组块化编码。（6）调动多种分析器协同活动提高识记效果。

（7）提高学习者的觉醒状态。（8）树立识记的信心。

复习是巩固所学知识的最基本方法，为了促进知识的保持，避免知识的遗忘，必须注意合理地组织复习。

（1）及时复习（2）分散复习

（3）反复阅读和尝试错误相结合（4）过度学习第五章 程序性知识学习

程序性知识：也叫操作性知识，是个人缺乏有意识的提取线索，只能借助于某种作业形式间接推测其存在的知识。主要用来解决做什么？怎么做的问题。

程序性知识实质上是一套关于办事的操作步骤和过程，因此也成为步骤性知识或过程性知识，是与实际操作密切联系的，具有动态性质

简述加里培林智力形成的阶段理论。P100 答：前苏联著名心理学家加里培林认为，心智活动的形成包括五个相继的阶段：（1）活动的定向阶段。

（2）物质与物质化活动阶段。（3）出声的外部言语活动阶段。

（4）不出声的外部环境言语活动阶段。（5）内部言语活动阶段。

冯忠良心智技能形成的阶段理论

1、原型定向：了解心智活动的操作模式，了解操作活动程序，确定活动方向

2、原型操作：依据实践模式，建立活动程序计划，并将操作模式付诸实施

3、原型内化：将心智模式向头脑内部转化，由外显到内潜的过程转化

冯忠良的心智技能形成阶段的理论分三个阶段，教学方法是什么？

（一）原型阶段教学方法：（1）要使学生了解活动的结构，即了解构成活动的各个动作要素及动作之间的执行顺序，并了解动作的执行方式（2）要使学生了解各个动作要素、动作执行顺序和动作执行方式的各种规定的必要性，提高学生学习的自觉性。（3）采取有效措施发挥学生的主动性与独立性。（4）教师的示范要正确，讲解要确切，动作指令要明确。

（二）原型操作 教学方法：（1）要使心智活动的所有动作以展开的方式呈现。（2）要注意变更活动的对象，使心智活动在直觉水平上得以概括，从而形成关于活动的表象。（3）要注意活动的掌握程序，并适时向下一阶段转化。（4）为了使活动方式顺利内化，动作的执行应注意与言语相结合，一边进行实际操作，一边用言语来标志和组织动作的执行。

（三）原型内化 教学方法：（1）动作的执行应遵循由出声的外部言语到不出声的外部言语再到内部言语的顺序，不能颠倒。（2）在开始阶段，操作活动应在言语水平上完全展开，即用出声或不出声的外部言语完整地描述原型的操作过程。（3）在这一阶段也要注意变换动作对象，使活动方式得以进一步概括，以便广泛适用于同类课题。（4）在进行由出声到不出声、由展开到压缩的转化过程中，也要注意活动的掌握程度，不能过早转化，也不宜过迟，而应适时。

72、P99智慧技能又称心智技能，是借助于内部言语在头脑中进行的智力活动方式。认知策略是学习者用以支配自己心智加工过程的内部组织起来的技能。也就是说，认知策略是人们在信息加工时对自己思维过程的调节和控制或方法的选择。P111几种主要的认知策略：（1）注意策略（2）编码与组织策略（3）精细加工策略（4）复述策略

第六章学习迁移

学习迁移是指一种学习中习得的经验对其他学习的影响。

正迁移是指一种经验的获得对另一种学习起促进作用。

负迁移是指一种经验的获得对另一种学习起干扰或阻碍作用。

学习迁移的作用：使习得的经验得以概况化、系统化，形成一种稳定的整合的心理结构，从而更好地调节人的行为，并能动地作用于客观世界；学习的迁移也是促进学生心理发展的关键，是使习得的知识、技能与道德规范向能力和品德转化的关键。促进学习迁移的策略：（1）确立明确、具体、现实的教学

目标

（2）注意教学材料和教学内容的编

排

（3）在教学中注意提高学生的概括能力

（4）使学生学会“如何学习” 81、P129学习迁移的理论有哪些？（1）形式训练说沃尔夫

（2）相同要素说 詹姆士 记忆实验 桑代克“形状知觉”实验

（3）经验泛化说贾德“水下击靶”实验

（4）关系转换说格式塔经典实验是苛勒“小鸡觅食”

（5）认知结构说奥苏贝尔P132 影响迁移的因素？

（1）学习对象的共同因素（学习迁移理论表明，两种学习材料或对象在客观上具有某些共同点是实现迁移的必要性）（2）已有经验的概括水平（学习的迁移是一种学习中习得的经验对另一种学习的影响，也就是已有经验的具体化与新课题类化过程或新旧经验的协调与整合过程。）（3）认知技能与策略（迁移过程是通过复杂的认知活动实现的，因此认知技能和认知策略的掌握及其掌握水平必然要影响到迁移的实现。）（4）定势的作用（定势也叫心向，指的是先于一定活动而指向这种活动的心理准备状态。）第七章 问题解决与创造力的培养

创造力：是人们成功完成某种创造性活动所必须具有的心理品质，也是人才的重要特征 创造性最主要的特征是独创性、灵活性、流畅性。

问题解决的一般过程？

（1）发现问题（2）明确问题（3）提出假设（4）检验假设

问题解决的主要影响因素？（1）过去知识经验（2）定势与功能固着（3）问题情境（4）原型启发（5）情绪和动机状态

解决问题能力的培养？

（1）训练学生的逻辑推理能力（2）教给学生解决问题的策略和方法

（3）进行解决问题能力的训练

1、指导学生仔细地界定问题

2、指导学生多角度观察问题，积极尝试提出不同的假设

3、为学生创设有利于问题解决的情境和氛围（4）问题解决策略的训练

大学生创造力如何培养？

（一）创设有利于创造力发挥的环境 为了培养学生的创造力，教师应为学生创造一个支持的、让学生感受到“心理安全”和“心理自由”的氛围。因此教师在教学工作中，教师应当遵守鼓励学生创造性的五条原则（1）尊重与众不同的疑问（2）尊重与众不同的观念（3）向学生证明他们的观念是有价值的（4）给以不计其数的学习机会（5）使评价与前因后果联系起来

（二）对学生进行创造思维训练

（1）头脑风暴法基本原则是在集体解决问题的课堂上，暂缓做出评价，以便于学生踊跃发言，从而引出多种多样的解决方案，教学活动要遵守以下原则：1）禁止提出批评性意见2）鼓励提出各种改进意见或补充意见3）鼓励各种想法，多多益善4）追求与众不同的、关系不密切的，甚至离题的想法

（2）戈登技术

（三）改变不利于创造力的教育观念 培养学生的创造力要改变不利于学生创造力培养的教育观念。这些观念包括：以同龄人为楷模的观念，由于教师和家长这一观念导致学生个性发展受到影响，可能会限制学生进行创造性的活动；禁止学生质疑的观念，这一观念会压抑学生思维的灵活性和新颖性。创造力与智力的关系？

创造力与智力的关系是一种相对独立，在一定条件下又有相关的非线性关系。（1）低智商者不可能有高创造力（2）高智商者可能有高创造力，有可能有低创造力（3）低创造力者可能有低智力，也可能有高智力（4）高创造力者必须有高于一般水平的智商。第八章 品德的形成及培养 道德与品德的关系

1、区别：

（1）概念不同：道德——社会现象，是社会规范、尺度、准则；品德——社会外在规范转化为个体内在观念、意向等心理特征。（2）产生的力量源泉不同：道德——社会需要，稳定、和谐、平衡、发展；品德——

个人需要，归属于社会，要与社会和谐、一致。（3）反映内容不同：道德——社会意识的反映，反映社会对成员的要求；品德——个体意识的反映，反映个体与社会的关系。前者的内容范围要大。

（4）表现方式不同：道德——以规范、公德、舆论等方式表现，对整个社会进行控制调节；品德——以个人理想、信念、心理倾向、稳定行为表现，对个人进行控制调节。

2、联系：

品德是在道德基础上形成发展起来的；社会道德的发展不仅受到社会需要驱动，而且受到社会原有品德基础的制约。

简述品德形成中榜样与示范的作用。8-2，P172

答：社会学习理论认为，榜样的行为对学生的影响很大。教师向学生传递道德规范主要有两种途径，一条是言语教诲，一条是身体力行。观察学习是通过观察榜样的示范行为而进行的，榜样的特点、示范的形式及榜样所示范行为的性质和后果都会影响观察学习的效果。示范行动的独特性、复杂性、流行性和功能性价值等也影响着视察学习的速度和水平。

榜样行为的示范方式主要有五种，（1）行为示范；（2）言语示范；（3）象征性示范；（4）抽象示范；（5）参与性示范。

能够运用价值观辨析论培养学生价值观

道德价值观辨价值观辨析理论根本点就是帮助个体利用理性思维和情绪体验来检查自己的行为模式，辨析和实现他们的价值观念；开展交流，鼓励学生辨认自己的价值观念及这些观念与其他观念之间的关系，揭示并解决自己的价值冲突，以及根据自己的价值观念选择来行事。在价值辨析过程中，学生可以公开表示自己的意见，并能了解其他人持某种意见的理由，从而有利于发展学生的道德认知和做出正确的道德抉择。

任何一种观念要真正成为个人的道德价值观念，须经历三个阶段和七个子过程：第一阶段：选择

1、自由选择，如让学生思考“你认为你是从什么时候第一次产生这一想法的？”

2、在多种可选范围内选择：如让学生思考“在你产生这一想法之前，你经常考虑什么事情”

3、充分考虑各种选择之后再行选择：如让学生思考“每一种可供选择途径的后果将会怎样”

第二阶段：赞赏

4、珍爱自己的选择并感到满意：如让学生考虑“你为这一选择感到高兴吗？”

5、愿意公开承认自己选择：如让学生回答“你会把你知道的选择途径告诉你的同学吗”

第三阶段：行动

6、按自己的选择行事；教师对学生说“我知道你赞成了什么，现在你能为它做些什么呢？需要我帮忙吗？”

7、作为一种生活方式加以重复：教师问学生“你知道这一途径已经有一段时间了吗？”经过上述辨析过程所选择的价值观具有相对的稳定性，并能较持久地指导行动。在整个过程实际上就是一个“赋值过程”，个体只有从头至尾地完成这一过程，才能说他在真正具有了某个价值观念。

由于价值辨析的方法基本是诱导性的，因此教师的作用就在于设开机各种活动，运用上述的各种方法和技术来诱发学生暴露、陈述、思考、体验并实现价值观，一切抉择都得有学生自己做出。

总之，价值观辨析是一种不考强硬灌输、死板说教而是通过提问、讨论与练习鼓励学生自己去发现、考虑、检验、选择或更新其已有的价值观念，从而形成积极的道德价值观念的道德教育方法。第九章大学生的心理健康教育 大学生心理健康的标准

1、能从心理上正确认识自己、接纳自己

2、能较好的适应现实环境

3、具有和谐的人际关系

4、具有较强的自我调节能力

5、合理的行为

6、具有完整统一的人格

大学生主要心理问题的辅导

（一）学生入学适应问题及心理辅导

1、大学生入学适应障碍的表现

（1）面临的环境变化：生活环境、人际环境、学习内容与方式、角色地位等四方面的变化。面对新的环境，每个大学生都需要重新评价自己和他人，重新确立自我观念，他们要重新认识环境调整自己以适应环境。在新的变化出现后由于大学生心理上存在的心理矛盾和冲突，使得大学生出现这样或那样的心理困惑。

（2）存在的心理矛盾和冲突：自尊与自卑的冲突，渴望交往和自我封闭的冲突，独立和依赖的矛盾，理想与现实的矛盾，富于思考与认识偏激的矛盾等五方面的矛盾。

2、大学生适应不良的心理辅导

大学生心理上的矛盾和冲突导致有些学生在认知、情绪上出现了许多问题，产生了适应不良。

大学生适应不良的辅导： 1）提高生活自理能力

培养大学新生的生活自理能力，已成为新生入学适应的第一步，也是将来他们独立走入社会、适应社会生活的第一步。

2）学会以平等的态度对待自己和他人

要克服人际交往中的误解和不快，首先就要树立与别人平等交往的态度，即使自己的看法是正确的，也不能简单地要求别人按自己的模式去做；要使自己的生活空间更开阔，在积极的交往中促进同学间的沟通。3）正确认识和评价自己

大学生要学会真正认识自己的实力，客观地对待别人和自己的长处和不足，承认人人都有各自的优势和不足，客观地评价自己和他人，吸取他人的优点

4）端正专业思想，掌握正确的学习方法 大学生的大学学习和生活与中小学阶段有较大的差异，特别强调自学能力和创造能力的培养。大学新生应端正专业思想，掌握正确的学习方法，尽快适应大学的学习与生活。

（二）大学生学习问题的心理辅导

1、大学生的学习问题：

动机障碍、情绪情感障碍、意志力障碍。

2、大学生学习问题的心理辅导

学习动机辅导、学习目标指导、学习方法指导、考试心理辅导

（三）大学生交往问题的心理辅导

1、大学生交往中的主要心理问题：

人际交往中的认知障碍、情绪障碍、人格障碍。

2、大学生交往问题的心理辅导

（1）培养大学生的交往意识和技能（2）克服交往中的认知障碍（3）进行交往训练

（四）大学生性心理问题及心理辅导

1、大学生性心理的特征及主要心理问题（1）大学生性心理的特征

渴望与异性交往；性心理的动荡性和压抑性；男女生性心理的差异

（2）大学生主要的性心理问题：

性认识偏差，性行为困扰，性情感困惑。

2、大学生恋爱与性心理的困扰与心理辅导第一，传播性心理知识

第二，通过适当的方式，让学生学会合理地控制宣泄性能量

第三，指导学生学习和掌握两性交往的正确技巧

第四，帮助学生正确处理因恋爱挫折引起的心理问题

（五）大学生择业与求职的心理健康教育

1、大学生择业过程中的心理问题与职业指导

2、大学生职业指导的任务和策略（1）帮助学生正确地了解自我（2）培养学生的择业意识

（3）帮助学生了解职业性质和就业信息（4）指导学生掌握求职技巧，发展健全的职业自我观念

大学生心理健康教育的主要原则：发展性原则 主体性原则

尊重性原则 全体性原则

自我意识：一个人对自己的意识，包括个体对自身的意识和对自身与周围世界关系的意识两方面 如何对大学生自我意识进行心理辅导？

（一）全面认识自我（1）通过对他人的认识来认识自

我（2）通过分析他人对自己的评价来认识自我（3）通过与他人的比较来认识自我（4）通过自我比较来认识自我（5）通过自己的活动表现和成果来认识自我（6）通过自我反思和自我批评来认识自我（二）积极悦纳自我（三）努力完善自我（1）确立正确理想自我（2）努力提高实现自我自我意识发展中的主要心理问题：自我否定，自我矛盾，自我扩张，自我萎缩，极度自我中心。

第十章群体心理与大学生的人际交往

社会助长，指个人对别人的意识，包括 别人在场或与别人一起活动所带来的行为效率的提高。

社会惰化，指群体一起完成一件事情时，个人所付出的努力比单独完成时偏少的现象。群体极化：指群体成员中原已存在的倾向性的得到加强，使一种观点或态度从原来的群体平均水平，加强到具有支配性地位的现象。人们倾向于在群体共同决策时比个人决策时表现出更大的冒险性。这种现象被称作冒险转移。

群体思维指群体决策时的倾向性思维方式。从众是指人们在群体影响和压力下,放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为的心理状态.班集体凝聚力的培养方法：

1创造良好的生活学习环境2开展丰富多彩的活动

3发挥学生干部的作用 人际交往的基本原则：

１交互性原则２社会交换原则

３自我价值保护原则４情境控制原则。大学生人际交往的特点

1）交往愿望的迫切性 2）交往内容的丰富性3）交往系统的开放性4）交往观念的自主性。

人际关系的建立与维护： 1建立：

① 建立良好的第一印象。在人际关系的建立与稳定的过程中，最初的印象深刻地影响着交往的深度

1、真诚地对别人感兴趣

2、微笑

3、多提别人的名字

4、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己

5、谈符合别人兴趣的话题

6、以真诚的方式让别人感到他很重要）②主动交往

③移情。移情就是指站在别人的立场上，设身处地为别人着想，用别人的眼睛来看这个世界，用别人的心来理解这个世界。２维护：

② 避免争论

②不要直接批评责怪和 抱怨别人 ③勇于承认自己的错误 ④学会批评。

十一章高等学校教学设计与评测 建构主义设计观？

建构主义学习理论认为，知识不是通过教师传授得到的，而是学习者在一定情境及社会文化背景下，在他人的帮助下，利用必要的学习材料，通过意义建构的方式获得的。教学设计是教学理论向教学实践转化的桥梁。

教学设计原则：系统性原则 程序性原则 可行性原则 创新性原则 学习环境的四大要素：（1）情境（2）协作（3）会话（4）意义建构 建构主义强调以学生为中心。教学任务的分析？

（一）确定学生的起点行为或倾向（教学过程实质是一个确定并填补教学空间的过程。）

（二）分析技能目标及其类型

（三）分析学习的支持性条件

有效进行教学测验的基本要求：

测验的效度：指测量的正确性和有效性，即它能够测出所要测量的心理特质与行为特征的程度。

测量的信度：测量的可靠性，指测量的一致性程度

测量的难度：测验题目的难易程度，通常以答对或通过该项目的人数占应试总人数的百分比来表示。

测量的区分度：鉴别力，指试题对所要测量的心理特性的识别程度，也就是项目的效度。十二章高等学校教师心理

一个成熟的教师一般具有以下特征？

（1）能够主动为教育教学活动确定目标、选择方法，能主动发现问题、解决问题、改善工作，提高工作效率（2）能够独立完成教育教学工作，具有独立完成工作的要求，不希望被人过多干涉（3）对各种与职业有关的活动感兴趣，关心学生、关心所教学科，在工作中有长远目标（4）具有明确的职业角色意识和职业创新精神，正确认识教师充当的角色，明确教师的工作职责（5）能随时随地监控自身角色扮演情况，尽可能克服角色冲突，扮演好职业要求的各种角色（6）热爱教育事业，具有自己的教育观和教育能力。

促进教师角色形成的主要条件：（1）全面正确认识教师职业（2）树立学习榜样（3）积极参与教育实践

教师对学生的影响主要表现在以下几个方面：（1）教师期望对学生的影响（2）教师领导方式对学生的影响（强硬专断型、仁慈专断型、放任自流型、民主型）（3）教学风格对学生的影响（学生中心和教师中心）（4）教师的言行对学生的影响 教师职业活动的内容

教育教学活动，科研活动，人际交往活动。教师的职业能力结构

（一）教师的知识结构

本体性知识，实践性知识，条件性知识。

（二）教学效能感

含义：指一个人对自己进行某一活动能力的主观判断，效能感的高低往往会影响一个人的认知和行为。

（三）教学监控能力

含义：是指教师为了保证教学达到预期的目的而在教学全过程中，将教学活动本身作为意识对象，不断地对其进行积极主动地计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。

（四）教育机智

含义：是教师在教育教学活动中表现出来的一种特殊能力，是指教师对学生的各种表现，特别是对意外情况和偶发事件，能够及时作出灵活反应，并采取恰当措施和解决问题的特殊能力。

如何提高教师的教学效能感：（1）树立尊师重教的良好风气，提高教师的社会地位及经济地位。（2）建立一套完整、合理有利于教师发展，有利于教师实现其自身价值的管理制度和规则并严格加以执行。（3）要形成科学的教育观，这需要教师不断地学习和掌握教育学与心理学知识。（4）教师要增强自信心，通过向他人学习和对自己的教学进行总结和反思，不断改进自己的教学。教师威信的建立与维护：

1要正确认识和合理运用自己的威信 2要有不断学习的精神 3尊重和爱护学生

4提高自己的情绪控制能力 专家型教师的基本特征？

（1）有丰富的组织化的专门知识并能有效的运用（2）解决问题领域中的高效率（3）专家型教师善于创造性地解决问题

教师向专家型教师成长与发展的途径？ 威格教学

（二）教学反思涵义是教师以自己的教学活动过程为思考对象，对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。

（三）教学反思的环节（1）具体经验阶段（2）观察与分析阶段（3）重新概括阶段（4）积极验证阶段

（四）教学反思的方法（1）课后备课（2）反思日记（3）详细描述（4）实际讨论（5）行动研究

教学反思包括哪些重要成分；教师如何对自己的教学进行反思。

答：教学反思包括以下重要成分：

a)认知成分。它指教师如何加工信息和做出决策。

b)批判成分。指驱动思维过程的基础，包括经验、信念、社会政治取向以及教师的目标等，更强调价值观和道德成分，比如教育目标是否合理，教育策略和材料中所隐含的平

等与权力问题等。

c)教师的陈述。包括教师所提出的问题，教师在日常工作中写作、交谈的方式，他们用来解释和改进自己的课堂教学的解释系统等。

教师对自己的教学进行反思的五种方法：（1）课后备课。（2）反思日记。（3）详细描述。

（4）实际讨论。（5）行动研究。

心理学培训总结【篇3】

心理咨询师培训学习心得

真是千载难逢的机会,使我有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。几天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。

从教十几年了，一直担任着数学教师及班主任工作，自认为了解孩子们的心思，算得上一个称职的老教师了。随着社会的发展，一直困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了？越来越难教了？……曾经，对于心理健康辅导一无所知，幼稚地认为：每学期给孩子们上几节热热闹闹的心理课就行了。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我终于明白了，什么才是真正意义上的小学生心理健康辅导。

一、认识了道德问题与心理问题的区别

以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。

二、了解了心理健康辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。

因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。

三、懂得了提高自身素质的重要性

教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为

问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。

通过心理咨询师的培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

心理学培训总结【篇4】

在当今社会中，心理健康已经成为了人们关注的重点之一。人们正越来越意识到，身体健康只是健康生活的一个方面，而心理健康同样重要。心理学培训在这个背景下应运而生，成为了人们提升心理健康的重要途径。本文将从心理学培训的目标、内容以及培训效果三个方面来详细阐述心理学培训的重要性。

心理学培训的目标是帮助个人提升心理健康水平。心理健康是一个人在面对不同挑战和困境时能够保持平衡的能力。心理学培训旨在通过教育和训练，让个人能够更好地认识自己的情绪、情感和行为，并学习应对不同心理问题的方法和技巧。通过培训，个人能够提高自我认知水平，增强解决问题的能力，建立积极健康的心理模式，提高自尊和自信心。

心理学培训的内容通常包括以下几个方面：情绪管理、压力管理、人际关系、自我认知和自我调节等。情绪管理是指个人学会如何合理表达和管理自己的情绪，避免情绪失控带来的负面影响。压力管理帮助个人了解压力的来源和影响，并学习有效减压的方法，保持身心的健康稳定。人际关系培训帮助个人改善人际交往技巧，提高沟通能力，建立良好的人际关系网络。自我认知和自我调节培训帮助个人了解自己的优势和不足，并学会积极应对和调整，提高内在的自信和自尊。

心理学培训的效果是显著的。经过培训，个人的心理健康水平得到明显的提升。他们能够更好地应对挫折和困难，减少焦虑和压力感，维持平衡的情绪状态。在工作和生活中，他们能够更好地管理与他人的关系，有效地沟通和交流。他们也更加自信和积极，面对未来的问题和挑战充满信心。而这些变化不仅使个人更好地适应社会的快速变化，也有助于提高整体社会的心理健康水平。

小编认为，心理学培训在提升个人心理健康方面具有重要的意义。通过培训，个人能够更好地认识自己，掌握合理的情绪管理和压力管理方法，改善人际关系，提高自我认知和自我调节能力。这些培训的效果不仅体现在个人的身心状态上，也反映在工作和生活的方方面面。因此，我们应该重视心理学培训，提高自身心理健康水平，共同创造一个更加健康和幸福的社会。

心理学培训总结【篇5】

心理学培训是一种专门培训人们如何理解和应用心理学原理的课程。通过参加这样的培训，人们可以获得有关心理学的基本知识，并学会如何将这些知识运用到日常生活和职业中。在我参加的最近一次心理学培训中，我对心理学的理解和应用得到了极大的提升。

这次心理学培训的内容非常详细和丰富。培训从心理学的基本概念开始，包括心理学的历史、不同的心理学流派以及常用的研究方法。接着，我们学习了不同的心理学领域，比如认知心理学、发展心理学、社会心理学等等。每个领域都有专门的教授来讲解，并结合实例进行详细解析。通过这样的学习，我对心理学的整体框架有了更清晰的认识，同时也对不同领域间的联系和互动有了深入的了解。

这次心理学培训注重实践和互动。我们不仅学习了理论知识，还通过参与各种实践活动来应用所学。例如，我们进行了观察实验，观察并记录他人的行为以了解他们的心理过程；我们还进行了小组讨论，通过交流和合作来增进对心理学概念的理解。这种实践和互动的学习方式不仅使我们更加深入地理解了心理学原理，还培养了我们的观察力、分析力和团队合作能力。

这次心理学培训还提供了一些实用技巧和策略。我们学习了如何应对压力和焦虑，以及如何增强自我意识和情绪管理能力。这些技巧对于我们应对挑战和压力十分有帮助，同时也可以提高工作和生活的质量。我将这些技巧应用到了我的工作中，发现我的工作效率和满意度都有了显著的提升。

这次心理学培训给我留下了许多难忘的经历和感悟。与我一起参加培训的同学们来自不同的背景和职业，他们的思维方式和观点与我截然不同，这给我提供了一个全新的视角和思考方式。我们互相交流，分享我们的学习和应用心理学的经验，这不仅加深了我们对心理学的理解，也增进了我们之间的友谊和合作精神。

小编认为，这次心理学培训为我打开了一扇窗户，让我看到了人类行为和思维背后的奥秘。我学到了许多关于心理学的知识和技能，同时也发现了自身的潜力和发展方向。我相信这次培训对我的职业和个人成长都将产生深远的影响，我希望将来能有更多的机会参加这样的培训，不断拓宽自己的知识和视野。心理学培训不仅仅是学习一门学科，更是培养一种人生智慧和素养的途径。

心理培训总结

工作中时间是过得飞快的，我们要继续完成下一阶段的工作了，我们又要开始进行总结了，总结是了解过去某一时期的工作比较全面、准确、易懂、丰富的百科全书。我们怎么动笔去写总结呢？小编经过搜集和处理，为你提供心理培训总结，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

心理培训总结【篇1】

这次的小学心理远程培训，通过线上学习，我学到了很多有效而实用的教学方法，下面谈谈我学习后的收获和感想。

小学阶段的心理教学，学生们对活泼有趣的活动课教学形式表现了极大的热情和参与欲望，因此我们应该创建更加有效的课堂教学氛围以提高心理教学质量，提高学生的心理健康水平。我觉得通过心理这一有效的远程教育资源对我们农村心理教学起到了很大的作用，也给了我很大的启发。本次培训使我深刻地认识到，小学心理的教学与其他学科教学最大的不同在于课堂中注重交流，注重互动，畅所欲言，营造一个轻松、活泼的课堂氛围。

通过观看优秀教师的教学实例、教案以及和身边的同行交流。作为教师，兴趣是学好每一门知识的最好的老师，培养起学生的兴趣，就等于将学生领进了这门知识的大门。为此，我们在日常的课堂教学中应该以培养学生的学习兴趣。

要上好心理课，教师在课前必须要进行大量、细致的准备工作，才能在课堂上组织好学生和学生，学生和教师多方的互动活动。让学生在活动中大胆的讲出心里话，在学生的说中了解学生的心理，教师还要充分利用教材，采用对话，动手制作，形体表演和歌唱等多种形式来展开活动。

总之，这次培训使我受益匪浅，在以后的心理教学中我会认真钻研教材，认真备课，充分利用心理资源，提高自己的心理课教学水平，把教育教学工作做得更好。

心理培训总结【篇2】

周日下午学院给我们心理委员进行了干部培训，主题关于“如何更好的与他人沟通”。对于这个主题我的兴趣很大，一直很想听听这方面的技巧和方法，今天有幸参加学院组织的活动，收益很大。给我们培训的是个心理咨询师，她把与人沟通的方法总结成三点，如下是每一点和我的具体感受：

一、有效沟通的前提

作为一名学生干部，与同学沟通交流思想是必不可少的一个环节，在交流的过程中，老师说，不要以自我为中心，要与对方建立信任关系。在这一点上我深有体会，在大一做班长时，更需要与班里每个同学都熟悉并沟通好，要在同学中形成威信，才能带领班里同学做事学习。深入同学中去并了解每个人的`兴趣爱好，让他们知道我也很喜欢和他们一样，平等的对待对方，没有班长的架子，就是好朋友的形式，在交流时也要很重视非语言交流方式，要接纳对方，包括别人给你提出的条件和批评。

二、有效沟通的关键

善于倾听，这点是非常重要的，平时大家有什么不痛快的事情或者和班里同学闹矛盾，这些可能都要跟班长心理委员诉说，在这个时候，作为班委，必须尽到自己的责任，认真倾听，认可对方的痛苦和快乐的感受，不能用居高临下或者鄙视的态度，每个人都有遇到难事的时候，所以作为班委要尽量帮助他们。

三、沟通反馈

反馈时候要注意的问题：

1、避免回避式反馈（如：算了吧，别再谈这件事了，不要伤心了，把它忘了吧）

2、不用指使的口气给予劝告（如：你应该…你要考虑去做…）这张口气会使人觉得你优越于他，似乎他所做的都被你否定了。

3、正确的开放的提问。

心理培训总结【篇3】

几天的课程学习，虽然大家有点紧张，有点疲惫，但是这次心理健康教育技能的培训，我们收获很大，内心感到充实了很多，不仅学习了些专业的心理知识，以前很多疑问都得到了解决，使我们真正认识到了心理健康的重要性。现就这次培训工作总结如下：

Part1.

提升了对心理健康教育的认识与应对心理健康问题的技能

一句老话“一切为了学生的发展，一切适应学生的发展，一切促进学生的发展”.辅导员冲在学生管理工作第一线，我们肩上的责任重大，同时在心理预警网络中，辅导员也是重要一环。在培训课上老师说：“必须让思想政治教育人员掌握心理学基础知识，学习心理卫生、心理咨询等知识，才有助于他们更好的了解和理解大学生的思想、心理行为，有利于他们及时发现大学生中存在的心理障碍问题，区别思想意识、道德品质问题与心理障碍问题，并提供力所能及的针对性的帮助。”作为辅导员，我们深刻认识到学生的心理健康教育也是工作的一个重要环节。很多问题的产生，其实都是心理问题。站在第一线的我们应当及时的发现问题，分析问题，解决问题。辅导员除了关心“四难”学生以外，也应该无条件的关心接纳每一位学生，这对于学生管理工作来说非常的重要，辅导员可以成为他们的良师益友，让他们消除被管的心理。在这个基础上再做相应的思想工作效果就会比较好。通过了解根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，来解决学生所存在的问题。通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程，只有心理和生理都健康的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

Part2.

群策群力，形成合力做好心理工作

教育学生必要的心理求助是强者的行为，教育学生关注自己今天的心理健康，就是为自己明天的健康生活买保险;教育学生关注他人的心理健康，就是为自己和谐的生存环境做建设。由于大学生正处于身心发展的重要时期，生理心理的发育都不成熟，社会阅历都比较浅，面对复杂的社会环境，家庭环境，容易在学习，生活，人际交往，自我意识和升学就业等方面遇到各种心理困惑和问题。单靠辅导员一己之力也是远远不够的，辅导员也需要各级各部门统筹协调，加大投入，要群策群力，形成合力，推动工作持续开展。我们湖北美术学院学生工作部很早就设立了心理咨询室，有配备的相关人员与设施，也在各个院系各个班级及寝室设立了心理委员，每年的五月开展相应的心理健康月的活动，因此我们应该有效的利用这些资源开展好相应的活动，减少心理问题学生的比例。同时在家长、专业教师、每个同学之间建立有效联系，形成共同关注，让信任理解的人密切联系和陪伴，预防危机事件发生。

Part3.

建立科学的支持系统，帮助心理问题学生融入集体，有效避免心理问题的产生

辅导员应该懂得把学生当成平等的主体，帮助学生发泄不良情绪，真诚的对待每一位有心理健康问题或心理处于亚健康状态的来访者。那么，这就要求我们要有扎实的心理辅导知识，能够应对和处理各种突发状况，遇到棘手问题及时向上级领导汇报，并及时与心理咨询部门取得联系，共同引导学生走出心情低谷，让学生得到心灵上的慰藉。辅导员心理工作不能只停留在入学新生的心理筛查，要时时刻刻关注不同性格的学生。学生经历各种事情经常会压抑自己的情绪，压抑到一定程度，极容易爆发。我们需要建立支持系统，关心，陪伴，及时求助、引导他们掌握正确的人际交往技巧，帮助他们融入班集体中，他们的周围就会有朋友，就会缓解压抑，可以有效的'避免心理问题的产生。

Part4.

应对心理健康教育的具体做法和反思

根据培训了解到心理危机常见的三类情况1、重大负性生活事件—应激事件(伴随反应)2、精神障碍(征兆)3、自杀危险。他们的共有特征：当事人处于心理失衡或失去个体能动性。鉴于这三点的严重性，辅导员平时可以做到：

1、态度与关系最重要。信任的，关心的，支持的，肯定的;合作的;平等而非居高临下的;热心的，耐心的;对问题敏感的;诚恳的。

2、了解自己的学生：观察;谈话;取得学生的信任，不仅仅依靠组织架构;可以保证在第一时间了解学生中的信息。

3、理解与倾听：分享自己的感受：我有点担心你，有些不安，感到心痛，我知道……可以帮助你;我可以为你做些什么。

4、接纳理解，不要轻易做道德评判。

5、协助学生建立社会支持系统。

6、保密与支持：对学生的隐私与信息妥善保密。

7、不能歧视有问题的学生。

8、对问题切忌视而不见或消极对待，悲观失望。

9、小心贴标签，慎用术语，需要时由专业人员来评估、解释。

10 、不要否定中心的评估及医学门诊的诊断结果，不要讳疾忌医。

11、主动宣传，转介到心理咨询中心。

以上这几点，是我们做的不够完善的，也是我们需要努力去做的。同时从全院宏观角度去反思，我们仍有诸多不足之处更应该引起各个部门的重视与配合，各个行政职能部门如：学生工作部、研究生部、后勤、保卫等部门应与各院系保持紧密联系，各系部专业教师、辅导员、学生形成由上至下的联系机制，从而统一连贯的围绕心理健康的主线关心每个在校学生心理状况，有效的预防危机事件发生。

Part5.

学习感悟

在心理健康教育技能培训班学习中，老师教我们站在不同的角度看待一些事，尤其通过许多案例，让我加深了理解，增长了见识。我必须学习接纳、倾听、共情。当有心理问题的学生需要帮助时，我首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真的倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感悟对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决。因此，要以积极关注的良好心态无条件的接纳，真诚的对待，正确把握心理辅导的基本技能与技巧，促使其人格的健康成长。

最后，作为辅导员的我们应该时刻保持冷静头脑，来住处理那些猝不及防的突发性事件，当然我们要在学生中大力宣扬“勤于自助，善于求助，乐于互助”理念自助，求助，互助，相互依存，缺一不可。危机觉察与自杀预防知识的宣传，是最好的预防。我们辅导员才能做好任何危机的守门员。

心理培训总结【篇4】

一、学习心理咨询的初衷

本人此前从事医学院校的中医教学和临床已近十年，随着年龄、年资的逐渐成长，心理也似乎逐渐成熟，故而大部分时间能自我调适并好好工作、享受生活。然凡人在世总是喜忧参半，难免有时会感觉到与身边的家人、朋友、同事、患者缺乏更好的沟通，导致一些情绪难以自我梳理，因此早在两三年前就曾萌生学习之意，却因种种原因迟迟拖延。今年终因病房一位癌症患者的跳楼自杀而顿悟缺乏心理洞察的敏锐，由此决意参加心理咨询教程的培训。这段时间的理论和实践学习过程中，非常感谢德瑞姆让我们获得了逐渐的成长，尤其感谢班主任颜世平老师全程为我们所做的妥善安排。

二、在学习中逐渐成长

参加心理咨询理论和实践多时以来，首先感觉到自己的理论知识逐渐丰富，包括概念、术语的内涵及相关的表达度。心理咨询是一种与个人成长、生活、工作、情感密切相关的课程，在个案中充分体会到个人成熟度的重要性。曾经有一位老师说过，国外的心理咨询师要求年龄在三十六岁以上，我觉得这很有道理。基于我本人目前正好处于这个年龄，人生的一些重要事情都已经历，生活中的角色比较丰富，上有父母领导、中有同事朋友、下有爱女及下级，所以具备家庭、工作等多方面的情感体验，这使我在个案的实际操作中相对比较自信，也比较容易能跟来访者共感，从而更好地尽力助人自助。

涉足心理咨询以后，不仅把相关的理论和技术用于个案，同时也能不自觉地运用到生活工作中。近来的内省首先发现工作中原本比较麻烦的医患沟通变得顺畅一些，通过共感、真诚、尊重、积极关注及适当自我暴露等技术的运用，患者及家属的会心微笑增加、每天的早晨变得更加美好！跟家人的相处也不再有那么多的怨天尤人，尤其是对幼女开放性提问的增加，让她能更多地想象和思考，从而更丰富地表达她的情绪、情感，最终的结果是小女孩笑得更甜、更灿烂！

特别想提出的一点实践体会是系统脱敏法治疗自己对蛇恐惧症的成效。我本人对蛇的恐惧完全符合书上恐惧症的诊断标准，我今天能这么坦然地写到“蛇”字要深谢系统脱敏法。运用相关的理论和技术，我对自己先行想象脱敏，然后逐级实景脱敏，目前进展到看见蚯蚓不再逃避，甚至有意识地会多看一眼，有信心进一步实行蛇的实景脱敏。都说“每个人自己最了解自己”，实践体验也一样，自己体验有效的方法，相信对类似的个案也会有效，同时也有信心处理类似的个案。

三、存在的问题

理论学习结束后我们逐渐进入实际个案的操练，“书到用时方恨少”古人真是说得很有道理。每每遇见情感、婚姻等问题的个案时，因为生活的体验相对丰富，往往处理得比较温暖、顺利，所以会被喻为“很象咨询师”；而对于经济、创伤后应激障碍等缺乏体验的个案则会显得词语贫瘠、缺乏共感，甚至给人一种“冷酷”的感觉。总而言之，还是理论知识掌握不够扎实，个案实操不够充分，有待持续努力提高。回想此前众多老师的教诲，仁者见仁、智者见智，各有所长，值得好好体会、取长补短。

非常感念德瑞姆冯耘校长所说的一句话——“心理咨询不就是好好说话吗？”，就是这么一句简单的话，总是能在我困惑、缺乏自信的时候鼓励着我继续往前走，很感谢他！希望能与诸位同道共勉！

心理培训总结【篇5】

时光飞逝，转眼间已经过了一学年。在这个学期里，我们进行了很多的活动，并获得成功，当然这离不开同学们的支持和帮助，这个集体里我觉得很温暖也很快乐。

这一学期，我们开展的很多活动包括：羽毛球比赛，游抱犊寨，团日活动，运动会等，每一次活动的准备和进行，我们都进行多次的讨论，在一起的讨论中寻求最佳方案，并且进行明确的分工合作，以及活动的举办离不开同学们的积极配合。我印象最深刻的还是运动会，在会上同学们一起为班级加油，运动健儿们为班级争光，每一身影，每一次呐喊声在我心中都留下了深刻的印记。在这个活动中我们取得优异的成绩，当时,我油然而生的自豪感：这就是我们团结的09电子商务班。

作为一名心理委员我觉得自己的工作还是一般，更多的时候还是辅助其他干部进行工作。但是对于我来说只要对班级有益处的工作，只要需要我，我就会尽自己最大的努力完成工作。因为集体的荣誉就是我们大家的荣誉。

通过这一年来，觉得同学们通过相互熟悉和理解，在学校的学习和生活也学会了安排，大家一起都有了不少成长，也希望大家能好好调节自己的身心变化，心情不快时可以向朋友们诉说，倾诉也是一种放松的方式，我也希望我能成为大家倾诉的对象。这是我奋斗的目标。

这一年的工作我很开心，在工作中得到了锻炼，也希望能更好的为大家服务。我也会继续努力，一起和大家为我们的09电子商务班奉献自己的力量。

在这一学期中，我作为班级心理委员，为同学们的心理工作做了一些贡献，但是，还存在着许多不足，仍需要自己努力改进。

当初，竞选心理委员，是缘于自己喜欢心理学这门专业，同时也很希望，通过这个职位为大家解决一些心理上的问题。很荣幸，我当选了。在一学期的`工作中，我深刻感受到，心理委员也不是个轻松的职位。它需要足够的耐心，需要保持对身边环境变化的敏感，需要在保持自己乐观积极向上的前提下，想方设法帮助同学解决在各个方面存在的问题，同时，还要向同学们宣传大学生心理健康知识。这个职位看似轻松，实则责任重大。我也努力在自己的岗位上把工作做好。

本学期，年月30日至月1日，学校组织了班级心理委员培训。我积极参加，并认真作了笔记。在培训中，老师们告诉了我心理委员的职责与义务，教会了我如何识别大学生心理问题，如何通过朋辈心理辅导解决同学们的问题，等等。此次培训，对我的工作起了一定的作用。年月6日，我与两位宿舍心理气象员共同参加了学院组织的心理沙龙——心理素质pk赛。虽未取得名次，但也从中学到了一定的心理知识。年月22日，理学院心理健康协会举办了新生训练营——八闽欢乐行。在全班的共同努力下，我班获得了优秀奖。年月1日，我同班长、学习委员共同开展了关于半期考总结的主题班会，我负责了考后心理调适的环节。我主要通过查找资料的方式，帮助同学们做好半期考后心理调适的工作，并且向大家介绍了我校心理咨询室，鼓励大家在须要的时候，能够向其主动寻求帮助。由于本学期甲流相对比较严重，我班男女生均有出现被隔离的情况。在被隔离期间，未被隔离的同学有向被隔离同学送出关怀，送去慰问，而被隔离的同学也有以短信的形式表达自己的感谢。这种活动在很大程度上，增进了同学们之间的感情，能够让大家在患难之中见真情，能够把隔离所带来的消极情绪转化为积极情绪，这是处理这种意外事件比较良好的方式。

同学们的心理状态相对比较平衡，保持着积极的态度，没有出现重大事件。但是，在部分时期，大家的心理还是有所变化。例如，在甲流刚开始蔓延到我们身边时，部分同学有出现恐慌，但随着同学们的安慰，即甲流知识的普及，这种恐慌心理随之烟消云散。考前焦虑，依然是同学们比较显著的心理问题。

如何帮助大家解决这一方面问题，也是一直困扰我的。虽然，我有尝试去帮助身边的部分同学，但自认为效果甚微。这也是我下学期仍需努力的地方。

说到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引导同学摆脱心理障碍。这主要是由于自己所掌握的相关知识不足，及技巧不够。因此，下学期，我除了需要补充相应知识外，还可以同其他班的心理委员进行交流，沟通心得。当然，如果学院的心理健康协会能够给我们提供这一平台，并向我们介绍一些实例，是再好不过的。其次，我不能对每位同学都做到朋辈心理辅导。这主要是由于同学间的关系还不是非常融洽，尤其体现在男女同学的关系上。因此，下个学期，还需加强同学之间的关系。基于我班是一个相对比较安静的班级，因此，下学期不需要太多的活动，但是班级活动是必须举办一次的，具体情况要视下学期的安排而定。还有，下学期需要加强宿舍心理气象员的作用。同学们的心理问题，只靠心理委员一个人，是不能周全地解决的，因此，宿舍长们将成为心理委员强有力的助手。他们能够直接并深入地解决舍友们的心理问题，有重大事情的苗头时，也好上报。因此，与心理气象员保持联系，做好沟通工作是必要的。

这学期已经结束，我虽有认真完成任务，但是工作中还是存在着不足，因此，我希望下学期能够弥补自己的缺点，做到更好，并欢迎老师同学们的监督。

心理培训总结【篇6】

自信是成功的关键，听完王老师的故事，这是我发的最大的感慨。

我是几牛之人，别人在我心目中又是几牛之人?现实生活中我并没有将每个人都当成九牛之人，细细想一想，不应该。

世界上每个人都是独一无二的'，他们都有着自己精彩的一面，每个人，我都得尊重，每个人我都把他们当成九牛之人。

我们这个团体聚在一起，我觉得我很高兴。我觉得这就是一种缘分。

通过做游戏，我从别人那里有更多的了解到了自己给别人的印象，这就要求我更多的去主动，更多的去接触，更多的去沟通，进而更多的了解自己，了解别人。

对了，对于王老师讲的故事，我还有一点感慨，少妇的男友很棒!特值得我去学习，希望在社会生活中多一些这样的人!

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”在开会期间时而听到这首歌，感觉很好。

在校宣传栏上看过这么一句话“将有限的生命投入到无限的为人民服务之中”我会更多的与同学们进行交流，与他们一起分享愉快的、不愉快的事。

我是九牛之人，每个人在我心目中都是九牛之人。

心理培训总结【篇7】

周日下午学院给我们心理委员进行了干部培训，主题关于“如何更好的与他人沟通”。对于这个主题我的兴趣很大，一直很想听听这方面的技巧和方法，今天有幸参加学院组织的活动，收益很大。给我们培训的是个心理咨询师，她把与人沟通的方法总结成三点，如下是每一点和我的具体感受：

一、有效沟通的.前提

作为一名学生干部，与同学沟通交流思想是必不可少的一个环节，在交流的过程中，老师说，不要以自我为中心，要与对方建立信任关系。在这一点上我深有体会，在大一做班长时，更需要与班里每个同学都熟悉并沟通好，要在同学中形成威信，才能带领班里同学做事学习。深入同学中去并了解每个人的兴趣爱好，让他们知道我也很喜欢和他们一样，平等的对待对方，没有班长的架子，就是好朋友的形式，在交流时也要很重视非语言交流方式，要接纳对方，包括别人给你提出的条件和批评。

二、有效沟通的关键

善于倾听，这点是非常重要的，平时大家有什么不痛快的事情或者和班里同学闹矛盾，这些可能都要跟班长心理委员诉说，在这个时候，作为班委，必须尽到自己的责任，认真倾听，认可对方的痛苦和快乐的感受，不能用居高临下或者鄙视的态度，每个人都有遇到难事的时候，所以作为班委要尽量帮助他们。

三、沟通反馈

反馈时候要注意的问题：

1、避免回避式反馈（如：算了吧，别再谈这件事了，不要伤心了，把它忘了吧）

2、不用指使的口气给予劝告（如：你应该…你要考虑去做…）这张口气会使人觉得你优越于他，似乎他所做的都被你否定了。

3、正确的开放的提问。

心理培训总结【篇8】

今天学校请南方医科大学赵静波教授为全校教职工讲《青少年心里危机的识别与干预》，赵教授讲了理论，也讲到现实生活中发生的悲剧案例，这次的培训，是我感到心理最沉重的一次培训，让我觉得悲哀，心理有种压抑感。

时代发展太快，物质丰富，很多人感觉压力很大，各种群体都有，冲动型自杀太多。自杀的同学同个宿舍的人会产生悲伤、恐惧、自责，特别是自责。

自杀事件产生的原因一般有四个原因：

一、家庭矛盾

父母亲对孩子的教育方式，父母亲的为人处事，和孩子沟通都有关系。家长要多给孩子关爱和温暖，不是溺爱。

二、学业压力

现在社会，很多人以分数论学生成功，所以学生感觉学业压力大，导致自杀的案例很多。

三、师生矛盾

老师和学生相处很重要，作为老师，我们要学会怎么与学生沟通，注意工作方法，尊重学生，关心爱护学生，用爱心、耐心和责任心激发学生的自信心，公正公平地对待每一位学生。老师要多学些心理健康方面知识，怎么避免学生发生意外。

四、心理问题

据调查，在国内，中小学老师的孩子容易出问题。平时多关爱孩子，注意孩子的思想动态，遇到孩子要出问题的时候，要以亲情感化孩子，给孩子温暖，“动之以情，晓之以理。”家长多跟孩子情感上沟通，多倾听孩子的想法。

中国家庭：尊老不足，爱幼过多。

家长包办太多，要小孩自己处理问题，比如：家长检查作业，错了，学生自己修改。给孩子表现的机会，不要溺爱孩子，培养孩子动手能力，让孩子做些家务活，培养孩子的劳动观念和责任感，此外，家长平时注重培养孩子的抗挫折能力。

家庭教育出了问题，家长要尊重孩子，关心爱护孩子，和孩子要学会倾听孩子的心声，家长平等的心态和孩子交流，不要盛气凌人，把孩子当成私有财产，把孩子当成朋友，保护孩子自尊心。

1、抑郁症称为“心灵感冒”

说明抑郁症的普遍性

2、抑郁症称为杀手

说明抑郁症的危害性

作为老师，要对抑郁症有些了解，发现学生有抑郁症的表现，要关注，了解出现的原因，有个人素质、心理素质和社会因素、生物因素等。

全社会、家庭和学校共同关注抑郁群体，特别是家庭和学校，在抓学生成绩的同时，多关注学生心理健康。

“越优秀和懂事的孩子，越容易出事”。优秀和懂事的孩子，一直活在光环之中，其身上存在的不足之处和压力，其本身不愿展示或诉说，但压力聚积到一定程度得不到释放，就容易出现抑郁和自杀等。

平时在学校，老师要注意那些沉默寡言、时常流泪、唉声叹气，成绩突然下滑后烦躁不安等学生的突变行为，因为这往往就是在暗示心理出现了变化。

此外，对家庭矛盾较多或离异的家庭，老师也要多关注。

每一个群体都有压力，找到合理缓解压力和排解压力的途径。

(生命线)

赵教授让我们把一张纸折成八个格，说人生一般80年，看看自己的年龄还剩几格，我快奔五了，撕下五格，只剩三个了，去掉一格睡觉的时间了。看看，我最后剩下两个了，有效利用的时间很少了，我看着心里感觉很凄凉。

我最想做的三件事：

第一件事：退休回家种花草、种蔬菜、管理果园、养鸡鸭鹅和猫狗，摄影、写作。

第二件事：和家人一起出去玩。

第三件事：找同学好朋友聊天吃饭。

如果万一发生严重事件，对其他人团体辅导，效果很好。

《我的情绪我做主》

你这样的一个经历，怎么应对，你后边的这些情绪失控。

说关于手机这个事，我们大人首先第一个看到小孩沉迷玩手机，每天玩到凌晨两三点钟。

第一步：家长要用好的语气给孩子说话，不能用命令的语气，否则适得其反。制定计划，玩多久停下来。

第二步：亲子关系，夫妻关系不要那么僵。不能因为一点事，上升到大事。

第三步：怎么希望提醒孩子玩手机，孩子提醒自己。

第四步：一步步沟通，共同把玩手机时间减少。

最后李校长讲话：感谢赵教授为我们讲课!

一、学生心理健康不仅仅是班主任的工作，而是全校教职工的工作。发现问题，处理问题。

二、充分重视问题，但是也不要紧张乱了分寸，发现问题。

三、每一位老师要大胆地运用

希望老师对学生做到五心：留心、关心、爱心、小心、耐心。

但愿学生们不要发生，万一发生，要冷静对待。

通过今天的培训，我又学习到一些心理健康方面的知识，我有些感悟，我会继续做一名关心爱护学生的好老师，会力所能及地帮助学生们。

生命很脆弱，学生需要家长和教师的呵护，也需要全社会的关心和保护，更需要学生们的自我保护。希望每一个学生都能和家人一起平安、健康、快乐地成长，拥有幸福的人生。教师不仅要培养学生德智体美劳全面发展，更要有意识地提高学生抗挫折能力，在充满竞争的社会里，促进学生心理健康水平显得尤为重要。

“让每一个孩子身心健康、快乐成长”是教师的愿望，也是每一位家长的愿望，更是学校教育追求的目标。

我1996年6月从华中师范大学体育系毕业至今已经23年了，我一直在学校当老师，作为一名体育教师，我不仅课堂上教学生体育技能，而且注重观察学生的表现，有时在课间，我经常主动和学生谈心聊天，我乐意做学生们的良师益友，帮助学生打开心结，看着有的学生心结打开了，我特别高兴。我注重培养学生善良的品质和乐观开朗的性格，让学生拥有阳光的心态和洒脱的气质。

下雨天，体育课一般在课室上，我给学生们讲理论课，有时进行心理健康方面的教育。我对同学们说过：我尊重学生，关心和爱护每一位学生，我和同学们课堂上是师生关系，课下就是朋友关系，我很乐意做同学们的朋友，如果同学们信得过我，有什么烦恼告诉我，我会力所能及地帮助同学们。

在当班主任和体育教师的工作生涯中，我关心爱护每一位学生，用我的爱心、耐心和真诚帮助过很多名学生打开心结。

我比学生年龄大，见到的、经历的比学生多，我唠叨学生们，我把学生的生命安全教育放在首位，实际上就是让学生们注重健康、珍爱生命，引导学生走正路，少走弯路，为学生们以后幸福生活做准备。

心理培训总结【篇9】

为了更好地了解我们在大学期间生活和学习的身心健康，学校特邀了老师和心理专家们对我们心理委员进行心理培训。我学到了很多东西，受益匪浅。大学阶段是一个人身心成长的关键时期。在此阶段，他们自身的观念和对社会形态的感知正在渐渐形成。从各大高校曾出现的大学生心理危机问题，或轻或重。它都无不时刻提醒我们对大学生心理健康教育的必要性和迫切性。进行心理健康教育是提高学生素质的有效方式，同时也体现了心理健康教育的必要性。在大学期间，学生在求知与成长，实质上也是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。使得心理素质水平不断提高，从幼稚走向成熟。人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题，在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。其实在这一方面往往是自信心不足造成的。在日常学习生活中，我们不能忽视对学生自信心的培养。作为现代大学生，我们总不能只活在自己的世界里，将来必然要接触到社会上形形色色的人与事。磨练在社会这个大熔炉里不可或缺的就是团结。如果没有了团结与合作，我们会感到前方的路变得陌生与茫然，困于现状而寸步难行。在大学期间，我们更要注重团结合作。在团结中凝聚深厚的友谊，在合作中共同发展。通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的`职责所在，我会用我在这样的培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧！

在培训课上，我学到了人生的首要课题：保持心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法；学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法；学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己；对于很多大学生都会关心的问题：大学生恋爱。从第一开始我们就学习了这方面的知识，对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的；通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱；而学习了个性健康后，又知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到：建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养；发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了，而是有能力自我帮助与帮助同学，合理地应对与调节遇到的困境。通过这样的培训，我深刻知道每个班的的心理委员的责任很重大我也更加了解心理委员的职责。大学生不同于初高中，他们的想法、认知方面都发生了很大的变化，不是像以前一样拘束在一个小小的天地以内，而大学生心里委员的主要工作就是为身边的同学做好一个倾听者，因为大学生的困惑不仅是在于学习方面，他们更多的是关于情感、生活方面的，因为出门在外，很多事都要自己来打理，作为一个倾听者，不要想班主任与学生谈话那样太严肃，只要像朋友之间谈天一样在轻松的氛围下聊那个使他困惑的话题，在倾听他的诉说之后，不要跟着他一起埋怨，而是给他展示这件事的积极方面，从他的角度出发给他提出建议。一般来说，心理委员的工作不要像开班会一样集中讨论，告诉自己的同学们让他们可以随时来找我，我要尽力为他们解开心结。

作为本班的心理委员，我很热情地接受有任何问题的同学，但大家都不是很主动，所以我就能倾听同学们的心声的机会比较少。但我会把一直保持应有的热情和耐心对待每个要向我诉说心里话的同学。我深知自己能力有限，我依然想做很多，但沟通方面还是有很大程度的难度，很多人不希望别人把自己看得那么透彻，所以总有所保留，我就需要时常留意身边的同学，给予她们我力所能及的帮助

心理培训总结【篇10】

时光飞逝，转眼间已经过了一学年。在这个学期里，我们进行了很多的活动，并获得成功，当然这离不开同学们的支持和帮助，这个集体里我觉得很温暖也很快乐。

这一学期，我们开展的很多活动包括：羽毛球比赛，游抱犊寨，团日活动，运动会等，每一次活动的准备和进行，我们都进行多次的讨论，在一起的讨论中寻求最佳方案，并且进行明确的分工合作，以及活动的举办离不开同学们的积极配合。我印象最深刻的还是运动会，在会上同学们一起为班级加油，运动健儿们为班级争光，每一身影，每一次呐喊声在我心中都留下了深刻的印记。在这个活动中我们取得优异的成绩，当时,我油然而生的自豪感：这就是我们团结的09电子商务班。

作为一名心理委员我觉得自己的工作还是一般，更多的时候还是辅助其他干部进行工作。但是对于我来说只要对班级有益处的工作，只要需要我，我就会尽自己最大的努力完成工作。因为集体的荣誉就是我们大家的.荣誉。

通过这一年来，觉得同学们通过相互熟悉和理解，在学校的学习和生活也学会了安排，大家一起都有了不少成长，也希望大家能好好调节自己的身心变化，心情不快时可以向朋友们诉说，倾诉也是一种放松的方式，我也希望我能成为大家倾诉的对象。这是我奋斗的目标。

这一年的工作我很开心，在工作中得到了锻炼，也希望能更好的为大家服务。我也会继续努力，一起和大家为我们的09电子商务班奉献自己的力量。

在这一学期中，我作为班级心理委员，为同学们的心理工作做了一些贡献，但是，还存在着许多不足，仍需要自己努力改进。

当初，竞选心理委员，是缘于自己喜欢心理学这门专业，同时也很希望，通过这个职位为大家解决一些心理上的问题。很荣幸，我当选了。在一学期的工作中，我深刻感受到，心理委员也不是个轻松的职位。它需要足够的耐心，需要保持对身边环境变化的敏感，需要在保持自己乐观积极向上的前提下，想方设法帮助同学解决在各个方面存在的问题，同时，还要向同学们宣传大学生心理健康知识。这个职位看似轻松，实则责任重大。我也努力在自己的岗位上把工作做好。

本学期，年月30日至月1日，学校组织了班级心理委员培训。我积极参加，并认真作了笔记。在培训中，老师们告诉了我心理委员的职责与义务，教会了我如何识别大学生心理问题，如何通过朋辈心理辅导解决同学们的问题，等等。此次培训，对我的工作起了一定的作用。年月6日，我与两位宿舍心理气象员共同参加了学院组织的心理沙龙——心理素质pk赛。虽未取得名次，但也从中学到了一定的心理知识。年月22日，理学院心理健康协会举办了新生训练营——八闽欢乐行。在全班的共同努力下，我班获得了优秀奖。年月1日，我同班长、学习委员共同开展了关于半期考总结的主题班会，我负责了考后心理调适的环节。我主要通过查找资料的方式，帮助同学们做好半期考后心理调适的工作，并且向大家介绍了我校心理咨询室，鼓励大家在须要的时候，能够向其主动寻求帮助。由于本学期甲流相对比较严重，我班男女生均有出现被隔离的情况。在被隔离期间，未被隔离的同学有向被隔离同学送出关怀，送去慰问，而被隔离的同学也有以短信的形式表达自己的感谢。这种活动在很大程度上，增进了同学们之间的感情，能够让大家在患难之中见真情，能够把隔离所带来的消极情绪转化为积极情绪，这是处理这种意外事件比较良好的方式。

同学们的心理状态相对比较平衡，保持着积极的态度，没有出现重大事件。但是，在部分时期，大家的心理还是有所变化。例如，在甲流刚开始蔓延到我们身边时，部分同学有出现恐慌，但随着同学们的安慰，即甲流知识的普及，这种恐慌心理随之烟消云散。考前焦虑，依然是同学们比较显著的心理问题。

如何帮助大家解决这一方面问题，也是一直困扰我的。虽然，我有尝试去帮助身边的部分同学，但自认为效果甚微。这也是我下学期仍需努力的地方。

说到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引导同学摆脱心理障碍。这主要是由于自己所掌握的相关知识不足，及技巧不够。因此，下学期，我除了需要补充相应知识外，还可以同其他班的心理委员进行交流，沟通心得。当然，如果学院的心理健康协会能够给我们提供这一平台，并向我们介绍一些实例，是再好不过的。其次，我不能对每位同学都做到朋辈心理辅导。这主要是由于同学间的关系还不是非常融洽，尤其体现在男女同学的关系上。因此，下个学期，还需加强同学之间的关系。基于我班是一个相对比较安静的班级，因此，下学期不需要太多的活动，但是班级活动是必须举办一次的，具体情况要视下学期的安排而定。还有，下学期需要加强宿舍心理气象员的作用。同学们的心理问题，只靠心理委员一个人，是不能周全地解决的，因此，宿舍长们将成为心理委员强有力的助手。他们能够直接并深入地解决舍友们的心理问题，有重大事情的苗头时，也好上报。因此，与心理气象员保持联系，做好沟通工作是必要的。

这学期已经结束，我虽有认真完成任务，但是工作中还是存在着不足，因此，我希望下学期能够弥补自己的缺点，做到更好，并欢迎老师同学们的监督。

2023心理健康培训总结热门9篇

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心理健康培训总结 篇1

这次培训共开课十一次，历时一年。每一次为我们讲课的都是心理健康教育方面的专家和优秀工作者。我非常珍惜这次宝贵的学习机会，认真参加培训，从不缺课。每次培训都认真做好记录，培训结束后及时整理笔记。按要求完成作业，认真复习积极备考，最终通过南京市学校心理健康教育教师资格考试，成为一名学校心理健康教育教师。通过这次班主任心理健康教育培训，我掌握了一定的心理健康专业知识，更深入的认识了自我，面对工作有了更多的信心。可以利用专业知识分析现实工作中遇到的问题，进而找到解决的办法。和学生的沟通交流更为有效，提高了教学效率。

成为一名学校心理健康教育教师，对我来说是一种鞭策。我所在的学校里有很多中职生，他们正处在心理上的转型期，有些学生心理成长的很好，在迈向社会的过程中充满自信和力量，而也有很多学生由于种种原因心理得不到成长，心理上的不成熟导致思想、行为上的不成熟，常常让老师、家长头疼不已。中职生迫切需要有人走进他们的心灵，给予他们心理指导。但是由于师资条件有限，任课教师负责教授各种文化课和专业课，多的是知识上的“传道、授业、解惑”，而和学生心灵沟通较少。班主任工作繁忙，一个人面对几十个学生，精力有限。有些家长“心有余而力不足”，对孩子物质上的关心较多，而对孩子心理上的关注较为欠缺。我希望自己通过专业知识的学习和实践经验的积累，帮助中职生重新认识自己，进而接纳自己，欣赏自己，帮助他们建立自信。看着学生能够拥有健康的心态、满怀信心走向工作岗位，作为一名教师才能真正体会到职业的幸福感和成就感。

在今后的工作中，我要更加严格的要求自己。多看书，多学习，不断丰富自己、完善自己。因为要想为别人提供帮助，首先自己内心要够强大。我还要结合学校的实际情况，尽我所能帮助需要帮助的学生，希望通过我的帮助，学生能以更加积极，良好的心态学习和生活，并为以后步入社会做好准备。而我自己也在不断的学习和实践中提升自我，追求更高的人生价值。

心理健康培训总结 篇2

20xx年10月4日至14日，我非常幸运地被选派参加了由宁国市教师进修学校举办的“宁国市心理健康教育指导师培训班”的学习。这是一次高规格的培训，不仅组织严密、学习时间集中，而且主讲的全部是具有深厚理论研究修养和丰富实践经验的安徽师范大学教育科学学院教授。培训课程既包括《心理健康教育政策解读》、《教师压力管理与心理调适》、《中小学生自我意识辅导》、《中小学生情绪情感辅导》、《中小学生人际关系辅导》、《中小学生挫折辅导》、《中小学生学习辅导》、《师生冲突与生命教育》、《中小学生心理问题的行为矫正》、《认知行为疗法的实务操作》等理论讲解，更有《学生常见心理问题的识别与处理》、《班级团体辅导的设计与实务》、《中小学生偏差行为的团体辅导》、《心理健康活动课的设计与教学》、《学生心理测评与学校心理档案建设》等实务操作指导，这种理论指导与鲜活案例相结合的培训让我获益匪浅。

现就学习中的主要收获简要归纳总结如下：

一、大度看世界，从容过生活

作为一名教育工作者，无论你是因为热爱它，还是把它作为一种谋生的手段，既然我们自主选择了这一职业，我们就应该无怨无悔。虽然目前教师待遇尚有待提高，但毕竟衣食无忧。没有必要进行那么多的横向比较，徒生烦恼、满怀抑郁于身于心毫无益处，其实不如咱们的还大有人在。正如罗兴根教授所言：“我们改变不了世界，那我们就适应它；我们改变不了别人，那我们就改变自己；我们改变不了事情，那我们就改变态度”，多一些“阿Q精神”，多一些“甜柠檬心理”，也许我们会生活得更轻松，更愉快。让我们记住国学大师南怀瑾的话：“大度看世界，从容过生活”。

二、走进孩子的世界才能和他们同频共振

受制于身心发展的规律，孩子自有他们特殊的“频道”，如果我们以成人的心理、价值观、人生观和世界观去“绑架他们”，只会与他们渐行渐远，更可能对他们的成长和发展造成永远无法弥补的伤害。我们应该无条件地尊重他们，信任他们，宽容他们，指导他们，平等地和他们对话，充分挖掘他们的潜能，只有这样才能和他们产生同频共振，我们的教育才有影响力，才会产生价值，才能促进他们自由、开放而又健康地成长。让我们记住美国hj柯赖齐亚和wm斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话吧：“如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信；如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心；如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏；如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人；如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱；如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正；如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人；如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。”

三、掌握心理辅导的知识和技巧是教师必备之能

丰富深厚的心理学素养和高超的心理辅导技巧，是一名优秀的教师必须具备的条件。每一个教师都应具备心理健康的相关知识，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。

孩子一生的成长由于受家庭、社会等各种环境的影响，必定会遇到诸多的心理障碍和困惑，如果教师不能加强他们自我意识的培养，不能进行学习方法的指导，不能开展情绪情感、人际关系、挫折和行为偏差的辅导，忽视生命教育，孩子们也许就会在障碍前止步不前，就会在困惑中迷失方向，甚至生命陨落。因此，我们应当树立终身学习的理念，积极吸收内化最新的心理学研究成果，不断地总结和丰富心理健康指导的经验技巧，让孩子始终生活在阳光中。只有这样才能培养出符合国家民族发展强盛需要的合格的社会主义事业建设者和接班人。

四、必须重视家长的心理健康指导知识培训

家长是孩子的第一监护人，家庭是孩子最重要的成长环境，要促进孩子的健康成长，缺乏家长的正确指导和配合，仅靠学校的努力是远远不够的。心理学研究成果告诉我们：孩子的心理问题，往往植根于家庭，凸显于学校，爆发于社会。可是当前现实是，家长空有满怀的爱和热情，却缺乏必要的心理学知识和儿童心理健康指导的技巧。因此，要促进儿童的健康成长，必须在家长中普及必要的心理健康指导知识和技巧，争取他们的积极配合与支持。否则，学校的教育成果往往会被家长的不正确教育所稀释，甚至完全摧毁，更严重的是会让孩子因困惑而无所适从。

五、适应形势，规范心理咨询与团体辅导

当今社会正处在一个高速发展、快速转型和更加民主的时代，各种观念互相冲撞和博弈，各种矛盾和困惑不仅体现在成人身上，更投射到孩子纯净的心灵。引导孩子跨越发展中的障碍，廓清成长中的困惑，是现实的急迫需要，更是每一所教育机构和每一名教育工作者应尽责任。所以，学校要高度重视此项工作，不惜人力和物力，尽快建立符合儿童现实需要和学校实际的“个体心理咨询室”，积极开展心理健康教育和团体辅导。完善各项制度，规范、科学地推进学校心理健康教育工作。

以上是本人在这次培训中的几点主要感受和体会，总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理健康教育方面的.思路，为以后的心理健康教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们以自己智慧为我点燃了一盏明灯；也感谢教体局、教师进修学校和单位领导，为我提供了一次心灵洗礼。

心理健康培训总结 篇3

这次学习，参训学员是在网上进行远程培训学习。历经一个月紧张的学习，我聆听了众位专家教授的心理健康的视频及讲座，学习了《教师心理问题自我调适》《教师职业倦怠的心理调适》两门课程，观看了其他学员的评论，从中吸取了知识的养分。在整个学习过程中，那一个个生动的教学课例，让我们更加贴近了课堂；专家们精辟独到的分析又使我们知道了教学中应该注意什么，哪些细节需要扬弃，哪些地方需要改正。我越来越感到了这种学习是多么必要，自己能参加学习是多么的幸运，越来越珍惜这次学习机会。通过学习，我在理念上得到了提升，同时学到了很多的专业知识，在教学方法上得到了很多的启示。接下来，我把我这次的学习收获做一个汇报。

首先，认识到教师的心理健康对学生意义重大

以前，我很少将“老师”和“心理障碍”“心理疾病”这些词联系在一起，只是觉得人与人只是有着性格、气质、个性等不同而已。学习后幡然醒悟，原来很多案例的发生都跟教师或学生的心理障碍有着密不可分的关系，相当多的人都会或多或少有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。在教师的素质修养中，教师心理健康的好坏，会直接影响学生的行为习惯，影响学生的身心健康。所以，好的教师，除了需要丰富的专业知识和娴熟的教学技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理状态。教师的心理健康不仅是教师促进自身健康，还是教师职业的必然要求，是提高教育质量、培养身心健康的学生的客观要求。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题。轻则影响师生关系，重则可能伤害学生的心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己必须是心理健康的人。所以，对成长中的青少年来说，教师的人格和心理健康，比教师的专业知识和教学方法更为重要。教师不仅是对学生传授知识，更是在塑造人格，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。总之，教师的心理健康对学生的意义之重大是无法估量的。

其次，明确了教师心理健康的标准。

1、拥有高尚的师德。对广大教师来说，师德是履行教育工作的社会职能所应遵循的道德原则和规范，是调整教师工作职权与职责关系的思想武器，是为人师表的行为准则。高尚的师德应包括热爱教育事业、热爱学生、教书育人、为人师表和团结协作等内容。教师的高尚师德对学生树立正确的世界观、价值观和人生观的有着影深远的影响。

2、建立良好的人际关系。良好的人际关系是完善人格的一个重要标志，也是教师心理健康的重要内容。心理健康的教师能和学生建立融洽亲密的师生关系，能和同事建立密切的协作关系，在学习和工作中互相支持理解和尊重。

3、塑造健康的人格。

教师的健康人格是在培养人、教育人的过程中表现出来的成熟的、积极的心理素质。教师是学生心目中的重要人物，对学生最能发挥潜移默化的作用。如果一个教师不顾自己的角色，过分地张狂、虚荣和浮躁，那么，处在人格未定型阶段的青少年学生也难免受其影响，最后形成虚荣、浮躁等病态的人格。教师的心理健康水平不高，就容易发生神经过敏、赏罚无度、喜怒无常，使学生无所适从，情绪困扰，甚至发生心理障碍，特别是对中小学生更是如此。我们都听说过很多教师伤残学生的事件，或是学生与老师冲突的事件。通过学习，我认识到这些现象多是师生心理不健康的缘故。老师面临诸如生活、工作和情感等方方面面的压力，得不到有效疏导。学生也面临成长、学习和人际多方面的困惑。之所以出现冲突，是因为师生的心理有了偏差后得不到及时疏导和矫正。久而久之，压抑的情绪会爆发，最终形成冲突，造成学校管理的困扰和被动。

如果从心理健康教育入手，建立师生问题解决的通道，及时疏导师生的负面情绪，使压力不再是压力，快乐健康的成长，何来暴力？每个教师随时调节好心理，始终保持良好的心态面对学生，何以会做出过激的举动？

师生的心理健康水平可以通过学习心理知识、参加心理拓展训练来得到提升。学校设立专业的心理辅导机构也是保证师生心理健康、塑造师生健全人格的的方法之一。

再次、掌握了教师心理健康知识和职业倦怠的调适方法

为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的问题--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

还有，明白了今后努力的方向，竭力给自己补短。

1．确立民主平等的师生观。

虽然我一直都知道创设平等、民主、和谐的师生关系很重要，可是在行动上我却一直放不下“师道尊严”的大旗，认为教师的尊严是神圣不可侵犯的。比如我总是要求学生犯了错误要虚心接受教师的批评教育，可是我自己做错事是否会请学生原谅呢？。过于注重师道尊严会在不经意间厄制了学生的创新精神，伤害到学生的人格。这既让学生难堪，也让自己焦虑。是该放下“师道尊严”的大旗的时候了！

2、树立正确的荣辱观。

“人并非（直接）生活在客观世界中，而是生活在对客观世界的知觉中，不是客观世界本身，而是我们对客观世界的知觉（看法）决定了我们的行为和体验。”同样，教师对自己职业的认识，对荣辱得失的认识，也会影响对学生的态度和情感。作为一名教师，谁不想成为领导放心、家长称赞、学生喜欢、同事敬佩的好教师。可是当前的体制和观念都是“分数定乾坤”的，要想成为优秀教师，最有说服力的功夫就是拿出高分来，认为只有它才能帮助教师走向辉煌。于是看到后进生就恨铁不成钢，就怒火中烧，就左看右看不顺眼，就对他们百般苛求，吹毛求疵，不达目的不罢休，为什么？就是因为后进生拖了班级的后腿，拉下了班级的平均分和优秀率，成为自己树立自身美好形象、走向成功和辉煌的绊脚石和罪魁祸首。由于我们的教育教学掺杂了某些功利目的和个人私欲，行动上就不知不觉地以牺牲学生的尊严和人格作为代价，来满足自身膨胀的私欲。历经一番深刻的反省，我们不难发现，原来我们教师的内心竟会有这么阴暗的想法！所以，我们应立即进行心理调节，重新树立正确的荣辱观，提醒自己不要为个人名利所累，而要把学生的健康发展作为至高无上的目标。

3．寻找心理平衡点。

心理平衡是人生健康的“四大基石”之一。找准心理平衡点能帮我们克服不良心理倾向。比如：班里的后进生，各方面发展都很不理想，我们迫切地想要转化他们，步步紧逼着他们进步，结果老师教得累死累活，学生学得辛辛苦苦。；有些同事性格怪癖，交往起来费力不和谐。如果我们认识到人都是有差异的，每个人头顶上都有一片蓝天，脚底下都有一条大路，气质、性格、态度、情感、能力和兴趣的不同决定了不同的人为人处世的方式都会因人而已，我不必为此而杞人忧天或耿耿于怀，不如悦纳他们，因为这个多元化的社会本就由多元化的人才组成。经过这样的心理调节，我们会实现一种心理平衡。心理一平衡，你就会发现：只有能正确对待他人，悦纳他人，特别是悦纳后进学生的教师才能维持心理平衡，保持积极乐观的情绪情感，健康、幸福、快乐地工作、学习和生活。

这次远程学习即将结束，但它给我带来的动力会支持我在今后的工作中不断努力，做一个爱岗、勤奋、创新、乐业的教师，我会振作精神，消除影响教师心理健康和职业倦怠的不利因素，不断求知，奋力拼搏，把我的工作做得更好。

心理健康培训总结 篇4

通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片天空，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱，陶冶了中学生情操，充实了中学生生活，激发了中学生的求知欲，培养了中学生的探索精神与生活情趣。

第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱”此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立;学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们要严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

在培训时间的安排上未能充分考虑到参训教师的实际情况。参训的教研员绝大多数来自基层，很大一部分家在山区，路程较远，交通不便，而下午的培训要到5：30才结束，这对他们来说是太晚了些，因此一过4：00，总会有不少教师请假赶路回家。

四、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对中学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，成功就是你财富，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做最好的自己。勇往直前，快乐成长,让花开的更灿烂!

五、抓学校教育，引导教师关心学生的心理健康。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信;师生心理交融的基础是感性的交流，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，家长、教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。

在活动中通过培训、研讨、展示活动，培养一支合格的校园心理健康教育的教师队伍;通过学校心理辅导机构建设，促进学校心理健康教育工作落到实处;落实义务教育阶段间每周一节的心理健康教育活动课，做到有课时、有教师、有教学设计、有心理咨询室、有个案积累;通过课题研究，逐步提高我校心理健康教育的质量，使学校心理健康教育工作制度化、规范化、科学化。

心理健康培训总结 篇5

有幸参加教师心理健康培训，虽然时间不长，仅为六天，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。通过培训，使我初步了解到目前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如：懂得“知足者常乐”；为师者，要以平和的心态来教育学生（特别是特长生），以真诚的心来帮助和引导学生，以发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足，在这过程中，教师的心情是愉悦的；同时，做为教师要有一种爱好，有一个朋友圈。琴、棋、书、画等用活动来发泄，降低紧张度，有利于身心健康。下面就我对这次培训的所得与理悟做个小小的总结：

一、教师职业的特点

1、名誉高，工资低“教师是太阳底下最光辉的职业”“人类灵魂的工程师”等等非常美丽动听的华丽词语来赞誉老师，但是，在眼下养活自己最重要的东西：钱（工资），却是并不高，以至于很多老师，在没有走上教师这个工作岗位的时候都十分的向往（多半可能都是因为赞誉老师的词听的太多），真正的一旦走上教师工作岗位的时候，才发现现实并不是那么回事，往往很多教师就再也不能安与本职，而不得不为钱去奋斗了。首先这一点就会给大量的老师们留下不平横的心态，长此以往就易“病变”。

2、与学生的关系原本老师与学生是教育与被教育的关系，很简单，可是眼下素质教育却不能不说让人（主要是老师们）崩溃：学生成绩好，说是孩子聪明；学生学习不强，就说老师笨蛋；“教师育人终日疲惫，学生告状回回都对”，如此这般，让当老师的左右难堪。

3、社会压力大祖国说：未来属于孩子，孩子是祖国的花朵，老师是园丁，责无旁贷。社会说：为什么没有合格的人才，学校教育不当（最终还是老师）。机关单位的说：老师没实事干，尽是混闲饭。学生家长说：今天不收费，明天就受贿（还是老师，但是想“收”想“受”没人给）。老师工资不高，订刊订报纳税一样不少。在职不敢聚会，退休愧对老小（没钱）。如此压力，很难不崩溃。4、起早贪黑李振武老师说：学生5点30到校，老师5点10就要到；晚上9点30放学，老师9点40能走就很好了。“起的比鸡都早，睡的比狗都晚，干的比牛都累”。可是又有几人能看到呢？

针对如此实情，老师们怎么才能正确的对待并很好的去解决和化解心中的不平就显的很是重要了。那么健康又有什么标准呢？

二、健康的标准

（一）世界卫生组织公布的人类的新的健康标准为1、充沛的精力2、处世态度乐观3、善于休息4、应变能力强

（二）教师的心理健康标准

第一、正确面对现实，愉快的接受自己的职业角色。

我认为，无论是工作还是生活，一些压力是必需的，就象水中的航船，必须要有些东西曾加重量，才能航行。所以我们也要在日常的工作与生活中正确对待现实，保证自己始终处在正确的、理智的状态，这样做才会让自己理性的对待工作和生活中的不愉快的问题，才能让自己得到正确的引导。第二、保持并养成积极乐观的情绪和状态。

生活是离不开对情绪的控制的，以摆脱“情绪效应”对工作和生活产生的不利影响。不能成为情绪的奴隶，更不能被坏情绪所感染。任何事情只要我们把它坚持成一种习惯，都会收获到意想不到的成果。控制情绪也是一样。

第三、不段的充实自己在专业方面的'知识，独创性的开展教育教学工作。这个社会是个活到老学到老的新型社会，只有不断的充实自己在各个方面的知识，才不会被这个社会所淘汰。同样，我们所教育的是人，在新型的社会环境和教育环境下，我们要懂的变通和应变，要不断的改进我们自己的教学方法和方式，只有这样才是一位新型社会下的合格的人民教师、学生的好老师。第四、培养良好的人际关系，以谈话为主，讲道理为辅。正确的沟通方式，会起到事半功倍的效果。而良好的人际关系可以使自己在做事或办事时提高效率，有技巧性的谈话更会让人心悦诚服。一是与同事的交往，二是与学生家长的沟通，三是和学生的交流。不关是哪一种，我们自己都要以平和的心态、真诚的心与之交谈，相信一点“精诚所至，金石为开”的真理。第五、不段提高自身修养，适应教育的新环境。

学高为师，身正为范。老师不仅仅是教书，还有育人，两者相论，后者更胜，所以我们个人的内在修养，外在形象，一言一行等等，都会给学生以潜移默化的影响，甚者，影响一生。正因如此，每一位老师都要不断的提高自己的整体素质，在各个好的方面。

三、正确认识自我

（一）正确认识自我的工作性质自古师者多清平，三尺讲台伴一生。既然我们选择了当老师就要甘于清平而重与内涵，不能被外界的花花世界所左右，也不能因为他人的一些闲言碎语就愤愤不平，让自己不愉快，此乃人生一大错误；同样，你要是认为自己是能胜过当老师的才，那就另寻高就；如果想发财，还真的要另寻他路了。说到底，就是要求我们对自己要有热情，要相信自己。

拉尔夫、爱默生说过：“热情象糨糊一样，可让你在艰难困苦的场合里紧紧地念在这里，坚持到底。他是在别人说你不行的时候，发自内心的有力声音我行。”

有这样个例子：一个在路边卖热狗的男人，由于没有什么文化，加上听力视力都不很好，所以从不读报，也不看电视和听广播。他每天所做的事情就是热火朝天的卖热狗，可是他的销售额和利润却总是蒸蒸日上。后来他的儿子毕业了，由于一时没有找到工作，便跟着父亲一起卖热狗。

儿子看到父亲还在发展生意，奇怪的问：“爸，你难道没有意识到我们将面临严重的经济危机么？”父亲说：“没有啊，你怎么会有这种感觉呢？快给我说说怎么回事？”

儿子说：“目前，国际环境很糟，国内环境更糟，我们应该为即将到来的坏日子做好充分的准备。”这个男人想了想。既然儿子上过大学，还经常看报纸和听广播，他的建议应该很有意义的，于是从第二天开始，他就减少了肉和面包的订购，再也不象以前那样对自己的事业抱很高度的热情了。

可是这样做的结果是，光顾的人越来越少，销售量也迅速的下降，这时他感慨的对儿子说：“你是对的，我们正处在衰退中，幸亏你早点提醒我！”

其实导致他们经济衰退的并不是事实造成的，而是因为他失掉原由的热情。热情是一笔珍贵的资产，无论知识、钱财，或权力都比不上它。只有坚定的信念才能产生热诚与追求，从而激发起我们的勇气和潜能。这就是像湿柴不能起火一样，灰心丧志的人将永远失去热情。切记“没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣”。精神状态不佳，一切都将处于不佳状态。作为老师也是一样，热爱教育，就应该为之激情滂湃，奋勇前往。花蕾只要开成了花儿，开在哪里，其实都是美丽的，只是当局者迷吧了。

（二）正确认识自我的工作对象

我们整天所面对着的是一群活泼好动、对外界充满着无限好奇心的孩子，就如那刚出土的小树苗，在成长的过程中难免会开小差、走弯路，也有高心过头或失败而一觉不振的时候，这时，我们做老师的就要培养他们正确的人生观和个人的价值观，正确的引导和教育。在这个过程中，老师对任何一个学生都不能早下定论，什么不成材啦，谁谁是个笨蛋什么的，这样首先是对学生的不尊重和人格的污蔑，其次是显的自己本人很没道德和教养，每个人的先天素质不可能是一样的，也不可能都是优秀的，接纳学生的全部，包括学生的缺陷，切记：

1、学生看起来最不可爱的时候，恰恰是他最需要关爱的时候

2、师生要互相尊重

3、学生是人，也是需要尊重的

4、要树立阳光心态，要播撒阳光到每个学生的心中去

同时我们应该坚持这八个字：探究，了解，分析，引导，这样就一定会增进彼此的互信。

人的情绪是与生俱来的，而且伴随着人的一生。少年情绪的变化时好时坏，起伏不定，那么怎样才能让烦恼从学生身边走开呢？专家建议：

1、及时发现孩子烦恼的信号

2、以同理心感受盖子的烦恼

3、不要替孩子逃避问题

4、多与孩子沟通

5、教孩子学会自我调节A倾诉法

B环境调节法C自我暗示法D转移法

一个充满活力激情幻想的时期，也是一个充满矛盾问题的特殊重要的时期，需要每一位老师真心对之。

（三）正确认识自我的工作成果教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。我们的工作和生活是平凡的，也是丰富多彩的！当面对阳光，眼中就是阳光的灿烂，如果背对太阳，看到的就是自己的影子，关键是我们对事物的态度。面对现实，直面我们的工作和生活！以书为伴：其乐无穷！与生为伴：其乐无穷！

心理健康培训总结 篇6

为期三个月紧张而又忙碌的“国培”即将结束，作为辅导教师的我还是有一丝不舍和留恋。因为这里有我们共同学习的温馨家园，留下了学员老师们一串串熟悉的脚印，原本没有风景的路上现今已是繁花似锦硕果累累。一路走来收获不少，先将我班学习工作情况总结如下：

一、班级学员学习情况

我班共有74名学员老师参加培训，主要来自白银区和平川区。截止目前有73名学员成绩合格，一名学员由于年纪大各方面条件限制尚未完成培训任务。成绩合格的73名学员总学习时间均在16小时以上，本班发帖数831，回帖数1679，发帖回帖数基本达到“国培”考核要求，其中发帖最多的为33个，回帖最多的达106个被回帖最多的达65个；本班提交作业数共计145篇，有一名学员缺少一次作业，电话联系不到本人。班级推荐优秀作业42篇。提交教学设计与反思71篇，其中有两人经督促仍尚未提交，班级推荐优秀23篇；提交教学故事65篇，班级推荐43篇；提交研修日志445篇，人均5篇以上，班级推荐73篇，评论数78；发布班级简报6篇，评论数20。通过学员培训学习成绩表明，辅导教师较好的完成了培训督促、服务及辅导工作，学员老师们基本按要求保质保量的完成了培训学习任务，期间不乏表现十分突出的学员，如白银区第四小学的罗晓琴作为主管小学心理健康教育的领导积极带头，主动学习，上交优秀作业研修日志教学故事等，经常发帖回帖，与其他学员老师交流学习分享教学经验，协助辅导教师组织大家研讨交流学习，在本次培训中取得了优异的成绩。

二、班级辅导教师工作情况

三个月来，我以高度的责任感和积极地服务态度，始终坚持一边工作一边学习，热心对待每一位学员，认真批阅每一份作业，帮助学员老师排忧解难。将“国培”作为我的第二份工作，为了“国培”我专门给房子里拉了网线，每天忙完学校的工作，我都会习惯性的登陆平台进行课程学习。下班后到晚上我也会不由自主的登陆平台及时批阅老师们的作业，推荐优秀并给予合理的评语，积极参与论坛研讨发帖回帖，发帖21个回帖106个。如实填写调查问卷。本次你培训发表文章10篇，制作简报6篇，每一篇都是通过精心选文选图花大量时间设计出来的，也得到了很多学员的好评。为了督促学员老师学习按时提交作业我总共发过10次公告，打过的电话已记不清，就一个目的督促学员好好学习主动分享培训收获和教学经验等。培训的日子里我用心了、付出了、收获了。

感谢继教网为我们教师提供“国培”这样好的学习交流平台，使我们获得了再次学习成长的机会，使我们的教师生活更加充实。平日里的工作虽然很忙，但是远程网络研修使我们不费吹灰之力坐在电脑旁就可以学到很多专业知识、技能技巧，并且还可以与专家对话。通过此次小学心理健康学科的培训学习，使我对心理健康教育有了更深层次的了解，对自身存在的不足有了清醒的认识，我还需要学什么我还需要做什么，怎么才能够做好。“国培”之路在脚下延伸，让我们吹响“国培”的号角继续上路。愿“国培”的接力棒永远传下去。

心理健康培训总结 篇7

我参加了为期一个多月的合肥市中小学教师心理健康教育远程培训学习，通过听课、探讨、课后感悟等活动的参与，我对中小学教师心理健康教育的认识更加深入科学，收获很大。

本次培训分为两个部分：在线学习和在岗实践。在线学习又有学生心理健康和教师心理健康两个模块。培训中我认真听讲了《心理健康基础知识》、《心理问题案例识别》、《心理健康主题活动》、《厌学生辅导——如何对待学生厌学》、《聆听学生心声——班主任心理辅导实务》、《入学适应不良学生的辅导》、《教师素养——烦恼和委屈在积蓄……》、《沟通能力-先改变学生，还是先改变自己？——黛玉进了花果山》、《压力管理与情绪调控》和《积极应对压力、追求职业幸福》等课程。每节课的讲师与教授通过案例分析和科学细致的分析，层次分明的对每个问题给予了剖析，使我的思路更加顺畅，不仅学到了许多心理健康方面的知识，更让我对当前学校的健康教育有了新认识、新思考，受益颇深。此次的远程培训在提升了我对理论的认知同时也提高了我的自身素养。同时我也会把学到的知识很好的运用到实践中去，更有效的为教育教学服务。现将这一阶段的培训总结如下：

一、积极参与，共同探讨

在学习初，我在熟悉了详细的“学习进度安排”后，就积极参与学习交流活动，我为了表达自己澎湃的学习激情，开始第二天写下了第一篇研修日志，第一次作业本人在家中成功排除小孩的干扰，利用将近三个小时的时间，堪称“呕心沥血”，完成了作业，之后我陆续地完成了第二、第三次作业，对自己又是一个较大的提升。与此同时，本人也积极参与论坛研讨活动，争做一名溅起别人思想火花的智者和善于汲取百家之长的慧者。在令我流连忘返的论坛里，大家尽展心扉的真诚令我感动不已。

二、专心听课，学有所获

通过认真而全面地学习，我还明白了作为一名教师，要保持良好心态需要理论作认识、实践中要学会融会贯通，当自己得意时，多想想那些教坛大师，想想自己离“德高望重”四字还有多远，当自己失意时，多想想自己获得了什么，而不是失去了什么。另外，遇到一些工作中的矛盾，要理智的看待和对待，切不可意气用事。前几天，我在工作中遇到一件烦心事，要是以往，可能几天都会沉浸在此事的负面情绪中，但是，参加这次培训后，我懂得了如何去调适心情，辩证的看待问题，于是，我就多从自己身上找原因，多换位思考，多理解别人，这样，我的心情很快“多云转晴”，此次学习的收获在我身上显示出了“威力”，这难道不是此次培训效果的一次生动体现吗？

在培训中，我还懂得了如何去管理时间、如何去管理压力、如何将精力放在做有益的事情，不作过多的“空想”，如何在教学过程中，避免角色冲突带来的纷扰，以最佳的精神状态投之以教学。在培训中，我恍然大悟：当心灵需要放飞时，将它在空中尽情漫游吧！之后，焕然一新的是我这个忧愁被格式化了的快乐斗士！这将是我永远追求的化境。对于此次培训令我自身的收获绝不是一言以蔽之的，我会不断反思、升华，最终学以致用。

三、关注心理，施爱与生

通过此次学习，我明白了要做一名合格的教师，自身心理健康是多么重要，而培养学生的心理健康也同样非常重要，我将在以后的工作中做到并做好以下几点：

1、让学校其他教师更了解心理健康教育。教师是心理健康教育的实施者，当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的内涵、功能、实施途径与方法，否则心理健康教育只能成为一纸空谈。

2、让学生也认识心理健康教育。一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出神经病、心理治疗等字眼来，内心极不舒服，下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗（矫正功能）只是其中一个方面，我们的教育对象更多的是心理健康的学生，发展功能、预防功能更为普遍和重要。因此，要让学生正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理

3、形式灵活多样，真正把心理健康教育开展起来。对于小学生来说，心理健康教育是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中，才能真正实现心理健康教育的功能。

培训虽然行将结束，但它对于我的影响将会久远而绵长，并如陈年老酒，将越酿越香。通过远程学习培训，不仅对我个人有很大的帮助，对我在班级管理和教学中也起到了积极有效的促进作用，我会继续不断的借助各种机会，加强学习，并把学到得知识积极运用于教育教学之中，为教育事业的发展贡献一份自己的微薄之力。

心理健康培训总结 篇8

一直以来，教师这一称号渗透着一种叫人喘不过的负重感。教师要教书育人，必须十分注意自己的言行举止，特别不能在学生面前有一丝一毫的失态，任何时候不能有差错。但事实上老师也是一名普通人，也需要及时宣泄自己的不良情绪，释放心理压力，保持身心健康。如何来协调这两种角色的要求，做到既不损害老师的形象，又能保护老师的心理健康呢？听了龙芬主任关于如何保护老师的心理健康的专题培训，我受益匪浅。

面对压力与挫折时，我们要进行自我减压：

一是合理宣泄。不管是生活还是工作中遇到不顺心的事，我们都要把烦恼跟好朋友倾诉。要记住太阳每天都是新的，一切都会成为历史，有什么大不了的呢。

二是学会放弃。凡事做到尽力而为，这次不行下次努力，应该做一个既有责任心又不激进的人。

三是自我放松。不管怎么忙，一定要抽出时间与别人交流，参加一些集体活动。在活动中促进人与人之间的交往。同事关系融洽，又有丰富多彩的业余生活，拥有良好心境就很容易了。

为人师表，用自己的言行作出榜样，成为学生学习、效仿的楷模和表率，这是教师的本色。孔子云：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”一个班级主要是老师的模板，是老师个性的延续。因此教师应该率先垂范，言行一致，用自己的实际行动教育学生。

平视学生，把学生放在与自己平等的位置上，不居高临下，也不拘泥于师道尊严。师生相互尊重不仅体现了当代教育的新型学习观，而且有助于在教学活动中促进教学民主，创造和谐、民主、自由、宽松的教学环境。我们应该意识到：教师如何对待学生，把学生放在什么位置，对学生能否培养主人翁责任感，形成集体意识，创建良好班集体都至关重要。现实中，大多学生对教师的言行是比较敏感的，都希望得到教师有力的教导与关怀。假如教师不善解人意，总自以为是，独断专行，听不得学生的一点意见，那么学生就不会从内心里尊敬老师，学生的自尊心、主动性也会受到伤害，对学生的心理健康成长是十分不利的。同时也非常不利于教师和学生之间良好关系的建立，不利于班级的管理。

1、关爱学生，做学生的知心朋友，建立一种融洽的师生关系。

师爱是学生接受教育的心理基础，是形成一个班级集体的前提。关怀爱护学生才能赢得学生的爱戴与信任，收到“亲其师，信其道”的效果。但要注意的是，爱护学生的确重要，而严格要求学生，则是对学生爱护关心的更深层次的体现，所以还必须做到宽严相济，讲究方法。严出于爱，爱寓于严，理解严和爱的关系，做好对学生的全面教育。

2、不断学习，建立一种互促互进的师生关系。

也许我们已经发现，作为一个老师，如果能培养与学生心理相通的情趣爱好，比如文学、音乐、体育、绘画等，或写得一手好字、弹得一首好曲、讲课洒脱满堂生辉都能引起学生强烈的共鸣与好感，从而在学生心目中树立起美好的形象和威信，由对老师的敬佩之情转为自觉服从老师教导的行动。因此，教师应该充分发挥自己的个人人格魅力，这样会取得事半功倍的效果。这要求教师除了要具备的道德修养、职业能力以外，还要博学多才。

学校是一个群体，教师是教师群体中的一员。虽然每个教师都有自己独立的工作职责和任务，但教育工作不是孤立进行的，他（或她）必须与其他教师合作才能完成教书育人的任务。此外，通过教师之间的相互交往与合作也能达到相互学习、相互促进的作用。现代教育要求教师不仅要精通自己的专业，还要有广博的知识，教师可以通过与同事之间的相互交流学习他人的长处，这里包括向其他教师学习相关的知识，拓展知识领域，也包括向其他教师学习教学经验、班级管理经验。在相互的交流过程中，教师自身的业务水平得到了提高。

教师集体的团结是搞好学校工作的基础。马卡连珂说：“教师集体的统一是最有决定性的一件事情。”要办好一所学校，根本问题就是建设一个团结统一，稳固坚强的教师集体。教师劳动的个体性与劳动成果的集体性特点，要求教师集体中的每个成员都要有高度的团结精神，彼此间相互理解、相互尊重、相互支持、团结协作，处处以教育事业为重，事事为教师集体着想，人人做团结的模范。只有这样的教师集体，才会有教育事业的成功。个人才会有突出的业绩。

“团结执教”也是教师良心要求的重要组成部分。教师的劳动从其活动过程来看具有明显的个体性。但教育效果的取得却是集体性的。学生的人格成长，学生的知识及心智水平的提高都是教师群体合力劳动的产物。

所以教师的同事关系不仅是一般的同事关系，而且是一种职业道德的本质要求。教师同事关系方面的良心不是一般人际关系方面的良心，而是职业良心的直接构成部分。所以应当有这样的教师集体：有共同的`见解，有共同的信念，彼此间相互帮助，彼此间没有猜忌，不追求学生对个人的爱戴。只有这样的集体才能够教育儿童。

有一句谚语说，“你付出的越多，你得到的越多”。试想，如果你的行为让人觉得"你的是我的，我的还是我的"，当你需要帮忙时，你认为别人会来帮助你吗？反之，如果你时常慷慨地帮助别人，那你是不是会得到更多人的回报？在团队之中，要勇于承认他人的贡献。如果借助了别人的智慧和成果，就应该声明。如果得到了他人的帮助，就应该表示感谢。这也是团队精神的基本体现。

竞争中合作，合作中竞争。我们需要具备的是这种竞争——合作能力，而不是某一方面，单纯具备某一方面，是永远不可能取得成功的。

要对学生进行心理健康教育，首先教师要有一个正常、健康的心理特点，因此，心理健康教育不仅仅针对学生，对教师也是至关重要的，所以我们逐步加强了师资队伍的培训，其最终目的就是要让老师既能胜任教学业务，还要能担当一个合格的心理医生。

当然，任何一种新事物的诞生都有一个成长成熟的过程，心理健康教育在我校目前还处于不够完善、不够成熟的阶段，但它毕竟迈出了第一步，可以说走在了同类学校的前面。

虽然今后该如何更好地开展这方面的工作仍将是一个需要不断探索与常识的艰苦过程，但我们相信，有学校领导及广大师生的继续努力，城阳四中的心理健康教育必将蓬勃发展！

心理健康培训总结 篇9

卢桂华—十堰市郧西县心理健康班

2011年3月，我有幸参加了“国培计划”湖北省农村中小学教师远程培训——心理健康教师培训。通过培训，让我对心理教育有了一定的了解，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了每位教师的讲座，还有课下教师之间的交流，让我受益匪浅，以下是我在这次培训活动中以及对于未来的一些所思所想。通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

1、心理健康观念发生变化：

通过心理健康教育培训，我们的观念发生了可喜的变化。特别是现在社会高速发展，由于学习、升学、家庭、以及生理等各方面的原因，学生个体存在着不同的心理问题。进行心理健康培训使得教师提高了认识，意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格。

2、心理健康知识得到丰富。

通过近段时间的培训，我们了解了自身心理健康的现状及存在的原因，一起探讨了教师心理健康的标准。因为教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解中学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。没有优秀的教师，就没有优秀的学生，没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。所以培训中，教师们一起分析了中小学教师常见到心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

3、学会了一些基本的心理健康调试方法

通过近段时间的培训，我们了解到适当地放慢自己的步伐,才能得到心灵的放松与接纳.如何对待教师的心理倦怠。不管是对自己的健康心理的进一步培养,还是以后对学生的心理辅导,那都是取之不尽的财富.4、心理健康在教学中有着非常重要的作用。

通过近段时间的培训，我们认识到要对学生进行心理健康教育，首先教师要有一个正常、健康的心理特点。在平时的具体教学实践中，针对我校学生的实际情况，目前完成的调查研究主要是如何对家庭危机而造成的学生心理障碍进行调整，以及我校学生中普遍存在的厌学、不良习惯等问题。我们不定期组织班主任、任课教师进行交流、探讨以获得共识，并针对学生心理方面出现的具体问题组织相关教师进行更为深入的研究、分析，确定解决问题的最佳途径和方法。当然，心理健康教育更多的时候是一种“隐性”的教育，是一种潜移默化的教程，其效果并不是立竿见影的，也不是心理教师一个人所能支撑的保护伞。要使心理健康教育朝着健康，科学，有效的方向发展，是每一名专业教师义不容辞的责任。

这次培训不仅满足的是我们的求知欲望，还有我们的情感需求。正是这次培训，增强了我们的信心。这种心理情感的满足必将带动我们再次以饱满的热情投入到学习之中去。