跟岗实习日记

跟岗实习日记(收藏十一篇)。

很多老师都会要求学生写周记，周记给我们一个可以记录生命旅程的机会可以留下宝贵的回忆，那些值得借鉴的周记是什么样的？很高兴为您准备了这份“跟岗实习日记”希望您能喜欢，思想传递给身边的人便会创造出更美好的世界！

跟岗实习日记 篇1

今年假我第一次走进公司开始了我的实习生活。我的工作是总经理助理。工作之前李主任就给了我一些有关公司情况的资料让我回去先了解一下。还有一些助理人员应该必备的素质。

第一天上班我的工作很简单，就是在单位熟悉一下环境然后了解一下公司的作息安排。之后的几天开始我就需要慢慢开始适应这样的工作生活了。每天九点上班我八点半就要到单位，整理这一天经理的工作。然后检查一下卫生员有没有按要求把办公室打扫干净。我还要负责接电话，在经理不在的时候，把这些电话记录下来。每天我还要把办公室和总公司的文件复印然后送到各个部门的主管那里。

在那里的工作虽然简单但是很充实，让我学到了很多东西。有些别人看似很简单的工作，其实都溶入了工作者很多的热情，单单一个助理的工作其实你就必须学会很多才可以做好，比如你要会接发传真，我是在那里工作的时候才学会的，这件小小的事情却在今后的工作中是很有用的。比如开车，有一次司机去送客户了不在，而我们经理又赶着要出去，我就当了一回司机的角色，一年前我拿了驾照平时放假的时候就经常开车出门或是当爸爸的司机来锻炼自己的技术。这会就有了可以用的地方。还要会有好的写作水平，因为当助理我需要给经理写一些发言稿，只有了解了公司和事件本身然后再加上自己的写作功底才能写出好的稿子……

实习的时间很快就结束了，在这一个月的时间里我学到了很多很多东西，在今后的学习和生活中，我不仅要努力学好自己的功课还要注意提高我的自身素质这样才可以在以后的工作生活中具有竞争力才可以更适应社会的发展。

今年寒假我在市的晚报社进行一个月的实习，主任为了让我们几个大学生更深刻的了解到新闻采访工作的全貌，把我们安排到了新闻最多的热线部，在这里我受益非浅学到了很多，也明白了很多。

第一天就是早晨七点的采访任务，冬天的寒风并没有阻挡我实习的热情，通过这次亲身实践，我深刻感受到了记者的敬业精神和职业道德。我们平时在学校只进行理论课的学习，对社会知识的了解还很欠缺。一篇优秀的新闻稿与很多人的共同努力是分不开的。写新闻首先要体察民情关注民生，替社会大众说话，这是老百姓最喜闻乐见的新闻，同时，我想这也是一个记者的职业道德所在。

其次通过这次实习，我得到了深刻的锻炼，使自己与他人交往沟通的能力有所加强，在采访的准备、技巧和总结整理问题方面也有了提高。同时锻炼了我的写作能力，还让我学会了如何才能提高工作效率，如何准确地抓住新闻点。最后在报社老师的身上，我还学会了对工作的热情，只有热爱了才能干好一项工作。

一个月下来我发表 了六篇稿件，我的新闻敏感性、职业道德都有了很大的提高，深深体会到了将理论用于实践的重要性，同时也在实践中检验了自己的学习成果。

年寒假放假后没有立即回家，想想自己也该实践一下了。于是经人介绍来到了北京娱乐信报人力资源部实习。虽然没有跟记者去跑抢新闻，但是毕竟也真正感受了一下报社气氛，感觉自己对新闻的认识更进了一步。在这里进行了将近两周的实习，在实习期间，我学到了很多东西，同时，也发现了自身的不足之处。

由于自己才是个大二学生，无论从知识还是经验方面都很欠缺，所以起初就被安排接听热线电话。本以为不就是接电话吗，很简单的。可是真正一天要接很多热线，面对不同人要怎样同他们交流，怎样组织语言，这都是考验。因为这时候我的一句话可能就关乎报社荣誉问题了，才开始听见电话想真的还会紧张，主任鼓励我说没问题，后来接的热线多了慢慢也知道了该怎样去跟各种各样的人表达自己想表达的意思。

到了第二周，在报社渐渐熟悉了些，主任安排我去了新闻网。在新闻网的第一天，主任就安排专门的老师给我们介绍了新闻网的大体情况，讲述了做网络新闻需要注意的事情，而且让指导老师给我们安排了具体的新闻操作，我们学会了网络新闻的选稿、编辑。对于指导老师给我安排的工作，我表现出了浓厚的兴趣和极高的积极性。在实习结束的前一天，主任和指导老师还特意安排了座谈会，实习生们在会上畅所欲言，把自己的实习体会，以及对新闻网今后的发展方向都与老师们进行了交流。这一个周的实习，使我们对网络新闻的学习有了更清晰的认识，我们从中学到了很多东西，将会在以后的学习工作中发挥很大的作用。

在这两周中，我深深感受到了报业集团的文化氛围，从中也领悟到了许多东西。记者与编辑不仅需要比较专业的知识，而且社会知识与经验也很重要。由于部门庞杂，要想在报社做好工作就必须知识结构全面，所以对人才的要求也是综合型人才，即既要懂新闻的专业知识，又要会管理策划与营销，只有这样，才能无论做什么工作都得心应手。

跟岗实习日记 篇2

幼师实习日记

第一天

今天是我来到幼儿园实习的第一天。一进门，我就闻到了让人心情愉悦的气息，那是这里干净整洁的空气和孩子们天真无邪的笑声所散发出的味道。刚开始我有些紧张，担心自己无法适应幼儿教育的环境，但是通过上午的观察和午餐后的试讲后，我渐渐地感到自己逐渐融入这个大家庭中。

第二天

今天的任务是为班级准备一堂简单的手工课程，让孩子们在创造中体验快乐的同时也锻炼手眼协调能力。我在老师的指导下，选取了一款简单的剪刀、胶水和颜色鲜艳的纸片组成的扇形风车。在教学过程中，我发现孩子们的兴致很高，他们自主进行操作，表现出了很强的创造力和想象力。而这种体验和成就感是通过其他方式很难获得的。

第三天

今天我被安排到了两个小朋友相对较少的班级中。起初我有些慌乱，不知道应该如何与孩子们接触，但是随着时间的推移，我渐渐地与他们打成一片。我和他们一起画画、听故事、吃零食，感受到了孩子们天真无邪和单纯生活的美好。

第四天

今天我负责外出实习，并且要在一个贫困地区的社区活动中心执教。我们的任务是运用故事、游戏和音乐等形式，为孩子们带去快乐和教育，并让他们感受到生活的美好。当我看到那些孩子们满脸笑容和那些贫困家庭的孩子们期待的眼神时，我意识到这份工作的重要性和终生受益。

第五天

今天我参与了老师们的高峰论坛，学习讨论幼儿教育的最新问题和最好的实践案例。在会议中，我和其他幼师分享了工作中的经验和教训，从中了解到一种有效的无形交流与合作的方式，提高了职业技能和团队意识和协作能力。

第六天

今天是我最后一天的实习。我感到有些舍不得这个小小的天地，我也开始意识到孩子们有多么可爱和需要爱。在这个阶段，我深深明白了幼儿教育的魅力，以及教育学的种种可能性。这个实习让我成长了很多，我也打算以后继续从事这份职业，服务社会，为孩子们尽心竭力。

跟岗实习日记 篇3

实习日记1

我来到的这个施工工地，基础已经完工，开始支地下一层屋面的模板了。在刘工昨天给我们的大体讲解下，我们才明白这个工程是个由6栋小高层组成的住宅小区工程，是典型的框架剪力墙结构的工程，用的模板基本上都是竹胶模板，减力墙200厚，砌块墙有100厚和200厚两种。此时还有一部分工人正在绑扎钢筋。墙体的混凝土已经浇注完成，还用“SBS”改性防水卷材覆盖着地下室的外墙铺设一层防水卷材，工地上的工人忙的热火朝天，因为晚上就要开始浇筑屋面混凝土。

实习日记2

今天是周末，老员工们都去休息了，只留下我们这些实习生来处理一些事务，但对我而言这反而是最忙碌的一天，工作仍然很辛苦，周末的语音特别的多，假期的时候也不可以安心的休息。电话接的一多就容易乱容易混，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。一个人做就很难一起做就变得非常容易。我对这段时间的工作非常满意。

来到公司的一周，这是我第一次全权处理事务，对我的锻炼不言而喻，时间很快就过去了。

实习日记3

今天刘师傅和工地上的两名技术员叫我们跟着学习放线。放线是在浇筑的混凝土面上定出柱子和墙的位置，因为墙是竖直浇筑的所以他们既根据在一层墙上的标记在地面上定好经纬仪然后瞄准拿一点直接向上打上一层的轴线。这些都定好后就在屋面上定墙、边柱、和梁的位置，而且在楼梯和电梯口的边缘都定二道线，最外边的一条是控制线是防止装上模板后把梁的边线挡住。

实习日记4

早晨一到公司，我就马上投入到了宣传图册和宣传单的word制作中，将昨天整理准备好的素材一一录入其中，按照层次堆叠和颜色的渐变来设计。下午的时候我把设计初稿交给负责人周哥，在他审验的时候，我心里很紧张，生怕被狠狠的批一顿然后把方案pass掉……正当我我内心纠结的时候，周哥却说他认为设计样式很不错，作为新人来说还是很成功的，由此可见我的潜力还是很大的；但是也提出了不足之处：那就是没有把公司的特色和竞争优势融入设计中，这对于宣传确实至关重要的。一席话使我受益匪浅。下午的时间我用来改进我的设计，时间就这么充实的度过了。

实习日记5

今天最主要的是学了一下钢筋的绑扎，总结如下：先核对成型钢筋：钢筋绑扎前，应先按设计图纸核对加工的半成品钢筋。对其规格、形状、型号、品种经过检验，然后挂牌堆放好。钢筋绑扎：钢筋应按顺序绑扎，一般情况下，先长轴后短轴，由一端向另一端依次进行。操作时按图纸要求划线、铺铁、穿箍、绑扎，最后成型。受力钢筋搭接接头位置应正确。其接头应相互错开，上铁在跨中，下铁应尽量在支座处；每个搭接接头的长度范围内，搭接钢筋面积不应超过该长度范围内钢筋总面积的1/4。所有受力钢筋和箍筋交接处全绑扎，不得跳扣。垫块：底部钢筋下垫水泥砂浆或大理石垫块，保护层的厚度40mm，每隔1m放一块，侧面的垫块应与钢筋绑牢，不应遗漏。

实习日记6

今天下雨，主要学习了全站仪的使用方法，其中的方法与学校老师教授我们的知识很接近，所以倍感亲切。此外还学习了施工图纸识读，施工过程中，结构图应与建筑图有效结合，看图先看总说明，内容包括：了解工程的概况，结构类型，使用年限，抗震设防等级。相关的规范，承及一些节点详细构造等。钢筋做为结构的重要组成部份，相关规范是很多的，此如：最常用的就是《03G101》规范。在实际的施工过程中，比如钢筋的接头位置、接头的搭接长度，还有锚固长度等。它所包括的构件有：板、梁、柱、墙、洞口等。

实习日记7

今天下雨主要仍是看图。由于昨天查了一些资料，今天看图的针对性就更强了些。通过观察收获颇丰，一套完整的施工图一般包括建筑施工图、结构施工图、给排水、采暖通风施工图及电气施工图等专业图纸，上半年学了房屋建筑学，注重看了一下建筑施工图，大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，工程概括，建筑设计总说明等，这与学校实训的知识很相似，对我的学习有了很深的提高。

跟岗实习日记 篇4

建筑实习日记

一、实习前的准备

在大学期间，我就一直对建筑设计很感兴趣，于是我报名了一家建筑设计公司的实习生岗位。在实习前，我充分准备了一些必要的工具和资料，比如做笔记的小本子、测量用的卷尺、软尺等，以及一些与建筑设计有关的书籍和资料。我希望通过这次实习，能够更深入地了解建筑设计行业的现状、未来发展趋势，很好地提升自己的专业素质。

二、第一天实习

非常兴奋！第一天实习让我有了更加深刻印象的认识——建筑设计的工作需要非常注重细节。通过实习的这一天，我了解到每一个尺寸、每一个颜色都是需要经过严格的考虑才能得出的决策。更重要的是，建筑设计的具体操作需要非常熟练的技能，因为在实际施工中，每一个尺寸的错误都会带来不同程度的影响。因此，在这一天，我非常努力地聆听导师的教导，认真的记录下每一个细节。

三、实习中的学习

随着实习天数的增加，我的工作内容也越来越多。从最开始的观察和记录到之后的实际操作，我逐渐地掌握了不少的设计技巧。在实习期间，我参与了很多的项目，感觉每个项目都有很大的挑战性。通过不断地学习和思考，我意识到建筑设计是一项深深涉及到艺术和科学的工作，只有将二者完美结合起来，才能创造出真正的美。

四、实习的好处

来到这家建筑设计公司实习，我不仅学到了很多专业技能，同时也深深地感受到了团队协作的重要性。在工作中，导师和同事们给我不断的鼓励和指导，帮我完成了很多个人无法完成的工作任务。在团队中，我们始终保持着多交流、高效工作、充分协商的态度，这让我感到非常温馨和有成就感。

五、实习结束后

在这家公司实习期间，我收获颇丰，学习到了很多知识与技巧。我的设计能力有所提高，并且对建筑行业的未来也有了更深入的了解。这次实习对我的职业规划有很大帮助，我更加确定了我的人生方向。即使实习结束，我依然会继续保持热爱、不断学习，最终实现我的职业梦想。

六、总结

通过这次实习，我收获颇多，接触到了真实的建筑行业，并且深入了解了工作内容。实习期间我与企业的其他同事建立了良好的关系，增强了自己的专业技能和团队协作能力，对未来职业发展有了更清晰明确的目标。相信我所学到的这些技能会给我在未来的职业生涯中带来巨大的帮助。感谢这个机会，感谢过去的三个月，这次实习是我一生中难忘的经历。

跟岗实习日记 篇5

20xx年11月28日 星期一

今天离开学校参加实习的第一天，一早起来就开始忙碌这。重庆的交通的确很拥挤，从学校到解放碑的华夏银行花了一个小时的时间。来到华夏银行的渝中支行，首先见到了负责带我们的渝中支行个人业务部的客户经理杨经理，和杨经理交谈后，大概给我们讲诉了一些银行的目前状况;然后杨经理给我们介绍认识了渝中支行个人业务部和公司业务部职员。渝中支行的各个领导见到我们三个实习后表示非常的高兴，因为他们好多员工也曾毕业于重庆工商大学，还有是因为现在渝中支行的各个部门工作比较繁忙，正是缺人手的时候，现在我们过来能过他们在工作上分担一些事物。上午的时间过得很快，下午主要是我们三个实习生在个人业务部办公室里看华夏银行渝中支行的相关资料，熟悉银行的发展史等。晚上回到宿舍，这才回过神来，自己大四了，马上就要离开校园了，即将真正的走上工作岗位了。

20xx年11月29日 星期二

鉴于昨天的经验，今天早上比昨天提前了半个小时到车站，终于避开了重庆堵车的高峰期。只有自己在银行上班才知道，银行的工作并不是像平时大家想像的那么简单和轻松。因为今天一早过来上班听说他们营业部的经常是加班都晚上八九点钟并不是平时看到的银行五点半关门他们就下班的情况。今天在办公室我们三仍然是负责继续熟悉银行的相关业务。这才知道银行各个板块。如华夏银行渝中支行主要有三个部门：个人业务部，公司业务部及其柜台的营业部及其后勤管理。我们平常所看到的柜台和大堂仅仅是一个部门，也仅仅最基层的一个部门。因为银行的主要业务就是存贷业务，银行的大量存贷业务是需要专业的客户经理与客户进行沟通交流的。然后我所在实习工作的部门个人业务部的业务，我觉得是我们平日接触较多的业务：储蓄业务、贷款业务、信用卡业务、华夏卡业务、理财业务、基金业务、中间业务等。

20xx年11月30日 星期三

已经实习上班两天，这两天天天在办公室看资料，感觉自己有点按耐不住了，因为以前每天在学校总是忙着的。现在突然每天在办公室坐着看资料，一下子心静不下来了。今天上午看了两个小时资料后觉得眼睛有点累了，就下楼去大堂看看大厅有没有需要帮忙的事做。大厅的大堂经理一男一女，他们都是挺好玩的大哥大姐。以前觉得银行是属于金融业，那么在银行上班的工作人员肯定是学经济金融类专业的。今天和楼下大堂经理(唐玉)唐哥聊天才知道他是我们学校旅游学院的，大堂经理另外一位姐姐是毕业于四川美术学院的。大堂经理的事情比较单一，看似单一简单的问题，往往却又是最容易出问题的。因为大堂经理是银行的一个门面，他每天都会面对很多不同年龄阶段，文化层次不同的客户，与客户进行沟通交流很是需要技巧和耐性。

20xx年12月1 星期四

今天早上一来就接受了个人业务部杨经理的教育，因为他看出来了我们三个人在办公室坐了三天有点按耐不住了。杨经理告诉我们，现在来上班就开始慢慢学会办公室的一些事物的处理。如果没人安排事物整天就无所事事在那里，要学会自己给自己找事做。比如个人业务部没事做时，可以去与部门的其他人或者其他部门人沟通，加强自己的沟通能力，这是以后上班必须用的东西。今天上午就这样过去了。下午杨经理带我出去跟着他见一个客户，这个客户是想办华夏银行白金信用卡业务。我以前在校外做过一段时间兴业银行的信用卡业务，基本上流程我还是知道的，但各个银行的办理条件不一样，所以还是有很多需要重新梳理的地方。这一天还是很快的结束了，总结一句：活到老学到了。

20xx年12月5日 星期一

今天是实习的第五天了，原来实习并没我想象的难。或许是我刚去吧，这几天一直都没有做什么很重要的事情，今天是帮着营业部的林姐粘贴票据等原始凭证、整理些原始凭证之类。这与在学校里练习时粘贴凭证的方法和情况不太一样。在学校里练习时，都是将所得到的原始凭证直接粘贴到自己所作的会计凭证的背面;而在这里，都是先将原始凭证按日期摆放在一起，将它们按顺序用固体胶棒粘贴到一张大概有A4大小的原始凭证汇总表上，林姐还告诉我怎样贴才能使这些原始凭证粘的整齐又好看，而且使得汇总表的整张纸都被均匀贴满。在此之前，我一直都以为会计的实际操作会与学校里老师所教的、我们所见到的一模一样，我们所学的知识只是其中的一部分，许多东西并不是所想得那样一成不变，实际上，书本上的知识只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际情况的变化而变化。

跟岗实习日记 篇6

2011年1月7日星期一阴今天是我们工程管理专业实习的第一天，我们于早晨8点在学校大门口集合。同学们都全副武装，一个个兴致勃勃！

老师首先对我们进行了实习动员、安全教育及实习计划与要求！我们今天的任务是去参观一些大型公共建筑群及会展场馆建筑的建筑和结构构造。

我们首先去参观了烟台市多功能体育馆。首先映入眼帘的是一座宏伟的建筑，从外部来看，其南北方向总共有六个拱，属于空间衍架结构，东西方向有一个较大的拱，该结构增加了整个空间结构的刚度。其四周采用了玻璃幕墙的结构，现阶段在我国应用较广泛的玻璃幕墙有明框玻璃幕墙、全（半）隐框玻璃幕墙、无框全玻璃幕墙及特殊玻璃幕墙等，该体育馆采用的是隐框玻璃幕墙。玻璃幕墙是当代的一种新型墙体,它赋予建筑的最大特点是将建筑美学、建筑功能、建筑节能和建筑结构等因素有机地统一起来，建筑物从不同角度呈现出不同的色调，随阳光、月色、灯光的变化给人以动态的美。

场馆内部是一所大型的多功能厅，主要用于举办一些大型的晚会，总建面积约5900多平米，能够容纳上万人。内部设有多处排风口，保障了室内空气的流通。然后，我们又去参观了位于多功能体育馆旁的逛荡河“飞虹”景观桥。景观桥位于港城东大街以北约200米的逛荡河上，东端正对国际博览中心西侧大厅入口，西端是多功能体育馆。桥长78米，桥面净宽8米，主跨为55米中承式钢管拱桥。整座景观桥的钢架采用白漆处

理，桥两端设计台阶来抬高桥面，两侧桥墩采用石材处理，雕刻浪花的浮雕。在桥面上铺设了橡胶板，减少了噪音！

我们的最后一站去参观了烟台有代表性的大型会展建筑——烟台国际博览中心。由于今天会馆内部有一些活动，所以我们没能进入内部去参观，只进行了外部的观察。该会馆建筑面积约15.78万平方米，建筑总高度43.5米，其设计风格和建设水平均居世界领先地位。室外广场面积约4万平方米，设有大型景观雕塑及水系，设计简洁大方。该博览中心外部主要采用格构式柱子支撑，屋顶采用空间衍架结构，四周采用点支撑玻璃幕墙，起到了美观，采光等多重作用。最后，老师对我们今天的表现等情况进行了总结，并且安排了明天的行程。

经过今天的实习，我才发现从课本上学到的东西实在是太少了，要想对知识有深刻的了解，必须进行实际的观测，才能把课本上的东西真正的理解到！

跟岗实习日记 篇7

今年假我第一次走进公司开始了我的实习生活。我的工作是总经理助理。工作之前李主任就给了我一些有关公司情况的资料让我回去先了解一下。还有一些助理人员应该必备的素质。[零思考方案网 ZhE135.COm]

第一天上班我的工作很简单，就是在单位熟悉一下环境然后了解一下公司的作息安排。之后的几天开始我就需要慢慢开始适应这样的工作生活了。每天九点上班我八点半就要到单位，整理这一天经理的工作。然后检查一下卫生员有没有按要求把办公室打扫干净。我还要负责接电话，在经理不在的时候，把这些电话记录下来。每天我还要把办公室和总公司的文件复印然后送到各个部门的主管那里。

在那里的工作虽然简单但是很充实，让我学到了很多东西。有些别人看似很简单的工作，其实都溶入了工作者很多的热情，单单一个助理的工作其实你就必须学会很多才可以做好，比如你要会接发传真，我是在那里工作的时候才学会的，这件小小的事情却在今后的工作中是很有用的。比如开车，有一次司机去送客户了不在，而我们经理又赶着要出去，我就当了一回司机的角色，一年前我拿了驾照平时放假的时候就经常开车出门或是当爸爸的司机来锻炼自己的技术。这会就有了可以用的地方。还要会有好的写作水平，因为当助理我需要给经理写一些发言稿，只有了解了公司和事件本身然后再加上自己的写作功底才能写出好的稿子……

实习的时间很快就结束了，在这一个月的时间里我学到了很多很多东西，在今后的学习和生活中，我不仅要努力学好自己的功课还要注意提高我的自身素质这样才可以在以后的工作生活中具有竞争力才可以更适应社会的发展。

今年寒假我在市的晚报社进行一个月的实习，主任为了让我们几个大学生更深刻的了解到新闻采访工作的全貌，把我们安排到了新闻最多的热线部，在这里我受益非浅学到了很多，也明白了很多。

第一天就是早晨七点的采访任务，冬天的寒风并没有阻挡我实习的热情，通过这次亲身实践，我深刻感受到了记者的敬业精神和职业道德。我们平时在学校只进行理论课的学习，对社会知识的了解还很欠缺。一篇优秀的新闻稿与很多人的共同努力是分不开的。写新闻首先要体察民情关注民生，替社会大众说话，这是老百姓最喜闻乐见的新闻，同时，我想这也是一个记者的职业道德所在。

其次通过这次实习，我得到了深刻的锻炼，使自己与他人交往沟通的能力有所加强，在采访的准备、技巧和总结整理问题方面也有了提高。同时锻炼了我的写作能力，还让我学会了如何才能提高工作效率，如何准确地抓住新闻点。最后在报社老师的身上，我还学会了对工作的热情，只有热爱了才能干好一项工作。

一个月下来我发表 了六篇稿件，我的`新闻敏感性、职业道德都有了很大的提高，深深体会到了将理论用于实践的重要性，同时也在实践中检验了自己的学习成果。

年寒假放假后没有立即回家，想想自己也该实践一下了。于是经人介绍来到了北京娱乐信报人力资源部实习。虽然没有跟记者去跑抢新闻，但是毕竟也真正感受了一下报社气氛，感觉自己对新闻的认识更进了一步。在这里进行了将近两周的实习，在实习期间，我学到了很多东西，同时，也发现了自身的不足之处。

由于自己才是个大二学生，无论从知识还是经验方面都很欠缺，所以起初就被安排接听热线电话。本以为不就是接电话吗，很简单的。可是真正一天要接很多热线，面对不同人要怎样同他们交流，怎样组织语言，这都是考验。因为这时候我的一句话可能就关乎报社荣誉问题了，才开始听见电话想真的还会紧张，主任鼓励我说没问题，后来接的热线多了慢慢也知道了该怎样去跟各种各样的人表达自己想表达的意思。

到了第二周，在报社渐渐熟悉了些，主任安排我去了新闻网。在新闻网的第一天，主任就安排专门的老师给我们介绍了新闻网的大体情况，讲述了做网络新闻需要注意的事情，而且让指导老师给我们安排了具体的新闻操作，我们学会了网络新闻的选稿、编辑。对于指导老师给我安排的工作，我表现出了浓厚的兴趣和极高的积极性。在实习结束的前一天，主任和指导老师还特意安排了座谈会，实习生们在会上畅所欲言，把自己的实习体会，以及对新闻网今后的发展方向都与老师们进行了交流。这一个周的实习，使我们对网络新闻的学习有了更清晰的认识，我们从中学到了很多东西，将会在以后的学习工作中发挥很大的作用。

在这两周中，我深深感受到了报业集团的文化氛围，从中也领悟到了许多东西。记者与编辑不仅需要比较专业的知识，而且社会知识与经验也很重要。由于部门庞杂，要想在报社做好工作就必须知识结构全面，所以对人才的要求也是综合型人才，即既要懂新闻的专业知识，又要会管理策划与营销，只有这样，才能无论做什么工作都得心应手。

跟岗实习日记 篇8

我们的老板回来了，外国人的文化生活确实和我们不一样。他一点都不摆架势，见到每一个员工都敬礼，我们只好也跟着敬礼。下午上层领导开会，我们办公室只剩我一个人了，哎，我这个小人物，郁闷啊。上网和其他同事聊了聊感受，他们还安慰我，等我到了30多岁，一定比他们有能力。我发现一个问题，感觉财务部的人特别闲，上网总能看见他们。他们和我说，财务部就处理罗嗦的事多，单位规模小，财务部是月末3天最忙，忙的要死，其他时间都有很多空闲的时间。财务部林会计还邀请我到他办公室坐坐，我就去了。和他们聊天很开心，他们问我现在的大学生活还和我说大学生活最开心了，到了社会，时间长了就没激情没意思了。我还帮出纳员去趟银行结汇，明白了从来没听说过的结汇概念是什么。和主管会计要了财务章和法人章，跑去银行。

对我来说接受新事物是最开心的事了。今天，我觉得自己学到了一些，进步了一些，我相信，自己在接下来的日子里还会继续学到更多的东西。

跟岗实习日记 篇9

内容与格式

实习日记要求把自己一天工作中比较有意义的事情，有条有理地记下来。坚持写日记有很多好处，首先是帮助自己在思想上不断进步，培养自己的毅力和韧性；其次是有助于锻炼自己的观察能力、分析能力，并为写作积累一些素材；提高自己的写作能力。

写好日记要注意内容、写法和格式三个问题。

1．内容要充实。

反映在日记上的内容也应该是充实的。回顾一天的工作，想想一天中都做了哪些事情，哪些做对了，哪些做得不对，把这些写在日记里，对自己的成长会有帮助的。在一天的工作中，凡是看到的、听来的、想起的就可以写下来。这就要求日记的内容必须真实，胡编乱造，等于自己欺骗自己，那样就失去了写工作日记的意义了。还有一个要求，就是不要把日记写成“流水帐”。

2．形式要活泼。

日记的写法要有中心，有重点，有条理，语句要通顺、明白等等。不过，日记的表达形式要比作文灵活得多，如读了一篇文章或看了一本书，也可以写一点体会，这就是一篇随笔。听到家里人议论一天的学习和工作，把它记下来，就是一段人物对话的描写。遇到一件有意义的事情，有头有尾地记下来，便是一篇记叙文。日记的篇幅可长可短，可以写成篇，也可以写一个片段，甚至摘记几段发人深思的谚语格言。总之，不要有框框，形式要活泼多样。

3．格式要正确。

对日记格式的要求比较简单，一般的在第一行写明几月几日（刚开始写或新的一年的第一篇日记要写上哪一年），星期几和天气情况就行了。有的日记还可以加个标题，使中心更加明确。

跟岗实习日记 篇10

今天是实习的第一天，所做的工作为为移动公司后台服务，处理一些重要数据，实习第一天，还是比较兴奋的，因为自己毕竟要工作了，一些责任还是要承担起来的。

第一天，看到这里的工作者还是比较认真的都在自己做着自己的事情，因为我才来，所以不知道自己所做的工作，还是要自己学习的。

在操作一些仪器的时候，因为自己不知道怎么操作，所以处处还是小心翼翼的，避免自己出现问题，但是很多问题还是要自己解决的，吃一堑长一智，在不断地的磨练中不断锻炼自己，不断的将自己的技术学的更加完善，然后才能得到自己所想要获取的东西。

我的旁边坐了两个江苏的老乡，毕竟老乡有个照应，我们三个人还住在一起，这样方便交流和沟通，而且我有一些问题还可以向他们请教，这样我才能得到提高，我才能尽快的适应这种工作，尽快融入到这个大集体中。

下午，他们给我讲解了很多基础性的知识，但自己还要自己操作否则还是什么都不会，但是因为自己是学网络技术的，这个涉及通信方面，所以自己就是门外汉一点也不懂，只有自己慢慢的了解，自己慢慢的操作，才学到知识。

晚上，我们跟项目经理聚了餐，互相了解一下自己所要负责的工作，彼此熟悉一下，跟项目组里面的一些成员都认识一下，这样为以后的工作提供便利，不然自己如果有一些具体数据不明白连一个可以问的人都没有，这样不就悲催了啊。自己的工作都做不好还怎么继续下去。

今天是我开始实习的第二天，我实习的岗位是无线网络优化工程师。由于对于网络优化，我还是一个新手，所以我必须从最基础的日常测试做起，主要是用户投诉。这天，我跟住负责测试工作的同事一起到用户投诉信号不好的地方进行信号测试，而目的只是先了解做投诉方面测试的基本流程与注意事项，刚开始觉得挺无趣的，因为我像一个旁人一样帮不上忙，只能眼睁睁的看着同事在工作，做完一个投诉就到下一个，他们所说的那些该注意的参数，我感觉是多么的陌生，只看见它们在无规律的跳变。坐了一早上的车跑投诉，感觉有点难以适应，身体也挺疲劳的，但我相信只要我坚持下去，我能学到自己想要的知识。

来公司工作几天了，今天下班之后，我们集体参加了一个关于《CDMA无线网络规划与优化的》的专题培训，培训的目的是提高我们的技术，在培训中，我认真的听着高级工程师对无线网络知识的讲解，也适当的记下了一些重要的知识点，虽然培训中所讲到的内容有些是在大学课堂上讲过的，但是也有很多都是我没有接触过的，有些专业术语，我都不太清楚。通过这次培训，我觉得我对无线网络优化有了一定的认识，学到的知识也对我日后的工作很有用，不过培训当中也有很多东西是没有消化的，我觉得我课后应该到互联网上搜索相关的内容，使自己能够学习更多的知识

今天是星期六，没有工作安排，正合我意，因为接触了信号测试工作几天了还没有看懂测试软件上面的参数，我拿出公司发给我的新人学习资料阅读，我看了CDMA路测中有5个比较重要的参数。这5个参数是Ec/Io、TXPOWER、RXPOWER、TXADJ、FFER。其中RXPOWER是手机的接收功率，TXADJ反映了上下形链路的一个平衡状况，FER是前向误帧率，TXPOWER是手机的发射功，Ec/Io反映了手机在当前接收到的导频信号的水平，结合这五个参数，可以分析出当前所处位置的信号状况，看完了这个，我忽然变得期待出去测试，看看实际测试是怎样的，我觉得学习了这些理论的知识，然后进行实践演练应该是最有效果的。

经过对路测五个参数的深入学习，我觉得跟着同事去测试时候没有了之前的无聊，同事在测试的时候，我也围在旁边看看相应的参数，结合自己所学习所理解的，这次，我大概的能够知道信号的坏与坏，知道了是弱覆盖还是干扰造成信号不好的，有时遇到有些自己看不懂的，我会向同事询问，他也会很详细的告诉我存在的问题，是通过哪些来判断的，我感觉自己已经进步了，理解了最基本的知识，但是，显然我现在只是很低水平，我还要多看看资料，多学习CDMA的相关路测知识，这样我才能独立完成基本的测试任务，对于这次的小小进步，它给了我信心，给了我喜悦，我想，只要我继续保持努力学习，我会学的好的。

不知不觉，实习了一个多星期了，对于自己从事的工作也有了一定的了解，测试用到的软件也懂得了基本的操作，不过有时候还是遇到些自己解决不了的问题的，这时候我会向带我测试的同事求助，毕竟我还未能够自己独立完成测试工作，每次我向他请教，他也很乐意的教导我，慢慢的，我也清楚了自己在做些什么，该怎么去做，虽然工作有点累，但是觉得累也有价值，因为我知道自己要学些什么，而且还能向有经验、有技术的同事学习，得到他们的教导，我觉得工作得很快乐，我只想用心的在工作中学习，希望自己有那么一天能够成为优秀的网优工程师。

今天是星期六，刚好有个投诉约到了今天去现场测试信号，起初是安排我同事去完成的，我发觉自己来公司都有一段时间了，也学会了基本的测试，所以想给自己一个锻炼的机会，于是我申请自己一人去测试。到了现场，联系上了用户，起初的测试还是挺顺利的，后来用户问起我是什么问题的时候，我却只能勉强的打上几句，那里的信号的确很差，但具体是什么造成的我就不太清楚了，那里离基站比较近，应该是没有问题才对的，但信号就是弱，我跟用户说等我回去分析下数据才给他结果。到后来我就回去请教同事了，原来是深度覆盖造成的，因为那里高楼密集，而且分布不太好，所以很容易造成室内的信号差。虽然没有很好的完成了任务，但是我觉得我又上了一课。

今天的任务比较少，早上11点就完成测试了，因为处理一个用户投诉不仅是测试，回来还得分析数据，以报告形式写成相应的改善方案，同事教我分析数据，告诉我什么问题要怎样解决，我发觉分析数据也是离不开那路测那5个重要的参数，结合那5个重要的参数以及周围基站分布来给出相关的方案，其实造成信号不好的原因常见的是：弱覆盖、深度覆盖、链路干扰、导频污染、或者是基站或者直放站故障等，这些问题能够通过网优调整来解决的就尽量的调整，不能的就通过新增相应的资源来解决，看起来简单，但还是要深入研究加上平时多积累知识才能找到真正的问题以及采取适当的措施来解决，不然解决了这边的问题，又滋生了附近的问题。

经过这几天的练习，我基本上已经学会了处理用户投诉方面的相关报告的择写，写报告是没多大问题的，但是至于数据的分析还是一般般，当然简单的我自己能够分析出来的，但是特殊一点的问题还得依赖同事的帮忙。但是同事也觉得我进入公司不到一个月，能达到这些水平还是挺好的了，因为测试方面我已经能够独立完成了，而且在与客户沟通方面我做得很好，这也许得益于我自己经常做一些促销类的兼职吧，其实自小到大，我家人都一直注重对我的与人沟通能力方面的锻炼，我觉得他们也对的，出来社会首先就是要学会沟通，不管在工作还是交友方面都是很有效益的，我也为自己感到自豪，希望这点能力能给予我日后的工作、生活有更多的帮助啦。

跟岗实习日记 篇11

刚从宝洁产品供应部实习结束，由于马上投入毕业的一些准备工作，一直没有时间写实习总结。等到了今天有个师弟过来咨询，才想起来连夜写出了实习总结，时间比较仓促，只是着重讲了几件实习期间印象比较深刻的事情，可能看起来稍微有点跳跃，还请大家原谅。

其实，自己已经写了一个私人版本的实习日记，题目是“从一杯可乐到一杯雪糕”，因为这样东西出现在我上班的第一天早上和最后一天下午，也因为我在宝洁的实习犹如这两样东西一样，给我带来了夏日的清凉。回想起本次的实习之旅，让我受益非浅，第一次有机会在这样一家世界级的大公司体会真实的工作感觉，服务于全世界排名前三的供应链，体会具有极强前瞻性，极强操作性的工作。宝洁的实习，让我更加的自信，而宝洁大学校般的工作气氛也让我深深地喜欢！

我想我就用我所实习的部门里最常用的时间顺序来串联我的实习经历吧。

第零周：入职前体验

还没有参加入职培训，但是却感受到宝洁对实习生也像正式员工一样的重视和关心。7月份正式培训，而早在之前的5月份，我的直接经理就开始跟我接触和联系。我们彼此认识，与即将工作的团队的同事认识，给我指派了培训人，了解我对实习的期望，详细介绍我可能要做的项目的相关情况，并在此期间一直与我保持联系。实习之后发现LM的工作非常的忙，他们能够抽出时间这样地去与一个实习生交流，真的很难的！

第一周：入职培训

宝洁PS的暑期实习生所经历的招聘过程是和全职的员工的招聘过程是一样的，而我们享受的培训待遇也是和全职员工一样的。在我们培训的地方，东方宾馆，我们与06的新员工一起度过了愉快的蜜月周。这一周对于很多刚刚迈出校园的毕业生们未必会很适应，因为整整一个白天下来都是密密麻麻的培训，而晚上，年轻人们通过各种各样的游戏互相认识更多的朋友，会让人相当疲惫！不过这一周也是最重要的，这一周的培训会让很多人受益非浅，白天的培训让你认识宝洁，让你明白宝洁的核心价值，宝洁的政策，如何迅速的投身于商业生活，如何成功的做一个宝洁人。晚上，游戏的机会可以让你认识更多的朋友，体会宝洁招聘时的人才多样化，发现身边优秀人才的特质，掌握更多的关系资源。这些都将对在以后的工作生活中起到很大的帮助！

精选阅读

跟岗实习周记十一篇

欢迎进入这篇文章，我们为您呈现的是“跟岗实习周记”，以下文字供您阅读参考。写周记是我们用来传达自己思想的一种方式，相信大家都有过这样的经历吧。透过写周记，我们能够更好地总结自己所学所悟。

跟岗实习周记(篇1)

这个星期，学习了一些真丝的小知识。以桑蚕丝为原料，将若干根茧丝抱合胶着缫制而成的长丝，称为真丝。桑蚕丝是熟蚕结茧时分泌丝液凝固而成的连续纤维，也称天然丝。它与羊毛一样，是人类最早利用的动物纤维之一，根据食物的不同，又分桑蚕、木薯蚕、樟蚕、柳蚕和天蚕等。桑蚕丝是天然的动物蛋白质纤维，是丝绸织造最主要的原料。光滑柔软，富有光泽，有冬暖夏凉的感觉，摩擦时有独特的“丝鸣”现象，有很好的延伸性，较好的耐热性。桑蚕丝它不同于棉和化学纤维，与人体皮肤的化学结果十分相似，有着很好的兼容性，对滋养和保护皮肤有相当的作用。桑蚕丝以它独有的优良吸湿性、抗菌性、以其非凡的弹性、柔软度、光洁度，被当之无愧誉为“纤维皇后”，是世界上公认的最柔软、健康的天然纤维。我们家香云纱连衣裙的特点是凉爽宜人、易洗快干、色深耐脏、不粘皮肤、轻薄而不易折皱、柔软而富有身骨。

实习感受：

这个星期，学习的真丝专业知识，感觉还是一知半解。不过，在短时间内我们也是学不到太深层次的东西，毕竟专业知识不是一时半会就能学会的。但是，一天学一点，一天进步一点，相信在我实习结束之后，我还是可以掌握不少知识的。现在越发觉得这份工作重复性很强，每天都是回答类似的问题，发货问题、退换货问题、质量问题等等。回答的多了，也就慢慢地觉得有点无趣。现在夏天也快过去了，每家店铺的促销力度都在加大，清仓、准备上秋装，我们家也不例外。因为大部分的产品都在打折，所以每天的顾客是蜂拥而至，每天的访客量都在刷新纪录，以至于日销量有点大。这样子，无形中也加大了我们的工作量。有时候要接入的顾客有点多的，有些客人也相当的烦人，准备买几件衣服吧，在拍之前非要我们算一下总金额，搞得我得一个一个网页的进入，然后噼里啪啦的按计算器。如果是遇到换衣服的，算差价那就更麻烦了。帮他们算需要花时间，这样子回复其他顾客的平均时间就加长了。因为搞促销，每天的发货量也有点大，发货人员有时候就无暇再仔细检查货物，发出去之后顾客反应有质量问题的也比之前多了，这样我们每天还得处理售后问题。虽然之前说是售前售后分开，但是售后忙不过来的时候，售前的也得自己处理一点售后的问题。

跟岗实习周记(篇2)

时间过的很快，转眼间在神经内科的二个月实习已经结束了，今天转到了呼吸内科。在神经内科的一个月里最大的感触就是临床和理论有太大的出入，可能是实习的第一个科室对一切还是很陌生。平时觉得那些病离我们很远，但是在这个科室脑梗,脑栓，脑出血很常见，长期卧床的病人也很多，气管切开的病人，picc的病人也有，特别是昏迷的病人。觉得他们很痛苦，所以一开始不敢给他们打针，害怕没有一针见效，让他们更加痛苦。后来11床陪护叔叔说：“小刘，实习就是要练，如果害怕，那就学不到什么，你现在可以在他们身上练习，反正打疼了他也没有感觉”。我克服自己的恐惧去给他们打针，终于从一开始每天给周明明打针一针见血，到现在可以给他们都可以打了，不在恐惧害怕，那么的没有信心。

老师说这是第一步，做一个护士如果不会打针就什么都不要做了，静脉留置针还不会，一直不明白那个像蝴蝶翅膀的东西怎么可以到静脉然后慢慢退出来神经内科实习小结5篇神经内科实习小结5篇。每次看老师做自己不敢动。21床陪护阿姨一直笑我第一次肌注针时整个人抖的厉害，手一直抖，全身出汗把护士服都打湿了。。。

这二个月以来，我了解了常见神经系统疾病的病因及易患因素，熟悉常见疾病的临床表现，诊断指标，治疗原则及毒副作用。

在神经内科，常见疾病有脑出血，脑梗，TIA,SAH等，发病多在40岁以上，患者多有高血压史或饮酒史，常为急性起病，可复发，查体可表现为意识障碍，感知觉运动障碍，肌张力异常，常伴头痛、吞咽障碍、失语等。

在神经内科的实习时辛劳却充实的，我在带教老师悉心教导下，学会了爱伤观念，以一颗包容的心，耐心的照顾病人。

心态有点起伏。不管是身体还是其他原因，心里有些或大或小的起伏，没有及时地调整好自己的心态。明天会更好，加油！！

跟岗实习周记(篇3)

第一周

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是xx年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

第二周

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候很兴奋。

第三周

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的`，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。

省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第四周

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。

这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第五周

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。

没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字?那里人?

在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，惠州的。刚来到能做什么呢?看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具

第六周

制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了 的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。

跟岗实习周记(篇4)

这周主要是处理各种故障。海门万年站为 RBS20xx 站，原工作正常，后因雷击导致整个基站退服。从交换机侧反应为DXU 数据能灌入并能正常工作，但却无法对TRU 进行操作与控制。经到基站观察后发现，DXU 状态表现正常而TRU 处于退服状态。用OMT 软件查看，发现有L/R SWI 及L/R TI 告警。初步断定为DXU 与TRU 的通信中断。在检查连线一切正常后，判断问题应出在DXU 上。将原DXU 中的数据拷出，然后更换DXU，并灌入刚刚拷出的原DXU 数据，复位DXU 后障碍依旧，说明DXU 硬件没问题。于是怀疑DXU 中数据可能因电击而损坏。到邻近同型站中拷贝数据后重新灌入，复位DXU, 基站恢复正常。雷击不仅可能回导致硬件的损坏，而且可会引起数据的损坏。有时数据是否损坏很难凭主观判断，必须通过我们的实际操作试验。我们曾将原DXU 中数据与后拷贝的数据作过对比，结果发现两个数据文件的大小完全一样，但实际使用效果却完全不一样，原数据确实已损坏。

处理故障一定要思路清晰，知道怎么去找出原因并对症下药。

跟岗实习周记(篇5)

理赔实习周记

我现在在一家财产保险公司实习，主要从事汽车保险查勘定损工作，而我现在跟着师傅学习查勘定损的流程和熟悉一些业务。

这是我第一次参加实习，发生了很多让我觉得印象深刻的是，因为我在实习中看到的都是新鲜事。刚到公司去报到了觉得很多东西都很陌生我需要慢慢适应，第一天到公司报到，领导也只是把我介绍给同事认识就继续开他们公司的早会了，而我作在一边旁听。当时我去上班的时候并没有带有笔记本所以当他们在一边开会的时候，看待底下的员工一边听一边在做笔记。我这时觉得出来工作了和在学校确实是不一样了，我觉得自己太粗心了，我应该在前一晚就把我笔记本准备好，也不至于我在第一天去上班就只能看到别人在做笔记，虽然领导开会过后并没说什么，但是我觉得这是我到公司来实习觉给领导留下了不好的印象也给我们学校丢了面子。

这些天公司安排我跟一个学长先认识查勘定损岗位的职责和任务，等过一周才让我一边看学长做一边自己动手。周三那天，我跟学长到维修厂处理案子，到了修理厂后有个人来接我们。学长拿相机出来拍事故车的相片，还没拍完学长就说你在学校学过怎么写填写保险单把，之后给我一张保险单和一些被保险人的资料然后就叫我在找个地方写，他就继续和那个负责人在说话和拍照，我当时就到一个没人坐的地方把保险单上的资料填了上去，我看了一下但是觉得保险单上的很多内容不懂写，我就填了几个空就拿给学长看，学长看完后说这就是你用十几分钟才写出来的东西吗？然后学长就笑了一下，又叫我继续填写，跟学长说话的负责人这试由给我标的车的驾驶证，填了几分钟我看学长拍完照了就又拿保险单给学长，学长就笑我，学长一边写保单一边跟我讲保险单该怎么填，不到五分钟就把保险单的内容填完了。我觉得我要学的东西还有很多，就一份保险单我也不懂怎么写，这只是我要做查勘定损员最基本需要具备的东西，像上面所说的，如果是我自己处理这案子填这份保险单也要花上十几分钟的话，那我这天就不要接案子了。这些天虽然时间很短，但是我接触的东西真的是很多。

感觉要做好查勘定损员要学很多东西。新的工作新的生活新的角色，一切都是新的，我也需要用新的工作、生活方式去适应。

跟岗实习周记(篇6)

一个月的儿科实习阶段转眼即逝，时间从指缝中悄然溜走，抓不住的光阴，犹如白驹过隙。一个实习的结束同时又是另一个实习阶段的开始，准备着实习阶段又一个接力.

进入儿科科室,我从带教老师那儿了解到,儿科是个综合性很强的科室,涵盖了内科、外科的各种疾病情况.但儿童疾病的种类与成人大不同：起病急,来势凶,变化快。因此,我们护理人员要根据其疾病特点制定一系列相应的护理措施.由于儿童自身的特点以及年龄小不会或不能准确描述病情,不懂得与医护人员配合,所以儿科护理工作内容多,难度大,要求高.除基础护理,疾病护理外,还有大量的生活护理和健康教育,病情观察应细微敏锐,发现变化及时通知医生,进行救治.

了解了儿科护理工作的基本情况后,我开始投身实习工作中.在临床老师孜孜不倦的教导下,我不断汲取和探索专业知识,也积累了一定的工作经验.也许这些心得体会只是浩瀚大海中的水珠一滴;无垠沙漠中的沙砾一颗,但对我来说却是难能可贵的财富,就好像在广阔的沙滩上,一阵浪打来,留下无数闪闪发光的贝壳,点点滴滴都值得我去珍藏和回忆.也许这些收获相对而言是微小的,但我相信,成功是积累在每一个小小的进步之上的.“冰冻三尺,非一日之寒.”

经过一个月的儿科实习,我又成长了许多,渐渐摆脱了学校的那份稚气,走向成熟.在“阵地”上,我学会的不止是一个护士最基本的技术,疾病的护理知识,更重要的是如何与病人家属沟通.儿科的护理对象是小孩,对于每个父母来说,最珍贵的莫过于子女了,家属以及医护人员都是本着为小孩着想的理念.除了要有精湛的输液技术,将病人的痛苦减至最轻之外,还要向病人家属做宣教,方面涉及很广,比如：饮食教育,环境,衣着,心理护理等.向家属宣教完之后,他们对我表示非常感谢,我自己心里也觉得特别欣慰,劳动成果得到赏识.

要成为一名优秀的儿科护士,光有技术是不够的,我们应该充分体现出“护士”这一角色的价值,而不是像机器一样工作,更多的是要充当健康教育者和病儿知心者.我在儿科就深有体会,比如科室里比较多的血液系统疾病和肿瘤,首选化疗治疗.除了一些常规的操作外,我们还应该做好对症护理.感冒的症状是发热、咳嗽、甚至全身症状,那么我们应该做到对症护理,注意室内环境,饮食清淡,休息等一系列的宣教.如痰液较多,还应保持患儿呼吸道通畅,给于吸痰和拍背,雾化吸入等.同时要多与家属沟通,向其介绍有关知识,如病因,主要表现等.教会家长正确拍背协助排痰的方法,指导家长正确用药,出院时做好健康指导,如合理喂养,加强体格锻炼等.在平时的实习工作中,我也经常看到带教老师向家长做宣教,这就需要将所学知识灵活运用到实践中去,这是护理工作比较高的境界,只有转述给病人家属,才说明自己真正了解书本知识,并能融会贯通,对医患双方都是有利的.两周的历练让我感触颇深,受益匪浅,对护士这一角色有了更深一层的理解.护士不光是护理活动的执行者, 还是健康捍卫者和宣教者.我们应该具备良好的专业素质,身体素质和交际能力,将自身所学灵活应用到工作中去,同时要有敏锐的观察力.我们用双手给病人送去温暖,每一个操作都赋予病人康复的希望,让他们看到黎明的曙光.也许我们只是送去了微不足道的关怀,但这些积累起来,就是帮助病人度过难关的诺亚方舟.

作为一名实习护士,我所能做到的也许是微不足道,但我正确认识了“护士”这一角色,充分发挥自身潜力,在往后的工作中将能力发挥到淋漓尽致,力求更好. 实习是我踏出临床工作的第一步,等待着我的是重重坎坷和艰辛,我不会退缩,而是勇敢地面对挑战!“工作”这座大山等待我无畏地攀爬! “路漫漫其修远兮,吾将上下而求索.”

我将前进! 我在前进!

随着时间的推移，我的实习第一站——儿科，也即将结束了。在这我一个多月里，我学到了很多在学校无法学到的东西。

由于这是我的第一个科试冬刚开始什么都不懂，站在科室看着老师们在忙，自己很想往干点什么，可是却无从下手。而且还总是挡着老师们的道，那是真的觉得自己好多余啊!那时，真恨不得自己会隐身术。到后来老师慢慢开始给我教一些简单的操纵，排气、换液体。由最简单的慢慢过渡到一些有难度的。刚开始总是很紧张，战战兢兢的，老害怕做不好。好在老师比较有耐心，最后总是在老师的耐心教导下开始熟练起来。固然在这期间大大小小的错犯过不少，可是我都即使吸取教训，及时改正，最后在这些错误的基础上逐步的把握了一些操纵技巧，顺利的完成了儿科的实习工作。

由于二科都是小孩子，小到刚出生几天，打到十三四岁，所以工作是要更加得小心谨慎，各项操纵都要慎之又慎。固然如此，可还是无法避免错误的发生，所幸家长都还算通情达理，对于我们工作的开展有了很大的便捷。就算那些个别比较难缠的家长，最后还是在我们有好的服务态度和老师娴熟的技巧下臣服了，最后克服了重重困难，合格的完成了各项实习任务取得了一个满足的成绩。

回顾在儿科的日子，有酸有甜。即将离开，面对相处了一个多月的老师和同学，以及那些熟悉了的病人，此时却生出了丝丝的不舍。可是却不能置实习任务于不顾，只得暂时放弃那份不舍。但我不会忘记在儿科的所学，以及老师的谆谆教导，时刻谨记老师的叮嘱，努力做一名优秀的护理工作者。

除了儿科，在以后的科室我将以儿科的.教训为戒，避免在其他科室犯同样的错误，是接下来的实习越来越顺，也为以后的工作打下一个坚实的基础。

跟岗实习周记(篇7)

实习周记

第一周

这是我第一次踏入职场，成为一名实习生。我心中既兴奋又紧张，对于未知的工作环境和挑战都充满了好奇。在这一周中，我深切地感受到了实习的新鲜和紧张。

我所在的公司是一家大型互联网企业，是我理想中的工作场所之一。在第一天，我被安排在一个新产品的研发团队中，充满了充电器。作为实习生，我首先接到了一个任务，需要为该产品进行市场调研，并撰写一份调研报告。虽然这是一项简单的任务，但对于新人来说，这也是一个不小的挑战。

我开始了调研工作，首先是上网查阅各种相关资料，了解市场需求和竞争对手信息。接着，我利用公司的资源和学到的知识，制定了一份调查问卷，对广大目标用户进行了调查。同时，我还在论坛和社交媒体上发起了一些话题，以便与用户交流。通过这些活动，我逐渐了解到了市场上类似产品的情况，也积累了一些宝贵的市场数据。

在调研完成后，我开始撰写报告。我认真整理了市场调查数据，分析了用户需求并给出了一些建议。为了使报告更加生动具体，我还通过图表和案例来展示数据和分析结果。经过几天的努力，我终于完成了这份调研报告，并提交给了我的导师。

在这一周的实习中，我深深感受到了团队合作的重要性。虽然新人角色使我有些拘束，但我的导师和团队成员们都很热情地帮助和指导我，让我感到温暖和鼓励。每天我都会和他们一起开会，讨论工作中遇到的问题，并共同制定解决方案。通过团队合作，我学到了很多新知识和技能，并且感受到了团队的力量。

虽然在这一周中，我遇到了一些困难和挫折，但我相信这是成长的过程。实习让我感受到了工作的乐趣和挑战，并且让我意识到自己的不足和需要改进的地方。下周，我会更加努力，勇于接受新的任务和挑战。

第二周

在实习的第二周，我有了更多的机会参与项目，并且开始了一些实际的工作。这一周，我主要负责了一个新产品在设计和开发阶段的一些工作。

我参与了产品需求的讨论会议。在这次会议中，我了解到了产品的整体架构和设计思路，并和团队成员们共同讨论和决定了一些关键的功能和界面。我向导师提出了一些建议，并进行了一些初步的设计稿。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作和沟通的重要性，只有通过持续的交流和讨论，才能够使产品更加完善和用户友好。

我开始了一些前端开发的工作。作为一个实习生，我还不具备很高的技术实力，但我认真查阅了相关的资料和教程，并按照导师的指导进行了一些简单的开发任务。我学会了使用一些前端开发工具和技术，比如HTML、CSS和JavaScript，并且运用这些知识完成了一些小的页面和功能。

这一周，我还有幸参与了产品的测试和反馈工作。我通过使用产品，检查了存在的问题和bug，并及时向开发团队反馈。我也和其他用户进行了一些交流，了解他们对产品的评价和建议。通过这些反馈和测试，我逐渐了解到了产品的优势和不足之处，并为产品的改进提供了一些意见和建议。

在实习的过程中，我不仅学到了很多技术和知识，也锻炼了自己的解决问题和团队合作的能力。每天都有新的挑战和任务等着我，让我感到非常充实和有成就感。虽然我依然面临着各种困难和挑战，但我相信只要不断学习和努力，我一定能够克服这些困难，取得更好的成绩。

第三周

实习的第三周开始了，我已经渐渐适应了这个岗位，并且开始了一些更加复杂和有挑战性的工作。在这一周中，我主要负责了一个新项目的整体策划和执行。

我与团队的其他成员们一起进行了项目的需求分析和规划。我们整理了项目的目标和里程碑，并制定了详细的计划和时间表。通过团队的协作和讨论，我们确立了项目的优先级和流程，并明确了各种角色和责任。

我开始了项目的执行和管理。我负责了项目的进度控制和资源分配，并与其他团队成员进行了沟通和协调。我学会了使用项目管理工具，如Trello和Jira，帮助我更好地组织和跟进项目的进展。同时，我也通过对项目的监控和反馈，及时调整和优化了项目的计划和目标。

在这一周中，我还参与了一次项目评审会议。这次会议是为了评估项目的进展和结果，并进行修正和调整。我和团队成员们一起展示了项目的成果和进展，接受了导师和其他团队成员的意见和建议。通过这次评审，我们发现了一些问题和不足之处，并及时进行了调整和改进。这次评审会议让我更加明确了项目的目标和要求，并学会了倾听和接受他人的意见和建议。

实习的这三周中，我收获了很多，也遇到了很多挑战和困难。但是，我相信这些经历能够使我更好地成长和进步。我会继续努力学习和提升自己，回报公司和团队对我的支持和信任。我期待在接下来的实习中，继续遇到各种新的挑战和机会，不断成长和进步。

跟岗实习周记(篇8)

教师的实习周记一

这一周，周四、周五这两天，中里中学开校运动会。在星期三这一天，我和杨老师说：周四和周五这两天，学生们要参加运动会，没有什么学习方面的安排，我想自主进行一次完整的测试。以便了解这段时间以来同学们的学习情况。 于是，给同学们做了一套难度适中的测试题。这次完全由我自主组织考试。在评卷中，给同学们讲解各种题型答题的方法。这样，学生们下一次遇到同类型的问题时就能够做到举一反三了。例如：在做仿写题时，首先，就应该要去观察，看句式是否一致;修辞是否一致;表达的意思是否一致(上下文内容是否一致)等等这些要注意的问题。 周四周五这两天，是我来实习这么久，看到过他们最开心的时候了。在这之前，我给学生们的运动会选了一个口号，排队列，训练他们开幕式的队形。在运动会的两天，我组织同学们做好各方面的工作。挑选同学组建出后勤队、啦啦队、宣传队，配合运动会的开展工作。 同学们，在运动会中，都积极参与，敢于拼搏。展现出一种蓬勃向上的朝气。

教师的实习周记二

学生看到新老师上课都很激动，也很配合，课堂气氛还是比较轻松，而我在讲台上有些战战兢兢，课后老师对我所讲的课进行了总概括的评论，并没有太多批评，害怕打击了我的志气，说只要迈出了第一步，剩下的路就好走了，随后队友又告诉我一些他们的想法与感受。我回去又重新编写教案，反复备课，尽量挖掘新的教学方法来应对接下来的课堂教学。从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给学生知识，所以每上一节课前我都准备好教案，考虑课堂会出现的各种细节问题，尽量在讲课的时候发挥好一些，刚开始时声音不够洪亮，后面的学生听起来较困难，我就立刻调整过来，不过在语速语调上面做得还不够，缺乏抑扬顿挫的感觉。慢慢地老师也给我一些建议，老师肯定了我的进步，也谈到我与学生互动的环节很好，达到课堂气氛的一个高潮。

教师的实习周记三

转眼间，一周又过去了。 周一还是继续听课，但是去听了一节其他老师的课，明显发现这位老师的上课方式和指导老师杨老师的上课方式不同：一个偏重于传统的老师讲与学生学的模式;另一位老师则注重于发挥学生的主动性和主体性，让学生真正成为学习的主体，而老师的角色转变为引导学生学习，当然两个班的学生学习的情况就出现了差别，前者学生的学习积极性明显低于后者。主要是由于后者偏向于讨论型，充分发挥了学生的主体性，老师在讲课时是在引导学生自主学习课文。当然，我非常赞同后者的教学方式，并且也在努力学习。这其中有一位同学无故旷课了好几天，和家长当时也联系不上。后来从家长口中我们才得知：该生每日还是按照正常上课时间来上学，只是没到学校。而我与班主任沟通后，决定先让该生今天先回家，和其家长沟通交流后，由家长陪同到学校再进行交流，让其继续上课。 至此，这位同学就成为我第一个个别辅导的学生。

教师的实习周记四

教学实习是每个师范生所必经的一环，就像唐僧取经一样，经历九九八十一难是必须的，当初的选择，注定了现在的结果。其实，实习的时候未必不是在取经，我们经历的这点只当锻炼我们的心智，磨练我们的毅力，大可不必说的如遇妖怪之类的劫难。似乎倒是很有点像徐霞客写游记一样，仅仅路途有点艰辛，但心里一直期待着遇见美景时的那种无法掩饰的欣喜，当然这种欣喜倒是不必掩饰的，笑不露齿其实是很难做到的，而通常的淑女就是非常擅长，然而本人再投八次胎也做不到。事实上，我是不怎么喜欢淑女的，主要原因是不够真性情。

我已经把话题说道了实习的艰辛上，倒是很有点夸大其词，每天早上六点二十起来，中午不睡午觉，下午五点钟回学校，其间时间大都在办公室，甚是无聊。其实这样的日子，不是没有经历过，只是在大学的几年里似乎已经将它忘却，而你这样的日子不管经历多少次，其印象之深刻，绝不逊于第一次。所以，说这个实习有点艰辛是可以理解的。

还有实习的艰辛，当然不止于时间长休息少，还有非常重要的一点，角色的转换。大部分人二十到三十之间是需要经历很多角色转变的，具体有哪些转变我就在此不列举了。 从生到教师，是一个非常重大的转变，也差不多是人生第一比较重要的角色转换。这个时期，我们是老师却又不是真正的老师，我们是学生，却又是真真实实的学生，而以学生的实质教师的身份去管一些学生，至少在心理上是有障碍的，而这个障碍在无形中加大了我们的艰辛。

我们所遇见的都是一群90后，虽然自己也是90后，但和他们的差距事实上是相当大的。话说，三年一个代沟，大概我和他们已经有至少两个代沟了，他们的很多东西都是我等无法理解的，我们需要审视他们，从他们的角度去看待问题，也就是说作为教师的话，要让自己的心理年龄变小，以减少和他们的差距，更容易理解他们，更能让孩子们感到亲切。一向认为一个不理解学生的老师，不被学生喜欢的老师，即使教学多出色，始终算不得一个好老师，在此似乎又给这实习的艰辛加重了一笔。

在教学上其实是有很多困难的，当然初中的题目对于一个老师来说，绝对简单。但是要将其为学生讲懂，就不是一件容易的事情，一堂四十分钟的教学，需要几天的时间去准备，日思夜想，不断的磨课，使其达到自己能力范围内的最佳效果，其间不断的和老师讨论该课程的上法，有哪些技巧，有什么地方需要特别指出的，还要与学生交流，了解他们的认知水平等等，其间的辛苦不可言说。

暂且就这么多吧，以后什么再让我觉得比较艰辛的那就以后再说吧。我仅用这些无聊而散漫的文字记录一下这些正在经历的实习日子。

跟岗实习周记(篇9)

12月5日

今天是我上班的第一天。八点跟人家拿了工作服，开始工作啦，由于以前没干过的缘故师傅给我按派给了一个人，让我跟着人家学习按师傅的话是学习钣金，最开始的就是学习拆装只有先学会了拆装才可以进行进一步的学习。第一天的缘故吧，居然见彩啦。不过这也给了我警告，做什么工作都得小心，不可大意。

12月12日

不知不觉已经一个星期啦。每天还是在干着同样的工作那就是拆杠换杠，不过通过这项使我明白啦，在你进行拆装前要把螺丝找好，而且不通的地方的螺丝也是不同的，不可混着干。另外的收获就是这个星期我第一次进行了玻璃升降级的安装，随让是让人家带着干的但毕竟是第一次，也正是这一次使我见到了现代车系悦动的玻璃升降器的全貌。这是我第一次见到将整个车门占全的玻璃升降机。

12月19日

今天终于让我自己开始换玻璃升降机啦。感觉自己终于有进步啦。刚开始由于是第一次干，而且身边还有人看着难免干的有点慢，不过还好小董把步骤都教过我，还不至于不会换。先拆内饰，挡拆完螺丝后我按他说的一手将螺丝刀伸进内室内一手拽住把手，用脚固定住车门使劲一拽，开啦。然后就是将玻璃卸下。接下来是外把手，车锁，升降电机，等终于拆完所有螺丝我才发现原来还是弄不下啦。还好小董那家伙就在拆后门那一个，看了一眼才知道我居然忘记把外把手的螺丝推进车门内部啦。剩下的就简单啦，拆线，拆内把手，拆喇叭等等。终于拆完啦。开始安装，当安装开始后我才发现原来安装比拆容易的太多啦

12月24日

今天早起老赵要我拆个瑞纳的外把手本来以为很容易。可是当我开始动手后才发现原来比我想的难多啦，最主要的是哪有这么设计的。倒腾了半天的车内饰才明白远啦是内把手搞的鬼。设计师居然将内把手给设计成塞进式的，拆内饰的时候得先把把手推出来。不过也就是第一次拆的时候有点麻烦以后就好多啦。在拆外挡水的时候我才明瑞纳的外挡水设计的有多麽的严密，几乎是当我快将车门内铁板压扁啦才打开啦、

12月30日

最近来了一辆大事故车，师傅让我给他打下手。这是我第一次接触大事故感觉挺兴奋的。因为这预示着我终于接触新的内容啦。当我见到车的时候，车已经让机修的给拆的只剩下大架啦。先是进行纵梁的拉伸，当纵梁拉伸好后，将机盖安装好，然后是进行叶子板的安装，叶子板安装时就需要注意叶子板与汽车车门的缝隙一般视车型而定（大多数为2。5∽3。5毫米）。然后叶子板与机盖之间的缝隙，在调整时一般视

情况而定。有的可以进行叶子板的调节但有的则是对机盖进行调节。面对不同的情况我们需要进行不同的调节方式：如果两者的缝隙较大我们可以将叶子板往里进行调节，如果根部缝隙我们可以进行叶子板的前后调节以及对机盖的合页进行调节。如果机盖与两边叶子板出现缝隙大小不一的情况，我们可以将汽车机盖由缝隙较大的一方向较小的一方就行合页上的调节（将机盖有缝隙大的一边向缝隙小的一边用力推）。将机盖与叶子板调节完毕后，才可进行水箱框架的调节。水箱框架的调节时雨大灯同时进行调节的，水箱框架的安装主要的标准即为大灯与机盖以及叶子板间的缝隙。当这两点调节好时说明水箱框架的调节也已经进行到了结尾，为了确保我们的水箱框架是否安装的合适我们需要将前杠安装完毕，将机盖放下进行进一步的检查工作，由于可能出现的情况有很多种，但其基本的调节点在于框架与大架上的固定螺丝调节，框架与纵梁之间的调节，以及机盖锁与锁鼻子之间的调节。在进行最后的调节时我们都可以以这几点进行最后的调试。

1月9日

这几天跟小程换了次后围。当然还是我进行的拆啦，有时候我在想我到什么时候才可以自己干啊。这是第二次换后围啦，虽然第一次还没干完就让我去干其他的的啦，但毕竟是干过啦。

跟第一次比较那个有些不同啦，打完眼后我才明白原来

后围也是可以用这种暴力解决的居然用大锤砸。虽然坏啦但这还是我第一次见到用这么暴力的方式工作。由于这次的后围受损较小所以拆下后就立即开换啦。

2月4日

在家呆了20来天，终于回到公司。今天下午跟师傅去了拆卸中心，到了那里后我才明白什么叫做恐怖。

在那里我所见到的全是大事故车，一辆金刚已经让人撞得副驾驶跟主驾驶挤在一起，这还是好的因为副驾驶好像没有人。而他旁边雪铁龙就没那么好运啦主驾驶整个向里推进了进一尺，驾驶室里还有大量的血迹，让人看得毛骨悚然。一辆大众居然装成了一个一百度角？？

2月13日

今天我自己进行了叶子板安装。安装的过程很简单然我都有点不敢置信，因为太简单啦。可能是因为车的缘故吧。

将叶子板在车上放好后先将叶子板与车门之间的缝调好固定好最下面的两颗螺丝，然后是与机盖之间的的`三颗螺丝之间的安装，感觉特别的顺利因为途胜的缝隙较大的缘故吧稍微调了一下就调好啦。剩下的关于框架上的螺丝就更简单啦，直接安装好。

2月20日

最近来了两车这也是我自己主动修的第一辆车，不过这回修的有点温柔因为有车间领导在一旁。

这回事车锁和内拉手出问题需要拆掉内饰进行更换，由于车子采取塑料卡子和螺丝固定方式固定内饰，因此必须先拆掉固定螺丝，在拆时要记好各个位置的螺丝，拆完螺丝后，接着要拆掉倒车镜的内饰，然后用专用螺丝刀自上而下撬掉固定卡子，撬的时候还不能用蛮力以防损坏内饰，装内饰的时候一定要把卡子的位置对好，上螺丝时要按照后拆先装的顺序把各个螺丝上紧。车玻璃升降时有轻微异响，需要用表板腊喷洗玻璃升降滑道可消除异响。车门开关时有异响，可能是合叶缺油和限位器损坏，对于前种情况在合叶上加入适量机油便可消除异响，后种情况换个新限位器就可以消除异响。

2月28日

今天来了一辆后备箱盖开锁不好开的。

后备箱最容易出现的问题是不好锁，对于这种情况我们一般先通过调试车锁扣，把车锁扣螺丝松些把车锁扣位置往前移。可是没弄好我们之后把把后备箱车锁中控控制器拆下来用清洗剂清洗便可解决问题。还好这次没出问题，顺利解决。

跟岗实习周记(篇10)

第一周

想象中的实习终于来了。第一天来到学校，心里满满的都是紧张，紧张是因为没有给学生上过课，也因为没有信心，怕自己上课招架不住。结果，第一周的时间被安排听美术指导老师的课。听多了忽然发现上课好像并没有想象中那么可怕。于是渐渐的开始给自己建立了些些的信心。第一周的不忙碌，在听课中度过。老师安排我们写第二周上课的第一篇教案，我们开始准备，准备了很久。或许还是因为紧张吧，毕竟这是上第一堂，但其实心中还是有点兴奋的和期待。在写第一片教案的时候，真的是无从下手。因为那毕竟要给知道老师看，也是我上的第一堂要用的。所以就找了很多资料和不同的课的教案来借鉴。本以为写得不错，没想到实习老师看了既然说了，这字也太丑了。瞬间我就笑了，因为我教案写了很久，也花了很多时间在这上面。所以我自己也笑了。最后教案也改了好几遍才通过。

第二周

其实早在之前的时候我们参加过教育见习，当时我被分到仓山实验小学，简单观摩了学校的运作，也听了几节课。10月14号早上，让我作为一名初来乍到的实习老师，怎么快速了解学生情况成为首要解决的问题。回到办公室，我决定老师寻求帮助。老师很热情地帮助我们，给我们播放班上每位学生的照片，并且对照相片分析其家庭背景情况，让我们从侧面了解每个学生的个性。实习阶段的前半段就像在见习，最重要的是先听老师讲课，我听的第一堂是带领我们的陈老师。听完课来到自己带领的班级。自己在学生眼里有着怎样的第一印象呢？有的人说我看起来酷酷的，也有人说我看起来很文静，如果温柔的话就好好听我的话，如果很凶的话就打算跟我反抗到底。多可爱的小朋友呀，讲话大胆直白，初来乍到的我们即将迎接巨大的挑战。

第三周

早在在学校上课的时候，我们在微格教室里进行过模拟教学课堂，面对自己的同学试讲了二十分钟。我还记得当时我讲的是《动漫宝宝》，我们几个同学互相积极配合，让彼此能够顺畅地完成试讲。但这次实习的试讲却是真正的讲课，面对的是五十几个学生，很难掌控整个课堂的气氛。我讲的第一节课是《动漫宝宝》，陈老师让我先给他们组织好纪律，这一块我就花了一节课的大部分时间，以至于后面的课文内容都讲不完了。当然，对于刚入门的我来说，任何类别的课文都是一种挑战。在初步写完教案后我参照某教师的课堂视频在家练习了一番，模仿了下老师讲话的语气和语调，可惜站上讲台后就紧张得全忘了。只能凭着自己的感觉走，后来果然被陈老师说语气太平淡，语调要再抑扬顿挫些。

第四周

很快就过去了四周的时间，现在已经进入实习的后半阶段。我熬过了试讲的艰难时光，那段时间我一度幻想只要闭上眼睛再睁开就能直接跳到试讲过后的阶段，这种幼稚的想法其实反应出了我内心的不安和焦虑。我是个容易紧张的人，尤其是在事情发生以前，我能幻想出试讲失败后的种种后果，但通常这种想象并不会实现。仓山实验小学的何清老师毕业于我们学校，是我们学院的大师姐。我很喜欢听她讲课，她讲课的方式别于其他老师。比如她示范绘画的时候，就采用了学生互相提问的方式来解决解释的问题。同样是解决绘画技法问题，但这种灵活的方式就能课堂气氛搞活了，不再是传统的教授式。把学习的主动权还给学生，让 他们做学习的主人。

第五周

时间过得飞快，不知不觉，这周的实习又已结束。此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道。 这周我又听了很多优秀老师的课，现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，现在听课是为了学习教学方法。目的不一样，上课的注意点也就不一样了，现在注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。 听了课之后，自己亲身去实践自己学到。第二次走上讲台是星期二的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，因为这是一堂书法课，虽然我也学过书法但是咱那水平??也许是没充分准备的缘故，也许是因为自己没自信，也许??整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。

第六周

一转眼，历时一个多月的教学实习已经接近尾声了，虽然我为这个实习付出了很多精力和财力，但收获无疑还是重大且主要的。我从这次实习中得到了太多对于我今后的工作而言极为宝贵的经验教训。专业知识必须扎实。实习期间我发现，和孩子们沟通是一件很快乐，很开心的事情，我告诫自己要试着和孩子们多沟通交流，我说了要“拼”一下，我做了，我收到了我想的结果，我的小学教师实习越来越好了，我也会将它一点一点的完善。 其次在实习期间我发现自己在很多时候，总是那么的胆小，因为胆小，我失去了很多很多，不能再失去了。我告诫自己要勇敢，要自信，要对得起教师这个行业，对得起小学实习教师的身份，在实习生活中好好表现，把理论知识充分的`运用到实践教学中去，把自己的价值体现到最大化。

跟岗实习周记(篇11)

一转眼，实习生活进入了进入了第二个月，现在我的主要任务成为了订卷。就在上个星期，我有了一个独立的“办公室”——位于检察院公诉科323律师接待室。这个屋子原来是专门用于接待律师复印资料和装订检察院公诉科审结案件卷宗的。为了帮助我们熟悉工作，郭姐找来了原来负责顶卷的大哥教我们程序。订卷分为以下几步： 第一，整理卷宗。将一打卷宗按要求的顺序排好是一件很麻烦的工作，但翻阅与存档之便，就必须按以下顺序排好：大连市公安局甘井子分局、起诉意见书、案件移送通知单、换押证、受理审查起诉案件登记表、委托辩护人告知书（副本）[正本需送达犯罪嫌疑人]、审查起诉期限告知书（副本）、送达回证、提审犯罪嫌疑人提纲、提押证、讯问笔录、大连市甘井子区人民检察院公诉案件审查报告、起诉书及起诉书拟稿、案件移送通知单（回执）、换押证、人民法院出庭通知书(刑事案件用)、 讯问被告人提纲、举质证提纲、公诉意见书、答辩提纲出庭笔录、人民法院刑事判决书、对法院刑事判决、裁定审查表，最重要的是，卷宗排列好后要在最后附上卷内备考表一张，以作为对案件其他情况的补充。之后还应当用铅笔按顺序标上每页的页码，以便誊写卷宗目录。

第二，装订，将排列好的卷宗打眼并用装订线装订好。

第三，制作卷宗目录，这个也有特定的格式，要将卷宗的序号、文号、责任者、文件（材料）名称、日期、页号、备注这几项以表格的形式具明，如：

卷 内 目 录

最后，将目录粘贴至卷宗上后，一本卷宗就装订完毕了。

这项工作锻炼了我的实践能力，使我看到了一个专业检察院应当具备扎实的专业功底、与对工作任务的耐心细致的素质，这也是我以后努力的方向。

篇七：检察院实习周记 第四周·公诉出庭

这周里，我的主要任务是跟着我的.实习指导老师郭月姐出庭。其中有一起案子是一起诈骗案，犯罪嫌疑人竟然骗了被害人十三次之多，涉案金额四十余万元人民币。庭审中，郭月姐面对犯罪嫌疑人辩护律师的咄咄逼人的质问，以对证据全面的掌握和沉稳的心理素质把握着庭审的节奏。旁听经验老道的公诉人出庭这种学习方式，真是令我受益匪浅。

公诉人的主要职责是对人民检察院提起公诉的案件，代表本院以国家公诉人的身份，出席法庭支持公诉，进一步阐述公诉机关的指控意见，并通过举证、质证和辩论，使合议庭确认公诉机关对被告人的指控，依法宣判被告人有罪并处以相应的刑罚,公诉人还肩负着监督法庭审理案件有无违反法律规定的重要职责。出庭支持公诉的成败，不仅关系到能否使被告人认罪伏法，实现公诉的法律效果，而且直接关系到检察机关的形象和声誉，也就是说能否通过支持公诉达到一定的社会效果，使旁听群众受到法律教育，树立人民检察院在群众心目中的崇高威信。

要成为一名合格的国家公诉人，

一、必须具有正义感。因为公诉人出席法庭支持公诉的主要任务是揭露犯罪，要求法院惩治犯罪。修改后的《刑事诉讼法》实施以后，改变了以往法官“先入为主”的做法，公诉人肩负的任务更加艰巨，出席法庭支持公诉是正义与邪恶的直接较量，在人民群众的心目中，公诉人是正义的化身。公诉人必须具有强烈的正义感，能站在国家的立场上，用事实和证据指控犯罪，从而达到打击犯罪，保护人民、捍卫法律尊严的目的，这就要求我们的公诉人必须具有坚定的政治立场，忠于党、忠于人民、忠于法律。

二、必须准确运用法律。法律是打击犯罪，惩罚犯罪，保护人民的有力武器。作为一名公诉人，必须认真学习和掌握这一武器，才能在出庭支持公诉工作中得心应手地加以应用，担负起国家和法律赋予公诉人的重要职责。就公诉人所担负的工作任务而言，首先必须努力学习和掌握比较全面而系统的法律知识。因此，公诉人不仅应当掌握一定的刑法方面的法律知识，而且应当熟悉和掌握法学领域的各方面的有关法律知识。比如民法、经济法、婚姻法、行政法规以及其它的法律法规。这是因为，在刑事案件的形成和发展中，某些事实和情况涉及到刑法以外的法律法规，只有了解和掌握的这些知识，才能真正辩明案件的是非曲直，分清罪与非罪，此罪与彼罪。此外，专业知识的学习，除了以现成的成文法规、法律书籍、资料中吸取之外，更重要的是要在司法实践中学习，用理论指导实践，通过实践丰富理论。

因此，准确运用法律，就是要将系统的法学理论知识和实际工作经验有机结合，运用于公诉工作之中，这是公诉人作为法律人做好公诉工作的专业素质的要求。

三、必须具备稳定的心理素质。法庭辩论，常常会出现一些出人意料的情况，这时候，公诉人心理素质的好坏，会对公诉人的行为产生明显的影响，有的公诉人会暴跳如雷，丧失检察官应有的风度；有的公诉人会沉默不语，等于默认了对方的辩护观点；还有的公诉人会惊慌失措，阵脚大乱；所有这些不正常的现象都是公诉人心理素质不够稳定，不够成熟和表现。事实上，只要辩护人不是胡搅蛮缠，那么，万变不离其宗，只要公诉人保持沉着、稳定的心态，一定会找出相应的对策。

我会在今后的学习工作生活中，不断锻炼自己的各项素质，成为一个优秀的法律人。

2024跟岗实习周记(收藏10篇)

写好作文是我们最基本的素质，写作文是发展和提高自身写作能力的学习活动。平时多积累，写作文就会越通顺，语言就会有文采。你应该也在为写作文而犯愁吧？推荐你看看以下的2024跟岗实习周记(收藏10篇)，欢迎分享给你的朋友！

跟岗实习周记 篇1

第1周

作为电子信息工程技术专业的大学生，我很荣幸能够进入电子信息工程技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是电子信息工程技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学电子信息工程技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让电子信息工程技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的电子信息工程技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的电子信息工程技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

跟岗实习周记 篇2

第1周

我的实习工程名称是某二期工程，实习监理单位某监理有限公司。工程规模及特点，为一栋钢、混结构共一层，建筑高度10.5m，轻钢结构跨度30 m，钢雨篷占地面积1296㎡，建筑高度4.0m，总建筑面积3948㎡。

该工程桩基础工程已在春节前完工，本周(第一周)主要工程是承台土方开挖及承台钢筋制作安装。在土方开挖的关键是控制桩基础标高，我也学习了水准仪在工程中的实际运用，还对桩基础标高进行了复核。通过承台基础让我对地基与基础也了更多的了解，比如桩在工程中伸入长度为10cm，以及不同的桩承台形式和配筋方式、特点。

第2周

本周主要工程是承台混凝土浇筑及地梁土方开挖。本周主要任务是对承台钢筋模板组织验收，通过这次验收我感觉自己对图纸还不够熟悉，有几个剖面详图配筋都看不太明白，于是我询问总监，在总监讲解下以及和现场实际建筑的比对终于将图纸吸收。

第3周

本周主要学习测量放线。为了学习测量放线，我跟随施工测量人员学习放线，根据施工员的施工顺序和测量仪器操作，自己也能初步了解了放线定点是如何操作的，不时自己也会去复核。不过测量看起来是不难，可没想到操作起来还是挺吃力的，但能够让在学校学到的知识能在工程运用是件值得高兴的事。

第4周

本周通过工程施工方式做了了解，发现场共4个施工段，采用了流水作业的方式。由于工程用地较小，很多材料没有能够及时进场，而流水作业刚好能够对材料供应相适应，不至于影响施工进度，而且流水作业的人力投入上也是符合工程量，未曾出现窝工的情况。

第5周

本周主要工程是地梁砖胎膜砌筑。这是我第一次接触到砖胎砌筑地梁的方式。因为设计要求零米板与地梁一体整形，根据设计要求施工就采用了砖胎砌筑，相比木模板砖胎膜成本更高，施工周期长，人力投入更大。在工作中要注意的是控制砖胎膜的标高和轴线尺寸，以及砌筑的质量工艺水平。

第6周

本周主要了解钢筋原材见证送检标准要求。根据国家现行相关标准的规定抽取钢筋原材作力学和重量偏差试验。根据见证送检程序，按要求截取钢筋长度和条数，一般要截取钢筋中间区段的钢筋。

第7周

本周主要编写监理月报资料。通过编制月报，能更全面了解工程实际情况，包括工程资金投入产值，质量、安全、进度情况，根据本月情况对下月工作安排和工作重点。我把编制好的月报，交给总监审查，经过几次的修改，自己的书面语的表达也有了提高。

第8周

本周主要工程是地梁的钢筋制作安装。本工程因为三级钢筋，所以梁必须采用机械连接。机械连接质量上优于焊接，但在造价上处于劣势，成本较高。检查验收钢筋时特别要注意的是确保机械接头拧紧牢固，存在工人粗心大意会有接头未拧紧的现象。地梁都为双排钢筋，两条梁交叉处所以要确定钢筋下料顺序，保证钢筋间距、排距满足规范要求。

第9周

本周主要做好安全文明施工。工程一直以来都是非常重视安全，其实我每日的工作安全控制，现场施工人员素质都还是比较低，容易忽视安全措施和隐患，所以我经常得提醒他们引起重视。三宝、四口、五邻边，都加强了管理和防护措施，做好安全检查记录。施工用电是安全控制重要的一项，施工机械经常未使用接地保护，为此要求施工整改了很多次。在工人上岗前必须要求做好安全技术交底工作，加强安全保护意识。

第10周

本周按计划完成柱子和梁。通过验收柱子钢筋，总监告诉我不止要注意钢筋的规格和数量，同时也要根据受力方向判断钢筋的下料是否正确。以前我却没有考虑到这点，以为数量和规格没错就合格了。通过这次验收说明我业务能力还是有很多的不足和容易忽视的地方，以后还是要多听更要多问，在实习工作中更多提高自己的能力，积累更多宝贵的经验。

跟岗实习周记 篇3

XX年2月2日-2月6日

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

XX年2月9日-2月13日

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

XX年2月16-2月20日

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

XX年2月23-2月27日

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

XX年3月2日-3月6日

实习第五周开始，已经是3月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。

XX年3月9日-3月13日

实习第六周，经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便让我以后跟客户更好的交流。我们公司主要是生产汽车液压件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些产品完成所花费的时间和流程。工作还是进行的比较顺利，偶尔也会接到一些客户的电话，我有时也会做些简单的介绍，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。想说明下，打电话，礼貌的问好，还要让客户先挂电话。我发现自己对于言语方面需要努力，因为自己还是比较内敛的。

XX年3月16日-3月20日

这周基本上是跟着经理或是一些前辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交流的。首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉哈。经理会让我跟客户做个自我介绍，当时我都有点吞吞吐吐了，不过客户还是个蛮和蔼的人。说实话当时也听不进什么了，有些产品他们在谈，我总觉得很耳熟，但具体的样，有点糊涂了。感觉他们只是在说笑，跟聊天一样的谈着，但内容还是紧跟着产品的，经理不愧是经理，很是有经验，这个客户的生意就促成了，我觉得这种生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。

XX年3月23日-3月27日

实习第八周了，我在邮件方面开始有了一定的起色，开始有客户会回函询问价格，但我也不敢盲目地就发给客户，一般都会经过经理的审阅， 每天的回函量还是不多的，真正下订单的几乎没有，这可能跟我有关吧，我觉得肯定是我出了什么错了，但自己来发现不了自己的错误之处，后来一些前辈们告诉我，信函的话不需要那么复杂的，简单易懂，让客户能够一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就开始用一些简单的语句来表达，邮件的回复量开始多了，我每天开始恢复这些邮件也感觉很忙似的。对于客户的回复我是一字也不漏掉，深怕把重要东西给漏掉了。我会把每天收集到的一些有意向购买我们产品的客户用文档归列好，详细的情况还是交给经理的。

XX年3月30日-4月3日

实习第九周了，已经步入四月了，现在开始经理便需要我跟一些我自己找到的客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

XX年4月6日-4月10日

这一周，公司来了两个客户，一个是韩国的，一个是美国的，韩语的话是真的不知道怎么说，对于英语，虽说我是英语专业的，但如果让我跟老外交流还是很紧张的，觉得自己会不会讲，第一天来的韩国客户还是有带翻译的，主要是来询问我们公司一些塑料品的。第三天来的美国的客户，经理觉得我是英语专业的，便让我先跟老外做些交流，当时我真吓死了，我先跟他打了声招呼，并要求他做下，给他冲了杯咖啡，不过经历后来还是放过了我，让我做事去了，其实我倒松了口气哈。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

XX年4月13日-4月17日

经过两个月多的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的，同时也对外贸业务这一行有了更深的认识，也有了浓厚的兴趣，越来越有干劲了。这一周仍然做些琐碎的事，发发邮件，通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟经理见见生意面谈的场面。 但经理试着让我对客户介绍我们公司的一些产品。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

XX年4月20-4月24日

在壹达已经是将近快三个月的时光了，这周除了跟以往的一样，做些琐碎的事情，更多的是以现场跟班生产实习为主，更多的了解公司的产品，生产实习是学习的一项重要环节，通过此次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，使我更深刻地了解了外贸业务流程等知识。这周，我感到满足和充实感，因为老板开始让我真正的接触业务了，美国一位客户通过邮箱向我询问了产品，并向我索要样品。在这过程中，我们起初是用邮箱一问一答，后来对方提出用msn联系，显然这样方便多了，但在询问中我也遇到了点问题，因为她问我的产品，其实我也不是很清楚，因为公司的一些塑料制品很多是用自己的编号的，跟她所提供的型号，编号什么的都对不上，但我对产品熟练度又不够，所以都会询问下老板是否有此类产品。但最后，我成功的完成了个开头，按对方要求寄样品(样品运费是有她出)，她也希望与我方有进一步的业务来往。虽说不知结果会是怎么样，但还是个好的开头。

XX年4月27日-4月30日

这周我主要是负责美国那客户的单子，因为是第一笔，所以我个方面做的小心，也很紧张，我跟经理也提了点小意见，就是把一些塑料制品的样品图片重新弄些型号，把它放到网站上，这样可能客户就可以清楚地去对照，也无需把时间

浪费在询问产品是否有的问题上，经理也同意了我的想法。但最后对于这个美国客户，我还是失败告终，因为大家在付款方式上达不成一致，我们公司一般还是tt方式的，然而他希望我方用d/a的方式，经理觉得不易冒风险，而且客户最后也是因为在这个问题上就不了了而之了。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

XX年5月4日-5月8日

这一周，还是向往常一样进行着，但我又尝试了第一次，比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好! 我明白了做业务真的是不易的一件工作，尤其对于我们女孩子，但我还是不会放弃，毕竟觉得自己受益匪浅。

XX年5月11日-5月15日

在赵经理的关心和众同事的帮助下，通过这一段时间的集中学习，我对外贸的相理论知识和外贸实务中的操作流程及技巧也有部分掌握，工作中贸易的操作大多是通过电话、传真、即时聊天软件、邮件等方式商定交易进行的，但自己并没有从客户开发到完成交货结汇、以至备案归档完成的操作实践过，因此在操作过程中不免还会遇到各种具体的问题，通过实际的操作掌握自己这一月来所学到各类知识，也是积累经验、进一步掌握外贸流程和实务的必要措施，需要这样一个从实践中获得新知的过程。虽然现在还是在开始阶段，每天真正能订单的也不多，但自己却是很充实，因为遇到的问题越多，就会学到越多的解决方法。我相信，今后无论遇到什么，只要看一眼这块烙印，我就会勇往直前，决不畏缩。

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跟岗实习周记 篇4

第一天来到公司，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，最终还是公司里的老师给我指了条路，让我用Photoshop模仿教程做一些简单的图片，终于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了图片。说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。掌握了photoshop的小技巧，知道了怎么去制作圆角矩形方块、高解析制作、保留选取范围大小、快速隐藏图层等。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的老师也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作等等。

这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

跟岗实习周记 篇5

一个月的儿科实习阶段转眼即逝，时间从指缝中悄然溜走，抓不住的光阴，犹如白驹过隙。一个实习的结束同时又是另一个实习阶段的开始，准备着实习阶段又一个接力.

进入儿科科室,我从带教老师那儿了解到,儿科是个综合性很强的科室,涵盖了内科、外科的各种疾病情况.但儿童疾病的种类与成人大不同：起病急,来势凶,变化快。因此,我们护理人员要根据其疾病特点制定一系列相应的护理措施.由于儿童自身的特点以及年龄小不会或不能准确描述病情,不懂得与医护人员配合,所以儿科护理工作内容多,难度大,要求高.除基础护理,疾病护理外,还有大量的生活护理和健康教育,病情观察应细微敏锐,发现变化及时通知医生,进行救治.

了解了儿科护理工作的基本情况后,我开始投身实习工作中.在临床老师孜孜不倦的教导下,我不断汲取和探索专业知识,也积累了一定的工作经验.也许这些心得体会只是浩瀚大海中的水珠一滴;无垠沙漠中的沙砾一颗,但对我来说却是难能可贵的财富,就好像在广阔的沙滩上,一阵浪打来,留下无数闪闪发光的贝壳,点点滴滴都值得我去珍藏和回忆.也许这些收获相对而言是微小的,但我相信,成功是积累在每一个小小的进步之上的.“冰冻三尺,非一日之寒.”

经过一个月的儿科实习,我又成长了许多,渐渐摆脱了学校的那份稚气,走向成熟.在“阵地”上,我学会的不止是一个护士最基本的技术,疾病的护理知识,更重要的是如何与病人家属沟通.儿科的护理对象是小孩,对于每个父母来说,最珍贵的莫过于子女了,家属以及医护人员都是本着为小孩着想的理念.除了要有精湛的输液技术,将病人的痛苦减至最轻之外,还要向病人家属做宣教,方面涉及很广,比如：饮食教育,环境,衣着,心理护理等.向家属宣教完之后,他们对我表示非常感谢,我自己心里也觉得特别欣慰,劳动成果得到赏识.

要成为一名优秀的儿科护士,光有技术是不够的,我们应该充分体现出“护士”这一角色的价值,而不是像机器一样工作,更多的是要充当健康教育者和病儿知心者.我在儿科就深有体会,比如科室里比较多的血液系统疾病和肿瘤,首选化疗治疗.除了一些常规的操作外,我们还应该做好对症护理.感冒的症状是发热、咳嗽、甚至全身症状,那么我们应该做到对症护理,注意室内环境,饮食清淡,休息等一系列的宣教.如痰液较多,还应保持患儿呼吸道通畅,给于吸痰和拍背,雾化吸入等.同时要多与家属沟通,向其介绍有关知识,如病因,主要表现等.教会家长正确拍背协助排痰的方法,指导家长正确用药,出院时做好健康指导,如合理喂养,加强体格锻炼等.在平时的实习工作中,我也经常看到带教老师向家长做宣教,这就需要将所学知识灵活运用到实践中去,这是护理工作比较高的境界,只有转述给病人家属,才说明自己真正了解书本知识,并能融会贯通,对医患双方都是有利的.两周的历练让我感触颇深,受益匪浅,对护士这一角色有了更深一层的理解.护士不光是护理活动的执行者, 还是健康捍卫者和宣教者.我们应该具备良好的专业素质,身体素质和交际能力,将自身所学灵活应用到工作中去,同时要有敏锐的观察力.我们用双手给病人送去温暖,每一个操作都赋予病人康复的希望,让他们看到黎明的曙光.也许我们只是送去了微不足道的关怀,但这些积累起来,就是帮助病人度过难关的诺亚方舟.

作为一名实习护士,我所能做到的也许是微不足道,但我正确认识了“护士”这一角色,充分发挥自身潜力,在往后的工作中将能力发挥到淋漓尽致,力求更好. 实习是我踏出临床工作的第一步,等待着我的是重重坎坷和艰辛,我不会退缩,而是勇敢地面对挑战!“工作”这座大山等待我无畏地攀爬! “路漫漫其修远兮,吾将上下而求索.”

我将前进! 我在前进!

随着时间的推移，我的实习第一站——儿科，也即将结束了。在这我一个多月里，我学到了很多在学校无法学到的东西。

由于这是我的第一个科试冬刚开始什么都不懂，站在科室看着老师们在忙，自己很想往干点什么，可是却无从下手。而且还总是挡着老师们的道，那是真的觉得自己好多余啊!那时，真恨不得自己会隐身术。到后来老师慢慢开始给我教一些简单的操纵，排气、换液体。由最简单的慢慢过渡到一些有难度的。刚开始总是很紧张，战战兢兢的，老害怕做不好。好在老师比较有耐心，最后总是在老师的耐心教导下开始熟练起来。固然在这期间大大小小的错犯过不少，可是我都即使吸取教训，及时改正，最后在这些错误的基础上逐步的把握了一些操纵技巧，顺利的完成了儿科的实习工作。

由于二科都是小孩子，小到刚出生几天，打到十三四岁，所以工作是要更加得小心谨慎，各项操纵都要慎之又慎。固然如此，可还是无法避免错误的发生，所幸家长都还算通情达理，对于我们工作的开展有了很大的便捷。就算那些个别比较难缠的家长，最后还是在我们有好的服务态度和老师娴熟的技巧下臣服了，最后克服了重重困难，合格的完成了各项实习任务取得了一个满足的成绩。

回顾在儿科的日子，有酸有甜。即将离开，面对相处了一个多月的老师和同学，以及那些熟悉了的病人，此时却生出了丝丝的不舍。可是却不能置实习任务于不顾，只得暂时放弃那份不舍。但我不会忘记在儿科的所学，以及老师的谆谆教导，时刻谨记老师的叮嘱，努力做一名优秀的护理工作者。

除了儿科，在以后的科室我将以儿科的.教训为戒，避免在其他科室犯同样的错误，是接下来的实习越来越顺，也为以后的工作打下一个坚实的基础。

跟岗实习周记 篇6

这个星期，律所的某律师带我们出去开庭，庭审是关于离异夫妻在婚姻存续期间的借款偿还问题，男方借款，离异后失踪，借款人向女方讨要。在我第三周的周记中有总结过类似问题律师在代理时，应该注意的问题。我方律师是女方代理人，去开庭之初，翻看相关材料后，在我的内心已经有所裁判，对于这一借款，女方肯定是要还的，因为除了几类特殊情况，对于存续期间的借款，夫妻是有义务的共同偿还的，并且夫妻间的协议不可对抗善意第三人。而女方不符合这几类特殊情况，即使其声称这一笔借款其并不知情，并且未用于家庭共同支出，但作为这一观点的举证责任方，并不能提供有利证据支持其这一观点。判决结果也是毫无悬念的。

然而这次旁听，让我印象最为深刻的，是我方律师、当事人和对方律师、当事人在庭审上的冲突。对于当事人的冲突我可以理解，当时作为律师，在庭审上爆粗口，双方发生冲突，是我所万万想不到的。何谈作为律师的专业素养？律师在庭审中如何学会管理情绪，在作为当事人一方，切身实际为其考虑、争取利益的同时，如何体现一个专业律师的素养，管理好情绪，不被对方律师、当事人的言语激怒？

首先，应该处理好自己和当事人之间的关系。在律师和当事人的关系中，律师的角色和作用是：站在当事人的立场和角度，运用自己的`专业知识、能力和经验为当事人提供法律服务，最大限度的实现当事人的利益。切身为当事人考虑的同时，时刻保持自己的专业素养，从专业角度为当事人提供帮助，而不仅是被当事人和对方律师、当事人的情绪所带动。

其次，应该处理好自己和对方律师、当事人的关系。和对方律师可以说是“各为其主”，而律师本身是没有任何矛盾的，庭审上的任何“攻击和被攻击”，只是从法律角度的专业辩论，不应把情绪带到针对对方律师本身。而与对方当事人，会因为我方当事人与其有各种问题的争执和“较量”，但是有时也同样会因为我方当事人而出面与对方进行调解、沟通，所以也不存在根本性的冲突。

最后，应该处理好自己和法官的关系。在庭审中不要对法官产生任何偏见，要相信法官的任何判断是看证据的，对于法官的言辞和判断，应相信其公正性，在庭审时切记不要带着情绪和法官说话。

跟岗实习周记 篇7

实习周记一 第一天来宏盛厦报到，心里挺忐忑的，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。前后一起进公司的还有10个人，我们将在一起进行统一培训。公司实行选拔制度，通过了培训这一关，才有机会留下来，社会的竞争是残酷的，我们一起培训的有刚毕业的大学生，也有工作过的，甚至还有四十多岁的外企下岗职工。第一个礼拜，我们上午在源昌店总部接受有关房地产的基础知识，下午去公司周边跑商圈，熟悉楼盘，了解市场价格。因为是刚接触这个行业，很陌生，特别是跑商圈，从一条路走到另一条路，把小区的楼盘都记录下来，还要了解它的建造年代，市场价格，绿化面积等等，下午回去再接受主管的考察。这就是我第一周的主要工作。

实习周记二 在跑了7天的商圈后，我留在源昌店实习，董经理给我详细地讲了一些在工作中会遇到的实际存在问题。并且让我们再次熟悉了一下周边的楼盘。接下来的几天里，我们在总店继续培训，进行模拟演练并且进行最后的考核，在期间我还

跟岗实习周记 篇8

时间过的很快，转眼间在神经内科的二个月实习已经结束了，今天转到了呼吸内科。在神经内科的一个月里最大的感触就是临床和理论有太大的出入，可能是实习的第一个科室对一切还是很陌生。平时觉得那些病离我们很远，但是在这个科室脑梗,脑栓，脑出血很常见，长期卧床的病人也很多，气管切开的病人，picc的病人也有，特别是昏迷的病人。觉得他们很痛苦，所以一开始不敢给他们打针，害怕没有一针见效，让他们更加痛苦。后来11床陪护叔叔说：“小刘，实习就是要练，如果害怕，那就学不到什么，你现在可以在他们身上练习，反正打疼了他也没有感觉”。我克服自己的恐惧去给他们打针，终于从一开始每天给周明明打针一针见血，到现在可以给他们都可以打了，不在恐惧害怕，那么的没有信心。

老师说这是第一步，做一个护士如果不会打针就什么都不要做了，静脉留置针还不会，一直不明白那个像蝴蝶翅膀的东西怎么可以到静脉然后慢慢退出来神经内科实习小结5篇神经内科实习小结5篇。每次看老师做自己不敢动。21床陪护阿姨一直笑我第一次肌注针时整个人抖的厉害，手一直抖，全身出汗把护士服都打湿了。。。

这二个月以来，我了解了常见神经系统疾病的病因及易患因素，熟悉常见疾病的临床表现，诊断指标，治疗原则及毒副作用。

在神经内科，常见疾病有脑出血，脑梗，TIA,SAH等，发病多在40岁以上，患者多有高血压史或饮酒史，常为急性起病，可复发，查体可表现为意识障碍，感知觉运动障碍，肌张力异常，常伴头痛、吞咽障碍、失语等。

在神经内科的实习时辛劳却充实的，我在带教老师悉心教导下，学会了爱伤观念，以一颗包容的心，耐心的照顾病人。

心态有点起伏。不管是身体还是其他原因，心里有些或大或小的起伏，没有及时地调整好自己的心态。明天会更好，加油！！

跟岗实习周记 篇9

终于，我发现有规律的下班也不是一件很好的事，下了班我经常的无事可干。一般作法是呆在宿舍里，守着。想了想，我觉得没有啥业余爱好的人活的无聊。后悔在学校时没培养出个啥爱好了!生活还是需要自己找乐子，自娱自乐嘛。

历尽艰辛找到个消遣的法子。附近的家乐福超市里有书卖，并且是有地方可以坐着看的。我琢磨着我就只看不买吧，当然这样看起来会比较"无耻"。上班这件事乏善可陈，只好在上班之外补回来了!于上班似乎是麻木了。于是，我决定调到楼层去了，传说是比较恐怖的地方，早上9点上班然后无偿加班到晚上八九点是习以为常的。相对于上一次申请调部门，这次应该是很顺利。因为上一次经理有过承诺。但是我的主管不太乐意，她希望我再帮她一个月，然而我的决心是不会变的。直接找经理面谈未果后(他星期天休息)，我写了个申请书交了上去。自以为理由很充分，申请能通过是应该的。临下班的时候接到主管口头通知，叫我下个月到楼层上班!

第十周

原来楼层真的是酒店最辛苦的地方!且说第一天，一般对新员工来说，他的第一个工作日会是轻松点的。但这不是一般的地方。这天我学会铺床后，一整天都在铺床。大概20多个吧，忙到晚上9点。每每学到新东本我都是很兴奋的，所以这一周过的还是很快的。感觉虽累，但很充实。

传说是楼层的人不好相处，我还是见识了些。我想这么些人我还是应付得过来的,因为我以为她们的恶劣程度在我的意料之内!

第十一周

我已在楼层工作了两个月的同学们这回真的想走了，有十来个人的样子，这正合我意。但是学校方面说过要是我们中途退出的话，会在毕业证上在为难我们。共同的的原因中：实在太累了。这时问题的关键在学校方面的态度，酒店方面是没有异议的，至少在表面上是。

然而收了管理费的学校方面居然集体装哑巴，找电话，不接;发短信 ，除了回过一条“要坚持……”之外，没见再回过。qq留言，才不理你呢!

这让我们实在很恼火!

第十二周

这最后只有两个同学走了而已。不得不承认，毕业证是我们的软肋。留下来的人，像我，都在盼着离开呢，但又心存顾忌。于我得到一个重要教训，不要被信任的斧头砍到脚。

哎，谁叫我们不小上了贼船呢??

第十三周

上了贼的结果只能是一直后悔下去!我发现主管给我加房速度非常之快一个月没到，就20天就让我做12间房了(标准就是12间)，而之前我的同学是一个月左右才做到的12间。抗议无效，忍气吞声!

这个月很忙，又缺人，所以我的假被停了两天。本来假就少的，这么一停那就是让我非常的累了。终于能休息了，跟俩同学去虎门看了下沙角炮台。感觉八块钱的门票还挺值!来东莞这么久，第一次出去玩，难得。但因此决定接下来每个月都出去玩一次，称之为“每月一游” .

第十四周

快了，就三个月实习就结束了。但是越发难熬。办公室的文员对我们服务员特别凶，不知道是因为历史原因。

当然像我这样把这份工作看作鸡肋的人看来，无所谓!但毕竟也是涵养还不够。所以每每对方大声说话的时候，我一般会针锋相对。这么做的结果这让我一整天的心情都不好。盛怒之后，心情很难平复。两败俱伤!

第十五周

我感觉主管对我的态度也愈发恶劣了。真的不想这么以为的，但是我在清理一间房的时候，频频被叫回上一间房或上上一间房返工。其实等我全部做完房后再返工也行得通的，当初将我“拔苗助长”也是此人，每每非常的恼火。“就因为我是实习生?”，至此我的语气也好不到哪去。脾气越来越差了，想过改。

第十六周

我的休假又被停了，没的商量。这个部门永远缺人，只有培训生和一些老老员工(有升职潜力的)才会留下。好在，我还是看到招了几个新人，陆陆续续进来了，百年一遇、千载难逢呀!

决定不能再这么干下去了，我决定写申请书。我要申请上夜班!掂量好久，搜肠刮肚，写了一认为还算得上理由充分的申请书递上去。上中班夜班不用做那么多房，且我的一些同学下个月底就走了，我申请成功的机率还是很大的。忐忑不安的期待中。

这个月底出游的目的地是长安镇。天哪，一镇上居然有沃尔玛超市、五星级酒店，其经济能力怕是我们县城比不上的。我们没坐公交车，就瞎逛。走着走着，后面居然走到人家乡下去了。这是我6个月艰苦打工生活里的最大乐趣之一。

也确定了，下个月是我上夜班，夜班是就一个人上的。我喜欢新鲜事物。上了夜班，体力消耗没那么大，也就没那么累了。其实累倒也所谓，就是要看值不值。现在是下了夜班回去就睡觉，睡醒了就起来去上班。这中间连晚饭也不用考虑了。实在太懒，也很怕对胃不好!

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本周是“社会实习”的第三周，上班的时候没有了前两个周的紧张与兴奋，心头却滋生了几分无聊与乏味，少了些对未知的渴望与期待，多了些对枯燥工作的应付与厌倦，总之各方面的状态都要比前两周差很多，可能我还不太习惯这么有规律的生活吧。

这几天工作量较小，空闲时间比较多，但是我却越来越急躁，每当工作做完后都会感到无聊，虽然不像打游戏结束后那样空虚，但总会有点无所事事，坐立不安地守望着下班，这使我第一次对学校有了向往。在学校的时候，表面看上去被约束得很紧，仔细体会下便不难发现，与工作相比其中有很多可活动因素。首先按照学校的选课制度，除了双休日之外也会有大把的空闲时间，即使有课的时候也会有课间休息，实习就不同了，每周需要工作５天半，虽然没有人监督，但也会战战兢兢；其次上课的时候老师所讲的绝大多数内容对我们而言都是新鲜的，枯燥者有之但普遍没有乏味的感觉，工作则恰恰相反，每天做的几乎是相同的事情，做得久了自然也就会厌倦；再次在学校的时候周围会有很多同龄的同学，大家相互之间有共同语言，在一起会很开心，在办公室一个人，没有任何的娱乐设施，没有事情做的时候总会感到很寂寞。还是讲讲我的工作吧，我在前面的周记提到过，我的主要工作是编制试算平衡表，俗称“对帐”。对帐就是指对账薄数据进行核对，以检查记账是否正确，以及账薄是否平衡。它主要是通过核对总账与明细账、总账与辅助帐数据来完成核对工作。试算平衡表就是将系统中设置的所有科目的期末余额按会计平衡公式——“借方余额等于贷方余额”进行平衡检验，并输出科目余额表及是否平衡信息。一般来说计算机记账后，只要记账凭证录入正确，计算机自动记账后各种账薄应该是平衡的，为保证帐证相符，应经常进行对帐。我所在的部门毕竟只是一个科室，平时业务较少，几乎没有出现过异常状况。

这周我的工作态度有了懈怠，对自己的表现相当不满意。基于前两个周的实际操作经验，我有了更多的机会去参与该岗位中别的工作，这使我缩短了抽象知识与实际工作的距离，加深了对课本的理解，也对整个会计事物操作有了一个全新的认识。希望下周能再接再厉，就写到这里吧。