跑步啦作文

跑步啦作文。

每天都会接触到不少人作文，写作文可以提高我们的表达能力。写作文的时候要注意语言生动，内容具体，网络上优秀的作文有什么共同点吗？小编经过整理，为你编辑了跑步啦作文，供你参考和使用，请收藏和分享。

跑步啦作文 篇1

一年一度的文具跑步赛又到了，所有的文具都来参加比赛了。它们各个都在家里练习得很充分。

广播响了，裁判拿着话筒开始讲话：前三名可以免费乘坐豪华游轮环游世界！所有的文具抓紧时间！这时裁判开始倒计时：3！2！1！go！钢笔反应最快，立马就开跑了，好！钢笔领先。哇！尺子超越钢笔！加油！裁判像巴西世界杯的解说员一样大喊。这时，反应最慢的橡皮追上来了，修正贴也不甘示弱，拼命的跑。

忽然，前面有一条河，橡皮弹跳力非常好，轻轻一跳就过去了，这时，橡皮太得意了，往还没过来的文具做鬼脸，这时修正贴悄悄地过了河，跑掉了。橡皮这时才回过头来，继续跑步。突然，橡皮看到所有的文具都在它前面。这时橡皮才知道自己太骄傲了。它很失望，自己不能环游世界了。它放弃了比赛。修正贴回头看了一眼，看不到橡皮，它想：刚才橡皮在做鬼脸，好像它太骄傲了，是不是浪费了时间，放弃了？我可不能这样！尺子和钢笔也追上来了。这样看，这三个文具就有可能是前三名。前面就是终点！三个文具一起冲向终点。其他文具到齐的时候，裁判说：我宣布！前三名是修正贴、尺子、刚笔！嘢！它们欢呼起来了。

它们高高兴兴的上了豪华游轮。

跑步啦作文 篇2

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。

跑步啦作文 篇3

今天的体育课上，老师说要进行50米跑的测试，4人一个小组，组内最差的一个要接受惩罚。我立马担心起来：我那么胖，体力很差，肯定跑不过其他三人。

测试前，我一直在热身，希望自己跑出好的成绩。我又偷偷地观察了一下和我同组的人，不看不要紧，一看吓一跳：我所在的一组四人，就我一个胖子，其余三人标准的瘦子。我有点失望，本来还想着和哪个胖子争个高低，这下彻底没戏了。

我继续做热身运动，看着同学一个个奋力冲向终点，这时，我似乎感觉自己也充满了力量，我不断给自己打气：不怕，最近的体育课老师一直给我们加强体能训练，而且此刻，我感觉自己浑身有使不完的劲，我只要尽力跑，肯定不会最后一名的……

很快就轮到我们组了，哨声一响，我们四人冲出了起点，此时，我的脑海中一直有这样一个念头：我不要最后一名！我拼命摆动双臂，奋力向前跑，中途超过了两名同学，耳边传来同学们的加油呐喊声，我一看：第一名就在我前面，与我的距离并不远！我加快步伐，用尽所有的力气冲向终点……

“柴哲东，秒，小组第一！”体育老师的话，让我有点不敢相信自己的耳朵。我只是不想成为最后一名，想不到居然跑了第一名！除了实力，我想信心也同样重要！

跑步啦作文 篇4

跑步的时候，我时常在幻想着世界末日。我坚信跑者们会在世界崩塌之日幸存。并非因为他们持久的耐力，真到了丧尸围城的节骨眼上，正常人都会选取离自我最近的交通工具来逃命，没人会蠢到用跑步来自救。使我真正相信跑者能够幸存的理由，其实是他们在应对精神的折磨和肉体的痛楚时笃定不移的信念和近乎麻木般的承受力。

很多事情，其实你就算不承认，也已经客观的存在了，你如何看待和理解又是另一回事。大多数时候，我意识到我已不再年轻，没有人比我自我更了解我的身体：当每次跑完步拖着沉重的双腿上下楼时；当我需要用冰块，理疗仪和药膏来给我的膝盖镇痛的时候；当我跑完半马躺在地上开始抽筋的时候；当东湾那些十八九岁的孩子们谈笑风生的超过我的时候；当我看着视频里那个04年的我在梅西球馆原地跳起双手抓篮筐时；是的，我明白，我不再是那个年轻小伙子了。

但我是一个跑步者，也是一个记录者。这个世界上有着太多深不可测的跑者作家，例如村上春树，又或者GeorgeSheehan。我还绝没有资格称自我为跑者作家，无论是跑量还是文笔，我都还没到达那种境界。所以我称自我为一个跑步记录者，不论我跑到哪里，不论是孤身一人还是有人相伴，我都在记录着：我记录我双眼看到的，我记录心里感受到的，我记录我的双腿带给我的，我记录那些让我感动的，我记录那些跑者自我都没有意识到的点点滴滴。我跑了五个月，也记录了五个月：[由整理]

2004年的某一个午后，阴云密布的OBay沙滩上，一个20出头瘦弱的大男孩儿光着脚努力的加速跑，他试图将所有海鸥赶向天空。大男孩儿浑身晒的黝黑，右胳膊上沾了些沙子但是很干净，他不明白以后这条胳膊将会刺满毛利图腾。那时的他还不明白那图腾对于他来说代表了什么，就像他还没意识到奔跑对他的人生来说意味着什么。

2016年2月28日，十二年后，洒满阳光的CannonPoint山谷。气喘如牛的我看着叫授和Nathan谈笑风生的消失在前面。绝望的跑到山顶却撞上两人比阳光还暖的笑容：“必须会等你，绝不会丢下一个人。”

2016年3月13日，下哈特10KFunRun。第一次参加比赛的我紧张的连左右脚都分不清。走到起跑线上，看到低头摆弄手表的Sam，叫授和暴君，我悬在空中的心踏实下来了，那是我人生中第一次比赛，也是我第一个PB。

2016年3月20日，维多利亚隧道出口。阿布边跑边回头对我说：“别停下，往后就都是下坡了。”看着他流着汗一脸认真的样貌，我觉得只要跟着他跑，就算都是上坡也无所谓了。

2016年3月25日清晨，复活节前夕的考考山噩梦般的复活。来自南半球咆哮的狂风试图将我们撕碎，攀升的途中根本听不到前后同伴的呼喊。校长亮绿色的外套是我唯一追随的目标，只要跟着那个坚定的步伐，就必须能顺利登顶。没有人比校长更了解考考，这个不善言语的南方汉子早早就征服了这座山，铁人三项是他下一个目标。

2016年3月25日，考考半山腰。Shirley顶着狂风向着山顶努力的跑着，瘦小的她身后的登山包显得尤其硕大。倔强的Shirley有着几分可爱的`坚持，很羡慕她在这个年纪就早恋于跑步，她今后的人生也许会曲折，但注定不会乏味。

2016年3月27日，清早7点的Rotorua湖畔空无一人，只有我一人我呆站在原地被眼前的景色深深震撼着：静如止水的湖面没有一丝波澜，几百只水鸟一动不动浮在水面上的熟睡，薄雾恰到好处的笼罩着远处的山峦。我不敢迈开脚步，我不忍心用我的步伐去扰乱眼前这静止的空间，来往这个温泉镇多次，第一次以一个跑者的身份来感受她，却是最美的一次。

2016年4月9日，GreatForest森林10公里越野赛。起跑线上，越过娟和光线的肩膀，我看到两个小姑娘的自制T恤衫，后背印着她们刚刚去世的Aunty的照片和生卒年月日。跑步，是对逝去的亲人的承诺，是对生命的尊重和珍惜。

2016年4月10日，乌云俯瞰着的绝壁上的PencarrowLighthouse。看着远处渐行渐远的Interislander，我把头埋在草丛里吐得稀里哗啦，不时惊起了两只不远处吃草的山羊。直起身没有回头，我选取继续向前跑，只因我听说山那边有一个内陆湖，只是听说而已，我最终找到了那座湖。

2016年6月26日上午，惠灵顿马拉松比赛日。瘸着腿的Lucy在整个跑马人群中十分显眼，谁也没有停下来。一个受伤的跑者不需要前呼后拥，更不需要搀扶和背负，他/她唯一需要的就是你跑过身边的那一声鼓励。Lucy最终独立完成了全马，在终点前几公里处看到了逆行接她的二狗，人生得一此伴，无憾。

2016年6月8日清晨，霜降的Makara山谷刺骨一般的寂静。一群大雁从我们头上飞过，我眼看着暴君两件厚厚的运动衫彻底湿透又结成了冰碴，又眼看着冰碴被升起的太阳晒化。

2016年6月8日上午，棺材山火车站。距离34K终点还有两公里的上坡路上，负责收容的我试图劝说二狗上车，被他三次拒绝。他扯着脖子用着吃奶的劲儿在“走”。那不是走，那是一个跑者在用膝盖，疼痛和尊严拼到极限的跑。

2016年6月27日傍晚，惠灵顿马拉松第二天。美帝忍痛挑破了脚上磨出的水泡，只因为他想继续跑步。对于一个跑者来说，他/她能够付出任何代价去换取跑步的自由。

2016年7月9日清晨，四下无人的KorokoroDam只能到流水声和风声。石头接过我递给他的髌骨带，摇着头给自我的左膝绑上。沮丧的他好几次试图跑起来却一次次被迫而停下。这个被我们戏称为“颜值担当”家伙有着一股安静的凶狠，一次又一次的受伤却又一次又一次的PB。我并不担心伤痛会让石头放下，对于石头来说，伤痛只会让他再次PB而已。

一个朋友听说我花钱报名跑惠马，很不解的问我：“你花这么多钱自我跑个半死，值得吗？”我不置可否：“我没有试图说服你，但作为一个跑者，everydamnsinglesecondmatterswhenyouarerunning。”叫授告诉我：“跑步给你的东西从来都不属于你”。这些星星点点的感受，这些幽暗的，光明的，冲动的，绝望的，饥饿的，干渴的，酷热的，彻骨的，孤独的，甜蜜的，老去的，逝去的，幼稚的，无奈的，这一切的一切，都是我们作为一个跑者所经历的苟且。

当我停下脚步的时候，当我离开这个世界的时候，这些苟且都会消失殆尽。但是只有我自我明白，下一个最美的地方，下一个激动的时刻，下一个将要遇到的人，就在远方。所以你什么都不用做，尽管让你的双脚带你去远方，你什么都不用想，只要跟随那颗跳动的心脏去想去的地方，因为你的心远比你想象的要勇敢的多。如果你没有记住我这篇小文，那么至少记住这句话：跑步，永远都不止眼前的苟且。

跑步啦作文 篇5

在一个暑假的早晨，我起床很早，于是，就伸伸懒腰去跑步。

啊！早晨的空气真清晰，真凉爽。看，天空一半乌云密布，一半是万里晴空。瞧，老爷爷和老奶奶已经在跑步，而且还累的气喘吁吁。

我也加快了速度，跑到半路上，遇见一位也在跑步的小弟弟，我勇敢的走过去说：“弟弟，咱俩个比赛跑步吧。”他连连点头好看咱俩谁先跑到十字路口那里。“三二一开始，开始起跑的时候我们像汽车一样的速度，大家都很惊讶，后来我们跑得像电动车慢速跑的速度，都没人瞧我们一眼。快到终点时，我们都累的满头大汗，最终小弟弟取得了胜利。我和弟弟做了朋友，于是，我们握握手一起说：”好朋友再见。“我依依不舍地离开了好朋友的身边。

跑步啦作文 篇6

轻松松地完成了四公里的奔跑，冲掉一身的汗，心情十分明朗，从来没想过跑步会成为我那么热爱的运动！

初始关于跑步的记忆都是被要求的，大概初中住校生活开始，每天早上天没亮就会被一阵阵的惊魂电铃叫醒，被迫开始晨练，而所谓的晨练就是跑步了，记忆里的画面就是一群昏昏欲睡的毛孩子东倒西歪你拉我扯地在操场游魂似的蠕动，同时学校的大喇叭还在高昂地播放着运动员进行曲！

印象之二是初高中的体育课总是让人极度害怕，当然大部分时间是数学物理化学等科任老师来告诉我们体育老师有事所以请他（们）来代课，不过对我，倒更喜欢这一点，绝不是爱学习，而是害怕，因为体育课总有一些个固定项目，比如体育老师常常会潇洒地笑着道：今天的课咱们先来个八百米热热身吧！或者目露凶光地道，罚，围着操场跑3、4、5、6圈.......

更有甚者，上课看小说被抓住，我的老师们就从来不体罚骂人什么的，他们都会默契地道：xxx，起来，操场跑十圈去，醒醒神！

本来以为大学肯定是自由了，不知道有多少人经历过早锻炼打卡，体能八百米这种项目......

综上所诉，我原是有理由极讨厌跑步这项运动！

工作以后，胡吃海喝自由散漫......懒得别提多潇洒！当然也包括了身体健康指数也潇洒地变化着！每逢定期体检心里那个鼓打得也叫一个潇洒着！继而往后的每一次体检报告都需要找理由向自己解释，嗯，指标高可能是吃的油腻了，运动少了，嗯心态不好了......

现如今想来，那段时间简直是放出笼的猪一般养着！

回头一想，是因为什么开始运动的？最初的原因已经忘了，最开始选择了简单又方便的跑步，坚持了两三个月，放弃了，过了许久组织人员篮球打了一年多，球友流失，然后羽毛球，这个队友更不靠谱，坚持一个多月再度流失，哈，索性也不邀约了，简简单单一个人吧，于是再度回归跑步。

开始二百米的小圈四五圈后就累的狗似的，步伐不稳，呼吸不匀，下来小腿直蹿蹿，慢慢坚持每天加一圈，再加一圈，再加一圈直至突破一公里，两公里......

跑步成为习惯以前，真正很久没有尝试过坚持自律的感觉，即使在之前的各种运动中都没体会到过这种感受，那种在成功一次性突破两公里的时候心里真是美呆了，那种回首往日就能感到实在的成就让人上瘾！而之后的一次次挑战自我极限的感觉更让人上瘾！而一次次的坚持后那种满足和自信更更让人上瘾！而在每一次奔跑中思考人生的意义或者认真的想念某个人那种纯粹让人欲罢不能......

现在我尤其喜欢一个人，享受着夕阳迎风奔跑，十二分的热爱汗水顺着额头一滴一滴流下的感觉；热爱路边风景在眼角缓缓倒退的感觉；热爱在跑道上与人擦肩过身的感觉；热爱奔跑后一口气喝完一瓶苏打水的感觉；热爱冲掉汗水后四脚八叉躺在床上任由全身发酸的感觉......

最后，文不达意，不过奔跑，确实能坚定一颗心，能改变一个人！

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跑步小学作文9篇

在这篇“跑步小学作文”中幼儿教师教育网小编看到了很多有用的提示和建议。写作能力是展现学生语文能力的重要渠道之一，写作可以帮助我们更好地表达自己的思想和情感。我们平时应加强写作的片段练习，比如仿写续写改写缩写扩写。希望阅读此文可以拓展您的思维！

跑步小学作文【篇1】

我擅长跑步，在班里位列第一，同学们都叫我跑步小达人。

我个子不高，与班中的那些大高个儿形成了强烈的对比。但是我腿业每欤所以我跑得快。在体育课上，我和高个儿同学一起跑步，他迈一步，而我跑两步，但我还是比他快，所以，同学们都叫我跑步小达人。

跑步让我赢得了许多荣誉。学校的运动会上，运动员个个蓄势待发。眼睛里也能看出无比的坚定，都要争第一。预备，跑!裁判一声令下，我如同离弦的箭一般冲了出去。场下的同学为我们加油，为我们喝彩。呐喊声一波未平，一波又起，久久不能平静。我听到了喝彩声，更加努力地奔跑。我一咬牙，一用力，用最后的力气冲向了终点线。我大口大口地喘着气，回到了我们班的阵地。我身边的同学告诉我，我跑得很快，进前三没问题，我对他笑了笑。最后，我的了年级第三名。

还有一次，社区举行了一次小学生长跑比赛，全长3公里，我参加了。比赛当天大约有几百人，我很紧张，妈妈鼓励我：你就把这次比赛当作一次练习就好了。听到妈妈的鼓励，我瞬间不紧张了。比赛一开始，我就进入了状态，最后，我的了第一。

在同学们的眼里我是跑步小达人，但我认为，我还要继续努力，争取用更多的成绩来证明这个称号。

跑步小学作文【篇2】

金风送爽，丹桂飘香，一年一度的秋季田径运动会在我校拉开了序幕。经过一轮轮精彩的比赛后，终于迎来了四年级男子200米跑步比赛的决赛。

我们班的选手张宇也进入了决赛，只见他精神抖擞地站在起跑线前，好像时刻准备着战斗。这时，裁判举起发令枪，喊道：“各就位——预备——”运动员们立刻做好了准备动作：右手在前，左手在后，眼睛直视前方。只听“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出了起跑线。他们你追我赶，互不相让。哎呀，不好，我们班的张宇起跑时稍微有点儿慢，被对手甩在了最后。我们急了，鼓足了劲儿大喊：“张宇加油！张宇加油!……”在我们的加油声中，张宇更加使劲地跑着，只见他的双臂飞快地摆动着，脚下像按了风火轮一样。渐渐地，渐渐地，他在弯道处超过了一名对手。啦啦队见了，叫得更欢了，“张宇必胜！张宇必胜！”张宇的步伐越来越大，手摆得越来越快了，他像一匹不知疲倦的骏马，不停奔驰着。要到冲刺阶段了，啦啦队的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪！张宇听见了，好像要把体内的一切能量都发挥出来。这时，奇迹发生了！他超过了4号选手，又超过了2号选手，终于，他第三个地冲过了终点线。啦啦队见了，高兴地大喊：“张宇真棒!张宇真棒！”

比赛虽然结束了，但张宇那种勇往直前、顽强拼搏的精神深深地印在了我们心中！

跑步小学作文【篇3】

在放寒假时，我和姐姐曾比过一次跑步，到至今，我还记忆犹新。

正好是冬天，我和姐姐在家冻得发抖，我提议不如去公园跑个步，热热身，谁知姐姐却说跑步比赛，我爽快地答应了。到了公园，我找了一个人少的地方，准备和姐姐比赛。只听姐姐一声令下，我们开跑了，姐姐到底是腿长跑得快，没一会儿，就把我丢在了后面，我不服气，用尽全身力气，像一头疯牛似的冲向终点，此时的姐姐就像龟兔赛跑中的兔子，很骄傲，见我追了上来，大为惊讶，赶忙来追我，可是，我早已到了终点，姐姐再追也没有用了。我调皮地向姐姐做了个鬼脸，姐姐装着很生气地样子，翻了个白眼，把手放在背后，慢慢地走近了我，而我早就脚底抹油，溜之大吉了，生怕姐姐“恶搞”，“你给我站住”，背后传来姐姐的叫声。一串银铃般的笑声撒落在公园。

这次跑步比赛给我带来了快乐，回想起来，真是一种美妙的享受啊！

跑步小学作文【篇4】

“加油，加油”一陈加油声传来，从操场上传来了热烈的加油声，看，那就是我们班的跑步比赛，一个个小选手，如箭一样，蓄力待发。

比赛开始前，老师把我们女生分成两组，我被分到了第一组，为了跑出好成绩，同学们开始做热身，有的压腿，有的甩手，还有的在扭脖子，各个劲头十足。过了一会儿，只听裁判员说：“比赛开始了，请参加跑步的同学回到原位。”我赶紧回到了第一组，竖起耳朵，这时我的心“怦怦怦……”地跳个不停，好像敲鼓一样。

突然，只听“砰——”的一声口令，我奋力往前冲去。近了，近了，加油……可还是起跑慢了，落在了第2组那位同学的后面，“不行，不行，不能落后！”我在心里对自己说。于是，我使出浑身的劲向前跑，一步，两步……我终于超过了对方，跑到了前面，并且与对方的距离越来越大。眼看就要到终点了，我的手开始抖了起来，腿也好像中了魔法似的不听使唤。

就在这时，脚突然没有力气了，我跑不动了。“怎么办？”我心里不禁着急起来。跑道两旁的同学不停地对着我喊：“加油！加油……”听见鼓励声，我突然劲头十足，又开始冲刺。终于，我第一个跑到了终点。“胜利啦！胜利啦！”我们组的成员都朝我跑过来，高兴地欢呼着。

今天，我体会到了拼搏的快乐，真是令我难忘的一天。

跑步小学作文【篇5】

金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经由一轮轮出色的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了!

比赛开始了。只听“砰”的一声响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞驰的骏马，脚下又似乎踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他似乎有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红围巾，一边在喊:“加油，王者，你是我班独一的但愿!”有的在喊:“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄!”??呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了!“小刘翔”似乎要把身体内的一切能量都施展出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!

跑步小学作文【篇6】

今年的运动会非常有趣。项目良多，有跳高、扔垒球、跳远、八百米跑步……我一样项目都没有参加，只参加了拉拉队，非常伤心。

运动会开始了，我们排着整洁的步队走到操场上。第一项是五十米赛跑，我们班有许多人去参加五十米赛跑。枪声一响，运动健儿们像箭一样冲向终点，我估计，他们心里只有一个字‘赢’……一转眼，就到八百米的决赛了。只听枪声一响，我们班的朱津晨和xx像一匹飞快的骏马一样冲向终点。陈xx跑在第一，陈xx跑在第四。过了一会儿，一位男生冲过陈xx，陈xx看见啦，就拼命地向前冲，这时我们就拼命喊“加油!加油！加油！”我们班的陈xx第一个冲到终点，朱津晨第四个冲向终点。第一名陈xx，第四名朱津晨。

这场运动会真的好激烈啊！

跑步小学作文【篇7】

盼星星，盼月亮，我终于盼到了一年一度的校运动会。我今天很紧张，为什么？因为我们班没有多少人参加，所以我要跑六十米和一百米。

校运动会开始了，第一个项目是五十米短跑。我看了看心想：怎么其他班的人都跑得那么快？简直就是眨几下眼睛他们就已经飞奔到了终点。那我该怎么办？看着他们一个个都跑得那么快，我的心情变得更紧张了。很快，男子五十米和女子五十米都已经跑完了，下一个项目就是我的六十米短跑了。我早早地就去准备了，此时，我紧张的心情变得忐忑不安起来。裁判说出“预备，三、二、一、跑！”我听到“跑”字立马像一支被用力射出去的箭一样向终点跑去。但是我发现别人很快就领先我几米了，于是我用尽了全身的力气跑，最终取得了第十四名。我想：我不能放弃，虽然这一次我并没有冲进全校六十米前十名，但是下午还有一百米的比赛，所以我还是有希望冲进全校一百米短跑前十的。这次输了还有下次，可能是我刚才太紧张了，所以我现在要让自己放松。

下午，到了一百米比赛的时间，这一次我不再那么紧张了。听到裁判的口令后我就努力向终点跑去。我这一次不看别人有多快，而是用出全身的力气，跑好自己的每一步，并想着“坚持才能胜利。”当我到了终点以后才发现还有一些选手才跑到中间，最终我进了六十米比赛前十名。

通过这一次参加跑步比赛，我明白了以后遇到困难不可以放弃，而是要勇敢地去面对。

跑步小学作文【篇8】

在去年年底的一天，爸爸买了台跑步机，这下可把我乐坏了，我围着它东看看、西瞧瞧，如果不是爸爸将我连拖带哄地拉走，恐怕一直看到明天我还看不够呢!

好了，现在请把目光转移到今年七月份，我们家来了一群客人，他们都是我们一家的好朋友，我们大家一起吃了顿晚饭，便聊起天来，咱们的故事也得从这里开始说起。

饭后，小朋友们可没兴趣和大人们一起聊天。新逸、阿诺、高川脱掉鞋子，跳上了跑步机，而我和子路却因为慢了一拍而被赶下了跑步机。突然，新逸手一滑，吃水果的叉子从他手里滑了出去，掉在了跑步机上。就在那一秒之内，阿诺又刚好提到了那个叉子，正好把它踢进了跑步机里面。说时迟那时快，这一幕碰巧被我看见了。我冲上前去，将跑步机的'安全钮拔掉，跑步机立刻就停了下来了。

我跑进厨房，把情况说给爸爸听了，爸爸急忙拿起螺丝刀，叫起其他几个爸爸们，合力将跑步机的盖子卸掉，好不容易，那只“顽皮”的叉子终于被爸爸们拿出来了，这件事情也算是划了一个圆满的句号，总算是有惊无险啊!

跑步机啊跑步机，你可真是让我喜让我忧啊!对了，各位，如果还对跑步机的事儿感兴趣的话，就请等下次吧。

跑步小学作文【篇9】

最近，谢老师让我们天天跑步，对同学们来说是一件比较痛苦的事情。因为，我们三个下午第三节课开始要去训练，所以不用跑步，但我们要站在旁边数圈，对我们来说挺无聊的。

以前，我觉得跑步没什么好玩或有趣的。每天同学们都要跑七圈，每天楼昆阳都是第一名，每天

不过，从这个星期开始，事情就有些变化了。这周一、周二，因为天气冷了，我们穿的是羽绒校服，这件衣服可长了，都到小腿上了！因为衣服很长，快把全身都包住了，跑起来就像机器人一样，可好玩了。有些同学就把衣服的下摆解开，跑起来更好玩了。他们衣服的下摆一直在拍打他们的腿，就像衣服觉得他们不乖，干嘛把衣服下摆解开，一定要教训他们一样。太搞笑了，哈哈！

原来，跑步也不是那么无聊，穿着不同的衣服，跑起来也会不一样。

跑步四年级作文推荐

写作文是评估学生口头表达能力的一个重要方法之一。通过写作文，我们可以更全面地认识和掌握自己的生命价值。你是否在写作文时遇到困难呢？经过精心挑选，幼儿教师教育网编辑为您编辑了这篇精选的“跑步四年级作文”，希望这篇文章能给您的工作和生活带来一些新的思路！

跑步四年级作文(篇1)

刘翔大家肯定熟悉，是跑步跨栏明星。20xx年运动会刘翔说自己脚受伤，要求自己这次不参加。刘翔伤在脚后跟，里面有几粒小石子。有些人开始七嘴八舌的讨论起来，说刘翔故意不参加20xx年的奥运会的。我却挺相信刘翔。谁也不知道，刘翔这4年里吃了苦头。

时间像飞箭，转眼又是一年。大家是多么希望他能重返奥与会，再次夺冠啊。了苦头，一直在练，想要重返20xx年伦敦奥运会，争取变回以前的他。

新闻新闻，刘翔回来了，刘翔在关键时刻回来了。再要开始时刘翔微微一笑，很自然。呯枪声响，支持人兴奋的大叫：刘翔，加油！加油！快点可是，刘翔一个栏杆都没过，我看了一下慢动作，只见刘翔还没有到栏杆的距离就跳了，所以不过1秒就整个过程不超过2秒。旁边的那个光头白小子(好像是俄罗斯人)愣住了，其他两个人也摔跤在地，笨死了！刘翔摔了个跤，你们两个还学学功呢！主持人又大叫起来：哎呀呀！哎呀呀！遗憾啊！看吧看吧，你那么看准他妈妈讽刺说。工作人员叫他休息，但他坚持用一只脚跳到终点。网上火爆起来，有人说哇呀~~刘翔你真英雄！有人说他是故意的，还给中国人脸上抹黑。

你是怎么想的？

跑步四年级作文(篇2)

星期五的晚上，我和妈妈看了一个视频，里面讲的是得了白血病和肾衰竭后需要输血的孩子，我妈看得泪流满面。看完视频后，她做出一个惊人的决定：“儿子，为了保证你的身体健康，我们从今天开始每晚上出去跑步。”“Oh，mygod！这不是要我的命吗！”我在心里哀嚎着。妈妈是一个行动派，说到做到。于是我很不情愿地跟她出门了。唉！谁让我长得胖呢，跑就跑吧！

到楼下后，妈妈说：“每圈二百五十米，今天先跑四圈吧。”于是我们先做准备动作，活动手腕、脚腕，揉揉膝盖，扭扭腰。“预备，开始。”在妈妈的招呼下，我俩一起开始跑步，跑完第一圈觉得自己还能坚持，可是跑到第三圈时我已经喘不上气了，感觉我的腿疼、肚子也疼，而且还想吐。我实在跑不动了，脚都抬不起来了！太累了！但是，妈妈在旁边不停地催促我“快跑，加油！”在她的鼓励下终于跑完了四圈一千米。

回到家后，我洗了个热水澡，感觉浑身舒爽。运动确实能让人身心放松，我决定听妈妈的话，继续坚持跑步，把身体练得棒棒的。

跑步四年级作文(篇3)

星期四、五两天，天气晴朗，阳光明媚，我们的心情格外舒畅，因为学校举行运动会啦！同学们都积极参与，有的同学参加跑步比赛，有的同学参加了垒球比赛，还有的同学参加了“八字跳”长绳比赛。在运动会上，最精彩的要数4×100的跑步比赛了。

在“运动员进行曲”的音乐声中，四年级400米跑步比赛拉开了帷幕。你瞧，运动员们个个精神饱满，他们的准备动作多么标准：右手在前，右脚在后，眼睛紧盯着前方，像一个个勇士，随时准备战斗。

你听，啦啦队的加油声多么响亮，她们在为运动员们加油鼓劲。我们班的吴宇洲、尹孜凡同学也参加了比赛。只听“呯”的一声，比赛开始了，运动员们像离弦的箭一样，他们你追我赶，互不相让。尹孜凡紧紧地跟着队伍跑，他非常灵活，跑起步来像一阵风似的。

只见他两只手飞快地摆动，脚上像按了风火轮一样，在啦啦队的加油声中，他超过了第三位运动员，快了，快了，快到终点了，我们班的啦啦队员大声喊着“奋力拼搏，勇往直前，四2班必胜！尹孜凡加油！”终于，尹孜凡第二个冲到了终点，我们高兴地欢呼起来。

在这次运动会上，我们班的运动员们取得了好成绩，为班级争了光。

跑步四年级作文(篇4)

今天的体育课，是有始以来我最讨厌的一节，因为这节课要在跑道上跑四圈，就是1千米。

一开始，老师说，每个人都要跑四圈，是让我们尝试一下跑1千米是什么滋味。我一听到“四圈”这两个字，吓了一跳，妈呀，还要跑四圈，想要我的命啊!我可从来没跑过四圈，跑半圈我就累了，别提跑四圈了。

开始了，我们不得不跑，因为，谁如果半路上停下来，就得再跑二十圈，如果插队的话，那也得再跑二十圈，我可不要犯规，我宁愿走四圈，也不要跑二十圈。

我跑呀跑，经过努力，终于跑玩了第三圈，体力实在不支了，可把我累坏了，只差没有瘫倒在地。再跑下去的话，我的身体就快要散架了。不过还好，第四圈只要跑半圈，还好方心怡和张江雯跑过来提醒我，要不然我就白跑了半圈，你们知道吗?等我跑到终点时，如果拿一个脸盆来，把我的内衣一挤的话，就可以接一盆水了。这都是跑步弄得，把我的身上搞得难受死了，好讨厌跑步啊!

跑步四年级作文(篇5)

一年一度的运动会又开始了，转眼就到了800米跑步比赛的时刻。这是我第一次参加800米跑步，我的心里就像十五个吊桶打水——七上八下。班里的同学一直给我加油，我倒吸一口凉气。总算开始了，我冲了出去，心里不断鼓励自己：加油，我是最棒的。我快速地跑完一圈，突然，我被超过了。可是班里的同学还在给我加油，我立马继续跑步。我想：都已经到了这里，我不能在这里放弃，不管怎样只要努力过了就行了。

很快就第三圈了，我和第一名就只差50米左右了，我喜出望外，我紧跟着第一名，距离慢慢缩短，只剩下30米左右了，只剩下最后的50米冲刺了……我想：我一定要超过他!比赛结束了，我是第二名。

我听到这个消息时，我热泪盈眶，高兴地笑起来。同学们纷纷跑过来表扬我、夸奖我，甚至连老师也来表扬我和夸奖我，我心里乐开了花。我去看成绩的时候，看到了我和第一名只相差3秒多。这时，我又难过了起来。我想：要是我那时超过他，就好了。

这真是一场难忘的百米比赛，至今回想起那一刻我的心儿还怦怦跳。

跑步四年级作文(篇6)

今天，我打算和弟弟进行一次有趣的比赛。

比赛的规则是我和弟弟两人各跑两圈，然后再每人慢跑一圈，谁先到终点就赢。

比赛开始了，弟弟一开始就跑得很快，他健步如飞，样子仿佛就是一只凶猛的猎豹在飞快地奔跑着，他跑得很快，仿佛超过了刘翔跨栏比赛打破的记录，仿佛我永远也追不上他。

当然，我也不甘示弱，我心里暗暗自喜：“我是不会让你超过我的。”我也慢慢地加速追上他，弟弟见我快马加鞭，猛追他，便更快了。弟弟双手摆臂，双腿如车轮般奔驰。

比赛非常激烈，已经进入了白热化的阶段了。我们双方已经跑了两圈，接下来就是慢跑一圈了，可我们却已经快体力不支了，“我一定不可以让弟弟赢。咦!我可以利用最后的体力来赢这场比赛。”于是，我利用最后的体力跑赢了这场比赛。

最后，我跑步超过了弟弟，成为了这一场跑步最终的冠军。

跑步小学生作文 篇7

运动会快要开始的时候，我站在起跑线上，心里又紧张又激动。心想：“我能不能取得好成绩呢?别人会不会笑话我呢?”正在胡思乱想的时候，忽然枪声一响，我一愣，立刻飞快的跑了起来。可是跑了一会儿，我就感觉到累了，速度渐渐的慢了下来，我后面的同学一个个超过了我。我心里有点急了，我突然想到爸爸对我说的一句话：“做什么事都要坚持到底，不能半途而废。”想到这，我立刻精神百倍，飞快的跑了起来，追过了一个又一个的同学，终于取得了好成绩。别人气得不得了，我却高兴的跳了起来。最后我也获得了奖状。

这次比赛让我知道了，做什么事都要坚持到底，勇往直前，不能半途而废。

学校要开校运会了，为了公平起见，姚老师要以比赛的方式，在上午的体育课上，选出参赛的选手。

终于到了上体育课的时候了，先是女子100米比赛，姚老师一声令下，我们足下生风，向前跑去。此时，我的脑子里一片空虚，一片空白，只有“拼”这个字在我的脑海里。拼命，啥也不顾了，拼命，啥也不想了。头发抛到了脑后，大大的额头都露出来了，一股野劲带着我一直向前跑。呼吸变得急促了，心脏剧烈地跳动着。到了吗?不!还没到。到了，到了;我第一个越过了终点线。

接下来就是男子100米的比赛了，姚老师一声令下，罗俊龙如离弦之箭，冲了出去。场上的队员你追我赶，没有轮到的队员，个个摩拳擦掌、跃跃欲试。在旁边看热闹的同学嘴巴发出声撕力竭的喊叫：“罗俊龙加油!罗俊龙加油!”一个个激动地满脸通红。罗俊龙也不负重望地第一个冲过了终点。

比赛结束后，姚老师宣布了参赛名单：李晓奕、陈子或、罗俊龙。

跑步四年级作文(篇7)

三年级的时候，我第一次参加四百米跑步，说实话我的怀里像踹了只兔子别提多紧张了。

临近运动会，老师开始选人参加运动会了，选到四百米时我第一个站了起来，同时还有2个同学也站了起来，一共有三人竞选。这时，身边的几个同学一直问我：“你确定吗?”，我说：“我其实可以的”。也许是因为我回答的很坚定，老师最终选择我参加全校的四百米赛跑。

盼望很久的运动会终于到了，我激动地站在赛场上等待比赛的开始。第一场比赛是一百米跑步，看到他们比赛，我的汗毛都竖了起来，我深呼一口气努力让自己平静下来。轮到四百米跑了，先是男生，这时我打量了一下其他选手，看到六班的.选手是和我一起踢球的队友，知道她的实力，她的确跑得很快，一班的选手腿很长跑到快慢不清楚……选手好像都很厉害的样子。

“比赛开始”只听裁判员一声令下，一开始我也跑得很快，可是后来渐渐地跑不动了，真想停下来。但我想到和同学们说过的绝对不能输!我心里打起了鼓，开始冲刺，可是离前面的几个人太远了实在是追不上了，后面的我保证不能让他们超越我。终点到了，我发现一班的选手还在后面，我心想原来大长腿也不一定跑得快。

发奖时读到四百米，我的心都提到嗓子眼了，最后宣布完了也没听到我的名字。虽然有些失望但我不气馁，因为还有下一次，下一次我一定其实可以!

跑步四年级作文(篇8)

交通工具跑步比赛快开始了，队员有大卡车，公共汽车，自行车，电瓶车和出租车，当然忘不了红绿灯裁判。比赛开始了！

骄傲的出租车如同闪电一般，速度惊人，观众们都目瞪口呆了，把后面的交通工具甩得连影子也没有了，出租车想：“那些犹如慢吞吞乌龟的家伙，永远也追不上来了，我就睡一觉吧！

”出租车停下来，躺在草地上睡着了。当他醒来后，第一名和第二名已经产生了，而第三名摩拖车以最快的速度冲向终点，这时，出租车又发挥了如闪电的.速度，取得了第三名，出租车清楚的知道了不能骄傲。名师点评：呵呵，还会有这样的事情呀？看到题目我就想迫不及待地一读为快了，总的感觉是有意思——骄傲的出租车如同闪电一般，速度惊人，观众们都目瞪口呆了……主要不是比赛的场面，而是小作者在写的过程中还把周围的观众也写的额活灵活现，厉害！

笔触所到之处可谓是惊心动魄！

跑步四年级作文(篇9)

这几天的运动会，是我大受挫折的第二次。在我的1500米预决赛中，我获得了第二小组的第五名。参赛的总共有20人，分两组。10班的高雪辉和张梦阳是我的劲敌，当然也不乏其他班的人。在第一小组赛中，高雪辉高度发挥，使张梦阳大受鼓舞，而我的队友却成了倒数第一，整整被高雪辉超了两圈，真是令我十分心神不宁，虽然事后他无动于衷，但可以看出来，他还是有很大的遗憾。可在当时，我已顾不了那么多了，我想我发挥全力地冲，可是枪声一响的那一刻，我才发现，他们的速度远远比我想象得要快，才到第二圈，我就已经有一种肺部充血的感觉了。

到第五圈时，我的体能已到达了极限，可我无法抑制住内心的冲动，仍然继续跑着。我没有放弃，这一方面是出于面子的问题，另一方面也是我自己不想输。我强撑着，本来我个人训练时到第五圈时应该稳定准备冲刺，可是我已经没有体力了，怎么办呢？没办法，只好把备用的力量拿出来了。留下这部分力量我可以保持在赛后正常恢复，可是如果用出了这部分力量，我就不敢保证我可以毫无损伤得退出赛场了。但是对于当时的形势，不得不是我把健康置之身外。

赛后年级排名时，我没有轮上前六，这是我早就预料到的。但我自己却没有料到的是，我两天都恢复不了体力，现在仍没有足够的体力。以至于之后的400米和负重接力跑都没有最佳发挥，但我却发现了自己的厉害之处，我训练的时候远远没有比赛时强度大，可我却坚持了下来，并以完全出乎我自己意料的速度跑了七圈半（我们的跑道每圈200米）。

怪不得有人说，人在发疯的时候什么都能干的出来。

跑步四年级作文(篇10)

历史上谁跑的最快，答案是曹操，因为说曹操，曹操到，可这句话在我们班却被改写了。因为我们班有个跑步达人，他跑起来仿佛在追赶光速，不信?我带你认识一下吧!

砰!的一声令下，一百米跑道上，参加比赛的运动员们像一条条绷紧的弓弦，瞬间几支五彩的箭冲了出去。看!那支蓝色的箭冲在最前面，他就是我们班的跑步达人石嘉鸣。刚刚开始，一支红箭、一支黄箭与石嘉鸣紧紧相随，距离很近，我们的达人开始爆发了，健步如飞，渐渐地两支靠近的箭远远地被甩在了后面

他是怎么抬起腿，怎么落下去，怎么跨步的呢?我紧紧盯着两条飞奔的腿，还是没看清楚动作，我仿佛看到了哪吒三太子踩着他的风火轮在飞驰在跑道上，又仿佛看到了武林高手踏着凌波微步在我眼前飘过

同学们的欢呼声把我拉回了现实，我们班的石嘉鸣又是第一名。他轻松走过来，脸上写满了自信的微笑。我们班的跑步达人可不不仅是年级第一哦，还经常代表学校参加区里市里的比赛，去年就得了跑步和跳远两项区里第一呢。

无论是参加比赛还是一起玩游戏，我们的跑步达人都是占有绝对的优势。

还记得那次秋游，大家玩丢手绢。谁也没有勇气把手绢丢给我们的跑步小达人，他虽然一直笑着，但我仿佛看到了他失落的眼神，这时一位爸爸加入了我们的游戏，只见他敏捷把手绢丢在石嘉鸣身后，飞快逃离，我们小石同学一个弹跳起身，瞬时飞奔而去，家长中堪称跑步达人的爸爸也败在了我们班小达人手下，飞毛腿这外号绝对当之无愧哦!

看!我没吹牛吧!我们的班跑步达人是不是一颗闪耀的体育小明星?

跑步四年级作文(篇11)

一提到那次400米赛跑，我的心到现在还会怦怦直跳。但这件事后面还有一件先担心后兴奋的事情呢!这件事情就像一颗珍珠一样永远珍藏在我的心中。

那是一天放学时，老师对我们说，学校要举行运动会啦，同学们其实可以涌跃报名，为班级争光。跳绳好的xx跃跃欲试，力气大的xx高高地举起了手，我一向没参加过比赛，可我也想为班级争光，于是颤抖地举起小手，老师一下就看见了

放学回家，我把这件事告诉了妈妈，妈妈知道我跑得并不快，就给我定了一个详细的计划，每天早上在上学的路上跑二十分钟，晚上放学回来还要跑二十分钟。

第一天，我信心十足。第二天，我有点灰心。第三天，我已感到两腿发疼，一点都不想跑了。这时妈妈摸着我的头语重心长地地我说道：“凡事都要坚持才能成功，不要遇到一点困难都想放弃，到头来什么都做不好，坚持这几天都习惯了，有付出才能有回报。”听了妈妈的话我羞愧极了，重新按照妈妈给我订的计划重新练习。我发现我跑得越来越轻松，也越来越快了。

时间过得真快，很快比赛开始了，只听发令员一声令下，我像一只离弦的弓箭一样冲了出去，与所有的选手在跑道上你追我赶地比拼起来，这时，平时我的努力在这里发挥了重的作用，很快，我就追上了跑得最快的xx，班里的同学当起了啦啦操队员，一齐为我呐喊，喊得面红耳赤，我的心里既激动又紧张，可是我的体力下降的厉害，但我不想落后，便咬紧牙冲到了最后。

到了公布成绩的时侯，我的心更紧张了，怦怦直跳，xx第三名，xx第二名，xx第一名。真想高歌一曲，表达内心的喜悦，虽然没得第一，但第二名也是对我努力的回报。

一分耕耘，一分收获!这次怦怦跳的经历让我知道了无论什么事，只要努力坚持，都会取得成功!

比赛跑步作文十八篇

怎么学习“比赛跑步作文”幼儿教师教育网编辑为您总结了几点经验，写作文能够加强我们的语言思维提高我们的文字表达能力，想象力发挥写作带我们进入神奇的世界。写出优秀的作文需要多读多写多练，有哪些优秀作文值得借鉴一下？

比赛跑步作文 篇1

春天的狗最暴躁，夏天的狗最疯狂，在夏天不要和狗“赛跑”。

大黄狗脖子插着一个竹签，它身上的毛是黄白相间，由于它身上的黄毛比较多，所以我们叫它大黄。

一天，我和小伙伴们正在小区里玩的不亦乐乎。突然，“汪汪“几声狗叫，我们顿时警觉了起来，我们东张西望，希望快点知道大黄的位置，便于逃跑。”汪汪“的声音愈来愈近，周围10平方米的地方都没响有声，只听到几只蝉在鸣叫，当蝉声叫结束后，“咚咚“我们的心跳声都能听得见。

汪汪“大狗突然在树丛中窜了出来，我们就像比赛一样，使出全身力气拼命地跑。很不幸，它追得是我，它没命的跑着，不知跑了多长时间，我身上的汗水就像下雨一样。我想：这真是一场没用硝烟的战争它已经被我甩掉了吧。我回头看了一眼，大黄还在追。我又经过终点，这才算了一下，我绕了小区跑了6圈了，相当于3天得运动量。终于在第8圈开端我跑不动了。

我也松了口气，可是还没放松3秒，大黄又追了过来，它以每次跳跃1米2的速度追上了我，“呜呜汪汪“从它嘴里传来，我吓得又开始加速。跑完第八圈，我实在是跑不动了，便们坐在体育器上面，我的小伙伴在楼上宣布大黄胜了。

啊!下次与大黄不能再跑了，要站在那儿不动。

比赛跑步作文 篇2

1月22日下午3点，由学生工作部主办的省沭中跑步会操比赛在体育场举行。全校共有30个班级参加了这次比赛。校长刘宗保、党委副书记徐之、副校长王跃飞等校领导也应邀出席了此次比赛，并为获奖班级颁奖。

这次比赛得到了各年级的高度重视。在各班级共同努力下，我校的跑操质量有了显著的提高。无论是步伐、口号，还是队列、协调性以及指挥，精神面貌都焕然一新，让所有的人为之震撼。

严整的队列、昂扬的精神状态、激越的口号、撼人心魄的气势都给人一种强烈的震撼，他们动作整齐划一，节奏和谐、精神饱满，指挥适当，整个班级达到了空前团结的境界，相信这样的奔跑，让同学们更深地体会到了集体的力量和合作的重要性，

经过激烈的竞争，本次比赛共评选出6个一等奖、10个二等奖，14个三等奖。

比赛跑步作文 篇3

今天上体育课，老师让我们跑步比赛，一共跑4圈。我听了，兴奋地直跳，因为以前跑步比赛都在班级前几名。我忙把衣服脱了，做热身活动。

“开始！”随着老师一声令下，紧张的比赛开始了。我像一只敏捷的小鹿，飞快地冲出去，跑了半圈。看到王思远还在慢吞吞地跑着，一点也没有紧张的意思，一幅悠闲自得的样子。我想：呵，今天王思远跑那么慢，那么我肯定跑得比她快，哈哈！我不想太多，又飞速地往前冲。当我跑第三圈时，脚就像绑了一块大石头，怎么抬也抬不起来，累得我满头大汗，脸颊通红，气喘吁吁，真累！再瞧瞧王思远，她像一只小鸟在“天空中”敏捷地飞行着，又像一个快乐的音符，在“五线谱”上轻快地奔跑着。我想：唉，又被她赶上了，早知道我也先慢慢跑，留住体力，到最后加速跑。可是后悔已经来不及了，不管怎样，我要追上她！我使出自己所有的力量，向终点冲去，这时，脚下就像有风一般，“嗖嗖”地冲过去。

最后，我还是以一秒之差败给了她。唉，看来跑步不光要有力量、坚持，还要有计谋。

比赛跑步作文 篇4

四百米决赛马上就要开始了，我们班的飞毛腿李毅航闪亮登场，他穿上了白色运动服，和其他班的同学站在起跑线上，抖抖脚伸伸胳膊做好了准备。我们围观的人个个兴奋不已，尖叫起来。

“啪”的一声，跑步开始了，只见他们低下头飞快地向前冲去，犹如一阵风拂过，一眨眼就不见了。“四二，加油！四二，加油！”班级里的同学都对李毅航充满希望。我和王紫嫣一起喊：“李毅航，你是最棒的”。刘一霖他们一群男生急得边挥手边喊：“李毅航，你超越他们，别停下来，一定要得第一啊！”大家的呐喊声在整个校园里回荡。

到了弯道的时候，四班的人突然超过了李毅航，他们班级传出一阵欢呼声，我们心里别提有多紧张了，有几个女生都快哭了。“加油，加油！”我们的喊声比刚才更激烈了。李毅航似乎是听到我们为他加油，使劲摆着双臂，腿脚比之前更快了。我心想：“这速度放到森林里都可以和老虎相提并论了，一定可以转败为胜”。果然，在距离终点还有一点距离的时候，李毅航像电动车超越自行车一样，追上了四班，在到达终点的那一刻，他猛地加速，碰到了红丝带。“我们胜利了！”不知道是谁喊了一句。所有人都从座位上走出来，准备迎接这位“跑神”归来！

自从我们班有了李毅航，跑步比赛再也不用愁了。我也为我们班有这样的一份子感到骄傲。

比赛跑步作文 篇5

今天上体育课时，我们要举行一场跑步比赛，老师让我们不要超过白线，于是跑步比赛开始了。我们一个个神气十足、兴高采烈，我松了松腿，心里想：我一定要跑前六名以上。正在这时，老师拿着口哨，一吹，然后大声喊：“开始。”

跑步比赛非常激烈，同学们奋力地往前跑，都想争第一，我也不甘示弱，跑着跑着，有的同学像阵风似的，跑到了我的前面，有的同学在很费力地跑……我已经跑了400米了，太累了，心里暗暗给自己加油鼓劲，就在快到终点时，施佳鑫像一支箭似的超过了我。我拼命跑，没想到还是她超过了我。

老师大声宣布说：“今天的跑步比赛徐若冰第一。”

接着，我们就可以休息了，跑得气喘吁吁、满头大汗地蒋晨露对我说：“真的太累了！我以后不跑步了。”

这一天，我真开心，因为我努力跑步，终于在这次中得了第四名。

比赛跑步作文 篇6

一年一度的运动会就要开始了，我的好朋友沈子越想都没想就报名了一百米短跑。

至于他为什么要报一百米短跑，其实是因为他的那双大长腿给了他足够的信心。每次跑步的时候，那双大长腿总能给他带来优异的成绩，

运动会终于如期而至了，沈子越自信地走上了跑道，他把左脚放在前面，右脚放在后面，做好了准备动作。“砰”的一声，发令枪打响了，比赛正式开。沈子越听到这震耳欲聋的声音，就像一只离了弦的箭一样冲了出去。他那两条大长腿飞快地，前后不停地交叉着前进，就像上了发条似的。他把其他参赛队员远远地甩在了后面。他离终点越来越近了，最后他毫无疑问地又为我们班夺得了一个闪亮的第一名。

这场跑步比赛在我们全班同学的欢呼声中结束了。

比赛跑步作文 篇7

“加油！加油！三（4）班必胜。”学校里传来一阵阵的呐喊声，划破了宁静的天空，为什么呢？原来学校正在举办一年一度的跑步比赛。

今天是我们三（4）班和三（1）班的总决赛，比赛前双方都虎视眈眈的盯着对方，我心想：我们三（4）绝对不会输给你们的。比赛开始了，只见跑道上四名选手蹲了下来，双腿一前一后，牢牢的踩着地面，双手撑在地上，低着头，随时准备起跑。随着裁判员一声哨响，双方的1号选手都像离弦的箭一样，飞快地从起点线跑了出去，快看我们的1号选手陈小明，只见他累得满脸通红，气喘吁吁，仿佛马上就要趴到地上似的。我紧张极了，手心直冒冷汗，小腿也开始发软，心里忐忑不安，因为马上就要轮到我了，只有不停地告诉自己：放松，放松。很快陈小明快速的把棒递给了我，我立马飞跑起来，突然，我的脚不小心崴了一下，第二名选手也超过了我，正当我想放弃时，我们全班同学都嘶声裂肺地呐喊道：“邓皓轩加油！邓皓轩加油！”我心想：大家都这么看好我，我绝对不能辜负大家的希望。我不知道哪来的力气，像一头发怒的公牛一样，奋力地冲向前方，这时，前面的选手放慢了速度，我借这个机会一下子把他甩在了身后。彩带好像在向我招手，我冲过去抚摸着彩带，彩带缠绕着我。顷刻间让我感受到了成功的喜悦。全班同学高兴地欢呼雀跃，互相拥抱，一起庆祝这次难忘的胜利。

通过这次比赛，不仅让我们班收获了冠军，还让我知道了一个真理：坚持就是胜利。其实成功并不那么重要，重要的是在离成功的不远处有一颗战胜任何困难的决心。

比赛跑步作文 篇8

小学生活是多么美好，但再过几个月就要和大家分开了。在小学生活中发生了许许多多的事，开展了许许多多活动。比如体育课上的跑步比赛、跳远比赛等，有一件事在我心中很难忘。

那是今年体育课，老师让我们跑步比赛，分别是两男两女之间的比赛。同学们有的兴奋，有的担心自己会输了比赛，可是我既兴奋又紧张，我和陈佳伟同学做好了“冲锋”的准备。一声明亮又清脆的哨声响了，开跑了，陈佳伟同学像一匹奔腾的骏马冲到了第一，我跑到了第二，我们拼尽全力继续向前。其他同学大喊着：“加油！加油！加油……”有的同学甚至还跳了起来，特别是陈昊同学活蹦乱跳，像一只小小的兔子。

身边的女孩子也不弱，像豹子一样冲了过来。慢慢的我的体力也到了尽头，快了，还有一圈。我一直在鼓励自己：“不可以输，不可以输，要振作起来。”突然，我觉得有一阵大风把我吹了一下，现在觉得自己的体力又跟以前一样那么好了。我超过陈佳伟同学了，大约还有半圈，陈佳伟同学又冲到了我的前面。开始冲刺了，我和陈佳伟使出了最后的力气，咬牙向前冲。终于比完了，我得了第二名，陈佳伟第一名。老师表扬我进步较大。我心里美滋滋的。

比赛跑步作文 篇9

在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊。

比赛开始了，5年级的体育老师先教我们热身运动。做完后。比赛开始了。

6年级1，2，3，4班开始了，“男生队先来，比赛开始”校长威严的说。

比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。6年级女生队上场了，里面还有我的姐姐。最后6年级3班男生队第一名，2班女生队赢。

该5年级上场了，比赛结果是5年级3班女生队赢，男生队4班赢。

眨眼就到我们4年级了。男生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们女生队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。

老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。

篇三：别开生面的跑步比赛

星期五，我们学校举行了一场别开生面的跑步比赛。那天风和日丽，万里无云，太阳公公用温柔的日光注视着我们。

运动会开始了，运动员们分别站在带有“银光”的起跑线上，用紧张而又异常的目光盯住终点，不由得握紧拳头。

只听裁判员一声令下，这一组的运动员就飞快地向前冲去。运动员像离弦之箭一般迈动着双腿，咬紧牙，挥动着手臂向前跑去。他们迈着矫健的步伐向终点跑去，旁边的拉拉队不停地给自己班运动员鼓掌、助威，一直激励着运动员前进。

突然，来了一阵凉风，吹在正在跑步的运动员脸上，肯定感到很凉爽啊！校园绿化带的柳树被吹得动摇西晃，枝叶随风飘动，好像在用紧张严肃的口气说：“加油！加油！使劲跑啊!不要停！”

运动员冲向终点后，都深深地吸了一口气。输的就说：“没关系，我已经尽力了！”赢的就会高兴地说：“我赢了！”

最后，我们班团体总分得了第二，这都是因为融入了我们班的努力啊。

比赛跑步作文 篇10

这是在干啥呢？为什么那么热闹？原来是在举行运动会。即将进行的是跑步比赛，各班比赛队员在那里摩拳擦掌，跃跃欲试。每个人都充满活力。

运动员们一上场就有很大的火药味，比赛快开始了，他们摆好起跑动作。随着裁判一声令下，运动员们像一只只离弦的箭一样，冲向前方。他们目视前方，呐喊助威声惊天动地，运动员们奋力地跑着。

我们班的队员渐渐体力不支，大汗淋漓的。已经落后许多，我们大叫着加油，喉咙都快喊破了。他似乎听到了我们的呐喊声，觉得不能辜负我们对他的期望，就使出全身力气。拼命的跑着。他渐渐发力。一名，两名，已经超越了两名同学，他犹如发疯的豹子向前冲去。

别的同学也不示弱，拼命地跑着，他们的脸已经变得通红，豆大的汗珠滴落下来。在这样激烈的赛场下，他们都已经气喘吁吁。

到冲刺阶段了，我们班的参赛队员好像要把他身体里的所有力量都爆发出来。他奋力地跑着与另一个选手速度不相上下，两人你追我赶，健步如飞。

只剩十多米了，操场上又响起震耳欲聋的加油声，接下来就是毅力的比拼了。看谁能坚持到最后。

剩下5m了，我们都提心吊胆，场外鸦雀无声，目不转睛的盯着两人。他们的手都紧握着。紧张的气氛一下子就上来了。在千钧一发之际，我们班的队员突然爆发，第一个冲到了终点，全班都沸腾了起来。欢呼雀跃，开心的手舞足蹈。

这是多么激动人心的比赛啊！

比赛跑步作文 篇11

“加油！加油！”“李小龙必胜！”“李飞最强！李飞第一！”伴随着一声高过一声的呐喊声，操场上缓缓升起一缕青烟，激烈的跑步比赛即将开始。

比赛前，运动员们各自站在属于自己的赛道上。只见他们双腿成弓子形状弯曲着，双手紧紧捏成拳头，分别放在腰的两侧，双眼直视前方，死死盯着前方的跑道。

“各就各位-预备-砰”发令枪一声令下，运动员犹如出堂的子弹，“噗”地一声都冲了出去。大家的脚步声连成一片，就连动作也看不清。跑着跑着，李飞像长了翅膀似的，一直冲在前面，小胖子刘刚跑的就不快了，慢慢悠悠的吃力地追着。

“加油！加油！”啦啦队员地声音一声高过一声。两圈过后，落在后面的李小龙，顿时急红了眼，大喝一声“小宇宙，爆发吧”，他的小宇宙好像一座火山，说爆发就爆发，只见他玩命地向前冲去，莫非他真是武林高手李小龙地后代？有着用不完地力量？大家的嘴好像被封上了，屏气凝神，全都看着李小龙。

终点线就在不远处，裁判员和老师们一个个瞪圆了眼睛，目不转睛的盯着李小龙，裁判员的手紧紧的捏住秒表，老师们也急切地移着脚步，当他们看到李小龙超出队伍很远，才知道大局已定，胜券在握。只听“耶”地一声大喊，“李小龙，第一！”“李小龙，赢喽！”大家兴奋地把李小龙围起来并把他抛向空中。激烈地跑步比赛在欢呼声中结束了。

比赛跑步作文 篇12

星期天，森林里热闹非凡，小动物要举办跑步比赛。聪明的小兔子要和忠诚的.小狗进行一场跑步比赛。

比赛场被小动物们围得水泄不通。比赛的起点是一棵高大的白杨树，从这棵杨树开始跑跑到对面的一棵笔直的银杏树，绕过银杏树再跑回到白杨树，谁先到达谁就是冠军。白杨树到银杏树是100米，再跑回来，也就是说他们分别要跑200米。小狗想自己比兔子的步子大，所以一定能获胜。兔子似乎也是胸有成竹，不慌不忙，一副必胜的样子。

裁判是机灵的小松鼠。小松鼠举起发令枪，“嘭”的一声枪响，小兔和小狗便飞快地冲了出去。小动物们都为他们加油助威。到底谁能赢呢？大家议论纷纷，争论不休。聪明的小猴看了一会儿，说：“小兔能赢。不要只看小狗的步子大，大家仔细看看。”动物们仔细地看着。发现小狗跑2步和小兔跑3步用的时间相同，小狗一步能跑3米，小兔一步只能跑2米。有的小动物说：“他俩的速度相同，应该同时到达终点。”小猴摇摇头说：“不！小兔能赢。”大家争论着，只见小兔已经跑到了终点。大家都欢呼起来，高兴地把小兔抛向了空中。

大家都说小猴猜得准。小猴挠着头说：“不是我猜得准，我是算出来的。”“怎么算的？”有的小动物急急地问。小猴说：“小兔和小狗的速度虽然相同，但是从白杨树到银杏树是100米，小兔跑50步正好到，小狗33步跑到99米处，还得再向前跑一步，这一步又跑过了，还得再跑回来，这样小狗就慢了一步。”大家听了小猴的解释，恍然大悟，都夸小猴聪明。小猴高兴地笑了。

比赛跑步作文 篇13

我养了乌龟和蜗牛，我非常喜欢它们。

有一天晚上，蜗牛和乌龟一起从它们的家里爬了出来，然后到鞋柜旁，讨论着什么。过了一会儿，它们决定举行一场跑步比赛，比赛规则是：运动员从鞋柜的地方开始到窗台，运动员不准抢跑得……比赛开始了。乌龟努力地跑着，蜗牛奋力地追着，比赛好激烈，要是谁一放松，谁就会落后。

嗨！这蜗牛鬼主意还挺多的，它竟然爬到乌龟背上去了。到了比赛快要结束的时候，蜗牛就从乌龟背上滚了下来，所以，比赛蜗牛赢了。乌龟立刻反驳：“谁说是蜗牛赢了，应该我赢了才对啊。因为你抢了我的跑道，到我背上来了！”蜗牛却不紧不慢地说：“你瞧瞧，你背上的银条条是什么，这可是我的跑道啊！难道我不能在自己的跑道上跑步？”乌龟无话可说，只好让蜗牛拿着奖品，站在了领奖台上。

虽然乌龟让蜗牛拿到了奖品，可乌龟心里一点儿也不服气：“谁是裁判？谁是设计跑道的人?我要找它们论理！”蜗牛可乐了，因为它的跑道是它自己身上的粘液呀！它就是设计跑道的人啊！

现在乌龟还在生气，蜗牛却在偷着乐呢！

比赛跑步作文 篇14

今天，是大家期待已久的运动会。随着阵阵清风吹过，缕缕阳光洒向草坪，运动会开幕了。有拿着彩旗的运动员，有拿着五彩气球的运动员，也有拿着红色丝带的运动员……在《团结友谊进行曲》中，缓缓进场。

开幕式结束後，就正式开始比赛了。赛场上的运动健将奋力拚搏，赛出了水平，赛出了风格！“加油！加油！”的呼喊声不绝於耳。经过一轮轮精彩的比赛後，终於轮到我们五年级精彩的跑步比赛了！在起点，运动健儿们精心准备，整装待发。听到发令枪响後，各位运动员火箭般地冲向终点。“加油！加油！”的声音盖过了广播的声音，令人兴奋的时刻到了，第一名要产生了。“太好了。”同学们欢跃起来，为班级赢得胜利而感到高兴。

只要紧要关头不放弃，绝望就会变成希望！快到终点的时候就要奋力地向前冲，就能赢得胜利。

到了4×100的接力赛，是全场最激动人心的时刻。当老师下达命令时，运动小将们像飞驰的汽车一样，带着必胜的决心，坚定的信念，向终点冲去。第一棒换第二棒时，第二棒的运动员接过棒子，摆动着手臂，蹬着脚，向前冲去。他们像雄鹰一样，飞翔在无边无际的天空中。第二棒换第三棒时，大家的心情变得紧张了。究竟哪个班会赢啊？我们班会不会输呢？第三棒换第四棒时，大家的心情既是兴奋，又是紧张。运动员动作加快了，像在战场上威武的战士，正要打一场殊死拼搏的战斗。“加油！加油！”的声音越越大，“胜利了。”

胜利的喜悦，激动的心情，欢呼的声音，在一瞬间爆发出来，使运动场上充满生机！

比赛跑步作文 篇15

一天，在森林的一片空地上，动物们准备在那里举行一场跑步比赛，其中驴和乌龟报了名。

离比赛开始只剩最后一天了，乌龟慢吞吞地爬到了小兔家，小兔是一位发明家，它什么东西都能创造出来。“小兔，你能帮我一个忙吗？”乌龟说。“什么忙呀？你说吧！”小兔回答道。小乌龟连忙回答说：“你能把我的龟壳改造成一个加速器吗？因为我报了名参加跑步比赛，没想到我的对手是森林中的跑步能手——驴。如果没有加速器，我肯定是跑不过它的。”小兔回答说：“好吧，我就帮你改造一下吧，明天你可要记得来拿你的加速器呀！”说完，小兔就“兵兵乓乓”地干了起来。

第二天，小乌龟一大早就去小兔家拿它的加速器。小兔见了乌龟，马上把乌龟要的加速器给了它。小乌龟见到了加速器，高兴极了，它马上到了比赛现场，准备着比赛。

猴子裁判说：“各就各位……预备……跑！”话音刚落，乌龟就启动了加速器。“轰——”小乌龟用像飞机一般的速度冲刺着，但因为速度太快了，控制不了方向，冲到了马路上，好久它都停不下来。忽然熊交警来了，一把抓住了乌龟，凶狠狠地说：“乌龟你超速了，你的比赛资格被取消了，并罚款一百元！”乌龟听了熊警官的话，后悔极了，很伤心地说：“我以后再也不作弊了！呜——呜——”

从此以后，小乌龟再也不敢作弊了。第二次比赛时，乌龟用实力赢过了驴，获得了真正的胜利。

比赛跑步作文 篇16

“加油！加油！”鼓励、呐喊声不绝于耳，奔跑、跳跃激奋人心。恐怕也就只有跑步比赛这么受人欢迎了。

“三！二！一！跑！”“司令官”一声令下，200米跑便拉开了帷幕。女运动员前一秒还含苞待放，羞羞答答，后一秒就已经完全绽放，一发不可阻挡。那惊人的速度，像出膛的子弹，完全颠覆了“女生”这个概念。刚开始，蔡一凡以长腿的优势一马当先。第二名李冰捷也不甘示弱，拼尽全力，轻捷的运动鞋，仿佛把她也带飞了起来，形成了一道美丽的风景线。看着李冰捷咬紧牙关紧追，但迟迟不能超越，我的心也像是在油锅上煎，不禁捏紧拳头向她喊道：“超啊！加油！”

到了最关键的时刻——成败在此一举！她们两个仍然不相上下，可是，在离终点还有不到5米的地方，蔡一凡爆发出令人目瞪口呆的力量，一个最后冲刺，夺取了这次比赛的桂冠。毕竟友谊第一比赛第二，这两个好朋友，到达终点时，拥抱在了一起。

终于，到了男子200米比赛。我松松筋骨，做好热身运动后，便上了“战场”。“预备！”顿时安静，好像是大战之前最后的通牒，更像是狼群猎杀目标前的埋伏。

“跑！”一只只的猎豹，向猎物飞奔而去。一个个步伐如箭，很快，我已经处于队伍的中间。没有竞争，就没有超越。我被这浓浓的竞争力包围着，有了勇往直前不放弃的信念。这种信念给了我源源不断的力量，“一个、两个……”终于，奔驰到了第二名。可这时，不管是精神，还是肉体的力量，都已经耗尽了，每跑一步，都感觉更加沉重，好像负荷着万吨铅块，想要超越，却又力不从心。眼看着第一名许嘉彦像一座不可超越的大山，离我越来越遥远，却无能为力。不过，能得第二我已经很满足了。可就在离终点不远时，我松懈了，半路杀出来个索俊杰，我“成功”成为第三名。到了终点，我已经筋疲力尽了，连说话的力气也没有了，只是感觉大腿疲软，一下子便躺在了地上。

躺在赛场上，奔跑的队员，加油的声音涌入耳目，不禁想到，人生就像一场跑步比赛，不是靠最后的冲刺，而是途中不断地坚持。

比赛跑步作文 篇17

金风给我们带来了巨大的欢乐，我们学校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，比赛水平和风格都不合时宜！“来吧！加油！”欢呼的声音没完没了。经过几轮精彩的比赛，终于轮到我们跑四年组了！

游戏开始了。只听见发令枪“砰”的一声，班里的王生被称为“小刘翔”，像离弦的箭，嗖的一声冲出起跑线。他迈了一大步，身体前倾，双臂用力摆动，拼命奔跑。此时的他就像一匹飞奔的马，双脚像踩在了“热车轮”上。但过了一会儿，国王累得上气不接下气。此时的他已经从第一名落后到第四名，豆的汗水顺着脸颊流了下来。他似乎有点坚持不住了。这时候，我班的啦啦队长都着急了。他们齐声为国王欢呼。有的挥舞着红领巾大喊：“加油国王，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“国王，你是最棒的，你是我们班的英雄！”？尖叫声响彻天空。在同学们的鼓励下，国王更加努力了，双臂用力摆动。哇！他从第四名追到第二名。

冲刺时间到了！“小刘翔”似乎把体内的能量都发挥出来了。他咬紧牙关拼命跑。现在只剩下10米了，操场上加油的声音又响了。震耳欲聋。还剩5米，国王用尽全力冲过了终点线。“我们是第一，我们是第一。”就这样，金秋运动会百米跑比赛圆满落幕。

看，这是一场多么激动人心的赛跑啊！

比赛跑步作文 篇18

我们迫不及待地盼来了第三节课——体育课。今天风和日丽，是个活动的好机会。体育老师带领我们来到了操场上，准备进行跑步比赛。

经过老师的精心筛选，选出了八位同学，老师给他们依次贴上了序号。

同学们半蹲在起跑线上，个个跃跃欲试。“嘘——”随着体育老师一声洪亮的哨声，比赛开始了。八位同学猛的一蹬，如同一支支利箭射了出去。五号同学的力量突然爆发出来，遥遥领先，排在第一位，二号同学也不甘示弱，紧随其后。其他同学也是你追我赶，不分上下。大家在相互较着劲，啦啦队的呼喊声也一浪高一浪。可就在这时，意想不到的是，尾随最后的六号同学一道幻影，风驰电掣般地蹿到了第一位！局势有了巨大的逆转！五号看到有人“超车”，蓄足了气力，努力奔跑着，五号与六号不分伯仲，如同两只领头羊奔跑在前，快要到达终点了，大家眼前一亮，奋勇向前，五号借以长腿的优势，向前一迈，用力一蹬，成为第一名，六号晚了一步，遗憾成为第二名，二号气力不足，坚持奔跑，成为第三。

到达终点，大家都起气喘吁吁，高兴得说不出话来。

青春的活力，永无止境。

跑步日记

追求数字化管理的企业对文档编写的需求越来越高，动手搜索一下相关的范文怎么写。你知道范文该如何写吗？这里是栏目小编准备的您可能需要的“跑步日记”，敬请您务必认真阅读此文！

跑步日记(篇1)

星期二，天气晴朗，阳光明媚。今天的体育课上我们举行了一次精彩的400米跑步比赛。

我们都兴高采烈的一蹦一跳的来到操场。体育老师首先让我们慢跑了两圈热热身，接着又让我们休息了一会儿，然后老师就让我们队的男生进行400米比赛。老师一声令下，我们都飞一般冲出起跑线，我也用力往前冲。因为是第一圈，同学们都没使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感觉起跑慢了有点落后。再一看黄彦彬他已领先在前了。黄彦斌可是出了名的“飞毛腿”呀！眼看第一圈快结束了，“飞毛腿”就像一只离弦的箭，他迈着大步，双臂用力摆动，使劲跑着。我见后也咬紧牙关，奋力地跑着。到冲刺阶段了，操场上的加油声一浪高过一浪，真是震耳欲聋。此时同学们个个都使出了吃奶的劲儿向前冲。领先的一些同学都气喘吁吁，上气不接下气了。我想我一定要追上他们还有赶上“飞毛腿”。我把体内的一切能量都发挥出来了，豆大的汗珠从我脸颊上流下。很快我冲到了第五名，感觉自己还在不顾一切的向前冲，直奔终点。这次跑步比赛我使出了九牛二虎之力。比赛结束了，当我听到老师谁我和“飞毛腿”黄彦斌并列第二名时我激动万分。

今天体育课上的这次激烈的400米跑步比赛真是让我终生难忘。

跑步日记(篇2)

今天，我对闺蜜来了一场策划已久的恶作剧。看到恶作剧得逞，露出狡黠的笑，蹦跶到体育器材室拿器材。

只是我显然高估了自己的能力，小小的身板承受不了器材的重量，闺蜜不知道什么时候站在她身后，帮我一起拿起器材。“我自己来吧。”我想拿回来。闺蜜没给，慢悠悠地回：“姐姐年纪虽然比你大一点儿，但这点儿力气还是有的。”“那可不行，我妈从小教育我要尊敬长辈。”闺蜜眯起双眼，估计在想：以前怎么没发现我这么口齿伶俐？

我正想反驳的时候，体育老师出现了，刚才的画面被他尽收眼底，见我弱不禁风的模样，又开启操心模式。“蕊彤啊，别只顾着学习，身体是革命的本钱，以后每天去操场上跑几圈。”末了，他又补了一句，“你们把我手机带上，然后去操场补跑三圈。”师命不敢不从，我只能乖乖去跑步。

彼时已经入秋，云厚风冷，我穿着一身灰色的运动服，扎了个高马尾，朝气蓬勃的模样。操场上没什么人，我体力差，没跑一会儿就已经气喘吁吁，正想停下的时候，身边掠过一道身影，冷风裹挟着他的嗓音落入她耳中：“别放弃。”是闺蜜给体育老师送完手机回来了，她穿了一套黑色的运动服，气质干净利落，刘海被风吹乱，多了几分朝气。

我追上去，和她并排跑：“你怎么也补跑啊？”闺蜜低头睨我一眼，笑了一下：“年纪大了，多锻炼锻炼身体，免得被人嫌弃。”

我默默低下头，这人的语气有点委屈是怎么回事，不会真生气了吧，应该不会。她只比我大三个月，却比我高一年级。

跑步日记(篇3)

悲剧的大课间又要开始了，累死人了。你瞧，这不又来了！

"呼哧，呼哧'，我正大口大口得喘着粗气，喉咙像被大石块压着似的，喘不过气来。我的脚，脚底像被磨破了，好像在往外淌血，十只脚趾全麻了，又酸又痛，像用一根根针在刺似的。身上的肉在一抖一抖，就好像要被抖下来似的。

我用舌头舔了一下干燥的嘴唇，一点儿水分都没有，一片，一片的皮都跑出来了。我感觉头晕脑胀，一个头两个大，我抬头看了看太阳，咦，天上什么时候又多了一个太阳，难道后羿当时没射完，又跑出来了。我又转念一想：不对呀，昨天不是只有一个吗？我晃了晃脑袋，擦了擦眼睛，哦，原来是我看错了。

跑步虽然难受，但是这样可以锻炼身体，先苦后甜吧！

跑步日记(篇4)

今天早上雨停了，我和爸爸、妈妈一大早就起床了，因为我们打算去大公园跑步。

到了公园，那里的空气真清新，小鸟飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香，一阵微风吹来，它们好像在点头。

我们决定先跑三圈，跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫，把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议：把狗牵起来遛。

终于跑完了，我累得气喘吁吁，真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息，要慢慢地走动一下。

公园的景色真美，我要经常来跑步，希望能有一个健康的身体。

跑步日记(篇5)

阳光灿烂，歌声嘹亮。校运动会各项目正在紧张而激烈地进行着。六十米跑步比赛马上就要进行了。

跑道上一群生龙活虎的小运动员们个个精神抖擞地在做准备动作。他们一会儿压压腿，弹跳几下;一会儿伸伸手，弯弯腰，雄赳赳，气昂昂的。

裁判员举起信号枪高喊：“各就各位——预备——”，砰!一声枪响，只见小运动员们像离弦的箭似的一直向前冲去。“加油!加油!”的喊声此起彼伏，一阵高过一阵。

跑在最前面的是我们班的王洪格同学，她越跑越快，像一头矫健的小鹿，迅速地向前冲去。离终点越来越近了，只见她拼着全身力气，向终点猛地一冲。“好啊!王洪格第一!”我们班的同学都情不自禁的欢呼起来。

跑步日记(篇6)

同学们，你们最难忘的一次比赛是什么?我最难忘比赛就是上次学校里举行的跑步比赛了。

对于这次跑步比赛，老师特别慎重，在班级了进行了几轮的预选。最终，我和同学A经过层层选拨被选中代表班级参赛了。赛前一个月，我们天天认真练习，积极为比赛做准备。

终于到了比赛那天，我的心脏都要跳到嗓子眼了!预赛要开始了，我积极地做好了热身运动。我蹲在起跑线上，全神贯注地等着枪声响起。“砰”的一声枪响，比赛开始了，我像矫捷的猎豹，飞奔了出去。我的呼吸均匀，双臂一前一后有节奏地摆动着，双脚越迈越快，奋力向终点冲去。

我们班的拉拉队也在一旁高声呼喊：“加油!加油!。”听到了大家的助威声，我的身上仿佛充满了力量，快速地冲过了终点，得了小组第一名，我高兴地跳了起来!

决赛开始了，看着身旁众多高手，我的心情更加紧张了，心脏“扑通，扑通”跳个不停。然而，就在我还没有准备好的时候，发令枪却响了起来。身旁的对手们，一个个似箭一般飞射而出，我比他们慢了半拍。虽然，我使尽全力冲过终点，但还是只取得了第五名的成绩。

比赛结束了，我有些失落。但是，我也从这次比赛中吸取了教训，从此，我每天有空就会去运动，积极为下次比赛做好准备，期待下一次能取得更好的成绩。

跑步日记(篇7)

今天，我的.体测成绩出来了，总体是良好，看来我的身体状况还不错。但是好像速度灵巧类和柔韧力量类的成绩是刚刚及格，我一直以为我的这些项目还是挺厉害的，没想到成绩不理想。

爸爸妈妈一直鼓励我要锻炼，但是我一直比较喜欢骑自行车和游泳，跑步虽然也挺喜欢，但是老是跑一会就很累了，我喜欢下腰，但是还是有点硬。爸爸说，游泳、跳绳和骑自行车既能锻炼耐力又能锻炼柔韧性，跑步的速度要提高必须要掌握跑步的技巧。我一定要加强锻炼，爸爸答应我要和我一起锻炼，我要和爸爸比赛，争取在下学期的体测中各个项目都能够达到优秀。

跑步日记(篇8)

如果有人问我：“你在寒假里做过了什么体育活动？”我会说：“做过了跑步比赛。”

有一天，我到奶奶家完，觉得没事做，便坐下来看电视。妹妹婉仪走出来对我说：“我们来一个跑步比赛，怎么样？”“好。”我和妹妹敏贤一致赞同。

我们来到屋外。路线是从起跑点跑到斜坡上。一切准备好了，婉仪大声说“预备——跑。”我们便飞快地往终点跑去。开始，我一马当先，便骄傲起来，一边跑，一边想：你们这些小豆丁也想跑过我，没门。我快步跑到了终点，第一次我赢了。

第二次开始了，我想：这次我放慢脚步，看你们也追不上，哼。我真的放慢了脚步。一开始妹妹们落在了我后面，快到终点时，妹妹们全力冲刺，冲过了终点。唉，这一次输给了妹妹。

通过这次比赛，我明白了：骄傲是不可得的，骄傲会使人落后。

三年级跑步作文十一篇

作文可以让人们认识新事物了解新思想和新观点，写作让我们更好地理解自己和他人。经常写作，练习文笔，阅读书籍都是写好作文的关键。根据您提出的要求我们为您精心准备了一篇“三年级跑步作文”，分享这篇文章让您的朋友们也能够受益跟您一起学习！

三年级跑步作文 篇1

森林王国一年一度的跑步比赛快要开始了。森林王国里的动物们大多数都在不停的练习跑步，可就在这个时候，我们的短跑冠军猎豹先生却在家里大吃大喝。这是小乌龟和小蜗牛对猎豹说：“猎豹先生，你为什么不去练习跑步呢？”，猎豹骄傲地说：“我哪还用得着练习啊，跑步冠军一定非我莫属”。

又过了几天，跑步比赛开始了。选手们如同箭一样射了出去，过了一阵猎豹因身体发胖速度渐渐变慢了。兔子在后面跑得满头大汗，渐渐地兔子超过了猎豹。兔子因为吸取了上次和乌龟比赛的教训。一直坚持不懈的向终点奔去。猎豹想：唉，太累了，我还是不跑了吧！

最后山羊裁判宣布：今天的跑步冠军是兔子，兔子高兴极了，心想：做事情只要认真，坚持不懈，一定会取得好成绩。同时猎豹也明白了：成功是属于勤奋的人，懒惰的人将会一事无成。

三年级跑步作文 篇2

跑步

太好了！太好了！今天又没有跑步，我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头，表示出不高兴的样子来，我想：他们一定很想跑步。

跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢？还是我给大家讲一讲吧！

同学们都知道我这个人怕累，因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务，好像总也脱不掉似的，真是没办法。

我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说：跑步是一项很好的有氧运动，可以减肥，增强体质，还可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能过量地跑，跑多了对身体也会起反作用。

我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。　

现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。

附　跑步一首小诗杨童宇于2004年4月作

四圈、五圈

每当我看到操场，

就想起了跑步。

每个人都坐在地上，

累得筋疲力尽。

一天四圈，

一天五圈

浑身酸痛

但我们别无选择，

因为，

生命得有活力！

生命需要运动！

冬天过去，天刚开始暖和的时候，我们纷纷的将学生带到操场上跑步，减减养了一个冬的身子，趁着春风长长个子。但这使得学生议论纷纷，言论不一。这篇文章就反映了学生的心态之一。 [

三年级跑步作文 篇3

我们班的“女飞人”

“加油！加油！”一阵阵喊声从翠苑二小传来，哦！原来是翠苑二小在举行第二十一届田径运动会。

马上，女子四百米开始了。第一组有我们班的卢冰冰，她在第三跑道。枪声一响，卢冰冰像离弦的箭一样飞了出去。只见转弯处就飞快超越其他跑道选手，她身后是三（4）班的女生，她们两个人你追我赶，紧追不舍。就在最后一个弯道的冲刺阶段，只见卢冰冰咬紧牙关，昂首阔步，拼命往前冲，最后拿下第一名。

很快，第二组开始了，我们班的郑盈盈上场了，枪声一响，郑盈盈像猎豹一般地飞奔出去，把对手远远地甩在后面，遥遥领先。第二圈了，只见郑盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的'时候消耗了一大半的体力吧！眼看就要被别人追上了，紧张的时刻，我们放大加油声，呐喊声，给郑盈盈鼓励助威。我想是我们的加油鼓励了她，给她冲刺的力量，只见她加快步伐，快速摆臂，使出全身的力气冲向终点。哇！又是一个第一名！

比赛这么激烈，我们如此激动，兴奋得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比赛场中狂奔。

三年级跑步作文 篇4

上午上体育课时，由于我们走圈走不好，体育老师罚我们跑步一圈。

上体育课我最怕什么？就是跑步。从三年级到现在，我没有一次拿到名次。记得三年级下学期的一次蛇行跑把我整了个半死：我们班分成两组，因为我跑得慢，我们这一组全体同学都埋怨我。有一次我不小心摔倒了，刘群不仅不安慰我，而且还嫌我。想起来，心里就酸酸的。这一次还好不是接力，如果是接力，我们这一组又要责怪我了。如果这一次跑不好，某某人又会嘲笑我。

我看着一组又一组的.同学跑出去了，呀，只差两组就到我们组了。

体育老师看着前面的一组跑了半圈了，一吹哨子，我前面这一组跑出去了。我起了一身鸡皮疙瘩，浑身发抖，眼睛瞪得大大的。我向前走了一步，念头一转，不能紧张，顺其自然，做好跑步准备，信心十足。我又往前移动了一小步，免得当倒数第一。

“吱——”老师的哨声一响，我立刻发挥出我的最快水平，可飞毛腿王唯先在前面遥遥领先，我拼命地往前跑，半圈后，还是追不上他，顺其自然吧。跑到四分之三赛程的时候，我累了，往后一看，啊，后头的二位同学要追上我了，我快不行了。紧急时刻，我想起了一句话：坚持就是胜利！我坚持着，超过了上一轮的毛岳，得到了第二名。

人称慢乌龟的我竟然得了第二名，两年的突破！通过这次跑步，我懂得了不管遇到什么困难的事情，只要拼搏了，就会圆梦的！

三年级跑步作文 篇5

唉，累死了！不要以为我是在故弄玄虚，这可是我们全班的叹息声，至于为什么同学们会发出这样的叹息声呢？请听我慢慢道来吧！

俗话说得好，生命在于运动，这不，今天下课，我们就出去跑步了。首先，我们全体同学排好队，男生在前，女生在后。还没跑多远就听见有同学喊：好累啊！要不然就喊：我要晕啦，救命啊！队伍也歪七扭八的不成样子。我们终于跑完了艰难的一圈，跑第二圈的情况就截然不同了，同学们的步伐变得轻松了许多，队伍也明显整齐了，还有几个同学一边跑一边喊口号。就这样我们跑了好几圈。

上课了，我们以迅雷不及掩耳之势冲进了班级，到了班级同学们的反应有发生了巨大的转折，有的同学说：我的腿像灌了铅一样，走不动了！还有的同学说：我的脚像被粘了强力胶一样，抬不起来了！此时，我想到一个故事：从前，有一个小男孩，他的双腿严重烧伤，不能行走，可是，他从未放弃，经过不懈的努力，他不仅能走路啦，长大后还成为了最伟大的田径运动员。看来，任何事情都贵在坚持。

好了，今天就说到这里吧。想知道下一次跑步的经历吗？请听下回分解。

三年级跑步作文 篇6

每个人都有自己的'爱好，有人喜欢唱歌、有人喜欢跳绳，还有的人喜欢打蓝球……而我却喜欢跑步。

在一个风和日丽的星期六上午，我约了５个小朋友去跑步，地点在我们家后面的溱水公园。“友谊第一，比赛第二”是我们这次跑步的宗旨。

来到公园后，我们先把跑步流程商量好，首先从我们６个人当中选出一位裁判，由裁判负责监督我们文明比赛，裁判的计时也必须公平、公正。其余５个小朋友是运动员，运动员的编号是01到05，小运动员们必须绕着溱水公园跑２圈，谁先跑够２圈，且用的时间最短，谁就是胜利者。

比赛的基本规则定好后，我们开始跑步。随着裁判的一声哨响，小运动员们像离弦的箭一样冲了出去。看，５个小朋友你追我赶，毫不相让，我们喘着粗气，大汗淋漓，小脸也憋的红红的。可谁都没有停下来，大家只有一个目标，跑到终点。渐渐的，近了，近了……我们离目标越来越近。随之而来的一声哨响，05号第一个跑到终点，裁判宣布05号用时26秒，取得了冠军。我第二个跑到终点，用时35秒。

看着我们彼此红红的脸蛋和满脸的汗珠，喘着粗气的我们哈哈大笑起来，我们拥着05号冠军，欢呼跳跃……

今天的比赛结束了，虽然我没有取得第一名的成绩，但我会一直坚持跑下去。我深深明白：只有今天的坚持，才会有日后的超越！

三年级跑步作文 篇7

有一天森林里举行跑步比赛，笨笨猪、猫咪咪和小灰狼参加了比赛。裁判是鹦鹉老师。枪声一响大家都冲了出去。

笨笨猪和猫咪咪跑在最前面，小灰狼落在了后面。大家在一旁为他们加油。最后比赛结果出来了，猫咪咪和笨笨猪并列第一。笨笨猪自言自语地说：“下次再努力一点，就可以超过猫咪咪，成为真正的第一了。笨笨猪回家了，他打开门看到满屋子的彩带，桌上还摆一个草莓蛋糕。原来今天是他的生日，这些全都是乖乖熊、白兔姐妹还有小鸡他们一起给笨笨猪准备的。大家点燃蜡烛给笨笨猪过生日。笨笨猪很开心，他给大家切蛋糕。大家一边吃蛋糕一边玩。天色渐渐暗了下来，朋友们该回家了。笨笨猪把朋友们送出家门，回到家里躺在床上就睡着了。

三年级跑步作文 篇8

1跑步比赛

今天上体育课，老师让我们跑步比赛，比赛规则是三个人一组。

我和孟琪、谢腾三个同学是一组，我们的口号是：“友谊第一，比赛第二。”你看，同学们跑得个个汗流夹背，争先恐后。很快就轮到我们三个同学了，我全神贯注，站在起跑线上，只听老师喊道：“各就各位跑，”一听到“跑”字，我们就象一支支离弦的箭，也象一只只小兔飞快地离开了起跑线。我想我一定要拿冠军，于是我一使劲，超过了他们，离终点越来越近了，不能轻以掉心，只听他们在喊：“张艺楠，加油，加油。”这时我的精神又来了，哈哈，我终于跑了第一名。

同学们用热烈的掌声在为我鼓掌、为我欢呼，我心里那个乐，就象吃了糖果一样甜密密的。

2跑步比赛

今天下午，我们三年级的同学去大学里跑步比赛。

首先，老师把我们按照速度的快慢来排，六个班每班一个，我被排在第一位，先和其他五个班的同学比，听到老师哨声就赶紧起跑。跑着泡着我发现其他的同学落在了我后面，我没理他们管我自己跑，像老鹰一样直冲终点，到了终点交换后，可能我的冲力太大了，把其他在等的同学撞到了，累的我一屁股坐在地上。

突然，听到同学们叫了起来，我连忙问：“怎么了”？他们对我说周珊妮掉棒了，一下子我心情紧张起来，怕我们班落后，后来到顾可悦跑了，我们为她加油，她像飞一样赶上了其他班，还超过了她们。同学们一个接一个的比完后，我们班赢了，我们不约而同的欢呼了起来。

3跑步比赛

下午，我们进行了跑步比赛。排队时，我就非常的紧张，连脸和手都冰了，这是我第一次紧张到这种程度，因为我太想跑得比别人快。陈可看见了，对我说：“失败了没关系，只要你继续努力，就一定可以成功的。”我听了这句话，就放松下来了。

等了一会儿，终于轮到我了，这时大部分同学都在喊“大班长，加油！大班长，加油！”我的心又开始“砰砰”地跳了。

我想如果我跑得很慢，就会给班级丢脸，别人会认为连大班长都跑得这么慢，会笑话我的。我准备好姿势，只听一声哨响，我就飞快地跑了起来，我跑得很快，只感到风扑到我的脸上凉凉的，没有一位其他班的同学能超过我，最终我第一个跑到了终点。耶！太棒了！

4跑步比赛

在几天前，我们学校举行了一场盛大的跑步比赛，现在回想起来，我还会觉得记忆犹新。

同学们都穿着整齐的红色冬季校服上衣、蓝色的秋季校服裤子，精神抖擞地走上了跑步比赛的地点。顿时，观众们都朝这里看来，我感觉无比的自豪。开始比赛了，我们像一匹脱了骏马，一齐向前跑去，还喊着“一、二、一，强身健体”的口号，跑完第一圈，第二圈，队形还是那么整齐，直到跑完全程，队形还是没有改变，随后，比赛宣布结束，我们井然有序的退出了大操场。

终于公布成绩了，原来我们的分数仅次于四年一班，获得了年级组的第二名，心中的大石头终于放下了。

每当我看见贴在黑板旁边的这张奖状时，都会很开心的，因为它代表了班级的荣誉，也代表了集体的团结。同学们一起加油吧，我们会更棒的！

5体育课赛跑

今天又到了我们期待已久的体育课，我们个个兴高采烈。我们站好队，体育老师便说：“今天我们来赛跑。”大家欢呼雀跃，班里像炸开锅似的异常兴奋，体育老师又说：“出去站成四队。”话音刚落，同学们像鹿一样奔了出去。站好了队，便等待老师发布命令。

不一会比赛开始了。只见4名同学像离弦的箭一样飞快的跑到终点。老师说：“第一局3、4队胜利。”我们得意扬扬的笑着。可是，在第四局，我们队的张林峰正在跑的时候不小心把鞋跑掉了。这让1、2队哈哈大笑。我们队的每一个队员多垂头丧气的。下一轮的比赛开始了，我充满信心的说：“我要挑战白云帆。”我们跑了个平局。

从那天开始，我每天都锻炼身体。我希望，我们还能再进行一场比赛。不但锻炼身体，还增加我们的友谊。

6森林跑步比赛

有一天森林里举行跑步比赛，笨笨猪、猫咪咪和小灰狼参加了比赛。裁判是鹦鹉老师。枪声一响大家都冲了出去。

笨笨猪和猫咪咪跑在最前面，小灰狼落在了后面。大家在一旁为他们加油。最后比赛结果出来了，猫咪咪和笨笨猪并列第一。笨笨猪自言自语地说：“下次再努力一点，就可以超过猫咪咪，成为真正的第一了。笨笨猪回家了，他打开门看到满屋子的彩带，桌上还摆一个草莓蛋糕。原来今天是他的生日，这些全都是乖乖熊、白兔姐妹还有小鸡他们一起给笨笨猪准备的。大家点燃蜡烛给笨笨猪过生日。笨笨猪很开心，他给大家切蛋糕。大家一边吃蛋糕一边玩。天色渐渐暗了下来，朋友们该回家了。笨笨猪把朋友们送出家门，回到家里躺在床上就睡着了。

三年级跑步作文 篇9

夜幕降临了，本来小区里应该是很安静的，可礼拜五这时候传来了一个小孩的呼救声和一只狗的汪汪声。

那个小孩就是我。我用过了晚餐，准备在小区里散步。可刚一到草坪上，一只狗就对我很“敏感”，马上挣脱了主人的环抱就向我奔来。我顿时万念俱灰，脑子里只有一个字：逃。于是我用了百米冲刺的速度向前奔去。可狗也不是吃干饭的，一边叫一边向我狂奔而来，仿佛是非洲大草原上一只狮子在追一猎物。我和那只狗大概跑了六百多米，可我被狗逼急了，看准一块石头就用脚后跟踢到后面，却没踢到，只好跑到了保安室里。可是狗也窜了进去，跟我一起跳窗，把保安吓出了一声冷汗：难道是警犬抓少年犯？最后，狗的主人及时赶到，把狗抱起套上狗圈，一边对被吓得面如土色的我连说“对不起”。

这件事让我知道了见了狗追不能逃，一逃狗就追得越凶，越快了。

三年级跑步作文 篇10

不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动――晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上两三公里。

晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。夏天的时候，有时候还能看到早上出生的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。

我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧！

三年级跑步作文 篇11

你好！今年我10岁了，暑假过后就是一名小学四年级女生了，从小我就喜欢跑、跑、跑！我觉得跑步是一种特别酷的运动，不管任何跑步比赛我都想一马当先，因为那种超越对手，第一名冲线的感觉简直太棒了！跑步不仅锻炼了身体，而且给我带来了无比的快乐。

记得在班级组织的一次男女混合跑步比赛中，我不仅超过了同组的女生，而且还战胜了同组的两个男生，夺得了第一名。我特别的高兴，但是并没有骄傲，而是每天都坚持锻炼，为一个“大赛”做准备。

我期盼的这一天终于来了，学校一年一次的秋季运动会开幕了。我幸运地被班级选为参加女子组50米短跑比赛的选手，心想一定要夺冠为班级争光。比赛当日秋高气爽、晴空万里，当我站在决赛的赛道上，看着笔直的赛道和远处的终点我既兴奋又紧张，紧张到两个攥紧的拳头里都是汗水、小腿肚还直打哆嗦。当听到裁判的哨声响起时，我瞬间反应过来冲了出去，使出了全身的力量，“拼命”向着终点冲刺......比赛很快结束了，我的成绩-第四名。我的心情很失落，不满意自己的表现，但是班上的同学们都为我鼓掌、为我加油，班主任还为我颁发了学校的奖状。

回到家里我把那金灿灿的奖状拿给了妈妈看，妈妈高兴极了，说道：“小蔓，你太棒了，体育棒棒的。争取像妈妈一样当个体育课代表。”可是我低头难过地说：“我只得到了第四名，怎么会有你那么厉害，我不想再跑步了。”妈妈听后拉着我的手，心平气和地说：“成绩固然重要，但并不是跑步的目的啊，因为跑步不仅可以提升大脑的供血、供氧量，睡眠质量也跟着提高，而且还能磨练人的意志力合毅力、增强任性合耐心，对身心都有很大的帮助。再说做事情不要轻言放弃，不管结果如何你都努力过，这样才不会后悔。”

妈妈的话一直激励着我，现在我每天依旧坚持锻炼身体、练习跑步，为了下一次运动会的到来努力着。

加油！我奔跑着！你呢？