上学的周记

上学的周记(锦集13篇)。

日记是以"日"为单位的文字记录，每个人的日记本都留下过自己美好的时光。写日记可以培养我们的主动性和创新意识。以下是小编为您准备的内容“上学的周记”，此信息的分享之举也会让你的朋友感到惊喜的！

上学的周记(篇1)

太阳当空照，花儿对我笑我一边哼着这首《上学歌》，一边漫步走在上学的路上。

来到三叉路口，望着对面那摊卖狗不理包子的，口水差点儿流出来了。看，店里的主人面带笑容地为大家服务着，迎来了一批批客人，又送走了一批批客人，忙得不亦乐乎！虽然今天天气不算热，但主人的额头上早已挂满了汗珠，一滴一滴往下滴，可她全然不顾，依然热情地服务。

瞧，这边这位卖馒头的老奶奶。不高也不矮，脸上爬满了皱纹，花白的头发下有一对慈祥的眼睛，看样子也有六十初头了吧。虽然年纪大了一点，却也满面春风地为大家服务着。

我继续往前走，一阵商贩的叫声引起了我的注意：卖小白菜啦！一斤1块8，价格不贵，大家快来买啊！一斤1块8啊！哦，原来是一位大婶正在吆喝呢！不到两分钟，引来了许多顾客。大婶见时机成熟，赶忙又吆喝起来。顾客们纷纷蹲下来挑，大婶也帮着东拣拣西挑挑。不到一会儿，刚才还是一箩筐的小白菜，现在剩下寥寥无几了。看来，经过大婶这样一吆喝，还真是管用！

看着这人山人海的场面，使我想起了古人说的一句格言一年之计在于春，一日之计在于晨。是啊，大家都在把握着早晨这美好的时光啊！

于是，我飞奔到教室，开始了新一天的学习生活。

上学的周记(篇2)

2013年x月xx日  星期x  天气：

时光过得可真快。这天的我，已经不再是经常哇哇大哭的小朋友；这天的我，已经不再是课堂上插嘴的不懂事的小学生；这天的我，是成长许多的，朝气蓬勃的初一新生！

迈进了期盼已久的学校大门，一切的一切似乎都让我感到新鲜。校园坐落在紫金山的怀抱下，显得那样美丽。伟人雕像、橱窗，充满了人文的气息；红色的跑道、绿色的足球场，让人倍感亲切。心怀愉快，走进了未来三年的初一七班。看着一个个陌生的面孔，我更是充满了信心：我必须会交上新朋友，必须会融入到这个新的群众中去！

开学的第一天，是我最最难以忘记的。这天的第一堂课是生物课，班长让我们伏桌静，等待老师到来时，我心中便浮现出一个之后一个的问题：老师是男的还是女的？老师凶不凶，严不严？在疑惑中，我们的生物老师进来了，她戴着一副红框眼镜，不是很凶。我感觉到，开学的第一堂课是那样的搞笑，似乎把我带入了一个奇异的生物世界。后面的几堂课，同样是那么搞笑，老师在讲台上绘声绘色地讲课，同学们则认真听讲，每当老师提出问题，我都会认真地思考……这第一天，就让我感到了初中生活地趣味性。

渐渐地，渐渐地，我有感到了初中于小学的不一样：老师讲课的速度快了，作业也布置的多了。这让我感到了一点压力，但是，没有压力，学习有怎能提高呢？

在初中里，我必须会更加努力地学习，取得更好的成绩！

上学的周记(篇3)

老师常说的两个字就是做人，那么为什么要做人呢 为了体现人生的价值。 人只能活一次，也只有一生，平平淡淡才是真吗？不，那么你就像历史这条长河的的“一粒沙子一样，一冲就消失了，消失不要紧，最重要的是你在这个世界上留下了什么？什么都没留下，那么你的人生没有价值，等于白活了。

那么怎样体现自身价值呢？我们先不谈这个问题，我先说一个问题：在一个朝代中，哪些皇帝会留下名气比较重啊？开头的皇帝和盛世皇帝和衰世皇帝，也就是体现自身价值有三种，所一件好事大事开了头，像毛泽东，把一件大事推上了顶峰，把一件大事搞坏了，这三件事都会让大家记住你，但是第三种会遗臭万年。只有这两件才能充分体现自身价值。

人生就像一张白纸，你每一天都在往上写字，有些人不珍惜这张纸，随意的写写到最后，发现没纸了，后悔也来不及了，这样这些人就做了历史的沙子，冲走了。

当你在追理想的时候，有人在嘲笑你，但你可曾想过，他为什么嘲笑你？因为已经有许多人葬身在这个道路上了，但也不要恐惧，因为你有成功的机会，失败了还能够爬起来，但嘲笑你的人却不会成功，因为他不会去，不会去也就做了历史的沙尘。

似水流年，这天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友；这天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生；这天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了初一生活。

上学的周记(篇4)

有些人有自己的兴趣、有的人喜欢钓鱼、有的人喜欢打球、有的人喜欢玩电动，而我的快乐就是上学。

为什么呢?因为我觉得上学是让我们增加知识的一件事,每天可以把满载而归的知识带回家和家人一起分享,不但是这样,上学也让我很快乐,下课玩游戏、打球，玩得满头大汗，如果下雨了，我虽然不能出去玩，但是在教室我还可以拿书来看，解解闷；如果我不想看书，就自己复习，反正迟早要考试。

虽然每天上学都要写堆积如山的功课，烦死了，不过上学可以交许多的朋友，一起学习，一起游戏。学校宛如一个知识的宝库。

上学的周记(篇5)

国庆节过去了，我们又要开始上学啦，又要开启了学习的道路。和平时上学一样，喧闹的人群，坐着父母的电瓶车去上学的小朋友，急忙骑着自行车去上学的学生，开始你追我赶的小猫和小狗，在马路上飞驰的车辆，早餐店铺前挤满了人群。 自己走着平时去上学的小路，悠闲而又散漫的`步伐加在了我的双脚上。用自己的双眼捕捉一些从未见过的美丽景象。左看看，右看看，只看见了那些送可爱的孩子们上幼儿园的家长和正在悠闲地溜着狗的女士和先生。 用耳朵听那些美妙而又动听的歌声，再用双眼去寻找那些唱出这美妙而又动听歌声的主人。啊!找到啦!原来那是正在树枝上演奏的鸟儿。怎么又来了几种声音?啊!原来是想和这只鸟儿一起合唱出更加美妙动听的旋律。 用双手抚摸那些可爱的生物，看见小狗正在追逐着小猫，听见小猫可怜的声音，用自己的双手抚摸那些小猫，用双手抚摸小狗，让他们冷静下来，重新变成好朋友。 上学的路上发生了很多事呢!真有趣。

上学的周记(篇6)

早晨，我起来走向阳台。还没等我跨进阳台的门，就迎面扑来恶劣新鲜的空气，冰冰凉凉的，好像一切都变了。雾像一层薄薄的轻纱笼罩的大地，远处的房子、花、草、树木都浸在其中，只见近处的一片绿茵茵的草地。

我一蹦一跳地下了楼梯，信步走在薄薄的雾中，还边贪婪地呼吸着。此时，街上的人不多，车辆就更少了，没有了傍晚那车水马龙的景象。旁边的小草滚动着晶莹的露珠，真像水晶球。不一会，我已走到了春华广场。这里有许多早起锻炼的人在那活跃。空地上，一群老奶奶、老爷爷一手拿着扇子，一边伴着音乐的节奏跳起舞来。人人都说生命在于运动嘛！你瞧，这些老爷爷、老奶奶似乎是一群群健康活跃的青少年呐！因为他们共同拥有一颗年轻的心。

不知不觉中，我走到学校外的小菜市场。这经常有人挑着菜来卖。这些人多么聪明呀有些孩子的家长送孩子上学，刚好要买菜，顺便到这里来看看。听，旁边那位小姑娘坐在地上，吆喝着：快来呀，快来呀！这菜是我刚摘的，新鲜得很，快来买呀没等这位小姑娘说完，旁边一位大婶也喊到：快来买呀，一斤5角，不贵，物美价廉啊！这此起彼伏的吆喝声，再加上周围的汽笛声、发动汽车的轰鸣声、讨价还价声，构成了一首道路交响曲。

咦？这儿的学生怎么这么稀少？哎呀，糟了！我该上学了。

快乐的早晨，再见咯！

上学的周记(篇7)

今天是星期一，小强高高兴兴的走在上学的路上。这时从对面走过来了一位提着水果袋的老奶奶，忽然，老奶奶提着的水果袋破了，里面的大鸭梨掉了一地。

老奶奶看着手里的破水果袋，不知道怎么办才好。小强连忙跑过去说：老奶奶，你的水果袋不能用了，看，我有一顶大帽子，就让我用帽子装着水果给您送回家去吧。老奶奶听了后，心里开心极了。于是小强就将大鸭梨都捡起来装到了帽子里。

小强捧着装着鸭梨的帽子，一路上和老奶奶说说笑笑的，老奶奶直夸小强是个懂得帮助人的好孩子!

小强终于将大鸭梨送到了老奶奶家，把鸭梨放好后又将帽子戴在了自己的头上，就要和老奶奶告别，老奶奶要奖励小强一个大鸭梨吃，不过小强摆摆手说：老奶奶，这都是我应该做的，我要去上学了，再见。

上学的周记(篇8)

走在上学的路上

走在上学的路上，

晨光洒在大地上，

是那样明媚、温暖；

走在上学的路上，

空气带着淡淡的花香，

是那样清闲，沁人心脾。

走在上学的路上，

花儿朝我开放，

向我微笑着，

好象在轻轻地鼓励我，

要好好学习；

走在上学的路上，

小鸟站在枝着，

叽叽喳喳地叫着，

好象在为我唱歌，

好让我轻松学习。

上学的周记(篇9)

自从弟弟开始上幼儿园之后，每天爸爸都会带着我来送弟弟上学，这样的日子已经有一周了，我在这一周里看到了很多平常没有看见的事情。

在送弟弟上学的过程中，我也才明白爸爸妈妈的辛苦。每天早上早早的就要起床，我以前还总是让爸爸宽容我多睡一会儿，到了现在我才知道，爸爸妈妈才是家里最早起的人，他们为了让我和弟弟能够吃到营养的早餐，比我们起床的时间还要早很多，天还没亮，爸爸妈妈就已经在家里开始忙活了，过去我还总是赖床，不给爸爸妈妈省心，现在看着他们忙完我的事儿还要忙弟弟的事儿，我知道了爸爸妈妈的辛苦。

我们一起去上学的路上，原来有好几条小路可以走。爸爸过去送我去上学是走的一条人少的小路，虽然人少，却也还是零星有几个人，或骑着单车或推着三轮车，偶尔有一辆汽车经过。现在爸爸一手得抱着弟弟，一手得牵着我，爸爸便带着我和弟弟走了另外的一条小路，这条小路比平时的远一点点，但是几乎可以说是没有什么车辆通过，这使得爸爸在路上不担心没有看见旁边的障碍物而伤着我们两个。

开始陪爸爸去送弟弟上学时，我才知道，原来一间幼儿园旁边还有另一间幼儿园，两家幼儿园挨得那么近，让人不由得思考起这两家幼儿园里面是不是有从内部打通的门，虽然名字是两个幼儿园，实际上是一家幼儿园挂了两块牌匾。当然，我这个想法没有让爸爸知道，更不会让还不懂这些是什么的弟弟知道，我就偷偷的在心里想一想，思考一下幼儿园的开放。

在把弟弟送进幼儿园，弟弟哭闹着不愿意我们离开时，我也看见了过去我不愿意爸爸送我上幼儿园的情景，我知道弟弟一定是在幼儿园里遇到了不开心的事情，极有可能是别的小朋友欺负了他，过去我就是这样，在幼儿园里玩的不开心，所以不愿意爸爸把我一个人留在幼儿园里。这个我会找机会和爸爸说的，但愿他能够相信我说的话，明白弟弟的处境。

上学的周记(篇10)

每天早上，都是勤劳的妈妈叫我起床，然后盥洗完后，我就和姐姐快快乐乐的出门上学去了。

当我出巷口时，我会看到一些大哥哥和大姐姐们在等公车上学，让我觉得他们很辛苦，也让我感到自己很幸福。因为我有疼爱我的父母亲自送我上下学。

到学校途中，我总会经过一座花圃，那儿有许多美丽的小花，还有许多昆虫在旁边飞舞着，我觉得草地就像爸爸一般，保护着它们。

来到了校门口，大家都背着书包快乐的去上学，而我也是，希望今天是充实的一天。

上学的周记(篇11)

第一天，英语老师让同学们买一个录音机。回到家我把事情告诉了妈妈，妈妈却说：“等录音带发下后再说吧。”可是我还是不放心，愁眉不展地问道：“哪我怎么向老师交代呢？”妈妈说：“有什么问题我跟老师解释就行。”听了妈妈的话，我忧心忡忡，还是担心老师批评我。

第二天，老师让买录音机的同学举手，我没有举手，心里忐忑不安，低头不敢正视老师，害怕她发现我。这时老师说再给没有买的同学一天机会。我松了一口气，放学了我又把这件事告诉妈妈，妈妈说：“我们家有DVD、电脑、电视，我们不用买录音机，等录音带发下后，让爸爸把录音带制作成光碟在DVD机播放。”

第三天，老师没提前这件事，我的心比较踏实了。

第四天，老师把录音带发下来了，还布置了作业。我回到家里，把事情告诉妈妈，并再三央求，妈妈终于答应了买录音机，我听了心花怒放，开心极了。晚上我和爸爸、妈妈一起去三联书店买录音机，经过左挑右选，买了个“步步高”复读机，我开心得一蹦三尺高，比过节还快乐。

这个复读机银色的外壳，身子是正方形的，上面有一块月牙形的玻璃，可以看到里面的磁带在转动。下面有一个黑黑的长方形液晶显示屏，其四周有许多功能不同的按钮，有复读、对比、变速、快进、快退等按钮。

有了这个复读机，我再也不用担心不能完成作业了。我喜欢这个复读机，它是我学习的好帮手，我一定会好好爱护它。

上学的周记(篇12)

今天，我踏着晨曦高高兴兴的走出了大门，因为这是我第一次自己上学。我走在去学校的路上，感觉脚步变得特别的轻，就连空气中都好像飘着香味似的。在学校的门口，我看见方朵朵正朝我走来，我走过去打了个招呼：早上好，朵朵！她也回了我一句：早上好！

下午放学回家的路上，我想着为什今天的课都好简单呢？我也不知道，可能是心情的原因吧！一回到家，妈妈就已经在外面等我了，她问我在学校怎么样？今天学了什么？进到家门，一阵阵香味扑鼻而来，我猜！是红烧鱼！我开心的放下书包，自奔厨房，发现真的是我心心念念的红烧鱼！妈妈，我爱死你了！晚上，我耐着性子做完了作业，舒舒服服的洗了一个澡，一天就过去了！

上学的周记(篇13)

我每天上学都用走的，我上学都跟姐姐、弟弟，我的心情是匆匆忙忙的。

在路上会看到五颜六色的花、草、树、木真是美丽﹗我们家的附近有一家理发店，我们每次经过那里，老板都会跟我们问早我们也会跟她笑一笑。

要过马路了﹗有爱心志愿者帮我们指挥交通让我们安全到校，我们也会跟爱心志愿者问早，走着走着前面传来一阵恶臭，原来地上有狗大便，我呜着鼻子，小心翼翼的走了过去，就帕踩到它，终于到了学校，我们就开始快乐的一天﹗

虽然从家里到学校只有短短的十分钟，不过还是很开心﹗

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坚强的周记(集锦13篇)

如果您想更充分地了解这个话题，不妨读一下《坚强的周记》。周记是记录一周以来所发生事情和感想的方式，我相信大家都有写过。通过写周记，我们能更好地应对生活中的矛盾和问题。非常欢迎您阅读，希望这篇文章能给您的生活带来一些改变！

坚强的周记 篇1

寒风似尖刀，划过我们的脸。此时，已是百花凋零的季节。黄色占据了整个世界，一切都失去了原有的生机。

走在路上，没有什么景色可以让人眼前一亮了。突然，眼前的一朵小花引起了我的注意。它太小了，让人不仔细就注意不到它的存在。它有五片紫红的花瓣，并不美丽，叶子也枯焉了。我想：这么冷的天，花为什么还没有凋零呢？望着那寒风中微微颤动但却挺拔的身影，我不禁陷入了沉思：它不就像人一样吗？

前几天我发烧了，一直没精打采，连饭都吃不下。挂了好几天的盐水。我怎么不能像这朵小花一样呢？

我要学习这寒风中的小花，坚强下去。生病并不可怕，可怕的是你不敢面对疾病。在生病时，如果你仍像往常一样欢天喜地，疾病一定会离你而去的。

华罗庚虽然住在一个破旧的阁楼中，没有山珍海味，但他不也坚持着，用毕生的心血写出了一部数学著作吗？

贝多芬在晚年时双耳失聪，他还是以坚强的意志克服了重重困难，创作了许多不朽的作品。

因此，我不能够没有精神，我要坚强起来，让生活不再毫无意义。

我要坚强，像小花那样。

坚强的周记 篇2

每一次都在徘徊、孤单中坚强，每一次就算受伤也不闪泪光。今天我唱起了那首我从来不愿唱的隐形的《隐形的翅膀》。在以前，当别人唱起这首略带忧伤的歌时我总会搞破坏，专捡一些欢乐的歌曲来消减一下悲伤的气氛，因为我不想带着悲伤活在这个世界上。今天，我并不是想抱怨人生的坎坷，我只想从中学会坚强。

生活，并不是每天都晴朗，都充满阳光，有时它也会刮起狂风，下起暴雨，让你失魂落魄。就像今天，一个不幸的日子。中午，老师让我们自带毛笔、墨汁，下午第一节课写毛笔字。放学后手舞足蹈的我按奈不住激动的心情，两三步便窜回了家。准备好工具，吃过饭便向学校走去。一路上，花儿向我张开了笑脸，鸟儿为我唱起了婉转动听的歌，世界上的一切都仿佛在向我招手，向我微笑。也许我的一生太一帆风顺了所以老天要我摔一次跟头。写字课开始了我把墨汁倒进了墨汁瓶盖内，开始了我的字体创作可谁料，不幸正在不远处向我窥视。我的前桌不小心碰了一下我的桌子。

坚强的周记 篇3

几天前的一个下午，我从书柜里拿出《鲁滨逊漂流记》，兴致勃勃地读了起来。读完以后，我感慨万千、思绪万千，陷入了深深地思虑之中。

故事讲述了主人公鲁滨逊在第三次航海时不幸遭遇海难，流落到一个人迹罕至、野兽遍布的荒岛上。他凭借着自身丰富的学识，坚强、乐观的信念以及勇于与命运抗争的勇气在荒岛上独自一人坚强地活着。他砍伐树木建造房屋、耕田种麦、饲养动物，躲避食人族的危险，解救星期五，所有这一切都告诉我们，他坚强地活了下来，并始终努力地使自己能过上文明人的生活，而这一切，整整用了二十八年的时间。

二十八年，这是多么漫长的岁月，想要孤独地生存，将面对何等的艰辛。然而，鲁滨逊通过异于常人的勇气和毅力生存了下来。他的勇气与毅力是多么值得我们学习啊。自从看了着本书以后，每当我在生活中遇到困难时总能想起鲁滨逊。鲁滨逊遭遇了那么的困难都能够坚持，为什么我就不能坚持呢？他的所作所为一直回荡在我的脑海里，生生不息，给我前进的动力。

坚强的周记 篇4

生命就像一块玻璃一样，虽然看着坚硬，但是还是承受不住重力的撞击;生命它却又像水，柔弱无骨，却还是能够滴水穿石。牢牢地......我却把这些话刻在了汶川，虽然，那个使我们刻骨铭心的地震已经过去了一年多，但是想起那凶神恶煞恶魔的样子人在我的脑海里浮现，它是多么的残忍，无情与冷酷，扼杀了我们多少完整的心灵与生命!

亲情它是在人间最亲密的两个字，当恶魔席卷而来时，一位刚产下孩子不到一个月的孕妇还在家中休息，不知道恶神连他们也不放过，只听到那种血淋淋的声音，那么脆又那么弱，听到新闻报道，我真的不敢相信，竟然她们母女还活着，但是可惜的是当救援人员发现他们的时候，母亲的背成拱形，双手双脚都趴在地上，而怀下却是他的女儿，安然无恙，这让全场的人员感动得掉下了眼泪，当把它们救出的时候，母亲已经去了，而孩子的怀里有着一部手机，却还有一条短信：孩子，妈妈不能给你太多了，孩子，如果你还活着，要记得，妈妈永远爱你!这些话深深的让我明白，亲情真的很重要!

人是多么的渺小，和灾难比起来，我们显的多么的无助，但是，我想告诉大家的是：翅膀断了，我们依旧可以坚强不屈!也许有的时候失去了才会懂得珍惜，失败后才会懂得去努力，也有可能会在梦中看到自己的未来，开始失望了，有句话他深深的提醒了我就算跌倒也要豪迈的笑，不管那困难有多么不容易克服，但是我们都必须坚强，团结一心，征服困难，让困难败倒在我们的脚下，永远也爬不起来，不管怎样，我们都要微笑的走下去!

所以微笑着面对人生也是一种解脱痛苦的好方法，总之，我们要乐观的面对每一件事，当恶魔来临之际我们都不要怕他，团结一心用微笑把他打垮!我们会努力用乐观的态度去面对每一件事情......

坚强的周记 篇5

每到新生入学时，军训都是一个热门话题。我不敢说每个读过中学的人都参加过军训，不过绝大多数的中学生都有过军训的经历，我想这总归是没有说错的。初入高中，我也毫不意外地收到了要参加军训的通知。

学生军训是国防教育的一部分，意在培养我们的爱国主义精神和坚忍不拔的意志，促进全面发展。我看过太多豪情壮志的军训感言，也听过不少语重心长的军训动员，但如今回顾刚刚结束不久的两星期军训，却发现我实际经历的军训与原本的想象和期许相去甚远。

军训的起点，我们聆听着学校领导们的谆谆教诲，讲话中满是对我们的期待和鼓励。于是，我们怀着被鼓舞起来的坚定意志，开始了早有心理准备的艰苦训练。我们经历了烈日的炙烤，经历了教官的责骂，经历了令人精疲力竭的枯燥军姿训练，但是我明白，这些都是为了磨炼我们的意志，一段话。我想起了先贤孟子的思想，他历数成就大业者曾经受到的磨难，告诉我们故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。我坚定地相信着，意志会在艰难的磨砺中得到升华，坚韧会在痛苦的锤炼下得到诠释。

军训的第二天，事情却发生了转折。那天早晨吃过饭之后，我肚子就不太舒服。因为我有肠胃病，经常腹部不适，所以一直随身带着常备的药物，就赶快掏出药来吃了两片。肚子里隐隐的疼，我感觉还能忍得住。没想到后来跑步的时候，肚子的疼痛一阵阵加重，我咬牙忍受着，总算坚持跑完步，我赶快又吃了药，可还是疼得直不起腰，使劲按着肚子。疼痛越来越厉害了，我感觉天旋地转，肚子疼得受不了，一下疼得跪在地上，旁边的人都在看我，教官也过来问我怎么了。我咬着嘴唇说不出话来，听见旁边的初中同学李晶说：她可能是肚子疼得厉害。

教官叫李晶扶我去医务室，我刚站起来就觉得肚子翻江倒海一样，我疼得又蹲在地上，艰难地从牙缝里挤出声音：不用了，我休息一会就会好的。但是教官坚持让我去找校医，又叫了另一个女生来，两个人一起架起了我。

我被架到医务室，校医先是在我肚子上按了按，我疼得直叫，之后问了情况，我告诉她们我初三那年得了慢性肠炎，饮食不当或者太劳累就会肚子疼。没想到那几个校医却交头接耳议论起来：又一个缺少锻炼的。现在的学生真是越来越娇气了。是啊，有一点问题就大做文章逃避军训。听到这些话，肚子疼伴随着心里的委屈一起向我袭来。难道生病就是娇气、就是缺少锻炼吗?接着一个校医对我说：这个情况不能申请免训，最多就是缓训，明年还得跟着高一的重新来一遍。你还是坚持把今年的军训完成比较好。

可是她平时就经常跑步以后肚子疼，就没有什么办法吗?李晶说。校医却不耐烦地说：跑步肠痉挛，这就是典型的缺乏锻炼，多跑跑就好了。实在坚持不住就和教官说减少点运动量。

得知我吃过药之后，校医没有再给我开药，让李晶留下来陪我，又让另一个女生回去继续训练。我肚子疼得受不了，还被说成想逃避训练，我弯腰捂着一阵阵绞痛的腹部，眼泪禁不住掉了下来。李晶扶着我给我揉肚子，小声地安慰着我。

过了一段时间，我感觉好多了，这时教官也来了，先看了看我，接着就问医生：不是装的吧?我吃了一惊，顿时明白，原来教官坚持让我来医务室不是因为什么担心学生出事，而是怕学生装病。再看李晶，她也是同样顿悟的神色。

不是，但也没什么大事，你领走吧。校医还是刚才那副不耐烦的语气。我们便跟着教官出门，快走到操场时他才仿佛想起什么的样子，问了一句：医生怎么说的，什么问题?

说是跑步引起的肠痉挛，要减少一点运动量。快人快语的李晶先开了口，我也点了点头。令我再度惊异的是，教官脸上露出了一丝冷冷的笑意，仿佛在说知道你们就是想逃避训练，那嘲讽的笑像冰凌，刺得人心里发疼。我感觉到李晶拉着我的手微微颤抖。

接下来的几日训练如故，艰辛不减。也许是吃止疼药的关系，我没有再发作过剧烈的腹痛，只是有时隐隐的疼。有几次中间休息我因不舒服而蹲下时，教官总会以戏谑中带着轻蔑的语气问我怎么了，我只能默默地承受那份蔑视。

我明白军训是对人意志的磨炼，却不应该是矫枉过正的魔鬼训练。不顾实际情况，一味以让学生吃苦为能事，甚至学生不能承受训练强度时不问青红皂白地说成逃避问题，这样的军训，恐怕已经偏离了初衷。

坚强的周记 篇6

回忆五年级的时候，那是我的黄金时期，黄金时期虽然精彩，但在这精彩中也有一段曲折漫长的路。

记得期末考试时，我大概是因为马虎的缘故，没有取得好成绩，我从没受过这样的打击，心里很难受，整个假期我都没有好好地过，只能沉浸在沮丧之中。朋友来找躲着不见，老师来问不理不睬，亲人询问金口难开；撕过书，摔过笔，剪过头发，掀过桌子，可仍无法使我的心得到慰籍。也难怪，过去都由长辈呵护着，一路绿灯走来，哪里经过风雨？这下可好了，残酷的期末考试粉碎了我的梦想，无情地把我卷入了痛苦的深渊，我几乎陷进去了，无法自拔了。也许是鬼使神差，多年没有来往的乡下表姐那年正好路过我家，送给了我一盘磁带，这便是郑智化的《水手》，还记得先开始表姐放给我听，听着听着，浑身无力的我从床上坐起来。表姐对我说郑智化是残疾人，虽然没有道明话中之音，但我从她的眼神里看出了她对我的期盼。

一遍又一遍地听着音乐，在不知不觉中我找回了自己。我该在第一个挫折粉碎了我和我粉碎了每一个挫折中做出选择了。对照《水手》的作者郑智化，我还有理由自甘沉消吗？是啊，擦干泪，我们至少还有梦。笑容和欢乐又重新回到了我的脸上，青春将继续燃烧。我又开始给老师回信，约朋友聚会，给长辈道歉。当然忘不了捡起笔，拾起书本，作起习题了。的确，漫漫人生路，有风雨有彩虹，有的人只盼望能一路走好，使生活理想化。而有些人则经历了众多风雨，面对挫折的态度是既来之，则安之，以实际行动去超越它，跨越它。

我冲出了泥泞，重新踏入了阳光地带，在寻找美丽的梦就像雨后彩虹那样美丽的梦，我陶醉的哼着心中最美的歌苦涩的风，吹动脸庞的感觉

从这件事以后，我找到了我的美丽。以后我每次遇到挫折时，我总会想起《水手》，总会鼓厉我要坚强，要努力，要超越它，跨越它，。

因为我坚强，所以我才美丽。

坚强的周记 篇7

“五一”假期里，我和爸爸到荆门城郊的伯伯家玩，终于有机会爬西宝山了。

吃过早饭，我们顺着弯弯曲曲的石径向上攀登。这里树木茂盛，遮天蔽日，耳边不时传来几声清脆的鸟叫，让人觉得特别惬意!

突然，在一处断崖绝壁上，一棵松树吸引了我的视线。在一片青褐色的断壁中，那翠绿的松树显得格外醒目。你看，那是怎样的生存环境啊――陡峭的山崖上，没有一粒土，全是一色的青石，褐色的石缝将青石分成了一层又一层。那棵松树竟然紧紧地咬在这石缝之中，而且长出了粗壮的树干、郁郁葱葱的绿叶!那树根斜插在石缝间，顺着石缝生长，就像一块扁平的板子。粗大的树根挤不进石缝，凸在外面竟包住了上下石块的边沿!

这是一棵怎样的树啊!也许是多少年前的一颗种子被风、被小动物带到这石缝里，面对贫瘠的环境，它没有悲观，没有丧气，而是默默地生根、发芽，躯干顽强地从石缝里长出来，不断向上生长，生长!生长是多么艰难!扭曲着，旋转着，每一寸树皮上都留下伤疤，每长一寸都要几度春秋。然而，它终于伸展了枝干，不断长粗、长高……

看着看着，我的心被深深地震撼了。这简直是一个生命的奇迹，它需要多少勇气呀!它的顽强向上，它的不屈不挠，让我不得不肃然起敬!

我连忙让爸爸为我在树前留影。我要让这棵松树永远生长在我的心中。我要像它那样坚强勇敢，遇到挫折不低头，勇于向困难挑战，做生活的强者!

坚强的周记 篇8

人生总是会有灰暗的低谷，但是，只要我们心朝光明，克服挫折，用阳光的心情对待，还是会有希望之光再次照耀在属于我们的那片天。

像文中写的例子李小鹏、洛金斯、刘伟和牟兰，都有过心酸的经历，但是，他们都没有消沉悲观，而是以阳光的态度，坚强地度过困难的坎儿。他们这种精神，令人感动不已。

我就是一个阳光少年。我认真对待每一件事情，但还是会有一些小毛病。我不会不改正缺点，而是一点一滴地改进，做得更好。记得有次数学操作考试没考好，心里不禁有些伤心，但回家后，我把不理想的成绩坦白告诉妈妈，妈妈叫我别难过，并让我订正错误，从其他练习卷中又写了些相同的题目。这虽是件很小的事，但妈妈却让我懂得了：面对不好的事，也要拥有积极向上的状态。

面对生活的困境，如果自暴自弃，破罐子破摔，只会让自己走上歪路，得到更加难堪的生活。要想改变困境，要想获得成功，必须乐观对待，坚强对待。面对人生的打击，不能不面对，那么，为何不抱着希望，以阳光的态度来面对呢？记得有这样一句话：上帝关闭了你的一扇窗，还会打开另一扇窗。我觉得，这一扇窗不是那么轻易地打开，而是需要自己的努力来打开的。要知道，人生不止一次机会，只要把握好，机会还是会有的。

同样的，追求自己的梦想的途中，也少不了质疑嘲笑、流言蜚语。但是也要坚持着自己最初的梦想，用阳光的心态去追求。努力拼搏，发愤追求，一定能追求到属于那自己的灿烂晴空。

在生活的打击中，抱有阳光心态，才能度过难关。

坚强的周记 篇9

这时墙角的一只小蜗牛惊散了我漫天飞舞的思绪，他背着那所沉甸甸的房子缓慢的移动着，我定睛看着，你真的是小的可怜，如果不在意完全可以忽视到你的存在，我眼神中满是对你的不屑与嘲讽。但是我看到了被雨冲刷过的墙面上留下了一道白色的痕迹，难道这是你留下的汗水吗?你弱小的身子上下攒动着，被雨洗过的墙面也十分滑，即使在原地徘徊，你也倔强的向上爬着不曾停歇。

看着你爬到一半又滑下来的样子，又开心又敬佩，不忍心看到你疲惫的样子决定帮你一把。“嘿，小家伙。”我爱怜的把你抱起放到了高处，可你好像对我未经允许就侵犯很是恼怒在我手心到处乱窜，努力的想要逃开，已在顶峰的你倔强的爬到拿到雪白痕迹的终点继续前行，不知怎的心里竟对你有了一丝敬佩。

彩虹架在了天边，马路上斑斑点点的水迹甚是明亮，闭上眼睛感受着清新的空气心里也出去一丝嘈杂，咦?小蜗牛跑去哪了?抬头一看自豪的你扬起嘴角站在顶端，你骄傲的向我证明着你的尊严你的能力你的坚强。

就是这只小蜗牛，他坚强的活着，努力的活着，倔强的活着。用自己的行动吹响了振奋人心的号角。

可我呢，却为了生活中的小事喋喋不休，怎么对得起与小蜗牛相比的庞然大物呢!小蜗牛记住你，我便懂得了坚强。

坚强的周记 篇10

近几天，我又发现有一个小生命在陪伴着我，那就是坚强小草

一天下着大雨，我急匆匆的跑回家里，我发现楼底小有一株小草傲然挺立在那，不管多大的风雨，他都丝毫不动着，旁边的小花，小草都向大自然低头了，只有这根小草跟大自然搏斗着，令人敬佩不已。每几分钟，我都会小楼看看它有没有向大自然屈服。我一次次反复地去看，小草居然还纹丝不动。好像在叫：来吧！尽管来吧，我不怕你，我是不会向你低头的，你别妄想征服我。

第２天我以为那根小草已经倒的一塌糊涂，当我下楼看到小草依旧生机勃勃的挺立在那让我大吃一惊，这株小草，这株与众不同的小草，让我敬佩的小草，让我意想不到的小草。突然我的脑子里想出了一大胆的念头：如果把它移植到另一个地方会死吗？我粗略拔起小草，拿了上去。

一天，二天，三天。时间一分一秒的过去了，小草并没有枯萎，而是像以前一样焕然一新，散发着光芒。此时这株小草让我明白了一个道理：无论在怎样的环境下只要坚强，就一定能战胜困难，生命是伟大的。轻视生命的人一定会输。

是啊！人的生命在平常看然是弱小的，可在危战胜命运。险的时刻里，往往能使生命发挥到极限。在困难的境遇里只要坚强就能获胜。能使出超人般的力量。

坚强的周记 篇11

读后感范文：坚强向前行驶-周记500字

坚强向前行驶

读《我会好好爱你》有感

啜泣着合上书，想起书中的那一幕幕，心中顿时无限感伤。

一个和我同龄的女孩小熊（熊苗苗）原本过着幸福的生活，忽然有一天，妈妈告诉小熊，大熊（爸爸）到遥远的长春工作了。后来，妈妈莫名其妙的带着小熊搬到外婆家。原先的好朋友韩菲告诉小熊，她家客厅的灯午夜亮了，很有可能是大熊回家了！发生的一连串奇怪的现象让单纯可爱的小熊认为爸爸妈妈离婚了！小熊尽力想让爸爸妈妈和好，但却遭遇许多不幸：爸爸无法联系、妈妈做生意被骗、奶奶动手术有一天，小熊看到了爸爸的头像闪烁着，兴奋的小熊深夜偷偷踏上了通往长春的火车

就在我以为小熊会找到爸爸大熊和妈妈一起幸福的度过以后的生活，可最后结局却让我伤心至极大熊在小熊去看演唱会那一天就已经出车祸离开了世界。

我的眼睛红了，泪水顺着脸颊流下。合上书后，想起小熊寻找爸爸的经历，哭得越来越凶。

坚强的周记 篇12

就这样告诉自己太阳每天都是新的，无论我们心情怎样，每年花依然开依然落，终究无力改变，所以打开自己的心，让心欢愉，放开一些，别为琐事心烦，锻炼意志积累经验，向更高更深的目标努力。

惟其痛苦，才有欢乐！选择坚强！相信再难的事终究会过去，只要别让别人左右了心绪，跟着自己的心，自然会找到归宿。

深深地痛过之后知道这就是人生，经历的越多越会了解要想得到必须先付出更多，生活对于人每天都是考验，苦难之旅历经磨难，才能拥有幸福，相信未来会如预想的那样阳光灿烂，只要坚强面对，唯有选择坚强！

坚强的周记 篇13

在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界。一时，真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张。我跟不上老师和同学们学习的节奏。我不断地告诉自己这是正常的。刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳。甚至有的时候，自己一个人躲在墙角偷偷的哭泣。

看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃。而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。

回到家里，面对饭桌上热气腾腾的饭菜。我依旧没有食欲。晚上睡觉也常常做一些噩梦。我终于，我终于再也受不了这如此万痛般，没有快乐的生活了。我决定我一定要走出阴影，面对那明日高高升起的太阳。

我开始鼓起了勇气地向爸爸倾诉自己的苦难。倾诉中，我哭得是那么般痛苦。我觉得自己的困难是那么的大。爸爸后来亲切地告诉我，人活着，一定会遇到许多的困难，不能因为克服不了而失去了自己，失去了自己的快乐。你应该试图去解决，要坚强。

也是在那一次的倾诉中，我又重新穿过了黑暗，看到了黎明的太阳。我兴奋极了。接下来的生活将是那么的快乐、轻松、自在。我喜欢这种感觉，喜欢这种无忧无虑、充满阳光的感觉。也许这就是我所希望的。

翌日清晨，我成为了一个坚强的大姑娘了。我为此感到高兴。回想起到吃我频频诉苦、那种痛彻肺腑的感觉。我觉得坚强其实没有那么的困难。

成长中，我学会了坚强。现在，这个全新的我面对中学的学习生活觉得那么的精彩、丰富多彩。

成长让我坚强，让我重新见到了那七彩的光明。

的愿望周记(锦集13篇)

依据您的需求，笔者已经帮您聚集了一部分精选的信息“的愿望周记”，倘若您对此话题感兴趣的话，请务必留意我们网站。写周记的流程也是在不断创新之中进行的，每个人都经历过这种体验。撰写周记是一种自我挖掘与调整的过程。

的愿望周记 篇1

我的愿望是做一名科学家。

因为，科学家通过自己的研究、发现，知道很多别人不知道的事物。比如科学家知道“小人国”里有多少“人”，平常它们是怎么“吃饭”，怎么“睡觉”。科学家还最先知道植物都含有那些成分；动物和人类都有哪些组织、器官组成；炸弹和原子弹是怎么发明出来的等等，尤其是科学家发明的互联网，给我们现在带来了很大方便。

现在，有很多人不懂得爱护动物，甚至有的还捕杀动物，所以，我要发明一种“动物语言解码器”，让人类和动物可以沟通，比如熊猫说：“善良的人类啊，能不能多喂我们几棵竹子呢？”“可以。 ”它们高兴的在地上打滚。海豚说：“善良的人类啊，能不能多喂我们几条鱼？”“可以。”它们表演的更好了。骆驼对人们说：“不要再捕杀我们了，沙漠会惩罚你们的。”鲨鱼说：“不要再破坏海洋了，大自然会惩罚你们的。”

看，这就是我的愿望，我一定要竭尽全力实现我的梦想。

的愿望周记 篇2

我的愿望是学一个说难就难说简单很简单的东西足球中猛力的大脚!

于是我每回都观察踢大脚的动作，我踢球时认真模仿，让我给你们说说该怎么踢吧!第一点，停球用左脚当支撑点右脚将球踩稳(要把重心放在左脚上)第二点，固定脚型右脚抬起并且将脚踝微微向下倾斜(继续把重心放在左脚上)第三点，保持平衡将左手伸出(左手一定要与肩部关节平行，否则会比之前更不平衡)然后用力把球踢出去!

有一次，我踢大脚时只听嘣，哎呀!进球啦?我还没看见那!几声同时响起，紧接着一阵哗啦，哗哗，啦啦的声音响起，爸爸从门那边跑过来，大声对我说：耶!阿瑄，你进球啦!我乐得脸上都开花了!Yes!我终于进球啦!耶!Great!

看来想Cool一下并不难，我的愿望也实现了，Great!

的愿望周记 篇3

转眼间，又一个新学期开始了，同时也是我小学最后一学期。带着新的书包，新的目标，新的希望又重新踏进了教室。

记得上学期没有考到理想的成绩，离升学目标还差那么几十分。然而这学期，我必须全身心的投入学习，掌握好知识。在这学期里，我寄托了我的所有希望，这显然是一个最重要的学期。

我一定得转好我人生的第一个转折点，机会只有一次，但机会也只是给那些有准备的人。希望之灯也会在这学期里复燃。我不想辜负任何人，我不想自己的愿望落空。

在这学期里，我心中就只有一个念头：学好知识，千万别马虎。在这学期，我希望我期中成绩：语文96分，数学98分，英语100分，升学成绩达到语文：97分，数学99分，英语100分。

既然有希望，那么就可能有失望，所以这学期不能有半点疏忽。家庭作业尽量全对，书写认真，课外多积累，多做题，回家后认真复习。这些是我在新学期里要做到的，同时也多帮助同学，大家一起学习，一起进步，这也都是我的希望。

新学期，新希望，加油吧！我相信我会通过自己的努力考上我理想的中学。找到丢分的原因，从哪里跌到，就从哪里站起来，再长的路，只要一步一步坚持走下去，终会到达目的地，再短的路，如果不走，不迈走脚步，怎样都无法走到终点。为自己的人生奋斗，为自己的目标坚持，为自己的希望加油！一份努力，一份收获。为自己的理想插上一对金色的翅膀，长大后也为国家增添一份光彩。

的愿望周记 篇4

每个人都有自己的愿望，有的人想当一名出名的歌唱家；有的人想当一位救死扶伤的医生······可我想当一名优秀的人民教师。

人们常把老师比作辛勤的园丁，把学生比作祖国的花朵，辛勤的园丁每天给祖国的花朵浇水，当花朵争奇斗艳的开放时，看到那美丽的花朵，耕耘的人就会很满足的享受这份收获。就像老师把渊博的知识传授给学生们。如果我的家人问我的愿望是什么，我总会不假思索的回答：“我的愿望是当一名优秀的人民教师。”他们有说：“可是当老师是很累的。”不过，就算他们这么说，但是，我是不会改变我的愿望的，因为，当教师就算很累，我一想到祖国的花朵变成祖国的栋梁，自己的辛勤付出没有付之东流，就会很高兴。为了自己的愿望，我一定要好好学习，天天向上，完成自己的愿望。

有一次，我还梦见：在宽敞的教室里，有一名老师在给一些学生讲课，那位老师就是我。

我一定要好好学习，长大成为一名优秀的人民教师。我一定朝着自己的愿望奋斗，绝不辜负自己！

的愿望周记 篇5

爸爸你为什么想去西藏？我问道。

西藏是个神奇的地方，那里有蓝蓝的天空，白色的云朵，一望无际的大草原。

难道蓝天白云对你有那么大的吸引力吗？我继续问道。

是呀，当你站在那旷世无际的草原上，欣赏着那远处神奇的雪山。苍鹰湛蓝的天空上翱翔，到了那里你才能真正体会到那种天高任鸟飞，海阔凭鱼跃的感觉。

听你这么说，到了西藏就好像真正领略到大自然的魅力？我继续问他。

是啊，那里没有雾霾，一望数十里；那里没有往来穿梭的汽车，空气中充满了花香；那没有忙忙碌碌的人群，牛羊在悠闲地吃草。牧民们嘹亮的歌声从远处传来：

是谁带来远古的呼唤

是谁留下千年的祈盼

我看见一座座山一座座山川

一座座山川相连

呀啦嗦那就是青藏高原

只有真正到了青藏高原才体会到这首歌的魅力所在。

听说你小时候就生活在大山里，晚上可以看到繁星闪烁，似乎伸手就可以摘下一颗来，是吗？我继续问道。

是呀，他们就宛如一颗颗镶嵌在苍穹中的钻石，有的灿烂辉煌，有的若隐若现。一条银河飞架南北，就好像一条的玉带。天河的两端有北斗七星，南斗六星，七六共十三颗，再加上福禄寿三星，十六颗星，这就是我国古代为什么把一斤定为十六两的道理。

如果有机会咱们到了那里，晚上爸爸给你认识星星，天河的东边有牛郎星，西边有织女星，牛郎挑着担子，两端有他一双儿女，织女星的旁边有一个三角形的牛梭头，那是牛郎追织女时抛向她的。以前老人常说：申星犁，辰星粑，残帽出来一虎爪，织女星出来走娘家，牛郎星后边紧跟着，王母娘娘看不过，拔下金簪画天河。

这些都是传说，难道还真有这些事？

虽然是传说，也寄托了劳动人民那美好的愿望。它是我国古代人民智慧的结晶。

这就是你想去西藏的原因？

人上年纪了，总有一种怀旧的感觉，只有到了那里，才能真正体会到大自然的神奇所在。

你说的太好了，等我长大了，一定要带你去那里看看，帮你实现这个愿望。

也许等你长大了，爸爸也老了，哪里也去不了了。

我一定要好好学习，帮你实现这个愿望！

的愿望周记 篇6

我从小就喜欢飞机模型，喜欢看探险的节目。许多年来，我都想去看看地球以外的星球是什么样的。现在，我最大的愿望就是做一名航天员，做火星第一人。

我想有一天能穿上厚厚的宇航服，戴上硕大的头盔，钻进太空舱，在舱里飘来飘去，享受飞的感觉。空闲的时候，我走出舱外，在太空里漫步，看看太空风光，在太空里数星星。航天飞机带着我，一边游玩，一边向火星飞去。

火星上可真安静啊，没有一丝的声响，放眼望去，到处是荒漠。我找了一个小土坡，把五星红旗插在坡顶。我要在那里创一个基地，让以后登上火星的人们都到我的基地来休息。

我要做火星第一人可不是随随便便就能做到的。我一定要努力学习，坚持锻炼身体，以杨利伟为榜样，一天天向火星靠近。

的愿望周记 篇7

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，旧的一年在震耳欲聋的爆竹声中送走了，迎面而来的是充满希望和生气的一年。新的一年是喜悦的一刻，它代表着希望实现的起跑线，让我们把去年的烦恼抛到九霄云外，在新的一年中发愤图强。在这个辞旧迎新时刻，我相信大家都有许许多多的新年愿望，而我也不例外。

我的第一个愿望是成为一个可爱的人。以往，我很容易钻牛角尖，常常会生气，妈妈常说我的表情符号是阴天，有时侯还会是狂风大雨的台风天。我希望未来的一年自己的心胸和度量能大一点，我要处理好自己的情绪，多看别人的优点，多为别人设想，不比较、不计较，注意自己说话时的用字遣词，把好的习惯保留下来，坏的表现力求改进，我要让自己笑脸常开，时时笑脸迎人，这样子我才能成为一个充满阳光，可爱的人。

第二个愿望是成为一个好人缘的人。我希望我可以交到更多更好的朋友，我是个急躁的人，以往，我常常没有好好倾听朋友的声音，常常在与朋友相处的时侯，打断别人的谈话，或是在决定事情的时侯一意孤行。所以会在无意中得罪朋友而不自知，在反省自己后，我知道在未来的日子里，我要改善自己的脾气，对朋友多一份包容及倾听，我会主动亲近朋友，对朋友伸出友谊之手，也许还是不会一下子就拥有很多好朋友，但没关系，我知道我会改善我的缺点，也会慢慢的拥有好人缘。

第三个愿望是成为一个有好成绩的人。我希望自己能学业进步，虽然我的成绩还可以，但我知道还有很大的进步空间，所以我要去请教成绩好的同学，向他们学习好的读书方法，我知道我在读书时要能够更静下来，在时间的运用上要更有效率，这样子我在学习上会更事半功倍，我的成绩也才能突飞猛进，更上一层楼。

以上是我的新年愿望，我会用更积极的态度，更开朗的心情来迎接新的一年，相信我的新年新希望，会在我的努力之下，一一实现。

的愿望周记 篇8

愿望，像一粒种子，播种在心的土壤里，尽管它渺小，却可以开出最美的花朵；愿望，像一条小溪，流淌在爱的大地上，尽管它涓细，却可以浇灌绿色的希望。我有一个久藏心底的愿望，那就是做个最高明的“小偷”。

假如我的愿望实现了，我最先要偷走爸爸的病痛。爸爸在油田上班，经常出差在外，结果患上了腰椎间盘突出症。每天晚上都要贴膏药，当我看到爸爸疼得满头大汗时，我就想立刻偷走爸爸的病痛，换回健康，让爸爸每天健康快乐！

假如我的愿望实现了，我要偷走妈妈的皱纹。妈妈是一名小学教师，每天六点就起床为我做早餐，然后急匆匆地赶到学校，给学生上课。妈妈既要给学生上课，又要批改作业，很累。在我眼中，妈妈虽不是很优秀，但妈妈很敬业。每当妈妈拖着劳累的身体躺在沙发上，我就看到妈妈的皱纹越来越多。我就偷偷的偷走妈妈脸上的皱纹，让妈妈永远青春靓丽。

假如我的愿望实现了，我要还偷回我无忧无虑的童年。每当我从幼儿园经过，看到他们脸上的笑容，听到甜甜的歌声时，我真想偷回我的童年时光，让我的生活每天无忧无虑。

也许我的愿望永远也不会实现，但我会每天的努力着，离愿望越来越近，让生活越来越美……

的愿望周记 篇9

新年祝福

20xx年就要过完了,新的一年正在向我们招手,亲爱的同学们,你们都好吗?

还有半年的时间,我们就要告别小学的生活,进入到中学的校门,时间真快,我还记的我们刚上小学一年级时幼稚可爱的模样,转眼,我们就要上初中了,真怀念和你们在一起的时光,真怀念曾一起度过的日子,虽然我们分开有一年的时间了,但我的心里一直还在惦记着你们,我始终认为我的母校还是市直五小,我的好同学仍然是我最好的朋友。

那么,那些亲爱的同学你们好吗?赵佳瑞、何思源、赵艺鹏、李亚坤、隗梦迪、李姝同、张嘉梁、贾欣月、李博倩、张涵琪、狄楚涵、贾亿欣、一年多没见,你们都长高长漂亮了吧!真想念你们。周锦鹏、张东晨、王轶飞、安逸非、白泽中、杜昊艺、石人杰、关中昊、黄阅洋、蔡沛锦、席永潼、付睿轩、你们这些男子汉肯定长高了,也长壮了许多吧?好想念我们曾经的四二班,想念我们一起学习,一起开心,一起难过,一起长大!

今天,通过博客这个大平台,我把我的祝福送给你们,真心的希望你们开心多一些;快乐多一些;幸福多一些;健康多一些。不管将来你们在那个中学学习,别忘了我们是最好的小学同学。

新年新的希望,新年新的开始,愿我们都能考上自己满意的中学,愿我们友谊之花常开不败,地久天长!

的愿望周记 篇10

冬去春来，告别了xx，新的一年又开始了。新年新气象，大家是否也怀着新的愿望迎接xx了呢？

新年，我迎来了六年级下半学期，新年，我成为了毕业班的学生，新年，我拥有了新的愿望，我希望能够考上一个好初中，我希望长辈们能够幸福快乐、长命百岁，我希望能够拥有更多朋友，生活能够幸福美满

为了实现这些愿望，从今往后，我要努力学习，奋发向上，这样，考个好初中应该是没有问题的。随之而然，我的学习好了，长辈们就能放心了，只要我再多多关心他们，他们高兴了，也就身体健康了。然后呢，我要学会去关心他人，为他人着想，这样，朋友自然也会多了。最后，我要学做父母的开心果，帮他们化解矛盾，逗他们开心，他们不吵架，家庭和睦里，我的生活也会更加快乐了

新年新愿望，这就是我的愿望，很快乐，很温馨，我一定会带着xx的希望，朝着它们去努力，去奋斗，早日实现我的愿望！

祝大家万事如意，HAPPYNEWYEAR！

的愿望周记 篇11

每当星期六闹钟响时，我都想大发雷霆，但又不敢对妈妈发火，只好忍住了。因为每到星期六和星期日时，各种兴趣班都会向我飞来，围棋、英语当上完这些班时，我还要赶快写作业，让我一点自由的时间也没有，所以我的愿望就是有一个星期八。

有了星期八，一大早，我会早早地起床，下楼呼吸一下新鲜的空气，去河边公园跑上几圈，看看美丽的早晨，然后在这天上午和父母带上一些食物一起去郊外野餐。

有了星期八，下午，我就会自由一点，可以多点玩的时间，一提到可以自由玩，我就两眼放光芒，我就会在前两天，把作业写完，剩下的时间，就可以看书，玩游戏，可以想干什么就干什么，自由支配自己的时间。

要是拥有了星期八的话，那该多自由快乐呀，真希望我的愿望早日实现。

的愿望周记 篇12

我的愿望是世界上再也没有小偷。

是一个风和日丽的下午，妈妈带我去公园玩，回家时，我突然看到我家的门被挖了个洞。我吃惊得看着妈妈，她好像比我更紧张。

我就自言自语地说：是不是被小偷给挖的啊？妈妈开门进去，我站在门口看着这个莫名其妙的洞洞，想着：这洞挖的刚好是锁的位置，以后就不用担心因没钥匙而被关门外了。

正在我傻笑时，妈妈匆匆忙忙地跑过来问我：有没有看到妈妈放在沙发上的皮包啊？

没有啊，怎么啦？我愣愣地回答到。

妈妈放在沙发上的皮包不见了，就是上次，你说它像扇子一样的那个皮包。

哦，我帮你找找吧。说着，就在家里东翻翻西翻翻，可找遍了屋子的每一个角落，也不见皮包的踪影。于是，我就对妈妈说，肯定是被小偷偷走了，妈妈好像也无奈的接受了家被小偷光顾的事实。

接下来几天，妈妈都是乌云脸，那个她最喜欢的皮包丢了。这可恶的小偷，我恨死他们了。

今天傍晚，我和妈妈高高兴兴地在逛街。我突然有种不安的直觉，好像有人在后面跟着我们一样，我转头仔细察看，却又没人。等我们来到百货商店的门口时，我从商店的大镜子里看到后面有人正在偷偷摸摸地瞄着我们，我害怕地拉了拉妈妈的衣袖，正要开口说话，那个小偷竟然飞快地从我妈妈身边擦过，挤进人群里，跑远了。我还没反应过来，妈妈就叫起来：抓小偷啊！可是，小偷呢，早已经不见踪影了。接下来，又是妈妈的乌云脸。

小偷真的太猖狂了，光天化日之下，竟然在百货商店门口偷皮包。

我愿天底下的人都变得善良，这样小偷就不会出现了。妈妈出门的时候也不要担心家里被偷了，我们逛街的时候，也不需要自己的挎包里会少了什么。

的愿望周记 篇13

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是二（4）班的罗贝宁。

读一本书，能使人的心情变好；读一本好书，能丰富人的知识。今天，我给大家推荐一本我喜爱的书，书的名字叫做《愿望的实现》。

这本书讲了一个叫小苏希的男孩，他调皮又捣蛋。而父亲老苏巴却是个非常严厉的人。他两有个愿望，就是把自己变成彼此，小仙女实现了他们的愿望，他们很开心。可是父子两马上发现，他们交换后并不快乐，后悔极了，想变回原来的自己。小仙女听到后，又一次实现了他们的愿望。做回了自己的两父子，比以前更懂得包容，学会珍惜。

同学们，你们有没有被书中的情节吸引呢？那就赶紧去看看吧，你一定会有所收获。

校运会周记集锦13篇

经验告诉我们，成功是留给有准备的人。在幼儿教育工作中，我们都有会准备一写需要用到资料。资料一般指代可供人们参考的信息知识等。资料可以作为参考给我们一些学习工作灵感。所以，您有没有了解过幼师资料的种类呢？或许你正在查找类似"校运会周记集锦13篇"这样的内容，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

校运会周记【篇1】

在周四的下午，风和日丽，阳光像千万把锋利的剑，穿过了浓密的白云，给世界洒下了黄金，在这美好的环境下，我校举行了第二十一届校运会。

这天，彩旗飘扬，掌声和加油声在校园上回荡着，校园里洋溢着欢乐的气氛。比赛已经进入了白热化阶段。垒球纷纷从垒球运动员的手中抛出，就像流星赶月；随着指令枪发出的响声，跑步运动员飞快地向前冲；跳高运动员一次次地跃过横杆，身轻如燕校园里人声鼎沸，热闹非凡。

众多的比赛中，最精彩的要算跳高比赛了，你看，跳高运动员有的在摩拳擦掌，有的在说笑话，有的在做准备运动。随着裁判的叫声，跳高运动员纷纷从横杆上跃过，跃不过去的，便失望地回到班中，那个班的同学也没有嘲笑他，而是安慰他。过了一会儿，场上只剩下两个人了，一个是我们班的曾咏轩，另一个是其他班的同学。横杆已经被升到1.14米了，只见那个同学飞快地跑向横杆，然后跃过去，可是没跳过，被淘汰了。这时，只要曾咏轩跳过横杆，冠军非他莫属，可是跳不过的话，就要重跳了，我真为他捏了一把汗啊！只见曾咏轩在那里蹦了蹦，伸了伸手，压了压腿，蹲下身子，准备冲出去，这时，全场安静了下来，空气中弥漫着紧张的气氛。啪一声，曾咏轩飞快地冲了过去，离横杆还有二米。一米当曾咏轩跑到离横杆还有半米距离时，他双脚一转，来了个紧转弯，然后双脚一跳，整个身子飞了起来，双脚向上一提，双手甩动了一下，跨过了横杆。当我们提到噪子眼的心还没下时，曾咏轩已经稳稳地落在沙子上，全场欢呼起来。我们班的几个同学也去拥抱他，有一个还打了他几下，说：你好厉害啊！我们都沉浸一片胜利的喜悦中。

跳高比赛固然好看，但是4100米五年级男子接力赛才是最精彩的，这场比赛牵动着我们的心。比赛开始了，??rdquo;，随着指令枪发出的响声，我们班第一棒李焯辉拿着接力棒飞快地跑了起来，位居第三，李焯辉把接力棒交给了冯辉俊冯辉俊像一支离弦的箭，飞快地奔跑着，第三棒曾咏轩转过身，接过接力棒，飞快地跑了半圈，把接力棒交给了吕乐然，吕乐然咬紧牙关，闭上了眼睛，飞快地跑着，做最后的冲刺，他的脸上挂满了黄豆般大小的汗珠，他的双手拼命地摆动着，露出了痛苦的表情，我们直喊：加油，加油。吕乐然也如期所愿地拿到了第三名。

这次校运会，给我们带来了快了，也活跃了我们的身心，它让我明白了一个道理：凡事都必须团结友爱，只有这样，才能获得成功。

校运会周记【篇2】

当太阳在云雾中露出红红的脸颊时，我们已经排着整齐的队伍站在彩面广场上了。

我们站在彩面广场上焦急地等待着老师说运动会开始的那一刻。

运动会终于开始了。我们踏着整齐的步伐，哼着歌来到了我们的比赛场地。我们在比赛场地前站好，我们个个精神抖擞，挺直了腰杆，一副神采奕奕的样子。第一个比赛项目是跳绳。我们这里派出的是李凤美、朱贤慧等一些优秀的同学。她们站在比赛场地上。随着裁判员一声令下，比赛开始了。她们刚开始非常紧张，可是真正比赛一开始,她们倒显得轻松自如。她们跳得很快，几乎每一秒都要跳好几个。李静可能是太累了，连败了好几次。可是她并没有气馁，反而跳得更加有节奏。我们的掌声也不断持续。再看看李凤美吧，她边跳边抖，可是她并没有因为这样而败下阵来，我想，她此刻的心里一定想着要为班级荣誉而战。跳绳运动员们都很卖力，我们班的同学也不赖。她们每跳一次，我们都会给她们加油助威。时间到了，我们班的同学都取得了非常好的成绩。第一名、第二名、第三名都来自我们班呦！

接力平衡木也很精彩。我们派出的同学个个都是速度王。口哨一吹，风一样的男子阳万露已经出发了，阳万露挑着两个沙桶飞快地跑过平衡木，又飞快地跑回来。正是应了“来无影，去无踪”这句话。因为阳万露给我们开了一个好头，所以我们接下来就很顺利了。“一个、两个、三个”时间到了，我们虽然只取得了第二名。但是也很不错，因为我们班的每个同学都尽力了。

时间一晃就过去了，精彩激烈的拔河就要开始了。我们个个蓄势待发，像是要进行一场生死搏斗似的。拔河开始了。首先是我们班和三班比赛。我们在另一头站好，周老师指导我们拔河时手应该怎么握，脚应该怎么站，他们个个都紧张死了。同时，我们的心也像被揪住似的，几乎时间每流逝一秒，我们的心跳也随之加快一秒。另一头三班也毫不示弱，两只眼睛像饿狼似的直勾勾的盯着我们。比赛开始了。“加油，加油。”我们拉拉队刚开始比赛就使劲的地喊着。我们班用力地拔着，豆大的汗珠一滴滴地的地落下来。三班也使出全力抵抗我们，可是不到一会儿就败下阵来。接下来我们双方要换边了。我们班拔河队用力地握住绳子，每个人都用尽了全部力气，我们一点一点地往后拔，我们的脚也一点一点地往后移。终于，功夫不负有心人，胜利的曙光照向我们。我们赢了，我们终于赢了。可是，我们拔河队员的手全都红了。大冷天，那该有多疼啊！正当我回头一看，才发现李凤美哭了。我们原以为她是因为手受伤了，可谁知她是被感动哭的。她的泪珠一滴滴地落下来，落在了地面上，留在了我的心里。我控制不住我的情感，也留下了眼泪。我为李凤美的真诚感动，为我们班的团结感动。我抹了抹眼泪，陪着李凤美去看其他班比赛。果然不出所料，我们要和四班比赛。我们队员都在认真地准备着。决赛开始了，我们大声地喊着加油，我们个个像小老虎似的，四班也使出了全力。“红领巾”一会儿移到这边，一会儿移到那边。可是我们班大力王也不是盖的。我们再次发出了胜利的声音。

比赛结束了，我们回到教室，个个喜气洋洋的。为自己的优秀表现叫好。放学了，我们带着满怀的好心情回家了。

校运会周记【篇3】

星期一升旗的时候,校长就说了,星期三、四要举行运动会。回到教室后,大家你一句我一句地议论起来，像炸了锅似的。

很快就到星期三了。我们到了西华师大北湖校区，我马上找了一个位置坐下。

最先比赛的是女子60米短跑。我班的邓丽一开跑，我们全班同学就一齐喊起来：“邓丽加油！邓丽加油……”她果然不负众望跑了第二名！

接下来的就是男子60米短跑。我班是明俊参加。只见他脖子向前伸着，两眼紧张地看着前方，双拳紧紧地握着，头发被风吹得飘了起来。我们拼命地在看台上呐喊助威，嗓子都差点喊哑了。他跑了个第一名，第二名和他只有一步之遥，得第二名的那个同学显得好沮丧！我们都知道明俊为了得到第一名，他每周星期三都要去操场锻炼。、“功夫不负有心人”，他今天终于得了个第一名，他不仅给自己争了光，还为班级争了光。

星期四上午，这是运动会的最后半天，有最激动人心的400米迎面接力赛。我也要参加比赛。该我们上场了，先是我班女生比赛，她们掉了两次棒，得了个倒数第一。轮到我们男生了，前几棒很正常，可是到了唐伟时，不知怎么回事，他仰着头跑，以至于跑到别人的道上去了。我看见棒要来时，心里默默地想：千万别在我这里掉棒了！伸手使劲一握，还好，没掉！我拼命地向前跑，把棒交给了对面跑得最快的曾理。当看见最后一棒的吴炎桥第一个跑到终点时，我们都欢呼雀跃起来。

这次运动会，我们真开心。

校运会周记【篇4】

早晨带着丝丝寒意迎面而来。在我们学校的操场上，正举行着热闹非凡的运动会。

当开幕式表演结束后，开始进行比赛。操场四周闹哄哄的，像一壶开了锅的水似的。首先，是跳高的比赛。啦啦队们高声的为自己班的运动员喝彩、助威着。我们的目光被我们班正在跳高的运动员吸引住了，伴着我们的加油声，运动员们一次又一次跳过了高高的杆子，跳向了胜利的光芒……

下午，各个年级开始了接力比赛。轮到五年级了，各班开始整理队形，我的手上系着红领巾，表示我是最后一个。气x响起，各班的第一位队员像利剑般冲向另一位队员，这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，挤个水泄不通。在一片片"加油"声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见其他班的运动员们像猛虎下山一样把我们班的运动员甩了两三米，但因为他们频繁的掉棍，让我们班。看着我们的比赛，啦啦队们不断地高喊："加油!加油!"快到终点时，欢呼声更是一浪高过一浪……

“天下没有不散的筳席”，运动会也要结束，每个班都付出了努力和汗水，虽然我们班的比赛成绩不是很理想，但是，团结第一，比赛第二，相信，大家都从中收货了快乐和团结的力量，这才是比赛真正的意义。

校运会周记【篇5】

盼望着、盼望着校运会终于到来，我心情特别开心。

我们穿着整洁服装，排着整齐队伍来到操场，静静地坐好，等待校运会的开始，我们先看见了头戴红黑相间的帽子，身穿红色的上衣，下穿白色的裤子或短裙，脚穿黑色的皮鞋，每个人都精神抖搂的样子，鼓号队员奏起美妙的乐曲，乐曲在空中不断地回荡，过了一会看见了我们班花队，我们班的同学用力的拽起加油棒，给她们加油，接着是全校学生开始跳《小苹果》啦!我的心非常激动，最后看见充满朝气的溜冰选手，有的举着红旗来回的转圈，有的拿着曲球棒，做起优美的动作，在主持人一声令下，比赛正式开始啦!

校运会周记【篇6】

今天，阳光明媚，凉风习习，就在这一天，我校举行第十七届田径运动会。

本届运动会的项目有：跳绳、跳高、跳远、铅球、垒球、接力赛等各项目，我参加了跳高和跳远这两个项目。

检录时间到了，我去检录处检录，检完了录，我就到操场上进行跳高比赛了。我看了看，第一个关卡不怎么高，我轻盈一跳，双脚叉开，来了一个“鱼跃龙门”的招式，就从跳杆上跳了过去。到了第二个关卡，难度增加了一点，比原来的高了一点，我的心怦怦直跳，感到非常紧张，双脚迈得大大的——跳，我的屁股一不小心碰到了跳杆，跳杆掉了，人也重重地摔倒在地上。虽然摔了，但我还是勇敢地站了起来。面临着第三个关卡的挑战，难度增加了，高度也上升了。轮到我了，我犹豫了一会儿，然后，我后退了几步，一个劲劲地往前跑。我用劲了全身力气跑了过去，跳过了最后一杆。我回到了教室里等待名次的到来。

下午，我去参加跳远比赛，第一次，我一不小心踩到了踏板中间的红线就犯了规。第二次，我虽然没犯规但跳得不远。第三次，我发挥得很好，跳得也很远，可惜还是没有名次。过了一会儿，跳高的成绩出来了，功夫不负有心人，我

校运会周记【篇7】

今天又迎来了一年一度的校运会，我带着鲜艳的红领巾和红红的加油小旗来到了学校。

校云会开始了，首先是三年级男子女子30米跑。比赛开始了，我们一起说：“钟珊桦加油！加油！必胜！必胜！”他终于赢了，我们很高兴！不知不觉的过了几小时，上午的比赛完毕。到了下午，一开始，就是三年级男子女子400米跑，我也参加了，我走道跑道上，我的脚都软了，刘老师对我说：“别紧张，慢慢来，坚持就是胜利！”我按刘老师的话去做。随着一声枪响，我飞快的向前冲去，坚持地跟着前面的一位同学。我听到同学们向我加油！跑完了一圈，进入第二圈了，再半路，我超过第一位同学，最后还有100米我加快脚步地向前冲去。我赢了，得了第一名。跑完之后，我的脸全红了，嘴也白了，喉咙好像掉出来一样。同学扶我到座位休息。最后是颁奖，刘老师叫我上台领奖，我是第一次站在台上。老师发了许许多多的奖状给我，叫我给刘老师。

今天我很开心。因为我每天练习400米跑，所以今天拿到了第一名，还破了记录，又拿到了精美的奖状！

校运会周记【篇8】

伴随着一声声呐喊，大家拼命地跑着，前几个都很顺利。球突然掉了下来！探头一看，我们班的一个小个子男生蜷缩在跑道上，身旁的球轻轻地弹跳着。接球的女生来不及将他扶起，抓起球拼命向前冲去。刚跑完的一个大个子男生立即将他拖到跑道旁。观看比赛的、准备上场的一双双眼睛都转向那边。小个子紧闭双眼，喘着大气，看得出来他已全身无力，就像一团湿了水的泥。大个子将他背起……到我了！抱着那颗篮球向前狂奔！跑完的几个同学都匆匆赶到小个子所在位置。

那个磨蹭的女校医大摇大摆地蹭了过来，检查完了小个子的伤情，说没啥大碍，不过就是腿抽筋了，外加有几处轻微擦伤。不过通过小个子那狰狞的表情，我倒不太相信。一个男生掀起他的衣服，一块像婴儿手掌大的伤口呈现在我们眼前。我怕血，所以不禁心跳加速，全身发软。校医为他处理了伤口并且让他使劲跺脚。此时的他好像依旧全身无力，两个男生架着他才勉强站起。他使出吃奶的劲儿跺着脚，好像十分狠那条腿似的。

在那休息了一阵，大家将他带回班级所处位置。让他晒太阳，又给他扇风……这个全身无力的小个子终于缓过来了。放学后，他一瘸一拐地走着，问他需不需要帮忙，回答却是不需要。想去扶他一把，但最终没有扶他，也许是因为男女有别的原因吧。

就这样，背着一个大书包、拎着一个蓝色大袋子的他缓慢地离开了校园……

校运会周记【篇9】

金秋十月，丹桂飘香，操场上彩旗飘扬，天空万里无云,我们又迎来了一年一度的校运会.

首先是鼓号队吹吹打打地进入操场，然后有一些旗手跟在后面，随后就是各班运动员绕操场一周。各班运动员喊着自己班的口号，为自己班鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。

首先开展的是铅球，实心球，我们班的实心球拿了第二名，铅球拿了第四，比赛过后，然后到跳高比赛，我们班的栋超跳高拿不到好成绩，排在第六，即将开始的是五年级男子800米跑步检录台讲到，经过一场激烈的比赛，我们班的国胜拿了第五名，拿不到奖牌。但是，我们在随后的男子4x100米的接力赛中拿了第一名，女子4x100米的接力赛中拿了第二名，现在是200米的比赛，那场比赛非常激烈，我们班的清图开始时领先对手2米，但是，随后其他的选手也追上来了，他们争得你死我活，最后，我们班的清图还是拿了第一名，在接下来的100米跑步，100米跨栏，400米跑步等等比赛中都拿到了优异的成绩，这次校运会真精彩。

运动会结束了，我们永远不会忘记这场运动会，相信，明年的今天，我们一定能赢！是的，我们会赢!

校运会周记【篇10】

我和一些热爱运动的同学们再激动不过了，因为，在赛场上，不但可以让自己得到提升，还可以让自己得到荣誉，让班级得到荣誉

虽然我什么的没有参加，但我可以为班级加油！

老师们为校运会准备着，挑选运动员，布置场地……一切准备工作就绪后，开幕式开始了，学校领导和一些老师坐在主席台上观看，全校的班级都排着整齐的队伍，迈着一致的步伐，用矫捷的身姿，喊这雄壮的口号走过操场，每一个班级都是那么激动，每一个班级都是那么整齐，使主席台上的领导赞叹不已。校长开始讲话：开幕式正是开始！扑！礼花飞了出来。

开幕式结束以后，马上开始进行的是女子60短跑，我们班参加的只有陆玉冰，但我们也不会放弃一丝希望的。在起跑线上的陆玉冰像正在拉弦的箭一样紧张，只见裁判一声令下，在起跑线上的陆玉冰像离弦的箭一样飞了出去，同班级的同学们在为自己班的陆玉冰呐喊，为自己班的陆玉冰助威。顿时，全场一片沸腾，因为，冠军产生了，紧跟其后的运动员也到达了终点。虽然冠军只有一位，但更重要的是发扬相互理解，更重要的是有没有努力。友谊长存。团结一致。公平竞争的奥林匹克精神。

这次运动会，不仅是一场公平，公开，公正的体育竞技，它还是我在这个学校的最后一次运动会，我一定会永远记住曾经为我加油的同学们。这个运动会，让我难忘！

校运会周记【篇11】

上周我们学校举行了一年一次的校运会，但这次的校运会是我印象最深刻也是最难忘的一次校运会，为什么呢？因为这是我读书以来第一次参加学校的运动项目，在小学我从来没有参加过任何的运动项目，因为我是属于典型的体弱多病，为什么现在就参加呢。因为现在初中班里的同学都不愿意上没办法只好我这个没参加过的上总比没有的好。我参加的项目是1500这下知道为什么没人愿意参加了吧，说实话跑步一点都不是我擅长的东西如果你说要我去写一张试卷我倒是愿意的不得了。

当我站在起跑线我是真的担心我怕坚持不下来，口哨声响起我看见一堆人往前冲，我就有点愣住了，这么跑怎么跑完1500那么长，我就一直匀速跑了三圈，到了第四圈我就有点坚持不住了对于我一个肺活量只有800的人这真的是一个难以接受的挑战，当看见我跑不动的时候班里出现了很多个同学陪着我跑在我身边帮我加油，看见他们我心里又有了点底气。慢慢的调整心态继续向前跑，跑道外都是大家的欢呼声，当跑到我们班的时候我听到了我的名字。我在大家陪跑下跑完了1500虽然没有得奖但是我突破了我自己，挑战了我自己，我依然觉得我是最棒了。

校运会周记【篇12】

激动人心的时刻到了！我们学校要举行校运会了。大家都开始训练起来了，没有参加的也做好了啦啦队的模样。星期五到了，大家的心都砰砰直跳，连我的心都在跳。请大家都坐下，快做好，校运会就要开始了！

校长大声说道。第一项项目是500米跑。校长又说道。选手们都站在了起跑线上。砰发令枪一响，大家都跑了起来，有一些人跑得快，又有一些人跑得慢。就像是两虎相争两败俱伤。只见我们班的啦啦队响起了口号声：5《2》班，加油；5《2》班，必胜！最后我们没有白喊，得了个第二名。接着，一场项目比一场精彩。

我们班和别人班不分上下，一只斗了下去。时间一分一秒的过去了校运会结束了，大家都兴高采烈的回家了。不知名次出来后，我们班是开心，是忧伤，还是难过。

学宫街清师附小5《2》李潇

校运会周记【篇13】

今天下午最后一节课，班主任一整节课跟我们讲了有关校运会的事情。

班主任说校运会在这个周的星期三、四、五举行校运会。星期三全校团体的，星期四低年级那边举行，我们高年级的不参与，星期五高年级这边举行的，低年级不参与。同学们听到，并不是连续三天举行校运会，而是两天，还是隔着一天，心情瞬间由开心变伤心。班主任说，现在我们班还没有口号，要选一个合适的，让同学们来提口号。吵吵嚷嚷了这么久，倒是听到了一些比较搞笑的口号呢，江俊羲的口号：”四2四2，最牛最2“令我们好多人都笑了，张国中还参照我们以前一年级的时候的口号——一2一2，独一无二，就改成了：四2四2，独一无二。最终，班主任选了黄煜军的口号——四2四2，超越第二。同学们都觉得这个口号还可以，都纷纷赞同了，之后，班主任让我们喊一下我们班的口号，我们大声的喊：”四2四2，超越第二。“班主任还要选10个参加进场仪式的同学，这些同学要带“手掌”和小国旗，同学们听到后，立刻举起手来，我们班的两名体育委员都争着要当队长，最终，人还是没选出来。

下午的最后一节课，同学们的开开心心的，都是在等着校运会呢。

顶岗实习周记(集锦13篇)

你是否也在纠结范文的问题？在进行写作之前，准备好范文是至关重要的。通过仔细研读并分析范文，我们可以更好地掌握基本写作规则。编辑今天推荐的这篇题为“顶岗实习周记”的文章一定能够满足你的需求，仅供参考，大家一起来看看吧！

顶岗实习周记 篇1

第一周：

通过紧张的面试，我终于如愿进入到公司的销售岗位实习，实习期为三个月。学销售近三载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。xx有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

第二周：

通过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

第三周：

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

第四周：

老师马上就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但“师傅领进门，修行在个人。”即使再忐忑，也终需一个人面对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都必须仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原来，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的责任。

第五周：

老师走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号

已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。

顶岗实习周记 篇2

第一周

这次顶岗实习大约二十二周，时间很长。对于这次实习我很期待，希望我能有更多的收获和进步。这次实习将理论知识跟深入地与实际相结合，突破了书本上的限制，考验我们的能力。同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必要的经历，意义重大，是我们离开校园步入社会的考验。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总能够学习到一些知识，所以要认真对待这次实习。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是先到公司熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里的环境还是比较陌生的，人也都不熟悉，需要适应环境。而且，总感觉自己什么都不会，就是怕自己看图纸看错了或是算量算错了。不过接下来和别的同事多多接触，慢慢的习惯就好了。同事们看我小，对我都很好。我有不会的东西，他们也都教我。实习呢，是一个很好的锻炼我能力的机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。让自己在这次顶岗实习中学到更多的东西。

这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识都是很浅显的，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握最基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。其实，要想算量，必须要把图纸弄透，把工程量计算规则牢记。这样做预算才更快一些。

虽然手里拿着图纸，但是看的也不是很懂。只是慢慢地看，慢慢地去研究。如果还有不懂不会的地方就去请教别人。在公司，每一个人都是我的老师。他们都比我会的多很多，我都应该虚心请教。看图纸必须要细心，这样下不会有丢落现象。在看图纸时，都没有把图纸看全，那算量肯定算的也不全。工程量肯定算的不对了。其实，每一次小小的收获，都是那么快乐。在我看来，看图纸虽然不容易;但是，确实非常的重要。做预算不会看图怎么能够把预算做好呢。既然选择了这一行，就应该踏踏实实，一步一个脚印往前走。要想做好并没有捷径，都是用自己汗水换来的。为了心中的理想，苦点累点算什么。

总结顶岗实习第一周，其实并没有学到多少东西。只是熟悉一下工作环境，更多的就是看图纸，不厌其烦的看。只有把图纸彻底看会看明白了，然后算量才准确一些。

第二周

做预算就是看图算量，当然是看图第一位的了。看不懂图，怎么能够把工程量算得准确呢。这一周呢，我就在书上系统地把图纸了解一下。

一、建筑施工图的组成部分

做预算第一步就是看懂建筑施工图，对一个工程应该全面了解一下。所以看懂建筑施工图就显得格外重要。大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，门窗表，建筑设计总说明，一层~屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图(视情况，有多个)，节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图(视功能可能有多个楼梯及电梯)。作为一个从事预算的工作人员必须认真严谨的把建筑图理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑图上涉及的其他专业请教，要做到绝对明了对图纸看懂。

二、建筑设计总说明

建筑设计总说明对预算的工作是非常重要的，因为建筑设计总说明中会提到很多做法，对做工程预算和套定额非常重要。比如：墙体做法，地面做法，楼面做法...等等做法;门窗等各种数据。总之，看建筑设计说明时不能草率，要认真的看建筑设计总说明。

三、建筑总平面图

总平面图的组成拟建工程四周一定范围内的新建、拟建、原有和拆除的建筑物、构筑物连同其周围的地形地物状况的图样，即为总平面图，它反映新建建筑物的位置和朝向，室外场地、道路、绿化等的布置，地形、地貌、标高等以及与原有环境的关系及临界情况等。

四、建筑平面图

建筑平面图(水平剖面图)的形成及种类：

1.底层平面图：主要表示底层的平面布置情况

2.标准层平面图：主要表示中间各层的平面布置情况

3.顶层平面图：主要表示房屋顶层的平面布置情况

4.屋顶平面图：屋顶平面图主要表示屋顶的形状5.局部平面图

其实，对于图纸还是初步了解。需要从实践出发，多看图纸。不仅仅是从理论上知道图纸的组成，更多的是学会看图纸，从而学会算量。熟能生巧，只有多看图纸，多算量，才能够把预算学好，做好。这是一个很漫长的过程，需要我的毅力，需要我的坚持。

第三周

做预算在算量时，就需要熟悉计算规则，这样才知道如何算量。计算规则是做预算的依据。必须要把计算规则熟记，这样做预算才有思路。要按着计算规则算量。首先看土、石方工程计算规则。

一、土方体积的计算，均以挖掘前的天然密实体积计算。如需以天然密实体积与夯实后体积、松填体积或虚方体积之间进行折算，可按体积折算表进行折算。

二、建筑物、构筑物及管道沟挖土按设计室外地坪以下以立方米计算。设计室外地坪以上的挖土按山坡切土计算。

三、平整场地工程量按建筑物(或构筑物)的底面积计算，包括有基础的底层阳台面积。围墙按中心线每边各增加1m计算。道路及室外管道沟不计算平整场地。

四、外墙沟槽长度按图示尺寸的中心线计算;内墙沟槽长度按图示尺寸的沟槽净长线计算。其突出部分应并入沟槽工程量内计算。各种检查井和给排水管道接口处，因加宽而增加的土方工程量，应按相应管道沟槽全部土方工程量增加2.5%计算。

管道沟底宽度应按设计规定计算。设计无规定时，按管道沟底宽度尺寸表计算。

五、地下室墙基沟槽深度，系从地下室挖土底面计算至槽底。管道沟的深度，按分段间的地面平均自然标高减去管道底皮的平均标高计算。

六、挖沟槽、地坑、土方需放坡者，可按土方工程放坡系数表规定的放坡起点及放坡系数计算工程量。放坡起点，混凝土垫层由垫层底面开始放坡，灰土垫层由垫层上表面开始放坡，无垫层的由底面开始放坡。计算放坡时，在交接处的重复工程量不予扣除。因土质不好，地基处理采用挖土、换土时，其放坡点应从实际挖深开始。

七、在挖土方、槽、坑时，如遇不同土壤类别，应根据地质勘测资料分别计算。边坡放坡系数可根据各土壤类别及深度加权取定。

八、基础工程施工中需要增加的工作面，可按基础施工所需工作面宽度计算表表规定计算。

九、挖沟槽、地坑需支挡土板时，其宽度按图示沟槽、地坑底宽，单面加10cm，

其实，对于图纸还是初步了解。需要从实践出发，多看图纸。不仅仅是从理论上知道图纸的组成，更多的是学会看图纸，从而学会算量。熟能生巧，只有多看图纸，多算量，才能够把预算学好，做好。这是一个很漫长的过程，需要我的毅力，需要我的坚持。

第四周

做预算在算量时，就需要熟悉计算规则，这样才知道如何算量。计算规则是做预算的依据。必须要把计算规则熟记，这样做预算才有思路。要按着计算规则算量。首先看土、石方工程计算规则。

一、土方体积的计算，均以挖掘前的天然密实体积计算。如需以天然密实体积与夯实后体积、松填体积或虚方体积之间进行折算，可按体积折算表进行折算。

二、建筑物、构筑物及管道沟挖土按设计室外地坪以下以立方米计算。设计室外地坪以上的挖土按山坡切土计算。

三、平整场地工程量按建筑物(或构筑物)的底面积计算，包括有基础的底层阳台面积。围墙按中心线每边各增加1m计算。道路及室外管道沟不计算平整场地。

四、外墙沟槽长度按图示尺寸的中心线计算;内墙沟槽长度按图示尺寸的沟槽净长线计算。其突出部分应并入沟槽工程量内计算。各种检查井和给排水管道接口处，因加宽而增加的土方工程量，应按相应管道沟槽全部土方工程量增加2.5%计算。

管道沟底宽度应按设计规定计算。设计无规定时，按管道沟底宽度尺寸表计算。

五、地下室墙基沟槽深度，系从地下室挖土底面计算至槽底。管道沟的深度，按分段间的地面平均自然标高减去管道底皮的平均标高计算。

六、挖沟槽、地坑、土方需放坡者，可按土方工程放坡系数表规定的放坡起点及放坡系数计算工程量。

放坡起点，混凝土垫层由垫层底面开始放坡，灰土垫层由垫层上表面开始放坡，无垫层的由底面开始放坡。计算放坡时，在交接处的重复工程量不予扣除。因土质不好，地基处理采用挖土、换土时，其放坡点应从实际挖深开始。

七、在挖土方、槽、坑时，如遇不同土壤类别，应根据地质勘测资料分别计算。边坡放坡系数可根据各土壤类别及深度加权取定。

八、基础工程施工中需要增加的工作面，可按基础施工所需工作面宽度计算表表规定计算。

建筑工程管理顶岗实习周记二实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境

实习的第二个星期小有收获

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的'收获

实习的第三个星期初试牛刀在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力

实习的第四个星期现场操作

一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到n个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤终于开始理解前辈们了

经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧！繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步

实习的第五个星期意外的收获

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏

有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力

实习的第六个星期新的锻炼

经过将近一个月的电话回访工作后，除了汇报之前的工作情况，以及对此的一些小结，这一周我们有更艰巨的任务跟老员工一起去拜访客户(而这也就是我们下一个阶段的工作重点了)

在出发地前一天我们就要将材料准备好，不仅仅是书面上的材料更重要的是你脑袋里的材料，在了解清楚客户背景资料后，要明确我们交谈的内容要点，这次我们交谈所要达到的结果是什么等等都要在心里有一个简单的规划当然这些只是一些要点，更重要的是交谈的技巧等等

当然以上所谈的那些，老员工是不会告诉你的，比如他这次要谈什么之类的，要如何与客户切开这个话题等等，只能通过几次旁听总结他们与客户在交谈时候的内容要点在做足功课后，最重要的也就是实战的演练，因为只有通过不断地演练才有可能有一个进步，要不就只是简单的纸上谈兵了

实习的第七个星期小的进步

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情偶尔也出去跟客户面谈

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多不再会在陌生的场合怯场今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

实习的第八个星期新的认识

在公司里和在学校里是完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情于是不知不觉的，就发现原来我短暂的2个月的事情就快要过去了学到的了不少的东西，比如如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务这些都不是信手拈来的都需要一个逐步的从点到面的认识

展览是个很泛的概念，包含了很多很多的行业，展览最直系关系的是主办，承办，搭建(分主场搭建和特装搭建商)旁系关系的有媒体，酒店，交通，饮食，医疗，农业，旅游等等

展览的承办单位也是多得数不胜数的，搭建商更是多如牛毛之间的关系也是相当复杂的承办的和搭建的联盟，和酒店，媒体，交通等合作，而搭建的和农业(花卉)，建材等行业合作所以，在展览中，有很多相关的行业，并不是我们在展会现场所看到的那一些相关的行业在展览现场看到的背后，还有很多的行业！

顶岗实习周记 篇3

老师您好：

我所实习的工程，由于进入冬季了，所以我们加紧施工，本月四层完工了。我们做了三层及四层的砌体工程检验批质量验收记录，柱子、梁、板、楼梯钢筋原材料、加工、连接、安装检验批质量验收记录，及混凝土原材料、配合比、施工检验批质量验收记录，及预制板结构吊装记录，同时做了各个部位的隐蔽工程，及预制板吊装记录图。最近我们这里发生了一起安全事故，一个工地上的人从四楼掉下摔死了，我们这里又开始了新一轮的安全检查和质量大检查，从12月13日—17日，由开封市质量监督站及安全监督站联合组织10队伍，对所属的五县一郊进行全面检查。做好施工技术资料的同时，我们准备了完整的安全资料。同时施工单位及项目部都很重视质量和安全，同时也严格要求所有资料同步进行。我们公司非常重视安全学习，要求各项目部在项目经理的带领下，在安全负责人的配合下，把好资料和安全两个关。工地上也做了安全教育，我们做好了安全教育记录，也进行了安全应急救援演练，我们做了详细的演练记录，不仅对我们的工程负责，更是对我们每个人的生命安全负责。

您的学生:***

顶岗实习周记 篇4

旅游0933班

彭亚明

学号：0927063321

一转眼，大学生活就快结束了，酒店前台顶岗实习周记。在大三的下半期，我们参加了学校组织的北京实习。从刚进大学校门的不适应再到刚踏入社会的不适应，我想同学们都有了很多自己的想法。学校和社会，这两个截然不同的群体，相信在实习的这段期间同学们也都有了一定的认识，当然也包括我。

同学中有的选择了自主实习，有的选择跟随学校实习。我觉得两者各有各的好处。我的实习地点是北京汉华国际饭店。在这次实习当中，我接触了社会，做了宴会厅的服务人员，了解到服务行业的种种规矩与其中的艰辛，我的专业是涉外旅游，也是第三产业服务行业，这次实习让我对服务行业有了更深刻的认识与了解，相信对我以后的工作会有很大的帮助。

一、实习地点简介

北京汉华国际饭店是一家位于北二环中轴路的商务酒店，紧邻鼓楼大街地铁站，地理位置优越，周边毗邻神华大厦、中石油、水电力设计院等部委机关，同时还有雍和宫、钟鼓楼、地坛等历史悠久的名胜古迹。汉华国际饭店总建筑面积约7万平方米，属于高档商务饭店。楼高20层，共有客房总数358间(套)，标间面积31平米。北京汉华国际饭店集写字楼、客房、会议、餐饮、娱乐于一体，有大小不同的会议室多个，以及可容纳300多人的多功能厅。另外，饭店还设有游泳池、健身房、桑拿室等配套康体娱乐设施。该酒店20xx年开业，至今也就6年，在之前的2年内基本都是成亏本状态，到20xx年酒店开始步入正轨并日益增长。他主要服务的对象是该酒店的上级公司神华集团的领导，主要负责的事宜就是神华集团的日常会议与用餐接待、住宿等等。

二、所在部门简介

我所在的部门是餐饮部宴会厅，我们宴会部是整个酒店内最年轻的团体，年龄最大的也就27岁。总共有16个成员，一个经理、两个领班、六个员工和七个实习生。我们负责的区域在酒店的三层和四层，三层是大宴会厅，四层是七个小多动能厅。我们日常的工作包括接待、摆台、盯餐盯会等等。

三、实习主要收获和心得体会

3.1实习收获

3.1.1锻炼人的应变能力。

在酒店中可以遇见形形色色的人，当然也会遇到各色的突发事件和矛盾，这就需要有良好的应变能力，当遇上突发事件，酒店员工应当做到：迅速了解矛盾产生的原因，客人的动机，并善意地加以疏导。用克制与礼貌的方式劝说客人心平气和地商量解决，这样的态度常常是使客人忿忿之情得以平息的“镇静剂”。尽快采取各种方法使矛盾迅速得到解决，使客人能得到较满意的答案。并尽量使事情的影响控制在最小的范围，在其他客人面前树立酒店坦诚、大度、友好的服务态度。酒店的宴会部门是一个非常能锻炼人的地方，虽然很累、休息时间也很少，但是生活过的很充实，学的东西比别人多，接触的人也比别人杂。在宴会，不仅需要干活勤快，还需要眼观四路耳听八方。客人有什么需求的时候我们能在第一时间过去帮客人解决，这也是一种标准的服务态度。

3.1.2锻炼人的细心程度与记忆能力。

准备一个会议或是晚宴需要的准备工作都是非常细致的。

首先，掌握旧点餐饮服务的有关资料;其次，熟悉会议室,多功能宴会厅及的面积,布局,接待能力及各项设施设备的使用功能情况;再次，掌握各式宴会菜单的价格和特色,掌握各类食物,饮料的成本;然后，掌握餐饮部根据淡,旺季,新老客户等不同条件下制定的销售策略,熟悉部门的销售制;最后，熟悉各种不同类型的宴会,会议,展览,展销的服务标准和布置摆设要求。

在具体实施中，首先要了解时间、地点、人数，与主办方做好联系，看其是否有其他要求;其次，了解晚宴的菜单，看是否在边台需要加上餐具，了解会议是否有茶歇，准备好茶歇的餐具;再次，在与客人面对面服务时，在上茶水或是上菜时都要谨慎一点以免造成不必要的麻烦;最后，留意客人的举动，随时随地准备服务。

3.1.3锻炼人的语言交际能力。

交际能力 因为酒店是一个迎来送往的行业每天要接待许多不同的客人，有老顾客有新顾客，如何使这些客源保留下来很大一部分是看酒店员工的交际能力，虽说酒店有专门的营销部负责销售和拉拢客源，但作为一个餐厅的一员，尤其是主管和经理一定要有自己的固定客源，因此从现在开始就要锻炼我们的交际能力，为我们以后的工作做准备，第一印象对人际交往的建立和维持是非常重要的，给人记忆最深的常常是第一次接触所留下的印象。因此仪表、仪态的优美，真诚的微笑，无微不至的礼貌则是给客人留下美好第一印象的关键。真诚的对待每一位客人，客人第一次来到酒店式对酒店的所有一切都是陌生的，而人对陌生的事物往往都是包邮戒备心理的，这时候我们就要依靠真诚的心来与客人交往，获取客人的信任，向朋友一样为客人提供对客人有力的选择及服务，让客人感觉到你是为他着想的，他自然会对你产生信任，从而为成为你的客户进了一步，人际关系的建立还应当有始有终，持之以恒，每一个酒店员工都应当持之以恒地与客人建立良好的人际关系，不能因自己一时的失误和思考的不周而使客人感到怠慢，从而断送自己在其他时候以及其他员工与客人所建立的良好人际关系。

3.1.4锻炼人的观察能力

观察能力的实质就在于善于想客人之所想，将自己置身于客人的处境中，在客人开口言明之前将服务及时、妥帖地送到。。既要使客人感到酒店员工的服务无处不在，又要使客人感到轻松自如，这样使客人既感到自由空间的被尊重，又时时能体会到酒店关切性的服务。善于观察客人心理状态客人的心理非常微妙地体现在客人的言行举止中，酒店员工在观察那些有声的语言的同时，还要注意通过客人的行为、动作、仪态等无声的语言来揣度客人细微的心理。做到了这些你的服务一定能获得客人的称赞。

3.2实习心得体会

3.2.1实习不是体验生活 。

实习与我们以往在外打暑假工和寒假工是不一样的，也不同于我们平时做的兼职，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是当自己是酒店的一员，和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。实习过程中，我们不会因为还是在读生而受到特别的礼遇，和其他新员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。

3.2.2实习是一个接触社会的过程

通过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

3.2.3实习期与汉华饭店的关系

作为酒店的一员，穿上了制服，就要处处维护汉华饭店的权益，要把自己和酒店紧密联系起来，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣传，提高酒店和自己的形象。

四、酒店存在的问题

4.1酒店人员从业素质参差不齐

从中学文化到研究生甚至更高文化的都有;同时，员工的年龄跨度很大，小的刚满17岁，但是有的部门普通员工已经年过半百了。年龄和文化程度的差异，决定了酒店在效率上的差异，比如说，普通话不标准，与外国人交流时不会使用英语，在交流中掺杂粗口等等问题。具体事例如：客房服务员的英语水平普遍不高，在客人需要某些客房服务时，他们往往听不懂其要求而要前台或者服务中心同事的帮助，将电话转来转去耽误了时间，还会造成客人的不满。

4.2酒店人力资源管理制度存在问题

酒店高层中层领导过多，往往一个事情的执行要经过四五个人的转接，外企的酒店一般设置一个部门就一个领导，直接部署给执行人员，简单迅速，既节省时间又节省人力，这个问题是普遍存在在中国各大酒店里。

五、个人建议

5.1完善管理制度

汉华酒店已经有了很完善的储备干部制度，只有继续该制度，提高酒店的入职门槛，才可能发掘有能力有素质的员工。这就可以使本身良莠不齐的人力资源状况得到改善，整体素质提高了，员工积极性提高了，工作效率才可能提高，酒店收益才可能最大化。酒店的人力资源部可以统一收集各部门的营业资料制作完整的培训资料和酒店信息，在员工培训时派发并及时更新。酒店各部门多交流，在酒店信息和资料上尽量统一并及时送达，以免造成信息不通或信息迟到的情况出现，这是提高酒店服务质量，改善工作效率、化解部门纠纷和营造酒店形象的必要措施。

5.2完善培训系统

一个好的酒店应该有一个完善的培训系统，正是由于培训的重要，酒店设立一个完善的培训系统也就显得格外重要了，在现在好多酒店对员工的培训不重视，甚至是不培训直接上岗，这对一个酒店的后续发展是致命的，没有一个服务过硬的员工团体，酒店是无法长期发展的，一个酒店建立初期的培训应该主要培训实用性强的专业技能和员工的学习意识，工作观念等，等酒店发展到一定阶段后，变硬专项管理反面的培训，培训出一个管理过硬领导班子。并且酒店可以定期安排员工参加相关的应用英语、日常日语和国际礼仪强化培训，提高员工服务质量，为客人们提供更周到的服务。酒店应该帮助员工本人充分发挥和利用其人力资源潜能，更大程度地实现自身价值，提高工作满意度，增强对企业的归属和责任感。任何时候一个人的素质高低与否，都是决定这个人发展前途的重要因素，素质是知识技能和思想的总结和表现，一个员工的道德素质，文化素质，技术素质，身体素质，能力素质等，不可能是完美无缺的，通过公司的培训，员工可以提高自己的素质，达到企业的要求，也是自己的进步。

顶岗实习周记 篇5

“all men are created equal.”人人生而平等，每个人都有生存的权利和获的教育的权利。权利相对应的英语单词是“right”，“right”的另一个意思是正确的，对的。权利也有正确的，对的，正当的意思。

为自己的权利而斗争是你的义务，这是自然法对你的要求，或着说是神法对你的要求，是人类出于本能的需求。从原始社会到现在的社会主义或资本主义，人类的.进步是人类不断的为自己的权利而斗争的成果，如果大家都放弃自己的权利，不去为自己的权利而奋斗而斗争，那么，现在我们也许还处于原始社会，还处于野蛮的社会，处于暴君的统治之下。

虽然法律没有强行要求你要为自己的权利而斗争，权利在民事法律关系中是可以放弃的，但是人类出于自己生存和发展，还有为了自己的后代，有一个相对人性的，舒适的，民主的，自由的社会，为自己的权利而奋斗是历史赋予你们的神圣的责任和义务。

价值：有用性，你对别人有没有用，或着别人对你有没有用或着一个物体对人来说有每有用？我想这样说有些人很难接受，这也太直接了吧，没有必要说的这么直接。

没事，你们看了也就姑且看之，不同意见没有关系。

有价值的人生，我要怎样活着才会有价值呢？这个价值是对别人而言的，还是对自己而言的呢？你在某一方面作出了杰出的贡献，你对别人而言是有价值的，同时你也是可以通过你的贡献得到别人的尊重和认可。我想人活着就是为了得到别人的认可吗？

想想觉得挺可悲的，觉得活一辈子还是为了别人而活着，贡献为得到别人的认可和尊敬，为了对别人而言你有价值。而自己呢？

顶岗实习周记 篇6

老师给我们打了预防针，说从下周开始会特别忙，每周基本都在外面审计，这周让我们这周一方面好好休整，另一方面把之前的审计报告后期的编号装订，避免堆积太多到时候来不及整理。所以这周的工作就是把我们整个部门的老师之前的劳动成果进行美化，给它面排排序，编编号装装封皮，最后让它们美美的去参加质检部的评审。

虽然是简单的工作，但做起来特别无聊，一上午的工作结束后，工作台上已经有几百个订书机的钉子了，这些都是我们工作的见证啊。钉子拆完之后就是编号了，感觉自己像小学生一样，从1开始依次往后写，几百几千，数到最后感觉自己好像退化到原始人，连基本的数数都不会了，实在是很搞笑。在我们实习生的努力下，它们从参差不齐变得井然有序，我们也渐渐走出了无聊抵触的心理状态，取而代之的是对工作成果的满足和自豪。

这一段时期的审计工作让自己学到了很多也想了很多，除了业务方面的能力增长之外，还有就是自己工作态度的磨砺。很多人说我们90后不懂感恩，不能吃苦，但平心而论我对自己的实习表现还是比较认可的，虽然自己没有尽善尽美，没有触类旁通，但我至少做到了有吩咐必做，有要求必满足，主动请缨，虚心请教，不偷懒不喊累，至少做到了让老师满意，让老师亲自承认我是一个得力的助手，我相信并不是每个90后都不能吃苦，我们虽然生活在温室里，但就算把我们挪到大自然我们依然经得起风吹雨打。

其实我相信每个实习单位都是把我们当做潜在的千里马来培养的，所以在我们还没有成为千里马之前一定要秉着敬业忠诚、勤劳主动的态度，我们不一定必须有怎样过人的能力，但一定要把自己看做实习单位的一份子，事事都为单位考虑，将自己放于主动的位置，把自己放在主动的位置，不等别人叫做事才会有动作，而我们这些品质也恰恰体现在我们工作的点点滴滴中，而且越是小的事情，越是简单繁琐的事情越能考验我们实习生的品质。

顶岗实习周记 篇7

师范生顶岗实习周记

本学期我任教八年级的物理教学任务，这一学期即将过去，总体看，我认真执行学校教育教学工作计划，转变思想，进取探索，改变教学办法，在继续推动我校“自主——创新”的探究式课堂教学模式的同时，把新课程标准的新思想、新理念和物理课堂教学的新思路、新设想结合起来，转变思想，进取探索，改革教学，收到较好的效果。现将本学期的教育教学工作总结如下：

一、新课程标准贯穿了我的思想，走进了课堂

怎样教物理，《国家物理课程标准》对物理的教学资料，教学方法，教学评估，教育价值观等多地方都提出了不少新的规定。无疑作为物理教师要置身其中去迎接这种挑战，这是我们每位教师必须思考的问题。所以我不断的学习让我有了鲜明的理念，全新的框架，明晰的目标，而有效的学习对新课程标准的基本理念，设计思路，课程目标，资料标准及课程实施提议有更深的了解，本学期我在新课程标准的指导下教育教学工作跃上了一个新的台阶，也算一个起点。

二、精心备课全面了解和把握新课程标准

经过学习我体会到新课程标准不一样与以往的教学大纲，课前认真熟读新课程标准及新课程理念的相关资料，透彻理解并掌握新课程标准，力争在每节课前仔细阅读然后制定具体的教学方案，在上每一节课前，精心准备、认真备课，充分了解学生的学习状况，做到教学有的放矢，不打无准备之仗。从一学期的教学情景来看效果较好，学生的各项素质有较大的提高。新教材对教师的教学办法和教学资料等都没有过多的束缚，充分体现用教材教而不是教材，课前查阅大部份的资料根据学生的的基础制定教学计划、方案、教学设计等。

三、加快课堂教学改革，探究式教学深入课堂

本学年我深知作为物理教师应是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，我把课堂教学作为有利于学生主动探索的学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度、价值观等地方都能够充分成长作为教学改革的基本指导思想，把物理教学看成是师生之间学生之间交往互动，一同成长的过程，我们开展了团体备课，紧扣新课程标准，和我校“自主——创新”的探究式教学模式。最大限度的吃透教材，认真撰写教案。了实验探索问题的实践。

四、狠抓学风认真落实教研常规

八年级学生两极分化比较严重、部分学生对学习失去兴趣，异常是难度较大的数理两学科。大部分学生由于是独生子女比较娇惯，学习和纪律都很不好。对此，我狠抓学风，在班级里提倡一种求真务实的学风，严厉批评抄袭作业的做法。与此同时，为了提高同学的学习进取性，开展了学习竞赛活动，在学生中兴起一种你追我赶的学习风气。我从各地方培养学习兴趣，对那些基础太差后进生，我主动找他们来了解缘故。他们有些是不感兴趣，我就跟他们讲学习物理的重要性，跟他们讲一些趣味的物理故事，提高他们的兴趣；有些是没有努力去学，我提出批评以后再加以鼓励，并为他们定下学习目标，时时督促他们，帮忙他们，给他们开展课外指导。经过一个学期努力，绝大部分的同学都有所提高。布置作业有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常上网搜集资料，对各种资料开展筛选，力求每一次练习都起到最佳的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情景，将他们在作业中出现的问题做出分类总结，开展透彻的评讲，并针对有关情景及时改善教学办法，做到有的放矢。做好课后指导工作，注意分层教学。在课后，为不一样层次的学生开展相应的指导，以满足不一样层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大

了后进生的指导力度。对后进生的指导，并不限于学习知识性的指导，更重要的是学习思想的指导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心里，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要经过各种方法激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情，而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由过去的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识里的一部分。在此基础上，再教他们学习的办法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在不少知识断层，这些都是后进生转化过程中的绊脚石，在做好后进生的转化工作时，要异常注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得简便，提高也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

顶岗实习周记 篇8

时光飞逝，已经实习很长一段时间了。在这段时间里面我在不断学习新知识的同时也在不停的反思：我们出来实习到底是为了啥呢？其实实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同并赢得声誉。对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置

顶岗实习周记 篇9

20xx年X月X日X天

这周的主要任务是工程测量，工程测量事关重大，而且并不如许多人所想的，手里操作着个全站仪就是工程测量的全部，测量人员的？水平高低，其实更体现在预见能力和谋划能力上。

进场后，第一步工作就是联测导线，此时应该先问清楚，导线是平面坐标还是高斯坐标。高程的获得是用什么方法，是水准还是GPS。

第二步工作一般是复核，补充征地线。设计中往往有改线发生，根据现场的情况，我们放的征地线有时候是改线之前的，这在低等级公路，地形复杂的公路尤其多见，而我们进场后，一般是不会再来放线了（虽然这并不符合合同要求，但施工单位是无能为力的）。所以，必须首先和当地相关负责人沟通，问清楚设计院放的征地线是否是最终征地线，如果不是，要问清楚设计院哪些路段是改过的，要设计院提供改线后的征地线和原来征地线的对比图表。中国乡村民情复杂，因为征地纠缠不清，严重影响工期的事情比比皆是。第二次，甚至第三次征地放线就关系到老百姓的征地补偿情况，哪怕只是区区几百元，一样可以叫你开不了工。没有设计院的参照资料，不但测量人员会对自己的放样成果产生怀疑，和老百姓也解释不清。

第三步工作复测地面线。这步工作变化很多。我想说的是，虽然一般要求是施工单位要测地面线，但是测量人员最好不要贸然动手，因为一旦贸然动手，不但意味着辛辛苦苦的大量工作全部白做，甚至意味着工程量的损失，一定要把各种因素权衡好再下决定，一旦动手，全线的地面外业，原地面复测资料，横断面绘图，土石方工程数量表？

本周的主要任务就是测量，尽管天气炎热，但这几天的测量我还是坚持下去了，并且学会了很多书本上不曾学到的知识。

顶岗实习周记 篇10

一，我国数控系统的发展史

1.我国从1958年起，由一批科研院所，高等学校和少数机床厂起步进行数控系统的研制和开发。由于受到当时国产电子元器件水平低，部门经济等的制约，未能取得较大的发展。

2.在改革开放后，我国数控技术才逐步取得实质性的发展。经过“六五"(81----85年)的引进国外技术，“七五”(86------90年)的消化吸收和“八五”(91~一-95年)国家组织的科技攻关，才使得我国的数控技术有了质的飞跃，当时通过国家攻关验收和鉴定的产品包括北京珠峰公司的中华I型，华中数控公司的华中I型和沈阳高档数控国家工程研究中心的蓝天I型，以及其他通过“国家机床质量监督测试中心”测试合格的国产数控系统如南京四开公司的产品。

3.我国数控机床制造业在80年代曾有过高速发展的阶段，许多机床厂从传统产品实现向数控化产品的转型。但总的来说，技术水平不高，质量不佳，所以在90年代初期面临国家经济由计划性经济向市场经济转移调整，经历了几年最困难的萧条时期，那时生产能力降到50%，库存超过4个月。从1995年“九五”以后国家从扩大内需启动机床市场，加强限制进口数控设备的审批，投资重点支持关键数控系统、设备、技术攻关，对数控设备生产起到了很大的促进作用，尤其是在1999年以后，国家向国防工业及关键民用工业部门投入大量技改资金，使数控设备制造市场一派繁荣。

三，数控车的工艺与工装削

数控车床加工的工艺与普通车床的加工工艺类似，但由于数控车床是一次装夹，连续自动加工完成所有车削工序，因而应注意以下几个方面。

1. 合理选择切削用量

对于高效率的金属切削加工来说，被加工材料、切削工具、切削条件是三大要素。这些决定着加工时间、刀具寿命和加工质量。经济有效的加工方式必然是合理的选择了切削条件。

切削条件的三要素：切削速度、进给量和切深直接引起刀具的损伤。伴随着切削速度的提高，刀尖温度会上升，会产生机械的、化学的、热的磨损。切削速度提高20%，刀具寿命会减少1/2。

进给条件与刀具后面磨损关系在极小的范围内产生。但进给量大，切削温度上升，后面磨损大。它比切削速度对刀具的影响小。切深对刀具的影响虽然没有切削速度和进给量大，但在微小切深切削时，被切削材料产生硬化层，同样会影响刀具的寿命。

用户要根据被加工的材料、硬度、切削状态、材料种类、进给量、切深等选择使用的切削速度。

最适合的加工条件的选定是在这些因素的基础上选定的。有规则的、稳定的磨损达到寿命才是理想的条件。

然而，在实际作业中，刀具寿命的选择与刀具磨损、被加工尺寸变化、表面质量、切削噪声、加工热量等有关。在确定加工条件时，需要根据实际情况进行研究。对于不锈钢和耐热合金等难加工材料来说，可以采用冷却剂或选用刚性好的刀刃。

2. 合理选择刀具

1) 粗车时，要选强度高、耐用度好的刀具，以便满足粗车时大背吃刀量、大进给量的要求。

2) 精车时，要选精度高、耐用度好的刀具，以保证加工精度的要求。

3) 为减少换刀时间和方便对刀，应尽量采用机夹刀和机夹刀片。

3. 合理选择夹具

1) 尽量选用通用夹具装夹工件，避免采用专用夹具；

2) 零件定位基准重合，以减少定位误差。

4. 确定加工路线

加工路线是指数控机床加工过程中，刀具相对零件的运动轨迹和方向。

1) 应能保证加工精度和表面粗糙要求；

2) 应尽量缩短加工路线，减少刀具空行程时间。

5. 加工路线与加工余量的联系

目前，在数控车床还未达到普及使用的条件下，一般应把毛坯上过多的余量，特别是含有锻、铸硬皮层的余量安排在普通车床上加工。如必须用数控车床加工时，则需注意程序的灵活安排。

6. 夹具安装要点

目前液压卡盘和液压夹紧油缸的连接是靠拉杆实现的，如图1。液压卡盘夹紧要点如下：首先用搬手卸下液压油缸上的螺帽，卸下拉管，并从主轴后端抽出，再用搬手卸下卡盘固定螺钉，即可卸下卡盘。

四，进行有效合理的车削加工

有效节省加工时间

Index公司的G200车削中心集成化加工单元具有模块化、大功率双主轴、四轴联动的功能，从而使加工时间进一步缩短。与其他借助于工作轴进行装夹的概念相反，该产品运用集成智能加工单元可以使工件自动装夹到位并进行加工。换言之，自动装夹时，不会影响另一主轴的加工，这一特点可以缩短大约10％的加工时间。

此外，四轴加工非常迅速，可以同时有两把刀具进行加工。当机床是成对投入使用的时候，效率的提高更为明显。也就是说，常规车削和硬车可以并行设置两台机床。

常规车削和硬车之间的不同点仅仅在于刀架和集中恒温冷却液系统。但与常规加工不同的是：常规加工可用两个刀架和一个尾架进行加工；而硬车时只能使用一个刀架。在两种类型的机床上都可进行干式硬加工，只是工艺方案的制造者需要精心设计平衡的节拍时间，而Index机床提供的模块结构使其具有更强的灵活性。

以高精度提高生产率

随着生产效率的不断提高，用户对于精度也提出了很高的要求。采用G200车削中心进行加工时，冷启动后最多需要加工4个工件，就可以达到±6mm的公差。加工过程中，精度通常保持在2mm。所以Index公司提供给客户的是高精度、高效率的完整方案，而提供这种高精度的方案，需要精心选择主轴、轴承等功能部件。

G200车削中心在德国宝马Landshut公司汽车制造厂的应用中取得了良好的效果。该厂不仅生产发动机，而且还生产由轻金属铸造而成的零部件、车内塑料装饰件和转向轴。质量监督人员认为，其加工精度非常精确：连续公差带为±15mm，轴承座公差为±。

此外，加工的万向节使用了Index公司全自动智能加工单元。首批的两台车削中心用来进行工件打号之前的预加工，加工后进行在线测量，然后通过传送带送出进行滚齿、清洗和淬火处理。最后一道工序中，采用了第二个Index加工系统。由两台G200车削中心对转向节的轴承座进行硬车。在机床内完成在线测量，然后送至卸料单元。集成的加工单元完全融合到车间的布局之中，符合人类工程学要求，占地面积大大减少，并且只需两名员工看管制造单元即可。

五，数控车削加工中妙用G00及保证尺寸精度的技巧

数控车削加工技术已广泛应用于机械制造行业，如何高效、合理、按质按量完成工件的加工，每个从事该行业的工程技术人员或多或少都有自己的经验。笔者从事数控教学、培训及加工工作多年，积累了一定的经验与技巧，现以广州数控设备厂生产的GSK980T系列机床为例，介绍几例数控车削加工技巧。

一、程序首句妙用G00的技巧

目前我们所接触到的教科书及数控车削方面的技术书籍，程序首句均为建立工件坐标系，即以G50 Xα Zβ作为程序首句。根据该指令，可设定一个坐标系，使刀具的某一点在此坐标系中的坐标值为(Xα Zβ)(本文工件坐标系原点均设定在工件右端面)。采用这种方法编写程序，对刀后，必须将刀移动到G50设定的既定位置方能进行加工，找准该位置的过程如下。

1. 对刀后，装夹好工件毛坯；

2. 主轴正转，手轮基准刀平工件右端面A；

3. Z轴不动，沿X轴释放刀具至C点，输入G50 Z0，电脑记忆该点；

4. 程序录入方式，输入G01W-8F50，将工件车削出一台阶；

5. X轴不动，沿Z轴释放刀具至C点，停车测量车削出的工件台阶直径γ，输入G50 Xγ，电脑记忆该点；

6. 程序录入方式下，输入G00 Xα Zβ，刀具运行至编程指定的程序原点，再输入G50 Xα Zβ，电脑记忆该程序原点。

上述步骤中，步骤6即刀具定位在XαZβ处至关重要，否则，工件坐标系就会被修改，无法正常加工工件。有过加工经验的人都知道，上述将刀具定位到XαZβ处的过程繁琐，一旦出现意外，X或Z轴无伺服，跟踪出错，断电等情况发生，系统只能重启，重启后系统失去对G50设定的工件坐标值的记忆，“复位、回零运行”不再起作用，需重新将刀具运行至XαZβ位置并重设G50。如果是批量生产，加工完一件后，回G50起点继续加工下一件，在操作过程中稍有失误，就可能修改工件坐标系。鉴于上述程序首句使用G50建立工件坐标系的种种弊端，笔者想办法将工件坐标系固定在机床上，将程序首句G50 XαZβ改为G00 Xα Zβ后，问题迎刃而解。其操作过程只需采用上述找G50过程的前五步，即完成步骤1、2、3、4、5后，将刀具运行至安全位置，调出程序，按自动运行即可。即使发生断电等意外情况，重启系统后，在编辑方式下将光标移至能安全加工又不影响工件加工进程的程序段，按自动运行方式继续加工即可。上述程序首句用 G00代替G50的实质是将工件坐标系固定在机床上，不再囿于G50 Xα Zβ程序原点的限制，不改变工件坐标系，操作简单，可靠性强，收到了意想不到的效果。中国金属加工在线

二、控制尺寸精度的技巧

1. 修改刀补值保证尺寸精度

由于第一次对刀误差或者其他原因造成工件误差超出工件公差，不能满足加工要求时，可通过修改刀补使工件达到要求尺寸，保证径向尺寸方法如下：

a. 绝对坐标输入法

根据“大减小，小加大”的原则，在刀补001～004处修改。如用2号切断刀切槽时工件尺寸大了，而002处刀补显示是，则可输入，减少2号刀补。

b. 相对坐标法

如上例，002刀补处输入，亦可收到同样的效果。

同理，对于轴向尺寸的控制亦如此类推。如用1号外圆刀加工某处轴段，尺寸长了，可在001刀补处输入。

2. 半精加工消除丝杆间隙影响保证尺寸精度

对于大部分数控车床来说，使用较长时间后，由于丝杆间隙的影响，加工出的工件尺寸经常出现不稳定的现象。这时，我们可在粗加工之后，进行一次半精加工消除丝杆间隙的影响。如用1号刀G71粗加工外圆之后，可在001刀补处输入，调用G70精车一次，停车测量后，再在001刀补处输入，再次调用G70精车一次。经过此番半精车，消除了丝杆间隙的影响，保证了尺寸精度的稳定。

3. 程序编制保证尺寸精度

a. 绝对编程保证尺寸精度

编程有绝对编程和相对编程。相对编程是指在加工轮廓曲线上，各线段的终点位置以该线段起点为坐标原点而确定的坐标系。也就是说，相对编程的坐标原点经常在变换，连续位移时必然产生累积误差，绝对编程是在加工的全过程中，均有相对统一的基准点，即坐标原点，故累积误差较相对编程小。数控车削工件时，工件径向尺寸的精度一般比轴向尺寸精度高，故在编写程序时，径向尺寸最好采用绝对编程，考虑到加工及编写程序的方便，轴向尺寸常采用相对编程，但对于重要的轴向尺寸，最好采用绝对编程。

顶岗实习周记 篇11

物流顶岗实习周记1

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是物流管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。

在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

物流顶岗实习周记2

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学物流管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让物流管理专业相关知识应用到实际工作中。

实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的物流管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。

不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

物流顶岗实习周记3

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的物流管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。

师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看物流管理专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

物流顶岗实习周记4

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我物流管理专业相关基础知识非常扎实，是他见过物流管理专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

物流顶岗实习周记5

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面物流管理专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

顶岗实习周记 篇12

第一周：时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前伟德，伟德的内容是：1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，伟德的卖点等等。2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的伟德影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。很多东西在伟德时说过，但有一点记住了，这个公司是12年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。第二周：这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具伟德池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第三周： 来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行

的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个伟德，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线伟德机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。第四周： 这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的伟德器，甚至要在宿舍里使用伟德视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。第五周： 这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。

顶岗实习周记 篇13

实习目的

1、培养学生吃苦耐劳精神，锻炼学生承受挫折的心理素质，以利于良好职业道德的养成;

2、增加学生对社会的全面了解，丰富学生社会实际经验，提高学生综合素质;

3、通过和企业接触与社会的交流，改变学生就业观念，培养学生创业精神和创业意识。

4、培养学生综合运用知识解决实际问题的能力，培养实事求是，严肃认真的科学工作态度;

5、强化学生动手能力，提高学生专业基本技能，掌握相关专业技术知识，以达到零距离上岗之目的;

6、加强教师与企业的沟通与联系，了解企业对专业人才知识和技能需求，为人才培养方案制定掌握第一手资料。

实习内容：

计算模板工程量，首先是熟悉图纸，并将现场位置和图纸比较。学习计算模板时应注意的问题。

实习收获：

通过计算模板工程量发现我们学的计算规则和实际当中有些差异，模板是按接触面积计算。

梁：梁按柱间净长算，除圈梁外都要三面支模板，所有梁支到板底。梁的底可以合到板内计算，梁头也要支模。认真看好每一跨的截面高度。

板：和梁一块现浇因此只需支底模。板内空洞要扣减，侧面要增加。

柱：从基础放大脚开始算至板顶，四面支模。规范中说明柱要扣梁头，柱与板厚部分不扣减，板不扣除柱所占模板的面积。

但实际中要看我们站在哪一方，如果给分包商算就是按实际接触面积，如果和甲方结算就要严格套定额，按照定额计算规则和合同约定。通过本周实习了解到做预算必须认真严格要求自己，认真阅读每一份图纸，记录有关说明。必须有一定的空间想象力，能结合图纸把实物想出来。了解工程的会审、图纸签证、变更内容。锻炼了自己的思维能力，能把专业知识与实际相结合。做任何事都要坚持，不怕苦，不怕累。学会和领导沟通，进一步提高自己适应社会的能力。