成长终身读后感

最新成长终身读后感合集十一篇。

书籍就像一束神奇的灯光，它能在人们最低谷的时刻照亮通往未来的道路。读完作者的作品后，相信每个人心中都会有许多收获。在撰写读后感的过程中，我们可以从不同的角度来描述自己的心情和体验。那么，如何才能写出一篇优秀的读后感呢？或许下面的资料能够更深入地了解关于“成长终身读后感”的内容，希望对你有所帮助。如果你想获取更多关于该主题的信息，请继续往下阅读！

成长终身读后感 篇1

第一种：很多人将他们身上某些他们喜欢的优点称作“成长型思维模式”。有的将成长型思维模式称作“开放型思维模式”，这是两件不同的事儿，人们可以沉浸在自己杰出的个人能力中，但可能无法成功的培养自身或自己孩子和学生的能力。

第二种：很多人认为成长性思维模式，这关乎努力，特别是去夸奖别人的努力。陷阱是不要去称赞，根本不存在的努力，小孩子在学习中，并没有付出真正的努力，你去称赞他的努力，结果一定是你不想看见的。当孩子努力无效时，要引导孩子选择别的策略和资源，家长要学会询问孩子努力的过程，并表现出关注。

第三种：有些人认为成长型思维模式等同于告诉孩子，他们可以做任何事。但也要告诉孩子做任何事并不是那么简单，什么事情成功都需要一个过程，家长和老师要帮助他们获取技能和资源，通过努力达到他们的目标，才能做任何事。

成长终身读后感 篇2

用了5小时26分读完了这本《终身成长》，读完后问了问自己，成长了吗？很显然没有。

整本书我觉得重要的就三章——第一章、第二章和最后一章。

第一章告诉我人为什么会不同？除了极少数的天生奇才，剩下不一样的就是思维模式了。由此作者引出两种思维模式：固定型和成长型。

相信大家在看到这两个模式之后，不用继续往下看就已经知道谁优谁劣了。那么第二章就是对两种思维模式的解析，其中我觉得较为重要的观点是“成长性思维模式并不意味着每一件可以被改变的事都应该被改变。我们都需要接受自己不完美的地方。成长性思维模式是改变的起点，但人们也必须做出判断，对什么样的事情付出努力并带来改变才是最有价值的。”

至于本书的中间部分我个人认为完全可以走马观花式的略过即可。最后是最后一章，为什么重要呢？因为它是最后一章，又名：鸡血章。

上图就是我做的笼统的笔记，仅作为预习参考，千万别做复习参考（怕被骂），是时候点一下标题的中心思想了。

作者在书中说了，一个人同时拥有两种思维模式是正常的，反之就是

读这本书最大的收获，我觉得就是知道了两种思维模式的不同点，至于看了之后要不要改变，怎么改变，那就是自己的事情了。

成长终身读后感 篇3

以前不明白这本书为什么这么畅销，以为就是一碗鸡汤，看完会不痛不痒，成长嘛，大家都知道，就是要不断地学习，提高能力。这本书让我明白了为什么要终身成长，因为人需要。人的一生是不断解决问题的一生，拥有成长的思维，才不至于被问题打败，习得能量和能力超越问题，进而变得强大。

首先改变看问题的角度。

比如：这次的失误不能决定我的未来，不能定义我的能力和价值，而是说明我需要下功夫。

换个角度，看到了不一样的结果。有意思。

然后，尝试不同的方法，寻找资源，持之以恒的努力。

这里就是一场马拉松，会经历两种思维的打架，有时可能暂时找不到要突破口，只要不放弃面对和尝试，结果不会差到哪里。

整本书的一个亮点就是帮助人思维的转换。这是新旅程的起点。

成长终身读后感 篇4

当思想转变为成长型的时候，其实看待事情的角度都不一样。他们比起个人的荣誉，更看重团队协作，而并非是皇帝般的自我。在这样的公司中，等级其实并没有太明显。他们会将人文放在第一位，倾听、坚韧、恻隐之心。

成长型思维模式的领导者会充满了感激之情，更好地对待自己手下的员工，使得团队协作能力效果更加。反观固定型思维模式的领导，则会固步自封，越来越局限，渐渐失去了人心。

人际关系上的成长

关于相处，关于沟通，其实我们在一次次的接触中，需要不断地成长。我们需要通过学习一些技能，转变思维去与别人相处。而不懂得成长的人，通常都会遇见反目成仇的亲子关系，夫妻离心的伴侣关系等。因为不懂得成长，所以很多人都会用最差方法来奢求最佳结果。

“我们爱你，但有条件。”

“你下次应该如何，不应该这样。”

“……”

因此，无论是思维方式，还是沟通交流技巧，我们都必须花费时间去研究，去经营。成长，是我们一生都在经历的旅途。

成长终身读后感 篇5

《终身成长》读后感2000字！

有人说，成长是属于小孩，属于年轻人的事情，成年人根本不需要成长，足够受用终身了。

其实并非如此，我们每个人在不同的时间段，都会面临着各种各样的考验，唯有不断地成长，才能将人生的道路走得更加平坦些。如果你想要系统地了解关于成长的问题，那么不妨读一下这本《终身成长》，该书是卡罗尔·德韦克所著，为我们重新定义成功的思维模式。

书中有八个章节，从思维模式；思维模式解析；关于能力和成就的真相；体育：冠军的思维模式；商业：思维模式和领导力；人际关系：关于相处的思维模式；父母、老师与教练：思维模式的传播；改变思维模式等方面入手，为我们诠释了关于成长，关于转变思维的重要性。

比起外形的成长，其实人的思想更需要滋润，茁壮成长。

对于成功的定义，也并非是一两次的成绩就可以拍板的。兴许前几次的成绩差强人意，后面几次也是不尽如意的，但千万不要放弃自己，因为一旦你自己放弃了，那么就没有翻身的机会了。

那么智商比不过人家，怎么办呢？难道要一辈子低人一等吗？非也非也，这时候的你更需要转变一下思维，兴许我们在智商的方面稍微逊色于别人，但可以在自己拿手的更加努力，争取弯道超车，也是极有可能的。

很多时候，我们觉得力不从心，觉得输给了很多人，其实最为重要的原因是思维出了问题。

成长终身读后感 篇6

吾生也有涯，而知也无涯;活到老，学到老;学不可以已……这些话耳熟能详，说的都是自身所知有限，要不断学习，树立终身学习的信念，《终身成长》这本书恰恰也是对上述思想的论证。本书作者是斯坦福大学的心理学教授卡罗尔德韦克，书中主要介绍了两种思维模式，即成长型思维模式和固定型思维模式，并在教育、婚姻、体育、工作等多个方面举例介绍了两种思维模式的差异，论证了成长型思维模式的重要性，以及如何形成成长型思维模式等。

两种思维模式有什么特点呢?固定型思维模式者认为，人的能力是先天的、与生俱来的，不需要通过努力奋斗就可以获得成功，失败则是自身能力有限。他们关注事情的结果，在意他人的评价。而成长型思维的人则认为，能力是可以通过后天训练来提高的，只要不断努力，方法得当，没有什么不能学会，失败则是成功路上的垫脚石。他们关注学习的过程，喜欢做有挑战的事情，迎难而上，坚信方法总比困难多。

读完这本书，我开始回想自身存在哪种思维模式。记得在上小学的时候，在班里成绩总是名列前茅，于是总能听到来自老师、亲人的夸奖，哪个小孩子不爱听称赞呢?慢慢的，虚荣心逐渐增加，在每次考试时会很紧张，害怕考不好，公布成绩时更是心跳加速，担心成绩不理想……这就是典型的固定型思维模式，过于在意别人的评价，将别人的评价视为衡量自身价值的尺子，做事就是在证明自身能力或天赋。然而，我并没有认为自己本身能力有多强，为了能取得好成绩、听到表扬，还是会努力学习，即使遇到困难仍然积极主动去应对，寻找解决问题的办法，不在意别人如何看待自己。这样来看，成长型思维模式又在起作用。

从上面的例子可以看出，在现实生活中，可能很少有绝对的固定型思维和成长型思维，而是普遍存在于每个人头脑中的两种状态，在某些情况下，固定型思维占主导，另一些情况，成长型思维占主导。固定型思维的人意味着固步自封、停滞不前，把输赢成败看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此丰富多彩，怎能在各方面都做好呢。成长型思维的人意味着积极乐观、开拓进取，喜欢尝试新鲜事物，敢于挑战自己不擅长的事情。显然我们希望自己身上积极成分多一些，消极成分少一些，那这些消极成分是怎么来的呢?

其实，在每个人小的时候，对走路、说话等基本技能，都是通过不断训练、坚持不懈的努力才学会的，这期间摔过多少跟头、闹过多少笑话。但是那个时候还不懂什么是自尊，更没有什么虚荣心。然而，随着年龄增长，无论家庭还是学校教育，家长或者老师给予各种各样的评价，比如考试成绩优异，会夸奖“你真聪明”，而成绩不理想，可能会被评价，“你就是个笨蛋”……负面评价可能会给孩子太大打击、失去信心，但是正面的不恰当的评价可能也会给孩子带来很大负担，因此评价需谨慎，要适度，多些鼓励，少些责备。

现在，我有了自己的孩子，看着他一点一点长大，俯卧抬头、翻身、坐、爬、站、走、学习说话，解锁一个又一个新技能，但是在学习过程中，比如走路，不知道摔过多少次，作为父母，不禁为他的进步感到欣喜，更被那种锲而不舍的精神感动。难怪老子对婴儿格外喜爱，他们至柔、至和、至纯、至真的品质，的确让人有“复归于婴儿”的想法。让我们“活到老，学到老”，将“终身成长”进行到底。

成长终身读后感 篇7

到了年底，生活就会变得很忙，越忙人也就越懒，使得很多任务都要拖到时限将至才去处理。自然，有的事情做得马马虎虎，但有一些却也完成的不错。拖延症很多人都有，听说这是一种逃避和投机的表现。也就是说，把事情拖到最后一刻才去做，结果若是好的，便可以证明自己的能力足够强;可结果若是不好，那是因为我们没有太认真地去准备，而不是自己能力不行，属于情有可原。所以拖延大概是保护自己自尊心的一种手段吧。但是，就是为了那么一点点的心理舒适，我扪心自问，这种又痛又虐的感觉自己真的喜欢吗?我其实很想把每一件事情都做好，因为在我眼里，把事情做得好，不正是自己能力强的一种表现吗?可为什么我的这种表现，让我自己都觉得难以满意呢?这种心态困住了我。

近段，我断断续续的看了一本书《终身成长》，才看到16%，没看完，就先说说自己的一些小感悟吧。里面介绍了两种不同的不同的思维方式:

一种是固定型思维，相信人的能力是固定的。比如:相信自己是个强者，然后做的一些事情，是为了证明自己就是优秀的。成功时春风得意。失败时垂头丧气;或再战时心态是为了追求下一次的成功，继续春风得意或失意，心态周而复始。并且有的人成功后会害怕失败，会为了自己的自尊和骄傲，放弃了很多的学习和挑战。

据说这种心态从孩提时代就有了，书中举例说了有好一些幼儿园的小朋友，经常被不断表扬说你是聪明的，你是能干的。所以他们在完成了一些中等难度的拼图后，很少有人愿意继续接受高级难度拼图的挑战，因为害怕拼不出来就说明了，他们不那么聪明，不那么能干。

而有个别的小朋友不是这样的，他们被困在一定难度的拼图里，做不出来，他们搓搓手，抿抿嘴，满脸开心，抬起头说:我爱这个挑战，我就喜欢这种这么难的拼图。

于是作者觉得很有意思:为什么同样的处境，不同的人会有这样不同的反应。所以他发现了另一种思维的方式:学习型思维方式

在这种思维方式里，你不会为成功或失败所困扰。你在做一些事情的时候，你是在学习的，是在成长的，你从这些学习和成长中得到了乐趣。成功固然欣喜，可以继续一路向前，失败更是经验的积累。所以这种思维的人不会太担心自己的失败，担心他人如何看低自己，他们心态自然也就宽广、豁达了许多。

比如:对待批评的态度(我个人的想法)有时，我自己就很排斥他人的批评，好象他人的批评是对自身能力的一种否定和贬底，所以，如果有人批评我，我要嘛反击，或是羞愧。而我发现，有的人不是这样的，他们能在批评中淡然、思考，有则改之，无则加冕:哦，原来，这些问题你是这样看待的;哦，原来我做的不够好，那你可以教教我该怎么做吗;哦，你的见解很好，让我更想把我的事做的更好了”

在书中，也列举了一些学习型思维的人的想法、做法。值得借鉴。

这本书才开始看了一点点，所以也无法说太多。但这两种思维还是给了我很多触动。我觉得，大家的思维其实也不是那么的绝对化，比如我，大约有90%的固定型思维，有10%的学习型思维吧，所以我会拖延，我会偷懒，我会不想全力以赴，会逃避现实。但在我打下这些字以后，我发现写点东西是反思的一种很好的形式。也是改变的一个很好的开端。

成长终身读后感 篇8

原创 吃土豆的熊

今天是20xx年2月7号。

就在今天下了今年的第一场雪，先是看到来自朋友圈的预告，再来才是我的亲眼所见。

我在房间一边开着暖气，一边伴着外面飘扬的雪花读完了今年的第二本书-----《终身成长》

对这本书一开始我是带着抵触心理的，觉得就是一本鸡汤书，但是因为是徐律推荐的，我也就耐心读下去了，结果还不错是有一些收获的。wwW.yjs21.coM

书里将人的思维模式分为两种，一种是固定型思维模式即认为人的能力是固定的无法改变；另一种是成长型思维模式即认为人的能力是可以通过努力改变的。

在没有读这本书之前我一直认为我就是一个拥有成长型思维模式的人，我一直在努力追求成长，愿意学习，愿意改变。

但是读了这本书才发现我更多的还是固定型思维模式

比如我讨厌努力，或者更准确地说我讨厌被别人说成是一个努力的人。比起努力这个词我更喜欢听到的是别人夸我聪明，所以上学的时候，我在学校即使有听不懂的内容也不会去问，生怕打破了我苦心营造的轻轻松松就能取得不错成绩的这种人设。

再来就是社交方面。我害怕同别人交往，担心自己会犯错或者被别人用不好的词汇评价，在社交场合无法卸下防备，这些反而会让我在有些场合显得特别的尴尬。以前总喜欢给自己找借口，说自己只喜欢跟能合得来的人交朋友，其实就是一种变相的逃避，企图缩在自己为中心的社交圈里获得一份安全感。

在书里我的这些心理都与固定型思维模式者不谋而合，我害怕努力、讨厌失败、喜欢努力证明自我价值、过度在意别人的评价、躲避社交。

以上都是我对自己的建设性批评。

书里也给我指明了改变的方法。

①改掉害怕努力被别人发现的心态，要把努力看做是一件值得我大声宣扬的美好品质。

②不要害怕失败，失败乃成功之母（也就在读书的那一段时间我才是真的理解了这句话的意义），从失败中获取经验教训并努力改正，才是面对失败的正确心态。

③努力不再是为了验证自我价值，而是为了不断成长，努力验证自我价值是认为自己能力恒定的一种表现，如果我在不停成长，我的价值永远也验证不了，因为我的价值会随着我能力的变化不断变化。

④看轻别人对我的评价，只接受建设性评价即拥有事实+方法，明确指出我的问题并给出我调整方向的评价才是值得我花心思去研究的，其他的一律当作放~

⑤大胆的社交，不要被自己的恐惧控制，不要因为害怕别人的评价，只要遵循底线，不伤害别人，不通过贬低别人抬高自己，不嘲笑别人，剩下的有啥说啥

以上就是我从这本书中学到的内容

读书还真是一件有意义的事情，能发现自己的bug并不断修正

成长终身读后感 篇9

作者卡罗尔·德韦克是人格心理学，社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她在对成功的数10年研究之后，发现了其中的秘密力量--思维模式，并且将其撰写成了这本书，在书中不仅有理论，还有方法，它能帮你忘记天赋、智商和能力的高低，发现人与人之间一种可选择的差异，决定权在你，如果你想改变，就能改变。

作者从体育冠军、商业、人际关系、父母老师等多个方面进行了不同思维模式的案例分析与对比。还给出了一个很有趣的方法（四个步骤），如何从固定型思维模式，变成成长型思维模式。以及成为成长型思维之后，再下一步，应该如何做，从而维持住这样的成功。

在读的过程当中，不断的觉得“这是我……这是我……这个也是我。”不过还好，这只是现在的我，因为读完这本书，一切都将不同。当具有了这种思维模式的意识之后，看待自己的方式也会随之改变。或许这就是最神奇的地方，没错，回不去了。

人的思维模式，分为固定型思维模式（Fixed）和成长型思维模式（Growth）。不同思维模式的人在遇到挑战、阻碍、批评时，会有完全不同的反应。其根本区别，在于你认为人的智力是固定不变的，还是可以提高的？

你是否会在尝试做某件事之后得出结论，觉得“我可能不适合做这个”，“我就不是这种人”……这样就是典型的固定型思维模式，而当你被这种思维模式禁锢住的时候，会发现下了判断之后，这件事结束了，收获了一些负面的能量，可是事情并没有得到任何改变。而往往成功人士，都具有成长性思维模式，面对挫折和阻碍的时候，成长型的人会思考我从这些事件当中能够总结什么经验，可以通过怎样地努力，才能扭转局面获得成功。因为他们相信偶尔挫败，只是因为事情还有提升的空间，而不是因为自己能力不行，能力都是可以通过努力而后天改变的。在你的思维里，哪种模式占了主导地位呢？

成长终身读后感 篇10

我读完这本书从中学习到，我们日常生活中的任何行为所产生的结果，都是跟我们的思维息息相关的。两种截然相反的思维，会有两个不一样的结果。

假如我们能做到自我灌输成功的思维，我们就会从潜意识里觉得我们能成功。就像我们平时打电话给客户一样，如果一开始从思维上就觉得这个客户就是有意向的，我们就会往好的方向去促进，直至最后把客户签下。

通常最多也最常见的无非就是“穷人思维与富人思维”，拥有穷人思维往往会体现在否定自己，认为自己不可能成功，不可能成为富人，不敢于冒险缺少拼搏精神，缺乏自信和害怕失败等现象。不单如此，他们还会把种思维强行灌输给下一代，导致这种思维不断的循环着，一代传一代。而富人思维是什么，富人思维就是“敢想，敢做，愿意去接受一切新鲜事物，坚信自己一定会成功”，他们的下一代从小就受到父母的影响，勇于尝试。

自我进行思维调整，自我鼓励，不怕失败，最终不断的做出改变，不断地学习新的知识来提升自己，一个人的成就大小，不取决于他的家庭背景好坏，取决于他的家庭教育，取决于生活环境，尽管生活条件有多么的差，只要他不放弃学习，就一定能改变现状。就正如只要通过思维不断地作出改变，不断的完善思维模式，那么他就一定能成功。

成长终身读后感 篇11

成长，近年来一直关心的话题，尤其是有了小孩儿以后，更希望自己快速成长，做好小朋友的榜样。《终身成长》，在看到书名的时候，就比较认可，确实，成长是一辈子的事情。于是想了解书中讲述的是怎样的终身成长。

斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克发现了思维模式的力量。她的观点是获得成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败，成绩与挑战时的两种基本心态。

她认为拥有成长型思维的人，相信努力可以改变才智，会带领人们积极探索新知，以及成长路上的抗压力。

那什么样的思维才是固定型思维，什么又是成长型思维?它是否真的有如此神奇的力量?结合我的体会谈一谈我的认知。

在我的学生时代，父亲在我心中一直是个令同学羡慕的家长，不打不骂，特别能理解我，对我不会有过高的要求。但我也总能回忆出在我考不到理想的分数时，他跟别人交流时会很平静地说：跟我一样，记忆力不好，没关系，能有这样的成绩我们也满足了。父亲认定了，我的智力水平就是这样的，不会拔尖，也不会很差，记忆力和他一样的不好。这样的否定型标签确实一直影响着我。我也会认为自己就是这样的，再努力也不会改变什么。这就是书中说的固定型思维。

在这次公司组织的赋能学习营中，老师分享了关于记忆力的知识，让我对此有了不一样的了解，原来记忆力是有周期的，是需要长期不断重复地练习，过目不忘只是用来混淆真相，让固定型思维的人认定“我背书为什么就前背后忘呢”。

近年来也是从工作生活中不断地总结，发现自己很多的认知发生了改变，就像书中说的成长型思维的人遇到类似的问题他们是会这样想：我还不够努力，我要分析自己失败的原因，而不是归咎于我的智力与记忆力;我必须为我喜欢的事情付出最大的努力;能力并不是一层不变的，而是与长时间的学习有关，直面挑战，取得进步。

现在为人母，也希望自己做一个成长型的家长。但这并不是件容易的事儿，总是会有很多接踵而来的焦虑。就像书中提到固定型思维总是与成长型思维并存的。

例如小朋友每次告诉我在学校不愉快地事情时，我都想尽力地帮他去解决，担心他的心灵是否受到伤害，但内心又会有个声音在说，让他去经历去承受，事情没有我想象的复杂，反而焦虑的情绪会有更坏的影响。其实孩子们需要诚实而有建设性的反馈，如果孩子们被保护起来了，他们将无法从失败中很好地学习，他们会认为建议、指导和反馈是消极而具有破坏性的。

我们也一样，成长的道路并不一路平坦，固化的思维模式已经深深扎根于我们的成长过程，成为内化的心理机制，我们很难跳出思维的框架。也正因为如此，我们也更需要一种健康、积极、不断进取的思维模式，将关注点投放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上。在遇到挫折、问题时用成长型思维去思考、实践。我认为它不是万能的，但一定比固定型思维让我们更乐观。

人生的故事还很长，为了你所热爱的一切，积极健康地成长!(陈静)

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终身成长读后感

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终身成长读后感 篇1

《终身成长》读后感：

在公司组织的读书分享会中，《终身成长》一书给我留下了深刻的印象，自己利用空余时间，也重新阅读了一遍。

本书的核心内容是如何进行成长型思考。书中明确指出，人的一生要处理两大问题：与自己相处和与外界相处。

如何看待自己是非常重要的。它对我们如何与外界相处有着深远的影响。不论是做家长、刚步入社会、还是谈一段感情，对自身的认知往往决定了你的成长速度。

如果你能理解天赋与勤奋的关系，那么你就不会盲目地表扬孩子的天赋，也不会因为他成长缓慢而过度焦虑。

如果你能理解工作技能是可以提高的，那么你就不会在工作中浪费时间，也不会觉得自己什么都不擅长，整天因为暂时的问题而郁闷。

如果你知道感情也需要努力维护和管理，那么你就不会因为迷信的心而错失沟通的机会，也不会永远是一个永远不会因为过去而快乐的人。

我们观察自己，认识自己，学***提到的成长型思维模式，则是为了让自己日日精进。结合实际工作，如刚入职的新员工，虽然暂时不熟悉工作方法，但可以主动学习；虽然有时工作不够好，但可以和一对师傅、同事互相帮助。这样，你会发现你每天都在成长和进步。

我们还需要给自己制定一些成长型的目标。例如，要经常思考有哪些学***长的机会？面对机会要如何把握？

制定怎样的具体步骤，去执行新计划？做到这些以后，还应该随时保持一种警醒的姿态去思考：“要保持不断的成长，我还需要做什么？

”我希望每个人都能相信智力是可以提高的；希望每个人都能学会迎接挑战，面对挫折坚持不懈；希望每个人都能相信努力的意义，懂得正视批评，并从中学习；希望每个人都能从别人的成功里得到新知和灵感；希望人人都能拥有成长型思维。

特别感谢公司工会提供的“读书分享会”这个平台，让我们能更好地展示自己、学***的知识。最后，让我们爱上阅读。有了更多的书，很多知识就会融进你的血肉之中。它不仅能让你及时审视自己的内心，更能让你仰望诗意和距离。作者：

岳城二值和宇杰

终身成长读后感 篇2

人是该终身成长，俗话说的好，活到老，学到老，学无止境，人来到这个世界上就是为了完成自我的成长，做人是需要一辈子学习的，人格的成长也是无止境的。

记得曾经读过这样一句话：这个世界上，有八十岁的“常青树”，也有二十岁的“朽木”。我想，这就是对终身成长的最好诠释。

从这本书中，我了解到，能力可以通过练习来获得，原来思维品质的好坏同样可以由学习来界定。那就是固定思维和成长型思维，从字面意思大可略知其意，固定型乃固执己见，认为一切都在刻意控制范围内。表现为：爱生气，易挫败，讲排场，相信能力恒定并永远不变，终其一生都在证明自己的价值感、存在感及归属感。与之相反的成长型就是不怕丢脸，有大局意识，向前看，相信通过自己的能力获得自己想要的生活。

书中的建议重塑我对于工作的重新理解。以前认为只要积极向上，做好当下的工作就对的起自己的这份职业，对得起自己所得的报酬。后来我明白了，我们身为铁路工人，工作虽然是枯燥重复的，但是我们更应该多积极学习，多更新旧观念，多对动车组的设备性能有更多的了解提高。这样培养自己对动车组整体的格局意识有更宏观的了解，可以给日后的维修工作带来更多的便利，可以提高效率，也可以更快速的检修出动车组的故障，可以更高效完成工作。要经常鼓励自己，不断思考，不断努力，改变固有思维模式，不断尝试新方法，新技巧，经由改变自己去改变人生走向更辉煌的方向。

那么如何才能改变这种思维模式?卡罗尔指出了很多的案例与方法，但是我认为：首先最重要的是，我们必须认清自己，必须承认自己是普通的，承认自己普通是一件很了不起的事，毕竟每个人生来都是特别的--倘若不是天才，也要带有着一些其他的光环。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时，你才会更虚心地学习技能、接收他人的意见、不介意向他人求助、更平和地接受失败与成功，这样才能更好地挖掘自己的潜能、培养自己的能力。

现在的我更想成为成长型思维的人，学会多沟通多交流，积极进取，努力向前，从自身做起，让我们的社会多一些美德，少一些懒惰，少一些极端。少年强则中国强，努力提升自身也是为祖国的更好明天做出自己微薄的贡献，如果每一个人都努力成为具有进取思维的人，那么我们的国家也将变得更加美好。

终身成长读后感 篇3

《终身成长》这本书里列举了一些问题像具备两种思维模式的孩子做出提问。

问：如果你的父母希望帮你一起完成你的作业，你觉得他们为什么要这么做？

固定型思维模式的孩子答：他们想从我正在做的作业中看出我到底有多聪明。

成长型思维模式的孩子答：他们希望确认我尽我所能，从作业中学到了尽可能多的知识。

问：如果你的父母因为你取得了好成绩而开心，你觉得是为什么呢？

固定型思维模式的孩子答：他们开心，是以你为看到我是个聪明的孩子。

成长型思维模式的孩子答：他们开心是因为好成绩意味着我很努力学习。

这些解读充分显示了孩子们从很小时就已具备了比较明显的思维模式，而且只能是来源于父母对他们的言传身教。

作为父母我们应该为孩子建立一种成长型思维模式的理想形象，给孩子一个奋斗的方向，给孩子成长的空间，而不是要求孩子做到聪明、有天赋，这些完美的形象会让孩子停滞不前，容易放弃或者筋疲力尽，慢慢丧失学习的兴趣，到了青春叛逆期，自然就和家长切断了情感、情绪的链接。

好的家庭教育应该是父母协助孩子成长和进步，做孩子的加油站，而不是父母来评判孩子的能力，不要秉持不是成功就是失败的想法，不要妄想谁可以一直赢下去。做自己喜欢的事情，做对他人和社会有益的事情，在尝试中体验人生，这充满了乐趣。

终身成长读后感 篇4

成长，近年来一直关心的话题，尤其是有了小孩儿以后，更希望自己快速成长，做好小朋友的榜样。《终身成长》，在看到书名的时候，就比较认可，确实，成长是一辈子的事情。于是想了解书中讲述的是怎样的终身成长。

斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克发现了思维模式的力量。她的观点是获得成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败，成绩与挑战时的两种基本心态。

她认为拥有成长型思维的人，相信努力可以改变才智，会带领人们积极探索新知，以及成长路上的抗压力。

那什么样的思维才是固定型思维，什么又是成长型思维?它是否真的有如此神奇的力量?结合我的体会谈一谈我的认知。

在我的学生时代，父亲在我心中一直是个令同学羡慕的家长，不打不骂，特别能理解我，对我不会有过高的要求。但我也总能回忆出在我考不到理想的分数时，他跟别人交流时会很平静地说：跟我一样，记忆力不好，没关系，能有这样的成绩我们也满足了。父亲认定了，我的智力水平就是这样的，不会拔尖，也不会很差，记忆力和他一样的不好。这样的否定型标签确实一直影响着我。我也会认为自己就是这样的，再努力也不会改变什么。这就是书中说的固定型思维。

在这次公司组织的赋能学习营中，老师分享了关于记忆力的知识，让我对此有了不一样的了解，原来记忆力是有周期的，是需要长期不断重复地练习，过目不忘只是用来混淆真相，让固定型思维的人认定“我背书为什么就前背后忘呢”。

近年来也是从工作生活中不断地总结，发现自己很多的认知发生了改变，就像书中说的成长型思维的人遇到类似的问题他们是会这样想：我还不够努力，我要分析自己失败的原因，而不是归咎于我的智力与记忆力;我必须为我喜欢的事情付出最大的努力;能力并不是一层不变的，而是与长时间的学习有关，直面挑战，取得进步。

现在为人母，也希望自己做一个成长型的家长。但这并不是件容易的事儿，总是会有很多接踵而来的焦虑。就像书中提到固定型思维总是与成长型思维并存的。

例如小朋友每次告诉我在学校不愉快地事情时，我都想尽力地帮他去解决，担心他的心灵是否受到伤害，但内心又会有个声音在说，让他去经历去承受，事情没有我想象的复杂，反而焦虑的情绪会有更坏的影响。其实孩子们需要诚实而有建设性的反馈，如果孩子们被保护起来了，他们将无法从失败中很好地学习，他们会认为建议、指导和反馈是消极而具有破坏性的。

终身成长读后感 篇5

读《终身成长》读后感

当我们还是婴儿的时候，我们学会了说话，摔倒了，说错了，就不会害怕和丢脸。

后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。

为什么呢？因为我们转变了思维模式。

《终身成长》一书中提出了人的思维是分为成长性思维和固定性思维的观点，并在书中借助一些事例向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。从思维方式的角度出发，找出了恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些障碍，成长并实现我们的目标。

以下内容为《终身成长》一书精华解读的部分内容，与大家一起分享。

一、人的两种思维模式

1.固定型思维模式

认为人的才能一成不变。这使得人们总是想证明自己的智力、个性和特点。他们把发生的事情作为能力和价值的直接衡量标准。

2.成长型思维模式

认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天能力、素质和性格各不相同，但可以通过努力和经验来改变。

二、两种思维模式的区别

1.这两者对自身的评价准确度差别很大。

2。当你得到一个机会时，成长型的人会认为这是一个机会。固定的想法是我不会，我不知道。

3.脑波不同。成长中的思维大脑的明亮区域是在分析正确答案时，而固定思维大脑的明亮区域是在宣告对错时。

4.对于努力与否看法不同。

5.对于失败看法不同。成长思维把失败看作一种行为，而固定思维把失败看作一种身份。

三、能力和成就的真相

1.固定型思维模式限制人的成就

思维定式，不屑刻苦，不注重学习，视他人为法官而不是同伴。这将阻碍他们取

得成就和获得成长。

2.成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就

成长型思维方式，能明确目标，不断优化化学，并愿意向同行学习。这将帮助他们提升能力和

得成绩。

书中案例：加菲尔德高中的差生逆袭

加菲尔德高中是洛杉矶的一所低收入学校，大部分来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之

一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现改变了人们的看法。他开始教这

些孩子大学水平的微积分。运用成长思维，他总是思考如何教，如何教得最好，而不是专注于自己

会不会教、他们能不能学会。后来，他不仅教学生微积分，还帮助他们在全国数学考试中领先

先成绩。这一事迹，便是电影《为人师表》的原型。

四、思维模式在不同领域的体现

在这本书中，作者从教育、体育、商业、婚姻和社会交往等方面阐述了成长思维和固定思维的不同结果。

一。首先，让我印象最深的是与我有着最直接关系的父母教育孩子的思维方式。

书中案例：桑迪父母的哈佛梦

桑迪的父母是固定的思维方式。他们认为桑迪的学校唯一的目的就是考上哈佛大学。他们认为只有上哈佛才能证明桑迪的智慧、能力和价值。但是桑迪没能考上哈佛。

从此桑迪陷入彷徨。即使她上过其它学校，她仍然会感到无形的压力。这让她的情绪和成绩都非常不稳定。

思维方式固定的父母可能不知道他们的教育方式给孩子带来了什么伤害和影响。

为人母亲，孩子也已上小学，这样鲜活的案例让我不禁反思对于孩子的学***，我应该以何种心态去面对。

2.老师教育孩子的思维模式

书中案例：拒绝学***瑞变了

盖瑞不爱学习、撕作业、经常不上课。有一次，老师柯林斯让他到黑板上解题。盖瑞粗暴地拒绝解答。

但老师并没有放弃加里，而是引导他尝试回答问题，开发自己的潜力。渐渐地，盖瑞从不爱学习的“坏”学生，变成了在课堂上的积极分子。他还爱上了写作，而且表现十分出色。

到目前为止，我相信我们可以看到谁代表固定思维，谁代表成长思维。不同的思维方式也给她们带来了不同的成长经历。看完这篇文章，我相信很多人会和我一样思考同样的问题——如果我是一个思维定势的人，我能改进吗？

我想答案是：“yes”，是肯定的，固定性思维是可以得到改变的。至少此书中有很多可以借鉴。

五、培养成长型思维模式

成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。回到我们知识支付和信息**的背景，每个人都将继续实践和修正终身学习。

本文列举了许多明星和大v在体育、医药、商业等领域成长的成功案例，只有不断改进和转型，成为成长思维模式的人，才能最终完成对自己的挑战和突破。

文中提到两点，记忆尤为深刻。

如何将成长型思维带给更多的人？例如，要让孩子长大，老师和家长需要掌握以下三点：

1.掌握称赞的方法。对的称赞方式，不是去夸奖孩子的能力，而是去关注他们学***程。

不是表扬他们的聪明才智，而是肯定他们的努力。比如这样夸奖：“你的进步说明你真的很努力。

你反复复习，划出重点，一遍遍做测试。你的方法确实奏效了。”

2.正确面对孩子遇到的挫折。当孩子遭遇挫折时，父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力，或者试图掩盖失败，都是不可取的。

这些都容易让孩子形成固定型思维模式。家长要对挫折表现出兴趣，引导孩子面对和处理挫折，把挫折当作学习的机会。

3.重视孩子对知识的深入理解。在教学中，教师要注意孩子对知识的深入理解，避免学生死记硬背。相关研究表明，如果教师帮助学生深入理解知识，他们就会相信能力是可以培养的。

就我们**而言，成为一名成长型人才通常有四个步骤：

1.接受。每个人都是成长模式和固定思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。

2.观察。我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。

比如，有的人面临挑战，有的人在努力的过程中受挫。你可以想想：上次是什么触发了你的固定思维？

当时你有怎样的感觉？它对你说了什么？你最后做了什么决定或行动？

只有仔细观察你的思维定势，我们才能理解它出现的原因。

3.命名。给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人一样。它可以是书名或电影角色名。当然，也可能是你不喜欢的名字。用它来提醒你自己。

4.教育。了解了引发固定型思维模式的原因，和它带来的不良影响。

接着，我们要教育自己的固定型思维人格。当它出现并阻碍你时，你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做，让它和你一起踏上行动的旅程。

改变是不易的，有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。

改变是痛苦的，我们得和自己的局限、脆弱、恐惧，以及未知作斗争。

但正如作者所说，改变也许艰难，却从未有人说过不值得。

何况，你我都是对自己有要求的人，不是吗？

终身成长读后感 篇6

无个性也能成为英雄吗？——《终身成长》读后感2000字：

不太会说理，所以讲个故事吧：在中国的某个临海小城市里，生活着一个小男孩，他和自己的父母以及双胞胎姐姐生活在一起。

虽然这对姐弟长的很相似，但是某些方面却极其的不同，小男孩从小就展现出过于常人的智力，三岁开始会做算术，五岁开始学习英语，任何问题即使不会只要别人稍作点拨立刻就通，虽然达不到神童的那种境界，但是周围的人们都一致认为这个小男孩将来考上全国的一流高校，功成名就没有什么大的问题。而反观小男孩的姐姐，从小对数字就不敏感，学起东西来也很慢，很多时候父母和老师给她讲解知识，周围旁听的人都听懂了甚至都有些不耐烦了，她却还是一脸蒙蔽，从小到大，这个女孩除了语文稍微出彩一点之外似乎完全没有任何过人之处，父母也就希望她可以考个普通的大学之后平平安安结婚生子就好。

一切似乎在小学毕业之前都没有什么改变。小学毕业之后，弟弟和姐姐一起进入了当地最好的初中，入学的第一次月考，弟弟不出所料地考了班上的第一，然而姐姐却只是倒数第二。

这次月考之后的一个晚上，爸爸问小男孩和姐姐要不要找老师给你们补课，小男孩不屑地说：“没必要，这些东西这么简单，看看就会啦！”，然而姐姐却看着爸爸略显惊诧的眼睛点了点头。

从此，姐姐就走上了漫漫地补课之路，初中课程虽然不多，但依然有9门（中考五门+小中考四门，为了看齐我省奇葩的高考形式而设置的奇葩中考模式），同时初中老师还喜欢布置很多家庭作业，补课的老师也喜欢布置很多作业。于是，家里就出现了一幅奇特的场景：弟弟写作业时，姐姐在写作业；弟弟写完看电视时，姐姐在写作业，弟弟玩累了看课外书时，姐姐在写作业，弟弟上床睡觉了，姐姐还在写作业。你能想象吗，一个初中女生，每天十二点之后才睡，每天除了睡觉和偶尔和父母弟弟一起出去玩，其余的时间全部在看书和写作业。反观弟弟呢，每天把作业写完稍微做一点辅导资料就开始玩儿，甚至有时候还会出去鬼混，还偷偷谈了个女朋友，完全一副吊儿郎当游戏人生的姿态。

你以为下面我会说弟弟成绩一落千丈而姐姐终于完成逆袭考上了第一吗？不，当然不可能！

即使如此，弟弟的成绩每次也都是稳稳的第一，然而姐姐却并没有多大的改观，只是从倒数变成了中等而已，依旧平凡，依旧默默无闻。

到了中考，弟弟顺利的以全校前五的成绩考了当地最好的高中，而姐姐离这所高中的最低分数线还差了几分，最终经过父母的一些活动，姐姐还是勉强和弟弟在一所学校上起了学。

进了高中，姐弟二人还是维持着各自的习惯。弟弟写完作业就玩儿，在学校也吊儿郎当，还谈起了恋爱；姐姐依旧每天拼命学习，除了书和习题，仿佛她眼里没有任何东西。有时候弟弟会不屑地问姐姐：“姐，你这样不累嘛，出去吃个饭放松一下呗。”或者是“哇，姐你这么简单的都不会，算了让老弟我来教你吧。”每次面对弟弟的这些话，姐姐只是一笑置之。

然而，慢慢的，学校的课程开始紧张起来，弟弟也越来越发现自己做题开始不那么得心应手了，他安慰自己：“没事儿，以我的智商，这些只是意外。”可渐渐的，弟弟发现自己不会的东西越来越多，以前一看就懂的知识现在也变得非常难以理解。“不，这些只是意外，以我的智商怎么可能不会做这些题，肯定不是我的问题，对没错，肯定是老师的问题。”于是，弟弟开始将自己成绩的下降归结到老师的身上，他变得变本加厉，逃课，打架，晚上溜出去上网，一天天的堕落下去。他的成绩呢，也跟着他的堕落一落千丈，从刚进校的学校前20掉到了学校的倒数。而在这个时候，他的姐姐，已经慢慢地再向学校前一百靠近，要知道刚进校的时候，他的姐姐可几乎是最后一名啊。

终于，到了高三下学期的时候，在某件事情的影响下，弟弟觉得自己不能这样下去了，开始拼命学习，从最基本的知识学起，可是短短的一学期，真的太晚了。

最终高考的时候，弟弟勉勉强强过了一本线，上了一所二本院校，而姐姐呢，却考上了上海交大的金融系。

这个故事对我的震撼非常的巨大，因为这个小男孩，就是我，而这个姐姐也就是我的姐姐。我亲身经历了自己从一个教科书式的别人家的孩子跌落到了谷底甚至成为别人口中的反面教材的过程。也亲眼见证了我的姐姐从一个默默无闻平凡内向的小女生成长为学霸甚至学神的过程。如果世界上真的有所谓天赋，并且能为天赋打分的话，我一定是接近满分，而我的姐姐，虽说不是零分，可也会是很低。然而，最终的结局却是天壤之别，怎么能不让我怀疑人生。

类比《终身成长》的话，我大概就是里面的那种固定型思维模式，而我姐姐应该就是最典型的成长型思维模式吧。

在动漫《我的英雄学院》里，当生活在那个几乎人人都有个性（个性，即超能力）的世界里却什么个性都没有的男主绿谷出久哭着问“正义的象征”欧尔麦特：“无个性也能成为英雄吗？”的时候，欧尔麦特有过两次回答，第一次是刚遇见出久的时候，看着毫无个性，毫无天赋的出九，他说：“无个性也能成为英雄这种话，我真的说不出口啊。”，第二次是和出久相处后发现出久如此执着如此拼命的之后，他说：“你问过我无个性能不能成为英雄，对不起，我之前错了，你一定，一定能成为英雄！”

就算没有天赋，也能成为英雄啊！

同样，就算你再有天赋，就算你再聪明，没有目标，不去拼搏，不去奋斗，也照样会和曾经的我一样最终堕入尘埃，碌碌无为啊。人生的意义，不就在于给自己设立一个个目标，一道道难题，然后看着自己如何去攻克他们，看着自己如何成长吗。不然我们生而为人，与行尸走肉又有何异。

这个世界上，真的有太多的人以天赋为借口行庸碌懒惰之事了。你觉得自己尽力了？不，你只是懒惰久了，稍微努力一下就以为自己在拼命了。

终身成长读后感 篇7

与之相反的是“成长型思维模式”，拥有成长型思维模式的人认为能力是可以通过后天的努力和个人经历改变和成长的，他们充分意识到哪怕自己努力也会有失败的可能，但还是勇敢地面对挑战，哪怕失败了也不会给自己贴上“无能”的标签，因为他们更注重成长，更关注我能从中学到什么，我怎么做才能提高。

这和固定型思维一心想证明自己，面对挑战畏首畏尾不同，直面挑战，不怕失败的成长型思维模式能够更好地让你发挥自己的潜能，获得进步和知识。

迈克尔·乔丹，公认的史上最伟大的篮球运动员，被称为“篮球之神”，一开始在别人眼里并不是一个天赋点满的选手，他在高中就被校队淘汰了，作文但他没有直接否定自己，而通过自己的不断努力，不断提高，才成就了今日的辉煌。被公牛队之前助理教练约翰·巴赫评价为“一个不断想提高自己天赋的天才”，我们不一定能和像乔丹一样名留青史，但是成长型思维可以让我们更好地掌控自己的人生，未来应当牢牢把握在自己的手里。

终身成长读后感 篇8

《终身成长》读后感：

最近在读的一本书叫做《终身成长》。这本书提到两种思维方式，一种是固定思维，另一种是成长思维。一般来说，思维定势的人会认为智力和能力是天生的，而产后的效果并不显著。

而成长思维会认为，只要方向正确，付出足够的努力，就能取的提高能力和良好效果。

而固定型思维最大的问题在于他认为智商是天生的，所以他只有通过做简单的事情或者自己有把握的事确保自己顺利的完成以证明自己是聪明的，而挑战会让自己有挫败感，怀疑自己是不聪明的。但增长思维并非如此。他们在心里告诉自己，通过不断的挑战，我可以把事情做得更好，即使这次做不好，我也可以通过不断克服困难来提高自己的能力。

说一个简单的例子。家里的老人总是喜欢吹嘘孩子们太聪明了。他们比你妈妈小时候聪明多了。听到很多次这样的话，小孩子就会内心里也认为自己是聪明的。

给他一道数学题，他觉得自己不确定，他开始发脾气说，太难了，我不想做。这就是固定思维带给我们的。我们害怕挑战，因为没有挑战就会证明我们不聪明。所以我对孩子们说，光靠聪明是绝对不够的。在正确的方向上，他必须不断地练习才能成功。

如果你看这道减法题，这次就不会了。妈妈告诉过你怎么做。然后你自己再做一次。如果你再问两个问题，你会发现问题会变得简单，或是熟能生巧。伟大的运动员绝不能单靠天赋。我们需要看到他们背后的汗水和他们所做的努力。

成长思维不一定是通过父母传给孩子的。问题是，首先，表扬的方式不对，孩子们关心的是学习成果，而不是努力工作的过程。孩子们会不自觉地产生固定的思维，不相信能力是可以培养的。二是遇到挫折的反应。面对孩子偶尔的失败表现，他们太在意了。他们会沉浸在失败的感觉中，忽视从失败中吸取的教训，重新振作起来。三是是否重视对知识的深入理解，为了提高分数，各种死记硬背，其实已经背离了成长型思维，不恰当学***，不会得到真正的能力提高，只是知识的堆砌。

下图显示了固定思维和成长思维的区别。改变思维方式不是一夜之间的事。面对问题，多思考，少抱怨，朝着更好的方向前进。

终身成长读后感 篇9

1.关于固化思维与成长思维

说到固化思维与成长思维，想到了之前学习到的一个点。有两种人，一种人把自己的成功归结于运气，一种人把自己的成功归结于自己的努力。

把自己的成功归结于努力的人会在之后越来越努力，因为他知道想要成功，实现自己的目标就需要自己的努力，没有什么是可以不用经过自己努力就能得到，世上没有免费的午餐，还有即使是很难的事情努力了才有希望成功，没有成功只能是说明自己还不够努力、方向错了或者自己现在还没有达到那个点。

而把自己的成功归结于偶然或运气的人在之后的行为处事上就不会有过多的努力，因为他认为所有的都是注定的，自己的成功只是运气好，却从来没想过经过自己的努力使自己获得成功。这种人所拥有的思维就是固化思维。而在拥有成长思维的人眼里，一切都是可变的，一切都可以经过自己的努力而使之向自己所希望的方向发展。

2.关于努力与方向

努力与方向，两者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一个思想上的巨人行动上的侏儒。无论你想的有多好，方向多么明确又正确，若你不努力，不把它行动起来落地生根，那它也只是一个想法如无根之浮萍，没有根系提供养分迟早会飘散消失于世间。而若只是有努力没有方向，就像在海上没有方向航行的船只，虽然一直在行驶到岸的几率却微乎其微，或原地打转却不自知。

说到这个又想到了自己，在大学的时候知道自己与别人相比没有多少竞争力也意识到自己需要做些改变，每次都做计划却往往没坚持几天又半途而废。典型的有方向不努力贪图一时的享乐，延迟满足的奖励物对我的强化不够战线又拉的太长也难怪会放弃。现在想想也是认知不足，若是能认识到长时努力所带来的好处就不会这么动力不足了。后来大三时是努力却没有方向，不知道自己想要的是什么。看到别人各种考证自己也去跟风，现在想想考的证都没什么用毕竟不是专业的。考的三级人力资源管理师现在又不做人事工作。现在是有一点方向了--学好英语达到流利说的程度，多看书多思考提高自己的认知(提高认知真的可以少踩很多坑，这一点在生活中深有体会，想开了就知道自己很多事都是庸人自扰。)虽然方向还不是很明确，对自己的未来发展也不是很清晰，但我现在最缺的就是行动力，行动起来方向就会越来越清晰，之后慢慢修正就可以了。

终身成长读后感 篇10

“你的手机，每天都充电。而你，多久充一次电呢”

第一种固定型思维:认为人的才能一成不变。时刻想向人证明自己的能力、价值感和存在感。固定型思维的人认为自己有固定的水平，讨厌别人挑战自己的权威，喜欢把一切责任推脱给别人，这种思维模式带来的结果是极力掩饰自己的不足，最后变成不爱学习的人。

第二种成长型思维:认为人的能力可以努力培养，虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。成长型思维的人会认为自身没有成长或者没有尽到最大努力，才意味着失败。遇到挫折和挑战，会看做是提高自己的机会，不断改善和进步。这种思维模式带来的结果是可以规避错误，一直成长。

虽然很不愿意承认，大多数时我是第一种固定型思维模式者。每日重复做同样的工作，用已经掌握的知识技能去证明:我能!惧怕失败，恐惧批评，只愿意承担自己确定性的工作，而不愿意尝试任何有挑战性的任务，很多事情还没有做可能就会说:我不行!长此以往，在一个固定岗位上干很多年可能也得不到晋升机会。

固定思维模式者在生活中也时常会产生消极想法，比如上学时不敢上台举手发言，怕说错了被他人嘲笑、周一早起堵车迟到、开会与别人发生争执、自己的意见被领导否掉、晚上回家跟老公大吵一架，会认为今天真是太倒霉了，我这个人就不会跟别人沟通，是不是不能胜任这个工作，老公为什么不包容我等一系列的负面情绪产生，很少从自己身上找原因，觉得都是别人的错。而成长型思维会怎么想呢?以后要管理自己的时间，闹钟定的早一点，开会时为什么领导否掉我的意见，是不是我表达的不够清楚，用不用我找个机会跟领导再表达一下，或者我从领导身上能够学到什么样的更重要或者更正确的想法，这才是一个成长型思维的人思考问题的角度。两种不同看问题的角度会造就两种截然不同的人生，你喜欢自己做一个消极的人，还是喜欢做一个有积极性，会带来正能量的人?

以后如果再面对未知的挑战，我会把我不行换成:我现在可能做不好，但没关系，不断挑战和学习后会越来越擅长。

终身成长读后感 篇11

人是该终身成长，终身学习的，活到老，活到老，无论哪一个时代都是的。当然这也是现代人顺应时代快节奏发展的一个必须。学无止境，人来到这个世上就是为了完成自我生命的成长的，做人是需要一辈子学习的，人格的成长也是无止境的。

但作为一个人，在一定时期的成长似乎更为重要，比如，人的性格，人的思维模式，价值观的构建，孩提时代这些东西的构建远远比成人之后更为容易，教育错了的孩子比没教育的孩子更难办，这是一个事实。所以说，人的某些东西的成长是有时间限制的和敏感期的，抓住了则是事半功倍，错过了则是事倍功半。

这本书谈到两种思维模式，固定型思维模式和成长型思维模式，他肯定了我们每一个人两种思维模式都是有的，但是某一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。

有没有发现我们的成人有的能很快的学习和改变，而有的人则很难呢?这不仅仅是学习能力和方法上的事情，有的人心态开放，思想灵活，有的则是心态封闭，思想僵化，不容易吸收新的知识，这就是一种思维模式。

现在社会或者是任何一个时代，人能否很好的成长都是一个值得重视的东西，如何培养具有成长思维模式的人使得其一生都能受益，都能积极成长，这是一个很重要的事情，也是教育很值得关注的一个事情，教育的目的就是为了不教，如何给人以终身成长的能力，良好的思维模式是值得我们去培养的，这也是家长和教师很值得去做的事情。

终身成长从各个角度探讨和谈论成长型思维和固定型思维的种种不同的表现，让我们明白什么是固定式思维模式，什么是成长型思维模式，给我们打开了一个个理解的视角和自我检测的时机，也让我们明白了一些事情正确的做法，也读懂了成长型思维给我们的生活中各个方面带来的不同。很细致和很详尽，同时在书的每一章的最后，提供和帮助我们培养自我的成长思维，是一本很好的心理科学的书籍。能遇见是一种福气。也是为自我成长和教育打开一个更为重要的视角。像思维模式这么重要的东西，对我们人的影响是非常重要的，而我们日常没有达到这种科学的视角去看和思考，更没有这种科学的视角去培养自我，和用在教育上。

人有很重要的一个要求就是自我发现，自我成长，所以心理科学对于每一个人来说其实是很重要的一个工具。科学的自我发现、科学的自我成长，科学的搞教育，这是这个时代发展的又一个新的内容。这本书就是这样一个非常重要的书籍，值得所有去读，对于自我，对于孩子的成长都是有积极意义的。

有人说，父母给孩子最好的礼物其实是自我成长，这句话好到位。孩子需要成长，家长也需要成长，尤其是成人容易被固化，觉得我已经是大人了，只是在教育孩子，帮助孩子成长，其实孩子在一定程度上也是帮助你成长的，因此，家长们也一定要关注自身的成长，也希望有更多的人从这本书受益。

终身成长读后感锦集9篇

请看以下小编为您收集的“终身成长读后感”相关内容，感谢你的阅读期望这篇文章能够给你带来收获并请与你的顾客分享。静下心阅读一本书的时候，我们就好像进入到了另一个世界，品味完作者写的作品，大家都会有各自的感受。读后感中“读”是“感”的前提和引子，“感”是“读”的结果和目的。

终身成长读后感【篇1】

1.大量说明案例

2.实用锻炼思维的方法

3.每个人都同时具有固定思维和成长思维

4.推荐快速阅读

以下引自，出版后记

《终身成长》是卡罗尔·德韦克的代表作，在这部作品中，她以通俗易懂的笔触总结了自己对人类两种思维模式的研究。也许因为思维模式深深扎根于我们的成长过程中，成为内化的心理机制，我们很难跳出思维的框架，反思自己是如何思考的。

身为一个曾经的固定型思维模式者，德韦克对固定型与成长型思维模式进行了毫不留情的剖析。她认为，仅有专业技能或动力或许能让我们取得暂时的成功，但无法帮助我们尽可能维持成功。而巅峰状态的持续需要一种健康、积极、不断进取的思维模式，一种不推崇智商或成功本身，而将关注点投放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上的长期的思考方法。无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中，这种成长型思维模式都至关重要，它决定了我们面对失败时的复原力，面对挑战时的承受力，面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。这种思维模式标志着一种诚实的态度，因为真正的成功从来不是偶然的，偶然得来的成功并不可靠。

德韦克的思维模式研究有着极强的现实意义。在生活中的每一分每一秒，你都是思维模式的践行者，你做的每一个选择都打上了你采用的思维模式的烙印。了解自己的思维模式并有意识地做出相应调整，你会更有把握获得并保持成功。

终身成长读后感【篇2】

大概花了一个星期的时间读完了这本书，这本书讲的是两种不同思维模式，成长型思维模式和固定型思维，也是很多书中说的富人思维和穷人思维。

先简单的来说下这两种思维模式大概是个怎么回事，拥有固定型思维模式的人认为人生下来智力和天赋就是一成不变的，他们认为有的小孩一生下来就是天才，有的小孩生下来就比别人愚蠢，他们认为智力和天赋决定了人们的一切。这类人一遇到困难和挫折，就会认为是别人的给他带来的结果，要么就认为自己的智商和天赋比别人差，而从不去想是不是因为自己不够努力造成的。

拥有成长型思维的人，他们不在乎个人的起点，他们坚信可以通过努力和个人经历来改变和成长。他们不会浪费时间在展现自己的智力和天赋上，他们会不断挑战未知，会经常做那些并不擅长的事儿，他们在面对困难和失败时，不会抱怨别人也不会向失败低头，会总结失败的原因并吸取教训进而成长，而且这些困难不会打击到他们的自信心，他们还会感谢这些，因为他们因此而成长。

人们放弃固定型思维模式时，就能更好的学习，更好的成长。每个小错误都在提醒你，你不是一个完美的人，它们告诉你下次该怎么才能做的更好。

但是思维模式不是一下子就能够转变的，换一种思维模式就意味着用全新的方式看待问题和人，任何人从固定型思维转变成成长型，就从批判和被批判的关系转变成学习和帮助学习的关系。他们致力于成长，而成长和持续成长需要足够的时间、努力和相互支持。

终身成长读后感【篇3】

人与人是如何拉开差距的？罗振宇说：成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。

人生在世，困难和痛苦总是难免的，面对困难，不同的人有不同的思维方式。

而思维方式的不同，绝大程度影响了人的不同发展。

有一个年轻的研究学者非常执着于了解人们是如何面对失败的，于是做了一个实验：通过观察学生们如何应对困难来获得这一问题的答案。

她将学生单独带进一个房间，然后给他们一系列智力测试题来解答，智力题开始很简单，越往后越复杂，这位研究者通过观察他们的对策，询问想法以及感受，发现了一些意想不到的现象：

有一部分学生表现的很激动、兴奋，“搓手表示我爱这个挑战”，“我就爱做这种信息量大的测验”；

而更多的学生则是越做越抱怨，“这个太难了”、“没有人能做出来”。

为什么，面对困难，会有截然两种不同的反应呢？

答案就是思维方式不同。

这是一种特有的思维，叫「成长型思维」。

01 什么是成长型思维模式？

「成长型思维」是斯坦福大学著名心理学家卡罗尔·德韦克Carol Dweck提出的概念。

Carol Dweck教授在对成功数十年的研究后，发现了这种思维模式的力量，为此，专门著作了一本书——《终身成长》，书中列举了大量的案例，涉及体育、商业、人际关系、父母教师和教练，分析了诸多成功者和失败者的思维方式。

与「成长型思维」对应的是「固定型思维」，这两种有什么本质区别呢？

一言以蔽之。成长型思维模式很简单，就是相信人们的能力是可以发展的。而固定型思维模式则认为自己的能力是一成不变的，需要被证明。

不同的思维模式，决定了不同的发展路径，也造就了不同的结果。

拥有成长型思维模式的人，他们遇到挫折时，不惧怕，坚持不懈，反而能将挫折转变为成长。书中介绍到，有一项针对143位创造力研究人员开展的调查，关于取得成就的第一要素是什么，大多数人的观点是：成长型思维模式者，大概率能做成功一件事。

拥有固定型思维模式的人，面对困难，天生就已经产生了失败感和无力感，更多的人是给自己贴标签，对自己失去信心，关心别人如何看待自己，总之，固定型思维，面对挫折，总是先持否定态度。

02 你是属于哪种思维模式？

如何判断你是哪种思维模式？在《终身成长》中，Carol Dweck教授给出了一个智力小测试，通过阅读下面每一条并判断是否同意：

1. 你的智力属于你比较基本的特质，很难做出很大改变。

2. 你可以学习新事物，但你的智力水平是无法改变的。

3. 无论你的智力水平怎么样，你总是可以大幅改变它。

4. 你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性改变。

问题1和2属于固定型思维模式，3和4属于成长型思维模式。你是属于哪种呢？

研究显示，几乎每个人都属于两种思维模式的混合，只不过所占比例不同而已，但大多数人都倾向于固定型思维模式，也就说，有时候你展现的是成长型思维，但更多时候是展现的固定型思维。

拿我自己对标，我是实实在在的两种思维的混合，但更倾向于固定型思维，正如李笑来所说：相信我，你并不孤独。

在我刚毕业开始工作的时候，每当老板布置任务时，我总是爱第一反应说：这个恐怕有点困难。当时还并没发现有什么不对，也不知道这其实是一种固定型思维模式，直到后来，吃过一些亏后才猛然醒悟：都还没有尝试去做就已经否定了，这不是典型的穷人思维嘛。认识到固定型思维从最开始就在阻止你进步。

经过观察发现，大多数人并不是一种纯粹的固定型思维，他们也认为，人的能力不是一层不变的，也是可以通过努力获得的。但这并不能说明他们就是成长型思维模式，因为，在成长型思维模式中，更多关心的是能力是否提高，自身是否有成长，而在固定型思维模式中，更在意自己的表现是否合理，是否需要证明自己。

比如，在一门课堂上，被老师点名问答问题，固定型思维的同学很在意自己的回答是否让老师和同学满意，在意大家的目光集中在自己身上，在意自己是否在这种场合会出丑……

而成长型思维的同学，更关心自己来课堂的目的就是学习，更关心自己的答案是否是正确答案……

不管你是属于哪种思维，作者在书中明确说到：你可以改变自己的思维模式。

03两种思维模式有哪些影响？

是的，正如成长型思维模式所定义的，一切能力都是可以改变的，可以通过学习来培养，甚至包括培养成长型思维模式，在谈及改变思维模式之前，我们得先知道，不同的思维模式，对我们会造成哪些不同的影响？

在《终身成长》中，Carol Dweck教授说，具有固定型思维的人，需要不断证明自己，他们的思维就围绕一件事：验证自我价值；

而成长型思维模式的人，摒弃了突出自己优越性的想法，相信一个人的潜能和潜力是无限的。

书中用拥有固定型思维的艾柯卡和成长型思维的杰克韦尔奇为对照来说明。艾柯卡曾做过福特和克莱斯勒两家汽车巨头的CEO，不管是在福特，还是在克莱斯勒，艾柯卡总能一上任，就创下不少壮举，比如，在福特时，开发并推广了福特野马，在克莱斯勒时，聘用了合适的员工，推出新车型并游说政府援助贷款阻止了克莱斯勒濒临破产的困局。

然而，艾柯卡的固定型思维让他不满足现状，急于想证明自己，用工作的时间来打造自己的形象，员工提议学习日本汽车，也被艾柯卡指责和诅骂，每天都害怕自己不能载入克莱斯勒的史册，最终避免不了被解雇的结局。

艾柯卡就是典型的固定型思维的人，做出一点成绩后，就一味的想要证明自己，而不管公司利益和自身的成长发展。最终，落得一个被解雇的命运。

通用电气公司（GE）的CEO杰克韦尔奇，他作为成长型思维模式的领导者，相信人的潜能和发展潜力，致力于个人和公司的成长与发展，正是这种信念，让他控制了自我意识，没有脱离现实，最终，成就了一番伟业。

《终身成长》中还说到，固定型思维模式的人，习惯失败后去责备他人或者找借口，即把失败原因归为外界因素。

Carol Dweck教授讲了网球运动员约翰·麦肯罗的例子。

失败从来都不是他的错。

有一次他输掉比赛是因为发烧了；一次是因为背疼；一次是因为外界对他的期望太高，另一次又是小报八卦害了他，一次是因为吃得东西太多，一次是因为他太胖，一次又是因为太瘦，一次是因为太冷，一次又是因为太热，一次是因为他缺乏训练，一次又是因为训练过度。

最痛苦的一次是，在领先对手2:0的情况下，最后反输掉了比赛。最后找到了失败的原因：一名摄影师摘掉了他的耳机，所以一直有噪音传过来。

约翰·麦肯罗的失败注定是必然，尽管有再多的天赋，也不够这么挥霍。

在日常生活中，有多少人遭遇了同事的挤兑，而四处抱怨同事的不满；

有多少人挨了领导批评，而说领导太苛刻；

有多少人眼高手低，没有能力却嫌工资太低。

仔细想想，应该是大部分人，再仔细想想，谁的责任更大一点呢？

04 如何从「固定型思维」变成「成长型思维」呢？

“你可以改变自己的思维模式”。 Carol Dweck教授在书中如是说。

比尔盖茨也曾评价过本书，说：

那具体的方法是什么呢？别急，接着往下看。

- 接受

首先要做的就是，要去接纳你的固定型思维。因为你现在的思维方式，是基于你过去的认知和思考形成的，而你现在的认知和思考，决定了未来你的思维方式，正如现状是无法立马摆脱的，所以，先接受你的固定型思维吧，而后，再相信可以改变。

- 观察

要知道：改变一个性格，并不是一下就能让它没有的，而是让新的性格参与进来，而后，让新性格慢慢的替换老性格，这其中就要学会观察。

观察什么时候固定型思维会出来？观察是什么激发了固定型思维？不要急着去评价，先观察一下，知己知彼，方能百战不殆。

- 命名

当固定型思维出现的时候，尝试着给他一个名字，就像意识与潜意识一样，面对一个特别喜欢的零食，意识上让你忍不住想去吃，可潜意识层面告诉你，不行，你不能吃，你吃了要长胖，况且你正在减肥呢。好比内心有两个小人在做斗争一般。

给你的固定型思维取一个名字，下次当它出现时，告诉自己，那个固定型思维的小人出现了，这无形中提醒了你，他是你绝不想成为的人。

- 教育

当你知道了什么时候会触发固定型思维，并且了解了固定型思维出现的原因，且命名后，那么接下来就是对他，进行教育了。

批评和鼓励，鼓励永远都是上策，面对固定型思维也是如此，只有良好的教育和引导。才能在固定型思维出现时，让其淡化，或转变，或消失。

05 结语

首先，我们要接受一个事实：每一个人都拥有两种思维模式。

每时每刻，不同的思维方式，都决定了不同的未来发展，一个选择不同，造就了一个不同的结果，多个选择不同，就拉开了人与人的差距，所以，回到标题上来：

正是「成长型思维」，拉开了人与人的差距。

要知道，在生活中，每一分每一秒，我们都是思维模式的践行者，我们所做的每一个选择都刻有采用思维模式的烙印。

所以，想要拉开自己与别人的差距，或者减小自己与别人的差距，保持成长型思维模式吧。

共勉。

END

终身成长读后感【篇4】

1.关于固化思维与成长思维

说到固化思维与成长思维，想到了之前学习到的一个点。有两种人，一种人把自己的成功归结于运气，一种人把自己的成功归结于自己的努力。

把自己的成功归结于努力的人会在之后越来越努力，因为他知道想要成功，实现自己的目标就需要自己的努力，没有什么是可以不用经过自己努力就能得到，世上没有免费的午餐，还有即使是很难的事情努力了才有希望成功，没有成功只能是说明自己还不够努力、方向错了或者自己现在还没有达到那个点。

而把自己的成功归结于偶然或运气的人在之后的行为处事上就不会有过多的努力，因为他认为所有的都是注定的，自己的成功只是运气好，却从来没想过经过自己的努力使自己获得成功。这种人所拥有的思维就是固化思维。而在拥有成长思维的人眼里，一切都是可变的，一切都可以经过自己的努力而使之向自己所希望的方向发展。

2.关于努力与方向

努力与方向，两者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一个思想上的巨人行动上的侏儒。无论你想的有多好，方向多么明确又正确，若你不努力，不把它行动起来落地生根，那它也只是一个想法如无根之浮萍，没有根系提供养分迟早会飘散消失于世间。而若只是有努力没有方向，就像在海上没有方向航行的船只，虽然一直在行驶到岸的几率却微乎其微，或原地打转却不自知。

说到这个又想到了自己，在大学的时候知道自己与别人相比没有多少竞争力也意识到自己需要做些改变，每次都做计划却往往没坚持几天又半途而废。典型的有方向不努力贪图一时的享乐，延迟满足的奖励物对我的强化不够战线又拉的太长也难怪会放弃。现在想想也是认知不足，若是能认识到长时努力所带来的好处就不会这么动力不足了。后来大三时是努力却没有方向，不知道自己想要的是什么。看到别人各种考证自己也去跟风，现在想想考的证都没什么用毕竟不是专业的。考的三级人力资源管理师现在又不做人事工作。现在是有一点方向了--学好英语达到流利说的程度，多看书多思考提高自己的认知(提高认知真的可以少踩很多坑，这一点在生活中深有体会，想开了就知道自己很多事都是庸人自扰。)虽然方向还不是很明确，对自己的未来发展也不是很清晰，但我现在最缺的就是行动力，行动起来方向就会越来越清晰，之后慢慢修正就可以了。

终身成长读后感【篇5】

最近一边听佛学课，一边看《终身成长》这本书，掩卷遐思之际，深感二者异曲同工之妙。譬如说，佛学的基本原理是缘起性空，提倡众生平等，讲究因缘变化，三法印中的诸法无我，是指世间没有本质的我，所谓本质就是不能固化的，不能被标签化，不能被符号化的身份。表现为知道他是干什么，但不会说他就是什么，这样在待人接物时会体现出一种广大的可能性、包容性和平等性。佛学思维本质上就是一种成长型思维模式。

事实上，普通人对佛学的理解仅仅停留在烧香拜佛、念经超度上，而那些追求心灵安宁和自我治愈的人，反而会被认为是不正常的异己分子。在成长型思维模式上，同样有如此深的误解：灵活性和开放的思维模式就是一种成长型思维模式么？成长型思维模式意味着通过努力就可以做任何事么？

思维模式决定了我们的认知，认知决定了我们的行为，行为最终塑造出我们留给世人的模样。每一颗上进的心都希望拥有终身成长的内核，什么样的思维模式有助于终身成长呢？毫无疑问是成长型思维模式，但什么是成长型思维模式呢？成长型思维模式如何看待努力与天赋、成功和失败呢？如何才能拥有成长型思维模式呢？后浪出版公司出版的《终身成长》这本书，将思维模式分为固定型和成长型思维模式，通过在日常生活中的行为和认知比较，得出摒除成见，拥抱挑战，才是终身成长的关键。

该书作者卡罗尔·德韦克，通过对“成长型思维模式”的突破性研究，荣获全球最大教育单项奖“一丹奖”。《终身成长》一经问世，坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年，累计销量180万册，被比尔·盖茨、《时代周刊》、《早安美国》、《华尔街日报》等撰文推荐。此套理论颠覆传统成功学观点，鼓励学童积极评估与发展自己的潜能，在教育界影响深远。

一、认识思维模式

思维模式，简言之，就是思考问题的方式和看待问题的视角。是人们观察、分析、解决问题的模式化、程式化的“心理结构”。

人与人的不同之处，用佛学词汇来讲就是五蕴，即色、受、想、形、识的不同：色蕴属于生理的、物质的现象，譬如从颅相学角度讲，每个人头骨上的突起，头骨的大小和形状，甚至是基因都是不同的；而受、想、行、识则是心理的、精神的活动，每个人的家庭背景、教育环境等不同造就了人与人之间思维模式的迥异。

思维模式受先天条件制约，同时也受后天环境的影响。精神学家吉尔伯特·戈特利布认为，在我们的发展过程中，基因和环境不仅仅是相互协作的关系，基因更需要环境的帮助来更好地运作。法国心理学家阿尔弗雷德·比奈相信教育和练习可以带来智力上的根本改变。

这些研究发现有力抨击了基因决定论，同时为有效培养成长型思维模式提供了理论基础。

二、两种思维模式的差异与优劣

思维模式的分类可以成千上万，每个学科领域都可以自成体系，但本书作者卡罗尔·德韦克将思维模式分为固定型和成长型思维模式，二者的区别不在于目标设定和行为方式，而在于是否有三心，即自信心、恒心、平常心，自信心决定是否明知山有虎、偏向虎山行，恒心决定能走多远，平常心决定怎么面对走不下去的风险。不同心态决定了两种思维模式在天赋、能力、努力、学习、成就、失败上的认知差异。

两种思维模式的差异

拥有成长型思维模式，有助于我们更好的认识天赋与努力的关系，不会像王安石笔下的仲永那样，让天赋异禀付诸东流。因为浇灌天赋的是不断的，无休止的好奇心以及对挑战的探寻。但成长型思维模式也不等同于努力本身，还要加上努力的过程中采取的不同策略，专注以及坚持不懈的精神。

拥有成长型思维模式，有助于父母懂得如何赞扬孩子。不管是夸他聪明的肯定标签，还是骂他愚蠢的否定标签，都容易给孩子们的自我认知产生干扰。因此，表扬要具体到某件事上，具体到努力的过程中，这样孩子才不会成为赞扬的奴隶；面对挫折时，更要教会孩子热爱挑战，从错误中吸取教训，享受努力的过程，不断学习。学习的最终目标是重视对知识的深入理解。

拥有成长型思维模式，有助于运动员取得更好的成绩。“胜利是秉性决定的，这是一种当事情和你的期望逆向行驶时，依然能够挖掘和寻找力量的能力”。成长型思维模式有助于培养这种秉性，决心和冠军思维等品质，跨越“天赋诅咒”，不断寻求自我发展、自我激励，充满责任感，最终实现胜利。

拥有成长型思维模式，有助于提高群体决策水平，跳出“群体思维”怪圈。“群体思维”指人们在团体决策中思维倾向于一致，没有人采取批判的态度，出现这种情况主要源于：偶像崇拜，群体沉迷于自我优越感，领导者热衷于惩罚持异见者。而拥有成长型思维模式，消除了“能力是固定的”带给人的错觉及负担，让人们能够进行全面的开放的信息交流和讨论。

拥有成长型思维模式，有助于两性关系更和谐。恋爱关系中的固定思维模式主要表现在自我特质的固定（永不变心），伴侣特质的固定（永远相爱），以及恋爱关系的固定（永不分离）；殊不知，同林鸟早已化为分飞燕，海誓山盟早已淡忘至爪哇岛，或者像好了歌里的“君生日日说恩情，君死又随人去了”。成长型思维模式能够认识到这种“诸行无常”，能够和伴侣一起成长，互相肯定，互相扶持，遇到问题，解决问题，而不是选择逃避和遗忘。

三、开启终身成长之门

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就会形成一些固化认识，这些偏见对个人会有潜移默化的影响，从而形成固定型思维模式。譬如，女性难以在数学或科学领域获得成就，这就是一种局限性思维，对女性群体会产生一种心理暗示，而那些抗干扰能力弱的女性就会相信这样的说辞，只有从提倡男女平等、开明的家庭里走出来的吴健雄，才能在科学事业上巾帼不让须眉。

因此，在某些领域、情境或者年龄段，受到环境潜移默化的影响，或者经验累积，每个人都会形成固定型思维模式。意识到自己拥有固定型思维模式并不可怕，可怕的是没有变革的动力，有个广告词说的特别好，就是这个世界在惩罚那些不愿意改变的人。

想要改变绝非一朝一夕就能完成，要遵循一定的步骤。

首先，要接受固定型思维模式，知道它的存在。

其次，要学会观察它，看它何时被激发，为什么会被激发，以及受到了什么影响。这就像佛学里的“出离心”，面对欲望和情绪要和它保持一定距离，对于思维模式亦如是。

最后，要教育它，陪它一起走过这段旅程，这就像佛学中的自度度人，最终通过改变思维模式达到与这个世界更好相处，成就更好自己的目标。

没有哪本书看完了就能真的改变命运，但《终身成长》却可以影响我们的思维模式，在待人接物时时常反思，是否陷入固定型思维模式，是否能够深信诸行无常、诸法无我，是否能够摒弃成见、拥抱挑战，是否能够实现终身成长的终极目标，从而让我们成长为自己想要的样子。

终身成长读后感【篇6】

无个性也能成为英雄吗？——《终身成长》读后感2000字：

不太会说理，所以讲个故事吧：在中国的某个临海小城市里，生活着一个小男孩，他和自己的父母以及双胞胎姐姐生活在一起。

虽然这对姐弟长的很相似，但是某些方面却极其的不同，小男孩从小就展现出过于常人的智力，三岁开始会做算术，五岁开始学习英语，任何问题即使不会只要别人稍作点拨立刻就通，虽然达不到神童的那种境界，但是周围的人们都一致认为这个小男孩将来考上全国的一流高校，功成名就没有什么大的问题。而反观小男孩的姐姐，从小对数字就不敏感，学起东西来也很慢，很多时候父母和老师给她讲解知识，周围旁听的人都听懂了甚至都有些不耐烦了，她却还是一脸蒙蔽，从小到大，这个女孩除了语文稍微出彩一点之外似乎完全没有任何过人之处，父母也就希望她可以考个普通的大学之后平平安安结婚生子就好。

一切似乎在小学毕业之前都没有什么改变。小学毕业之后，弟弟和姐姐一起进入了当地最好的初中，入学的第一次月考，弟弟不出所料地考了班上的第一，然而姐姐却只是倒数第二。

这次月考之后的一个晚上，爸爸问小男孩和姐姐要不要找老师给你们补课，小男孩不屑地说：“没必要，这些东西这么简单，看看就会啦！”，然而姐姐却看着爸爸略显惊诧的眼睛点了点头。

从此，姐姐就走上了漫漫地补课之路，初中课程虽然不多，但依然有9门（中考五门+小中考四门，为了看齐我省奇葩的高考形式而设置的奇葩中考模式），同时初中老师还喜欢布置很多家庭作业，补课的老师也喜欢布置很多作业。于是，家里就出现了一幅奇特的场景：弟弟写作业时，姐姐在写作业；弟弟写完看电视时，姐姐在写作业，弟弟玩累了看课外书时，姐姐在写作业，弟弟上床睡觉了，姐姐还在写作业。你能想象吗，一个初中女生，每天十二点之后才睡，每天除了睡觉和偶尔和父母弟弟一起出去玩，其余的时间全部在看书和写作业。反观弟弟呢，每天把作业写完稍微做一点辅导资料就开始玩儿，甚至有时候还会出去鬼混，还偷偷谈了个女朋友，完全一副吊儿郎当游戏人生的姿态。

你以为下面我会说弟弟成绩一落千丈而姐姐终于完成逆袭考上了第一吗？不，当然不可能！

即使如此，弟弟的成绩每次也都是稳稳的第一，然而姐姐却并没有多大的改观，只是从倒数变成了中等而已，依旧平凡，依旧默默无闻。

到了中考，弟弟顺利的以全校前五的成绩考了当地最好的高中，而姐姐离这所高中的最低分数线还差了几分，最终经过父母的一些活动，姐姐还是勉强和弟弟在一所学校上起了学。

进了高中，姐弟二人还是维持着各自的习惯。弟弟写完作业就玩儿，在学校也吊儿郎当，还谈起了恋爱；姐姐依旧每天拼命学习，除了书和习题，仿佛她眼里没有任何东西。有时候弟弟会不屑地问姐姐：“姐，你这样不累嘛，出去吃个饭放松一下呗。”或者是“哇，姐你这么简单的都不会，算了让老弟我来教你吧。”每次面对弟弟的这些话，姐姐只是一笑置之。

然而，慢慢的，学校的课程开始紧张起来，弟弟也越来越发现自己做题开始不那么得心应手了，他安慰自己：“没事儿，以我的智商，这些只是意外。”可渐渐的，弟弟发现自己不会的东西越来越多，以前一看就懂的知识现在也变得非常难以理解。“不，这些只是意外，以我的智商怎么可能不会做这些题，肯定不是我的问题，对没错，肯定是老师的问题。”于是，弟弟开始将自己成绩的下降归结到老师的身上，他变得变本加厉，逃课，打架，晚上溜出去上网，一天天的堕落下去。他的成绩呢，也跟着他的堕落一落千丈，从刚进校的学校前20掉到了学校的倒数。而在这个时候，他的姐姐，已经慢慢地再向学校前一百靠近，要知道刚进校的时候，他的姐姐可几乎是最后一名啊。

终于，到了高三下学期的时候，在某件事情的影响下，弟弟觉得自己不能这样下去了，开始拼命学习，从最基本的知识学起，可是短短的一学期，真的太晚了。

最终高考的时候，弟弟勉勉强强过了一本线，上了一所二本院校，而姐姐呢，却考上了上海交大的金融系。

这个故事对我的震撼非常的巨大，因为这个小男孩，就是我，而这个姐姐也就是我的姐姐。我亲身经历了自己从一个教科书式的别人家的孩子跌落到了谷底甚至成为别人口中的反面教材的过程。也亲眼见证了我的姐姐从一个默默无闻平凡内向的小女生成长为学霸甚至学神的过程。如果世界上真的有所谓天赋，并且能为天赋打分的话，我一定是接近满分，而我的姐姐，虽说不是零分，可也会是很低。然而，最终的结局却是天壤之别，怎么能不让我怀疑人生。

类比《终身成长》的话，我大概就是里面的那种固定型思维模式，而我姐姐应该就是最典型的成长型思维模式吧。

在动漫《我的英雄学院》里，当生活在那个几乎人人都有个性（个性，即超能力）的世界里却什么个性都没有的男主绿谷出久哭着问“正义的象征”欧尔麦特：“无个性也能成为英雄吗？”的时候，欧尔麦特有过两次回答，第一次是刚遇见出久的时候，看着毫无个性，毫无天赋的出九，他说：“无个性也能成为英雄这种话，我真的说不出口啊。”，第二次是和出久相处后发现出久如此执着如此拼命的之后，他说：“你问过我无个性能不能成为英雄，对不起，我之前错了，你一定，一定能成为英雄！”

就算没有天赋，也能成为英雄啊！

同样，就算你再有天赋，就算你再聪明，没有目标，不去拼搏，不去奋斗，也照样会和曾经的我一样最终堕入尘埃，碌碌无为啊。人生的意义，不就在于给自己设立一个个目标，一道道难题，然后看着自己如何去攻克他们，看着自己如何成长吗。不然我们生而为人，与行尸走肉又有何异。

这个世界上，真的有太多的人以天赋为借口行庸碌懒惰之事了。你觉得自己尽力了？不，你只是懒惰久了，稍微努力一下就以为自己在拼命了。

终身成长读后感【篇7】

第一步，接受。其实想拥有成长型思维模式，并不能马上实现，需要一个过程，一步一步接近成长型思维模式。先去拥抱你的固定思维模式，每个人都有固定的思维模式，我们需要知道我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物，没什么可羞愧的，或者说正常的人类都是这样，即使我们要接受自己一部分固定思维模式，也并不代表我们要去接受它高频率出现的事实，以及接受他再出现时给我们带来的危害。

第二步，观察。要明确是什么激发了你的固定思维模式？那个固定思维模式的人格会什么时候回来？再承受很大压力的时候，再焦虑伤心的时候，不顺心的时候，会出现固定思维模式。固定思维模式人格来到你的身边，他会建议你说：“放弃吧，这让你感到沮丧和难为情，还是做些简单的事吧！你不像你想的那样，你永远也成不了那样的人”。当你了解了这个固定思维模式人格，并明确激发他出现的原因，不要着急去评价，先观察一下。

第三步，命名。让我们来给固定思维模式起个名字，你可以用你生活中某个人的名字来命名，或是一本书、一部电影中的人物，或者是用你中间的名来命名它，它也是你的一部分，你也可以给他取一个你不喜欢的名字来提醒自己，这不是你想要成为的人。

第四步，教育。你现在知道触发固定思维模式的诱因，并痛苦的了解了自己的固定思维模式人格，以及他对你造成了什么影响，你也有了自己的名字，那我现在需要做什么？就是教育他，让他和你一起走过这段旅程。作文你越了解触发固定思维模式的原因，就越能在固定思维模式的人格出现时，保持警惕，当你马上想要迈出自己舒适区的时候，请做好准备，在它出现并阻止你时，要欢迎它的到来。想一下，他会对你说什么，但是告诉自己为什么要迈出这一步，并要求他和你一起踏上旅程，对他说：“听着我知道这可能会失败，但是我愿意试一试，你能不能对我有点耐心？或者说我现在暂时还不擅长做这件事，但是我清楚自己下一步要做什么？让我来试一下”。用成长型思维模式的新方法去教育他，他就可以帮助和支持你，让他接触挑战，不要放弃，在受挫折后卷土重来，并帮助和支持他人成长，你要理解固定思维模式人格的观点，但也要慢慢的去教她，用不同的方法去想问题，带她一起踏上通往成长思维模式的旅程。

为了让成长思维模式开花结果，你还需要设立一个目标——成长性目标。这本书的308面，有一张两种模式的对比图，我们可以给它打印出来，贴在墙上，每天早上用来提醒自己固定思维和成长思维模型的不同。你在考虑这一天怎么过的时候？问问下面的问题：今天有哪些学习和成长的机会？对我周围的人呢？在思考如何利用这些机会的时候，制定一个计划，然后问自己：我将在何时、何地、用什么方式开始实行这个计划？思考何时何地，用什么方式才能让你的计划更加具体，思考用什么方式能让你行动起来，去寻找一些方法，将你的计划付诸实施，并获得成功，你遇到不可避免的阻碍和挫折时，制定一个新计划，并再问自己一遍：我将在何时、何地、用什么方式开始实施我的新计划？不管你的感觉有多差，都要这样做，获得成功后别忘了问自己：要保持不断成长，我还要做什么？

改变很艰难，但只要做出改变的人都会告诉你，他们的生活变得更好了，他们有了以前不曾拥有的东西，体验到了以前不曾拥有的感觉。如果你也不具备成长思维模式，一定要看看这本书，让自己变得有成长思维模式，才能真正实现终身成长。

终身成长读后感【篇8】

《终身成长》读后感：

在公司组织的读书分享会中，《终身成长》一书给我留下了深刻的印象，自己利用空余时间，也重新阅读了一遍。

本书的核心内容是如何进行成长型思考。书中明确指出，人的一生要处理两大问题：与自己相处和与外界相处。

如何看待自己是非常重要的。它对我们如何与外界相处有着深远的影响。不论是做家长、刚步入社会、还是谈一段感情，对自身的认知往往决定了你的成长速度。

如果你能理解天赋与勤奋的关系，那么你就不会盲目地表扬孩子的天赋，也不会因为他成长缓慢而过度焦虑。

如果你能理解工作技能是可以提高的，那么你就不会在工作中浪费时间，也不会觉得自己什么都不擅长，整天因为暂时的问题而郁闷。

如果你知道感情也需要努力维护和管理，那么你就不会因为迷信的心而错失沟通的机会，也不会永远是一个永远不会因为过去而快乐的人。

我们观察自己，认识自己，学***提到的成长型思维模式，则是为了让自己日日精进。结合实际工作，如刚入职的新员工，虽然暂时不熟悉工作方法，但可以主动学习；虽然有时工作不够好，但可以和一对师傅、同事互相帮助。这样，你会发现你每天都在成长和进步。

我们还需要给自己制定一些成长型的目标。例如，要经常思考有哪些学***长的机会？面对机会要如何把握？

制定怎样的具体步骤，去执行新计划？做到这些以后，还应该随时保持一种警醒的姿态去思考：“要保持不断的成长，我还需要做什么？

”我希望每个人都能相信智力是可以提高的；希望每个人都能学会迎接挑战，面对挫折坚持不懈；希望每个人都能相信努力的意义，懂得正视批评，并从中学习；希望每个人都能从别人的成功里得到新知和灵感；希望人人都能拥有成长型思维。

特别感谢公司工会提供的“读书分享会”这个平台，让我们能更好地展示自己、学***的知识。最后，让我们爱上阅读。有了更多的书，很多知识就会融进你的血肉之中。它不仅能让你及时审视自己的内心，更能让你仰望诗意和距离。作者：

岳城二值和宇杰

终身成长读后感【篇9】

什么是成长型思维模式？

成长型思维是相信人的能力是可以发展的。

为什么要培养成长型思维

成长型思维是用一种乐观向上的态度对待事业、学习、情感、人际关系等方面，成长型思维建立在这样一种理念上人的基本能力是可以通过你的努力培养的，重视后天的努力，及可改变性。而固定型思维，认为人的才能是天生的，人只能成功不能失败，失败就意味着自己能力不行，以消极的心态去对待问题。成长型思维有利于个人能力的提升，以一种正能量的思维看待失败。

如何培养成长型思维模式

1、接受

拥抱你的固定型思维，人的思维模式都是成长型和固定型的混合。

2、观察

明确是什么激发了你的固定型思维。

3、命名

让我们来给固定型思维人格起个名字来提醒自己。

4、教育

知道触发了固定思维模式的诱因及影响，有意识地去培养自己的用成长型思维思考问题。

前段时间公司的年会突然安排我和我们店长主持，我们俩平常都不是很外向的人，话也是不多的人，顿时感觉压力山大，无法胜任。但是没办法，赶鸭子上架。经过几天我们写稿改稿还有不断的排练，最后这年会被我们搞得也还是有声有色。我发现自己一直用一种固定型思维在思考，觉得像主持之类的就一定是外向型的人可以做的到的。内向的人就无法胜任。殊不知，只要自己去培养关于主持与演讲方面的技能学习一样可以做的很好。

就像我们群里研习社的小伙伴们，她们的作业有些确实写的很棒，但这是她们天生的吗？这是她们背后付出了自己的努力是日积月累的学习形成了现在的能力。当觉的自己的输出作业写的不够好时，不是给自己贴上一个标签我是失败者，而是思考我来研习社的目的就是为了学习和成长的，怎样我才能做的更好，我要向谁学习，又要付出怎样的努力。

生活中的很多例子都可以去用成长型思维模式去分析和看待，成长型思维模式让我们以一种成长的心态去看待问题，重新定义了成功，失败只是意味着有更多的地方学习，你还要更多的发展空间，而不是你是个Loser。

《终身成长》的读后感11篇

你尝试写过作品的读后感吗？翻看手里这本作品，心中泛起惊涛骇浪。简单的故事情节，让我感触良多，我们来来写一篇读后感吧，经过搜索整理，编辑为你呈现“《终身成长》的读后感”，可能你会喜欢，欢迎分享！

《终身成长》的读后感(篇1)

我最近读书只是为了乐趣，想要培养读书习惯。那为什么近期会看这本书？是因为我遇事又开始出现逃避心理了。于是，通过老铁介绍，我就去看了这本书。其实这类书我以前读的时候会觉得很艰涩，所以会拒绝读它们。但是这本书里提到了2个非常重要的概念：固定型思维模式和成长型思维模式，我觉得对于我最近的状态有非常大的启发，所以我才想要硬着头皮把它们读下去。一遍看不懂，那就多看几遍。相信会有逐渐理解的时候。

固定型思维模式在我身上表现的非常明显。

1、对于努力，我其实从来没有真正去思考过。我从来没有把它与成功挂钩。努力就真的会成功吗？

2、天赋，我也没有真正了解过它。但是我认为人们会成功是与天赋有关的。

3、当一开始我做事情很顺利的时候，我可能会洋洋得意，然后，当我碰到困难的时候，我就会放弃这件事情。

4、我很着急。当我学习新事物的时候，我不能接受这需要一段漫长的过程，我总是觉得它可能一个月就得会有效果，要不然，我就不会成功的。

5、我时常拒绝沟通。我可能是觉得别人都是错的。我自己没有意识到这一点，是妈妈有时候会这么说我。而我只是觉得我是对的，我不想听你们说的，你们就让我犯错误，犯过错误后我下次自然就不会再犯了。

以上这些情形在我看来就是固定型思维模式所导致的结果，让我深受其害。通过最近看这本书，我思考了这些问题，觉得很苦恼。我明白自己一定要通过努力来迈向成长型思维模式。可是当我在现实生活中真正遇到这些问题时，大多数时候还是依然被固定型思维模式控制着大脑，从而做出一系列不理性的行为。所以，即使你发现了问题，但是突破口在哪里呢？我还在寻找。

《终身成长》的读后感(篇2)

《终身成长》是卡罗尔·德韦克的代表作，书中卡罗尔·德韦克从教育、体育、商业、人际关系等领域总结了自己对于固定型思维以及成长型思维的研究。

这本书把人的思维模式分成两种，一种是固定型思维，抱有这种思维模式的人，相信自身才能是不变的，不屑于努力，并且热衷、在乎别人的评判和结果导向，总是掩饰自己不足，往往更易焦虑和抑郁，遇挫时容易放弃，拒绝自省，一旦失败，一蹶不振。

另外一种是成长型思维，认为能力是可以通过努力来培养的，信任团队和人才的力量，会把挫折、失败当作一种体验和学习经历，善于总结经验，不会因为失败而气馁。

终生成长的本质就是我们需要具备成长型思维模式，相信人的基本能力是可以通过努力来培养的，而不是靠天赋。

成长型思维非常重要，它可以让人看待问题有不同的视野，进而有不同的行动，获得成功。我们每个人其实都是固定思维和成长思维的矛盾体，我们要能勇于发现、承认自己的固定思维，分析自身原因，勇敢面对和接受，用成长思维去帮助自己拥有正确的成长心态，训练积极强大的内心，通过自己的努力，克服脆弱、克服恐惧，消除自我，进而终身成长。

《终身成长》的读后感(篇3)

最近在读的一本书叫做《终身成长》。这本书提到了两种思维方式，一种是固定型思维，一种是成长型思维。大体来说，固定型思维的人群会认为智力和能力是天生的，后天的作用不大。而成长型思维会认为只要正确的方向，足够的努力就能够实现能力的提升和好的成绩。

而固定型思维最大的问题在于他认为智商是天生的，所以他只有通过做简单的事情或者自己有把握的事确保自己顺利的完成以证明自己是聪明的，而挑战会让自己有挫败感，怀疑自己是不聪明的。而成长型思维则不是这样，他们在心里告诉自己，我通过不断的挑战是可以把事情做得更好，或者即使这次做不好，通过不断的克服困难，也能够提高自己的能力。

说一个简单的例子。家里的老人总喜欢夸小孩子好聪明啊，比你妈妈小时候要聪明很多。听到很多次这样的话，小孩子就会内心里也认为自己是聪明的。给他一个数学题，他觉得自己没有把握，他就开始大发脾气说，太难啦，我不要做。这就是固定思维带给我们的，我们害怕挑战，因为挑战失败会证明自己是不聪明的。所以我对小孩子这样说，一个人成功靠聪明是绝对不够的，正确的方向，不断的练习才是成功的必要条件。你看这道减法题目，你这次不会，妈妈告诉你做题的方法，然后你再试着自己做，再多做两道题，你就会发现，题目会变得简单，或者说叫熟能生巧。伟大的运动员绝对不能只靠天赋，我们要看到背后的汗水和付出的努力。

成长型思维不一定会通过父母传递给孩子，问题在于，一是称赞的方式不对，在意学习的结果而不是努力的过程，孩子会不自觉产生固定思维，不相信能力可以培养。二是遭遇挫折的反应，面对孩子偶尔的失败表现过于在意，孩子会沉浸在失败的感受中，忽略从失败中吸取教训，重新振作。三是是否重视对知识的深入理解，为了提高分数，各种死记硬背，其实已经背离了成长型思维，不恰当学习方法，不会得到真正的能力提高，只是知识的堆砌。

下图是固定型思维和成长型思维的区别，改变思维方式不是一朝一夕，面对问题多一点思考，少一点抱怨，不断朝着更好的方向前进。

《终身成长》的读后感(篇4)

这本书是樊登老师融合了他前面所讲的育儿书籍撰写而成的。

核心问题有三个点：第一个点我们要为自己为什么，第2个点是要如何教养孩子，第3个点是如何处理和父母的关系。

第1个点我们要问自己为什么。

我们为什么要这样子对待孩子？原因有两点：

一点是人类的进化，人类的进化里有遗传、变异、选择。我们很多时候会遗传父母的一些教导方式，然后投射性的套用在我们的孩子身上。

另外一点是我们要如何看待孩子？我们是要用打造汽车一样，用简单的体系，复杂的规则；还是要用打造花园的方式，用复杂的体系，简单的规则。

第2个点是如何教养孩子？

樊登老师说教养孩子需要三根支柱点。

一、无条件的爱，我们要用无条件的爱来获取孩子的信任，给予尊重和安全感。

二、价值感，塑造孩子的自主能力，提升孩子的自尊水平和自律水平。

三、终身成长的心态，让孩子感受学习过程，把困难、挫折当做一种学习。

第3点是我们要如何处理和父母的关系。

用感谢的方式来改善自己跟父母的关系，感谢父母给予我们生命，感谢父母在有限的资源把我们抚养成人。

切记不要给孩子贴标签因为标签会让孩子久而久之认为自己就是那样的人。

《终身成长》的读后感(篇5)

人们常说：性格决定命运。遇到同一件事情，人们做出的反应有时候会完全不同。

比如假设你是个年轻人，你经历了非常糟糕的一天：

你特别喜欢的一门课程在期中测验只得了C+，你非常失望。等晚上准备回家的时候，你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单。你感到非常难过，打电话给最好的朋友想要倾诉，但是却没有打通。

如果你遇到上述情况，你会有什么感受？你会怎么做？

有一种人，他们会说：我没考好，我觉得我是个笨蛋，所有人都比我优秀，我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了，整个世界好像都跟我过不去。连我最好的朋友都不想理我。

还有一种人，他们会说：我得加倍努力，现在只是期中考试，我还有半个学期努力提高成绩。下次停车的时候我会更加小心，现在我得先缴清我的罚款。我朋友没有接电话，不知道他是不是有什么事，我得再打一个电话问候一下。

看完第一种人的想法，是不是会有一种悲伤逆流成河的感觉席卷过来？他们会把发生的事情当做一个衡量自己能力和价值的直接的标尺。

而第二种人的想法，就会觉得他很乐观和积极，并且会做出实际行动改变现状。谁都会遇到很多糟心的事情，而且都不会喜欢这些事情，但是他们不会给自己贴上标签，或对自己失去信心。即使他们感到沮丧，也准备好承担这个风险，直面挑战，继续奋斗。

《终身成长》的读后感(篇6)

只看书名，都能给人以满满的正能量。并为我们指明了人生的方向。“坚持学习，终身成长”！再次被樊登老师博学多才，满腹才识的宽广知识所折服。樊登老师把东方经典国学文化与西方学术知识融汇贯通在一起，使人豁然开朗。领悟到世界知识文化大道相同的真理。期间插穿了我们曾经听过的《反脆弱》《关键对话》……等书籍的`知识要点，让我们再次重温书中的经典。

书中开篇就给出固定型思维模式的定义：认为人的才能是一成不变的，只相信天赋，自大或自卑，不停的证明自己给别人看等特质。而成长型思维模式，则是认为人的能力可以通过努力学习培养，人与人的差别微乎其微，拥有反脆弱心态，从失败和挫折中学习成长，让自己强大！还让我们明白：这是不同两个人的思维模式，也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式，所以我们一定要不断的学习修炼，去除固定型思维，让成长型思维占据我们的内心，使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。只有我们成为成长型思维模式的人。运用相信，夸奖，鼓励，思考，不断的努力，不断的尝试，等方法和技巧，经由我们的改变去影响孩子和他人。

改变是不易的，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益！世界因由我们大家的学习，而变的更加美好祥和！

《终身成长》的读后感(篇7)

第一次感受到成长与停滞之间的落差是听到那句“有的人活着，却早已死了;有的人死了，却依然活着”。人的生命可以分为生理层面和精神层面，死亡也是。

一个人死了却依然可以活在世人心中固然是一件好事，但如果身体活蹦乱跳地在人间蹦哒灵魂却像死了一般该是多么可悲的一件事啊!

思来想去，那些灵魂早亡的人应该是忘记了生命随时都有成长的可能吧!带着如此关于“终身成长”的思考开启了这本书的阅读。

从阅读体验上来说，这本书带给我的感觉不算太好，略显啰嗦的文字，不太习惯的语言和思维模式，翻译书籍不可避免的一些难以理解。

但整本书读完后，回头发现原来作者横跨多个领域，罗列众多范例，一直都是在试图让我们的生活更贴近美好的模样。用文艺一点的表达，我把它称为——让灵魂跟上岁月的脚步。

Enjoy life.

Use life well.

It is a one time offer.

奋斗的底气：认识思维成长性。当我们意识到智力是可以成长的，即使现在还不够优秀，即使没有出色的天赋，依然可以无所顾忌地去努力，去努力争取自己想要的成长，这就是成长型思维带来的奋斗的底气。

突破的勇气：做出一点点改变。生活中或许我们都曾渴望成为自己羡慕的那种人，但遇到困难时思维定势的习惯和长期积累的经验很容易阻止尝试的脚步。当我们意识到原来成长随时都可发现，或许在徘徊的瞬间会增添一份突破自我的'勇气。于我而言，这是近段的体验与阅读完美契合的部分。

坚持的志气：笑对失败的可能性。我们都希望努力就会获得想要的结果，但不可能谁都成为常胜将军。失败总是会带来沮丧、失望，也可能会让人一蹶不振。当我们用成长的态度面对失败时，失败就只是一次努力暂时还不够的证明而已。调整心情之后再次迎接调整，这份志气就是成长型思维者独有的乐观与坚韧。

《终身成长》的读后感(篇8)

人从一出生就是不断学习的。在我们很小的时候我们对一起都充满了好奇，开始学习吃饭、走路、说话，问周围人各种各样的问题，并且期间会闹出很多错误和笑话，我们却依然兴致勃勃。但什么时候开始我们变得不一样了？面对错误和挫折，有的人会勇敢面对，从批评中学习，但有的人只会逃避、不再努力。

原因在于我们的父母和老师在我们小的时候在言谈举止中传递给我们什么样的信息——如何看待自己？

人们说的每一句话、做的每一个动作都会传递出一个信息，而孩子对这些信息的敏感和关注程度又是非常惊人的。

比如，我们经常会听到父母或者老师跟孩子这么说：

“你学的真快，你真聪明！”“你太棒了，你根本没有怎么看书就得了优！”

很多父母和老师认为，说一些鼓励孩子的话会让孩子增强信心，但是孩子可从这些话中听到另一种意思：

“如果我学东西不那么快我就是不聪明。”“我最好不要努力学习，不然他们会觉得我其实没有那么聪明。”

卡罗尔·德伟克博士针对数百名学生进行七项实验后发现：对孩子智力水平进行表扬，会损害他们学习的动力和表现。这其实就是在向孩子传递一种固定型思维模式：你的能力永远不会变，而我正在对你的能力进行评定。

父母认为通过表扬孩子头脑和天赋可以给予孩子持久的信心，但事实上却起到了反效果，这种做法会让孩子在遇到困难和挫折时，立即对自己产生怀疑，甚至会为了掩饰自己糟糕的成绩而选择撒谎、欺骗。最后，虽然告诉孩子很聪明表扬他们的先天潜力，但却让他们感到愚蠢甚至做出蠢事。

卡罗尔·德伟克博士提出，正确的做法是我们应该避免对孩子的智力和才能做出表扬，而是应该对他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到成就的这个努力的过程做出表扬。并且在跟他们谈到其成就时，更倾向于表示自己欣赏和赞扬他们所付出的的努力和做出的选择。这就是一种成长型的思维模式：你是一个不断成长的人，我对你的成长很有兴趣。

《终身成长》的读后感(篇9)

人和人的区别，在于出生环境，在于贫富差距，而更多的，在于思维方式的区别。

1、两种思维模式的区别

《终身成长》这本书大概可以为我们解释社会人的两种区别：固定型思维和成长型思维。

固定型思维的人相信一切都是与生俱来，一切都是命运的安排，他们相信这个世界存在天才，也觉得自己的能力无法改变。成长性思维的人相信一切都可以通过自身努力所获得，一切都在发展变化中，他们相信自己是人生的主宰，只要自己朝着目标正确的努力一定可以成功。

2、两种思维方式的教育表现

我们在表扬孩子时，经常夸：“宝贝，你好聪明啊”、“宝贝，你就是个天才。”而这种夸奖，更多的是在赞扬孩子所达到的结果，对孩子的促进作用仅限于刺激孩子下次要得到表扬，一定达到要达到这个目标。而具有成长型思维的父母，一般会这么说：“宝贝，你这次的努力没有白费。”“宝贝，你作文水平提升了很多。”从孩子的努力过程、思考方式上去表扬孩子，则更能激励孩子不断努力，克服困难，取得成绩。

3、如何培养成长型思维

《终身成长》这本书给出了四个步骤：接受—观察—命名—教育。把我们固定性思维展现的时候，逐渐教化成成长性思维。我们可以接受自己的固定型思维，但是我们可以观察它一般什么时候来临，给它取个名字，制定具体步骤，慢慢养成成长性思维。在我看来，成长型思维最重要的一点是在于毅力二字，遇到困难时我们有毅力坚持，有毅力克服困难；立的flag有毅力执行结束。

我们不怕遇到困难，而怕遇到困难就退缩的懦夫；我们不怕失败，而怕一失败就一蹶不振。拥有成长性思维，拥有毅力，才能勇往无前。

《终身成长》的读后感(篇10)

在公司组织的读书分享会中，《终身成长》一书给我留下了深刻的印象，自己利用空余时间，也重新阅读了一遍。

这本书最主要的核心内容就是如何拥有成长型思维。书中明确讲到了，一个人一辈子要处理两件大事：与自己相处，与外界相处。

如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影响着我们如何与外界相处。不论是做家长、刚步入社会、还是谈一段感情，对自身的认知往往决定了你的成长速度。

如果你能明白天赋和努力的关系，那么就不会一味地去夸奖孩子的天赋，也不会因为他成长速度慢而过度焦虑。

如果你能领悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不会自怨自艾的浪费时间，也不会因为暂时的不顺，而觉得自己什么都不好，成天沮丧。

如果你能知道感情也需要付出努力来维系和经营，那么就不会因为迷信心有灵犀而一次次错过沟通的机会，也不会总是对过去揪着不放而做一个永不快乐的人。

我们观察自己，认识自己，学习书中提到的成长型思维模式，则是为了让自己日日精进。结合实际工作，比如刚入职的新员工，虽然暂时不太熟悉工作方法，但却可以积极主动的去学习；虽然有时候工作做得不够好，但是结对师傅以及同事之间可以互相帮助。如此这般，你就会发现每天都在成长，每天都在进步。

我们还需要给自己制定一些成长型的目标。例如，要经常思考有哪些学习和成长的机会？面对机会要如何把握？制定怎样的具体步骤，去执行新计划？做到这些以后，还应该随时保持一种警醒的姿态去思考：“要保持不断的成长，我还需要做什么？”

我希望每个人都能相信智力是可以提高的；希望每个人都能学会迎接挑战，面对挫折坚持不懈；希望每个人都能相信努力的意义，懂得正视批评，并从中学习；希望每个人都能从别人的成功里得到新知和灵感；希望人人都能拥有成长型思维。

特别感谢公司工会提供的“读书分享会”这个平台，让我们能更好地展示自己、学习到新的知识。最后，让我们一起爱上阅读吧，读过的书多了，许多知识就融进了你的血肉，不仅能让你及时审视内心，还能让你抬头看到诗与远方。

《终身成长》的读后感(篇11)

《陪孩子终身成长》作者：樊登。最开始阅读这本书的初衷，就是因为樊登本人。他所创办的“樊登读书会”被很多人所认知。

本书引用了很多国外知名亲子教育书籍中的论点与精华。不仅提到了怎样陪伴孩子成长，而且论述了父母自身如何进阶。

我们上一辈的父母，往往更关注孩子的衣食住行。让孩子“长大”，也就完成了父母的使命。而随着时代的发展，观念的更替，现在这一代的父母，越来越注重孩子的“教育”，如何让孩子适应这个多变的社会，怎样成为一个有用的人，以及如何缓解父母自身的焦虑，本书，都给出了建议：

一。培养父母与孩子之间无条件的爱

我们常说，父母对子女的爱是无私的，试问一下，真的是这样吗？我们是不是也会为了让孩子完成某个学习任务，而许以条件？那么孩子的学习到底是为了这个“奖励”，还是学习本身。

我不否定“奖励”确实有一定的效果，但，家长本身要认清“奖励”并不是最终的目的。真正让孩子成长的，是孩子的“内驱力”，而不仅仅是外部激励。真正认识到，学习的乐趣，求知的喜悦，才是孩子终身成长的前提条件。

二。价值感的重要性

“价值感”和“归属感”让孩子愿意变得更好。每个人生来都有不同的角色，“子女”、“父母”、“同事”、“下级”，我们在每一个角色里，被人否定、排斥，都会让我们失落甚至自暴自弃。这就是，所谓的“价值感”和“归属感”。我们的孩子亦是如此。

若孩子总是在比较中和讽刺下长大，他的自尊就会被触动，自信就会被打击。并且这种“无用”感也会被放大，直到伴随一生。

我们要学会如何点亮孩子心中的火焰，而不是浇灭他。当孩子拥有了价值感和自尊心时，他才会成为一个自律而又有自控力的人。

三。终身成长的心态

我们时常陷入舒适圈，而停止向前。规避困难，痛恨变化，这就是“固定思维”。而面对未来瞬息万变的时代，不仅仅是我们自己，更要培养孩子拥有“成长思维”。

不要过分纠结于别人对自己的评判，不以一次成败论英雄，将更多的注意力投放在过程中，汲取错误所带来的收获，才能拥有成长性思维。

作为父母，更应该多去发现孩子的闪光点，给予他无条件的爱，让孩子认清，学习的过程和动机才是最重要的。另外，父母也要善待自己，积极的去调节自己的情绪，这样才能更好的帮助孩子成长。

“终身成长”不仅仅只是一句口号，更是我们终身追求的目标。从我们自己开始改变，我相信，一个成长型父母，定会培养出一个优秀的孩子，并将这种“爱”一直传承下去……